Podcasts about viele paare

Im Urlaub lieben wir uns wieder – warum verlieren wir uns im Alltag? Viele Paare erleben genau das: Im Urlaub ist plötzlich wieder Nähe da. Ihr redet. Ihr lacht. Ihr fühlt euch verbunden. Und dann kommt der Alltag zurück… Die Termine. Der Stress. Die Verantwortung. Die Müdigkeit. Und plötzlich seid ihr wieder in den gleichen Mustern. Aber vielleicht bedeutet das nicht, dass eure Liebe verschwunden ist. Vielleicht zeigt es euch nur, unter welchen Bedingungen eure Verbindung wieder wachsen kann. In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber:

Gemeinsam auf Weltreise: Hält die Beziehung 24/7 Nähe aus?Viele Paare träumen davon, den Alltag hinter sich zu lassen und gemeinsam die Welt zu entdecken. Doch eine Weltreise bedeutet nicht nur Freiheit, Abenteuer und besondere Erlebnisse.Sie bedeutet auch:24 Stunden Nähekaum Rückzugsmöglichkeitengemeinsame finanzielle Entscheidungenungewohnte Situationenunterschiedliche Bedürfnisseund Konflikte, denen man nicht einfach ausweichen kannIn dieser Folge spreche ich mit Bianca und Armin von „Endlich Weltreise“. Die beiden erzählen, wie aus einer zunächst für wenige Monate geplanten Reise ein völlig neues Lebensmodell wurde – und was die intensive gemeinsame Zeit mit ihrer Beziehung gemacht hat.Bianca gab dafür ihre sichere Festanstellung auf. Armin, der bereits viel allein gereist war, musste lernen, Verantwortung abzugeben und Reisen nicht mehr nur nach seinen eigenen Vorstellungen zu planen.Gemeinsam berichten sie offen über Ängste, Konflikte, finanzielle Unsicherheit und den Moment, an dem die Reise beinahe abgebrochen wäre.Gleichzeitig zeigen sie, wie eine gemeinsame Vision, klare Absprachen und eine konstruktive Konfliktkultur eine Beziehung stärken können.In dieser Folge erfährst du:was 24 Stunden gemeinsame Zeit mit einer Beziehung machenwarum Konflikte auf Reisen kaum verdrängt werden könnenwie Bianca und Armin mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehenweshalb Rückzug und Freiraum auch auf einer gemeinsamen Reise wichtig bleibenwie sie Verantwortung, Planung und Aufgaben untereinander aufteilenwarum gemeinsame Routinen emotionale Stabilität gebenwie sie gelernt haben, Konflikte schneller und offener zu klärenweshalb eine gemeinsame Vision für Paare so wichtig istwas Paare vor einer längeren Reise unbedingt miteinander besprechen solltenwarum es den perfekten Zeitpunkt für große Veränderungen häufig nicht gibtEine zentrale Erkenntnis der Folge:Eine intensive gemeinsame Reise löst Beziehungsprobleme nicht automatisch. Sie macht jedoch sichtbar, wie ein Paar mit Stress, Unsicherheit, Nähe, Verantwortung und unterschiedlichen Bedürfnissen umgeht.Unterstützung für deine BeziehungDu merkst, dass ihr euch bei Konflikten zurückzieht, immer wieder an denselben Punkten hängen bleibt oder keine gemeinsame Richtung findet?In einem Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam darauf,welche Muster eure Verbindung belasten,warum eure Gespräche immer wieder scheitern,was ihr für mehr emotionale Sicherheit brauchtund welcher nächste Schritt für euch sinnvoll ist.Orientierungsgespräch und weitere Angebote von Thomas:Https://erstgespraech.harneit-coaching.deWeitere Impulse rund um starke Beziehungen:HTTPS://www.thomas-Harneit.de/Podcast und weitere Folgen:HTTPS://www.thomas-Harneit.de/podcastMehr über Bianca und ArminBianca und Armin unterstützen Menschen dabei, eine längere Reise oder Weltreise realistisch zu planen und den Schritt vom Wunsch zur konkreten Umsetzung zu gehen.Webseite „Endlich Weltreise“:https://endlich-weltreise.comPartner-Alignment-Workbook:https://endlich-weltreise.com/partner-alignmentDas Workbook hilft Paaren dabei, sich etwa 90 Minuten bewusst Zeit zu nehmen und eine gemeinsame Ausrichtung zu entwickeln:Wovon träumt jeder Einzelne?Welche Wünsche und Bedürfnisse gibt es?Wo liegen Unterschiede?Und wie kann daraus eine gemeinsame Vision entstehen?Über den Podcast„Starke Beziehungen“ ist der Podcast für Klarheit, Orientierung und tragfähige Entscheidungen in Beziehungen.Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und leite sie an jemanden weiter, für den das Thema gerade wichtig sein könnte.

5 Jahre Beziehungscoaching: Die wichtigsten Erkenntnisse über BeziehungskrisenBeziehungen und Lebensgeschichten sind sehr unterschiedlich. Trotzdem zeigt sich in der Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen immer wieder:Viele Beziehungskrisen folgen ähnlichen Mustern.Anlässlich meines fünfjährigen Jubiläums als selbstständiger Coach ziehe ich in dieser Folge Bilanz. Ich teile die wichtigsten Erkenntnisse aus zahlreichen Gesprächen, Krisen, Trennungsprozessen und Beziehungscoachings.Dabei geht es nicht um schnelle Beziehungstipps, sondern um die tieferen Dynamiken, die hinter Streit, Rückzug, Kontaktabbruch und Trennung stehen.In dieser Folge erfährst du:warum viele Paare viel zu lange warten, bevor sie sich Unterstützung holenweshalb eine Beziehungskrise meist lange vor dem großen Streit beginntwarum das sichtbare Streitthema selten das eigentliche Problem istweshalb Gespräche und gute Vorsätze allein häufig keine Veränderung bewirkenwarum Paare oft gegeneinander kämpfen, obwohl sie dasselbe Ziel verfolgenwas hinter Rückzug, Schweigen und Kontaktabbruch häufig wirklich stecktwarum die Frage „Gehen oder bleiben?“ nicht die wichtigste Frage istweshalb Verantwortung die Grundlage für Beziehung und friedliche Trennung istwie eine Beziehungskrise zu einem echten Wendepunkt werden kannwarum Beziehungsfähigkeit bedeutet, auch unter Stress in Verbindung zu bleibenDie acht zentralen Erkenntnisse1. Die meisten Menschen warten zu langeViele Paare hoffen über Monate oder Jahre, dass sich ihre Probleme von selbst lösen. Sie lesen Bücher, schauen Videos oder sprechen mit Freunden – holen sich aber erst sehr spät professionelle Unterstützung.Je länger belastende Muster bestehen, desto tiefer werden häufig die Verletzungen und desto schwieriger wird die Veränderung.2. Beziehungskrisen beginnen selten mit dem großen StreitDer große Streit ist meist nur der Moment, in dem etwas sichtbar wird, das sich schon lange entwickelt hat.Davor zeigen sich häufig:emotionaler Rückzugfehlende Nähenachlassendes InteresseSchweigenwiederkehrende Konflikteungelöste Verletzungen3. Das Streitthema ist meist nur die OberflächePaare streiten über Haushalt, Kinder, Geld, Freizeit oder Kommunikation.Unter diesen Themen liegen jedoch häufig ganz andere Fragen:Bin ich dir wichtig?Kann ich mich auf dich verlassen?Werde ich gesehen und verstanden?Bin ich in dieser Beziehung sicher?Darf ich so sein, wie ich bin?4. Gespräche allein reichen häufig nichtViele Paare können ihre Probleme sehr genau beschreiben. Sie wissen, was schiefläuft, und haben schon oft darüber gesprochen.Das bedeutet jedoch noch nicht, dass sie ihre automatischen Reaktionen und Beziehungsmuster verändern können.Verstehen ist wichtig. Veränderung entsteht aber erst, wenn neue Reaktionen auch in belastenden Situationen möglich werden.5. Viele Paare kämpfen gegeneinander, obwohl sie dasselbe wollenHinter Konflikten stehen häufig gemeinsame Ziele.Beide wollen beispielsweise gute Eltern sein, Sicherheit schaffen oder als Paar verbunden bleiben. Sie unterscheiden sich lediglich darin, wie sie dieses Ziel erreichen wollen.Sobald das gemeinsame Ziel wieder sichtbar wird, können Lösungen leichter entstehen.6. Rückzug bedeutet nicht automatisch fehlende LiebeMenschen ziehen sich häufig zurück, wenn Konflikte, Stress und unangenehme Gefühle zu stark werden.Sie versuchen, sich selbst zu schützen. Für den Partner wirkt dieser Rückzug jedoch schnell wie Ablehnung oder fehlende Liebe.Das Problem: Wer die Verbindung kappt, beendet zwar vorübergehend den Konflikt, löst aber nicht das eigentliche Problem.7. Die wichtigste Frage lautet nicht „Gehen oder bleiben?“Die entscheidende Frage ist:Sind beide bereit, Verantwortung zu übernehmen?Das gilt sowohl für die Rettung einer Beziehung als auch für eine friedliche Trennung.Ohne Verantwortung, Selbstreflexion und Veränderungsbereitschaft werden sich dieselben Muster häufig fortsetzen – innerhalb der Beziehung, während der Trennung oder in einer späteren Partnerschaft.8. Beziehungskrisen können Wendepunkte seinEine Krise muss nicht zwangsläufig das Ende einer Beziehung bedeuten.Sie kann sichtbar machen, wo Verletzungen, unerfüllte Bedürfnisse oder unreife Beziehungsmuster liegen. Wenn beide bereit sind hinzuschauen, kann eine Krise die Grundlage für eine stärkere und reifere Beziehung werden.Was Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutetFrüher dachte ich, es gehe in Beziehungen vor allem um gute Kommunikation.Heute weiß ich:Es geht ebenso um emotionale Sicherheit, Stressregulation, Verantwortung, Bindung und die Fähigkeit, in schwierigen Momenten miteinander verbunden zu bleiben.Beziehungsfähigkeit zeigt sich nicht dann, wenn alles harmonisch ist.Sie zeigt sich vor allem dann, wenn Druck entsteht, Konflikte auftreten und alte Schutzmuster aktiviert werden.Unterstützung bei BeziehungskrisenDu weißt gerade nicht, wie es in deiner Beziehung weitergehen soll?Vielleicht fragst du dich:Lässt sich unsere Beziehung noch retten?Warum zieht sich mein Partner immer weiter zurück?Sollen wir zusammenbleiben oder uns trennen?Warum geraten wir immer wieder in dieselben Konflikte?Wie können wir wieder in Verbindung kommen?In einem Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf eure Situation, die belastenden Muster und den sinnvollsten nächsten Schritt.Erstgespräch vereinbaren:https://erstgespraech.harneit-coaching.deWeitere Inhalte von Thomas HarneitWebsite:https://www.thomas-harneit.dePodcast-Übersicht:https://www.thomas-harneit.de/podcastPodcast bei Apple Podcasts:https://www.thomas-harneit.de/applePodcast bei Spotify:https://www.thomas-harneit.de/spotifyWenn dir diese Folge geholfen hat, abonniere den Podcast „Starke Beziehungen“ und empfehle ihn an einen Menschen weiter, für den diese Erkenntnisse gerade wichtig sein könnten.

Kinder sind was großartiges und gleichzeitig sinkt die Zufriedenheit in vielen Beziehungen genau dann, wenn aus einem Paar eine Familie wird. Warum ist das so? Und woher weiß man eigentlich, ob man gerade einfach nur völlig überlastet ist oder ob die Liebe zwischen Alltagsstress und Care Arbeit verloren gegangen ist? Genau darüber spricht Max in dieser Folge mit Anne Bormann. Sie ist Familienberaterin, begleitet seit Jahren Eltern in herausfordernden Lebensphasen und kennt die Frage nur zu gut, warum so viele Paare irgendwann nur noch funktionieren statt miteinander zu leben. Gemeinsam schauen wir darauf, woran man erkennt, dass man im Dauerstress feststeckt, wie man aus diesem Strudel wieder herauskommt und was Eltern tun können, um sich trotz Familienalltag wieder gesehen und verbunden zu fühlen. Hier findet ihr Anne bei Instagram: @annebormann.beratung https://www.instagram.com/annebormann.beratung/ Und hier geht's zu Annes Website: https://www.annebormann.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Viele Paare verbringen täglich Zeit miteinander und leben doch aneinander vorbei. In dieser Folge geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen gemeinsamer Zeit und echter Qualitätszeit. Du erfährst, warum fehlende Klarheit über eigene Bedürfnisse oft dazu führt, dass Beziehungen langsam an Tiefe verlieren. Anhand eines konkreten Beispiels wird deutlich, wie schnell man sich selbst zurücknimmt und wichtige Gespräche vermeidet. Gleichzeitig zeigt sich, dass unausgesprochene Erwartungen selten erfüllt werden können. Du bekommst Impulse, wie du für dich erkennst, was Qualitätszeit überhaupt bedeutet und wie du diese klar kommunizierst. Besonders spannend: Warum Angst vor Veränderung oft der eigentliche Blockierer ist und wie du damit umgehen kannst. Auch die Frage, ob dein Gegenüber überhaupt bereit ist, sich zu entwickeln, wird ehrlich beleuchtet. Eine Folge für alle, die ihre Beziehung nicht dem Zufall überlassen wollen, sondern bewusst mehr Tiefe, Verbindung und echte gemeinsame Momente erschaffen möchten. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Warum bleiben manche Paare jahrzehntelang glücklich zusammen – während andere trotz echter Liebe auseinanderdriften? Und warum behandeln wir ausgerechnet den Menschen, der uns am meisten bedeutet, manchmal schlechter als Kolleginnen auf der Arbeit?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Judith Gastner – Diplom-Psychologin, Paartherapeutin und Psychotherapeutin mit eigener Praxis in München. Sie hat das erste wissenschaftlich überprüfte Online-Beziehungsprogramm Paar Balance entwickelt und teilt heute ihr Wissen aus über 20 Jahren therapeutischer Praxis.Was Glückszutaten und Beziehungskiller wirklich sind — und warum wir sie oft verwechselnWarum sich nach etwa zwei Jahren in einer Beziehung entscheidet, ob sie langfristig trägtDie vier apokalyptischen Reiter nach John Gottman — und warum wir sie kennen, aber trotzdem anwendenWeshalb wir mit unserem Partner schlechter umgehen als mit Fremden — und was dahinterstecktDer 5:1-Quotient für glückliche BeziehungenWarum Liebessprachen nicht abstrakt sind — und wie du herausfindest, was dein Partner wirklich brauchtWas Singles tun können, um sich jetzt schon beziehungsfit zu machenDie zwei simplen Fragen, die Judits Paare täglich stellen — und die alles verändernNiemand hat uns beigebracht, wie Beziehungen funktionieren.Es ist kein persönliches Versagen, wenn Beziehungen scheitern — wir lernen in der Schule Mathe und Chemie, aber nicht wie man Konflikte löst, Bedürfnisse kommuniziert oder eine Verbindung über Jahre lebendig hält. Erst wenn wir das verstehen, hören wir auf, uns zu schämen — und fangen an, aktiv etwas zu verändern.Die vier Beziehungskiller (nach John Gottman):Kritik — nicht das Verhalten kritisieren, sondern die Person angreifenAbwehr — sofort rechtfertigen statt zuhörenVerachtung — Augenrollen, abwertende Kommentare, ÜberheblichkeitMauern — sich emotional komplett zurückziehenJeder kennt sie. Und jeder wendet sie an. Der erste Schritt ist, sie zu erkennen — bevor sie sich zur Gewohnheit verfestigen.Der 5:1-Quotient:Für jede negative Interaktion braucht es mindestens fünf positive, damit eine Beziehung stabil bleibt. Viele Paare in der Krise sind weit davon entfernt — und merken es erst, wenn man sie direkt fragt.Die zwei Fragen, die alles verändern:„Wie geht es dir gerade?" — und wirklich nur zuhören, ohne zu kommentieren„Gibt es etwas, was ich dir Gutes tun kann?" — eine Einladung statt einer ForderungLiebessprachen neu denken:Nicht jeder fühlt sich durch dasselbe geliebt. Wer dem anderen wirklich Gutes tun will, muss herausfinden, was beim anderen ankommt — nicht was bei einem selbst funktioniert. Eine hilfreiche Frage: Was war als Kind ein Moment, wo dir das Herz aufgegangen ist?Paar Balance ist das erste wissenschaftlich überprüfte Online-Beziehungsprogramm — entwickelt von Dr. Judith Gastner. Es richtet sich an:Singles, die sich auf eine gesunde Beziehung vorbereiten möchtenPaare, die frisch starten und es diesmal anders machen wollenPaare in der Krise, die einen strukturierten Weg zurück suchenDas Programm besteht aus Videos, Übungen und Hausaufgaben — und kann auch alleine gestartet werden, ohne dass der Partner es weiß. Die wissenschaftliche Studie zeigt: Schon nach drei bis vier Monaten sind Paare deutlich zufriedener.

Viele Paare in Deutschland versuchen vergeblich, auf natürlichem Weg ein Kind zu zeugen. Kinderwunschbehandlung und künstliche Befruchtung bieten einen Ausweg, sind aber mit Unwissen, Vorurteilen und Scham besetzt. Ein Paar aus Lübeck weiß aus eigener Erfahrung, was in dieser Phase belasten kann. Inzwischen haben Lehrerin Dana Puchert und Arzt Dr. Michael Thomaschewski drei Kinder. Im Podcast schildern sie ihre persönlichen Erfahrungen.

Was bedeutet es eigentlich, Elternschaft anders zu machen und warum fällt es uns so schwer? Was brauchen Kinder wirklich, jenseits von Social-Media-Ratschlägen und dem Druck, immer alles richtig zu machen? Und was hat bedürfnisorientierte Elternschaft mit Equal Care zu tun? In dieser Folge spreche ich mit Romina Alberti, Soziologin, Familienberaterin und Autorin des Buches “Zwischen Nein und Nähe”, über eine Haltung zur Elternschaft, die nicht auf Perfektion zielt, sondern auf Bewusstsein. Eine Folge für alle, die spüren, dass sie Dinge anders machen wollen als ihre eigene Erziehung und die gleichzeitig merken, wie viel Druck dieser Anspruch erzeugen kann. Du bekommst Impulse dazu: Warum Anders-Machen eine Haltung ist und kein Rezept und was das für den Alltag bedeutet Wie strukturelle Bedingungen (Zeit, Unterstützung, Ressourcen) darüber entscheiden, ob bedürfnisorientiertes Elternsein gelingt Warum gerade Mütter unter dem Druck stehen, Bedürfnisorientierung besonders konsequent umzusetzen und wie dieser Druck mit ungleicher Care-Verantwortung zusammenhängt Wie Paare in konkreten Alltagskonflikten (Übergänge, Kita-Morgen, wechselnde Zuständigkeiten) miteinander und nicht gegeneinander arbeiten können Warum Loslassen und Abgeben die Voraussetzung für eine faire und nachhaltige Aufgabenteilung ist Weiterführende Hinweise: Rominas Website: https://kindheit-anders-machen.de/ Rominas Buch: Zwischen Nein und Nähe https://kindheit-anders-machen.de/zwischen-nein-und-naehe/ Wenn du das Thema vertiefen möchtest: Viele Paare kennen genau dieses Spannungsfeld: Der Wunsch, Elternschaft bewusst und fair zu gestalten – und gleichzeitig der Alltag, der beide immer wieder in alte Muster zurückzieht. Im Coaching für Paare schaue ich gemeinsam mit euch darauf, wo die Verantwortung ungleich verteilt ist, was das mit eurer Verbindung macht und wie ihr Räume und Regelungen findet, die wirklich tragen. Alle Infos zu den Paarberatungen findest du hier: https://www.hannadrechsler.de/coaching-fuer-paare/ Und wenn ihr als Paar einen niedrigschwelligen strukturierten Einstieg ins Thema Bedürfnisse in der Familie finden wollt, schaut euch meinen 7-Tage-Mini-Kurs, den Vereinbarkeits-Check an! https://www.hannadrechsler.de/vereinbarkeits-check/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne eine E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder eine Nachricht auf Instagram @hanna.drechsler.coaching. Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Viele Paare streiten nicht über den Müll, die Wäsche oder das ungeputzte Bad. Sie streiten über Verlässlichkeit. Über mentale Last. Über Fairness. Und über die Frage, ob man sich im Alltag wirklich aufeinander verlassen kann.Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. ⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.

Viele Paare glauben, dass eine gute Beziehung vor allem harmonisch sein muss. Doch genau das kann zum Problem werden.Denn: Konfliktvermeidung führt oft nicht zu Nähe, sondern zu Distanz.In dieser Folge erfährst du:Warum Harmonie kein Zeichen für eine stabile Beziehung istWas emotionale Sicherheit wirklich bedeutetWelche 5 Säulen eine gesunde Beziehung tragenWarum Konflikte entscheidend für echte Verbindung sindWoran du erkennst, ob euch emotionale Sicherheit fehltDu bekommst konkrete Reflexionsfragen, mit denen du sofort prüfen kannst, wo deine Beziehung gerade steht.Kernaussage:Nicht Harmonie schafft Verbindung – sondern die Fähigkeit, ehrlich zu sein, Konflikte zu klären und sich verletzlich zu zeigen.Reflexionsfragen aus der Folge:Fühlst du dich sicher, dich verletzlich zu zeigen?Kannst du offen sprechen – auch wenn es unangenehm ist?Haltet ihr eure Versprechen ein?Seht ihr Konflikte als Chance oder vermeidet ihr sie?Spürt ihr Empathie und echtes Zuhören?Call-to-Action:Wenn du merkst, dass euch diese Sicherheit fehlt:Ich biete Orientierungsgespräche an, um gezielt daran zu arbeiten.Weiterführende ImpulsePodcast abonnieren:

Viele Paare wünschen sich eine gleichberechtigte Elternzeit – aber wissen nicht genau, wie sie das konkret umsetzen können. In dieser Folge sprechen wir mit Lisa und Jan, die ihre Elternzeit in unserer Elternzeit-Masterclass geplant haben und mittlerweile seit fast einem Jahr Eltern sind. Sie erzählen offen: warum sie sich bewusst gegen das klassische 12+2-Modell entschieden haben wie sie ihre Elternzeit paritätisch aufgeteilt haben warum Jan mehrere Monate Elternzeit genommen hat wie sich ihr Mental Load als Paar verändert hat warum Lisa mit weniger Stunden als geplant wieder arbeiten gegangen ist und wie es sich anfühlt, als Mutter mit Kind im Lebenslauf auf Jobsuche zu sein. Außerdem sprechen wir über Dinge, über die viele Eltern kaum sprechen: die Realität des Wochenbetts wie sich eine Beziehung nach der Geburt verändert warum Care-Arbeit oft anstrengender ist als Erwerbsarbeit und weshalb es sich für Väter lohnt, viel Elternzeit zu nehmen. Eine ehrliche Folge über Elternschaft, Partnerschaft und darüber, warum es sich lohnt, Elternzeit bewusst als Paar zu planen. Wichtige Links: 0-Euro Elternzeitplan mit Inspiration für individuelle Modellen: https://beziehungs-investoren.de/0-euro-elternzeitplan/ Anmeldung zum kostenfreien Vortrag für alle mit Kinderwunsch: https://beziehungs-investoren.de/vortrag-finanzen-elternzeit/ Infos zur Elternzeit-Masterclass: https://beziehungs-investoren.de/elternzeitplanung-masterclass/ Finanzplaner für Paare - 2026er Version: https://myablefy.com/s/beziehungs-investoren/finanzplaner-fuer-paare-excel Du wünscht dir Unterstützung während der Schwangerschaft durch alle bürokratischen Themen hindurch? https://beziehungs-investoren.de/guide Du hast kurze, aber persönlich Fragen? Buche jetzt deinen 20-Minuten-Call mit Marielle und lass dir helfen: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/1-1-quick-help-36da8611 "Love & Money" bestellen: https://amzn.to/3NH8vxm Gratis Haushaltsbuch: Gratis Haushaltsbuch Du magst unsere Inhalte? Dann hilf uns hier mit deiner Bewertung: https://de.trustpilot.com/review/beziehungs-investoren.de Folge direkt herunterladen

Viele Paare mit ADHS erleben vor allem eines: Dauerstress. Schnelle Eskalationen. Wiederkehrende Konflikte. Erschöpfung. In dieser Folge geht es darum, wie Beziehung mit ADHS stabil, sicher – und sogar lebendig werden kann. Du erfährst: warum Struktur Entlastung bedeutet – nicht Kontrolle wie Paare aus der Eltern-Kind-Dynamik aussteigen weshalb Konfliktpausen so wichtig sind wie Dauerstress im Nervensystem entsteht und wie ihr wieder mehr Leichtigkeit in eure Beziehung bringt Ich teile konkrete Strategien aus meiner Praxis – von Orga-Ritualen bis hin zu einfachen Co-Regulations-Übungen. Am Ende erwartet dich eine stärkende Reflexionsübung für mehr Verbindung und Wertschätzung. Diese Folge ist für Paare, die nicht perfekt sein wollen – sondern wieder lebendig miteinander.

www.patreon.com/wspodcastBeziehungen sprechen ständig mit uns – auch ohne Worte. Sie zeigen sich in Stimmung, Nähe, Rückzug, Reibung, Humor oder Schweigen. Viele Paare reagieren jedoch erst, wenn Konflikte laut werden oder Distanz bereits spürbar ist. Dabei sendet jede Beziehung frühzeitig Signale: kleine Veränderungen im Kontakt, im Tonfall oder im emotionalen Klima. Wer diese Zeichen lesen lernt, kann rechtzeitig reagieren – nicht aus Angst, sondern aus Beziehungskompetenz.In dieser Folge sprechen wir offen über unsere eigene Beziehung und arbeiten live mit unserem Workbook. Wir zeigen, wie wir versuchen, unsere Dynamik bewusster wahrzunehmen, Frühwarnzeichen zu erkennen und ehrlich miteinander einzuchecken. Ihr bekommt Einblick in unsere Gedanken, Unsicherheiten und Erkenntnisse.Gerade für Swingerpaare oder Paare, die sich öffnen möchten, ist diese Fähigkeit elementar. Wo mehr Begegnungen stattfinden, entstehen auch mehr emotionale Dynamiken. Beziehung lesen zu lernen bedeutet, Verantwortung füreinander zu übernehmen – damit Freiheit und Sicherheit gleichzeitig möglich bleiben.Das Workbook ist kostenlos downloadbar unter: www.patreon.com/wspodcast

Wenn die **Wechseljahre** anklopfen, verändert sich nicht nur der Hormonhaushalt, sondern oft auch das gesamte Liebesleben. Plötzlich ist der Sex nicht mehr so „selbstverständlich“ wie früher. Vielleicht lässt die Lust nach, der Körper fühlt sich anders an oder es kommen sogar Schmerzen beim Sex hinzu. Viele Paare ziehen sich in dieser Phase schweigend zurück – aber das muss nicht sein!

Viele Paare kommen erst in die Beratung, wenn der "Hut bereits brennt". Doch auch hier gilt: zeigen sich Muster immer wieder, ist es ratsam sich gleich Unterstützung zu suchen. Ich bin gerne da. Live in 1230 Wien oder online. Ich arbeite mit dem Sichtbarmachen über die Aufstellungsarbeit und dem Tool der "Relationship-Map" von A. Barnes. (Australien)

Viele Paare scheitern nicht an mangelnder Liebe, sondern daran, dass alte Muster und Stressreaktionen übernehmen. Wenn sich Nähe zum Beispiel richtig schwer anfühlt oder ein Streit sofort eskaliert. In dieser Folge erklärt die Paartherapeutin Birte Hoffman wie alte Verletzungen in Beziehungen wieder hochkommen und was unser Nervensystem macht, wenn wir kämpfen, flüchten oder komplett zumachen. Von Catrin Altzschner.

Viele Paare scheitern nicht an mangelnder Liebe, sondern daran, dass alte Muster und Stressreaktionen übernehmen. Wenn sich Nähe zum Beispiel richtig schwer anfühlt oder ein Streit sofort eskaliert. In dieser Folge geht's um alte Verletzungen, die in Beziehungen wieder hochkommen - und darum, was unser Nervensystem macht, wenn wir kämpfen, flüchten oder komplett zumachen. Von Catrin Altzschner.

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann viele Gesichter haben: es tritt keine Schwangerschaft ein, die Schwangerschaft endet in einer Fehlgeburt, man ist sich nicht einig über die Anzahl der gewünschten Kinder oder es fehlt die geeignete Beziehungsperson dazu. Was alle Varianten verbindet, ist der sehnlichste Wunsch und das unsichtbare Leiden. Viele Paare fühlen sich in dieser Phase allein und hilflos. Dabei muss man heute einen unerfüllten Kinderwunsch nicht mehr einfach hinnehmen. Man kann Untersuchungen anstellen, sich in einer Kinderwunschklinik beraten lassen und etliche Hilfsmittel in Anspruch nehmen. Das macht hoffnungsvoll, bedeutet aber auch viel Verantwortung und hohe Kosten. Nicht selten fühlen sich Paare dieser Maschinerie ausgeliefert oder haben das Gefühl, alles mitmachen zu müssen, egal was es physisch und psychisch abverlangt. Was macht ein unerfüllter Kinderwunsch mit der Paarbeziehung? Wann und wem erzählt man von erlebten Fehlgeburten und den Odysseen des Kinderwunsches? Und wie können alte Schemata den Kinderwunsch beeinflussen? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie wichtig es ist, die Motive des Kinderwunsches zu verstehen, welche kompensatorischen Anteile ein unerfüllter Kinderwunsch haben kann und wieso es wichtig sein kann, auch mal Nein zu sagen. Verwandte Folgen: 10 #regretting motherhood21 Kinder wollen22 Inneres Kind31 Kinderfrei37 Schwiegerfamilie55 Bindungsmuster94 Mutterwerdung108 Ambiguitätstoleranz123 Schema-Chemie Mehr zum ThemaBuch: Merkel Karen: Wunsch Kind, Beobachter Edition, 2025Podcast: Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei  Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!  

Warum sind so viele Paare Ü45 zusammen, aber innerlich längst getrennt? Warum fühlt sich die Beziehung eher wie eine Zweck-WG an als wie ein lebendiger, liebevoller Ort? In dieser Folge sprechen Uschi Frei und Andrea Holthaus darüber, warum so viele Beziehungen nur noch funktionieren – und was du tun kannst, wenn du dich in deiner Partnerschaft einsam, leer oder „gebraucht, aber nicht gesehen“ fühlst. Wir reden darüber: woran du erkennst, dass ihr nur noch funktioniert warum Menschen in unglücklichen Beziehungen bleiben (Sicherheit, Geld, Angst vor Einsamkeit) den Trend „nur noch ambulant statt stationär“: zusammen sein, aber bloß nicht zu nah wie sich Einsamkeit in der Beziehung anfühlt – und warum sie so weh tut was ihr KONKRET tun könnt, um wieder in Kontakt zu kommen und ab wann es ehrlicher ist, loszulassen, statt nur weiter durchzuhalten Du bekommst von uns: ehrliche Fragen, mit denen ihr euren Beziehungsstatus checken könnt einen liebevollen Reality-Check: Beziehung oder Zweck-WG? ein kleines Mikro-Tool: 3 Fragen, die jedes Ü45-Paar sich 1x im Jahr stellen sollte Wenn du merkst, du drehst dich in Beziehungsfragen im Kreis, oder du willst Nähe, hast aber Angst, dich wieder zu verlieren:

私事ですが、先月結婚式を挙げました◎というわけで今日の配信では、当日のエピソードを交えながら、日本の結婚式文化をドイツ語で説明するときに使えるフレーズを紹介します。結婚式のスタイル、準備、披露宴、ご祝儀など、日本ならではのポイントをシンプルなドイツ語でまとめました＾＾「日本の結婚式ってどんな感じ？」そんな質問にドイツ語で答えられるようになりましょう！‥‥‥‥‥‥‥‥‥■ 今日のまとめ過去配信「結婚しました

Gleichberechtigung im Familienalltag scheitert nicht an fehlendem Willen – sondern oft an falschen Vorstellungen davon, wie sie aussieht. Viele Paare wollen Care-Arbeit fair teilen, merken aber schnell: Zwischen Ideal und gelebtem Alltag liegen alte Mythen, unausgesprochene Erwartungen und strukturelle Stolpersteine. In dieser Folge spreche ich über drei dieser Mythen, die mir in meiner Arbeit immer wieder begegnen: - Warum fifty-fifty kein Garant für Fairness ist. - Warum es gefährlich ist zu glauben, dass Equal Care gar nicht möglich sei. - Und warum Gleichberechtigung nicht einfach von allein passiert – auch wenn wir es uns wünschen. Du erhältst Impulse dazu: - Warum „fifty-fifty“ oft mehr Frust als Fairness bringt. - Was der Mythos vom „Mutterinstinkt“ mit patriarchalen Strukturen zu tun hat. - Wieso Gleichberechtigung kein Selbstläufer ist – und was ihr tun könnt, um sie bewusst zu gestalten. - Wie ihr rauskommt aus alten Mustern und euer Elternsein wirklich als Team lebt. Wenn du beim Hören merkst: Ja, genau das ist unser Thema – wir wollen raus aus alten Mustern und rein in ein echtes Teamgefühl, dann ist mein "Eltern als Team" Onlinekurs genau das Richtige für euch. Der Kurs unterstützt euch, Verantwortung wirklich fair zu verteilen, Kommunikation zu stärken und Strukturen zu schaffen, die euch im Alltag entlasten – nicht zusätzlich stressen. Der Kurs startet wieder am 20. Januar – trag dich jetzt auf die Warteliste ein und erfahre als Erste*r, sobald die Anmeldung öffnet: https://www.hannadrechsler.de/eltern-als-team/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Themenwünsche oder Fragen? Melde dich gerne per E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder schreibe mir auf Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Es gibt Momente in Beziehungen, in denen Worte nicht mehr tragen, in denen Missverständnisse sich stapeln, Nähe brüchig wird oder ein Vertrauensbruch wie eine unsichtbare Wand zwischen zwei Menschen steht. Viele Paare spüren dann, dass sie eigentlich weitermachen möchten, aber nicht wissen wie. Genau hier setzt die 14-Tage-Regel an: eine klar strukturierte, psychologisch begründete Methode, die Paaren hilft, zwei Wochen lang bewusst die Dynamik zu verändern, die sie in die Krise geführt hat.6-Wochen Kurs "Beziehung retten"Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. ⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.

Hinrichs, Dörte www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

Freiheit oder Sicherheit? Viele Paare stehen irgendwann vor dieser Frage. Eine offene Beziehung kann ein mutiger Schritt sein – oder ein schmerzhafter. Entscheidend ist: Warum? In dieser neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie Offenheit gelingen kann, wann sie Wachstum bedeutet und wann sie eher eine Flucht ist.

Beziehung oder WG? Nähe fehlt (Ü50). Einsam in der Beziehung trotz Zusammenleben: warum der WG-Modus entsteht – und wie wieder Liebe im Alltag wächst. Beziehung oder WG? Wenn Nähe fehlt (Ü50) Viele Paare leben effizient – aber ohne echtes Wir. Alles läuft, und trotzdem fühlt es sich neben dir – aber nicht bei dir an. In dieser Folge spreche ich über das Gefühl, einsam in der Beziehung zu sein – obwohl man zusammenlebt. Warum geraten Paare in den WG-Modus, warum fühlt sich die Partnerschaft nach vielen Jahren so eingefahren an – und wie entsteht wieder Liebe im Alltag? Ich zeige dir, wie du mit kleinen, wiederholten Alltagsritualen Nähe zurückholst und wie Sicherheit in Beziehungen das echte Vorspiel für erfüllte Partnerschaft wird. Ob Beziehung retten, verbessern oder neu beleben – gerade Ü50 ist es nie zu spät, wieder Verbindung und Tiefe zu schaffen. Du bist auf der Suche nach Veränderung in deinen Beziehungen, dann schau doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder buch direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Wenn du auch eine Frage hast, schreib mir – vielleicht wird sie Teil einer nächsten Folge.

Der Podcast behandelt das Thema, wie man aus endlosen Streitigkeiten in Beziehungen herauskommt. Viele Paare stecken in einem psychologischen Muster fest, das dazu führt, dass sie nicht mehr über das eigentliche Problem sprechen können. Stattdessen verheddern sie sich in emotionalen Reaktionen und Angriffen. Ich erkläre, wie man diese Muster erkennt und unterbricht, um eine konstruktive Kommunikation zu fördern. Indem wir lernen, Ich-Botschaften zu verwenden und unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren, können wir zu einer harmonischeren und friedlicheren Streitkultur gelangen. Bleibt dran, um herauszufinden, wie ihr eure Konflikte nachhaltig lösen könnt.Dein Neues Leben Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren?

Nähe und Sexualität in der Beziehung sind oft ein schmerzhaftes Thema – obwohl die Liebe da ist, bleibt die Erfüllung aus. Viele Paare stehen ratlos vor der Frage, warum Berührung, Intimität oder Sexualität blockiert sind. In dieser Folge teile ich eine Geschichte aus meiner Coaching-Praxis, die zeigt, wie alte Kindheitsmuster verhindern können, dass echte Nähe entsteht. Und ich erkläre dir, was es braucht, um diese Dynamik zu durchbrechen und wieder eine Beziehung auf Augenhöhe zu leben. Hier kommst du zum ersten gratis Klarheitsgespräch mit mir persönlich: https://www.stefanpeck.com/termin/Nähe und Sexualität in der Beziehung – warum es oft scheitertEinleitungNähe und Sexualität in der Beziehung sind für viele Paare ein sensibles Thema. Obwohl die Liebe da ist, fehlt manchmal die körperliche Nähe. Vielleicht kennst du das selbst: Du sehnst dich nach Berührung, Zärtlichkeit oder Intimität – und bekommst stattdessen Ablehnung oder Distanz. Das kann unglaublich frustrierend sein. In diesem Artikel erzähle ich dir eine Geschichte aus meiner Coaching-Praxis. Sie zeigt, wie alte Kindheitsmuster verhindern können, dass Nähe und Sexualität in einer Beziehung gelebt werden. Und ich erkläre dir, was es braucht, um diese Dynamik zu verändern.Warum Nähe und Sexualität blockiert sein könnenVor kurzem hatte ich ein Coaching-Gespräch, das genau dieses Thema auf den Punkt gebracht hat. Es ging um einen Mann, der immer wieder erlebte, dass seine Frau ihn zurückweist, wenn er sich Nähe wünscht. Sie sagte zu ihm: „Ich habe das Gefühl, da steht der kleine Junge vor mir – und mit dem kann ich nicht ins Bett gehen.“ Das klingt hart. Und doch beschreibt es ein Muster, das vielen Paaren bekannt vorkommen dürfte. Der Mann verstand sogar, was seine Frau meinte. Aber das machte es für ihn nicht leichter. Denn er fühlte sich jedes Mal abgelehnt, als hätte er wieder etwas falsch gemacht. Weiterlesen

Viele Paare kämpfen immer wieder mit denselben Kreisläufen: Nähe wird zu viel, Distanz wird zu schmerzhaft, und am Ende fühlt sich jeder allein. Die meisten Ratschläge drehen sich dann um Kommunikationstechniken oder Regeln, doch aus Sicht der Bindungstrauma-Arbeit liegt die Ursache und der Kern woanders: in unseren frühen Überlebensanpassungen. Ich teile diese Schritte, weil ich sehe, wie viele unbewusste “Fehler” wir in Beziehungen machen – nicht aus böser Absicht, sondern weil wir nichts anderes kennen. Wir wiederholen automatisch das Alte, obwohl wir uns nach etwas Neuem sehnen. Genau hier möchte ich Orientierung geben, damit echte Verbindung wieder möglich wird. Darum geht es bei diesen 10 Schritten nicht darum, deinen Partner zu verändern oder dich zu verbiegen. Es geht darum, Bedingungen für Sicherheit, Wahl und echten Kontakt und Verbindung zu schaffen. Denn wenn wir erleben: “Ich darf ich sein und gleichzeitig verbunden bleiben”, beginnen alte Muster sich zu lösen. Unser Nervensystem lernt Beziehung durch Erfahrung. Wenn wir in aktuellen Partnerschaften oder Freundschaften immer wieder dieselben Muster erleben wie früher: Rückzug, Kritik, Druck, Schweigen, dann fühlt sich das System bestätigt: So ist Beziehung, so war es schon immer. Darum ist es so entscheidend, in Beziehungen neue Erfahrungen zu machen: präsent bleiben, wenn wir sonst weglaufen würden, Grenzen setzen ohne Strafe, Nähe zulassen ohne Drama. Diese kleinen, neuen Erfahrungen bringen unsere mentalen Modelle, die wir über Beziehung gelernt haben durcheinander, aber im besten Sinne. Sie zeigen: “Es geht auch anders. Ich darf verbunden sein, ohne mich selbst zu verlieren.” Genau dadurch beginnt echte Heilung. Ziel ist es nicht „den Partner zu reparieren“, sondern einen Beziehungsraum schaffen, in dem beide alte Adaptionen (Nähe/Distanz/Bindung) sicher neu erfahren können. Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zur sicheren Nähe und Bindung? Dann klicke hier Laura ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte psychologische Beraterin und hat Weiterbildungen in NARM®, SE®, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt beginnt? Heilung durch Beziehung Das hier ist für alle, die alte Muster brechen, sich selbst zurückerobern und sichere Liebe leben wollen. Wir schaffen einen Ort, wo Heilung keine Theorie ist, sondern gelebte Erfahrung. Weitere Links: Erfahrungen meiner Klien:tinnen Verbinde dich mit mir Website | Instagram | YouTube

Viele Paare kämpfen immer wieder mit denselben Kreisläufen: Nähe wird zu viel, Distanz wird zu schmerzhaft, und am Ende fühlt sich jeder allein. Die meisten Ratschläge drehen sich dann um Kommunikationstechniken oder Regeln, doch aus Sicht der Bindungstrauma-Arbeit liegt die Ursache und der Kern woanders: in unseren frühen Überlebensanpassungen. Ich teile diese Schritte, weil ich sehe, wie viele unbewusste “Fehler” wir in Beziehungen machen – nicht aus böser Absicht, sondern weil wir nichts anderes kennen. Wir wiederholen automatisch das Alte, obwohl wir uns nach etwas Neuem sehnen. Genau hier möchte ich Orientierung geben, damit echte Verbindung wieder möglich wird. Darum geht es bei diesen 10 Schritten nicht darum, deinen Partner zu verändern oder dich zu verbiegen. Es geht darum, Bedingungen für Sicherheit, Wahl und echten Kontakt und Verbindung zu schaffen. Denn wenn wir erleben: “Ich darf ich sein und gleichzeitig verbunden bleiben”, beginnen alte Muster sich zu lösen. Unser Nervensystem lernt Beziehung durch Erfahrung. Wenn wir in aktuellen Partnerschaften oder Freundschaften immer wieder dieselben Muster erleben wie früher: Rückzug, Kritik, Druck, Schweigen, dann fühlt sich das System bestätigt: So ist Beziehung, so war es schon immer. Darum ist es so entscheidend, in Beziehungen neue Erfahrungen zu machen: präsent bleiben, wenn wir sonst weglaufen würden, Grenzen setzen ohne Strafe, Nähe zulassen ohne Drama. Diese kleinen, neuen Erfahrungen bringen unsere mentalen Modelle, die wir über Beziehung gelernt haben durcheinander, aber im besten Sinne. Sie zeigen: “Es geht auch anders. Ich darf verbunden sein, ohne mich selbst zu verlieren.” Genau dadurch beginnt echte Heilung. Ziel ist es nicht „den Partner zu reparieren“, sondern einen Beziehungsraum schaffen, in dem beide alte Adaptionen (Nähe/Distanz/Bindung) sicher neu erfahren können. Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zur sicheren Nähe und Bindung? Dann klicke hier Laura ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte psychologische Beraterin und hat Weiterbildungen in NARM®, SE®, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt beginnt? Heilung durch Beziehung Das hier ist für alle, die alte Muster brechen, sich selbst zurückerobern und sichere Liebe leben wollen. Wir schaffen einen Ort, wo Heilung keine Theorie ist, sondern gelebte Erfahrung. Weitere Links: Erfahrungen meiner Klien:tinnen Verbinde dich mit mir Website | Instagram | YouTube

Viele Paare kämpfen immer wieder mit denselben Kreisläufen: Nähe wird zu viel, Distanz wird zu schmerzhaft, und am Ende fühlt sich jeder allein. Die meisten Ratschläge drehen sich dann um Kommunikationstechniken oder Regeln, doch aus Sicht der Bindungstrauma-Arbeit liegt die Ursache und der Kern woanders: in unseren frühen Überlebensanpassungen. Ich teile diese Schritte, weil ich sehe, wie viele unbewusste “Fehler” wir in Beziehungen machen – nicht aus böser Absicht, sondern weil wir nichts anderes kennen. Wir wiederholen automatisch das Alte, obwohl wir uns nach etwas Neuem sehnen. Genau hier möchte ich Orientierung geben, damit echte Verbindung wieder möglich wird. Darum geht es bei diesen 10 Schritten nicht darum, deinen Partner zu verändern oder dich zu verbiegen. Es geht darum, Bedingungen für Sicherheit, Wahl und echten Kontakt und Verbindung zu schaffen. Denn wenn wir erleben: “Ich darf ich sein und gleichzeitig verbunden bleiben”, beginnen alte Muster sich zu lösen. Unser Nervensystem lernt Beziehung durch Erfahrung. Wenn wir in aktuellen Partnerschaften oder Freundschaften immer wieder dieselben Muster erleben wie früher: Rückzug, Kritik, Druck, Schweigen, dann fühlt sich das System bestätigt: So ist Beziehung, so war es schon immer. Darum ist es so entscheidend, in Beziehungen neue Erfahrungen zu machen: präsent bleiben, wenn wir sonst weglaufen würden, Grenzen setzen ohne Strafe, Nähe zulassen ohne Drama. Diese kleinen, neuen Erfahrungen bringen unsere mentalen Modelle, die wir über Beziehung gelernt haben durcheinander, aber im besten Sinne. Sie zeigen: “Es geht auch anders. Ich darf verbunden sein, ohne mich selbst zu verlieren.” Genau dadurch beginnt echte Heilung. Ziel ist es nicht „den Partner zu reparieren“, sondern einen Beziehungsraum schaffen, in dem beide alte Adaptionen (Nähe/Distanz/Bindung) sicher neu erfahren können. Du möchtest Unterstützung auf deinem Weg zur sicheren Nähe und Bindung? Dann klicke hier Laura ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte psychologische Beraterin und hat Weiterbildungen in NARM®, SE®, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt beginnt? Heilung durch Beziehung Das hier ist für alle, die alte Muster brechen, sich selbst zurückerobern und sichere Liebe leben wollen. Wir schaffen einen Ort, wo Heilung keine Theorie ist, sondern gelebte Erfahrung. Weitere Links: Erfahrungen meiner Klien:tinnen Verbinde dich mit mir Website | Instagram | YouTube

Viele Paare trennen sich nicht, weil sie sich nicht mehr lieben, sondern weil sie sich nicht mehr erreichen. Sie verlieren die Verbindung zueinander schleichend. Und sie merken es oft erst, wenn es kaum noch Rückweg gibt. Dabei gäbe es viele Beziehungen, die zu retten wären, wenn man früher verstanden hätte, wie man Nähe schützt, Missverständnisse entschärft und emotionale Distanz überwindet.Hier geht es zur ⁠3 Tages Challenge ⁠Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. ⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.

Bessere Beziehung für Unternehmerpaare - Interview mit Florian Kleinschmidt Gespräch vereinbaren: https://www.lebensidealisten.de/ Seid ihr unglücklich in eurer Beziehung? Wiederholen sich Konflikte ständig? Durchlebt ihr aktuell eine schwere Krise? Und fühlt es sich an, als würde eure Kommunikation immer wieder aufs Neue scheitern? Sicherlich spürt ihr tief im Inneren, dass diese Herausforderungen lösbar sind, doch der Weg dorthin bleibt ein Rätsel. Alles, was ihr bisher versucht habt, bringt nur kurzfristige, oberflächliche Verbesserungen. Viele Paare versuchen, ihre Probleme selbst zu lösen, doch oft geraten sie in alte Muster zurück. Wenn ihr euch eine wirklich nachhaltige Veränderung wünscht, ist ein professionelles Coaching der Schlüssel zu einer glücklicheren Beziehung.

Michelle und Alexander aus Leipzig stehen am Abgrund ihrer Beziehung. Kurz nach der Geburt ihres dritten Kindes erfährt Michelle von Alexanders Seitensprung. In dieser ersten Folge der vierten Staffel von "Die Paartherapie" mit Coach Eric Hegmann geht es um die große Frage: Kann man nach einem solchen Vertrauensbruch noch zusammenbleiben? Er ist zum schlimmsten Zeitpunkt fremdgegangen, kurz nach der Geburt des dritten Kindes. Ein Albtraum für jede frischgebackene Mutter! Michelle will wissen: Warum hat er sie ausgerechnet dann betrogen, als sie ihn am meisten gebraucht hätte? Kann sie Alexander jemals wieder vertrauen? Und Alexander? Der will verstehen, wie es so weit kommen konnte – und hofft auf eine zweite Chance für ihre Liebe. Gemeinsam mit Eric Hegmann arbeitet das Paar an Fragen wie: Wie kann man mit einem solchen Vertrauensbruch überhaupt umgehen? Gibt es einen Weg zurück zur Liebe – oder ist es das Ende? Eric weiß: Es ist ein schmerzhafter Weg, Vertrauen nach dem Betrug wieder aufzubauen. Erics Tipps: 13:55: Welche Phasen durchläuft man als Paar nach einem Betrug? Zuerst die Schockphase. Da ist bedeutsam: Wurde die Affäre gestanden oder ist sie aufgeflogen? In erster Linie geht es um den Realitätsverlust. Die zweite Phase ist die Verarbeitungsphase. Wenn das Paar das ergebnisoffen diskutiert, dann geht es hier darum: „Was hat es mit mir gemacht“, das ist die Frage für die betrogene Person. Und „Was hat es mir bedeutet“, für die Person, die betrogen hat. Die dritte Phase ist die der Veränderung, der Entscheidung: Welche Art Paar möchten wir werden? Das Paar, das sich trennt, oder das Paar, das diese Chance zur Veränderung wahrnimmt und ein besseres Paar wird? 15:18: Das ist nach meiner Erfahrung ein relevanter Gedanke für die Person, die betrogen wurde: Mein Partner / meine Partnerin hat das für sich getan. Nicht gegen mich. Das hat mit mir wenig zu tun, das war für ihn / sie selbst. 53:40: Viele Paare haben eine symbiotische Vorstellung ihrer Beziehung - alles ist schön, alles läuft rund, Veränderungen sind irgendwie zu bewältigen. Ein Seitensprung stellt alles so massiv auf den Kopf, dass man nicht mehr zurück kann zum Status Quo. Und dann muss man als Paar in die Differenzierung kommen und sich überlegen: Ist mein Partner/meine Partnerin wirklich die Person, die ich dachte, dass er/sie ist? Und wenn nicht: Wie komme ich damit zurecht? So schmerzhaft es ist: Seitensprünge sind häufig ein hilfreicher Startpunkt für Differenzierung. Alle Folgen, die TV-Doku und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de © NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler Distribution: Nina Wietholz, Julia Hercka Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp: "Zwei Seiten" - Der Bücher-Podcast https://1.ard.de/zweiseiten-podcast

Fühlst du dich leer in deiner Ehe und fragst dich, ob es noch Sinn macht, weiterzumachen? In diesem Podcast sprechen wir über fünf Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass die Beziehung möglicherweise am Ende ist. Viele Paare teilen die Erfahrung, in einer Beziehung zu stecken, in der keine emotionale Verbindung mehr vorhanden ist. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle und die des Partners zu erkennen und zu kommunizieren. Letztendlich liegt es an euch, ob ihr die Entscheidung trefft, weiterzukämpfen oder die Beziehung zu beenden.Die Ehe kann manchmal wie ein langer, steiniger Weg erscheinen, insbesondere wenn man das Gefühl hat, dass die Verbindung zum Partner abnimmt. In diesem Podcast beleuchten wir die Anzeichen, dass eine Beziehung möglicherweise am Ende ist. Es geht darum, die emotionale Distanz zu erkennen, die sich über die Jahre eingeschlichen hat. Oft berichten Paare von einem Gefühl der Orientierungslosigkeit, in dem die Liebe und das Mitgefühl zu schwinden scheinen. Wenn Emotionen wie Resignation oder das Fehlen von Gesprächen über Gefühle überhandnehmen, kann das ein starkes Warnsignal sein. Der Podcast bietet praktische Ratschläge, um diese Probleme zu erkennen und zu bewältigen, bevor es zu spät ist. Die Zuhörer werden ermutigt, offen über ihre Beziehung zu sprechen und sich die Frage zu stellen: Wollen wir noch?Takeaways: In einer Ehe kann es Phasen geben, in denen man sich leer und verloren fühlt. Es gibt fünf Anzeichen, die darauf hinweisen, dass die Beziehung möglicherweise gescheitert ist. Emotionale Distanz und fehlender Austausch sind starke Warnsignale in einer Partnerschaft. Gemeinsame Ziele sind wichtig für die Entwicklung einer Beziehung und deren Zukunft. Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren?

Guter Sex – was ist das eigentlich? Der, der uns schweißgebadet zurücklässt? Der, bei dem wir uns endlich wieder lebendig fühlen? Oder der, der uns in die Arme eines anderen Menschen – und gleichzeitig ein Stück tiefer zu uns selbst führt? Viele Paare erzählen mir: 'Wir lieben uns. Aber da läuft nichts mehr.' Andere sagen: 'Ich will doch – aber irgendwie... will ich auch nicht.' In dieser Folge spreche ich darüber, was Sex wirklich erfüllend macht – jenseits von Technik, Stellung und Ratgeberwissen. Warum Lust oft verschwindet, wenn wir uns zu sicher fühlen – und wie sie wieder aufblühen kann, wenn wir uns wirklich zeigen. Es geht um Nähe. Um Begehren. Um die kleinen und großen Dinge, die aus einem körperlichen Akt eine tief berührende Erfahrung machen können. Und ganz ehrlich? Vielleicht beginnt guter Sex nicht im Schlafzimmer – sondern im Dazwischen. In deinem Blick. In eurer Wahrheit. Lass uns reingehen. Schreib gerne in die Kommentare, welche Erfahrungen du vielleicht schon gemacht hast, was dir geholfen hat, oder was du gerne noch zu diesem Thema wissen möchtest. Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ * Und bitte nicht den Daumen hoch und das abonieren vergessen ;-)* Habt euch lieb, Andrea

Ist das Sexleben in deiner Ehe oder Partnerschaft eingeschlafen? Fühlt sich körperliche Liebe eher wie Routine an, oder findet sie vielleicht gar nicht mehr statt? Du bist nicht allein! Viele Paare kennen das Gefühl, wenn die anfängliche Leidenschaft nachlässt. Aber es gibt Hoffnung! In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie du und dein Partner/deine Partnerin dem Sex nochmal eine neue Chance geben könnt. Wir begleiten dich auf einer Entdeckungsreise: > Wie ihr die körperliche Nähe neu suchen und finden könnt. > Wie ihr aus der Sexflaute herauskommt und Lustlosigkeit überwindet. > Wie ihr neue Lust spürt und Abwechslung ins Bett bringt. > Wie ihr eure Sexualität auch nach Jahren neu entdecken könnt – es gibt mehr zu erfahren, als du denkst! Dieser Beziehungsratgeber als Podcast gibt dir Impulse und Ideen für einen Neustart eurer Intimität. Schluss mit Frust im Bett – hallo neue Leidenschaft! Wenn du wissen willst, wie ihr eure körperliche Liebe wiederbeleben und eure Partnerschaft dadurch stärken könnt, dann höre dir diese Folge unbedingt an! ➡️ Abonniere unseren Kanal für mehr Tipps rund um Liebe, Ehe & Partnerschaft! ➡️ Lass uns einen Kommentar da: Wie gehst du mit dem Thema Sex in deiner Beziehung um? ➡️ Gib uns einen Daumen hoch, wenn dir die Folge gefallen hat!

Viele Paare stellen sich irgendwann dieselbe Frage: Wann ist es eigentlich passiert, dass wir uns fremd wurden? Der Weg dahin ist oft schleichend – und genau das macht ihn so gefährlich. Date Night Ebook und weitere Pdfs zum RunterladenBuch "Getriggert?" für bessere KommunikationDu möchtest eine Paar-oder Einzelberatung bei mir und meinem Team buchen? Dann schau hier vorbei.

Wie fühlt sich dein Liebesleben an? In dieser Folge sprechen wir über fünf einfache Tipps, die helfen können, das Kribbeln in deiner Beziehung zurückzubringen. Viele Paare wünschen sich mehr Leidenschaft, wissen aber nicht, dass es oft mit kleinen Veränderungen möglich ist. Wir diskutieren, wie Umarmungen, Quality Time, gemeinsame Erinnerungen, kleine Überraschungen und körperliche Nähe einen großen Unterschied machen können. Es ist wichtig, aktiv an der Beziehung zu arbeiten, um die Liebe lebendig zu halten.#scheidung #trennungsschmerz #thomasharneitWillst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Viele Paare erleben Konflikte in ihrer Beziehung, oft über kleine Dinge wie den Müll oder eine offene Zahnpastatube. Diese Streitigkeiten können zu einem Teufelskreis aus Vorwürfen und Schuld führen. In dieser Episode bespreche ich, wie Paare aus dieser Spirale herauskommen können. Wir beleuchten die Ursachen hinter den Konflikten und wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Am Ende teile ich praktische Tipps, um eine neue Streitkultur zu entwickeln und eine bessere Kommunikation zu fördern.#scheidung #trennungsschmerz #thomasharneitWillst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Viele Paare - und vor allem die Frauen fallen psychisch in ein tiefes Loch - nach einer Fehlgeburt. Bisher ist gesetzlich nicht vorgesehen, dass Frauen dann einen Anspruch haben auf eine Auszeit, um sich zu erholen. Sie müssen sich um eine Krankschreibung bemühen - und ansonsten gleich wieder zur Arbeit. Im Bundestag soll heute nun ein gestaffelter Mutterschutz nach einer Fehlgeburt auf den Weg gebracht werden. Dazu ein Beirtrag von Sophia Ruhstorfer.

Viele Paare erleben nach einer klassischen Paartherapie keine langfristigen Verbesserungen, und das ist erschreckend. Ich teile meine Erfahrungen und erkläre, warum die herkömmliche Therapie oft nicht den gewünschten Erfolg bringt. Die meisten Gespräche konzentrieren sich nur auf Kommunikation und Konfliktlösung, während die zugrunde liegenden Ursachen unberührt bleiben. In diesem Podcast beleuchte ich, wie wichtig es ist, an mehreren Ebenen gleichzeitig zu arbeiten, um Veränderungen zu bewirken. Ich stelle ein 10-Punkte-Programm vor, das die individuellen Bedürfnisse und Prägungen jedes Paares berücksichtigt, um eine nachhaltige Transformation zu ermöglichen.Takeaways: Klassische Paartherapie konzentriert sich oft nur auf Kommunikation, aber nicht auf die tieferliegenden Ursachen von Konflikten. Es ist entscheidend, die unbewussten Muster und Prägungen aus der Kindheit zu erkennen, um Veränderungen zu ermöglichen. In vielen Fällen spüren 60 % der Paare nach einer Therapie keine nachhaltigen Verbesserungen in ihrer Beziehung. Ein ganzheitlicher Ansatz, der mehrere Ebenen gleichzeitig betrachtet, führt zu schnelleren und nachhaltigeren Ergebnissen. Das Erkennen und Verändern von Verhaltensmustern in Beziehungen kann zu harmonischeren Interaktionen führen. Methoden wie Musiktherapie können helfen, den Lernprozess zu fördern und neue Denkweisen zu entwickeln. #scheidung #trennungsschmerz #thomasharneitWillst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren?Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen?Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emotional, rechtlich und sachlich) die Lösung für deine individuelle Herausforderung ist?

Viele Paare wünschen sich Veränderung, sei es mehr Nähe, weniger Konflikte oder eine harmonischere Kommunikation. Doch oft bleibt der Fortschritt aus, und es fühlt sich an, als ob man in alten Mustern feststeckt. Woran liegt das? Hier sind drei häufige Gründe, warum Veränderungen nicht gelingen, und wie ihr sie erfolgreich umsetzen könnt. Hier kommst du zu meinen Paartherapie-Angeboten Hier kommst du zu der erwähnten Podcastfolge Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde.  Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen.  Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an.  Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram. Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: kontakt@paartherapiebonn.com. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠. Disclaimer: Es handelt sich bei dem Fallbeispiel, um ein fiktives Beispiel und nicht um eine echte Person. Die Inhalte ergeben sich aus verschiedenen Geschichten und KlientInnen, die ich in einem Beispiel zusammengefasst habe. 

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Zweifel an Beziehung nach Geburt”. Gemeinsam mit unserer Coachin Anne sprechen wir darüber, warum das erste Kind viele Elternpaare vor neue Herausforderungen stellt und wie ihr richtig mit ihnen umgehen könnt.

Viele Paare kennen es sicher: "Die Beziehungsdauer killt irgendwann den Sex" - oder aber die Lust aufeinander an sich, in all ihren Facetten. Zumindest hat Ann-Marlene das in ihrer jahrelangen Arbeit als Paar- und Sexualtherapeutin bei ihren Klient:innen beobachtet. Irgendwann kehrt die Langeweile (im Bett) ein, früher oder später folgt die Unzufriedenheit, schlimmstenfalls die Entfremdung - und immer öfter wird offenbar der Wunsch geäußert, die Beziehung zu öffnen. Ann-Marlenes Erfahrung aus der Praxis: Das offene Beziehungskonzept kann eine Option sein, kann allerdings auch krachend schiefgehen. Nämlich oftmals dann, wenn vorab keine klaren Regeln festgelegt worden sind, keine offene Kommunikation über Sorgen und Ängste geführt wird. Wie man dem Worst-Case-Szenario vorbeugen kann? Darum geht's heute. Wir hören uns!

Schön, dass du da bist und wir in dieser Folge mit dir unsere Erfahrungen als frischgebackene Eltern teilen und reflektieren über die Herausforderungen, die die Elternschaft mit sich bringt. Und wie gehen der Frage nach, wie man die Elternschaft als Beziehungsboost nutzen kann und was es hierfür braucht. In dieser Folge erfährst du: - warum sich die meisten Paare im ersten Jahr der Elternschaft trennen - welche Herausforderungen aber auch welche Potenziale die Elternschaft mit sich bringen - die Bedeutung von Kommunikation, Selbstreflexion und Investition in Beziehungsfähigkeiten. -------------- RELATIONSHIPS WITH EASE We proudly present: Die zweite Runde von ,Relationships with ease ❤️‘ - Der Shortcut zu deiner neuen expansiven Beziehungsrealität Die erste Runde letztes Jahr war der absolute Kracher und hat nicht nur die Erwartungen der Teilnehmerinnen, sondern auch unsere eigenen übertroffen! Was in so kurzer Zeit passiert ist, konnten wir uns alle nicht vorstellen. In 12 Modulen, verteilt auf 3,5 Monate, erhältst du jede Woche in der Live Session geballtes Wissen und praktische Übungen an die Hand. Wir teilen mit dir die Essenz aus all unseren Ausbildungen, unsere persönlichen Erfahrungen und die Learnings aus unzähligen Coachings & Kursen. So lernst du nicht nur die Theorie, sondern kannst das Gelernte direkt im Alltag anwenden und jede Woche für dich Stück für Stück integrieren. Wer möchte kann unsere Live-Coachings nutzen um alte Energien zu transformieren und auf allen 3 Ebenen - Körper, Geist und Seele - die neue expansive Beziehungsrealtiät ins Leben einzuladen. Dabei sehen wir uns oft in dem Spiegel der anderen wieder und in uns shiftet sich gleichzeitig auch etwas mit. Zusätzlich warten exklusive Q&A-Sessions auf dich, die nur dafür da sind den Raum zu öffnen wenn im Nachhinein Fragen auftauchen oder du von uns zu einem Thema Impulse brauchst. Und ein richtiges Highlight ist unser DeepDive Wochenende, bei dem wir gemeinsam für ganze 2 Tage tief in das Thema Paarkommunikation abtauchen. Du befindest dich in einem exklusiven und kleinen Tribe von Gleichgesinnten, die alle gemeinsam den gleichen Weg gehen. Wenn du ein Fan von Leichtigkeit, Spaß & Klarheit bist, und schnelle Transformation möchtest, dann ist dieser Container für dich. Dieses Programm wird dir nicht nur wahnsinnig viel Klarheit und neue Tools schenken, sondern auch alte Wunden heilen und dir eine komplett neue Perspektive auf das Thema ,Partnerschaft‘ geben. Mehr Infos hier: https://www.instagram.com/p/C4On7xDRtUl/ _____________________ Du hast mit einigen Themen der Folge resoniert und fühlst, dass es Zeit für Veränderung ist? Dann buche dir ein kostenfreies Erstgespräch und wir finden gemeinsam heraus, ob wir die richtigen Wegbegleiter für dich sind: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Leaderinnen und Leader da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Business zu begleiten. Von Herzen DANKE! Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Let's travel to your next level! Annalena & Reimo

Beziehungen scheitern nicht an Streit oder Betrug, sagt Therapeutin Berit Brockhausen. Sondern am Irrtum, der andere müsse mich nur verstehen, damit wir glücklich sind.

Viele Paare müssen neu anfangen, wenn sie als Eltern nicht mehr so gefragt sind. Aber vorher ist da häufig der große Trennungsschmerz. Von Katrin Schüßler.

Warum sind eigentlich so viele Paare unzufrieden mit ihrer Beziehung? Warum gibt es oft etwas am anderen auszusetzen, warum gibt es in so vielen Beziehungen viele alltägliche Machtkämpfe, Kränkungen und einen Umgangston, der nicht unbedingt Wertschätzung zeugt? Antworten gibt's in dieser Folge. ///// Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Fraenk: Fraenk ist der überraschend unspektakuläre Mobilfunktarif für alle, die ganz einfach einen Handyvertrag abschließen wollen. Nur ein Tarif, keine komplizierten Zusatzoptionen. Für unsere Hörer:innen gibt es mit dem Code „generation“ sogar 6GB monatliches Datenvolumen. Dauerhaft. Für alle weiteren Infos checkt einfach: www.fraenk.de ///// Hörer-Mails an: podcast@michaelnast.com Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/generation__beziehungsunfaehig/ Marie auf Instagram: https://www.instagram.com/marie_raumer/ Michael auf Instagram: https://www.instagram.com/michaelnast/ Michael auf Facebook: https://www.facebook.com/MichaelNastOfficial Alle Bücher von Michael findest du hier: https://amzn.to/3pVWPLP Michaels wöchentliche Kolumne findest du hier: https://michaelnast.com/category/kolumne/

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Viele Paare wünschen sich sehnlichst ein Kind. Allerdings bleibt dieser Wunsch bei einigen Paaren unerfüllt. Was tun, wenn der Druck und die Belastung auch für die Partnerschaft immer größer wird? Wie kann man sich damit abfinden, dass man keine gemeinsamen Kinder haben wird? Kann man dann als Paar trotzdem noch glücklich sein? Die Antworten auf die Fragen erhältst Du in diesem Podcast.

„Ja“ sagen kann ganz schön teuer werden. Viele Paare greifen für ihre eigene Hochzeit tief in den Geldbeutel. Ob es das neue Kleid, die ausgefallene Blumendeko oder der angesagte Fotograf ist – die Hochzeit kann zur Kostenfalle werden. Marie Alsleben, Wedding Planner und Unternehmerin, begleitet viele Paare auf dem Weg zur Hochzeit. Die Budgetplanung gehört natürlich dazu. Im Podcast verrät sie, wo Du Kosten einsparst und wie Du trotz Aufregung und Hochzeitstress entspannt die Planung angehen kannst.