Podcasts about ruhezeit

In den Ferien wollen Kinder ausschlafen, ins Freibad gehen, sich mit Freunden treffen und Abenteuer erleben. Lernen steht nicht auf der Liste – das müssen die Kids ja außerhalb der Ferien. Es gibt aber Eltern, die sich vielleicht fragen, ob so ein paar Matheaufgaben und Leseübungen vielleicht doch ganz gut wären, um am Ball zu bleiben und gut vorbereitet aus den Ferien ins neue Schuljahr zu starten. Dazu meint Inés Brock-Harder, die Vorsitzende des Bundesverbandes für Kinder- und Jugendlichen- Psychotherapie in SWR Aktuell: "Natürlich ist die Ruhezeit in den Ferien wichtig, die auch mal Phasen von Langeweile zulässt und Entspannung ermöglicht. Insofern ist es wirklich auch wichtig, dass der Stress des Alltags hinter sich gelassen werden kann." Lernen in den Ferien sollte wenn möglich spielerisch erfolgen: "Wenn man im Ausland ist, kann man die Sprache vertiefen. Wenn man in der Natur ist, kann man Pflanzen genauer betrachten." Was von sogenannten Sommerakademien, Lernkursen in den Ferien, zu halten ist, auch darüber hat SWR Aktuell-Moderatorin Ulrike Alex mit Inés Brock-Harder gesprochen.

Sat, 20 Apr 2024 22:01:00 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/66-fruehjahrsmuedigkeit2 c2028ec1ee49f6681a990eee764e1642 Frühjahrsmüdigkeit, das Update! Auch eine Belastung durch Pollen kann uns müde machen. Wir sprechen auch über den Saharastaub. FRAGEN Lisa fragt: Ich möchte gerne eure zwei letzten Themen zu einer Frage bündeln: Kann man sich das Rauchen auch mit positivem Selbst-Priming abgewöhnen? Jan fragt: Was ist der Unterschied zwischen positivem Selbst-Priming und einem positivem Mindset? DAS THEMA DER WOCHE: Updates zur Frühjahrsmüdigkeit und zur Pollenbelastung Hört nochmal die Folgen #012 zur Frühjahrsmüdigkeit und Hormone #014 Pollen und Histamin Frühjahrsmüdigkeit bei Michaele und eher Sommermüdigkeit bei Andreas. Warum? WISSENSCHAFTLICH BESTÄTIGT: Gilt die Frühjahrsmüdigkeit als wissenschaftlich bestätigt? Am Beispiel zunehmende Wärme, wenn diese unsere Gefässe erweitern? Wenn die Wärme der Auslöser ist oder wäre, dann ist es die Wärme, aber nicht die Jahreszeit als Solche! In mach anderen Kulturkreisen existiert der Begriff Frühjahrsmüdigkeit in der Sprache nicht. Die Frühjahrsmüdigkeit hat auch etwas mit Priming zu tun … Dennoch muss an dieser Frühjahrsmüdigkeit etwas sein … EINMAL FÜR SIE ZUSAMMENGEFASST: Was kann uns im Frühjahr Müdigkeit bescheren Wissenschaftlich existiert keine Frühjahrsmüdigkeit, dennoch sammeln wir Punkte, die uns genau in dieser Zeit müde machen können Mehr Melatonin und trotzdem sind wir morgens noch müde? Wie kann das sein? Wie zunehmende Wärme die Gefässsysteme erweitern und den Blutdruck absenken können … Wieder mehr Sport und Bewegung, aber warum fühlen wir uns dann müde? Zeitumstellung … Früher wach, wenn wir unser Schlafzimmer nicht abdunkeln … Am Ende des Winters sind meist unsere Vitamin-D-Depots leer … HABE ICH ES MIR DOCH GEDACHT: 7. Pollen Wie und warum macht uns die Pollenzeit müde? Das Verhaltens-Update an dieser Stelle bezogen auf den Saharastaub: … OB IHR ES GLAUBT ODER NICHT: Allergien sind meist Darmprobleme Je schlechter die DARM-Balance oder je ärmer unser Mikrobiom, je stärker können (müssen nicht) wir zu Allergien neigen. Die Hintergründe … Wie bereits mehrfach angesprochen, wir empfehlen zu Beginn des Jahres eine entsprechenden Darmkur! Worauf kommt es hier an? Wodurch kann die Wirkung wieder nachlassen? TIPPS DER WOCHE: gegen Frühjahrsmüdigkeit und was tun bei Pollenalarm Zur Frühjahrsmüdigkeit: Für 8 Stunde nächtliche Ruhezeit sorgen … Nicht mit Kaffee kompensieren … Belastungssteuerung beim Sport … Den Tagestimer setzen Bei Pollenalarm: Der konsequente Verzicht auf hochverarbeitete Lebensmittel und viel Gemüse Eure Kreuzallergene meiden Richtig lüften … Duschen vor dem zu Bett gehen … Moderne Trinkwasserkuren, welche die Symptome lindern Einsatz von passenden Frequenz-Therapien …. Vielen Dank für euere Beiträge und euer zuhören. Über gute Kommentare und eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen. Bei Fragen oder dem Wunsch mitzumachen: info@schlafversteher.de (wir behandeln euere Daten vertraulich) Überall da, wo es Podcasts gibt: https://www.schlafversteher.de/abos/ Mehr Infos finden Sie hier: https://www.schlafversteher.de Die Schlafversteher, eine Produktion der vAL • Ton, Schnitt und unsere unermüdliche Gastgeberin: Michaela von Aichberger • Redaktion und unser unnachgiebiger Experte: Andreas Lange full no Frühjahrsmüdigkeit,Müde,Müdigkeit Michaela von Aichberger & Andreas Lange

Wenn du ganz einfach Bauchfett verlieren könntest, während du gemütlich im Bett liegst und schläfst, würde das deinen Weg zum Wohlfühlgewicht definitiv erleichtern. Immerhin verbringen wir gut ein Drittel unseres Lebens schlafend. Und ich weiß es klingt zu schön, doch es ist tatsächlich sehr gut möglich, während der Ruhezeit, also im Schlaf signifikant mehr Fett zu verbrennen als du es momentan tust. Deshalb werde ich dir in diesem Video sechs bewährte Methoden vorstellen, mit denen du die Fettverbrennung im Schlaf beschleunigen könnt.  ________________________________ Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch: www.daniel-groeber.de/termin Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen: https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht  

Unter einer Ruhezeit versteht man leider nicht das Nickerchen im Büro! Im Arbeitszeitgesetz sind ganz klar so genannte Ruhezeiten geregelt. Und nachdem es in der Praxis zu diesem Thema immer wieder zu Missverständnissen kommt, wollen wir den Fokus dieser Folge der Ruhezeit widmen. Was ihr in dieser Folge zu hören bekommt ... ... sind klare Informationen rund um das Thema "Ruhezeit": Was bezeichnet man als Ruhezeit? Wie lange muss die Ruhezeit dauern? Gibt es Ausnahmen? Wie geht man bei Schichtarbeit mit dem Thema Ruhezeiten um? Wie sieht die Regelung in der Gastronomie aus? etc. Antworten auf alle Fragen bekommt ihr von unserer Expertin Christine Höller von der Hofer Leitinger Steuerberatung GmbH (www.hoferleitinger.at). STEUERAFFE - gut gebrüllt im Steuerdschungel. Euer Podcast für steuerliche und arbeitsrechtliche Fragen. Mehr dazu findet ihr unter www.steueraffe.at.

Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de ausmachen. Alle Arbeitgeber und Arbeitnehmer sind zur Aufzeichnung der Arbeitszeit verpflichtet. Die Pflicht zum Aufzeichnen ist da, wird aber **noch** nicht kontrolliert. In dieser Episode sprechen Herr Walla und Rechtsanwalt Dr. Schlegel über die Arbeitszeiterfassung und bringen Fallbeispiele zur Sprache, welche Ihnen zeigen, wie wichtig es ist, die Pausenzeiten einzuhalten! Highlights 1. Nie mehr als 6:00 Std. arbeiten ohne Pause! Ab 6:01 Std. 30 Minuten Pause. 2. Tägliche höchst Arbeitszeit liegt bei 8 Std. / Das kann auf 10 Std. gestreckt werden, **ABER** es darf kein Dauerzustand sein und dabei sind weitere Faktoren zu beachten. 3. Überschreite ich 9 Std. müssen weitere 15 Min Pause gemacht werden. 4. Zwischen dem Ende der Arbeitszeit und dem Folgetag muss eine Ruhezeit von 11 Std. Liegen Bei einem Notfall, z.B. Schmerzpatient kann die 10 Std. Grenze überschritten werden, ABER es muss dokumentiert werden. Es darf kein DAUERZUSTAND sein! Kontaktdaten Dr. Uwe Schlegel Telefon: 0221 8804060 Mail: uwe.schlegel@etl.de Web: www.etl-rechtsanwaelte.de Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de ausmachen.

- Recht auf absolute Unerreichbarkeit in Freizeit? - Arbeitszeit-Richtlinie 2003/88/EG entweder Arbeitszeit oder Ruhezeit - keine Freizeit bei erheblicher Beeinträchtigung - Pflicht zur Entgegennahme einer Weisung nach Betriebsvereinbarung - Arbeitnehmer hätte SMS lesen müssen - Lesen der SMS ist keine Arbeitszeit Blog: 1. BAG-Urteil zur Arbeitszeit (SMS) - Urteil vom 23. August 2023 - 5 AZR 349/22 2. Arbeitszeit und Arbeitszeiterfassung 3. Arbeitszeitguthaben bei Beendigung des Arbeitsverhältnisses 4. Arbeitszeitgesetz - wie lange darf man arbeiten? 5. Was ist Vollzeit- was ist Teilzeit? Homepage: Rechtsanwalt Andreas Martin - Fachanwalt für das Arbeitsrecht in Berlin

Wie möchten wir das Jahr abschließen, was wollen wir im alten Jahr verabschieden und was darf uns ins neue Jahr begleiten? In dieser letzten Podcastfolge 2023 reise ich mit Dir durch mein persönliches Jahr und möchte Dir zeigen, wie ein achtsamer Jahresrückblick auch Dir dienen kann. Weihnachten liegt wenige Tage vor uns und auch die Rauhnächte und der Jahreswechsel stehen vor der Tür. Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer auch Familienzeit, Ruhezeit und bewusster Übergang vom Alten ins Neue. Es ist eine Zeit der Erholung und tiefen Verbindung nach innen. Meine Familie und ich verbringen den Jahreswechsel in den Bergen, wo die Nähe zur Natur und das Eintauchen in den Winter auch meine innere Einkehr und den stillen Rückzug begleitet. Wie Dein achtsamer Jahresrückblick zum Geschenk wird Wenn das Jahr schwierig und voller Herausforderungen war, wollen wir manchmal gar nicht zurückblicken. Wir möchten lieber alles so schnell wie möglich hinter uns lassen und neu beginnen. Doch ein achtsamer Jahresrückblick bietet uns immer auch die Chance zur liebevollen Reflexion und Selbsterkenntnis. Diese wertvollen Einblicke können uns dabei helfen, unsere Erfahrungen zu integrieren, Altes loszulassen und frei zu werden für das Neue. Oft kann uns diese bewusste Rückschau offenbaren, welche Themen sich wie ein roter Faden durch unser Jahr gezogen haben und welche Essenz wir daraus für uns mitnehmen können. Es sind nicht nur die Erfolge und Glücksmomente, sondern auch die Kraftanstrengungen und Tiefpunkte, die uns wachsen lassen. Deshalb sollten wir alle Erfahrungen des Jahres annehmen und als Teil unserer persönlichen Entwicklung betrachten und wertschätzen. In dieser Episode lade ich Dich dazu ein, auch DEIN Jahr Revue passieren zu lassen. Ich möchte Dich ermutigen, Dir selbst zu danken für Dein Wirken und Sein und Dein Jahr mit allen Höhen und Tiefen zu ehren. Damit verabschiede ich mich in die Winterpause und wünsche Dir ein wundervolles Weihnachtsfest und einen stimmungsvollen und friedlichen Jahreswechsel. Alles Liebe und bis bald, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Dir ein achtsamer Jahresrückblick dienen kann Warum wir alle Erfahrungen des Jahres ehren sollten Wie Du eine liebevolle Jahresreflexion gestalten kannst Welche Erkenntnisse ich aus diesem Jahr mitnehme Shownotes: Journal für Deinen achtsamen Jahresrückblick Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Kein Monat lädt uns so sehr zum Loslassen und Neuordnen ein, wie der November. Allerheiligen ist im Außen ein Reminder – zumindest für religiöse Menschen, dass sie endlich sind. Wir gedenken all unserer Ahnen und Lieben und werden zugleich an unsere eigene Endlichkeit erinnert. Diese Mahnung könnten wir auch in unseren Alltag mitnehmen.  Wenn du im kommenden Jahr etwas Großes, Wertvolles, Neues aussäen möchtest, braucht es zuvor eine Bereinigung des Bodens. Unkraut gehört entfernt, der Boden für eine Ruhezeit vorbereitet, damit dann später gut gesät werden kann.  Manche stecken dann fest und wollen etwas Neues ins Leben bringen, obwohl eigentlich kein Platz für das Neue gemacht wurde. Wie soll das gehen?

Du kommst irgendwie zu nichts, weil ständig das Telefon klingelt oder ein Kollege in deinem Büro steht und dich um Hilfe bittet. Abends bleibst du dann oft länger als alle anderen, weil dann die einzige Ruhezeit ist und du mal alles abarbeiten kannst, was tagsüber liegen bleibt… Das muss nicht sein! Du kannst lernen in Ruhe und ungestört zu arbeiten. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit Unterbrechungen am Arbeitsplatz umgehst. Du möchtest gelassener und zufriedener durch deine Arbeitswoche gehen? Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.sinaknoell.de/erstgespraech Ich freue mich auf dich, deine Sina Du möchtest mehr über die Kurse im MY MIND Studio erfahren? Hier gibt es mehr Infos: www.mymindstudio.de Noch mehr Inspiration gibt es übrigens auf Instagram: sinaknoell --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sina-knoell/message

Wir präsentieren Euch die neuesten und aktuellsten Themen für Verbraucher. 00:00 Einleitung 00:32 TikTok-Verbot für EU-Kommission 02:04 Urlaubs-Abzocke im Netz 03:21 Regeln zur Ruhezeit für Mitarbeiter 04:31 Abspann Alle Schlagzeilen zu aktuellen Verbraucherthemen findet Ihr hier: ► https://www.gansel-rechtsanwaelte.de/schlagzeilen

Wir präsentieren Euch die neuesten und aktuellsten Themen für Verbraucher. 00:00 Einleitung 00:32 TikTok-Verbot für EU-Kommission 02:04 Urlaubs-Abzocke im Netz 03:21 Regeln zur Ruhezeit für Mitarbeiter 04:31 Abspann Alle Schlagzeilen zu aktuellen Verbraucherthemen findet Ihr hier: ► https://www.gansel-rechtsanwaelte.de/schlagzeilen

Was können wir von einem "ungestressten" Jesus lernen? Dieser Frage geht Pastorin Silvia Rathmair in dieser Predigt nach. Aufgrund einer unfreiwilligen, durch Krankheit aufgezwungenen "Ruhezeit" hatte sie die Gelegenheit, sich Gedanken zu dem Thema Ruhe, Stress und anderen Zeitproblemen zu machen. Das Ergebnis ist eine sehr praktische Predigt mit einer Fülle von Anregungen, wie du dein Leben besser leben kannst. Mit weniger Stress und mehr Ruhe. Lass uns wissen, ob du etwas davon umsetzen möchtest!

Es beginnt die dunkelste Zeit des Jahres. Bis zur Wintersonnenwende wird es jeden Tag ein wenig dunkler. Die Natur zieht sich zurück, die Menschen bleiben eher zu Hause. Die Natur bereitet sich auf die Ruhepause vor. Die Erde zieht sich in ihr Inneres zurück. Sie atmet tief aus. Sie wird still. Sie wird fest. Wir finden jetzt in der Natur wenig Ablenkung im Vergleich zu der sommerlichen Fülle und Farbenpracht. Unser Blick kann sich entspannen. Jetzt fallen die Blätter von den Bäumen. Die Bäume lassen los. Dieses Loslassen ist ein wichtiger Prozess inmitten des Naturzyklus und auch in unserem Leben. Denn es ist eine Illusion zu glauben, wir könnten ständig alles festhalten und unter Kontrolle haben. Das Leben erinnert uns jetzt daran, dass es neben der Aktivität auch die Passivität braucht. Somit können wir in dieser dunklen Jahreszeit etwas über tiefe Transformationsprozesse lernen. Wir selbst können tiefe Transformation erfahren, wenn wir es zulassen. Dazu braucht es die Hingabe und das Loslassen. Das, was bleibt, ist der Nährboden für den Neuanfang. In dieser Episode erfährst du: • Warum wir in einer der größten Transformationszeiten der Menschheitsgeschichte leben • Wie du selbst tiefe Transformation erfahren kannst • Warum jetzt in der dunkelsten Zeit des Jahres Transformation in und um uns stattfindet • Warum zuerst immer etwas sterben muss, damit Neues entstehen kann • Was uns in der neuen Zeit erwartet SHOWNOTES Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Anmeldung zum kostenlosen Adventkalender: https://www.tanjadraxler.com/gelassen-durch-den-advent/ Warteliste Fortbildung „Kinder des neuen Jahrtausends“: https://www.tanjadraxler.com/aufzeichnung-lebe-deine-version/ Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste (jetzt zum Frühbucherpreis anmelden): https://www.tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin-fuer-jahreskreisfeste/ Buch „Achtsam durch die Weihnachtszeit“ (bei uns im Online-Shop mit Signatur bestellbar, aber natürlich auch in jedem Buchhandel erhältlich): https://www.neuewege-klang.shop/produkte/achtsam-durch-die-weihnachtszeit/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Der Betriebsrat hat beim Thema Arbeitszeit verschiedene Rechte und Pflichten. Umso wichtiger ist es für die Arbeitnehmervertretung, die rechtlichen Grundlagen zur Arbeitszeit zu kennen. In dieser Episode wird Dir als Betriebsratsmitglied Wissen vermittelt, das Du unbedingt für Deine Betriebsratsarbeit benötigst.

Knubbel statt Blasen: Die Pizza, die Jan gebacken hat, wirft Fragen auf. Und Festivalmacher Werner Köhler verrät, welchen Wunsch er nicht erfüllen wollte. Auch Jans neuer Pizzastein hat nichts geholfen: Bevor Daniel an den Belag seiner Pizza Bianca kommt, muss er sich durch daumendicken Teigrand essen. Kulinarisch raffinierter geht es zu im neuen Roman von Martin Walker, dem inzwischen 14. Fall für Dorfpolizist Bruno. Vor lauter Essen und Trinken gerät leider auch der Kriminalfall zu sehr in den Hintergrund. Und wer ist eigentlich Jacqueline? Zu Gast ist diesmal Werner Köhler, der in einer Eisdiele mit zwei Freunden die lit.cologne erfand, inzwischen Europas größtes Literaturfestival. Ein Mann, deren Kochkünsten selbst T.C. Boyle vertraut. Wie es Köhler damals gelungen ist, Michel Houellebecq nach Köln zu holen und welchen Sonderwunsch er einem seiner Gäste einmal lieber nicht erfüllen wollte, erzählt er im Gespräch mit den Hosts. Literarisch geht es zudem in die Ukraine, mit einem wiederentdeckten Klassiker, und nach Norwegen, mit einem Buch, das zeigt, wie eine Schnepfe ein Leben verändern kann. Die Bücher der Sendung: 00:02:01 Ursel Scheffler u.a.: "Die Pizza-Bande" (F. Schneider) 00:07:37 Martin Walker: "Tête-à-Tête. Der vierzehnte Fall für Bruno, Chef de police" (Diogenes) 00:16:48 Walerjan Pidmohylnyj: "Die Stadt" (Guggolz) 00:21:39 Claudia Schumacher: "Liebe ist gewaltig" (Dtv) 00:27:23 Interview mit Werner Köhler 00:41:13 Werner Köhler: "Die dritte Quelle" (Kiepenheuer & Witsch) 00:47:50 Tarjei Vesaas: "Die Vögel" (Guggolz) Rezept für "Weiße Pizza" von Werner Köhler Zutaten:  280 g Wasser 15 g Salz 500 g Mehl Tipo 00 0,8 g Hefe etwas Semola Für den Belag: Lardo Colonato, hauchdünn (!) aufgeschnitten Zubereitung: In einer Schüssel das Salz im Wasser auflösen. 40 g Mehl sowie die Hefe hinzugeben und in der Küchenmaschine unterarbeiten. Nach und nach das restliche Mehl hinzufügen, bis die Konsistenz des Teigs richtig ist. Der Teig soll weder zu nass noch zu trocken sein. Nun etwa 10 Minuten warten und nach dieser Ruhezeit den Teig intensiv für 10-15 Minuten durchkneten. Es gibt eine Möglichkeit herauszufinden, ob der Teig die optimale Konsistenz hat. Reißt ein Stück vom fertigen Teig ab, nehmt es zwischen Daumen und Zeigefinger eurer beiden Hände und zieht es leicht auseinander. Reißt der Teig, ist er noch nicht, wie er sein sollte. Bildet sich eine Membran, durch die ihr fast hindurchschauen könnt, dann ist der Teig perfekt. Jetzt muss er 2 Stunden ruhen - und zwar unbedingt mit einem feuchten Handtuch abgedeckt, damit die Oberfläche nicht an- oder gar austrocknet. Nach der Ruhephase die Arbeitsfläche fein mit Semola abstäuben und den Teig daraufsetzen. In gleiche Stücke teilen. Alles zwischen 180-250 g geht in Neapel durch. Diese Stücke werden nun zu Kugeln mit glatten Oberflächen geformt und erneut auf eine bestäubte Arbeitsfläche gesetzt. Sie sollen ordentlich Spannung haben, dürfen also keine "offenen Stellen" mehr haben. Bitte ausreichend Abstand zwischen den Kugeln lassen. Wieder mit einem feuchten Handtuch bedecken und weitere 5 Stunden gehen lassen. Belag: Pizzateig ausziehen mit den Zinken einer Gabel mehrfach einstechen und im heißen Ofen backen. Sobald ihr ihn fertig gebacken aus dem Ofen holt, mit wirklich hauchdünnem Lardo belegen. Der feine Speck schmilzt, wird sofort durchsichtig, sodass man glaubt, die Pizza komme ohne Belag, dafür glänzt und duftet sie wunderbar. Der Geschmack dieser aus den norditalienischen Marmorsteinbrüchen stammenden Delikatesse namens Lardo Colonato ist vollständig in den Teig eingedrungen. Es schmeckt leicht salzig und nach Kräutern Unseren Newsletter könnt ihr hier abonnieren: https://www.ndr.de/kultur/sendungen/eat_read_sleep/newsletter/eatREADsleep-Newsletter-Literatur-direkt-ins-Postfach,newsletter4694.html Feedback, Anregungen und Ideen? Her damit! Wer Feedback geben oder eigene Lieblingsbücher nennen möchte, der erreicht die drei Hosts per E-Mail unter eatreadsleep@ndr.de. Der Podcast wird alle 14 Tage freitags um 6 Uhr veröffentlicht und läuft als Gemeinschaftsprojekt unter der NDR Dachmarke - zu hören und hier zu abonnieren - oder aber in der ARD-Audiothek.

Sundays in Germany – one of the most-mentioned topics from expats on YouTube moving to Germany. Are Sundays here really that different and if so, what makes them unique? Back in February, I had a spontaneous chit chat with Duffy about our thoughts and experiences on that topic. We spoke about popular Sunday activities, Sunday laws, a work-life-balance and days of rest around the world. How can expats actively dive into German culture where the industry comes to a standstill, so people can socialize and be active outdoors? What to do in an emergency and how do seasons influence the experience? Will Germany continue to hold onto the tradition of its industry shutting down every Sunday in the long run? Listen in and let us know about your personal experiences!

Ist eine Fortbildung wie Arbeitszeit zu bezahlen? Diese vermeintlich leicht zu beantwortende Frage musste der EuGH im Oktober 2021 beantworten. Das bedeutet, dass die vorbeschäftigten Gerichte und Instanzen Probleme sahen, die es einheitlich für die Mitgliedsstaaten der EU zu beantworten galt. Gerade in Zeiten von Homeoffice und virtueller Fortbildung über Webinare stellt sich diese Frage. Die Antwort ist nicht so selbstverständlich, wie man es erwarten dürfte. Was ist Arbeitszeit? Was ist Ruhezeit? —————————————————————— Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcast „einfach Recht“. Mein Name ist Sandro Wulf und mein Motto ist „Gestalten ist besser Streiten!“ ——————————————————————- Was sagen andere über mich: Sandro Wulf ist Inhaber der Kanzlei Wulf & Collegen mit Standorten in Magdeburg und Stendal. Er beantwortet Unternehmern, Personalverantwortlichen, Selbstständigen und am Arbeitsrecht interessierten Menschen Fragen rund ums Arbeitsrecht. Er erklärt grundsätzliche Regeln als auch aktuelle Tendenzen und Gestaltungsmöglichkeiten im deutschen und europäischen Arbeitsrecht. Mit einfachen Worten wird die juristische Fachsprache übersetzt, so dass jeder sie verstehen kann. Er war im Fokus für die 100 besten Fachanwälte in Deutschland nominiert. Gerade wegen der klaren und verständlichen Worte ist er wiederholt Interviewpartner für das Fernsehen, Radio, Zeitungen als auch in Podcasts. Er ist Vortragsredner, Speaker und hält Keynotes. Hier erfährst Du mehr über mich: www.kanzlei-wulf.de https://www.youtube.com/channel/UCrQwjHCOFa81UwDsWw9oDiQ https://www.facebook.com/ @einfachrecht https://www.linkedin.com/in/kanzleiwulfmd/ https://www.xing.com/profile/Sandro_Wulf/cv https://www.instagram.com/@kanzleiwulf Bei Fragen diskutiere mit uns auf den sozialen Netzwerken, schreibe uns deine Frage in den Kommentar oder per Mail an info@kanzlei-wulf.de Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn Du ihn abonnierst und mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit, den Podcast "einfach recht" sichtbarer zu machen und noch mehr interessierte Menschen zu erreichen. Gern kannst du ihn auch mit Freunden teilen. Vielen Dank dein Sandro und dein Team der Kanzlei Wulf & Collegen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sandro-wulf/message

Autor: Röther, Christian Sendung: Tag für Tag Hören bis: 19.01.2038 04:14 Aus Religion und Gesellschaft „Im siebten Jahr soll das Land völlige Ruhe haben, eine Ruhezeit zu Ehren Jahwes.“ Das Sabbat-Jahr ist eine Herausforderung für jüdische Bauern in Israel - zugleich eröffnet das Religionsgesetz Chancen zur Erholung der Natur Hindu-Hardliner gegen Modemarke Die Abwehrhaltung gegen Muslime, rund 14 Prozent der indischen Bevölkerung, durchdringt zunehmend alle Bereiche der Gesellschaft Basisdemokratische Impulse für die Demokratie-Entwicklung weltweit Vor 450 Jahren tagte in Ostfriesland die Emder Synode, gab den reformierten Kirchen ihre heutige Gestalt und beeinflusste Gesellschaft und Politik - bis hin zur US-Verfassung Am Mikrofon: Christian Röther

Wie sind Montage für Dich? Freust Du Dich drauf? Falls ja, gehörst Du wohl einer Minderheit an. Viel zu schön ist ein Urlaub, das Wochenende oder gar der Sabbat. Aber vielleicht hat Jesus ja für uns eine kleine, tägliche Sabbatzeit vorgesehen. Markus 1, 34+35: "Jesus heilte viele Menschen, die an den verschiedensten Krankheiten litten, und befahl vielen Dämonen, ihre Opfer zu verlassen. Den Dämonen verbot er zu sprechen, denn sie wussten, wer er war. Ganz früh, es war noch Nacht, ging Jesus allein an einen einsamen Ort, um zu beten."Bibelstelle: Neues Leben. Die Bibel © der deutschen Ausgabe 2002 / 2006 / 2017 SCM R.Brockhaus in der SCM Verlagsgruppe GmbHBild: iStock/stockfourFolgt mir auf Instagram. Ich freue mich über Eure Rezensionen auf Google oder iTunes. Wer einen Wunsch für ein Andachtsthema hat, Lob oder Kritik loswerden möchte, kann dies auch über WhatsApp erledigen: +49 176 808 13 83 4Support the show (https://www.buymeacoffee.com/1byLcjpqF)

Jahreszeiten des Glaubens - Ruhezeit (Joh 15,1-4)

Bekommt man deutsches Kindergeld, wenn man zeitweise im EU-Ausland arbeitet? Kann verbotenes Taubenfüttern mit einem Ordnungsgeld bestraft werden? Die Urteile der Woche mit Immo Hesse.

Hallo! Hier ist die Ostermöwe! Eure Heilander...Heiländer? Heilanden? Egal. Hinni und Maxi sind auferstanden aus der Ruhezeit und jetzt heißt es zwar immer noch Tanzverbot, aber bei weitem nicht Saufverbot! Mit kühlem Verstand und warmen Bier kegeln sich die lebenden Kneipen einen rein und schnacken über Mafiosi, das Wetter, Geburtstage und den üblichen Mist. Na wunderbar. Foto: Fenja Möller

In dieser Episode des Personal Training Zug Podcast diskutieren Patrick und ich über Stress. Wir werden über die Definition von Stress sprechen und die negativen Ansichten von Stress betrachten. Stress im Sinne von knappem Zeitmanagement, persönlichen Rückschlägen und wenig Ruhezeit, ist das was die meisten heutzutage als Stress kennen. Jedoch ist Stress eine lebensnotwendige Reaktion. Erst wenn es chronisch wird , kann Stress zu einem äussertst unangenehmen Problem werden und wir werden euch erklären wieso. Ausserdem erklären wir euch wie, dass sich Stress entwickelt und welche Einflüsse dass Stress auf den Körper und die Psyche hat. Von den physiologischen Vorgängen über die Unterschiede von chronischem und akutem Stress versuchen wir euch das Thema Stress näher zu bringen und euch auch zu zeigen, wie man mit Stress umgehen kann. Fragen, die in dieser Episode diskutiert werden: Was ist Stress? Was passiert bei Stress? Chronischer vs. akuter Stress, was beeinflusst uns wie? Was kann man gegen Stress machen? Wie reagiert unser Körper auf Stress? Literatur: Robert Sapolsky - Why zebras don't get ulcers? Erlernte Hilflosigkeit - Martin Seligman A pacific culture among wild baboons: its emergence and transmission @personaltrainingzug www.personaltrainingzug.com Janosch Bourgeois @patrick.proeller

Angela Merkel und die Vertreter der Bundesländer haben sich auf härtere Maßnahmen im Kampf gegen Corona geeinigt. Das "Team Vorsicht" setzt sich durch - so sagte es Markus Söder. Die Tage rund um Ostern gelten als "erweiterte Ruhezeit". Moderation: Stefan Parrisius / Gast: Rudolf Henke (CDU), Arzt und Gesundheitspolitiker, Berichterstatter der CDU/CSU-Bundestagsfraktion für Infektionskrankheiten

Es gibt neue Corona-Regeln. Wie geht's jetzt weiter? Und vor allem: Wie geht es nach den Sommerferien weiter. Die Hoffnungen ruhen auf Schnelltests.

Eva Welling ist in eine Hoteliers-Familie hinein geboren worden. In Moers und Kamp-Lintfort betreibt sie zusammen mit Eltern und Bruder zwei Hotels, die im Lockdown außer einigen Geschäftsreisenden zur Zeit fast menschenleer sind. Im Podcast erzählt die 33-Jährige von ihrer Kindheit am Hotel-Tresen, ihren Lehrjahren in der Fremde und warum Investitionen in der Krise gerade jetzt so wichtig sind.

In dieser Episode wird der Januar in seiner ZeitQualität beleuchtet. Stille und Innehalten des kalten Monats genießen - ein Lebensgefühl! Und dazu viele Informationen rund um den Monat. Genießt die Ruhezeit!

Darüber, warum doch eigentlich jeder Tag ein neues Jahr ist. Warum uns die freie, ruhige Zeit davor so gut und warum nicht einfach jedes Quartal aufs Neue quasi eine Ruhezeit einlegen, wenn sie uns doch so gut tut.Erwähnte Links:Unsere 21-Tage Newsletter Challenge startet in KürzeRabea auf prettypattern.de

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Trotz oder vielleicht auch gerade wegen den speziellen Umständen haben wir nach langer Ruhezeit wieder Zeit gefunden um uns noch einmal ganz entspannt über die Spiele zu unterhalten, die uns in diesem Jahr ganz besonders in Erinnerungen geblieben sind. Ohne große Umschweife wünschen wir viel Spaß mit der…

Nach dem alten Weisheitsspruch, dass du nur mit leeren Händen Wasser schöpfen kannst. Loslassen bringt Platz und schafft Raum, damit du das abgeben kannst, was du nicht mehr brauchst, gib es weiter und schaffe Raum für das was jetzt in deinem Leben einen Raum, einen Platz bekommen soll. Das was wirklich zu dir gehört, zu dir passt und dir wirklich guttut. Der Herbst zeigt dir wie loslassen geht. Mutter Natur lässt los und bereitet sich vor auf die Ruhezeit und das neue was in ihr schon keimt und im Verborgenen reift. Mach es wie die Bäume um lass gehen was überflüssig und überholt ist. Mach es wie die Eichhörnchen, die sich aus der Fülle ihren Vorrat anlegen, aber ebenso loslassen, weil sie nicht alle Verstecke wieder ausgraben und das losgelassene wieder zu Neuem erwächst. Du kannst so viel von der Natur lernen. Möchtest du das empfangen, was dich trägt, dann vertraue, den das Leben meinst es immer gut mit uns. Auch wenn es manchmal nicht zu erkennen ist. Loslassen befreit. Lasse los was nicht glücklich macht! Willst du mehr Informationen? Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/lebensenergieundherzimpulse Instagram https://www.instagram.com/sylan_seelencoaching/?hl=de Homepage https://seelencoaching.online/

Der Schindlerhof und seine Innenarchitektin Nicole Kobjoll Nicole Kobjoll kann im Bildern sprechen und ist dabei so kreativ, dass jeder ihre Worte genau sehen und fühlen kann. Sprache ist ihr sehr wichtig, deswegen spricht sie von Human Stars, anstelle von Human Ressources und sucht einen neuen Begriff für Führung. Denn sie wünscht sich Menschen, die allein nach Lösungen für Probleme suchen und selbstverantwortlich handeln. Die selbstgeführte Organisation. Der Schindlerhof ist nicht nur ein Tagungshotel, sondern soll eine "Pilgerstätte für wahre Herzlichkeit sein und eine Talentschmiede für die Besten der Branche" sein!   Die vielen Auszeichnungen und Preise, sowie das Gästefeedback geben dieser Vision ein sehr gutes Feedback. Wozu das alles, mag sich der ein oder die andere fragen. Ihr Vater, Klaus Kobjoll hatte beim Kauf des Hotels den Wunsch, die Familie frei und unabhängig zu machen. Nicole´s Ziel mit dem Schindlerhof scheint sich von dem ihres Vaters etwas zu unterscheiden.  Aber hört selbst rein. Nicole zeigt sich in diesem Interview nahbar, menschlich und vor allem sehr offen. Es gibt kein Thema, was nicht angesprochen werden darf. Sie lebt vor, was sie sich von ihren Mitarbeitern wünscht: Transparenz und Vertrauen haben. Wir sprechen u.a. über: Ihre Kindheit und Jugend.  Wie sie zu trotz aller Abneigung doch zum Schindlerhof gekommen ist.  Warum sie ihren Vater den besten Manipulator nennt, Stichwort: EHL  Ihr erstes Projekt und ihre besten Fehler.  Warum eine strategische Jahresplanung nicht mehr für sie persönlich in Frage kommt.  Wie sie dem Fachkräftemangel begegnet.  Was während einer verordneten Ruhezeit für tolle Ideen entwickelt werden können, die sich Jahre später monitarisieren.  U.v.m. Leadership ist auch für dich ein Thema? Dann ist mein Seminar: Leadership der neuen Generation vielleicht genau das richtige für dich. Hier findest du alle Informationen: https://leadership.janinafelix.de Viel Freude beim Hören  Eure Janina #leadershipneudenken #leadershipderneuenGeneration #leadershipasaservice #podcast #hosiptalityinspiration #fehlerkultur    Schindlerhof: https://www.schindlerhof.de/   Nicole Kobjoll: nicole@kobjoll.de   Sosein Restaurant https://www.sosein-restaurant.de/   Ecole hotelière de Lausanne: https://www.instagram.com/ehl.lausanne/ https://www.ehl.edu/          

Der Schindlerhof und seine Innenarchitektin Nicole Kobjoll Nicole Kobjoll kann im Bildern sprechen und ist dabei so kreativ, dass jeder ihre Worte genau sehen und fühlen kann. Sprache ist ihr sehr wichtig, deswegen spricht sie von Human Stars, anstelle von Human Ressources und sucht einen neuen Begriff für Führung. Denn sie wünscht sich Menschen, die allein nach Lösungen für Probleme suchen und selbstverantwortlich handeln. Die selbstgeführte Organisation. Der Schindlerhof ist nicht nur ein Tagungshotel, sondern soll eine "Pilgerstätte für wahre Herzlichkeit sein und eine Talentschmiede für die Besten der Branche" sein!   Die vielen Auszeichnungen und Preise, sowie das Gästefeedback geben dieser Vision ein sehr gutes Feedback. Wozu das alles, mag sich der ein oder die andere fragen. Ihr Vater, Klaus Kobjoll hatte beim Kauf des Hotels den Wunsch, die Familie frei und unabhängig zu machen. Nicole´s Ziel mit dem Schindlerhof scheint sich von dem ihres Vaters etwas zu unterscheiden.  Aber hört selbst rein. Nicole zeigt sich in diesem Interview nahbar, menschlich und vor allem sehr offen. Es gibt kein Thema, was nicht angesprochen werden darf. Sie lebt vor, was sie sich von ihren Mitarbeitern wünscht: Transparenz und Vertrauen haben. Wir sprechen u.a. über: Ihre Kindheit und Jugend.  Wie sie zu trotz aller Abneigung doch zum Schindlerhof gekommen ist.  Warum sie ihren Vater den besten Manipulator nennt, Stichwort: EHL  Ihr erstes Projekt und ihre besten Fehler.  Warum eine strategische Jahresplanung nicht mehr für sie persönlich in Frage kommt.  Wie sie dem Fachkräftemangel begegnet.  Was während einer verordneten Ruhezeit für tolle Ideen entwickelt werden können, die sich Jahre später monitarisieren.  U.v.m. Leadership ist auch für dich ein Thema? Dann ist mein Seminar: Leadership der neuen Generation vielleicht genau das richtige für dich. Hier findest du alle Informationen: https://leadership.janinafelix.de Viel Freude beim Hören  Eure Janina #leadershipneudenken #leadershipderneuenGeneration #leadershipasaservice #podcast #hosiptalityinspiration #fehlerkultur    Schindlerhof: https://www.schindlerhof.de/   Nicole Kobjoll: nicole@kobjoll.de   Sosein Restaurant https://www.sosein-restaurant.de/   Ecole hotelière de Lausanne: https://www.instagram.com/ehl.lausanne/ https://www.ehl.edu/          

Der Schindlerhof und seine Innenarchitektin Nicole Kobjoll Nicole Kobjoll kann im Bildern sprechen und ist dabei so kreativ, dass jeder ihre Worte genau sehen und fühlen kann. Sprache ist ihr sehr wichtig, deswegen spricht sie von Human Stars, anstelle von Human Ressources und sucht einen neuen Begriff für Führung. Denn sie wünscht sich Menschen, die allein nach Lösungen für Probleme suchen und selbstverantwortlich handeln. Die selbstgeführte Organisation. Der Schindlerhof ist nicht nur ein Tagungshotel, sondern soll eine "Pilgerstätte für wahre Herzlichkeit sein und eine Talentschmiede für die Besten der Branche" sein!   Die vielen Auszeichnungen und Preise, sowie das Gästefeedback geben dieser Vision ein sehr gutes Feedback. Wozu das alles, mag sich der ein oder die andere fragen. Ihr Vater, Klaus Kobjoll hatte beim Kauf des Hotels den Wunsch, die Familie frei und unabhängig zu machen. Nicole´s Ziel mit dem Schindlerhof scheint sich von dem ihres Vaters etwas zu unterscheiden.  Aber hört selbst rein. Nicole zeigt sich in diesem Interview nahbar, menschlich und vor allem sehr offen. Es gibt kein Thema, was nicht angesprochen werden darf. Sie lebt vor, was sie sich von ihren Mitarbeitern wünscht: Transparenz und Vertrauen haben. Wir sprechen u.a. über: Ihre Kindheit und Jugend.  Wie sie zu trotz aller Abneigung doch zum Schindlerhof gekommen ist.  Warum sie ihren Vater den besten Manipulator nennt, Stichwort: EHL  Ihr erstes Projekt und ihre besten Fehler.  Warum eine strategische Jahresplanung nicht mehr für sie persönlich in Frage kommt.  Wie sie dem Fachkräftemangel begegnet.  Was während einer verordneten Ruhezeit für tolle Ideen entwickelt werden können, die sich Jahre später monitarisieren.  U.v.m. Leadership ist auch für dich ein Thema? Dann ist mein Seminar: Leadership der neuen Generation vielleicht genau das richtige für dich. Hier findest du alle Informationen: https://leadership.janinafelix.de Viel Freude beim Hören  Eure Janina #leadershipneudenken #leadershipderneuenGeneration #leadershipasaservice #podcast #hosiptalityinspiration #fehlerkultur    Schindlerhof: https://www.schindlerhof.de/   Nicole Kobjoll: nicole@kobjoll.de   Sosein Restaurant https://www.sosein-restaurant.de/   Ecole hotelière de Lausanne: https://www.instagram.com/ehl.lausanne/ https://www.ehl.edu/          

Ulrike Aldag bildet im Institut für Neuraltherapie Ärzte aus und behandelt Patienten neuraltherapeutisch. Mit Hilfe einer psychoemotionalen Fragetechnik wird die Ursache von Schmerzen ergründet. Es folgt die neuraltheraeutische Behandlung mit der Verpfkichtung "AU" zu sagen. Nach 20-minütiger Ruhezeit ist die Behandlung beendet.

Vor einigen Episoden ging es hier im Podcast einmal mehr um guten und gesunden Schlaf und dabei haben wir auch den Powernap ganz kurz angerissen. Um für dich dieses Thema rund um die Magie des kurzen Mittagsschläfchen zu vertiefen und für dich das beste aus dieser kurzen Ruhephase herauszuholen, möchte ich heute mit dir darüber sprechen, wie der Powernap dir aktiv dabei helfen kann die Wunschfigur zu erreichen. Du bekommst nicht nur eine simple Schritt für Schritt Anleitung, wie du den Powernap angehst, bekommst nicht nur Tipps diese Ruhezeit bestmöglich zu nutzen, oder wie du leichter auch tatsächlich zur Ruhe kommst, sondern wirst am Ende dieser Episode genau wissen, wie und auf welche Weise dir das etwas mehr an Erholung dabei hilft in die Form deines Lebens zu kommen. Und das alles und mehr, erfährst du natürlich jetzt gleich, hier im Podcast. Ich wünsche dir einen tollen Tag und natürlich viel Spaß in der ersten Best Of Episode des Sommerspecials. Dein Poli Moutevelidis.

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge, dieses Mal mit einem Tennis-Update zu Corona Zeiten und der Beantwortung eurer Fragen. Die Sendung beginnt jedoch mit einem Überblick: Wo stehen wir gerade, wie kommt das Tennis langsam zurück? Im Moment geschieht die Rückkehr in Form kleiner Showturniere, wie zum Beispiel jenem in Höhr-Grenzhausen, wo während der letzten beiden Wochen verschiedene in Deutschland beheimatete Spieler antraten. Ähnliche Veranstaltungen fanden oder finden in den USA, in Frankreich und vielleicht bald auch in Australien statt. Was machen die Grand Slams? Australien ist bekannterweise auch Austragungsort von einem der vier Grand Slam Turniere. Doch ob die Australian Open 2021 stattfinden werden, steht zurzeit natürlich genau so in den Sternen, wie die Austragung der French Open und US Open in diesem Jahr. Andreas und Philipp bereiten die Lage auf und sprechen auch über andere aktuelle Entwicklungen. So gab es in letzter Zeit immer wieder Bestrebungen, einen Hilfsfonds für jene Spielerinnen und Spieler aufzusetzen, die durch die aktuelle Lage in finanzielle Nöte geraten sind. Zeitgleich kam in den letzten Wochen auch das Thema einer Vereinigung der beiden Profitouren auf. Wie realistisch ist so ein Zusammengehen? Fragerunde Im Anschluss an den aktuellen Teil beantworten Andreas und Philipp auch noch eure Fragen. So wolltet ihr zum Beispiel wissen, wie die beiden zu Novak Djokovics Aussagen bezüglich einer vermeintlichen Impfflicht als Teil einer Wiederaufnahme des internationalen Spielbetriebs stehen? Außerdem wolltet ihr wissen, welche Reformen in dieser Ruhezeit des Tennis angestoßen werden könnten? Ein Thema was uns sicherlich noch lange begleiten wird ist die GOAT-Debatte, die Frage also welcher Herrenspieler nun der Beste aller Zeiten ist. Wird irgendwem die aktuelle Situation mehr zupass kommen als den anderen beiden Spielern mit Ansprüchen auf den Thron? Zum Schluss sprechen Andreas und Philipp noch über Hazem Naw, dessen Geschichte hier schon mal vom Deutschlandfunk niedergeschrieben wurde und der einer der Teilnehmer des Turniers in Höhr-Grenzhausen ist. Hier der Link. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Kakteen verstehen und besser pflegen. Kakteen und andere Sukkulenten wachsen nicht immer gleich. Gießen in der Ruhezeit kann auch schnell tödlich enden. Deswegen: wann braucht mein Kaktus Wasser, wann sollte ich ihn in Ruhe lassen. Volle Sonne? Oder ist das riskant? Womit kann ich gießen? Ist Mineralwasser okay, was mache ich, wenn mein Leitungswasser zu hart ist? Kaktusgärtner Ulrich Haage hat auch dafür Antworten parat. Der Beitrag CactusPodcast 009 – CactusBasics – Kakteenpflege: Wachstum Licht und Wasser erschien zuerst auf Cactusblog.

Voraussichtlich ab 2021 treten unionsweit neue Regeln für die Entsendung von Berufskraftfahrern, deren Lenk- und Ruhezeiten sowie die Kabotage in Kraft. Wir wollen wissen: Was bringt das erste EU-Mobilitätspaket?

Kannst Du den selben Muskeln andauernd beanspruchen oder welche Ruhezeit ist optimal für die Regeneration?

Gibt es einen Grund, warum Kinos Essen/Getränke zu stark überhöhten Preisen anbieten dürfen, ohne gegen § 138 II BGB(Sittenwidriges Rechtsgeschäft; Wucher) zu verstoßen? Was macht ein LKW-Fahrer, wenn er seine vorgeschriebene Ruhezeit nicht einhalten kann, weil er in einen Stau gerät? Wird er wegen Nichteinhaltung der Ruhezeit bestraft oder wegen Verkehrsbehinderung, wenn er seine Pause im Stau machen muss? Könnte ich neue patentierte Erfindungen aus dem Fernsehen wie z.B. von der Sendung "Höhle der Löwen" Patentieren und damit Geld verdienen? Darf ich an meinem privaten PKW eine Matrixanzeige auf's Dach montieren (natürlich ohne die seitlichen Blaulichter) und dann Schriftzüge, wie "Achtung Blitzer" laufen zu lassen? Rechtsanwalt Christian Solmecke Christian Solmecke hat sich als Rechtsanwalt und Partner der Kölner Medienrechtskanzlei WILDE BEUGER SOLMECKE auf die Beratung der Internet-, IT- und Medienbranche spezialisiert. So hat er in den vergangenen Jahren den Bereich Internetrecht/E-Commerce der Kanzlei stetig ausgebaut und betreut zahlreiche Medienschaffende, Web 2.0 Plattformen und App-Entwickler. Neben seiner Kanzleitätigkeit ist Solmecke Geschäftsführer des Deutschen Instituts für Kommunikation und Recht im Internet an der Cologne Business School (http://www.dikri.de). Dort beschäftigt er sich insbesondere mit den Rechtsfragen in Sozialen Netzen. Vor seiner Tätigkeit als Anwalt arbeitete er über 10 Jahre als freier Journalist und Radiomoderator (u.a. für den Westdeutschen Rundfunk). ------------------------------------------------------------------- https://wbs.is/discord https://soundcloud.com/kanzleiwbs https://itunes.apple.com/de/podcast/kanzlei-wbs/id1001147042?mt=2 https://twitter.com/solmecke https://www.instagram.com/kanzlei_wbs/ https://www.facebook.com/die.aufklaerer Zu unserem Zweitkanal: https://www.youtube.com/channel/UCsp1MQhvqxgzllNjg_6AvmA Hotline: 0221 / 400 67 550 E-Mail: info@wbs-law.de ⏵Video produziert von: So geht YouTube (http://www.so-geht-youtube.de)

Unsere erste Podcast Interview-Season ist vorbei. Im April erwarten dich nun viele spannende Solo Episoden sowie unser neues Kurzformat "Own Your Day" in dem unser Host Olli zusammen mit Patrick über Mindset Themen spricht und dir Impulse gibt, wie du deinen Tag rockst! Pünktlich zur FIBO gibt es heute eine Solo Folge mit Coach Patrick, den du schon aus der Interview Episode #02 kennst. Er wird uns an unserem Stand auf der FIBO begleiten und dir mehr zum Thema Regeneration für Sportler erzählen. Auf der FIBO hast du sogar die Möglichkeit uns und Coach Patrick an unserem Stand direkt deine Fragen zu stellen. Komm uns besuchen auf der FIBO in Halle 4.2 an unserem Stand A74. Ohne Regeneration keinen Muskelaufbau - darum geht es in seiner Solo Folge heute. Der Mensch verbringt im Durchschnitt 1/3 seines Lebens im Schlaf. Die meisten Personen lieben es zu Schlafen und freuen sich höchstwahrscheinlich umso mehr über die Infos, die Coach Patrick heute für dich hat! Denn Schlaf ist einfach elementar, wenn es um Muskelaufbau geht. Schlaf bedeutet Heilung. Während du schläfst leitet dein Körper wichtige Reparaturprozesse ein. Also bleib dran um zu erfahren, was dein Körper in der vermeintlichen Ruhezeit alles leistet und wie du ihn dabei unterstützen kannst, das Maximum aus der Regenerationsphase zu holen. Mehr Informationen über Coach Patrick findet ihr auf seiner Website unter coachpatrick.de oder auf Instagram unter @coach__patrick. Du hast Fragen oder Themenvorschläge für unsere kommenden Episoden? Dann sende uns eine Mail an podcast@brain-effect.com oder schreibe dein Feedback in die iTunes Bewertungen.

Living on the Edge. In der 7. Episode des Coffee & Chainrings Podcast stellen Daniel und Markus den Garmin Edge 1030 vor. Der Garmin Edge 1030 im Review. Das neue Display Größer, schärfer, besser? Das neue Display des Garmin Edge 1030 ist ein Meilenstein. Es ist schärfer, leichter abzulesen und für die meisten Anwendungsfälle besser. Für Racer wäre das Mittelklassegerät 820/520 Serie eine günstigere Alternative. Garmin Connect vs. Strava Mit der neuen Heatmap überrascht Garmin, denn anders als die Mitbewerber verbessern sie nicht nur die Schnittstelle zu Strava sondern entwickeln auch eigene Tools für Garmin Connect. Inwiefern das notwendig ist, bleibt abzuwarten. Strava ist etabliert und Garmin Connect kommt unserer Meinung nach als soziales Netzwerk zu spät. Außerdem besprechen wir die neuen Strava Funktionen am Garmin Edge 1030 wie die neue Segmentfunktion, das einfache (kabellose) Importieren von Strava Routes etc. Garmin Maps Die Kernkompetenz von Garmin ist zweifelsfrei die Kartendarstellung und das Routing. Batterielaufzeit Fachsimpeln auf hohen Niveau ohne praktische Erkenntnisse. Aus der Erfahrung heraus wirken die angegeben. 20h Batterielaufzeit als äußerst optimistisch. Der zusätzlich zu erwerbende Akkupack scheint im Zeitalter von Powerbanks keinen Mehrwert zu bieten. Grouptrack, Telefonfunktion, Mitteilungssystem, Lieferumfang Stark verbessert präsentieren sich die sozialen Funktionen des Garmin Edge 1030. Anrufe, SMS und Mitteilungen werden gut lesbar dargestellt. Die neue Grouptrack Funktion ist sinnvoll und bietet Garmin Usern gemeinsam ein neues Fahrspaßerlebnis. Etwaige Darstellungsprobleme aufgrund der nicht möglichen Emojis Darstellung sind geräteübergreifend auch auch am iPhone keine Seltenheit. Der Garmin Edge 1030 wird als Einzelgerät und im Bundle mit Tritt-, Herzfrequenz- und Geschwindigkeitssensor. Die Sensoren funktionieren prima und bieten einen großen Mehrwert. Besonders schön ist die mitgelieferte Aero Haltungen sowohl beim Einzelgerät als auch im Bundle. Markus stellt eine Alternative Halterung von Bontrager vor. Garmin Edge 1030 Sensoren Fail Bereits im Blog haben wir den Garmin Edge 1030 Sensoren Fail aufgegriffen. Garmin beschränkt die Anzahl der Sensoren auf ein Minimum. Schwierig, weil das Limit der Sensoren nicht einmal ausreichend ist, um alle Garmin ANT+ Sensoren zu verbinden. Nach wie vor ist die Anzahl der möglichen Sensoren beschränkt und die Verwaltung im Vergleich zum Vorgänger schlechter geworden. Garmin Edge 1030 Haptik Der Garmin Edge 1030 präsentiert sich in der Haptik stark verbessert. Das MikroSD Kartenfach ist schön auf der Rückseite versteckt. Die USB Buchse liegt deutlich besser, um auch während der Fahrt das Garmin zu laden. Auch der Verschluss lässt sich deutlich einfacher bedienen als der Gummideckel des Edge 1000. Trainingsfunktionen Der Garmin Edge 1030 bringt eine Vielzahl an Trainingsfunktionen mit. Die empfohlene Ruhezeit nach dem Training ist manchmal absurd, scheint aber ohne Leistungsmesser an falsch berechneten Watt-Werte zu liegen oder an einer falsch eingestellten FTP. Standardmäßig sind 200 Watt eingestellt, was häufig zu einer Trainingsintensität über 1,0 führt und damit die extremen Ruhezeiten erklärt. Im weiteren Verlauf diskutieren wir über den Sinn und Unsinn der errechneten Vo2Max Werte, Trainingseffekt, Trainingspartner und die visuelle Darstellung der Trainingsdaten. Mit einem Wort: Hübsch. Updates Nach wie vor überschreibt der Garmin Edge 1030 bei Updates persönliche Aktivitätsprofile und Seitenanzeigen. Die Häufigkeit dieser Fehler lässt nach aber nach wie vor verstellen Updates wichtige Geräte- und Benutzereinstellungen. Insgesamt ist die Software aber stabil und seitdem Release besser als man von anderen Garmin Geräten in der Vergangenheit gewöhnt war. Bluetooth Verbindung Die neue Kopplung per Bluetooth ist nur noch über die Garmin Connect App möglich und dadurch etwas langwieriger. Dafür scheint die Verbindung stabiler zu sein. Das neue Touch Display Die Touch Empfindlichkeit am Garmin Edge 1030 kann man jetzt drei stufig anpassen, nichtsdestotrotz bleibt der Touch laggy. Der Input Lag ist zu hoch, das Gerät lässt sich sowohl mit Finger als auch mit Handschuh extrem schwierig bedienen. Immerhin ist die Regentropfempfindlichkeit zurückgegangen. Das Display wird nicht mehr so schnell gesperrt. Garmin Edge 1030 Tasten Die Tasten wirken haptisch stabiler. Insbesondere der Einschalter ist robust gebaut. Die Verlagerung der Tasten auf die untere Seite des Geräts sind gut, wobei Daniel mit dem Druckpunkt der Lap Taste hadert. Insgesamt ist die Verlagerung nach unten ein Fortschritt, weil weniger dreckempfindlich. Garmin Edge 1030 mit toller Anzeige In der Garmin Edge Serie waren die Anzeigenoptionen schon immer frei konfigurierbar, neu und sehr gelungen sind die neuen Anzeigelayouts. Das gefällt uns sehr. Das Userinterface wirkt aufgeräumter und man findet schneller die gewünschten Einstellungen. Garmin laden und entladen Seit jeher startet der aufgeladene Garmin. Man trennt den Garmin Edge 1030 nach dem Laden vom Stromnetz und das Gerät schaltet sich von alleine an. Warum? Damit es vor dem nächsten Training wieder leer ist. Witzigerweise ist das Garmin Edge auch das einzige gerät, was dagegen bei einem Update kein Strom haben möchte. Verrückt. Warnhinweise Standardmäßig eingestellt ist seit dem Update die neue Warnfunktion vor gefährlichen Kurven. Als Radfahrer vor der Einfahrt in den Kreisverkehr scheint die Warnung vor einer gefährlichen Kurve süffisant. In der Praxis nervt die Funktion und ist wenig hilfreich, weil die Warnungen keine Relevanz habe. Gut gedacht aber schlecht gemacht. Shownotes Garmin Edge 1030: https://buy.garmin.com/de-DE/DE/p/567991 Garmin Edge 1030 alle Infos: https://coffee-and-chainrings.de/2017/08/garmin-edge-1030-alle-infos/ Garmin Edge Sensoren Fail: https://coffee-and-chainrings.de/2017/10/garmin-edge-1030-begrenzt-speicher-auf-wenige-sensoren/ Strava Routes am Garmin: https://coffee-and-chainrings.de/2017/09/strava-routes-auch-fuer-garmin-edge-1000/ Garmin Edge 1030 Software Update 3.7: https://coffee-and-chainrings.de/2017/12/software-update-fuer-garmin-edge-dezember-2017/ Coffee & Chainrings Newsletter: http://cffchns.de/news

Living on the Edge. In der 7. Episode des Coffee & Chainrings Podcast stellen Daniel und Markus den Garmin Edge 1030 vor. Der Garmin Edge 1030 im Review. Das neue Display Größer, schärfer, besser? Das neue Display des Garmin Edge 1030 ist ein Meilenstein. Es ist schärfer, leichter abzulesen und für die meisten Anwendungsfälle besser. Für Racer wäre das Mittelklassegerät 820/520 Serie eine günstigere Alternative. Garmin Connect vs. Strava Mit der neuen Heatmap überrascht Garmin, denn anders als die Mitbewerber verbessern sie nicht nur die Schnittstelle zu Strava sondern entwickeln auch eigene Tools für Garmin Connect. Inwiefern das notwendig ist, bleibt abzuwarten. Strava ist etabliert und Garmin Connect kommt unserer Meinung nach als soziales Netzwerk zu spät. Außerdem besprechen wir die neuen Strava Funktionen am Garmin Edge 1030 wie die neue Segmentfunktion, das einfache (kabellose) Importieren von Strava Routes etc. Garmin Maps Die Kernkompetenz von Garmin ist zweifelsfrei die Kartendarstellung und das Routing. Batterielaufzeit Fachsimpeln auf hohen Niveau ohne praktische Erkenntnisse. Aus der Erfahrung heraus wirken die angegeben. 20h Batterielaufzeit als äußerst optimistisch. Der zusätzlich zu erwerbende Akkupack scheint im Zeitalter von Powerbanks keinen Mehrwert zu bieten. Grouptrack, Telefonfunktion, Mitteilungssystem, Lieferumfang Stark verbessert präsentieren sich die sozialen Funktionen des Garmin Edge 1030. Anrufe, SMS und Mitteilungen werden gut lesbar dargestellt. Die neue Grouptrack Funktion ist sinnvoll und bietet Garmin Usern gemeinsam ein neues Fahrspaßerlebnis. Etwaige Darstellungsprobleme aufgrund der nicht möglichen Emojis Darstellung sind geräteübergreifend auch auch am iPhone keine Seltenheit. Der Garmin Edge 1030 wird als Einzelgerät und im Bundle mit Tritt-, Herzfrequenz- und Geschwindigkeitssensor. Die Sensoren funktionieren prima und bieten einen großen Mehrwert. Besonders schön ist die mitgelieferte Aero Haltungen sowohl beim Einzelgerät als auch im Bundle. Markus stellt eine Alternative Halterung von Bontrager vor. Garmin Edge 1030 Sensoren Fail Bereits im Blog haben wir den Garmin Edge 1030 Sensoren Fail aufgegriffen. Garmin beschränkt die Anzahl der Sensoren auf ein Minimum. Schwierig, weil das Limit der Sensoren nicht einmal ausreichend ist, um alle Garmin ANT+ Sensoren zu verbinden. Nach wie vor ist die Anzahl der möglichen Sensoren beschränkt und die Verwaltung im Vergleich zum Vorgänger schlechter geworden. Garmin Edge 1030 Haptik Der Garmin Edge 1030 präsentiert sich in der Haptik stark verbessert. Das MikroSD Kartenfach ist schön auf der Rückseite versteckt. Die USB Buchse liegt deutlich besser, um auch während der Fahrt das Garmin zu laden. Auch der Verschluss lässt sich deutlich einfacher bedienen als der Gummideckel des Edge 1000. Trainingsfunktionen Der Garmin Edge 1030 bringt eine Vielzahl an Trainingsfunktionen mit. Die empfohlene Ruhezeit nach dem Training ist manchmal absurd, scheint aber ohne Leistungsmesser an falsch berechneten Watt-Werte zu liegen oder an einer falsch eingestellten FTP. Standardmäßig sind 200 Watt eingestellt, was häufig zu einer Trainingsintensität über 1,0 führt und damit die extremen Ruhezeiten erklärt. Im weiteren Verlauf diskutieren wir über den Sinn und Unsinn der errechneten Vo2Max Werte, Trainingseffekt, Trainingspartner und die visuelle Darstellung der Trainingsdaten. Mit einem Wort: Hübsch. Updates Nach wie vor überschreibt der Garmin Edge 1030 bei Updates persönliche Aktivitätsprofile und Seitenanzeigen. Die Häufigkeit dieser Fehler lässt nach aber nach wie vor verstellen Updates wichtige Geräte- und Benutzereinstellungen. Insgesamt ist die Software aber stabil und seitdem Release besser als man von anderen Garmin Geräten in der Vergangenheit gewöhnt war. Bluetooth Verbindung Die neue Kopplung per Bluetooth ist nur noch über die Garmin Connect App möglich und dadurch etwas langwieriger. Dafür scheint die Verbindung stabiler zu sein. Das neue Touch Display Die Touch Empfindlichkeit am Garmin Edge 1030 kann man jetzt drei stufig anpassen, nichtsdestotrotz bleibt der Touch laggy. Der Input Lag ist zu hoch, das Gerät lässt sich sowohl mit Finger als auch mit Handschuh extrem schwierig bedienen. Immerhin ist die Regentropfempfindlichkeit zurückgegangen. Das Display wird nicht mehr so schnell gesperrt. Garmin Edge 1030 Tasten Die Tasten wirken haptisch stabiler. Insbesondere der Einschalter ist robust gebaut. Die Verlagerung der Tasten auf die untere Seite des Geräts sind gut, wobei Daniel mit dem Druckpunkt der Lap Taste hadert. Insgesamt ist die Verlagerung nach unten ein Fortschritt, weil weniger dreckempfindlich. Garmin Edge 1030 mit toller Anzeige In der Garmin Edge Serie waren die Anzeigenoptionen schon immer frei konfigurierbar, neu und sehr gelungen sind die neuen Anzeigelayouts. Das gefällt uns sehr. Das Userinterface wirkt aufgeräumter und man findet schneller die gewünschten Einstellungen. Garmin laden und entladen Seit jeher startet der aufgeladene Garmin. Man trennt den Garmin Edge 1030 nach dem Laden vom Stromnetz und das Gerät schaltet sich von alleine an. Warum? Damit es vor dem nächsten Training wieder leer ist. Witzigerweise ist das Garmin Edge auch das einzige gerät, was dagegen bei einem Update kein Strom haben möchte. Verrückt. Warnhinweise Standardmäßig eingestellt ist seit dem Update die neue Warnfunktion vor gefährlichen Kurven. Als Radfahrer vor der Einfahrt in den Kreisverkehr scheint die Warnung vor einer gefährlichen Kurve süffisant. In der Praxis nervt die Funktion und ist wenig hilfreich, weil die Warnungen keine Relevanz habe. Gut gedacht aber schlecht gemacht. Shownotes Garmin Edge 1030: https://buy.garmin.com/de-DE/DE/p/567991 Garmin Edge 1030 alle Infos: https://coffeeandchainrings.de/2017/08/garmin-edge-1030-alle-infos/ Garmin Edge Sensoren Fail: https://coffeeandchainrings.de/2017/10/garmin-edge-1030-begrenzt-speicher-auf-wenige-sensoren/ Strava Routes am Garmin: https://coffeeandchainrings.de/2017/09/strava-routes-auch-fuer-garmin-edge-1000/ Garmin Edge 1030 Software Update 3.7: https://coffeeandchainrings.de/2017/12/software-update-fuer-garmin-edge-dezember-2017/ Coffee & Chainrings Newsletter: http://cffchns.de/news

In diesem Versuch rollt ein Maiwellrad eine Schiene hinunter. Eine Kraftmessung zeigt, dass während dem Rollen die vom Rad auf die Schiene ausgeübte Gewichtskraft geringer ist als während der Ruhezeit. Der Grund dafür ist die Verteilung der Gewichtskraft auf die senkrechte Beschleunigung, die messbar ist, und auf die Winkelbeschleunigung des Rades.

In diesem Versuch rollt ein Maiwellrad eine Schiene hinunter. Eine Kraftmessung zeigt, dass während dem Rollen die vom Rad auf die Schiene ausgeübte Gewichtskraft geringer ist als während der Ruhezeit. Der Grund dafür ist die Verteilung der Gewichtskraft auf die senkrechte Beschleunigung, die messbar ist, und auf die Winkelbeschleunigung des Rades.

"Sind Sie soweit? - 5 Schritte, sich nach einer Stressphase zu erholen" Kennen Sie das auch? Nach einer hektischen oder sehr stressigen Phase könnte man endlich ruhen. Und dann geht das nicht! In diesem Artikel habe ich die 5 wichtigen Schritte formuliert, welche innert Sekunden gemacht werden können und Ihre Chance, zu entspannen und aufzutanken massiv erhöhen. Herzlich Willkommen! Mein geschriebene Blogbeitrag: http://www.bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2015/12/sind-sie-soweit-5-schritte-sich-nach.htmlDas erwähnte Webinar am 21.12.15, um 20 Uhr (es gibt ein Replay für jene, welche dann anders verplant sind): https://chantalperrinjaquet.leadpages.co/webinar-bewusstbeimir/Ich wünsche Ihnen von Herzen erholsame und besinnliche Festtage! Wir hören/lesen/sehen uns in der 1. Januarwoche wieder. Ich freue mich auf Sie.

Ja, der Feierabend! Für viele Menschen eines der schönsten Wörter die es gibt. Wikipedia meint: “Feierabend bezeichnete im Deutschen ursprünglich den Vorabend eines Feiertages, eines Festtages. Daraus leitete sich die Umdeutung für die Muße, Freizeit und Ruhezeit am Abend und davon abgeleitet für den Ruhestand ab.” Und Torsten meint…