Podcasts about neurociencia

 Aprende cómo la salud mental y la neuroplasticidad influyen en tu bienestar. Descubre protocolos clave para proteger tu cerebro.Debe decir: *Si quieres DECIDIR y OBLIGARTE a convertirte en tu Futuro Yo, agenda la llamada con Carlos totalmente gratis.https://calendly.com/carlosefigueroapr/decid3tufuturoyo

Susana Carmona es investigadora y doctora en Neurociencias. Dirige el grupo de investigación Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón, donde estudia cómo cambia el cerebro de la mujer durante el embarazo, el posparto y la maternidad.   Su trabajo busca traducir los hallazgos científicos a un lenguaje cercano y comprensible. En su libro "Neuromaternal", Carmona acerca al público lo que la investigación está descubriendo sobre las hormonas, la neuroplasticidad, el vínculo con el bebé y los cambios físicos, emocionales y cerebrales que acompañan al proceso de convertirse en madre. Susana Carmona invita a repensar la maternidad más allá de los tópicos. Frente a la idea de deterioro o pérdida, propone entenderla como una etapa de transformación y aprendizaje. Como recuerda en esta conversación, "cuando nace un bebé, también nace una madre".

¿Puede la música de Benito inspirar interés en la ciencia? Analizamos la conexión entre Benito y la ciencia en Puerto Rico hoy.

En la era de la distracción, cada vez más personas sienten que han perdido la capacidad de concentrarse en la lectura. Un debate en el programa 'Herrera en COPE' ha puesto sobre la mesa datos reveladores: los españoles perdemos cerca de 17 horas al año releyendo páginas porque perdemos el hilo, y el 63% reconoce que tiene que volver atrás para comprender un texto. Esta situación ha sido analizada por el comunicador Alberto Herrera y la comunicadora Mar Amate en el espacio 'El Rincón de Pensar', donde han explorado las causas de esta creciente dificultad.Contrario a la creencia popular, el problema no es que tengamos menos capacidad de atención que hace veinte años. Así lo ha explicado el experto en neurociencia y psicología del aprendizaje, Héctor Ruiz. Según el especialista, nuestra habilidad para concentrarnos no ha disminuido, sino que el entorno se ha vuelto mucho más hostil para la concentración.Héctor Ruiz ha señalado que "nuestra capacidad de prestar atención ...

Quieres Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test?https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ¿Alguna vez has estado tan concentrado en una actividad que has perdido por completo la noción del tiempo? ⏳ Un momento en el que desaparecen las preocupaciones, dejas de analizar cada pensamiento y simplemente estás presente en lo que haces. Ese estado existe y tiene un nombre: estado de flujo o flow. ✨ En este episodio de AMADAG TV, hablamos junto al neurocirujano Osmand Salazar sobre uno de los estados mentales más fascinantes estudiados por la psicología y la neurociencia: qué sucede en nuestro cerebro cuando entramos en flujo y, especialmente, qué relación puede tener este fenómeno con la ansiedad. El concepto fue popularizado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, quien investigó durante décadas por qué algunas personas pueden experimentar momentos de profunda concentración, satisfacción y conexión con aquello que están haciendo. Pero el estado de flujo no es únicamente una herramienta para aumentar nuestro rendimiento o productividad. También puede enseñarnos algo importante sobre nuestra relación con los pensamientos, la atención y el momento presente. En este vídeo descubrirás: ✨ Qué es exactamente el estado de flujo y cómo reconocerlo. Qué ocurre en el cerebro cuando entramos en flow. ⚖️ Por qué el flujo y la ansiedad pueden representar estados psicológicos muy diferentes. Cómo determinadas actividades pueden ayudarnos a reducir temporalmente la rumiación y la hiperobservación de nuestros pensamientos. Cuáles son las condiciones que favorecen la aparición del estado de flujo. ️ Ejercicios y estrategias prácticas para facilitar estos estados en tu vida cotidiana. Qué relación guarda el flow con conceptos ancestrales como Samādhi, Wu Wei, Mushin, Ikigai, Ataraxia o Fanaa. Una de las características más interesantes del flujo es que nuestra atención deja de estar constantemente dirigida hacia nosotros mismos. En lugar de preguntarnos cómo nos sentimos, qué puede salir mal o qué significa cada sensación, nuestra mente queda profundamente implicada en la actividad que estamos realizando. Y esto resulta especialmente interesante cuando hablamos de ansiedad. Muchas veces intentamos sentirnos mejor vigilando continuamente si la ansiedad ha desaparecido. Sin embargo, cuanto más observamos nuestro estado interno, más protagonismo puede adquirir. El estado de flujo propone prácticamente lo contrario: dejar de observarnos constantemente para volver a participar en la experiencia. No significa que tengamos que buscar estar en flow permanentemente ni convertirlo en otra obligación. Se trata de comprender qué condiciones favorecen estos momentos y aprender a crear más espacios donde nuestra atención pueda implicarse plenamente en actividades que tengan sentido para nosotros. CAPÍTULOS DEL VÍDEO 00:00 – Bienvenida y presentación del tema 04:02 – Qué es el estado de flujo y por qué es tan poderoso 12:15 – Sabiduría ancestral sobre el flujo: de Samādhi a Ikigai 19:40 – Historia y estudios de Mihály Csíkszentmihályi 25:50 – Flujo y salud mental: principales beneficios 33:20 – Flujo vs. ansiedad: ¿estados opuestos? 41:00 – Qué ocurre en el cerebro durante el flujo 50:15 – El flujo como herramienta frente a la ansiedad 58:30 – Cómo favorecer el estado de flujo 01:05:10 – Reflexión final: fluir como forma de vivir Y queremos preguntarte algo: ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo y perdiste completamente la noción del tiempo? Te leemos en comentarios. RECURSOS Y ENLACES DE INTERÉS Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 PALABRAS CLAVE estado de flujo, estado de flow, ansiedad, cómo reducir la ansiedad, salud mental, Mihály Csíkszentmihályi, mindfulness, concentración plena, neurociencia, cerebro y ansiedad, flow psicología, bienestar emocional, rendimiento mental, productividad consciente, atención plena, rumiación mental, pensamientos obsesivos, concentración, ikigai, wu wei, samadhi, mushin, ataraxia, psicología de la ansiedad, herramientas para la ansiedad 6 HASHTAGS #EstadoDeFlujo, #Ansiedad, #AMADAGTV, #SaludMental, #Neurociencia, #Psicología 5 TÍTULOS ALTERNATIVOS 1. Fórmula hábitos + beneficio 4 hábitos que te ayudarán a entrar en estado de flujo y apagar el ruido mental 2. Fórmula contraria / deja de hacer esto Deja de intentar controlar tu mente: esto funciona mucho mejor contra la ansiedad 3. Fórmula técnica transformadora Esta técnica mental puede cambiar para siempre tu forma de relacionarte con la ansiedad 4. Fórmula “5 cosas que nunca…” 5 cosas que nunca haces cuando estás realmente en estado de flujo 5. Fórmula curiosidad + contradicción El estado mental en el que la ansiedad casi no tiene espacio para aparecer

¡Holiiiiiiii! En este video te dejo un poco de neurociencias, 5 consejos para que puedas ponerle curita a los síntomas mientras curás el problema de raíz y una cachetada final para que acciones. ¡Vos podés! Timestamp: 00:00 Intro03:00 Neurociencia detrás de la resistencia al cambio06:44 Ganglios basales09:28 1- Generá un ambiente seguro13:58 2- Jugá con el sistema organizativo de nuestro cerebro: evitar amenaza vs aproximarse a la recompensa17:30 3- Cueste lo que cueste26:11 4- Amigate con la incomodidad30:14 5- Cambiá tu identidadMi canal de viaje: https://www.youtube.com/titinroundtheworldSi creés que te puede servir trabajar conmigo en 1:1 podés reservar sesión de valor gratis de 20 minutos para que nos conozcamos y ver si te puedo ayudar :) https://calendly.com/angelesderrico/new-meetingSi quieren viajar cuidando casas: Por supuesto que les dejo mi link para que tengan descuento en el pago de la membresía para TrustedHousesitters: https://www.trustedhousesitters.com/r...Código: TITIN25 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Durante siglos nos han dicho que había que elegir entre la ciencia y la espiritualidad.Hoy sabemos que ambas buscan responder las preguntas más importantes del ser humano.Hoy sábado en Enlace50, Alejandra González nos mostrará qué ha descubierto la neurociencia sobre la meditación, la gratitud, el perdón y la paz interior. Un programa para entender cómo la espiritualidad transforma el cerebro... y cómo el cerebro puede abrirnos el camino hacia una vida con más sentido.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Puede la meditación cambiar nuestro cerebro? ¿Por qué nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Alejandra González, asesora espiritual y consteladora, sobre la relación entre neurociencia y espiritualidad y sobre cómo prácticas como la meditación pueden influir en nuestra manera de pensar, sentir y relacionarnos con el presente. Su cargo aparece así en la promoción oficial del programa. Durante la conversación, Alejandra aborda conceptos como la neuroplasticidad, el nervio vago, la red neuronal por defecto y la mente rumiante, y explica desde su perspectiva cómo pequeños cambios y prácticas cotidianas pueden ayudarnos a desarrollar mayor atención, regulación emocional y bienestar. También habla sobre la capacidad del cerebro para crear y modificar conexiones a lo largo de la vida, un tema especialmente relevante cuando pensamos en envejecimiento, aprendizaje y longevidad. La entrevista explora además por qué nuestra mente vuelve constantemente al pasado o intenta anticipar el futuro, y qué papel puede desempeñar la meditación para recuperar la atención en el presente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Descubre tu biotipo de ansiedad y entiende mejor cómo funciona tu mente. En este episodio de La teoría de la mente entrevistamos a Emiliano Bruner para hablar de una de las claves más importantes de nuestra vida mental: la atención. ¿Por qué nuestra mente se engancha a determinados pensamientos? ¿Cómo influye la atención en la ansiedad? ¿Podemos aprender a dirigirla de otra manera? Una conversación fascinante sobre cerebro, atención, pensamientos y la forma en la que construimos nuestra experiencia. ️ Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra pagina Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords: Emiliano Bruner, atención, ansiedad, cerebro, mente, psicología, neurociencia, pensamientos, concentración, salud mental, atención y ansiedad, controlar la atención, foco mental, mente humana, bienestar psicológico, conciencia, pensamientos automáticos, gestión emocional, psicología divulgativa, podcast psicología, La teoría de la mente, AMADAG, ansiedad y pensamientos, funcionamiento del cerebro, entrenar la atención Hashtags: #EmilianoBruner, #Atención, #Ansiedad, #Psicología, #Neurociencia, #LaTeoríaDeLaMente

Capitulo 263 de Negocios de Otro Planeta conversando con David Bueno i Torrens, Doctor en Biología y profesor de genética de la Universidad de Barcelona, es académico e investigador, ademas de autor de numerosos libros sobre como Educar a nuestro Cerebro o sobre el Cerebro Adolescente y sobre eso hablamos, Educación o Neuroeducacion, el Cerebro, las Neurociencias para los Educadores y como entender el complejo cerebro adolescente. Si quieres conectar con David su Instagram es https://www.instagram.com/david_bueno_ride_free/?hl=es y sus libros estan en https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/david-bueno/20102584?srsltid=AfmBOopmrpBZleCKRWIM_8tSkvdV50fWpk7o2R8ZKP2YJIwD__f-v1qF Si te gusto el podcast suscríbete, estaré haciendo mas como estos, dale me gusta y compártelo para que otros lo puedan disfrutar.

EDOMEX prepara conferencias y caminata por la Lactancia Materna Neuróticos Anónimos realizará jornada informativa en la CDMXUNICEF alerta por miles de niños afectados por la guerraMás información en nuestro podcast  #grc

El Hospital Universitario Severo Ochoa de Leganés y la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M) están participando en una investigación que quiere detectar precozmente el Alzheimer a través de los procesos metabólicos que se producen en nuestro cerebro durante el sueño.

"Nuestro cerebro no existe en el vacío, su aspecto depende de la genética, pero también del entorno y empieza a moldearse mucho antes de lo que pensamos, cuando estamos encerrados en el útero de nuestras madres. Ahí, con los sentidos embotados, las redes neuronales ya se están ajustando de forma que hagan posible el mundo de sentidos en el que vivimos.Para hablar de ello tenemos con nosotros a Guillermina López-Bendito, Investigadora Principal del CSIC y Vicedirectora del Instituto de Neurociencias de Alicante. Experta en el estudio del desarrollo cerebral y de la formación de las conexiones sensoriales antes del nacimiento. Ha recibido premios como el Rey Jaume I de Investigación Médica y recientemente ha participado como conferenciante plenaria en el Congreso de la Federación Europea de Sociedades de Neurociencia."Un podcast de Diario La Razón, dirigido y presentado por Ignacio Crespo y producido por https://lafabricadepodcast.com

EXORCISMOS, NEUROCIENCIA Y EL DIABLO DIGITAL ¿Posesión, trastorno mental o manipulación algorítmica? Los exorcismos han acompañado a la humanidad durante siglos. Diferentes culturas y religiones han interpretado determinados comportamientos extremos como señales de posesión, influencia espiritual o presencia del mal. Sin embargo, el desarrollo de la psiquiatría, la psicología y la neurociencia ha permitido relacionar muchos de estos casos con traumas, trastornos disociativos, episodios psicóticos, sugestión, alucinaciones y alteraciones de la percepción. Esto no elimina el debate. Lo hace mucho más complejo. En este episodio nos adentramos en la frontera más incómoda entre la fe y la ciencia para analizar qué ocurre cuando una experiencia aparentemente sobrenatural también puede encontrar una explicación neurológica o psicológica. Pero la investigación no termina ahí. La llegada de la inteligencia artificial, los algoritmos de recomendación y las plataformas digitales ha creado un nuevo escenario. La tecnología aprende de nuestros miedos, debilidades, deseos y patrones emocionales. Puede reforzar obsesiones, alimentar pensamientos extremos, construir realidades personalizadas y mantenernos atrapados dentro de una narrativa diseñada para captar nuestra atención. ¿Podemos hablar simbólicamente de una nueva forma de posesión digital? ¿Podría el “diablo digital” no ser una entidad, sino un sistema capaz de conocernos mejor de lo que nos conocemos nosotros mismos? En este episodio analizamos: — La historia y el significado cultural de los exorcismos. — La interpretación de la posesión desde la neurociencia. — La relación entre trauma, sugestión, miedo y percepción. — La importancia de distinguir una crisis espiritual de una emergencia médica. — El poder psicológico de los algoritmos y las redes sociales. — La manipulación emocional mediante inteligencia artificial. — El concepto simbólico del diablo digital. — Los límites entre creencia, ciencia, tecnología y control. Un episodio para escuchar con la mente abierta, pero también con pensamiento crítico. No se trata de ridiculizar la fe ni de presentar lo sobrenatural como una certeza. Se trata de observar cómo las antiguas representaciones del mal pueden estar transformándose dentro de una sociedad gobernada por datos, pantallas y algoritmos. Antes temíamos que algo entrara en nuestra mente. Ahora llevamos esa puerta abierta en el bolsillo. Escucha el episodio completo, compártelo y deja tu opinión: ¿Consideras que la tecnología puede llegar a ejercer sobre una persona un control comparable, en términos psicológicos y simbólicos, a una posesión? Aviso: este programa tiene una finalidad divulgativa, cultural y reflexiva. No diagnostica enfermedades ni sustituye la atención de profesionales de la salud mental, la medicina o el acompañamiento religioso cualificado. Ante síntomas graves, alteraciones de conducta o riesgo para una persona, debe buscarse asistencia profesional inmediata. Newsletter IA Prohibida: https://iaprohibida-newsletter.beehiiv.com/ Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb8TsLf4NViiMJ2iAc05 Web: [www.sergioruizia.com](http://www.sergioruizia.com) Contacto: [contacto@sergioruizia.com](mailto:contacto@sergioruizia.com) Palabras clave: exorcismos, posesión demoníaca, neurociencia, inteligencia artificial, diablo digital, misterio, psicología, psiquiatría, salud mental, algoritmos, manipulación digital, sugestión, espiritualidad, tecnología, conciencia, redes sociales. #Exorcismos #Neurociencia #DiabloDigital #InteligenciaArtificial #Misterio #Psicología #Algoritmos #Espiritualidad #Tecnología #SaludMental

La pérdida de memoria reciente y la dificultad para concentrarse son preocupaciones cada vez más frecuentes en la población. Por eso, conversamos con la doctora Dominique Lister, especialista del Centro de Neurociencias de la Clínica Universidad de Los Andes, quien explica las diferencias entre los olvidos cotidianos producto del estrés y aquellos síntomas que exigen una evaluación médica oportuna.¿Cuándo es importante y necesario absolutamente consultar? "Cuando estos olvidos me están afectando mi vida diaria, me afecta mi forma de, por ejemplo, trabajar, me pierdo, se me olvidan en el fondo cosas muy importantes o se me olvidan en el fondo quiénes son personas. Esos son puntos de alarma que me dicen que tengo que ir a consultar de forma precoz", alertó la experta.Muchas veces las fallas en la memoria no obedecen a patologías degenerativas iniciales como el Alzheimer, sino a trastornos en la calidad del descanso. Un sueño inadecuado interrumpe la consolidación de la memoria y disminuye el rendimiento cognitivo durante la jornada.También recibimos a Claudio Vergara para conversar sobre los discos de rock en español que marcaron a toda una generación, y que señalaron el comienzo de una era para la música en el Cono Sur hace ya cuatro décadas: Soda Stereo, Los Prisioneros, Sumo, entre muchos otros.Una Nueva Mañana, con Cecilia Rovaretti y Sebastián Esnaola.Descubre más contenidos como este en Cooperativapodcast.cl

Capitulo 261 de Negocios de Otro Planeta conversando con Roberto Rosler, Director de la Diplomatura Universitaria en Salud Mental y Neurociencia, parte del equipo de Asociación Educar, líder en temas de Neurociencias, Cerebro y Educación, la famosa Neuroeducacion, también sobre como las tecnologías afectan el aprendizaje, capitulazo. Si quieres conectar con Roberto su Instagram es https://www.instagram.com/robirosler/?hl=es y si quieres conocer mas de la Asociación Educar su web es https://asociacioneducar.com/ Su libro lo puedes encontrar en https://www.amazon.com/-/es/Sentenciado-aprender-esa-horrible-Neurolog%C3%ADa/dp/3659023914 Si te gusto el podcast suscríbete, estaré haciendo mas como estos, dale me gusta y compártelo para que otros lo puedan disfrutar.

Lejos de ser el vacío frio y oscuro que todos imaginamos, el espacio exterior es un gigantesco laboratorio químico donde se forman las moléculas precursoras para la vida. Hasta ahora se han hallado más de 350 moléculas de todo tipo. Y por primera vez, científicos españoles han identificado la presencia de un azúcar, la eritrulosa, flotando en nubes de gas en el centro de nuestra galaxia. Un hallazgo que amplía el repertorio de compuestos orgánicos que pudieron estar disponibles para la síntesis de los primeros ácidos nucleicos en la Tierra primitiva. Hemos hablado con Izaskun Jiménez-Serra y Carlos Briones, investigadores del Centro de Astrobiología (INTA/CSIC) y autores del estudio. Con Humberto Bustince hemos analizado uno de los mayores desafíos que representa la inteligencia artificial: Las cantidades masivas de agua y electricidad que consumen los centros de datos, que generan un debate global sobre la sostenibilidad de la tecnología a medida que su demanda y complejidad se disparan. El próximo miércoles es el Día Mundial del Cerebro y Fernando de Castro nos ha hablado del aumento drástico de los trastornos mentales en los últimos años y su impacto sanitario, económico y social (el 50% de todo el gasto socio sanitario está asociado a patologías neuropsiquiátricas. Elena Garrido nos ha contado que científicos del Instituto de Neurociencias de Alicante (CSIC/UMH) ha descubierto que una vía del sistema inmunitario, conocida como señalización por interferón, podría contribuir a explicar por qué las mujeres son más vulnerables a desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Con testimonios de José Pascual López-Atalaya, líder de la investigación.Escuchar audio

Lejos de ser el vacío frio y oscuro que todos imaginamos, el espacio exterior es un gigantesco laboratorio químico donde se forman las moléculas precursoras para la vida. Hasta ahora se han hallado más de 350 moléculas de todo tipo. Y por primera vez, científicos españoles han identificado la presencia de un azúcar, la eritrulosa, flotando en nubes de gas en el centro de nuestra galaxia. Un hallazgo que amplía el repertorio de compuestos orgánicos que pudieron estar disponibles para la síntesis de los primeros ácidos nucleicos en la Tierra primitiva. Hemos hablado con Izaskun Jiménez-Serra y Carlos Briones, investigadores del Centro de Astrobiología (INTA/CSIC) y autores del estudio. Con Humberto Bustince hemos analizado uno de los mayores desafíos que representa la inteligencia artificial: Las cantidades masivas de agua y electricidad que consumen los centros de datos, que generan un debate global sobre la sostenibilidad de la tecnología a medida que su demanda y complejidad se disparan. El próximo miércoles es el Día Mundial del Cerebro y Fernando de Castro nos ha hablado del aumento drástico de los trastornos mentales en los últimos años y su impacto sanitario, económico y social (el 50% de todo el gasto socio sanitario está asociado a patologías neuropsiquiátricas. Elena Garrido nos ha contado que científicos del Instituto de Neurociencias de Alicante (CSIC/UMH) ha descubierto que una vía del sistema inmunitario, conocida como señalización por interferón, podría contribuir a explicar por qué las mujeres son más vulnerables a desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Con testimonios de José Pascual López-Atalaya, líder de la investigación.Escuchar audio

¿Alguna vez has sentido que trabajas duro, das lo mejor de ti... y aun así la abundancia parece escapar de tus manos?❓ ¿Por qué algunas mujeres prosperan con facilidad mientras otras viven en constante esfuerzo?❓ ¿Por qué repites patrones de escasez aunque deseas una vida más plena?❓ ¿Por qué sabes lo que quieres, pero algo dentro de ti parece sabotearlo?Entonces este episodio es para ti.Porque la prosperidad no comienza en tu cuenta bancaria...Comienza en tu mente.En tus creencias.En la historia que te cuentas cada día sobre lo que mereces recibir.La neurociencia ha demostrado que nuestro cerebro filtra la realidad según nuestros pensamientos dominantes.Y la manifestación no ocurre por arte de magia...Ocurre cuando alineas tus pensamientos, emociones y acciones con la vida que deseas crear.

1️⃣ "La Paz siempre es sustentable, si la viviéramos; la sustentabilidad de la vida y el bienestar tendría futuro" Invitado: Lic. Miguel Werner, Presidente de UPF Argentina (@upfargentina). Reflexionaremos sobre una realidad inquietante: ¿Por qué la paz, siendo la base de nuestra salud y crecimiento, solo cobra valor cuando la perdemos? Analizaremos por qué está ausente en la agenda educativa y mundial, y por qué debemos dejar de verla como un ideal externo para empezar a elegirla como una responsabilidad propia, cotidiana y transformadora. 2️⃣ "Conocer es Amar: Comprender los apegos para vincularnos mejor" Invitado: Dr. Santiago Restrepo Garizabal (@santiagorestrepogarizabal). Colega excepcional y especialista en salud, Neuropsicólogo, doctor PhD en Neurociencia, posdoctor en Educación y en Ciencias, catedrático y experto en neurociencia cognitiva. Juntos, exploraremos cómo la estructura de nuestra personalidad y nuestros tipos de apego moldean la manera en que nos vinculamos. Porque para amar de forma sana, primero debemos comprendernos profundamente. ️ A demanda: Encuéntranos luego en tu plataforma de podcast preferida como: MARISAPATIÑOEntrevistasparaTuBienestar. La paz y los vínculos conscientes son el camino hacia la verdadera salud integral. ¡No faltes! ABRAZOTES de PAZ Dra. Marisa Patiño Embajadora de Paz UNESCO | Fundadora y CEO de ESPERANZAARGENTINA NeuroInvestigadora Certificada (ORCID: 0009-0003-0607-8837) Mentora en Coherencia Cardiaca-Cerebral-Corporal | Creadora del Método NeuroEmpoderARTE (Neurociencias APLICADAS) Conferencista Internacional Certificada por Red Mundial de Conferencistas www.marisapatinoambassador.com.ar #ESPERANZAARGENTINA #RadialSaludable #EmbajadaDePaz #PazSustentable #NeuroEmpoderARTE #DraMarisaPatino #VínculosSanos #NeurocienciaCognitiva #MesDeLaAmistad #Coherencia #SaludIntegral #Bienestar

En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la manera en que sentimos, conectamos y construimos vínculos con los demás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool, un espacio con cursos, recursos y una comunidad donde compartir con otras personas que también quieren entender y transformar su relación con la ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, hablamos de una de las preguntas más importantes —y a veces más incómodas— sobre nuestra vida mental: ¿qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando envejecemos? ¿El deterioro cognitivo es una sentencia inevitable? ¿O podemos influir en la manera en la que nuestra mente cambia, aprende, se adapta y se protege con el paso del tiempo? Durante años hemos vivido con la idea de que el cerebro adulto es una estructura rígida, casi cerrada, condenada a perder capacidades a medida que cumplimos años. Sin embargo, la neurociencia actual nos muestra una realidad mucho más esperanzadora: el cerebro conserva una capacidad extraordinaria de adaptación, reorganización y aprendizaje. Esta capacidad, conocida como plasticidad cerebral, no desaparece con la edad, aunque sí cambia la manera en la que se expresa. En este episodio exploramos cómo el envejecimiento cerebral empieza mucho antes de lo que solemos pensar, cómo la mielina influye en la velocidad y eficacia de nuestras conexiones neuronales, y por qué no todas las capacidades cognitivas envejecen igual. Hablamos de la diferencia entre inteligencia fluida e inteligencia cristalizada, dos formas de inteligencia que nos ayudan a entender por qué algunas habilidades pueden disminuir mientras otras se fortalecen con la experiencia, el aprendizaje y la madurez. También analizamos el papel de la epigenética, el entorno y el estilo de vida en nuestra salud mental. Lo que vivimos, cómo respiramos, cómo descansamos, cómo gestionamos el estrés y cómo interpretamos nuestras sensaciones internas puede influir profundamente en la manera en la que nuestro sistema nervioso responde al mundo. La ansiedad, el estrés crónico y la desconexión corporal no son simples estados emocionales: también forman parte de un diálogo constante entre cerebro, cuerpo y entorno. En esta conversación damos especial importancia a herramientas prácticas como la respiración nasal, la interocepción y la higiene mental. Así como cuidamos nuestro cuerpo con alimentación, ejercicio o descanso, también necesitamos aprender a cuidar nuestra mente: observar nuestros pensamientos, regular nuestro sistema nervioso, mantener la curiosidad, seguir aprendiendo y aceptar el paso del tiempo sin convertirlo en una amenaza. Este episodio es una invitación a dejar de esconder nuestro proceso de envejecimiento y empezar a mirarlo con más comprensión, más ciencia y menos miedo. Porque envejecer no significa dejar de crecer. Significa aprender a relacionarnos de otra manera con nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra historia. Si sientes que tu mente se ha estancado, si te preocupa perder claridad mental, si notas que el estrés o la ansiedad ocupan demasiado espacio en tu vida, o si simplemente quieres entender mejor cómo funciona el cerebro adulto, este episodio es para ti. ✨ Y si quieres ir un paso más allá, te invitamos a formar parte de El Mapa de la Ansiedad, nuestra comunidad en Skool, donde encontrarás cursos, recursos y acompañamiento para comprender la ansiedad desde dentro y recuperar una relación más amable con tu sistema nervioso. Enlaces recomendados Comunidad El Mapa de la Ansiedad en Skool: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Curso gratuito El Mapa de la Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Nuestra Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 5 títulos alternativos 4 hábitos que van a ayudarte a proteger tu cerebro del envejecimiento mental Deja de hacer esto si quieres que tu mente siga joven con los años Esta forma de entender tu cerebro cambiará para siempre cómo envejeces 5 cosas que nunca deberías ignorar si notas tu mente más lenta Por qué tu cerebro no está condenado a deteriorarse con la edad Palabras clave SEO envejecimiento cerebral, neurociencia, plasticidad cerebral, salud mental, deterioro cognitivo, inteligencia fluida, inteligencia cristalizada, epigenética, estrés crónico, ansiedad, sistema nervioso, respiración nasal, interocepción, regulación emocional, bienestar emocional, cerebro adulto, salud cerebral, higiene mental, mindfulness, gestión del estrés, aprendizaje adulto, desarrollo personal, psicología, ansiedad y cerebro, La Teoría de la Mente Hashtags #EnvejecimientoCerebral, #Neurociencia, #SaludMental, #PlasticidadCerebral, #Ansiedad, #LaTeoriaDeLaMente vidIQ

Comentamos las últimas actualizaciones del caso Ahmed Tommouhi, cuya condena finalmente ha sido declarada errónea por el Tribunal Supremo. Le preguntamos a los jóvenes si estarían dispuestos a disparar a otros por su país. La psicóloga Nazareth Castellanos habla sobre el impacto positivo que puede tener el baile en nuestra salud mental. Escuchamos más audiobiografías de nuestros oyentes.

La especialista Nazareth Castellanos explica en 'La Ventana' lo beneficioso que es el baile para nuestra salud mental.

¿Sabías que tu cerebro está programado para ser tu peor enemigo? En este episodio con Ana Ibañez, neurocientífica e ingeniera química, nos explica cómo podemos reprogramar nuestra mente para vivir mejor .Ana Ibáñez es una reconocida neurocientífica en España por su dedicación al entrenamiento cerebral para el alto rendimiento profesional y deportivo. Directora de los centros Mindstudio en Madrid, Valencia y Barcelona, para niños y adultos es, además, Ingeniero Superior Químico y piloto de helicóptero, conferenciante, formadora y autora del bestseller “Sorprende a tu mente” Planeta que va por su 17ª edición y su segundo libro “Neurociencia para la vida real” que va por su 2ª edición. 00:00 - Introducción: ¿Tu cerebro es tu peor enemigo? 01:19 - Presentación de Ana Ibáñez y el "melón" del cerebro 02:02 - La importancia de los 7 años en el desarrollo infantil 03:09 - El valor de la profundidad en los podcasts 04:28 - Quién es Ana Ibáñez: Neurociencia y alto rendimiento 05:22 - El truco del "niño interior" para recuperar energía 07:16 - Por qué recordamos más lo malo que lo bueno 08:44 - La conexión cuerpo-mente: Posturas de fortaleza 09:44 - Cómo dirigir y fabricar tus propios estados mentales 11:03 - El secreto para que tu cerebro trabaje para ti 12:24 - Hábitos para salir del "modo alerta" constante 13:10 - Supervivencia vs. Felicidad: La programación biológica 15:52 - Cómo "engañar" a tu cerebro ante lo nuevo 17:42 - El poder de las rutinas saludables (y la cuota de rebeldía) 19:56 - Los peligros de vivir solo desde el esfuerzo y el estrés 22:23 - El camino de Ana hacia la neurociencia: Un talento innato 23:59 - El impacto de un linfoma a los 3 años: Una lección de vida 25:39 - De la natación de competición al entrenamiento cerebral 27:51 - La historia personal de Uri: Ansiedad y programación mental 31:42 - Seguridad infantil: Cómo se programa un cerebro sin alerta 33:54 - Reprogramación: De vivir en alerta a vivir con fluidez 35:47 - El peligro de la "basurilla cerebral" y el cortisol 38:50 - Entrenamiento con frecuencias: Cómo bajar el estrés 41:31 - Ondas Alfa y Beta: Concentración, calma y meditación 44:27 - El estado de Flow: Cuando el tiempo deja de existir 47:37 - Electromagnetismo: La energía del corazón y el cerebro 48:45 - Cómo nos afecta la energía de los demás (y cómo transformarla) 52:24 - El poder mental en el deporte de élite: Motivación y propósito 56:11 - Culpa vs. Responsabilidad: Aprender de los errores 59:48 - La imagen de la puerta: Cambiar la perspectiva ante los problemas 1:01:14 - Traumas y huellas cerebrales: Cómo sanar el subconsciente 1:08:07 - El gran melón de la motivación vs. la constancia 1:12:30 - Liderazgo moderno: Admirar la grandeza de los demás 1:17:34 - El mito de la visualización y el poder de la atención 1:19:15 - ¿Quién es dueño de tu atención: tú o el algoritmo? 1:23:57 - Beneficios reales de un "detox tecnológico" 1:28:03 - Compromiso y voluntad: El valor de la comunidad 1:31:42 - Conclusión: Esperanza y el cambio de personalidad#Neurociencia #SaludMental #Cerebro #DesarrolloPersonal #productividad EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿son de los que lloran, gritan o se enojan por un partido de fútbol? Hoy vamos a hablar de la neurociencia del fanatismo y de cómo, durante 90 minutos, la emoción puede secuestrar por completo a la razón. Obvio, con mi querido Pablo León.

En este episodio me tomo un café con David Bueno, profesor de genética y especialista en neurociencia.

¿Sientes que un solo error arruina todo tu esfuerzo y la sociedad te exige ser un inalcanzable 5.0? En este cierre de temporada, desglosamos la trampa del perfeccionismo, su impacto directo en el burnout y las heridas de la infancia que suele esconder. Desde la neurociencia, descubriremos por qué equivocarse no es un fracaso, sino el verdadero motor de la neuroplasticidad y del aprendizaje. Analizaremos cómo la comparación constante nos desgasta y por qué hacer una pausa para "saborear" nuestros logros transforma nuestra biología.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) La trampa de buscar la perfección (02:29) El encanto de la torpeza: la vulnerabilidad conecta (03:48) El perfeccionismo es un fenómeno social(05:22) Síndrome de Burnout en aumento(06:54) Test : 4 preguntas para detectar el perfeccionismo (09:15) Los 3 traumas que causan autoexigencia extrema (12:29) Proyecto Aristóteles de Google: El secreto del éxito(14:16) Neurociencia del error: Acetilcolina y plasticidad (18:58) Comparación, orgullo, envidia y Schadenfreude (22:06) La teoría del cangrejo(25:12) Cómo frenar el cortisol y saborear los logros (27:52) Cierre de temporada: gratitud total El contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.

¿Y si olvidar fuera necesario para sanar? Memoria, ansiedad y trauma | La teoría de la mente Descripción SEO Únete a nuestra comunidad “El mapa de la ansiedad”: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde encontrarás cursos, recursos y una comunidad para entender mejor tu ansiedad, compartir con personas que viven experiencias parecidas y avanzar paso a paso con más claridad. ¿Y si recordar demasiado no fuera una bendición, sino una condena? En este episodio de La teoría de la mente, exploramos una de las preguntas más profundas de la psicología, la neurociencia y la literatura: ¿qué somos realmente cuando recordamos? Y, sobre todo, ¿qué ocurre cuando el pasado deja de ser pasado y empieza a gobernar nuestro presente? Partimos de Funes el memorioso, el inolvidable personaje de Borges, capaz de recordarlo todo con una precisión casi imposible. A primera vista, podría parecer un superpoder. Pero Borges nos muestra algo más inquietante: una memoria perfecta puede impedirnos pensar, porque pensar también implica olvidar, resumir, seleccionar y dar sentido. No podemos vivir atrapados en cada detalle de lo ocurrido. Necesitamos distancia para comprender. También viajamos hasta Proust y su famosa magdalena, esa imagen maravillosa de cómo un olor, una canción o un sabor pueden devolvernos de golpe a un momento de nuestra vida. La memoria no es solo un archivo mental: a veces es una puerta emocional. Pero no todas las puertas conviene dejarlas abiertas para siempre. En este episodio hablamos de Eric Kandel, Premio Nobel y uno de los grandes científicos de la memoria, que mostró cómo la experiencia cambia físicamente el cerebro. Aprender no es solo adquirir información: es transformarnos. Nuestros recuerdos, nuestros miedos, nuestras heridas y nuestras respuestas de ansiedad están escritos, de algún modo, en nuestra biología. Pero esto también abre una puerta esperanzadora: si la experiencia cambia el cerebro, nuevas experiencias pueden ayudarnos a cambiar. También aparece la historia de Henry Molaison, el famoso paciente H.M., cuya vida permitió entender que no tenemos una sola memoria, sino muchas. Hay memorias conscientes, pero también memorias corporales, emocionales y automáticas. A veces no recordamos algo con claridad, pero lo obedecemos. Nos tensamos, evitamos, nos protegemos o reaccionamos como si el pasado siguiera ocurriendo. Por eso este episodio conecta la memoria con la ansiedad, el pánico y el trauma. En el trauma, el problema no es simplemente recordar mucho, sino que el pasado entra en el presente sin permiso. No se trata de borrar lo ocurrido, sino de colocarlo en otro lugar. De conseguir que el recuerdo no mande siempre. De transformar una herida abierta en una cicatriz: algo que cuenta que dolió, pero también que la piel hizo su trabajo. Si alguna vez has sentido que tu ansiedad repite siempre la misma historia, este episodio puede ayudarte a comprender por qué. La memoria puede castigarnos, pero también puede integrarnos. Recordar no es almacenar. Olvidar no siempre es perder. Y sanar quizá tenga que ver con permitir que algunas escenas dejen de ocupar el centro de nuestra vida. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords memoria y ansiedad, trauma psicológico, Eric Kandel, Funes el memorioso, Borges memoria, Proust magdalena, Henry Molaison, paciente HM, neurociencia de la memoria, ansiedad y recuerdos, estrés postraumático, recuerdos traumáticos, olvido psicológico, sanar el pasado, memoria emocional, memoria corporal, psicología de la ansiedad, La teoría de la mente, AMADAG TV, mapa de la ansiedad, hipocampo y memoria, aprendizaje y cerebro, ansiedad y trauma, cómo superar la ansiedad, psicología y literatura #️⃣ Hashtags #Ansiedad, #Memoria, #Trauma, #Psicologia, #Neurociencia, #LaTeoriaDeLaMente 5 títulos alternativos 4 hábitos que van a ayudarte a dejar de vivir atrapado en tus recuerdos Llevas haciendo mal esto con tu pasado: intentar recordarlo todo Esta forma de entender la memoria puede cambiar tu ansiedad para siempre 5 cosas que nunca deberías hacer cuando un recuerdo doloroso vuelve Por qué olvidar también puede ser una forma de sanar

Desde que se generalizaron los ordenadores personales e irrumpió internet en nuestra vida cada vez escribimos menos a mano. Es lógico: nos comunicamos mucho por escrito, pero usamos los ordenadores y los móviles como intermediarios. Mucha gente afirma que ha perdido soltura en la escritura a mano y que su letra ha empeorado sensiblemente. Otros dicen que la escritura manuscrita está en peligro de extinción, y que quizá dentro de unas décadas la abandonemos por completo, o se convierta en un pasatiempo más que en una herramienta útil. En el programa de hoy os explicamos qué dice la neurociencia sobre este asunto: ¿cómo reacciona nuestro cerebro cuando escribimos a mano? ¿Es diferente a lo que ocurre cuando utilizamos un teclado? ¿Es "mejor para nuestro cerebro" escribir a mano? Os contamos lo que puede decir la ciencia a día de hoy sobre este asunto, que no es muchísimo pero sí es algo. Para ello contamos con la ayuda de David Bueno, que es biólogo, experto en neuroeducación y profesor en la Universitat de Barcelona. También es autor de varios libros, entre ellos “Educa tu cerebro” y “Neurociencia para educadores”. Si os interesa la neurociencia podéis aprender más sobre ella en algunos episodios de nuestro pódcast hermano, La Brújula de la Ciencia. Buscad los capítulos s02e21, s02e34, s08e19, s10e24, s10e10, s09e28 y s15e11. Este programa se emitió originalmente el 28 de mayo de 2026. Podéis escuchar el resto de audios de Más de Uno en la app de Onda Cero y en su web, ondacero.es

Descubre cómo la inteligencia emocional y el manejo de emociones influyen en decisiones clave, liderazgo, ventas y relaciones laborales.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué reacciones automáticas nos sabotean? Presentación y planteo de la inteligencia emocional (00:00:00)   - Inteligencia emocional: origen, vigencia y cómo nos cambia la vida (00:03:41)   - La importancia de la educación emocional y la brecha con el sistema educativo (00:07:19)   - El impacto masivo del libro de Goleman y las críticas actuales (00:13:01)   - Definiendo la inteligencia emocional: claves, competencias y las ventajas competitivas (00:16:14)   - El "desafío de Aristóteles": por qué la inteligencia racional no lo explica todo (00:20:17)   - Pantallas, emociones y la actualidad de los problemas emocionales (00:22:49)   - ¿Para qué sirven las emociones? Evolución y funciones biológicas clave (00:24:39)   - Las emociones básicas y cómo nos preparan (o nos complican) en la vida moderna (00:30:46)   - El cerebro emocional y el secuestro emocional: anatomía de un desborde (00:39:36)   - Amígdala, niño interior y la explicación biológica de perder el control (00:44:49)   - Neurociencia aplicada: cómo cambiar nuestra programación emocional (00:53:30)   - Inteligencia emocional en la vida real: liderazgo, negocios y relaciones (00:57:11)  

Físico y doctor en Neurociencia, Gustavo G. Díez se ha convertido en referente del estudio del cerebro humano, la cognición, el sueño, la respiración consciente y los procesos de toma de decisiones. Con una sólida base científica y una visión aplicada a la investigación y la divulgación el físico protagonista de este nuevo episodio de Aprendemos Juntos destaca por su enfoque analítico, la integración de neurociencia y comunicación científica, y su capacidad para trasladar el conocimiento a contextos de impacto en educación, ciencia y sociedad.

Abrimos La Ventana de los Libros para hablar con Eva Orúe, directora de la Feria del Libro de Madrid que empieza este viernes, Roberto Villar, autor del ensayo '¿Qué es el humor?' (Ed. Sílex) y Laura López-Mascaraque, doctora en Neurociencias e investigadora del CSIC, lidera, en el Centro de Neurociencias Cajal, un grupo dedicado al estudio del desarrollo cerebral.

Hoy en La Ventana de los Libros: Eva Orúe, directora de la Feria del Libro de Madrid que empieza este viernes, Roberto Villar, autor del ensayo '¿Qué es el humor?' (Ed. Sílex) y Laura López-Mascaraque, doctora en Neurociencias e investigadora del CSIC, lidera, en el Centro de Neurociencias Cajal, un grupo dedicado al estudio del desarrollo cerebral. Nieves Concostrina repasa un nuevo capítulo de la historia en Acontece que no es poco. Los mejores momentos en Lo que queda del día.

¿Te cuesta vivir y experimentar lo que te pasa “en tiempo real”? ¿Vivís “yendo mentalmente” hacia el pasado o el futuro?¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=T5E9 Envíos A TODO EL MUNDO En este episodio exploramos la neurociencia del presente, cómo funciona la mente en piloto automático y por qué vivir en el ahora no es solo una idea, sino una habilidad entrenable.

Invitada: Dra. Irma Hernández Villagrana, Doctorado en Neurociencias

Un día más, profundizamos en estos episodios especiales donde le ponemos neurociencia a la meditación mindfulness.

Un día más, profundizamos en estos episodios especiales donde le ponemos neurociencia a la meditación mindfulness.

Días donde sacamos el microscopio y observamos nuestro cerebro.

¿Y si hacer ejercicio no fuera solo una cuestión de salud física, sino una herramienta directa para reconfigurar nuestra mente? Durante años hemos repetido mantras como “mens sana in corpore sano” o “no pain, no gain”, pero la neurociencia empieza a matizar —y en algunos casos a desmontar— estas ideas. ¿Cuánto ejercicio es realmente bueno? ¿Puede el sedentarismo dañar el cerebro incluso si vamos al gimnasio? ¿Y hasta qué punto nuestros hábitos pueden cambiar —literalmente— la estructura de nuestras neuronas? De todo esto habla nuestro invitado, el neurocientífico José Luís Trejo, autor de Neuronas en marcha, Neurociencia del ejercicio para una mente sana (Ed. geoPlaneta) un viaje fascinante por la neurobiología del ejercicio que conecta músculo y pensamiento, evolución y vida cotidiana, ciencia y experiencia, con un mensaje a transmitir: somos, en gran medida, escultores de nuestro propio cerebro… HCon Don Víctor desde el Planeta Segovia hablamos de verdad, de deporte…Escuchar audio

Hoy iniciamos una serie de episodios a la neurociencia,

El caso de Wendy Duffy reabre el debate de la eutanasia en Reino Unido. "La bala", una película de Carlos Iglesias sobre los muertos de la División Azul. Exhuman los restos de los represaliados en las fosas de Orduña. Nazareth Castellanos explica cómo las relaciones tóxicas nos envejecen y afectan nuestra salud. Unos científicos japoneses han descubierto los restos de unos pulpos gigantes.

Recibimos a nuestra neurocientífica Nazareth Castellanos que hoy nos habla de cómo las relaciones tóxicas nos hacen envejecer más rápido.

 El Alzheimer no comienza cuando te olvidas de todo. Comienza décadas antes. Y hay cosas que puedes hacer hoy.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

Hablamos con la primatólogo Pablo Rodríguez sobre la guerra civil entre chimpancés de Uganda. La psicóloga Nazareth Castellanos habla sobre los beneficios de la naturaleza en la salud mental. Comentamos las últimas Fake news  con Marc Amorós. Escuchamos Audiobiografías de los oyentes.

Recibimos a nuestra neurocientífica Nazareth Castellanos que hoy nos habla sobre la relación entre la naturaleza y el cerebro.

¿Puede el teatro ser una medicina real? En este episodio, exploramos la neurociencia detrás de "El Lago de los Cisnes" y cómo el arte reduce el cortisol y el dolor crónico. Descubre qué le pasa a tu cerebro cuando escucha un oboe y por qué el ballet profesional "apaga" las señales de mareo. Una dosis de ciencia para reconectar con lo humano en la era de la IA.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(0:00) El sonido de mi propia ignorancia.(1:11) Neurociencia del Lago de los Cisnes: Chaikovski.(2:29) El teatro no es un lujo de élite.(03:23) Prescripción Social: el teatro es ansiolítico.(05:00) El efecto del "Asombro" en el dolor crónico.(06:49) Pantallas vs. Teatro: La lección que aprendí.(07:56) El "Aplastamiento" del teclado cerebral: los metales.(09:58) Oboe y el gen FOXP2: el sonido de la calma absoluta.(12:23) Cerebros de Ballet: ¿Cómo logran girar sin marearse?(14:10) Por qué tu corazón se acelera al ver a otros bailar.

¿Alguna vez te has preguntado por qué te enamoras de quien no te conviene? ¿Por qué repites historias que ya sabes cómo terminan? ¿Quién toma realmente la decisión: el corazón o el cerebro? En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con el Dr. Eduardo Calixto, uno de los especialistas más reconocidos en neurociencia, para adentrarse en el fascinante “algoritmo” del amor y el desamor. A lo largo de la charla, descubrimos que enamorarse no es solo un acto romántico, sino también un proceso profundamente biológico: intervienen neurotransmisores, memorias emocionales y patrones aprendidos que nos llevan, muchas veces, a elegir desde lo inconsciente. ¿Por qué nos atrae lo prohibido? ¿Por qué el cerebro insiste en repetir vínculos que ya nos lastimaron? ¿Es posible reprogramar nuestras decisiones afectivas? Este episodio abre una mirada clara y reveladora sobre cómo funciona nuestro cerebro cuando se enamora y cuando ama desde la consciencia. Tal vez no se trata de dejar de sentir, sino de entender lo que sentimos para conctruir mejores relaciones de pareja y amar verdaderamente. Escucha Conócete Podcast con Andrea Vargas todos los sábados a las 12 del día, repetición los lunes a las 9 de la noche por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales:

Tu cuerpo guarda memorias que tu mente no siempre entiende. La autoexigencia, la sensación de alerta constante o la desconexión emocional pueden tener raíces más profundas de lo que imaginas. En esta entrevista, Blanca Marchal explica cómo las heridas heredadas se manifiestan en el sistema nervioso y cómo empezar a regular el cuerpo para vivir con más calma y conciencia. Si te exiges demasiado y no sabes por qué, quizá tu cuerpo ya tenga la respuesta. Blanca Marchal Ingeniera Biomédica, Graduada en Bioneuroemoción, Master en Neurociencia especializada en trauma con formación en Arquetípica, Thetahealing y sanación cuántica. Actualmente tiene una escuela online https://www.instagram.com/blanca.ars Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #SistemaNervioso #Heridas #Memoria