Podcasts about leidensdruck

Heute wird Claudija von Anke liebesgedisst, obwohl sie Geburtstag hatte und vor Rührung weinend mit ihrer Mutter durchs Meer spaziert ist. Zwar hat ihre Familie ihr gehuldigt, doch Anke hat sofort ihre Traumafolgestörung ausgenutzt und sie, wie immer, im Erzählfluss unterbrochen. Traumafolgestörungen entstehen auch in schlechten Krippen und darüber werden wir beide noch viel mehr Gedankenlosigkeiten unterbrechen und Nichtwissen abschaffen. Es gibt Bereiche im Leben, da ist Fühlen wichtiger als evidenzbasiertes Wissen und wir dürfen nicht vergessen: schon oft in der Geschichte der Menschheit wurden gefühlte Wahrheiten später bewiesen. Wir wissen, Shownotes scheinen gelegentlich wichtiger als alte Frauen zu sein, die bald sterben. Und wir wissen auch – nichts ist sicherer als der Tod. Wenn dich das triggert, darfst du vertrauensvoll mit uns sprechen und wir versprechen, es wird eine mitfühlende Kommunikation. Claudija wird dir zuhören und Anke wird dich im Wort unterbrechen, auch wenn sie sich beim Wort nimmt. Zum Trost singt dir Claudija dann vielleicht das Lied vom dicken Delfin vor. Du kannst beruhigt sein – sollte der Leidensdruck zu hoch werden, wird Anke ihn mit Seelensidolin schnell wegwischen. Wir Shinieschwester glauben nämlich beide, dass Abschiede uns berühren und wir gleichzeitig von Sehnsucht hinter den Horizont getragen werden. Vor dem Horizont lernen wir aber noch Menschen nicht mehr zu idealisieren, Sauerkirschen sofort zu ernten und knackige Hintern nicht überzubewerten. Claudija, die von Anke wieder einmal heiliggesprochen wird, singt bald mit Rolf Zukowski und Anke trainiert weiterhin (vermutlich erfolglos) wie man auch Menschen, die man mag, gelegentlich aussprechen lässt. Und weil bald unsere Babys kommen, ist jeder Moment ein Moment für den es sich zu lachen lohnt. Shine On! Hier gibt es „Die Krippenlüge“ bei Thalia https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074855235 Hier findest du „Die Krippenlüge“ bei amazon https://amzn.eu/d/1zg3ZIz Hier findest du uns https://www.stolzundballmann.de Willst du ein Shinie sein? https://www.stolzundballmann.de/community Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

Selbstzweifel kennt fast jeder – doch woher kommen sie überhaupt? Wann sind sie normal und können uns sogar motivieren? Und ab wann werden sie zum echten Problem? Vor allem aber: Wie gelingt es, sich davon zu befreien und innere Stärke zu entwickeln? Genau darüber sprechen wir mit Stefanie Stahl - Diplompsychologin, Psychotherapeutin und mehrfache Bestsellerautorin, die mit ihren Büchern bereits Millionen Menschen zu mehr Selbstbewusstsein und Lebensqualität verholfen hat. Im ERCM Medizin Podcast gibt sie tiefe Einblicke in die Entstehung von Selbstzweifeln: von frühen Prägungen in der Kindheit über unbewusste Glaubenssätze bis hin zu den vier psychischen Grundbedürfnissen, die unser Verhalten steuern.Stefanie Stahl erklärt, wie das „innere Schattenkind“ unser Denken und Fühlen beeinflusst. Wir sprechen über das Imposter-Syndrom – ein Phänomen, das selbst Persönlichkeiten wie Michelle Obama oder Lady Gaga betrifft – und über gezielte Selbstreflexion als Grundlage, negative Muster zu erkennen und zu durchbrechen.Welche alltagstauglichen Selbsthilfemethoden helfen dabei wirklich? Stefanie Stahl teilt praktische Übungen und erprobte Strategien aus über 30 Jahren Erfahrung. Sie macht Mut, sich auf den Weg zum „inneren Sonnenkind“ zu machen – und zeigt, warum sich Veränderung lohnt, damit wir unseren Selbstwert nachhaltig stärken können.Außerdem werfen wir einen Blick auf moderne Ansätze der Psychotherapie, klären, wann professionelle Hilfe wichtig ist – und diskutieren, welche Rolle KI, digitale Tools und neue Technologien künftig für unsere mentale Gesundheit spielen könnten. Zeitstempel:0:00 – Intro: Selbstzweifel als universelles Phänomen 2:01 – Stefanie Stahls Weg zur Psychologie & persönliche Erfahrungen 4:05 – Selbstzweifel als ständiger Begleiter im Berufsleben 5:03 – Selbstüberschätzung vs. Selbstzweifel in anspruchsvollen Berufen 7:16 – Narzissmus in der Ärzteschaft: Ursachen und Auswirkungen 8:50 – Imposter-Syndrom bei Ärzten und Leistungsträgern 12:14 – Talente vs. Training: Sind alle Menschen gleich begabt? 15:20 – Psychologische Grundstruktur: Evolutionäre Basis unserer Psyche 17:26 – Die vier Grundbedürfnisse: Bindung als wichtigstes Element 18:51 – Entstehung von Selbstzweifeln in der Kindheit 20:31 – Genetik vs. Umwelt: 50% genetische Komponente des Selbstwerts 23:26 – Testosteron und Selbstwahrnehmung bei Männern 24:32 – Social Media als Verstärker von Selbstzweifeln 27:12 – Verdopplung mentaler Probleme bei Jugendlichen (2008-2017) 29:14 – Neuroplastizität: Prägung in den ersten zwei Lebensjahren 32:51 – Frühkindliche Betreuung und langfristige Auswirkungen 35:16 – Positive Aspekte von Selbstzweifeln als Motivation 37:20 – Leidensdruck als Kriterium für behandlungsbedürftige Selbstzweifel 39:09 – Glaubenssätze als "Programmiersprache des Selbstwertgefühls" 41:35 – Selbsthilfe vs. professionelle Therapie 44:26 – Definition psychischer Gesundheit 46:17 – Angemessene vs. unangemessene Gefühle 48:26 – Praktische Übungen: Vom Grübeln zur bewussten Gedankenkontrolle 51:00 – KI als therapeutische Unterstützung: ChatGPT und Empathie 53:17 – Zukunft der Psychotherapie: Direkte Hirnmodulation 54:28 – Radiomodulation: Behandlung durch präzise Bestrahlung 55:58 – Mikrodosing und psychoaktive Substanzen in der Therapie 59:00 – Imposter-Syndrom bei Prominenten: Michelle Obama und Lady Gaga 1:00:44 – Weg zur inneren Stärke: Vom Schattenkind zum Sonnenkind 1:04:08 – Praktische Schritte zur Überwindung von Selbstzweifeln 1:05:22 – Versöhnung statt Loswerden: Umgang mit schwieriger Kindheit 1:07:15 – "Bin ich der Fehler?" – Kernfrage der Selbstwahrnehmung 1:08:52 – Loyalitätskonflikte zu den Eltern überwinden 1:10:41 – Stefanie Stahls persönlicher Umgang mit Selbstzweifeln 1:12:00 – Verborgene Vorteile negativer Glaubenssätze erkennen 1:14:34 – Abschluss: Selbsterkenntnis als wichtigster Schritt

Vom 16. bis 22. Juni läuft die „Welt-Kontinenz-Woche“. Sie informiert über ein besonderes Thema, über das sehr oft geschwiegen wird: Harninkontinenz bei Frauen. Und das, obwohl es sich um die häufigste chronische Erkrankung von Frauen handelt und der Leidensdruck sehr groß ist. Viele Frauen schämen sich, ziehen sich oft aus dem sozialen Leben zurück, müssen Einlagen tragen und vermeiden Intimität. Im Podcast spricht dazu die Urologin Dr. Verena Lieb.

Heute habe ich wieder Prof. Christian Stierle zu Gast. Er ist Professor für klinische Psychologie, Verhaltenstherapeut und Experte für Zwangsstörungen, Selbstmitgefühl und insbesondere für die körperdysmorphe Störung – kurz: KDS. Die KDS ist eine psychische Erkrankung, bei der sich alles um vermeintliche Mängel im eigenen Aussehen dreht – Makel, die für Außenstehende kaum oder gar nicht sichtbar sind, für die Betroffenen aber mit starkem Leidensdruck einhergehen. Die KDS ist zwar keine klassische Zwangsstörung, sie gehört aber zum sogenannten Zwangsspektrum. Weil es so viele Überschneidungen mit der Zwangsstörung gibt, sprechen wir heute darüber. Konkret gehen wir darauf ein: Was genau die KDS ist – und wie man sie erkennt Wie Betroffene eine KDS erleben – also was sie denken, fühlen und befürchten Warum die KDS mit so viel Scham und Leid verbunden ist Welche Rolle Schönheitsideale, soziale Medien und plastische Chirurgie spielen Was es mit dem sogenannten Muskel-Wahn auf sich hat Wie sich die KDS von der Zwangsstörung unterscheidet und wo die Gemeinsamkeiten liegen Welche bewährten Therapien es gibt und wie gut die Erfolgsaussichten sind Und nicht zuletzt: Warum es sich lohnt, sich Hilfe zu holen – und warum es Hoffnung gibt Mehr von OCD Land: Informationen zu OCD Land Gold | Mitgliedschaft abschließen Mehr von OCD Land (Community, Experten-Blog, Betroffenenberichte, Instagram, Podcast, YouTube) Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.

"Ich kann nicht mehr, ich schaffe das nicht" – für manche Lehrerinnen und Lehrer wird der Beruf zur Belastung mit dauerhaftem Stress und Druck. Dabei gilt er doch als krisensicher, sinnstiftend, als ein guter Job! Welche Möglichkeiten und Konsequenzen gibt es in diesen Fällen? Isabell Probst hat sich vor zehn Jahren entschieden: Sie ist ausgestiegen, der Leidensdruck wurde zu hoch. Den sicheren Beamtenstatus hat sie aufgegeben. Heute unterstützt sie als Coachin Lehrerinnen und Lehrer auf ihrem Weg zur Umorientierung, dem Ausstieg oder auch mit verändertem Fokus zurück an die Schule. Welche Rolle dabei das eigene Umfeld, Scham und die Aussicht auf Pension spielen, davon erzählt sie im Talk mit Bob Blume. Links Homepage von Isabell Probst | https://isabellprobst.de/ Podcast "Life after Lehramt" | https://isabellprobst.de/elementor-landingpage-23334/ Buch von Isabell Probst: Ausgelehrt – ab morgen läuft die Schule ohne mich! Lehrkräfte-Exodus an deutschen Schulen. Flucht aus dem Klassenzimmer (SPIEGEL 2025) | https://www.spiegel.de/panorama/bildung/bildung-neue-studie-beleuchtet-lehrkraefte-exodus-aus-deutschen-schulen-a-688fb131-0f6a-400f-a6e9-59b209162e45 Hörtipp Das Wissen: Verzweifelt an der Schule – Warum Lehrkräfte aussteigen | https://www.ardaudiothek.de/episode/das-wissen/verzweifelt-an-der-schule-warum-lehrkraefte-aussteigen/swr-kultur/94651440/ Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: dieschulebrennt@auf-die-ohren.com

In diesem Podcast-Gespräch zwischen Podcast Host Jutta Kallies-Schweiger und Kerstin Döring wird die individuelle Kreativität in verschiedenen Facetten beleuchtet. Kerstin teilt ihre persönliche Reise zur Kreativität, die Bedeutungvon Lebendigkeit und Mut sowie die Herausforderungen, die mit der Suche nach neuen Wegen verbunden sind. Es wird diskutiert, wie wichtig es ist, Räume der Stille zu schaffen und wie man gegen Konformität ankämpfen kann, um die eigeneStimme zu finden und zu stärken. In diesem Gespräch erkunden Jutta Kallies-Schweiger und Kerstin die verschiedenen Facetten von Kreativität, Routinen und dem Mut, Neues auszuprobieren. Sie diskutieren die Balancezwischen positiven Routinen und der Gefahr der Konformität, die die Abenteuerlust einschränken kann. Intuition wird als wichtiger Leitfaden hervorgehoben, während Beta-Prozesse und Resonanz in kreativen Projekten als Schlüssel zur Weiterentwicklung betrachtet werden. Die Bedeutung von Sichtbarkeit und der Prozess der Kreativität werden ebenfalls thematisiert, ebenso wie die Rolle von Menschlichkeit in kreativen Prozessen. Abschließendwird die Notwendigkeit betont, die eigene Kreativität zu entdecken und zu fördern, um eine positive Veränderung in der Welt zu bewirken.TakeawaysKreativität ist ein Prozess, der Lebendigkeit erfordert.Räume der Stille sind wichtig für kreative Prozesse.Mut ist entscheidend, um neue Wege zu gehen.Selbstvertrauen ist notwendig, um die eigene Stimme zufinden.Neugier und Offenheit sind grundlegende Eigenschaftenkreativer Menschen.Es ist wichtig, sich selbst Raum zu geben, um zu wachsen.Kreativität kann durch alltägliche Praktiken genährt werden.Die Verbindung zur Natur unterstützt die Kreativität.Kreativität erfordert oft das Ausprobieren undExperimentieren.Es ist wichtig, sich von gesellschaftlichen Normen zu lösen.Routinen können sowohl positiv als auch einschränkend sein.Intuition ist ein wichtiger Wegweiser im kreativen Prozess.Beta-Prozesse fördern die Entwicklung und Resonanz mit anderen.Sichtbarkeit ist entscheidend für kreative Ausdrucksformen.Kreativität sollte als Teil des Menschseins betrachtetwerden.Der Prozess ist oft wichtiger als das Ergebnis.Kreativität erfordert Mut und die Bereitschaft, Neuesauszuprobieren.Kreative Produkte sollten dem Menschsein dienen.Es ist wichtig, die eigene Kreativität zu entdecken und zu fördern.Kleine Schritte können große Veränderungen bewirken.Kapitel00:00 Einführung in die Kreativität06:27 Die Bedeutung von Kreativität & Das Konzept derVier P10:06 Kreativität im Alltag - Wie bist du kreativ?16:44 Wie kommt das Neue in die Welt?22:11 Räume der Stille und Reflexion26:40 Lebendigkeit und Instinkte in der Kreativität30:45 Die Kraft des Atems und der Natur32:27 Neugier und Mut: Der Weg zur Kreativität34:32 Leidensdruck und der Mut zur Veränderung36:32 Spielerisches Ausprobieren und Selbstfindung39:35 Konformität und die Suche nach neuen Möglichkeiten42:12 Intuition als Wegweiser für Veränderungen46:14 Mut zur Sichtbarkeit und kreativen Ausdruck49:20 Der kreative Prozess und seine Herausforderungen52:24 Die Freude am kreativen Ausdruck55:31 Kreativität als Dienst am Menschsein58:34 Die Balance zwischen Effizienz und Kreativität01:00:16 Zukunftsvisionen und kreative Projekte01:04:37 Inspiration und Vorbilder in der KreativitätFür einen tieferen Austausch mit Kerstin und mir, Jutta Kallies-Schweiger und für weitere Impulse zu den Themen Inner Development und Kreativität lade ich dich ein, Teil der ⁠⁠⁠⁠⁠soluvaire Community⁠⁠⁠⁠⁠ zu werden.Kommende Live Podcast Sessions kannst du ⁠hier⁠ buchen: ⁠https://www.juttakalliesschweiger.de/events

Ausprägungen wie Tourette, Autismus oder ADHS sind keine Krankheiten – sondern gleichwertige Varianten des Gehirns. Das ist die Idee des Neurodiversitäts-Gedankens. Was bedeutet das konkret im Alltag? Wo liegen Chancen und Grenzen? «Puls» begleitet Betroffene in unterschiedlichen Lebenssituationen. Hype oder Revolution? – Das Neurodiversitäts-Konzept Prominent, erfolgreich, neurodivers: Stars wie Billie Eilish oder Greta Thunberg leben es vor. Ausprägungen wie Autismus, Tourette oder ADHS müssen keine Störungen sein. Sie werden teils sogar als Superkräfte angesehen. Bloss ein Trend oder doch ein grundsätzliches Umdenken, wie die Gesellschaft auf neurobiologisches Anderssein blickt? Feuerwehrmann mit Tourette – Normalität, einen Tick anders Praktisch über Nacht war alles anders. Mit 17 Jahren zeigten sich bei Simon Buchser die ersten Symptome des Tourette-Syndroms: Unkontrollierte Bewegungen, selbstverletzendes Verhalten und plötzliche Kraftausdrücke liessen ihn sich immer mehr aus der Öffentlichkeit zurückziehen. Heute ist er 22 und hat den Weg zurück in den Alltag geschafft. Er macht eine Lehre als Lastwagenmechaniker und ist Mitglied der freiwilligen Feuerwehr. «Puls» besucht ihn in seiner zurückgewonnenen Normalität – die trotzdem etwas anders ist. Schwieriger Karriere-Start – Mit Autismus durchs Studium Autismus ist nicht gleich Autismus. Ein Teil der Betroffenen hat einen hohen Leidensdruck und ist stark auf Unterstützung angewiesen. Aber längst nicht alle. Nicht wenige haben kognitiv keine Einschränkungen – oder sind gar hochintelligent. Und selbst dann ist ihr Alltag in der «neurotypischen» Welt der Durchschnittsmenschen nicht einfach. Zum Beispiel für Studierende. Ein Besuch an der Universität Freiburg, wo die junge Westschweizerin Romane ihren Master absolviert und als Autismus-Betroffene mit vielen Hürden zu kämpfen hat. ADHS und Autismus als Superkraft? – Zu Besuch bei einer neurodiversen Firma Medizinisch sind ADHS oder Autismus als Störungen definiert. Genau dieser Betrachtung widerspricht die Idee der Neurodiversität – und auch die Zürcher Marketing-Agentur «TwoFold». Sie glaubt an die Kraft eines vielfältigen Teams: In der Agentur arbeiten neurotypische Menschen und solche mit ADHS oder Autismus erfolgreich zusammen. Wo liegen die Stärken eines solchen Teams? Und ist dieses Konzept auch in der Arbeitswelt der Mehrheitsgesellschaft möglich?

Dass es angesichts der wirtschaftlichen Probleme in den ersten Jahren der Weimarer Republik eine Auswanderungsbewegung gab, die insbesondere nach Nord- und Südamerika zielte, ist in diesem Podcast schon angeklungen. Natürlich gab es, wen will es überraschen, auch „Unternehmer“, die den Leidensdruck der Auswanderer missbrauchten. Und manchmal war es auch ein Staat, der dies tat. In den Jahren der kriegerischen Aktivitäten Spaniens in Marokko, lockte die spanische Fremdenlegion unzählige junge Männer in ihren Dienst, unter Vortäuschung von zivilen Arbeitsplätzen in Spanien. Waren diese Migranten, unter ihnen zahlreiche Hamburger, erst einmal in Spanien, wurden sie gewaltsam nach Marokko gebracht und zum Dienst in der Fremdenlegion gezwungen. Der Hamburger Anzeiger vom 9. April 1925 druckte den Bericht eines Opfers dieser Betrugsmasche, nämlich Otto Häntschel, ab. Der menschenverachtende Drill, die Bestrafungen und die exzessiv brutalen Kampfhandlungen in Marokko, die er schildert, machen diesen Text sehr erschütternd und können verstörend wirken. Rosa Leu hat sich für uns durch diese Hölle auf Erden gewagt, der Otto Häntschel nur wie durch ein Wunder entrinnen konnte.

Das letzte Jahr war für den Preisüberwacher erneut ein Rekordjahr. Über 800 Fälle hat er bearbeitet. Auch wenn die Inflation sinke, bleibe der Leidensdruck in der Bevölkerung gross. Was er im letzten Jahr erreicht hat und was er weiter im Fokus behält, erzählt Stefan Meierhans im Tagesgespräch. Stefan Meierhans ist seit über 16 Jahren Preisüberwacher der Schweiz. Bei der Post und dem öffentlichen Verkehr konnte er zuletzt bewirken, dass die Preise weniger stark ansteigen. Auch hat er mit der SBB erneut Spar-Billettes ausgehandelt. Er geht nicht davon aus, dass die Preise im öffentlichen Verkehr in diesem Jahr weiter steigen werden. Grundsätzlich müsste aber das Tarifsystem angepasst und gerechter werden. Im Blick behält der Preisüberwacher die UBS und die digitalen Plattformen. Bei der UBS geht es um die Frage, ob sie ihre Marktmacht missbraucht. Bei der Plattform «Booking.com» seien die einvernehmlichen Verhandlungen bereits gescheitert, dort könnte es bald zu einer Verfügung kommen.

Im Interview zwischen Markus Eggert von LiteraturLounge.eu und dem Autor Boris Zatko werden verschiedene Themen rund um die kreative Arbeit und die Literatur behandelt. Markus beginnt mit einer Vorstellung von Boris und seinen Kinderbüchern, wobei er besonders die Werke „Die Festung des Herrn Rock“ und „Die Buchstörer“ hervorhebt. Boris klärt daraufhin, dass „Die Festung des Herrn Rock“ sein Erstlingswerk ist, auch wenn es schon einige Jahre alt ist. Er betont, dass er nicht aktiv nach Ideen sucht, sondern dass diese ihn regelrecht verfolgen und dass dies zu einer ständigen Herausforderung führt, die viel Leidenschaft, aber auch Leidensdruck mit sich bringt. Boris beschreibt den kreativen Prozess als eine aufregende und oft frustrierende Entdeckungsreise. Er spricht davon, dass das Schreiben und Zeichnen immer mit neuen Herausforderungen verbunden ist, und hebt hervor, wie wertvoll es ist, Neues auszuprobieren und dabei auch an seine Grenzen zu gehen. Dies spiegelt sich auch in den Unterschieden zwischen seinen beiden genannten Büchern wider. Das Projekt „Die Buchstörer“ hatte einen lebhaften Entstehungsprozess, bei dem die Figuren ungeplant in das Märchenbuch hinein agieren konnten, was eine Dokumentation dessen war, was passierte. Markus und Boris diskutieren auch die Vielfalt im Literaturbereich. Dabei erkennt Markus an, dass viele Autoren oft innerhalb bestimmter Themen oder Stile bleiben, während Boris den drängenden Drang hat, sich kreativ immer wieder neu zu erfinden. Boris selbst sieht in dieser Veränderung eine fundamentale Freude und eine Notwendigkeit, um künstlerisch aktiv zu bleiben. Er wagt es, völlig neue Projekte anzugehen, wie das anstehende Comicprojekt, das nur mit Bildern erzählt werden soll. Diese Ambition ruft zugleich die Frage auf, warum er sich nicht einen „einfacheren“ Weg wählt, was Boris zu der Überlegung führt, dass ihn die Herausforderungen anspornen und er sich dem Unbekannten gerne stellt. Darüber hinaus reflektiert das Gespräch die Reaktionen von Kindern auf Boris' Werke. Boris empfindet es als wichtig, dass Bücher für Kinder realistische Elemente enthalten, auch wenn sie nicht immer dem idealen Bild entsprechen. Er plädiert dafür, Kinder nicht zu unterschätzen und mit ihnen so zu sprechen, wie mit Erwachsenen, was von Markus bestätigt wird, der seine Erfahrungen in der Kinder- und Jugendarbeit teilt. Ein zentraler Punkt des Interviews ist auch die Bedeutung von Freiheit in der kreativen Arbeit. Boris beschreibt seine Zusammenarbeit mit dem ObersteBrink-Verlag als positiv, da ihm dort kreative Freiräume gegeben werden. Diese Freiheit zu schaffen, ohne Druck aus dem Markt oder von Verlegerseite, sieht er als essenziell an, um authentisch bleiben zu können und seinem inneren Kind gerecht zu werden. Dabei wird auch die Herausforderung angesprochen, mit den Erwartungen des Marktes zu jonglieren, ohne seine künstlerische Integrität zu verlieren. Das Gespräch schließt mit einem Blick in die Zukunft und den aktuellen Trends in der Kultur, insbesondere im Hinblick auf die möglichen Auswirkungen von KI auf die Kreativität und den kreativen Schaffensprozess. Boris ist der Überzeugung, dass kreative Inflation und eine Rückbesinnung auf das Authentische in der Kunst notwendig werden könnten. Das Interview bietet somit tiefe Einblicke in die Gedankenwelt eines kreativen Kopfes und den Herausforderungen des literarischen Schaffens.

In unserer neuesten Folge haben wir Bianca zu Besuch. Bianca ist Apothekerin und führt ihre eigene Apotheke. Als Darmtherapeutin hat sie sich zudem leidenschaftlich dem Thema Darmgesundheit verschrieben. In ihrer täglichen Arbeit sieht sie den hohen Leidensdruck von Patienten mit Darmproblemen und möchte ihnen als zusätzliche Ansprechpartnerin zur Seite stehen. Sie bietet nicht nur Beratung und verschiedene Analysemöglichkeiten an, sondern hat auch immer ein offenes Ohr für Patienten und schafft Raum für Austausch. Dabei betont Bianca stets die Wichtigkeit einer vorherigen ärztlichen Abklärung der Beschwerden, bevor sie weitere Empfehlungen gibt oder nach anderen Ursachen und Lösungen sucht. Auch thematisieren wir, wie man heute eine Apotheke erfolgreich führt, sich von anderen Apotheken absetzt und den Patienten und Kunden einen echten Mehrwert bietet. Bianca spricht mit uns auch offen über ihren Umgang mit Außendienstmitarbeitern, die ihre Apotheke besuchen. Ihr Motto lautet: Wenn wir als Apothekenteam nicht hinter einem Produkt stehen, kommt es auch nicht in unsere Regale. Für sie ist eine offene und transparente Kommunikation mit dem Außendienst das A und O.

Weißt du, Claudija hat Migration und kann gut über sich selbst lachen. Anke findet Humor ist das wichtigste Werkzeug, wenn die Selbstverdammung durch zu viel Wundertastendrückung stresst. Wir beide haben ein Faible für Wut, weil sie gut tut und der Hormoncocktail ein wunderbarer Antrieb ist. Wut kann, aber muss keine Traumafolgestörung sein, denn so mancher Leidensdruck ist selbst gebastelt. Manche werden rot vor Wut und manche können sich durch Atemtechniken oder Autofahrten in ihre Mitte kalibrieren. Nur wenn Ausgeglichenheit die Tarnung ist und das Ich nicht werden kann, weil es Angst vor dem Du hat, braucht man eine Kümmermutter, für die Inklusion selbstverständlich ist. Kinder, die mit Essen werfen, sind dann eine willkommene Herausforderung, weil sie Verständnis und Würde wachsen lassen und den Erwachsenen zeigen, Autonomie ist ein Fels in der Brandung des Kämpfemeeres. Wenn du nicht krank werden willst, solltest du die Programmierungen deiner frühen Jahre erforschen und in deine inneren Zauberspiegel blicken, denn sie lassen dich das Böse erkennen, das auch nur geliebt werden will. Sobald du bereit bist für Selbstliebe, kannst du all das sterben lassen, was dich zu wütenden Machtspielen antreibt. Wie alle und wie wir, wirst du deine Lösung erkennen, wenn du bewusst Gefühle jonglierst und blutende Kindheitswunden heilen lässt. Dann erkennst du: Schieflagen sind ein märchenhafter Weg zur Seele. Shine On! Hier findest du uns https://www.stolzundballmann.de Willst du ein Shinie sein? https://www.stolzundballmann.de/community Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

Oft machen wir uns erst Gedanken über unsere Arbeitsbedingungen, wenn es knirscht und der Leidensdruck steigt: Lärm im Großraumbüro, Einsamkeit im Home Office, die Langeweile bei sinnentleerten Tätigkeiten oder Dauerstress durch Arbeitsverdichtung. Warum blühen manche Menschen unter starker Belastung regelrecht auf, während andere ein ruhiges Arbeitsumfeld brauchen, damit sie sich gut konzentrieren können? Was brauchen wir, um langfristig gut zu arbeiten? Maren und Fiebi sprechen in dieser Folge über das wissenschaftliche Konzept der Neurosignaturen und ob sie uns dabei helfen können, produktiver und vor allem auch zufriedener zu arbeiten.

In meinen Retreats und Coachings spreche ich immer wieder mit Frauen, die sehr selten oder teilweise sogar noch nie einen Orgasmus hatten. Bei ihnen ist häufig der Leidensdruck sehr hoch. Oft berichten sie beispielsweise davon, dass sie in einer liebevollen Partnerschaft sind, aber es trotzdem nicht klappt. Oder dass sie schon vieles versucht haben und dennoch "erfolglos" geblieben sind. In der heutigen Folge möchten wir uns deshalb ansehen, was du tun kannst, wenn du selten oder nie zum Höhepunkt kommst. Du erfährst von mir... ...wie du deine lustfördernden und lusthemmenden Faktoren erforschen kannst. ...welche Fragen du dir stellen kannst, um mehr über deine sexuellen Gewohnheiten herauszufinden. ...welche Orgasmusmöglichkeiten dir die 4 Phasen des Geschlechtsverkehrs bieten. ...welche Faktoren beim Untersuchen deiner Lust eine Rolle spielen. Wenn du Lust hast, deine Sexualität in einem intensiveren & vor allem persönlicheren Rahmen zu erforschen: Auf meinem brandneuen "Sexocorporel meets Tantra" Retreat habe ich noch wenige freie Plätze zu vergeben! Es findet vom 28.2. bis 3.3. nahe München statt.

188: Eine Frage aus der Community, die viele Paare betrifft, besonders wenn durch Kinder oder andere Lebensumstände große Veränderungen eintreten: „Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner weniger an persönlicher Weiterentwicklung interessiert ist, als ich selbst?“ Wanda taucht ein in die Dynamiken von persönlichem Wachstum, Partnerschaft und der Herausforderung, wie man mit unterschiedlichen Leveln an persönlicher Weiterentwicklung umgeht. Diese Episode bietet dir tiefgehende Reflexionen, konkrete Impulse und eine liebevolle Perspektive auf die Herausforderungen und Chancen des gemeinsamen Lebenswegs. Themen, die in dieser Episode behandelt werden: ✨ Wie Veränderungen unser Leben und unsere Beziehungen prägen – speziell durch Kinder ✨ Warum persönliches Wachstum oft mit Leidensdruck oder Inspiration beginnt
 ✨ Kann der Partner Veränderung unterstützen – und wenn ja, wie?
 ✨ Gemeinsame Werte als Grundlage für eine erfüllte Beziehung
 ✨ Wo endet meine Verantwortung für den anderen, und wo beginnt die Eigenverantwortung?
 ✨ Praktische Fragen und Übungen, um eure Verbindung zu stärken Reflexionsfragen für deine Partnerschaft: 1. Was bedeutet persönliche Weiterentwicklung für mich – und was bedeutet sie für meinen Partner? 2. Welche Werte sind die Basis unserer Beziehung? Welche Überschneidungen haben wir, und wo gibt es Unterschiede? 3. Was glaube ich, können wir voneinander lernen? Gibt es einen höheren Sinn in unserer Verbindung? 4. Ist Veränderung bei meinem Partner ein Bedürfnis von mir oder wirklich notwendig für uns als Paar? Übungen für mehr Klarheit und Verbindung: • Die Werte-Checkliste: Notiert unabhängig voneinander eure drei wichtigsten Werte und besprecht sie gemeinsam. • Das „Universität des Lebens“-Gespräch: Tauscht euch darüber aus, was ihr voneinander lernen könnt und was der höhere Sinn von euch als Paar ist. • Selbstreflexion: Wo bin ich zu sehr im „Helfer-Modus“? Bin ich bereit, die Veränderung bei mir selbst zu beginnen? Wichtige Erkenntnisse aus der Episode:

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Was tun, wenn die alltäglichen psychologischen Marotten, die jeder von uns hat, von älteren Menschen besonders ausgelebt wird? Kann ein Therapie auch im hohen Alter noch etwas bringen? Kindisches Verhalten, Besserwisserei, Sturheit - hört in dieser Folge, was es bringt, erst spät im Leben zur Psychotherapie zu gehen. Erfahrt, warum auch im hohen Alter gilt: kein Leidensdruck, keine Therapie und wie ihr selbst in schwierigen Situationen geduldig bleibt. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de. Psychohacks ist und bleibt für euch kostenlos, auch dank dieses Sponsors: Glow 25Jetzt Glow25 Kollagen Plus selbst testen. Mit dem Code "psychohacks" spart ihr 20% auf alle Kollagenpulver. Ohne Mindestbestellwert. Ganz einfach auf https://www.glow25.de bestellen.

Fast 2 Jahre hatte Jessy keinen Essanfall mehr - damals war genau das ihr großer Leidensdruck, mit dem sie ins 1:1 Coaching kam. Das ist nun knapp 4 Jahre her. Heute berichtet Jessy von ihren Umgang mit Zweifeln und Diätgedanken und wie sie mit Angst vor Zunahme umgeht.Sichere dir das JahresEnd Special in der Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

In dieser Episode sprechen Michael Kern, Patrick Dempt und ihr Special Guest Mike Winbush über Neurodermitis, deren Ursachen und persönliche Erfahrungen. Mike teilt seine eigene Geschichte mit der Krankheit, die in seiner Kindheit begann und durch emotionale Konflikte verstärkt wurde. Die Diskussion beleuchtet die Rolle von Ernährung und emotionalem Stress bei Autoimmunerkrankungen und wie eine bewusste Ernährungsumstellung zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome führen kann. In dieser Episode spricht Mike Winbush über seinen persönlichen Leidensdruck und die Entscheidung, sein Leben durch bewusste Ernährung und emotionale Akzeptanz zu verändern. Er reflektiert über die Auswirkungen von Rassismus und familiären Traumata auf seine Identität und betont die Wichtigkeit, emotionale Themen zu erkennen und zu bearbeiten. Die Diskussion umfasst auch die Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Notwendigkeit, kleine Schritte zur Veränderung zu unternehmen. Mike ermutigt die Zuhörer, mutig zu sein und ihre Schatten zu akzeptieren, um ein erfülltes Leben zu führen.KeywordsNeurodermitis, Autoimmunerkrankungen, Ernährung, emotionale Gesundheit, Selbsthilfe, Stress, Hauterkrankungen, Gesundheit, emotionale Themen, Elternschaft, Akzeptanz, Ernährung, Veränderung, persönliche EntwicklungTakeawaysNeurodermitis ist eine weit verbreitete Hauterkrankung.Emotionale Konflikte können die Gesundheit stark beeinflussen.Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei Autoimmunerkrankungen.Cortison kann kurzfristig helfen, sollte aber nicht langfristig eingesetzt werden..Stress und emotionale Belastungen können Hautreaktionen auslösen.Eine bewusste Ernährungsumstellung kann zu einer Verbesserung der Symptome führen.Die Verbindung zwischen emotionalem Stress und körperlichen Symptomen ist stark.Gesundheit ist eine aktive Entscheidung, die Verantwortung erfordert.Emotionale Themen haben einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit.Der Druck, in der Gesellschaft zu funktionieren, kann belastend sein.Eltern sollten ihre eigenen Themen nicht auf ihre Kinder übertragen.Akzeptanz der eigenen Situation kann zu innerem Frieden führen.Kleine Schritte sind der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung.Chapters00:00 Einführung in Neurodermitis und persönliche Erfahrungen08:57 Emotionale Einflüsse auf die Gesundheit15:24 Der Weg zur Selbsthilfe und Ernährung als Schlüssel29:12 Der Leidensdruck und die Entscheidung zur Veränderung34:30 Bewusste Entscheidungen für ein besseres Leben39:52 Der Druck, in der Gesellschaft zu funktionieren45:16 Kleine Schritte zur Veränderung: Der Weg zur GesundheitLust auf mehr? Dann Abonniere unseren Podcast und bleibe am Puls der neuesten Gesundheitstrends!**Folge uns auch auf Social Media:**Homepages: www.kernxund.de, www.patrick-dempt.de und www.row-mo-institute.comInstagram: @kernxund und @patrickdempt_personaltraining @grow_mo_instituteYoutube: @KERNXUND ONE AND A HALF THERAPISTSInformativ - Inspirierend - Unwiderstehlich Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fast ein Viertel aller Kinder in der Schweiz sind «Picky Eater». Die Kleinen essen wenig, sind wählerisch und sorgen für Frust am Familientisch. Was sind die Ursachen? Welche Rolle spielen die Eltern? Und mit welchen Tricks macht das gemeinsame Essen endlich wieder Spass? «Puls» serviert Antworten. «Meine Suppe ess' ich nicht!» – Hilft ein Coaching gestressten Eltern? «Puls» besucht Familie Puckelwaldt. Tochter Laura, 6, hat klare Vorlieben und lässt sich beim Essen auf nichts Neues ein (ausser bei Süssem, das geht immer). Mutter Fabienne will mit Druck für eine vielseitigere Ernährung sorgen und erreicht damit genau das Gegenteil – der klassische Teufelskreis. Ein achtwöchiges Ernährungscoaching für Picky-Eater-Kinder und ihre Familien soll die Situation entspannen. «Essen, was auf den Tisch kommt!» – Haltung mit Nebenwirkungen Auf «schnäderfrässige» Kinder reagieren Eltern oft unnachgiebig: Was auf den Tisch kommt, wird gegessen. Wird das Leeressen des Kindertellers zum Massstab einer perfekten Erziehung, kann das aber auch durchaus das Gegenteil bewirken, warnt das Kinderspital Basel. Vermehrt habe man es mit Kindern zu tun, die gesund und ohne erkennbaren Anlass zu Picky Eatern wurden. Reise der Hoffnung – Gemeinsam in die Esslernschule Die erste Esslernschule der Welt steht in Graz. In einer alten Villa werden Kinder mit Essstörungen – darunter viele Picky Eater – gemeinsam mit ihren Eltern therapiert. «Puls» trifft Jan und Julia, die mit ihrer kleinen Tochter Sophia das zweiwöchige stationäre Programm durchlaufen. Die Eltern sind dankbar für jeden Bissen, der im Magen ihrer Tochter landet. Wird ihr Leidensdruck kleiner? «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Picky Eating Sorgen Sie sich um das Essverhalten Ihres Kindes? Haben Sie erfolglos versucht, dem Nachwuchs Lust aufs Essen zu machen? Soll man darauf nachsichtig reagieren, oder macht das alles nur noch schlimmer? Und gibt es eine Chance, dass der Stress am Familientisch vielleicht einfach mal von selbst aufhört? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Tipps für Eltern in der Essenskrise Wie bringt man sein Kind dazu, Neues zu probieren? Ist es ok, unbeliebte Lebensmittel heimlich ins Essen zu mischen? Wann muss man sich Sorgen um die Gesundheit eines Picky-Eating-Kindes machen? Ein «Puls kompakt» mit Alltagshilfen vom Ernährungscoach.

In fast jedem Klassenzimmer sitzt ein Kind mit Hochbegabung. Doch oft bleibt diese unerkannt. Besonders begabte Kinder sind dann oft unterfordert, langweilen sich und werden verhaltensauffällig. Das Klischee vom superschlauen Sonderling verstärkt ihren Leidensdruck. Was ist dran am Bild vom kleinen Genie – sind hochbegabte Kinder wirklich schlauer als andere? Wie lässt sich eine Hochbegabung erkennen und fördern? Lukas Meyer-Blankenburg diskutiert mit Prof. Dr. Tanja Baudson - Psychologin, Charlotte-Fresenius-Uni Wiesbaden, Mitglied im Netzwerk hochbegabter Menschen „Mensa“, Ira Lemm - Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind in Rheinland-Pfalz, Prof. Dr. Julia Schiefer - Psychologin, Tübinger Institut für Hochbegabung

In dieser Folge spricht Dr. Falk Stirkat mit Dr. Jessica Schneider. Sie ist seit 2023 als Partnerin der Proktologischen Praxis Kiel sowie Belegärztin in der Parkklinik Kiel tätig. Stuhlinkontinenz ist ein häufiges und multifaktorielles Krankheitsbild, das bei Betroffenen Einschränkungen der Lebensqualität verursacht. Gleichzeitig dauert es aufgrund des Schamgefühls häufig Jahre, bis sich Betroffene einem Arzt/einer Ärztin anvertrauen. Dabei kann oftmals schon mit einfachen konservativen Maßnahmen eine deutliche Verbesserung der Beschwerden erreicht werden. Tipps zum Annähern an das Thema im Patientengespräch und zur Behandlung sind nur einige Aspekte die Dr. Stirkat und Dr. Schneider in dieser Episode thematisieren. Den CME-Beitrag zur Episode finden Sie in Heft 3 der Allgemeinmedizin up2date 2024, Seite 213-227 (DOI 10.1055/a-2232-6485) https://shop.thieme.de/allgemeinmedizin-up2date/2699-8696

Seit dem Urteil des Bundesverfassungsgerichts zum Recht auf selbstbestimmtes Sterben, auch mit Hilfe Dritter, ist die Suizid-Prävention wichtiger denn je. Menschen, die sich in einer akuten Lebenskrise befinden und einem hohen Leidensdruck ausgesetzt sind, hadern mit ihrer Situation und entwickeln unter Umständen den Wunsch, ihrem Leben vorzeitig ein Ende zu setzen. Für die Betroffenen und ihre Angehörigen haben die Malteser in Rosenheim jetzt einen neuen Dienst ins Leben gerufen: "Todeswünschen im Gespräch begegnen" heißt das niederschwellige Angebot. Claudia Hanrieder leitet den Dienst und erklärt, wie es gelingen kann, im Gespräch den Tunnelblick von suizidgefährdeten Menschen wieder zu weiten. Außerdem berichtet die Leiterin der Malteser Fachstelle Ethik, Karin Gollan, wie sich die Malteser als Reaktion auf das Verfassungsgerichtsurteil zum assistierten Suizid positioniert haben, und welche Konsequenzen das für die Arbeit in den Malteser Einrichtungen hat. Hinweise: In diesem Podcast geht es um Suizid, Krankheit und Tod. Wenn Sie wissen, dass Themen wie Selbstmord und Tod Ihnen gerade nicht gut bekommen, dann hören Sie diesen Podcast bitte nicht an. Bei akuten Krisen und drohendem Suizid bieten der Krisendienst Bayern unter 0800 655 3000 oder die Telefonseelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 kompetente und kostenlose Unterstützung rund um die Uhr. Kontakt Claudia Hanrieder: Tel. 08031-80957255 - claudia.hanrieder@malteser.org - www.malteser-rosenheim.de Seit dem Urteil des Bundesverfassungsgerichts zum Recht auf selbstbestimmtes Sterben, auch mit Hilfe Dritter, ist die Suizid-Prävention wichtiger denn je. Menschen, die sich in einer akuten Lebenskrise befinden und einem hohen Leidensdruck ausgesetzt sind, hadern mit ihrer Situation und entwickeln unter Umständen den Wunsch, ihrem Leben vorzeitig ein Ende zu setzen. Für die Betroffenen und ihre Angehörigen haben die Malteser in Rosenheim jetzt einen neuen Dienst ins Leben gerufen: "Todeswünschen im Gespräch begegnen" heißt das niederschwellige Angebot. Claudia Hanrieder leitet den Dienst und erklärt, wie es gelingen kann, im Gespräch den Tunnelblick von suizidgefährdeten Menschen wieder zu weiten. Außerdem berichtet die Leiterin der Malteser Fachstelle Ethik, Karin Gollan, wie sich die Malteser als Reaktion auf das Verfassungsgerichtsurteil zum assistierten Suizid positioniert haben, und welche Konsequenzen das für die Arbeit in den Malteser Einrichtungen hat. Hinweise: In diesem Podcast geht es um Suizid, Krankheit und Tod. Wenn Sie wissen, dass Themen wie Selbstmord und Tod Ihnen gerade nicht gut bekommen, dann hören Sie diesen Podcast bitte nicht an. Bei akuten Krisen und drohendem Suizid bieten der Krisendienst Bayern unter 0800 655 3000 oder die Telefonseelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 kompetente und kostenlose Unterstützung rund um die Uhr. Kontakt Claudia Hanrieder: Tel. 08031-80957255 - claudia.hanrieder@malteser.org - www.malteser-rosenheim.de Bild: IMAGO/Panthermedia

Das Gesetz zur Selbstbestimmung in Bezug auf den Geschlechtseintrag tritt in Kraft. Das könne den Weg zum neuen Geschlecht für Betroffene erleichtern und ihren Leidensdruck verringern, sagt Benjamin Meister, Kompetenzzentrum für Transgendermedizin Mannheim. Von WDR 5.

Der Klimawandel betrifft uns alle, dennoch scheint es, als würden viele Menschen die Symptome der Erde ignorieren. Dabei sind wir mir ihr verbunden, so wie es Psyche und Körper sind. Aber aus Symptomen und Leidensdruck kann auch eine vitale Entwicklung entstehen. Außerdem können sie uns auf die Spur der ursächlichen Verletzung führen.

Du möchtest deine Verlustangst überwinden? Hier geht‘s zum Kurs: Hier klicken! Das Gute ist: Verlustängste lassen sich überwinden, wenn ... wir die richtigen Tools und Methoden dafür kennen, wir verstehen, was psychologisch bei Verlustängsten abläuft, wir die Ursachen und Gründe hinter unserer Verlustangst verstehen.  Genau darum geht es in diesem Online-Seminar, denn du ... erfährst, wie du Verlustängste überwindest, und zwar nachhaltig und dauerhaft, erfährst alle wichtigen Methoden, Tools und Übungen, und zwar praxiserprobt und psychologisch fundiert, lernst, wie du mehr Vertrauen gewinnst, deinen Selbstwert stärkst und du nicht ständig in Sorgen um die Beziehung sein musst, bekommst alles, was du brauchst, um eine glückliche Beziehung zu führen. Das sind die Module: TEIL 1: Psychologisches Grundlagenwissen - Wie Verlustängste entstehen und wie wir werden, wer wir sind TEIL 2: Die Herausforderungen bei Verlustangst in einer Partnerschaft und wie du den Leidensdruck auflöst TEIL 3: Die Hauptängste bei Verlustangst und wie du diese überwindest + Q&A Was du bekommst:  2x3h (=6h) Live Stunden Live-Coaching mit Chris zum Thema der Verlustangst 74 Seiten Print-Workbook zur persönlichen Reflexion und Nachbearbeitung für zu Hause 3 kraftvolle Meditationen zur Verlustangst und zur Steigerung deines Selbstvertrauens in der Beziehung und während der Kennenlernphase Mein neuer Ratgeber "GoodBye Verlustangst" Lebenslanger Zugang zur Akademie mit allen aufgezeichneten Inhalten (unbezahlbar) Community mit Gleichgesinnten (unbezahlbar) Bonus: Meditationskurs für Anfänger Hier geht‘s zum Kurs!   30-Sekunden-Zusammenfassung: Verlustängstliche Beziehungen zeichnen sich durch intensive Angst vor Zurückweisung und Einsamkeit aus, was oft zu bestimmten Verhaltensmustern und Dynamiken führt. Einer der Hauptmechanismen ist die emotionale Abhängigkeit, bei der das Selbstwertgefühl stark von der Beziehung abhängt. Ein weiteres Merkmal ist Überanpassung, bei der eigene Bedürfnisse vernachlässigt werden, um Konflikte zu vermeiden. Starke Kontrollbedürfnisse können auftreten, um vermeintliche Sicherheit zu gewinnen. Oft folgt ein Aufopferungsverhalten, um den Partner zu „halten“. Zusätzlich wird häufig Bestätigung gesucht, um die eigene Angst zu beruhigen. Verlustängste führen auch zu Eifersucht und Misstrauen, da ständig Angst vor einem Beziehungsaus besteht. Schließlich tragen Unsicherheiten dazu bei, die Beziehung unausgeglichen und emotional aufreibend zu gestalten. Solche Beziehungen erfordern Bewusstsein und Reflexion, um gesundere Muster zu entwickeln.

Im heutigen Podcast beleuchtet Annette Thierfelder das Thema Lipödem aus einer sehr persönlichen und fachlich fundierten Perspektive. Lipödem ist eine Erkrankung, die nicht nur das äußere Erscheinungsbild betrifft, sondern auch oft mit starken Schmerzen und einem hohen psychischen Leidensdruck verbunden ist. Annette erklärt, wie sich das Lipödem im Körper äußert, welche Körperregionen besonders betroffen sind und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. Darüber hinaus zeigt sie auf, welche Yogastile und Asanas besonders vorteilhaft sind und wie Yoga gezielt dabei helfen kann, das Wohlbefinden von Betroffenen zu steigern. Sie erklärt, warum es so wichtig ist, den Körper durch sanfte, aber effektive Bewegungen zu unterstützen, und wie Lehrer ihre Teilnehmer achtsam anleiten können. Besonders eindrucksvoll war Annettes bildhafte Erklärung des Zusammenhangs zwischen Proteinpartikeln, Gelatine und der Arbeit der Lymphe – das hilft uns, die inneren Prozesse besser zu verstehen. Annette gibt auch praktische Tipps, wie Yoga modifiziert werden kann, um auf die speziellen Bedürfnisse von Menschen mit Lipödem einzugehen, und zeigt, wie eine angepasste Praxis Schmerzen lindern und das Körperbewusstsein verbessern kann. Weitere Links zu diesem Thema: 1) https://lipo.love/yoga-bei-lipoedem/ 2) https://www.medi.de/gesundes-leben/sport-freizeit/yoga/ Neugierig auf ein tieferes Verständnis für Yoga geworden? Ich begleite dich dabei selbst Yoga-Lehrer(in) zu werden: https://yogalehrer.patricia-roempke.com/200h-schnupperkurs

Willkommen bei Pfotenmut! Wir sind Lena und Franka und begrüßen Dich zu unserer neuen Folge. Gewisse Trainingsthemen können einen großen Leidensdruck erzeugen. Durch diesen Leidensdruck sind wir Hundemenschen bereit, ganz schön viel zu investieren. Eine solche Investition sind Intensiv-Trainingswochen, bei denen man über eine Woche hinweg engmaschig von einer Hundetrainerin/einem Hundetrainer betreut wird. Aber wann lohnt sich das? Und ist mein Trainingsproblem dann gelöst? Dieser Frage gehen wir auf den Grund. Wir beide haben schon eine solche Intensivwoche zum Thema Hundebegegnungen hinter uns und teilen unsere Erfahrungen. Wenn ihr auch schon Mal überlegt habt, ob eine solche Intensivwoche etwas für Euch ist oder die Herausforderung Hundebegegnungen eure Gassi-Runden bestimmt, dann wollen wir Euch in dieser Folge realistische Einblicke geben. **Für aktuelle Einblicke und noch mehr Wissen, folge uns gerne auf Social Media** Lena findest Du auf Instagram und TikTok unter @pawly_dogtraining Franka findest Du auf Instagram unter @hundemut Wenn Du mit uns zusammenarbeiten oder Deine Erfahrungen mit uns teilen möchtest, schreibe uns doch gerne eine E-Mail unter: podcastpfotenmut@gmail.com Franka (Dresden) findest Du hier im Web: www.hunde-mut.de Lena (Fürth) findest Du hier im Web:  www.paw-ly.de

"Lächeln beim Lernen - Spaß am Üben, Erfolg in Klassenarbeiten!""Wie halte ich Ordnung in meinem Schulranzen? Wie kann ich mich konzentriert und fokussiert an eine Aufgabe machen? Welche Rituale helfen mir, Schulaufgaben einfacher und schneller zu erledigen? Das sind Fragen, auf die ... eine Antwort finden werden!""Wir entlasten euren Familienalltag durch leicht umsetzbare Lernmethoden!"All diese verlockenden und einfach erreichbaren Angebote, die versprechen, dass endlich, ENDLICH die Erleichterung in den Familienalltag einkehrt, die wir uns alle so sehr wünschen!Neurodivergente Familien bzw. Eltern neurodivergenter Kinder und Jugendlicher haben einen großen Leidensdruck, wenn es um die Themen Schule und Hausaufgaben geht und ich behaupte: vielen würden sehr viel Geld dafür bezahlen, wenn es eine Lösung für dieses Thema gäbe!Aber gibt es diese einfache Lösung wirklich?Wie individuell kann ein Lerntraining sein, das vollständig ONLINE und ohne persönliche Begleitung stattfindet?In dieser Folge gehe ich all diesen Fragen nach und hoffe, damit viele Eltern vor den ABOfallen zu schützen, die hinter jeder E§cke des Internets auf uns verzweifelten Eltern warten.Welche Erfahrungen hast du damit bereits gemacht?Schreibe es in die Kommentare!Schick mir eine kleine Textnachricht ❤️Für die neuesten Folgen gibt es auch ein Transkript. Dieses kannst du hier lesen.Du findest mich auf Instagram unter @kapierfehler und meine Fortbildungsangebote auf meiner Homepage.Wenn du mir eine E-Mail schreiben willst, dann kannst du das tun: hallo@kapierfehler.deLiebe Grüße,deine Corina

Gerade in der letzten Zeit begegnet mir immer mal wieder die Aussage "so alt will ich gar nicht werden!". Woran liegt das und was steckt hier dahinter? Leider wird in unserer Gesellschaft das Thema "alt werden" immer noch mit Krankheiten, Gebrächlichkeiten, Ängste und einem gewissen Leidensdruck verbunden. Viele haben Angst im Alter von Schmerzen geplagt zu werden und so kommen auch größtenteils diese Aussagen zustande. Jetzt wäre allerdings die Frage, warum man es in jungen Jahren dann durch einen ungesunden Lifestyle überhaupt zulässt, dass es so enden kann? Oftmals werden dann auch die Rufe nach Politik, Gesellschaft, Lebensmittel-/ und Pharmaindustrie laut. Diese müssen doch jetzt mal etwas unternehmen. Natürlich können wir alle darauf warten, dass es neue Vorschriften, Pillchen und Verbote gibt. Doch mit dieser Einstellung gibst du völlig die Verantwortung für dein Leben und deinen gesunden Lifestyle ab. Wir haben bereits jetzt die Möglichkeiten die richtigen Entscheidungen zu treffen. Also warum warten und vor allem auf wen? Daher mein dringender Appell mit dieser Podcast Folge Eigenverantwortung zu übernehmen und in die Umsetzung zu kommen. Gerne unterstütze ich dich dabei. Für den nächsten Schritt gibt es am kommenden Sonntag, 15.09.2024 um 11:00 mein nächstes Performancebooster Webinar. Kostenfrei und unverbindlich.  Melde dich gerne unter folgendem Link an. Es findet live über Zoom statt. Im Anschluss wird es auch die Möglichkeit einer offenen Fragerunde geben. Performancebooster Webinar 15.09.2024 ______________________________

Phänomene aus dem beruflichen Leben und die persönliche Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten und LeistungenJeder kennt diese Situation: Man muss etwas präsentieren und fragt sich “Wenn die merken, dass ich eigentlich gar keine Ahnung von diesem Thema habe …” oder dass man sich den eigenen Erfolg, die eigene Leistung einfach nicht eingestehen möchte. Das Ganze nennt man Imposter-Syndrom oder auch Hochstapler-Syndrom genannt. Und es ist ganz normal.Das Gegenteil davon ist der sogenannte Dunning-Kruger-Effekt. Wenn einzelne Personen ihr Können überschätzen, obwohl sie sich dafür nicht qualifiziert oder das nötige Wissen haben.Und das dritte Phänomen aus dem beruflichen Leben ist das Peter-Prinzip. Dies besagt, dass Menschen bis zu ihrer Unfähigkeit befördert werden. Kommt dir alles irgendwie bekannt vor? Vielleicht sogar aus deinem Beruf?Uns auf jeden Fall. Deswegen wollten wir mehr über diese Themen wissen und sprechen mit der promovierten Psychologin Fanny Jimenez darüber. Fanny bringt Licht ins dunkle, erklärt uns, was die einzelnen Phänomene wirklich bedeuten, welchen Einfluss diese auf unsere Persönlichkeit haben, aber auch, ob diese normal sind, wie wir diesen vorbeugen können und vieles mehr.Bonus: Bin ich eigentlich noch normal, wenn …Das schnelle Feedback zur Episode:

#269 Das ist die Basis für dein Training.Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund.In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, welches wirklich einen enormen Leidensdruck bei HalterIn und Hund auslösen kann: Die Leinenführigkeit. Ich erlebe es häufig privat und beruflich, dass die beste Methode oder der beste Trainer der Welt scheinbar nicht helfen können. Deswegen möchte ich heute darüber sprechen, was überhaupt die Voraussetzung für ein erfolgreiches Leinenführigkeitstraining ist. Du erfährst in dieser Folge u.a.: ⭐️ Warum die gespannte Leine ein Symptom für eine tiefergehende Ursache sein kann ⭐️ Wie ein Teufelskreis aus Druck und mehr Druck zu Missverständnissen führen kann ⭐️ Was deine Aufgabe als HundehalterIn ist, damit das Thema überhaupt in Angriff genommen werden kann ⭐️ Was ein Training mit einbeziehen sollte Disclaimer: Wenn du dir nicht sicher bist, warum dein Hund ein für dich störendes Verhalten zeigt und was du tun solltest, dann wende dich an einen Profi. Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören! Solveig ♥️

Von außen betrachtet zeigen sie nicht die bekannten Anzeichen einer klassischen Depression. Menschen, die unter einer sogenannten hochfunktionalen Depression leiden, bleiben nicht im Bett liegen, sondern sie arbeiten weiter und meistern ihren Alltag. Doch zugleich ist der Leidensdruck hoch. Sie stehen unter Stress, haben übermäßige Schuldgefühle und erleben große Unruhe. So kann eine solche Depression behandeln. Außerdem gehen wir der Frage nach, warum die Überlebenschancen für Frauen bei manchen Krankheiten besser stehen, wenn die behandelnde Ärztin eine Frau ist. >>>Sollter ihr selbst das Gefühl haben, dass ihr Hilfe benötigen, kontaktiert bitte umgehend die Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/). Unter der kostenlosen Rufnummer 0800-1110111 oder 0800-1110222 erhaltet ihr Hilfe von Beratern, die euch Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen können. Weitere Hilfsangebote gibt es bei der Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention https://www.suizidprophylaxe.de/.

Dass ADHS nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene betrifft, weiss man schon länger. Doch ADHS im Alter ist noch weitgehend unbekannt. Und: Die Kompensationsmechanismen, mit denen sich Betroffene ein Leben lang über Wasser gehalten haben, versagen. Der Leidensdruck ist gross – das Wissen klein. Doris Surber war schon als Kind verträumt, fiel als Jugendliche durch die Lehrabschlussprüfung als Schneiderin und hat sich ein Leben lang mit Hilfsjobs durchgeschlagen. Die Familie mit zwei Kindern hatte sie im Griff, wenn sie sich aber bei der Arbeit konzentrieren musste, etwa um die Arbeitszeit zu erfassen, oder für Schneiderarbeiten rechnen sollte, dann fiel ihr das schwer. Auch Termine einzuhalten, war nie leicht. Erst mit der Pensionierung erfuhr sie warum: Doris Surber hat ADHS. Das Thema ist bei Seniorinnen und Senioren weitgehend unerkannt. Fachleute gehen aber davon aus, dass rund drei Prozent betroffen sind. Oft werden ältere Betroffene fehldiagnostiziert, mit Depressionen oder Demenz. Und Medikamente, die für Patientinnen und Patienten über 65 zugelassen sind, gibt es nicht. Der «Kontext» beleuchtet, welche zusätzlichen Probleme ADHS im Alter mit sich bringt und erzählt die Geschichte von Doris Surber. Im Podcast zu hören sind: * Doris Surber, Seniorin mit ADHS * Rolf Surber, ihr Mann * Ana Buadze, leitende Ärztin für das Spezialambulatorium ADHS an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich Weiterführende Informationen: * SRF-Sendung «Puls» zu ADHS im Erwachsenenalter * ADHS Organisation * Schweizerische Fachgesellschaft ADHS Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext

Organsenkungen nach Geburt - wann ist eine Operation angezeigt und wie läuft das ab? In unserer heutigen Podcastfolge spricht Rieke als Frauenärztin mit Chefarzt und Urogynäkologe Dr. Christopher Wolf über ein absolutes Tabuthema: Beckenbodenoperationen nach Geburt. Natürlich gibt es viele nicht operative Therapiemöglichkeiten bei Beckenbodenbeschwerden, doch nicht immer reichen diese aus, um die Symptome ausreichend zu lindern. Ist der Leidensdruck weiterhin hoch, stellt sich auch bei jungen Frauen häufiger die Frage nach einer Operation. In dieser Folge erfährst Du, welche Möglichkeiten der OP es gibt, wann diese angezeigt sind und wie es aussieht, wenn der Kinderwunsch noch nicht abgeschlossen ist. Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Falls wir Dir zu Beginn zu tief einsteigen , gibt es hier eine kleine Legende zum Fachjargon und unbedingt den Videopodcast schauen! Deszensus: Senkung (hier Organsenkungen) konservative Therapie : nicht operative Therapie natural tissue repair: Operation ohne eine Netzeinlage Zystozele : Blasensenkung Rektozele: Darmsenkung Zu Dr. Wolf: https://www.asklepios.com/wiesbaden/experten/gynaekologie/ Hier geht es zu unserer Beckenboden Fortbildung für Fachkräfte: https://www.diemamacademy.de/beckenboden-fortbildung/ Unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und Rückbildung: https://www.diemamacademy.de/mamacademy-plattform/

Von Essen und Emotionen – mit Julia Sahm In dieser Folge geht es mal wieder um ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt, weil ich selbst so viele Jahre davon betroffen war und den Leidensdruck sehr gut kenne. Abgesehen davon betrifft es gefühlt jeden zweiten Menschen, der mir in den letzten Jahren begegnet ist, wobei es mir so vorkommt, dass besonders Frauen damit zu kämpfen haben. Essen ist natürlich eine feste Größe in unser aller Leben, vielleicht ist es auch deswegen so komplex, essen als Kompensationsstrategie zu entlarven. Schließlich ist es keine Droge, kein Alkohol, kein Spielcasino, in das es einen immer wieder zieht und dennoch kann dieses eigentlich völlig natürliche und menschliche Bedürfnis schwer auf einer Seele lasten. Im wahrsten Sinne des Wortes. Dein inneres Kind will satt werden – sagt Julia Sahm. In ihrem gleichnamigen neuen und mittlerweile dritten Buch widmet sie sich der komplexen Beziehung zwischen unseren Gefühlen und unserem Essverhalten. Julia ist Podcasterin, HP für Psychotherapie, Coach und dreifache Autorin.

2023 war es still um uns gewesen. Warum es so wichtig war über persönliche Grenzen, Absichten, Entwicklungen und Maßstäbe nachzudenken, auszuprobieren, zu grübeln und Bilanz zu ziehen. Es ist eine sehr tiefgründige Folge geworden. Über die Kunst des "Akzeptierens", die Macht des "Nicht-Akzeptierens" , und Veränderung mit Leidensdruck im Leben Danach. Die Balance finden, ohne die Mitte zu kennen. Wir laden euch ein mit reinzuhören.

In dem Wohnheim meiner Firma, nur wenige Gehminuten von meinem Büro entfernt, wohnte ich allein. Die meisten Mitarbeiter arbeiteten aus der Ferne, sodass ich oft den ganzen Tag allein im Büro war. So hatte ich längere Zeit – Tag und Nacht – keinen Kontakt zu Menschen und somit keinerlei Interaktionen. Gefühle der Leere, Einsamkeit und sogar Hilflosigkeit machten sich breit. Ich hatte einen unbeschreiblichen anhaltenden Leidensdruck, den ich nur schwer wieder loswurde. Ich hatte keine Lust, irgendetwas zu tun, auch nicht zu sprechen oder zu essen. Jedes Mal, wenn ich auf einen kleinen Konflikt oder ein Problem stieß, wurde ich sehr wütend. Über acht Jahre lang hatten mich diese negativen Gefühle im Griff.... https://de.minghui.org/html/articles/2023/12/25/171901.html

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, dass sehr vielen Person schwer im Magen liegt - Foodfocus. Egal ob Diät oder Aufbau, jeder von uns hat bereits mit dieser Problemstellung zu kämpfen gehabt. Wir beleuchten in dieser Folge mögliche Ursachen für Foodfocus und wie wir persönlich und mit unseren Athlet:innen damit umgehen. Falls ihr Interesse an einem Coaching-Platz habt, könnt ihr Finn (@finnrmn) oder Simon (@simon_messmann) jederzeit per Instagram eine Nachricht zukommen lassen. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euren Prozess aus der Episode mitnehmen!

Langersehntes ‚Hallo‘ zu einer neuen fantastischen Folge eures Lieblingspodcasts mit special guest: Linda Achtermann. Linda ist witzig, toll, klug, sympathisch und freie Journalistin und Moderatorin. Ihr werdet sie lieben. Wir sprechen kurz über: den Surflehrer ‚Angel‘, Deutsche im Urlaub und graue Rollkragen. Dann widmen wir uns euren Themen und Linda hat ziemlich viele weise Ideen zu: fehlendem Mut bei großem Wunsch nach Veränderung. Was hilft bei dieser Sehnsucht, wie setzt man einen Plan um und was kann schlimmstenfalls passieren? Braucht es immer Leidensdruck? Außerdem quatschen wir über alles, was uns zu dieser Frage einfällt: Verlustangst und Eifersucht in der Beziehung (Fernbeziehung)? Warnt einen das Bauchgefühl oder leitet einen Angst in die Irre? Was kann helfen, wenn man sich selber mit Fantasien von Betrug quält? Ich bin ganz begeistert von Lindas persönlichen Anekdoten und Tipps. Wenn ihr mehr von ihr hören wollt, Linda moderiert diese zwei Podcasts: Edelmetall, Klasse Berlin, überall da, wo es Podcast gibt. Danke für eure Fragen und vor allen Dingen: danke an Linda Achtermann. PRIVATE TALK euer Podcast immer montags. Lasst gerne Liebe in Form von Sternen da und schickt mir per Instagram eure Sprachnachrichten mit Fragen, die ihr in der nächsten Folge besprochen haben wollt.  www.instagram.com/lenakupke

Arthrose ist bis heute unheilbar. Schwer Betroffenen wie der 31-jährigen Ilana bleibt bis jetzt nur die Gelenkersatz-Operation, mit allen Vor- und Nachteilen. Ist Gelenkverschleiss der Preis fürs Älterwerden? Das gilt als überholt. Therapieversuche mit Knorpelzellen lassen gar auf Heilung hoffen. Volkskrankheit Knorpelschwund – Alltag für Hunderttausende Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung. In der Schweiz sind Hunderttausende davon betroffen, mit Schmerzen und Einschränkungen im Alltag. Ein Hauptmerkmal von Arthrose ist fortschreitender Knorpelabbau. Dieser tritt vor allem in Knie-, Hüft- und Fingergelenken auf. Ältere Menschen, Frauen und Übergewichtige haben ein erhöhtes Arthrose-Risiko. Hüftarthrose in jungen Jahren – Selten, aber umso schlimmer «Puls»-Moderatorin Daniela Lager begleitet Ilana, 31. Die Diagnose «schwere Hüftarthrose» traf die junge Frau völlig unerwartet. Wie konnte es so weit kommen? Ilana sucht Hilfe gegen ihre Beschwerden und Einschränkungen – und steht vor der Frage: Soll sie sich schon in ihrem Alter für ein Kunstgelenk entscheiden und operieren? Rätsel Arthrose – Verschleiss allein erklärt nicht alles Arthrose als unausweichlicher Gelenkverschleiss, als Preis fürs Älterwerden: Diese Vorstellung ist überholt. Knorpelabbau in Gelenken hat viele komplexe Ursachen. Im besseren Verständnis der Abbau-Mechanismen liegt der Schlüssel für Behandlungsmethoden der Zukunft. Alternativen zur Operation – Was konservative Massnahmen bringen Lohnt es sich, einen Eingriff hinauszuzögern? Durch Physiotherapie, Eigenblutbehandlungen und andere teils kostspielige Methoden? Viele konservative Massnahmen lindern die Beschwerden. Davon hat auch Ilana profitiert. Übertriebene Erwartungen werden aber schnell enttäuscht. Kunstgelenke – Trotz Fortschritten noch nicht ewig haltbar Wird der Leidensdruck zu gross, ist die Gelenk-Ersatzoperation noch immer die einzige Lösung. Trotz Fortschritten bei den Implantaten ist der Erfolg aber nicht garantiert. Und auch neueste Kunstgelenke halten nicht ewig. Dann ist eine Wechseloperation vonnöten. Zuchtknorpel gegen Knie-Arthrose – Forschung lässt hoffen Das Ziel neuer Therapieansätze ist es, Arthrose zu stoppen oder Knorpel sogar nachwachsen zu lassen, zum Beispiel mithilfe von Nasenknorpel-Zellen. Forschende aus Basel haben die Hoffnung, so künftig eine Alternative zur Prothese anbieten zu können. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Arthrose Wie macht sich eine Arthrose am Anfang bemerkbar? Lässt sich Arthrose verhindern oder stoppen? Welche Sportarten fördern Arthrose? Was hilft am besten gegen Arthrose-Schmerz? Wie wirksam sind Blutplasmaspritzen? Wann ist ein künstliches Gelenk die beste Lösung? Fachleute wissen am Montagabend von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können bereits im Vorfeld eingereicht werden.

Vorbereitung ist entscheidend   Weil ich immer wieder höre, dass Darmsanierung nicht nötig ist oder sie nicht funktioniert hat, wird es diesen Monat eine vierteilige Miniserie zu diesem Thema geben. In jeder Episode werde ich über ein anderes Teilthema zur Darmsanierung sprechen. 

Sexuelle Störungen sind keine Seltenheit. Gleichzeitig wird das Thema im hohen Maße tabuisiert und die Betroffenen wagen nicht, Hilfe zu suchen. In der Medizin spricht man von einer sexuellen Dysfunktion, wenn die persönlichen Ansprüche an eine erfüllte Sexualität nicht erreichbar sind und die betroffene Person unter einem Leidensdruck steht. Um hier Hilfe zu bieten, haben wir zwei Experten eingeladen. Unsere heutigen Gäste sind Dr. Nicolai Worm und Dr. Christine Theiss. Dr. Worm ist Bestsellerautor und Professor für Ernährungswissenschaft an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Er verfolgt seit Jahren Forschungen zum Thema Lebensstil und Zivilisationskrankheiten. Dr. Theiss ist Ärztin und Ex- Kickboxerin. Viele kennen sie als Moderatorin bei „The biggest Looser“. Seit Jahren begleitet sie übergewichtige Menschen und steht ihnen mit Wissen und viel Empathie zur Seite. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen bei „Forever Young“ der Longevity-Podcast vom Lanserhof. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum Redaktionelle Mitarbeit: Dr. Irena Beckedorf Schnitt: Blanca Behrens Cover: Michelle Jung Musik: 2wei Music Lanserhof Stoffwechseldrinks: https://shop.lanserhof.com/collections/lanserhof-stoffwechseldrinks

Dann belastet dies meistens auch das Familienbudget. Doch, was ist Kaufsucht genau? Und wann ist Handeln angesagt? «Von Kaufsucht kann man dann sprechen, wenn man keine Freude mehr am Einkauften hat, wenn man exzessiv kauft, auch Sachen die man gar nicht braucht und die Einkäufe stapeln sich zu Hause», sagt die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Figlioli-Hofstetter.  Wie kann man diesem Verhalten der Partnerin, des Kindes oder eines guten Freundes begegnen? «Am besten sagt man: Ich mache mir Sorgen um Dich... Mir fällt auf, dass...» Das ganze natürlich ohne Bewertung. Das ist gar nicht so einfach. Häufig geht es um Emotionsregulationen. Hilfe braucht man ab dann, wo Betroffene unter einem Leidensdruck stehen. Da können eine Psychologin oder ein Psychiater helfen.

Wer in Deutschland selbstbestimmt sterben möchte, hat es schwer. Die gesetzliche Regelung ist unvollständig. Die Abgabe bestimmter wirkungsvoller, sanfter Mittel für den Freitod bleibt verboten. Das hat gerade das Verwaltungsgericht in Leipzig entschieden. Eine schwere Niederlage für Betroffene, deren Leidensdruck oft groß ist. Ärzte, die beim Suizid helfen sind rar, Sterbehilfeorganisationen kosten Geld und bedeuten viel Papierarbeit. Hendrik Schröder und Christoph Schrag mit den aktuellen Fakten zur Sterbehilfe. Die "Newsjunkies" - ein Tag, ein großes Nachrichtenthema, immer Montag bis Freitag am Nachmittag. Kostenlos folgen und abonnieren in der ARD-Audiothek. Alle Abo-Möglichkeiten findet Ihr hier: https://www.rbb24inforadio.de/newsjunkies. Fragen und Feedback: newsjunkies@inforadio.de.

In dieser Episode geht es um das Thema Verhaltensauffälligkeiten. Swantje* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie damit umgehen kann, dass andere Eltern die Verhaltensweisen ihres Kindes diagnostizieren. Sollte ich mein Kind untersuchen lassen, obwohl es keinen Leidensdruck gibt? Wie finde ich heraus, ob mein Sohn tatsächlich Auffälligkeiten in seinem Verhalten aufweist?Wie kann ich mein Kind am besten fördern und unterstützen? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com _____________________________ Katias Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung': https://bit.ly/35ue64X Katias App ‘Kinder besser verstehen': https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/3Rge4EP Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung). https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Onlineshop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/ ____________________________ Werbepartner dieser Folge ist die Hannoversche mit ihrer Risikolebensversicherung. Versichere dich jetzt – mit der Risikolebensversicherung der Hannoversche. Bei Abschluss einer Risikolebensversicherung erhältst du mit dem Code “FAMILIENRAT” einen 15 Euro-Shopping-Gutschein. https://hannoversche.de/familienrat

Fühlst du dich wegen deinem Lipödem nicht mehr wohl in deiner Haut? Leidest du unter ständigen, zermürbenden Schmerzen und hast du das Gefühl, dass du nichts dagegen tun kannst? Dann ist es jetzt an der Zeit, deinem Leidensdruck endlich ein Ende zu setzen. In diesem Video teilen wir eine potenziell lebensverändernde Lösung mit dir. Erfahre, wie du durch maßgeschneiderte Ernährung und ein ärztlich entwickeltes Programm dein Lipödem bändigen und dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kannst. Und das Beste: Nach einer Operation hilft dir unsere Methode, schneller und besser zu regenerieren. Unser heutiger Gast, die renommierte Ernährungswissenschaftlerin und Autorin Marina Lommel, wird dir dabei helfen, diesen Weg zu beschreiten. Bleib dran und entdecke eine neue Perspektive auf dein Leben mit Lipödem!   Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Diesmal hören Sie eine ganz besondere Ausgabe des Ökonomie-Briefings. Vergangenen Mittwoch haben die Pioneer-Chefökonomen gemeinsam mit Hörerinnen und Hörern auf unserem Medienschiff in Berlin diskutiert. Dieses Duett der ökonomischen Spitzenklasse mit Publikumsexpertise möchten wir Ihnen nicht vorenthalten. Im Mittelpunkt des Austauschs auf der Pioneer One stehen der Bundeshaushalt 2024 und die Planung bis 2027. Vor diesem Hintergrund sind einzelne Streitpunkte der Sozial- und Klimapolitik in den Vordergrund gerückt. Entscheidende Stichwörter sind Schuldenbremse, Wettbewerbsfähigkeit, Einsparpotenziale, Industriestrompreis, Kindergrundsicherung und Elterngeld. Darüber hinaus werden Bildungspolitik und Gesundheitssystem thematisiert. Die Rede ist von fehlender Bereitschaft zu schmerzhaften Reformen, von ordnungspolitischem Schweinkram und zunehmendem Leidensdruck. Für stärkeres Wachstum und größere Innovationskraft braucht es dringend mehr politischen Willen, so das Fazit. Die komplette Ausgabe hören Sie als Teil unserer Pioneer-Familie. Wenn Sie noch nicht an Bord sind, testen Sie uns! Aktuell haben wir ein besonderes Angebot: https://www.thepioneer.de/willkommen.

+++ Aufruf +++ Ihr seid ein Paar, lange zusammen, habt kaum noch Sex und wollt das ändern? Bewerbt euch auf eine einmalige Therapiesitzung mit Ulrich Clement – einem der angesehensten Sexual- und Paartherapeuten im deutschsprachigen Raum. Beantwortet unseren Bewerbungsbogen unter www.zeit.de/sexualtherapie +++ Ziehend, drückend, stechend: Schmerzen beim Sex sind nicht normal. Und doch erleben sie viele. Meistens Frauen, sagt die Ärztin Laura Hatzler – wenngleich die Forschung für alle anderen Menschen zu wünschen übrig lässt. Die Ursachen sind oft vielfältig und der Leidensdruck groß, denn schon die Angst vor Schmerz kann ihn verstärken – besonders in der Sexualität. Wie kann die Lust am Sex zurückkehren? Mit den Podcasthosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm geht Laura den Ursachen von Schmerzen auf den Grund. Sie erklärt, wie sich herausfinden lässt, was los ist und was es braucht, wenn sich erst mal nichts finden lässt. Wie läuft eine Untersuchung ab, was sollten Ärztinnen und Betroffene beachten und vor allem – wie funktioniert Schmerz? Weitere Infos zu unserer Gästin und zur Folge gibt es am Abend der Veröffentlichung unter: Alle Sexpodcastfolgen plus Hintergrundinfos auf www.zeit.de/sexpodcast. Das Buch zum Sexpodcast: "Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst". Hier kannst du reinlesen: https://bit.ly/30VmsBl. Folgt der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf Instagram und Twitter: https://www.instagram.com/melaniebuettner1/ https://www.instagram.com/svensonst/ https://twitter.com/svensonst

"Ich bin, wie jede Lebensform, kein definitiver Zustand – eher eine Reihe von Möglichkeiten": So beschreibt sich trans Aktivist und Biologe Eli Kappo heute selbst. Nach jahrelangem Leidensdruck beginnt mit 19 Kappos Leben als trans Mann. Hormonbehandlungen, psychotherapeutische Gespräche und eine Brustentfernung sind Teil der Transition. Ein paar Jahre später kommen jedoch erste Fragen und Zweifel. Und die zweite Transition, Kappo lebt wieder als Frau. Doch angekommen ist Kappo nicht. Was kann es bedeuten kann, wenn eine trans Person ihre Transition abbricht, umkehrt oder eine neue beginnt? Die Podcast-Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm sprechen mit Eli Kappo nicht nur über den Mythos, dass Kinder, die sich fragen, ob sie trans sind, sofort mit Hormonen und Operationen behandelt werden können. Sondern auch über die Angst vieler Menschen vor geschlechtlichen Uneindeutigkeit, warum eine Detransition kein Eingeständnis sein muss, dass der erste geschlechtliche Übergang ein Fehler war und die Frage: Gibt es ein richtiges oder falsches trans sein? Weitere Infos zu Eli Kappo und zur Folge gibt es am Abend der Veröffentlichung unter: https://www.zeit.de/gesundheit/zeit-doctor/2023-03/detransition-transidentitaet-non-binary-sexpodcast Alle Sexpodcastfolgen plus Hintergrundinfos auf www.zeit.de/sexpodcast. Das Buch zum Sexpodcast: "Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst". Hier kannst du reinlesen: https://bit.ly/30VmsBl. Folgt der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf Instagram und Twitter: https://www.instagram.com/melaniebuettner1/ https://www.instagram.com/svensonst/ https://twitter.com/svensonst