Ellas Ahora Podcast

¿Cómo es el futuro del trabajo y cómo me preparo?¿Cuáles son las habilidades que más se requieren y cómo puedo aprenderlas?¿Cómo me preparo y enfrento los cambios que se vienen?Leticia Gasca nos responde, ella es experta en People Analytics y estrategia de planeación fuerza laboral así como en aprendizaje y desarrollo de nuevas habilidades. Tal vez la reconozcas porque fue co-fundadora de Fuckup Nights. Actualmente es Future of Work Insights Team Leader en Faethm AI y CEO de Skills Agility Lab.Para más info:FaethmLeticia Gasca en LinkedIn en Instagram @letgascaSkills Agility Lab https://www.skillsagilitylab.com/P.s. Este es un episodio publicado en Mayo de 2020 pero los aprendizajes aún aplican. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hay 3 factores que influyen en la felicidad: tu punto basal genético 50%, las circunstancias 10% y 40% las actividades volitivas, que son las que decidimos hacer, estas requieren decisión y esfuerzo. Escucha a Claudia describir las bases de la psicología positiva y darnos herramientas para entender y cultivar la felicidad. Además de tips para sobrellevar el impacto del Coronavirus.Claudia Morales Cueto se dedica a la consultoría, capacitación (conferencias y talleres), así como la creación de contenidos especializados en los temas de Psicología Positiva, Liderazgo Positivo y Mindfulness. Visita Para Ser Feliz.Este episodio es de nuestro archivo, fue publicado en Noviembre de 2020 pero creemos que sus reflexiones son atemporales y nos ayudan en estos momentos.Ligas:Para Ser Feliz https://paraserfeliz.com.mx/bio/Claudia Morales Cueto en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/claudia-morales-cueto-4715aa69/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Irán Sosa, de nuestro episodio 129 sobre Childfree by choice, nos comparte sobre las perspectivas de las opciones con las que contamos si queremos ejercer algún tipo de maternidad o no maternidad.Conecta con Irán en IG @iran_benRegístrate y acompáñanos al conversatorio de este sábado 4 de Septiembre en Umi Café https://umicafe.mx/pages/conversatorio-maternidades-y-no-materindadesContaremos con las tipazas Ceci Palacios (directora de COOLHUNTER MX), Ximena Toledo (madre caótica), Natalia Calero (Coming Up & Cofundadora de Pláticas Honestas), y Romina Pons (productora de Sensibles y Chingonas). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Cómo defino mi propósito profesional? ¿Cuál es mi marca personal, cómo defino mi mensaje principal? ¿Cómo le hago para ser más visible?Tania Pimentel fundadora de Women Index nos responde. Coincidimos en muchas cosas con la misión de Ellas Ahora, sobre todo en la importancia de la visibilidad y las herramientas internas y externas para lograrlo.Women Index es un directorio de expertas, una bolsa de trabajo, un escaparate de tu talento, un lugar de inspiración y colaboración. Descubre más aquí y únete a este comunidad.Crea tu perfil en Women Index aquíConecta con Tania Pimentel en Instagram @taniapimentelvega Tania en LinkedIn See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Zoe Mendelson, una de las creadoras de la Pussypedia, nos comparte lo que hay detrás de este esfuerzo para abordar falta de calidad y accesibilidad de la información sobre nuestrxs cuerpos en el internet. Hay muchos mitos, muchos huecos en la información y la mayoría de las investigaciones se centran en las necesidades masculinas, cis y heterosexuales. Por esto surge, Pussypedia, que es una enciclopedia de la pussy, gratuita, bilingüe e inclusiva, hecha para que le entiendas...y justo lanzaron su libro a la venta!Este es un episodio de nuestro archivo, fue originalmente publicado como Ep. 53María Conejo es otra de las creadoras/fundadoras de la Pussypedia junto con una comunidad de 200 contribuyentes alrededor del mundo.Conoce la Pussypedia https://www.pussypedia.net/ Compra el libro de "Pussypedia, a Comprehensive Guide" aquí See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Te comparto un resumen de lo que estoy aprendiendo de una mini masterclass en la app de Calm, se llama "Stoic Wisdom For Modern Life" by Ryan Holiday. Ryan es un autor NYTimes best seller, tal vez reconozcas sus libros "Ego es el enemigo" y "El Obstáculo es el Camino", también tiene un podcast que se llama "The Daily Stoic".Esta clase son 9 minisodios sobre:Introducción a la filosofía estoica, no dejarte llevar por tus emociones Levántate tempranoManeja tus expectativasBusca la quietudConcéntrate en lo esencial | Di NOEncuentra el bien en todo | Amor FatiCamina una vez al díaReflexiona al final de tu díaMedita sobre tu mortalidad | Memento MoriSi hay algún recurso que a ti te esté ayudando y quieras compartirlo conmigo escríbeme a ellasahorapodcast@gmail.com o puedes mandar tu audio directamente aquí. Si te gustó comparte este episodio en tus redes sociales, esta pequeña pero poderosa acción es vital para que nos conozcan.¡Muchas gracias!____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La ex ciclista profesional, Ingrid Drexel Clouthier, nos comparte las claves que ella identifica para esta mentalidad olímpica y como aplicarla en la vida diaria seas o no atleta de alto rendimiento y también hablamos de que fue con lo que ella batalló que la llevó a buscar apoyo psicológico para poder competir y sentirse mejor, también nos comparte su proceso para la decisión de retirarse y como hacerlo para sentirse en paz y sin remordimientos.Ingrid, quizás la recuerdes como "La güera" en Exatlón México Temporada 3, tuvo 18 años de carrera, 8 años de profesional, 12 veces campeona nacional, plata y bronce en mundial juvenil, campeona panamericana, medallista de juegos centroamericanos y panamericanos, 2 juegos olimpicos, los primeros de la historia juveniles (Singapur 2010) y Londres 2012. Ahora es content manager en Team TIBCO Silicon Valley Bank y mami de Caleb.Conecta con Ingrid @ingriddrexel y con nosotras en @ellasahoraDanos Follow en Spotify y Amazon Music y regálanos un review en Apple Podcasts.¡Muchas gracias por escuchar y compartir!____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pamela Castro es la contadora, especialista en impuestos detrás de la cuenta en Instagram @cooltura.fiscalEn este minisodio nos explica ¿Me cobran impuestos si hago transferencias entre cuentas propias?____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pamela Castro es la contadora, especialista en impuestos detrás de la cuenta en Instagram @cooltura.fiscalNos regala estos minisodios para aclarar algunos mitos.En este episodio nos explica ¿Qué pasa si no presento mis declaraciones ni pago mis impuestos?____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pamela Castro es la contadora, especialista en impuestos detrás de la cuenta en Instagram @cooltura.fiscalNos regala estos minisodios para aclarar algunos mitos.En este episodio nos explica ¿Me cobran impuestos si me hacen depósitos en efectivo?____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Qué pasa por la mente de una clavadista cuando está a punto de competir en una Olimpiada?¿Cúales son las mayores presiones y motivaciones al competir por tu país en el más alto nivel? ¿Qué pasa cuando ganas y qué pasa cuando no ganas y más aún qué pasa cuando todo se acaba? ¿Cómo aplicar la mentalidad olímpica a tu vida?La ex clavadista olímpica Jashia Luna nos comparte las respuestas a todo esto y más. Jashia fue campeona nacional de clavados por más de 15 años consecutivos, ganó múltiples medallas nacionales e internacionales como Copas del Mundo, Juegos Centroamericanos y Grandes Premios. Participó y fue finalista en las olimpiadas de Sydney 2000, Atenas 2004 y Beijing 2008.Ahora Jashia se dedica al rendimiento humano de niños (Ready Steady GoKids), jóvenes y adultos (BlackHawk) implementando un sistema de entrenamiento individualizado, que busca ayudar a las personas a optimizar su rendimiento físico y mental y es mamá de Romina y Max que tienen 8 años :)Conecta con Jashia en IG @jashialunaolyConoce más de sus entrenamientos y agenda aquí https://www.jashialuna.com/____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tengo 35 años y no estoy segura de si quiero tener hijxs, siempre hay las presiones sociales y biológicas pero realmente nunca me lo había cuestionado seriamente así que pedí a Irán Sosa que me comparta sobre su proceso y decisión de no tener hijxs ya que justo vi que tiene un taller de lecturas y conversaciones del movimiento childfree by choice.Irán es una entusiasta del poder de las conversaciones con intención, así como de las comunidades de mujeres. Fan de las buenas historias, de la deconstrucción narrativa y melómana. Feminista y childfree by choice. Cofundadora de #PláticasHonestas, y content partner en Coldpress News. Este episodio busca acompañarte en este cuestionamiento para que decidas libremente y si quieres asistir a la próxima edición del taller de Irán escríbenos!Conecta con Irán en Instagram @iran_benArtículos de Irán en Coldpress NewsLibro Madres Arrepentidas por Orna DonathLibro ChildFree by Choice por Dr. Amy Blackstone____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Al leer el libro de "Make Noise" de Eric Nuzum un productor veterano de podcasts como TED Radio Hour, Invisibilia, "Where should we begin" de Esther Perel etc. me di cuenta que no hago mucho de lo que recomienda y me gustaría compartirte algunas netas que me cayeron que seguro te ayudarán al crear tu contenido.Reflexioné sobre:La importancia de ser únicamente tú misma y ser específicaSobre definir tu audiencia claramenteDescribe tu proyecto en 10 palabras!Sobre el marketing como proceso continuo para involucrarte con tu audiencia y ser vulnerable para ofrecer transparencia y acceso a ti.Cierro con una nueva idea para incluir en el podcast para la que necesito que me digas tu opinión y que me mandes tu audio!AquíLigasLibro de Make Noise de Eric NuzumEntrevista a Eric Nuzum en Grow The Show PodcastNota de El País sobre Eric Nuzum, compromiso y libertad creativa____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Desde Colombia para el mundo, María y Marcela del podcast Las Cuarentólogas, le dan la bienvenida a los 40 a Ceci Palacios, la Fundadora/Directora de Coolhuntermx, una de las webs más importantes en la difusión de las industrias creativas en México. Recuerda que conocimos a Ceci en nuestro episodio 56.Si tienes 40 seguramente te sentirás súper identificada con llegar a esta edad y no ser lo que y si no tienes 40 de todos modos te encantará, porque es un estado mental, es cuestionarse sobre cómo estás viviendo y al final sentirás, como dijo Marcela, una paz de haber aterrizado más en ti.Estos temas fueron conversados:Crisis de los 40 / mediana edadEl cuerpo y sus cambiosLa importancia del amor propio o de elegirnos (unx mismx) antes que todo y todxsAmar a los 40Esta es la primera parte del episodio, te invitamos a escuchar la segunda parte en el podcast de Las Cuarentólogas.Conecta con Ceci @cecipb y @coolhuntermxEncuentra a María y Marcela en @cuarentologasComparte este epi con tu mejor amiga!____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Conversé con Lorena Aguirre, creadora del podcast ¡Con amor, carajo!. Lore es pedagoga, neuropsicóloga y coach de empoderamiento compasivo; trabaja creando talleres y diplomados para entender mejor la complejidad de la vida emocional y darle salida a todo lo que sentimos de la manera más abierta y compasiva posible.Esta vez reflexionamos sobre cómo identificar y procesar nuestras emociones que a veces son contradictorias, sobre cómo evitar que el sistema nos ahogue, quitarnos roles y metas que no son nuestras.También le pregunté sobre las diferencias entre terapeuta y coach de vida y como Lore aborda esto.Cuestionamos por que a veces nos exigimos como lo hacemos y como podemos liberarnos de estas creencias. También compartimos tips para alguien que empieza su proyecto independiente y cómo Lore le hace para crear contenido y cómo y por qué empezó su podcast.Escucha ¡Con amor, carajo!Checa sus talleres en su website https://descubremasdeti.com/____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En cada episodio te compartiremos conversaciones con mujeres súper diversas e interesantes.Cada una te aportará herramientas tanto prácticas, como de maneras de pensar, que apoyen tu proceso de ser cada vez más tú misma.Escúchanos en tu app de podcasts favorita y danos follow para enterarte de nuevos episodios.Hecho con cariño desde Noviembre 2018 por @dianagogo @lindseythoeng y Abraham :)Amiga y host "Mujeres en el Arte" @enriquetarias creadora de @artsynonymwww.ellasahora.com @ellasahora ellasahorapodcast@gmail.com____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Reflexiones empáticas de Nathalia Molina, psicóloga y creadora del podcast “Ve a Terapia” . Escucha su experiencia al responder las preguntas más frecuentes que ha escuchado cuando alguien de la comunidad LGBTQ le cuenta sus inquietudes tales como aceptación de padres, de amigxs, temas de religión, sentirse parte de una comunidad, etc. Nos comparte sobre la importancia de normalizar y hablar de nuestras emociones, ya que "si no se nombra no existe".Meditamos sobre el efecto del lenguaje interno y el impacto que tuvo en ella.Nath nos regala las preguntas que se hace cada noche para identificar patrones:¿Cómo estoy?¿Por qué estoy así?¿Con quién estuve hoy?Comparte este episodio con quien creas que le gustará.Conecta con Nathalia @psic.nathaliamolinaEscucha "Ve a Terapia"Visita su website https://www.veaterapia.mx/____P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿En qué consiste el arte de la organización? ¿Qué hay detrás de filosofía soltar para crear?¿Cómo le hacemos para quedarnos sólo con las cosas que amamos, usamos, necesitamos y nos hacen felices?Claudia Torre, la pionera de la Organización Profesional de Espacios en México y Latinoamérica nos responde y nos comparte su metodología para poder vivir una vida más sencilla, llena de #experienciasnocosas.Clau es Fundadora de organizARTE® en donde da el servicio de Organización Profesional de Espacios en la CDMX, y de la Academia Claudia Torre® en donde imparte cursos presenciales y digitales a personas que quieren aprender a organizar sus casas y oficinas y/o quieren formarse como Organizadores Profesionales.Conecta con con Clau en IG @organizarte y en su website www.claudiatorre.com____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Las Flaminguettes son Mara Soler y Daniela Villanueva, juntas dan vida a proyectos de diversas disciplinas desde un punto de vista único y personal.Mara & Daniela dirigen y realizan animación, video, instalación y diseño para un amplio espectro de clientes y marcas: desde Ximena Sariñana hasta Nike, Adidas, Air France, Vive Latino, Pan y Circo, etc.Pero ¿Cómo es su proceso creativo? ¿Cuáles han sido sus retos por la industria del diseño y la animación?Descubre lo increíble que es no tener una línea profesional creativa que las defina.Conoce su trabajo en Flaminguettes.com y conecta con ellas en @flaminguettesCompra su curso de Domestika de Las Flaminguettes Sigue a @EnriquetaArias y @Artsynonym***Este episodio fue Grabado EN VIVO en Umi Café, adentro de la tienda de MiTu Calzado. ¡Millones de gracias!***Gracias especiales a Carlos De Los Santos, por la producción de este episodio, si quieres grabar y editar un podcast chingón, acércate con él @hoyesmichanto________________________Apóyanos contestando esta encuesta para que sepamos más de ti https://podcastsurvey.typeform.com/to/Bv27nNoaMuchas gracias See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alina Álvarez es una apasionada de los procesos creativos y nos comparte algunas teorías, y métodos que puedes aplicar para descubrir tus procesos, los retes, generes nuevas ideas y puedas obtener resultados distintos.Alina es una creativa publicitaria con más de 10 años de experiencia, la conocimos gracias a Publicitarias México. Alina ha trabajado con marcas como Heineken, Tecate, Adidas, Doritos, MINI, Oreo, Ritz, entre otras. También ha participado como juez de Young Lions, el festival más importante de publicidad para jóvenes, que se lleva a cabo en más de 20 países.En su cuenta de instagram @directora_creativa busca ser un punto de acceso para los que quieren ser publicistas y una comunidad inclusiva para los que ya lo son. El enfoque es educativo, comparte ideas y crea espacios para nuevas formas de colaboración.____________________________________P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Luisa Salas - Hola Lou nos contó la historia de sus inicios en el episodio 30 =)Amamos su arte, su pasión por la simplicidad y los colores, nos evocan un balance entre memorias y sentimientos abstractos. En esta ocasión nos cuenta de su incursión en el ecosistema blockchain al vender sus obras como NFTs, Non-Fungible Tokens, es decir criptomonedas.Lou nos invita a explorar esta nueva forma de comercializar el arte y como puede ser liberador especialmente en México y LATAM.P.s. Este episodio no son consejos financieros, solo buscamos conocer más y contar su experiencia.Conecta con Hola Lou, conoce y compra sus obras aquíMándale tus preguntas a @EnriquetaAriasSigue el trabajo de Artsynonym @artsynonymEncuéntranos en Instagram como @ellasahora See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aprende un par de métodos sencillos de escritura (copywriting) para Instagram, seguro te servirán para tu negocio o proyecto.Luchi, o Luciana Inés es una publicista argentina que trabajó como Redactora Creativa en varias agencias y ahora es freelance, da cursos, escribe ebooks y tiene un newsletter llamado Pastillitas Creativas.Nos compartió unas fórmulas para tener en cuenta a la hora de escribir:PAS problema agitación y soluciónAIDAA tenciónI nterésD deseoA cciónSiempre teniendo en cuenta tu Propuesta de valor A quiénCon quéY cómoConecta con Luchi en Instagram @luchiinesLos productos de Luchi aquíEscríbenos en Instagram @ellasahora si te gustaría que hagamos un episodio de algo que te gustaría saber más. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Te recomendamos escuchar Toxicomanía: El Experimento Mexicano donde se retrata en audio la insólita historia sobre la legalización de las drogas en 1940.Diana Orozco, host de Ellas Ahora, tuvo la oportunidad de trabajar en line production del podcast e hizo un pequeño cameo! Encuéntralos y dinos qué te pareció el podcast :)Toxicomanía cuenta con las actuaciones de Aida López, Zara Snapp, Alexis de Anda, Luis Gerardo Méndez, Rainn Wilson, Alex Fernández, Richie O'Farrill, "El Diablito", ,el Alemán" y otrxs.Búscalo en cualquier plataforma donde consumas podcasts.Para más info visita https://toxicomania.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Descubre la manera de pensar de la fotógrafa mexicana Toni Francois. Su trabajo se caracteriza por capturar de manera icónica los conciertos y festivales de música, además de trabajar con marcar internacionales.Escucha sus aventuras retratando a los artistas, cómo se ha formado como fotógrafa y algunos consejos que seguro te servirán.Conecta en Instagram con Susana Medina @suzyrainy Toni François @tonifrancoisEditora: Paola EstradaProductora: Florencia Quinteros See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Cómo proyectas el amor propio en la moda? Esto le preguntamos a Yuri Ornelas, ella es Trend Scouter y responsable de la coordinación de moda y del área gráfica de todas las áreas de C&A.Hablamos de ¿Por qué es importante y cómo funciona "la moda"? ¿Cómo nace una colección? ¿Qué hay detrás de su reciente colección feminista RESPECT?Y como clienta ¿Cómo proyectar tu personalidad desde lo que escoges ponerte?¿Cómo vistes el amor propio? Conecta con Yuri OrnelasCheca su colección C&A Respect See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jimena Ávalos es abogada feminista, especialista en derechos humanos y de género. Es además host del podcast feminista Estética Unisex, donde se abordan temas de cultura pop, filosofía y, por supuesto, temas de género.En esta ocasión escucharás a nuestra amiga Fer Estrada, productora y creadora de los podcasts: Rolas sin roles y Cuir, Historias disidentes, platicar con Jime sobre la influencia de los productos audiovisuales en nuestra vida como mujeres y cómo es necesario verlos con ojos críticos.Y a ti, ¿qué pelis y programas te dejaron estas semillas feministas?Conecta con Jimena Ávalos y escucha Estética UnisexPuedes seguir a Fer Estrada en @not_theonly_fer en Twitter. Escucha Rolas sin Roles en rolassinroles.com e interactúa con la equipa en @RolasSinRoles en todas las redes sociales. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si eres o vives en CDMX probablemente reconocerás esta voz...María del Mar, la voz clásica de estos anuncios ""Refrigeradooores, estuuufas, lavadooooras, microooondas..." nos comparte ahora un mensaje feminista"Se buscan personas aliadas, guerreras, luchonas, entronas... en contra del fierro viejo que abunda.""Se aborta en sistemas patriarcales, opresores, feminicida as acosadores e impunes para que no estén chingando. Seamos mujeres seguras, sin miedo, sin pena, sin culpa, que luchan para romper el pacto""Te invito a la lucha que exige respeto, igualdad, justicia para nosotras y las nuevas generaciones""NO SOMOS LAS MISMAS. NO SOMOS LAS MISMAS. NO SOMOS LAS MISMAS. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Descubre como piensa e interioriza Paola Delfín, una pintora y muralista autodidacta mexicana cuyo trabajo se caracteriza por temas figurativos y sobre todo la figura femenina, rostros y elementos relacionados con la naturaleza, tanto en lienzo como en mural. Es una de las muralistas más prolíficas e internacionales, puedes encontrar su arte en ciudades de Alemania, China, Reino Unido, Holanda, Polonia, España, Italia, Ucrania, Rumania, Puerto Rico, Perú, Colombia y Cuba. Su trabajo se caracteriza por temas figurativos y sobre todo la figura femenina, rostros y elementos relacionados con la naturaleza, tanto en lienzo como en mural. Paola nos comparte sobre la importancia de la identidad en sus obras, el pertenecer y arraigarse, así como el cambio de paradigma y el arte urbano post COVID.Conecta con Paola Delfín , conoce más de sus espectaculares obras aquíMándale tus preguntas a @EnriquetaAriasSigue Artsynonym @artsynonym See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A muchos creativxs nos cuesta comunicar y promocionar de manera eficaz nuestro propio trabajo. Es por eso que Alexa Hernández es nuestra invitada y nos platica un poco de su experiencia en el ámbito de las relaciones públicas, así como el ámbito cultural y artístico, los retos y las satisfacciones, así como sus recomendaciones para lograr una comunicación y autopromoción eficaz. Alexa es experta en prensa, relaciones públicas y estrategia digital. Ha colaborado en proyectos como MICGénero, Domestika, MUTEK, FAIN Feria y el Abierto Mexicano de Diseño, así como Cinema23, asociación que organizaba los Premios Fénix.Conecta con Alexa y su buró de comunicación Órbita CentralMándale tus preguntas a @EnriquetaAriasSigue Artsynonym @artsynonym See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pilar Cárdenas o mejor conocida como Fusca, es una artista que se dedica a combinar el mundo del arte con la psicología. Con su proyecto “Identidad Creativa” ayuda a otras personas a encontrar su camino y seguir sus sueños y objetivos, mediante la terapia artística. Platicamos de lo importante que es estar creando constantemente y de que por más radicales que sean tus proyectos, siempre los persigas teniendo claras tus metas personales.Conecta con Fusca y su proyecto @_IdentidadCreativa_Mándale tus preguntas a @EnriquetaAriasSigue Artsynonym @artsynonym See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Esta vez escucharás una nueva y fresca voz, es de nuestra amiga Susana Medina: ella es Publicista, locutora y amante de los perros. Durante muchos años se dedicó a tomar cerveza por trabajo. Amante de la música indie y el pop digno. Actualmente hace y marketea podcasts en Sonoro. Susana nos llevará a explorar lo que hay detrás de lo que escuchamos y vivimos gracias al poder de la música. Extrañamos mucho los festivales, por eso comenzamos con María Infante Biezuner, ella es jet producer de festivales de música como Trópico, Ceremonia, Radio Bosque, Bahidora, entre otros. Es la encargada de que toda la magia que vemos sobre el escenario suceda.Platicamos de la logística de llevar a cabo un festival, sus obstáculos y sus experiencias más valiosas!Conecta en Instagram con Susana Medina @suzyrainy María Infante @mariabiezuner See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Con mucho cariño te traemos Mujeres en el Arte x Enriqueta Arias, Directora de Artsynonym. Escucha sus episodios 2 veces al mes. Hoy te compartimos la conversación con Citlali Haro.Artista visual y digital que crea mundos a través de sus pinturas. Su trabajo se centra en personajes femeninos, donde la proyección de sus piezas muestran escenarios que podrían ser sueños vívidos, experiencias aisladas o momentos de fotografías antiguas, a las que ella logra darles una vida nueva. Sus proyectos abarcan exposiciones colectivas y colaboraciones con marcas como: Vans, Estée Lauder, la banda The National, etcétera. Platicamos de su proceso creativo, la incertidumbre y la ansiedad que generan las redes sociales y cómo las emociones influencian su arte.Conecta con Citlali HaroMándale tus preguntas a Enriqueta AriasSigue Artsynonym See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Camila Ibarra, escritora de la serie en Netflix "El Club" y María Ramírez son guionistas creadoras de la nueva serie en podcast “El Instante”. Platicamos de la creación de nuevas historias de amor, la diversidad de relaciones y de su proceso creativos para crear estos relatos con los que la gente se puede identificar. Escucha y comparte esta nueva forma de contar lo que es el amor.Para más info de El Instante https://elinstantepodcast.com/Conecta con María Remírez en su instagramConecta con Camila Ibarra en su instagram, IMBD See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Te recomendamos escuchar un nuevo podcast de Sonoro: "El Instante", la primera serie en podcast que celebra el amor moderno. Escucha el resto de este episodio y la primera temporada completa, en cualquier plataforma donde escuches podcasts. Para más info: https://elinstantepodcast.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pamela Valdés, la CEO fundadora de Beek, una plataforma de audiolibros y podcasts, recientemente fue incluída en los 30 antes de 30 de Forbes.Ha levantado inversión de $7 millones de dólares, y dentro de sus inversionistas se encuentran Greylock Partners y Accel Partners, los que invirtieron en Dropbox, Airbnb, LinkedIn, Clubhouse, cuando empezaban. Beek es la única startup latinoamericana en la que han invertido estas firmas. Actualmente esta plataforma tiene más de 250,000 títulos, 8 mil suscriptores y lanza más de 60 Beek Originals al mes.Descubre lo que significa la oportunidad del audio para ella y para México, de su visión como CEO para crecer este servicio siempre teniendo en cuanta la misión, explora cuáles son los géneros más escuchados y la visión de Pam en cuanto al contenido y lxs creadorxs con potencial.Conecta con Pam en Instagram, LinkedIn, NewsletterComienza a escuchar Beek gratis aquí bit.ly/escuchabeekSi quieres mandar tu pitch escribe un correo a adriana@beek.io See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Escucha todos nuestros episodios aquíhttps://www.ellasahora.com/Para más podcasts de la red Sonorohttps://sonoromedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Para Ivana Maria Moreno-Valle Diez-Barroso, las historias son la manera de cada unx de nosotrxs de cambiar al mundo. Éstas nacen desde las primeras civilizaciones y es un elemento básico para la educación y la empatía, y a partir de esa creencia, ella funda Storyplace. Ivana nos cuenta de sus observaciones de la industria que la llevaron a generar un espacio para que todxs podamos compartir nuestras historias. Ivana ha sido actriz en varias series como La Bella y Las Bestias, La Piloto, La Negociadora, entre otras. También ha fungido como productora en la serie de Netflix, Monarca.Recientemente HBO le compró hacer una serie sobre la periodista italiana Oriana Fallaci. Descubre lo que hay detrás de sus aprendizajes y sube tu historia a Storyplace!Conecta con ella y sé parte de Storyplace aquí https://storyplace.com/es/Ivana de María http://ivana-demaria.com/https://www.instagram.com/ivanamaria/?hl=en See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ana María Rodríguez es Client Solutions Manager en LinkedIn.Nos comparte formas de pensar y tips prácticos para sacarle provecho a esta plataforma que ha crecido potencialmente en 2020. Ana nos da ejemplos de mejores prácticas tanto como usuaria cuando vas a aplicar a trabajos y como negocio o marca para aprovechar los anuncios por LinkedIn.Hablamos sobre su experiencia en manejo de cuentas y sus recomendaciones sobre cómo priorizar y ser más estratégica.Además, como ha trabajado en Google y Stripe, nos dijo lo que nota que hacen diferente estas empresa de tecnología en cuestión a cultura y conocimiento de su equipo.Conecta con Ana María aquí https://www.linkedin.com/in/ana-mar%C3%ADa-rodr%C3%ADguez-58827459/Artículo en Players of Life See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mary Pili Ojeda, una facilitadora, coach & speaker experta en sexualidad holística originaria de Venezuela, cree en un mundo donde la sexualidad y el placer son vividos como un camino de autoconocimiento que nutre y empodera. Mary Pili busca que vivamos la sexualidad con total naturalidad y satisfacción, así que nos compartió:Herramientas para conocer y mover la energía sexual.Comprender cómo se expresa la sexualidad en las dimensiones física, mental, emocional y espiritual. Equilibrio de las esencias masculina y femenina.Descubre cómo al fluir tu energía sexual se expande tu capacidad creativa y vital manifestada en aquello que busca tu almaConecta con ella aquíMary Pili en Instagram https://www.instagram.com/marypiliojeda/?hl=enMary Pili https://www.marypiliojeda.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Qué hacer con mi pasión por los libros y la literatura? ¿Cómo aterrizo mi proyecto creativo?Paola Carola se autodenomina tu editora de confianza, book nerd, mediadora de lectura, apasionada de las historias. Nos comparte su interpretación del nuevo mundo de los contenidos literarios y como ella ayuda mediante talleres, consultoría y acompañamiento para aterrizar tu proyecto creativo. Paola tiene una visión 360 ya que ha trabajado en uno de los grupos editoriales más grandes de habla hispana y en una agencia de publicidad top en Ciudad de México.Como Pao nos dice "Ponte cómodx, estás en confianza."Ligashttps://www.paolacarola.mx/Podcast Notas de Editora en Beek https://www.beek.io/libros/el-mundo-editorial?utm_campaign=el-mundo-editorial&utm_medium=paola-gomez&utm_source=affiliate See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Recuerdas a Liliana Olivares y Jimena Gómez en el episodio 59 donde hablamos sobre finanzas para Millenials?Ahora ellas tienen su propio podcast y está buenísimo, nos hace reír mucho y a la vez aprendemos.Aquí compartimos uno de sus episodios, una guía sobre todo lo relacionado a tarjetas de crédito: Qué hacer y qué no hacer para ser un adulto responsable y no terminar endeudados a los 23 años.Escucha Maldita Pobreza aquí http://play.sonoropodcast.com/bogxzRn3?sid=MAPEAo en donde sea que escuches podcasts. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Más de 12 millones de inmigrantes indocumentados viven en Estados Unidos y a pesar de que tienen mucha influencia ya que las remesas representan la tercera fuente del Producto Interno Bruto en México; muchas veces estamos desconectadas de sus historias y de sus retos.Daniela Marquez Albert, una abogada de inmigración, socia fundadora de Elyon Legal en Boston, nos comparte sobre su pasión por ayudar a las mujeres latinas en Estados Unidos.Nos habló sobre su especialidad en casos de violencia doméstica, nos contó de VAWA: (Violence Against Women Act) el tipo de visa por casos de violencia intrafamiliar ya sea hacia la madre, el padre o los hijos; y otros temas como la visa O para gente creativa y como involucrar ayuda congresional.Conecta con Daniela y su equipo Elyon Legal aquíhttps://www.linkedin.com/in/daniela-marquez-albert-b4a34625/https://www.elyon.legal/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aprender a morir es aprender a vivir, hoy te invitamos a vivir en el presente siendo consciente de la muerte.Elisabeth Kübler Ross fue una psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, una de las mayores expertas mundiales en la muerte, ella inspiró a Alicia Hinojosa a crear su fundación en México con sede en Monterrey.Alicia es una psicóloga con especialidad en oncología y educación que nos comparte sobre la cultura de la negación y miedo a la muerte, las etapas del duelo.Hablamos de la importancia de los rituales y cómo podemos acompañar mejor a nuestros seres querides así como prepararnos nosotras mismas para una buena muerte.Interactúa con la Fundación Elisabeth Kübler Ross de México aquíhttps://fundacionekr.org.mx/WhatsApp +52 81 2474 9041https://donadora.org/campanas/seguir-ensenando See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

A través de la música y energía, Tat de León conecta con la gente y se pregunta constantemente “¿Qué sigue?”.Escucha sobre sus experiencias, logros y altibajos de la vida en el mundo de la moda como modelo, en la música como DJ, el fitness y la comunidad LGBT. Nos comparte cómo se ha reinventado en varias ocasiones constantemente en la búsqueda de la paz mental y la autoaceptación. Nos habla de su más reciente proyecto que nació en la pandemia, Pule, terapia en movimiento con la música como herramienta para ser más tú misma. Tat es de las chicas más cool que podrás encontrar en Instagram y proyecta una energía increíble, conecta con ella en:Tat de León en IG https://www.instagram.com/tatdeleon/?hl=es-laPule https://pulebytat.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Minisodio: "Neuroplasticidad" la flexibilidad para adaptarse a cambios y el aprendizajeEste minisodio es traído a ti gracias a Luisa Torres, psicóloga máster en neurociencia aplicada, creadora de Happiher, un espacio donde encontrarás estrategias, técnicas e información basada en ciencia, para mejorar tu bienestar emocional y desarrollo personal.Happiher https://www.happiher.com/Happiher en IG https://www.instagram.com/happiher/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Minisodio Neurotransmisores: "Oxitocina" Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.Este minisodio es traído a ti gracias a Luisa Torres, psicóloga máster en neurociencia aplicada, creadora de Happiher, un espacio donde encontrarás estrategias, técnicas e información basada en ciencia, para mejorar tu bienestar emocional y desarrollo personal.Happiher https://www.happiher.com/Happiher en IG https://www.instagram.com/happiher/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Minisodio Neurotransmisores: "Serotonina" Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.Este minisodio es traído a ti gracias a Luisa Torres, psicóloga máster en neurociencia aplicada, creadora de Happiher, un espacio donde encontrarás estrategias, técnicas e información basada en ciencia, para mejorar tu bienestar emocional y desarrollo personal.Happiher https://www.happiher.com/Happiher en IG https://www.instagram.com/happiher/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Minisodio Neurotransmisores: "Endorfina" Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.Este minisodio es traído a ti gracias a Luisa Torres, psicóloga máster en neurociencia aplicada, creadora de Happiher, un espacio donde encontrarás estrategias, técnicas e información basada en ciencia, para mejorar tu bienestar emocional y desarrollo personal.Happiher https://www.happiher.com/Happiher en IG https://www.instagram.com/happiher/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Minisodio Neurotransmisores: "Dopamina" Escucha sobre los químicos cerebrales que podemos nivelar para sentirnos mejor, potencializar nuestras nuestras capacidades y ser más felices.Este minisodio es traído a ti gracias a Luisa Torres, psicóloga máster en neurociencia aplicada, creadora de Happiher, un espacio donde encontrarás estrategias, técnicas e información basada en ciencia, para mejorar tu bienestar emocional y desarrollo personal.Happiher https://www.happiher.com/Happiher en IG https://www.instagram.com/happiher/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Luisa Torres,psicóloga con maestrías en Neurociencia Aplicada y Psicología Positiva Aplicada, ha descubierto que por mucho tiempo a las mujeres se les ha enseñado de la misma forma que a los hombres. Sin embargo, en el cerebro y desde un punto de vista científico existen muchas diferencias entre ambos sexos. ¿Cómo aprovechar esas diferencias para potencializar la calidad de vida de las mujeres?Escucha sus minisodios sobre los neurotransmisores!Happiher https://www.happiher.com/Happiher en IG https://www.instagram.com/happiher/Luisa Torres en LinkedIn https://www.linkedin.com/in/luisa-fernanda-torresr/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sashe trabaja para agencia internacional EFE como fotoperiodista y ha documentado recientemente el efecto de Covid19, la toma de la CNDH, las manifestaciones contra los feminicidios, y la lucha por la despenalización del aborto en México. ¿Cómo está viviendo estos momentos al documentar la lucha? ¿Qué es una buena foto?En este campo hay poco reconocimiento y salarios bajos pero descubre la manera como Sashe aborda su día a día, nos invita a hacer lo que te apasiona, y a trabajar con empatía, respeto y dignidad.Ligas:Sashenka en IG https://www.instagram.com/sashe/Más fotoperiodistas, link Coolhunter https://coolhuntermx.com/documentar-la-lucha-una-labor-de-mujeres-fotoperiodistas/#NoNosCuidanNosViolan #abortolegalya See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.