Podcasts about integrieren

Willkommen im Mai dem Monat der Liebe Entdecke die Magie der Jahreskreisfeste – Eine Reise zu deinem weiblichen Rhythmus. In dieser besonderen Folge lade ich dich ein, dich wieder mit den natürlichen Zyklen der Natur zu verbinden und die Kraft der alten Rituale zu erleben. Für uns Frauen ist es eine tief nährende Erfahrung, im Einklang mit dem Rhythmus der Erde zu leben – so, wie es unsere Ahninnen und Ahnen ganz selbstverständlich taten. Gemeinsam feiern wir die vier Jahreszeiten: den Neuanfang im Frühling, die Fülle und das Blühen des Sommers, die Ernten und das Loslassen im Herbst sowie die tiefe Ruhe und Stille des Winters. Diese Feste sind mehr als nur Traditionen – sie sind eine Einladung, innezuhalten, uns zu orientieren und unsere Wurzeln zu stärken. Besonders im Mai feiern wir Beltane, das große Fruchtbarkeitsfest, das den Sommerbeginn markiert. Beltane ist eines der wichtigsten keltischen Feste und steht für Lebenskraft, Liebe, Fruchtbarkeit und die Vereinigung der Gegensätze – weiblich und männlich, Himmel und Erde. Dieses Fest ist geprägt von Feuer, das die Sonne symbolisiert und die Kraft des Lebens entfacht. Das Maifeuer ist ein zentrales Ritual: Es soll Glück, Schutz und Fruchtbarkeit bringen. Auch das Räuchern verstärkt die magische Atmosphäre und öffnet das Herz.nnBeltane ist auch die Zeit, in der die Grenzen zwischen den Welten dünn werden. Feen, Elfen und Naturgeister sind besonders präsent, und es ist eine wundervolle Gelegenheit, mit ihnen in Kontakt zu treten. Die Kraftpflanze ist die Rose, die mit Liebe, Schönheit und Venus verbunden ist. Das Anzünden eines Maifeuers, das Sammeln von Kräutern und Blumen, das Tanzen im Freien und das bewusste Räuchern sind kraftvolle Wege, um die Energie des Frühlings und des Lebens zu feiern. Wissenswertes zum Beltane-Ritual: Das Maifeuer soll die Sonne symbolisieren und die Lebenskraft in uns entfachen. Es ist Brauch, durch das Feuer zu springen, um sich zu reinigen und das neue Jahr mit Energie zu füllen.  Das Sammeln und Binden von Frühlingsblumen wie Flieder, Maiglöckchen oder Rosen dient als Symbol für Fruchtbarkeit und Schönheit.  Das Legen eines Naturmandalas aus Blättern, Steinen und Blumen verbindet uns mit der Erde und den Zyklen der Natur.  Das Räuchern mit Kräutern wie Rose, Salbei oder Beifuß öffnet das Herz und stärkt die Verbindung zur Natur und den Geistern.  Diese Rituale helfen uns, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben, unsere Energie zu stärken und die Lebenskraft zu erwecken. Lass dich inspirieren, die Magie der Natur wieder zu entdecken, Rituale in deinen Alltag zu integrieren und deine weibliche Kraft zu feiern. Deine Seele wird es dir danken! Viel Freude beim Hören und Feiern!   Veranstaltungen für dich, um deine weibliche Kraft zu erwecken und zu leben: 25. Oktober 2025 Workshop „Die Kraft deiner Ahnen & Ahninnen“, in Herrsching, Präsenzseminar https://www.hildegardbauer.de/seminare/ahnenarbeit/ Dezember 2026  “Magische Rauhnächte“  Online Kurs https://www.hildegardbauer.de/seminare/rauhnaechte-kurs/   Hildegard Bauer VON MIR – FÜR DICH   Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren deiner spirituellen Fähigkeiten und deiner Schöpferkraft.     Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo wenn dir der Podcast gefällt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify. Danke.

IGEL Podcast #249 – Wege in den Beruf für taubblinde und hörsehbehinderte MenschenIn dieser Episode sprechen wir über das bundesweite Projekt „Wege in den Beruf“, das speziell für Menschen mit Taubblindheit oder Hörsehbehinderung ins Leben gerufen wurde. Ziel ist es, dieser oft übersehenen Zielgruppe berufliche Perspektiven zu eröffnen und die Integration in den allgemeinen Arbeitsmarkt zu verbessern.Unsere Gäste Kai Pietch und Jana Martin geben Einblicke in die Herausforderungen, die Menschen mit doppelter Sinnesbehinderung im Berufsleben erleben, und erklären, wie das Projekt hier unterstützt.„Wege in den Beruf“ wurde 2020 gestartet und ist eine Kooperation der Nikolauspflege Stuttgart, des Deutschen Taubblindenwerks Hannover sowie des SFZ Förderzentrums in Chemnitz und Berlin. Finanziert wird es von der Aktion Mensch.Entwickelt wurden u.a. eine berufsbezogene Grundrehabilitation sowie Ausbildungskonzepte in Hauswirtschaft und IT, die ab Sommer 2025 an mehreren Standorten angeboten werden sollen.Ein barrierefreies Beratungsangebot steht seit Mai 2024 zur Verfügung – online sowie an den Standorten Berlin, Stuttgart, Hannover und Chemnitz.Die Projektverantwortlichen betonen die Relevanz individueller Unterstützung und technischer Hilfsmittel, um Barrieren abzubauen und Frühverrentung zu vermeiden.Weitere Infos unter:

#211: [Video] Free like a Bird - den Tod integrieren ___ 0:19 Liebe das Leben, für das du gemeint bist. 29:44 Entfalte deine Träume und Visionen. 37:31 Eigenverantwortung und persönliche Entwicklung. 46:47 Bewegung als Schlüssel zur Veränderung. ___ Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben! Folge mir doch auf Instagram oder komme in meinen Telegram-Kanal. Deine Stephanie

Trauma ist so viel mehr als nur die Ursache deines individuellen Leids. Natürlich – allein die Auswirkungen der inneren Arbeit, also das Berühren und Integrieren deiner Traumata, sind jede Mühe wert! Doch wenn du für einen Moment auszoomst und die größeren Zusammenhänge erkennst, dann ist so richtig Gänsehaut angesagt. Denn mit deiner persönlichen Aufarbeitung bist du direkt Teil der globalen, kollektiven Prozesse, die die Welt tiefgreifend und nachhaltig verändern. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie das ganz konkret funktioniert – und warum sich die Welt vielleicht viel schneller verändern könnte, als du denkst.Hier findest du uns:InstagramMelde dich jetzt für Inner Waters- innere Arbeit lernen 2025 an! Zur Webseite

Wie eine Veränderung deiner Wahrnehmung mehr Leichtigkeit in dein Leben bringt Ihr Lieben,

Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/

In dieser Folge hatte ich mal wieder meinen amerikanischen Stammgast Scott Stevenson zu Gast in der Show. Scott ist als Bodybuilder, Buchautor und Dozent bekannt. Wir sprechen in dieser Podcast Folge, unter anderem über folgende Themen : Wie wichtig ist Training bis ans Muskelversagen? Wann spricht man überhaupt von Muskelversagen?  Wie passe ich das Training auf meine persönlichen Umstände am besten an?  Trainiere ich zu schwer oder zu leicht?  uvm.! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Hier findest du alle Links zu Scott: Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/ Facebook: https://www.facebook.com/scott.stevenson.1884 Homepage: http://drscottstevenson.com/index.html Buch von Scott: https://www.amazon.com/Your-Own-Bodybuilding-Coach-Year-Round/dp/0990471810   Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

In dieser Folge kreiere ich dir einen hochenergetischen Raum, in dem du tief in die Magie der 6. Rauhnacht eintauchen kannst. Empfange die Schlüssel für deinen Juni und vertraue darauf, dass das was kommt, richtig ist: du musst es jetzt noch nicht verstehen oder deuten können!

DEINEN ERFOLG MIT FRAUEN ERREICHEN WIR GEMEINSAM! . ►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . Als professioneller Flirttrainer und Datingcoach habe ich bereits über 2500 Männern durch meine praxisnahen Coachings dabei geholfen, ihren persönlichen Durchbruch in ihrem Dating-Leben zu erreichen. . In meinen Coachings lernst du, wie du... deine Ansprechängste in den Griff bekommst, selbstbewusster und männlicher wirst, mehr Dates und mehr Spaß mit heißen Frauen haben kannst und wie du deine Traumfrau findest. . Egal ob du eine Beziehung, eine FreundschaftPlus oder ein One Night Stand suchst…ich bin dein Top-Experte auf dem Gebiet, da ich selbst seit mehr als 11 Jahren immer wieder aufs neue Frauen anspreche und verführe. . ►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/

Rund ein Viertel der Menschen in Estland gehört der russischsprachigen Minderheit an. Die estnische Regierung will eine Annäherung, vor allem über die Sprache. Doch Russlands Krieg in der Ukraine macht es beiden Seiten schwer. Schulz, Benedikt www.deutschlandfunk.de, Gesichter Europas

Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flex.st⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Der Spotify Soundtrack zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/4Ok8YnHGOel56OUb9PukJJ?si=fd88ab4ec5cd4209⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Episode spreche ich über meine täglichen Gewohnheiten und wie sie mir dabei geholfen haben, meine Ziele zu erreichen, meinen Traumkörper zu erreichen und motiviert zu bleiben. Ausserdem gebe ich dir meine Tipps weiter, wie du es schaffst, neue zielführende Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren und wieso du am besten heute noch damit starten solltest.Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_workoutandmoreMein Online Coaching für Frauen: https://strong-feminine.com/Gratis 7 Tage Challenge: https://strong-feminine.com/strong-challenge/Anti-Heisshunger-Guide :https://strong-feminine.com/heisshunger-guide/

Du denkst, dir fehlt die Zeit, um das Lernen für deine Lizenzen in den Alltag zu integrieren! Es gibt viele Gründe, wieso es bei dir vielleicht nicht so klappt! Tim gibt dir mit der GMK-Strategie klare Strukturen vor und zeigt dir, wie es auch bei dir perfekt klappt. Wir bilden dich zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo_uebersicht/ Du willst dich als Personal Trainer selbstständig machen? Trage dich hier für ein kostenloses Strategiegespräch ein und wir schauen, ob und wie wir dir helfen können: https://premiumtrainer.de Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Dein Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

In dieser Folge ergründen wir, warum 80% der Frauen an chronischer Erschöpfung und sogar 90% unter Zyklusproblemen leiden. Fragst Du dich wie es so weit kommen konnte, dass diese monatlichen Beschwerden einfach so hingenommen werden? Wir kämpfen unermüdlich darum, wie Männer zu funktionieren, dabei arbeiten wir gegen unsere eigene Natur und lehnen unbewusst das ab, was uns als Frauen auszeichnet – unsere zyklischen Kräfte. Wir decken den Ursprung dieses kollektiven weiblichen Schmerzes und der Selbstsabotage auf und erkunden patriarchale Strukturen, die dazu beigetragen haben, unsere natürliche Weiblichkeit und Kraft zu unterdrücken. Es ist an der Zeit, die patriarchalen Ketten zu sprengen und zu verstehen, wie tiefgreifend unsere Zyklen mit unserem gesamten Sein verbunden sind und wie viel ungenutzte weibliche Macht darin steckt. Diese Folge lädt Dich ein Deinen eigenen Zyklus nicht nur als biologischen Prozess, sondern als Quelle innerer Stärke und Heilung zu begreifen. Du wirst verstehen, wie wir durch das Verstehen und Integrieren unseres Zyklus in alle Aspekte unseres Lebens wirklich kraftvolle, erfüllte Frauen werden können. Und jetzt entscheidest Du: Bist Du bereit, ein Leben in tiefer Verbindung mit Deinem weiblichen Zyklus zu führen? Dann melde Dich jetzt für Period Power an: https://women-rising-academy.de/period-power/ In diesem Sinne: Let's rise together! ❤️‍

Mini-E-Book: Bewusst durch das Jahr mit Ritualen

Mini-E-Book: Bewusst durch das Jahr mit Ritualen

In dieser Podcastfolge spreche ich über die Energie, die Magie und auch die Neurologie des Feierns. Du solltest dir das unbedingt anhören, gerade wenn du ein Mensch sein solltest, der gerne zweifelt und über selbstkritisch ist.

Subtypen-Seminar *online* (Do.23. - Sa.25.01.2025): https://www.enneagramgermany.de/Subtypen Es gibt unbewusste Instinkte, die dein Verhalten kontrollierten. Und diese Instinkte werden durch unbewusste Überlebensängste gesteuert. Willst du ihnen bewusst werden? Und was haben die Enneagramm-Subtypen damit zu tun? ⟩⟩

Zu Beginn ihrer Selbstständigkeit kämpfte Susanne Schaffer mit ständiger Erreichbarkeit, gehetzten Blicken aufs Telefon und Laptopschichten auch am Wochenende ... Aber durch das Integrieren von Strukturen in ihren Arbeitsalltag ist es ihr mittlerweile gelungen, aus dem Arbeits-Hamsterrad auszubrechen. Und dank genau dieser Strukturen fällt ihr das Priorisieren ihrer Tätigkeiten heute leichter, sie schafft mehr und hat vor allem richtig Spaß an dem, was sie tut! Weil Strukturen ihr persönlich so geholfen haben, gesünder zu arbeiten, hat sie ihr Business 2022 neu ausgerichtet: Arbeitete sie zuvor noch als Lektorin, ist sie heute Coach und hilft anderen Menschen, Arbeitsstrukturen zu etablieren und dadurch klarer zu sehen. Im Gespräch mit Podcast Gastgeberin Maxi verrät Susanne, wie sie innerhalb nur eines Wochenendes entschied, sich selbstständig zu machen. Außerdem gibt sie Struktur-Tipps weiter und spricht über die Wichtigkeit, "Nein" zu sagen:

Heute sehen wir uns an, welche 3 Dinge du brauchst, um deinen Hund entspannt in deinen Büroalltag zu integrieren. Damit du deinen Job und deinen Hund mit Leichtigkeit kombinierst und ihr am Abend noch viel Zeit und Energie für die schönen Dinge des Lebens habt.

Fällt es dir schwer anzunehmen? Egal ob es Komplimente sind, Gefühle in dir oder sogar Hilfe anzunehmen.   Dabei ist das Annehmen ist eine kraftvolle Fähigkeit, die oft mit weiblicher Energie assoziiert   wird.  Es geht darum, offen fürUnterstützung, Komplimente und die Geschenke des Lebens zu sein.    Zu erkennen, das Annehmen ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche ist, erfordert manchmal Mut und Selbstbewusstsein. Manchmal kämpfen wir allein, obwohl uns Hilfe zur Verfügung steht.   Du kannst üben und durch eine bewusste Haltung und Mindset Änderung kannst du erfahren, wie du durch Unterstützung auch deine Ressourcen optimal nutzen kannst.   Annehmen bedeutet nicht nur, Hilfe zu akzeptieren. Es kann auch das Annehmen von Komplimenten, Geschenken und verschiedenen Lebenssituationen sein. Es geht darum, den Tag anzunehmen, ohne in Widerstand zu sein, sich selbst zuakzeptieren und zu lieben, Gefühle zuzulassen und körperliche Nähe zu empfangen.  Letztendlich bedeutet es, das Leben inseiner Gesamtheit anzunehmen – mit all seinen Höhen und Tiefen. Annehmen ist der erste Schritt zu einem erfüllten Leben.      Veranstaltungen für dich, um deine weibliche Kraft zu erwecken und zu leben: 19./20. Oktober 2024 „Channeling Intensivseminar“ ,  in Herrsching, Präsenzseminar https://www.hildegardbauer.de/seminare/channeling/ 26. Oktober 2024 Workshop „Die Kraft deiner Ahnen & Ahninnen“, in Herrsching, Präsenzseminar https://www.hildegardbauer.de/seminare/ahnenarbeit/ Dezember 2024  “Magische Rauhnächte“  Online Kurs https://www.hildegardbauer.de/seminare/rauhnaechte-kurs/   Hildegard Bauer VON MIR – FÜR DICH   Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren deiner spirituellen Fähigkeiten und deiner Schöpferkraft.     Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo wenn dir der Podcast gefällt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify. Danke.

In dieser Episode zeigen dir Marc und Klaus, wie du Hardware-Synthesizer und Eurorack-Module mühelos in dein DAW-Setup integrierst. Basierend auf wertvollen Tipps aus der Praxis erfährst du, welche Verbindungsmöglichkeiten es gibt, wie du Latenz-Probleme vermeidest und deinen Workflow optimierst. Egal ob Anfänger oder Profi – diese Episode liefert dir die entscheidenden Tricks, um dein Studio-Setup auf das nächste Level zu bringen. Viel Spaß beim Hören!

Geschichte zum Aufwachen „Der Kreis der 99“:Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen und Erwachsenen erzählt man Geschichten zum Aufwachen. In dieser Podcast-Folge kannst du der Geschichte „Der Kreis der 99“ lauschen und die Weisheit daraus für deinen Herbst mitnehmen.Ganz viel Freude beim Hören dieser Weisheitsgeschichte und beim Integrieren in dein Leben! Alles Liebe,deine Christine

Willkommen zur 5. Staffel, Podcast-Folge 1 der Jan Reichenbach Show! https://janreichenbach.de/blog/warum-es-so-wichtig-ist-ein-hobby-2024-zu-haben-und-wie-man-dies-in-seinen-alltag-integrieren-kann/ Das heutige Thema lautet: Warum es so wichtig ist ein Hobby zu haben und wie man dies in seinen Alltag integrieren kann? Herzliche Grüße aus München! Jan

Kurzfristig in Stress zu geraten, ist nicht schlimm. Dauerstress hingegen macht krank. Und oft ist es der Alltag, in dem wir keine Ruhe finden. Welche Techniken uns helfen, abzuschalten - auch fernab von Klassikern wie Yoga und Sport - weiß Jacob Drachenberg. Hier geht's zu unseren bisherigen Folgen über Stress, dessen Wirkung auf unsere Psyche und selbst Gene: https://open.spotify.com/episode/4E6DQWGK8EgpEXrfA3H8VN?si=rvwjOfeGTTWDSeD-7tTOOw https://open.spotify.com/episode/3bnIAX3Ou7JyTRLad7LK7r?si=gUtQohvhTZORS7BCHgzjrw "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Die Viertelpause Bundesligavorschau ist da! Eine Saison voller Neuheiten und potentiellen Überraschungen steht an. Dabei haben Sören und Tim einen Geheimfavoriten bei den Damen ausgemacht, sprechen über die zahlreichen Neuzugänge aus Australien und geben Meistertipps ab! Hört mal rein in die neue Episode Viertelpause. Folgt uns auf Instagram (@viertelpause_podcast), Facebook (@viertelpause) und TikTok (@viertelpause) und lasst gerne ein Abo sowie euer Feedback zur Folge da.

Stell dir vor, du könntest durch tiefe, bedeutungsvolle Erfahrungen zu deiner größten inneren Kraft finden. In dieser Folge teile ich ein inspirierendes Gespräch mit Rena Wittmann, einer Frau, die ihre persönliche Reise mit Sternenkindern in eine Quelle von Stärke und Heilung verwandelt hat. Rena zeigt auf beeindruckende Weise, wie der weibliche Zyklus weit mehr ist als nur ein biologischer Prozess – er ist eine kraftvolle Verbindung zur Natur und ein Schlüssel zu tiefem inneren Frieden und nachhaltiger Energie. Lass dich von Renas Weisheit und ihrer offenen, positiven Herangehensweise inspirieren, wie du durch bewussten Umgang mit deinem Zyklus und das liebevolle Integrieren von Sternenkindern neue Kraft und inneren Frieden finden kannst.

In dieser Episode des Smart Body Upgrade Podcasts erfährst du, wie du mehr Proteine in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Proteine sind ein essenzieller Bestandteil jeder erfolgreichen Ernährungsstrategie, besonders wenn du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Gesundheit verbessern möchtest. Wir geben dir fünf einfache und praktische Tipps, wie du deinen Proteingehalt im Alltag erhöhen kannst, ohne deine Gewohnheiten komplett umstellen zu müssen.

In dieser Folge, teile ich einen Schlüssel mit dir, der mir und meinen Kund:innen sehr dabei hilft, Routinen wirklich wirksam ins eigene Leben zu integrieren. Das richtige Maß an Milde kann dich dabei unterstützen, nicht zu schnell aufzugeben. Es ist so wichtig mit unsere Routinen nicht noch einen weitere Punkt auf der eh schon zu vollen To Do Liste zu kreieren - Sondern MeTime Momente zu schaffen, die uns währenddessen wir sie tun nähren und langfristig zu einem stabilen Fundament beitragen: Ein Fundament, was uns in unruhigen, anspruchsvollen Zeiten sicher trägt!

Du sitzt da und jammerst bei deiner besten Freundin wieder einmal darüber, wie schwer und mühsam gerade alles ist und da ist er wieder, der Satz aller Sätze: Statt Mitgefühl und Empathie erntest du das, was du wieder einmal nicht hören wolltest: "Du musst halt positiver denken" "Wenn du immer so negativ bleibst, kann dich das Universum beim Manifestieren nicht unterstützen" Und Bäh, fühlst du dich wieder mal ziemlich unverstanden. Funktioniert Manifestieren denn überhaupt für Feinfühlige? In diesem Podcast spreche ich von den Herausforderungen und Zweifeln, die viele von uns beim Manifestieren erleben. Du erfährst, wie du trotz Unsicherheiten und inneren Blockaden klare Absichten setzen und deine Träume verwirklichen kannst. Ich zeige dir, wie du durch gezielte Handlungen und das Überwinden von Glaubenssätzen eine neue Realität erschaffen kannst. Lass dich inspirieren, mutig neue Wege zu gehen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Hier findest du den Link zur Podcast Folge zum Loslassen & Integrieren: https://feinsein.ch/feinsein-mit-dem-loslassen-und-integrieren/ Hier kannst du dich kostenlos für unsere live Masterclass anmelden: https://feinsein.ch/feinsein-werkstatt/ #Manifestieren #Feinfühligkeit #InnereStärke #Selbstverwirklichung #Glaubenssätze #Persönlichkeitsentwicklung #NeueWege #Selbstfindung #Transformation #Inspiration #achtsamkeit #hochsensibilität

In der heutigen Folge spreche ich über das Thema "Loslassen". Ich möchte mit dir eine wiederkehrende Frage, die mich immer wieder erreichen erforschen. Und zwar die Frage, Wie man die eigenen Gedanken und die Vergangenheit loslassen kann und wie man sich von Zuständen, die hinderlich sind befreit. Leider wird oft das Konzept des Loslassens missverstanden. Deshalb möchte ich heute darauf eingehen und erklären, warum es wichtig ist, zuerst zu erkennen und zu integrieren, bevor man wirklich loslassen kann. In dieser Folge erfährst du:

Thema: „Importpferde - vom Eindeutschen und Integrieren"Christin und Wolfgang Krischke beantworten mit Pferdephysiotherapeut Chris Debski Eure Fragen zur Reitkunst und Pferdeausbildung in ihrer unvergleichlichen authentischen Art und Weise.Ausgesuchte Themen, brandaktuelle Entwicklungen, bequeme Konventionen und unbequeme Wahrheiten werden ausführlich beleuchtet und in jener für die Hofreitschule typischen, sympathischen und durchweg logischen Weise offengelegt.Du möchtest mehr wissen? Hier geht es zu unserer Online Akademie Seite: ► ► https://akademie.hofreitschule.de/collectionsKomm uns auch gerne in Bückeburg zu einem unserer Seminare besuchen! Alle Infos unter: https://www.hofreitschule.de/startseite/(Erstausstrahlung: 26.04.22)

Achtsamkeit und Präsenz in Zeiten von Unruhe - Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Folge! Heute tauchen wir tief in das Thema „Achtsamkeit und Präsenz in Zeiten von Unruhe“ ein. Vom 15. bis 25. Juli 2024 erleben wir eine einzigartige Zeitqualität, die uns sowohl Herausforderungen als auch große Chancen bietet. In dieser Folge spricht Susanne mit Kristina, einem erfahrenen Medium und Meditationsexpertin, über: Die besonderen energetischen Bedingungen dieser Tage und wie sie uns beeinflussen Praktische Meditationstechniken, um trotz äußerer Unruhe in der inneren Balance zu bleiben Die Bedeutung von bewusster Körperwahrnehmung und einfachen Achtsamkeitsübungen im Alltag Kristina leitet uns durch eine kurze Herzmeditation und gibt wertvolle Tipps, wie wir uns inmitten von Chaos und Stress zentrieren können. Sie erklärt auch, wie wir die Heilenergien, die momentan verfügbar sind, bewusst nutzen können, um unsere innere Ruhe und Zufriedenheit zu stärken. Hört rein, um mehr darüber zu erfahren, wie ihr diese besondere Zeitqualität optimal für euch nutzen könnt. Lasst euch inspirieren und findet Wege, in eurem Alltag achtsam und präsent zu bleiben. Vielen Dank fürs Zuhören und bleibt achtsam! MORGENMEDITATION, Montag-Freitag um 7:15-7:30 Uhr https://kristinasacken.com/morgenmeditation NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch geht es um Minimalismus im Training. Coach Chris teilt seine Gedanken darüber, wie man mit weniger Training und mehr Bewegung seine Fitnessziele erreichen kann. Er erklärt, warum kurze, effektive Workouts genauso effektiv sein können wie lange Trainingseinheiten und wie man Bewegung ganz einfach in den Alltag integrieren kann. Effiziente Trainingsmethoden: Coach Chris zeigt auf, wie man mit kurzen, intensiven Workouts viel erreichen kann, ohne stundenlang im Fitnessstudio zu sein. Integrieren von Bewegung: Erfahre, wie du Bewegung in deinen Alltag einbaust, um deine Fitnessziele zu unterstützen, ohne zusätzliches formelles Training. Minimalistischer Ansatz: Lerne, wie ein minimalistischer Ansatz im Training dir helfen kann, Zeit zu sparen und dennoch gesund und aktiv zu bleiben. --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

In dieser Folge widmen wir uns deinen inneren Anteilen. Was sind innere Anteile, wo sind die Unterschiede zu inneren Kindern & Emotionen? Wie kannst du mit den inneren Anteilen arbeiten & welche Erfahrungen habe ich selbst mit den inneren Anteilen bisher gemacht? ===

Wie können wir die Positive Psychologie anwenden, um unser Wohlbefinden zu steigern?   Wie können wir ein glückliches und erfülltes Leben führen? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Positive Psychologie. In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie Du die Positive Psychologie in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dein Wohlbefinden zu steigern. Dafür stelle ich Dir konkrete Interventionen aus der Positiven Psychologie vor. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!   Stärkentest: https://www.charakterstaerken.org   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Instagram: @murielboettger

Lebensliebe Folge 106: Nie wieder Stress! - Stressachse verstehen und integrieren Weiter geht es mit unserer Stressachse. Heute mit der HPA-Achse. Wir zeigen euch wie diese Achse aufgebaut ist und wie ihr sowohl euer Leben, als auch eure Ernährung optimieren könnt, um die Achse zu optimieren und euer Stresslevel zu senken. Viel Spass beim Hören!!! --> Für alle, die unsere kommenden Projekte auf Patreaon supporten wollen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/LebensliebePodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --> Buche jetzt eine kostenlose Erstberatung bei Aaron Jurenka: ⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠⁠⁠ Liebe geht natürlich wie immer raus. ❤️❤️❤️ Viele spannende Erkenntnisse und bis nächste Woche Freitag 05:00 Uhr! --> hier gehts zu Aaron's neuem Podcast: Aaron Jurenka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1iy7M1XXfoEZBE959npkQx⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Besuche meine Webseite für weitere Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt uns auf Instagram Aaron: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka/?hl=de⁠ Dominik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/domiollowain/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Weitere Infos findest du zu Dominiks Projekt: www.monestevole.com YouTube Aaron Jurenka Selbstheilung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@selbstheilung_durch_gedanken?feature=shared⁠⁠⁠

Der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine ist auch für die jüdischen Gemeinden in Deutschland eine große Herausforderung. Rund 30.000 ukrainische Flüchtlinge haben sie seit Kriegsbeginn beraten, versorgt oder aufgenommen. Der engagierte Einsatz hat einen besonderen Grund: Fast jeder zweite Jude in Deutschland ist selbst ukrainischer Herkunft und als Kontingentflüchtling eingewandert.

Hier zu unserem unverbindlichen Beratungsgespräch: https://strehl-muellerhoffmann.de In Folge einhundertfünfundfünfzig von “Die Beauty Experten” spricht Anna Franziska Müller-Hoffmann darüber warum es so wichtig ist, für mehr Umsatzwachstum in sein Kosmetikstudio eine kluge Preis-Politik zu integrieren. ►https://www.threads.net/@beautybusinessconsulting ►https://www.threads.net/@beauty_franzimh ►https://www.threads.net/@maria_strehl ►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast ► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/ ► https://www.instagram.com/beauty_franzimh ► https://www.instagram.com/maria_strehl ► https://www.tiktok.com/@beautybusinessconsulting Viele Berater, Coaches und Agenturen decken mit ihrem Know-How bestenfalls nur Teilbereiche ab oder geben Halbwissen an ihre Kunden weiter, dass in der Praxis schwer umzusetzen ist. Die Kunden haben so nie eine ganzheitliche Sicht auf ihr Unternehmen und blicken in den meisten Fällen durch ein Schlüsselloch. Sie erreichen nie ihr volles Potenzial und vertrauen auf ein Durcheinander aus Tipps, die sie aber persönlich nicht weiterbringen. Maria Strehl und Anna Franziska Müller-Hoffmann von Strehl Müller-Hoffmann Beauty Business Consulting zeigen dir, wie du endlich dein Business auf ein neues Level hebst. Die Kunden mit Social Media Strategien gewinnst, die du wirklich haben möchtest. Als Kosmetikstudio, Beautyinstitut oder Schönheitspraxis kannst du so hochpreisige Leistungen anbieten und deinen Produktverkauf effizienter gestalten. Wie du nicht mehr lange Tage arbeitest um dann nachher festzustellen, dass es sich kaum vom Umsatz lohnt. Als Beautyexperte bekommst du endlich das Image das du dir verdient hast und wirst zu der Person, die du immer sein wolltest. Dir gefällt unser Podcast? Hinterlasse uns doch einfach eine Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension.

Zwei Jahre nach Beginn der russischen Invasion ziehen jüdische Organisationen Bilanz:Sie haben rund 30.000 ukrainische Flüchtlinge erfolgreich beraten und versorgt. Beter aus den Synagogen haben Unterkünfte vermittelt, Gemeindemitglieder die Schutzsuchenden zu Behörden begleitet. Sogar Juden aus Russland engagieren sich für die geflohenen Menschen aus Kiew, Odessa oder Charkiw. Dass die jüdischen Gemeinden so viel Hilfe leisten, ist kein Wunder: Fast jeder zweite Jude in Deutschland ist selbst ukrainischer Herkunft - und in den letzten 30 Jahren als sogenannter jüdischer Kontingentflüchtling eingewandert. Der Zentralrat der Juden, der die Überalterung seiner Religionsgemeinschaft mit Sorge beobachtet, freut sich über den neuen jüdischen Zustrom.

Akber-Sade, Christianwww.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Viele geflüchtete Kinder und Jugendliche sehen sich mit sprachlichen Hürden und kulturellen Unterschieden in der Schule konfrontiert. Damit sie nicht abgehängt werden, bietet das Projekt „Dock 3“ des Freiburger Vereins Stadtpiraten einen Begegnungsraum an – zusammen Mittagsessen, lernen und sich austauschen ist hier möglich.

Sammann, Luisewww.deutschlandfunkkultur.de, Länderreport

Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren damit zu tun hat und warum gewisse „Loslass-Ideen“ nicht so gut funktionieren.   In dieser Folge erfährst du:  Warum viele Menschen mit frühen Traumaerfahrungen nicht loslassen können Was Spiritual Bypassing bedeutet Warum der Wille allein nicht ausreicht Warum nichts, was dich innerlich vereinnahmt, unnötigerweise da ist Was mangelnde Verarbeitung traumatischer Erfahrungen mit Loslassen zu tun hat Warum Loslassen manchmal an Bedrohung in frühen traumatischen Erfahrungen gekoppelt ist   Shownotes: Buch - Traumasensitive Achtsamkeit von David Treleaven Hier findest du alle Informationen zu meinem Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind". Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein. Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!   weitere Ressourcen: Wie Loslassen funktionieren kann // Podcast #14 Die Kraft der Vergebung // Podcast #22 Warum Trennungen so schwer fallen // Podcast #75 Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159

► Hast Du immer wieder Konflikte mit Dir selbst oder anderen und sehnst Dich nach Stabilität und mehr Lebensfreude? Dann sichere Dir jetzt den neuen Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und hebe gemeinsam mit Oliver Deine Lebensqualität auf das nächste Level: ► KURS VON OLIVER Oliver war einer der persönlichen Mentoren von Mischa. Er ist ein inspirierender Autor und Impulsgeber, der sich dafür einsetzt, Menschen auf ihrer inneren Reise zu unterstützen. Bekannt unter dem Namen "ichbinverbunden", teilt Oliver seine Philosophien, um Liebe, Freude und Bewusstsein zu fördern und dabei zu helfen, das Beste aus dir herauszuholen. Durch seine einfache Wortwahl und Lösungsansätze holt er die Menschen da ab, wo sie gerade im Leben stehen: ► Entdecke Olivers persönliche Reise und wie er das Leben trotz Schwierigkeiten als Geschenk sieht. ► Verstehe, wie man in Einklang mit sich selbst kommt und warum innere Unruhe ein Indikator dafür sein kann, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt. ► Erkunde das Konzept der Spiegelarbeit und wie unsere Gefühle und Beziehungen oft Reflektionen unseres inneren Zustands sind. ► Erfahre, wie man durch Erdung, Natur, Breathwork und Meditation zu seinem wahren Selbst finden kann und warum Selbstfürsorge entscheidend ist. ► Lerne, wie das Annehmen und Integrieren unangenehmer Lebenssituationen die Selbstheilung fördern kann. ► Entdecke die Bedeutung des ersten inneren Impulses als deinen persönlichen Wegweiser im Leben und wie man mit Ängsten und Prägungen umgeht, die diesen Impuls beeinflussen können. Viel Spaß bei dieser Episode! Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen:  ► #236 - Shi Heng Yi - 5 Hindernisse auf dem Weg zur Selbsterfüllung► #231 - Dr. Mareike Awe - Das richtige Mindset: So wird man erfolgreich! ___ ► Folge uns jetzt auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pod_InstagramCL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ► Du willst mit Mischa Janiec auf deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fragen, Anregungen, Feedback: podcast@chainlesslife.com Mehr zu Oliver Ribbert ► Instagram: https://www.instagram.com/ichbinverbunden/  ► Facebook: https://www.facebook.com/ichbinverbunden ► Bücher: https://ichbinverbunden.com/buecher/

Im letzten Jahr ist die Aufmerksamkeit rund um KI-Tools immer größer geworden. Die scheinbar rasante Entwicklung der neuen Technologie löst bei einigen Arbeitnehmenden Stress oder Angst um ihren Job aus. Genau hier kommt Jens Polomski ins Spiel. Er ist KI-Experte und klärt in seinen Vorträgen und in zahlreichen Newslettern über die Möglichkeiten und Grenzen des Werkzeugs auf. In seinen Workshops versucht er, die Berührungsangst mit künstlicher Intelligenz durch einfache Übungen und erste User-Cases zu nehmen und bereitet so Mitarbeitende auf die Integration von KI-Tools im Arbeitsalltag vor. Host Christoph Burseg spricht in Folge #212 eures Digitalisierungspodcasts von Vodafone Business mit Jens über die wichtigsten Fakten im Umgang mit KI, über lokale Lösungen für Unternehmen und mögliche Prozesse, die den Einsatz von KI im Arbeitsalltag fördern können. Jens Polomski auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jens-polomski/ Link zur Website: https://jens.marketing/ Link zum Newsletter: https://jens.marketing/ki-newsletter/ Christoph auf LinkedIn: www.linkedin.com/in/christophburseg Kontaktiere uns über Instagram: www.instagram.com/vodafonebusinessde/

“Wie schaffst du es, so viel zu lesen?” Diese Frage erreicht mich häufig und zeigt: Viele Menschen würden gern mehr in Büchern schmökern, finden in ihrem Alltag aber weder Zeit noch Ruhe. Doch das kann sich ändern.