Podcasts about oosterse

In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat het verschil is tussen binding (een onbewuste manier van contact maken) en verbinding (een bewuste manier van in contact zijn waarbij een nieuwe wisselwerking ontstaat). Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over de vreugde van liefhebben.   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl. * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen) * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE  

In de podcast Wat Blijft een aflevering over Edward Said, de Palestijns-Amerikaanse literatuurwetenschapper, denker en voorvechter van de Palestijnse zaak. Hij werd bekend door zijn boek 'Orientalism' (1978) waarin hij kritiek uit op de stereotype kijk van het Westen op de Oosterse wereld. Het oriëntalisme van Said krijgt tot op de dag van vandaag  bijval, maar ook kritiek. Zijn denken is actueel in de debatten die nu op het scherpst van de snede over Israël en Palestina worden gevoerd.    Presentator Nathan de Vries praat met:    * Najla Said, schrijver, actrice en dochter van Edward Said die het boek ‘Looking for Palestine' schreef.    * Lotfi El Hamidi, redacteur bij de Groene Amsterdammer en Midden Oosten specialist.    * Sinan Çankaya, cultureel antropoloog en schrijver van het recent verschenen boek 'Galmende geschiedenissen', waarin hij zich uitspreekt tegen de manier waarop Nederland, omgaat met de genocide in Gaza.  

In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn vertel ik hoe je de kluwen van chaos in je hoofd kunt ontwarren en hoe je daarmee jezelf steeds beter kunt gaan reguleren. Ik leg ook uit wat je kunt doen voor een ander die zich heel chaotisch voelt in zijn of haar hoofd. Daarna deel ik woorden van de Oosterse mysticus Osho over: de essentie is op haar gemak. * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl. * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen) * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE    

In deze aflevering leg ik uit hoe je keuzemogelijkheden kunt inzetten bij trauma. Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over de waarde van stormen. * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl. * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen) * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE    

Ik leg in deze aflevering uit wat de achtergronden van bindingsangst zijn. Ook vertel ik over hoe het je afsluiten van een partner zich kan manifesteren en hoe je als je verlatingsangst hebt vaak een partner met bindingsangst aantrekt. Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over ontgoocheling. * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl. * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen) * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

In deze aflevering 198 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit dat het alsmaar toenadering zoeken is een vorm is van onveilig gehecht zijn Ik vertel ook over waarom je als je verlatingsangst hebt, je een partner aantrekt die bindingsangst heeft. Ook vertel ik over wat helpend kan zijn om steeds meer intimiteit toe te kunnen laten. En ik deel een tekst van de Oosterse mysticus Osho over anst voor intimiteit. * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl. * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen) * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE    

In deze podcast aflevering 196 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat eenzaamheid in feite is, en vertel ik over wat helpend voor mij was toen ik mij eenzaam voelde. Ik deel ook twee teksten van de Oosterse mysticus Osho over alleen zijn en eenzaamheid. * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl.   * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)   * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

Eric Vaarzon Morel is "kunstschilder op gitaar" en de ongekroonde koning van de Nederlandse flamenco. MORÈL is singer-songwriter en ontwikkelt haar eigen genre door ‘alternative dark pop' te mixen met flamenco en Oosterse melodieën. Dit jaar verscheen haar debuut EP OPHIDIAN. Ze treden nu samen op met ‘Colors'. Who's afraid of red, yellow and blue in green. Presentatie: Willemijn Veenhoven

Unilever heeft zijn merk Conimex weten te verkopen aan Finse vakbroeders. De deal tekent de uitverkoop van merken die onder nieuwe topman Hein Schumacher is begonnen. Het bedrijf hoopt zo nieuwe markten voor zich te kunnen winnen, met meer focus: liever 30 merken die onaantastbaar zijn dan 400 merkjes die elk jaar om margeverbetering moeten smeken. Conimex is verkocht aan de Finse branchegenoot Paulig, bekend van bijvoorbeeld Santa Maria. Kennelijk hebben de Finnen meer trek in sambal, kroepoek en nasi dan Unilever zelf. Bouwbedrijf BAM hoeft niet langer in het beklaagdenbankje te zitten. Het OM vond niet genoeg bewijs voor omkoping in Afrika waar BAM van verdacht werd. Wel is de bouwer beboet voor een luttele 30.000 euro vanwege 'faciliterende betalingen' bij een Afrikaans project. BAM leverde overigens na eigen onderzoek het bewijs aan waarvoor de laatste boete wordt gegeven. Daarom is het boetebedrag lager. Maar toch is dit niet de eerste keer dat internationaal opererende Nederlandse bedrijven in verband worden gebracht met omkoping. Is dat een risico voor beleggers? Verder leggen we je deze aflevering uit waarom Britse cafés door Guinness-eigenaar Diageo op rantsoen worden zet, waarom de financiële topvrouw van Heineken overstapt naar het geplaagde PostNL én hoe SoftBank voor de tweede keer op rij aan probeert te pappen met Donald Trump.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Unilever heeft zijn merk Conimex weten te verkopen aan Finse vakbroeders. De deal tekent de uitverkoop van merken die onder nieuwe topman Hein Schumacher is begonnen. Het bedrijf hoopt zo nieuwe markten voor zich te kunnen winnen, met meer focus: liever 30 merken die onaantastbaar zijn dan 400 merkjes die elk jaar om margeverbetering moeten smeken. Conimex is verkocht aan de Finse branchegenoot Paulig, bekend van bijvoorbeeld Santa Maria. Kennelijk hebben de Finnen meer trek in sambal, kroepoek en nasi dan Unilever zelf. Bouwbedrijf BAM hoeft niet langer in het beklaagdenbankje te zitten. Het OM vond niet genoeg bewijs voor omkoping in Afrika waar BAM van verdacht werd. Wel is de bouwer beboet voor een luttele 30.000 euro vanwege 'faciliterende betalingen' bij een Afrikaans project. BAM leverde overigens na eigen onderzoek het bewijs aan waarvoor de laatste boete wordt gegeven. Daarom is het boetebedrag lager. Maar toch is dit niet de eerste keer dat internationaal opererende Nederlandse bedrijven in verband worden gebracht met omkoping. Is dat een risico voor beleggers? Verder leggen we je deze aflevering uit waarom Britse cafés door Guinness-eigenaar Diageo op rantsoen worden zet, waarom de financiële topvrouw van Heineken overstapt naar het geplaagde PostNL én hoe SoftBank voor de tweede keer op rij aan probeert te pappen met Donald Trump.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering  leg ik uit hoe luchtweginfecties vaak te maken hebben met diep verdriet dat je hebt of gehad hebt in je leven, dat nog niet verwerkt kon worden of dat je nog niet aangekeken hebt. Ik geef een voorbeeld uit mijn eigen leven. Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over het in balans brengen van woede en verdriet. * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl. * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)   * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

Vandaag bespreken we het boek The cutting edge van Bjørn Aris. Ondertitel The martial art of doing business. Aris begon zijn carrière bij ABN AMRO en daarna als investment bankier bij Lloyds Banking Group en NIBC. Na een reis door het verre Oosten startte hij een internetbedrijf, welke hij enkele jaren later verkocht. Zijn reis inspireerde hem om Oosterse wijsheden verder te onderzoeken als een manier van leven en wat mensen succesvol in werk maakt. Sinds 2000 werkt hij als spreker, trainer en consultant voor het bedrijfsleven. In zijn lezingen en trainingen combineert Aris zijn ervaring als investment banker en ondernemer met zijn kennis in oosterse filosofieën. Volgens Aris is innerlijke balans tussen lichaam en geest en tussen ratio (linkerhersenhelft) en intuïtie (rechterhersenhelft) de sleutel tot succes. Hiervoor is een ontspannen toestand vereist. Bjørn Aris ontwikkelde op basis van zijn bevindingen in 2004 een methode die mensen helpt effectiever te leren en gedragsverandering toe te passen. Hij koppelt hierbij theorie aan beweging, waardoor de ratio wordt omzeild en nieuwe cognitieve verbindingen worden aangemaakt. De oorspronkelijke titel was De zon komt op in het Oosten (2011), dit werd The cutting edge in 2012. Wij lazen de vierde druk uit 2019. Zijn tweede boek De lessen van een Samoerai dat we eerder hebben besproken uit 2020. Voor mij is er een duidelijk verschil in zijn eerste en tweede boek. In dit boek staan veel algemeenheden zonder verwijzingen waar Bjorn dit vandaan heeft. Meest interessante is het laatste hoofdstuk met suggesties wat we in het Westen kunnen gebruiken uit de Japanse wereld in het bedrijf en als mens. Boek Inleiding Het probleem Wat westerse bedrijven van Japan kunnen leren Japanse kennis - het Japanse zwaard, de bron Hoe word je succesvol? Japanse lessen in de praktijk Nawoord Inleiding Japanse oplossingen voor westerse problemen aan de hand van de Japanse Weg van het zwaard. Het probleem Westers denken leunt op ratio. Door scheiding lichaam en geest (Grieken) en de mens centraal te stellen zijn we de verbinding met anderen en de natuur kwijt geraakt. De hang naar materie is ons aangeleerd en kunnen we dus ook eer loslaten. Belemmerende factoren: conditionering, ego en angst. De geldwereld heeft de verbinding met de reële economie verloren. p15 allemaal problemen in het westerse bedrijfsleven. Inleiding naar volgende hoofdstuk Wat westerse bedrijven van Japan kunnen leren Hier wordt vooral de Toyota Way en het kaizen-principe besproken.  Bijzonder op p27 worden de resultaten genoemd van Toyota - in 2010 - terwijl jaar daarvoor verlies wordt gedraaid en er een terugroepactie is. In het vorige hoofdstuk praat hij over angst als belemmerende factor. In dit hoofdstuk op p29 heeft hij het over de angst voor uitsluiting in Japan en zelfdoding van de Japanse directeur. Klinkt niet als een goed voorbeeld. Bjorn kiest daarom waarschijnlijk voor cherry-picking. Uitleg over Bunsha - Japanse managementmethode. - Zie ook boek Start Up Factory over Haier. De meest natuurlijke manier om te groeien, is door te delen (celdeling). Gecontroleerde groei. Intrinsieke motivatie: verlangen naar vrijheid. Vertrouwen, erkenning en respect zijn belangrijkste waarden voor werknemer. Belangrijkste te doen is goed voor de klant zorgen. Focus op het proces in het hier en nu en niet op het resultaat. In Japan ben je geen ik, maar wordt je ik gevormd door de relaties die je hebt. Management is beheersen van processen en werknemers, leiderschap is juist loslaten daarvan. Japanse kennis - het Japanse zwaard, de bron p56 weer de mooie uitspraken in Japan tussen je 70e ne 80e piek je. Als je inzicht in het leven verkrijgt 10 minuten voor je sterft ben je op tijd. Tot die tijd,... gewoon doortrainen. De vorm is het begin, dan volgt de ontwikkeling en tenslotte volgt loslaten. Bijzonder hoofdstuk.

In deze aflevering vertel ik over wat maakt dat we er onbewust vaak voor kiezen om ongelukkig te zijn. Ik deel van wat ik leer van de Oosterse mysticus Osho aangaande dit onderwerp.   * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl.   * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)   * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

Oriëntalisme is een idee geïntroduceerd door Edward Said in het gelijknamige boek uit 1978. Hij definieert oriëntalisme als een systeem van vooroordelen en politiek gedachtegoed dat het Westen, de occident, tegenover het Oosten, de orient, plaatst. Het bevat stereotypering, romanticisering, maar ook blindheid en onderdrukking. Het Oosten wordt afgeschilderd als een wereld tegelijkertijd vol mysterie, wonderen, sensualiteit en puurheid, alswel barbaarsheid, kinderlijkheid en monsterlijkheid. Het creëert een beeld “buiten de geschiedenis”, een tijdloos en uniform beeld van culturen zo divers als de Arabische, Perzische, Indiase en zelfs Aziatische. Zo ontstaat er een beeld van een “ideale Ander”, een ideologische verschijning van de buitenstaander ten opzichte van de Westerling. Ethnomusicoloog Farya Faraji noemt het: “The East as viewed by the Zeitgeist, the hivemind or collective pop culture of the West. It's not the East as it exists in reality, but a fictional, exocitised version of the East that only exists in the Western Zeitgeist and Western culture.” (Farya Faraji, 4:00-4:15.) Oriëntalisme is vervlochten met allerlei onderdelen van Westerse culturen: de schilderkunst, de wetenschap, film, muziek en geschiedschrijving. Het proberen te vatten van een andere cultuur is zowel een romantisch ideaal als een politieke exercisitie die de superioriteit van de Westerse cultuur laat zien. Een voorbeeld dat Said geeft is de invasie van Egypte door Napoleon in 1798, waarbij een onderdeel van de bezetting is om Egypte te doorgronden en te vangen in wetenschap en kunst. Oriëntalisme kan de vorm aannemen van een imperialistische blik, zoals bijvoorbeeld de Franse en Britse, maar ook een abstract beeld in de popcultuur, zoals door de blik van de Verenigde Staten. In het laatste geval worden verschillende culturen samengevoegd tot één geabstraheerd, want onbekend, beeld van het zogenaamde Oosten, zoals in bijvoorbeeld verschillende variaties van The Prince of Persia of het weergeven van Oosterse karakters in films, of het maken van zogenaamde Oosterse muziek. Zoals een Iraanse muzikant zegt in Farya Faraji's video “Orientalism: Desert Level Music vs Actual Midde-Eastern Music”: “It feels like the idea of Eastern music that someone unfamiliar with Eastern Music would have.” Saïd merkt ook op dat de Noord-Amerikaanse blik op het Oosten vooral gericht is op Japan, China en Korea. Op die manier is het effect van oriëntalisme van toepassing op een enorme reikwijdte aan culturen. Net als bij het uitbrengen van Saïds boek, is oriëntalismee nog steeds onderdeel van verhitte discussie. Bij het uitbrengen van media die zich verhoudt tot het Oosten is het nu gebruikelijk dat er kritiek wordt geuit en dat deze kritiek wordt bekritiseerd. Zoals Saïd al schreef: “In brief, because of Orientalism the Orient was not (and is not) a free subject of thought or action. This is not to say that Orientalism unilaterally detennines what can be said about the Orient, but that it is the whole network of interests inevitably brought to bear on (and therefore always involved in) any occasion when that peculiar entity "the Orient" is in question.” (Said, 1978, p.3) Vandaag onderzoeken wij oriëntalisme in de hoop deze discussies te nuanceren, verhelderen en verbeteren. Te gast is Zehra, sociologe en visueel ethnograaf. www.herwaarns.nl Bronnen Intro Edward Said. Orientalism. 1978. “Edward Said on Orientalism.” https://www.youtube.com/watch?v=fVC8EYd_Z_g Farya Faraji. “Orientalism: Desert Level Music vs Actual Middle-Eastern Music.” 15-5-2024. https://youtu.be/LR511iAedYU?si=RHYj2pKx1RoynE0w Adam Shatz. “'Orientalism', Then and Now.” The New York Review, 2019. https://www.nybooks.com/online/2019/05/20/orientalism-then-and-now/ Dr. Nancy Demerdash. “Orientalism”. Kana Academy. https://www.khanacademy.org/humanities/becoming-modern/introduction-becoming-modern/issues-in-19th-century-art/a/orientalism Merel Angela Carter.

Het ego wordt niet overwonnen door enkel het veelvuldig reciteren van dhikr met de tong. Hiermee wordt een andere vijand verjaagd, namelijk de shaytan. Het doel is niet om het ego te vernietigen, maar om het te trainen en daarna als rijdier te gebruiken voor jouw reis 'naar' Allah. Leer hier hoe het ego, een van de vier grote vijanden van de mens, getemd en gevangen kan worden. 0:00 Hoe je persoonlijke spirituele pad te ontdekken 2:10 De vier vijanden van de mens 4:45 Samenvatting: Twee dingen om de ego te temmen 7:47 Advies: Haal je gemiste gebeden uit het verleden in 9:45: Jarenlang bezig maar gevoel van geen voortuitgang 11:06 Oosterse wijsheden en guru's zijn niet sterk genoeg 11:43 Alleen de daden van Islam 12:33 Met ijsbaden en fitness tem je de ego niet 13:09 Advies: Awrad & samen aanbidden met de Shaykh verlost je van de ego 14:02 Shaykh Nazim over de ego 15:07 Van ego volgen komt alleen ellende en verdriet 16:16 Drie soorten Shaykhs

In deze aflevering vertel ik hoe heftige stormen in je leven een geschenk kunnen zijn die bijdragen aan je groei. Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit thema.   * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl.   * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)   * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

Lieve vrienden,   Er staat weer een boeiend gesprek voor je klaar, en dit keer over een onderwerp waar ik zelf mateloos in geïnteresseerd ben: Egypte. We praten over de diepe wijsheid van het Oosten met holistisch arts Richard Hoofs.   Richard is werkzaam als huisarts, acupuncturist en hij is coach. Hij maakte vele reizen naar India en Egypte, waar hij werd geraakt door de diepe wijsheid van de Oosterse esoterie, onder andere na een bijzondere ervaring in een sarcofaag in de grote pyramide in Gizeh. Dit leidde tot een meer holistische kijk op het leven en gezondheid en op zijn eigen manier probeert Richard de Oosterse en Westerse kijk te verweven.   In zijn in 2009 verschenen boek Zelfgenezing op doktersrecept verbindt hij de Westerse huisartsgeneeskunde met de op levensenergie gebaseerde wijsheden uit het Oosten. Vandaag komt hij ons in deze podcast vertellen over (het tot stand komen van) zijn nieuwste boek: Bezield leven op doktersrecept. In dit boek moedigt hij aan om het zelfhelend vermogen te activeren met de wijsheid vanuit het oude Egypte.   In het oude Egypte werd een medische klacht gezien als een boodschap van de ziel om de balans te herstellen. Hoe kunnen we dat verweven met de manier waarop we in het Westen kijken naar ziek zijn? "Een ziekte wordt bij ons gezien als het falen van je 'machine', maar het wordt niet gezien als een signaal om je dichter bij jezelf te brengen. Ik vind dat juist zo'n interessante benadering. Ik vind dat iedereen recht heeft op z'n eigen klacht. Vanuit daar kun je gaan kijken: wat mag ik nog leren?"   Ga ‘m luisteren! Deze aflevering is ook te zien op het That's The Spirit videoplatform.   Bestel bezield leven op doktersrecept: https://shop.thatsthespirit.nu/product/bezield-leven-op-doktersrecept/ Cafe Noir: https://shop.thatsthespirit.nu/product/cafe-noir/     WORD MEMBER van ons platform en bekijk UNCENSORED op That's The Spirit: https://thatsthespirit.nu/ STEUN The Trueman Show: https://doneren.thetruemanshow.com/ ABONNEER op onze nieuwsbrief: http://www.thetruemanshow.com   VOLG ons op Instagram: https://www.instagram.com/thetruemanshowpodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/jornluka/ TikTok: https://www.tiktok.com/@thetruemanshowpodcast?_t=8q9moSBe22F&_r=1   BLIJF OP DE HOOGTE via Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217  

In deze aflevering beschrijf ik hoe het komt dat je gehecht raakt aan de heftige gevoelens die gepaard gaan met een relatie waarin sprake is van verlatings- en bindingsangst. Ik vertel over wat helpend kan zijn om hiermee om te gaan. Ik deel ook een tekst van de Oosterse mysticus Osho over dat er maar één succes is, en dat is jezelf te kennen.   * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl.   * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)   * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE   * * * #relaties #verlatingsangst #bindingsangst

Jelle van Baardewijk in gesprek met ondernemer Tom van der Steen, die zich rond zijn twintigste bekeerde tot de Islam. Een persoonlijk gesprek over zingeving en geloof, romantiek en liefde, rationaliteit en beschavingsidealen. "PVV'ers zijn veel meer multicultureel dan welke D66-er dan ook" Bronnen en links bij deze uitzending: - Jelle van Baardewijk in gesprek met Sid Lukkassen: https://www.youtube.com/watch?v=NASBg3Mj7cA (9:03) - Jelle van Baardewijk in gesprek met Mischa Blok: https://www.youtube.com/watch?v=Ql4M76U8JWo (11:46) - 'Na de deugd', Alasdair MacIntyre: https://www.uitgeverijtenhave.nl/boek/na-de-deugd/ (25:10) - 'Vergeten erfenis. Oosterse wortels van de westerse cultuur', Jona lendering: https://www.singeluitgeverijen.nl/athenaeum/boek/vergeten-erfenis/ (1:04:19) - 'Game Galaxy', de winkel van Tom: https://galaxystores.nl/ (1:10:30)

Claire zit vast op een eiland, en de enige manier om er weg te komen is door aan te monsteren op het luxejacht van kroonprins Raif Sultan bin Al-Rashid. Uitgegeven door Harlequin Spreker: Nienke Westerhof

Het klinkt als een paradox, maar het kan echt: metalyoga. Yogadocent Rhea Bogaart geeft sinds enkele jaren door heel het land traditionele yoga, maar dan op onvervalste metal. In Dood & Verderf neemt ze je mee tijdens een complete sessie, inclusief afsluitend hail satan. We beginnen met een raadsel. Welke past niet in deze rij? Aardbei en zalm. Poetin en democratie. Vaderdag en sterilisatie. Of metal en yoga.  Het goede antwoord, zal Rhea Bogaart zeggen, is dat laatste. De agressie, geluidsmuren en schuurgeluiden van metal gaan volgens deze yogadocent namelijk uitstekend samen met het verstilde, contemplatieve en helende van yoga. Want wat begon als een grap, is inmiddels voor haar een deel van haar leven geworden: metalyoga geven. In dit uur van Dood & Verderf neemt Rhea, die al jaren yoga en andere trainingsvormen geeft, jou en mij mee in een exclusieve yogametal-sessie. We worden beweeglijk, komen in een trance, raken elkaar aan, krijgen een deken over ons heen, bewerken onze ruggengraat, creëren onze eigen moshpit én ondergaan een geleide meditatie waarin we en passant Satan vereren. Namaste, motherfuckers. Meedoen? Je kunt de komende tijd terecht op 23 juni in De Doelen, 30 juni bij Jera on Air in Ysselsteyn, en 12, 13 en 14 juli bij Big Rivers in Dordrecht. Playlist 1. Deftones - Change (In the House of Flies) 2. Windhand - Diablerie 3. Gojira - Stranded 4. Poison the Well - Botchla 5. Parkway Drive - Carrion 6. Killswitch Engage - My Curse 7. Tool - Sober Zwaar Aanbevolen 8: Myrath - Into The Light Mierzoet, mega gepolijst en supermodern. Dat zijn de drie woorden die Maarten Ondersteijn, hoofdredacteur van het online magazine Zware Metalen, verbindt met Myrath. En dat is de Zwaar Aanbevolen-tip van het magazine voor jou. “Myrath is afkomstig uit Tunesië en mixt sinds de start al Oosterse sferen in zijn mix van rock en metal. Voorheen zette de band buikdanseressen in tijdens optredens, maar daar zijn ze vanwege de kosten maar mee gestopt. Karma is de naam van het nieuwe album en staat vol met nummers zoals deze.” Maarten is erg benieuwd wat jij hiervan vindt. “De muziek is niet hard, de synthpartijen staan harder in de mix dan de gitaar, maar het resultaat is wel lekker opzwepend en passend bij yoga. Denk ik.” Lees de recensie later deze maand op Zware Metalen

In deze aflevering deel ik een kostbare meditatieoefening van de Oosterse mysticus Osho via het kijken in de spiegel.   * Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl   * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Email: info@genietenvanmeditatie.nl.   * De boeken die ik geschreven heb zijn: ~ Depressie, een Opstap naar Geluk ~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)   * Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE  

In deze aflevering vertel ik hoe ik geloof dat de oosterse en westerse benaderingen van gezondheid elkaar kunnen versterken. Ik deel hoe wetenschappelijk voedingsadvies en alternatieve geneeswijze samengaan en hoe Human Design hierbij een sleutelrol speelt voor mij. Wil je graag op de wachtlijst van de online training? https://www.daphnehieltjes.nl/aanmeld-pagina-online-training

Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. Deel 1: vanaf donderdag 30 mei - Ik Voel Geen FlowDeel 2: vanaf vrijdag 31 mei - Letting Go For FlowDeel 3: Vanaf zaterdag 1 juni - Ik heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling. De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni! Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.Wil jij uit de kramp, en terug naar FLOW?BACK TO FLOW - ga je mee? In 6 online LIVE lessen leer je hoe je je aandacht en je ademhaling gebruikt voor meer FLOW & EASE in je leven. Klik nu op deze link voor alle info, hier kun je je ook aanmelden. Wil je liever VANDAAG al met je ademhaling aan de slag? Dat kan met de DO-IT-YOURSELF editie van ADEM JE VRIJ. Meld je hier aan!Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!) CREDITSDe leader: Norman David JansenCoverfoto: Yvette Kulkens

Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie In deze podcast wil ik met je sparren over Flow. Dit is een mini-serie, bestaande uit 3 delen. Deel 2: vanaf vrijdag 31 meiDeel 3: Vanaf zaterdag 1 juniIk heb me namelijk vaak gefrustreerd afgevraagd hoe het toch kan dat het leven soms vanzelf lijkt te stromen, en dan ineens voelt het weer als een struggle? Wat doe ik toch verkeerd dat ik steeds weer in een kramp beland? In de afgelopen jaren leerde ik als acupuncturist kijken naar ons leven vanuit de Oosterse filosofie van de 5 elementen. Daarnaast zag ik de impact van zoiets simpels als onze ademhaling. De inzichten die ik hier heb opgedaan heb ik samengevoegd in een nieuw online programma: Back to Flow. Een programma wat je uitnodigt om te voelen en te ontvangen, en minder hard te werken en te denken. We beginnen op vrijdag 7 juni! Deze mini serie is een voorproefje, een uitnodiging om met me mee te gaan op weg naar meer FLOW & EASE. Naar een lichter leven.Wil jij uit de kramp, en terug naar FLOW?BACK TO FLOW - ga je mee? In 6 online LIVE lessen leer je hoe je je aandacht en je ademhaling gebruikt voor meer FLOW & EASE in je leven. Klik nu op deze link voor alle info, hier kun je je ook aanmelden. Wil je liever VANDAAG al met je ademhaling aan de slag? Dat kan met de DO-IT-YOURSELF editie van ADEM JE VRIJ. Meld je hier aan!Volg me op Instagram en nathaliekamp.nl (daar ben ik ook als je vragen hebt!) CREDITSDe leader: Norman David JansenCoverfoto: Yvette Kulkens

'n Nuwe wetenskaplike studie van naby-dood ervarings BEWYS onteenseglik "daar is LEWE na die DOOD. (Evidence of the Afterlife | Largest NDE study reveals proof of life after death | The science of Near-Death Experiences | Jeffrey Long & Paul Perry). Van die 1300 mense wat aan die studie deelgeneem het is die volgende stories konsekwent waargeneem: 1. Buite-liggaamlike ervaring (BLE): Skeiding van bewussyn van die fisiese liggaam 2. Verhoogde sintuie 3. Intense en oor die algemeen positiewe emosies of gevoelens 4. Beweeg deur 'n tonnel 5. Ontmoet 'n mistieke of briljante lig 6. Ontmoet oorlede familielede of vriende (selfs diegene wat jy nie geweet het al dood is nie) 7. 'n Gevoel van verandering van tyd of ruimte 8. Lewensoorsig 9. Ontmoet onwêreldse (“hemelse”) wesens 10. Ontdek of leer spesiale kennis 11. Kom by 'n grenslyn of hindernis 12. 'n Terugkeer na die liggaam, óf vrywillig of onvrywillig Van hierdie persone was blind, ek kon tydens die ervaring hulle eie liggame en omgewing sien. Mense wat naby-dood-ervarings het, kom van regoor die wêreld, oor die spektrum van Oosterse of Westerse godsdienstige, en ook geen religieuse agtergrond, ryk en arm, geletterde en ongeletterd, en selfs kinders onder 10jr oud! Almal het baie werklike ervarings van 'n ANDER wêreld waar tyd nie bestaan nie. Leer meer hiervan in hierdie REEKS Preke - Jan Oosthuizen #NDE #NearDeathExperiences #AfterLife #Eternity #EternalLife #Spirituality

In aflevering 67 van Radio Horzelnest spreekt Norbert met filosofen Linde De Vroey (eerder te gast in aflevering 55) en Herbert De Vriese over Walden (1854): het bekende literaire verslag van Henry David Thoreau (1817-1862). Thoreau beschrijft in dit werk de twee ‘Elysische jaren' die hij doorbracht in een zelfgebouwd huis bij het Waldenmeer, in de buurt van Concord, Massachusetts. Thoreau wendde zich tot het woud om terug te keren naar de kern. Waar gaat het eigenlijk om in het leven? Aan het meer hervindt hij zijn levenslust en krijgt hij oog en oor voor de stemmen en wenken van de natuur, die hij op kundige wijze toevertrouwd aan het papier. Meer dan honderdvijftig jaar na het verschijnen blijft Thoreaus boek onverminderd populair – maar ook wel een uitdaging om te lezen. In deze aflevering plaatsen Herbert, Linde en Norbert het denken van Thoreau in de historische en filosofische context, en lichten zij enkele van Thoreaus verrassendste bevindingen uit. Veel luisterplezier! . Herbert De Vriese is professor aan het Centrum voor Europese Filosofie van de Universiteit Antwerpen. In 2011 promoveerde hij aan diezelfde universiteit met een proefschrift getiteld De roes van de kritiek: Bruno Bauer en Die Freien, over de Jong-Hegelianen, een groep Duitse denkers die poogden een praktische invulling te geven aan de filosofie van Georg Wilhelm Friedrich Hegel. Van zijn hand verschenen, naast verscheidene artikelen, bijdrages voor onder meer de boeken La réalisation de la philosophie à l'époque du Vormärz (PU du Septentrion, 2023) en Filosofie als roeping (Pelckmans, 2022). Met Michiel Meijer stelde hij The Pilosophy of Reenchantment (Routledge, 2021) samen. . Linde De Vroey studeerde geschiedenis aan de Universiteit van Gent en wijsbegeerte aan de Universiteit van Antwerpen. Aan die laatste universiteit is zij werkzaam als promovenda bij het departement Wijsbegeerte, waarbij zij zich richt op het thema rewilding en de rol van geschiedenis, traditie en andere culturele aspecten in herwilderingsprojecten. Ook is zij medeoprichter van audiocollectief Wilderhistories. Meer over Lindes onderzoek horen? Luister aflevering 55 van Radio Horzelnest, waarin Linde vertelt over de filosofische implicaties van herwildering. Timestamps 00:00-02:30 Introductie 02:30–05:54 Herberts en Lindes kennismaking met Thoreau en Walden, en de geschiktheid van Walden als inleiding in de filosofie 09:18-22:50 De historische context van Walden: “een modernisering in het kwadraat”. 22:50-30:07 Waarom begint het boek met het hoofdstuk Huishoudkunde? 30:07-41:39 Thoreaus ambigue houding ten aanzien van technologie 41:39-50:40 De verwevenheid van huishoudkunde, ecologie en de klassieke Oosterse en Westerse filosofie en literatuur 50:40-01:05:40 Het hoofdstuk Hogere wetten: de animale en spirituele mens 01:05:40-01:13:49 Ruimte voor de overvloed en de herscheppende kracht van de natuur 01:13:49–01:22:42 Thoreaus liefde voor de ochtend, zijn pioniersgeest en het wildernisideaal 01:22:42-01:28:50 De roeping door de genius in de morgen

Mette Hageman is te gast in aflevering #78 van Podje Golf. Gerard en Sietse praten met de ervaren PGA Professional over haar carrière, de belangrijkste ingrediënten van een goede swing en het mentale aspect als je beter wilt spelen. Wat hebben Oosterse vechtkunsten en de golfswing met elkaar gemeen en hoe past Hageman, die talloze coachingsopleidingen volgde, dat toe in haar golflessen? Zoals altijd bellen de mannen ook even met 'collega' Joost Luiten, dus luister nu aflevering 78!

Morgen precies drie jaar geleden strandde het schip Ever Given in het Suezkanaal en zorgde het voor een enorme opstopping, met veel impact op de globale economie. Nu, drie jaar later, is het weer onrustig rondom een van de belangrijkste vaarroutes ter wereld.  Wie zijn de Houthi's, die voor de onrust zorgen? Wat willen ze? En wat is het effect op de economie? Daarover ging David in gesprek met journalist en Jemenkenner Anthon Keuchenius en logistiek en transporteconoom van de ING, Rico Luman. 

In de tweede aflevering van het zesde seizoen van de Zwarte Schapen podcast gaan Paul en Freek in gesprek met twee Elitepaupers van het allereerste uur. In de Havenloods in Utrecht praten ze twee uur lang met Ryan en Thijs: Elitepaupers van de eerste generatie, onze ride or die'ers, onze day one'ers, de harde kern van Stichting ‘t Buitenbeentje. Ryan met zijn fenomenale snor en zoetgevooisde Oosterse tongval, Thijs die er altijd en overal bij is met zijn kale kop en volle baard. Het werd een pracht van een gesprek over hoge pieken en diepe dalen, niks riskeren en alles combineren, vrienden uit gewoonte en voor de ervaring, truffels, tranen en therapie, over dagen die anders worden, op de fiets naar Indonesië en gewoon doen waar je zin in hebt en je door niets en niemand iets in de weg laten leggen. Ga genieten van Zwarte Schapen: Movement Edition.

Het is de orde van de dag: Kanalen als Temu en Shein slaan om zich heen met miljardenbudgetten en absurde prijzen. Hoe kan dit? En wat is de strategie van deze Chinese e-commerce giganten? John Lin, China expert, geeft ons een nieuw perspectief op Chinese e-commerce. Hij legt ons uit hoe we ons als ondernemer kunnen voorbereiden op de Oosterse concurrentie en waarom veel merken het zwaar zullen krijgen. Een hele interessante aflevering waarin Joost en ik behoorlijk wat nieuwe inzichten hebben gekregen. Veel luister plezier en vergeet niet te abonneren om niks meer te missen!Een vervolg op EP13.

Azucena Cuijpers werkte jarenlang als huisarts, maar voelde dat de zorg voor vrouwen anders mag. De gezondheidszorg is gebaseerd op het mannelijk lichaam, en ze voelde dat ze zich wilde richten op vrouwen en de behandeling van de vrouw en alles wat hierbij hoort. Hormonen, zwangerschap etc. Ze startte haar eigen praktijk voor vrouwengezondheid New Women's Health dat zorg combineert uit de Westerse en Oosterse wereld, en uitgaat van het herstellend vermogen van ons lichaam en de wijsheid van ons lijf. Specifiek gericht op vrouwen en de klachten en thema's voor ons vrouwen. Je vindt hier meer informatie over Azucena en New Women's Health: https://newwomenshealth.nl/ 

Die Keniaanse Natuurlewediens het 21 Oosterse swartrenosters van reservate soos Ol Pejeta, Lewa en die Nairobi Nasionale Park na die Loisaba-reservaat verskuif. Die operasie is deel van die nasionale projek om renosters se gebied uit te brei. ‘n Navorser van die Keniaanse Natuurlewediens, David Ndeere, sê die doel van die projek is om bykomende ruimte vir Kenia se swartrenosterbevolking te skep om te floreer en die hele land te bevoordeel:

Met jullie maandelijkse steun maken wij jullie wereldbeeld completer!https://www.buzzsprout.com/1956185/supportMeer info: www.compleetdenkers.comDe natuurlijke stressreactie die we ontwikkelen in levensbedreigende situaties is in onze huidige maatschappij een gewoonte geworden. Te lang in deze overlevingsmodus leven, leidt onvermijdelijk tot klachten en ziektes. Kinesist Yves Verbeek, auteur van het boek “de geheimen van ontspannend bewegen” leert ons dat de relaxatiereactie, waarin we kunnen helen en verteren, werd vergeten en ontwikkelde een techniek om deze te herontdekken door middel van ontspannen bewegen.Yves neemt ons in dit gesprek mee in zijn verhaal van hoe hij vanuit zijn klassiek geschoolde opleiding via de Oosterse leermeesters, de tradities van de chi kung en tai chi, de accupunctuur en jarenlange zoeken naar meer, uitkomt bij de ervaring dat de kosmos een intelligent bewustzijn is en dat we allemaal daar een miniatuurversie van zijn met dezelfde wetmatigheden. We kunnen met dit bewustzijn invloed uitoefenen op de materie. Het wordt tijd dat we ons ego achterwege laten en terugkeren naar ons vergeten, vertrouwde Zijn.Zelf gewaarworden. Yves noemt het “Move from the end” Yves ontwikkelde hiervoor “Het Nieuwe Bewegen”, een uniek en heel toegankelijk oefenschema. Veel kijk- en luisterplezier!https://www.yvesverbeeck.com/Steun ons zodat we content kunnen blijven maken: http://steunactie.be/actie/steun-podcast-compleetdenkers-1/-25295Of koop ons een ☕️ https://www.buymeacoffee.com/compleetdenkersInterviewer: kristien Van BaelⓢGastspreker: Yves VerbeeckCamera: anja coenenⓢ & Finn FransenMontage: Finn Fransen & anja coenenⓢSoundmixer: Finn FransenMuziek Compleetdenkers: Finn FransenDatum opname: 29 september 2023#compleetdenkers #podcast #hildeaudenaert #kristienvanbael  #cocoenenfilms #finnfransen #anjacoenen #cocoenen #yvesverbeeck #ontspannenbewegenSupport the show

“De groeimarkten liggen in het Oosten”, vertelde Diane Janknegt me toen ik haar onlangs sprak. Ze is founder van Wizenoze en doet veel zaken in India en Arabische landen. Ik ging met haar in gesprek over haar stap naar ‘het Oosten'. Luisteren naar haar ervaringen en tips is mogelijk de beste tijdsinvestering die je kunt doen. Ook als je naar elk willekeurig ander land wilt uitbreiden overigens, want veel tips zijn universeel. We praten onder andere over: waarom en wanneer zijn Arabische landen en India interessant voor SaaS bedrijven? waarom en hoe kun je ambassades inzetten voor het bouwen van een lokaal netwerk? hoe zien sales cycles eruit in Oosterse markten, vergeleken met onze thuismarkt? hoe stel je je op aan de onderhandelingstafels in Oosterse markten? hoe zet je een team op in een regio waar je zelf geen netwerk hebt? wat zijn de risico's van/in de Oosterse markten? wat moet je weten over culturele nuances? hoe krijg je rekeningen betaald in India? hoe zit het met contracten en GDPR? En dat is slechts een begin… We praten ook over de impact van AI, over waarden, trots, communicatie en misvattingen die bestaan over ‘het Oosten'. Boek: The Culture Map - Erin Meyer Wizenoze: https://www.wizenoze.com/ Leadinfo: https://leadinfo.com/saasbazen Stackdeck: https://stackdeck.com/ Word lid van SaaS Bazen SaaS Bazen is de plaats waar SaaS Bazen bij elkaar komen om te bouwen aan een succesvolle SaaS business. Stop met het wiel opnieuw uitvinden en krijg toegang tot de kennis en connecties die je nodig hebt om betere beslissingen te nemen. Je bent in een paar klikken lid en wordt direct onderdeel van het grootste SaaS ondernemersnetwerk van Nederland. Wat je krijgt: Korting op onze event, persoonlijke introducties, exclusieve deals bij partners en 1 keer per jaar een 1:1 coaching sessie met Johan de Wit, Jan Aleman of één van de andere coaches naar keuze, op een moment naar keuze. Word lid: saasbazen.nl/leden/ Toegang tot de SaaS Campus Slack community? De SaaS Campus is een Slack Community voor iedereen die werkzaam is bij een SaaS bedrijf uit de Benelux. De community is gericht op het delen van kennis, ervaring en resources. Natuurlijk delen we er ook struggles en wins. Wil je toegang? Vul dan het formulier in en dan spreken we je snel! saasbazen.nl/saascampus/

Bart Geeraedts heeft op de ISVW een gesprek met Michel Dijkstra en Lucas den Boer over de cursus Tienduizend Poorten. Oosterse levenskunst. De uitdrukking Tienduizend poorten komt uit het Chinese Boeddhisme en wil zeggen dat er oneindig veel wegen zijn om het pad van de levenskunst te volgen en verlichting te vinden. Daarom gidsen Michel Dijkstra en Lucas den Boer je langs de hoogtepunten van de Chinese, Indiase en Japanse levenskunstfilosofie. In de podcast zoomen ze in op het eerste weekend van de cursus: De Boeddha: een weg van verstilling, waarin onder andere de tekst De vragen van Milinda aan de orde komt. Hierin voeren een Griekse koning en een boeddhistische monnik een debat over de vraag waar het zelf zich bevindt. Volgens de monnik is dat zelf nergens te vinden. Maar als dat zo is, wat voor consequenties heeft dat voor hoe je naar jezelf kijkt als mens? 

Vandaag zijn we te gast in het huis waar Katerin Theys is opgegroeid, een prachtige boerderij in Holsbeek, waar ze haar Belgische showroom ook heeft. We zijn via Juraj Straka in contact gekomen, de textieldesigner waar je in episode 24 van deze podcast ook meer over te weten kan komen ;-) Ondertussen hebben ze samen prachtige creaties neergezet, waar we zeker nog bij zullen stilstaan tijdens het gesprek.  Katerin woont intussen 10 jaar in Hong Kong & startte enkele jaren geleden op een heel organische manier haar kledinglijn op met uitgesproken prints, geïnspireerd op haar ervaringen als interieurarchitect. Ik ben super benieuwd om meer te weten te komen over haar, dus laten we er samen induiken! x LienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De gedwongen krimp van het aantal vliegbewegingen op Schiphol ging deze week, tot opluchting van velen, de ijskast in. Dat betekent dat er meer gevlogen kan worden dan aanvankelijk gepland. Maar hoe worden de extra slots straks verdeeld? En komen bijvoorbeeld JetBlue en Air India nu terug? Luchtvaartnieuws sprak met onder andere de slotcoördinator en Schiphol om een antwoord te vinden op bovenstaande vraag. Verder in de podcast: duurzaamheid voert boventoon op IATA-top in Amsterdam en het regent Oosterse orders op de Dubai Airshow.

In deze aflevering deel ik wat ik gehoord heb van de Oosterse mysticus Osho over het verschil tussen activiteit en actie, en mijn eigen ervaringen daarmee. * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl. * Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk' en ‘Honger naar Vervulling' * Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

In onze ziel schuilt een grootsheid die zo groot is dat het niet volledig in ons fysieke lichaam past. Een deel van onze ziel hebben we dus in wezen thuisgelaten toen we hier op aarde geboren werden. Toch blijven we verbonden met deze essentie. Voor velen is dit inzicht een echte eye-opener, maar voor één persoon in het bijzonder staat dit inzicht symbool voor een lange zoektocht naar een gevoel van thuiskomen. Van jongs af aan voelde Marie-Claire van der Bruggen zich niet helemaal thuis hier op aarde, maar ze kon het gevoel maar moeilijk plaatsen. Haar jeugdherinneringen waren ook anders waren dan die van anderen. Ze gingen namelijk veel verder terug dan die van haar leeftijdsgenoten. In de nieuwste aflevering van de podcast Holistisch Leven praten Marie-Claire en Marjolein over de reis van de ziel. Hoe we hier op aarde terecht komen, maar ook wat het betekent om dood te gaan. In haar boeken zoals Het sprookje van de dood en Zielsgelukkig maakt Marie-Claire haar eigen inzichten en ervaringen over deze onderwerpen bespreekbaar. En met succes, want veel mensen hebben steun en troost gehaald uit haar boeken tijdens het stervensproces (van een naaste). Het boek Sprookje van de Dood staat op de boekenlijst van de opleiding Holistisch Therapeut/Coach en vormt onder andere tijdens onze les over verlieskunde een waardevolle toevoeging voor het vak. Het sluit aan bij de holistische zienswijze en is geïnspireerd op de Oosterse filosofie waarbij we ingaan op de reis van de ziel en terugkeren naar de essentie. Maar bovenal nodigen wij onze studenten uit om ook zelf op zoek te gaan naar hun eigen waarheid. De podcast neemt je ook nog mee in een korte meditatie. Een mooie stap om wat meer verbinding te voelen met deze essentie en jouw ziel. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering deel ik woorden van de Oosterse mysticus over dankbaarheid en mijn eigen ervaring hiermee. * Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook. * Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl. * Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk' en ‘Honger naar Vervulling' * Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

Eindelijk gaan we dit boek bespreken. Het dertigste boek van Jan Rotmans in een carrière van 34 jaar. Jan Rotmans is hoogleraar transitiekunde en duurzaamheid aan de Erasmus universiteit. Zijn laatste drie boeken verkochten goed, In het oog van de orkaan, Verandering van tijdperk en Omwentelingen. Hij had zelf het gevoel altijd de tijd ver vooruit te zijn en twijfelde regelmatig aan zijn eigen inzichten. Sinds een paar jaar heeft hij het gevoel midden in de tijd te zitten waar hij al jaren onderzoek naar doet en over publiceert. Dit boek lijkt een beetje op The best of times, the worst of times. Een verhaal met waar we nu staan door jaren de signalen over de toestand van de natuur te negeren, worden we eindelijk wakker. Er is geen ontkennen meer aan. Ondanks alle tegenslagen en weerstand die Jan heeft ervaren in de afgelopen decennia blijft hij een optimist. Hij ziet de uitweg door de transities waar we inzitten en voor staan. Met een visie over hoe Nederland er over 100 jaar uitziet en de reis naar binnen. Het boek kent 7 hoofdstukken en een inleiding: De onrust in onszelf en in de wereld Transitielenzen: anders kijken Crisis als kans Ambtenaren kunnen het verschil maken Hoe overleef je als bedrijf de volgende crisis Palet van transities: uitdagingen en oplossingen Nederland in 2121 Persoonlijke transitie: de reis naar binnen De onrust in onszelf en in de wereld Een blik op de chaos waar we voor staan. De onzekerheid maakt ons onrustig. We verliezen de stabiele omgeving en ook het gevoel dat we zelf weten wat de volgende stap is. Toch is er een goede ontwikkeling met iedere crisis neem je nieuwe mensen mee en langzaam maar zeker kom je bij het kantelpunt waarin we samen de goede kant op gaan. Het belangrijkste wat we nu te doen hebben in deze tussentijd is de chaos omarmen. Transitielenzen: anders kijken In dit deel legt Jan uit hoe de tijdsverschil werkt van Duurzaam systeem, naar de voorontwikkelingsfase, via de kantelperiode maar de doorontwikkelingsfase en dit verloopt niet gelijkmatig maar grillig. De overgang van het oude systeem naar het nieuwe systeem via de lastige tussentijd. Daarnaast noemt hij de schaallens (micro, meso, en macroniveau) en de sturingslens die helpt bij het navigeren en doelzoekend in de tijd van chaos. Crisis als kans In dit hoofdstuk bespreekt Jan veel elementen die een relatie hebben met het Anglo Amerikaans denken en organiseren in plaats van het Oosterse of Rijnlandse. De drang naar oneindige economische groei die veel problemen veroorzaakt.  Hoe we omgaan met de natuur. Het effect op de populatie, dieren en ecologie door de producten die we produceren, de delving van miljoenen jaren oude grondstoffen die niet terugkomen en het afval dat we veroorzaken. Ulrich Beck (p64) - grote risico's negeren en kleine risico's willen beheersen. Rumsfeld matrix (p65) over de onzekerheden. Zwarte zwanen van Taleb. Ambtenaren kunnen het verschil maken De overheid moet zich opnieuw uitvinden, maar ze hebben de sleutel tot succes in handen. Ze kunnen de juiste projecten ondersteunen en stimuleren. ZE kunnen de juiste kaders creëren waarin we werken naar de mooist mogelijk wereld en vooral werken aan de lange termijn. De ambtenaar kan de aanjager van de verandering zijn. Er zijn veel mooie lokale en regionale experimenten. Hier kun je over blijven praten tot er niets meer gebeurd of de experimenten ondersteunen. Hoe overleef je als bedrijf de volgende crisis In dit hoofdstuk leer je over het verschil tussen de hyperkaptialistische bedrijven als AirBNB, Uber, Amazon die maar een ding belangrijk vinden en dat is de waarde voor de aandeelhouder. En aan de andere kant, kleinere wendbare bedrijven met veerkracht omdat ze voor de mensen zorgen en buffers hebben. Niet direct op de publieke middelen terugvallen wanneer het even tegenzit. Omdat de winst niet naar de aandeelhouders gaat, maar in het bedrijf blijft.

De ondertitel van het boek van Thijs Launspach is, Mentaal gezond in een gestoorde wereld. Thijs is psycholoog en dat verklaart zijn voorliefde voor dit onderwerp en ook de voorstellen in het laatste deel van het boek. Hij schrijft columns en geeft les aan The School of Life. Zijn vorige boek was Fokking druk, waarvan er meer dan 35.000 stuks werden verkocht. Het is een toegankelijk boek, dat lekker weg leest, met veel persoonlijke ervaringen. Het boek bestaat uit drie delen: Waar we onszelf zijn kwijtgeraakt Hoe we onszelf weer terugvinden Hoe we het systeem veranderen Wat is mentale gezondheid? Het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven. Niemand is altijd volledig mentaal gezond is de conclusie van Thijs. Het is oké om niet altijd oké te zijn. Jezelf als mens overeind houden, binnen de kaders van het leven en met de mensen om je heen. Deel 1: Waar we onszelf zijn kwijtgeraakt 1 Het onhaalbare ideaal Jezelf vergelijken met anderen op specifieke onderdelen maakt het ingewikkeld om gelukkig te zijn over het geheel. Er is altijd wel iemand rijker, fitter, sneller, succesvoller, knapper, sterker. Mooi van Mo Gawdat (geluksonderzoeker voorheen Google) Geluk = ervaringen - verwachtingen. Zijn je verwachtingen groot dan is de kans groot dat je weinig geluk ervaart. Mooie ervaringen met lage verwachtingen geven al snel een gelukkig gevoel. Het helpt door van binnen naar buiten te leven.  Door je eigen intenties en normen helder te hebben kijk je minder naar de verwachtingen van anderen. Focus houden op alle dingen waarin je al wel genoeg bent maakt gelukkig. Bijzonder is dat Thijs in het boek negatief schrijft over het Anglo Amerikaanse denken, maar door het boek heen veel voorbeelden gebruikt van Amerikaanse auteurs. Terwijl je ook naar Europese, Griekse en Oosterse bronnen kunt kijken. Er worden er een paar genoemd maar daar mist juist diepgang om het echt te begrijpen. 2 Happyisme Het gevoel dat geluk maakbaar is, dus als je niet gelukkig bent dat je dan faalt en niet hard genoeg werkt. Mede veroorzaakt door de hele zelfpulp en coaches die vooral geld willen verdienen aan het ongeluk van anderen en het geloof dat je dit kunt veranderen, het liefst met standaard programma's en in grote groepen. Uit onderzoek van Sonja Lyubomirsky blijkt dat 50% van ons geluksgevoel erfelijk bepaald is, 10% door de levensomstandigheden (baan, relatie, middelen) en 40% door activiteiten, gewoontes en bewuste acties. Op die 40% heb je dus direct invloed. Geluk is veel meer een bijproduct van een betekenisvol bestaan, je wordt gelukkiger van andere helpen, dan proberen je eigen geluk te verbeteren. 3 Fokking moe We ervaren steeds meer chronische stress. We zjin altijd aan en altrijd bereikbaar. Tegelijk is er veel afleiding in het werk door social media en e-mail. Eenvoudig middel om je stress te laten zakken is wandelen, zoveel mogelijk in de natuur. Dan daalt je stressniveau binnen 30 minuten. Goed voor jezelf zorgen zoals bewegen, slaap en voeding, helpt hoe je stress ervaart. 4 Vergif voor je hoofd Dit hoofdstuk gaat vooral over ons gebruik van de sociale media, of hoe deze tools en bedrijven, ons als gebruikers misbruiken om meer advertenties te tonen en meer tijd op het platform te spenderen, ten koste van het echte leven, ontmoetingen, gesprekken en lezen bijvoorbeeld. Wij zijn het verdienmodel voor deze bedrijven, ons welzijn is hieraan ondergeschikt. Met de berichten die getoond worden in de sociale media - wordt daaarbovenop ons geluksgevoel en zelfbewustzijn ook nog eens ondermijnd. Door alleen maar de mooiste beelden van andere te zien, hierdoor krijgen we steeds meer het gevoel dat dit de norm is en dat je niet ongelukkig mag zijn. Social media zorgt voor meer isolement en minder levensplezier. Bijzonder in dit hoofdstuk is dat Thijs afgeeft op de social me...

Beluister hier deze column van Rypke Zeilmaker of bekijk de videocolumn via: https://www.blckbx.tv/columns/stap-niet-in-de-valkuil-waarschuwt-rypke-zeilmakerOnderzoeksjournalist Rypke Zeilmaker is verheugd dat steeds meer mensen de noodzaak van verzet inzien. Maar hij waarschuwt ook voor een valkuil, want is veel verzet niet eigenlijk gestoeld op de ideologie van de Verenigde Naties?Aan die ideologie liggen ‘theosofie en allerlei vrijmetselarij-achtige wazigheid' ten grondslag, volgens Zeilmaker. Hij toont aan dat de Verenigde Naties een wereldbeeld voorstaan waarin mensen geen geen individuele identiteit meer hebben en landsgrenzen tot het verleden behoren. Daardoor zou er ‘een verlicht wereldbestuur ontstaan waarin de aarde als een persoon wordt aangesproken'. Opmerkelijk genoeg doet dat erg denken aan de term ‘Moeder Aarde', die gebruikt wordt door aanhangers van de zogenaamde ‘nieuwetijdsbeweging' – mensen die we ook terugvinden in de huidige vrijheidsbeweging.Ook het communisme had raakvlakken met spiritualiteit, in de vorm van occultisme en spiritistisch onderzoek. In de nieuwetijdsbeweging treffen we deze vormen van spiritualiteit eveneens aan.Zeilmaker pleit er daarom voor om ‘niet te gaan winkelen in allerlei vage Oosterse tradities', maar metafysisch dichter bij huis te blijven. “Wij hebben in het Westen een rijke denk- en belevingstraditie waarmee we de geestelijke gezondheid weer kunnen heroveren.”Over Stichting blckbxStichting blckbx is een stichting zonder winstoogmerk die primair wordt gefinancierd door de donaties van haar eigen publiek. Voor de mensen, door de mensen en met de mensen is waar we voor staan.Hoewel we zorgdragen om de kosten zo minimaal te houden, zijn er toch doorlopende kosten om gedegen professionele onafhankelijke content te maken. Hierbij valt te denken aan de techniek, de regie, de redactie, de webredactie en het onderhoud van de studio. Daarom kan blckbx alleen voortbestaan via het eigen publiek, dus door jou.Als je deze uitzending waardeert en de urgentie van Nederlands grootste onafhankelijk nieuwsplatform inziet, dan kan je meehelpen om de continuïteit van blckbx te waarborgen. Alleen door (regelmatige) donaties kunnen wij immers onafhankelijke content blijven produceren en dit verder uitbreiden, met als doel om met elkaar - en met steeds meer - de wereld beter te begrijpen.Steun je ons?Doneren kan via https://blckbx.tv/donerenSupport the show

Bekijk het maar. Cojona actualiteiten, de toekomst en spirituele wetten voor gezondheid met Richard de Leth van OERsterk! Aankomend weekend ben ik weer in ceremonie met grootmoeder

Sojasaus bestaat al 2000 jaar en wordt voornamelijk met Japan en andere Oosterse landen geassocieerd. Groot was dus mijn verbazing om te horen dat in Rotterdam misschien wel de enige Europese sojasausbrouwerij bestaat. Tomas Uljee en Bert Mulder; twee van de vier founders van BoerBakkerBert kwamen langs om het verhaal van Tomasu te vertellen; van boon tot saus en hoe toevalligheden elkaar lijken op te volgen. Desalniettemin gebeurt dit alles niet zomaar; het is het gevolg van 100% passie volgen, dingen op de juiste manier willen doen en tijd nemen voor alles. Een heel boeiend gesprek over saus, af en toe verweven met een vleugje food-filosofie.

Dit is een geweldig boek waarin de auteur telkens weer verrast met teksten die je laten nadenken. Waar andere auteurs vaak veel tekst nodig hebben weet Bjørn Aris te verrassen met veel inzichten zonder overbodige zaken. Het boek Lessen van een samoerai is geschreven door dé Nederlandse samoerai, Bjørn Aris. De ondertitel is: de ultieme gids voor een zinvol bestaan. Dat is wat het boek deed, ons laten nadenken over een zinvol bestaan. Met het boek laat Bjørn ons kennis maken met het 'mental bridging' concept, waarin we de rechter en linker hersenhelft beide stimuleren en met elkaar verbinden. Hierdoor worden medewerkers effectiever en gebruiken ze meer breincapaciteit, zegt Bjørn. Hij was investeringsbankier, maar vond in de zwaardkunst het echte geluk en werd samoerai en ondernemer. Ieder hoofdstuk begint met een korte uitleg van een kata, waarin je leest hoe je als samoerai je zwaard gebruikt wanneer mensen je aanvallen. De stukjes passen bij de passie van de auteur, maar ik vind ze gewelddadig en niet prettig om te lezen. Dan volgt een korte uitleg waarin de kata wordt vertaald naar de Westerse omgeving. In ieder hoofdstuk ontdekken we hoeveel rijker de Oosterse geschiedenis en cultuur is in vergelijking met onze Westerse cultuur. Daar kunnen we veel van leren. In het boek behandelt Bjørn 12 kata's. Het boek heeft 71 pagina's die je als ondernemer snel leest. Het boek is mooi uitgevoerd met op de de omslag de Kintsugi techniek in beeld gebracht, waarmee keramiek wordt gerepareerd met goud. Hierdoor worden producten die al eens gebroken zijn waardevoller, terwijl ze normaal worden weggegooid. Opvallende lessen uit het boek voor mij: De langetermijnvisie waar ondernemers nu aan denken zijn in vergelijk met Japan niet echt lang. In de Westerse wereld gaat de horizon vaak niet verder dan drie jaar of misschien het leven van de ondernemer. Terwijl in Japan een langetermijnvisie gerust 250 jaar kan beslaan. Je denkt veel meer na over wat de impact is voor de volgende zeven generaties.Winst is geen doel, maar een logisch gevolg. Als zoveel mogelijk winst behalen je doel is dan creëer je stress, waardoor de creativiteit en loyaliteit wordt verminderd. Denk vanuit de waarde voor de klant, een bijdrage leveren aan je omgeving.De drie V's van het Rijnlandse gedachtengoed en de verandervisies van Pieter van Osch komen terug in het boek. Vakmanschap zorgt ervoor dat bedrijven langdurig succesvol zijn. Vakmanschap zorgt voor inspiratie en creativiteit. Wanneer je het werk beheerst en begrijpt dan ga je op in het werk.Denken doe je met het gehele lichaam, niet alleen met je brein. De volgorde is buik, hart en hoofd. Luister eerst naar je buikgevoel, dan naar je hart, en gebruik vervolgens je hoofd om een oplossing of volgende stap te kiezen.Werk om de beste versie van jezelf te zijn. Wees oprecht. Weet wie je bent zodat je je niet anders voor hoeft te doen. Wat is het doel en de betekenis van mijn acties?Het overgrote deel van de emotionele pijn die je ervaart verzin jezelf. Terugdenken aan de dingen die gebeurd zijn, denken over wat de toekomst brengt zorgt voor denkbeeldige pijn. Leef in het hier en nu, en ontdek dat niets echt dringend is.Train je niet-dominante hand. Hierdoor train je de andere hersenhelft. Zo gebruik je beide hersenhelften. Bjørn geeft het voorbeeld van Toyota waar medewerkers een papieren origami-kat vouwen met hun niet-dominante hand binnen 90 seconden, zodat beide hersenhelften werken en ze goed werk verrichten.Genba komt hier ook weer terug (Green On) – 'Go look and see for yourself'.Niet weten is een goed begin. Niet allerlei dingen bedenken die mis kunnen gaan, en toch niet gebeuren, geeft meer rust. Als je druk in je hoofd bent, heb je geen overzicht en neig je naar het oplossen van symptomen van de problemen. Door minder te doen bereik je meer.In het Westen is succes het resultaat. Door je daarop te richten, met winstmaximalisatie, ontstaat er werkdruk en haast,

Wist je dat één op de zeven werkende mensen last heeft van een burn-out of ernstige vermoeidsheidsklachten? Dat zijn meer dan een miljoen Nederlanders!Deze podcast wil ik je meenemen in mijn visie op een burn-out. Waarom het zo lang duurt voordat je daar echt uit bent en hoe je kunt voorkomen dat je in een burn-out terecht komt (of een 2e 3e of 4e).In de aflevering van deze week: Het eerste deel van de podcast kun je ook teruglezen in dit artikel. Zoals je van mij weet ben ik niet alleen expert in energie op het westerse gebied (fysiologie, anatomie, trainingsleer etc) maar ook op het gebied van de oude oosterse geneeswijzen en energieleer. Dus ik wil je ook even meenemen in de Oosterse visie op burn-out en vermoeidheid. En dan zul je zien dat die in essentie niet veel anders is dan de westerse visie maar dat het wel meer handvatten geeft om het goed – en ook blijvend – op te lossen. Omdat je dan weet hoe je aan de kern van het probleem kunt werken – inside-out dus. Ook in jouw energie-proces heeft ieder van de 5 elementen (Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout) een rol. We beginnen met het aarde-element. Aarde verwerkt alles wat je eet en drinkt en zet dat om in qi – levensenergie. Dan krijgen we Metaal, die maakt levenenergie (qi) aan uit de lucht die je inademt. Samen verwerken Aarde en Metaal jouw input en vormen dus jouw lopende rekening. Jouw lopende energie-rekening.  Dus je eet, je drinkt en je ademt en er komt energie binnen (als Aarde en Metaal goed functioneren). En je geeft natuurlijk energie uit gedurende de dag want je gaat naar je werk, laat de hond uit, doet boodschappen, leest een boek, je scrollt door je telefoon, je denkt ergens over na, je bereidt een presentatie voor, je studeert misschien of je sport. Allemaal energie uitgaven. Aan het einde van de dag wordt de rekening opgemaakt: Zoveel energie is er binnengekomen, zoveel energie is er uitgegeven en dat wat er overblijft – ja mensen, je behoort energie over te houden aan het einde van je dag… de energie die overblijft wordt afgestort wanneer je gaat slapen – op je spaarrekening – en dat is het water element. Jouw Water-element beheert je reserves. En die reserves heb je nodig later wanneer je oud bent en met pensioen om nog fris en fruitig te zijn, zodat je nog leuke dingen kunt doen met je pensioen tijd en geld – en niet opgebrand achter de geraniums hangt… Maar die reserves heb je ook nodig voor onverwachte uitgaven zoals een ziekte of wanneer je je enkel hebt geblesseerd of zo. We hebben nog 2 elementen: Hout en Vuur maar die laat ik even achterwege, daar praat ik in een andere aflevering nog wel over, want deze 3 elementen: Aarde, Metaal en Water, die maken het proces van een burn-out helemaal duidelijk. Dat is de kern waar alles om draait.  Als je meer uitgeeft dan wat er binnenkomt dan ga je op een gegeven moment niet meer voldoende hebben aan je lopende rekening (dus Aarde en Metaal). Als je dan toch besluit om door te gaan op dezelfde manier en niet te kiezen voor voldoende recharge dan ga je dus bijlenen van je spaarrekening (Water). Een beetje bijlenen is niet erg. Af en toe. Maar bij consequent bijlenen en niet meer aanvullen ga je problemen krijgen. Sowieso zal je al tekenen hebben gehad van een tekort op je lopende rekening. Als Aarde-energie uit balans raakt dan: vermoeidheid snel blauwe plekken vocht vasthouden (bv in benen, handen – ook in gezicht na slapen) meer afscheiding problemen stoelgang (zachter) – stofwisseling meer malen, piekeren Metaal-energie regeert over longen, luchtwegen, huid en darmen – dus klachten op dat vlak. Ook verdriet, problemen met loslaten.  Misschien niet opgemerkt, geen aandacht aan gegeven, misschien weggewuifd… Maar als Water mee gaat doen dan worden de klachten anders en ook veel meer serieus: rugklachten knieklachten libido minder/weg problemen met blaas, nieren, prostaat, baarmoeder, vruchtbaarheid doelloos – wie ben ik – wat wil ik – wat is goed voor mij  diepe vermoeidheid – en uiteindelijk compleet opgebrand… Gelukkig bestaat de Water-energie uit twee lagen (zie ook de tekening in mijn boek ‘Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'): de voorhemelse energie – gekregen van je biologische ouders – en de nahemelse energie – die kun je zelf aanvullen. Hoe verloopt het herstel van een burn-out. Stel iemand is echt flink opgebrand en neemt een tijd vrij om bij te tanken, te rechargen. Dan blijft iemand eten, drinken en ademen – dus energie erbij op de lopende rekening – iemand doet niet veel dus er ontstaat een situatie van overschot. Daarmee wordt dus eerst die lopende rekening aangevuld. Pas als die lopende rekening echt gaat overlopen dan kan er afgestort worden op de Water-rekening om die rest-schuld te verkleinen. Maar wat gebeurt er ondertussen? Mensen die in een burn-out terecht komen of eropaf stevenen, dat zijn vaak ambitieuze mensen met een sterk karakter en een goed uithoudingsvermogen (dat heeft ze ook in de problemen gebracht). Dus de kans bestaat dat zo iemand bij de eerste tekenen van energie weer denkt: wat kan ik gaan doen, hoe kan ik mezelf weer nuttig maken, mezelf weer nuttig voelen. Iemand gaat dan weer meer energie uitgeven terwijl de lopende rekening nog niet op orde is en de reserverekening al helemaal niet! Wat er dus op dat moment nodig is? Meer rust, meer slapen, meer meditatie (is versneld afstorten) en juist niet veel doen. Dat is lastig voor gedreven ambitieuze mensen maar wel nodig!! Ook op het moment dat het bedrijf weer aan je gaat trekken moet je goed zorgen voor een langzame opbouw met goede reflectiepunten. Want stel je hebt goed gerust, bent goed aan het bijtanken maar je herstel-schuld is nog niet afgelost. Je voelt meer energie en gaat 1 dag werken, dan sta je misschien weer op 0 aan het einde van de dag. Je hebt je werkdag overleefd maar je kunt niets afstorten op je reserve rekening waar nog die schuld staat. Het gaat weer beter met je, je houdt weer energie over maar je besluit nu 2 dagen te gaan werken. Dat kost je dus weer die extra energie en je kunt dus weer niet afstorten op je reserve rekening en die schuld blijft dus staan. Snap je hoe het kan gaan? Het is dus echt belangrijk dat je aan het einde van de dag energie overhoudt om af te storten op je reserve rekening om zo die herstelschuld weg te krijgen. Pas dan ben je echt hersteld. Niet eerder. Dus je moet echt zorgvuldig opbouwen en je energie echt goed monitoren. Anders ga je met een herstelschuld weer volle bak aan de gang en dan hoeft er maar dit te gebeuren en je bent weer over het randje. Niets om bij te lenen ét voila de volgende burnout.  Ik heb het echt al zo vaak bij mensen gezien. En dat kan echt voorkomen worden. Een burn-out kan voorkomen worden maar ook als je eenmaal een keer in een burn-out hebt gezeten kun je ook die volgende voorkomen. Goed energiemanagement is je antwoord! Dus wil je dat leren van mij? Blijf dan vooral naar deze podcast luisteren en aboneer je op dit kanaal zodat je geen enkele aflevering meer mist. Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a9Linken genoemd in deze aflevering:  Artikel: Waarom duurt een burn-out zo lang?  Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Lees mijn boek ‘Blijvend meer energie volgens de vijf elementen‘. Mail mij op: info@jeaninehofs.nl Connect met mij op Instagram. Connect met mij op LinkedIn.

In deze podcast gaat het over energie. Waarom het zo belangrijk is om meester te worden over je energie en hoe dat je dat dan doet. Ben je meester over je energie, dan ben je meester over je leven. Op alle vlakken. Master your energy, master your life!In de aflevering van deze week: Deze podcast is een hele persoonlijke podcast dus ik deel van alles hierin, het kunnen tips zijn en wijsheden (want ik ben wel echt een teacher en een mentor) maar het kunnen ook mijn eigen ervaringen zijn die ik met je deel, of een oefening of een meditatie of een activatie. Je kunt hier van alles tegenkomen. Meester zijn over je energie is heerlijk. Het is niet alleen heerlijk maar ook - naar mijn mening - de enige manier om te bereiken wat je wilt bereiken in dit leven, om je verlangens te realiseren en om echt de leider te zijn in jouw leven, op alle vlakken in je leven. Of het nou gaat om:  je werk, je carrière of je bedrijf geld en succes of vaak op vakantie gaan of je gezondheid (fysiek, mentaal of spiritueel) of je relaties (met je liefdespartner, met je kinderen, met je familie, met je vrienden en vriendinnen)  of de relatie met jezelf (denk aan self-care, me-time) maar ook aan je passie, de impact die je maakt met wat je doet…  Meesterschap over je energie (en een hoge energiefrequentie) is de manier om alles te krijgen waar je ziel gelukkig van wordt, waar jij zielsgelukkig van wordt. In deze 1e aflevering wil ik je vertellen hoe ik gekomen ben tot waar ik nu sta en hoe het komt dat ik echt alles weet van en over energie. Begonnen aan de Westerse kant (van mitochondriën - Adenosine Tri Fosfaten - krebszuurcyslus) maar uiteindelijk heeft de Oosterse energieleer me een totaal andere kijk op energie gegeven. Wij in het westen hebben een onvolledig beeld van energie, wij denken dat het wel goed zit met onze energie als we 2x per week naar de sportschool gaan en als we gezond eten. Maar dat is slechts een deel van energie. Goed in je energie zitten, grip hebben op je energie en beter nog: meester zijn over je energie, houdt zoveel meer in. Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a1Linken genoemd in deze aflevering:  Business Podcast voor ondernemers in de dienstverlening. Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test. Mail mij op: info@jeaninehofs.nl Connect met mij op Instagram. Connect met mij op LinkedIn.

Bjørn Aris is trainer, coach en auteur. Hij verbindt Oosterse lessen uit de zwaardvechtkunst met praktische inzichten voor een leven met minder inspanning en meer plezier. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).