D'mente Positivo con Ismael Cala

El burnout es una de las más grandes preocupaciones en el mundo corporativo. Sin embargo, muchos líderes y empresarios piensan erróneamente que darle relevancia a la salud mental de los empleados y colaboradores, podría ser un obstáculo para la consecución de objetivos empresariales. En este dMente Positivo aprenderemos tres maneras en las que cada líder puede impulsar desde dentro de la organización, tres cambios básicos en la visión preconcebida que hay sobre el estrés laboral, para ayudar a mejorar el rendimiento de las empresas. El estado de ánimo de un líder influye muchísimo en el de su equipo de trabajo. Si teletrabajas, define un espacio de trabajo en tu hogar. Abre espacios desde la vulnerabilidad para que los miembros de tu equipo puedan reconocer sus estados de ánimo. ¡Si te gusta nuestro contenido, recuerda regalarnos cinco estrellas, además de compartir nuestros episodios en tus redes sociales! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Con una vida marcada con muchos “no”, David Fischman pasó de vivir dominado por el ego (ser el mejor de su clase, graduarse con honores, conseguir un trabajo en una transnacional) a un despertar espiritual que a nivel físico se manifestó a partir de un infarto pero con causas mucho más profundas. Así fue como se encontró con la meditación y comenzó un camino de expansión de consciencia que le ha permitido “calmar la mente”. En esta entrevista, reivindica los estudios que han demostrado que existe el alma por lo que es vital que volteemos la mirada a desarrollar una inteligencia espiritual.  Para nuestro invitado: “Estrellarnos contra la pared” puede ser el mejor regalo que nos permite despertar.  El ego te da mucha infelicidad pero es un gran motivador. La persona con inteligencia espiritual actúa, piensa, dice y hace más de acuerdo al alma que al ego. ¡No te olvides de suscribirte y de compartir este capítulo con tus contactos, para que más personas se contagien de nuestra demencia positiva! Acerca de David Fischman Autor, Consultor, Conferencista Internacional y miembro fundador de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC). Ha dedicado los últimos años a la investigación y enseñanza de temas de liderazgo, recursos humanos y cultura empresarial. Ha dictado conferencias y seminarios en diversos países de Latinoamérica y en EEUU. Es autor de 10 libros de liderazgo. A la fecha se han vendido más de 520.000 ejemplares en Latinoamérica, Norteamérica y España. Se recibió como Ingeniero Civil graduado como Summa Cum Laude en el Georgia Institute of Technology y obtuvo su Maestría en Administración de Empresas en la Universidad de Boston. Es director de varias empresas y de fundaciones de ayuda social. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

El humor es un estimulante para la memoria. Las personas suelen recordar mejor cualquier noticia relacionada con la política cuando la misma termina con un remate o punch. Por eso, gracias a la reacción que sabemos que generamos en el otro al momento de contar un chiste, estaremos más atentos para poder repetirla entre nuestros allegados. De hecho, los estudiantes prestan más atención cuando requieren explicarle luego a algún compañero. Por ende, puede que escuchar programas de comedia sobre política les ayude a entender mejor el panorama actual. Pero para que el chiste tenga sentido, debe atender a lo que está ocurriendo, qué es lo que lo hace divertido, pero también, sirve para entender que hay temas que en definitiva no son situaciones con las que se debe bromear. Decía Max Eastman: «El humor es el instinto de tomarse el dolor a broma». Así que ten en cuenta estas tres claves: El humor es una herramienta que nos permite socializar. Ante el humor negro, es mejor practicar el sarcasmo sagrado. Gracias al humor, podemos tomar la crítica desde otro punto de vista. ¡Si te gusta nuestro contenido, por favor, compártelo en tus redes y regálanos cinco estrellas! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

El humor es un estimulante para la memoria. Las personas suelen recordar mejor cualquier noticia relacionada con la política cuando la misma termina con un remate o punch. Por eso, gracias a la reacción que sabemos que generamos en el otro al momento de contar un chiste, estaremos más atentos para poder repetirla entre nuestros allegados. De hecho, los estudiantes prestan más atención cuando requieren explicarle luego a algún compañero. Por ende, puede que escuchar programas de comedia sobre política les ayude a entender mejor el panorama actual. Pero para que el chiste tenga sentido, debe atender a lo que está ocurriendo, qué es lo que lo hace divertido, pero también, sirve para entender que hay temas que en definitiva no son situaciones con las que se debe bromear. Decía Max Eastman: «El humor es el instinto de tomarse el dolor a broma». Así que ten en cuenta estas tres claves: El humor es una herramienta que nos permite socializar. Ante el humor negro, es mejor practicar el sarcasmo sagrado. Gracias al humor, podemos tomar la crítica desde otro punto de vista. ¡Si te gusta nuestro contenido, por favor, compártelo en tus redes y regálanos cinco estrellas! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Las personas solemos decir con gran facilidad que queremos un cambio de vida, pero pocas veces estamos dispuestos a insertar verdaderos cambios de hábito que nos empujen a construir nuestra mejor versión. Como dice la canción: “la costumbre es más fuerte que el amor”, y el cerebro lo sabe. Podemos tener toda la intención del mundo en querer mejorar, pero si no sabemos cómo mantenernos motivados, las ganas se van a esfumar tan rápido como llegaron.   En este episodio aprenderás:  Los seres humanos podemos reinventarnos gracias a la capacidad de nuestro cerebro para adaptarse a los cambios.  Debemos convertirnos en programadores conscientes del cerebro para vivir en paz y con menos estrés.  Nuestros pensamientos cambian nuestro cerebro. ¿Cómo lo hacemos? Aprendiendo cosas nuevas, saliendo de nuestra zona de confort, practicando deportes, experimentar con emociones e innovar, son clave para insertar verdaderos cambios de hábitos.  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Viajar es la mejor manera de entender el mundo, de reflexionar sobre lo que tenemos, lo que nos sobra y lo que nos falta.  Toda esta situación vino a romper con un ritmo de viajes que me hacía pasar apenas dos o tres semanas en total al año en casa.  Sin embargo, aunque este tiempo me ha servido para valorar mi hogar y dedicarme a cultivar mi jardín interno y externo (encontré en el hobby de las plantas una forma de terapia antiestrés), ya va siendo hora de querer volver a volar.  En este episodio te contamos los avances en esta materia y cómo sigue siendo una prioridad para los organismos relacionados con el turismo.  En este episodio descubrirás:  ¿Cómo descubrir tesoros ocultos sin salir de tu ciudad? ¿Cómo hice para superar el temor inicial de subirme a un avión?  El decálogo de buenas prácticas para viajar en avión.  Acerca del Consejo Mundial de Viajes y Turismo El World Travel & Tourism Council (WTTC) o Consejo Mundial de Viajes y Turismo es el único organismo internacional que reúne a las empresas más representativas del sector del viaje y el turismo, por lo tanto, les permite hablar con una sola voz ante los Gobiernos y los organismos internacionales. Además, el WTTC trabaja para aumentar la concienciación de que el viaje y el turismo es uno de los mayores sectores mundiales, que proporciona 284 millones de empleos y genera el 9,8 % del PIB mundial. Han alertado que 16 millones de empleos estarían en peligro a raíz de la situación actual de cierre de fronteras y suspensión de vuelos.  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

La fatiga tras un año de encierro es real y la están padeciendo millones de personas que ven sus vidas en pausa.  Mientras se están aplicando vacunas físicas a millones de personas, en este capítulo, Ismael te enseñará algunas claves valiosas para que apliques la vacuna mental que necesitas ante el estrés por confinamiento. Si la planificación semanal o mensual te está agobiando, una manera práctica de llevarlo todo es crear metas diarias. Piensa: ¿cuál es esa tarea o esas tareas que indispensablemente debes cumplir hoy? Y llévalo a cabo en el horario que mejor te parezca, aunque siempre se recomienda trabajar lo más pesado por la mañana. También es importante que le respetes a tu mente esos rituales que le permiten concentrarse en el teletrabajo: destina un espacio, así sea una esquina de la sala al que solo vayas a trabajar y mantén tu rutina de arreglarte para ello. Además: Aprende a priorizar tareas, pero también nuestro bienestar.  Reconoce tus emociones. Guarda siempre tu tiempo personal para ti. ¿Te gustó el capítulo? Regálanos un like y compártelo con tus amigos en redes sociales. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Durante la más reciente entrega de los premios Oscar, brilló la intimidad de la ceremonia junto a discursos de agradecimiento dueños de una calidez única, distinto a lo que usualmente suele escuchar la audiencia en este tipo de eventos. Chloé Zhao, segunda mujer ganadora de la estatuilla en la historia de los premios, en la categoría de mejor dirección, con la película Nomadland, recordó cómo su padre le enseñaba poesía china y lo inspirador que resultó para ella.  Citó la frase de inicio de uno titulado Los tres personajes clásicos: “La gente al nacer es inherentemente buena”, complementó con una reflexión “incluso aunque algunas veces pueda parecer que lo contrario es verdad, siempre he encontrado la bondad en la gente con la que me he encontrado en el mundo. Esto es para quienes hayan tenido la fe y el valor de aferrarse a la bondad que llevan dentro y a la bondad de los demás, no importa lo difícil que sea”. Por otra parte, también pudimos apreciar la perseverancia en la historia de Glenn Close quien, tras ocho nominaciones, no ha logrado obtener la estatuilla, lo que eso no le impidió disfrutar del show a plenitud. Con esto último, la actitud de humildad la actriz y el ambiente vivido en toda la gala, se pueden rescatar los siguientes puntos: La restauración de la fe y la bondad individual es un proceso único, que no sigue un estándar, ya que depende de nuestro propio grado de desesperanza, apatía y desconfianza. No necesitamos ir mostrando nuestra valía en todo momento. El lenguaje es el punto de partida para construir o destruir. Nosotros decidimos cómo lo utilizamos. Si te gusta nuestro contenido, entonces ¡regálanos cinco estrellas y comparte con el mundo nuestra demencia positiva! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

A veces cuando revisamos la vida de estos empresarios que han sobresalido en sus negocios, pensamos que ya tenían la vida resuelta, que antes de crear su compañía ya contaban con un aval económico importante, pero la verdad es que muchos han empezado desde abajo, y lo más importante… Al igual que cualquiera de nosotros, ellos también sentían miedo: miedo al rechazo, miedo al qué dirán… Pero justamente, a pesar de sentir miedo, persistieron en sus metas. Entonces cabe preguntarse, ¿qué hace que unas personas logren sus sueños y otras se estanquen? En este episodio descubrirás:  ¿Cómo podemos avanzar en nuestras metas?  ¿Cómo mantener la compasión en estos tiempos tan complicados?  ¿Cómo puedes lograr captar más información y recordarla en menos tiempo?  No te pierdas este episodio en el que hasta canté.  Para finalizar, te compartiré 5 recomendaciones para trabajar el liderazgo que habita en ti, para que lo puedas aplicar en todos los días de tu vida.  Mi invitación es a que abras ojos hacia tu interior, para que puedas ver con más claridad hacia el exterior. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

¿Sabías que hasta la década de los 90 fue que la comunidad científica tuvo la oportunidad de ver un cerebro humano funcionando? Antes de ello, solo era posible observarle post mortem.  Según explicó Braidot, las investigaciones neurocientíficas buscaban en principio curar o prevenir enfermedades, pero también abrieron un campo en el que indagar sobre las conductas, las tomas de decisiones, pero particularmente; se vincularon con el entrenamiento del cerebro para desarrollar inteligencia. Venimos de un paradigma educativo en el que nos decían que debíamos aprender una misma fórmula o memorizar todo, y que eso iba a ser así por siempre. No obstante, hoy el conocimiento se duplica cada dos años, por lo que aprender de esta manera ya no tiene sentido. Por tanto: Debemos desarrollar en nosotros la capacidad de reinventarnos, porque el mundo cambió. Podemos guiar la evolución de nuestro cerebro. Aquello a lo que prestamos atención es lo que pensamos, lo que pensamos es lo que modificará a nuestro cerebro. ¡No te olvides de suscribirte y de compartir este capítulo con tus contactos, para que más personas se contagien de nuestra demencia positiva! Acerca de Néstor Braidot Investigador, escritor, académico, formador y conferencista internacional. Es uno de los pioneros en aplicar los avances que surgieron en el mundo de las neurociencias al desarrollo e inteligencia de las organizaciones y las personas.  Desarrollo un método de entrenamiento cerebral para altos ejecutivos profesionales y estudiantes avanzados que se aplica en varios países del mundo. Durante su trayectoria, ha tenido importantes reconocimientos en más de 20 países donde por cierto, ha sido catedrático y hoy dicta conferencias cursos y talleres.  Ha sido profesor invitado en casas de estudio como la universidad de Salamanca en España, la universidad de economía de Viena Austria, la universidad de Ginebra en Suiza, entre muchas otras.  Es el director de carreras en el nivel de doctorados y masters en universidades e instituciones de alto prestigio y del instituto Braidot de formación organización que cuenta con su propio centro de entrenamiento cerebral, el cual tiene convenio con la universidad de Salamanca.  Aliado de nuestra Fundación Ismael Cala.  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid (2018) halló que el juego infantil en los lugares privados, interiores y domésticos ronda el 75%, en detrimento de los espacios abiertos y libres. La cuestión no es baladí. Para el neurocientífico Michel Desmurget, del Instituto Nacional de la Salud de Francia, los actuales nativos digitales presentan un coeficiente intelectual más bajo que sus padres. Esto se debe, según dijo a la BBC, al excesivo uso de pantallas recreativas (son diferentes a las pantallas educativas), que afecta «el lenguaje, la concentración, la memoria y la cultura». Desmurget dice que el cerebro no es un órgano estable, por lo que sus características finales dependen de la experiencia. Y buena parte de esa experiencia está fuera de cuatro paredes, en la interacción con otros niños y mayores. Hoy se argumentan disímiles razones para preferir la falsa seguridad de Internet a los peligros del juego en exteriores. Es estrictamente cierto que hay amenazas para los niños en la calle. Sin embargo, la solución no es el aislamiento. Algo podemos hacer, teniendo en cuenta las particularidades de cada lugar: El juego enseña a los niños a afrontar mejor los reveses de la vida y a tener un mejor manejo del estrés. El juego nos conduce a crear un nuevo yo, gracias a que nos enseña a desafiar las pautas de conductas preestablecidas. Para los niños es parte fundamental del aprendizaje serio. ¡Recuerda compartir nuestro contenido en redes y regalarnos cinco estrellas! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Mi oficina es el mundo» es la frase más común entre los llamados nómadas digitales. Son los trabajadores con mayor movilidad de la historia, si descontamos a comerciantes y transportistas. Los nómadas digitales no representan a ningún sector en específico. Están dispersos por todo el espectro de lo posible, siempre y cuando puedan ajustarse a la economía digital. Es cierto que el covid-19 ha trastocado los planes de muchos, a quienes la pandemia sorprendió en países que, de pronto, prohibieron entradas y salidas o restringieron sus actividades. Otros se mueven, según las cambiantes circunstancias, aprovechando cada resquicio para seguir descubriendo. Como decía Henry Miller: «Nuestro destino de viaje nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas». Las personas mayores pueden romper la brecha generacional y también ser partícipes del mundo digital. Las reuniones digitales crean mayor cansancio, sin embargo; las empresas están aplicando happy hours, una hora de distención y socialización.  Nuestro cerebro tienen la capacidad de crear nuevas sinapsis, gracias a la neuroplasticidad cerebral. Si te gustó nuestro contenido, recuerda votarnos con cinco estrellitas y compartir nuestro material en redes con tus amigos y seres queridos. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Aunque el miedo es un sistema que nos permite alertar el peligro, los seres humanos no estamos hechos para vivir en ese estado constante. Y eso es lo que ha hecho la pandemia. Hemos recortado severamente nuestras actividades, prácticamente no existen las vacaciones, trabajamos desde casa (y más que nunca, en algunos casos), apenas podemos encontrarnos con nuestras familias, presentamos problemas económicos y lo peor de todo, es que hemos perdido a personas queridas.  Todo eso hace que mucha gente esté tiesa, endurecida, segregando permanentemente cortisol, la llamada hormona del estrés. Según el doctor Luis Montel, experto en tratamientos poscovid, la enfermedad no transcurre igual en personas atenazadas por el estrés, en cuerpos y mentes debilitados por el exceso de preocupaciones y problemas.  El estrés y la ansiedad, como sabemos, no distingue de clases sociales ni de estatus económicos. Es cierto que, lamentablemente, el covid-19 ha golpeado con dureza a inmigrantes y trabajadores de servicios o mal pagados, según diferentes estudios. Ten en cuenta que: Un cerebro positivo es 31% más positivo que un cerebro negativo. Evitemos irnos a descansar con la carga negativa de noticias, pues esto afecta nuestra salud. La ansiedad es como una mecedora: te da algo que hacer, pero no te deja avanzar. ¡Recuerda compartir nuestro contenido en redes y regalarnos cinco estrellas! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Estamos en medio de una fatiga pandémica: una guerra en tiempos de paz: partes diarios de muertos y enfermos, restricciones de movimiento, sectores prácticamente paralizados (como el turismo) y, sobre todo, una incertidumbre arrasadora, mucho más allá de la necesaria para sentirnos vivos. Al igual que los atletas de alto desempeño no pueden hacer siempre entrenamientos de alta intensidad, ningún equipo de trabajo, ni nosotros personalmente, Podemos vivir permanentemente en un estado de estrés. ¿Qué hacer? Meditación, mindfulness, cultivarnos más con todos los recursos que incluso existen a disposición de manera gratuita. En este episodio respondo a las siguientes preguntas:  ¿Es normal que pese a tener tiempo, sienta que no se concretan las acciones? ¿Por qué cuesta tanto concentrarse en medio de un encierro, que supone cero distracciones? ¿Cómo maneja un atleta los intentos fallidos sin que eso afecte su motivación? Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

El propósito de una empresa, mantenerse apegados a su razón de ser, su esencia, influye en el rendimiento e indudablemente en la forma en la que se conecta con sus clientes. Allí radica el éxito o fracaso de las marcas empresariales o personales. Si se utiliza a regañadientes, queda en evidencia y generará respuestas automáticas de parte de sus clientes. Por ejemplo, Whatsapp y su nueva política de confidencialidad. Salirse de su propósito original generó una oleada de bajas del servicio de quienes optaron irse con la competencia.  Así como ocurre con las marcas, sucede con nosotros, nos mueven principios similares; ser coherentes, descubrir el propósito y mantenerlo puede ser una garantía de progreso.   En este episodio aprenderás:  ¿Cómo mantener tu propósito en medio de estas circunstancias tan cambiantes?  ¿Qué puedes hacer si donde trabajas se perdió el norte y te sientes desmotivado/a?  ¿El propósito puede cambiar? ¿Pudiera pasar que sea necesario refrescarlo?  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Una manera de ver los problemas es utilizando la técnica de los 3 lentes la cual sirve para poder asistir a cualquier persona a observar de forma consciente y percibir oportunidades de mejora o bloqueos, desde 3 puntos de vista diferentes, con el fin de crear una posición de observador y desconectarlo del bloqueo mental o emocional sobre la situación. Los tres lentes son: el de Largo Alcance, el Gran Angular y el Lente Invertido.  El lente de Largo Alcance nos permite tomar conciencia en cómo estaría en un tiempo determinado con respecto a la situación por resolver o clarificar.  El lente Gran Angular es útil para tomar conciencia y comparar la magnitud de la situación de conflicto en un contexto de mayor amplitud.  En tercer lugar, tenemos el Lente Invertido nos sirve para reflexionar acerca de cómo su “maestro interno” o “el coach interno” lo guiaría para una posible solución sobre la situación. En este episodio aprenderás:  Pensar está bien. Sobrepensar, no tanto. Indudablemente, pensar es clave para todo, pero hacerlo en exceso podría bloquearnos, deja de ser un canal abierto para entorpecer nuestra oportunidad para tomar decisiones.  No se trata de no pensar, sino de hacerlo mejor. Trata de ser neutral, gestiona las fieras: la añoranza, la nostalgia y la ansiedad. Son emociones que pueden boicotear tu proceso.  Comparte con otros la carga: cuando estamos en el centro de una preocupación es natural que no veamos el panorama completo. Precisa a alguien de tu entorno que pueda servirte de ese agente de análisis.  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Las personas solemos decir con gran facilidad que queremos un cambio de vida, pero pocas veces estamos dispuestos a insertar verdaderos cambios de hábito que nos empujen a construir nuestra mejor versión. Como dice la canción: “la costumbre es más fuerte que el amor”, y el cerebro lo sabe. Podemos tener toda la intención del mundo en querer mejorar, pero si no sabemos cómo mantenernos motivados, las ganas se van a esfumar tan rápido como llegaron.   En este episodio aprenderás:  Los seres humanos podemos reinventarnos gracias a la capacidad de nuestro cerebro para adaptarse a los cambios.  Debemos convertirnos en programadores conscientes del cerebro para vivir en paz y con menos estrés.  Nuestros pensamientos cambian nuestro cerebro. ¿Cómo lo hacemos? Aprendiendo cosas nuevas, saliendo de nuestra zona de confort, practicando deportes, experimentar con emociones e innovar, son clave para insertar verdaderos cambios de hábitos.  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

¿Podemos aplicar las neurociencias a nuestro día a día o este es un término solamente reservado para investigadores de nuestro cerebro? Dilcia Ruán, embajadora de la Fundación Ismael Cala, conversó con Néstor Braidot, investigador en neurociencias, acerca de los aportes que estos trabajos en el campo científico pueden traer a nuestra cotidianidad para tener una mejor calidad de vida. Uno de esos ejemplos lo podemos ver en nuestro programa “El vuelo de la Cometa”, donde ayudamos a niños y jóvenes hispanos a desarrollar su inteligencia emocional, a través de la formación en un diplomado en neuroliderazgo y neuromanagement para que los tutores de estos niños, puedan aplicar estas herramientas en el fortalecimiento del programa de estudios. Para nuestro invitado: Las neurociencias nos predisponen diariamente a encarar mejor nuestras relaciones y las interacciones con nuestro entorno. Lo que se usa en el cerebro, perdura; lo que no simplemente se pierde. Al cerebro hay que esforzarlo y sacarlo de su espacio de comodidad. ¡No te olvides de suscribirte y de compartir este capítulo con tus contactos, para que más personas se contagien de nuestra demencia positiva! Acerca de Néstor Braidot Investigador, escritor, académico, formador y conferencista internacional. Es uno de los pioneros en aplicar los avances que surgieron en el mundo de las neurociencias al desarrollo e inteligencia de las organizaciones y las personas.  Desarrolló un método de entrenamiento cerebral para altos ejecutivos profesionales y estudiantes avanzados que se aplica en varios países del mundo. Durante su trayectoria, ha tenido importantes reconocimientos en más de 20 países donde por cierto, ha sido catedrático y hoy dicta conferencias cursos y talleres.  Ha sido profesor invitado en casas de estudio como la universidad de Salamanca en España, la universidad de economía de Viena Austria, la universidad de Ginebra en Suiza, entre muchas otras.  Es el director de carreras en el nivel de doctorados y masters en universidades e instituciones de alto prestigio y del instituto Braidot de formación organización que cuenta con su propio centro de entrenamiento cerebral, el cual tiene convenio con la universidad de Salamanca.  Aliado de nuestra Fundación Ismael Cala.  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Sabemos a través de la historia lo que ha significado para la ciencia lograr mostrar con éxito el resultado de sus investigaciones, muchos en el camino fueron incluso sometidos a la hoguera. Hoy vivimos entre la creencia de cuanto recibimos en redes sociales o WhatsApp hasta la duda de hechos científicos, e incluso, hacer señalamientos sobre quienes conversamos al respecto.  Vale la pena revisar de dónde obtenemos la información, de qué fuente son los contenidos que leemos, especialmente si se trata de un tema tan importante como es la vacuna contra el Covid-19. Las tres claves para este episodio son: Hablemos de estos temas desde el amor. El amor es libertad. El miedo nos limita.  El antídoto para la paranoia es cultivar la paz y la serenidad a través de la inteligencia espiritual.  Recomendaciones para contrarrestar las fakenews o rumores sin fundamento. ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos y suscríbete a nuestro canal! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Luego de un 2020 que ha sido uno de los años más estresantes, donde todos nos hemos visto afectados, sin distinción de nacionalidad, raza, género, fortuna económica o estatus social, aunado a que no todos han tenido las mismas oportunidades sanitarias o económicas, sugiero centrarnos en la autocompasión.  La autocompasión, en opinión de los psicólogos, aborda cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando las cosas no nos salen bien. Es importante desligarla de la lástima y la autocomplacencia, que son definiciones asociadas con el sufrimiento y quedarse estancados es esa emoción.  Las tres claves para este episodio son: Debemos tratarnos con amor y perdonarnos, incluso cuando las cosas no han salido como nuestras expectativas mentales querían. La meditación siempre será una excelente herramienta para conectar con nuestra compasión (independientemente de nuestra edad). La perfección nos desgasta y agobia, para contrarrestarlo es necesario activar nuestro observador consciente y así entender que lo que sucede es porque lo cree, permití o provoqué. De esta forma, nos hacemos responsables.  ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos y suscríbete a nuestro canal! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

¿Serías capaz de perdonar que tu mejor amigo se convirtiera en el asesino de varios miembros de tu familia más cercana?  Para Jean Paul Samputu, nuestro invitado en este capítulo de D’mente Positivo, fue imprescindible para poder sanar su corazón, refugiarse en Dios (y la música) y así seguir adelante con su vida. Cantante, compositor y activista por la paz de Ruanda, se ha distinguido como uno de los músicos africanos más importantes del mundo. Con 16 álbumes en su haber, tiene una carrera internacional que abarca 30 años. Las tres claves para este episodio son: Te conviertes en lo que no puedes perdonar. Hablar de perdón no es popular porque todo lo que vemos en las películas es acerca de venganza y muy poco de perdón. Necesitamos personas que prediquen el perdón porque es la única manera en la que podemos romper el círculo de la violencia. ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos y suscríbete a nuestro canal! Acerca de Jean Paul Samputu En 2003 fue el ganador del prestigioso premio Kora (el "Grammy africano") al Mejor Artista Tradicional Africano y en 2006 fue el ganador del 1er lugar en la categoría World Music del distinguido Concurso Internacional de Composición de Canciones, en Nashville, por su canción 'Psalm 150 '. Jean Paul también fue designado como el primer miembro de World Rhythms de la Universidad de Dayton. Es el Embajador por la Paz de las Federaciones de la Paz Universal. Ha recibido muchos elogios de las Naciones Unidas en nombre de su trabajo por la paz, el perdón y la reconciliación. Es un incansable trabajador por la paz y un dedicado defensor del tema del perdón. La música de Samputu da testimonio de la tragedia y de sus esperanzas para el futuro. Educa a los jóvenes contra el genocidio a través de paneles de discusión y foros en colegios y universidades. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

¿Imaginas un día pasar de ser atleta de élite a tener el diagnóstico de poder volver a caminar en tu vida? Cuando toda tu vida ha estado definida por tus logros en el deporte y por lo que tu cuerpo puede hacer, es realmente retador aceptar la realidad y comenzar a reconstruirte más allá de tu cuerpo.  Nuestra invitada de este episodio es toda inspiración, Janine Shepherd, nos regala el milagro de la aceptación en esta conmovedora entrevista.  Los tres mensajes clave en este episodio son: Cuando nos aferramos a una idea sobre cómo se supone que debe ser la vida, entendemos que vamos a sufrir.  Necesitamos liberarnos de nuestras expectativas. Cuando solté mis expectativas fue que comenzó mi viaje de sanación.  Somos mucho más que un cuerpo físico.  Acerca de Janine Shepherd  Es una conferencista y motivadora australiana, piloto de acrobacias aéreas y ex esquiadora. En 1986, su carrera como atleta sufrió un revés cuando sufrió lesiones mortales al ser atropellada por un camión durante un entrenamiento en bicicleta.  Aunque los doctores guardaban pocas esperanzas de vida para ella y aseguraron que de sobrevivir nunca volvería a caminar, Janine no solamente desafió su diagnóstico médico, sino que logró certificarse como acróbata aérea, piloto comercial y a los 18 meses de haber transcurrido el accidente, logró obtener su permiso como entrenadora en la misma academia de pilotos en la que ingresó: “si no puedo caminar, entonces volaré” (If I can't walk, well then, I'll fly). Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

De acuerdo con las investigaciones realizadas por el Deutsche Bank, estamos a las puertas de la “Era del Desorden”, lo que implica entre otras cosas; una desaceleración de la globalización, debido al aumento de la desigualdad, bajos salarios y un mayor endeudamiento de las familias. Lo verdaderamente importante es que sepamos fluir con los cambios, porque todos nos veremos afectados de una u otra manera. ¿Pero tendremos realmente las condiciones que nos exigirán los nuevos tiempos? Si algo quedó en claro con este terrible escenario del COVID-19, es que la flexibilidad es fundamental para poder reinventarnos y reconstruir nuestras vidas lo más pronto posible. Hay que apuntar a buscar soluciones y evitar enfrascarnos en lo estéril de la queja. Ante la incertidumbre generada por los cambios inesperados, lo mejor es prepararnos y asimilar que tarde o temprano, nos va a tocar a nosotros también. Es cierto que millones de empleos se perderán, pero también se abrirán miles de oportunidades. ¿Tienes la mentalidad para verlas?  Aunque no todos los cambios son positivos al principio, sí pueden serlo en los resultados que nos dejan. Por muy mal que nos haya ido en la vida, siempre tendremos un campo de elección, donde podremos recobrar el sentido de la vida. Cuando sientas que algo te sobrepasa, pide ayuda. ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos en tus redes y suscríbete a nuestro canal! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Luego de un 2020 que ha sido uno de los años más estresantes, donde todos nos hemos visto afectados, sin distinción de nacionalidad, raza, género, fortuna económica o estatus social, aunado a que no todos han tenido las mismas oportunidades sanitarias o económicas, sugiero centrarnos en la autocompasión.  La autocompasión, en opinión de los psicólogos, aborda cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando las cosas no nos salen bien. Es importante desligarla de la lástima y la autocomplacencia, que son definiciones asociadas con el sufrimiento y quedarse estancados es esa emoción.  Las tres claves para este episodio son: Debemos tratarnos con amor y perdonarnos, incluso cuando las cosas no han salido como nuestras expectativas mentales querían. La meditación siempre será una excelente herramienta para conectar con nuestra compasión (independientemente de nuestra edad). La perfección nos desgasta y agobia, para contrarrestarlo es necesario activar nuestro observador consciente y así entender que lo que sucede es porque lo cree, permití o provoqué. De esta forma, nos hacemos responsables.  ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos y suscríbete a nuestro canal! Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Todas las personas, desde el momento de nuestra concepción, somos sumergidos en una programación que se va adhiriendo a nuestro cerebro y que nos va condicionando en nuestro modo de percibir al mundo. La pandemia nos ha llevado a replantearnos muchas de estas creencias. Para Alejandra Llamas, nuestra invitada en este capítulo de D’mente Positivo, hay que mirar al año que pasó desde una perspectiva amplia y más allá de la tragedia que ha ocurrido, puesto que íbamos a un ritmo tan acelerado, que era necesario que nos replanteáramos nuestros hábitos de vida en muchos aspectos. Las tres claves para este episodio son: La gran interrupción me dio el permiso de crear una vida más en silencio, en pausa, de replanteamiento. Si no cuestionamos estos pensamientos, ellos van a terminar por pensarnos a nosotros. Hay que entender que lo que vemos es producto de nuestra percepción. ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos y suscríbete a nuestro canal! Acerca de Alejandra Llamas Escritora mexicana, autora de “El arte de la pareja”, “El arte de educar”, “Maestría de vida”, “El arte de conocerte” y “Una vida sin límites”. Fundadora del Instituto de Coaching MMK.  Posee un grado en Diseño textil en la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en la industria artística, promocionando a artistas de renombre mundial. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

La pregunta clave que debemos hacernos para decidir en invertir en nosotros mismos es ¿cuál es nuestro propósito?  ¿Qué habilidades personales has logrado descubrir en ti para alcanzar ese propósito? ¿En cuáles debes invertir más para perfeccionarlas? Se trata de preguntas que te orientarán a precisar dentro de ti las respuestas, desde el autoconocimiento, haciendo consciente quiénes somos, con qué contamos y qué queremos.  Las claves para este episodio son: Debemos estar dispuestos a romper con esas creencias que nos han inculcado y que nos limitan. Nuestra mente no tiene límites. Invertir es la acci. La invitación es a que inviertas en ti y potencies a ese artista creativo que llevas dentro y que muchas veces queda en las sombras. Si te gustó este capítulo, recuerda regalarnos cinco estrellas y compartirlo en tus redes con tus amigos. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

De acuerdo a la red social Linkedin, la creatividad ya era la habilidad blanda más demandada por las empresas a principios de 2020, cuando aún no sabíamos la magnitud del coronavirus.  Casi proféticamente, los siguientes meses pusieron a prueba la creatividad de millones de personas: Nos vimos obligados a reevaluarlo todo, abandonar las oficinas, crear o perfeccionar sistemas para la educación o el teletrabajo, a poner en pausa el turismo y a convertir los eventos presenciales en virtuales. La lista de habilidades de LinkedIn se completaba con la colaboración, la persuasión y la inteligencia emocional. Y así se constataba la relación directa de todas con “el modo de trabajar con los demás” y con “la aportación de nuevas ideas”. Lo previsible, por tanto, es que la tendencia se mantenga intacta en 2021, debido a las condiciones socioeconómicas.  Las claves para este episodio son: La creatividad solo depende de tu edad, cuando te has dedicado a matar ese artista que todos somos. Todos con nuestra imaginación creamos obras maestras. Todos somos artistas porque todos somos creadores. La invitación es a que inviertas en ti y potencies a ese artista creativo que llevas dentro y que muchas veces queda en las sombras. Si te gustó este capítulo, recuerda regalarnos cinco estrellas y compartirlo en tus redes con tus amigos. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

El 2020 fue el año en que la humanidad se puso a prueba. Ahora, el camino a recorrer es inmenso, para hacer de 2021 el mejor año de nuestras vidas. Es cierto que no podemos incidir en muchos sucesos, pero jamás olvidemos que, si cabe en nuestra mente, cabe en nuestra vida. Aunque en situaciones donde algo externo nos limite, como fue lo que ocurrió recientemente, debemos tomar responsabilidad en la manera en la que reaccionamos ante ello, porque podemos terminar haciendo daño tanto a otras personas como a nosotros mismos. Lo tóxico nos afecta, individualmente y como sociedad. Hay problemas que solo cambian cuando nosotros cambiamos. Y cruzarnos de brazos no es opción. La invitación es a ser conscientes: Cuidado cuando decimos “odio esto, odio aquello”. Purguemos esa emoción. La ausencia de diálogo es el camino más corto hacia la confrontación violenta. La toxicidad muchas veces comienza por el egoísmo o el egocentrismo, cuando el ego se desconecta de ser el siervo al servicio del alma. Ya hemos tenido un año demasiado difícil. Alejémonos de lo tóxico, regalémonos la oportunidad de perdonar, reconozcamos al prójimo y preparémonos, de la mejor manera posible, para recibir 2021. Nuestra salud mental lo agradecerá. Si te gustó este capítulo, recuerda regalarnos cinco estrellas y compartirlo en tus redes con tus amigos. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

En esta edición de dMente Positivo, nuestro invitado Dr. Pablo García se ha destacado por ser un médico bariátrico que de verdad está en capacidad de entender a sus pacientes porque padeció esa condición hasta que decidió operarse.  Tal vez por eso su libro “Soy más que mi balanza” fue bestseller a los pocos días de ser lanzado y es la razón por la que tantas personas confían en él para dejar atrás ese ciclo de adelgazar y volver a engordar.  Con su testimonio, el Dr. García nos deja una gran enseñanza de cómo la obesidad lo afectó incluso a nivel profesional porque llegó a sufrir discriminación por parte de otros pacientes que salían contentos de la consulta por su calidad humana pero que tomaban la decisión de no operarse con él, por padecer de obesidad.  Los tres aprendizajes de este episodio:  Más de la mitad de la población mundial sufre de obesidad, esa es la verdadera pandemia de nuestros días.  Primero que nada somos seres humanos, más allá de nuestra apariencia. Sin embargo, por salud siempre podremos tomar acción desde el amor para mejorar nuestra apariencia y aumentar la autoconfianza.  Cuando tratamos al ser humano en lugar de la enfermedad, la cura llega sola.  Acerca del Dr. Pablo García MBA, Médico egresado de la Universidad Iberoamericana es cirujano general formado en el Hospital Salvador B. Gautier y la Universidad Autónoma de Santo Domingo, República Dominicana, fellow y especialista en cirugía bariátrica y laparoscopista avanzada, del Hospital Metropolitano de Quito y a universidad Tecnológica de Santo Domingo.  Con más de 10 años de experiencia en la pérdida de peso actualmente dirige la Unidad Avanzada de Cirugía Bariátrica y es Vicepresidente de la Sociedad Dominicana de Cirugía Metabólica y Bariátrica, Colegio Dominicano de Cirujanos, Miembro internacional de la sociedad americana de cirugía bariátrica, Federación Internacional de Cirugía Bariátrica, y de la Sociedad Dominicana del Estudio de la Obesidad.  Con su certificación de coach realiza talleres de liderazgo de alto nivel, incorporando el acompañamiento y la transformación integral del ser como parte de apoyo para tratar sus pacientes. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

El Día Mundial de la Salud Mental se celebró recientemente en un escenario complejo. De acuerdo con una investigación de la Universidad del País Vasco (España) sobre los efectos de la pandemia, ahora hay mayor incertidumbre y preocupación por padecer el Covid-19 o perder a seres queridos; una disminución de la confianza y el optimismo, sobre todo en mujeres y en personas en mala situación laboral; y un aumento de la irritabilidad, otra vez con mayor afectación para mujeres y desempleados. Si no actuamos ahora, al unísono de la investigación con vacunas y tratamientos, el panorama post-pandémico será desolador para la salud mental de millones de personas. En ocasión de nuestro primer En Cuerpo y Alma online, hemos invitado a la Dra. Tania Medina para conversar sobre el bienestar, ese estado de satisfacción y tranquilidad que presenta una persona, gracias a sus buenas condiciones físicas y mentales. Para la Dra. Tania Medina: La cirugía plástica restableció mi forma de proyectarme al mundo. Lo simple, lo que lleva tu esencia, lo que lleva a tu corazón y a ser quien eres, es belleza. Cuando vamos a realizarnos un procedimiento estético, tenemos que trabajarnos en nuestro interior: nuestros pensamientos, amor propio y aceptación. ¡Así que dale play y no te pierdas este D’mente Positivo! Acerca de Tania Medina Especialista en cirugía plástica, estética y reconstructiva de la República Dominicana en el Hospital Salvador B. Gautier. Graduada cum laude de la escuela de Medicina del Instituto Tecnológico de Santo Domingo, miembro activo de la Sociedad de cirugía plástica, reconstructiva y estética de República Dominicana; de la Sociedad americana de cirugía plástica y estética, la Sociedad internacional de cirugía plástica y estética, la Federación iberoamericana de cirugía plástica y del Colegio médico dominicano.  Actualmente, transforma vidas a través de la cirugía plástica en la Clínica CECIP en Santo Domingo. Su pasión es acompañar a las personas a crear su mejor versión, empoderando e impactando positivamente su autoestima, al modelar y transformar su cuerpo para la restauración del amor propio. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Las personas solemos decir con gran facilidad que queremos un cambio de vida, pero pocas veces estamos dispuestos a insertar verdaderos cambios de hábito que nos empujen a construir nuestra mejor versión. Como dice la canción: “la costumbre es más fuerte que el amor”, y el cerebro lo sabe. Podemos tener toda la intención del mundo en querer mejorar, pero si no sabemos cómo mantenernos motivados, las ganas se van a esfumar tan rápido como llegaron.   En este episodio aprenderás:  Los seres humanos podemos reinventarnos gracias a la capacidad de nuestro cerebro para adaptarse a los cambios.  Debemos convertirnos en programadores conscientes del cerebro para vivir en paz y con menos estrés.  Nuestros pensamientos cambian nuestro cerebro. ¿Cómo lo hacemos? Aprendiendo cosas nuevas, saliendo de nuestra zona de confort, practicando deportes, experimentar con emociones e innovar, son clave para insertar verdaderos cambios de hábitos.  Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

¿Crees que después de cierta edad no es posible seguir aprendiendo? El liderazgo, como cualquier otra habilidad, se entrena y más aún, en situaciones duras como las que estamos viviendo a nivel global.  Por eso queremos compartirles parte de lo que fue nuestra clase magistral en el Influencers Circle con este maestro de vida, con quien pudimos charlar. John C. Maxwell es uno de los mentores en liderazgo más importantes a nivel global. Es un escritor, coach y conferencista estadounidense que ha escrito más de 80 libros, con más de cincuenta años de carrera…Y sí, Maxwell sigue entrenando su mente, así que quisimos saber cómo y qué hace para mantenerse tan activo.  Entre sus claves están: Si pasabas una hora al día aprendiendo sobre un tema, diariamente y durante cinco años, te convertirás en un experto. Hay personas con mucho potencial que se retiran y guardan su vida en un estante. De mis mentores, más que conocimiento, lo que recibí fue su espíritu. Acerca de John C. Maxwell John Calvin Maxwell (Garden City, 20 de febrero de 1947) es un escritor, coach y conferencista estadounidense. Algunos de sus títulos incluyen: El lado positivo del fracaso, A veces ganas, a veces aprendes, Cómo influir en las personas, El líder de 360 grados, El talento nunca es suficiente, Las 21 leyes irrefutables del liderazgo, Las 21 cualidades indispensables de un líder: conviértase en la persona que otros querrán seguir. Sus libros han vendido millones de copias, con algunos en la lista de best sellers del New York Times. El Dr. John C. Maxwell es el fundador de The John Maxwell Company, The John Maxwell Team, INJOY, Maximum Impact, el ISS y EQUIP, organizaciones que han entrenado a más de 6 millones de líderes en 196 países.  Anualmente, Maxwell dicta conferencias para compañías de Fortune 500, líderes internacionales de gobierno y organizaciones tan diversas como la Academia Militar de Estados Unidos en West Point y la Liga Nacional de Fútbol.  Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Una de las entrevistas más inspiradoras que me ha tocado hacer es el de nuestra invitada de este episodio Adriana Macías: Mexicana, abogada, escritora, empresaria, madre. Como siempre digo, Adriana nació sin brazos pero porque Dios le tenía reservada unas grandes alas para cumplir todos sus sueños de vida.  Esos sueños incluyen haber escrito tres libros, estudios superiores, ¡hasta una obra de teatro o tocar un instrumento como el cello!, y su mayor proyecto, ser mamá de una hermosa nena. La tenacidad ha sido la clave de su vida. En la claridad de las ideas, está convencida de que la actitud, el ímpetu y la inteligencia con la que actuemos son la fórmula del éxito.  Nuestra invitada ha motivado a niños, jóvenes y adultos compartiendo sus experiencias para que cada quien redescubra todas sus capacidades y así hacerles frente a las distintas adversidades. Adriana ha dictado conferencias en todo México, Centro, Sudamérica y Estados Unidos, con el afán de dar un testimonio de esperanza; a través de las conferencias que Macías imparte desde 1999 el personal de diversas empresas. Otros puntos resaltantes durante este episodio: Esta situación nos ha hecho estar mucho más conscientes en el aquí y ahora. Ahora más que nunca debemos apagar el piloto automático.  Para lograr las cosas en la vida se necesita que seamos disciplinados.  Cuando estás dispuesto a experimentar cosas nuevas hace que el miedo se convierta en un entusiasmo y curiosidad para seguir.  Acerca Adriana Macías Mexicana con una licenciatura en Derecho, con tesis de grado enfocada en una ley que promueve salvaguardar los derechos de las personas con discapacidad. Postgrado en Administración de Recursos Humanos, así como distintos seminarios de Oratoria, Relaciones Humanas, Desarrollo Humano, Tanatología, Calidad en el Servicio, Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional y Motivación Personal, forman parte de su preparación. Actualmente Adriana está estudiando un Máster en Ecología Emocional, escribe artículos de Liderazgo para la revista Empresarios, comparte mensajes positivos en Despierta América, está por sacar una línea de zapatillas que sin duda resalten la femineidad, pero cuidando los pies de la mujer, la parte que para Adriana es de las más importantes del cuerpo. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Hablar acerca de emociones con un hombre de ciencia es sencillamente fascinante. Eso es justo lo que me pasó al conversar con Daniel López Rosetti, médico cardiólogo y director del curso universitario de Medicina del Estrés y Psico-neuro-inmuno-endocrinología de la Asociación Médica Argentina.  Es que por muchos años ha existido el paradigma de que la medicina convencional está reñida con las emociones y su impacto en la salud. Gracias a Dios esto ha ido cambiando y en este episodio lo podrás evidenciar.   Para López Rosetti todos estos millones de años de evolución han sido 4 millones de años de evolución en materia de emociones y apenas 70 mil años de evolución en la parte cognitiva o de razonamiento.  Es así como las emociones cobran una importancia increíble para entender nuestros pensamientos. Albert Einstein decía que “hemos creado una sociedad que ignora al maestro (corazón) y venera al sirviente (mente)” y Daniel López Rosetti lo complementa citando otra frase de ese gran científico: “La educación es lo que queda después de que olvidamos todo lo que aprendimos en la escuela” para hacer referencia a la importancia de nuestro mundo emocional por encima del racional.  Otros puntos resaltantes durante este episodio: No hay emoción, sin cuerpo. Somos lo que sentimos.  Las raíces de nuestros pensamientos son las emociones.  La emoción es pública (no puedo ocultarla) los sentimientos son privados (es necesario expresarlos).  Acerca de Daniel López Rosetti  Especialista en Clínica Médica y cardiólogo universitario.  Jefe de Medicina del Estrés en el hospital de San Isidro, profesor de Psicofisiología en la facultad de Psicología y director del curso universitario de Medicina del Estrés y Psico-neuro-inmuno-endocrinología de la Asociación Médica Argentina.  Es columnista en "Encendidos en la tarde", en Mitre, y autor de "Emoción y sentimientos", “Ellas”, “Equilibrio”, “Historia Clínica 1 y 2”.   Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

A veces cuando revisamos la vida de estos empresarios que han sobresalido en sus negocios, pensamos que ya tenían la vida resuelta, que antes de crear su compañía ya contaban con un aval económico importante, pero la verdad es que muchos han empezado desde abajo, y lo más importante… Al igual que cualquiera de nosotros, ellos también sentían miedo: miedo al rechazo, miedo al qué dirán… Pero justamente, a pesar de sentir miedo, persistieron en sus metas. Entonces cabe preguntarse, ¿qué hace que unas personas logren sus sueños y otras se estanquen? En este episodio descubrirás:  ¿Cómo podemos avanzar en nuestras metas?  ¿Cómo mantener la compasión en estos tiempos tan complicados?  ¿Cómo puedes lograr captar más información y recordarla en menos tiempo?  No te pierdas este episodio en el que hasta canté.  Para finalizar, te compartiré 5 recomendaciones para trabajar el liderazgo que habita en ti, para que lo puedas aplicar en todos los días de tu vida.  Mi invitación es a que abras ojos hacia tu interior, para que puedas ver con más claridad hacia el exterior. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

¿Te imaginas desarrollar la habilidad de leer 3 libros por día? ¿Más de 15 libros a la semana? Esa capacidad para leer nos la enseñan cuando somos niños pero no siempre la perfeccionamos y más bien la vamos dejando dormida, perdiendo la oportunidad de explotar nuestro máximo potencial de aprendizaje.  Mejor conocido en redes sociales como @lectorelite, Cristóbal Verasaluse es argentino de nacimiento y se ha convertido en un referente en aprendizaje acelerado, creador de la metodología Lector Elite Avanzado que te permite leer 3 libros por día y tomar acción sobre lo aprendido. Con apenas 24 años de edad, pero muchos más libros leídos que cualquiera de nosotros, Cristóbal comenzó su despertar de conciencia desde los 12 años de edad. Un evento de alto impacto emocional lo impulsó a iniciar una búsqueda de sus orígenes y lo que encontró fue un universo increíble que vendría a través de las páginas de los libros.  Tres claves de nuestro invitado en este episodio:  La lectura es la capacidad para romper con cualquier tipo de pobreza que pueda existir (emocional, espiritual, financiera).   Si leer no te genera metas, por favor, no te metas.  Encuentra tu kit de herramientas para poder sacar el diamante escondido que tiene cada libro y así transformar tu vida. Una persona que no se actualiza cada 18 meses se queda obsoletos en el mercado.  Acerca de Cristóbal Verasaluse Con sus conocimientos Cristóbal ha ayudado a más de 30.000 personas a leer 6 veces más rápido, comprendiendo 5 veces más. Gracias a su metodología, las personas recurren a los libros como una solución a sus retos personales y no como algo aburrido, obligado, tedioso y estresante. Es un apasionado de los libros de crecimiento personal y empresarial, cree en la autoformación constante para tener un progreso alineado a los resultados, ya que el tener un propósito claro juega un rol muy importante en el proceso de lectura. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

¿Quieres saber cómo funciona el cerebro y cómo se conecta con nuestro corazón?  Este capítulo de D’mente Positivo formó parte de una de nuestras maravillosas clases magistrales para nuestro Círculo de Influencia, y contó con la presencia de uno de los neurocientíficos más importantes de todo el mundo, el Dr. Facundo Manes, quien estuvo compartiendo con nosotros acerca de la importancia del desarrollo de las habilidades blandas, y los procesos de aprendizaje del cerebro. Uno de los puntos más apasionantes de este encuentro, fue la explicación detallada que nos dio Facundo sobre la necesidad humana de estar en constante contacto social, además del énfasis que hizo en que: Siempre debemos mantenernos aprendiendo cosas nuevas, sin importar nuestra edad. Sobrevivir y pertenecer es más importante que la verdad. El antídoto contra el miedo es la cooperación. Biografía de Facundo Manes El Dr. Manes se graduó de médico en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA), PhD in Sciences, Cambridge University, Inglaterra. Presidente de la Fundación INECO para la investigación en neurociencias y del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro. Argentina. Profesor Visitante en el Departamento de Neurología de la Universidad de California San Francisco (UCSF, EEUU) y Profesor en la Universidad de South Carolina (EEUU) y de la Universidad Macquarie (Sydney, Australia). Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

¿Alguna vez has pensado invertir en la bolsa, pero no sabes por dónde iniciar? Julie Stav, experta en mercados bursátiles, tiene las claves que tú necesitas para iniciar con buen pie dentro del fascinante mundo de las acciones y mercados.  Después de graduarse de maestra, Julie descubrió que su propósito de vida era inspirar y al mismo tiempo darle las herramientas a cualquier familia americana para que tomaran su economía hogareña en sus propias manos y encontrar el éxito financiero, aún si se tropezaba con obstáculos que parecían imposibles de superar. Dos libros después y tres especiales más de PBS lanzaron a Julie en el campo de los medios de comunicación como la experta y maestra financiera más aclamada en inglés y español. Como la experta financiera a la que consultan decenas de millones de latinos tanto de habla hispana como aquellos que dominan el inglés, Julie comparte su sabiduría financiera ofreciendo información, tendencias del mercado y asesoramiento experto, proporcionando soluciones adaptadas a la comunidad hispana sin importar su nivel económico.  De acuerdo con sus explicaciones, existen dos maneras de hacer dinero en la bolsa:  Comprando acciones de empresas recientes para vender apenas suban. Adquiriendo dividendos o “drips” de compañías más maduras. La verdad es que Julie hace que hasta el tema más difícil suene como cosas de niños, porque su autenticidad y soltura al hablar, hacen que entiendas perfectamente todo, sin tener conocimientos previos.  ¡Así que no te pierdas este D'mente Positivo financiero! Bio Julie Stav Julieta Alfonzo, mejor conocida como Julie Stav (nacida en Cuba) es una planificadora financiera y corredora de acciones.  Para más de 50 millones de latinos en Estados Unidos, Julie Stav no solo se considera como una experta y educadora financiera, sino que para muchos Julie representa una líder y modelo inspiracional, creando un seguimiento que ahora emula con ella por su imagen y éxito. Mediante una plataforma de comunicaciones de multi-media, Julie motiva a personas de todo nivel socioeconómico, ya bien sea en su programa radial “Tu Dinero con Julie Stav”, sus libros que están entre los más vendidos según el New York Times, y las más de 700 presentaciones que ha hecho por televisión. Julie también le llega a más de 11 millones de lectores cada mes por su contenido en la sección Tu Dinero publicado por Impremedia Newspaper and Communications, donde provee las más relevantes noticias financieras para la comunidad hispana. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Son incontables la sabiduría ancestral que nos han dejado a lo largo de los siglos las diferentes culturas del mundo y que hoy están a nuestra disposición.  Nuestro invitado en este episodio, José Luis Parise (psicoanalista, investigador, conferencista y escritor) se ha dedicado a estudiar y aplicar en su vida los 11 pasos de la magia y en este episodio podrás conocerlos de manera resumida.  Realizó numerosos viajes de investigación a sitios donde perduran vestigios del saber oculto original, tales como Machu Picchu en siete oportunidades, Camino del Inca, lago Titicaca, pirámides de Egipto, pirámide de Chichen-Itzá, Sacsyahuamán, Ollantaytambo, etcétera.
Gracias a sus más de 4 décadas de investigación logró Metodizar los 11 Pasos de la Magia que dichas culturas originarias nos legaron.
Al dedicarse a poner los textos sagrados en el diván del psicoanalista, pudo identificar los secretos que le permitió a los grandes pensadores diferenciar lo humano de lo divino.  Las tres claves del invitado en este episodio fueron:  Más que conectarnos con la imagen de superhéroe de las grandes figuras de la historia, debemos ir a la esencia que los hizo alcanzar lo que lograron.  En tiempos de “peste” (enfermedad, debilidad) debemos elevar la “pistis” (fuerza creadora y productiva, conectada con lo divino).  La humanidad ha tenido los mismos problemas a lo largo de los siglos. Entonces, en nosotros mismos está la enseñanza y la solución.  Acerca de José Luis Parise  Nació en Buenos Aires, Argentina.
Es el primer investigador argentino que logró conectarse con los Indios Q'eros, últimos exponentes legítimos de la raza inca.
Junto a ellos, aprendió técnicas exclusivas de energía y fue iniciado en la realeza inca. Desde 2014, luego de atravesar con el máximo éxito las pruebas correspondientes en Tierras Sagradas, su enseñanza ha tenido el honor de ser designada como “Enseñanza Pachacutek”, que Conduce a la Nueva Era, y Parise en el grado sacerdotal más elevado: Alto Misayok.
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Todos debemos tomar consciencia ahora más que nunca de la situación que estamos atravesando en 2020, y vivir pensando en las consecuencias de nuestros actos.  La cadena que se ha desarrollado en este proceso pandémico señala que una sola persona puede marcar la diferencia y evitar con su responsabilidad, que más personas terminen infectadas.  Es entendible que las condiciones políticas y económicas de ciertos lugares no permitan a la población hacer una cuarentena eficaz, pero esos son solo casos muy en concreto. En general, al menos en lo que respecta a los Estados Unidos, buena parte de la población puede y debe respetar las medidas de higiene y distancia social. En este episodio descubrirás:  ¿Cómo se hace para tratar este tema a nivel familiar sin herir susceptibilidades?  ¿Cómo responder a los que niegan la existencia del virus?  ¿El tapabocas llegó para quedarse?  Para finalizar, te compartiré 5 recomendaciones para mantener la salud mental y física en estos días tan retadores pero todo aderezado con la reflexión.  Tal y como lo indica la frase de cierre: “La mayoría de la gente realmente no quiere la libertad, porque la libertad implica responsabilidad y la mayoría de la gente tiene miedo de la responsabilidad”. Sigmund Freud. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Todas las personas tenemos retos importantes a lo largo de nuestras vidas, pero está en nosotros saber obtener un aprendizaje y algo fructífero de todo ello, o quedarnos en esa programación cerebral de la queja constante y no hacer absolutamente nada por cambiar nuestro escenario. Para Sifu Rama, nuestro invitado en esta edición, muchas de nuestras programaciones inconscientes provienen de situaciones pasadas de estrés que quedan estructuradas en nosotros, pero que deben ser liberadas para que todo fluya y así no somatizar. Sifu Rama, uno de nuestros maestros guías en nuestros ya míticos encuentros de Secretos del Bambú en Costa Rica, estará con nosotros en nuestro primer encuentro virtual entre el 25 y el 27 de septiembre de 2020.  Si quieres reservar un cupo en nuestro encuentro para Secretos del Bambú, regístrate en: https://sdbvirtual.ismaelcala.com/  Las tres claves de Sifu Rama son: La disciplina no viene de la rigidez, sino de la pasión. El Chi kung permite liberar las estructuras energéticas del pasado y que nos influencian de forma inconsciente. El vacío es el secreto de la plenitud. Acerca de Sifu Rama Presidente de La Montaña Azul. Dedicado a la aplicación de antiguas artes internas para lograr mayor equilibrio, significado y felicidad.
Se formó como maestro de Chi kung y Tai chi chuan durante 17 años, inicialmente con Franz Moeckl en la India y luego con Sifu Wong Kiew Kit en Malasia, a quien acompañó durante 14 años y le trajo en el año 2001 a América Latina para introducir estas artes en la región. El Chi kung y el Tai chi chuan complementaron los hallazgos hechos desde su temprana juventud, en la cual se inició en las artes internas del yoga y la meditación al lado de Jean Klein, uno de los maestros más relevantes del siglo XX. Vivió varios años en India donde recibió de Sri H.W. L. Poonja (Papaji) las enseñanzas de Ramana Maharishi en la Indagación del Ser. Parte de sus enseñanzas están recopiladas en su libro “La fuerza serena” y “Voces y silencios de Sifu Rama”, escrito por Adelaida Nieto. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Este 21 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Paz y qué mejor forma de celebrarlo que hablando sobre este maravilloso tema.  Nunca olvidaré la ocasión en que Mil Milenios de Paz me concedió en Buenos Aires la bandera de la paz y eso me convirtió en embajador de este importante mensaje.  Si debo escoger entre tener paz y tener la razón, me quedo con lo primero. Quizás sea yo quien esté equivocado, pero sofocarme en una discusión en la que nadie va deponer su actitud no es sano en absoluto. Es esa la actitud que nos ha llevado a la guerra durante miles de años.  Aprendamos a escuchar sin juzgar. Seamos cocreadores en aportes constructivos, no de los malos entendidos, pues las palabras tienen un gran poder que aún hoy subestimamos.  Como siempre digo, entre tener paz y tener la razón, me quedo con la paz.  Las claves del programa son:  Tenemos el poder de decidir a quién o a qué le entregamos nuestra paz.  Todos somos uno, lo bueno o lo malo que uno hace, nos afecta a todos. Nuestro lenguaje nos define, por eso debemos estar atentos a utilizar palabras que construyan paz. La idea es sanar la paz a través de la palabra.  Acerca de Inés Palomeque: Presidente de Mil Milenios de Paz, representante para América de International Cities Peace, fundadora del Consejo de Paz de la República Argentina. Más info en www.milmileniosdepaz.org  Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

¿Conoces el término “paranoia invertida”? El término hace referencia a plantear escenarios donde todo está a nuestro favor. En pocas palabras, si el paranóico piensa que va a ocurrir una tragedia, el paranóico invertido hace el ejercicio de pensar que existe otra alternativa, en la que todo irá de maravilla. Ahora, ¿te imaginas qué pasaría si dejáramos de ser tan pesimistas con nuestros sueños y los planteáramos desde una perspectiva positiva? Por ejemplo, durante muchos años tuve la ilusión de escribir libros, y cuando finalmente me decidí a hacerlo, me tomó dos años terminarlo.  Pero tú no necesitas pasar por tal proceso. Yesmin Sánchez, periodista, locutora y parte del equipo académico del Cala Team, sabe que la clave para escribir un libro está en tener una metodología y mucha paciencia, así que no busques más, porque aquí te diremos cómo lograr ese sueño de tener tu propio libro. Las claves del programa son:  No necesitas haber estudiado Letras para publicar un libro, ¡todos tenemos una historia que contar! Si puedes escribir un libro en 30 días, puedes con cualquier reto. No esperes a que venga la musa creadora, crea un hábito de trabajo con disciplina. Acerca de Yesmin Sánchez  Periodista, locutora, conferencista y autora de dos libros “De empleado a emprendedor en 5 pasos” (eBook) y “Feliz donde sea” (impreso y audiolibro). Mentora de más de 500 escritores que han adelantado sus obras gracias a su guía.  Investiga y desarrolla contenidos para diferentes personalidades, entre los que se cuentan el periodista Ismael Cala, entre otros (forma parte del CalaTeam en el área de Contenidos). Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Todos los seres humanos sentimos esa necesidad de proyectar nuestra mente más allá del tiempo presente, y muchas veces terminamos pecando hasta de imprudentes porque la verdad es que lo único que tenemos constantemente en la vida es el cambio.  El cambio tiene dos condiciones: puede ser generado por nosotros mismos o en este caso, como ha ocurrido con el COVID-19, puede ser originado por un factor externo y todos los proyectos e ideas que hemos estado trabajando pasan por transformaciones o simplemente dejan de tener vigencia porque no responden a la nueva realidad. En este episodio descubrirás:  ¿Cómo podemos lidiar con los cambios repentinos?  ¿Cómo podemos convertir la amígdala en nuestra aliada en lugar de ser un anticipador catastrófico? ¿Es posible emprender después del coronavirus?  El cambio es inevitable, pero somos nosotros los que tenemos la opción de escoger qué hacer con él: ¿crecemos o nos estancamos? Debemos aprender a despegarnos, aprender a soltar el control imaginario, porque lo único que tenemos en nuestras vidas es el control sobre nuestro mundo interior y nada más. Tú decides la perspectiva desde dónde tomar las cosas. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

En este episodio tuvimos dos invitados de lujo. En un primer segmento Gregory Ramírez, un joven de apenas 15 años quien resultó ganador del Virtual BizTecCamp. Su idea fue una aplicación que facilita la conexión, por geolocalización, entre personas que ofrecen servicios profesionales, y quienes tienen una necesidad específica, convirtiéndose en una plataforma para obtener ingresos extras, a través de sus talentos. Sin duda, se trata de una iniciativa digna de mencionar por su alto impacto social para contribuir a mejorar situaciones desafiantes en el entorno. Todo esto avalado por su mentor Juan Casimiro, CEO de Biznovator.  En la segunda parte, el mentor financiero Alejandro Cardona, economista y autor del libro “Crea tu propia riqueza” nos contó acerca de sus inicios en el emprendimiento y cómo deslastrarnos de la cultura tan latina que ve como un total fracaso cuando alguien falla en un primer intento.  Cardona explicó que ciertas situaciones o circunstancias no nos definen. Luego de unos inicios no tan conservadores en la universidad (algunas decisiones desacertadas propias de la juventud) dio un vuelco a su vida y se volvió el mejor estudiante. Sin embargo, al apenas graduarse se dio cuenta de que lo que había aprendido en las aulas no se correspondía con lo que realmente funcionaba en la vida real. Le tocó aprender lo que él llama “la economía de la calle” que tampoco le llevó al éxito definitivo. Hoy en día, ha conseguido revertir todo esto y ha ido construyendo una historia de logro y abundancia. ¿Quieres saber cómo lo hizo? No te pierdas este episodio. Acerca de Biznovator Juan Pablo Casimiro descubrió su pasión cuando comenzó a capacitar y enseñar a los jóvenes en 1987, al convertirse en educador y mentor en el sistema de escuelas públicas de la ciudad de Nueva York. Como fundador / CEO de BIZNOVATOR, y más de 30 años de experiencia como emprendedor, educador, coach e innovador social, se especializa en desarrollar fortaleza individual y organizacional desde adentro. Ha participado activamente en la creación y la entrega de emprendimientos efectivos, educación financiera y programas de liderazgo para estudiantes. Es fundador de Casimiro Global Foundation y cofundador de 7 Mindsets. Uno de los jóvenes formados por el campamento es el joven venezolano viviendo en Chile, Gregory Ramírez, quien resultó ganador del primer lugar en la competencia del BizTecCamp de este año. Acerca de Alejandro Carmona Alejandro Cardona es economista, inversionista y empresario, especialista en Mercado bursátil y Option Trading. Fundador del Seminario Creando Riqueza reconocido como el líder en educación financiera y la Bolsa de Valores Americana.  Alejandro ha entrenado a miles de personas a nivel nacional e internacional para lograr su libertad financiera, realizando continuamente aportes a la economía, siendo una persona de influencia en los medios de comunicación y un pilar en pronósticos económicos. Es autor de tres libros y uno de ellos “Crea tu propia riqueza” ha sido nombrado como Best seller en Amazon, en la categoría de Dinero y Finanzas. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Ciertamente esta pandemia dejará huellas en todos nosotros.  El miedo a relacionarnos con otros y contagiarnos puede que permanezca incluso después de que termine el confinamiento.  Esto ha dado pie a cambios en la manera en que pensamos, nos comportamos y nos relacionamos unos con otros, algunos de manera deliberada, pero muchos de manera inconsciente, algunos temporales pero otros potencialmente permanentes.  Los expertos aseguran que se trata del síndrome de la cabaña que más que una patología, es un conjunto de síntomas. En este episodio de D´mente Positivo abordamos este interesante tema.   En este episodio descubrirás: ¿Cómo podemos identificar si estamos presentando el síndrome de la cabaña? ¿Está bien sentirse mal?   ¿Qué pasos podemos dar para volver a salir a la calle con tranquilidad?  Si buscaremos aquello que nos haga sufrir e intentaremos ponerle remedio. En la gran mayoría de las ocasiones, lo que nos provoca sufrimiento es nuestra mente, nuestra forma de ver el mundo. Por lo tanto, el siguiente paso será comenzar a trabajar con nosotros mismos. Si escuchas hasta el final, te llevarás de regalo un mantra poderoso que puedes repetir a diario para incentivar tu empoderamiento personal. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Si lo único que piensas hacer de 5 a 6 de la mañana es dormir, tienes que escuchar este episodio de dMente Positivo. En esta ocasión nuestro invitado, el escritor de bestsellers Robin Sharma, nos cuenta por qué cree firmemente que cualquier persona puede convertirse en genio si instala los hábitos adecuados.  Para Robin, lo único que se necesita para pertenecer a El club de las 5 de la mañana (nombre de su último libro) es tener la firme convicción de querer cambiar, porque solo la construcción de hábitos saludables nos guiará con pasos firmes hacia el liderazgo de clase mundial que todos queremos lograr.  También nos explica que no se trata de transformarnos, sino de reclamar de nuevo nuestro poder real, porque la genialidad es más cuestión de hábitos, que de genética. De allí que su teoría esté sustentada en cuatro pilares, que son lo que él llama el eslabón perdido de las teorías de desarrollo personal: disposición mental, emocional, física y espiritual.  ¿Quieres saber más al respecto y cómo es que la Fórmula del 20 20 20 conjuga estos cuatro elementos? Entonces escucha este episodio de lujo de dMente Positivo.   Y como bien dijo nuestro invitado, según las palabras de su propio padre: “cuando naciste lloraste mientras el mundo se regocijaba. Vive tu vida de tal manera que cuando mueras, el mundo llore mientras tú te regocijas”. Las tres claves de este capítulo son: Si construyes tus mañanas; construyes tu vida.  Siempre puedes enriquecer la vida de otro, sin importar a lo que te dediques. La vida es corta y tú tienes el potencial para hacerla hermosa. Acerca de Robin Sharma Robin Sharma es un prolífico autor de bestsellers y considerado uno de los más grandes expertos en materia de liderazgo en el mundo. Ha vendido más de 15 millones de copias de sus libros en 92 diferentes idiomas.  Ha publicado 12 libros entre los que se encuentran “El monje que vendió su Ferrari”. “El líder sin título (cargo)” y el más reciente “El club de la 5 de la mañana”.  Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

¿Qué pensarías si te dijera que en vez de estar todo el día consumiendo las redes sociales o servicios de streaming, pudieras ver los precios de las acciones en la bolsa de esas grandes empresas y tomar las mejores decisiones?  Nuestro invitado de esta semana, Alejandro Cardona nos cuenta cómo hizo para, a pesar de su origen humilde, lograr estudiar en la universidad pero combinarlo con una vida próspera y abundante.  “Cuando pides dinero, probablemente no te va a llegar. La abundancia te llega cuando eres bueno, diferente e innovas en lo que haces”. Contrario a lo que pudiera pensarse “en esta época es cuando hay más posibilidades de alcanzar la libertad financiera porque la riqueza está depositada en nuestra mente” señaló Cardona.   ¿Quieres saber más sobre la importancia de que tengamos una sólida educación financiera? Entonces escucha este episodio de lujo de dMente Positivo. Al final del episodio hay un regalo muy especial para ti. ¡No te lo pierdas! Las tres claves de este capítulo son: En la bolsa de valores no hay edades, títulos académicos, religión ni ningún límite, solo eres tú con tus conocimientos, intuición y fe.  Si nuestra mente está mirando lo que está viendo la gente que no ha tenido éxito, entonces nos vamos a quedar estancados. En cambio, si aprendo a entender lo que está pasando con la economía, voy a poder ver oportunidades en los mercados financieros. La cultura latina es de trabajo duro, sacrificio y escasez y debemos ir hacia otra mentalidad en donde nos podamos sentir de merecedores de prosperidad y abundancia. La riqueza no es cuestión de suerte sino de entrenamiento.  Acerca de Alejandro Cardona Alejandro Cardona es economista, inversionista y empresario, especialista en Mercado bursátil y Option Trading. Fundador del Seminario Creando Riqueza reconocido como el líder en educación financiera y la bolsa de valores americana.   Alejandro ha entrenado a miles de personas a nivel nacional e internacional a lograr su libertad financiera, realizando continuamente aportes a la economía, siendo una persona de influencia en los medios de comunicación y un pilar en pronósticos económicos. Es autor de tres libros y uno de ellos “Crea Tu Propia Riqueza” ha sido nombrado como Best-Seller en Amazon en la categoría de Dinero y Finanzas. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Viajar es la mejor manera de entender el mundo, de reflexionar sobre lo que tenemos, lo que nos sobra y lo que nos falta.  Toda esta situación vino a romper con un ritmo de viajes que me hacía pasar apenas dos o tres semanas en total al año en casa.  Sin embargo, aunque este tiempo me ha servido para valorar mi hogar y dedicarme a cultivar mi jardín interno y externo (encontré en el hobby de las plantas una forma de terapia antiestrés), ya va siendo hora de querer volver a volar.  En este episodio te contamos los avances en esta materia y cómo sigue siendo una prioridad para los organismos relacionados con el turismo.  En este episodio descubrirás:  ¿Cómo descubrir tesoros ocultos sin salir de tu ciudad? ¿Cómo hice para superar el temor inicial de subirme a un avión?  El decálogo de buenas prácticas para viajar en avión.  Acerca del Consejo Mundial de Viajes y Turismo El World Travel & Tourism Council (WTTC) o Consejo Mundial de Viajes y Turismo es el único organismo internacional que reúne a las empresas más representativas del sector del viaje y el turismo, por lo tanto, les permite hablar con una sola voz ante los Gobiernos y los organismos internacionales. Además, el WTTC trabaja para aumentar la concienciación de que el viaje y el turismo es uno de los mayores sectores mundiales, que proporciona 284 millones de empleos y genera el 9,8 % del PIB mundial. Han alertado que 16 millones de empleos estarían en peligro a raíz de la situación actual de cierre de fronteras y suspensión de vuelos.  Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Nuestra cultura latina es como una letra de bolero: intensa, apasionada con tendencia a relacionar el amor con el sufrimiento. De esta manera, crecemos y nos formamos con frases tales como: “Quien te ama, te cela”, “Quien te hace llorar es quien te ama” lo que termina complicando el tema de las relaciones hasta llevarlos al extremo de lo nocivo.  Pero, para nuestro invitado Walter Riso, esto no tiene que ser así. Tanto, que su más reciente libro “¿Amar o depender?” lo dedica al tema del apego afectivo.  Riso nos concedió una pausa en su dinámica diaria de terapia que ofrece de forma personalizada para dedicarnos un tiempo y poder compartir con nosotros tanto conocimiento relacionado con el amor en esta edición de D’mente Positivo. Las tres claves de este capítulo son: Hay más dependientes emocionales en Latinoamérica que en los países nórdicos. Puede que el clima tenga mucho que ver.  El amor no es un valor; es un estado del ser. Los temas de relaciones deberían ser considerados un problema de salud pública en nuestros países. Acerca de Walter Riso Walter Riso nació en Italia (Nápoles). Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios. Ha publicado 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Sus obras han sido traducidas a más de 12 idiomas, entre otros: chino, holandés, alemán, italiano, catalán, griego, esloveno e inglés. Actualmente reside entre Europa y América latina. Learn more about your ad-choices at https://news.iheart.com/podcast-advertisers

Cada día más, debemos ver las diferencias de género simplemente como características opuestas, en algunas ocasiones, pero jamás como rivales. De ello, conoce lo suficiente nuestra entrevista en esta ocasión, Bárbara Palacios, una mujer que ha sabido conquistar desde hace más de 20 años como conferencista, un liderazgo femenino que impulse a otras mujeres a crecer y a crearse su propio destino. Su carrera como miss y su posterior desarrollo como empresaria, la respaldan como uno de los íconos femeninos por excelencia en Latinoamérica y el mundo. De este tema habla en su tercer libro, “Atrévete a ser bárbara”. En él, las mujeres que buscan ser líderes y dejar huella en los demás, encontrarán la clave para lograrlo, además de desarrollar su fe como una herramienta de crecimiento integral. Las tres claves de este capítulo son: Las mujeres solemos ser un poco más estructuradas en el enfoque de nuestros proyectos que muchos hombres. Se espera que en la próxima década, sean las mujeres las que lideren las empresas más exitosas. Las mujeres y los hombres de esta época han entendido que no somos rivales, y que debemos ser más un equipo. Acerca de Bárbara Palacios Bárbara Palacios es una figura pública con una intachable reputación, desde que fue elegida Miss Universo 1986. Ha impartido conferencias sobre crecimiento personal en Perú, Guatemala, Panamá, México, Puerto Rico, República Dominicana, Estados Unidos y España, entre otros. Autora de “Lejos de mi sombra: cerca de la luz”, “La belleza de saber vivir” y “Atrévete a ser bárbara”.