Podcasts about bestandsaufnahme

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Latest podcast episodes about bestandsaufnahme

So geht Brandschutz!
#257 - Totalversagen: Architekt, Nachweisersteller & Prüfer

So geht Brandschutz!

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 9:49 Transcription Available


In dieser Folge erklärt Joachim Müller, wie ein Brandschutznachweis in einem denkmalgeschützten Bestandswohngebäude wegen fehlender Bestandsaufnahme massiv ins Rutschen geraten ist und zu Termin- sowie Umsetzungsdruck geführt hat. Du erfährst, welche Folgen es hat, wenn Brandschutz „vom Schreibtisch“ mit Neubau-Textbausteinen geplant wird, statt die reale Bausubstanz mit Deckenaufbau, Treppenanlagen und Türqualitäten sauber zu erfassen. Außerdem zeigt Joachim Müller, welche Learnings sich daraus für Architekt und Bauherr ergeben – von der zwingenden Bestandsaufnahme über die Bedeutung von Qualifikation vor Preis bis hin zu einer projektzielorientierten Zusammenarbeit mit Prüfsachverständigen und Behörden. Schau rein ins Video, bleib dran und vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren! Brauchst Du einen zuverlässigen Prüfsachverständigen für Brandschutz? Oder brauchst Du einen hervorragenden Brandschutzplaner für die Planung des Brandschutzes für Dein Gebäude? Dann sichere Dir JETZT Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.tub-brandschutz.com/ Vernetze Dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joachim-m%C3%BCller-a28a7b86/ Disclaimer: Die Inhalte und Aussagen in den Videos dieses Kanals sind keine Rechtsberatung und ersetzen auch keine individuelle Planung / Prüfung des Brandschutzes für ein Gebäude. #Brandschutz #VorbeugenderBrandschutz #Brandschutzkonzept #Bestandsschutz #Denkmalschutz #Pruefsachverstaendiger #TuBBrandschutz #PruefSVBrandschutz

Bauherren Podcast Schweiz
Brandschutz bei Umnutzung von Bürogebäuden: So vermeiden Investoren teure Fehler – mit Dr. Fatima Laissoub von LSC Brandschutz | Bauherren Podcast Schweiz Folge #491

Bauherren Podcast Schweiz

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 27:47


Die Umnutzung bestehender Bürogebäude bietet für Investoren und Bauherren grosses Potenzial – birgt jedoch auch erhebliche Risiken im Bereich Brandschutz. In dieser Podcast-Folge spricht Marco Fehr mit Dr. Fatima Laissoub, Inhaberin von LSC Brandschutz, über die entscheidenden Faktoren einer erfolgreichen Brandschutz-Machbarkeitsstudie. Dabei wird deutlich, dass insbesondere Bestandsaufnahmen, Fluchtwege, Tragwerke und technische Anlagen frühzeitig analysiert werden müssen. Ein besonderer Fokus liegt auf denkmalgeschützten Gebäuden, bei denen Brandschutz und Denkmalschutz häufig unterschiedliche Anforderungen stellen. Fatima erklärt, weshalb Simulationen, alternative Nachweise und eine enge Zusammenarbeit mit Behörden oft der Schlüssel zu wirtschaftlichen Lösungen sind. Zudem erfahren Bauherren, welche Unterlagen für eine fundierte Beurteilung benötigt werden und welche Risiken entstehen, wenn Umbauten ohne brandschutztechnische Prüfung vorgenommen werden. Auch die Bedeutung von Lüftungsanlagen, Brandabschnitten und Feuerwehreinsatzplänen wird praxisnah erläutert. Die Folge zeigt eindrücklich, wie frühzeitige Planung teure Nachbesserungen und Terminverzögerungen verhindern kann. Wer bestehende Gebäude umbauen oder erweitern möchte, erhält wertvolle Einblicke für sichere und wirtschaftliche Entscheidungen. Die 4 wichtigsten Themen der Folge Brandschutz-Machbarkeitsstudien bei Umnutzungen Warum eine Bestandsaufnahme unverzichtbar ist Prüfung von Fluchtwegen, Brandabschnitten und Tragwerken Früherkennung von Kosten- und Terminrisiken Denkmalschutz vs. Brandschutz Herausforderungen bei historischen Gebäuden Alternative Nachweise durch Simulationen Zusammenarbeit mit Behörden für praktikable Lösungen Lüftungsanlagen und Brandabschnitte Risiken bei Umbauten und Erweiterungen Rauchübertragung zwischen Mietflächen verhindern Anforderungen an Brandschutzklappen und Lüftungskonzepte Verantwortung von Eigentümern und Investoren Periodische Brandschutzkontrollen Bedeutung aktueller Feuerwehreinsatzpläne Risiken bei eigenmächtigen baulichen Änderungen     Folge unseren Kanälen Wenn dir diese Podcast-Folge gefallen hat, folge dem Bauherren Podcast Schweiz auf YouTube, LinkedIn, Instagram und TikTok. So verpasst du keine neuen Experteninterviews rund um Bauplanung, Architektur, Investitionen, Brandschutz und Projektmanagement.  

Lost On Planet Fashion - Der Mode Podcast
#56 Von Body Positivity zu Skinnytok: Die Veränderung des Körperideals

Lost On Planet Fashion - Der Mode Podcast

Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 38:40


Ausgehend von einer irritierenden Gucci Show im Frühjahr 2026 beleuchtet diese Folge, wie Ozempic, extreme Runway-Körperbilder und der Druck nach dem perfekten Körper unser Verständnis von Schönheit, Gesundheit und Selbstbild verändern. Eine Gucci Show im Frühjahr 2026 war für uns der Auslöser, einmal sehr genau auf die aktuellen Körperbilder in der Mode, in der Popkultur und in unserer Gesellschaft zu schauen. Denn das, was wir dort gesehen haben, hat uns ehrlich gesagt skeptisch gemacht. Extrem schlanke, wenn nicht sogar auffällig dürre weibliche Models liefen über den Laufsteg. Auch die Männer hinterließen Eindruck, allerdings keinen wirklich guten. Viele von ihnen wirkten auf uns, als würden sie direkt von einem Fitness- oder Bodybuilding-Wettbewerb kommen. Natürlich könnte man sagen, dass extreme Körper schon immer Teil der Laufstegwelt waren und Models nie dem normalen Straßenbild entsprochen haben. Aber genau da beginnt für uns der entscheidende Punkt. Ja, Models waren schon immer eine Ausnahme. Doch bei dieser Gucci Show fiel besonders auf, dass beinahe alle Körper in eine deutliche Richtung kippten. Es gab kaum Zwischentöne, kaum Vielfalt, kaum einen Körper, der nicht auf irgendeine Weise extrem wirkte. Und genau das hat uns beschäftigt. Nicht nur modisch, sondern gesellschaftlich. Denn wenn sich Körperbilder auf den Laufstegen wieder so stark zuspitzen, ist das selten nur Zufall. Es erzählt immer auch etwas darüber, was gerade als schön, erstrebenswert und begehrenswert gilt. Genau deshalb geht es in dieser Podcast-Episode um eine Bestandsaufnahme. **** Alle Looks auf Social Media @lostonplanetfashion : Instagram: www.instagram.com/lostonplanetfashion/ TikTok: www.tiktok.com/@lostonplanetfashion und unserer Website: www.lostonplabetfashion.de

DEEPTECH DEEPTALK

Diese Folge widmet sich den Begriffen Resilienz und Souveränität und versucht, sie aus dem abstrakten Raum in den Alltag zu holen; von der Logistik im Hamburger Hafen bis zur KI auf dem Gefechtsfeld. Der Talk ordnet ein, warum Verteidigung, Dual Use und kritische Infrastruktur derzeit zusammen gedacht werden müssen, und bleibt dabei mechanikorientiert statt wertend. Eine inhaltliche Beobachtung: Stellenweise bleibt es bei der Bestandsaufnahme; konkrete Beispiele, Zahlen oder ein Praxisfall hätten manche Thesen (etwa zu Edge-KI oder Token Economics) greifbarer gemacht.Die Haupt-LearningsResilienz und Souveränität sind Sammelbegriffe für viele konkrete Felder: Verteidigung, Dual Use, Wertschöpfungsketten, kritische Infrastruktur (Kritis), Logistik, Space und zunehmend auch Nachhaltigkeit („enkelfähig denken").Es geht nicht um Unabhängigkeit, sondern um Handlungsfähigkeit. Entscheidend ist, einseitige Abhängigkeiten zu erkennen und zu managen – etwa durch mehrere Zulieferer, eigene Tech-Stacks und neue Sourcing-Strategien.Krisen härten Technologie und beschleunigen Innovation. Unter realem Druck entstehen Drohnen, Sensorik und Edge/Federated AI, die robust erprobt und über Dual Use später auch zivil nutzbar sind.Militär denkt „Bottom-up", Big Tech „Top-down". Statt immer größerer Modelle und tokenbasierter Dauernutzung zählen ressourceneffiziente On-Prem-Lösungen, „Smart Force"- statt „Brute Force"-KI und spezialisierte Hardware.Ein starkes Ökosystem braucht drei Dinge: Mindset, Finanzierung und Talent. Eine klare Mission liefert das Mindset fast von selbst; europäische Fonds-Allianzen öffnen sich; Talente brauchen attraktive Perspektiven.Die Haltung gegenüber Verteidigung hat sich gedreht – von Tabuthema zu legitimem, teils patriotisch motiviertem Investitionsfeld.Innovation entsteht durch Technologiekonvergenz, an den Schnittstellen verschiedener Hardware-, Software- und Forschungsdisziplinen.Hamburg hat als Standort starke Karten: Exzellenzforschung, hohe Interaktionsdichte und die Rolle als zentraler Kritis-Standort (Hafen, Logistik).FazitEuropäische Souveränität ist kein kurzfristiges Krisenthema, sondern eine Daueraufgabe – und zugleich eine Chance, im Innovationswettbewerb wieder aufzuschließen. The Forge am Deep Tech Campus setzt hier an: Die Initiative vernetzt Forschung, Investoren und Startups in Hamburg und überregional, um aus vorhandenem Potenzial Handlungsfähigkeit zu machen. Die zentrale Botschaft der Folge: Abwarten ist keine Option – es gilt, ins Machen zu kommen. Wer mitwirken möchte, findet The Forge auf deeptech.hamburg.

apolut: Standpunkte
Die stille Macht hinter der Zapfsäule | Von Michael Hollister

apolut: Standpunkte

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 12:16


Ein Standpunkt von Michael Hollister.Während Millionen Autofahrer den Preis an der Zapfsäule für eine Art Naturgewalt halten - mal teurer, mal billiger, scheinbar dem Weltmarkt ausgeliefert -, hat sich in Düsseldorf ein Vorgang abgespielt, der die eigentliche Frage freilegt: Wer setzt diesen Preis, und warum darf ausgerechnet die Behörde, die ihn prüfen soll, nicht hinsehen? Am 30. April 2026 teilte das Bundeskartellamt mit, dass ein Gericht seine bislang ehrgeizigste Untersuchung des Kraftstoffgroßhandels vorläufig gestoppt hat. Ausgebremst wurde das Amt nicht von einem Ölkonzern, sondern von zwei Unternehmen, die mit Kraftstoff nicht einmal handeln: den Preisinformationsdiensten Argus Media und S&P Global. Sie melden, bewerten und veröffentlichen die Notierungen, an denen sich der gesamte Markt orientiert. Und sie haben vor dem Oberlandesgericht Düsseldorf durchgesetzt, dass sie dem Kartellamt nicht offenlegen müssen, wer ihnen diese Preise zuspielt.Damit steht eine Frage im Raum, die weit über Deutschland hinausreicht: Wer kontrolliert die privaten Institutionen, die den Ölpreis faktisch herstellen - und was geschieht, wenn der Staat versucht, ihnen auf die Finger zu schauen? Die Antwort, die Düsseldorf zumindest vorläufig gibt, ist ernüchternd. Die entscheidende Stufe der Preisbildung liegt im Halbschatten zwischen privatem Geschäft und öffentlicher Funktion - und sie verteidigt diesen Halbschatten mit einem Argument, das man dort am wenigsten erwartet hätte: der Pressefreiheit. Es ist die stille Macht hinter der Zapfsäule, und sie hat in der ersten Runde gewonnen.Es lohnt sich, diesen Fall ernst zu nehmen, gerade weil er auf den ersten Blick technisch wirkt. Hinter den Paragrafen verbirgt sich eine Machtfrage, die jeden betrifft, der tankt, heizt oder Waren kauft, deren Transport am Dieselpreis hängt. Und sie verbirgt sich gut: kein spektakulärer Skandal, keine geständigen Konzernchefs, sondern ein Eilbeschluss, eine Handvoll Aktenzeichen und ein Begriff - Quellenschutz -, der hier eine Bedeutung annimmt, die seine Erfinder kaum vorgesehen haben.Vom Bohrloch zum GerichtsbeschlussDer Vorgang beginnt nicht mit dem Gericht, sondern mit einer Bestandsaufnahme. Am 19. Februar 2025 schloss das Bundeskartellamt seine Sektoruntersuchung zu Raffinerien und Kraftstoffgroßhandel ab. Das Ergebnis lieferte erste Anhaltspunkte dafür, dass die im Großhandel genutzten Preisinformationsdienste ein wettbewerbliches Risiko bergen: Sie versorgen die Marktteilnehmer mit sehr detaillierten und tagesaktuellen Informationen über das Verhalten der jeweils anderen. Wo alle in nahezu Echtzeit wissen, zu welchen Konditionen die Konkurrenz abschließt, kann der Wettbewerb erlahmen - und die Gefahr wächst, dass einzelne Akteure die Notierungen gezielt in ihre Richtung schieben.Die Logik dahinter ist subtiler als ein klassisches Kartell. Es braucht keine Absprache am Telefon, keine geheime Vereinbarung. Es genügt, dass alle Beteiligten dieselben, sehr genauen Informationen über die Abschlüsse der anderen besitzen. In einem solchen Umfeld richtet sich jeder am beobachtbaren Verhalten der Konkurrenz aus, ohne den Preiskampf zu suchen, der einen funktionierenden Wettbewerb auszeichnet. Genau diese stillschweigende Parallelität - Ökonomen sprechen von kollusivem Gleichlauf - ist mit den Mitteln des klassischen Kartellrechts kaum zu fassen. Sie war der Grund, warum der Gesetzgeber überhaupt ein strukturelles Instrument schuf. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

How I met my money
Finanzchaos adé: Mit einem KI-Prompt zu Klarheit über dein Geld

How I met my money

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 32:25 Transcription Available


Warum haben so viele Menschen keinen Überblick über ihre eigenen Finanzen? Und kann KI das ändern? Die Antwort darauf hat weniger mit Desinteresse zu tun als mit einem Gefühl, das KI-Experte Tim Miner selbst kennt: der Angst, einem Berater gegenüberzusitzen und auf seine Fragen keine Antwort zu haben. In der neuen Folge von „How I met my money" spricht er mit Ingo und Lena über den Weg aus der Blocke und zeigt, wie ein KI-geführtes Finanzgespräch aufgebaut ist. Das Ergebnis: eine strukturierte Bestandsaufnahme, die als Grundlage für jede weitere finanzielle Entscheidung dient. Und das ohne Vorkenntnisse. Ohne Urteile. Schritt für Schritt und in einem Tempo, das man selbst vorgibt. Lena und Ingo haken nach: Wann ersetzt KI den Berater und wann nicht? Und wie sieht es mit Datenschutz aus? Darum geht es in dieser Folge: – Was sich bei KI zwischen 2023 und heute verändert hat und warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist, sie für die eigenen Finanzen zu nutzen. – Wie sicher es ist, Finanzdaten in KI-Tools einzugeben und was Nutzer:innen tun können, um ihre Daten zu schützen. – wo KI an ihre Grenzen stößt und eine persönliche Finanzberatung empfehlenswert ist. Am Ende teilt Tim einen Prompt: der erste Schritt für die eigene finanzielle Bestandsaufnahme.

Hörbar Rust | radioeins

Drei Jahre nach ihrem Debüt präsentiert Marlène Colle mit "Heilige Scheiße" ein Werk, das private Bestandsaufnahme mit politischem Anspruch verknüpft. Zwischen Darkpop und Indie markiert das Album markiert eine thematische Weiterentwicklung von der “Feier der Kaputtheit” hin zu expliziten gesellschaftlichen Analysen. Ihr Debütalbum "Schade kaputt" thematisiert das menschliche Scheitern und den Umgang mit Unvollkommenheit. Und auch auf ihrem neuen Album erforscht sie diese Bilder weiter – taucht aber tiefer ein in das Systemische dahinter. So setzt sich Colle mit Vermögensverteilung ("Kein Arschloch") und zeitgenössischen Schönheitsidealen (“4&fck40") auseinander oder referenziert aktuelle feministische Literatur ("Bald") und entwirft das Szenario einer bevorstehenden gesellschaftlichen Revolution. Zudem findet sich in den neuen Liedern von PAULA PAULA auch immer wieder die Erkenntnis, dass dem Menschsein der konstante Verlust innewohnt. Entstanden ist "Heilige Scheiße" gemeinsam mit Kristina Koropecki (Cello, Backing Vocals und Produktion), Daniel Freitag (Synths, Produktion), Moritz Bossmann (E-Gitarre), Joda Foerster (Drums, Percussion) und Gisbert zu Knyphausen (Bass) im Studio. Die insgesamt zehn Lieder bewegen sich zwischen Chanson-haften Melodien und düsterem Art-Pop – und nach dem freudigen Debüt vor zwei Jahren, folgt mit "Heilige Scheiße" nun der würdige Nachfolger von Marlène Colle, mit dem sie dann im Herbst auf Tour geht.

Die Letzte Filmkritik
OverExposition: The Mandalorian & Grogu - Planlos durchs Weltall

Die Letzte Filmkritik

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 55:19


The Mandalorian war einst als Zugpferd von Disney+ angetreten, um den damals neuen Streaming-Dienst erfolgreich starten zu lassen, aber auch all die Star-Wars-Fans wieder zu versöhnen, die der Konzern selber mit seinen hauseigenen Filmen aus einer “weit, weit entfernten Galaxis” zuvor enttäuscht und massiv frustriert hatte. Der damalige Lichtblick sollte jedoch mit Staffel 2 seinen Zenit erreichen, schon in Staffel 3 erschütternd schnell verglimmen. Trotz putzigem “Baby Yoda”. Der Kinofilm The Mandalorian & Grogu bestätigt leider, dass auch Jon Favreau und Dave Filoni im immer ausgelutschter und belangloser wirkenden Star-Wars-Universum längst nichts cooles, spannendes, packendes und schon gar nichts erzählenswertes mehr einfällt. Parallel dazu wirkt ihr Filmhandwerk auch immer statischer, wirken digitale Hintergründe wieder so plump platziert und reale Kulissen so leblos ausgeleuchtet wie wir es vorher nur aus der Prequel-Trilogie von George Lucas so von Star Wars kannten. - Eine traurige Bestandsaufnahme im OverExposition-Podcast.

Interviews | radioeins
Paula Paula

Interviews | radioeins

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 13:56


Drei Jahre nach ihrem Debüt präsentiert Marlène Colle mit "Heilige Scheiße" ein Werk, das private Bestandsaufnahme mit politischem Anspruch verknüpft. Zwischen Darkpop und Indie markiert das Album markiert eine thematische Weiterentwicklung von der “Feier der Kaputtheit” hin zu expliziten gesellschaftlichen Analysen. Ihr Debütalbum "Schade kaputt" thematisiert das menschliche Scheitern und den Umgang mit Unvollkommenheit. Und auch auf ihrem neuen Album erforscht sie diese Bilder weiter – taucht aber tiefer ein in das Systemische dahinter. So setzt sich Colle mit Vermögensverteilung ("Kein Arschloch") und zeitgenössischen Schönheitsidealen (“4&fck40") auseinander oder referenziert aktuelle feministische Literatur ("Bald") und entwirft das Szenario einer bevorstehenden gesellschaftlichen Revolution. Zudem findet sich in den neuen Liedern von PAULA PAULA auch immer wieder die Erkenntnis, dass dem Menschsein der konstante Verlust innewohnt. Entstanden ist "Heilige Scheiße" gemeinsam mit Kristina Koropecki (Cello, Backing Vocals und Produktion), Daniel Freitag (Synths, Produktion), Moritz Bossmann (E-Gitarre), Joda Foerster (Drums, Percussion) und Gisbert zu Knyphausen (Bass) im Studio. Die insgesamt zehn Lieder bewegen sich zwischen Chanson-haften Melodien und düsterem Art-Pop – und nach dem freudigen Debüt vor zwei Jahren, folgt mit "Heilige Scheiße" nun der würdige Nachfolger von Marlène Colle, mit dem sie dann im Herbst auf Tour geht.

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
#1032 - Hightech-Sales statt Mittel(stands)alter: Fünf Hebel für mehr Umsatz und Marge. Mit Markus Milz

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb

Play Episode Listen Later May 27, 2026 44:46


Geschätzte Lesedauer: 12 Minuten Deutschland ist ein Hightech-Land. Aber ist das auch im Vertrieb so? Wenn ich mir die meisten Vertriebsorganisationen anschaue, dann sieht das Organigramm aus wie vor 20 oder 30 Jahren. Im Jahr 2026, wo alle von KI im Vertrieb, Social Media und Digitalisierung sprechen, kann das eigentlich gar nicht sein. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Markus Milz, einem der profiliertesten Vertriebsexperten Deutschlands. Wir zeigen dir fünf konkrete Hebel, mit denen du deinen Vertrieb fit für die Zukunft machst – ohne dabei dein Unternehmen auf den Kopf zu stellen. Es geht um echte Praxisbeispiele, neue Tools und eine ehrliche Bestandsaufnahme, warum gerade der deutsche Mittelstand beim Thema digitale Transformation oft hinterherhinkt. Du erfährst, was Jeff Bezos mit seinem Projekt Prometheus vorhat, warum Social Listening dein Cold Calling ersetzt und wie ein digitaler Assistent dir den Vertriebsalltag dramatisch erleichtert. Warum Deutschland im Vertrieb (noch) kein Hightech-Land ist Wir reden so gerne über unsere Ingenieurskunst, unsere Maschinen, unseren Hidden Champions. Und ja, in der Produktion und teilweise in der Logistik sind wir wirklich vorne dabei. Aber wenn ich mir den Vertrieb in den meisten Unternehmen anschaue – Software ausgenommen, und auch da gibt es Licht und Schatten – dann müssen wir ehrlich sein: Im Vertrieb sind wir kein Hightech-Land. Und das ist verrückt, denn Vertrieb ist die wichtigste Funktion im Unternehmen. Sales solves everything. Wenn der Umsatz nicht da ist, sind alle anderen Themen meistens auch nicht mehr viel wert. Markus Milz bringt es auf den Punkt: Er fragt in seinen Keynotes regelmäßig sein Publikum, wer der Meinung sei, dass sich die Welt in den letzten sechs Jahren drastischer geändert habe als in den 25 Jahren davor. 95 Prozent heben die Hand. Dann fragt er, wer das super findet. Da heben nur noch zögerlich 10 Prozent die Hand. Die meisten finden das eher doof – aber kannst du nicht ändern. Die entscheidende Frage ist die nächste: Hast du in den letzten sechs Jahren deinen Vertrieb, deine Strategie, dein Geschäftsmodell drastischer geändert als in den 30 Jahren davor? Da gucken die Leute meistens betreten auf den Boden. Nicht so richtig. Und genau das ist das Problem. Die Geschwindigkeit der Veränderung wird massiv unterschätzt Schau dir an, wie lange Technologien historisch gebraucht haben, sich durchzusetzen. Die Elektrizität: Edison erfand 1880 die Glühbirne. Erst 40 Jahre später war die Welt halbwegs elektrisch. Innovationen brauchten in der Regel fünf bis zehn Jahre, um sich durchzusetzen. Und dann kam ChatGPT. Zwei Monate bis zu 100 Millionen Usern. Heute, keine drei Jahre später, sind wir bei 1,2 Milliarden Usern. Das ist eine Geschwindigkeit, die alles, was wir bisher kannten, in den Schatten stellt. Wenn ich dann ins Publikum frage, wer KI auf dem Handy hat, melden sich 90 bis 95 Prozent. Frage ich, wer es richtig beruflich nutzt, sind es nur noch 20 Prozent. Die meisten nutzen es für Kochrezepte oder ihr Fitnessprogramm. Beruflich – oder gar im Sales – herrscht große Zurückhaltung. Vielleicht mal eine E-Mail schreiben lassen, mal etwas zusammenfassen. Aber dann ist meistens Schluss. Und das ist schade. Denn da fängt es ja erst an. Warum der deutsche Mittelstand zögert: Das Klopapier-Phänomen Markus erzählt eine wunderbare Anekdote von seinem Kollegen Professor Clemens Gewittke: Warum haben die Menschen während Corona eigentlich Klopapier gekauft? Weil Menschen aktionistisch getrieben sind. Wenn etwas Neues kommt und ich nicht weiß, was zu tun ist, mache ich irgendwas. In Frankreich kauften die Leute Rotwein und Kondome. In Amerika wahrscheinlich Waffen. In Deutschland eben Klopapier. Genau das beobachten wir aktuell beim Thema KI im Vertrieb: Es wird Klopapier gekauft. Irgendwas wird ohne Sinn und Verstand probiert. Das hat strukturelle Gründe. Deutschland hat in den letzten 80 Jahren enormen Wohlstand aufgebaut. Drei Millionen Unternehmen, viele Hidden Champions. Und wer viel hat, hat auch viel zu verlieren. Hinzu kommen die etablierten Sätze: „Es hat noch immer gut gegangen." Oder: „Das dürfen wir nicht wegen DSGVO." „Wo werden die Daten gespeichert?" „Das halluziniert doch." „Da gibt es Risiken und Nebenwirkungen." Und vor allem: „Ich will keine Fehler machen." Die deutsche Fehlerkultur als Bremse Eine durchschnittliche Buying-Center-Größe hat sich in den letzten 40 Jahren von drei auf 13 Personen erhöht. 10 Menschen mehr, die in eine Entscheidung eingebunden sind. Warum? Weil keiner mehr Risiken übernehmen will. Aus Angst, Fehler zu machen und damit die Karriere zu ruinieren, wird lieber gar nichts entschieden als das Falsche. Ich habe einen Kunden, der hat die Handynummern seiner Kunden aus dem CRM gelöscht, weil er sie ja nicht besitzen darf. Juristisch vielleicht korrekt – aber bringt das wirklich nach vorne? Eine Statistik bringt es auf den Punkt: 65 Prozent der Unternehmen in Deutschland haben schon einmal eine Investitionsentscheidung wegen DSGVO nicht getroffen. Das läuft möglicherweise nicht ganz in die richtige Richtung. Während wir hier diskutieren, ob Daten auf deutschen oder amerikanischen Servern liegen, baut Jeff Bezos gerade einen 102-Milliarden-Dollar-Fonds auf, um genau diese zögerlichen Unternehmen zu kaufen. Projekt Prometheus: Wenn Bezos vor der Tür steht Jeff Bezos hat einen Fonds aufgelegt, den er Projekt Prometheus genannt hat. 102 Milliarden Dollar. Nicht nur er, ein paar andere sind auch dabei. Der Plan: Gute deutsche und europäische Unternehmen kaufen, bei denen echtes Know-how vorhanden ist – Ingenieurskultur, gute Hardware, tolle Maschinen –, die aber digital und vertrieblich schwach aufgestellt sind. Diese Unternehmen werden gekauft, in die Digitalisierung gebracht und ihr Wert wird auf das 10-, 20-, 50- oder 100-fache skaliert. Deutschland mit dem größten Mittelstand und den meisten Hidden Champions ist für Bezos ein Traumland. Und jetzt hast du als mittelständischer Unternehmer zwei Möglichkeiten: Du wartest, bis Bezos anruft. Oder du nimmst das Thema selbst in die Hand. Stell dir vor, Bezos ruft dich an und sagt: „Ich habe gerade zehn Unternehmen gekauft. Mach die mal fit. Digital, vertrieblich." Wenn du wartest, kauft er deinen Wettbewerber – und dann hast du ein echtes Problem. Das Gute: Du kannst heute mit relativ geringen finanziellen Mitteln sehr viel erreichen. KI ist ein Meister darin, Massendaten zu verarbeiten, zu aggregieren und zu intelligenten Strukturen zusammenzufassen. Was früher Konzernen vorbehalten war, kann heute auch ein 50-Mann-Mittelständler nutzen. Du musst es nur tun. Hebel 1: Inspiration tanken – die Reise nach Aarhaus Wie alles im Leben beginnt auch die Veränderung mit einer Emotion. Mit dem Gefühl: Worüber rede ich eigentlich? Wo will ich hin, wenn ich von Digitalisierung spreche? Wenn du heute zehn Unternehmen fragst, ob sie eine Digitalstrategie haben, sagen alle ja. Bittest du sie zu definieren, was sie meinen, bekommst du zehn komplett unterschiedliche Antworten. Markus empfiehlt einen Besuch in Aarhaus im Münsterland. Eine 40.000-Einwohner-Stadt direkt an der holländischen Grenze, die als digitalste Stadt Deutschlands gilt. Die Idee dort: Alles ist mit allem vernetzt. Du brauchst eine einzige App auf deinem Handy. Damit gehst du in den Supermarkt – ohne Geld, ohne Personal. Du gehst ins Hotel, ins Restaurant, ins Fitnessstudio. Du leihst dir Fahrräder oder Autos aus. Eine App, eine Verbindung. Lohn- und Gehaltsabrechnung, Personaldisposition – alles funktioniert ohne menschlichen Einsatz. KI macht uns wieder menschlicher Jetzt denkst du vielleicht: Total entmenschlicht. Ich sehe das anders. KI ist die Chance, dass wir Menschen wieder menschlicher werden. Wir werden von all dem Mist entlastet, auf den niemand Lust hat – Besuchsberichte schreiben, CRM pflegen, Buchhaltungsbelege sortieren. Stattdessen können wir uns auf das konzentrieren, was nur Menschen können: miteinander reden, Mittagessen gehen, ein Bier trinken, echte Beziehungen aufbauen. Gerade im Vertrieb ist das der eigentliche Wertbeitrag. Hinter Aarhaus steht Tobias Groten, der Chef von Tobit. Das Unternehmen hat in den 80ern und 90ern mit Fax-Software begonnen und sich kontinuierlich weiterentwickelt. Heute haben sie eine eigene KI namens Sidekick. Immer wenn in Aarhaus ein Supermarkt, ein Kiosk, ein Hotel oder ein Restaurant pleite ging, hat Tobias gesagt: „Dann nehme ich das." Und weil er kein Hotelier oder Gastronom ist, sondern Techie, hat er das Konzept Hotel komplett neu gedacht. Das ist Disruption: nicht kontinuierliche Verbesserung, sondern radikales Neudenken. Hebel 2: Social Listening – Leads auf dem Silbertablett Wenn ich in einen mittelständischen Maschinenbauer komme und frage, was seine fünf Hauptvertriebskanäle für neue Projekte sind, höre ich in 95 Prozent der Fälle: Messen, Anfragen, Ausschreibungen, internationale Handelsvertreter und ein bisschen Cold Calling. Das war vor 20 oder 30 Jahren genauso. Wir sind aber im Jahr 2026. Schau dir das Organigramm an: Hier ist Marketing, das macht ein bisschen Homepage und Social Media. Hier ist Vertrieb, der geht raus oder macht das, was er immer gemacht hat. Das kann doch im Zeitalter von KI im Vertrieb nicht mehr sein. Ein konkretes Beispiel von Markus: Er hat einen Catering-Anbieter betreut. Was macht so ein Unternehmen normalerweise? Cold Calling. 100 Anrufe: „Brauchst du eine Kantine?" – „Nein." – „Brauchst du eine Kantine?" – „Nein." Mit etwas Glück sagen zwei oder drei „Lass uns mal sprechen" und am Ende gewinnst du vielleicht einen Kunden. Streuverlust: 98 Prozent. Demotivierend für jeden Vertriebler. So funktioniert modernes Social Listening Jetzt der neue Weg: Massenhaft Daten sind in Social Media verfügbar. Menschen gehen jeden Tag in Kantinen und schreiben auf Facebook oder Instagram, ob es geschmeckt hat oder nicht. KI aggregiert diese Daten. Du stellst fest: Bei Unternehmen XY haben sich in den letzten 12 Monaten 47 Mitarbeiter negativ über das Essen geäußert. Das ist ein klares Signal. Gleichzeitig schaut die KI in Pressemitteilungen: 2022 wurde ein Vierjahresvertrag mit dem aktuellen Caterer abgeschlossen. Der läuft 2026 aus. Die KI identifiziert das Buying Center und liefert dir den Hauptentscheider Peter Mayer inklusive Persönlichkeitsprofil: faktenbasiert, braucht erst Vertrauen, am besten Testimonials einsetzen. Das ist, als würde ein Freund anrufen und dir den perfekten Lead servieren – nur dass du diesen Freund nicht mehr brauchst. Du bekommst es systematisch jeden Tag, jede Woche geliefert. Statt 100 unqualifizierten Calls hast du fünf bis sieben hochwertige Leads. Du bist deutlich effizienter, weil du dich mit mehr interessierten Kunden beschäftigst. Und dein Team muss mental nur noch fünf statt 97 Absagen verarbeiten. Das Thema Resilienz spielt plötzlich eine ganz andere Rolle. Die Konsequenz: Sales und Marketing wachsen zusammen. Marketing liefert dem Vertrieb vorqualifizierte Leads. Du brauchst neue Strukturen – eine aggregierte Abteilung, die Datenmanagement, Sales, Marketing, KI und Digitalisierung unter einem Hut vereint. Mit alten Strukturen geht das nicht. Hebel 3: Das externe Lab – raus aus der Lähmung Warum wird das alles in deutschen Unternehmen so selten systematisch angegangen? Weil zehn Leute mitzureden haben. Weil der Betriebsrat viele Sachen nicht will. Wegen DSGVO, Compliance, Governance. Wegen der Fehlerkultur: Hier sind 100.000 Euro, berichten Sie in drei Monaten. Wenn dann noch keine richtigen Erfolge da sind – zack, ist die Karriere ruiniert. Aus diesen Gründen passiert intern relativ wenig. Oder es wird Klopapier gekauft. Markus' Lösung: ein externes Lab, analog zum Fraunhofer-Prinzip. Du lagerst die Entwicklung aus. Dort gelten komplett andere Spielregeln als im Mutterunternehmen: So baust du ein externes Innovationslab für deinen Vertrieb auf: 30-Tage-Entscheidungsregel: Innerhalb von 30 Tagen muss eine Entscheidung über jede Idee getroffen sein. Kein endloses Hin und Her. 90-Tage-Pilot: Innerhalb von 90 Tagen ist der Use Case pilotiert. Geschwindigkeit ist alles. Datenschutz extern lösen: Das Lab kümmert sich um DSGVO, Betriebsrat und Compliance – nicht deine interne IT. Use Cases systematisch bewerten: Wie groß ist der Impact? Wie hoch der Aufwand? Was ist das beste Verhältnis? Zurück ins Unternehmen: Wenn die Lösung läuft, holst du sie zurück und skalierst sie. Mit diesem Ansatz externalisierst du das, was du intern nicht hinbekommst. Im Lab sitzen Dienstleister, Kollegen vom Kunden und Experten. Sie definieren Use Cases, erstellen eine Roadmap und bringen die Themen schnell auf die Straße. Nach 90 Tagen hast du mega qualifizierte Leads, mega qualifizierte Tools und mega qualifizierte Prozessoptimierungen. Nicht nur im Vertrieb, sondern auch im Einkauf, in HR, in der Unternehmenskommunikation. Hebel 4: Schnittstellenprobleme mit KI lösen Jeder, dem ich das erzähle, sagt zunächst: „Bei uns ist das aber anders. Unsere Branche ist speziell. Unsere Kunden sind anders." Die grundlegenden Dinge bleiben aber gleich. Was sich in fast allen Branchen findet: eine Branchensoftware als zentrales System, dazu DATEV, Excel-Listen, diverse Spezialtools – und die reden kaum miteinander. Ein Beispiel aus der Sicherheitsbranche: Bei einem Großeinsatz wird zuerst ein Angebot an den Kunden erstellt. Dann folgt die Planung für das konkrete Event. Anschließend kommt die Zeiterfassung mit den Logins der eingesetzten Mitarbeiter. Glaubst du, es gibt einen vernünftigen Abgleich zwischen diesen Systemen? Fehlanzeige. Genau hier kommt KI ins Spiel: Sie führt verschiedene Systeme über Schnittstellen zusammen, die vorher nicht miteinander gesprochen haben. Vom analogen Mist zum optimierten Prozess Wichtig: Wenn du einen schlechten analogen Prozess einfach nur digitalisierst, hast du einen schlechten digitalen Prozess. Das bringt nichts. Die Zeitenwende ist der optimale Zeitpunkt, dein Unternehmen neu zu denken. Erst optimierst du die Prozesse und Strukturen. Dann digitalisierst du sie. Dann bringst du KI ins Spiel. Und wenn du das gemacht hast, hast du im Zweifel ein Tool, das du 1.000 anderen Unternehmen deiner Branche auch verkaufen kannst. Riesige Vertriebschancen. Ein konkretes Beispiel aus meinem Alltag: Früher war meine Kreditkartenabrechnung ein Riesenthema. Belege sammeln, am Ende des Quartals kam der Buchhalter, fragte nach fehlenden Belegen – mit wem warst du wann essen? Riesenaufwand. Heute habe ich eine App. Beim Bezahlen geht sofort ein Fenster auf: Beleg fotografieren, Gesprächspartner eintragen. Das CRM greift zu, ordnet einen Buchungssatz zu und schiebt alles automatisch in DATEV. Digitalisierter Prozess. Schneller, besser und am Ende auch billiger – weil die Buchhaltung hinten raus weniger Arbeit hat. Hebel 5: Dein digitaler Vertriebsassistent – treffe Alfred Die fünfte und letzte Stufe ist die Königsdisziplin: ein agentic AI-System, das wirklich für dich arbeitet. Markus und sein Sohn sind beide Batman-Fans. Bekanntlich heißt Batmans Butler Alfred. Genau so haben sie ihren neuen Kollegen genannt. Alfred basiert auf Open-Source-Architektur und hat alle großen Large Language Models angebunden: Gemini, Claude, Perplexity, ChatGPT, Grok. Alfred entscheidet selbst, welches Modell für welche Aufgabe am besten geeignet ist – oder am kostengünstigsten arbeitet. So sieht ein typischer Arbeitstag aus: Markus ist beim Kunden, auf dem Rückweg spricht er über WhatsApp in sein Handy: „Alfred, ich bin in 20 Minuten im Büro. Bestell beim Inder über Lieferando ein Chicken Tikka Masala. Und ich habe mit dem Kunden gerade ein größeres Projekt besprochen – Bedarfsanalyse, Workshop, Mitarbeiterinterviews, dann Training. Erstell schon mal das Angebot, du hast alle Daten." Wenn Markus im Büro ankommt, ist das Angebot zu 90 Prozent fertig. Die menschliche Verbesserungskompetenz bleibt entscheidend Wir Menschen haben eine sehr überschaubare Erstellungskompetenz. Wenn ich vor einem leeren Blatt Papier sitze und ein Marketingkonzept entwickeln soll, brauche ich Stunden. Eine KI liefert mir mit dem richtigen Befehl in Minuten eine 80-Prozent-Lösung. Was Menschen aber wirklich gut können, ist die Verbesserungskompetenz. Aus der 80-Prozent-Lösung machst du mit deiner Expertise eine 100-Prozent-Lösung. Genau deshalb glaube ich übrigens fest, dass das Thema KI im Vertrieb nicht den Tech-Companies gehört, sondern den Experten, die das Unternehmen, den Mittelstand, den Kunden verstehen. Programmieren musst du heute nicht mehr können. Das macht die KI für dich. Aber du musst das Geschäftsmodell verstehen, Erfahrungswissen mitbringen und die Kunden kennen. Auf dieser Basis bauen wir saubere Strukturen und saubere Prozesse. Mein Tipp aus dem Alltag: Wann immer mir jemand eine Aufgabe stellt, über deren Beantwortung ich länger als fünf Sekunden nachdenken müsste, mache ich das sofort mit meinem KI-Agenten. Die 5-Sekunden-Regel ist Gold wert. Quick Takeaways: Die wichtigsten Erkenntnisse auf einen Blick Geschwindigkeit als entscheidender Faktor: ChatGPT erreichte in 3 Jahren 1,2 Milliarden Nutzer – Veränderungen geschehen heute exponentiell schneller als früher. Klopapier-Falle vermeiden: Aktionismus ohne Strategie schadet mehr, als er nützt. Erst Vision, dann Struktur, dann Tools. Social Listening schlägt Cold Calling: Hochqualifizierte Leads auf dem Silbertablett statt 98 Prozent Streuverlust. Externes Lab nutzen: Was intern nicht geht, kannst du auslagern – mit 30-Tage-Entscheidungen und 90-Tage-Piloten. Strukturen neu denken: Marketing, Sales, Datenmanagement und KI gehören in eine integrierte Einheit – nicht in Silos. Digitaler Assistent als Game Changer: Ein agentic AI-System wie „Alfred" erledigt 80 Prozent der Vertriebsadministration für dich. Experten schlagen Techies: Wer Unternehmen, Mittelstand und Kunden versteht, schafft mit KI nachhaltigen Mehrwert. Fazit: Jetzt ist die Goldgräberzeit Wir reden viel von Krise, Unsicherheit und schwierigen Zeiten. Ein Historiker hat es kürzlich treffend formuliert: Die letzten 50 bis 60 Jahre nach dem Zweiten Weltkrieg waren eine absolute Ausnahmesituation. Das, was wir jetzt erleben, ist eigentlich die Normalzeit der Menschheitsgeschichte. Und schau dir an, wann die wirklich großen Unternehmen gegründet worden sind: meistens nicht in den guten Zeiten, sondern in Krisenzeiten. Weil ihre Gründer Trends erkannt haben, die andere übersehen haben. Genau deshalb ist jetzt eine Goldgräberzeit. Es gibt überall Chancen, wenn du sie sehen willst. Den Kopf in den Sand zu stecken hilft nicht – die anderen laufen dann an dir vorbei. Stell dir die Bezos-Frage: Wenn Bezos morgen dein Unternehmen kaufen würde, was würde er anders machen? Welche Stärken hat dein Unternehmen, die mit Digitalisierung und KI im Vertrieb auf das Zehnfache skaliert werden könnten? Mein Call to Action: Buche dir ein Strategiegespräch mit Markus und mir. Wir nehmen uns eine Stunde Zeit, schauen uns deine aktuellen Herausforderungen an und zeigen dir aus unserem Erfahrungshintergrund, wie du schnell zum Hightech-Vertrieb wirst. Die ersten drei, die sich anmelden, bekommen außerdem zwei Bestsellerbücher von Markus obendrauf. FAQ: Die wichtigsten Fragen rund um KI im Vertrieb Was bedeutet Hightech-Vertrieb im Mittelstand konkret? Hightech-Vertrieb bedeutet, dass deine Vertriebsorganisation modern aufgestellt ist – mit aktueller Technologie, intelligenten Prozessen und einer Struktur, die zur heutigen Zeit passt. Es geht darum, KI im Vertrieb, Social Listening, datenbasierte Lead-Qualifizierung und digitale Assistenten so einzusetzen, dass dein Team mehr Umsatz und Marge generiert – und sich gleichzeitig auf das Menschliche konzentrieren kann. Wie kann ich meinen Vertrieb digitalisieren, ohne riesige Budgets zu haben? Das Schöne an aktueller KI-Technologie ist, dass du mit überschaubaren finanziellen Mitteln viel erreichen kannst. Starte mit einem Erkenntnis-Workshop, identifiziere die größten Hebel und beginne mit konkreten Use Cases statt mit Großprojekten. Ein externes Lab kann helfen, schnell Ergebnisse zu liefern, ohne deine interne IT zu blockieren. Was ist Social Listening und wie hilft es im B2B-Vertrieb? Social Listening bedeutet, dass KI öffentlich verfügbare Daten aus Social Media, Pressemitteilungen und Bewertungen analysiert und daraus Verkaufschancen identifiziert. Im B2B kannst du so gezielt Unternehmen finden, die gerade mit ihrem aktuellen Anbieter unzufrieden sind oder deren Verträge auslaufen – inklusive der relevanten Entscheider. Wie überwinde ich interne Widerstände wie DSGVO oder Compliance? Diese Themen sind real, aber lösbar. Ein externes Innovationslab kümmert sich um diese Hürden, weil dort andere Spielregeln gelten als im Mutterunternehmen. So kannst du innerhalb von 90 Tagen pilotieren, was intern jahrelang dauern würde – und holst die fertige Lösung dann zurück ins Unternehmen. Ersetzt KI den Vertriebsmitarbeiter? Nein, im Gegenteil. KI nimmt dir die Routinearbeit ab – CRM-Pflege, Besuchsberichte, Angebotserstellung. Damit kannst du dich auf das konzentrieren, was nur Menschen können: echte Beziehungen aufbauen, Vertrauen schaffen, komplexe Verhandlungen führen. KI macht Vertrieb wieder menschlicher. Sag mir deine Meinung Ich bin echt gespannt: Wo stehst du gerade beim Thema KI im Vertrieb? Bist du schon mitten in der Umsetzung oder noch im Klopapier-Modus? Schreib mir deine Erfahrungen, deine Herausforderungen oder deine Erfolgsgeschichten in die Kommentare. Und wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, dann teile sie gerne mit deinem Netzwerk. Welcher der fünf Hebel ist für dich der spannendste?

social media interview marketing personal training digital gold corona system transformation inspiration sales tools mit team event impact chefs budget chatgpt hotels leads restaurants leben tool welt whatsapp thema software alles euro app lust zukunft deutschland arbeit erfahrungen workshop dinge gef rolle jeff bezos emotion geld reise sand zeiten idee bei gro wo immer kopf herausforderungen gesch buch entwicklung disruption roadmap meinung sinn signal damit schon projekt beispiel antworten expertise compliance essen licht neues basis crm unternehmen spiel tagen gemini stands vielleicht fehler entscheidung stra governance dort krise chancen leute stunden mist karriere monaten vertrauen genau freund weil gerade jeder wert einsatz punkt besuch verbindung beziehungen kein strategie schluss erkenntnisse amerika aufgabe verh personen hardware experten prozess projekte lab erst mach statt kunden lass handy dein mitarbeiter zeitpunkt daten angebot ergebnisse richtung hast technologie kollegen umsetzung sachen digitalisierung autos erfolge zur unternehmer sohn zweifel gleichzeitig branche regel publikum kommentare bier homepage hut schatten produktion struktur planung risiken prozent testimonials ansatz meister strukturen bist mittel prozesse gegenteil netzwerk grenze beratung modell funktion sag unsicherheit erg high tech sekunden mehrwert fenster stattdessen schau verstand systeme aufwand zeitalter im jahr technologien supermarkt einheit schreib tech companies grok innovationen bewertungen in deutschland verbesserung waffen anschlie fonds umsatz branchen mitteln vertr stell welcher maschinen blickwinkel datenschutz use cases vertrieb perplexity anbieter geschwindigkeit akademie die idee schneller silos krisenzeiten hebel sidekick falsche wohlstand nebenwirkungen anfragen verhandlungen widerst prozessen fitnessstudio cold calling einkauf messen stufe large language models brauchst wor techies gastronom systemen starte hin mittelstand lohn logistik dienstleister anekdote hinzu keynotes irgendwas arbeitstag abteilung kiosk das unternehmen spielregeln fahrr fehlerkultur zweiten weltkrieg wir menschen das sch dsgvo glaubst absagen bestandsaufnahme klopapier ein beispiel konzernen beantwortung assistent erfolgsgeschichten mittagessen den kopf entscheider hotelier beruflich menschliche die ki programmieren buchhaltung schnittstellen milliarden dollar assistenten befehl inder ai systems diese themen praxisbeispiele caterer belege aktionismus mehr umsatz thema ki kantine hidden champions blatt papier kondome aus angst ausnahmesituation tobit wettbewerber in frankreich beleg betriebsrat social listening ausgew strategiegespr vertriebler lieferando zwei monate goldgr stunde zeit eine app im vertrieb milz ausschreibungen warum deutschland welche st servern mein tipp logins digitalstrategie abgleich maschinenbauer quartals silbertablett kantinen zeiterfassung datenmanagement stadt deutschlands pressemitteilungen buchhalter datev im b2b traumland belegen bekanntlich b2b vertrieb ingenieurskunst sekunden regel was menschen unsere kunden die geschwindigkeit kochrezepte erfahrungswissen juristisch fitnessprogramm chicken tikka masala bedarfsanalyse batman fans bestell organigramm angebotserstellung diese unternehmen marketingkonzept handelsvertreter zehnfache verkaufschancen wertbeitrag einwohner stadt buying center vertriebsalltag mutterunternehmen wenn markus vertrieb es
VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
#1031 - Wispr, Plaud, Fyxer & Co. – 7 KI-Hacks aus dem Vertriebsalltag

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb

Play Episode Listen Later May 20, 2026 25:33


 

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Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss
Selbsterkenntnis macht dir das Loslassen leichter

Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss

Play Episode Listen Later May 15, 2026 43:12


  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Die kraftvolle Tugend der Selbterkenntnis! Die ein liebevolles Aufräumen der Vergangenheit, ein leichteres Loslassen alter Muster und Denkweisen und damit einen angenehmeren Start in eine neue Persönllichkeit erlaubt. Selbsterkenntnis macht uns häufig Angst, weil wir befürchten, das schonungslose Spiegelbild könnte uns zeigen, dass wir gar nicht so klug, clever, bewusst, liebenswert sind, wie wir immer gedacht haben. Selbstsicherheit kann bröckeln, wenn bisher Unbewusstes bewusst wird und das kann super unangenehm sein. Und genau da darf Frieden rein.   Also heute: Fokus auf Selbsterkenntnis für eine saubere Bestandsaufnahme der Vergangenheit und des Jetzt in deinem Leben. welche Anteile sind gut und passen und welche nicht und auf einmal fällt der Abschied, das Loslassen der Anteile, aus denen du herausgewachsen bist, leichter.   Selbsterkenntnis ermöglicht ein sich selber immer mehr erkennen, statt unbewusst zu handeln und reagieren Die ist ein kraftvoller Türöffner für eine natürliche Neugier auf sich selber Sie holt die Aufmerksamkeit wieder zu dir zurück. Und sie ist in der Lage, ein grosses Löschprogramm von Angst, Scham,sich selber fremd sein oder sogar Neid auf andere laufen zu lassen. Das schenkt Frieden, Freuheit und neue Lebensfreude! Ich lade dich ein, dich auf die Tugend der Selbsterkenntnis einzulassen und dir hierfür Zeit zu nehmen. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Schnellerwerden - Der Laufpodcast
In 12 Wochen zum Halbmarathon #1

Schnellerwerden - Der Laufpodcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026


https://www.hyrunning.de/halbmarathon In diesem inspirierenden Podcast teilt Alexander Meisolle seine Erkenntnisse über den Fortschritt, Zielsetzung und das Training für den Halbmarathon. Er lädt die Community ein, gemeinsam 12 Wochen lang zu trainieren, sich gegenseitig zu motivieren und auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten. Halbmarathon, Training, Motivation, Community, Lauftraining, Zielsetzung, Fortschritt, Sport, Gesundheit, Ausdauer Gemeinsames 12-Wochen-Training für den Halbmarathon Wissenschaftlich basierte Trainingsplanung und Herzfrequenz-Tests Community-Building und Austausch unter Läufern Individuelle Anpassung des Trainingsplans und Upgrades Wichtige Lauf- und Ernährungstipps für Anfänger und Fortgeschrittene Vermeidung von Verletzungen durch progressives Training Motivation, Routinen und mentale Stärke im Lauftraining takeaways Fortschritt entsteht durch kleine Schritte und Vertrauen in den Prozess. Gemeinschaft und Austausch motivieren und fördern den Erfolg. Individuelle Trainingspläne sind effektiver, können aber auch angepasst werden. Wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden verbessern die Leistung. Regelmäßigkeit und Progression sind entscheidend für den Erfolg. Verletzungsprävention durch langsames Aufbauen und Regeneration. Motivation ist am Anfang hoch, aber Kontinuität ist entscheidend. Chapters 00:00 Der Druck der Ziele 02:27 Gemeinsam zum Halbmarathon 11:05 Der Trainingsplan und die Community 16:26 Commitment und Motivation im Training 19:48 Der 12-Wochen-Plan: Struktur und Ziele 22:36 Woche 1: Bestandsaufnahme und Grundlagen 23:59 Der Halbmarathon: Ein realistisches Ziel 27:51 Ausblick auf die kommenden Wochen und Themen

Von Eis und Feuer - Ein Buch-Podcast
Zeit der Krähen - 237 Die Tochter des Kraken

Von Eis und Feuer - Ein Buch-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 57:47


Sei dabei, wenn Rebekka und Clara das erste (und in diesem Buch leider einzige!) Asha-Kapitel unter die Lupe nehmen: Ihre Ankunft in Zehntürmen, die ernüchternde Bestandsaufnahme der Schiffsanzahl und das Wiedersehen mit ihrem belesenen Onkel Rodrik Harlau – unserer neuen Lieblingsfigur, bei der wir direkt Angst haben, dass sie nicht lange durchhält. Neben leicht verpeilten Exkursen zur Geografie und Soziologie von Westeros (verzeiht, ein langer Tag in der Krabbenrestauration fordert seinen Tribut*) geht es auch um die Wiederbelebung des Königsthings durch Aeron Feuchthaar und die große Frage, ob Asha dort eine Chance hätte. Abgerundet wird das Ganze durch ein unangenehmes Wiedersehen mit einem liebestollen Sehund, das schneller eskaliert als gedacht – eventuell vom treuen Fan zum potenziellen Feind in wenigen Minuten? Ob Asha ihre Mission durchziehen kann, bleibt spannend…*Ein Bild der Krabbe aus den Outtakes findet ihr in unserem Instagrampost zu dieser Folge. Sucht nach; @von.eis.und.feuer

Implatalk
Dental Late Night Show | Geo-Abhängigkeiten - Praxis ohne Amerika Teil 2

Implatalk

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 43:24


Schluss mit der US-Abhängigkeit – So machst du deine Praxis krisenfestIn dieser Folge gehen die beiden ans Eingemachte: Warum US-Cloud-Lösungen ein echtes Risiko für deinen Praxiswert sind und wie der US-Cloud-Act deine Patientendaten bedroht.Wir checken eure PVS und zeigen euch sofortige EU-Alternativen für WhatsApp, Calendly & Co. Erfahre, welche „Quick Wins“ du morgen umsetzen kannst und warum eine ehrliche Bestandsaufnahme jetzt über Erfolg oder DSGVO-Bußgeld entscheidet.Dein Take-away: Ein konkreter Fahrplan, um digitale Souveränität zurückzugewinnen. Reinhören und umsetzen!⚠ Weitere Infos zu Christian Henrici und #TOPMEDIS: ⚠• Mitarbeiterumfragesoftware: www.topmedis.de• Praxisgeflüster Podcast ist auf allen gängigen Portalen vertreten oder: https://team-praxisfluesterer.de/podcast/• Beratung für Praxen: https://www.opti-hc.de/• Gründerengagement von Christian: https://www.opti-summerschool.de/

diekreative Berlin
Weisheit – weil du sterben wirst – Christophe Domes

diekreative Berlin

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 43:43


#row-770074808 > .col > .col-inner { background-color: rgb(215, 215, 215); } Beschreibung … oder: Weisheit – so leben, dass es in der Ewigkeit zählt. Zur Weisheit gehört auch, unser Leben aus der Perspektive der Ewigkeit zu sehen! Wir haben ein begrenztes Leben und danach kommt die Ewigkeit. Die Bibel sagt: „Lehre uns bedenken, dass wir sterben müssen, auf dass wir klug werden!“ Wenn wir dann vor Gott stehen, geht es um die Bestandsaufnahme unseres Lebens: Was hast du mit deinem Leben gemacht, was hat Bestand und was nicht? Das Wort Gottes vergleicht es mit einer Feuerprobe: Was Gold ist, was Wert hat, das bleibt. Was Stroh ist, was wertlos ist, das verbrennt! Christophe nennt einige Dinge, die biblisch gesehen, Ewigkeitswert haben: Liebe, Vergebung, Glauben, Dranbleiben, Ausharren, Demut. Denn es gilt: Was dort zählt – funktioniert auch für hier. Jesus lehrt uns, dass es uns zuerst um das Reich Gottes und seine Gerechtigkeit gehen soll. dann wird uns alles andere zufallen. Und dass wir uns keine Sorgen machen sollen, denn unser himmlischer Vater weiß, was wir brauchen! Dann folgt ein Interview mit Sebastian Dombrowitz über seine Berufung und Führung, der zurück in seinen Heimatort Schleswig gehen wird, um dort mit seiner Frau Reich Gottes zu bauen. Danach ermutigt uns Christophe, dass Gott durch den Heiligen Geist auch viele von uns berühren möchte. Er fragt: Was heißt das für dich? Wo sagt Gott zu dir: Baue Sein Königreich, ganz praktisch! Dann wird dein Leben in der ganzen Bandbreite aufgehen und Segen in alle Bereiche deines Lebens kommen! Psalm 90,12 | 1.Kor 3,11-15 | Mt 25,23 | Mt 6,31-34 #gap-567396940 { padding-top: 15px; } Predigtskript #gap-1779180749 { padding-top: 50px; } zurück zu Predigten

Sitzfleisch
#288 Unknown Race (Teil 2): Straps startet ins Ungewisse

Sitzfleisch

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 86:54 Transcription Available


Bevor es nach zum Unknown Race nach Spanien geht, gibt es eine kurze Bestandsaufnahme. Flos Hand – ein Küchenmesser, ein Kabelbinder, eine vermeidbare Wunde – hat ihn nach 94 von 150 Kilometern beim Wörthersee Gravel zur Aufgabe gezwungen. Die Quali zur WM in Australien, mit der er kurz geliebäugelt hatte, ist damit aus mehreren Gründen kein Thema. Christoph bringt dazu eine Fanpost, die unsere Herzen berührt und viel Freude bringt: Die fünfjährige Marie hört Sitzfleisch, hat ein Woom und will mit Zelt und Schlafsack auf Biketour. Aber jetzt zum Rennen: Startort Reus, eine Stunde südlich von Barcelona, direkt hinter der Küste in einer Gegend, die aussieht wie eine Mischung aus Colorado und Katalonien. Das Unknown Race 2025 findet zum ersten Mal in Spanien statt – und damit endlich bei Bedingungen, die der Community jahrelang gefehlt haben. Keine Schneefahrbahn auf Alpenpässen, kein Hagel in den Bergen, kein Dauerregen in der Nacht. Dafür: Wind. Brutaler, anhaltender Wind, der Christoph auf dem Weg zum ersten Checkpoint an seine Grenzen bringt. Christoph erzählt von seiner Vorbereitung: radikal weniger Gepäck als in den Jahren zuvor, ein neu montierter Flaschenhalter aus dem Triathlon-Bereich, den er bewusst bisher nicht öffentlich gezeigt hat und der eine mit Kohlehydrat Pulver gefüllte Flasche trägt. Dazu eine klare Entscheidung für Bikerouter als einziges Tool zur Routenplanung – einmal planen, drauf vertrauen, nicht mehr herumüberlegen. Bei einem Treffen mit Uba kurz vor dem Start gibt es auch noch etwas Insider Wissen: die Pyrenäen werden sicher nicht auf der Strecke liegen, denn dort liegt noch zu viel Schnee, die meisten Pässe sind gesperrt. Die Episode endet kurz vor Checkpoint 2 – mitten in einer bilderbuchhaften Tallandschaft mit Serpentinen, Stausee und irrem Gegenwind. Was danach passiert, folgt nächste Woche.

KomfortTour - der Podcast von NeumannConsult
Mit allen Sinnen ins Museum – Inklusion im LWL-Museum für Naturkunde Münster

KomfortTour - der Podcast von NeumannConsult

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 24:47


Das LWL-Museum für Naturkunde in Münster arbeitet seit mehreren Jahren daran, seine Ausstellungen und Angebote inklusiver zu gestalten. NeumannConsult durfte diesen Entwicklungsprozess in verschiedenen Phasen begleiten.In dieser Folge von KomfortTour sprechen wir mit Reyhan Özdemir, Wissenschaftliche Referentin für Diversität und Inklusion im Museum, sowie mit unserem Kollegen Simon Kesting, der das Projekt zusammen mit Sonia Carpinelli fachlich begleitet hat.Im Gespräch geben wir Einblicke in den Prozess und zeigen auf, welche Ansätze dazu beitragen können, Inklusion im Museum erlebbar zu machen:Bestandsaufnahme der Barrierefreiheit als Grundlage für weitere MaßnahmenEinsatz von Multisensorik zur Ansprache unterschiedlicher ZielgruppenEinbeziehung betroffener Menschen in den EntwicklungsprozessInklusion und Barrierefreiheit als kontinuierlicher ProzessInformationen zu sensorischen Reizen für alle BesuchergruppenSinneskarte als Instrument für Orientierung und BesucherlenkungZum Abschluss gibt es noch einige Tipps für besonders gelungene inklusive Erlebnisse.Talk-Gäste:Reyhan Özdemir, wissenschaftliche Referentin für Diversität und Inklusion im MuseumSimon Kesting, NeumannConsult Gastgeberin:Sonia Carpinelli - NeumannConsultWeitere Themen des NeumannConsult Podcast „KomfortTour“ sind zudem:Tourismus & Kultur, Wandern, Natur & Nachhaltigkeit,Barrierefreiheit & Inklusion, Komfort & Servicequalität, Kommunikation & Marketing, Bleisure Travel & WorkationNeumannConsult:Website: https://www.neumann-consult.comFacebook: https://www.facebook.com/NeumannConsultLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/638099/

Was lernst Du?
#162 – L&D Mini-Audioworkshop: Raus aus der Schockstarre – Teil 2: Wohin fließt eure Zeit wirklich?

Was lernst Du?

Play Episode Listen Later Apr 13, 2026 8:56


Teil 2 des dreiteiligen L&D-Mini-Audioworkshops: Raus aus der Schockstarre – hin zu mehr Klarheit, Fokus und Wirkung.

Essay und Diskurs - Deutschlandfunk
Kulturwandel der Öffentlichkeit - Das Radio zwischen enttäuschter Liebe und neuem Aufbruch

Essay und Diskurs - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Apr 12, 2026 39:33


Der öffentlich-rechtliche Rundfunk steckt in einer Legitimationskrise. Zu groß, zu behäbig, zu teuer, zu rot-grün. Zeit für eine trotzige Bestandsaufnahme. Von Mathias Greffrath: www.deutschlandfunk.de, Essay und Diskurs

Vergelt's Gott - mit Kabarettist Wolfgang Krebs und Pfarrer Josef Fegg
Ein Sonntag ohne Glockenläuten!

Vergelt's Gott - mit Kabarettist Wolfgang Krebs und Pfarrer Josef Fegg

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 21:20 Transcription Available


In der neuen Folge von „Vergelt's Gott“ stellen sich Pfarrer Josef Fegg und Kabarettist Wolfgang Krebs eine ungewöhnliche Frage: Wie würde Bayern aussehen, wenn es keine Kirchen gäbe? Kein Glockenläuten am Sonntag, keine Kirchtürme im Dorf, keine Wallfahrtsorte – und vielleicht auch ein Stück weniger Heimatgefühl? Ausgangspunkt ist ein Blick in den aktuellen Gästebrief des Erzbistums München und Freising. Daraus entsteht eine ebenso nachdenkliche wie unterhaltsame Bestandsaufnahme über Glauben, Tradition und das, was Bayern eigentlich ausmacht. Natürlich mit Augenzwinkern, Humor und jeder Menge Krebs'schem Kabarett. Anregungen, Kommentare und mehr, bitte sehr, hierher: podcast@michaelsbund.de

Was lernst Du?
#161 - L&D Mini-Audioworkshop: Raus aus der Schockstarre – Teil 1: Erwartungen an L&D

Was lernst Du?

Play Episode Listen Later Apr 6, 2026 9:33


Auftaktfolge zum dreiteiligen Mini-Audioworkshop für L&D-Teams und Solo-L&Ds: Raus aus der Schockstarre – hin zu mehr Klarheit, Fokus und Wirkung.

ZONTA Teetied
139. Machtgebiete - im Gespräch mit Christina Sontheim-Leven

ZONTA Teetied

Play Episode Listen Later Apr 3, 2026 29:25 Transcription Available


In dieser Folge sprechen wir mit Christina Sontheim‑Leven. Christina ist Karriere‑Mentorin und Speakerin, als ehemalige Top-Managerin ist sie Mit-Autorin des Buches „Machtgebiete: Was Managerinnen erleben und wie sie gegenhalten“. Christina ist Volljuristin und hat einem Master in Rechtsinformatik. Christina berichtet uns was sie als Top-Managerin erlebt hat. Sie erzählt uns, welche Geschichten aus dem Buch sie am meisten bewegt haben und warum Unternehmen gut beraten sind eine ehrliche Bestandsaufnahme zu machen und dann gezielt Frauen in Führungspositionen zu entwickeln, um diverser und zukunftsfähiger zu werden. Für Männer hat sie drei Tipps: 1. Mund zu, 2. Mund auf und 3. Ohren auf. Was es damit auf sich hat und warum der Einsatz für Gleichstellung nur die Korrrektur der Verzerrung und damit der Einsatz für Demokratie ist, hört ihr in dieser Folge. Ihr Antrieb ist klar: Frauen stärken und Führung neu denken. Zum Abschluss hat Christina einen eindringlichen Appell: „Liebe Frauen, wenn wir heute nichts tun, leben wir morgen wie vorgestern.“

Implatalk
Dental Late Night Show | Geo-Abhängigkeiten - Praxis ohne Amerika Teil 1

Implatalk

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 59:18


Schluss mit der US-Abhängigkeit – So machst du deine Praxis krisenfest.In dieser Folge gehen die beiden ans Eingemachte: Warum US-Cloud-Lösungen ein echtes Risiko für deinen Praxiswert sind und wie der US-Cloud-Act deine Patientendaten bedroht.Wir checken eure PVS und zeigen euch sofortige EU-Alternativen für WhatsApp, Calendly & Co. Erfahre, welche „Quick Wins“ du morgen umsetzen kannst und warum eine ehrliche Bestandsaufnahme jetzt über Erfolg oder DSGVO-Bußgeld entscheidet.Dein Take-away: Ein konkreter Fahrplan, um digitale Souveränität zurückzugewinnen. Reinhören und umsetzen!⚠ Weitere Infos zu Christian Henrici und #TOPMEDIS: ⚠• Mitarbeiterumfragesoftware: www.topmedis.de• Praxisgeflüster Podcast ist auf allen gängigen Portalen vertreten oder: https://team-praxisfluesterer.de/podcast/• Beratung für Praxen: https://www.opti-hc.de/• Gründerengagement von Christian: https://www.opti-summerschool.de/

Souverän im Job!
221 - Auf Augenhöhe mit dem Chef

Souverän im Job!

Play Episode Listen Later Mar 30, 2026


Warum werden manche Menschen nervös, sobald der Vorgesetzte den Raum betritt? Und warum reagieren andere mit sofortiger innerer Ablehnung? Die Antwort liegt nicht in der Rhetorik, sondern tief in deiner inneren Haltung. In dieser Folge machen wir eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner psychologischen Muster im Job. Wir räumen mit dem „Kind-Schema“ auf und du erfährst, wie du echte Souveränität entwickelst – unabhängig von Hierarchien. Vertiefe deine Souveränität: Möchtest du deine innere Haltung nachhaltig stärken und unerschütterlich werden? In meinem Hörbuch „Mit dem Chef auf Augenhöhe“ begleite ich dich dabei, die psychologischen Blockaden im Job endgültig zu lösen. Du findest das Buch seit Februar 2026 überall da, wo es Hörbücher gibt. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Literatur - SWR2 lesenswert
Unglückliche Liebe: Sara Barquineros „Ich werde allein sein und ohne Party“

Literatur - SWR2 lesenswert

Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 4:09


Eine junge Frau findet zufällig ein Tagebuch, das von einer unglücklichen Liebe erzählt. Besessen macht sie sich auf die Suche nach den Protagonisten. Am Ende ist es eine Suche nach sich selbst und eine Bestandsaufnahme ihrer Beziehungen.

baugeld gibt
baugeld gibt: Wirtschaftsnews Diskussion

baugeld gibt

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026 21:21 Transcription Available


Herzlich willkommen und schön, dass Du wieder eingeschaltet hast zur Diskussionsrunde! In dieser Folge erzählen wir von einer Welt, die sich nicht beruhigen will: eskalierende Konflikte, schlagartige Zinsbewegungen und steigende Energiepreise treiben Menschen und Märkte in Aufruhr. Zwischen Sorge und Wut schildern wir, wie Politikentscheidungen, Rohstoffmärkte und Vertrauen in Institutionen das tägliche Leben und die Finanzwelt durcheinanderwirbeln. Doch es gibt auch überraschende Wendungen: mehr Baugenehmigungen, ein neuer Schufa-Score und konkrete Finanzierungstipps für Eigenheime – neben dem Ärger über ein zweckentfremdetes Sondervermögen. Eine ehrliche, pointierte und emotionsgeladene Bestandsaufnahme, die informiert, aufrüttelt und zeigt, wie persönliche Entscheidungen in stürmischen Zeiten einen Unterschied machen können. Besuch unsere Webseite https://www.baugeldundmehr.de/rechner-tools für coole neue Rechner und hilfreiche Tools. Egal ob Immobilienwert, Zinscheck oder Anschlussfinanzierung – alles ist dabei und super einfach zu bedienen!

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk
Globale Bestandsaufnahme: Rückgang bei wandernden Süßwasserfischen

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 4:41


Mrasek, Volker www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

HEADLOCK - Der Pro Wrestling Podcast
Hoffnung für WWE Wrestlemania 42 - Bekommt WWE bei der größten Show des Jahres noch die Kurve?

HEADLOCK - Der Pro Wrestling Podcast

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 52:07


Nur noch ein Monat bis WrestleMania 42 – und plötzlich kommt Bewegung in die Card! Nach zuletzt viel Kritik am WWE-Produkt diskutieren Olaf Bleich und Kai, ob die größte Show des Jahres doch noch die Kurve kriegt. Im Fokus stehen die aktuell heißesten Entwicklungen: Der brutale Heel-Turn von Randy Orton gegen Cody Rhodes bringt endlich Emotion und Intensität ins Titelgeschehen. Gleichzeitig sorgt die Rivalität zwischen CM Punk und Roman Reigns für große Worte, persönliche Angriffe und echtes Main-Event-Feeling. Doch nicht alles läuft rund: Während einige Storylines endlich Fahrt aufnehmen, kämpft die Midcard mit Unsicherheiten, Verletzungen und offenen Fragen. Was passiert mit Seth Rollins, Gunther oder dem Judgment Day? Und kann ein Match wie Brock Lesnar vs. Oba Femi zum Showstealer – oder zum Desaster werden? Die Experten liefern euch die Bestandsaufnahme - rund vier Wochen vor der größten Show des Jahres. Hinweis: Diese Episode enthält bezahlte Werbung unseres Partners Holy Softdrinks GmbH.

ETDPODCAST
Das Fundament: Warum finanzielle Selbstverantwortung mit schonungsloser Klarheit beginnt - Nr.: 9017

ETDPODCAST

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 10:11


Jedes Haus, das steht, braucht ein Fundament – nicht irgendein Fundament, sondern eines, das trägt. Was für den Hausbau gilt, gilt ebenso für den Aufbau finanzieller Freiheit. Wer die eigene Ausgangssituation nicht kennt, baut auf Sand. Und was auf Sand gebaut ist, kann bei jedem Sturm ins Wanken geraten. In dieser Ausgabe der WohlstandSchmiede geht es um den ersten und wichtigsten Schritt: die schonungslose Bestandsaufnahme – ungeschönt, ungeschminkt und mit dem richtigen Werkzeug.

Bitcoin verstehen
Episode 305 - Die unbequeme Wahrheit: Darum wird Bitcoin scheitern

Bitcoin verstehen

Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 63:57


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Bitcoin scheitern wird: finanzielle Unbildung, die hohe Komplexität des Systems und die starke Volatilität. Außerdem geht es um psychologische Aspekte wie fehlenden Leidensdruck und Herdenverhalten sowie um externe Einflüsse. Eine kritische Bestandsaufnahme der Faktoren, die gegen den langfristigen Erfolg von Bitcoin sprechen.

OnlineKirche mit Pastor Gert Hoinle
Triumph des Glaubens: Der Phlegmatiker | Intensivtag 2.2026 | Gert Hoinle

OnlineKirche mit Pastor Gert Hoinle

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 28:30


In Jesu Gleichnis von den vier Ackerböden entdeckt Pastor Gert die vier Temperamente der Menschen: Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker und Phlegmatiker. Jeder reagiert auf das gesäte Wort anders. Jeder erlebt sich und seine Umwelt anders. Jeder lebt auch seinen Glauben anders. Jeder hat bestimmte Vorteile, muss sich aber vor temperamentspezifischen Problemen hüten, um seine Gebetserhörungen nicht zu verhindern. Eine ehrliche Bestandsaufnahme wird möglich, wenn uns klar wird, welches Temperament wir (überwiegend) haben. Hier geht es um den Phlegmatiker. Wir schauen uns einige biblische Beispiele an.Wichtige Bibelstellen:Markus 4,20Markus 4,24-29Josua 14,6-152 Timotheus 1,6(1 Korinther 16,10)(2 Korinther 7,15)1 Mose 13,8-15Unser Spendenkonto, falls Sie uns unterstützen möchten:Delta Christl. Dienste e.V. (Vorstandsvorsitzender: Gert Hoinle)DE13 7935 0101 0000 8235 91BYLADEM1KSWPaypal? Klicken Sie hier zwecks QR-Code: https://www.delta-edition.de/WPVersio...Oder an: Spende@OnlineKirche.orgUnser Wise-Tag: @deltachristlichediensteevSpendenquittung? Bitte Namen und Adresse angeben.

WDR 5 Diesseits von Eden - ganze Sendung
Diesseits von Eden Ganze Sendung (08.03.2026)

WDR 5 Diesseits von Eden - ganze Sendung

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 40:59


1. Update Iran. Krieg in Nahost. Gespräch mit Jörg Poppendieck 2. Keinen Bock auf Diktatur-Islam. Iraner verlieren ihren Glauben.3. Pauken für die Klausur und Fasten? Studierende im Ramadan 4. Ist Weibsvolk anwesend? Bestandsaufnahme am 8. März: Frauen in den Religionen. 5. Zwei Männer in Rom. Frings und von Galen werden Kardinäle. Vor 80 Jahren 6. Klug, jüdisch, politisch. Portrait der Bildungs- und Familienministerin. 7. Unsinn und Sinn. Moderation: Wolfgang Meyer Von WDR 5.

OnlineKirche mit Pastor Gert Hoinle
Triumph des Glaubens: Der Melancholiker | Intensivtag 2.2026 | Gert Hoinle

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Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 28:30


In Jesu Gleichnis von den vier Ackerböden entdeckt Pastor Gert die vier Temperamente der Menschen: Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker und Phlegmatiker. Jeder reagiert auf das gesäte Wort anders. Jeder erlebt sich und seine Umwelt anders. Jeder lebt auch seinen Glauben anders. Jeder hat bestimmte Vorteile, muss sich aber vor temperamentspezifischen Problemen hüten, um seine Gebetserhörungen nicht zu verhindern. Eine ehrliche Bestandsaufnahme wird möglich, wenn uns klar wird, welches Temperament wir (überwiegend) haben. Hier geht es um den Melancholiker. Wir schauen uns einige biblische Beispiele an. Wichtige Bibelstellen: Markus 4,18-19 Johannes 11,16 Johannes 20,25 Jeremia 40,2-5 Unser Spendenkonto, falls Sie uns unterstützen möchten: Delta Christl. Dienste e.V. (Vorstandsvorsitzender: Gert Hoinle) DE13 7935 0101 0000 8235 91 BYLADEM1KSW Paypal? Klicken Sie hier zwecks QR-Code: https://www.delta-edition.de/WPVersion/spenden-2/ Oder an: Spende@OnlineKirche.org Unser Wise-Tag: @deltachristlichediensteev Spendenquittung? Bitte Namen und Adresse angeben.

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Triumph des Glaubens: Der Sanguiniker | Gert Hoinle

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Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 28:30


In Jesu Gleichnis von den vier Ackerböden entdeckt Pastor Gert die vier Temperamente der Menschen: Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker und Phlegmatiker. Jeder reagiert auf das gesäte Wort anders. Jeder erlebt sich und seine Umwelt anders. Jeder lebt auch seinen Glauben anders. Jeder hat bestimmte Vorteile, muss sich aber vor temperamentspezifischen Problemen hüten, um seine Gebetserhörungen nicht zu verhindern. Eine ehrliche Bestandsaufnahme wird möglich, wenn uns klar wird, welches Temperament wir (überwiegend) haben. Hier geht es um den Sanguiniker. Wir schauen uns einige biblische Beispiele an.Wichtige Bibelstellen:Markus 4,16-17Matthäus 14,28Matthäus 26,34Unser Spendenkonto, falls Sie uns unterstützen möchten:Delta Christl. Dienste e.V. (Vorstandsvorsitzender: Gert Hoinle)DE13 7935 0101 0000 8235 91BYLADEM1KSWPaypal? Klicken Sie hier zwecks QR-Code: https://www.delta-edition.de/WPVersio...Oder an: Spende@OnlineKirche.orgUnser Wise-Tag: @deltachristlichediensteevSpendenquittung? Bitte Namen und Adresse angeben.

Schall oder Rauch
Wohin geht deine Aufmerksamkeit – Zeit für eine Bestandsaufnahme (#122)

Schall oder Rauch

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 4:44


Manchmal hängen wir mit unserer Aufmerksamkeit genau dort fest, wo etwas nicht so läuft, wie wir es gern hätten. Dabei übersehen wir, wie viel Gutes längst da ist.In dieser Folge geht es um eine ehrliche Bestandsaufnahme. Es geht um das, was dein Leben heute schon reich macht. Um Menschen, um Möglichkeiten, um kleine Freuden und um stille Geschenke, die dich jeden Tag begleiten.Wenn du beginnst, das bewusst wahrzunehmen und wertzuschätzen, verändert sich dein Blick. Und mit ihm mehr, als wir uns vorstellen können.Deine Monika ReißlerDu findest mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/raeucherkultur/Facebook: https://www.facebook.com/DragonundPhoenixYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjeoqrnrrtF6zB9fzGSopQATelegram-Räucher-Community: https://t.me/raeucherkultur

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Triumph des Glaubens: Der Choleriker | Intensivtag 2.2026 | Gert Hoinle

OnlineKirche mit Pastor Gert Hoinle

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 28:30


In Jesu Gleichnis von den vier Ackerböden entdeckt Pastor Gert die vier Temperamente der Menschen: Choleriker, Sanguiniker, Melancholiker und Phlegmatiker. Jeder reagiert auf das gesäte Wort anders. Jeder erlebt sich und seine Umwelt anders. Jeder lebt auch seinen Glauben anders. Jeder hat bestimmte Vorteile, muss sich aber vor temperamentspezifischen Problemen hüten, um seine Gebetserhörungen nicht zu verhindern. Eine ehrliche Bestandsaufnahme wird möglich, wenn uns klar wird, welches Temperament wir (überwiegend) haben. Hier geht es um den Choleriker. Wir schauen uns einige biblische Beispiele an.Markus 4,15Sprüche 24,6Unser Spendenkonto, falls Sie uns unterstützen möchten:Delta Christl. Dienste e.V. (Vorstandsvorsitzender: Gert Hoinle)DE13 7935 0101 0000 8235 91BYLADEM1KSWPaypal? Klicken Sie hier zwecks QR-Code: https://www.delta-edition.de/WPVersio...Oder an: Spende@OnlineKirche.orgUnser Wise-Tag: @deltachristlichediensteevSpendenquittung? Bitte Namen und Adresse angeben.

SWR2 Kultur Info
Nominierungen für Preis der Leipziger Buchmesse: Starke und vielfältige Auswahl

SWR2 Kultur Info

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 4:48


Die Jury des Preises der Leipziger Buchmesse hat ihre Nominierungen in den Kategorien Belletristik, Sachbuch und Übersetzung bekannt gegeben „eine bemerkenswert ausgewogene Mischung“, wie SWR-Literaturredakteur Christoph Schröder. In der Belletristik stehen unter anderem Norbert Gstrein mit seinem viel beachteten Roman „Im ersten Licht“, Helene Bukowski, Katharina Poladjan, Anja Kampmann sowie die Debütantin Elli Unruh auf der Liste. Besonders positiv fällt laut Schröder auf, dass die Jury literarische Versäumnisse anderer Preise korrigiert und zugleich mit unabhängigen Verlagen wie dem Transit Verlag die Vielfalt des Marktes würdigt. Auch im Sachbuchbereich überzeuge die Auswahl, etwa mit der Comic-Künstlerin Ulli Lust und dem Literaturwissenschaftler Manfred Pfister, die thematisch und formal unterschiedliche Akzente setzen. Insgesamt präsentiere sich der Leipziger Buchpreis in diesem Jahr als klug kuratierte und überraschend stimmige Bestandsaufnahme der aktuellen Literaturlandschaft.

ETDPODCAST
Ein Jahr nach der Vance-Rede: Wie steht es um Meinungsfreiheit und Demokratie? | Nr. 8844

ETDPODCAST

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 3:16 Transcription Available


Auf der Münchner Sicherheitskonferenz 2025 warnte US-Vizepräsident JD Vance vor einer inneren Bedrohung Europas: Er kritisierte ein schwindendes Demokratieverständnis, Begrenzungen der Redefreiheit und das Errichten von Brandmauern. Epoch Times mit einer Bestandsaufnahme ein Jahr später.

Podcast – #digdeep
Funktioniert Schule noch, wenn KI der neue Mitschüler wird?

Podcast – #digdeep

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 59:08


In der Schule lernen wir für's Leben. Doch was passiert, wenn wir das Lernen an die KI auslagern? Die Kinder unserer Generation wachsen nicht nur mit dem Internet und Google als unendlichem Wissensspeicher auf: Sie sind die erste Generation, in der KI und Chatbots übermenschliche Fähigkeiten jederzeit und überall zur Verfügung stellen. Sie können Lernpartner sein, die den Unterrichtsstoff nochmals erklären. Sie können aber auch sämtliche Schulaufgaben mal kurz im Handstreich erledigen. Lagern wir nun also auch das Denken aus? Und wie kann das bisherige Konzept der Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten noch funktionieren, wenn immer mehr verschwimmt, was vom Menschen und was aus der Maschine kommt? Das Thema Schule lässt nun wirklich niemanden kalt. Jeder hat sie durchlaufen, manche viele sie mit ihren Kindern erneut mit, und manche kehren sogar wieder an die Schule zurück. Unsere heutigen Studio-Gäste Prof. Florian Karsten und Prof. Jochen Kuhn sind Profis, was Bildung angeht: Sie forschen zum Thema Bildung und bilden die zukünftigen Lehrer aus. In unserem Gespräch werden zwei Dinge schnell klar: KI ist weder aus dem Lehrerzimmer noch aus dem Kinderzimmer noch wegzudenken. Und: Wir haben viel mehr Fragen als Antworten. Zeit also für eine erste Bestandsaufnahme, uns mit diesem "Neuland KI" im Bildungssystem auseinanderzusetzen. Fortsetzung folgt...

Genuss im Bus - der mobile Wein-Podcast
Weltklasse im Glas, aber kein Momentum: Hendrik Thoma über deutschen Wein und seine Übersetzungskrise

Genuss im Bus - der mobile Wein-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 82:46


Warum hat deutscher Wein trotz Weltklasse in der Spitze so wenig kulturelles Momentum – während parallel Pet Nat und Natural-Narrative plötzlich Pop sind? In dieser Episode spreche ich mit Hendrik Thoma (Master Sommelier, Mitgründer von Wein am Limit) nicht über Jahrgänge oder Terroir-Details, sondern über Übersetzung: Sprache, Setting und Bilder – Einladung statt Distanz. Wir starten mit einer schnellen Bestandsaufnahme im 8-Bälle-Format (Skala 1–10) und landen bei harten Punkten: Präsentation und Beratung am Point of Sale, Tonalität in der Gastro, Codes und Binnenlogik der Branche – und gleichzeitig erstaunlich viel Optimismus, dass sich etwas drehen lässt. Zum Schluss öffnen wir gemeinsam eine Flasche als Prüfstein für „Energie“: im Mund, im Ort, im Menschen. Und die Brückenfrage bleibt brutal simpel: Wenn deutsche Weine das alles können – warum kennen sie so wenige 28-Jährige, die gutes Essen lieben? Wenn dir die Folge gefällt, abonniere Genuss im Bus, teile sie mit einem Weinfreund – und schreib mir gern, welche Weine für dich diese drei Ebenen von Energie maximal liefern.

Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.
Folge 252: Finanz-Check-Up 2026: Passt meine Geldanlage zu meinem Leben?

Klug anlegen - Der Podcast zur Geldanlage mit Karl Matthäus Schmidt.

Play Episode Listen Later Jan 2, 2026 16:42


Viele starten ins neue Jahr mit sportlichen Zielen oder guten Vorsätzen für den Alltag, aber kaum jemand nutzt den Jahresbeginn, um die wohl wichtigste Frage zu stellen: Was macht mich wirklich glücklich? Und wofür soll mein Geld einmal da sein? Darüber und wie das Ganze mit der individuellen Vermögensstruktur verbunden werden sollte, sprechen wir wie immer mit Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank AG und Gründer der digitalen Geldanlage quirion. Karl beantwortet folgende Fragen: Wie hat Karl Matthäus Schmidt die Feiertage erlebt? (1:21) Warum sollte zum Jahresstart ein Finanz-Check-Up für jeden dazugehören? (2:04) Wie lauten die Schmidtschen‘ guten Vorsätze? (3:00) Wie findet man heraus, ob der eigene Anlagemix wirklich passt? (3:33) Was steckt hinter dem sogenannten „Goal-Based Investing“? (5:45) Warum können die wenigsten Anlegerinnen und Anleger ihre Anlageziele ganz konkret artikulieren? (6:45) Sind wir alle auf kurzfristige Erfolgserlebnisse fixiert? (8:13) Was hilft, den Fokus auf die langfristigen Ziele und Träume zu richten? (9:36) Wie lässt sich das eigene finanzielles Wohlbefinden ermitteln? (11:06) Was hat die Quirin-Kundenbefragung zum Thema finanzielles Wohlbefinden ergeben? (13:03) Wie gibt man eigentlich intelligent Geld aus? (13:51) Was sollte man zum Jahresbeginn mit Blick auf die finanzielle Zukunft unbedingt tun? (15:43) Gut zu wissen: Gesunde Finanzen werden oft unterschätzt, haben aber einen direkten Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden. Ob eine Geldanlage passt, zeigt sich erst, wenn man die Ist-exakte Struktur des Vermögens mit den persönlichen Zielen abgleicht. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, das Vermögen an konkreten Lebenszielen auszurichten, statt wahllos Produkte zu kaufen. Viele Menschen scheuen langfristige Pläne, weil sie glauben, es „kommt eh anders“, oder weil sie die Beschäftigung mit dem Alter verdrängen. Unser Gehirn ist auf kurzfristige Belohnung konditioniert; langfristige Planung widerstrebt unseren Ur-Instinkten. Um Ziele greifbar zu machen, sollte man sich die eigene Zukunft detailliert ausmalen (z.B.: „Wo genau will ich in 20 Jahren wohnen?“). Wenn Finanzen und Lebensziele nicht harmonieren, entsteht oft eine unbewusste Unruhe – unabhängig davon, wie viel Geld man hat. Vielen fällt der Vermögensverzehr im Alter schwerer als das Sparen; konkrete Entnahmepläne helfen gegen diese psychologische Hürde. Alles beginnt mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme der aktuellen finanziellen Situation und der eigenen Wünsche. Folgenempfehlung: Folge 225: „Sicher in die Zukunft – mit Financial Wellbeing zum Lebensglück“   (01:21) Wie hat Karl Matthäus Schmidt die Feiertage erlebt? (1:21) (02:04) Warum sollte zum Jahresstart ein Finanz-Check-Up für jeden dazugehören? (2:04) (03:00) Wie lauten die Schmidtschen‘ guten Vorsätze? (3:00) (03:33) Wie findet man heraus, ob der eigene Anlagemix wirklich passt? (3:33) (05:45) Was steckt hinter dem sogenannten „Goal-Based Investing“? (5:45) (06:45) Warum können die wenigsten Anlegerinnen und Anleger ihre Anlageziele ganz konkret artikulieren? (6:45) (08:13) Sind wir alle auf kurzfristige Erfolgserlebnisse fixiert? (8:13) (09:36) Was hilft, den Fokus auf die langfristigen Ziele und Träume zu richten? (9:36) (11:06) Wie lässt sich das eigene finanzielles Wohlbefinden ermitteln? (11:06) (13:03) Was hat die Quirin-Kundenbefragung zum Thema finanzielles Wohlbefinden ergeben? (13:03) (13:51) Wie gibt man eigentlich intelligent Geld aus? (13:51) (15:43) Was sollte man zum Jahresbeginn mit Blick auf die finanzielle Zukunft unbedingt tun? (15:43)

LautFunk (M4A Feed)
Rektal digital-022 Die Akte Flattermann 10 – Knallt's oder Flattert's schon? – Silvester-Spezial

LautFunk (M4A Feed)

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 167:27 Transcription Available


Die Akte Flattermann – Folge 10: „Knallt oder flattert schon?“ ist das große Silvester-Special von Rektal Digital. Kein nostalgischer Jahresrückblick, sondern eine schonungslose Bestandsaufnahme eines eskalierenden Online-Kosmos. Wir sprechen über ein Jahr voller öffentlicher Eskapaden, widersprüchlicher Aussagen, verschwundener Kommentare und auffälliger Muster in Streams, Storys und Inszenierungen. Im Fokus stehen Doppelmoral, selektive Erinnerung, Reichweitenverantwortung – und die Frage, wie Chaos im Außen oft ein Spiegel innerer Zustände wird. Thematisiert werden unter anderem: – Eskalationen in Kommentarspalten – der Umgang mit Kritik und Öffentlichkeit – parasoziale Dynamiken und Grenzüberschreitungen – Filtereinsatz, Selbstbild und Inszenierung – Substanzkonsum vor Publikum – sowie der gezielte Einsatz von Ablenkung, Opferrollen und Nebelkerzen Diese Folge ist Analyse, Dokumentation und Kommentar zugleich. Unser Vorsatz für das neue Jahr ist klar: genauer hinsehen, konsequent einordnen und weiter aufdecken, wo sich Narrative selbst widersprechen.

Hömma Fussball
Hömma, dein Vatter war kein Glaser!

Hömma Fussball

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 61:55


Eschi ist im Stand by-Modus und schon mit einem Bein im Kreißsaal, da hauen wir den geliebten Kurvis doch noch mal eine brandneue Episode um die gespitzten Öhrchen. Wer hier allerdings präzise Spieltagsanalysen oder Derby-Talk erwartet, den müssen eure beiden Lieblingssteinpilzrisottos leider deftig enttäuschen! Es ist eher eine kleine Bestandsaufnahme im Sinne eines Best of. Ihr erfahrt allerlei Weisheiten unserer Friseure, den besten und kokettesten Kroketten-Bericht ever, eine Anleitung, wie man sich fachmännisch „durch die Mitte“ säuft und dass man bei Amazon wohl mit Humorverständnis eher nicht eingestellt wird. Außerdem packen wir euch fetzige Partykracher zum mitgrölen und schunkeln auf die Playlist. Abschließend klären wir, warum wir unsere Igel Fridolin nennen und ob die gern Schlager von Ralph Igel hören. Hach, Kurvis…das wird ein Fest. ❤️ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

VfB x STR - Der Podcast des VfB Stuttgart
Folge 406 - King Daxo und sein Königreich

VfB x STR - Der Podcast des VfB Stuttgart

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 134:57


Vielleicht sind wir einfach zu alt für Stuttgart International: Nach dem Spiel in Istanbul und dem Heimspiel gegen Mainz sind wir einfach von Erkältungen und einem Hexenschuss ausgekontert worden. Aber wir sind back wie Rücken und machen eine generelle Bestandsaufnahme nach 17 Pflichtspielen: Was funktioniert, was nicht, wo können Hoeneß & Co. noch nachjustieren und wie geht es weiter? Alle nichtsportlichen Themen holen wir auch noch nach – aber nicht in dieser Folge! ···················································································· Schon abonniert? VfB-Newsletter: http://www.vfb.de/newsletter YouTube: http://go.vfb.de/youtubeabo Facebook: https://www.vfb.de/facebook Twitter: https://www.vfb.de/twitter Instagram: https://www.vfb.de/instagram TikTok: https://www.tiktok.com/@vfb VfB STR auf X: https://twitter.com/VfBSTR VfB STR auf Instagram: https://www.instagram.com/vfbxstr Photo by Pressefoto Baumann

WDR 2 Kabarett
Dieter Nuhr: Gute Laune

WDR 2 Kabarett

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 2:25


Wie steht es um die Laune im Land nach der schwarz-roten Koalitionsklausur? Haben sich Laune und Lage danach schon spürbar verbessert? Dieter Nuhr mit einer satirischen Bestandsaufnahme. Von Dieter Nuhr.

Corso - Deutschlandfunk
Fotografische Bestandsaufnahme: Lockdownbeats - Berlins Clubkultur im Stillstand

Corso - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 7:18


Unger, Kolja www.deutschlandfunk.de, Corso

Hörbar Rust | radioeins
STIFTUNG WARENTEST | PODCAST-TIPPS | 5G BROADCAST | DAB | RADIOEINS

Hörbar Rust | radioeins

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 70:14


(00:00) INTRO: DAB - “Jetzt geht’s los!” - MM 31.08.1997 | (02:05) TESTBERICHTE: Kein Abschreiben mehr? - Michael Meyer | (10:14) PODCAST: Die Monats-Tipps August - Esther Simon | (20:43) 5G BROADCAST: Wann kommt die neueste digitale Alternative fürs Radio und Fernsehen? - Ulrich Reimers | (44:19) OUTRO: Maus wieder da | (46:19) OUTRO: Die radioeins-Zielgruppe 1997 - Helmut Lehnert (2012) | (50:07) BONUS: Ulrich Reimers - MM 30.08.2008 | (59:10) BONUS: Fünf Jahre radioeins - Erinnerung, Bestandsaufnahme und Ausblick - Helmut Lehnert - MM 24.08.2002 || Jörg Wagner

Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre
Resilienz in den Wechseljahren – Im Gespräch mit Dr. Elisabeth Rauh | Folge 77

Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 35:27


*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist Kale&Me!Code: youroptimum - 15% Rabatt ab 49€ Mindestbestellwerthttps://kaleandme.de/discount/youroptimum Dr. Elisabeth Rauh ist Chefärztin im Fachzentrum für Psychosomatik in der Schönklinik Bad Staffelstein. Sie ist Ärztin für Psychosomatik und Psychotherapie, Ernährungsmedizinerin und Naturheilkundlerin mit einer Spezialisierung auf Essstörungsbehandlung. Themen Wechseljahre als verwundbare Zeit: Dr. Rauh bezeichnet die Wechseljahre als eine "Bruchstelle" im Leben, an der man besonders aufmerksam sein und innehalten sollte, um Bestandsaufnahme zu machen. Psychohygiene: Unsere psychische Gesundheit braucht Pflege - besonders in den Wechseljahren. Viele Frauen haben diesen Aspekt vernachlässigt, während sie sich um alle anderen kümmern. Selbstmitgefühl - "das Aspirin der Psychotherapie": Dr. Rauh erklärt, wie wichtig ein freundschaftlicher Umgang mit sich selbst ist. Selbstmitgefühl bedeutet, die innere kritische Stimme zu erkennen und zu lernen, milder zu sich selbst zu sprechen. Die Big Five für Resilienz: Bewegung: Mindestens 3,5 Stunden pro Woche sind notwendig für emotionale Stabilität Achtsamkeit: Nicht im Autopilot verharren, sondern bewusst entscheiden Lebenslanges Lernen: Offenheit für Neues Geben: Nur geben, wenn man die Energie dafür hat Ausreichend Essen: Regelmäßig und bewusst essen - ohne Bildschirm! Gegen Patentrezepte: Dr. Rauh plädiert für authentischen Austausch statt strikter "Du musst" und "Du sollst" Empfehlungen. Akzeptanz vor Veränderung: Erst die aktuelle Situation akzeptieren und würdigen, bevor man nach vorne schaut. Kernaussagen "Selbstmitgefühl ist das Aspirin der Psychotherapie." "Wie freundschaftlich wir in schwierigen Situationen mit uns selbst umgehen, ist enorm wichtig." "Psychotherapie ist keine passive Behandlung - sie erfordert aktive Mitarbeit." "Ich kann nichts verschenken, was ich nicht habe." "Sei milde mit dir selbst." Links Website der Schönklinik Bad Staffelstein Instagram der Schönkliniken: https://www.instagram.com/schoenklinik/ OPTIMUM-YOU:KOSTENFREIE MASTERCLASS: Game Changer Gewohnheiten für kraftvolle und ausgeglichene Wechseljahre: Anmeldung hier CLEAN UP: 21 Tage Ernährung für “happy Hormone” - mehr Info hier. Kraft&Balance: Krafttraining&mehr,, speziell konzipiert für Frauen über 40 Hier findest du alle Infos! Du möchtest beide Kurse kombinieren? KOMBINATIONS-ANGEBOT hier! Kontakt & Support: Optimum You by Barbara Birke: Barbara findest du hier: www.optimum-you.deIG: https://www.instagram.com/youroptimum/ ABBONIERE DEN OPTIMUM YOU NEWSLETTER: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt. #GesundheitNach40 #FrauenGesundheit #Muskulatur #KrafttrainingfürFrauen