Podcasts about herzlichst

Folge #250: Heute feiere ich das MINDtoring®️ Jubiläum! 250 Folgen. 250-mal Klartext. Heute wird's persönlich. Und strategisch. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und meines Weges. Heute gibt es Antworten auf die Fragen, die ihr mir vorab gesandt habt. Und echten Mehrwert zu: ✅ Was erfolgreiche Unternehmer:innen wirklich bremst – und wie sie sich selbst im Weg stehen ✅ Warum viele Betriebe stark dastehen, aber innerlich instabil laufen ✅ Was ich niemals mehr tue, weder im Business noch im Leben ✅ Wie meine Kunden den Shift schaffen: raus aus dem Dauer-Feuerwehr-Modus, rein in echte Führung ✅ Und ja: auch private Einblicke. Denn du willst wissen, wer da eigentlich ins Mikro spricht, oder?

Hier ist meine 154. Podcast-Folge, mit dem Titel  #104 –„WARUM DU UNBEDINGT AUFHÖREN SOLLTEST, ANDEREN MENSCHEN DIE ERFÜLLUNG IHRES VERMEINDLICHEN KARMAS ZU WÜNSCHEN!“ Karma is not a bitch. Karma ist eines der universellen Gesetze – nämlich das von Ursache und Wirkung. Was dahinter steckt, wenn du jemand anderen die Erfüllungseines negativen Karmas wünschst, darüber möchte ich mit dir in dieser Folge sprechen. Vor allen Dingen darüber, wie sehr es dir selbst schadet, wenn du in diese Gedanken hinein gehst. Schön, dass du da bist und danke, dass ich dich inspirieren darf. Herzlichst,Deine Karin DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET.…denn Lächeln öffnet Deine Seele.  HIER GEHT'S ZUM ONLINE-KURS „BESIEGE DEINE ÄNGSTE UND ENTFALTE DEIN POTENZIAL“:https://www.karin-buettner.com/besiege-Deine-%C3%84ngste-entfalte-Dein-PotenzialHIER GEHT'S ZUM ONLINE KURS „LERNE IN DEINER EIGENEN AKASHA ZULESEN!“:https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-selbst-lesen-onlineHIER GEHT'S ZUR HYPNOTHERAPIE:https://www.karin-buettner.com/hypnotherapieSchreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.comFolge mir auch gerne auf meinem INSTAGRAM Account:https://www.instagram.com/soul_business_karin_buettner Noch mehr von mir gibt's hier auf FACEBOOK:https://www.facebook.com/SoulandBusinessLoftKarinBuettner Hier geht´s zu meinem LINKEDIN Account:http://linkedin.com/in/soul-business-loft-karin-büttner #podcast #podcasting #podcastersofinstagram #podcasts #spotify #podcastlife #podcaster #music #youtube #radio #comedy #applepodcasts #podcasters #podcastshow #itunes #spotifypodcast #entrepreneur #motivation #applepodcast #radioshow #newepisode #success#karma #mindset #justdoit #selffulfillingprophecy

Folge #249: „Hochmut kommt vor dem Fall.“ „Schuster, bleib bei deinen Leisten.“ „Träum nicht zu groß.“ Klingt vertraut? Willkommen im Club der Kleinmachersätze! Kleinmachersätze sind scheinbar harmlose Floskeln, die Unternehmer und Unternehmerinnen täglich ausbremsen. Nicht laut. Nicht sichtbar. Aber wirkungsvoll. Und genau das macht sie so gefährlich. ❌ In dieser Episode decke ich auf, wie diese tief verankerten Glaubenssätze dein Wachstum sabotieren und was du konkret tun kannst, um dich davon zu befreien. Denn echtes Unternehmertum braucht innere Größe, nicht angepasste Bescheidenheit.

Wertschätzung im Business?! What else! Isabelle Mansoux und ich haben laut darüber nachgedacht, was Wertschätzung im Business für uns bedeutet & meint und, ob Wertschätzung im Business (wirklich) wichtig ist. Selbst beim Blick in den Duden ist schnell erkennbar … … mmmmhhhh, Wertschätzung kann nach differenzierten Überlegungen alles Mögliche und damit auch sehr Verschiedenes sein, wird auf jeden Fall von Mensch zu Mensch unterschiedlich verstanden, gesehen & gefühlt. UND gleichwohl ist Wertschätzung (so zumindest unsere Sicht darauf) als Haltung – nicht nur für die Zusammenarbeit der Zukunft – sehr hilfreich. UND ja, der Sachverhalt ist und bleibt komplex! Denn es ist auch ein Umgang mit Erwartungen – ein respektvoller Umgang mit Erwartungen! Bitte fühlen Sie sich von unseren laut gedachten Ideen eingeladen diese weiterzudenken. Und ach ja, im nächsten Espresso-Podcast, den wir wieder zu einem Wochenende hosten werden, werden wir das Thema „Worthalten im Business“ beleuchten … Herzlichst & à bientôt Ihre Claudia Lutschewitz Zu Isabelle Mansoux: - Sie hat International Business in Frankreich & England studiert. - 1998 kam sie nach Deutschland - ursprünglich für ein paar Jahren geplant - und na ja, seitdem ist sie geblieben … - Sie hat für Großkonzerne und spannende Mittelständler gearbeitet und ist seit über 15 Jahren in Management Positionen. - Ihr ist der Mensch und das Wirken im Team wichtig.

Folge #248: Viele Unternehmen verschwinden nicht mit einem Knall, sondern still und leise. Weil sie bei steigendem Druck aufhören, sichtbar zu sein. Weil Führung vertagt und Selbstverantwortung verdrängt wird. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Sichtbarkeit, Selbstführung und echtes Unternehmerdenken keine Kür sind, sondern Überlebensstrategie. Direkt. Klar. Auf den Punkt. Diese Folge ist für dich, wenn du wieder steuern statt strampeln willst. Herzlichst, Carmen

Wie äußert sich die Angst vor Mangel im Leben eines Menschen? Als Gier.Die Gier ist eine der 7 archetypischen Ängste und bringt die Angst nicht genug zu bekommen mit sich. Diese Angst wird der energetischen Signatur der Weisen zugeordnet.Hier erkläre ich die zwei Pole der Angst in Form von bestimmten Charaktermerkmalen, die ein Mensch mitbringen kann, wenn er diese Angst als Inkarnations-Aufgabe gewählt hat. Ich danke Dir für Deine Resonanz und wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein. Mögest Du daraus schöpfen können.❤️ Herzlichst, Deine Yvonne //// FEMALE SPIRIT CIRCLE: https://www.femalespiritcircle.de// Yvonne bei YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@YvonneGerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/YvonneGerdau.FemaleSpiritCoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonne_gerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonnes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yvonnegerdau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Geneigte Gesellschaft, man sagt, sie sei eine Bad Mom – sie selbst sagt, sie sei fett. Und wir sagen: Sie ist absolut famos! In dieser ebenso schamlosen wie charmanten Folge bringt die kühne Lady Alina Friederichs ein Selbstvertrauen mit, das selbst gestählte Insta-Gemüter erröten lässt: Es geht um das Leben als Influencerin zwischen Reichweite und Realness, um das Fatshaming beim Frauenarzt, Internetmobbing von einer angeblichen Gynäkologin – und um die Entscheidung, nicht zu stillen, obwohl man weiß, was dann kommt. Alina Friederichs spricht über den Druck, perfekt zu performen – online wie offline. Über ihren Weg zur Selbstständigkeit, über ihren Körper, über das Wort „fett“ – und warum sie es selbstbewusst reclaimt. Und sie zeigt, wie man sich auch mit über 130 Kilo im Bikini zeigen kann, ohne sich vor den Blicken anderer kleinzumachen. Diese Folge strotzt vor subversivem Witz, echter Wut und genau dem Quäntchen Skandal, das man in feineren Kreisen natürlich nur unter vorgehaltener Hand feiert – und heimlich verschlingt. Herzlichst, Lady Leisadale Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Folge #247: Viele Unternehmer und Unternehmerinnen starten ständig neue Projekte, aber vergessen dabei, die alten wirklich abzuschließen. In dieser Folge erfährst du, warum es nicht darum geht, immer mehr zu machen, sondern die richtigen Dinge durchzuziehen. Ich teile meine eigene Erfahrung aus 3 eigenen Unternehmen nd zeige dir, wie Fokus, Commitment und Klarheit dein Business ins Wachstuml bringen. Außerdem: Warum unfertige Projekte dich heimlich Energie kosten – und wie du endlich ins Umsetzen kommst. Tolle Reflexionsfragen inklusive. .

Folge #246: In dieser ganz besonderen Episode nehme ich dich mit an den Düsseldorfer Flughafen. Mitten rein in eine Situation, die zeigt, wie groß die Kluft zwischen „Wegsehen“ und echter Empathie heute wirklich ist. Du wirst lernen, was es bedeutet, wirklich hinzuschauen und Verantwortung zu übernehmen. Diese Geschichte ist mehr als ein Erlebnisbericht, denn sie ist ein Spiegel für uns alle. Warum sehen wir oft lieber weg, anstatt zu helfen? Warum hören wir nicht wirklich zu, weder im Business noch privat? Und was hat das alles mit echter Führung und Teamkultur zu tun? Du erfährst, wie kleine Gesten Großes bewirken können und warum Empathie gelebt werden darf, um dadurch die Grundlage für erfolgreiche Führung, starke Teams und nachhaltiges Wachstum zu schaffen. Ich gebe dir konkrete Impulse, wie du dir selbst und deinem Umfeld wieder mehr Aufmerksamkeit schenkst. Du erfährst auch, warum das auch deinem Unternehmen guttut. Zusätzlich gebe ich dir gezielte Reflexionsfragen mit. Lass dich inspirieren, mutiger, menschlicher und empathischer zu handeln. Für dich. Für dein Team. Für dein Business. Herzlichst und viel Tiefgang mit dieser besonderen Episode, Carmen

Folge #245: Viele Unternehmer jammern jedes Jahr über das berühmt-berüchtigte Sommerloch: „Alle Kunden sind im Urlaub, es läuft nichts, ich warte einfach auf den Herbst…“ Doch genau darin liegt eine riesige Chance! In dieser Folge zeige ich dir, wie du den Sommer nutzt, um deinen Sommer zum erfolgreichsten aller Zeiten zu machen. ✅ Du erfährst, wie du die ruhige Zeit für Optimierung und Weiterbildung nutzt. ✅ Wie du mit smarten Marketing-Aktionen sichtbar bleibst und sogar neue Kunden gewinnst. ✅ Und wie du wertvolle neue Kooperationen und Kontakte aufbaust, die dich langfristig nach vorne bringen. Mach Schluss mit Ausreden und starte mit einem riesigen Vorsprung in den Herbst. Hör rein und mach diesen Sommer zu deinem erfolgreichsten ever! Teil diese Episode so gerne mit anderen Unternehmern, sie werden sich ganz sicher darüber freuen. Herzlichst, Carmen

Folge #244: Dein Gewinn passt nicht zu deiner Verantwortung? Dann ist diese Folge für dich. Du führst ein Unternehmen im Handwerk oder im Dienstleistungsbereich. Du trägst Verantwortung – für Mitarbeiter, für Kunden, für Qualität, Termine und Ergebnisse. Aber wenn du ehrlich bist: Was bleibt am Ende des Monats für dich übrig? ➡️ Dein Gewinn spiegelt nicht ansatzweise deinen Einsatz wider? ➡️ Du fühlst dich wie der Letzte, der bezahlt wird – obwohl du alles zusammenhältst? ➡️ Du fragst dich, wie lange du das noch so durchziehst? In dieser Folge spreche ich über das, was viele spüren, aber kaum einer ausspricht:

Folge #243 In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die zeigt, dass du auch ohne Online Shop, ohne große Bühne und ohne Kompromisse sehr erfolgreich als Einzelhändler sichtbar bleiben kannst. Wenn du weißt, wofür du stehst. Carmen Kikillus lebt und liebt die Mode – und das seit über 40 Jahren. In diesem Jahr feiert sie 25jähriges Jubiläum mit ihrem Modegeschäft Fashion Now in Freudenberg. Ihre Wurzeln liegen auch in Freudenberg, wo sie ihre Ausbildung gemacht hat und bis heute mit Herzblut tätig ist. Seit einem Vierteljahrhundert steht sie mit Fashion NOW! für individuelle Kollektionen, authentische Beratung und das berühmte gewisse Etwas, das man nicht kaufen kann – aber bei ihr trotzdem findet. Ihre Liebe zur Mode, ihr feines Gespür für Trends und ihre tiefe Verbundenheit zur Region machen sie und ihr Geschäft zu etwas ganz Besonderem. Wir reden über echte Kundinnenbindung statt leerer Rabattversprechen. Über Mode als Ausdruck von Persönlichkeit statt Massenware. Aber auch über die Herausforderungen, ein Geschäft durch Krisen, Trends und Zeitenwandel zu führen. Und über das, was es wirklich braucht, um im Einzelhandel erfolgreich zu sein: Haltung. Stil. Konsequenz. Wie bleibst du über zwei Jahrzehnte hinweg relevant in einer Branche, die sich ständig neu erfindet? Was bedeutet es, mit Mut und Menschlichkeit zu führen statt mit Zahlenkolonnen? Und warum kann ein Laden mehr Zuhause sein als Verkaufsfläche? Diese Folge ist eine Einladung zum Umdenken und ein Appell an alle Einzelhändler, die nicht nur verkaufen, sondern gestalten wollen. Viel Spaß und viel Tiefgang mit dieser Episode. Herzlichst, Carmen

Hochwohlgeborene Zuhörerschaft, in dieser illustren Episode der Chroniken von Mama Leisa präsentieren die vortrefflichen Damen Fanny und Alina erneut ein Kaleidoskop elterlicher Dramen, medizinischer Eskapaden und kulinarischer Höhenflüge. Während Fanny sich im dekadenten Orga-Wahnsinn des sechsten Geburtstages verliert (Harry Potter Phönix inklusive, selbstverständlich!), berichtet Alina von ihrer höchst delikaten Schwangerschaftskomplikation namens Plazenta Previa. Doch damit nicht genug — es wird gestillt, abgestillt, durchgeschlafen, Kotz-Milch-Exzesse werden zelebriert und natürlich gibt es – wie könnte es anders sein – royale Hochzeits-Klogeschichten. Seid gewiss, verehrte Ohren: Es wird gelacht, geweint, gestaunt und geatmet. Denn eines ist gewiss — bei Mama Leisa regiert das pralle Leben.

Folge #242: Urlaub klingt gut ... wäre da nicht der Stress davor. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich als Führungskraft smart auf deine Abwesenheit vorbereitest, ohne im Chaos zu versinken. Fünf knackige Schritte für echte Erholung und ein entspannteres Team. Viel Freude beim Hören und vor allem eine schöne Vorfreude auf deinen nächsten Urlaub. Herzlichst, Carmen

Folge #241: Kontrollierte Arbeitszeiten? D Die gehören immer mehr der Vergangenheit an. In dieser Folge erfährst du, wie Vertrauenszeit funktioniert, warum sie Selbstführung voraussetzt und wie du als Führungskraft Klarheit statt Kontrolle lebst. Alles, was du in dieser Episode lernst, kannst du sofort in dein Unternehmen integrieren. Viel Freude bei der Umsetzung. Herzlichst, Carmen

Wie äußert sich die Angst vor seelischer Verletzung im Leben eines Menschen? Als Hochmut.Der Hochmut ist einer der 7 archetypischen Ängste und bringt die Angst verletzt zu werden mit sich. Diese Angst wird der energetischen Signatur der Priesterin zugeordnet.Hier erkläre ich die ambivalenten Verhaltensformen, die ein Mensch mitbringen kann, wenn er diese Angst als Inkarnations-Aufgabe gewählt hat. Welches Potenzial in dieser Angst steckt, auch das erfährst du hier im Beitrag. Ich danke Dir für Deine Resonanz und wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein. Mögest Du daraus schöpfen können.❤️ Herzlichst, Deine Yvonne //// FEMALE SPIRIT CIRCLE: https://www.femalespiritcircle.de// Yvonne bei YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@YvonneGerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/YvonneGerdau.FemaleSpiritCoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonne_gerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonnes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yvonnegerdau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Folge #240: Du delegierst Aufgaben, aber dein Team kommt trotzdem ständig mit Rückfragen? Dann delegierst du vermutlich Arbeit, aber keine Verantwortung. In dieser Folge erfährst du, wie echte Eigenverantwortung entsteht mit klaren Beispielen und du bekommst 3 Sätze, die du sofort nutzen kannst. Viel Freude bei der Umsetzung. Herzlichst, Carmen

Folge #239: „Ich hab keine Zeit“ – wirklich? In dieser Folge räume ich mit der größten Ausrede im Selbstmanagement auf. Du erfährst, warum Prioritäten kein Zufall sind, wie du bewusster entscheidest und was dein Kalender über deine Führung verrät. Klar, direkt und sofort umsetzbar – in unter 10 Minuten. In wünsche dir viel Zeit von und mit dieser Episode. Herzlichst, Carmen

Störungen im Bauablauf sind kein Ausnahmefall, sondern beinahe Alltag – sei es durch fehlende Abstimmung, unklare Verantwortung oder mangelhafte Terminplanung. Doch wie lässt sich mit solchen Situationen professionell und strukturiert umgehen? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Marcel Weissinger, Bereichsleiter bei VÄTH & SCHMIDT, über die Ursachen, Analyse und Vermeidungsstrategien von Bauablaufstörungen. Dabei geht es um weit mehr als nur technische Details – wir zeigen auf, wie belastbare Terminpläne entstehen, warum frühe Koordination entscheidend ist und wie man aus potenziellen Konflikten kooperative Prozesse formt.

Folge #238: Ein zerzauster Morgen, Schmerzen im Auge, ein Sturz...der Tag fängt ja klasse an. Und trotzdem ein starker Vortrag beim Kunden? In dieser Folge erfährst du, wie du auch an Bad Hair Days ins Handeln kommst, dein Mindset ausrichtest und am Ende trotzdem glänzt. Perfekt für alle, die führen, Verantwortung tragen und wissen wollen, wie du im Chaos Haltung zeigst. Viel Freude und viel Tiefgang. Herzlichst, Carmen

Folge #237: Du hetzt durch den Tag, arbeitest rund um die Uhr und trotzdem kommst du bei den wirklich wichtigen Dingen nicht voran? Dann wird's Zeit für eine ehrliche Frage: Bist du als Unternehmer oder Unternehmerin wirklich überfordert – oder nutzt du „Überforderung“ als Ausrede, um dich vor dem Wesentlichen zu drücken? In dieser Folge spreche ich Klartext: • Warum du dich selbst sabotierst, ohne es zu merken. • Wie Ablenkung sich als Produktivität tarnt. • Und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um wieder Fokus, Klarheit und echte Wirksamkeit in dein Business zu bringen. Wenn du aufhören willst, dich im Kreis zu drehen und am Ende des Tages das Gefühl zu haben, "Kopf voll und Hirn leer", dann ist diese Episode für dich. Viel Spaß und viele Glühbirnen damit. Herzlichst, Carmen SHOWNOTES =========== [Hier kommst du zu den Stimmen meiner Kunden.](https://g.page/r/CSz0DioPbHxtEBA) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/) [Hier erfährst du alles zu mir und MINDtoring®️.](https://www.carmenbreuermentzel.de) Hier die Übersicht der nächsten Veranstaltungen von mir für dich: Einfach anklicken und du hast sofort alle Infos! [5. und 6. Juli 2025: LIVE Seminar Bühne „Own Your Voice “ ](https://carmenbreuermentzel.de/seminar-own-your-voice/) [10.7.2025: Kunden online und offline begeistern ](https://events.ihk-siegen.de/termine/1623/) [6.10.2025: Selbstführung und Erfolgsgewohnheiten für Auszubildende ](https://www.bbz-siegen.de/bildung/detail.jsp?v=121646&nr=s182514&vb=selbstfuehrung-und-erfolgsgewohnheiten-fuer-auszubildende) [Hier kannst du dich auf ein kostenfreies Strategiegespräch mit mir bewerben. ](https://carmenbreuermentzel.de/female-success-codes-anmeldung-2/)

In dieser zweiten Folge mit Gabriel Schandl geht es um ein Thema, das jedes Bauprojekt betrifft: Kommunikation. Ob Baustellenbesprechung, Abstimmung mit Auftraggebern oder Konfliktklärung mit Subunternehmern – wer hier wirksam sprechen kann, spart Zeit, Energie und Nerven. Gabriel bringt seine langjährige Erfahrung aus Wirtschaft, Führungstrainings und persönlicher Begleitung mit und gibt praxisnahe Tipps, wie man mit Worten souverän und überzeugend auftritt – auch in stressigen Situationen. Themen in dieser Folge: • Wie Kommunikation auf der Baustelle oft schiefläuft – und warum • Was gute Gesprächsrhetorik auszeichnet • Wie du in heiklen Situationen Autorität zeigen kannst – ohne laut zu werden • Warum Zuhören manchmal die stärkste Form von Führung ist • Konkrete Tools und Sprachmuster für deinen Projektalltag Viel Spaß dabei! Herzlichst, Dein Stefan Ufertinger - Das Buch zur Folge: „Das Beste geben – Wege zum Leistungsglück“ von Gabriel Schandl https://gabrielschandl.com/buecher/das-beste-geben/ - Mehr über Gabriel Schandl: www.gabrielschandl.com - Führungs-Stärke Festival in München: 2. Juli 2025 - alle Infos dazu auf https://bit.ly/EventmitGabrielSchandl - Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) - Oder melde dich zum kostenlosen [Newsletter](https://stefanufertinger.com/) - Hier erreichst du meine [Abteilung der AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) - Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com

Folge #236: Was bleibt, wenn du gehst? Ein Unternehmen, das dich braucht oder eins, das von selbst lebt? In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele verdrängen. Und das doch über Erfolg oder Scheitern einer ganzen Unternehmergeneration entscheidet: Die Übergabe deines Unternehmens. Ich spreche über die größten Denkfehler bei der Nachfolge, warum Übergabe kein Termin, sondern ein Prozess ist und wie du es schaffst, dein Lebenswerk nicht nur zu erhalten, sondern zukunftsfähig zu machen. Diese Folge ist für dich, wenn du: • ein Familienunternehmen führst, • in den nächsten Jahren übergeben willst – oder übernommen wirst, • und spürst: Da geht noch mehr. Aber ich brauche einen echten Plan. Das hier ist kein Abschied. Das ist der Moment, in dem du beginnst, Geschichte zu schreiben. Teile diese Folge so gerne mit anderen Unternehmern. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. Herzlichst, Carmen

Folge #235: Memento Mori. Memento Vivere. Und was das mit deinem Business zu tun hat. Diese Episode ist roh. Echt. Ungeplant. Und genau deshalb so wichtig. Direkt nach meiner Masterclass Why Not aufgenommen. Weil ich genau da voll in dieser Energie war. Und weil mir zwei Dinge mit voller Wucht klar wurden: 1. Nichts ist so alt wie der Erfolg von gestern. 2. Du kannst an EINEM Tag ALLES verlieren und ALLES gewinnen. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen, erzähle dir von persönlichen Höhen und Tiefen und warum echte unternehmerische Freiheit nur dann entsteht, wenn du begreifst, wie eng Leben und Business miteinander verwoben sind. Diese Folge rüttelt wach. Sie ist deine Einladung, mutig zu sein. Why not? Memento Mori. Memento Vivere. Wenn dir mein Podcast gefällt, bewerte diesen so gerne bei Apple, Bodige oder Spotify. Herzlichst, Carmen

Heute ist es an der Zeit, etwas zu verändern! Hast du es auch satt, ständig in Stress zu kommen und dich von dir selbst und dem, was dir gut tut zu entfernen? Stress kann viele Ursachen haben, durch welche man in ein Hamsterrad kommt. Die Themen dahinter liegen oft tief im Inneren. Davon können meine Klienten und auch ich ein Lied singen. Ich selbst bin in die Falle der Selbstständigkeit = Selbst und ständig – hineingetappt und es wurde immer stressiger, obgleich die Arbeit mir sehr viel Freude bereitete. In dieser Folge teile ich eine ganz wichtigen Satz, der mir geholfen hat, mich auszurichten und dem Tempo meiner Seele zu folgen. Ich lade dich ein, diesen Satz täglich für dich zu sprechen und zu schauen, was sich nach einem Monat, nach einem viertel Jahr und auch nach einem halben Jahr verändert. Mir hat dieser Satz geholfen, mich auf mein eigenes Tempo zu besinnen, herauszukommen aus dem Hamsterrad der Selbstständigkeit und sogar meine Seelenaufgaben besser zu erkennen und zu leben. Für mehr Vertrauen und Entschleunigung im Leben! Du bist gut und richtig so wie du bist! Mache das Experiment. Folge dem Ruf deiner Seele und dein Leben wird sich wandeln! Herzlichst, deine Maja„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“ LINKS ZU DIESER EPISODE : KONTAKTIERE MICH GERNE :  

In dieser Folge spreche ich mit Gabriel Schandl, Wirtschaftscoach, Keynote Speaker und Buchautor, über ein Thema, das in der Baubranche oft kaum Platz findet: Wie kann Leistung nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllend sein? Gabriel nennt das „Leistungsglück“ – eine Form der Höchstleistung, die nicht durch Druck oder Zwang entsteht, sondern aus echter innerer Motivation. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Herausforderungen im Bauprojektumfeld, wo Stress, enge Zeitpläne und wechselnde Teams den Alltag bestimmen. Wir fragen: Was braucht es, damit Menschen auf der Baustelle ihr Bestes geben und dabei zufrieden bleiben? Themen in dieser Folge: • Was ist „Leistungsglück“ – und wie unterscheidet es sich von klassischer Leistung? • Warum Motivation nicht verordnet werden kann • Wie Projektleiter:innen eine positive Leistungskultur fördern können • Warum Wertschätzung und Eigenverantwortung auf der Baustelle entscheidend sind • Erste Schritte, um mehr Freude an der eigenen Arbeit zu erleben Viel Spaß dabei! Herzlichst, Dein Stefan Ufertinger - Das Buch zur Folge: „Das Beste geben – Wege zum Leistungsglück“ von Gabriel Schandl https://gabrielschandl.com/buecher/das-beste-geben/ - Mehr über Gabriel Schandl: www.gabrielschandl.com - Führungs-Stärke Festival in München: 2. Juli 2025 - alle Infos dazu auf https://bit.ly/EventmitGabrielSchandl - Vernetze dich gerne mit mir auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/stefan-ufertinger/) - Oder melde dich zum kostenlosen [Newsletter](https://stefanufertinger.com/) - Hier erreichst du meine [Abteilung der AFRY](https://afry.com/de-at/kompetenz/bauwirtschaft?page=3488) - Oder schreib mir: contact@stefanufertinger.com

Wie äußert sich die Angst der Selbstverleugnung im Alltag der "Guten Seele" - der immer Helfenden? Die Selbstverleugnung ist eine der 7 archetypischen Ängste und bringt das Gefühl der Unzulänglichkeit mit sich. Diese Angst wird der energetischen Signatur der Heilerin zugeordnet.Hier erkläre ich einen Ausprägungstyp dieser Angst vor Unzulänglichkeit in Form der guten Seele - oder wie ich sie nenne: die Hilfsbereite. Warum wählt ein Mensch, sich so stark zurückzunehmen? Kann es sein, dass diese Erfahrung zur Seelenentfaltung gehört? Ich danke Dir für Deine Resonanz und wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein. Mögest Du daraus schöpfen können.❤️ Herzlichst, Deine Yvonne //// FEMALE SPIRIT CIRCLE: https://www.femalespiritcircle.de// Yvonne bei YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@YvonneGerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/YvonneGerdau.FemaleSpiritCoach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonne bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yvonne_gerdau⁠⁠⁠⁠⁠⁠// Yvonnes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yvonnegerdau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Folge #234: Ostern ist so viel mehr als Schokohasen und Familienessen. Es ist eine Einladung zum Innehalten. In dieser kurzen, kraftvollen Episode geht's um das, was wirklich zählt: Zeit für deine Lieblingsmenschen, echte Verbindungen und die leise Frage, die viel in Bewegung bringen kann: Worin bist DU mutig? Perfekt für Unternehmer und Unternehmerinnen, die zwischen Alltag und Anspruch nicht vergessen wollen, was sie antreibt und wer sie sind. Am Ende der Episode erwartet dich ein fettes Osterei. Im April 2011 habe ich nämlich mein erstes Gewerbe angemeldet und das darf gefeiert werden. Entspannte Ostertage wünsche ich dir! Herzlichst. Carmen

In dieser Folge erwähnter Link: Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025 In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich einen ganz besonderen Einblick aus einem meiner Coaching-Calls. Es geht um ein Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir trotz unterschiedlicher Meinungen in den Dialog gehen? In Zeiten, in denen vieles polarisiert ist und Fronten verhärten, ist es umso wichtiger, bewusst zu kommunizieren. Ich spreche darüber, wie wir mit Verständnis und Offenheit Brücken bauen können, statt Mauern zu errichten. In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge erwähnter Link: Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025 In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Tina Turner, die eine beeindruckende Transformation durchlaufen hat. Von Unsicherheit und einem Gefühl des Außenseitertums in ihrem Unternehmen hin zu einer souveränen Führungspersönlichkeit – Tina zeigt, wie gezieltes Mindset- und Leadership-Training Türen öffnen kann. Wir sprechen über:

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Live Event am 25. März 2025 In dieser Episode von „Level me up!“ zeige ich dir eine einfache, aber extrem wirkungsvolle Methode, um die Kommunikation in Projekten oder Teams klar und effizient zu gestalten. Denn egal ob du ein Projekt leitest oder in einem komplexen Teamumfeld arbeitest – schlechte Kommunikation kann alles ins Chaos stürzen. Ich stelle dir eine Kommunikationsmatrix vor, die dir hilft,

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy Wie gehst du damit um, wenn dir im Meeting jemand laut ins Wort fällt, dich unterbricht oder sogar auf den Tisch haut? Viele Menschen fühlen sich in solchen Momenten überfordert oder handlungsunfähig – dabei gibt es Wege, souverän mit aggressivem Verhalten umzugehen. In dieser Episode von „Level me up!“ erfährst du:

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy Wenn es um hochrangige Jobs geht, hören wir oft, dass man „belastbar“ sein muss. Doch was bedeutet das wirklich? Viele denken dabei an das Tragen einer schweren Last, an Verantwortung, die drückt und stresst. Aber was, wenn der wahre Schlüssel zum Erfolg nicht darin liegt, mehr Last zu tragen – sondern darin, sie gar nicht erst als Last zu empfinden? In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge erwähnter Link: “Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi 29 Jahre alt und schon IT-Leiterin in einem Start-up – Katharina zeigt, was möglich ist, wenn man sich etwas zutraut. Doch der Weg dorthin war nicht immer leicht. Vom Perfektionismus blockiert, festgefahren im Job und ohne klare Richtung – bis sie entschied, aktiv an ihrer Entwicklung zu arbeiten. In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy Hast du dich schon mal hilflos gefühlt, weil dich Ängste oder Sorgen einfach nicht loslassen? Oder kennst du jemanden, der mit Angstzuständen oder sogar Panikattacken kämpft? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche über die wahren Auslöser von Angst – und nein, es sind nicht einfach äußere Umstände. Angst entsteht durch Gedanken, durch das Gefühl, keine Kontrolle über eine Situation zu haben. Doch genau hier liegt auch unsere Macht: Wir können lernen, anders damit umzugehen. In dieser Episode erfährst du:

In dieser Folge erwähnte Link: Female Leaders Academy In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich die erschütternde Geschichte einer Freundin, die durch ihre eigene Gutmütigkeit in eine extreme Krise geraten ist. Es geht um eine toxische Beziehung, den Verlust von Selbstbestimmung und finanzielle Abhängigkeit – aber auch darum, wie sie sich wieder zurück ins Leben gekämpft hat. Was passiert, wenn wir ständig nachgeben, Konflikte vermeiden und uns selbst immer weiter zurückstellen? Und wie können wir frühzeitig erkennen, wenn wir auf dem falschen Weg sind? Diese Folge ist ein Weckruf für alle Frauen, die sich selbst oft an zweite Stelle setzen. In dieser Episode erfährst du: - Wie schnell finanzielle und emotionale Abhängigkeit entstehen kann - Warum es nicht reicht, nur theoretische Rechte zu haben – du musst sie einfordern - Wie ein „Business-Mindset“ hilft, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen - Warum es so wichtig ist, deine Bedürfnisse zu erkennen und klar zu kommunizieren Lass nicht zu, dass du dich selbst verlierst. Stärke deine Unabhängigkeit – emotional, finanziell und beruflich. Denn Veränderung beginnt bei dir. Herzlichst, Verena P.S.: In der Female Leaders Academy lernst du, selbstbewusst für dich und deine Karriere einzustehen – ohne Schuldgefühle. Hol dir die Strategien, die dich wirklich weiterbringen: femaleleadersacademy.net

In dieser Folge erwähnte Link: Female Leaders Academy - 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Gleichberechtigung. Viele Frauen sagen, dass ihnen Gleichberechtigung wichtig ist – doch im Alltag zeigt sich oft ein anderes Bild. Warum ist es so schwer, Gleichberechtigung wirklich zu leben? Und wie können wir sie aktiv gestalten, statt unbewusst in alte Rollenbilder zu rutschen? Ich zeige auf, wie sich Ungleichgewicht in Beziehungen oft unbemerkt einschleicht – vor allem nach der Geburt eines Kindes – und wie wir bewusst gegensteuern können. Denn echte Gleichberechtigung beginnt nicht auf dem Papier, sondern in unseren täglichen Entscheidungen. In dieser Folge erfährst du: - Warum sich klassische Rollenbilder nach der Geburt eines Kindes oft von selbst ergeben - Wie kleine Gewohnheiten langfristig zu Ungleichgewicht führen - Warum Gleichberechtigung auch Männern mehr Freiheit gibt - Wie du mit klarer Kommunikation eine faire Aufgabenverteilung erreichst Gleichberechtigung bedeutet nicht Kampf, sondern Partnerschaft. Hör dir diese Folge an, wenn du herausfinden willst, wie sie wirklich funktionieren kann. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du deine Karriere aktiv gestalten, ohne deine Life Balance zu verlieren? In der Female Leaders Academy bekommst du die richtigen Strategien, um Beruf und Familie so zu vereinbaren, dass es für dich passt. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

In dieser Folge erwähnte Links: „Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Mehr über Katharinas Arbeit: Katharina Larcher In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Katharina Larcher, einer beeindruckenden Unternehmerin, die in nur drei Jahren aus einem unstrukturierten Start in die Selbstständigkeit zwei erfolgreiche Unternehmen aufgebaut hat. Katharina teilt ihre Reise: von den ersten Herausforderungen und Zweifeln bis hin zu einem internationalen Netzwerk und einem klaren Fokus auf nachhaltige Fashion-Produktion. Wir sprechen darüber, wie Coaching ihr geholfen hat, ihre Leadership-Skills zu stärken, klare Grenzen zu setzen und gleichzeitig eine bessere Work-Life-Balance zu finden. Katharina ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie man mit Mut, Klarheit und der richtigen Unterstützung seine Ziele erreichen kann. In dieser Folge erfährst du: - Wie Katharina den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat - Warum Leadership-Skills auch für Unternehmerinnen unverzichtbar sind - Wie du mit Rückschlägen umgehst und daraus gestärkt hervorgehst - Warum klare Grenzen dein Schlüssel zu Respekt und Erfolg sind - Wie du selbst aktiv eine unterstützende Haltung entwickeln kannst Katharina zeigt, dass Erfolg keine Frage des Alters ist – sondern der Einstellung und der Bereitschaft, Chancen zu ergreifen. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und starte selbst durch! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest auch du deine Leadership-Skills auf das nächste Level bringen und deine Ziele erreichen? Schau dir mein exklusives „Be a Leader!“-Programm an.

In dieser Folge erwähnter Link: Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich meine ganz persönlichen Herausforderungen aus dem letzten Jahr – ein Jahr, das ganz im Zeichen von Teamaufbau und Leadership stand. Mit einem rasant wachsenden Team habe ich viele neue Lektionen gelernt, von denen ich einige noch nie zuvor erlebt habe – trotz jahrelanger Führungserfahrung. Ich spreche ehrlich über Fehler, die ich gemacht habe, über Konflikte, die wir im Team konstruktiv gelöst haben, und darüber, wie wichtig es ist, die richtigen Leute an Bord zu holen. Vor allem zeige ich, wie du aus Herausforderungen und Rückschlägen wachsen kannst – für Leadership mit Klarheit und Stärke. In dieser Folge erfährst du: - Warum „Let's Go Pro“ mein Motto für 2024 war - Wie du die richtigen Leute findest und sie in ihrem Element einsetzt - Warum Konflikte ein Schlüssel für besseres Teamwork sein können - Wie du auch aus deinen eigenen Fehlern wertvolle Learnings ziehst Leadership ist eine Reise – mit Höhen und Tiefen, die uns stärken und wachsen lassen. Lass dich inspirieren und lerne aus meinen Erfahrungen! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du deine Leadership-Skills in nur zehn Wochen auf das nächste Level bringen? Die Female Leaders Academy bietet dir alle Tools, um souverän und selbstsicher zu führen. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Starke Frauen stärken Frauen – Gesprächsreihe auf Instagram In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein herausforderndes Thema: Missgunst unter Frauen. Warum entsteht sie, wie wirkt sie sich aus und vor allem – wie können wir sie überwinden, um eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen? Ich beleuchte historische und soziale Hintergründe dieser Emotion und zeige auf, wie wir durch Selbstreflexion und die bewusste Entscheidung, andere Frauen zu stärken, Missgunst in Fülle verwandeln können. Gemeinsam können wir ein Umfeld schaffen, das von Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung geprägt ist. In dieser Folge erfährst du: Warum Missgunst ein oft unausgesprochenes Thema bleibt Wie historische Strukturen diese Dynamik geprägt haben Warum starke Frauen andere Frauen stärken und fördern Wie du selbst aktiv eine unterstützende Haltung entwickeln kannst Lass dich inspirieren, ein Teil der Veränderung zu sein – für eine Welt, in der Frauen sich gegenseitig aufbauen, statt gegeneinander zu arbeiten. Herzlichst, Verena P.S.: Schau vorbei bei „Starke Frauen stärken Frauen“ – meiner Gesprächsreihe auf Instagram, in der wir genau solche Themen vertiefen. Sei dabei und lass uns gemeinsam wachsen!

Verena Tschudi Blog – Inspiration für deine persönliche und berufliche Entwicklung „Be a Leader!” - Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi In dieser besonderen Episode von „Level me up!“ lasse ich das vergangene Jahr Revue passieren – ein Jahr voller persönlicher und beruflicher Meilensteine. Ich teile mit dir, was mich inspiriert, herausgefordert und wachsen lassen hat: vom unglaublichen Podcast-Wachstum über die Erreichung meines Umsatzziels von einer Million Euro bis hin zu bewegenden persönlichen Momenten. Dieses Jahr war für mich ein Mix aus großen Erfolgen und tiefen Herausforderungen, aber vor allem eines: eine Quelle unerschöpflicher Inspiration für die Zukunft. In dieser Folge erfährst du: Welche Strategien mir geholfen haben, meine Ziele zu erreichen Wie ich Herausforderungen gemeistert und Resilienz aufgebaut habe Warum ich an die Kraft großer Ziele glaube – auch wenn der Weg steinig ist Was du von meinen Erfahrungen für dein eigenes Leben mitnehmen kannst Ein kleiner Ausblick: Für das kommende Jahr habe ich mir Großes vorgenommen, und wenn du willst, nehme ich dich mit auf diese Reise. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du 2025 zu deinem Jahr machen? „Be a Leader!“ ist mein exklusives Coaching-Programm, das dich über 12 Monate begleitet, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Erfahre mehr und sichere dir einen der wenigen Plätze: verenatschudi.com/leader

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ verrate ich, wie du alles im Leben erreichen kannst, was du dir wünschst. Der Schlüssel liegt in Entschlossenheit, proaktivem Handeln und dem Mut, Chancen zu ergreifen, anstatt zu zögern. Ich teile eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie ein klares Ziel und die richtige Einstellung den entscheidenden Unterschied machen können. Du wirst lernen, wie du deine „Handbremse“ löst, um mit voller Energie auf deine Ziele zuzugehen. In dieser Folge erfährst du: - Warum Perfektionismus und Zögern deine größten Hindernisse sind - Wie Entschlossenheit und schnelles Handeln dich voranbringen - Warum klare Zielsetzung die Grundlage für Erfolg ist - Wie du Resilienz und Stärke aufbaust, indem du dranbleibst Reinhören lohnt sich – dein Leben wird spannender und erfüllter, wenn du aktiv deine Ziele verfolgst. Mach den ersten Schritt – und erlebe, was möglich ist! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du deine Ziele klar definieren und mit Leichtigkeit erreichen? In der Female Leaders Academy lernst du die Strategien, die dich zum Erfolg führen. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ tauchen wir tief in das Thema Lohnverhandlungen ein und decken häufige Denkfehler auf, die Frauen dabei machen. Warum sehen viele ihren Lohn als Belohnung für vergangene Leistungen – und warum ist das ein Missverständnis, das zu Frustration führen kann? Ich teile meine Perspektive als Unternehmerin und erkläre, wie du dich im Unternehmen strategisch positionieren und deinen Wert sichtbar machen kannst, ohne dich dabei zu verbiegen. Es geht darum, falsche Loyalität abzulegen, deinen Mehrwert authentisch zu kommunizieren und eine starke Ausstrahlung zu entwickeln. In dieser Folge erfährst du: Warum Lohn keine Belohnung ist, sondern ein Anreiz für die Zukunft Wie du falsche Loyalität erkennst und hinter dir lässt Was „sichtbare Arbeit“ wirklich bedeutet – und wie du damit punktest Warum strategisches Denken und Souveränität deine besten Werkzeuge sind Entdecke neue Ansätze, die dich selbstbewusst und klar in Lohnverhandlungen gehen lassen – ohne zu kämpfen, sondern mit kluger Strategie. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du lernen, wie du deine Denkweise für mehr Erfolg änderst? In der Female Leaders Academy erfährst du alles über strategisches Denken, Positionierung und die richtigen Denkmuster für deine berufliche Weiterentwicklung. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Kostenlose 4 Tage Nein-Sagen Challenge In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Carolin L., Abteilungsleiterin in einem sehr männlich geprägten Unternehmen und Mutter von drei Kindern. Carolin teilt mit uns ihren inspirierenden Weg: Von einer Phase der Erschöpfung und dem Druck, alles alleine schaffen zu müssen, hin zur neuen Leichtigkeit und Lebensfreude, die sie durch unser Coaching-Programm entdeckt hat. Sie erzählt von ihrem neuen Mut, Grenzen zu setzen, und wie sie durch klare Prioritäten nicht nur beruflich, sondern auch privat neue Energie gewonnen hat. In dieser Folge erfährst du: Warum es wichtig ist, im Job und privat bewusst „Nein“ zu sagen Wie Carolin es geschafft hat, die Erwartungen anderer loszulassen und sich selbst wieder zu spüren Wie Carolin ihren Alltag neu gestaltet und dadurch auch mehr Freude mit ihrer Familie erlebt Warum du dich für deine Herausforderungen als berufstätige Mutter nicht verstecken solltest Lass dich von Carolins Erfahrungen inspirieren – eine Geschichte, die zeigt, wie wir durch Selbstreflexion und Coaching zu neuer Energie und Gelassenheit finden können! Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest auch du mehr Lebensfreude und Energie gewinnen? In der Female Leaders Academy lernst du, wie du deine Energie gezielt managst und mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net P.P.S.: Fällt es dir auch noch schwer, Nein zu sagen? Dann mach mit bei unserer kostenlosen 4 Tage Nein-Sagen Challenge! Melde dich hier an: verenatschudi.com/nein

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Bist du Perfektionistin – oder Maximiererin? In dieser Episode von „Level me up!“ erkläre ich den entscheidenden Unterschied zwischen diesen beiden Ansätzen und warum uns Perfektionismus oft bremst, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wenn wir auf „Maximieren“ umstellen, kommen wir nicht nur schneller ins Handeln, sondern steigern auch unsere Lebensqualität und Ausstrahlung. In dieser Episode erzähle ich, wie ich selbst meinen Perfektionismus losgelassen habe und nun mit Vorwärtsenergie an Dinge herangehe. Das Prinzip des Maximierens hilft uns, das Beste zu geben, ohne uns im Detail zu verlieren – und dabei trotzdem Klarheit und Einfachheit zu wahren. In dieser Folge erfährst du: Wie du den Unterschied zwischen Perfektionieren und Maximieren erkennst Warum Perfektionismus oft von Angst getrieben ist und wie er uns blockiert Wie „Maximieren“ dich in die Leichtigkeit bringt und deinen Erfolg beschleunigt Welche Fragen du dir stellen kannst, um dich bewusst für Maximieren zu entscheiden Hör rein und erfahre, wie du mit mehr Freude und Flexibilität an deine Aufgaben herangehen kannst, ohne dich in Perfektionismus zu verlieren! Herzlichst, Verena P.S.: Willst du lernen, wie du deine Gedanken gezielt steuern und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst? In der Female Leaders Academy erfährst du alles über „Mind Management“ und andere Techniken für deinen Erfolg. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Konflikte begegnen uns täglich – im Job, privat oder mit uns selbst. Doch hinter dem, worüber wir streiten, verbirgt sich oft ein ganz anderes Thema. In dieser Episode von „Level me up!“ gehe ich darauf ein, wie wir das „Problem hinter dem Problem“ erkennen und damit echte Lösungen finden können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie du Konflikte nicht einfach nur vermeiden, sondern wirklich lösen kannst. Denn nur wenn wir uns die wahren Ursachen anschauen, werden wir langfristig zufriedener und können besser mit Stress umgehen. In dieser Folge erfährst du: Warum das „Ventil“ eines Konflikts meist nicht das wahre Problem ist Wie du dir selbst den Raum gibst, deine eigentlichen Bedürfnisse zu erkennen Welche Fragen dir helfen, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben und Klarheit zu finden Wie das „Mind Management“-Tool dich stärkt, um Konflikte souverän zu meistern Nach dieser Episode wirst du Konflikte als Chance sehen und deine Beziehungen nachhaltig verbessern können. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du auch lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen und dabei gelassen und neutral zu bleiben? In der Female Leaders Academy erfährst du, wie du mit „Mind Management“ die Kontrolle über deine Emotionen behältst. Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Bist du eher die, die Dinge bewahrt, oder die, die Neues gestaltet? In dieser Episode von „Level me up!“ gehe ich auf zwei unterschiedliche Typen im Arbeitsleben ein – die Erhalterin und die Gestalterin. Beide Rollen haben ihren eigenen Wert, und beide bringen ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Doch kennst du wirklich den Unterschied und weißt, wo du dich selbst siehst? Ich teile meine Erfahrungen und erkläre, warum es in Führung entscheidend ist, die Stärken und Präferenzen von Mitarbeitenden zu erkennen und gezielt zu fördern. Denn nur so entstehen Teams, die nicht nur produktiv arbeiten, sondern auch langfristig zufrieden bleiben. In dieser Folge erfährst du: Was eine „Erhalterin“ ausmacht und warum ihr Beitrag für das Team unverzichtbar ist Wie du erkennst, ob du eine „Gestalterin“ bist, die sich in Innovation und Veränderung wohlfühlt Wie du herausfinden kannst, welche Aufgaben dir wirklich Freude bereiten Warum „Coaching Leadership“ dir hilft, die Potenziale deines Teams bestmöglich einzusetzen Hör rein und finde heraus, wie du deine Stärken und die deines Teams bewusster nutzen kannst, um in deinem Job aufzugehen und deine beruflichen Ziele klarer zu verfolgen. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du herausfinden, welche Leadership-Rolle am besten zu dir passt und wie du das Beste aus deinen Talenten machst? Werde Teil der Female Leaders Academy und lerne die Tools, um als Frau im Business erfolgreich zu sein! Melde dich jetzt an: femaleleadersacademy.net

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Sarah L., einer Hochbauingenieurin und Abteilungsleiterin. Sarah gibt im Interview Einblicke in ihren Weg als Frau in einem oft männlich geprägten Berufsfeld und erzählt, wie sie durch das Coaching in der Female Leaders Academy ihr berufliches und persönliches Potenzial entdeckt und neu entfaltet hat. Wir sprechen über ihre Erfahrungen im Coaching und wie sie gelernt hat, ihre Ziele klar zu definieren und selbstbewusst umzusetzen. Sarah berichtet von den Herausforderungen, vor denen sie stand, wie sie den Mut fand, Verantwortung abzugeben und Entscheidungen zu treffen, und wie sie lernte, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen. Besonders spannend: Wie wichtig es ist, Unterstützung anzunehmen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. In dieser Folge erfährst du: - Warum Frauen sich oft schwer tun, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und ihre Karriere proaktiv zu gestalten - Wie Sarah durch gezieltes Mind-Management neue Perspektiven gewonnen hat - Warum es so wertvoll ist, nicht alles alleine schaffen zu wollen - Wie wir uns von Perfektionismus lösen und einfach ins Handeln kommen - Welche Rolle Netzwerken und Vorbilder dabei spielen, berufliche Ziele zu erreichen Hör dir diese Episode an, wenn du dich inspiriert fühlen möchtest, deinen eigenen Weg mutig und authentisch zu gehen und deine Ziele klarer zu verfolgen. Sarahs Geschichte zeigt, wie wir mit Mut, Klarheit und Unterstützung in die nächste Phase unserer Karriere starten können. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du auch lernen, wie du berufliche Herausforderungen meisterst und deine Talente voll entfaltest? Werde Teil der Female Leaders Academy und entdecke, wie du im Business als Frau wirklich erfolgreich wirst!

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs inkl. Coaching Mit meinem 45. Geburtstag habe ich ein besonderes Lebensgefühl erreicht: die Mitte. Ein Moment um zurückzuschauen, wo ich herkomme und zu überlegen, wo ich noch hinwill. In dieser Folge teile ich, was es für mich bedeutet, in der „Halbzeit“ des Lebens zu stehen. Ich spreche über die Höhen und Tiefen, die Veränderungen in meinem Denken und wie ich heute bewusster lebe und handle als je zuvor. In der ersten Hälfte meines Lebens ging es um Ziele, um das Erreichen von Meilensteinen – Karriere, Familie, Erfahrungen. Heute habe ich eine neue Reife erreicht: weniger Zögern, mehr Handeln und ein entspanntes Verhältnis zu den Meinungen anderer. Diese Haltung gibt mir die Freiheit, das Leben so zu gestalten, wie ich es mir wünsche, ohne Kompromisse und ohne Rücksicht auf das Urteil anderer. Die Episode handelt davon, wie man in dieser Lebensphase den Fokus auf das Wesentliche lenkt und wirklich in die eigene Kraft kommt. Wie du die Unsicherheit loslassen und bewusst entscheiden kannst, welchen Fußabdruck du in dieser Welt hinterlassen willst. Herzlichst, Verena P.S.:

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs inkl. Coaching Was machst du aus dem, was dir gegeben wurde? In dieser Episode teile ich eine tief berührende Begegnung, die mich inspiriert hat, über das Vermehren von Talenten nachzudenken. Während einer Reise nach Barcelona traf ich zwei junge Männer aus Senegal, die alles riskiert haben, um in Spanien neu anzufangen – ohne Papiere, ohne Sicherheiten, aber mit einem unglaublichen Willen, ihr Leben zu verbessern. Diese Begegnung hat mich daran erinnert, wie oft wir unser eigenes Potenzial unterschätzen. Wir sehen oft nicht, wie gesegnet wir sind und wie viel wir aus den Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen, machen können. Warum hadern wir mit Ausreden, anstatt unsere Talente mutig zu nutzen und das Beste daraus zu machen? Was hält uns wirklich davon ab, das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen? In dieser Folge geht es darum, wie du deine Chancen ergreifst, auch wenn es riskant oder unbequem ist. Wenn du dich dabei ertappst, auf der Stelle zu treten und deine eigenen Ausreden zu glauben – dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Lass dich inspirieren, mutige Schritte in Richtung deiner Ziele zu machen und das Beste aus deinen Talenten zu holen. Herzlichst, Verena P.S.: Möchtest du lernen, wie du deine Talente voll einsetzt und das Beste aus deinen Möglichkeiten machst? Werde Teil der Female Leaders Academy und hol dir alle Tools, um im Business erfolgreich zu sein!