Podcasts about herzlichst

Folge #243 In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die zeigt, dass du auch ohne Online Shop, ohne große Bühne und ohne Kompromisse sehr erfolgreich als Einzelhändler sichtbar bleiben kannst. Wenn du weißt, wofür du stehst. Carmen Kikillus lebt und liebt die Mode – und das seit über 40 Jahren. In diesem Jahr feiert sie 25jähriges Jubiläum mit ihrem Modegeschäft Fashion Now in Freudenberg. Ihre Wurzeln liegen auch in Freudenberg, wo sie ihre Ausbildung gemacht hat und bis heute mit Herzblut tätig ist. Seit einem Vierteljahrhundert steht sie mit Fashion NOW! für individuelle Kollektionen, authentische Beratung und das berühmte gewisse Etwas, das man nicht kaufen kann – aber bei ihr trotzdem findet. Ihre Liebe zur Mode, ihr feines Gespür für Trends und ihre tiefe Verbundenheit zur Region machen sie und ihr Geschäft zu etwas ganz Besonderem. Wir reden über echte Kundinnenbindung statt leerer Rabattversprechen. Über Mode als Ausdruck von Persönlichkeit statt Massenware. Aber auch über die Herausforderungen, ein Geschäft durch Krisen, Trends und Zeitenwandel zu führen. Und über das, was es wirklich braucht, um im Einzelhandel erfolgreich zu sein: Haltung. Stil. Konsequenz. Wie bleibst du über zwei Jahrzehnte hinweg relevant in einer Branche, die sich ständig neu erfindet? Was bedeutet es, mit Mut und Menschlichkeit zu führen statt mit Zahlenkolonnen? Und warum kann ein Laden mehr Zuhause sein als Verkaufsfläche? Diese Folge ist eine Einladung zum Umdenken und ein Appell an alle Einzelhändler, die nicht nur verkaufen, sondern gestalten wollen. Viel Spaß und viel Tiefgang mit dieser Episode. Herzlichst, Carmen

Hochwohlgeborene Zuhörerschaft, in dieser illustren Episode der Chroniken von Mama Leisa präsentieren die vortrefflichen Damen Fanny und Alina erneut ein Kaleidoskop elterlicher Dramen, medizinischer Eskapaden und kulinarischer Höhenflüge. Während Fanny sich im dekadenten Orga-Wahnsinn des sechsten Geburtstages verliert (Harry Potter Phönix inklusive, selbstverständlich!), berichtet Alina von ihrer höchst delikaten Schwangerschaftskomplikation namens Plazenta Previa. Doch damit nicht genug — es wird gestillt, abgestillt, durchgeschlafen, Kotz-Milch-Exzesse werden zelebriert und natürlich gibt es – wie könnte es anders sein – royale Hochzeits-Klogeschichten. Seid gewiss, verehrte Ohren: Es wird gelacht, geweint, gestaunt und geatmet. Denn eines ist gewiss — bei Mama Leisa regiert das pralle Leben.

Folge #242: Urlaub klingt gut ... wäre da nicht der Stress davor. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich als Führungskraft smart auf deine Abwesenheit vorbereitest, ohne im Chaos zu versinken. Fünf knackige Schritte für echte Erholung und ein entspannteres Team. Viel Freude beim Hören und vor allem eine schöne Vorfreude auf deinen nächsten Urlaub. Herzlichst, Carmen

Folge #241: Kontrollierte Arbeitszeiten? D Die gehören immer mehr der Vergangenheit an. In dieser Folge erfährst du, wie Vertrauenszeit funktioniert, warum sie Selbstführung voraussetzt und wie du als Führungskraft Klarheit statt Kontrolle lebst. Alles, was du in dieser Episode lernst, kannst du sofort in dein Unternehmen integrieren. Viel Freude bei der Umsetzung. Herzlichst, Carmen

Wie äußert sich die Angst vor seelischer Verletzung im Leben eines Menschen? Als Hochmut.Der Hochmut ist einer der 7 archetypischen Ängste und bringt die Angst verletzt zu werden mit sich. Diese Angst wird der energetischen Signatur der Priesterin zugeordnet.Hier erkläre ich die ambivalenten Verhaltensformen, die ein Mensch mitbringen kann, wenn er diese Angst als Inkarnations-Aufgabe gewählt hat. Welches Potenzial in dieser Angst steckt, auch das erfährst du hier im Beitrag. Ich danke Dir für Deine Resonanz und wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein. Mögest Du daraus schöpfen können.❤️ Herzlichst, Deine Yvonne //// FEMALE SPIRIT CIRCLE: https://www.femalespiritcircle.de// Yvonne bei YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@YvonneGerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/YvonneGerdau.FemaleSpiritCoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonne_gerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonnes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yvonnegerdau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Folge #240: Du delegierst Aufgaben, aber dein Team kommt trotzdem ständig mit Rückfragen? Dann delegierst du vermutlich Arbeit, aber keine Verantwortung. In dieser Folge erfährst du, wie echte Eigenverantwortung entsteht mit klaren Beispielen und du bekommst 3 Sätze, die du sofort nutzen kannst. Viel Freude bei der Umsetzung. Herzlichst, Carmen

Folge #239: „Ich hab keine Zeit“ – wirklich? In dieser Folge räume ich mit der größten Ausrede im Selbstmanagement auf. Du erfährst, warum Prioritäten kein Zufall sind, wie du bewusster entscheidest und was dein Kalender über deine Führung verrät. Klar, direkt und sofort umsetzbar – in unter 10 Minuten. In wünsche dir viel Zeit von und mit dieser Episode. Herzlichst, Carmen

Störungen im Bauablauf sind kein Ausnahmefall, sondern beinahe Alltag – sei es durch fehlende Abstimmung, unklare Verantwortung oder mangelhafte Terminplanung. Doch wie lässt sich mit solchen Situationen professionell und strukturiert umgehen? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Marcel Weissinger, Bereichsleiter bei VÄTH & SCHMIDT, über die Ursachen, Analyse und Vermeidungsstrategien von Bauablaufstörungen. Dabei geht es um weit mehr als nur technische Details – wir zeigen auf, wie belastbare Terminpläne entstehen, warum frühe Koordination entscheidend ist und wie man aus potenziellen Konflikten kooperative Prozesse formt.

Folge #238: Ein zerzauster Morgen, Schmerzen im Auge, ein Sturz...der Tag fängt ja klasse an. Und trotzdem ein starker Vortrag beim Kunden? In dieser Folge erfährst du, wie du auch an Bad Hair Days ins Handeln kommst, dein Mindset ausrichtest und am Ende trotzdem glänzt. Perfekt für alle, die führen, Verantwortung tragen und wissen wollen, wie du im Chaos Haltung zeigst. Viel Freude und viel Tiefgang. Herzlichst, Carmen

Folge #237: Du hetzt durch den Tag, arbeitest rund um die Uhr und trotzdem kommst du bei den wirklich wichtigen Dingen nicht voran? Dann wird's Zeit für eine ehrliche Frage: Bist du als Unternehmer oder Unternehmerin wirklich überfordert – oder nutzt du „Überforderung“ als Ausrede, um dich vor dem Wesentlichen zu drücken? In dieser Folge spreche ich Klartext: • Warum du dich selbst sabotierst, ohne es zu merken. • Wie Ablenkung sich als Produktivität tarnt. • Und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um wieder Fokus, Klarheit und echte Wirksamkeit in dein Business zu bringen. Wenn du aufhören willst, dich im Kreis zu drehen und am Ende des Tages das Gefühl zu haben, "Kopf voll und Hirn leer", dann ist diese Episode für dich. Viel Spaß und viele Glühbirnen damit. Herzlichst, Carmen SHOWNOTES =========== [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de) Hier die Übersicht der nächsten Veranstaltungen von mir für dich: Einfach anklicken und du hast sofort alle Infos! [5. und 6. Juli 2025: LIVE Seminar Bühne „Own Your Voice “ ](https://carmenbreuermentzel.de/seminar-own-your-voice/) [10.7.2025: Kunden online und offline begeistern ](https://events.ihk-siegen.de/termine/1623/) [6.10.2025: Selbstführung und Erfolgsgewohnheiten für Auszubildende ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=121646&nr=s182514&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/)

In dieser zweiten Folge mit Gabriel Schandl geht es um ein Thema, das jedes Bauprojekt betrifft: Kommunikation. Ob Baustellenbesprechung, Abstimmung mit Auftraggebern oder Konfliktklärung mit Subunternehmern – wer hier wirksam sprechen kann, spart Zeit, Energie und Nerven. Gabriel bringt seine langjährige Erfahrung aus Wirtschaft, Führungstrainings und persönlicher Begleitung mit und gibt praxisnahe Tipps, wie man mit Worten souverän und überzeugend auftritt – auch in stressigen Situationen. Themen in dieser Folge: • Wie Kommunikation auf der Baustelle oft schiefläuft – und warum • Was gute Gesprächsrhetorik auszeichnet • Wie du in heiklen Situationen Autorität zeigen kannst – ohne laut zu werden • Warum Zuhören manchmal die stärkste Form von Führung ist • Konkrete Tools und Sprachmuster für deinen Projektalltag Viel Spaß dabei! Herzlichst, Dein Stefan Ufertinger - Das Buch zur Folge: „Das Beste geben – Wege zum Leistungsglück“ von Gabriel Schandl https://gabrielschandl.com/buecher/das-beste-geben/ - Mehr über Gabriel Schandl: www.gabrielschandl.com - Führungs-Stärke Festival in München: 2. Juli 2025 - alle Infos dazu auf https://bit.ly/EventmitGabrielSchandl - Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) - Oder melde dich zum kostenlosen [Newsletter](https://stefanufertinger.com/) - Hier erreichst du meine [Abteilung der AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) - Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com

Folge #236: Was bleibt, wenn du gehst? Ein Unternehmen, das dich braucht oder eins, das von selbst lebt? In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele verdrängen. Und das doch über Erfolg oder Scheitern einer ganzen Unternehmergeneration entscheidet: Die Übergabe deines Unternehmens. Ich spreche über die größten Denkfehler bei der Nachfolge, warum Übergabe kein Termin, sondern ein Prozess ist und wie du es schaffst, dein Lebenswerk nicht nur zu erhalten, sondern zukunftsfähig zu machen. Diese Folge ist für dich, wenn du: • ein Familienunternehmen führst, • in den nächsten Jahren übergeben willst – oder übernommen wirst, • und spürst: Da geht noch mehr. Aber ich brauche einen echten Plan. Das hier ist kein Abschied. Das ist der Moment, in dem du beginnst, Geschichte zu schreiben. Teile diese Folge so gerne mit anderen Unternehmern. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. Herzlichst, Carmen

Folge #235: Memento Mori. Memento Vivere. Und was das mit deinem Business zu tun hat. Diese Episode ist roh. Echt. Ungeplant. Und genau deshalb so wichtig. Direkt nach meiner Masterclass Why Not aufgenommen. Weil ich genau da voll in dieser Energie war. Und weil mir zwei Dinge mit voller Wucht klar wurden: 1. Nichts ist so alt wie der Erfolg von gestern. 2. Du kannst an EINEM Tag ALLES verlieren und ALLES gewinnen. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen, erzähle dir von persönlichen Höhen und Tiefen und warum echte unternehmerische Freiheit nur dann entsteht, wenn du begreifst, wie eng Leben und Business miteinander verwoben sind. Diese Folge rüttelt wach. Sie ist deine Einladung, mutig zu sein. Why not? Memento Mori. Memento Vivere. Wenn dir mein Podcast gefällt, bewerte diesen so gerne bei Apple, Bodige oder Spotify. Herzlichst, Carmen

In dieser Folge spreche ich mit Gabriel Schandl, Wirtschaftscoach, Keynote Speaker und Buchautor, über ein Thema, das in der Baubranche oft kaum Platz findet: Wie kann Leistung nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllend sein? Gabriel nennt das „Leistungsglück“ – eine Form der Höchstleistung, die nicht durch Druck oder Zwang entsteht, sondern aus echter innerer Motivation. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Herausforderungen im Bauprojektumfeld, wo Stress, enge Zeitpläne und wechselnde Teams den Alltag bestimmen. Wir fragen: Was braucht es, damit Menschen auf der Baustelle ihr Bestes geben und dabei zufrieden bleiben? Themen in dieser Folge: • Was ist „Leistungsglück“ – und wie unterscheidet es sich von klassischer Leistung? • Warum Motivation nicht verordnet werden kann • Wie Projektleiter:innen eine positive Leistungskultur fördern können • Warum Wertschätzung und Eigenverantwortung auf der Baustelle entscheidend sind • Erste Schritte, um mehr Freude an der eigenen Arbeit zu erleben Viel Spaß dabei! Herzlichst, Dein Stefan Ufertinger - Das Buch zur Folge: „Das Beste geben – Wege zum Leistungsglück“ von Gabriel Schandl https://gabrielschandl.com/buecher/das-beste-geben/ - Mehr über Gabriel Schandl: www.gabrielschandl.com - Führungs-Stärke Festival in München: 2. Juli 2025 - alle Infos dazu auf https://bit.ly/EventmitGabrielSchandl - Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) - Oder melde dich zum kostenlosen [Newsletter](https://stefanufertinger.com/) - Hier erreichst du meine [Abteilung der AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) - Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com

Heute ist es an der Zeit, etwas zu verändern! Hast du es auch satt, ständig in Stress zu kommen und dich von dir selbst und dem, was dir gut tut zu entfernen? Stress kann viele Ursachen haben, durch welche man in ein Hamsterrad kommt. Die Themen dahinter liegen oft tief im Inneren. Davon können meine Klienten und auch ich ein Lied singen. Ich selbst bin in die Falle der Selbstständigkeit = Selbst und ständig – hineingetappt und es wurde immer stressiger, obgleich die Arbeit mir sehr viel Freude bereitete. In dieser Folge teile ich eine ganz wichtigen Satz, der mir geholfen hat, mich auszurichten und dem Tempo meiner Seele zu folgen. Ich lade dich ein, diesen Satz täglich für dich zu sprechen und zu schauen, was sich nach einem Monat, nach einem viertel Jahr und auch nach einem halben Jahr verändert. Mir hat dieser Satz geholfen, mich auf mein eigenes Tempo zu besinnen, herauszukommen aus dem Hamsterrad der Selbstständigkeit und sogar meine Seelenaufgaben besser zu erkennen und zu leben. Für mehr Vertrauen und Entschleunigung im Leben! Du bist gut und richtig so wie du bist! Mache das Experiment. Folge dem Ruf deiner Seele und dein Leben wird sich wandeln! Herzlichst, deine Maja„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : KONTAKTIERE MICH GERNE :  

Wie äußert sich die Angst der Selbstverleugnung im Alltag der "Guten Seele" - der immer Helfenden? Die Selbstverleugnung ist eine der 7 archetypischen Ängste und bringt das Gefühl der Unzulänglichkeit mit sich. Diese Angst wird der energetischen Signatur der Heilerin zugeordnet.Hier erkläre ich einen Ausprägungstyp dieser Angst vor Unzulänglichkeit in Form der guten Seele - oder wie ich sie nenne: die Hilfsbereite. Warum wählt ein Mensch, sich so stark zurückzunehmen? Kann es sein, dass diese Erfahrung zur Seelenentfaltung gehört? Ich danke Dir für Deine Resonanz und wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein. Mögest Du daraus schöpfen können.❤️ Herzlichst, Deine Yvonne //// FEMALE SPIRIT CIRCLE: https://www.femalespiritcircle.de// Yvonne bei YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@YvonneGerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/YvonneGerdau.FemaleSpiritCoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonne_gerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonnes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yvonnegerdau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Folge #234: Ostern ist so viel mehr als Schokohasen und Familienessen. Es ist eine Einladung zum Innehalten. In dieser kurzen, kraftvollen Episode geht's um das, was wirklich zählt: Zeit für deine Lieblingsmenschen, echte Verbindungen und die leise Frage, die viel in Bewegung bringen kann: Worin bist DU mutig? Perfekt für Unternehmer und Unternehmerinnen, die zwischen Alltag und Anspruch nicht vergessen wollen, was sie antreibt und wer sie sind. Am Ende der Episode erwartet dich ein fettes Osterei. Im April 2011 habe ich nämlich mein erstes Gewerbe angemeldet und das darf gefeiert werden. Entspannte Ostertage wünsche ich dir! Herzlichst. Carmen

Folge #233: Woran erkennst du als Unternehmer oder Unternehmerin, was dir wirklich wichtig ist?

Macht die Baustellenabwicklung unter dem Regime eines Allianzmodells tatsächlich mehr Spaß? Seit Jahren ist der Fachkräftemangel ein großes Thema. Und ich gehe so sogar weit, dass es unsere oberste Aufgabe sein wird, die Kultur der Baustellenabwicklung zu verändern, um motivierte, junge Talente für die beste Branche, die es gibt, zu begeistern. Wir müssen eine Kultur des Gelingens und des Vertrauens schaffen, damit die Baustellenabwicklung auch unter herausfordernden Bedingungen wieder Spaß macht. Dabei sollen uns die kollaborativen Ansätze des Allianzmodells helfen. Aber sind diese denn wirklich praxistauglich? Erleichtern sie die Zusammenarbeit für die Projektbeteiligten in der täglichen Arbeit tatsächlich? Das können wir nur herausfinden, indem wir uns Bauprojekte anschauen, die im Allianzmodell abgewickelt wurden. Und genau das mache ich im Interview mit Dr. Doris Link und Martin Stopfer. Die beiden haben als Bauherrenvertreter zwei große und herausfordernde Bauabschnitte im Rahmen der Erweiterung der FH Campus Wien betreut. Sowohl das House of Science wie auch das House of Health wurden im Allianzmodell umgesetzt. Im ersten Teil des Interviews haben wir den Grundstein gelegt. Wir haben uns die Vertragsgestaltung angesehen. Jetzt im zweiten Teil wollen wir darauf eingehen, - wie in der Praxis mit Mehrkosten umgegangen wurde, - welche Risiken sich realisiert haben, - welchen Stellenwert LEAN im Projekt eingenommen hat und - wie Konflikte gelöst wurden. Hör dir die Folge an und entscheide selbst, ob wir durch Allianzmodelle eine zukunftsfähige Baubranche bekommen. Viel Spaß dabei! Herzlichst, Dein Stefan Ufertinger

SOS - Was ist los mit den Lichtarbeitern?! Wie innen so außen? Haben wir das wirklich verinnerlicht? Viele Lichtarbeiter befinden sich in einem inneren Krieg und schauen sich ihre Schattenthemen nicht an. Gefährlich, gefährlich. Wieso eigentlich? Die Geistige Welt schaut voller Spannung auf die Erde. Was werden die Lichtarbeiter machen? Für welche Seite werden sie sich entscheiden? Es geht darum, welche Seite wir in uns füttern und wo unsere Aufmerksamkeit hin geht. Energie folgt immer der Aufmerksamkeit und als Lichtarbeiter bist du in der Lage viel Energie zu kanalisieren. Wo kanalisierst du deine Energie? Wem oder was gibst du dein JA? Die Lichtarbeiter führen Kriege, nicht nur innerlich, sondern auch gegeneinander. Innerhalb der Reiki Szene durfte ich so einiges beobachten. Leider kein Einzelfall. Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨  warum Lichtarbeiter sich gegenseitig bekämpfen ✨  welche Gefahr vom spirituellen Ego ausgeht ✨  was hinter den Worten „Practice what you preach“ steht ✨  was es bedeutet, Energie zu kanalisieren ✨  warum es so wichtig ist, dass du bei dir hin schaust und dich deiner Themen annimmst Mit dieser Folge hoffe ich, dich ein wenig zu sensibilisieren für die Themen hinter der Lichtarbeit. Es geht um viel mehr als um den einzelnen, es geht. Es geht um den kollektiven Aufstieg der Menschen und der Erde. Was für eine Welt möchtest du erschaffen? Wir alle haben es in der Hand! Herzlichst, deineMaja„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : CHANNELING KONGRESS PODCAST: https://www.youtube.com/@ChannelingKongressKONTAKTIERE MICH GERNE :  

Folge #232: WHY NOT? Warum du als Unternehmerin oder Unternehmer dein eigenes Denken radikal hinterfragen solltest. Warum tun wir so oft das, was wir schon immer getan haben. obwohl wir wissen, dass mehr möglich wäre? Warum wägen wir ewig ab, statt mutig zu entscheiden? Warum halten wir uns selbst zurück, obwohl wir längst wissen, wozu wir fähig sind? In dieser Folge spreche ich Klartext: Über die unsichtbaren Grenzen in unserem Denken. Über Routinen, die eigentlich längst ausgedient haben. Und über den entscheidenden Unterschied zwischen „funktionieren“ und wirklich unternehmerisch führen. Diese Episode ist dein Weckruf. Deine Einladung, das eigene Betriebssystem zu hinterfragen. Denn Wachstum beginnt nicht im Außen – sondern tief drinnen. Wenn dir mein Podcast gefällt, bewerte diesen so gerne. Das bedeutet mir wirklich viel. Herzlichst, Carmen

Aufi in die Reiki Selbstständigkeit! Doch Moment mal, bin ich überhaupt dafür bereit? Hab ich ausreichend Wissen gesammelt? Was kommt auf mich zu? Innere und äußere Hürden warten. Wachstum, whaaaa! Heute habe ich einen ganz besonderen Gast da, Carina Gante, meine Reiki Schülerin. Sie hat das Abenteuer Reiki Selbstständigkeit gewagt und heute teilen wir unsere Erfahrungen im Gespräch. Carina steht für Holistic Healing & Empowerment, sie unterstützt Menschen dabei, innere Stabilität und Klarheit zu finden. Durch ganzheitliche Retreats, Coachings und ein Workbook zu emotionaler Resilienz vermittelt Carina praxisnahe Wege, um innere Balance im Alltag zu stärken. Sie kombiniert dabei somatische Energiearbeit, Kakao-Zeremonien, kreative Elemente und achtsame Selbstreflexion. Höre dir die heutige Folge an und erfahre, ✨  wann es Sinn macht, sich selbstständig zu machen ✨  welche Möglichkeiten es für dich gibt an den Start zu gehen ✨  welche Glaubenssätze und Hürden auf dem Weg kommen können ✨  wie du die Wissens-Tun-Lücke schließt und loslegst ✨  welches „Marketing“ für Reiki-Lichtarbeiter das passende ist ✨  wie du mit Rückschlägen in der Selbstständigkeit umgehst Eine ehrliche und spannende Folge erwartet dich voller Tipps für deinen Start in das schöne berufliche Reiki Abenteuer. Carina und ich haben uns gesagt, wenn wir auch nur einen Menschen mit dieser Folge inspirieren und motivieren können, diesen Schritt zu wagen, dann hat sich diese absolut gelohnt. Wenn wir noch mehr Menschen motivieren können, umso besser! Wir freuen uns, wenn du mutig deinem Herzen folgst und wünschen dir alles Gute auf deinem Weg! Herzlichst, deineCarina & Maja „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : DU MÖCHTEST MEHR ÜBER CARINA ERFAHREN?

Hier ist meine 146. Podcast-Folge, mit dem Titel: „Wissen vs. Fühlen – Warum du trotz deines ganzen Wissens nicht manifestierst, was du dir wünschst!“ Kennst du das? Du hast schon so viel gelernt, du weißt genau, wie Manifestation funktioniert – und trotzdem kommen die Ergebnisse nicht? Dann liegt es nicht am Wissen. Sondern an etwas viel Tieferem. In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbare Grenze zwischen deinem Wissen und deinem wahren Sein – und warum Manifestation nicht aus deinem Verstand, sondern aus deiner tiefsten energetischen Identität entsteht. Warum du nicht manifestierst, obwohl du es weißt 

Ihr Lieben! Herzlichst heißen wir euch zur neuen Ausgabe FLUGMODUS willkommen! Alle drei Bruchpiloten sind wieder von den Mikros vereint und größtenteils gesund aus dem Urlaub zurück gekehrt! Das arbeitende Drittel hat es leider mit einer fetten Erkältung erwischt, verzeiht also bitte den nasalen Unterton! Trotzdem haben wir uns natürlich nicht lumpen lassen und nehmen euch mit an die Hand, während wir Mauritius, Réunion und das wunderbare Japan bereisen! Wir klären, wer den Inseln im Indik die Namen verliehen hat, oder wer dort Autobahnen gebaut hat, wie es ist, zwölf Stunden von Europa nach Europa zu fliegen und natürlich erfahrt ihr obendrein alles Wissenswerte zu Flora und Fauna vor Ort! Mit einem fetten Haken an den paradiesischen Inseln schwingen wir uns ans andere Ende der Welt, fahren Shinkansen, besuchen einen Onsen und wundern uns zusammen über das faszinierende und doch merkwürdig vertraute Tokio und dessen Umland! Und wenn ihr nun schon gar nicht mehr folgen könnt, dann packen wir zum krönenden Abschluss noch einen full-procedure-approach an einem uncontrolled airfield in Ungarn in die Folge! Freut euch also auf eine Menge Unterhaltung und natürlich (da sind wir uns sicher) werden sich alle eure Fragezeichen am Ende der Folge aufgelöst haben! Wir wünschen also ganz viel Spaß beim Anhören und wie immer an dieser Stelle: Always Happy Landings! Contact Us:www.podcast-flugmodus.dehallo@podcast-flugmodus.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge #231: Steuerst du als Unternehmer oder Unternehmerin wirklich oder strampelst du nur? Viele hängen im Hamsterrad fest und nennen es Karriere. Aber ist das wirklich das, was du willst? In dieser Episode spreche ich über einen entscheidenden Mindset-Shift, den echte Unternehmer und Unternehmerinnen verstehen müssen. Plus: Eine kraftvolle Reflexionsfrage, die dir Klarheit gibt, wo du gerade stehst. Und wo du eigentlich hinwillst. Höre jetzt rein und mache den Switch von selbst und ständig hin zum Unternehmer. Herzlichst, Carmen

Es ist in aller Munde, aber ist es wirklich der Heilsbringer für die Baubranche? Ich spreche vom Allianzmodell. Die bislang in dieser Vertragsart umgesetzten Projekte sind in ihrer Anzahl überschaubar. Daher können die wenigsten über die praktische Anwendbarkeit dieses Modells berichten. In der Theorie scheint das Allianzmodell erhebliche Vorteile und Anreize für die Zusammenarbeit zu liefern. Aber was sind diese theoretischen Vorteile in der Praxis wert? Genau darüber darf ich mich mit Dr. Doris Link und Martin Stopfer unterhalten. Sie vereinen als Lehrende an der FH Campus Wien die Theorie mit der Praxis als Bauherrenvertreter zweier großer Bauabschnitte in der Campuserweiterung. Daher sind sie die idealen Gesprächspartner, um dem Allianzmodell auf den Zahn zu fühlen. Ich möchte wissen, wie praxistauglich ist es wirklich? Wie wir Bauingenieure wissen, ist die Grundlage eines jeden Bauprojektes die Vertragsgestaltung. Deswegen gehen wir im ersten Teil des Interviews darauf ein, wie diese im Detail bei den beiden Bauwerken House of Science und House of Health gestaltet wurde. Wir schauen uns an, • wie es zu einem Zielpreis kam, • wie das Bonus-Malus-System geregelt wurde, • wie die Risiken aufgeteilt wurden und • wie die Regelung zur Entscheidungsfindung gestaltet wurde, • sowie letztendlich die Bieter- und Personenauswahl stattgefunden hat. Im zweiten Teil erfahren wir dann an, wie all das in der Praxis umgesetzt wurde. Freu dich also auf zwei spannende Folgen, die die Theorie in die Praxis bringen! Herzlichst, Dein Stefan Ufertinger

Was bedeutet die Angst der Selbstverleugnung für jemanden, der glaubt, Liebe über Leistung zu erhalten?Die Selbstverleugnung ist eine der 7 archetypischen Ängste und bringt das Gefühl der Unzulänglichkeit mit sich. Diese Angst wird der energetischen Signatur der Heilerin zugeordnet.Hier erkläre ich einen Ausprägungstyp dieser Angst vor Unzulänglichkeit in Form des fleißigen Lieschens - oder wie ich sie nenne: die Mühevolle. Warum wählt ein Mensch soviel Leistung zu erbringen, dass er sich dabei erschöpft? Kann es sein, dass diese Erfahrung zur Seelenentfaltung gehört? Ich danke Dir für Deine Resonanz und wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein. Mögest Du daraus schöpfen können.❤️ Herzlichst, Deine Yvonne //// FEMALE SPIRIT CIRCLE: https://www.femalespiritcircle.de// Yvonne bei YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@YvonneGerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/YvonneGerdau.FemaleSpiritCoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonne_gerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonnes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yvonnegerdau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge erwähnter Link: Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025 In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich einen ganz besonderen Einblick aus einem meiner Coaching-Calls. Es geht um ein Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir trotz unterschiedlicher Meinungen in den Dialog gehen? In Zeiten, in denen vieles polarisiert ist und Fronten verhärten, ist es umso wichtiger, bewusst zu kommunizieren. Ich spreche darüber, wie wir mit Verständnis und Offenheit Brücken bauen können, statt Mauern zu errichten. In dieser Folge erfährst du:

Folge #230: Steckst du den ganzen Tag im Hustle fest und fragst dich am Abend, was du eigentlich erreicht hast? Dann ist diese Episode für dich! Ich stelle dir eine einzige, aber mächtige Reflexionsfrage, die dein Business sofort verändern kann. Schluss mit dem operativen Hamsterrad – es ist Zeit, am Unternehmen zu arbeiten, statt nur darin. Hör rein und finde heraus, ob deine tägliche Arbeit wirklich Ergebnisse bringt oder nur nach Beschäftigung aussieht. Wenn dir diese Episode gefällt, freue ich mich über deine Podcast Bewertung. Herzlichst, Carmen

In dieser Folge erwähnter Link: Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025 In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Tina Turner, die eine beeindruckende Transformation durchlaufen hat. Von Unsicherheit und einem Gefühl des Außenseitertums in ihrem Unternehmen hin zu einer souveränen Führungspersönlichkeit – Tina zeigt, wie gezieltes Mindset- und Leadership-Training Türen öffnen kann. Wir sprechen über:

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Live Event am 25. März 2025 In dieser Episode von „Level me up!“ zeige ich dir eine einfache, aber extrem wirkungsvolle Methode, um die Kommunikation in Projekten oder Teams klar und effizient zu gestalten. Denn egal ob du ein Projekt leitest oder in einem komplexen Teamumfeld arbeitest – schlechte Kommunikation kann alles ins Chaos stürzen. Ich stelle dir eine Kommunikationsmatrix vor, die dir hilft,

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy Wie gehst du damit um, wenn dir im Meeting jemand laut ins Wort fällt, dich unterbricht oder sogar auf den Tisch haut? Viele Menschen fühlen sich in solchen Momenten überfordert oder handlungsunfähig – dabei gibt es Wege, souverän mit aggressivem Verhalten umzugehen. In dieser Episode von „Level me up!“ erfährst du:

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy Wenn es um hochrangige Jobs geht, hören wir oft, dass man „belastbar“ sein muss. Doch was bedeutet das wirklich? Viele denken dabei an das Tragen einer schweren Last, an Verantwortung, die drückt und stresst. Aber was, wenn der wahre Schlüssel zum Erfolg nicht darin liegt, mehr Last zu tragen – sondern darin, sie gar nicht erst als Last zu empfinden? In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge erwähnter Link: “Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi 29 Jahre alt und schon IT-Leiterin in einem Start-up – Katharina zeigt, was möglich ist, wenn man sich etwas zutraut. Doch der Weg dorthin war nicht immer leicht. Vom Perfektionismus blockiert, festgefahren im Job und ohne klare Richtung – bis sie entschied, aktiv an ihrer Entwicklung zu arbeiten. In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy Hast du dich schon mal hilflos gefühlt, weil dich Ängste oder Sorgen einfach nicht loslassen? Oder kennst du jemanden, der mit Angstzuständen oder sogar Panikattacken kämpft? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche über die wahren Auslöser von Angst – und nein, es sind nicht einfach äußere Umstände. Angst entsteht durch Gedanken, durch das Gefühl, keine Kontrolle über eine Situation zu haben. Doch genau hier liegt auch unsere Macht: Wir können lernen, anders damit umzugehen. In dieser Episode erfährst du:

In dieser Folge erwähnte Link: Female Leaders Academy In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich die erschütternde Geschichte einer Freundin, die durch ihre eigene Gutmütigkeit in eine extreme Krise geraten ist. Es geht um eine toxische Beziehung, den Verlust von Selbstbestimmung und finanzielle Abhängigkeit – aber auch darum, wie sie sich wieder zurück ins Leben gekämpft hat. Was passiert, wenn wir ständig nachgeben, Konflikte vermeiden und uns selbst immer weiter zurückstellen? Und wie können wir frühzeitig erkennen, wenn wir auf dem falschen Weg sind? Diese Folge ist ein Weckruf für alle Frauen, die sich selbst oft an zweite Stelle setzen. In dieser Episode erfährst du: - Wie schnell finanzielle und emotionale Abhängigkeit entstehen kann - Warum es nicht reicht, nur theoretische Rechte zu haben – du musst sie einfordern - Wie ein „Business-Mindset“ hilft, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen - Warum es so wichtig ist, deine Bedürfnisse zu erkennen und klar zu kommunizieren Lass nicht zu, dass du dich selbst verlierst. Stärke deine Unabhängigkeit – emotional, finanziell und beruflich. Denn Veränderung beginnt bei dir. Herzlichst, Verena P.S.: In der Female Leaders Academy lernst du, selbstbewusst für dich und deine Karriere einzustehen – ohne Schuldgefühle. Hol dir die Strategien, die dich wirklich weiterbringen: femaleleadersacademy.net

In dieser Folge erwähnte Link: Female Leaders Academy - 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Gleichberechtigung. Viele Frauen sagen, dass ihnen Gleichberechtigung wichtig ist – doch im Alltag zeigt sich oft ein anderes Bild. Warum ist es so schwer, Gleichberechtigung wirklich zu leben? Und wie können wir sie aktiv gestalten, statt unbewusst in alte Rollenbilder zu rutschen? Ich zeige auf, wie sich Ungleichgewicht in Beziehungen oft unbemerkt einschleicht – vor allem nach der Geburt eines Kindes – und wie wir bewusst gegensteuern können. Denn echte Gleichberechtigung beginnt nicht auf dem Papier, sondern in unseren täglichen Entscheidungen. In dieser Folge erfährst du: - Warum sich klassische Rollenbilder nach der Geburt eines Kindes oft von selbst ergeben - Wie kleine Gewohnheiten langfristig zu Ungleichgewicht führen - Warum Gleichberechtigung auch Männern mehr Freiheit gibt - Wie du mit klarer Kommunikation eine faire Aufgabenverteilung erreichst Gleichberechtigung bedeutet nicht Kampf, sondern Partnerschaft. Hör dir diese Folge an, wenn du herausfinden willst, wie sie wirklich funktionieren kann. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du deine Karriere aktiv gestalten, ohne deine Life Balance zu verlieren? In der Female Leaders Academy bekommst du die richtigen Strategien, um Beruf und Familie so zu vereinbaren, dass es für dich passt. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

In dieser Folge erwähnte Links: „Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Mehr über Katharinas Arbeit: Katharina Larcher In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Katharina Larcher, einer beeindruckenden Unternehmerin, die in nur drei Jahren aus einem unstrukturierten Start in die Selbstständigkeit zwei erfolgreiche Unternehmen aufgebaut hat. Katharina teilt ihre Reise: von den ersten Herausforderungen und Zweifeln bis hin zu einem internationalen Netzwerk und einem klaren Fokus auf nachhaltige Fashion-Produktion. Wir sprechen darüber, wie Coaching ihr geholfen hat, ihre Leadership-Skills zu stärken, klare Grenzen zu setzen und gleichzeitig eine bessere Work-Life-Balance zu finden. Katharina ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie man mit Mut, Klarheit und der richtigen Unterstützung seine Ziele erreichen kann. In dieser Folge erfährst du: - Wie Katharina den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat - Warum Leadership-Skills auch für Unternehmerinnen unverzichtbar sind - Wie du mit Rückschlägen umgehst und daraus gestärkt hervorgehst - Warum klare Grenzen dein Schlüssel zu Respekt und Erfolg sind - Wie du selbst aktiv eine unterstützende Haltung entwickeln kannst Katharina zeigt, dass Erfolg keine Frage des Alters ist – sondern der Einstellung und der Bereitschaft, Chancen zu ergreifen. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und starte selbst durch! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest auch du deine Leadership-Skills auf das nächste Level bringen und deine Ziele erreichen? Schau dir mein exklusives „Be a Leader!“-Programm an.

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich meine ganz persönlichen Herausforderungen aus dem letzten Jahr – ein Jahr, das ganz im Zeichen von Teamaufbau und Leadership stand. Mit einem rasant wachsenden Team habe ich viele neue Lektionen gelernt, von denen ich einige noch nie zuvor erlebt habe – trotz jahrelanger Führungserfahrung. Ich spreche ehrlich über Fehler, die ich gemacht habe, über Konflikte, die wir im Team konstruktiv gelöst haben, und darüber, wie wichtig es ist, die richtigen Leute an Bord zu holen. Vor allem zeige ich, wie du aus Herausforderungen und Rückschlägen wachsen kannst – für Leadership mit Klarheit und Stärke. In dieser Folge erfährst du: - Warum „Let's Go Pro“ mein Motto für 2024 war - Wie du die richtigen Leute findest und sie in ihrem Element einsetzt - Warum Konflikte ein Schlüssel für besseres Teamwork sein können - Wie du auch aus deinen eigenen Fehlern wertvolle Learnings ziehst Leadership ist eine Reise – mit Höhen und Tiefen, die uns stärken und wachsen lassen. Lass dich inspirieren und lerne aus meinen Erfahrungen! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du deine Leadership-Skills in nur zehn Wochen auf das nächste Level bringen? Die Female Leaders Academy bietet dir alle Tools, um souverän und selbstsicher zu führen. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Starke Frauen stärken Frauen – Gesprächsreihe auf Instagram In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein herausforderndes Thema: Missgunst unter Frauen. Warum entsteht sie, wie wirkt sie sich aus und vor allem – wie können wir sie überwinden, um eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen? Ich beleuchte historische und soziale Hintergründe dieser Emotion und zeige auf, wie wir durch Selbstreflexion und die bewusste Entscheidung, andere Frauen zu stärken, Missgunst in Fülle verwandeln können. Gemeinsam können wir ein Umfeld schaffen, das von Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung geprägt ist. In dieser Folge erfährst du: Warum Missgunst ein oft unausgesprochenes Thema bleibt Wie historische Strukturen diese Dynamik geprägt haben Warum starke Frauen andere Frauen stärken und fördern Wie du selbst aktiv eine unterstützende Haltung entwickeln kannst Lass dich inspirieren, ein Teil der Veränderung zu sein – für eine Welt, in der Frauen sich gegenseitig aufbauen, statt gegeneinander zu arbeiten. Herzlichst, Verena P.S.: Schau vorbei bei „Starke Frauen stärken Frauen“ – meiner Gesprächsreihe auf Instagram, in der wir genau solche Themen vertiefen. Sei dabei und lass uns gemeinsam wachsen!

Verena Tschudi Blog – Inspiration für deine persönliche und berufliche Entwicklung „Be a Leader!” - Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi In dieser besonderen Episode von „Level me up!“ lasse ich das vergangene Jahr Revue passieren – ein Jahr voller persönlicher und beruflicher Meilensteine. Ich teile mit dir, was mich inspiriert, herausgefordert und wachsen lassen hat: vom unglaublichen Podcast-Wachstum über die Erreichung meines Umsatzziels von einer Million Euro bis hin zu bewegenden persönlichen Momenten. Dieses Jahr war für mich ein Mix aus großen Erfolgen und tiefen Herausforderungen, aber vor allem eines: eine Quelle unerschöpflicher Inspiration für die Zukunft. In dieser Folge erfährst du: Welche Strategien mir geholfen haben, meine Ziele zu erreichen Wie ich Herausforderungen gemeistert und Resilienz aufgebaut habe Warum ich an die Kraft großer Ziele glaube – auch wenn der Weg steinig ist Was du von meinen Erfahrungen für dein eigenes Leben mitnehmen kannst Ein kleiner Ausblick: Für das kommende Jahr habe ich mir Großes vorgenommen, und wenn du willst, nehme ich dich mit auf diese Reise. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du 2025 zu deinem Jahr machen? „Be a Leader!“ ist mein exklusives Coaching-Programm, das dich über 12 Monate begleitet, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Erfahre mehr und sichere dir einen der wenigen Plätze: verenatschudi.com/leader

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ verrate ich, wie du alles im Leben erreichen kannst, was du dir wünschst. Der Schlüssel liegt in Entschlossenheit, proaktivem Handeln und dem Mut, Chancen zu ergreifen, anstatt zu zögern. Ich teile eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie ein klares Ziel und die richtige Einstellung den entscheidenden Unterschied machen können. Du wirst lernen, wie du deine „Handbremse“ löst, um mit voller Energie auf deine Ziele zuzugehen. In dieser Folge erfährst du: - Warum Perfektionismus und Zögern deine größten Hindernisse sind - Wie Entschlossenheit und schnelles Handeln dich voranbringen - Warum klare Zielsetzung die Grundlage für Erfolg ist - Wie du Resilienz und Stärke aufbaust, indem du dranbleibst Reinhören lohnt sich – dein Leben wird spannender und erfüllter, wenn du aktiv deine Ziele verfolgst. Mach den ersten Schritt – und erlebe, was möglich ist! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du deine Ziele klar definieren und mit Leichtigkeit erreichen? In der Female Leaders Academy lernst du die Strategien, die dich zum Erfolg führen. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ tauchen wir tief in das Thema Lohnverhandlungen ein und decken häufige Denkfehler auf, die Frauen dabei machen. Warum sehen viele ihren Lohn als Belohnung für vergangene Leistungen – und warum ist das ein Missverständnis, das zu Frustration führen kann? Ich teile meine Perspektive als Unternehmerin und erkläre, wie du dich im Unternehmen strategisch positionieren und deinen Wert sichtbar machen kannst, ohne dich dabei zu verbiegen. Es geht darum, falsche Loyalität abzulegen, deinen Mehrwert authentisch zu kommunizieren und eine starke Ausstrahlung zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du: Warum Lohn keine Belohnung ist, sondern ein Anreiz für die Zukunft Wie du falsche Loyalität erkennst und hinter dir lässt Was „sichtbare Arbeit“ wirklich bedeutet – und wie du damit punktest Warum strategisches Denken und Souveränität deine besten Werkzeuge sind Entdecke neue Ansätze, die dich selbstbewusst und klar in Lohnverhandlungen gehen lassen – ohne zu kämpfen, sondern mit kluger Strategie. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du lernen, wie du deine Denkweise für mehr Erfolg änderst? In der Female Leaders Academy erfährst du alles über strategisches Denken, Positionierung und die richtigen Denkmuster für deine berufliche Weiterentwicklung. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Kostenlose 4 Tage Nein-Sagen Challenge In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Carolin L., Abteilungsleiterin in einem sehr männlich geprägten Unternehmen und Mutter von drei Kindern. Carolin teilt mit uns ihren inspirierenden Weg: Von einer Phase der Erschöpfung und dem Druck, alles alleine schaffen zu müssen, hin zur neuen Leichtigkeit und Lebensfreude, die sie durch unser Coaching-Programm entdeckt hat. Sie erzählt von ihrem neuen Mut, Grenzen zu setzen, und wie sie durch klare Prioritäten nicht nur beruflich, sondern auch privat neue Energie gewonnen hat. In dieser Folge erfährst du: Warum es wichtig ist, im Job und privat bewusst „Nein“ zu sagen Wie Carolin es geschafft hat, die Erwartungen anderer loszulassen und sich selbst wieder zu spüren Wie Carolin ihren Alltag neu gestaltet und dadurch auch mehr Freude mit ihrer Familie erlebt Warum du dich für deine Herausforderungen als berufstätige Mutter nicht verstecken solltest Lass dich von Carolins Erfahrungen inspirieren – eine Geschichte, die zeigt, wie wir durch Selbstreflexion und Coaching zu neuer Energie und Gelassenheit finden können! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest auch du mehr Lebensfreude und Energie gewinnen? In der Female Leaders Academy lernst du, wie du deine Energie gezielt managst und mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net P.P.S.: Fällt es dir auch noch schwer, Nein zu sagen? Dann mach mit bei unserer kostenlosen 4 Tage Nein-Sagen Challenge! Melde dich hier an: verenatschudi.com/nein

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Bist du Perfektionistin – oder Maximiererin? In dieser Episode von „Level me up!“ erkläre ich den entscheidenden Unterschied zwischen diesen beiden Ansätzen und warum uns Perfektionismus oft bremst, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wenn wir auf „Maximieren“ umstellen, kommen wir nicht nur schneller ins Handeln, sondern steigern auch unsere Lebensqualität und Ausstrahlung. In dieser Episode erzähle ich, wie ich selbst meinen Perfektionismus losgelassen habe und nun mit Vorwärtsenergie an Dinge herangehe. Das Prinzip des Maximierens hilft uns, das Beste zu geben, ohne uns im Detail zu verlieren – und dabei trotzdem Klarheit und Einfachheit zu wahren. In dieser Folge erfährst du: Wie du den Unterschied zwischen Perfektionieren und Maximieren erkennst Warum Perfektionismus oft von Angst getrieben ist und wie er uns blockiert Wie „Maximieren“ dich in die Leichtigkeit bringt und deinen Erfolg beschleunigt Welche Fragen du dir stellen kannst, um dich bewusst für Maximieren zu entscheiden Hör rein und erfahre, wie du mit mehr Freude und Flexibilität an deine Aufgaben herangehen kannst, ohne dich in Perfektionismus zu verlieren! Herzlichst, Verena P.S.: Willst du lernen, wie du deine Gedanken gezielt steuern und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst? In der Female Leaders Academy erfährst du alles über „Mind Management“ und andere Techniken für deinen Erfolg. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Konflikte begegnen uns täglich – im Job, privat oder mit uns selbst. Doch hinter dem, worüber wir streiten, verbirgt sich oft ein ganz anderes Thema. In dieser Episode von „Level me up!“ gehe ich darauf ein, wie wir das „Problem hinter dem Problem“ erkennen und damit echte Lösungen finden können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie du Konflikte nicht einfach nur vermeiden, sondern wirklich lösen kannst. Denn nur wenn wir uns die wahren Ursachen anschauen, werden wir langfristig zufriedener und können besser mit Stress umgehen. In dieser Folge erfährst du: Warum das „Ventil“ eines Konflikts meist nicht das wahre Problem ist Wie du dir selbst den Raum gibst, deine eigentlichen Bedürfnisse zu erkennen Welche Fragen dir helfen, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben und Klarheit zu finden Wie das „Mind Management“-Tool dich stärkt, um Konflikte souverän zu meistern Nach dieser Episode wirst du Konflikte als Chance sehen und deine Beziehungen nachhaltig verbessern können. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du auch lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen und dabei gelassen und neutral zu bleiben? In der Female Leaders Academy erfährst du, wie du mit „Mind Management“ die Kontrolle über deine Emotionen behältst. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Bist du eher die, die Dinge bewahrt, oder die, die Neues gestaltet? In dieser Episode von „Level me up!“ gehe ich auf zwei unterschiedliche Typen im Arbeitsleben ein – die Erhalterin und die Gestalterin. Beide Rollen haben ihren eigenen Wert, und beide bringen ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Doch kennst du wirklich den Unterschied und weißt, wo du dich selbst siehst? Ich teile meine Erfahrungen und erkläre, warum es in Führung entscheidend ist, die Stärken und Präferenzen von Mitarbeitenden zu erkennen und gezielt zu fördern. Denn nur so entstehen Teams, die nicht nur produktiv arbeiten, sondern auch langfristig zufrieden bleiben. In dieser Folge erfährst du: Was eine „Erhalterin“ ausmacht und warum ihr Beitrag für das Team unverzichtbar ist Wie du erkennst, ob du eine „Gestalterin“ bist, die sich in Innovation und Veränderung wohlfühlt Wie du herausfinden kannst, welche Aufgaben dir wirklich Freude bereiten Warum „Coaching Leadership“ dir hilft, die Potenziale deines Teams bestmöglich einzusetzen Hör rein und finde heraus, wie du deine Stärken und die deines Teams bewusster nutzen kannst, um in deinem Job aufzugehen und deine beruflichen Ziele klarer zu verfolgen. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du herausfinden, welche Leadership-Rolle am besten zu dir passt und wie du das Beste aus deinen Talenten machst? Werde Teil der Female Leaders Academy und lerne die Tools, um als Frau im Business erfolgreich zu sein! Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Sarah L., einer Hochbauingenieurin und Abteilungsleiterin. Sarah gibt im Interview Einblicke in ihren Weg als Frau in einem oft männlich geprägten Berufsfeld und erzählt, wie sie durch das Coaching in der Female Leaders Academy ihr berufliches und persönliches Potenzial entdeckt und neu entfaltet hat. Wir sprechen über ihre Erfahrungen im Coaching und wie sie gelernt hat, ihre Ziele klar zu definieren und selbstbewusst umzusetzen. Sarah berichtet von den Herausforderungen, vor denen sie stand, wie sie den Mut fand, Verantwortung abzugeben und Entscheidungen zu treffen, und wie sie lernte, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen. Besonders spannend: Wie wichtig es ist, Unterstützung anzunehmen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. In dieser Folge erfährst du: - Warum Frauen sich oft schwer tun, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und ihre Karriere proaktiv zu gestalten - Wie Sarah durch gezieltes Mind-Management neue Perspektiven gewonnen hat - Warum es so wertvoll ist, nicht alles alleine schaffen zu wollen - Wie wir uns von Perfektionismus lösen und einfach ins Handeln kommen - Welche Rolle Netzwerken und Vorbilder dabei spielen, berufliche Ziele zu erreichen Hör dir diese Episode an, wenn du dich inspiriert fühlen möchtest, deinen eigenen Weg mutig und authentisch zu gehen und deine Ziele klarer zu verfolgen. Sarahs Geschichte zeigt, wie wir mit Mut, Klarheit und Unterstützung in die nächste Phase unserer Karriere starten können. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du auch lernen, wie du berufliche Herausforderungen meisterst und deine Talente voll entfaltest? Werde Teil der Female Leaders Academy und entdecke, wie du im Business als Frau wirklich erfolgreich wirst!

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs inkl. Coaching Mit meinem 45. Geburtstag habe ich ein besonderes Lebensgefühl erreicht: die Mitte. Ein Moment um zurückzuschauen, wo ich herkomme und zu überlegen, wo ich noch hinwill. In dieser Folge teile ich, was es für mich bedeutet, in der „Halbzeit“ des Lebens zu stehen. Ich spreche über die Höhen und Tiefen, die Veränderungen in meinem Denken und wie ich heute bewusster lebe und handle als je zuvor. In der ersten Hälfte meines Lebens ging es um Ziele, um das Erreichen von Meilensteinen – Karriere, Familie, Erfahrungen. Heute habe ich eine neue Reife erreicht: weniger Zögern, mehr Handeln und ein entspanntes Verhältnis zu den Meinungen anderer. Diese Haltung gibt mir die Freiheit, das Leben so zu gestalten, wie ich es mir wünsche, ohne Kompromisse und ohne Rücksicht auf das Urteil anderer. Die Episode handelt davon, wie man in dieser Lebensphase den Fokus auf das Wesentliche lenkt und wirklich in die eigene Kraft kommt. Wie du die Unsicherheit loslassen und bewusst entscheiden kannst, welchen Fußabdruck du in dieser Welt hinterlassen willst. Herzlichst, Verena P.S.:

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs inkl. Coaching Was machst du aus dem, was dir gegeben wurde? In dieser Episode teile ich eine tief berührende Begegnung, die mich inspiriert hat, über das Vermehren von Talenten nachzudenken. Während einer Reise nach Barcelona traf ich zwei junge Männer aus Senegal, die alles riskiert haben, um in Spanien neu anzufangen – ohne Papiere, ohne Sicherheiten, aber mit einem unglaublichen Willen, ihr Leben zu verbessern. Diese Begegnung hat mich daran erinnert, wie oft wir unser eigenes Potenzial unterschätzen. Wir sehen oft nicht, wie gesegnet wir sind und wie viel wir aus den Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen, machen können. Warum hadern wir mit Ausreden, anstatt unsere Talente mutig zu nutzen und das Beste daraus zu machen? Was hält uns wirklich davon ab, das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen? In dieser Folge geht es darum, wie du deine Chancen ergreifst, auch wenn es riskant oder unbequem ist. Wenn du dich dabei ertappst, auf der Stelle zu treten und deine eigenen Ausreden zu glauben – dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Lass dich inspirieren, mutige Schritte in Richtung deiner Ziele zu machen und das Beste aus deinen Talenten zu holen. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du lernen, wie du deine Talente voll einsetzt und das Beste aus deinen Möglichkeiten machst? Werde Teil der Female Leaders Academy und hol dir alle Tools, um im Business erfolgreich zu sein!