Podcasts about freu

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beyond human performance podcast
Ep. 91 - Scheiß drauf, normal zu sein – Wie du dich von gesellschaftlichem Druck befreist und dein eigenes Leben gestaltest

beyond human performance podcast

Play Episode Listen Later May 20, 2025 63:31


Was bedeutet es eigentlich, „normal“ zu sein – und warum ist das vielleicht das Letzte, was wir anstreben sollten?In dieser tiefgründigen und zugleich empowernden Folge nehmen Coach Johanna und Coach Fabi einen provokativen Quote auseinander:„Statistisch gesehen bedeutet eine 'normale Person' zu sein: körperlich ungesund, emotional ängstlich/deprimiert, sozial einsam und finanziell verschuldet zu sein. Scheiß drauf, normal zu sein.“Gemeinsam philosophieren sie darüber, wie gesellschaftliche Normen uns kleinhalten, warum das Streben nach „Anpassung“ oft krank macht – und was es braucht, um dein ganz eigenes, außergewöhnliches Leben zu leben.Freu dich auf ehrliche Impulse, persönliche Einblicke und konkrete Inspiration, um dich aus der Komfortzone der Durchschnittlichkeit zu befreien.Du bist nicht hier, um reinzupassen. Du bist hier, um du selbst zu sein.

Einfach Gesund Leben
Vererbtes Glück statt weitergeben von Traumata

Einfach Gesund Leben

Play Episode Listen Later May 13, 2025 65:08


Podcast 363# - In dieser Episode begrüße ich erneut Sabine Lück als inspirierende Gesprächspartnerin und tauchen mit ihr tief in das Thema der transgenerationalen Weitergabe ein – mit einem besonderen Fokus auf das oft übersehene vererbte Glück. Gemeinsam reflektieren wir die Entwicklungen seit ihrem letzten Besuch im Dezember 2023 und sprechen darüber, wie sich ihre Perspektive durch die Veröffentlichung ihres neuen Buches verändert hat. Sabine teilt neue Einsichten und Tools, die sie entwickelt hat, um emotionale Arbeit konstruktiv zu gestalten und das Potenzial kollektiver Heilung zu entfalten. Dabei zeigt sie, wie wichtig es ist, nicht nur weitergegebenes Leid, sondern auch Ressourcen, Stärke und vererbtes Glück sichtbar zu machen – sowohl im individuellen als auch im gesellschaftlichen Kontext. Ein besonderes Augenmerk liegt auch auf der bedürfnisorientierten Erziehung und der Frage, wie wir neue Generationen achtsam begleiten können. Außerdem beleuchten wir, welche Chancen und Herausforderungen künstliche Intelligenz in Sabines Arbeit mit sich bringt und welche ethischen Fragestellungen dabei auftauchen. Freu dich auf ein tiefgründiges Gespräch über Herkunft, Heilung und Hoffnung – mit Impulsen für persönliches Wachstum und kollektive Transformation.

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 19

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later May 11, 2025 50:25


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Der Kolibri”, Jan und Henry mit “Der Hai mit dem Anker um den Hals", Kalli mit "Kalli Biene", Piratengeschichten mit "Ballspiele", “Die Moffels” mit “Luzi auf dem Spielplatz”, freu dich auch auf Herrn Fuchs und Frau Elster mit “Frau Elster irrt sich", das Märchen “Die Bremer Stadtmusikanten” und auf viele Kinderlieder ("Ein Vogel wollte Hochzeit machen", "Ich nehm dich mit" von 3Berlin, "Summsummsumm", gesungen von Wenzel, "Peng der Pirat" von Christiane Weber, "Piraten" von Radau, "Alle Vöglein sind schon da", gesungen von Klaus Trabitsch, "Ein Kater fing 'ne Maus" von Pampelmuse).

Schwertgeflüster - Der HEMA Podcast. Kampfkunst trifft Geschichte.
HEMA Stammtisch Spezial: Kontroverse Wortgefechte (SG 179)

Schwertgeflüster - Der HEMA Podcast. Kampfkunst trifft Geschichte.

Play Episode Listen Later May 9, 2025 75:55


Mit einem virtuellen Maß Bier und jeder Menge Meinung diskutieren wir in dieser Folge die größten Dauerbrenner im HEMA: Standardisierte Regelwerke, das wahre HEMA™, zu leichte Schwerter, unnötiges Ringen, Punkte für Auslands-Turniere und vieles mehr. Alles Themen, die auf jedem HEMA-Stammtisch jederzeit hochkochen können!!!1 Natürlich mit Augenzwinkern und ehrlicher Meinung. Freu dich auf pointierte Argumente, lustige Anekdoten vom HEMA-Camp und einen kleinen Realitätscheck zu vermeintlich klaren Wahrheiten. Diese Episode ist ein Muss für alle, die schon mal ‚Das ist kein echter Krumphau!' gehört haben. Prost!   Shownotes, Transkription und mehr unter https://www.schwertgefluester.de/hema-stammtisch/ Schwertgeflüster ist ein Podcast von Alexander Fürgut und Michael Sprenger. Alexander ist Trainer und Mitgründer der Schwabenfedern Ulm, Autor von Der Schielhau im Detail und ficht Langschwert und Rapier. Michael ist Trainer und Mitgründer vom Fencing Club Dresden und ficht vor allem Langschwert. Dir gefällt der Podcast? Dann unterstütze uns auf auf Patreon oder lass uns eine Bewertung da. Du findest uns auch über unsere Website, bei Facebook, Instagram, YouTube sowie Spotify und überall sonst wo es Podcasts gibt. Du hast Anmerkungen zur Folge, Themenvorschläge oder möchtest als Gast in den Podcast kommen? Dann schreib uns an post@schwertgefluester.de oder komm auf den Schwertgeflüster Discord-Server.

Der Podcast für junge Anleger jeden Alters
Wiener Börse Party #899: ATX TR mit weiteren Rekorden, AT&S und Frequentis top, ich freu mich über einen persönlichen Erfolg

Der Podcast für junge Anleger jeden Alters

Play Episode Listen Later May 9, 2025 5:35


Fri, 09 May 2025 12:22:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/2237-wiener-borse-party-899-atx-tr-mit-weiteren-rekorden-at-s-und-frequentis-top-ich-freu-mich-uber-einen-personlichen-erfolg 7653c16a9b8b174906d8a9b996a042be Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inhalte der Folge #899: - ATX fester, aber noch nicht auf Jahreshoch, ATX TR und Stockpicking Österreich auf All-time-High - AT&S weiterhin gesucht, auch Frequentis trotz Directors Dealing im Verkauf - In den News: Agrana, Austriacard Holdings, Frequentis, Erste Group, Wiener Privatbank - Vintage zu Wienerberger - weiter gehts im Podcast Links:  - Anmeldelink Wienerberger HV am Erste Campus: https://www.wienerberger.com/de/investoren/hauptversammlung.html - Anmeldelink zum Österreichischen Aktientag: https://mailc hi.mp/boerse-express/aktientag - Börsepeople heute: Michael Juen http://www.audio-cd.at/people - kapitalmarkt-stimme.at daily voice Playlist auf spotify: http://www.kapitalmarkt-stimme.at/spotify - kapitalmarkt-stimme-Jingle-Mann Steve Kalen: https://open.spotify.com/intl-de/artist/6uemLvflstP1ZerGCdJ7YU  - Stockpicking Österreich: https://www.wikifolio.com/de/at/w/wfdrastil1? ATX aktuell: https://www.wienerborse.at/indizes/aktuelle-indexwerte/preise-mitglieder/??ISIN=AT0000999982&ID_NOTATION=92866&cHash=49b7ab71e783b5ef2864ad3c8a5cdbc1 Die 2025er-Folgen der Wiener Börse Party (Co-verantwortlich Script: Christine Petzwinkler) sind präsentiert von Wienerberger, CEO Heimo Scheuch hat sich ebenfalls unter die Podcaster gemischt: https://open.spotify.com/show/5D4Gz8bpAYNAI6tg7H695E . Risikohinweis: Die hier veröffentlichten Gedanken sind weder als Empfehlung noch als ein Angebot oder eine Aufforderung zum An- oder Verkauf von Finanzinstrumenten zu verstehen und sollen auch nicht so verstanden werden. Sie stellen lediglich die persönliche Meinung der Podcastmacher dar. Der Handel mit Finanzprodukten unterliegt einem Risiko. Sie können Ihr eingesetztes Kapital verlieren. Und: Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/spotify http://www.audio-cd.at/apple 2237 full no Christian Drastil Comm.

RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft!
Muskelaufbau, Fettabbau und das Geheimnis des Insulins mit Peter Hinojal

RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft!

Play Episode Listen Later May 9, 2025 63:08


In dieser spannenden Episode habe ich endlich wieder den erfahrenen Fitness- und Ernährungsexperten Peter Hinojal zu Gast. Peter Hinojal ist Speaker, Autor, Familienvater, Brandmanager bei Hold Strong und hat schon vor über 150.000 Menschen gesprochen.  Zudem ist er bekannt für seine praxisnahen Tipps rund um Muskelaufbau und effektiven Fettabbau.Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Trainings- und Ernährungsstrategien ein:Welche Methoden bringen dich wirklich voran, wenn du Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett verlieren möchtest?Wie wichtig ist das Timing bei der Aufnahme von Kohlenhydraten und Eiweiß – und was solltest du direkt nach dem Training essen?Peter erklärt anschaulich, welche Rolle das Hormon Insulin bei der Nährstoffaufnahme spielt und wie du es gezielt für deine Ziele nutzen kannst.Freu dich auf fundiertes Wissen, praktische Tipps und spannende Einblicke aus Peters langjähriger Erfahrung. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder schon länger dabei bist – diese Folge liefert dir das nötige Know-how, um deine Fitnessziele noch effektiver zu erreichen.Jetzt reinhören und erfahren, wie du dein Training und deine Ernährung aufs nächste Level hebst! Wer noch mehr über Peter erfahren möchte, besucht gerne seine Homepage www.peter-hinojal.de

Smile 4 Your Life
#136 Dankbar

Smile 4 Your Life

Play Episode Listen Later May 5, 2025 20:28


Zurück aus dem Urlaub und zurück von der Kreuzfahrt mit neuen Ideen und Eindrücken, die ich gewonnen hab. Freu dich auf eine neue Folge, in der es im Prinzip darum geht, dankbar zu sein und nicht in allem und überall das Haar in der Suppe zu suchen und zu finden.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyClaudia EngelDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel Spass Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und lass mir eine positive Bewertung da. Das hilft, dass der Podcast besser gefunden und anderen vorgeschlagen wird. Teile auch gerne dieses Podcast oder eine Folge an einen Menschen, wo Du glaubst, dass er/sie das gerade gebrauchen kann in seinem Leben!Ich danke Dir von ganzem Herzen. Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?podcast@smile4yourlife.de WebseiteFacebookInstagramTikTokOder komm gerne in meine WhatsApp Gruppe-diese ist völlig anonym für Dich und Du kannst Dich trotzdem (wie auf Social Media) zusätzlich inspirieren lassen.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marco

Der Gehaltsbooster-Podcast | Erfolg im Beruf
#245: Interview mit Anna Pointner – CEO der Voith HySTech GmbH

Der Gehaltsbooster-Podcast | Erfolg im Beruf

Play Episode Listen Later May 4, 2025 28:04


Nach längerer Zeit gibt es endlich wieder ein Interview – und auf dieses Gespräch habe ich mich ganz besonders gefreut! In dieser Folge spreche ich mit Anna Pointner, CEO der Voith HySTech GmbH, einer Tochtergesellschaft der Voith Group, die sich auf die Entwicklung und Produktion von Wasserstoff-Speichersystemen für schwere LKWs spezialisiert hat. Freu dich auf spannende Einblicke, klare Meinungen und wertvolle Learnings direkt aus der Praxis. Viel Spaß! -- Buche dir eine kostenlose Erstberatung: https://calendly.com/burakkalman/mehrwertcall Folge mir online: E-MAIL: bkalman@projekt-performance.info LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/burak-kalman/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/burak.kalman/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/@burakkalman

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 18

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later May 4, 2025 49:57


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Der Igel”, Jan und Henry mit “Das weinende Krokodil", Kalli mit "Kalli Schmetterling", Piratengeschichten mit “Unter Wasser", “Die Moffels” mit “Luzi im Friseursalon”, freu dich auch auf Pittiplatsch mit “Pitti und die rasende Feuerwehr”, das Märchen "Vom dicken, fetten Pfannkuchen” und auf viele Kinderlieder (“Mit Igeln tanze vorsichtig” von Pampelmuse, “Schnipp schnapp Haare ab” von Florian Voigt , “Schmetterling” von Pohlmann, “Unter Wasser” von Suli Puschban, “Der Maulwurf” von Libatiba, “Feuerwehrmann” von Christiane Weber und “Ich hab dich zum Fressen gern” von Christian Dähn und Heiner Kondschak)!

Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de
#522 Die 4 größten Keto-Fehler beim Kochen! (Macht fast jeder)

Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de

Play Episode Listen Later May 4, 2025 14:03


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Die 4 größten Keto-Fehler beim Kochen! (Macht fast jeder)“. Viele scheitern an Keto - nicht, weil sie zu wenig Disziplin hätten, sondern weil sie kleine Fehler beim Kochen machen! In dieser Podcastfolge nimmt dich Florence mit in ihre Küche und zeigt dir, worauf du in der Küche unbedingt achten musst, damit Keto wirklich für dich funktioniert! Freu dich auf die Folge: denn einige Keto Koch-Fehler kennst du garantiert noch nicht! Ganz viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/exogene-ketone/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

Der Hypnose Podcast der Milton H. Erickson Gesellschaft
#67 Prof. Björn Rasch über Hypnose im Gehirn: Was sagt die Neurowissenschaft?

Der Hypnose Podcast der Milton H. Erickson Gesellschaft

Play Episode Listen Later May 3, 2025 38:20


Prof. Dr. Björn Rasch ist Psychologe, Neurowissenschaftler und Professor an der Universität Freiburg in der Schweiz. Sein Forschungsschwerpunkt liegt in der Schlafforschung, darüber hinaus widmet er sich intensiv der Erforschung von Hypnose. Als Forscher interessiert ihn besonders, was im Gehirn passiert, wenn Menschen sich in hypnotischer Trance befinden. Dabei untersucht er, welche wissenschaftlichen Befunde es für diese faszinierenden Prozesse gibt. In dieser Episode erfährst du: Was genau im Gehirn während einer Hypnose passiert und wie das gemessen werden kann. Warum es so schwierig ist, Hypnose eindeutig neurologisch nachzuweisen. Welche Ähnlichkeiten es zwischen Hypnose, Meditation und fokussierter Aufmerksamkeit gibt. Wie Hypnose konkret messbare Veränderungen etwa im Bereich des Schmerzempfindens oder Schlafes bewirken kann. Welche Rolle das sogenannte Default-Mode-Network bei hypnotischen Zuständen spielt. Warum Hypnose aus Sicht der Neurowissenschaft mehr mit spezifischen Prozessen als mit einem eindeutigen Zustand zu tun haben könnte. Wie neueste Technologien, wie Künstliche Intelligenz, dabei helfen könnten, die neuronalen Grundlagen der Hypnose besser zu verstehen. Warum es lohnenswert sein könnte, in der Hypnoseforschung stärker auf die Interaktion zwischen Therapeut:innen und Klient:innen zu schauen. Freu dich auf eine Episode voller tiefer Einblicke in die faszinierende Welt der Neurowissenschaft und Hypnose. Hier kommt Prof. Björn Rasch.

Lost On Planet Fashion - Der Mode Podcast
#26 French Chic - Raffinierte Schlichtheit

Lost On Planet Fashion - Der Mode Podcast

Play Episode Listen Later May 1, 2025 43:48


In dieser Episode erfährst du, warum echte Eleganz in Paris geboren wurde und bis heute auf jedem Catwalk mitschwingt. Die französische bzw. Pariser Mode ist für die meisten Fashion-Fans eine ständige Referenz und Orientierung für Stil und Eleganz. Daher war es uns für unseren Mode-Podcast Lost On Planet Fashion wichtig, diesem Phänomen auf die Spur zu kommen. In dieser Episode ergründen wir die Historie der französischen Mode – begonnen bei Ludwig XIV., dem Sonnenkönig, der schon früh wusste, die Macht und den Ruhm der Kleidung für sich zu nutzen. Wir betrachten die Anfänge der Haute Couture, die damals wie heute mit Faszination bewundert wird und ergründen die Einzigartigkeit aus Tradition und Handwerk. Im Zentrum des Pariser Chic stehen ohne Frage die Frauen – doch Stopp: Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen dem französischen Modestil und dem Pariser Chic? Diese Frage beantworten wir ebenfalls in dieser Folge. Nun jedoch zurück zu den Frauen, die diese unverwechselbare Ästhetik auf die Straße bringen – und somit auch in die Welt. Ganz klar: Es muss etwas Besonderes dahinterstecken – wenn nicht das Selbstvertrauen, dann die Liebe zum Besonderen und eine Eigenschaft, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen –, was den bekannten Modestil mitprägt. Früher wie heute sind Modedesigner davon fasziniert, Frauen in allen Lebenslagen einzukleiden und ihnen ein großartiges Gefühl zu verleihen. Wir betrachten daher drei Fashion-Brands der Jetztzeit, zeigen, wie ansprechende Kollektionen aussehen, und begutachten die Details, die den Pariser Chic ausmachen. An dem Traditionshaus Givenchy kommt man einfach nicht vorbei, wenn man sich mit französischer und stilvoller Mode beschäftigt. Givenchy begann schon in den 1950er-Jahren und feierte mit ikonischen Kleidern in den 1960ern seinen Durchbruch. Musen wie Audrey Hepburn befeuerten seinen Erfolg. Nach einer sehr wechselhaften Phase in den letzten Jahren setzt nun die neue Designchefin Sarah Burton (ehemals bei Alexander McQueen) wieder auf alte Werte und zeigt, dass sich diese mit modernem Design wunderbar vereinen lassen. Modeträume werden wahr – so macht auch das noch junge, aber mittlerweile etablierte Fashion-Label Jacquemus Fashionträume greifbar. Der frische, humorvolle und manchmal freche Esprit, der von den Kreationen ausgeht, begeistert weit über die französischen Grenzen hinaus. Wir hoffen, dass auch du davon begeistert sein wirst. Eine weitere spannende Modemarke ist Celine – ebenfalls in den 1960ern gegründet. Heute arbeitet der bekannte Designer Hedi Slimane als Kreativdirektor an ihrem Erfolg. Mutig erweitert er den Stil um neue Facetten und sorgt dafür, dass sich der Pariser Chic ebenfalls weiterentwickelt. In dieser Podcast-Episode erläutern wir zudem, wie man selbst den perfekten Pariser Look stylt, welche Kleidungsstücke man benötigt und worauf es im Detail ankommt. Wir verraten dir, welche Fashion-No-Gos es für den französischen und Pariser Chic gibt – und worin genau der Unterschied besteht. Freu dich also auf die volle Dröhnung Pariser Mode. Schnapp dir am besten die Kopfhörer, ein Croissant, vielleicht ein Gläschen Sekt – und lehn dich zurück. Genieße unseren Fashion-Talk! Alle besprochenen Looks unseres Mode Podcast findest Du auf unserem Instagram und TikTok Kanal unter “Lost On Planet Fashion”.

(in)sight-reading enlightenment
Reviving the Renaissance with Marc Lewon

(in)sight-reading enlightenment

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 42:10


In this episode, we dive into the world of early music with Marc Lewon, a distinguished German lutenist, musicologist, and professor at the Schola Cantorum Basiliensis. Marc shares insights into his journey through medieval and Renaissance music, his passion for historical instruments, and his role in reviving ancient musical traditions.We also explore ReRenaissance, Basel's forum for early music. Founded in 2020, ReRenaissance presents monthly concerts that bring to life music composed before 1600. Marc, as a founding board member, discusses the series' mission to make early music accessible and engaging for contemporary audiences.⏱️ Episode Timeline

Sparkle & Shine
240 // Vererbtes Glück - Interview mit Sabine Lück

Sparkle & Shine

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 46:34


Was, wenn Glück nicht nur ein flüchtiger Moment ist, sondern etwas, das wir tatsächlich von unseren Ahnen erben können?Was, wenn sie – bewusst oder unbewusst – Einfluss darauf haben, wie viel Glück wir in unserem Leben zulassen können?Und was, wenn es genau jetzt an uns liegt, dieses Glück bewusst zu aktivieren – und weiterzugeben?Heute tauchen wir tief ein in ein Thema, das uns alle berührt – oft ohne dass wir es merken: das vererbte Glück. Dazu spreche ich mit Sabine Lück, Psychotherapeutin, Autorin und Entwicklerin der Generation-Code®-Methode.In ihrem kraftvollen neuen Buch „Vererbtes Glück“ zeigt sie, wie wir nicht nur Traumata, sondern auch Liebe, Stärke und heilsame Impulse an unsere Kinder weitergeben können.Wir reden über die unsichtbaren Bindungen zwischen den Generationen, über Loyalitätsverträge, die uns oft mehr lenken, als uns bewusst ist – und über die Möglichkeit, all das zu transformieren.Freu dich auf ein Gespräch voller Tiefe, Erkenntnis und Hoffnung. Schön, dass du da bist.Das Buch Vererbtes Glück homepage: https://www.itp-wendeburg.deNamibia Retreat: https://www.itp-wendeburg.de/therapie-selbsterfahrung/namibia-retreat/.........................................................................................................Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST?Dann lade mich auf einen Kaffee ein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ................................................

SEMICOOLON PROJECT PODCAST
Anke Gasch - Wenn Worte heilen: Freewriting & die Rückkehr zum Ich

SEMICOOLON PROJECT PODCAST

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 61:14


Wieder Kind sein – Schreib dich frei mit Anke Gasch In dieser Folge spreche ich mit Anke Gasch – Autorin, Coachin und kreative Wegbegleiterin. Anke unterstützt Menschen dabei, sich selbst über das Schreiben besser kennenzulernen und auf kreative Weise mit ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen. Wir tauchen ein in die Welt des Freewritings – eine Methode, die den Kopf ausschaltet und das Herz sprechen lässt. Anke erklärt, wie diese intuitive Form des Schreibens helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen und wieder Zugang zu sich selbst zu finden. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs: Was passiert, wenn wir beim Schreiben wieder Kind sein dürfen? Wenn wir uns erlauben, neugierig, verspielt und urteilsfrei mit unseren Gedanken umzugehen? Freu dich auf eine inspirierende Folge über das Schreiben als Weg zu innerer Freiheit, Selbstfürsorge und kindlicher Leichtigkeit. Mehr über Anke und ihre Arbeit findest du hier: https://www.frohes-schreiben.de/index.html https://www.instagram.com/ankegasch/

crosspaint - deutsch
Wie überleben wir die Zukunft? | Die Daniel-Serie

crosspaint - deutsch

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 23:28


Wir leben im Exil. Nicht geografisch. Sondern Geistlich. Wir sind Teil einer Kultur, die Gott vergessen hat – und ihn trotzdem sucht. Daniel ist mehr als alte Prophetie – es ist eine geistliche Anleitung fürs Exil. Es durchleuchtet unsere Zeit – durch die Brille des Himmels. Denn ja, Putin rückt vor. Xi wartet. Demokratien taumeln. Und wir? Stehen da – zwischen Push-Nachrichten und Weltuntergangsgefühl. Scrollen, schlucken, weitermachen. Daniel zeigt dir: – Wie du integriert, aber nicht assimiliert lebst. – Wie Gebet nicht die letzte Option, sondern der erste Reflex wird. – Und wie Gott mitten im Chaos Geschichte schreibt – und deine Geschichte auch. Wie lebst du treu in Babylon? Wie hältst du fest, wenn alles wankt? Wie siehst du klar, wenn die Nebelmaschine der Medien auf Hochtouren läuft? Du wirst entdecken: In der Dunkelheit wachsen tiefe Wurzeln. Im Feuer wird Charakter geformt. Im Löwengraben zeigt sich, wer mit dir ist. Wenn du nicht nur überleben, sondern geistlich wachsen willst – wenn du Halt suchst in einer Welt, die sich selbst verliert – dann ist dieses Video dein nächster Schritt. Denn Gott ist nicht nervös. Er ruft dich. Mitten in Babylon. Freu mich drauf! Dein Bro Natha

The Holy Spirit’s Curriculum Of Joy
Höre dir zu und spreche lauter mit Soledad Davit

The Holy Spirit’s Curriculum Of Joy

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 22:57


In diesem Gespräch und auch in der Meditation gibt uns Soledad die Erlaubnis auszuprobieren, wie es sich anfühlt sich selbst wertzuschätzen und einen liebevollen Umgang mit dem Sein zu pflegen.Freu dich mit beim lebendigen Ausdehnen.

Fit mit Laura
Hypothalamische Amenorrhoe, RED-S und Periodenverlust bei Läuferinnen

Fit mit Laura

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 43:21


In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: den Zusammenhang zwischen Sport, Energieverfügbarkeit und Zyklusgesundheit bei Frauen. Ich teile meine eigene Geschichte – von meiner hypothalamischen Amenorrhoe über den Weg zurück zu einem regelmäßigen Zyklus bis hin zu meinem heutigen, gesunden Sportverhältnis. Außerdem schauen wir uns an, warum gerade Läuferinnen besonders gefährdet sind und wie wir durch gezielte Ernährung und Regeneration unsere Hormonbalance schützen können. Ein ehrlicher und informativer Deep Dive für alle, die sportlich aktiv sind und ihren Körper wirklich verstehen wollen. Freu dich auf eine spannende Folge voller wertvoller Erkenntnisse – für alle, die ihren Körper und ihren Zyklus besser verstehen möchten! Viel Freude beim Zuhören! Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/) ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Mein Webinar "Intuitive Ernährung": https://www.fitlaura.de/webinar-intuitive-ernaehrung/ Mein Buch "Back to Balance": https://www.fitlaura.de/produkt/mein-buch-hardcover-back-to-balance-mein-weg-zu-einem-gesunden-gleichgewicht-2/ Mein Snuggs Code: „FITLAURA20“ Spare bis zu 40% mit den Bundles! https://go.snuggs.at/RQnRNUzW5z

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 17

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 49:21


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Das Faultier”, Jan und Henry mit “Der Cowboy auf dem Motorboot", Kalli mit "Kalli Schnecke", Piratengeschichten mit "Mann über Bord", “Die Moffels” mit “Luzi lernt Radfahren”, freu dich auch auf Herrn Fuchs und Frau Elster mit “Der singende Fuchsschwanz", das Märchen “Die drei Drachenfedern” und auf viele Kinderlieder (“Schlaf ein” von 3Berlin, “Mit dem Fahrrad” von Simone Sommerland , “Schneckenlied”, “Fisch” von The Düsseldorf Düsterboys, “Gute-Nacht-Duett” von Ulf und Zwulf, “Susi, die singende Säge” von Wolfgang Rieck und “Die Liebe” von Janosch)!

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de
Hypothalamische Amenorrhoe, RED-S und Periodenverlust bei Läuferinnen

Drübergehalten – Der Ostfußball­podcast – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 43:21


In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: den Zusammenhang zwischen Sport, Energieverfügbarkeit und Zyklusgesundheit bei Frauen. Ich teile meine eigene Geschichte von meiner hypothalamischen Amenorrhoe über den Weg zurück zu einem regelmäßigen Zyklus bis hin zu meinem heutigen, gesunden Sportverhältnis. Außerdem schauen wir uns an, warum gerade Läuferinnen besonders gefährdet sind und wie wir durch gezielte Ernährung und Regeneration unsere Hormonbalance schützen können. Ein ehrlicher und informativer Deep Dive für alle, die sportlich aktiv sind und ihren Körper wirklich verstehen wollen. Freu dich auf eine ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Podcast für Josy
Manchmal ist der größte Schritt der, den du nicht gehst

Podcast für Josy

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 17:59


Wie oft denken wir, wir müssten noch weiter, noch stärker, noch mehr leisten?In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Megamarsch – und erzähle dir, warum echte Stärke manchmal darin liegt, rechtzeitig stehenzubleiben.Was passiert, wenn wir aufhören zu kämpfen und anfangen, auf unseren Körper, unser Herz und unsere innere Stimme zu hören?Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen, berührende Geschichten meiner Klientinnen und die schönsten Erkenntnisse, die dieser besondere Tag mir geschenkt hat.Freu dich auf eine ehrliche, inspirierende und herzöffnende Folge – für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen in deinen eigenen Weg.

MOM to WOW – der Podcast +
Wie du als Mama Finanzen & Altersvorsorge endlich rockst – Tipps von Ina & Tina von Finanzkonfetti

MOM to WOW – der Podcast +

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 46:12


In dieser Folge spreche ich mit Ina und Tina von Finanzkonfetti über Geld, finanzielle Unabhängigkeit und warum gute Finanztipps oft einfacher sind, als sie scheinen. Freu dich auf ehrliche Einblicke, praktische Tipps und eine große Portion Konfetti!Website: www.finanzkonfetti.deInstagram: @finanzkonfetti.---------------------------------------------------------Dein Kind einfühlsam, gelassen, stärkend  und klar begleiten? ⁠Komm in meinen kostenlosen Workshop⁠>> Hier kostenloses Vorgespräch buchen.⁠Infos zur Ausbildung: ⁠>>> Hier klicken ⁠Julis Instagram: ⁠Hier folgen⁠⁠>>> Julis Bücher⁠

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
Genial ernährt!: Klüger essen, entspannter genießen, besser leben

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 45:39


Dr. Yael Adler ist zurück im Podcast – und redet über ihr brandneues Buch „Genial ernährt!: Klüger essen, entspannter genießen, besser leben“. Yael klärt in ihrem neuen Buch über Diät-Mythen auf und zeigt, wie wir es schaffen mit Balance zu einem gesunden Lebensstil finden – ganz ohne Druck und Perfektion. Ich spreche heute mit ihr über alltagstaugliche Ernährungs-Hacks, die aktuelle Forschung zu Zucker und Süßstoff und darüber, wie wir mit dem ständigen Informations-Overload aus dem Internet gelassener umgehen können. Außerdem erfährst du ihre Meinung zu gelegentlichen Naschereien und was Yael wirklich braucht, um entspannter zu genießen und zu leben. Freu dich auf eine inspirierende Folge voller Klartext, praktischer Tipps und Aha-Momente – ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Du erfährst: ✨ wie du durch einen ausgeglicheneren Lebensstil entspannter leben kannst ✨ welche Ernährungsmythen du getrost hinter dir lassen darfst ✨ mit welchen alltagstauglichen Hacks du gesünder isst – ganz ohne Verzicht ✨ was die aktuelle Forschung zu Zucker und Süßstoffen wirklich sagt

RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft!
Dr. Matthai: Mit Power durch die Wechseljahre. Was jede Frau über Longevity & Hormone wissen sollte.

RUNWAY Life- dein Podcast für Körper & Geist aus dem Jetzt in die Zukunft!

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 64:15


Mit Power durch die Wechseljahre: Dr. Christian Matthei über Vorbildfunktion, Ernährung & Bewegung für Frauen”In dieser inspirierenden Podcast-Folge spricht Dr. Christian Matthai, Facharzt für Gynäkologie mit Zusatzqualifikationen in Ernährung, Sport und Orthomolekularmedizin, über seine Rolle als Vorbild für Patientinnen: Warum er nur empfiehlt, was er selbst lebt und wie Bewegung und gesunde Ernährung gerade für Frauen in den Wechseljahren zum Schlüssel für Wohlbefinden werden.Wir beleuchten, wie wichtig es ist, Nahrungsergänzungsmittel gezielt und bestenfalls erst nach einer individuellen Blutuntersuchung einzusetzen. Dr. Matthei erklärt, welche Blutwerte wirklich Sinn machen und wie Frauen in den Wechseljahren ihre Ernährung und ihr Training anpassen sollten, um fit, energiegeladen und langfristig gesund zu bleiben.Freu dich auf praxisnahe Tipps, motivierende Einblicke und konkrete Empfehlungen, wie du deinen Lebensstil nachhaltig verbessern kannst – für mehr Kraft, Lebensfreude und Gesundheit in jeder Lebensphase! Wer mehr erfahren möchte über Doktor Christian Matthai besucht gerne seine Homepage: www.matthai.at

MAXXIMUM | MIXES UNDERGROUND | FG
MAXXIMUM DJ'S : THE WALK INVITE FREU(N)D

MAXXIMUM | MIXES UNDERGROUND | FG

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 60:07


Réécoutez Maxximum DJ's avec The Walk invite Freu(n)d du jeudi 24 avril 2025

Business Punk - How to Hack
Willkommen bei How to Invest mit Sherin Maruhn

Business Punk - How to Hack

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 46:05


Ab sofort gibt es jeden zweiten Dienstag ein neues Format in der Business Punk Podcast‑Familie. Willkommen bei How to Invest mit Sherin Maruhn.Die ehemalige Profi‑Athletin, preisgekrönte Business Angel und VC‑Investorin spricht alle 14 Tage mit den spannendsten Investor:innen Deutschlands – von Seriengründer:innen über Family Offices bis hin zu Top‑VCs. Wir liegern fundierte Strategien, ehrliche Fehleranalysen und die Learnings, die man sonst nur hinter verschlossenen Deal‑Room‑Türen hört. Ob du dein erstes Ticket schreiben, dein Portfolio diversifizieren oder einfach verstehen willst, warum manche Startup‑Beteiligungen den‑zehnfachen Multiple liefern, während andere implodieren – „How to Invest“ liefert dir echte Insights und zeigt dir anhand von Erfolgs‑ und Misserfolgsstories, was wirklich funktioniert. Sherin setzt klare, offene Gespräche mit ihren Gästen, um genau die Tipps und Tricks herauszufinden, die du brauchst, um dich im Investor:innen‑Game durchzusetzen. Freu dich auf unkonventionelle, inspirierende Einblicke in die Welt des Venture Capital – und hol dir das Know‑how, das deinem Portfolio bisher gefehlt hat. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 16

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 47:23


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Der Marienkäfer”, Jan und Henry mit “Das vergessliche Rumpelstilzchen", Kalli mit "Kalli Fliege", Piratengeschichten mit "Fliegende Blumen", “Die Moffels” mit “Luzi und der Osterhase”, freu dich auch auf Pittiplatsch mit “Die Osterhasenfalle”, das Märchen "Die Osterhühner Mikki und Tikki” und auf viele Kinderlieder (“Jetzt kommt die Osterzeit” von Rolf Zuckowski, “Has, Has, Osterhas” , “Kleiner Schmetterling” von Joely und Oliver, “Sonnenkäfer” von Lena Bender und Singelpietz, “Puck, die Stubenfliege” von Sternschnuppe, “Ich hab dich so lieb, kleiner Hase” von Ulrich Steier und “Häschen in der Grube")!

Liebe auf allen Ebenen
Interview mit Anissa

Liebe auf allen Ebenen

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 26:45


Liebe ist kein Zufall und das möchte dir heute auch Anissa erzählen. Anissa, 34, Erzieherin, wusste: So kann es nicht weitergehen. Sie fühlte sich blockiert, frustriert und ratlos, vor allem beim Thema Liebe. Nach Jahren des Stillstands und obwohl sie bereits persönliche Weiterentwicklung betrieben hatte, kam sie allein einfach nicht weiter. Freu dich also, wenn Anissa dir in der Podcastfolge erzählt:

Hormon Reset Podcast
#138: Eiweißmangel: Der Grund, warum du dich trotz gesunder Ernährung nicht besser fühlst?

Hormon Reset Podcast

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 35:17


In dieser Folge erfährst du, warum Frauen trotz gesunder Ernährung einen Eiweißmangel entwickeln können. Rabea beantwortet Fragen wie: Wie viel Eiweiß brauchst du wirklich? Welches ist besser – pflanzlich oder tierisch? Und was tun, wenn du Eiweiß schlecht verträgst? Freu dich auf eine spannende Folge! __

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 15

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 54:17


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Der Geier”, Jan und Henry mit “Das Seeungeheuer im Restaurant", Kalli mit "Kalli Eule", Piratengeschichten mit "Der Alleskönner", “Die Moffels” mit “Luzi macht eine Entdeckung” ,freu dich auch auf Herrn Fuchs und Frau Elster mit “Erster Expeditionsgang”, das Märchen "Der verirrte Hase” und auf viele Kinderlieder (“Tiere im Wald” von Alin Coen, “Alle Sterne” von Markus Reyhani, “Eule und Lerche” von Eule und Lerche, “Wenn Piraten schlafen” von Jördis Triebel, “Geräusche” von Moop Mama, “Der April, der April” von Sternschnuppe und “Wiese, grüne Wiese” von Gerhard Schöne)!

Secret Vibes
Ich bin genug: Die Kraft des Unperfekten #S3F06

Secret Vibes

Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 29:16


In dieser Folge geht es um Perfektionismus und die vielen Bewertungen, die wir ständig vornehmen – an uns selbst und an anderen. Welche Ängste stecken wirklich dahinter? Und wie finden wir heraus aus dem ständigen Streben nach dem fehlerlosen Ergebnis? Ich teile meine eigenen Erfahrungen und verrate, warum keine meiner Gong-Sessions jemals „perfekt“ war und das auch gut so ist. Freu dich außerdem auf einen Impuls der Woche, der dir hilft, loszulassen und weniger zu bewerten, sowie auf einen Moment der Stille, um in dich hineinzuspüren und deine eigene „Unperfektion“ wertzuschätzen. Denn genau dort verbirgt sich oft unsere größte Stärke.

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 14

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 48:37


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Die Fliege”, Jan und Henry mit “Das Rotkäppchen mit den Boxhandschuhen", Kalli mit "Kalli Saurier", Piratengeschichten mit "Piratenfischsuppe”, freu dich auch auf Pittiplatsch mit "Schnatterinchen in der Klemme”, das Märchen "Die Gewitterhexe” und auf viele Kinder und Kinderlieder (“Pommes und Tomatenpapps” von Lena Bender, “April, April” von Fidibus, “Die freche Fliege” von Kai Hohage, “Brontosaurus” von Felix Janosa, “Im Ozean ist Wochenmarkt” von Barnim Schulz-Kroenert , “Hexenlied” von Rainer Wenzel und “Hast du einen Freund” von Zwulf)!

Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle
Leaky Gut: Der versteckte Grund für deine Beschwerden?

Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 23:08


Hast du ständig Blähungen, Bauchschmerzen, Unverträglichkeiten oder diffuse Beschwerden? Dann könnte ein Leaky Gut dahinterstecken! In dieser Folge erklären wir, was es mit der „durchlässigen Darmbarriere“ auf sich hat, warum sie für chronische Entzündungen und Unwohlsein sorgt – und vor allem: Wie du deinen Darm wieder in Balance bringst. Freu dich auf spannende Fakten, alltagstaugliche Tipps und die beste Strategie für einen gesunden Darm!

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
Giftstoffe raus, Energie rein: Wie du über die Kopfhaut deinen Körper entlastest. Interview mit Stefanie Wirnshofer

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 27:05


In dieser Episode spreche ich mit Stefanie Wirnshofer - der inspirierenden Unternehmerin und Gründerin von Onni Haircare. Sie teilt ihre persönliche Geschichte mit uns und erzählt, warum sie Onni gegründet hat: eine Haarpflegemarke, die ausschließlich auf rein natürliche Inhaltsstoffe setzt. In dieser Folge erfährst du, alles Wichtige, was du über deine Haarpflege wissen solltest: welche Giftstoffe und Chemikalien häufig in herkömmlichen Haarpflegeprodukten enthalten sind und wieso dies zu gravierende Folgen für deine Kopfhaut und dein Wohlbefinden führen kann oder wie sich Stress auf deine Haare auswirken kann. Stefanie erklärt, worauf du bei der Haarpflege unbedingt achten solltest, um deine Haare gesund und genährt zu pflegen und wie Onni Haircare dir dabei helfen kann. Freu dich auf spannende Einblicke in die Welt der gesunden und natürlichen Haarpflege und lass dich von Stephanies Leidenschaft inspirieren! Du erfährst: ✨ Stefanie Wirnshofers Geschichte und wieso sie „Onni Haircare“ gegründet hat ✨ Wie Giftstoffe und Chemikalien über unsere Kopfhaut in unser System eindringen können und welche Folgen daraus entstehen ✨ Worauf du bei einer gesunden Haarpflege achten solltest ✨ Welche Vorteile die Produkte von Onni für dein Haar hat ✨ Wodurch man Stress in den Haaren erkennen kann

Making the workplace a better place
#40 Konflikte richtig führen mit Lena Stoltefaut

Making the workplace a better place

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 45:00


In dieser Folge von „Making the Workplace a Better Place“spreche ich mit Lena Stoltefaut – Wirtschaftsmediatorin, systemische Coachin und Trainerin für Positive Psychologie & Resilienz.Wir tauchen ein in die Themen Konfliktkompetenz, mentale Stärke und gelingende Kommunikation – essenzielle Hebel für moderne Führung und gesunde Zusammenarbeit.Freu dich auf praxisnahe Impulse, wie du Beziehungen im Arbeitsalltag stärken und Konflikte konstruktiv nutzen kannst.Mehr über Lena findest du hier:Webseite:www.lenastoltefaut.deInstagram: @LenaLet`s be the change we want to see in the worldRutta

Fit mit Laura
Hormone verstehen: Zyklus, PCOS, Progesteron und Eisprung - mit Expertin Dr. Elena Leineweber

Fit mit Laura

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 48:13


In dieser Episode spreche ich mit Dr. Elena Leineweber, gynäkologische Endokrinologin und Expertin für Hormone und Kinderwunsch. Gemeinsam beleuchten wir, wie hormonelle Ungleichgewichte erkannt werden können, welchen Einfluss ein Progesteronmangel auf PMS und Schlafprobleme hat und wie PCOS den Zyklus beeinflusst. Außerdem sprechen wir über zyklusbasiertes Training und warum der Eisprung nicht nur für eine mögliche Schwangerschaft, sondern auch für die allgemeine Gesundheit essenziell ist. Freu dich auf eine spannende Folge voller wertvoller Erkenntnisse – für alle, die ihren Körper und ihren Zyklus besser verstehen möchten! Viel Freude beim Zuhören! Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/) ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Kennst du schon meine App, den "Circle of Balance"? Melde dich an und werde Teil unserer tollen Community: [HIER ANMELDEN](https://www.fitlaura.de/membership/) -jederzeit kündbar -wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD Meine andere Episode mit Dr. Elena Leineweber: [Fruchtbarkeit und Social Freezing: Die Lösung für späten Kinderwunsch mit Dr. Elena Leineweber](https://open.spotify.com/episode/26clDMPDF8wUE6YSFoh0la?si=iVzdYUSQRM2YfoBwjev5jw) Hier erfährst du mehr über Dr. Elena Leineweber: Website: [doktor-ela-com](https://doktor-ela.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaui1Tqop0P8twmpGV6624J7_t-PELiCm8JFV5QicAYAuEJ9JF53zrVhFM_aem_ggxBtepHKKwS5zIa2uFzGA) Instagram: [@doktor_ela](https://www.instagram.com/doktor_ela/?hl=de)

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 13

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 49:51


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Die Raupe”, Jan und Henry mit “Der verzauberte Drache", Kalli mit "Kalli Flugzeug", Piratengeschichten mit "Das dicke Ding", freu dich auch auf Herrn Fuchs und Frau Elster mit “Frau Elster spioniert”, das Märchen "Der Zaunkönig” und auf viele Kinder und Kinderlieder (“Drachenwesen spucken Feuer” von Bernd Kohlhepp, “Ein großer, ein runder, ein roter Luftballon”, “Lied vom Fliegen” von Reinhard Lakomy, “Schmunzelfink” von Barnim Schulz-Kroenert, “Berglied” von Toni Geiling, “Die kleine grüne Raupe” von Kai Hohage und “Er ist mit den Staren hergeflogen” von Sternschnuppe)!

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 12

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 44:36


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Der Bison”, Jan und Henry mit “Die Hochsprung-Hexe", Kalli mit "Kalli Riese", Piratengeschichten mit "Zwitscherei", freu dich auch auf Pittiplatsch mit "Moppi und der Riesenschuh”, das Märchen "Der Putzstern” und auf viele Kinder und Kinderlieder (“Vogelkinder” von Lena Bender, “Traumsong” mit Ben Becker, “Fang mir einen Riesen” von Matthias Meyer-Göllner, “Der Sternenputzer Funkelfix” von Reinhard Lakomy, “Brüderchen, komm tanz mit mir” , “Frühling” von Grünschnabel und “Der März erwärmt das Herz” von Zwulf)!

Liebe auf allen Ebenen
Interview mit Nadine

Liebe auf allen Ebenen

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 40:09


Liebe ist kein Zufall und das möchte dir heute auch Nadine erzählen. Nadine (44), Lehrerin war vor dem Coaching stark emotional abhängig, ohne es selber zu merken. Sie spürte selbst das es so nicht weiter gehen konnte, deswegen entschied sie sich für ein Coaching bei uns. Freu dich also, wenn Nadine dir in der Podcastfolge erzählt: ➳ Wie ihre Situation vor dem Coaching war und wieso sie zu mir gekommen ist ➳ Ihre Erfahrungen während des Coachings ➳ Was sich dadurch in ihrem Leben verändert hat ➳ + wichtige Tipps von ihr für dich #coachingfuerfrauen #kundenerfahrungsimonejanige #erfahrungensimonejaniga #simonejaniga ________________________________________ Gib dir auch einen Ruck und frage das kostenlose Beratungsgespräch an. Ich freu mich auf dich:

Morgenandagten
Torsdag 20. mar. 2025

Morgenandagten

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 25:02


Præludium: Georg Böhm: Freu dich sehr, o meine Seele Fra det G.T.: Klagesangene 3, 17-26 Salme: 277 "Herre, når din time kommer" Fra det N.T.: 1. Johannesbrev 3, 1-5 Korvers: Hans Leo Hassler: Fader vor udi Himmerig (tekst: Martin Luther 1539, dansk: anonym) Salme: 206 "Vor frelser, du, som døde" Postludium: Théodore Dubois: Cantilène religieuse

Business Punk - How to Hack
Willkommen bei How to Marketing mit Phillip Böndel

Business Punk - How to Hack

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 56:59


Ab sofort gibt es jeden zweiten Dienstag ein neues Format in der Business Punk Podcast-Familie. Wenn du wissen möchtest, wie du Marken, Karrieren und Ideen so in Szene setzt, dass sie zur Benchmark einer ganzen Branche werden, dann ist „How to Marketing“ genau das Richtige für dich. In diesem Podcast spricht Phillip Böndel, ehemaliger PR-Berater von HipHop-Größen wie Eko Fresh und Kool Savas, alle 14 Tage mit Expert:innen aus Marketing, Musik, Fashion, Streaming, Sport und Start-ups. Dabei geht es nicht um leere Theorien oder oberflächliches Buzzword-Bingo, sondern um ehrliche Learnings und konkrete Praxisbeispiele. Ob du eine eigene Marke aufbauen oder die Marketing-Strategie deines Unternehmens auf das nächste Level bringen willst – „How to Marketing“ liefert dir echte Insights und zeigt dir anhand von Erfolgs- und Misserfolgsstories, was wirklich funktioniert.Phillip setzt auf Gespräche auf Augenhöhe statt Interviews nach Schema F und entlockt seinen Gästen genau die Tipps und Tricks, die du brauchst, um in deinem Bereich durchzustarten. Freu dich auf unkonventionelle, inspirierende Einblicke in die Welt des Marketings – und hol dir das Know-how, das dir bisher gefehlt hat. Viel Spaß beim Zuhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fit mit Laura
Longevity: Nur ein Trend oder Hoffnung? Über Ernährung, Supplements und die Wissenschaft dahinter mit Prof. Anika Wagner

Fit mit Laura

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 53:56


Ein Thema, welches uns alle betrifft: Das Altern. Jeder von uns wird älter, aber die Frage ist, wie gesund altern wir. Das Thema Longevity ist in den letzten Jahren immer populärer geworden. Viele setzen auf Supplements, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Welche Wirkstoffe haben tatsächlich Potenzial und wo sollten wir skeptisch bleiben? In dieser Episode habe ich Prof. Dr. Anika Wagner zu Gast. Sie ist Professorin am Zentrum für Ernährung und Gesundheitswissenschaften an der Universität Gießen. Ihre Forschung fokussiert sich auf die Zusammenhänge zwischen Ernährung, metabolischer Gesundheit und Alterungsprozessen. Sie untersucht, wie Ernährungsfaktoren und Supplements das biologische Altern beeinflussen können und trägt damit wesentlich zum Verständnis von Longevity bei. Wir schauen uns an, welche Rolle die Ernährung für Zellschutz und Langlebigkeit spielt, wie sinnvoll Kalorienrestriktion, intermittierendes Fasten und bestimmte Nährstoffe sind und was wir von den Blue Zones lernen können. Außerdem werfen wir einen Blick auf den Trend der Longevity-Supplements – was ist wirklich sinnvoll? Freu dich auf eine spannende Podcast-Episode, in der wir tief in die Welt der Longevity eintauchen und herausfinden, wie Ernährung, Supplements und Wissenschaft das Altern beeinflussen können! Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier erfährst du mehr über Prof. Dr. Anika Wagner: [Website](http://https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb09/institute/ernaehrungswissenschaft/prof/eui/index) [Instagram](http://https://www.instagram.com/prof_nutritionista/)

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg
Unser Sandmännchen: Geschichten und Lieder 11

Zappelduster, für Kinder ab 4 | Antenne Brandenburg

Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 47:07


Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Meine Schmusedecke” mit “Der Koboldmaki”, Jan und Henry mit “Der wolkenschiebende Wetterfrosch", Kalli mit "Super Kalli", Piratengeschichten mit "Das fremde Schiff", freu dich auch auf Herrn Fuchs und Frau Elster mit “Eine gelungene Überraschung”, das Märchen "Die Wippe” und auf viele Kinder und Kinderlieder (“Die Schlafkuh Muh” von Körperklaus, “Große Uhren”, “Supermänsch” von Mine und Edgar Wasser, “Kleine Piratenkunde” von Bernd Kohlhepp und Jürgen Treyz, “In der Wolkenfabrik” von Toni Geiling, “Überraschung” von Radau und “Ein guter Tag” von Markus Reyhani)!

Vinylopresso
Im vinylen Tangoschritt nach Argentinien zu PAMELA PAGLIETA

Vinylopresso

Play Episode Listen Later Mar 15, 2025 116:56


Chris verliert sich in philosophischen Gedanken über die Magie des analogen Hörgenusses – Markus hingegen hat nur noch eines im Kopf: Essen. Doch als ein mysteriöser Hilferuf die Shuttle-Luft durchzieht, beginnt eine ganz besondere Reise – eine Reise nach Buenos Aires, zu einer geheimen Holztür, die den Eintritt in die elektronische, träumerische Welt von PAMELA PAGLIETA eröffnet. Es sind die pulsierenden, geheimnisvollen Klänge, die den Hörer in eine andere Dimension entführen – eine, in der digitale Töne mit einer zauberhaften Stimme miteinander verschmelzen und die Sinne in eine andere Welt entführen. Erlebe eine musikalische Reise nach Südamerika. Jede Note trägt die Magie und das Geheimnis einer unbekannten Welt, die darauf wartet, von dir entdeckt zu werden. Hörtipp: Kopfhörer aufsetzen, die Augen schließen und dich in diese mysteriöse Sendung vertiefen – nur so kannst du die volle Kraft mit all ihren träumerischen Klängen und intensiven Momenten erleben. Freu dich auf eine Folge, die den perfekten Mix aus Radio und Podcast bietet – randvoll mit „Musik“, jeder Menge Hörspiel, spannenden Geschichten und faszinierenden Einblicken in die Welt von PAMELA PAGLIETA. Und wenn dir unsere Sendung gefällt, dann freuen wir uns über ein kostenfreies Abo und eine Bewertung in deinem Podcast-Player. Für direktes Feedback, schau doch mal auf unserer Webseite http://vinylopresso.ch oder auf Instagram und Facebook vorbei.

Endurance Nerd Talk – Über Ausdauersport und Triathlon: Training, Equipment, Ernährung, Szene
#124 Triathlon-Chat: After Work Rides und die große Glaskugel

Endurance Nerd Talk – Über Ausdauersport und Triathlon: Training, Equipment, Ernährung, Szene

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 100:34


In dieser Episode werfen Nick und Nils einen Blick in die große Glaskugel mit Blick auf das finale Starterfeld der Challenge Roth und diskutieren alles, was das Athletenherz begehrt.Neben den neuesten Entwicklungen im Radsport gibt's natürlich auch jede Menge persönliche Anekdoten – inklusive Pacing-Fails, Ernährungsexperimenten und der ewigen Frage: Ist Cam Wurf eigentlich ein Mensch oder eine Maschine? Freu dich auf Insights zu Frühjahrsklassikern, Lauftechnik, Bergtraining und Mallorca-Camps.Werbung:Diese Folge präsentiert euch:⁠⁠⁠ buycycle⁠⁠⁠, der führende Marktplatz für gebrauchte Bikes. Hier gehts zur ⁠⁠⁠LANDINGPAGE⁠⁠⁠: https://buycycle.com/pushinglimits

Lebenswege Podcast
#192: René Anour spricht über seinen Berufsweg als Wissenschaftler und Autor

Lebenswege Podcast

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 27:12


In dieser Episode ist René Anour zu Gast, ein vielseitiger, kreativer Kopf mit beeindruckenden Lebensstationen. ✨ Vom Studium der Veterinärmedizin in Wien führte ihn sein Weg bis an die renommierte Harvard Medical School. Seit Jahren arbeitet er bei der österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit und ist als Experte für neu entwickelte Medikamente auch in die europäische Zulassung involviert. Doch René ist nicht nur Experte für Medikamente – er ist auch Autor.

ERFOLGSOFFENSIVE - Life & Business Booster mit Steffen Kirchner | Erfolg | Motivation | Finanzielle Freiheit | Entrepreneursh

Soul Talk #43 - Unsere kuriosesten Bühnenmomente Manchmal läuft auf der Bühne einfach gar nichts nach Plan – und genau darüber sprechen Adrian und ich in dieser Soul Talk-Folge. Ohne Skript, ohne Filter – nur zwei Freunde, die ihre verrücktesten, peinlichsten und absurdesten Bühnenmomente auspacken. Ob ungewollte Stunts, technische Totalausfälle oder legendäre Live-Pannen – wir haben in unseren Jahren als Speaker und Musiker so einiges erlebt. Manche Erlebnisse sind zum Staunen, andere einfach nur zum Kopfschütteln oder Lachen. Freu dich auf Geschichten, die zeigen, dass auf der Bühne nicht immer alles so reibungslos läuft, wie es nach außen scheint. Was wirklich hinter den Kulissen passiert, hörst du in dieser Folge. Die komplette Folge gibt es wie immer bei Adrian auf dem Kanal. Viel Spaß beim Zuhören: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
975 Abnehmen beginnt im Kopf: Dr. Marc Reinbach

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 60:55


In diesem inspirierenden Gespräch mit Dr. Marc Reinbach von IntuMind erfährst du, warum Diätenscheitern und warum der Schlüssel zu nachhaltigem Abnehmen in deinem Kopf liegt. Dr. Reinbach teilt wertvolle Einblicke in mentales Training, die Kraft der Neuroplastizität und wie du deinUnterbewusstsein für deine Ziele programmierst. Freu dich auf eine spannende Mischung aus Wissenschaft und praktischen Tipps – perfekt für alle, die endlich leicht leben wollen!   Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen