tabularasa – weg mit Tabus

PMDS gilt als schwerste Form der PMS – 5 bis 7 Prozent der Frauen leiden an schweren psychischen Beschwerden vor ihrer Periode. Viele von Ihnen suchen jahrelang nach einer Diagnose – auch Dani.

Weihnachten, das Fest der Liebe. Doch nicht selten verwandeln sich die besinnlichen Tage in emotionale Herausforderungen.In der Weihnachtsfolge spricht das tabularasa-Team mit Psychologin Viviane Hähne über festliche Krisen und Lösungsansätze.

Warum zerbrechen Freundschaften zwischen Freundinnen, wenn eine der beiden ein Kind bekommt? Über das Tabu Freundschaftskiller Kinder sprechen die Hosts Katharina und Saskia mit Lea, die das gerade erlebt, und der Diplompsychologin Ulrike Scheuermann.

Autismus jenseits der Klischees: Autist Laura & Cohost Katharina sprechen über Barrieren, Inklusion und ob Autismus Superkraft, Behinderung oder beides ist. Gäste: Ines & Dr. Mark Benecke, Beccs Runge, Comiczeichnerin Fuchskind.

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Darüber offen sprechen: Fehlanzeige. Tiffany & Sally brechen das Tabu zusammen mit Psychologin Klara Hanstein und Nadine, die selbst 4 Jahre lang darunter litt.

Gibt es eigentlich den "normalen" Körper? Ist die Body Positivity Bewegung hilfreich? Und was hat Fettfeindlichkeit mit Rassismus zu tun? Diese Fragen klären Sally und Tiffany mit Körperaktivistin Melodie Michelberger und dem Soziologen Friedrich Schorb.

Let's talk about Sex, Baby! Leichter gesagt als getan, besonders bei peinlichen Situationen. Es sind die Momente, in denen wir am liebsten im Erdboden versinken würden. Clara und Katharina sprechen über Scham, Akzeptanz und das Gefühl von Verbundenheit.

Plötzlich ist sie da aus dem Nichts: Wut. Seit Host Lisa vor kurzem Mama wurde, gerät sie immer wieder in Situationen, in denen die Wut in ihr hochsteigt. Warum ist das so und warum fällt es gerade jungen Müttern so schwer darüber zu sprechen?

ADHS haben nur kleine Jungs? Absolut nicht, aber das Bild vom "Zappelphilipp" erschwert nach wie vor vielen Mädchen und Frauen mit ADHS das Leben. Tabularasa-Host Laura ist selbst betroffen und erzählt schonungslos vom Gedankenpogo in ihrem Kopf.

Nicht jede Frau wünscht sich Kinder. Um keine Angst vor einer Schwangerschaft haben zu müssen und hormonfrei zu verhüten, möchten sich einige sterilisieren lassen. Doch Frauen, die sich dafür entscheiden, haben oft einen schweren Weg vor sich.

Kennt ihr das Gefühl? Ihr fühlt euch nicht schön, aber fühlt euch unwohl darüber zu sprechen. Zum Staffelstart von tabularasa brechen Hosts Manuela und Pauline ein Tabu, das auf den ersten Blick eigentlich gar keins zu sein scheint.

Sex, klar gehört zu den meisten Beziehungen dazu. Wirklich? Viele Paare erleben in Langzeitbeziehungen einen Break. Ob es die Arbeit ist, das erste Kind oder es gar keinen Grund gibt – Lust ist keine Selbstverständlichkeit. Darum geht's in dieser Folge.

Stellt euch vor, ihr lernt jemand kennen, kommt euch näher, werdet ein Paar. Und später erfahrt ihr, dass die Person HIV-positiv ist - und ihr euch angesteckt habt. Das ist Johanna passiert. Sie spricht mit Minusch und Sally über HIV und Aids.

Kennt Ihr das? Ihr seid vergeben, vielleicht in einer glücklichen Beziehung, und trotzdem ist da plötzlich diese eine Person auf der Arbeit, an der Uni oder im Freundeskreis, die euch total anzieht und Ihr könnt nicht mehr aufhören an sie zu denken?

Content Warnung! Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Suizid. Warum fällt es uns so schwer, das Wort "Suizid" gegenüber Angehörigen auszusprechen? Wo findet wir Hilfe, wenn es uns nicht gut geht? Clara und Manu stellen sich all diesen Fragen.

Warum reden gerade eigentlich alle über den "Bodycount"? Mit wie vielen Menschen man im Leben Sex hat, ist ja eigentlich eine private Sache – und im Zweifel gar nicht so aussagekräftig. Sally und Tine gehen dem nach.

Läuft bei mir! Prinzipiell eine gute Sache. Aber wenn´s wirklich läuft, dann ist das alles andere als angenehm. In dieser Folge geht´s um Inkontinenz bei jungen Frauen.

Wie kommt man eigentlich durchs Leben, wenn man nicht richtig lesen und schreiben kann? Für 6,2 Millionen Menschen in Deutschland ist das kein Gedankenexperiment, sondern ihr Alltag. Katja und Sally reden darüber.

Wann hast du es dir das letzte Mal selbst gemacht? Und wo und wie oft? Wie wirkt sich das auf Sex mit anderen Menschen aus und warum ist es uns so unangenehm darüber zu sprechen? Clara und Lisa tun's trotzdem.

Jede dritte Frau hat einmal eine Fehlgeburt. Und trotzdem wird kaum über das Thema gesprochen. Sally und Clara fragen sich, warum unsere Gesellschaft unangenehme Gefühle so verteufelt und was sich ändern muss, um ein Sprechen darüber möglich zu machen.

Es gibt kaum ein Thema, über das wir beharrlicher schweigen als über Geld. Wieviel verdienst du? Zu welcher Schicht gehörst du? Isabel und Christine fragen sich, wie sehr unsere Chancen auf Wohlstand von unserer Herkunft abhängen.

Die heile Familie, die gibt es…vor allem in der Werbung. In vielen Familien kracht es hin und wieder und manchmal liegt so viel im Argen, dass Familienmitglieder keinen anderen Weg mehr sehen, als den Kontakt erstmal auf Eis zu legen.

Wie fühlt es sich an, wenn ich in einer Beziehung zu einer narzisstischen Person stecke? Davon erzählt Taku. Nach einer zweijährigen Beziehung zu seiner Ex-Partnerin war er emotional komplett ausgelaugt und depressiv.

Ca. 150.000 Menschen in Deutschland leben mit künstlichem Darmausgang: Für viele ist das anfangs ein Schock. Wir sprechen in dieser Folge mit Gina, die sagt: Ihr Stoma hat ihr enorm viel Lebensqualität zurückgebracht.

Freund*innen wünscht man nur das Beste. Klar, sie gehören zu den wichtigsten Menschen in unserem Leben. Aber was, wenn plötzlich ein Gefühl hochkommt, das da eigentlich gar nichts zu suchen hat? In dieser Folge geht´s um Neid in Freundschaften.

Es gibt viele Klischees über AlkoholikerInnen. Dabei ist die Krankheit individuell und hat zahlreiche Facetten. Wir sprechen mit zwei jungen Menschen über ihre Alkoholabhängigkeit und über ihren Weg aus der Sucht.

Die Angst vor dem Tod- vor allem dem eigenen- das kennen wir alle. Ein urmenschliches Gefühl-aber wie geht man damit um? Wir machen tabularasa mit dem Tod und klären, wie man im Alltag mit Tod, Trauer und Trauernden umgehen kann.

Frisch gebackene Mamas empfinden das größte Glück, wenn sie ihr Baby auf dem Arm halten. Oder? Für manche Mütter ist die erste Zeit mit Kind alles andere als schön. Wir sprechen über Wochenbettdepressionen und machen tabularasa mit Mutterglückmythen

"Bad Sex", schlechter Sex, ist ein absolutes Tabu. Klar, wer spricht da auch schon gerne drüber, wenn es schlecht läuft im Bett? Wir machen tabularasa.

Ein intimes, weibliches Gespräch. Das, was sonst im Verborgenen bleibt, machen wir sichtbar und tauchen tief ein in die Psychologie und Regelwerke unserer Gesellschaft.