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Podcast April 2025 - Umgang mit UnsicherheitUnsichere Alltagsgestaltung nein.Welche Strategien könntest du im Alltag ausleben, damit du sicherer bist?Überraschungen? Wie könntest du besser damit umgehenPodcast April

Podcast März 2025 - Thema KlartextGesunde Strategien im Alltag.Routinen, besser leben. Mit gesunden Strategien durch den Alltag starten. Dein Leben leben. Gesünder essen. Strategien anwenden im Alltag und gesünder leben lernen dürfen. Sprich deine Worte aus. Sei Du! Podcast März

Podcast Feb 2025 – Wie aus Wunden Wunder werdenAus ganz besonderem Anlass erfährst du in dieser neuen Februar-Folge, wie aus Wunden Wunder werden.Wie steigst du wieder aus? Wie katapultierst du dich wieder vorwärts? Zeit, aufzuwachen.Wie aus Wunden Wunder werden…Meine 6 wichtigsten Strategien, wie du endlich wieder vorwärts kommst.

Podcast Jän 2025 – Die 3 L's für 2025 „Meine 3 L für 2025, um meine Vorhaben gut realisieren zu können“ Du möchtest wundervoll und gut vorbereitet in dein neues Jahr starten? In diesem neuen Jänner Podcast im Jahr 2025 erfährst du alles Explizite für einen wundervollen Start in dein neues Jahr. Tanke auf und erfreue dich an neuer Lebensenergie! Jahresbeginn - Die 3 L's für 2025

Podcast Dez 2024 – Jahresreflexion und Erfolg für das neue Jahr! Thema: Dezember-Reflexion: Du lernst hier Tools für Reflexion für das vergangene und neue Jahr kennen. - dein glückliches Jahresende! Öffne dich für Freude und neue Erfahrungen für das Jahr 2025 und sammle deine Kräfte für das kommende, neue Jahr. Alles Liebe und Glück für dein Jahresende - deinen Neubeginn! Christine Hackl

Deine gelebte Authentizität - Wie geht „ECHTHEIT" in der Praxis.Lerne die 3 wichtigsten Aspekte von gelebter Authentizität kennen und erfahre, wie du noch authentischer und echter durch dein Leben gehen kannst. Ps: Infos zum neuen Circle of Life-Programm auf unserer Website unter www.hacklforlife.com.

Podcast Okt 2024:Werde zur „Scheiterexpertin“/zum „Scheiterexperten“:In unserer Kultur ist Scheitern nicht unbedingt etwas Erstrebenswertes. Wie geht es dir damit? Gehst du gut mit Nicht-Gelingendem um? Kannst du nach einer Niederlage wieder hervorragend aufstehen und gestärkt weitergehen?In dieser Podcastfolge wirst du Ansätze bekommen, wie du dich schnell wieder dem Leben zuwenden und die Erfahrungen daraus gut verwerten kannst. Freue dich auf diese neue Folge: Werde zur Scheiterexpertin – zum Scheiterexperten.

Geschichte zum Aufwachen „Der Kreis der 99“:Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen und Erwachsenen erzählt man Geschichten zum Aufwachen. In dieser Podcast-Folge kannst du der Geschichte „Der Kreis der 99“ lauschen und die Weisheit daraus für deinen Herbst mitnehmen.Ganz viel Freude beim Hören dieser Weisheitsgeschichte und beim Integrieren in dein Leben! Alles Liebe,deine Christine

August 2024 – Sommergespräch mit Gabi van Dyck Du darfst dich im heurigen Sommergespräch auf einen wunderbaren Dialog zwischen zwei Coaching-Ladies freuen. Gabi ist Bewusstseinstrainerin, Diplomierte Mentalcoachin und eine sehr lebenserfahrene Frau.Es wird ein Gespräch über die Kraft einer nachhaltigen Veränderung, über toxische Beziehungen, Eigenverantwortung und einem Zusammenbrechen, damit wieder Neues entstehen kann, gehen.Lasse dich sinnspirieren beim Gespräch zwischen Christine und Gabi. Ps: Gabis Kontaktdaten findest du in den Show-Notes.Gabi van DyckDipl. Mentalcoachpsychosoziale Beraterin i.A. unter SupervisionBewusstseinstrainerin(0670/2027311 / gabivandyck@gmx.at)

Sein können:Wie geht das? Wie kannst du den Sommer wirklich genießen und dich im SEIN üben?Lerne die 7 Anzeichen kennen, die Menschen praktizieren, die mit sich und der Welt im Reinen sind. In dieser Folge bekommst du auch Ideen, wie du mehr SEIN (statt Haben und Tun) in dein Leben bringen kannst. Viel Freude beim SEIN können und alles Liebe,deine Christine

LebensfreudeWo stehst du aktuell mit deiner Lebensfreude?Sieh gut hin - auf deinen Boden der Realität und mache Bodenarbeit = Anerkennen dessen, dass es jetzt so ist wie es ist. Dazu bekommst du von mir ein paar Leitfragen an die Hand, um eine gute Bestandsaufnahme machen zu können. Und jetzt geht der Weg weiter...Höre hinein und lasse dich überraschen, WIE leicht aus einer Haltung ein Verhalten entstehen darf.Viel Freude beim Umsetzen und Aktivieren deiner Lebensfreude!

Was braucht es, damit echte Liebesbeziehungen gelingen?Lerne die 4 Grundpfeiler einer tragenden (Paar)-beziehung kennen und lasse den eigenartigen Satz los, der sich die letzten Jahre so stark ausgebreitet hat, dass du es erst wert bist, geliebt zu werden, wenn du dich selbst lieben kannst. Du bist immer liebenswert! Warum? Das erfährst du hier in diesem Podcast.

In dieser Folge hörst du alles zu gesundem Umgang mit Umstellungen insbesondere Zeit-Umstellungen, die 3 wichtigsten und hoch relevanten Worte dafür und einen multiplen, gesunden Ausweg aus der Falle.Es gibt 4 Typen im Umgang mit Umstellungen und verschiedene Gruppeneinteilung.

Podcast März. 2024 Thema: Wachstumsbremsen „Vater hilf ihnen, denn sie tun nicht, was sie wissen!“  Und JA, der Satz ist wirklich genauso gemeint, wie er geschrieben steht. Aber warum TUN wir denn nicht, was wir wissen? Das ganze Wissen nützt dir nichts, wenn du nicht tust. Wir wollen wachsen und aufblühen und zugleich hindern wir uns daran.  In dieser Folge erfährst du die 3 Wachstumsbremsen, welche dir das Aufblühen echt erschweren. Und natürlich bekommst du auch einen gesunden Ausweg damit. 

Kerstin Haberhauer von www.waldsetzen.jetzt ist mein Gast im Februar. Sie arbeitet bei dem Verein www.waldsetzen.jetzt mit und macht die Pressearbeit und ist bei den Setztagen auch aktiv dabei. Eine sehr faszinierende und extrem engagierte, junge Frau, die ich im Rahmen eines Businessseminars kennen- und schätzen lernen durfte.

Selbstwert steigern:   Denke einmal an eine Herausforderung, die du dir jetzt im Moment noch nicht zutraust. Zum Beispiel du möchtest beruflich weiterkommen oder zu einer Person „nein“ sagen oder eine Reise machen, die du dir nicht traust.  Jetzt skaliere dich – in Bezug auf dein Zutrauen, dass du das für deine Herausforderung gut schaffst? 0 – 10 Dein Selbstwert ist der Wert, den du dir SELBST GIBST! Nicht andere, sonst würde es Anderswert heißen. Wenn du dich hilflos fühlst, verringerst du deinen Selbstwert. Wenn du nicht an dich glaubst, dann kann es niemand für dich tun.

Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens! Wie du gute Fragen findest, die dich sofort in ein anderes Mindset bringen: Was würden deine Kunden/Kollegen/Kinder dazu sagen? Was glaubst du, welche Erwartungen dein Partner an dich hat? Auf einer Skala von 1 bis 10 – wo ist das Thema einzuordnen? Wann läuft es gut und du hast diese Sorgen/Probleme nicht? Welche deiner Fähigkeiten sind jetzt besonders hilfreich? Was würde dein zukünftiges Ich zu deinem jetzigen Ich zur Bestärkung sagen?

Kein Monat lädt uns so sehr zum Loslassen und Neuordnen ein, wie der November. Allerheiligen ist im Außen ein Reminder – zumindest für religiöse Menschen, dass sie endlich sind. Wir gedenken all unserer Ahnen und Lieben und werden zugleich an unsere eigene Endlichkeit erinnert. Diese Mahnung könnten wir auch in unseren Alltag mitnehmen.  Wenn du im kommenden Jahr etwas Großes, Wertvolles, Neues aussäen möchtest, braucht es zuvor eine Bereinigung des Bodens. Unkraut gehört entfernt, der Boden für eine Ruhezeit vorbereitet, damit dann später gut gesät werden kann.  Manche stecken dann fest und wollen etwas Neues ins Leben bringen, obwohl eigentlich kein Platz für das Neue gemacht wurde. Wie soll das gehen?

„WERDE SICHTBAR / ZEIG DICH“ Wann sollen wir uns zeigen?  Die 3 wichtigsten Gründe: Wenn du den Impuls verspürst, mit anderen Menschen etwas teilen zu wollen, was dir selbst weitergeholfen hat also, wenn du du das Gefühl hast, dass etwas durch dich in diese Welt kommen will beziehungsweise soll und du damit anderen Menschen dienst. Wenn du in einer Führungsposition bist, in der es darum geht, sichtbar zu sein, beispielsweise in Verantwortungspositionen als Führungskraft und/oder Unternehmer:in. Wenn dich das Leben schubst, weil du endlich dein Ding nach außen bringen sollst. Warum zeigen wir uns aber dennoch nicht?

„WERDE SICHTBAR / ZEIG DICH“ Wann sollen wir uns zeigen?  Die 3 wichtigsten Gründe: Wenn du den Impuls verspürst, mit anderen Menschen etwas teilen zu wollen, was dir selbst weitergeholfen hat also, wenn du du das Gefühl hast, dass etwas durch dich in diese Welt kommen will beziehungsweise soll und du damit anderen Menschen dienen darfst. Wenn du in einer Führungsposition bist, in der es darum geht, sichtbar zu sein, beispielsweise in einer Verantwortungsposition als Führungskraft und/oder Unternehmer:in. Wenn dich das Leben schubst, weil du endlich dein Ding nach außen bringen sollst. Warum zeigen wir uns aber dennoch nicht?

Keine Zeit für „Mealprep“? Keine Zeit für „Mikro-breaks“ / Pausen im Arbeitsalltag? Zu viel Stress beim Essen? Fehlendes Wissen über Nährstoffe und richtige Ernährung? Das alles, und noch SO viel mehr hörst du in diesem Sepzialpodcast mit Elisabeth Koller: „Ganzheitlich gesunde Ernährung im Arbeitsalltag!“ Zu Elisabeths Homepage gelangst du unter https://elisabethkoller.at/. Und hier findest du Elisabeths Instagram Profil: https://www.instagram.com/elisabethkollerat/. Alles Liebe und enjoy! Dein hacklforlife-Team.

Keine Zeit für „Mealprep“? Keine Zeit für „Mikro-breaks“ / Pausen im Arbeitsalltag? Zu viel Stress beim Essen? Fehlendes Wissen über Nährstoffe und richtige Ernährung? Das alles, und noch SO viel mehr hörst du in diesem Sepzialpodcast mit Elisabeth Koller: „Ganzheitlich gesunde Ernährung im Arbeitsalltag!“ Zu Elisabeths Homepage gelangst du unter https://elisabethkoller.at/. Und hier findest du Elisabeths Instagram Profil: https://www.instagram.com/elisabethkollerat/. Alles Liebe und enjoy! Dein hacklforlife-Team.

Deine Energielevel befinden sich mal wieder auf unterster Stufe? Dir ist heiß, du fühlst dich schlapp, selbst die lauen Sommernächte bringen dir keine Freude mehr? Dann freue dich auf diese Podcastfolge und höre dich in die spannende Folge der Welt der Energiemuster und Glaubenssätze

Alles nicht so gelaufen, wie gedacht? Den Flug versäumt? Im Urlaub infektiöse Krankheiten geholt? Nicht allzu viel Zeit gehabt im Sommer, als erwartet? Zu viel Stress durch viele eingeplante Termine und Möglichkeiten? Alles erlernbar! WIE - hörst du in dieser neuen Podcast-Folge! Alles Liebe und schönen halben August! deine Christine.

Genuss durch Verzicht! Herzlich Willkommen zum Juli-Thema und deinen Start in ein neues - bewussteres - Leben. Wie wirkt sich Verzichten eigentlich psychologisch in deinem Gehirn aus? Welche Funktionen und Vorgänge laufen beim Fasten / Verzichten im Menschen ab? Welche Praxisbeispiele gibt es dazu? Alles dazu … und SO vieles mehr hörst du in diesem 2. Teil aus der Praxis der Julifolge „Genuss durch Verzicht!“ Alles Liebe und viel Freude mit deinem neuen Wissen! deine Christine. 

Genuss durch VERZICHT! Die Julifolge: Mehr Genuss durch Verzicht erlangen? Das "Gute" vermehrt schätzen, wenn davor ausreichend Verzicht erfolgte? Da ist doch was Wahres dran, oder? Wie das geht, und welche psychologischen Instrumente und Tests dahinterstecken, erfährst du in diesem neuen Podcast! Und nein, hier geht es nicht primär um "Lebensmittel-Fasten" sondern ums große Ganze und dein Abenteuer LEBEN! Coole Einblicke gibt es auch bis ins Jahr 1954 zurück, wo bereits damals schon mit Genuss durch Verzicht experimentiert und getestet wurde. Hab viel Spaß mit dieser neuen Folge! Alles Liebe für dich! deine Christine

ÄRGER! … und praktische Strategien, um bestmöglich damit umzugehen! Von einer speziellen Atemtechnik bishin zu einem freudigen Mantra und einem auf die Situation abgestimmten „Abreagieren“ ist hier alles dabei. Freust du dich auf diese neue Folge? Ich bin so dankbar, diese Techniken des konstruktiven Umgangs mit Ärger mit dir zu teilen! Hab's fein und alles Liebe für dich! Deine Christine.

Konstruktiver Umgang mit Ärger - Teil 1 ÄRGER! Doch was IST Ärger eigentlich überhaupt per Definition? Und wie darf man mit Ärgernis umgehen und dieser gekonnt im Alltag entkommen? Du hörst Ärgernis erklärt anhand des SCARF-Modells und viele für dich anwendbare Techniken und Tricks! Hab viel Spaß mit dieser neuen Juni-Folge mit dem Thema Ärger. Herzliche Grüße und alles Liebe, Deine Christine.

SOUVERÄNITÄT - Teil 2: Souveränität, doch wie erlangst du sie am besten? Welche Eigenschaften braucht es dafür, welche Begleiter, welche Tools? Wie darfst du souveräner handeln, souveräner agieren, souveräner im Leben stehen? Viel Freude mit dieser neuen Folge "Praktische Tools, um Souveränität zu erwerben". Hab's fein und alles Gute für dich! Deine Christine.

SOUVERÄNITÄT - Was braucht es dafür? SOUVERÄNITÄT. Die wohl wertvollste Eigenschaft überhaupt. Doch was bedeutet das Wort Souveränität übersetzt? Und in welchen Bereichen kann man sie erlangen? Was sind Verhinderer der Souveränität? Viel Freude mit dieser neuen Folge im Mai! Alles Herzliche, Deine Christine.

Freundschaften - Teil 2: Falsche Freunde, doch wie erkennst du sie? Welche Tipps gibt es, damit umzugehen? Wie stärkst du deine Freundschaften? Wie beendest du Freundschaften auf eine tolle Art und Weise? Hör dich hinein in die bunte Welt des Umgangs mit Freundschaften. Viel Freude für dich mit dieser Aprilfolge! Herzlichst, Deine Christine.

April, April! Freundschaft. Schön, dass du wieder da bist und bei uns reinhörst! :) In diesem Monat April hörst du zahlreiche Tipps und Tricks, um Freundschaften zu stärken und zu gewinnen! Außerdem darfst du psychologische Einblicke und Hintergründe in die Relevanz von Freundschaften erfahren! Bist du bereit für ein Wiederbeleben deines Selbstwerts und deiner Freundschaften? :) Alles Liebe und enjoy! Herzlichst, Deine Christine.

Leichtigkeit - aber WIE?! Liebe Podcast-Hörerin, lieber Podcast-Hörer, Wenn du noch nicht in den ersten Teil von „Leichtigkeit to go“ hineingehört hast, lade ich dich hiermit jetzt dazu ein! :) In der 2. Folge bei LEICHTIGKEIT TO GO geht es darum, was du ganz konkret tun und anwenden kannst, um dein Leben um ein Vielfaches leichter zu machen. Welche Techniken kannst du praktizieren? Welche Tipps für dich neu entdecken? Mach's dir leicht! Und pass gut auf dich auf! Alles Herzliche, Deine Christine.

Liebe Hörerin, lieber Hörer! Die warme Jahreszeit naht in riesen Schritten und passend dazu haben wir für dich das ultimative März-Thema: LEICHTIGKEIT TO GO! Willkommen bei Teil 1 - Leichtigkeit to go! Du wirst in dieser Folge nicht nur hören, was Leichtigkeit in deinem Leben verhindert sondern auch, wie du sie wieder ganz herzlich in dein Leben einladen und integrieren darfst! Selbst in schwierigen Phasen deines Lebens wird dir diese Folge helfen, mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen und sie besser zu behüten. Bist du bereit für LEICHTIGKEIT TO GO - Teil1? Viel Spaß und enjoy! Hab's leicht! Deine Christine.

Liebe Podcast-Hörerin, lieber Podcast-Hörer, Den ganzen Februar widmen wir uns hier bei hacklforlife „Werde Gestalter*in deines Lebens“ dem wundervollen und immer-präsenten Thema der Kommunikation. Da Teil 1 die Grundhaltungen der inneren Kommunikation erklärt, widmen wir uns im 2. Februar-Teil der äußeren Kommunikation - gutes Zuhören und gutes Reden! Klicke dich auch gerne in die erste Episode, um im 2. Teil gleich anknüpfen zu können und diesen noch besser zu verstehen. Viel Spaß mit dieser neuen Folge „Äußere Kommunikation - Wie erweise ich mich als guter Zuhörer und Redner?“ Alles Liebe und hab's fein! Deine Christine.

Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer, In dieser neuen Episode „Innere Kommunikation - Die 12 Grundhaltungen“ werden dich 12 wertvolle Thesen für gute, solide Basis-Kommunikation erwarten. Da Kommunikation ein immer wieder sehr gefragtes und präsentes Thema ist, widmen wir uns den ganzen Februar hier im Podcast der Kommunikation. Innere Kommunikation - und du wirst überrascht sein, welch große Rolle deine eigene Erlaubnis für dich und dein Denken spielt. Hab's fein und viel Spaß beim Zuhören! Deine Christine.

Lieber Zuhörer, liebe Zuhörerin, Du fragst dich, wo du gerade stehst? Und welcher Lebensabschnitt momentan aktuell bei dir ist? Für jeden Entwicklungsabschnitt gibt es spezielle Lebensthemen und für dich und dein Mensch-Sein ein automatisches Absolvieren und Durchleben jeder einzelnen Entwicklungsstufe. Viel Freude mit dieser neuen Folge im Jänner-Monatsschwerpunkt „Aufbruch“. Herzlichst, Deine Christine

Liebe Hörerin, lieber Hörer! Willkommen im neuen Jahr 2023. Wie fühlst du dich? Und wie willst du dich (öfters) fühlen? In diesem neuen Jahr darf ich dir einen ganz besonderen Themenschwerpunkt des Monats Jänner präsentieren: „AUFBRUCH“. Wie du diesen Aufbruch für dich bestenfalls gestalten kannst erfährst du in der neuen Podcastfolge „6 Lebensleitprinzipien - Wunder sind möglich!“ In diesem Sinne wünsche ich dir einen freudvollen, schwungvollen und leichten Start in dein neues Jahr 2023! Herzallerliebst, Deine Christine

Baba 2022! Auf Wiedersehen!

Der Dezember gilt mit dem Advent als besinnlichste Zeit des Jahres und du weißt vorne und hinten nicht, was du zuerst erledigen sollst? Kaum nähern wir uns der kälteren Jahreszeit, werden die Tage kürzer, der Stress (gefühlt) um vielfaches mehr und die Zeit scheint wie davonzufliegen. Was kannst du also tun, um die Vorweihnachtszeit wirklich als schöne besinnliche Zeit zu nützen? Wie kannst du besser mit Stress umgehen und dich auch durch diese intensive Jahreszeit gut tragen lassen? Viel Spaß mit dieser neuen Folge #69 „Stressmonat Dezember: Was ist WIRKLICH WIRKLICH wichtig?“ Herzallerliebst, deine Christine

Liebe Hörerin, lieber Hörer! Willkommen im Teil 2 des Themenschwerpunkts im November „LOSLASSEN“. In dieser neuen Folge wirst du um die innere Stärke, um gut loslassen zu können, hören, und außerdem einige psychologische Techniken mit an die Hand bekommen. Wie gelingt dir gutes Loslassen? Wie stärkst du dein Inneres? Viel Freude mit dieser neuen Folge und alles Gute für dich! Deine Christine

… und die Förderung deiner Kreativität! Wie darfst du gut Loslassen? Welche Techniken kannst du praktisch anwenden, wenn dich dein Leben zum Loslassen „zwingt“? Und inwiefern darfst du dabei super kreativ sein? Freue dich auf diese neue Folge mit dem Monatsschwerpunkt „LOSLASSEN“. Alles Gute und eine wundervolle Woche, Deine Christine

Für dich ist „Arbeit“ immer negativ behaftet und mit etwas Mühsamem verbunden? Du wartest jetzt bereits darauf, wann du endlich in Pension gehen „darfst“? Schluss damit! Gib Arbeit ein für alle Mal eine andere Bedeutung!

Liebe Podcast-Hörerin, lieber Podcast-Hörer! So so fein, dass du wieder hier bei uns dabei bist! Mittendrin im Herbst und frisch im Oktober möchte ich gerne 3 Tipps für mehr Gelassenheit mit dir teilen, die SOFORT wirken und garantiert für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben sorgen. Bist du bereit für neuen, frischen Wind?

Es wird dir alles zu viel? Es möchte rituell etwas gefeiert werden? Du möchtest einfach mal aus der gewohnten Routine raus? Oder du möchtest schlicht und einfach mal eine Auszeit von allem? ALLES ERLAUBT! ❤️ Wir lassen dich hier hören - wie! Liebe Community! ✨ Bei uns geht es bereits wie angekündigt in eine kleine Sommerpause, und wir werden im Herbst wieder mit brandneuen, frischen und inspirierenden Folgen zurück sein! Diese Folge wird dich bereichern und dir einen neuen Blick auf das Thema Auszeit geben! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! Hab's fein und pass gut auf dich auf! Alles alles Liebe für dich in dieser Sommerzeit und auf ein baldiges Wiederhören ❤️ Bleib dran und freue dich auf ganz viel neuen, frischen Content. Herzallerliebst, Deine Christine

Du steckst in einer Situation, in einem Zustand fest und weißt nicht mehr weiter? Wieder mal gibst du dir die Schuld für alles und bist einfach verzweifelt! Wie gelingt es dir also, aus dieser Opferrolle auszusteigen und wieder glasklar dein Leben in die Hand zu nehmen? Hier kommt EMIL ins Spiel - der Freund, der das für dich erledigt!

Alles gleich? Ist doch langweilig!

Du möchtest wissen, was gelegentlich oder auch mal öfters in deinem Gehirn so los ist? Welche Effekte laufen automatisch und wie ein Band ab und wie lassen sich diese beeinflussen? Bestimmt hast du schon das ein oder andere Mal von einem dieser Effekte gehört oder selbst mitbekommen! Freue dich auf viele spannende, psychologische Fakten

Harmonie und ein gelingendes Miteinander. Aber WIE geht das?Und was kannst du machen, wenn dich im Außen was immens triggert? In dieser neuen Folge erfährst du den Insider-Tipp, der sich ganz locker und leicht und überall schnell anwenden lässt! Bist du bereit? Viel Spaß mit coolem neuen Wissen und alles Liebe für dich! Hab's fein und lass dich sinnspirieren! deine Christine

Das innere Kind schreit: „ICH MÖCHTE HABEN, ICH MÖCHTE HABEN!“ Der weise Anteil meldet sich: „DOCH DAS IST IM MOMENT NICHT GUT FÜR DICH, LASS ES LIEBER!“ Liebe Zuhörerin, lieber Zuhörer! In diesem neuen Podcast erfährst du glasklar die Unterschiede zwischen dem Wollen und dem wirklichen Brauchen und was genau es damit auf sich hat. Möchtest auch du beispielsweise ein Ziel erreichen, wie dein absolutes Wohlfühlgewicht oder ein Ideal in einer Tätigkeit, so ist diese Folge genau das Richtige für dich! Viel Spaß wünsche ich dir und eine wundervolle Woche! Lass dich sinnspirieren! deine Christine

Dir passiert ein Missgeschick und du flüchtest in die nächste stille Ecke? Oder du versuchst das „Hoppala“ auf irgendeine Art und Weise zu überspielen? In welches Verhaltensmuster flüchtest du? Welcher „Verhaltenstyp“ bist du hier? Wenn du erfahren möchtest, wie du gekonnt und bravurös auf Scham reagieren kannst und wie du gesund damit umgehst, bist du bei DIESER Folge GENAU RICHTIG!