Podcasts about dachte

Stoppe das Hamsterrad & baue deine KI:

Doris hat sich lange klein gehalten. Dachte, sie sei zu laut, zu viel, irgendwie nicht richtig. Die Frage „Wo gehöre ich eigentlich hin?" hat sie lange begleitet.Heute ist sie mit ihrem energetischen Business sichtbarer als je zuvor. Sie hat konstanten Zulauf, stabile Angebote – und eine Arbeit, die Kreise zieht. In ihrer Familie, in ihren Freundschaften, bei ihren Schülerinnen, die das, was sie bei Doris gelernt haben, selbst weitertragen.In diesem Gespräch erzählt sie dir, wie dieser Weg wirklich aussah. Was sie ins Mentoring geführt hat, was sich in ihr verändert hat – als Mensch und im Business – und was sie heute Menschen mitgeben möchte, die an einem ähnlichen Punkt stehen.Was dich in dieser Folge erwartet:Wer Doris ist, was sie anbietet und was ihr Herzensthema istWie es war, sich immer klein zu halten – und was den Shift ausgelöst hatWas sich im Mentoring wirklich verändert hat, innerlich und im BusinessWoran sie im Alltag merkt, dass sie sich verändert hatWas sie dir mitgeben möchte, wenn du gerade selbst an diesem Punkt stehstDie Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – aber dich irgendetwas immer wieder davon abhält, es wirklich rauszubringen.Love, MarieHier findest du Doris:Instagram: @amailightworkE-Mail: hello@amailightwork.com Website: www.amailightwork.comDas 1:1 Mentoring, das Doris durchlaufen hat:✷ ⁠⁠⁠⁠⁠The Aligned Path Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Du gibst dir Mühe und versuchst die Fraun auf dem Date von dir zu überzeugen? In dieser Folge zeigen wir dir, was du tun kannst, damit Sie sich die Mühe macht und das Interesse an dir nicht verliert. ➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

In dieser Podcastfolge von To The Moon spricht Kristina Keller mit Maga über Human Design, manifestierende Generatoren, Traumaheilung, EMDR, Nervensystem-Regulation, alternative Lebensmodelle und das Leben als Reisefamilie im Wohnmobil. Maga arbeitet mit Menschen im Bereich EMDR und Trauma-Arbeit und erzählt gleichzeitig sehr offen von ihrem eigenen Weg als manifestierende Generatorin. Gemeinsam sprechen wir über Selbstzweifel, Scham, emotionale Heilung, Kindheitsthemen, Sichtbarkeit, Businessdruck und darüber, warum viele sensible Menschen das Gefühl haben, nie wirklich in klassische Systeme zu passen. Außerdem geht es um: Human Design für MGs manifestierende Generator Energie Trauma & Nervensystem EMDR erklärt Freilernen & schulfreies Leben Reisen mit Kindern Persönlichkeitsentwicklung Spiritualität & Selbstfindung weibliche Energie emotionale Blockaden lösen Glaubenssätze & Heilung alternative Familienmodelle Leben im Wohnmobil bewusstes Leben & Freiheit Eine sehr ehrliche, emotionale und inspirierende Folge für alle, die sich nach mehr Freiheit, Tiefe, Authentizität und Selbstverständnis sehnen

Beim Kletteraktionstag der bdks - Baunataler Diakonie Kassel wird schnell klar: Klettern ist weit mehr als Bewegung. In der Kletterhalle erleben Beschäftigte und Fachkräfte, wie viel Kraft, Konzentration, Vertrauen und Selbstüberwindung in dieser Sportart stecken. Genau darum geht es bei der BGW-Kletterinitiative für Werkstätten für behinderte Menschen: gemeinsam aktiv sein, Gesundheit fördern und im besten Fall ein Angebot schaffen, das langfristig bleibt. In dieser Folge begleiten wir den Auftakt in Kassel, hören bewegende Momente an der Wand und erfahren, warum Klettern Menschen auf körperlicher, mentaler und sozialer Ebene stärkt. Vorstand Michael Conzelmann berichtet, welche Rolle Sport bei der bdks spielt und wie es nach dem Aktionstag weitergehen könnte. Außerdem zeigt uns das Team von CLIMB HIGH! wie inklusives Klettern in der Praxis funktioniert. Im Mittelpunkt stehen dabei die Beschäftigten der bdks, die ihre Eindrücke, Emotionen und persönlichen Erfolgserlebnisse mit uns teilen.

Wenn die Liebe leise geht: In dieser emotionalen Folge teilen Anna und Christian die Geschichte von Gästin Sonja. Es geht um den schleichenden Prozess, bei dem eine Ehe erodiert, weil Warnsignale ignoriert wurden. Warum hören viele Männer den „Schuss“ erst, wenn es zu spät ist? Sonja spricht über emotionale Einsamkeit, verpasste Rettungsversuche und den Moment, als ein Kuss alles veränderte. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/attract-your-king Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Jonas Bartsch +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article104636888/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

371: Ich sitze in einem Café in Paris – einen Tag nach meinem 61. Geburtstag. Und ich merke: Ich dachte, ich wäre weiter. Klarer. Fertiger. Aber dieses letzte Jahr hat mich durchgeschüttelt. Abschiede. Zweifel. Momente, in denen ich nicht wusste, ob ich wachse – oder einfach nur müde bin. Und genau davon erzähle ich Dir heute. **Was Dich erwartet:** - Warum ein Jahr voller Zweifel kein Scheitern ist – sondern Wachstum - Was es bedeutet, aufzuhören, sich zu beeilen – und wie sich das anfühlt - Warum „noch nicht fertig sein" kein Mangel ist, sondern das Zeichen, dass Du mittendrin bist - Wie ich gelernt habe, mich nicht mehr zurückzuhalten – nicht perfekt, nicht souverän, aber echt ✨ Ich höre auf zu warten. Ich bin schon mittendrin. ✨

„Ich dachte sofort, hier kann ich mich öffnen.“ In dieser Podcastfolge sprechen Annabelle und ich mit Sarah – einer ehemaligen Retreatteilnehmerin, die ihre Geschichte mit uns teilt. Wie ist es, zu einem Retreat zu kommen, ohne genau zu wissen, was einen erwartet? Was braucht es, um sich wirklich zu öffnen? Und was verändert sich, wenn man sich selbst und anderen Frauen auf diese Weise begegnet? Sarah erzählt, wie sie ihre beiden Fehlgeburten verarbeitet hat, warum sie sich heute nicht mehr schämt – und was sie rückblickend anders machen würde auf ihrer Kinderwunsch-Reise. Sie nimmt uns mit in einen Moment, der im Retreat etwas in ihr verändert hat: den Moment, in dem sie sich getragen und wieder aufgebaut gefühlt hat: „Es waren zwei intensive Tage und ab da ging es mir besser.“ Wir sprechen auch darüber, was sich für uns als Retreatleiterinnen durch solche Begegnungen verändert – und wie tief diese Räume wirklich wirken können. Und es geht um die leisen, manchmal schmerzhaften Fragen des Lebens: Wie fühlt es sich an, beim 25-jährigen Abitreffen gefragt zu werden: „Und wieviele hast du?“ Und was bedeutet es, trotzdem zu sagen: Da ist ein Baby in meinem Leben – nur vielleicht anders, als andere es erwarten. Sarah sagt heute: „Ich fühle mich wieder.“ Danke fürs Teilen, liebe Sarah!

Hey Peeps, diese Folge ist eine der gackerigeren! Es geht um Millennials, Küsse auf den Mund, dünne Nerven und Talismänner. Außerdem ruft Tereza eine neue Tabuisierung aus und bekommt dabei beinahe einen Mental Breakdown. Viel Spaß beim Hören, bleibt geil und bis die Tage, gell?P.S. Wir sind keine Millennials.P.P.S. Wusstet ihr dass Millennials so geschrieben wird. Dachte es wird so geschrieben "Millenials", zum Glück nochmal gegoogelt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zum Staffelauftakt der vierten Staffel spreche ich mit Svenja Fuchs, Content Creatorin und feministische Stimme auf Instagram, über eine Zeit, in der ihre Lust komplett verschwunden ist.Nach der Geburt ihres Kindes hatte sie keinen Zugang mehr zu ihrem Körper und irgendwann stand da der Gedanke, dass es das vielleicht einfach gewesen ist.Svenja erzählt, wie sich ihr Blick auf Beziehungen, Nähe und Sexualität verändert hat und warum sie angefangen hat, alles neu zu hinterfragen. Alte Muster spielen dabei eine große Rolle, genauso wie Unsicherheit und die Frage, wie man überhaupt wieder spürt, was man selbst will.Und vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Moment wieder.Mehr von Svenja:Instagram: @svenjafuxsMein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: ⁠⁠⁠Lust – Macht – Begehren⁠⁠⁠Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lustfaktor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/online-kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fortbildungen und Veranstaltungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Therapiematerial: ⁠⁠www.julia-henchen.de/therapiematerial/⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠

Peter Sloterdijk ist einer der bekanntesten deutschen Philosophen. In den 1970er Jahren reiste er nach Indien. Eine Reise, die nicht ohne Folgen blieb. Die heutige Zeit beunruhigt den 79-Jährigen – auch im Vergleich zu früheren Krisen. Scholl, Joachim www.deutschlandfunk.de, Zwischentöne

Viele Manifestierende Generatorinnen laufen jahrelang mit dem Gefühl herum, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Sie sind schnell, vielseitig, voller Ideen, springen zwischen Themen, bringen nicht alles linear zu Ende – und halten sich genau deshalb oft für „zu viel“, chaotisch oder sogar erfolglos. In dieser Folge vom To The Moon Podcast sprechen wir genau über diesen Schmerz. Gemeinsam mit Birte Dorenkamp tauche ich tief in das Thema Manifestierende Generatorin im Human Design ein: Wir sprechen über typische MG Struggles, über das Gefühl, sich selbst falsch zu finden, über alte Konditionierungen wie „Du bringst nie etwas zu Ende“ – und darüber, warum genau darin oft die größte MG Superpower liegt. Birte teilt ihre persönliche Reise mit Human Design, ihre größten WTF-Momente als Manifestierender Generator, ihren Weg von Selbstzweifeln zurück in die eigene Kraft und warum es so heilsam sein kann, die eigene MG Energie endlich wirklich zu verstehen. Es geht um Identität, Selbstannahme, weibliche Power, Hilfe annehmen, sich nicht länger verbiegen und darum, wie du als Manifestierende Generatorin aufhören kannst, dich an linearen Maßstäben zu messen. Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du: – Manifestierende Generatorin bist und dich oft zerrissen fühlst – dich in deiner Energie verstehen willst – das Gefühl kennst, „zu viel“ und gleichzeitig nie genug zu sein – dich für Human Design, Selbstentwicklung und echte Transformation interessierst – oder MGs in deinem Umfeld besser verstehen möchtest Eine ehrliche, tiefe und empowernde Folge über Human Design für Frauen, über das MG-Sein, Selbstermächtigung und die Wahrheit hinter der Energie von Manifestierenden Generatoren. Mehr zu Birte Dorenkamp Website: www.birtedorenkamp.com Instagram: https://www.instagram.com/birte_dorenkamp

Johannes Oerding, einer unserer erfolgreichsten Musiker, hat eine Auszeit hinter sich, in der er um die Welt gereist ist. Diese war dringend nötig, weil es ihm nicht gut ging. Das wurde ihm klar, als er während eines Auftritts zum Beispiel an die Einkaufsliste für den nächsten Tag dachte. Er gönnte sich ein Sabbatjahr, in dem er viele Erfahrungen sammelte – Inspirationen für das Album, das daraus entstand: Hotel. Hotels sind für ihn besondere Orte, sie sind regelmäßig sein Zuhause. Wir sprechen darüber, was er in Unterkünften erlebt hat. Und über das Gefühl, bevor er die Entscheidung traf, die Gitarre für eine Zeit lang beiseitezulegen – was ihm nicht lange gelungen ist. Podcasttipp: Podcasttipp: „Berlin Sounds Inside – Der Musiktalk mit Anja Caspary“ https://www.ardsounds.de/sendung/berlin-sounds-inside-der-musiktalk-mit-anja-caspary/urn:ard:show:1aad788d434c3934/

0:14 Langsamkeit und Genuss4:50 Druck und Stress im Leben6:13 Seelenarbeit und Extreme8:43 Impulse der Seele erkennen9:10 Geschwindigkeit und Momentum___⁠Hier findest du immer alle Termine im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠geht's⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Infos und Buchung des ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ als Do., / Fr., ⁠⁠9./10.4. von Zorn zur Umsetzung deines authentischen Beitrags⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___

Delia gerät in eine tiefe Krise als sie erfährt, dass sie aus einer Vergewaltigung entstanden ist.

Prof. Dr. Marcel Verhoff ist der Leiter des Instituts für Rechtsmedizin an der Universitätsklinik Frankfurt. Das bedeutet, dass er einer der Gutachter ist, die hinzugezogen werden, wenn ein Todesfall nicht eindeutig ist. Im hr1-Talk erzählt er Susanne Fröhlich von spektakulären Fällen, die ihm in seinem Berufsleben begegnet sind, von interessanten Forschungsergebnissen beim Bearbeiten von Cold Cases und wie er es schafft, die Bilder aus seinem Arbeitsalltag nicht mit nach Hause zu nehmen.

Was passiert, wenn du dich jahrelang nur noch als Mama, Partnerin, Organisatorin fühlst und irgendwann merkst: Ich bin irgendwo unterwegs verloren gegangen? In dieser Folge spreche ich mit Julia Wolf (Mama geht Tanzen Berlin/Brandenburg) über ihre Trennung nach 10 Jahren Beziehung, den Schmerz, der sich plötzlich körperlich anfühlt, und darüber, wie man sich als Frau nach so einem Umbruch wieder einsammelt. Ohne Rosenkrieg, aber mit echten Tiefpunkten, schlaflosen Nächten und dem Anspruch, für die Kinder stabil zu bleiben. Sie hat ein Buch geschrieben: https://books-on-mars.de/products/the-breakup-healing-guide Julias Website: https://wiederbeimir.de/ Wenn dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung!

Achtung, Triggerwarnung: Diese Folge enthält Ghee in rauen Mengen, Einläufe mit Ansage – und ehrliche Gespräche über Körper, Geist und... Verdauung.

Liebe 35mm,nach so vielen Jahren ist es jetzt einfach an der Zeit, Dir diese Zeilen zu senden.Du warst nicht meine erste Liebe. Du weißt schon: die frühe Liebe, die man noch gar nicht so richtig begreifen kann. Die nach einiger Zeit wieder vergeht. Die immer ein Mysterium bleiben wird.Nein! Wir beide haben uns erst nach ein paar Jahren kennen gelernt. Aber gefunkt hat es sofort.Ich wusste damals sofort, dass es etwas ganz Besonderes zwischen uns ist. Dass das vermutlich für immer halten wird. Wer weiß, vielleicht brauche ich ja doch nur Dich. Dachte ich mir.Und es gab Zeiten, in denen ich dann doch wieder Raum für andere wollte. Und beinahe vergessen hätte, was ich an Dir habe.Mit Dir kann man einfach alles machen. Manchmal magst Du es schnell und braucht den Trubel in der Nacht, manchmal strebst Du nach Ruhe und Klarheit. Du lebst Du die Farben, aber auch graue Tage machen Dir nichts. Oft habe ich sogar das Gefühl, dass ich mehrere Versionen von Dir habe. Du bist nicht aufdringlich aber bestimmt, Du bist nicht detailverliebt aber achtsam, Du sagst die Wahrheit und trotzdem hören sich Deine Worte wie Magie an.Und selbst wenn ich dachte, es geht nicht, haben wir es am Ende gemeinsam doch immer irgendwie hinbekommen.Liebe 35mm, ich glaube, ich habe es nun verstanden. Du wirst immer meine große Liebe sein, und vielleicht, wer weiß was kommt, irgendwann auch die einzige.Bis dahin kann ich Dir nur versprechen zu versuchen, nicht zu viele neben Dir zu haben. In LiebeDein Ben

Es gibt Dinge, um die macht man sich keine Gedanken. Dachte – nennen wir sie mal – Anni jedenfalls. Sie hat sich nie Gedanken darüber gemacht, welches das richtige Klopapier für sie sein könnte. Sie kauft immer dreilagiges. Bisher jedenfalls. Denn in der Dorfgemeinschaft gab es vor Kurzem mehr als nur Zuspruch für fünflagiges Toilettenpapier. Jetzt wird doch jeder, der zu Besuch ist und aufs Klo muss, ganz genau hinschauen. Anni fragt sich, ob sie nachgeben muss, obwohl sie es nicht einsieht.

In meinem Interview mit Vanessa Wüst sprechen wir darüber, wie sie es geschafft hat, sich aus dem Leistungsdruck zu befreien und ihre Essstörung zu beenden. Bei ihr beginnt es im Teenageralter: Sie will sichtbarer und anerkannt sein und verbindet dies mit dünn sein. Sie beginnt, ihr Essverhalten so zu kontrollieren und hungert sich innerhalb kürzester Zeit von 65 kg auf 40 kg. Vanessa beschreibt, welche Faktoren sie in die Essstörung getrieben haben und wie stark sie sich dadurch verändert hat. Als ihr Kinderarzt ihr auf den Kopf zusagt, wie dramatisch ihr Gewichtsverlust ist, beginnt sie Schritt für Schritt wieder mit einer ausgewogenen Ernährung zu beschäftigen. Sie braucht 10 Jahre, um den Zwang, sich zu kontrollieren, vollständig ablegt.Sie hat ein gutes Gefühl zu Essen und ihrem Körper entwickelt und steigert sich dann in die Arbeit. Nach dem Studium führt sie ihr Weg in die Prozessoptimierung eines Maschinenbauunternehmens. Sie spürt erneut den Leistungsdruck und ist auch zu Hause nahezu rund um die Uhr erreichbar und reißt die Aufgaben an sich. Die Folge: Frust, Tränen, Schlaflosigkeit und endlose Gedankenschleifen. Vanessa hat sich nie mit Coaching beschäftigt, es eher als Schwäche gesehen und weiß irgendwann, dass sie dringend einen Wegbegleiter benötigt. Sie beginnen damit, über ihre Ziele und Wünsche nachzudenken. Dann geht alles plötzlich sehr schnell und sie meldet ihr Gewerbe an. Ehe sie sich versieht, kommt das alte Muster „Leistungsdruck“ wieder hoch. Doch Vanessa weiß heute, wie sie ihre Erdung zurückholt. Wir sprechen auch darüber wo sie Ausgleich zum Job sucht, welche Ziele sie hat und was sie unbedingt nach an alle Hörerinnen und Hörer weitergeben will: Du kannst deine Verhaltensmuster umprogrammieren. Jeder ist für sein Leben verantwortlich und das ist der Weg, mit dem dir dein Leben zurück holen kannst. Willst du mehr über Vanessa erfahren? Dann schaue auf ihre Webseite und vernetze dich mit ihr auf LinkedIn und folge ihr auf Instagram.Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite  und Lebensgeschichten-Verlag  oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram. Hier geht's zu den ShownotesSupport the show

Was passiert, wenn man jahrelang alles „richtig“ macht – Sport treibt, auf die Ernährung achtet – und trotzdem zunimmt, erschöpft ist und sich nicht mehr wie man selbst fühlt? In dieser sehr persönlichen Interviewfolge spricht Isabell mit Krista (54) über ihre Reise durch die Wechseljahre, ihre gesundheitlichen Herausforderungen und darüber, wie das hormonBalance Coaching ihr Leben nachhaltig verändert hat. Krista kennt die Realität vieler Frauen ab 40 nur zu gut: Herzrasen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Brainfog, Bluthochdruck und das Gefühl, von Ärzten nicht wirklich ernst genommen zu werden. In dieser Folge erfährst du ganz offen und ehrlich: ✅ Warum Blutwerte allein oft nicht ausreichen, um hormonelle Probleme zu erkennen ✅ Wie sie erst im Coaching erfuhr, dass sie bereits prädiabetisch war ✅ Warum Fasten und High-Intensity-Training nicht für jede Frau die richtige Lösung sind ✅ Wie sie Gewicht verloren hat – ohne Diätstress und ohne dauerhaft auf Genuss zu verzichten

"Wenn ich fit bin, bin ich eine Gefahr!" | Leandra Lorenz im TalkWir sprechen mit Leandra Lorenz vom Berlin Track Club über ihren Weg in den Laufsport, über die Jahre mit immer wiederkehrenden Verletzungen, unzählige MRTs ohne klare Diagnose und ihre weiteren Ziele nach ihrem "Comeback" bei den deutschen Crossmeisterschaften.

Delia gerät in eine Krise als sie erfährt, dass sie aus einer Vergewaltigung entstand.

Delia gerät in eine Krise als sie erfährt, dass sie aus einer Vergewaltigung entstand.

Du bist zu viel.Du bist zu wenig.Du hast zu viele Blockaden...oder doch ein Trauma?Warum kannst du nicht so leben, wie Andere?Was ist falsch an dir?Falls du auch in so einem Chaos steckst: dieses Video wird dir mehr Klarheit geben und dir verständlich machen, warum das "zu viel" deine Superpower sein kann!

►►► Hier zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch eintragen: https://www.beauty-business-consulting.de/podcast In Folge dreihunderteinunddreizig von “Die Beauty Experten” spricht Anna Franziska Müller-Hoffmann mit Kundin Nataliya über ihre Erfahrungen, Herausforderungen & Erfolge in unserer gemeinsamen Zusammenarbeit. Mehr Erfahrungsberichte unserer Kunden findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=h1igllaAjU&list=PLmp3wTNz8zMInayu8nj67356kSS7rGrw ►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast ► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/ ► https://www.instagram.com/beauty_franzimh ► https://www.instagram.com/maria_strehl ► https://www.tiktok.com/@beautybusinessconsulting ►https://www.threads.net/@beautybusinessconsulting Viele Berater, Coaches und Agenturen decken mit ihrem Know-How bestenfalls nur Teilbereiche ab oder geben Halbwissen an ihre Kunden weiter, dass in der Praxis schwer umzusetzen ist. Die Kunden haben so nie eine ganzheitliche Sicht auf ihr Unternehmen und blicken in den meisten Fällen durch ein Schlüsselloch. Sie erreichen nie ihr volles Potenzial und vertrauen auf ein Durcheinander aus Tipps, die sie aber persönlich nicht weiterbringen. Maria Strehl und Anna Franziska Müller-Hoffmann von Strehl Müller-Hoffmann Beauty Business Consulting zeigen dir, wie du endlich dein Business auf ein neues Level hebst. Die Kunden mit Social Media Strategien gewinnst, die du wirklich haben möchtest. Als Kosmetikstudio, Beautyinstitut oder Schönheitspraxis kannst du so hochpreisige Leistungen anbieten und deinen Produktverkauf effizienter gestalten. Wie du nicht mehr lange Tage arbeitest um dann nachher festzustellen, dass es sich kaum vom Umsatz lohnt. Als Beautyexperte bekommst du endlich das Image das du dir verdient hast und wirst zu der Person, die du immer sein wolltest. Dir gefällt unser Podcast? Hinterlasse uns doch einfach eine Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension.

Sie kam als 11-Jährige aus der Ukraine und wuchs ohne gesellschaftliche Teilhabe auf. An der Schule hieß es: "Du gehörst hier nicht hin". Aber sie ließ sich nie beirren, ging einen steinigen Weg. Heute ist sie Unternehmensberaterin und fördert mit ihrem "Netzwerk Chancen" Menschen, die, wie sie, "von unten" kommen.

Phil Laude ist ein deutscher YouTuber, der zugleich Comedian, Musiker und Schauspieler ist. Bekannt wurde er durch das YouTube-Trio Y-Titty. Heute kennt man ihn vor allem für seine Parodien und humorvollen Videos auf seinem eigenen YouTube-Kanal. Außerdem hat er die erfolgreichste Serie in der ARD Mediathek „Almania“ konzipiert und spielt darin den überkorrekten Lehrer Frank Stimpel an einer Brennpunktschule. Stimpel ist der Inbegriff eines „Almans“ – also eines typischen Deutschen: Er liebt Mettbrötchen und Sitzkissen, benutzt Ausdrücke wie „Tippitoppi“ und trägt karierte Freizeithemden. Vergeblich versucht er, dem Chaos an der Schule mit Regeln und Verbesserungsvorschlägen beizukommen. Dabei bemüht er sich, seine Schüler aus sogenannten bildungsfernen Schichten auf seine Seite zu ziehen: „Ich bin einer von euch, klar! Drip! Swag! Yolo! Fortnite!“ In diesem Gespräch erzählt Phil, warum er für sein Alter schon vergleichsweise viel erlebt hat. Sehr offen spricht er über Schicksalsschläge und darüber, was ihm geholfen hat, schwierige Phasen zu überstehen. Eine extrem sympathische Begegnung – geprägt von Bodenständigkeit, Offenheit und Humor. Podcast-Tipp „Wolf of Cannabis“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wolf-of-cannabis/urn:ard:show:077f8a5b6e812559/

Patricia L. sorgt sich um ihren Sohn Finn. Als er mit drei Jahren in die Kita kommt, spuckt er auf einmal jedes Essen aus. Sie ist mit ihm bei verschiedenen Ärzten und in Kliniken, doch keiner glaubt an eine körperliche Ursache. Als Finn kurz davorsteht, zu verhungern, wird ihr zum Glück ein Arzt empfohlen, der das Rätsel mit einem Pudding lösen kann. Host: Anke Christians Autorin: Gesa Lütten https://www.ndr.de/abenteuerdiagnose Habt ihr Fragen, Lob oder Kritik? Wir freuen uns über eure Meinung zu unserem Podcast. Schreibt uns einfach eine Mail an abenteuer_diagnose@ndr.de. Unser Podcast-Tipp „True Crime Hamburg – Der Polizei-Podcast": https://1.ard.de/truecrimehh?cp=ad

Tijen Onaran, bekannt als Investorin und Jurorin aus der Fernsehshow „Die Höhle der Löwen“, wurde mit 20 Jahren FDP-Landtagskandidatin und ist heute erfolgreiche Unternehmerin sowie eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Ihre besondere Mission: Frauen aus der IT-Branche zusammenzubringen und sie in der von Männern dominierten digitalen Szene sichtbar zu machen. Mittlerweile berät sie Vorstände und Aufsichtsräte in Sachen Diversity. Manche nennen sie eine Kampffeministin. Aber, wie sie sagt, man muss sie nicht alle lieben, und sie liebt auch nicht alle. Außerdem ist sie Speakerin und Autorin. Von ihr stammen die Bücher „Nur wer sichtbar ist, findet auch statt“ und „Be Your Own F*cking Hero“. Ihr werdet erfahren, warum und wie man Schlagfertigkeit lernen kann und wie sie sich selbst durchgesetzt hat. Dabei verschweigt sie auch all die Missgeschicke und Peinlichkeiten entlang des Weges nicht. Podcasttipp „(K)ein Kinderwunsch“ 2. Staffel: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kein-kinderwunsch/urn:ard:show:58768ed972cbcf3d/

Huch, ein Elch! Dachte bestimmt der Fuchshainer Förster, der unlängst einen jungen Elchbullen auf einem Feld bei Großpösna gesichtet hat. Heute Großpösna, morgen Connewitz? Snacken demnächst Elche aus unseren Mülltonnen? Wir, Eure Hosts Daniel Heinze und Guido Corleone, reden drüber - in dieser neuen Folge von HELDENSTADT, dem Leipziger Wohnzimmerpodcast der LVZ. Alles, was Leipzig gerade bewegt, kommt uns wieder vor die Podcastmikros. Zum Beispiel das neue und bestimmt Elch-sicherere Unterflurbehältersystem (UFBS), das bald an acht Standorten unterirdisch unseren Müll sammelt. Das 2021 vom Stadtrat beschlossene Projekt soll nun langsam mal in die Tat umgesetzt werden. Wie soll der Fockeberg künftig gestaltet sein? Ihr könnt jetzt bei der offiziellen Umfrage mitmachen und sagen, was ihr Euch wünscht - und wir probieren den Fragebogen schon mal aus. Hausbesetzungen, beschmierte Häuser, Verlängerung der Mietpreisbremse: Wohnen und Mieten in Leipzig ist ein Dauerbrennerthema, das uns auch diesmal wieder beschäftigt. Was brodelt da gerade in unserer Stadt? Daniel war bei der Record-Release-Show der Leipziger Band _playaplaya!_ und legt Euch deren Album wärmstens ans Herz. Veranstaltungstipps gibt's auch wieder! Mit Grassi-Messe, DOK-Film-Festival und den Konzerten von ClickClickDecker und Madeline Juno ist in der kommenden Zeit eine Menge los, für das es sich lohnt, raus aus dem Wohnzimmer zu gehen und sich rein ins Stadtleben zu stürzen. Und schließlich greifen wir eine Frage auf, die gerade bei Reddit rauf und runter diskutiert wird: Wenn Ihr nur eine Sache an Leipzig ändern könntet, was wäre es? Ganz viel Leipzig zum Hören für Euren Weg zur Uni, auf die Baustelle, ins Office oder in den Feierabend - viel Spaß mit der Mietpreisbremse unter den Leipzig-Podcasts: „HELDENSTADT. Der LVZ-Podcast aus Leipzig mit Daniel Heinze und Guido Corleone“, Episode vom 20. Oktober 2025. FOLGT UNS BEI INSTAGRAM, THREADS, MASTODON UND FACEBOOK! WIR SIND @HELDENSTADT

Der 1. FC Nürnberg hat ein Fußballspiel gewonnen und damit seinem Trainer Miroslav Klose wieder einmal den Job gerettet? Dachte man zumindest. Nach dem 3:2 bei Fortuna Düsseldorf wollte Club-Sportvorstand Joti Chatzialexiou aber nichts mehr davon wissen, dass bei einer Niederlage eine Entlassung Kloses wohl unvermeidbar geworden wäre. Diese Diskussion, sagte Chatzialexiou, sei vor allem im Umfeld geführt worden, nicht aber im Verein. Ob dem wirklich so war, darüber diskutieren Sebastian Gloser, Uli Digmayer und Fadi Keblawi in der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge. In der geht es natürlich auch darum, ob dieser Erfolg bei der Fortuna das Zeug hat, die Trendwende in einer bislang schwierigen Saison zu markieren. Gedacht hatte man das schon vom 2:1-Sieg gegen den VfL Bochum, dem dann aber eine ernüchternde Niederlage gegen Hertha BSC folgte. Jetzt ist erst einmal Länderspielpause, in der Klose und sein Trainerteam die Zeit und die Möglichkeit haben, dem 1. FC Nürnberg endlich eine funktionierende Spielidee zu verpassen. In Düsseldorf war gegen eine erstaunlich passive Fortuna nämlich vor allem mal wieder das Talent der Einzelspieler gefragt.

Mit Fieber und Schmerzen kommt die 14-jährige Lilian aus dem Winterurlaub. In der Notaufnahme eines Kinderkrankenhauses merken die Ärzte schnell: dahinter muss mehr stecken. Nach intensiver Labordiagnostik ist klar: Die Teenagerin leidet unter einer Autoimmunerkrankung. Aber ihre Beschwerden werden nicht besser. Liegt es an den Komplikationen, oder steckt noch eine andere Erkrankung dahinter? Das Problem wird zum kniffligen Fall für eine junge Rheumatologin an der Universitätsklinik Münster. Host: Anke Christians Autor: Volker Präkelt https://www.ndr.de/abenteuerdiagnose Achtung Spoiler! Wenn ihr auf diesen Link klickt, erfahrt ihr mehr über die diagnostizierte Krankheit: https://1.ard.de/AD-F92-web Habt ihr Fragen, Lob oder Kritik? Wir freuen uns über eure Meinung zu unserem Podcast. Schreibt uns einfach eine Mail an abenteuer_diagnose@ndr.de Unser Podcast-Tipp "Seelenfänger": https://1.ard.de/seelenfaenger-diagnose-tod

„Ich habe gegessen, weil dann einfach alles gut war.“

Lasse Priester gehört zur internationalen Triathlonspitze. Er ist Deutscher Meister auf der Triathlon-Sprintdistanz (2023), Deutscher Mannschaftsmeister (2021) und Sieger des Ironman 70.3 (2025). Zuletzt wurde er bei den Finals „nur“ Dritter – zählte aber dennoch zu den Siegern. Denn allein, dass er überhaupt startete, war ein kleines Triathlon-Wunder. 2024 erlitt er einen zunächst unentdeckten Herzinfarkt. Trotz allem absolvierte er noch drei weitere Rennen, bevor die Diagnose schließlich gestellt wurde. Wie es war, als sich bei einem Wettkampf in China plötzlich „irgendetwas komisch“ anfühlte und wie er mit der Unsicherheit danach umging, erzählt er in diesem Podcast.

Warst du schon mal so erschöpft, dass selbst deine Lieblingsarbeit keinen Spaß mehr macht? Dass Ideen langsamer kommen und sich alles zäh anfühlt? Mir ging es vor der Sommerpause genauso. Ich war überzeugt: Ich bin auf dem Weg ins Burnout. Dabei lag das Problem ganz woanders – und war viel einfacher zu lösen, als ich dachte.

Stell Dir vor, Dein Körper ist ein Sportwagen. Kraftvoll, elegant – aber Du fährst ihn im ersten Gang durchs Leben. Warum? Weil Du den eigentlichen Motor nie wirklich nutzt: Deine Wirbelsäule.Klingt sonderbar? Dachte ich zunächst auch.In diesem Artikel lernst Du ein Konzept kennen, das Deine Sicht auf Bewegung auf den Kopf stellt – wortwörtlich. Du lernst das Geheimnis der „Spinal Engine“ kennen, ein wenig bekanntes und dennoch mächtiges biomechanisches Modell. Es erklärt, warum Deine Wirbelsäule vielleicht der eigentliche Antrieb jeder Deiner Bewegungen ist – und nicht, wie viele denken, nur Deine Beine oder Dein Core.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

Defacto bester podcast Meine Ceremony Playlist: https://open.spotify.com/playlist/15Phfm8nzwrhly8SAqFOA6?si=cbea004957a045d3 Bashi google drive folder: https://drive.google.com/drive/folders/1GHK0rsTpXh9VqRKbQePDVWywG2IK13Mf?usp=drive_link ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen to my podcast: https://anchor.fm/ferdibeckGerman podcast: https://anchor.fm/ferdibeckdeWebsite: https://www.vegansavage.com

„Ich war wie ein fetter Klotz – und wusste: So geht es nicht weiter.“ Lillys Geschichte ist der Weckruf für alle, die sich selbst schon mal aufgegeben haben, weil sie dachten: „Ich schaff das einfach nicht.“

Zehn bis zwanzig Prozent aller Mütter werden kurz nach der Geburt psychisch krank, meist depressiv. Das ist noch immer ein gesellschaftliches Stigma – wie auch Ellas Geschichte zeigt. Dabei kann eine Behandlung lebenswichtig sein. Schelander, Esther www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature

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Da ist es also: das erste Champions-League-Finale n. Krs. (nach Kroos). Wie mag es sich wohl anfühlen, wenn man zu dieser Jahreszeit eigentlich immer einen festen Termin im Kalender hatte – und nun stattdessen eine große Leere dort steht? "Eigentlich ganz gut" ist vermutlich die Antwort, auch wenn man sich jetzt mit den Problemen der normalen Besucherinnen und Besucher eines Fußballspektakels herumschlagen muss: Stau bei der Anreise, Parkplatzsuche, Stau beim Einlass, Halbzeitshows – WIR kennen das. Wenn nicht zufällig der Sponsorentermin so günstig gelegen hätte – hach, vermutlich wäre er eh nicht hingegangen. Champions-League-Finale, was soll's? Dachte sich offenbar auch das gesamte Team von Inter Mailand, als es unter die französischen Räder kam. Vielleicht hätte den Mailändern ein wenig mehr Kraft- und Stabilisationstraining im Gym gutgetan – worüber zufällig auch Hörer Hendrik heute mit uns schnacken will. Nebenbei fällt für Felix vielleicht noch eine kleine Handwerksbrigade vom Laster. Why not, nehmen wir mit. Bei [**NordVPN**](https://nordvpn.com/luppen) erhaltet ihr jetzt mit dem Code LUPPEN einen exklusiven Mega-Rabatt und 4 Monate zusätzlich kostenfrei auf den 2-Jahres-Plan dazu. Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Den Link und alle weiteren Infos findet ihr in den Shownotes. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/luppentv) Für Werbe- und Partnerschaftsanfragen im Podcast EINFACH MAL LUPPEN meldet euch hier: werbung@studio-bummens.de

Diese Folge ist eine besondere Folge für mich, weil ich noch nie einen Gast hatte, den ich schon vor der Aufzeichnung so lange und gut kannte. Dachte ich zumindest. Hubertus Koch ist nämlich auch Journalist, auch Mitte 30, und stammt wie ich aus dem Münsterland. Darüber haben wir gebonded, als wir uns vor bald 10 Jahren bei funk kennengelernt haben. Er war Reporter beim Y-Kollektiv und hatte später auch einen eigenen funk-Kanal auf Youtube, “Einigkeit & Rap & Freiheit”, und ich hab damals gerade Deutschland3000 gestartet. Da könnte man meinen, cool, zwei sehr ähnliche Lebenswege! Aber wie ich jetzt wieder gemerkt habe, gibt's doch auch ganz schön viel, worin wir uns krass unterscheiden. Hubi hat ein paar Erfahrungen in seinem Leben gesammelt, um die ich ihn echt nicht beneide. Mit Anfang 20 war er für eine Reportage in Syrien und hat da Dinge erlebt und gesehen, die er lange nur schwer verarbeiten konnte. Außerdem hat er mir erzählt, dass es ein paar Jahre in seinen Zwanzigern gab, in denen er täglich besoffen oder bekifft war. Als “suchtveranlagt” beschreibt er sich selbst, und mich hat überrascht, dass die schlimmste von allen Drogen, von denen er abhängig war oder es sogar noch ist, nochmal eine ganz andere ist als Alkohol, Cannabis oder irgendwelche Pillen. Es ist eine, mit der ihr vermutlich auch tagtäglich in Berührung kommt.   Jetzt hat Hubi jedenfalls gerade ein Buch veröffentlicht: “Lost Boy” heißt es und handelt davon, wie er kurz vor seinem 30. Geburtstag aus seinem alten Leben ausgebrochen ist, auf eine große Reise durch Osteuropa. Und so haben wir nicht nur über Reportage-Einsätze und Drogenexzesse gesprochen, sondern auch darüber, was eine gute Reise ausmacht. Was passieren kann, wenn man sein Hobby zum Beruf macht. Und wie lost Hubi heute, fünf Jahre später, noch ist.  Also, hier kommt ‘ne gute Stunde mit Hubi Koch. ►►► Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 Hubertus Koch Instagram: @hubi_koch https://www.instagram.com/hubi_koch Eva Schulz Instagram: @evaschulz https://www.instagram.com/evaschulz/ ►►► Die Deutschland3000-Folge mit Maja Göpel findet ihr hier:https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/warum-spielt-klima-bei-der-bundestagswahl-k-eine-rolle-maja-goepel/n-joy/14168921/ Den Podcast „Die Entscheidung – Politik, die uns bis heute prägt“ gibt‘s hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-entscheidung-politik-die-uns-bis-heute-praegt/57448438/ Die Filme von Hubertus Koch findet ihr hier:https://www.youtube.com/playlist?list=PLIZ5iDLdZoOWvkwpHzS_7YMLC7YsylO5l ►►► Redaktion: Gina Maria Thoneick, Merle Hömberg und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Merle Hömberg und Axel Schöning Social Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz" ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.

Sie schreibt Liebesbriefe an Fremde, erfindet eine Börse für Singles und sie teilt den Abschied vom sterbenden Vater mit der Welt: Olivia El Sayed erzählt im Internet vom Leben – ungeschönt, ehrlich und mit viel Humor. Was als Instagram-Story begann, füllt heute Bücher, Podcasts und Säle. Früher bezeichnete sie sich als «ziemlich derangierte Hausfrau und Mutter», heute ist sie gefeierte Autorin, Podcasterin und Bühnenmensch: Olivia El Sayed spricht in ihrem neusten Programm über das Durchschnittsleben, das gar nicht so durchschnittlich ist. In «Focus» erzählt die Zürcherin vom «muttermüde» sein, vom Erwachsenwerden als Scheidungskind – und davon, wie es ist, wenn man sein Leben mit der Öffentlichkeit teilt. Wer ihr zuhört, lacht, nickt und denkt noch lange nach. Triggerwarnung: Wir sprechen am Ende des Talks über Häusliche Gewalt. Falls du Fragen zum Thema hast oder Hilfe brauchst - hier findest du Anlaufstellen: https://www.ebg.admin.ch/de/hilfe-erhalten-bei-gewalt ___________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ 03:00: Die "Muttermüdigkeit" 06:00: Olivia und das Internet - wieviel darf man teilen? 13:00: Die Zeit als "Hausfrau und Mutter" schuf den Boden für meine Bücher 20:00: Der "Scheidungskinderclub" - kann auch eine Chance sein 22:00: Das Leben mit bi-nationalen Eltern 28:00: Der Abschied vom Vater 41:00: Wie ich Opfer von häuslicher Gewalt wurde ____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen.

Es ist peinlich, und es macht vielen Angst: Wenn einem plötzlich Wörter nicht mehr einfallen oder sogar der Name der Kollegin, mit der man seit zehn Jahren das Büro teilt. Oder wenn man sich dieselbe Bluse noch einmal kauft, weil man vergessen hat, dass genau so eine im Schrank hängt. Und man genau weiß: Früher wäre Verlass gewesen auf den eigenen Kopf. Diana im Gespräch mit Gynäkologin Prof. Dr. Petra Stute vom Menopausenzentrum der Universitätsklinik Bern über Brainfog in den Wechseljahren, was Östrogene für Gehirn und Gedächtnis tun und die große Frage: Geht das wieder weg?INFOS ZUR FOLGE:Der Vortrag von Prof. Stute zum Thema Brainfog aus der Reihe "Wissen macht cool" der Deutschen Menopause Gesellschaft:https://www.menopause-gesellschaft.de/videosProf. Dr. Petra Stute im Netz:https://www.menoqueens.com https://frauenheilkunde.insel.ch/de/ueber-uns/team/details/person/detail/petra-stute… und auf Instagram: https://www.instagram.com/menoqueens.official/ Die Bücher von Lisa Mosconi:„Das weibliche Gehirn“: https://www.rowohlt.de/autor/dr-lisa-mosconi-25876 „Das Gehirn in den Wechseljahren“ (erscheint am 17. April 2025): https://www.dtv.de/buch/das-gehirn-in-der-menopause-40039Diana auf Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_ihres_vertrauens/Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_jortzig/Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-saisonwechselHier zum neuen meno_brigitte-Insta-Account: https://www.instagram.com/meno_brigitte/In unserer Eigenwerbung geht es um die BRIGITTE Masterclass Finanzen Premium: https://academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh10Es gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote).WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen Basic: https://academy.brigitte.de/course/masterclass-finanzen-basic?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-basicKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hiilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreDossier "Wechseljahre": https://produkte.brigitte.de/products/brigitte-dossier-wechseljahre?utm_campaign=briwebsite&utm_medium=link&utm_source=podcastmenoanmichDossier "Stoffwechsel anregen": https://produkte.brigitte.de/products/stoffwechsel-anregen?utm_source=podcast&utm_medium=menoanmich&utm_campaign=stoffwechselDossier "Gehen oder blieben?": https://produkte.brigitte.de/products/gehen-oder-bleiben?utm_source=podcast&utm_medium=menoanmich&utm_campaign=gobIhr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html ++++++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hinter dem 23. Türchen findet ihr einen ganz einfachen und sehr effizienten Trick, der euch in herausfordernden Momenten wieder runterbringt. Mein SOS-Trick, wenn mal wieder die Hütte brennt. Dachte mir, der kann für die kommenden Feiertage eventuell der einen oder anderen hier helfen ;)In diesem Jahr gibt es im Wechsel einen kurzem Impuls für (mehr) innere Balance und eine kurze MomLife-Anekdote von mir oder aus der Community für eure Lachmuskeln, die gibt es dann morgen.*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1864 ist in Frankreich ein Meteorit auf die Erde gefallen. Es war ein außergewöhnliches Exemplar und man hat darin Spuren von außerirdischem Leben gefunden. Dachte man zumindest - was man wirklich entdeckt hat, erfahrt ihr in der neuen Folge der Sternengeschichten. Wer den Podcast finanziell unterstützen möchte, kann das hier tun: Mit PayPal (https://www.paypal.me/florianfreistetter), Patreon (https://www.patreon.com/sternengeschichten) oder Steady (https://steadyhq.com/sternengeschichten)