Podcasts about zaobserwuj

Kontuzje to wśród biegaczy częsty temat rozmów. Ciężko znaleźć kogoś, kto nie przeżył mniejszej lub większej kontuzji w trakcie biegowej przygody. W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu wspólnie z fizjoterapeutą Maciejem Biegańskim porozmawiamy o tym, jakie są przyczyny najczęstszych kontuzji wśród biegaczy i jak sobie radzić z tymi urazami.W tej rozmowie usłyszysz o tym:Skąd biorą się kontuzje?Jak działać w przypadku wystąpienia kontuzji?Co robić w przypadku kontuzji ścięgna Achillesa?Skąd bierze się kontuzja shin splints?Czym jest ITBS?Partnerem cyklu podcastów pt. Bank Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski.Zaobserwuj kanał po więcej ciekawych treści.

Max Popławski to człowiek, dla którego niemożliwe nie istnieje. Uzbrojony w optymizm, ogromną sportową ambicję i silną wolę działania, codziennie stawia czoła swoim schorzeniom i konsekwentnie dąży do celu. Gdy miał kilkanaście lat, dowiedział się, że choruje na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Niedługo później zdiagnozowano u niego także chorobę Leśniowskiego-Crohna. Max powiedział sobie wtedy, że się nie zatrzyma.Został pierwszym na świecie zawodowym triathlonistą z artretyzmem. Teraz zamierza walczyć o miano pierwszego sportowca, który przebiegnie maraton w czasie 2:30. Czy to będzie łatwe wyzwanie? Zdecydowanie nie — ale Max nie szuka łatwych dróg.Z rozmowy dowiesz się m.in.:- Jak wyglądał moment, w którym dowiedział się o ZZSK?- Czym kieruje się na co dzień w życiu?- Czym jest Project Snet?- Jak wygląda jego codzienność podczas treningów?- Jak trenował do maratonu, który przebiegł w 2:40?- Czym zajmuje się zawodowo?- Co daje mu sport?Jedno jest pewne: po wysłuchaniu tej rozmowy trudno będzie znaleźć wymówkę, by nie wyjść na trening.Zaobserwuj kanał po więcej!

Dziś opowiemy o postaci, która na zawsze zapisała się w historii brazylijskiego futbolu, zarówno dzięki swoim niesamowitym umiejętnościom na boisku, jak i przez dramatyczny finał swojego życia.Carlos Castilho, bo o nim mowa, był jednym z najwybitniejszych bramkarzy w historii Fluminense i reprezentacji Brazylii. Jego błyskotliwa kariera, pełna spektakularnych interwencji i sukcesów, przyniosła mu nie tylko uwielbienie kibiców, ale również ogromną presję, której nie zawsze potrafił sprostać.

“Polski Hummels” - tak przed laty bohatera dzisiejszego odcinka nazwał Mateusz Borek. Dziennikarz wieszczył Polakowi wielką karierę, którą ostatecznie mocno zahamowały problemy zdrowotne. Mimo to piłkarz, o którym dziś opowiemy jest obecnie pierwszym wyborem Michała Probierza na środku obrony. Ostatnio defensor Hellasu Verona nie był w najlepszej formie, a gdyby tego mało, znów doznał kontuzji.

Już w ten weekend Wojciech Szczęsny może zadebiutować w barwach Dumy Katalonii. Podsumowaliśmy jego transferową sagę i porozmawialiśmy trochę o tym, jak może wyglądać gra naszego bramkarza w FC Barcelonie.

W dzisiejszym odcinku przypomnimy sobie najważniejsze momenty z jego bogatej kariery – od pierwszych kroków na argentyńskich boiskach, przez triumfy w Europie, aż po legendarny występ na Mistrzostwach Świata w 1986 roku. Ale to nie wszystko. Chcemy również zabrać Was w podróż po mniej znanych zakamarkach życia Diego, odkrywając 10 faktów, o których być może nigdy wcześniej nie słyszeliście. Czy wiecie, że Maradona był nie tylko piłkarzem, ale także symbolem politycznym? Albo że w Argentynie istnieje Kościół, który czci go jako świętego? A może zaskoczy Was to, jak bliskie były jego związki z kulturą masową, od komiksów po telenowele? Te i wiele innych ciekawostek czeka na Was w dzisiejszym odcinku, który pokaże, że Diego Maradona to nie tylko piłka nożna, ale również fascynujący człowiek o wielu twarzach.

Jak to jest iść przez świat nieutartymi ścieżkami? Dlaczego warto zaufać sobie i zająć się w życiu tym, co ma się w sercu?  Zoja Skubis to podróżniczka, miłośniczka gór, biegaczka i ...rolkarka. Swoją popularność w sieci zdobyła poprzez kreatywność w tworzeniu materiałów ze swojego bardzo ciekawego i niestandardowego życia. Uczyła się w szkole w chmurze, zrealizowała wiele projektów i odwiedziła mnóstwo krajów, do których pomimo młodego wieku nie obawiała się pojechać sama.  W wieku 19 lat ma już na swoim koncie zdobycie wielu wysokich szczytów i planuje zdobywać te najwyższe. W tym momencie jest już na ostatniej prostej przed wyprawą na Manaslu, jej pierwszy ośmiotysięcznik.  Przebywa właśnie w Airzone- centrum wysokościowym, gdzie śpiąc i trenując przygotowuje swój organizm w kontrolowanych warunkach wysokogórskich do tych himalajskich. Zoja kocha góry od zawsze. W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik z sentymentem wspomina, jak mając kilka lat, wędrowała z rodziną po Bieszczadach i uciekała od nich, byleby szybciej być na górze. Teraz, wybierając dużo wyższe góry i mając już spore doświadczenie w turystyce wysokogórskiej, poświęca długie miesiące, aby odpowiednio się przygotować.  Jednak nie tylko góry w głowie Zoi. Pod koniec tego roku planuje przebiec maraton na Antarktydzie. Zanim jednak podjęła decyzję o starcie, postanowiła najpierw sprawdzić swój organizm, robiąc półmaraton na kole podbiegunowym przy -40 stopniach Celsjusza.  Skąd Zoja bierze inspirację do stawiania sobie coraz to ciekawszych i bardziej odważnych celów? Jakie jeszcze marzenia chce spełnić? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy! Podcast Bieganie.pl Women to rozmowy z wybitnymi kobietami (i nie tylko) o tym, jak osiągają swoje sportowe cele, spełniają marzenia i pokonują granice, które dla wielu ludzi są nie do pokonania.  Zaobserwuj nasz profil po więcej i zainspiruj się do działania!

Adam Ledwoń, to polski piłkarz znanym ze swojej zadziorności i nieustępliwości na boisku. Grał na pozycji obrońcy lub pomocnika i zyskał szacunek kibiców zarówno w Polsce, jak i za granicą. Jego kariera, pełna wzlotów i upadków, zakończyła się tragicznie 11 czerwca 2008 roku. Zapraszamy na odcinek pełen osobistych dramatów jednego z zapomnianych polskich piłkarzy.

Nie myśleliśmy, że kiedykolwiek to powiem, jednak tym razem w serii o Euro 2024 zajmiemy się… Cristiano Ronaldo! Jak widać, nawet takie maszyny jak legendarny Portugalczyk mogą znaleźć się na lekkim zakręcie w karierze. Mistrzostwa Europy w Niemczech już na zawsze staną się niewielką rysą na wręcz idealnej karierze Ronaldo. Jak do tego doszło?

Już dziś pierwszy półfinał Euro 2024, w którym Hiszpania zmierzy się z Francją. Jak oceniamy grę poszczególnych reprezentacji i kto według nas ma największe szanse na wygraną w całym turnieju?

Przed meczem biało-czerwonych zapraszamy Was na odcinek o kapitanie reprezentacji Fancji. Jak wyglądała droga na szczyt Kyliana Mbappe i dlaczego znalazł się w naszym programie?

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na instagram ⁠https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/ ⁠

Już dziś kolejny mecz naszej reprezentacji. Zapraszamy Was do naszego "przedmeczowego studia". Dzisiaj w Czerwonej Kartce o meczu Polska - Holandia, sytuacji w grupie, całym turnieju i naszych szansach na Austrię. Tak, nie graliśmy w piłkę, ani nie trenowaliśmy drużyny z Ekstraklasy, ale się wypowiemy, bo tak.

Ruszamy z Euro 2024! W piątek rozpoczęły się mistrzostwa Europy na których zobaczymy reprezentację Polski. W niedziele biało-czerwoni zmierzyli się z Holandią, z której tuż przed turniejem wypadł Frenkie de Jong. Zapraszamy na odcinek o pomocniku FC Barcelony i filarze “Pomarańczowych”.

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na instagram https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/

Z pewnością nikt, nawet my nie spodziewaliśmy się, że w naszej Czerwonej Kartce kiedykolwiek zawita Robert Lewandowski. Niestety. Zostaliśmy zmuszeni do przygotowania specjalnego odcinka o dramacie kapitana reprezentacji Polski. Wydawało się, że uraz z Turcją jest niegroźny, ale rzeczywistość okazała się brutalna. Na początku przypomnijmy tylko najmłodszym widzom drogę Lewandowskiego na szczyt, po czym porozmawiamy o jego kontuzji.

Zostajemy na zagranicznym podwórku. Tym razem przenosimy się do Anglii, w której nasza Czerwona Kartka gościła już niejednokrotnie. Bohater dzisiejszego odcinka jeszcze 10 lat temu był uważany za jeden z największych talentów na Wyspach. Co poszło nie tak?

Zapraszamy Was do wysłuchania i obejrzenie niepowtarzalnego i wyjątkowego 10 odcinka naszego Podcastu, transmitowanego w czasie rzeczywistym. W tym odcinku zastanawiamy się razem na istnieniem przeznaczenia i wolnej woli, sprawdzamy czy są i jak dużo ich jest w naszym życiu. Są tu trudne pytania, są ciekawe obserwacje i są niecodzienne spojrzenia na poruszane kwestie. Poza samym tematem i treścią, wyjątkowe w nim jest to, że został stworzy w formie audycji live, bezpośredniej transmisji na YouTube, z wydarzenia oraz z udziałem publiczności obecnej z nami na sali. To ostatni odcinek pierwszego sezonu. Jest on naszym ukłonem w stosunku do słuchaczy, do pomysłodawców tematów i do wszystkich zaangażowanych w projekt. W tym odcinku zastanawiamy się razem na istnieniem przeznaczenia i wolnej woli, sprawdzamy czy są i jak dużo ich jest w naszym życiu. Są tu trudne pytania, są ciekawe obserwacje i są niecodzienne spojrzenia na poruszane kwestie. Zapraszamy i jeszcze raz dziękujemy, PS: Jeżeli chcecie nas znaleźć na naszych kanałach YouTube to szukajcie nas tu: https://www.youtube.com/@PlanetaSoni https://www.youtube.com/@STAYGroup Sonia Szramek-Karcz i Maciej Mihułowicz _______________ Zaobserwuj też nasze social media:

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/⁠⁠ Materiały praktyczne do, których konieczny jest obraz znajdziesz na YouTube ⁠https://youtube.com/@adamkrygier_therapy?si=G5hcs3BQXMre7ZlX⁠

Mamy dla was wspaniałe wieści – odpuściliśmy Polakom! Nie opowiemy dziś o naszym kolejnym rodaku. Na jakiś czas dajemy im spokój. Wszyscy myślimy już o Euro, które dosłownie za kilka dni. Bohater dzisiejszego odcinka co prawda nigdy nie miał okazji wystąpić na mistrzostwach Europy, ale już na Copa Amercia owszem. Imprezy, alkohol i skandale – zapraszamy na materiał o Arturo Vidalu.

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/⁠⁠ Materiały praktyczne, do których konieczny jest obraz znajdziesz na YouTube ⁠https://youtube.com/@adamkrygier_therapy?si=G5hcs3BQXMre7ZlX⁠

Nie wychodzimy z polskiego piłkarskiego podwórka i w tym tygodniu mamy dla Was historię Jakuba Modera, któremu los wystawił czerwoną kartkę. To jednak piłkarz, który zaliczył jeden z największych pokontuzyjnych comebacków w historii polskiego footballu.

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na Instagram ⁠https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/⁠ Materiały praktyczne do, których konieczny jest obraz znajdziesz na YouTube https://youtube.com/@adamkrygier_therapy?si=G5hcs3BQXMre7ZlX

Witajcie w naszym 9. odcinku. Przedostatnim z całej serii. W tym odcinku dowiecie się, jak wdzięczność uzupełnia wszystkie poprzednie kwestie, które poruszaliśmy. Dowiecie się dlaczego emocje, które odczuwamy kiedy jesteśmy wdzięczni są tak ważne i tak dobre dla nas i naszego otoczenia. Co o wdzięczności i jej obecności w naszym życiu mówią badania. Jak opowiadanie i słuchanie historii łączy się z odczuwaniem wdzięczności oraz wiele innych. Zapraszamy, wysłuchaj tego odcinka i zostaw komentarz. Realizacja LIVE 10 odcinka – wydarzenie 9 czerwca w Katowicach o godzinie 11:00: Na Spokojnie – Podcast Jeżeli jesteś zainteresowany wzięciem udziału i pojawieniem się osobiście jako część naszej wspaniałej publiczności podczas realizacji 10 odcinka podcastu – napisz w komentarzu poniżej: „CHCĘ.10” i odezwiemy się do Ciebie ze szczegółami dalszych kroków. Dziękujemy! Sonia Szramek-Karcz i Maciej Mihułowicz _________________________________________ Zaobserwuj też nasze social media:

W naszym programie często mogliście usłyszeć o polskich zawodnikach. Opowiadaliśmy historie Dariusza Marciniaka, Aleksandra Kłaka czy Mirosława Okońskiego. Niedawno w Czerwonej Kartce zawitał również Kamil Jóźwiak, który obecnie powoli wraca do formy w Granadzie. Dziś do polskich piłkarzy młodego pokolenia dołączy Arkadiusz Milik. Ale dlaczego zdecydowaliśmy się poruszyć temat napastnika Juventusu?

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na Instagram https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/

W historii piłki nożnej już wielu piłkarzy określano mianem “drugiego Messiego”. Z perspektywy czasu można stwierdzić, że jest to trochę przeklęte określenie. Zazwyczaj tacy zawodnicy przepadali w niepamięć, a bohater dzisiejszego odcinka jest tego doskonałym przykładem. W Chorwacji miał być drugim Modriciem. W Barcelonie - drugim Messim. Ostatecznie przez kilka lat błąkał się po Europie, a ostatnio trudno było mu znaleźć nowy klub. Dziś opowiemy o Alenie Haliloviciu.

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mój profil na instagram. https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/

Witajcie w naszym najnowszym odcinku, w którym zgłębimy wartość intencji w naszym życiu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak mocno intencje wpływają na wynik naszych działań? Dziś omówimy to jak świadome kształtowanie intencji może zmieniać nasze doświadczenia, relacje i osiągnięcia. Zastanowimy się też nad tym, jak bardzo robią to nieświadome intencje. Dowiedz się, jak intencje mogą być potężnym narzędziem do osobistego wzrostu i jak mogą wpływać na każdy aspekt Twojego życia. Nie przegap! Realizacja LIVE 10 odcinka Na Spokojnie – Podcast Jeżeli jesteś zainteresowany wzięciem udziału i pojawieniem się osobiście jako część naszej wspaniałej publiczności podczas realizacji 10 odcinka podcastu – napisz w komentarzu poniżej: „CHCĘ.10” i odezwiemy się do Ciebie ze szczegółami dalszych kroków. Dziękujemy! Sonia Szramek-Karcz i Maciej Mihułowicz _________________________________________ Zaobserwuj też nasze social media:

Bohater dzisiejszego odcinek swego czasu był jednym z wyróżniających się piłkarzy Premier League. O jego talencie rozpisywał się m.in. Krzysztof Stanowski, który stawiał go wyżej od Roberta Lewandowskiego. Dziś opowiemy wam o piłkarzu, który zrobił niezłą karierę, ale dyskwalifikacja przekreśliła jego przyszłość. Zapraszamy na materiał o Danielu Sturridge'u.

Bądź na bieżąco z materiałami. Zaobserwuj mnie na profilu instagram https://www.instagram.com/adamkrygier_therapy/

Cracovia, Podbeskidzie Bielsko-Biała czy Dolcan Ząbki - takie kluby znajdziemy w trenerskim CV Roberta Podolińskiego, który był drugim gościem Rozmów Czerwonej Kartki. Obecnie pan Robert jest jednym z najlepszych ekspertów piłkarskich w Polsce. Oprócz tego w połowie czerwca pojedzie do Niemiec, aby skomentować mistrzostwa Europy w TVP. W międzyczasie prowadzi własne Centrum Aktwyności, a „po godzinach" toczy padlowe boje z dziennikarzami i byłymi reprezentantami Polski. Mówiąc krótko, człowiek orkiestra! W wywiadzie dla Czerwonej Kartki nasz gość zdradził, czy nie brakuje mu zapachu boiskowej trawy oraz czy jeszcze kiedyś zawita na trenerskiej ławce. A jak Robert Podoliński ocenia szanse reprezentacji Polski na nadchodzącym Euro 2024? Tego i wielu innych ciekawostek dowiecie się z naszej najnowszej rozmowy. Zapnijcie pasy i zaczynamy!

W dzisiejszym odcinku zgłębimy zagadnienie ego i jego wpływu na nasze życie. Czym dokładnie jest ego? Jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne, relacje z innymi i samoocenę? Odkryjemy, jak niewidoczna siła ego kształtuje nasze decyzje i codzienne interakcje. Przeanalizujemy różnice między zdrowym poczuciem własnej wartości, zdrową pewnością siebie a wpływem niekontrolowanego ego. Powiemy także, jak rozpoznawać wpływ ego w swoim życiu i jak można go zrównoważyć, aby prowadzić bardziej świadome i spełnione życie. Czy istnieje sposób, by zmniejszyć wpływ ego i zwiększyć naszą samoświadomość? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym szczegółowym przewodniku. Zapraszamy do oglądania! Sonia Szramek-Karcz i Maciej Mihułowicz _________________________________________ Zaobserwuj też nasze social media:

Czerwona Kartka rusza z serią wywiadów! Od teraz na naszym kanale będziecie mogli usłyszeć nie tylko o kolejnych zmarnowanych talentach piłkarskich. Zapraszamy was na cykl rozmów z wyjątkowymi gośćmi ze świata futbolu, którzy specjalnie dla nas skomentują bieżące wydarzenia ze świata piłki, opowiedzą swoje pasjonujące historie oraz... sami wystawią czerwoną kartkę! W premierowym odcinku porozmawialiśmy z Marcinem Ryszką - niewidomym paraolimpijczykiem, mistrzem świata w pływaniu oraz dziennikarzem sportowym, którego biografia jest niezwykle ciekawa. Gdzie Marcin poznał swoją żonę? Jak wygląda jego codzienna praca? Czy niepełnosprawność uniemożliwiła mu normalne życie? Tego wszystkiego dowiecie się w najnowszym odcinków „Rozmów CK". Zapraszamy!

Stand-up - czyli "terapia" śmiechem. Z rozmowy stand-uperki z psychiatrą dowiecie się jak ważną rolę w społeczeństwie pełni humor, kto i co może być inspiracją do żartów, czy istnieje jakaś granica w komedii, z jakimi trudnościami mierzą się komicy, o czym prywatnie rozmawia psychiatra ze stand-uperką oraz kto powinien być zwolniony z płacenia podatków i dlaczego? Zaobserwuj mój kanał:  @AndrzejSilczukPodcast  Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/ Mój profil na Facebooku: https://www.facebook.com/andrzejsilczuk/ Odcinek powstał przy wsparciu ⁠@patronite⁠ zatem Partnerami tego odcinka są: Patronki i Patroni - dziękuję! ❤️ mój profil: https://patronite.pl/andrzejsilczuk?podglad-autora *** Olka zaprasza na swój nowy 90 min program ''Skąpiec poznawczy" - tylko na żywo! BILETY : https://www.kupbilecik.pl/baza/2709/O... https://olkaszczesniak.pl/terminarz/ Facebook : https://www.facebook.com/olkastandup Instagram: https://www.instagram.com/olka.szczesniak.standup/ #olkaszczesniak #standup #wszyscyjestesmyhipokrytami #standup2023 #smiech #tabu #komedia #lifestyle #andrzejsilczuk #andrzejsilczukpodcast

Zaobserwuj podcast i zostaw ocenę! Swoje Strach Story możesz opisać tutaj https://strachstory.pl/ 00:00 Wstęp 0:23 Nielegalne przejście 8:42 Podwórko 13:00 Obserwator 16:35 Auto przy parku 19:36 Krzyk między blokami 22:45 Zakończenie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/strachstory/message

Zaobserwuj podcast i zostaw ocenę! Swoje Strach Story możesz opisać tutaj https://strachstory.pl/ 00:00 Wstęp 0:35 Jestem motorniczym! 9:37 Awantura w PKP 14:30 Postać z latarką 20:16 Obmacane domy 24:18 Ogień był wszędzie 26:16 Zakończenie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/strachstory/message

Co żołnierze pisali w listach podczas walk w Stalingradzie? Dlaczego są one istotne? Posłuchaj aby się dowiedzieć!Kontakt: kontakt.beczkaprochu@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Obserwuj po więcej.W odcinku w 2:57 padło określenie "łodzie podwodne", oczywiście chodzio o okręty.W jaki sposób Kriegsmarine wspierała żołnierzy w okrążeniu? Jak Niemcy próbowali ewakuować żołnierzy z utraconych terytoriów? Posłuchaj aby się dowiedzieć!Kontakt: kontakt.beczkaprochu@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Lend-Lease Act ustawa federalna z 11 marca 1941 roku podpisana przez prezydenta Roosevelta miałą kolosalne znaczenie dla zwycięstwa sowieckiego w II wojnie światowej, chociaż często jego wkład jest podważany. Przedstawimy konkretne argumenty i statystyki, które udowodnią, że to w dużej mierze dzięki alianckiemu wsparciu Sowieci zwyciężyli Niemców. Jestescie ciekawi? Posłuchajcie!Kontakt: kontakt.beczkaprochu@gmail.com Dla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Czy kocioł kurlandzki jak podają niektórzy historycy miał rzeczywiście nikłe znaczenie? Dlaczego Sowietom mimo 6. prób nie udało się pokonać Niemców? W jaki sposób przetrwali oni podczas zimy? Posłuchajcie w najnowszym odcinku!Kontakt: prochubeczka@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Czym była "Koncepcja Trzeciej Europy" Józefa Becka? Czy jest on słusznie źle oceniany, a czasem obwiniany o wywołanie wojny? Czy pakt Ribbentrop-Beck był rzeczywiście możliwy? Posłuchajcie w najnowszym odcinku!Kontakt: prochubeczka@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Niemiecka armia oprócz okrążenia w Stalingradzie doświadczyła podobnych przeżyć na północy Europy - w Kurlandii. Jak przebiegało okrążenie i jak radził sobie północny odpowiednik Friedricha Paulusa - Ferdinand Schörner? Posłuchajcie w najnowszym odcinku!Kontakt: prochubeczka@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Relacje III Rzeszy i II RP to temat niezwykle skomplikowany. W kwestii tej krąży wiele mitów i alternatywnych wizji historii. Czy rzeczywiście Polska zmierzała do sojuszu z III Rzeszą? A może wzajemne relacje już od 1933 r. były fatalne? Posłuchajcie, aby się dowiedzieć!Kontakt: prochubeczka@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

W latach 30. XX. w. Hermann Göring kilkukrotnie wizytował Polskę. Na zaproszenie władz, kilkukrotnie uczestniczył w polowaniach. Oprócz polowań, zajmowano się także istotnymi kwestiami politycznymi. Jakimi? Posłuchajcie!Kontakt: prochubeczka@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Galeazzo Ciano jest czołowym działaczem faszystowskich Włoch. Miał zostać następcą Mussoliniego, jednakże w 1944 r. został rozstrzelany. Jak do tego doszło? Posłuchajcie!Kontakt: prochubeczka@gmail.comDla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

❗Sprawdź nasze kursy i nagrania ba https://chodznaslowko.com/produkty/ ❗Usiądź wygodnie lub połóż się. Jeśli chcesz, możesz zamknąć oczy. W tracie ćwiczenia skup się na wrażeniach płynących z wdychanego i wydychanego powietrza. Co jakiś czas będą pojawiać się różne myśli. Zaobserwuj je spokojnie, a po chwili same odejdą. Wykonuj to ćwiczenie codziennie rano, po obudzeniu lub tuż przed snem, a szybko zobaczysz pozytywne zmiany swoim życiu. Kiedy nabierzesz wprawy, możesz zacząć zapętlać to nagranie i medytować dłużej, np. przez 20, 30 czy 40 minut. ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/ Możesz nas słuchać także tutaj:

W jaki sposób upadł Stalingrad? Jaki był los żołnierzy niemieckich? Jak próbowano ratować 6. Armię przed ostatecznym upadkiem? Dowiecie się słuchając tego odcinka!Kontakt: prochubeczka@gmail.com Dla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Włosi w 1934 r. zdobyli mistrzostwo świata. Jaką rolę odgrywały rozgrywki w propagandzie faszyzmu? Dowiecie się z najnowszego odcinka!Kontakt: prochubeczka@gmail.com Dla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu

Co czuli Niemcy podczas oblężenia Stalingradu? Jak zaplanowano i dokonano okrążenia armii niemieckiej w rejonie miasta? Posłuchaj, aby się dowiedzieć!Dla dodatkowych korzyści rozważ wsparcie naszej działalności na patronite: https://patronite.pl/beczkaprochu