Podcasts about fettfeindlichkeit

Für Dünne und Dicke hörenswert! Wie Fettfeindlichkeit unseren Alltag beeinflusst und wie wir tolle Verbündete werden mit Melissa.Hier Zine bestellen:Etsy Link: "Wie du ein Fat Ally wirst"Etsy Shop von Melissa:https://www.etsy.com/shop/baschdlmaidliMelissa auf Instagram:https://www.instagram.com/baschdlmaidli---Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Gibt es eigentlich den "normalen" Körper? Ist die Body Positivity Bewegung hilfreich? Und was hat Fettfeindlichkeit mit Rassismus zu tun? Diese Fragen klären Sally und Tiffany mit Körperaktivistin Melodie Michelberger und dem Soziologen Friedrich Schorb.

Abnehmen ist leicht - aber ist es wirklich langfristig zu halten? Was macht Fettfeindlichkeit mit uns und wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus? Stöbere mit mir durch spannende Studien in meinen offenen Tabs auf dem Handy. Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Angebote von mir findest du hier:https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/

Triggerwarnung: Thema Körperbild, Fettfeindlichkeit und Essstörung an mehreren Stellen

Ehmmmmm, samma geht's noch, Junge?! THE SIRENS COLLECTIVE in dieser Woche mit Creatorin Sammy. Wir schauen und Dick- und Fettfeindlichkeit im Internet an. Und was hat Sammy für Erfahrungen online und offline gemacht mit Hass und üblen Kommentaren? Was ist mit den Trollen im Internet los und gibt es Kommentare die den Selbsthass noch übertreffen können? Was sind eure Erfahrungen? Schreibt uns gerne eine Mail an: mail@thesirenscollective.com Das Archiv der sexualisierten Übergriffe:https://www.thesirenscollective.com Sammy: https://www.instagram.com/sammagehtsnochjunge/ https://www.tiktok.com/@sammagehtsnochjunge https://www.youtube.com/channel/UCeJEgRWCQ9iapOMEXwQz9gQ Hilfetelefon sexualisierte Gewalt: 116 016 Hilfe für tatgeneigte Personen: www.kein-taeter-werden.de Paypal Support:https://paypal.me/thesirenscollective?country.x=DE&locale.x=de_DE Instagram: https://www.instagram.com/the_sirens_collective/ https://www.instagram.com/kim_____hoss/ https://www.instagram.com/lisevanwersch/

Sport und Training für alle? Dafür hat Jenny ein Online - Fitness Studio gegründet und bietet eine gewichtsneutrale Alternative zu klassischen Fitness-Studios: gewichtsinklusiv, körperneutral und wertfrei - ohne Diskriminierung.Jenny berichtet von ihrem eigenen Weg und Erfahrungen und gibt dir Tipps, wie du wieder Freude an Bewegung findest.Hier kommst du zum Online-Fitness Studio Gymiverse:https://gymiverse.de/werde-gymini/Jenny auf Instagram: https://www.instagram.com/nesvria/Gymiverse auf Instagram: https://www.instagram.com/gymiverse/-----------------------Starte hier ins bewusst diätfreie Leben: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Privileg Schlanker Körper und was das mit deiner Klospülung zu tun hat - Wieso manche Menschen in der Tierklinik behandelt werden und warum wir bei Fettfeindlichkeit auch über Rassismus sprechen.Ich erzähle dir, wie Dot und ich uns kennengelernt haben und was Bloßstellung und Einsicht damit zu tun haben und Dot berichtet dir von unglaublich interessanten Aspekten aus dem Leben dick_fetter Menschen. Kapitel:00:01:45 - Vorstellung Dot00:06:06 - Diäten sind Trauma00:08:45 - Übergewicht und Trauma00:21:51 - Wie mich Dot kennengelernt hat00:24:50 - Vorher-Nachher Fotos auf Instagram00:32:53 - Warum keine Insta vs Reality "same body different pose" Fotos?00:36:16 - Privileg Schlank00:41:45 - Privilegien erkennen00:43:00 - Gewichtsdiskriminierung00:51:05 - "Schlanke werden auch diskriminiert!"00:52:42 - Tierklinik00:56:00 - "Wir können doch nicht alles breiter bauen für die Dicken!"01:00:00 - "Selbst schuld, wenn du zu dick bist!"01:03:40 - Diätkultur und Rassismus, Ableismus, Sexismus01:09:17 - Woher kommt Fettfeindlichkeit?01:19:15 - Fettaktivismus01:25:26 - Wie Dot dich unterstützt - Angebote01:31:00 - SchlusswortMehr von Dot "Larger Living":Hier findest du alle Angebote von Dot: https://www.largerliving.de/Diät-Talk-Bremse: https://www.largerliving.de/dtb/Dot auf Instagram: https://www.instagram.com/largerliving/ Dot's Podcast: "Larger Living" erwähnte Bücher:"Fearing the Black Body" von Sabine Strings: https://amzn.to/437W19w*"Body Politics" von Melodie Michelberger: https://amzn.to/3M21it4*"Fat Studies Deutschland" Hohes Körpergewicht zwischen Diskriminierung und Anerkennungauf Amazon:https://amzn.to/40uBSZe*Insta Accoutns der Teilnehmer:innen der Thin Privilege Woche:Dot's Insta Post zu same body different pose:https://www.instagram.com/p/CYUpkfBsJmC/?igshid=YmMyMTA2M2Y=Magdalena von @SexologischBettina von @bettinaviolabarthKathrin von @marshmallow_maedchenClaudia von @claudiaschubert.com__________________________________________________Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdInfos und Warteliste zum Online Kurs (Öffnung ab Ende April/Anfang Mai):https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/Du möchtest dich intensiv und persönlich auf deinem Weg ins bewusst diätfreie Leben begleiten lassen?Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies Gespräch an!Lass uns kennenlernen und schauen, was für dich passt!Hier: https://calendly.com/bewusst-diaetfrei/kennenlernenAlle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Weiterführende Episoden:#24 - Zunahme oder Abnahme beim intuitiven Essen?078 - die Intuitiv Abnehmen - Lüge und warum es mich so wütend machtStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de*Affiliate Link - Wenn du über diesen Link kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne das du mehr bezahlen musst. :)

TW: In dieser Folge geht es um Körperdiskriminierung, Fettfeindlichkeit, Essstörungen und Anorexie Winterspeck, Neujahrsdiät, Beach Body und Heroin Chic - Wir haben absolut keinen Bock mehr darauf dass irgendwelche Körper zum Trend erklärt werden. Deswegen geht es in unserer neuen Folge um Body Positivity und die Darstellung von dicken Menschen in Filmen und Serien. Wieso sehen wir dicke Frauen oft nur in der Rolle der lustigen besten Freundin? Was für ein Bild zeichnet Hollywood von dicken Menschen? Wie progressiv ist unsere Gesellschaft wirklich wenn es um Körperdiskriminierung geht? Wir sprechen über Abgründe aber auch über einen Lichtblick am Horizont des Film- und Serienhimmels. Hört jetzt bei Spotify in unsere neue Folge rein! featuring REFLECT (2022), ISN'T IT ROMANTIC (2019), I FEEL PRETTY (2018), HÜBSCHES GESICHT (2022) Quellen: https://bit.ly/huebsches_gesicht https://bit.ly/instagram_newtrend https://www.vogue.de/beauty/artikel/anti-heroin-chic-koerpertyp Jackson, Sue, and Tina Vares (2015). “‘Perfect Skin', ‘Pretty Skinny': Girls' Embodied Identities and Post-Feminist Popular Culture.” Journal of Gender Studies

Über Weihnachten warten so einige Herausforderungen auf dich beim intuitiven Essen - Diät Talk, übergriffige Kommentare, überall Leckereien, Diätwerbung und Stress... Wie wäre es, wenn dieses Weihnachten für dich entspannter wird und du nicht wieder in schlechtes Gewissen und Diätgedanken fällst? Glaub mir, das intuitive Essen ist auch für dich möglich - auch wenn die Weihnachtszeit besondere Herausforderungen für dich bereit hält. In dieser Episode gebe ich dir einige Tipps an die Hand, wie du auf deinem Weg zum intuitiven Essen bleibst und Weihnachten genießen kannst!Du möchtest dich im neuen Jahr auf deinem Weg ins bewusst diätfreie Leben begleiten lassen?Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies Gespräch für ein 1:1 Coaching oder Gruppen-Coaching an!Lass uns kennenlernen und schauen, was für dich passt! Alle Infos findest du hier:-----------------Warteliste Gruppen Coaching Intuitiv Essen lernen:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/bewusst diätfrei Shop:https://elopage.com/s/bewusstdiaetfrei/Lade dir hier das mini eBook "Bist du im Diätkreislauf" für 0€ herunter:https://www.bewusst-diaetfrei.de/bist-du-im-diaetwahn-worksheet/ Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Hast du Angst vor der Zunahme, wenn du intuitiv Essen lernst und das Kalorien zählen beendest?Ich kann dich so gut verstehen, denn mir ging es genauso!Erst hatte ich innerhalb eines Jahres abgenommen, dann mit Kampf und immer mehr essgestörten Verhaltensweisen das Gewicht gehalten und nach mehreren Versuchen mich für das intuitive Essen entschieden und alles wieder zugenommen. Ich lernte, meine Zunahme zu akzeptieren und sie als Teil meines Weges anzunehmen! Nein, einfach ist es nicht - immerhin leben wir in einer Gesellschaft die geprägt ist von Fettfeindlichkeit und Diätkultur.Aber vertrau mir - Du schaffst das. Auch du kannst die Zunahme annehmen und intuitiv essen lernen! -----------------Warteliste Gruppen Coaching Intuitiv Essen lernen:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/Lass uns kennenlernen! Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "Bist du im Diätkreislauf" für 0€ herunter:https://www.bewusst-diaetfrei.de/bist-du-im-diaetwahn-worksheet/ erwähnte Studien:weitere Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Tanja Marfo zählt zu den wichtigsten Social-Media-Stimmen im Kampf gegen Bodyshaming. Auf ihrem Account Kurvenrausch zeigt sie inspirierende Looks, macht aber auch auf Diskriminierung und Fettfeindlichkeit aufmerksam. Darum und um die vielen Aspekte von Körper und Self Love geht's auch in ihrem Buch und Podcast Size Egal. Wir haben uns mit Tanja zum Video-Podcast verabredet und mit ihr über die Herausforderungen von Aktivismus auf Social Media und unseren Umgang mit der Vielfalt von Körpern online wie offline gesprochen. Den Instagram-Account von Tanja Marfo findest du hier: https://www.instagram.com/kurvenrausch/ Den Podcast von Tanja Marfo gibt's hier: https://size-egal.podigee.io/ Folge uns bei Instagram @styleranking [https://www.instagram.com/styleranking] Danke für's Zuhören! Bis zum nächsten Mal

Im Rahmen von schwitzbad – um:geordnet #2 diskutieren FupaMagic und Leslie Philbert über Rassismus, Fettfeindlichkeit und Gewichtsdiskriminierung aus intersektionaler Perspektive von BIPoC. 29. Juli 2022 Moderation: Raphaela Hunziker Die Schwitzbäder sind Gespräche im Thermalwasser im Bad zum Raben. Zwei Menschen, die sich bisher noch nicht kannten, treffen hier aufeinander. Das Diskursprogramm findet in Kooperation mit dem Verein […] The post Schwatzen im Schwitzbad – Fettfeindlichkeit und Gewichtsdiskriminierung appeared first on Kanal K.

"Warum glauben wir, dass dicke Menschen ungesund seien?" fragte ich Dr. Antonie Post in dieser Episode. Woraufhin sie mir antwortete: "Weil wir fettfeindlich sozialisiert sind und glauben, dass das Körpergewicht beliebig veränderbar ist, weil wir glauben, dass ein dicker Körper krank macht und es Deine Schuld ist, wenn Du es nicht im Griff hast. Fettfeindlichkeit hat seine Wurzeln im Rassismus und im Patriarchat. Wenn Frauen, oder weiblich gelesene Personen die ganze Zeit damit beschäftigt sind, sich klein zu machen und wenig zu essen oder gar nicht zu essen. Und dann noch in ein Korsett geschnürt werden, in dem sie nicht mehr atmen können, natürlich können sie dann die Weltherrschaft nicht an sich reissen. Sie sind ja damit beschäftigt zu überleben. So kannst Du jemanden klein halten." Ausserdem wollte ich von Antonie Post wissen, wie sie einem 10-jährigen Mädchen erklären würde, dass Diäten schädlich sind und wie sie es zu Hause mit ihren Söhnen und Süssigkeiten so handhabt. Frohes Hören und Lernen!

Abnehmen - es dreht sich immer alles nur um's Abnehmen! Verständlich! Absolut! Es ist völlig klar, dass du das gern möchtest! Warum? Das erkläre ich dir in dieser Episode!Mehr Selbstakzeptanz und Annahme? Freundschaft mit deinem Körper schließen?Dann ist der miniKurs moreYOU das Richtige für dich:https://elopage.com/s/bewusstdiaetfrei/moreyouLade dir hier das mini eBook "Bist du im Diätkreislauf" für 0€ herunter:https://www.bewusst-diaetfrei.de/bist-du-im-diaetwahn-worksheet/ Werde VIP im 1:1 Coaching: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/ erwähnte Studien:https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/ -----------------Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei

Welche Strategie bei Gewichtszunahme hilfreich sein kann Die Honeymoon-Phase ist der Zeitraum, wenn du nach einer jahre- oder jahrzehntelangen Diätkarriere anfängst, intuitiv zu essen und in der du noch diesen großen Nachholbedarf hast. Sei es nach bestimmten Lebensmitteln, die du dir verboten oder nur mit schlechtem Gewissen gegessen hast, nach ganzen Lebensmittelgruppen wie bspw. Kohlenhydraten oder nach einer reinen Menge an Essen – wenn du dich eine sehr lange Zeit nie sattgegessen hast. Wenn du wirklich Frieden mit dem Essen schließen willst, führt daran kein Weg vorbei. Es ist ein Gefühl von Freiheit, Diäten hinter sich zu lassen, sich weniger mit dem Essen beschäftigen zu „müssen“ und zu spüren, wie Lebensmittel die Macht über einen verlieren – und dann verändert sich möglicherweise das Körpergewicht. Besonders eine Gewichtszunahme ist – verständlicherweise! – oft schwer auszuhalten. Das gilt besonders für Menschen am oberen Ende des Gewichtsspektrums, weil sie zu den persönlichen Herausforderungen mit dem eigenen Körperbild und den Veränderungen auch noch die Fettfeindlichkeit der Gesellschaft zu spüren bekommen. Auch wenn ich dir leider kein Patentrezept auf dem Silbertablett servieren kann, gibt es in dieser Episode einige Anregungen, was bei einer Gewichtszunahme hilfreich sein kann. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören! Eine wichtige Voraussetzung, damit du überhaupt Frieden mit dem Essen und deinem Körper schließen kannst, ist, deine Bedürfnisse zu kennen und (zumindest die meiste Zeit) zu honorieren. Daher möchte ich dir gerne meinen neuen, kostenlosen Bedürfnisfinder an die Hand geben. In ihm findest du einen Bedürfnistest, praktische Übungen, eine Anleitung zum Journaling und natürlich eine Journaling-Vorlage, die dich u.a. dabei unterstützen werden, dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden und immun gegen Diätversprechungen zu werden. Du kannst dir den Bedürfnisfinder kostenlos auf meiner Homepage runterladen: https://antoniepost.de/beduerfnisfinder/ Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2022/06/29/gewichtszunahme-in-der-honeymoon-phase/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.

Birte und Charlotte Kuhrt haben ein gutes Gespräch über Fettfeindlichkeit, ihren Aktivismus und wie sie lieber nach Lösungen sucht, statt lediglich auf die Probleme hinzuweisen. Es geht auch um den Endgegner Umkleidekabine, das Attribut „fett“ und die Bedeutungshoheit von Wörtern, die überarbeitet werden muss. Charlotte erzählt von ihrer Mitwirkung als Art Director bei einem Porno und dass sie nicht nur auf Talks zum Thema Fettleibigkeit sprechen möchte, sondern auch zu vielen anderen Themen etwas zu sagen hat.

Intuitiv Abnehmen. Warum mich das Thema so wütend macht. Emotionalen Hunger verstehen, annehmen und befriedigen?--> Online Kurs Gefühlsessen öffnet bald wieder! Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein: https://www.bewusst-diaetfrei.de/gefuehlsessen-online-kurs/ Unverbindliches Vorgespräch zum 1:1 Coaching mit mir: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/erwähnte StudieWeight-Control Methods, 3-Year Weight Change, and Eating Behaviors: A Prospective Nationwide Study of Middle-Aged New Zealand Womenhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27061782/ Video Seminar zum Thema Heißhunger, Essanfälle und emotionales Essen für 0€Hier anmelden: https://www.bewusst-diaetfrei.de/video-seminar-heisshunger-und-essanfaelle/Lade dir hier das mini eBook "Bist du im Diätkreislauf" für 0€ herunter:https://www.bewusst-diaetfrei.de/bist-du-im-diaetwahn-worksheet/ -----------------Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiHier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei

Du darfst Räume finden in denen du nicht über deinen dick_fetten Körper nachdenken musst! Das hat Charlotte gelernt, denn in einem mehrgewichtigen Körper einfach nur zu existieren bedeutet vor allem mentale Anstrengung, da man ständiger Fettfeindlichkeit ausgesetzt ist. Wie Charlotte diese Räume, oder wie sie sie nennt, Inseln gefunden hat, erfährst du in dieser Folge.Diese Episode ist ein Reminder an dich: Sei gut zu dir!FETTE GEDANKEN ist dein Podcast, um mit kleinen Impulsen zu lernen, deinen Körper endlich so zu akzeptieren wie er ist und 2022 endlich Adieu zu unnötigen Vorsätzen und Hallo zu Selbstakzeptanz zu sagen!Schick uns deine Fragen oder Anregungen gerne an podcast@charlottekuhrt.de und besuche Charlotte auch auf Instagram für noch mehr Inspiration: https://www.instagram.com/charlottekuhrt#FetteGedanken See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kannst du dir vorstellen deinen Körper anzunehmen, dich selbst lieben zu lernen? Wenn du ein sehr negatives Bild von dir selbst hast, ja vielleicht sogar deinen eigenen Körper hasst, dann ist es sehr schwer ins Positive denken zu kommen. Vor allem Selbstverurteilungen und Diäten machen dann alles nur noch schlimmer, statt besser.Wieso und wie du es Schritt für Schritt schaffst diese negative Sicht hinter dir zu lassen und Selbstakzeptanz und Selbstliebe steigern kannst, erzähle ich dir in dieser Podcast Epsiode.Viel Spaß dabei.Melde dich hier zum Live Webinar am 31.01.2022 an: https://www.bewusst-diaetfrei.de/webinar-bewusst-diaetfrei/Warteliste Online Kurs bewusst diätfrei: https://www.bewusst-diaetfrei.de/online-kurs/Alle Infos zum 1:1 Coaching findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching Hier findest du alle Links von mir: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Trage dich für meinen Newsletter ein: https://mailchi.mp/022661edc0e8/diaetfreiemails Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiHier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei

Diäten sollen dich glücklicher, selbstbewusster und zufriedener machen - doch dein Selbstbild ist weiterhin negativ, du fühlst dich unwohl und wie eine Versagerin? Die Wahrheit ist: Diäten machen alles noch schlimmer und werden niemals einfach so glücklich machen - dafür musst bereit sein tiefer zu graben, dahinter zu schauen.Was dich alles beeinflusst und wieso es wichtig ist, auch deine Kindheitserfahrungen zu betrachten, das erkläre ich dir in dieser Epsiode.Viel Spaß dabei.Melde dich zum kostenlosen Webinar am 31.01.2022 an: https://www.bewusst-diaetfrei.de/webinar-bewusst-diaetfrei/Warteliste Online Kurs bewusst diätfrei: https://www.bewusst-diaetfrei.de/online-kurs/Alle Infos zum 1:1 Coaching findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching Hier findest du alle Links von mir: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Trage dich für meinen Newsletter ein: https://mailchi.mp/022661edc0e8/diaetfreiemails Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiHier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei

"Wir machen alle Fehler. Die Frage ist nur: Wie gehen wir damit um?" – Jules von SchönWild engagiert sich für Diversität und für ein wertschätzendes Miteinander. Sie beschreibt sich selbst als "kurvig" und möchte mit der Kampagne #RespectMySize zum Denken anregen. Zu oft begegnen ihr voreingenommene, gar übergriffige Meinungen über Gesundheit und Schönheit. Dabei ist längst bekannt, dass schlanke Menschen nicht automatisch gesünder sind und dass das Schönheitsideal der Medien meist bearbeitet und überzeichnet ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Jules mit Bewertungen ihrer Person aufgrund ihres Aussehens umgeht und wie sich ihre Sichtweise in den letzten Jahren verändert hat. Dabei spricht sich auch offen über ihre eigene Psychotherapie und ihre ADHS-Diagnose, die sie erst im Erwachsenenalter bekam. Komm mit, in die Aufwärtsspirale – mit Julia Kremer. Folge Jules auf Instagram: instagram.com/schoenwild Hier geht's zu: schoenwild.de

Charlotte Kuhrt, Selflove-Aktivistin und Art Direktorin, ist aus ihrer Pause zurück und startet mit der dritten Staffel von FETTE GEDANKEN voller Energie ins neue Jahr! Wie sehen deine Neujahrsvorsätze aus? Drehen sie sich auch alle um Selbstoptimierung? Wie wäre es zur Abwechslung einmal damit: „Ich bin gut so wie ich bin“? Mit der dritten Staffel ihres Erfolgspodcast FETTE GEDANKEN möchte Charlotte Kuhrt ab dem 02.01.2022 wieder jeden Montag eine Alternative zum vorherrschenden Körperbild und zum immerwährenden Optimierungszwang bieten! Besonders zu Beginn eines Jahres wird man mit Fitnessstudio-, Detox- oder Schönheitswerbung überrannt, FETTE GEDANKEN stellt einen Gegenentwurf zu genau diesem alljährlichen “New year - New Me” -Trend dar! Starte also mit Charlotte ins neue Jahr und folge ihren wöchentlichen fetten Gedanken zu Themen wie Selbstliebe, Fettfeindlichkeit und dem Loslösen von gesellschaftlichen Zwängen! Dabei werden nicht immer leichte Themen angesprochen, aber Themen die stärker ins Blickfeld der Gesellschaft geschoben werden müssen. FETTE GEDANKEN ist der Podcast, um durch kleine Impulse zu lernen deinen Körper so zu akzeptieren wie er ist und 2022 endlich Adieu zu unnötigen Vorsätzen und Hallo zu Selbstliebe und -akzeptanz zu sagen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Heute sprechen Mimi und ich über das Thema Feminismus mit dem Fokus auf Fettfeindlichkeit. Es geht um persönliche Erfahrungen und was uns dabei besonders wichtig ist.

Gewichtsneutrale Beratung, Diskriminierung und die Frage ob dick immer ungesund bedeutet - das sind ein paar der Themen, die Natalie mit mir im Podcast Interview bespricht. Sie berichtet von ihren eigenen Erfahrungen mit Essstörungen und Diäten und welche Ansätze sie heute in ihrer Beratung verfolgt.Website von Natalie: https://natalie-aller.de/Natalie auf Instagram: https://www.instagram.com/diaetfrei_gluecklich/ Hier findest du alle Links von mir: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiHier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei Alle Infos zum 1:1 Coaching findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coachingTrage dich für meinen Newsletter ein: https://mailchi.mp/022661edc0e8/diaetfreiemails

Warum die fetten Rubensfrauen nur ein Mythos sind Inspiriert zu dieser Episode hat mich Dina Amlund, sie ist eine dänische Fettaktivistin und Kulturhistorikerin und sie forscht auf diesem Thema. Genauer gesagt liegt ihr Fokus auf der fettfeindlichen Struktur unserer Gesellschaft, auf dem Verständnis wie sehr Fettfeindlichkeit internalisiert ist und wie sie sich auf Sprache, Wissenschaft und Kultur auswirkt. Ich habe vor einer Weile einen Vortrag von ihr gesehen, der einige Glaubenssätze von mir ganz schön durcheinandergerüttelt. Mir war neu, dass Fettfeindlichkeit schon immer präsent war, und es gibt keine Epoche, die eine Ausnahme war. Und nein, auch im Barock war Dicksein kein Statussymbol. Fettheit wurde von Anbeginn der westlichen Kultur als Manifestation und als Symbol für das verwendet, was wir hassen. Und Schlankheit verkörperte und symbolisierte schon immer alles Gute auf der Welt. In dieser Episode gehen wir durch die einzelnen Epochen und suchen nach Hinweisen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Seit kurzem gibt es den Audiokurs 2.0 „Wie werde ich meine Diätmentlität los – in 5 Tagen?“ zu kaufen. Kleiner Tipp: Momentan bekommst du als Newsletter-Abonnent:in einen Rabatt auf den Audiokurs, also melde dich gleich an: https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ Hier kannst du den Audiokurs herunterladen: https://antoniepost.de/audiokurs-2-0/ Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2021/09/01/war-es-jemals-ok-dick-fett-zu-sein/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.

Warum ein „Tritt in den Hintern“ dicke Menschen nicht gesünder macht ***TRIGGERWARNUNG: FAT SHAMING, ZAHLEN*** Viele Leute meinen leider immer noch, dass „ein Tritt in den Hintern“ – oder auf Englisch „tough love“ – mehrgewichtige Menschen zum Abnehmen motivieren. Tatsächlich ist aber das Gegenteil der Fall. Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen, dass Gewichtsstigmatisierung körperliche Veränderungen und Verhaltensänderungen auslösen kann, die mit einer schlechten Stoffwechselgesundheit und einer erhöhten Gewichtszunahme verbunden sind. Genauer gesagt ist Gewichtsstigmatisierung assoziiert mit einem höheren Körpergewicht, einem erhöhten Risiko für Diabetes Typ 2, oxidativem Stress, einem erhöhten Cortisol- und C-reaktivem Proteinspiegel, Essstörungen, Depressionen, Angststörungen, Unzufriedenheit dem eigenen Körperbild und einem geringeren Selbstwertgefühl, besonders bei mehrgewichtigen Personen. Warum das so ist, welche Mechanismen dahinterstehen und was mögliche Lösungsansätze sind, darum geht es in der heutigen Episode. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Seit kurzem gibt es den Audiokurs 2.0 „Wie werde ich meine Diätmentlität los – in 5 Tagen?“ zu kaufen. Kleiner Tipp: Momentan bekommst du als Newsletter-Abonnent:in einen Rabatt auf den Audiokurs, also melde dich gleich an: https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ Hier kannst du den Audiokurs herunterladen: https://antoniepost.de/audiokurs-2-0/ Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2021/08/25/die-folgen-fetter-vorurteile/ Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar. Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.

Von Food Diarys, Vorher-Nachher Fotos und ungesundem Übergewicht. Diese Epsiode ist längst überfällig. Was habe ich in den letzten Monaten dazu gelernt? Welche Erkenntnisse hatte ich und was wird sich in Zukunft ändern?Mein bewusst diätfrei Online Kurs öffnet am 19.08. wieder seine Türen:Melde dich unverbindlich für die Warteliste an: https://www.bewusst-diaetfrei.de/online-kurs/Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiAlle Infos zum 1:1 Coaching findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Hier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei

Die wundervolle Yassamin-Sophia Boussaoud von @minaandherchaos teilt mit mir ihre Gedanken und persönlichen Erfahrungen rund um das Thema Fettfeindlichkeit und Sexualität. Wir sprechen über Rassismus und intersektionalen Feminismus und warum wir Diskriminierungsformen immer auch zusammen beachten müssen. Außerdem klären wir Begriffe wie Cancel Culture und Out-Calling. Eine Folge die von Herzen kommt. Hört gerne rein und sagt mir was ihr denkt. Und folgt dieser wundervollen Seele solltet ihr es noch nicht machen: https://www.instagram.com/minaandherchaos/ Hier findet ihr das Buch von Mina: https://www.lovelybooks.de/autor/Yassamin----Sophia-Boussaoud-/Straßengedichte-2925484117-w/

Triggerwarnung: Fettfeindlichkeit & Ernährung -In dieser Episode spricht Charlotte mit der Ernährungswissenschaftlerin und Speakerin Dr. Antonie Post über die Diätkultur und Ernährung. Antonie erklärt warum nicht in jedem Körper ein schlanker Körper steckt und wieso dünn sein ein Privileg ist. Die beiden sprechen außerdem über das Konzept der intuitiven Ernährung, wieso es keine schlechten Lebensmittel gibt und wie man einen Weg aus dem ewigen Diätkreislauf finden kann. Als besonders wichtig empfindet Charlotte den mittleren Teil dieser Episode, in dem Antonie erklärt warum Stress durch Fettfeindlichkeit so gefährlich ist und wie diskriminierend unsere medizinische Versorgung ist. Du findest Antonie hier auf Instagram: https://instagram.com/drantoniepost und ihren Podcast „Iss doch, was du willst!” hier: https://antoniepost.de/podcast/ oder auf der Podcast-Platform deiner Wahl.Folge Nr. 12 „Aber was, wenn ich abnehmen muss?” findest du zum Beispiel hier : https://podcasts.apple.com/de/podcast/iss-doch-was-du-willst/id1522892672?i=1000491405963Empfohlen wird dir während dieser Folge außerdem das Profil von Meg Boggs: https://instagram.com/meg.boggsHier kommst du direkt zu unserem Sponsor CHEEX: https://bit.ly/3fwq6JbRabattcode: FETTEGEDANKEN Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur Folge. Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere Hörer:innen dich finden können.https://www.instagram.com/charlottekuhrt See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

HERZlich Willkommen zum Curvy Love Talk, die Liebeserklärung an alle Curvy Frauen, denn Selbstliebe kennt keine Kleidergröße. Toll, dass DU da bist!!!! Du kennst Sätze, die mit "wenn ich schlank bin...." beginnen? Du verbietest dir gewissen Dinge, so lange du nicht X kg abgenommen hast, Kleidergröße X trägst oder einen Taillenumfang von X hast? Dann bist du hier goldrichtig. Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen und wünschst dir jemanden die dich versteht? Nimm dein Herz in die Hand und schreib mir: olivia@oliviaminge.de Ich unterstütze dich von Herzen gerne. Besuche mich auf Instagram: @Curvy_OM Schau dich auf meiner Website um: oliviaminge.de Oder buche einen Kurs auf: curve-o-lution.de Von Herz zu Herz, Deine Olivia

Schon als Kind glaubte sie zu dick zu sein, kämpfte jahrelang dagegen an. Die Folge, Selbsthass und Magersucht. Heute fühlt sich Melodie Michelberger wieder wohl in Ihrem Körper, trotz omnipräsenten Selbstoptimierern und anhaltendem Diätenwahn. In Ihrem Buch „Body Politics" hat sie sich nicht nur mit ihrer eigenen Fettfeindlichkeit auseinandergesetzt.