Podcasts about Kreis

1945 – 1949: Auf Krieg, Schuld, Trauma, Teilung folgt Schweigen. Doch wer schweigt, bleibt getrennt. Sprechen kann Brücken bauen. Zuhören schafft Nähe, vielleicht Heilung. Welche Zukunft entsteht, wenn wir den Kreis schließen? (Erstsendung 1.11.2025) Müller vom Hofe, Sophie /von Westphalen, Andreas www.deutschlandfunkkultur.de, Lange Nacht

Die Buderus Arena in Wetzlar gibt einen exklusiven Blick hinter die Kulissen, die erste Montessori-Schule im Lahn-Dill-Kreis öffnet zum Schuljahr 2026/27 ihre Tore und wie E-Scooter-Fahrer sicher ans Ziel kommen. Das und mehr heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: Leser schauen hinter die Kulissen der Buderus Arena https://www.mittelhessen.de/lokales/lahn-dill-kreis/wetzlar/leser-schauen-hinter-die-kulissen-der-buderus-arena-5874638 Klimaanlagen: Das Geschäft in Wetzlar und Umgebung boomt https://www.mittelhessen.de/lokales/lahn-dill-kreis/wetzlar/klimaanlagen-das-geschaeft-in-wetzlar-und-umgebung-boomt-5859467 Grünes Licht für Montessori-Grundschule in Wetzlar https://www.mittelhessen.de/lokales/lahn-dill-kreis/wetzlar/gruenes-licht-fuer-montessori-grundschule-in-wetzlar-5860351 Trendsportanlage: Lahnau baut einen Pumptrack https://www.mittelhessen.de/lokales/lahn-dill-kreis/lahnau/trendsportanlage-lahnau-baut-einen-pumptrack-5786271 Prozess wegen Brandanschlags auf Gießener Synagoge beginnt https://www.mittelhessen.de/lokales/kreis-giessen/giessen/prozess-wegen-brandanschlags-auf-giessener-synagoge-beginnt-5855945 So kommen E-Scooter-Fahrer sicher ans Ziel https://www.mittelhessen.de/lokales/lahn-dill-kreis/wetzlar/so-kommen-e-scooter-fahrer-sicher-ans-ziel-5879823 Ein Angebot der VRM.

Es gibt Dinge, die fast jede Person auf dieser Erde kennt. Der Mond gehört definitiv dazu. Seit Jahrtausenden schauen Menschen zu ihm hinauf. Mal verliebt, mal nachdenklich, mal voller Fernweh. Und Musikerinnen und Musiker? Die können sowieso nicht genug von ihm bekommen. Kaum ein Himmelskörper hat mehr Songs inspiriert als dieser leuchtende Kreis am Nachthimmel. (superfly.fm)

Selbstgenutzte Immobilien werden gänzlich anders besteuert als vermietete Immobilien – mit tatsächlich drastischen Konsequenzen, wie eine neue Studie des IW zeigt. Was die Ergebnisse für Investoren bedeuten und welche Schlussfolgerungen die Politik ziehen sollte: Unser Thema in der 1aLAGE. Und hier die Fragen im Einzelnen:   * Wie werden selbstgenutzte und vermietete Immobilien in Deutschland besteuert? * Das IW hat Musterrechnungen durchgeführt, was ist der Hintergrund? * Was sind die Kernergebnisse der Analyse? * In welchen Regionen sind die Vorteile für Vermieter besonders groß? * Was sind die Konsequenzen der steuerlichen Ungleichbehandlung? * Sollte man Vermieter stärker besteuern? * Welche Schlussfolgerungen sollte die Politik ziehen? * Und was bedeutet dies für Investoren? Die Antworten auf all diese Fragen und einige mehr findet ihr in dieser Episode 1aLAGE und nun wünschen wir euch spannende Insights und gute Unterhaltung. Viel Spaß! **Unser Kooperationspartner:** Für Immobilien-Investoren und Unternehmer: Erfahre mehr über die IMMOBILIEN FREUNDE und informiere Dich unter www.immobilien-freunde.de oder schreib uns an kontakt@immobilien-freunde.de, um Dich in einem exklusiven Kreis mit Gleichgesinnten zu vernetzen sowie von hochkarätigen Veranstaltungen zu profitieren. ***
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Wurden beim geplanten Logistikzentrum in Wölfersheim von der Gemeinde Wölfersheim und der Regionalversammlung die Folgen für die Umwelt ausreichend geprüft? Darum geht's heute am hessischen Verwaltungsgerichtshof in Kassel. Der Kreis Ma-Bi will neue Fahrradstrecken bauen - und das gleich viermal. Dadurch sollen wichtige Lücken in dem Wegenetz geschlossen werden. Für die Planungen stehen jetzt rund 190.000 Euro vom Kreis zur Verfügung. Die bauliche Umsetzung erfolgt allerdings erst später. Kino unter freiem Himmel - das gibt's heute Abend in Limburg für Jugendliche und junge Erwachsene ab 14 Jahren. Der Film ist eine Überraschung. Der Eintritt ist frei, anmelden muss man sich nicht. Ab Anfang August gibt's jede Woche bis Ende des Monats Open-Air-Kino. Dann auch für alle Altersklassen.

Eine negative Rückmeldung. Zack - das ganze Angebot wird in Frage gestellt. In dieser Folge sprechen Theresa und Johanna über das Thema “Zweifel”. Nicht die große, dramatische Businesskrise – sondern die leisen Stimmen im Kopf, die sich melden, sobald eine Kundin "zu teuer" sagt, ein Post floppt oder mal eine Zeit lang keine Anfrage reinkommt. Johanna hat dafür drei Strategien mitgebracht, mit denen du Zweifeln nicht mehr automatisch das Steuer überlässt. Spoiler vorweg: Erfolgreiche Unternehmerinnen zweifeln nicht weniger als andere. Sie gehen nur anders damit um. **Du erfährst in dieser Folge:** - Warum nicht der Zweifel selbst das Problem ist – sondern etwas ganz anderes - Wie du unterscheidest, ob ein Feedback ein Muster oder nur eine Einzelmeinung ist - Welche Rolle Kriterien und ein klarer Plan dabei spielen, dich vor emotionalen Kurzschlussreaktionen zu schützen - Wie du echte Evidenz von zufälligen Meinungen unterscheidest Du merkst gerade, dass Zweifel dich im Kreis drehen lassen und du eine ehrliche Einschätzung von außen brauchst? Dann buch dir deinen Passigkeitscheck mit Gretel – sie nimmt deine Zweifel mit dir unter die Lupe und sagt dir, wo du als Nächstes ansetzen kannst. https://gretel-niemeyer.tucalendi.com/smashit/passigkeitscheck

Während Konflikte wieder aufflammen, amerikanische Präsidenten mal in die eine, mal in die andere Richtung irren, liegt unsere ganze Hoffnung auf einer sprechenden Mülltonne. Außerdem wurde viel im Kreis gefahren, KI kann immer noch nicht anständig übersetzen und Schiffe fahren ganz ohne Motor.

Arnds kühne Expertise („Frankreich könnte eventuell zum erweiterten Kreis der Favoriten gezählt werden“) scheint sich zu bewahrheiten. Marokkos hochgelobte Truppe stand jedenfalls ehrfurchtsvoll Spalier für Mbappé und Kollegen. Hätte nicht wenigstens der argentinische Referee ein wenig Spannung ins Spiel gebracht, wäre das ein ganz lahmer Zock geworden. Philipps und Arnds Analyse dreht sich diesmal um die letzte gute Platte von U2, Samenstau im Maschinenbau und den DFB-Deal mit Kloppo. Jetzt reinhören, bevor die beiden Hosts aus finanzieller Not RB-Markenbotschafter werden! +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de Werbepartner Saily ➼ Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code zeiglerkoester beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/zeiglerkoester ⛵ Werbepartner Klarna ➼ Hol mehr aus deinen Reisen mit Klarna Mitgliedschaft. Sichere dir jetzt 30 % Rabatt auf Premium oder Max für 3 Monate, nur für Neukunden bis zum 31.07.2026. Es gelten die AGB. Mehr unter https://l.klarna.com/22XC/koster Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Es gab einen Punkt, an dem meine eigene Beziehung plötzlich ruhiger wurde. Nur eine einzige Sache, die sich in mir verändert hat. Und die hat alles andere verändert. In dieser Folge: Was genau sich bei mir verändert hat, bevor der Streit in meiner Beziehung aufgehört hat Warum ausgerechnet die kleinen Dinge Dich manchmal völlig aus der Bahn werfen können Der Unterschied zwischen einer Beziehung, die sich wie ein Kampf anfühlt, und einer, die von allein leichter wird Eine Folge für alle, die das Gefühl haben, sich in ihrer Beziehung immer wieder im Kreis zu drehen.

Die Unfallzahlen in Zusammenhang mit E-Scootern steigen rapide - nicht zuletzt, weil immer mehr Elektroroller auf den Straßen unterwegs sind. Oder als Stolperfallen auf dem Gehweg liegen. Die Polizei versucht nun, beispielsweise im Märkischen Kreis, an Schulen über den Umgang mit E-Scootern aufzuklären. Der Bundestag will am Donnerstag Abend über einen Gesetzentwurf abstimmen, der den Schadenersatz bei Unfällen mit den Scootern neu regeln soll. Von Marlis Schaum.

Laut dem neuen Koalitionspapier möchte die Bundesregierung eine Bundes-Wohnungsbaugesellschaft gründen. Ist dies der Gamechanger für mehr Wohnungsbau, oder eine Neuauflage der Neuen Heimat? Unser Thema in der 1aLAGE, und hier die Fragen im Einzelnen.   * Welche Neuerungen sieht das neue Koalitionspapier für den Wohnungsmarkt vor? * Was ist das Ziel der Bundes-Wohnungsbaugesellschaft? * Ist dies der Gamechanger für den Wohnungsbau? * Was war die Neue Heimat, und warum ist sie gescheitert? * Was sollte man stattdessen tun? * Worauf können sich Investoren einstellen, wird die Wohnungsbaukrise bald gelöst? Die Antworten auf all diese Fragen und einige mehr findet ihr in dieser Episode 1aLAGE und nun wünschen wir euch spannende Insights und gute Unterhaltung. Viel Spaß! **Unser Kooperationspartner:** Für Immobilien-Investoren und Unternehmer: Erfahre mehr über die IMMOBILIEN FREUNDE und informiere Dich unter www.immobilien-freunde.de oder schreib uns an kontakt@immobilien-freunde.de, um Dich in einem exklusiven Kreis mit Gleichgesinnten zu vernetzen sowie von hochkarätigen Veranstaltungen zu profitieren. ***
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Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Klatschen, endlosen Kreisen, Urlaub, Nina und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Du hörst eine Wiederholung: Erzähl mal! (01:05) Frage des Tages - Warum hat der Kreis kein Ende? (06:55) Maus-Hörspiel - Adele Folge 4 (13:03) Warum ist der Rückweg immer kürzer? (20:13) Klatschen im Konzert (28:48) Christophs Wortschatzkiste - Urlaub (41:59) Rate mal! (48:35) Lachgeschichte: Geräuschemacher 5 (53:22) Von Nina Heuser.

Wenn Unklarheit Kraft kostet Viele Organisationen scheitern nicht an einem großen Knall. Sie verlieren schleichend Kraft. Termine finden statt, Aufgaben werden erledigt, Menschen erscheinen zuverlässig. Trotzdem geht Energie verloren – durch offene Rollen, wiederkehrende Themen, vertagte Entscheidungen und Konflikte, die nicht dort geklärt werden, wo sie entstehen. Nicht immer sind die Menschen das Problem Wenn Stimmung, Beteiligung oder Verlässlichkeit nachlassen, wird schnell auf einzelne Personen geschaut. Die sind halt schwierig. Die ziehen nicht mehr mit. Die wollen keine Verantwortung. Manchmal stimmt das. Häufiger aber kostet Unklarheit Kraft: Zuständigkeiten bleiben diffus, Erwartungen werden nicht ausgesprochen und Entscheidungen wandern von Termin zu Termin. Warum Führung jetzt Klarheit schaffen muss Führung bedeutet in solchen Phasen nicht, alles sofort zu lösen. Das wäre unrealistisch und oft überfordernd. Führung bedeutet, sichtbar zu machen, was gerade Energie zieht: Welche Themen drehen sich im Kreis? Welche Entscheidungen fehlen? Welche Rollen sind unklar? Was muss endlich ausgesprochen werden? Was diese Folge liefert Diese Folge zeigt, wie Unklarheit Organisationen müde macht, lange bevor Menschen offen aussteigen. Sie gibt konkrete Impulse für Feuerwehr, Hilfsorganisationen, Verwaltung und Unternehmen, die wieder mehr Klarheit, Priorität und Handlungsfähigkeit gewinnen wollen.

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Was passiert, wenn die Menschen, die wir lieben, ihre Familie ganz anders leben, als wir es selbst tun würden? Darf ich sich zurückziehen, weil ich den Mann meiner besten Freundin nicht leiden kann, oder macht einen das zu einer schlechten Freundin? Darf ich mich von meinem engsten Kreis abgrenzen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Trainer Murat Yakin setzt im Duell gegen seinen Vorgänger Vladimir Petkovic auf Mut – und wird belohnt. Zwar tut sich die Schweiz phasenweise schwer, zeigt aber eine reife, abgeklärte Leistung und zieht verdient in die nächste Runde ein. Im Achtelfinal wartet nun entweder Kolumbien oder Ghana. Im Fokus stehen mehrere Schweizer Leistungsträger: Denis Zakaria überzeugt mit einer starken Partie als Rechtsverteidiger, Dan Ndoye bringt viel Dynamik ins Offensivspiel, und Johan Manzambi überzeugt mit nur einer Bewegung: Seine Vorarbeit zum 1:0 durch Breel Embolo ist spielentscheidend. Ausserdem erreicht Granit Xhaka den nächsten Meilenstein: Gegen Algerien absolviert der Captain sein 150. Länderspiel und reiht sich damit in einen exklusiven Kreis internationaler Topspieler ein. In der 354. Ausgabe der «Dritten Halbzeit» analysieren wir den Schweizer WM-Sieg gegen Algerien, diskutieren Murat Yakins Matchplan, bewerten die Schlüsselspieler und blicken auf die Chancen der Schweiz im Achtelfinal.Die Themen dieser Episode: 00:00 Intro 02:26 Die Szene des Spiels 15:15 Yakins Aufstellung 26:15 Man of the Match 34:00 Achtelfinal-Ausblick 41:55 Canada Day In der Dritten Halbzeit wird über den Schweizer Fussball diskutiert. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Über die mögliche Vergesellschaftung von Wohnungen wird vor allem in Berlin diskutiert, dabei würde eine solche Maßnahme den gesamten Wirtschaftsstandort Deutschland betreffen. Die Hintergründe dazu sind heute unser Thema in der 1aLAGE. Und hier die Fragen im Einzelnen:   * Was hat es mit der Vergesellschaftung von Wohnungsunternehmen auf sich, was ist geplant? * Über die Folgen für Berlin haben wir schon gesprochen, aber warum gibt es Folgen für ganz Deutschland? * Warum werden weitere Branchen betroffen sein? * Wie werden Banken reagieren? * Wie werden die gesamten Wirkungen auf den Standort Deutschland sein? * Warum sollte dann die Berliner Politik diesen Weg gehen? Die Antworten auf all diese Fragen und einige mehr findet ihr in dieser Episode 1aLAGE und nun wünschen wir euch spannende Insights und gute Unterhaltung. Viel Spaß! **Unser Kooperationspartner:** Für Immobilien-Investoren und Unternehmer: Erfahre mehr über die IMMOBILIEN FREUNDE und informiere Dich unter www.immobilien-freunde.de oder schreib uns an kontakt@immobilien-freunde.de, um Dich in einem exklusiven Kreis mit Gleichgesinnten zu vernetzen sowie von hochkarätigen Veranstaltungen zu profitieren. ***
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Das halbe Jahr ist um. Zeit, den Autopiloten auszuschalten, sich selbst den Spiegel vorzuhalten und ein radikal ehrliches Halbjahres-Resümee zu ziehen. In dieser Folge von Border Alone geht es um die nackte Wahrheit darüber, wie du deinen Alltag gestaltest, wie du fühlst, liebst, hasst und ob du noch das Leben lebst, das du eigentlich haben willst.Sven blickt schonungslos auf seine eigenen letzten sechs Monate zurück. Seine klare Prämisse für dieses Jahr: Maximal pro Sven, authentisch und autark. Das Fundament dafür ist eine unerschütterliche innere Würde [cite: Meine Prämisse dieses Jahr war es, die innerliche Würde zu ändern. ... Was ist die innerliche Würde? Wie sehe ich mich? Wie gehe ich mit mir ⁓ Wie spreche ich mit mir? wie lasse ich zu, dass andere mit mir umgehen?]. Wie sprichst du mit dir selbst? Was lässt du zu, wie andere mit dir umgehen? Und warum ist es absolut überlebenswichtig, keine falschen Fünfziger mehr in seinen engsten Kreis zu lassen?Außerdem Thema in dieser Episode: Das berüchtigte Sommerloch im Coaching-Business. Warum die Panik im Kopf („Keiner will dich mehr!“) totaler Bullshit ist, wie du die ruhige Zeit strategisch für neue Projekte (wie „The Vertical Sync“) nutzt [cite: Und ich weiß ganz genau. Es ist nicht wie es scheint. So also alles das, was ich predige in meinem Podcast im Coaching weiß ich auch selber und ist auch gut so. Und das hat mich halt dazu jetzt gebracht. Ja, dann nutzen wir die Zeit jetzt einfach, neue Projekte zu starten. neue Dinge zu verwirklichen. Und da bin ich mitten drin und ich nutze jetzt einfach die Zeit für mich. ... Ich auch das nächste Projekt ins Leben gerufen, Vertical Sync. Das ist rein für Unternehmen. Wer sich dafür interessiert, The Vertical Sync, Sync, S Y N C .de. The Vertical Sync .de.] und warum Overthinking nichts ist, was du mit einer Schlafmedikation löst.Am Ende zählt nur eins: Kannst du dein Handeln vor dir selbst vertreten? Wenn ja, ist der Rest der Welt scheißegal. Steck den Kopf nicht in den Sand – denn wer den Kopf im Sand hat, hat den Arsch oben.Hör rein, analysiere dich selbst und komm in die echte Selbstführung.

Peter Thiels Geheimgruppe Dialog – Genickschuss für die Demokratie?Was haben NATO-Generäle, Spitzenpolitiker, IT-Milliardäre, Filmstars und sogar Theologen in jenem diskreten Club zu suchen? Wer greift hier nach der totalen Macht?Ein Standpunkt von Hermann Ploppa.Man kann es kaum glauben.Seit dem Jahr 2006 bereits treffen sich jedes Jahr Prominente und Superreiche zu einem ultra-exklusiven Geheimtreffen in edlen Locations wie den Ritz-Carlton-Luxushotels in Arizona oder Kalifornien. Und dann wieder kultig vor historischer Kulisse im Sankt Clemente-Palast in Venedig. Es ist gelungen, trotz enormer Anforderungen an Personenschutz und Organisation vor Ort, dennoch von der Öffentlichkeit unbehelligt zu bleiben. Eine Meisterleistung an Diskretion.Doch jetzt konnte eine Schweizer Computerhackerin mit dem schwer aussprechbaren Künstlernamen maria arson crimew die kodierte Webseite von Peter Thiels Konspiratorengruppe mit dem nüchternen Namen „Dialog“ mal eben so knacken (1). Frau crimew musste die Seite nicht einmal hacken. Es habe so gravierende Sicherheitsmängel gegeben, dass sie angeblich relativ mühelos an die Teilnehmerlisten von Dialog herankommen konnte.Das macht natürlich stutzig. Ein so hochkarätiger Informatiker wie Peter Thiel soll in der Sicherung seiner Geheimgruppe derart nachlässig gewesen sein, dass eine Außenseiterin die Großen und Mächtigen dieser Welt mal einfach so entblößen konnte? Hat Peter Thiel hier womöglich eine falsche Fährte gelegt?Doch nein. Zuviel steht auf dem Spiel. Das ist schon skandalös, wenn sich Spitzenpolitiker mit Internet-Milliardären heimlich treffen. Mit derart potenten Akteuren macht man keine leichtfertigen Spiele. Das World Economic Forum ist vom Kaliber her eine ähnliche Plattform. Doch die Medien berichten ausführlich von den Treffen der Schönen und Reichen. Und auch die Trilaterale Kommission berichtet auf ihrer Webseite ausführlich über ihre Aktivitäten. Genauso der bereits seit über einhundert Jahren bestehende Council on Foreign Relations in New York, der geräuschlos die Außenpolitik der USA steuert.Einstmals gab es die märchenhaften Bilderberger. Diesem erlauchten Kreis von Elitemenschen aus Nordamerika und Westeuropa ist es gelungen, ebenfalls etwa zwanzig Jahre vollkommen unbemerkt von der Öffentlichkeit Politik zwischen Kaminfeuer, Kaffeefahrten und Kaltem Buffet zu verabreden. Doch dann schlug die neugierige Öffentlichkeit unerbittlich zu. Solche Geheimclubs wie die Bilderberger sind natürlich in dem Moment verbrannt und jeglichen Sinnes entleert, wenn alle zugucken.„Wie navigieren wir durch den Dritten Weltkrieg?“Und genau das kann jetzt auch Peter Thiels Geheimloge „Dialog“ blühen. Es hätte alles so schön sein können. Dieses Jahr wollen sich die Dialog-Freunde in einem wunderschönen Schlösschen in der Nähe der irischen Hauptstadt Dublin treffen. Vom 12. bis zum 16. August begegnen sich Thiels Elite-Menschen im Powerscourt Estate in der Grafschaft Wicklow, um am Kamin oder bei beschaulichen Spaziergängen im herrlichen Schlossgarten über so lauschige Themen wie „Kann man mit Geld Glück kaufen?“, „Bringt die Atomkraft zurück“, oder: „Wie navigieren wir durch den Dritten Weltkrieg?“ zu plauschen. Man kann auch auf die Frage antworten: „Wie ist es mit Ihrem Sex-Leben?“. Alles in kleiner Runde, moderiert von erfahrenen Gesprächsleitern. Sex? Wirklich? Ja, tatsächlich gibt es auf der Dialog-Webseite ein Formular das einladend fragt: „Sind Sie auf der Suche nach Liebe? Wir vermitteln Ihnen bedeutende Partner.“ Ja, so ein bisschen Epstein muss eben auch dabei sein....https://apolut.net/thiels-geheimes-machtnetz-von-hermann-ploppa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Für Sammler ist Kunst etwas, das man nach Hause tragen und besitzen kann. Aber was ist das für eine Kunst, die unwiederbringlich schmilzt? Oder die nur dann wahrnehmbar wird, wenn die Sonne scheint, wenn es regnet oder in einer Pflanze sich eine Nervenzelle regt? Das gibt es alles: Eisschnitzer formen aus gefrorenen Blöcken zauberhafte Gebilde - die für kurze Zeit zu bestaunen und dann weg sind. Einer von Ihnen erzählt, wie das geht. Und rund um die Frankfurter Schirn sind unter dem Titel In A Silent Way drei Skulpturen aufgebaut, die flüchtige Naturphänomene in Klang und Bild übersetzen: Sonnenuhren, Regentrommeln und eine Maschine, die aus elektrischen Impulsen in Pflanzen scheinbar zufällige Töne erzeugt. „Ephemere Kunst“ ist ein Name dafür - Kunst, die nur vorübergehend existiert, in wenigen Augenblicken, in denen sich Kunstwerk und Betrachter treffen. Gäste: Björn Sippel, Eisschnitzer und Hotelier aus Germerode/Werra-Meißner-Kreis Theresa Dettinger, Kuratorin der Schirn-Ausstellung "In A Silent Way" Bernhard Schreiner, Installations- und Klangkünstler, Teilnehmer bei "In A Silent Way" Rechte für Bilder: Picture Alliance/dpa

Wie hat dir die Folge gefallen?Gut

Problem oder Lösung? Wie bist du programmiert? Siehst du immer nur Probleme oder siehst du Lösungen? Ich bin in einem Elternhaus aufgewachsen, in dem man überall nur Probleme gesehen hat. Immer nur Probleme. Kennst du das? Wenn du in die Veränderung gehen willst, musst du ehrlich zu dir sein. Es nützt nichts, dir etwas vorzumachen. Wie oft höre ich: „Ich hatte eine ganz glückliche Kindheit." Wirklich? Warum reagierst du dann heute so? Warum handelst du immer wieder nach den gleichen Mustern? Die Grundprogramme, die wir von unseren Eltern mitbekommen haben, sind unglaublich stark. Eltern wiederholen ihre Überzeugungen über Jahre hinweg und genau diese Programme wirken bis ins Erwachsenenalter. Kennst du Eltern, die sich auch dann noch einmischen, wenn du längst erwachsen bist? Die dir sagen wollen, wie du zu leben hast? Die nicht akzeptieren, dass du dein eigenes Leben führst? Du setzt Grenzen, sie sind beleidigt. Sie lösen Schuldgefühle aus, du ruderst zurück und schon haben die alten Muster wieder gewonnen. Du glaubst gar nicht, welche manipulativen Mechanismen hier ablaufen. Meine Oma sagte immer: „Der ärgste Feind ist oft unter dem eigenen Dach und liegt neben dir in deinem Bett." Eine provokante Aussage, aber denk einmal darüber nach. Wer ist der Mensch an deiner Seite? Ist es jemand, der dich fordert und fördert? Der dich wertschätzt? Mit dem du lachen kannst? Oder zieht er dir Energie? Wie sieht es mit den anderen Menschen in deinem Umfeld aus? Begegnen sie dir mit Respekt und Wertschätzung? Wenn du das überprüfst, eröffnen sich völlig neue Möglichkeiten. Wenn nicht, läufst du Gefahr, immer wieder im gleichen Drama zu landen. Hör auf mit dem Drama. Erkenne die Zusammenhänge. Denn wer erkennt, kann verändern. Wer nicht erkennt, dreht sich ewig im Kreis. Frage dich: Wann fängst du an? Wie lange willst du noch warten? Irgendwann darfst du sagen: „Bis hierher und nicht weiter." Hier sind meine Werte. Hier ist meine Würde. Ich lasse nicht mehr zu, dass andere dauerhaft gegen meine Werte verstoßen. Dann kann es fair sein, sich zu trennen, nicht im Streit, sondern mit der Erkenntnis: „Es passt nicht mehr." Vielleicht bedeutet das, die Nabelschnur zu den Eltern zu durchtrennen. Vielleicht zu den Kindern, zum Partner, zum Beruf oder zu einem Ort. Ich trenne mich. Ich löse mich. Das Wort Trennung macht vielen Angst. Doch solange du krampfhaft an etwas festhältst, hast du die Hand nicht frei, um etwas Neues zu greifen. Genau darum geht es. Wenn du es alleine nicht schaffst, gibt es die Möglichkeit, im VIP-Coaching gemeinsam an diesen Themen zu arbeiten. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Selbstreflexion #Veränderung #Werte #Lösungen #GrenzenSetzen #Coaching #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Am Rotenfels in der Nähe von Bad Kreuznach bekämpfen seit Samstagnachmittag hunderte Einsatzkräfte einen Großbrand. Es brennt in einem Naturschutzgebiet. So unterstützt das Rote Kreuz die Feuerwehr.

Verstehe die Prozesse, im Außen und im Innen. Das ist einer der wichtigsten Schritte überhaupt. Denn erst wenn du verstehst, warum etwas passiert, kannst du es auch verändern und lösen. Verstehst du deine inneren und äußeren Prozesse nicht, drehst du dich immer wieder im Kreis. Kennst du Menschen, die Jahr für Jahr die gleichen Probleme haben? Nach fünf, zehn oder zwanzig Jahren stehen sie immer noch am selben Punkt. Warum? Weil sie nie an die eigentliche Ursache gehen. Natürlich ist das nicht immer leicht. Oft schaffen wir das nicht alleine. Deshalb ist ein Blick von außen so wertvoll. Genau das erleben wir in den VIP-Coachings immer wieder. Ich höre häufig: „Ich habe vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr gesehen." Wenn du Zahnschmerzen hast, gehst du zum Zahnarzt. Hast du Steuerprobleme, gehst du zum Steuerberater. Warum solltest du bei deinen Lebensprozessen keinen Mentor oder Coach hinzuziehen, der diese Muster erkennt? Es geht immer um Analyse. Der Mensch, der du heute bist, ist das Ergebnis deiner Vergangenheit. Deine Eltern, dein Umfeld, Freunde, Familie, Beruf und viele andere Einflüsse haben dich geprägt. Jeden Tag kommen neue Eindrücke hinzu, auch durch Bücher, Podcasts oder Gespräche. Deshalb solltest du dich immer wieder fragen: Warum handle ich nach den gleichen Mustern? Es gibt Menschen, die immer wieder Pech haben. Andere scheitern ständig an Beziehungen oder am Geld. Gleichzeitig gibt es Menschen, die immer wieder erfolgreich sind oder dauerhaft glückliche Partnerschaften führen. Der Unterschied liegt oft in den Mustern. Es geht immer um dich und deine Einstellung. Manche Programme sitzen so tief, dass sie automatisch ablaufen. Genau dort liegt die Macht des Unterbewusstseins. Im VIP-Coaching steigen wir deshalb tief ein. Wir schauen genau hin: Woher kommen diese Muster? Welche Glaubenssätze haben dich geprägt? Denn erst wenn wir sie erkennen, können wir sie auflösen. Das schafft keine Tablette, kein Tranquilizer und kein Stimmungsaufheller. Du darfst an den Kern gehen. Nein, dafür musst du nicht jahrelang arbeiten. In zweieinhalb Tagen gehen wir intensiv in die Tiefe. Wir hinterfragen alles, damit du dich selbst verstehst und dich aus deiner eigenen sowie aus fremder Manipulation befreien kannst. Dann bist du frei. Dann bist du in deiner Energie. Du wirst leistungsfähiger, führst erfüllendere Beziehungen, findest mehr Freude im Beruf und schaffst die Grundlage für finanziellen Erfolg. Alles beginnt damit, deine Prozesse zu verstehen. In diesem Sinne: Pass gut auf dich auf. Tschüss, dein Ernst. #Verstehen #Prozesse #Unterbewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #Glaubenssätze #Erfolg #Selbstreflexion #Mentoring #Coaching #BMPCoaching #ErnstCrameri #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Bonjour à toutes et à tous ! Le PATREON : https://www.patreon.com/lesamisdalexis La chaine des Alexis Reviews : http://www.youtube.com/c/alexisreviews Mon Instagram : https://instagram.com/lesavisdalexis?igshid=YmMyMTA2M2Y= LE VINTED : https://www.vinted.fr/member/161544663 Le podcast : https://smartlink.ausha.co/les-avis-d-alexis La page facebook des avis un petit j'aime pour suivre nos actualités : https://www.facebook.com/lesavisdalexis/. Le podcast : https://smartlink.ausha.co/les-avis-d-alexis Vous pouvez retrouver et faire un don sur ma page Tipee : https://www.tipeee.com/les-avis-d-alexis L'épisode n°683 des avis d'Alexis est en ligne, une chronique, un tour décortiqué et évalué. Aujourd'hui, nous allons vous parler d'un tour s'appelant Dice Prediction de Kreis Magic. Pour l'acheter : https://www.seomagic-usa.com Il a reçu la note de 4/4 coeurs et 1/4 étoiles en difficulté. N'hésitez pas à vous abonnez pour ne rien louper des prochaines vidéos ! Si vous avez des questions, je serai ravi d'y répondre ! Contactez moi : dlf.alexis@gmail.com. Bon visionnage

Ingeborg Bachmann, nach der ein bedeutender Literaturpreis benannt ist, liebte die Musik und die Philosophie, war die Intellektuelle par excellence, glänzte im Kreis der Gruppe 47. Nur glücklich war die überaus Talentierte selten. Ein Podcast von Gabriele Knetsch

Endlich mal Entscheidungen: Südafrika ist weiter, die Schotten sind so gut wie raus, für Südkorea sieht's auch schlecht aus. Dafür ist Brasilien zurück im Kreis der Titelfavoriten, was der alten Stoiker Carlo Ancelotti sogar dazu bringt, die Nationalhymne mitzusingen - wohl gemerkt, die brasilianische, nicht die italienische. Außerdem geht es um einen ulkigen Kerner-Moment, den herrlich motzigen Jamie Leweling und Joker Deniz Undav, der nach den mauen Leistungen der letzten Spiele froh sein kann, wenn er überhaupt ein paar Minuten bekommt. Arnd und Philipp wärmen sich jedenfalls schon mal auf fürs letzte Gruppenspiel. Und ihr könnt dabei sein. ### Tickets für „Zeigler & Köster – der Neujahrsempfang“ am 7. Januar 2027 im Deutschen SchauSpielHaus in Hamburg findest du hier. ### +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/ZeiglerundKoester +++ Ihr habt Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gern an podcast@11freunde.de Werbepartner Saily ➼ Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code zeiglerkoester beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/zeiglerkoester ⛵ Werbepartner Klarna ➼ Hol mehr aus deinen Reisen mit Klarna Mitgliedschaft. Sichere dir jetzt 30 % Rabatt auf Premium oder Max für 3 Monate, nur für Neukunden bis zum 31.07.2026. Es gelten die AGB. Mehr unter https://l.klarna.com/22XC/koster Eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++ Hosts: Arnd Zeigler und Philipp Köster Redakteur: Tim Pommerenke Audioproduzentin und Sprecherin: Henni Koch Sounddesign: Ekki Maas Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

sasserathNOW ist eine unabhängige Strategieberatung, die Marken, Menschen und Organisationen dabei unterstützt, ihre Einzigartigkeit wirksam zu machen. In dieser Folge sprechen wir mit Christoph Pietsch, Chief Growth Officer der Publicis Groupe Germany. Er gilt als einer der bekanntesten Marketing- und Kommunikationsexpert:innen der deutschen Agenturszene. Sowohl von der Capital als auch von der Horizont wurde er in die Liste der „40 unter 40" aufgenommen und 2024 hat ihn das World Economic Forum sogar in den Kreis der Young Global Leaders berufen. Wir sprechen über: Persönliches - wie den Einklang und den eignen Antrieb Aber auch den Kreativ-Markt und die sich wandelnden Agenturmodelle Sowie über die Publicis Group und den Einfluss von künstlicher Intelligenz Und natürlich über die Balance aus aus kommerziellen und kulturellem Erfolg #BusinessCreativity Gäste des Talks: Christoph Pietsch: https://www.linkedin.com/in/christoph-pietsch-97231034/ Anna Lüders: https://www.linkedin.com/in/annalueders/ Marc Sasserath: https://www.linkedin.com/in/marcsasserath/ Bei Fragen, Anmerkungen und für weitere Infos, schaut gerne auf unserer Website vorbei www.sasserathnow.com

Das erste Halbjahr ist schon fast vorbei, Zeit Bilanz zu ziehen: Wo steht der Immobilienmarkt aktuell, welche Erwartungen haben sich bestätigt, wo gab es böse Überraschungen? Unser 1aLAGE Spezial vom Deutschen Immobilientag 2026 des IVD in Erfurt. Und hier die Fragen im Einzelnen: Anfang des Jahres gab es die Hoffnung auf ein Konjunkturplus, wie sieht es aktuell aus? Wie entwickeln sich die Zinsen? Was bedeutet dies für die Immobilienpreise, droht ein erneuter Preisrutsch? Damit kommen wir zum Neubau – wann gibt es den Turnaround? Wir sind heute beim ivd, für Makler sind natürlich Transaktionen wichtig. Wie sieht es hier aus? Die Bundesregierung plant neue Mietpreisregulierungen, u. a. bei möblierten Wohnungen und bei Indexvermietungen. Ist noch mit mehr zu rechnen? Zum Schluss: Makler werden von Kunden oft gefragt: Lohnt sich der Kauf überhaupt, bei all den Regulierungen und Standortnachteilen. Was würdest Du antworten? Die Antworten auf all diese Fragen und einige mehr findet ihr in dieser Episode 1aLAGE und nun wünschen wir euch spannende Insights und gute Unterhaltung. Viel Spaß! **Unser Kooperationspartner:** Für Immobilien-Investoren und Unternehmer: Erfahre mehr über die IMMOBILIEN FREUNDE und informiere Dich unter www.immobilien-freunde.de oder schreib uns an kontakt@immobilien-freunde.de, um Dich in einem exklusiven Kreis mit Gleichgesinnten zu vernetzen sowie von hochkarätigen Veranstaltungen zu profitieren. ***
 *** **Die Podcastredaktion:** Wenn Du eine Frage hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an hw@haukewagner.de Wenn Du mir ein Projekt verkaufen oder vermieten willst, dann ruf mich bitte an unter 01712627868 oder schreibe mir eine E-Mail an hw@kontriva.com - Vielen herzlichen Dank und bis gleich! Außerdem findest du uns auf X unter @mvoigtlaender und @haukewagner YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@1aLAGE-Immobilienpodcast

Drei Jahre Bauzeit, schneller fertig als geplant, 1000 neue Arbeitsplätze, fünf Milliarden Euro Investition - das ist ein Großprojekt. Und noch dazu eins, bei dem nicht reflexartig zuerst darüber gesprochen wird, was alles schiefgegangen ist. Die bevorstehende Eröffnung der vierten Fabrik des Halbleiterkonzerns Infineon Technologies AG in Dresden am 2. Juli verdeutlicht: Deutschland kann es noch. Für Thomas Richter ist die nagelneue Smart Power Fab aber noch weit mehr als ein erfolgreich abgeschlossenes Bauprojekt. Der Geschäftsführer von Infineon Dresden hat vor etwas mehr als 30 Jahren in der Halbleiter-Industrie angefangen. Mitte der 1990er war er dabei, als in Dresden zum ersten Mal auf der Welt die industrielle Produktion von Mikrochips auf 300-Millimeter-Wafern erfolgte. Für die Branche war das ein Meilenstein, für Sachsen der Beginn des Aufstiegs zu einer weltweit führenden Region in der Halbleiterproduktion. Für den 52-Jährigen fühlt es sich so an, als würde sich ein Kreis schließen. „Ich darf jetzt zum dritten Mal an diesem Standort eine Erweiterung mit begleiten. Das macht mit mir persönlich etwas, dass ich diese Erfolgsgeschichte immer wieder mit begleiten und vielleicht ein Stück weit auch mitschreiben durfte“, sagt Richter im Podcast „Thema in Sachsen“ von Leipziger Volkszeitung und Sächsischer Zeitung. In dem exklusiven Interview vor der Eröffnung spricht Thomas Richter über die Bedeutung der Smart Power Fab für Dresden, Sachsen und Europa. Warum kommt die Fabrik genau jetzt zur richtigen Zeit? Es geht um den KI-Boom, um wie Pilze aus dem Boden schießende Rechenzentren und wieso gerade jetzt Mikrochips aus Dresden weltweit gebraucht werden. Außerdem schildert Richter, wieso Chip-Produzenten trotz gut laufender Geschäfte beim Bau neuer Fabriken staatliche Förderungen in Anspruch nehmen. Die neue Fab von Infineon wurde mit einer Milliarde Euro subventioniert. Wieso der Manager nicht von einer Subvention sprechen will, sondern lieber von einer Investition, erklärt er ausführlich und kommt dabei zu einem wichtigen Punkt. „Wir wachsen! Das ist eine Riesenchance, insbesondere gegenüber anderen Regionen in Deutschland.“ Doch wieso ist Sachsen dank der Halbleiterindustrie wirtschaftlich besser aufgestellt als viele andere Regionen Deutschlands? Und weshalb ist für ein Fortbestehen dieses Wachstums das Werben um internationale Fachkräfte und mehr Frauen in technischen Berufen entscheidend? Auch darum geht es in dem Interview - und um die inzwischen über 30-jährige Erfolgsgeschichte von Silicon Saxony.

Heute geht es um die Frage, wie viel Führung Selbstorganisation eigentlich braucht.Freiheit ohne Rand ist kein Spielraum. Sie kann schnell zur Überforderung werden, wenn Verantwortung zwar abgegeben, Macht und Entscheidungsräume aber nicht klar geteilt werden.In dieser Case Clinic sprechen

Heute geht es um die Frage, wie viel Führung Selbstorganisation eigentlich braucht.Freiheit ohne Rand ist kein Spielraum. Sie kann schnell zur Überforderung werden, wenn Verantwortung zwar abgegeben, Macht und Entscheidungsräume aber nicht klar geteilt werden.In dieser Case Clinic sprechen

On this episode we talk with Allison Kreis, our 2026 Carrie Wilson Memorial Scholarship winner, Project Dragonfly student, and cofounder of La Tierra Del Jaguar, a non-profit based in Sonora Mexico for the conservation of Jaguars and Jaguar habitat. We talk about conservation in Sonora, the organization she's started and the work she is doing for her master's degree within her community. Please check out the social media pages and website for La Tierra del Jaguar and see how you can help. @latierradeljaguar latierradeljaguar.org Also here is an article about Sonora being a food destination for Bacanora that Allison provided: https://www.nationalgeographic.com/travel/best-of-the-world-2026/article/best-food-destinations Hosts is Austin Parker Producer is Austin Parker Music was provided by A Picture Book studio

Die Stimmbevölkerung in der Stadt Zürich hat sich für das neue Tram Affoltern ausgesprochen. 68 Prozent stimmten der Vorlage zu. Der betroffene Kreis 11 bejahte mit 65 Prozent. Die neue Tramlinie soll den stark wachsenden Kreis 11 entlasten, da es 50 Prozent mehr Kapazität als die Busse biete. Weitere Themen: · Stadt Zürich: Der «Parkplatz-Kompromiss» der SVP ist an der Urne gescheitert. Über 59 Prozent der Stadtzürcher Stimmberechtigten lehnten die Initiative ab, die sich gegen den Parkplatzabbau richtete. · Winterthur: Die Stimmberechtigten haben einen Kredit von 6,9 Millionen Franken für einen Neubau des Campingplatzes am Schützenweiher abgelehnt. 53,2 Prozent stimmten gegen die Vorlage und fast alle Stadtkreise lehnten sie ab. · Das Stadtparlament in Zürich wird neu die Taxen der städtischen Altersheime festlegen und nicht mehr die Stadtregierung: Die Stimmberechtigten stimmten mit 52,6 Prozent dieser Änderung zu. · Die Stadt Zürich kann ihr Fernwärmenetz weiter ausbauen: Die Stimmberechtigten haben den Kredit von 2,26 Milliarden Franken mit 80,7 Prozent gutgeheissen und damit den grössten Rahmenkredit in der Stadtgeschichte bewilligt. · Feministischer Streiktag in Zürich: Laut eigenen Angaben sind am Sonntagabend 60'000 Personen durch die Stadt gezogen und haben am Demonstrationsumzug auf unbezahlte «Care-Arbeit» (Pflege, Sorge und Hausarbeit) aufmerksam gemacht.

Laut Donald Trump könnte ein mögliches Abkommen bereits am Wochenende unterzeichnet werden. Anders klingt es aus dem Iran: Man habe noch nicht entschieden, ob man eine Vereinbarung unterzeichnen werde, sagt ein Sprecher. Roland Popp, Sicherheitsexperte an der Militärakademie der ETH, ordnet ein. Die weiteren Themen: · Die thailändische Prinzessin Bha ist gestorben. Die älteste Tochter des Königs lag nach einem Herzstillstand und einer Infektion seit dreieinhalb Jahren im Koma. Die Prinzessin galt als äusserst beliebt in Thailand - und gehörte zum innersten Kreis des Königs. ARD-Korrespondentin Jennifer Johnston berichtet, was der Tod von Prinzessin Bha in Thailand auslöst. · Am Abend startete offiziell die Fussball-Weltmeisterschaft in Mexiko, Kanada und den USA. Die Schweizer Nationalmannschaft tritt am Samstag für ihr erstes Spiel gegen Katar an. Der Bericht von Wissenschaftsredaktor Sandro Della Torre zeigt, wie das Team dabei auf Knowhow der ETH Zürich zurückgreift. · Ein Kettenbrief auf Whatsapp sorgte in den letzten Tagen für viele Fragen bei Nutzerinnen und Nutzern. Die Nachricht warnt davor, dass eine Künstliche Intelligenz bald alle Whatsapp-Chats mitliest. Der Kettenbrief verbreitet sich zwar schnell, an der Warnung ist jedoch nichts dran, erklärt SRF Digitalredaktor Guido Berger.

Ich spreche mit der Journalistin Nora Beyer über Frauen in Spielen, weibliche Perspektiven sowie die Care-Ethik, der sie in ihrer Doktorarbeit nachspürt. Die Mutter von zwei Kindern war u.a. Chefredakteurin beim Spielemagazin GAIN und hat in den letzten Jahren zahlreiche Artikel über Games geschrieben, u.a. für den Tagesspiegel, GameStar, der Freitag, das International Games Magazine oder in der GEE. Wir sprechen u.a. über ihre dort veröffentlichten Essays über Indiana Jones und der Große Kreis, wo sie auf das Netzwerk der Frauen im Hintergrund aufmerksam macht, sowie über Mütter als Monster, wenn Zerrbilder von Frauen dargestellt werden. Außerdem geht es natürlich um ihre Lieblingsspiele.

Schnüffeln wie wie ein Hund, vor traumhafter Kulisse im Kreis reiten und auch einfach mal Nein sagen: Lisa und Mooni befinden sich mitten in der Reise ihres Lebens und auch wenn sie noch nicht allzu viel zu verraten dürfen, nehmen sie uns mit ins Pferdecamp 2026. Von dort aus berichten sie über Herausforderungen, Überraschungen und den Weg zum gesunden Mittelmaß. Inklusive kurzem Überraschungsbesuch von Lisa Röckener.

Soll ich mich trennen – oder bleiben? Eine der schwersten Fragen überhaupt, gerade wenn viel dranhängt. Niemand kann sie Dir abnehmen. Aber Du kannst lernen, sie so anzugehen, dass Du am Ende wirklich weißt, was für Dich richtig ist, statt Dich im Kreis zu drehen. Diese Folge hilft Dir, – zu erkennen, ob Dein Trennungsgedanke Dir gerade die Wahrheit sagt oder Dich täuscht – den Schmerz nicht einfach in die nächste Beziehung mitzunehmen – zu einer Entscheidung zu kommen, die Du am nächsten Morgen nicht bereust Mehr Infos zur Masterclass: beziehungheilen.com

Während in Deutschland über die nächste Stromrechnung diskutiert wird, fließen in den USA Milliardenbeträge in eine Technologie, die das Potenzial hätte, die globale Energieordnung grundlegend zu verändern: die Kernfusion. Auch wenn sich das noch nach Zukunftsmusik anhört, sollte man über politische Rahmenbedingungen nachdenken, um die Kontrolle nicht einem kleinen Kreis von Privatfirmen zu überlassen. VonWeiterlesen

Dietmar Dath zu narrativem Utopisieren. zur Veranstaltung ‘Creative Construction and the Struggle over Progress – Democratic Planning in the 21st Century' am 11.06.2026, 19:00 Uhr im NACHTASYL Hamburg:  https://www.thalia-theater.de/de/stuecke/creative-construction-and-the-struggle-over-progress-democratic-planning-in-the-21st-century/361 Groos, J. & Sorg, C. (2026). Creative Construction. Demokratische Planung im 21. Jahrhundert. Brumaire.  https://brumaireverlag.myshopify.com/products/creative-construction Saito, K. (2026). Am Ende des Fortschritts: Überleben in den Ruinen des Kapitalismus. dtv.  https://www.dtv.de/buch/am-ende-des-fortschritts-28534 Shownotes Dietmar Dath Dietmar Dath bei der Frankfurter Allgemeinen:  https://www.faz.net/redaktion/dietmar-dath-200002914.html Staab, P. (2025). Systemkrise. Suhrkamp.  https://www.suhrkamp.de/buch/philipp-staab-systemkrise-t-9783518128237 zum Kohei Saito Zitat “The future is collapsed. The future is barbarism”:     https://thenew.institute/en/people/kohei-saito zu Peter Hacks: https://www.deutsche-biographie.de/gnd118544330.html#dbocontent zu Kohei Saito:  https://www.u-tokyo.ac.jp/focus/en/people/k0001_04217.html zu Wachstum bei Kohei Saito:  Saito, K. (2024). Slow Down: How Degrowth Communism can save the Earth. W&N. https://www.weidenfeldandnicolson.co.uk/titles/kohei-saito/slow-down/9781399612975/ zur Debatte zwischen Karl Kraus und Bertold Brecht:  New Brecht Research. (2017). Karl Kraus und Bertolt Brecht: Über die Vergleichbarkeit des Unvergleichlichen. Cambridge University Press.  https://www.cambridge.org/core/books/abs/brecht-yearbook-das-brechtjahrbuch-40/karl-kraus-und-bertolt-brecht-uber-die-vergleichbarkeit-des-unvergleichlichen/2A44E347B63B3D9CA03BA5B176595BAF zu Kim Stanley Robinson:  https://www.penguin.de/autoren/kim-stanley-robinson/108810 Bogdanow, A. (1908 [2023]). Der rote Stern. Ein utopistischer Roman. Hofenberg. https://www.morawa.at/detail/ISBN-9783743742567/Bogdanow-Alexander/Der-rote-Stern zu Sokrates Diktum ‘Das unerforschte Leben ist nicht lebenswert': https://de.wikipedia.org/wiki/Das_unerforschte_Leben_ist_nicht_lebenswert Dath, D. (2008). Die Abschaffung der Arten. Suhrkamp. https://www.suhrkamp.de/buch/dietmar-dath-die-abschaffung-der-arten-t-9783518461457 zum Arno Schmidt Zitat „Friß Deine Knackwurst, Sklav, / und halt Dein Maul!“: Schmidt, A. Deutsches Elend. Haffmans.  https://www.abebooks.de/9783251001729/Deutsches-Elend-3251001728/plp?srsltid=AfmBOoq3TGqF7mNkpjPkajJW59Tayz53LjBrISop2z66e3143yl5nzM7 Wells, H. G. (2025). Die Zeitmaschine. Anaconda.  https://www.penguin.de/buecher/h-g-wells-die-zeitmaschine-roman/lederausgabe/9783730615621 Das vollständige Zitat von Marx & Engels: “(...) - während in der kommunistischen Gesellschaft, wo Jeder nicht einen ausschließlichen Kreis der Tätigkeit hat, sondern sich in jedem beliebigen Zweige ausbilden kann, die Gesellschaft die allgemeine Produktion regelt und mir eben dadurch möglich macht, heute dies, morgen jenes zu tun, morgens zu jagen, nachmittags zu fischen, abends Viehzucht zu treiben, nach dem Essen zu kritisieren, wie ich gerade Lust habe, ohne je Jäger, Fischer, Hirt oder Kritiker zu werden”.  Marx, K. & Engels, F. (1845-1846 [2025]). Die deutsche Ideologie. Dietz Berlin.  https://dietzberlin.de/produkt/mew-marx-engels-werke-band-3-2/ Marx, K. (1867-1894 [2020]). Das Kapital I-III. Nikol Verlag.  https://nikol-verlag.de/products/das-kapital zu Deng Xiaoping:  https://www.bpb.de/themen/asien/china/44262/portraet-deng-xiaoping/ zur Internationalen Arbeiterassoziation (IAA):   https://de.wikipedia.org/wiki/Internationale_Arbeiterassoziation Arendt, H. (1968 [2012]). Menschen in finsteren Zeiten. Piper.  https://www.piper.de/buecher/menschen-in-finsteren-zeiten-isbn-978-3-492-27491-3 zur Pascalschen Wette:  https://www.philomag.de/artikel/blaise-pascals-wette-auf-gott zum Film ‘Zwei zu eins' von Natja Brunckhorst:  https://de.wikipedia.org/wiki/Zwei_zu_eins zu den ‘Innsbrucker Brillenversuchen':   https://ulb-dok.uibk.ac.at/ZuFo/periodical/pagetext/3390118 Vogl, J. (2020). Oikodizee. In J. Vogl & B. Wolf (Ed.), Handbuch Literatur & Ökonomie (pp. 224-226). Berlin, Boston: De Gruyter. https://www.degruyterbrill.com/de/document/doi/10.1515/9783110516821-043/html?srsltid=AfmBOooZTqBa7NJlVlREfgACbQtOhaXHMT0kvM18najxaXGB1MTAiEkZ zu Palantir und Peter Thiel:  https://de.wikipedia.org/wiki/Palantir_Technologies https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Thiel Godwin, T. (1954). The Cold Equations. Astounding Magazine.  https://www.lightspeedmagazine.com/fiction/the-cold-equations/ zu Peter Wessel Zapffe und sein Buch ‘Der letzte Messias':  https://de.wikipedia.org/wiki/Peter_Wessel_Zapffe https://en.wikipedia.org/wiki/The_Last_Messiah https://philosophynow.org/issues/45/The_Last_Messiah Thiel, P. & Masters, B. (2014). Zero to One: Wie Innovation unsere Gesellschaft rettet. Campus.  https://campus.de/wirtschaft-gesellschaft/wirtschaftssachbuch/zero-to-one/CAM50160?srsltid=AfmBOorr-gSCbflqzy12O7H4p9byHg3veREUThkWa7umEYx_vAOcYacp Beckett, L. X. (2019). Gamechanger.   https://www.lxbeckett.com/gamechanger/ zur 68er Bewegung:   https://www.bpb.de/themen/zeit-kulturgeschichte/68er-bewegung/ zu Louis Pasteur:  https://de.wikipedia.org/wiki/Louis_Pasteur zu Obschtschina (russische Dorfgemeinschaft) und Marx:  https://www.telepolis.de/article/Britischer-Kolonialismus-und-russische-Dorfgemeinde-Zerstoerung-und-Ueberlebenshoffnung-4000616.html?seite=all Dath, D. )2019). Niegeschichte: Science Fiction als Kunst- und Denkmaschine. Matthes & Seitz.  https://www.matthes-seitz-berlin.de/buch/niegeschichte.html zum Third World Network-Africa:  https://www.twnafrica.org/ zur 14. WTO-Ministerkonferenz in Yaoundé, Kamerun:  https://www.bpb.de/kurz-knapp/hintergrund-aktuell/576435/14-wto-ministerkonferenz-in-yaounde/ von Redecker, E. (2026). Dieser Drang nach Härte. Über den neuen Faschismus. S. Fischer.  https://www.fischerverlage.de/buch/eva-von-redecker-dieser-drang-nach-haerte-9783103977240 Relevante Future Histories Folgen S03E55 | Kim Stanley Robinson on Real Utopian Futures https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e55-kim-stanley-robinson-on-real-utopian-futures/ S03E53 | Philipp Staab zur Systemkrise  https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e53-philipp-staab-zur-systemkrise/ S03E45 | Luise Meier zu kommunisitischem Utopisieren https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e45-luise-meier-zu-kommunistischem-utopisieren/ S02E38 | Eva von Redecker zu Bleibefreiheit und Demokratischer Planung https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s02/e38-eva-von-redecker-zu-bleibefreiheit-und-demokratischer-planung/ S01E25 | Joseph Vogl zur Krise des Regierens https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s01/e25-joseph-vogl-zur-krise-des-regierens/ — Future Histories Kontakt & Unterstützung: Wenn euch Future Histories gefällt, dann erwägt doch bitte eine Unterstützung auf Patreon: https://www.patreon.com/join/FutureHistories Schreibt mir unter: office@futurehistories.today Instagram: https://www.instagram.com/futurehpodcast/ Mastodon: https://mstdn.social/@FutureHistories Website mit allen Folgen: https://www.futurehistories.today/ Episode Keywords #DietmarDath, #JanGroos, #Interview, #FrankfurterAllgemeine, #FutureHistories, #SciFi, #ScienceFiction, #Fantasy, #Utopie, #Markt, #Zukunft, #Kommunismus, #Sozialismus, #Demokratie, #Imagination, #Gesellschaft, #Literatur, #Marxismus, #Marx, #Engels, #Solidarität, #Narrative, #Geschichte  

El Grande Americano vs OG El Grande Americano – WELCH EIN ÜBERRAGENDES MATCH bei AAA und dem Noches de los Grandes-Event. Wir gehen rein mit Liebe und Anerkennung; und stoßen in die Tiefen mexikanischer Wrestling-Euphorie vor. Außerdem: Clash in Italy (ab 51:48)! Wir machen eine Review, labern über Tribal Combat Romano Renzi vs Jacob Fatuccine, Oba Femi vs Brock Lesnar und alle anderen Matches. Bei RAW startete derweilen das King & Queen of the Ring Tournament – wir schauen uns den Kreis der Teilnehmenden an und wagen schonmal Voraussagen. Ey und es ging um Treppen! Viel Spaß! Wir freuen uns wie immer mega über Kommentare und Feedback auf Instagram, Threads, Bluesky, Twitter & Facebook. Unterstützt den SCHWITZKASTEN gern auch auf Patreon dabei, der beste deutsche Wrestling Podcast zu sein.

Ferdinand von Lindemann schafft es fast schon zufällig, ein Jahrtausende altes Matheproblem zu lösen. Wie? Wir freuen uns über Fragen, Anregungen und Feedback an podcast@spektrum.de. Die Idee für diesen Podcast hat Demian Nahuel Goos am MIP.labor entwickelt, der Ideenwerkstatt für Wissenschaftsjournalismus zu Mathematik, Informatik und Physik an der Freien Universität Berlin, ermöglicht durch die Klaus Tschira Stiftung. (00:00:00) Intro (00:02:14) Die Dreiteilung des Winkels (00:03:49) Das Messwerkzeug (00:06:07) Die Quadratur des Kreises (00:08:24) Vorstellung des Protagonisten (00:11:01) Lindemanns Forschungsfelder (00:11:32) Transzendenz in der Mathematik (00:18:06) Die berühmte Formel der Mathematik (00:19:45) Lindemann und die berühmte Formel (00:20:19) Wie es zum finalen Ergebnis zu Pi kam (00:21:20) Wieso gab's die Erkenntnis nicht eher? (00:22:39) Missgunst über von Lindemanns Entdeckung (00:23:58) Die Transzendenz von Pi und Quadratur des Kreises (00:26:55) Flächenberechnung Kreis (00:27:52) Über den schlechten Ruf von Lindemann (00:29:37) Leopold Kronecker vs. Ferdinand von Lindemann (00:30:30) Weitere Leistungen von Lindemann ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/geschichten-aus-der-mathematik-ferdinand-von-lindemann

Ferdinand von Lindemann schafft es fast schon zufällig, ein Jahrtausende altes Matheproblem zu lösen. Wie? Wir freuen uns über Fragen, Anregungen und Feedback an podcast@spektrum.de. Die Idee für diesen Podcast hat Demian Nahuel Goos am MIP.labor entwickelt, der Ideenwerkstatt für Wissenschaftsjournalismus zu Mathematik, Informatik und Physik an der Freien Universität Berlin, ermöglicht durch die Klaus Tschira Stiftung. (00:00:00) Intro (00:02:14) Die Dreiteilung des Winkels (00:03:49) Das Messwerkzeug (00:06:07) Die Quadratur des Kreises (00:08:24) Vorstellung des Protagonisten (00:11:01) Lindemanns Forschungsfelder (00:11:32) Transzendenz in der Mathematik (00:18:06) Die berühmte Formel der Mathematik (00:19:45) Lindemann und die berühmte Formel (00:20:19) Wie es zum finalen Ergebnis zu Pi kam (00:21:20) Wieso gab's die Erkenntnis nicht eher? (00:22:39) Missgunst über von Lindemanns Entdeckung (00:23:58) Die Transzendenz von Pi und Quadratur des Kreises (00:26:55) Flächenberechnung Kreis (00:27:52) Über den schlechten Ruf von Lindemann (00:29:37) Leopold Kronecker vs. Ferdinand von Lindemann (00:30:30) Weitere Leistungen von Lindemann ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/geschichten-aus-der-mathematik-ferdinand-von-lindemann

Bis jetzt mussten angehende Lehrerinnen und Lehrer recht intime Fragen beantworten, wenn sie an der Pädagogischen Hochschule Zürich studieren wollten. Nun wird der Fragebogen entschärft. Unter anderem wird das Gewicht nicht mehr erhoben. Weitere Themen: - Züricher Justiz rollt alten St. Galler Umweltskandal neu auf. - Taxifahrten für 3600 Franken jährlich: Verwaltungsgericht verpflichtet Gemeinde zu privatem Schülertransport. - 21-jähriger Tunesier wird im Kreis 5 mit Stichwaffe schwer verletzt.

Kennst Du das Gefühl, in Deiner Beziehung immer wieder an derselben Stelle zu landen? Dieselben Diskussionen. Dieselbe Distanz. Dasselbe leise „nicht schon wieder". Und das Verrückteste daran: Selbst wenn der Partner wechselt, bleibt die Geschichte oft gleich. Anderer Mensch – gleicher Film. Viele erklären sich das mit Pech. Oder damit, dass sie einfach den Falschen erwischt haben. Doch was, wenn es daran gar nicht liegt? In dieser Folge geht es um das Phänomen der Wiederholungen – und warum sich in Deinen Beziehungen immer wieder dieselbe Geschichte abspielt, ganz ohne dass es am anderen liegt. Wenn Du diesen Kreis wirklich durchbrechen willst: Am Sonntag, den 14. Juni, halte ich eine kostenlose Live-Masterclass – „Das geheime Drehbuch Deiner Beziehungen". Wir bleiben nicht beim Verstehen, sondern gehen in einer Live-Transformation gemeinsam den ersten Schritt zur Veränderung. Sichere Dir Deinen Platz: https://beziehung-heilen.com

Über diese Folge Wie du den Tag beendest, prägt die Qualität deiner Nacht. Diese Episode des Silent Subliminals Podcast nutzt 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um deinen Abend in eine Phase des Loslassens und der Regeneration zu verwandeln. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören am Abend kannst du den Tag mental abschließen, Anspannung loslassen und deinen Schlaf vorbereiten. Lass die sanften Klänge und stillen Impulse dich in einen Zustand der Ruhe führen, der erholsamen Schlaf ermöglicht. Affirmationen aus der Folge Ich lasse den Tag los und heiße den Abend willkommen. Meine Gedanken kommen zur Ruhe und ich entspanne mich. Meine Abendroutine ist Ausdruck meiner tiefen Verbindung mit mir selbst. Ich nehme mir Zeit, mich in Entspannung und Stille zu lieben. Jeden Abend komme ich in einen friedvollen Zustand der Ruhe. Mit jedem Atemzug am Abend lade ich stille und heilende Energie ein. Ich erkenne und schätze, was ich an diesem Tag geschafft habe. In der Stille des Abends finde ich tiefen Frieden und Harmonie. Jeden Abend umgibt mich Ruhe und Frieden. Ich bin bereit für tiefe Entspannung und Regeneration. Die abendliche Stille erfüllt meine Seele mit Frieden und Harmonie. Ich bin jetzt ganz bei mir und nehme mir Zeit für mich. Die Nacht umhüllt mich mit einem Mantel der Ruhe. Ich entspanne mich, bevor ich schlafen gehe. Jeden Abend finde ich Frieden und Ruhe. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und beruhigende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt. Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie abendliche Unruhe und Grübeln durch Entspannung und Loslassen ersetzen. Diese können helfen, eine perfekte Abendroutine zu entwickeln, indem sie das Abschalten vom Tag erleichtern, die Schlafqualität verbessern und innere Ruhe für die Nacht fördern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann die Fähigkeit gestärkt werden, den Tag bewusst abzuschließen und erholsam zu schlafen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Du liegst im Bett, bist todmüde – und trotzdem dreht sich dein Kopf. Die To-do-Liste von morgen, das Gespräch von heute, der Stress, der einfach nicht loslässt. Du kennst dieses Gefühl? Dann bist du nicht allein. Millionen Menschen kämpfen jeden Abend damit, wirklich abzuschalten – und bezahlen am nächsten Morgen den Preis in Form von Erschöpfung, Reizbarkeit und dem Gefühl, nie richtig erholt zu sein. Die gute Nachricht: Du kannst das ändern. Nicht mit Schlafmitteln, nicht mit stundenlangem Herumwälzen – sondern mit einer bewussten Abendroutine für besseren Schlaf, die deinen Körper und Geist systematisch auf echte Erholung vorbereitet. Und wenn du diese Routine mit einer Methode namens Silent Subliminals kombinierst, wird der Effekt noch kraftvoller. In diesem Artikel erfährst du alles: Was Silent Subliminals überhaupt sind, wie sie wirken, warum dein Abend über deine Schlafqualität entscheidet – und wie du Schritt für Schritt eine Routine aufbaust, die wirklich funktioniert. Was sind Silent Subliminals? Eine Erklärung für Einsteiger Vielleicht hörst du den Begriff zum ersten Mal. Kein Problem – fangen wir von vorne an. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen enthalten – also kurze, kraftvolle Aussagen wie „Ich schlafe tief und entspannt" oder „Mein Körper regeneriert sich vollständig". Das Besondere: Diese Affirmationen werden bei einer sehr hohen Frequenz aufgenommen (typischerweise zwischen 14.000 und 17.000 Hz), die für das bewusste menschliche Gehör kaum oder gar nicht wahrnehmbar ist. Du hörst also entweder gar nichts oder nur ein leises Rauschen – während die Botschaften auf einer tieferen Ebene wirken sollen. Die Idee dahinter: Weil der bewusste Verstand die Affirmationen nicht „filtert" oder hinterfragt, sollen sie direkter ins Unterbewusstsein vordringen. Kritik, innerer Widerstand, Selbstzweifel – das alles greift weniger, wenn die Botschaft an dem Teil des Geistes vorbeigeht, der gewohnt ist zu zweifeln. Praktisch angewendet: Du spielst eine Silent Subliminals Audiodatei im Hintergrund – beim Einschlafen, Entspannen oder auch beim Zähneputzen. Viele Anwender kombinieren sie mit beruhigender Hintergrundmusik, zum Beispiel 432 Hz Entspannungsmusik, die selbst schon eine tiefenentspannende Wirkung haben soll. Wichtiger Hinweis: Betrachte Silent Subliminals als ergänzendes Werkzeug – nicht als Ersatz für professionelle Hilfe bei ernsthaften Schlafstörungen. Wie wirken Silent Subliminals beim Schlafen? Bevor wir zur konkreten Abendroutine kommen, noch ein bisschen mehr Hintergrund – denn zu verstehen, warum etwas helfen kann, macht es viel leichter, es wirklich anzuwenden. Unser Gehirn arbeitet im Schlaf auf Hochtouren. Tagsüber angesammelte Eindrücke werden verarbeitet, Erinnerungen werden konsolidiert, der Körper regeneriert sich auf Zellebene. Was in den letzten Minuten vor dem Einschlafen in deinem Geist passiert, beeinflusst, wie dein Gehirn diese Nachtarbeit ausführt. Wenn du einschläfst während du gedanklich noch Emails schreibst oder Konflikte replays, bleibt das Nervensystem in einem erhöhten Erregungszustand. Tiefschlafphasen werden kürzer, die Regeneration leidet. Silent Subliminals mit schlafbezogenen Affirmationen sollen hier gegensteuern: Die positiven Botschaften können – zumindest auf der Ebene der Selbstwahrnehmung und Erwartungshaltung – dazu beitragen, dass du mit einer ruhigeren, offeneren inneren Haltung einschläfst. Kurz gesagt: Silent Subliminals können ein sinnvoller Teil einer ganzheitlichen Abendroutine sein – wenn du sie richtig einsetzt. Warum deine Abendroutine über deine Schlafqualität entscheidet Die meisten Menschen investieren viel in ihren Schlaf – neue Matratzen, Schlaf-Apps, Melatonin – und vergessen dabei das Offensichtlichste: was sie in den Stunden vor dem Schlaf tun. Dein Nervensystem ist kein Lichtschalter. Du kannst nicht von 180 km/h auf 0 bremsen, nur weil du das Licht ausgeschaltet hast. Der Körper braucht eine Übergangsphase – eine Art Landebahn – um vom Stress-Modus in den Erholungs-Modus zu wechseln. Genau das leistet eine durchdachte Abendroutine für besseren Schlaf: Sie sendet dem Nervensystem klare Signale, dass der Tag vorbei ist, Sicherheit herrscht und es sich entspannen darf. Mit jedem Abend, an dem du diese Routine wiederholst, wird sie mächtiger – weil dein Gehirn sie als verlässliches Signal erkennt. Die perfekte Abendroutine mit Silent Subliminals – Schritt für Schritt Hier ist eine Routine, die du sofort umsetzen kannst. Du musst sie nicht in einem Tag perfekt meistern – fang mit dem an, was sich für dich richtig anfühlt, und baue sie Schritt für Schritt aus. Schritt 1: Bildschirmzeit reduzieren (90–60 Minuten vor dem Schlafen) Das ist der wohl schwierigste, aber wichtigste Schritt. Bildschirme – Smartphone, Laptop, TV – strahlen blaues Licht aus, das die Produktion von Melatonin hemmt. Melatonin ist das Schlafhormon, das deinem Körper signalisiert: Es ist Nacht, es ist Zeit, sich zu regenerieren. Zusätzlich hält der Inhalt – soziale Medien, News, Serien – dein Gehirn in einem stimulierten Zustand. Du tankst Eindrücke, wenn du eigentlich entleeren solltest. Praktischer Tipp: Definiere eine feste „Screen-off-Zeit" und ersetze den Griff zum Handy durch etwas Ruhiges: ein Buch, leichtes Dehnen, ein Tagebuch. Schritt 2: Körper runterfahren – Bewegung & Atmung (30–45 Minuten vor dem Schlafen) Leichte Bewegung am Abend – Yoga, sanftes Stretching oder ein kurzer Spaziergang – hilft dem Körper, Stresshormone abzubauen und den Parasympathikus zu aktivieren. Der Parasympathikus ist der Teil deines Nervensystems, der für Ruhe und Erholung zuständig ist. Kombiniere das mit bewusster Atmung. Die 4-7-8-Technik ist besonders wirksam: 4 Sekunden einatmen 7 Sekunden den Atem anhalten 8 Sekunden ausatmen Schon drei bis fünf Runden davon senken nachweislich den Herzschlag und aktivieren den Entspannungsreflex. Tipp für Silent Subliminals-Einsteiger: Spiele bereits während des Dehnens oder der Atemübung deine erste Silent Subliminals Audiodatei im Hintergrund ab. Die Kombination aus körperlicher Entspannung und den unterschwelligen Affirmationen kann die Wirkung verstärken. Schritt 3: Gedanken entleeren – das Abendjournaling (20 Minuten vor dem Schlafen) Einer der Hauptgründe, warum Menschen nicht einschlafen können: Der Kopf ist voll. Unfertige Gedanken, Sorgen, Planungen, die sich im Kreis drehen. Journaling löst dieses Problem auf elegante Weise. Indem du deine Gedanken aufschreibst, gibst du ihnen einen Ort außerhalb deines Kopfes. Du musst sie nicht mehr festhalten – sie sind irgendwo sicher. Ein einfaches Format für dein Abendjournaling: 3 Dinge, für die ich heute dankbar bin – aktiviert positive Emotionen, schließt den Tag versöhnlich ab 1 Sache, die mich noch beschäftigt – benenne sie, schreib sie auf, lass sie los Meine Absicht für morgen – gibt dem Geist Orientierung, ohne zu planen Klingt simpel? Ist es auch. Aber die Wirkung auf die Schlafqualität verbessern ist konsistent – wer regelmäßig abends journalt, berichtet häufig von tieferem und erholsamerem Schlaf. Schritt 4: Das Silent Subliminals Einschlafritual – das Herzstück deiner Routine Jetzt kommt der Kern: das gezielte Einsetzen von Silent Subliminals als Teil deines Einschlafrituals. So funktioniert es: 1. Wähle eine passende Audiodatei....

In der heutigen Folge erinnert sich Aaron daran, wie sein Vater ihm beigebracht hat, während der Autofahrt mit einer Karte zu navigieren. Diese Erinnerung führt Aaron und Willi direkt zum Thema Jüngerschaft. Denn Jüngerschaft bedeutet im Grunde, das weiterzugeben, was man selbst gelernt und erfahren hat.Dabei kann Jüngerschaft ganz unterschiedlich aussehen – je nach Persönlichkeit, Lebenssituation und der Zeit, die man investieren kann. Jesus selbst ist dafür das beste Beispiel: Er hatte seinen engsten Kreis von drei Jüngern, dann die zwölf Jünger und darüber hinaus auch die 70 Jünger. Jeder dieser Kreise zeigt eine unterschiedliche Intensität von Gemeinschaft und Begleitung.Ein wichtiger Bestandteil von Jüngerschaft ist es, Dinge nicht nur zu erklären, sondern auch vorzuleben und anderen schließlich die Möglichkeit zu geben, selbst aktiv zu werden und Verantwortung zu übernehmen.Dabei sollten wir bedenken: Jeder von uns ist ein Vorbild für andere Menschen. Vielleicht merkst du gar nicht, dass jemand auf dein Leben schaut und von dir lernt – zum Beispiel, wie man als Christ lebt. Das fordert uns heraus, bewusst ein gutes Vorbild zu sein und aufmerksam dafür zu bleiben, wer Gott vielleicht in unser Leben gestellt hat.Natürlich ist niemand von uns ein perfekter Jüngerschaftsleiter. Aber Gott segnet Gehorsam, und Jesus hat uns im Missionsbefehl klar zur Jüngerschaft berufen. Deshalb: Pack mit an, wachse in diese Aufgabe hinein und lerne, Verantwortung zu übernehmen.

2009. Jeffrey Epstein steht nach seiner Haftentlassung unter Hausarrest. Trotzdem reisen Sarah Ferguson und ihre Töchter Beatrice und Eugenie zu ihm in die USA. Jahre später sorgen genau diese Begegnungen erneut für Schlagzeilen und werfen bis heute Fragen rund um die Familie von Andrew Mountbatten-Windsor auf. In dieser Folge BRITPOD – England at its best spricht Alexander-Klaus Stecher gemeinsam mit Andy Englert, stellvertretender Chefredakteur von Frau im Spiegel und Frau im Spiegel Royale, über die Folgen der Epstein-Affäre für Sarah Ferguson und ihre Töchter. Während Andrew Mountbatten-Windsor seine öffentlichen Aufgaben und Titel längst verloren hat, richtet sich der Blick inzwischen zunehmend auf die Menschen in seinem direkten Umfeld und darauf, wie stark der Skandal auch ihr Leben verändert hat. Dabei geht es um das Leben der York-Familie nach Andrews öffentlichem Absturz, um gemeinsame Auftritte, verschwundene öffentliche Präsenz und die Frage, wie stark der Name Andrew bis heute auf Fergie und ihre Töchter zurückfällt. Thematisiert werden finanzielle Probleme, frühere Kontakte zu Epstein sowie die öffentliche Wahrnehmung einer Familie, die über Jahre fest zum erweiterten inneren Kreis der Royals gehörte. Auch Beatrice und Eugenie geraten immer wieder in den Fokus, obwohl gegen sie selbst keinerlei Vorwürfe bestehen. Beide galten lange als moderne und beliebte Vertreterinnen der jüngeren Royal-Generation, heute werden ihre Namen jedoch regelmäßig im Zusammenhang mit der Affäre ihres Vaters genannt. Gleichzeitig wird deutlich, wie schwierig der Umgang des Königshauses mit familiären Loyalitäten und öffentlichen Skandalen geworden ist. Daneben geht es um die Rolle von Prinz William, die Distanz der Royal Family zur Familie York und die Frage, wie Sarah Ferguson heute überhaupt noch lebt und finanziert wird. Zwischen gesellschaftlichem Abstieg, alten Loyalitäten und öffentlicher Isolation entsteht das Bild einer Familie, die den Schatten der Epstein-Affäre bis heute nicht loswird. Wie groß ist der Schaden für Fergie und ihre Töchter inzwischen wirklich? Warum verschwindet Sarah Ferguson immer mehr aus der Öffentlichkeit? Und wie geht die Royal Family intern mit einer Affäre um, die sie bis heute begleitet? WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Emotions - wie du deine Gefühle ernst nehmen kannst, ohne von ihnen getrieben zu sein.Eine Predigt mit Lukas Gutmann aus der Serie ''Emotions - wie du deine Gefühle ernst nehmen kannst, ohne von ihnen getrieben zu sein.''. Du gibst dir Mühe – aber es verändert sich nichts? Du betest, liest die Bibel, versuchst das Richtige zu tun - und trotzdem drehst du dich innerlich im Kreis? Vielleicht liegt es daran, dass nicht dein Verhalten das Problem ist, sondern dein Herz. In dieser Predigt schauen wir uns an, was die Bibel mit „Herz"" wirklich meint und warum es viel mehr als Emotionen umfasst. Und warum echte Veränderung erst beginnt, wenn Gott dir ein neues Herz gibt. Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier. FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA ⁠Facebook⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠Telegram⁠ | ⁠YouTube⁠ Um ICF München zu unterstützen, weiterhin Menschen für ein Leben mit Jesus zu begeistern, klicke ⁠hier.⁠Bücher von Pastor Tobias Teichen findest du ⁠hier⁠.