Podcasts about wlg

Local sports fan Daryl Baker joins Nestor to tell old studio stories from WLG and Lord Baltimore

Morgan Price tumbles onto WLG today! She shares her thoughts on decommitting from Arkansas to honor her heritage and ancestry, and we loved every single second of it.Follow her on: Instagram!Make sure you follow us at:Adex's TwitterTwitchMakayla's TwitterYouTubeWeLoveGymnastics on:FacebookTwitterCheck out our merch! Get free shipping when you spend over $40!See more

In this episode of WLG we interview Tom Drahozal, husband of the late Dianne Durham.Make sure you follow us at:Adex's TwitterTwitchMakayla's TwitterYouTubeWeLoveGymnastics on:FacebookTwitterCheck out our merch!

Waa barnaamijkeennii WLG, qaybtiisii 8-aad. Qaybtan waxa aynu ku wadaagi doonnaa laba sheeko oo ay soo gudbiyeen laba gabdhood. Labadan sheeko waxa la kala yidhaa "Allow Hargab Ka Dhig" iyo "Inantu Aniga Ma Aha". Dhegaysi wacan!Support the show

"Nie powinien być nieopanowany ani trwożliwy, ani krańcowy, ani uparty, ani zazdrosny i zbyt podejrzliwy, bo nigdy nie zazna spokoju. W swych zarządzeniach przezorny i rozważny, [bez względu na to] czy sprawa, w której wydaje polecenie dotyczy Boga czy świata, niech zawsze zachowuje wnikliwość i umiar, pomnąc na roztropność świętego Jakuba, gdy mówił: Jeśli zmęczę moje stada nazbyt uciążliwą drogą, padną wszystkie jednego dnia (Rdz 33,13 Wlg). Niech więc opat przyswoi sobie i ten, i inne przykłady roztropności, owej matki wszystkich cnót, i niech wszystkim kieruje z takim umiarem, by i mocni mieli to, czego pragną i słabi nie uciekali." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 64, 16-19 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Ten, który ma być przyjęty, w oratorium w obecności wszystkich złoży przyrzeczenie stałości, zachowania obyczajów monastycznych i posłuszeństwa. [A złoży je] przed Bogiem i Jego Świętymi, żeby wiedział, że jeśli kiedykolwiek inaczej postąpi, zostanie potępiony przez Tego, z którego szydzi. Temu swemu przyrzeczeniu nada formę prośby zwróconej do Świętych, których relikwie się tam znajdują, jak również do aktualnego opata. Dokument ten powinien napisać własnoręcznie albo, jeśliby nie umiał pisać, niechaj na jego życzenie napisze ktoś inny, a ów nowicjusz tylko znak swój postawi. I własnoręcznie położy dokument na ołtarzu. Gdy tylko go położy, zaraz sam zacznie werset: Przyjmij mnie, Panie, według Twej obietnicy, a żyć będę. I nie zawiedź nadziei mojej (Ps 118,116 Wlg). Werset ten powtórzy trzykrotnie cała wspólnota dodając jeszcze Chwała Ojcu. Wówczas ów nowy brat rzuci się do nóg każdemu z osobna prosząc, by się za niego modlili. I od dnia tego należy już do wspólnoty." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 58, 17-23 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Opat poda wodę do mycia rąk, a nogi wszystkim gościom będą myć i opat i cała wspólnota. Umywszy zaś odmówią werset: Przyjęliśmy, Boże, miłosierdzie Twoje w środku Twojej świątyni. (Ps 47,10 Wlg). Z największą troskliwością należy przyjmować ubogich i pielgrzymów, ponieważ w nich to przede wszystkim przyjmujemy Chrystusa. Ludziom bogatym sama ich pozycja zapewnia zawsze szacunek." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 53, 12-15 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Opat powinien z całą gorliwością troszczyć się o błądzących braci, ponieważ nie potrzebują lekarza zdrowi, ale ci, którzy się źle mają (Mt 9,12). Tak więc musi, jak mądry lekarz używać najróżniejszych sposobów: Niechaj posyła do nich „sympektów”, tzn. starszych i mądrych mnichów, którzy by chwiejnego brata dyskretnie podnosili na duchu skłaniając do pokornego zadośćuczynienia za popełniony błąd, a jednocześnie pocieszali, by nie popadł ów człowiek w straszliwy smutek (2 Kor 2,7), bo jak mówi znowu ten sam Apostoł, trzeba potwierdzić miłość (2 Kor 2,8 Wlg) względem niego. I niechaj wszyscy za niego się modlą." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 27, 1-4 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Dziewiąty stopień pokory: jeżeli mnich powstrzymuje język od mówienia, a zachowując milczenie, nie odzywa się nie pytany, gdyż Pismo poucza, że nie uniknie się grzechu w gadulstwie (Prz 10,19) i że mąż gadatliwy nie znajdzie kierunku na ziemi (Ps 139,12 Wlg). Dziesiąty stopień pokory: jeżeli nie jest łatwy i skory do śmiechu, ponieważ zostało napisane: Głupi przy śmiechu podnosi swój głos (Syr 21,20). Jedenasty stopień pokory: jeżeli mnich, gdy nawet otworzy usta mówi powoli i bez śmiechu, pokornie i z powagą, niewiele, ale w sposób przemyślany i nie nazbyt krzykliwie, bo jest napisane: Mądry daje się poznać w kilku słowach." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 7, 56-61 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Piąty stopień pokory: jeśli w pokornym wyznaniu wyjawiamy swojemu opatowi wszystkie złe myśli przychodzące do serca, lub złe czyny w ukryciu popełnione. Zachęca nas do tego Pismo mówiąc: Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu (Ps 37[36],5) oraz Wyznawajcie Panu, bo dobry, bo na wieki Jego miłosierdzie (Ps 106[105],1 Wlg). A Prorok dodaje jeszcze: Grzech mój Tobie wyznałem i nie ukryłem mej winy. Rzekłem: Wyznaję nieprawość moją Panu, a Tyś darował winę mego grzechu (Ps 32[31],5)." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 7, 44-48 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Czwarty stopień pokory: jeśli w sprawach trudnych i w przeciwnościach, a nawet doznając jakiejś krzywdy, zachowujemy w posłuszeństwie milczącą i świadomą cierpliwość, a znosząc wszystko nie słabniemy i nie odchodzimy, gdyż Pismo mówi: Kto wytrwa do końca, ten będzie zbawiony (Mt 24,13), a w innym miejscu: Niech się twe serce umocni i wyczekuj Pana (Ps 27[26],14). Aby zaś wskazać, że ten, kto jest wierny, powinien znieść dla Pana wszystko, nawet najgorsze przeciwności, Pismo mówi w imieniu cierpiących: Lecz to przez wzgląd na Ciebie ciągle nas mordują, mają nas za owce na rzeź przeznaczone (Ps 44[43],23). A cierpiący, bezpieczni w swojej ufności w zapłatę Bożą, dodają, pełni wesela: Ale we wszystkim tym odnosimy pełne zwycięstwo dzięki Temu, który nas umiłował (Rz 8,37). Również w innym miejscu Pismo mówi: Albowiem Tyś nas doświadczył, Boże; badałeś nas ogniem, jak się bada srebro; wprowadziłeś nas w pułapkę; na grzbiet nasz włożyłeś ciężar (Ps 66[65],10—11). I aby pouczyć, że powinniśmy żyć pod władzą przełożonego, dodaje: Postawiłeś ludzi nad naszymi głowami (Ps 65,12 Wlg)." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 7, 35-41 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Czynić własną wolę zabrania nam Pismo Święte słowami: Powstrzymaj się od twoich pożądań (Syr 18,30). Podobnie też prosimy Boga w modlitwie, by Jego wola w nas się wypełniała. Słusznie nas zatem uczą, byśmy nie czynili naszej woli. W ten sposób unikamy tego niebezpieczeństwa, o którym mówi Pismo Święte: Jest droga, co zdaje się słuszna, a w końcu prowadzi do śmierci (Prz 16,25). Lękamy się również tego, co zostało powiedziane o niedbałych: Zepsuci są i stali się wstrętni w swoich chęciach (Ps 52,2 Wlg)." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 7, 19-22 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"O pierwszym stopniu pokory mówimy wówczas, jeśli człowiek ma stale przed oczyma bojaźń Bożą i gorliwie się stara o niej nie zapominać. Zawsze pamięta o wszystkim, co Bóg nakazuje, i ustawicznie w sercu swoim rozważa zarówno ogień piekielny palący tych, którzy Bogiem wzgardzili, jak i życie wieczne przygotowane dla tych, którzy Boga się boją. Każdej zatem chwili wystrzega się błędów i grzechów popełnianych myślą, językiem, rękami, nogami, czy to wolą własną; a broni się przed pożądaniami ciała. Człowiek powinien być przekonany, że Bóg z nieba patrzy nań zawsze i o każdej porze, a także, iż czyny jego w każdym miejscu rozgrywają się przed oczami Bożymi, aniołowie zaś w każdej chwili donoszą o nich Bogu. Tego właśnie chce nas nauczyć Prorok, gdy ukazuje nam Boga zawsze obecnego w naszych myślach, mówiąc: Boże, co przenikasz serca i sumienia (Ps 7,19). A w innym miejscu: Myśli człowiecze są Panu znane (Ps 94 [93], 11). Gdzie indziej jeszcze: Z daleka myśli moje pojmujesz (Ps 139[138],3) i Myśl człowiecza będzie sławić Ciebie (Ps 75,11 Wlg). Pragnąc czuwać nad swymi przewrotnymi myślami, niechaj brat „użyteczny” powtarza zawsze w swoim sercu: Wtedy będę wobec Niego bez skazy i winy się ustrzegę (Ps 18[17],24)." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 7, 10-18 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Bracia, Pismo Święte woła do nas: Każdy kto się wywyższa, będzie poniżony, a kto się poniża, będzie wywyższony (Łk 14,11). Słowami tymi poucza nas, że wszelkie wynoszenie się jest rodzajem pychy. Jej to wystrzega się Prorok, który mówi: Moje serce nie pyszni się, Panie, i oczy moje nie patrzą wyniośle. Nie gonię za tym, co wielkie, albo dla mnie zbyt jest wysokie. Co by się jednak stało, gdybym nie myślał pokornie, gdybym wynosił moją duszę? Postąpiłbyś z moją duszą, jak z małym dzieckiem na łonie jego matki (Ps 130,2 Wlg.)." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 7, 1-4 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Postępujmy tak, jak mówi Prorok: Rzekłem: Będę pilnował dróg moich, abym nie zgrzeszył językiem; wędzidło nałożyłem na usta, oniemiałem w pokorze i powstrzymałem się nawet od [słów] dobrych (Ps 38,2—3 Wlg). W ten sposób chce nam Prorok wskazać, że jeśli powinniśmy się niekiedy powstrzymywać od mówienia rzeczy dobrych ze względu na milczenie, tym bardziej musimy unikać mówienia złych rzeczy z obawy przed karą za grzechy. Dlatego też ze względu na ważność milczenia, nawet na rozmowy dobre, święte i budujące należy rzadko pozwalać uczniom dojrzałym, bo jest napisane: Nie unikniesz grzechu w gadulstwie (Prz 10,19) i gdzie indziej: Życie i śmierć jest w mocy języka (Prz 18,21). Wypada bowiem, by nauczyciel mówił i uczył, uczeń zaś powinien milczeć i słuchać." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 6, 1-6 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"We wszystkim więc niech wszyscy idą za Regułą, jak za mistrzynią, i niech nikt lekkomyślnie od niej nie odstępuje. Niech nikt w klasztorze nie idzie za wolą własnego serca. Niechaj nikt nie śmie spierać się ze swoim opatem zuchwale lub poza klasztorem. A gdyby się ktoś na to poważył, należy go ukarać zgodnie z Regułą. Sam jednak opat niech robi wszystko z bojaźnią Bożą, zawsze zachowując Regułę, musi bowiem pamiętać, że z całą pewnością ze wszystkich swoich rozstrzygnięć zda sprawę przed Bogiem, który jest najsprawiedliwszym Sędzią. Jeśli zaś chodzi o jakieś mniej ważne sprawy klasztoru, niech opat wzywa na radę jedynie starszych, bo napisane jest: Nic nie czyń bez rady, a po uczynku nie będziesz żałował (Prz 31,3 Wlg; Syr 32,24 Wlg)." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 3, 7-13 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Jako nauczyciel powinien opat trzymać się zawsze tej oto zasady Apostoła: Przekonywaj, proś, karć! (2 Tm 4,2 Wlg), to znaczy stosownie do czasu i okoliczności łączyć surowość z łagodnością, okazując się raz wymagającym mistrzem, to znowu pełnym miłości ojcem. Tak więc niekarnych i niespokojnych trzeba karcić bardziej surowo, posłusznych zaś, łagodnych i cierpliwych nakłaniać usilnie, by w dobrym postępowali. Co do niedbałych natomiast i lekceważących [jego polecenia] przypominamy, by ich ganił i karał." / Reguła św. Benedykta, Rozdział 2, 23-25 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

Felix and myself catch up on what we have been up to over the last week. He shares his cool initiative he is apart of in WLG helping the todays youth - a programme called "Lupe". Scott talks about his move to Palmy and softball season.We talk about the international season briefly covering other international fixtures before getting into the All Blacks vs Italy game.As always, hope you enjoy the listen!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/scott-pointon7/message Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

"Zapytajmy zatem Pana razem z Prorokiem: Kto będzie przebywał w przybytku Twym, Panie, kto zamieszka na Twojej świętej górze? (Ps 15[14],1). A zapytawszy słuchajmy, bracia, jak Pan odpowiada i ukazuje nam drogę do swego przybytku mówiąc: Ten, kto postępuje bez skazy, działa sprawiedliwie, a mówi prawdę w swym sercu i nie zwodzi swym językiem; ten, który nie czyni bliźniemu nic złego i nie słucha oszczerstw przeciw swemu sąsiadowi (Ps 14,2—3 Wlg). A gdy diabeł mu coś doradza, odtrąca go razem z jego podszeptami daleko od swego serca i od razu wniwecz obraca, a rodzące się pokusy rozbija o Chrystusa [jak o skałę]. Tacy ludzie, pełni bojaźni Pańskiej, nie wpadają w zarozumiałość, gdy widzą, że dobrze postępują. Uważają bowiem, że nawet to dobro, jakie w nich jest, nie z własnej ich mocy, lecz od Pana pochodzi. Wielbią zatem Pana, który w nich działa i wołają razem z Prorokiem: Nie nam, Panie, nie nam, lecz Twemu imieniu daj chwałę (Ps 115,1[113,9]). Podobnie i Paweł Apostoł nie przypisywał sobie zasługi z racji swej pracy apostolskiej, lecz mówił: Z łaski Bożej jestem tym, czym jestem (1 Kor 15,10), a kiedy indziej znowu: Kto się chlubi, niech się w Panu chlubi (2 Kor 10,17). Dlatego też Pan powiada w Ewangelii: Każdego, kto tych słów moich słucha i wypełnia, można porównać z człowiekiem roztropnym, który dom swój zbudował na skale. Wezbrały potoki, zerwały się wichry i uderzyły w ten dom. On jednak nie runął, bo na skale był utwierdzony (Mt 7,24—25)." / Reguła św. Benedykta, Prolog 23-34 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

"Pośród licznego tłumu, któremu Pan mówi te słowa, szuka On sobie współpracownika i raz jeszcze powtarza: Któż jest człowiekiem, co miłuje życie i pragnie widzieć dni szczęśliwe? (Ps 33,13 Wlg). Jeśli słysząc to, odpowiesz: „Ja”, rzecze ci Bóg: Skoro chcesz mieć prawdziwe i wieczne życie, powściągnij swój język od złego, od słów podstępnych twe wargi. Odstąp od złego, czyń dobro; szukaj pokoju, idź za nim (Ps 34[33],14—15). Gdy tak będziecie postępować, oczy Moje zwrócone będą na was, a uszy moje otwarte na prośby wasze. I zanim mnie wezwiecie, powiem: «Oto jestem» (Iz 58,9). Cóż dla nas milszego, bracia najdrożsi, nad ten Boży głos zaproszenia? Oto w swej łaskawości Pan sam ukazuje nam drogę życia." / Reguła św. Benedykta, Prolog 14-20 / Święty Benedykt z Nursji (480-547) został ogłoszony przez św. Pawła VI Patronem Europy. Nauczanie św. Benedykta znajdujemy w jego "Regule". Czy jest to tekst na nasze czasy, czy to dzieło, które Europejczyk może wziąć do ręki i czegoś się nauczyć? Przekonajmy się. Może uda nam żyć się dziś razem według Ewangelii i "Reguły" św. Benedykta... Szymon Hiżycki OSB (ur. w 1980 r.) studiował teologię oraz filologię klasyczną; odbył specjalistyczne studia z zakresu starożytnego monastycyzmu w kolegium św. Anzelma w Rzymie. Jest miłośnikiem literatury klasycznej i Ojców Kościoła. W klasztorze pełnił funkcję opiekuna ministrantów, duszpasterza akademickiego, bibliotekarza i rektora studiów. Do momentu wyboru na urząd opacki był także mistrzem nowicjatu tynieckiego. Wykłada w Kolegium Teologiczno-Filozoficznym oo. Dominikanów. Autor książki na temat ośmiu duchów zła "Pomiędzy grzechem a myślą" oraz o praktyce modlitwy nieustannej "Modlitwa Jezusowa. Bardzo krótkie wprowadzenie" / Fot. Stanisław Matusik

Pastor Hetrick (preaching) and Pastor Schul discuss the lessons for the 24th Sunday After Pentecost:Zephaniah 1:7, 12-18Psalm 90: 1-6, 121 Thessalonians 5:1-11Matthew 25:14-30"Be Thou My Vision" performed by Ken Shafranko on dobro and Susan Buda, celloTo view the painting of the parable of the talents referenced in this podcast by James Janknegt:http://www.bcartfarm.com/art/paintings/talents_wLG.jpg

Hedge-establishment.Many species you can choose from and now is a great time to plant them.Many folk think of box hedges (Buxus) but to be honest, that may be a bit tricky these days, as a couple of blight species came into Aotearoa and they are really hard to control – especially in North Island.How high do you want the hedge to become? Some species are best kept at 80 cm to a meter; small Corokias, Choisya ternate you can find heaps of stuff on-line. Taller specimens: Pittosporum, lilly pilly, even totara and beech! In Canterbury there’s always appetite for hornbeam (Carpinus betulus)Choices can be found on-line – but here’s the best tip for you: go for a walk around the block and see what grows in your neighbourhood and what looks good. (knock on the door to ask if they know the name of the hedge (score a cutting or two!!..)Or visit the AKL, WLG and CHC and Dunedin Botanic Gardens; Most of them have some displays of hedge species that work well (AKL used to have a fabulous series of “demonstration hedges”)Think about: native or exotic; flowering at some time of the year (Choisya, Escallonia)? Provider of nectar for pollinators and parasitic wasps? Good nesting sites for birds? Fruit? Feijoa, apple, pear! Easy to maintain – twice-a-year clip?How to establish a hedge:Plant them at 0.75 to 1.00 meters apart depending on species1) When they are planted, clip them a few weeks later, when they are still very young – don’t worry about the fact they still have to grow a lot taller!!! By frequent clipping (a little bit each time) you cut of the apical buds of the twiglets, which makes the plants become a lot more bushy! They’ll be denser full of foliage when they get older.2) I usually give them their first hard clip in mid-spring; Once again: don’t worry if they still need to grow – they’ll get there in a few years! (but at least they’ll be bushy and dense)3) When they have reached their final height, look for the main vertical “trunk” or “stem” (we call that the Central Leader. Cut this central leader at the required height, so there won’t be much more sturdy growth coming from that leader, just softer, shorter growth from the millions of side-shoots you made grow.4) Try to start shaping the hedge as follows: the bottom part should be wider than the top part; this ensures that sunlight will still reach the bottom branches, keeping the whole hedge nice and green5) from now on it’s a matter of keeping on top of the re-growth by clipping twice or perhaps three times a year: spring, mid-summer and autumn.6) keep an eye out for scale insects – I have noticed that they are often un-detected and thrive somewhere in the middle of the hedge… sooty mould and honeydew are the give-aways of their presence; a number of repeated sprays (two weeks apart in the warmer months of the year – the growing season) with conqueror oil, mixed with some Mavrik will keep them under control.Oh and when you’re getting good and “controlling” hedges, try to do some weird forms: hedges elegantly moving up and down in free-form… a kind of continuous topiary.

S4P Radio, Sleep Science Audio Abstract 12: Sleep and Weight Cutting in Combat Sports Athletes In our latest S4P Radio, Audio Abstract we review a new article published in the Journal of Exercise and Nutrition, entitled “The Effect of Water Loading for Acute Weight Loss Following Fluid Restriction on Sleep Quality and Quantity in Combat Sports Athletes”. Combat sport athletes commonly engage in established and novel acute weight-loss strategies to achieve weight division targets. The effect of such practices on sleep is unknown. Methods: Twenty-two combat sports athletes wore wrist actigraphy devices for nine nights during a training camp and completed questionnaires assessing daytime sleepiness, insomnia, sleep apnoea and chronotype. Athletes were assigned to a control (CG) or water loading group (WLG). Both followed a low residue diet for 96h, and restricted fluid for 24h before weigh-in. Prior to restriction, the CG consumed 40ml/kg and WLG consumed 100ml/kg fluid daily.   You can check out the full paper at this link! Contact me at iandunican@sleep4performance.com.au or our editor/producer at ricky.krstic@meliusconsulting.com.au www.sleep4performance.com.au Twitter @sleep4perform You can also listen to S4P Radio on YouTube and Spotify

Heute ist Alexander Pielok von Wir lieben Golf zu Gast und erzählt uns etwas über seinen Weg mit WLG in die Digitalisierung und welche Hürden besonders im Golfsport hier noch zu nehmen sind.

What is the status of cannabis liberalization in the Netherlands, Germany and Spain? Panelists Ellen Gielen (CMS Netherlands), Jörn Witt, Susanne Pech (both CMS Germany) and Juan Carlos Hernanz (Cuatrecasas, Spain) will give an update on their jurisdiction. Steven Stein (Greenberg Glusker) acted as a moderator.

In this episode, we discuss... Paul's introduction to the nuclear industry as a project finance attorney for Bechtel.   The definition and history of nuclear project financing.   The ability and benefits of a state wanting to purchase a power plant v. a municipality.   Issues associated with financial modeling.   Innovative financing and financing from a lender's perspective.   The benefits of regulation and deregulation of the market.   Why competition in the market isn't always good.   The disadvantages of using renewables both in construction and application.   The economic impact of global warming and why messaging matters.   Double standards that exist in the oil and nuclear industry.   Why the US government and nuclear corporations need to come together and provide one voice.   Bilateral relationships and the geopolitical nuances of the nuclear industry.    

OpenBSD firewalling Windows 10, NetBSD’s return to ptrace, TCP Alternative Backoff, the BSD Poetic license, and AsiaBSDcon 2018 videos available. RSS Feeds: MP3 Feed | iTunes Feed | HD Vid Feed | HD Torrent Feed Become a supporter on Patreon: - Show Notes: - Headlines Preventing Windows 10 and untrusted software from having full access to the internet using OpenBSD Whilst setting up one of my development laptops to port some software to Windows I noticed Windows 10 doing crazy things like installing or updating apps and games by default after initial setup. The one I noticed in particular was Candy Crush Soda Saga which for those who don't know of it is some cheesy little puzzle game originally for consumer devices. I honestly did not want software like this near to a development machine. It has also been reported that Windows 10 now also updates core system software without notifying the user. Surely this destroys any vaguely deterministic behaviour, in my opinion making Windows 10 by default almost useless for development testbeds. Deciding instead to start from scratch but this time to set the inbuilt Windows Firewall to be very restrictive and only allow a few select programs to communicate. In this case all I really needed to be online was Firefox, Subversion and Putty. To my amusement (and astonishment) I found out that the Windows firewall could be modified to give access very easily by programs during installation (usually because this task needs to be done with admin privileges). It also seems that Windows store Apps can change the windows firewall settings at any point. One way to get around this issue could be to install a 3rd party firewall that most software will not have knowledge about and thus not attempt to break through. However the only decent firewall I have used was Sygate Pro which unfortunately is no longer supported by recent operating systems. The last supported versions was 2003, XP and 2000. In short, I avoid 3rd party firewalls. Instead I decided to trap Windows 10 (and all of it's rogue updaters) behind a virtual machine running OpenBSD. This effectively provided me with a full blown firewall appliance. From here I could then allow specific software I trusted through the firewall (via a proxy) in a safe, controlled and deterministic manner. For other interested developers (and security conscious users) and for my own reference, I have listed the steps taken here: 1) First and foremost disable the Windows DHCP service - this is so no IP can be obtained on any interface. This effectively stops any communication with any network on the host system. This can be done by running services.msc with admin privileges and stopping and disabling the service called DHCP Client. 2) Install or enable your favorite virtualization software - I have tested this with both VirtualBox and Hyper-V. Note that on non-server versions of Windows, in order to get Hyper-V working, your processor also needs to support SLAT which is daft so to avoid faffing about, I recommend using VirtualBox to get round this seemingly arbitrary restriction. 3) Install OpenBSD on the VM - Note, if you decide to use Hyper-V, its hardware support isn't 100% perfect to run OpenBSD and you will need to disable a couple of things in the kernel. At the initial boot prompt, run the following commands. config -e -o /bsd /bsd disable acpi disable mpbios 4) Add a host only virtual adapter to the VM - This is the one which we are going to connect through the VM with. Look at the IP that VirtualBox assigns this in network manager on the host machine. Mine was [b]192.168.56.1[/b]. Set up the adapter in the OpenBSD VM to have a static address on the same subnet. For example [b]192.168.56.2[/b]. If you are using Hyper-V and OpenBSD, make sure you add a "Legacy Interface" because no guest additions are available. Then set up a virtual switch which is host only. 5) Add a bridged adapter to the VM - then assign it to whichever interface you wanted to connect to the external network with. Note that if using Wireless, set the bridged adapters MAC address to the same as your physical device or the access point will reject it. This is not needed (or possible) on Hyper-V because the actual device is "shared" rather than bridged so the same MAC address is used. Again, if you use Hyper-V, then add another virtual switch and attach it to your chosen external interface. VMs in Hyper-V "share" an adapter within a virtual switch and there is the option to also disable the hosts ability to use this interface at the same time which is fine for an additional level of security if those pesky rogue apps and updaters can also enable / disable DHCP service one day which wouldn't be too surprising. 6) Connect to your network in the host OS - In case of Wireless, select the correct network from the list and type in a password if needed. Windows will probably say "no internet available", it also does not assign an IP address which is fine. 7) Install the Squid proxy package on the OpenBSD guest and enable the daemon ``` pkg_add squid echo 'squid_flags=""' >> /etc/rc.conf.local /etc/rc.d/squid start ``` We will use this service for a limited selection of "safe and trusted" programs to connect to the outside world from within the Windows 10 host. You can also use putty on the host to connect to the VM via SSH and create a SOCKS proxy which software like Firefox can also use to connect externally. 8) Configure the software you want to be able to access the external network with Firefox - go to the connection settings and specify the VMs IP address for the proxy. Subversion - modify the %HOME%AppDataRoamingSubversionservers file and change the HTTP proxy field to the VMs IP. This is important to communicate with GitHub via https:// (Yes, GitHub also supports Subversion). For svn:// addresses you can use Putty to port forward. Chromium/Chrome - unfortunately uses the global Windows proxy settings which defeats much of the purpose of this exercise if we were going to allow all of Windows access to the internet via the proxy. It would become mayhem again. However we can still use Putty to create a SOCKS proxy and then launch the browser with the following flags: --proxy-server="socks5://:" --host-resolver-rules="MAP * 0.0.0.0 , EXCLUDE " 9) Congratulations, you are now done - Admittedly this process can be a bit fiddly to set up but it completely prevents Windows 10 from making a complete mess. This solution is probably also useful for those who like privacy or don't like the idea of their software "phoning home". Hope you find this useful and if you have any issues, please feel free to leave questions in the comments. LLDB restoration and return to ptrace(2) I've managed to unbreak the LLDB debugger as much as possible with the current kernel and hit problems with ptrace(2) that are causing issues with further work on proper NetBSD support. Meanwhile, I've upstreamed all the planned NetBSD patches to sanitizers and helped other BSDs to gain better or initial support. LLDB Since the last time I worked on LLDB, we have introduced many changes to the kernel interfaces (most notably related to signals) that apparently fixed some bugs in Go and introduced regressions in ptrace(2). Part of the regressions were noted by the existing ATF tests. However, the breakage was only marked as a new problem to resolve. For completeness, the ptrace(2) code was also cleaned up by Christos Zoulas, and we fixed some bugs with compat32. I've fixed a crash in *NetBSD::Factory::Launch(), triggered on startup of the lldb-server application. Here is the commit message: ``` We cannot call process_up->SetState() inside the NativeProcessNetBSD::Factory::Launch function because it triggers a NULL pointer deference. The generic code for launching a process in: GDBRemoteCommunicationServerLLGS::LaunchProcess sets the mdebuggedprocessup pointer after a successful call to mprocessfactory.Launch(). If we attempt to call processup->SetState() inside a platform specific Launch function we end up dereferencing a NULL pointer in NativeProcessProtocol::GetCurrentThreadID(). Use the proper call processup->SetState(,false) that sets notifydelegates to false. ``` Sanitizers I suspended development of new features in sanitizers last month, but I was still in the process of upstreaming of local patches. This process was time-consuming as it required rebasing patches, adding dedicated tests, and addressing all other requests and comments from the upstream developers. I'm not counting hot fixes, as some changes were triggering build or test issues on !NetBSD hosts. Thankfully all these issues were addressed quickly. The final result is a reduction of local delta size of almost 1MB to less than 100KB (1205 lines of diff). The remaining patches are rescheduled for later, mostly because they depend on extra work with cross-OS tests and prior integration of sanitizers with the basesystem distribution. I didn't want to put extra work here in the current state of affairs and, I've registered as a mentor for Google Summer of Code for the NetBSD Foundation and prepared Software Quality improvement tasks in order to outsource part of the labour. Userland changes I've also improved documentation for some of the features of NetBSD, described in man-pages. These pieces of information were sometimes wrong or incomplete, and this makes covering the NetBSD system with features such as sanitizers harder as there is a mismatch between the actual code and the documented code. Some pieces of software also require better namespacing support, these days mostly for the POSIX standard. I've fixed few low-hanging fruits there and requested pullups to NetBSD-8(BETA). I thank the developers for improving the landed code in order to ship the best solutions for users. BSD collaboration in LLVM A One-man-show in human activity is usually less fun and productive than collaboration in a team. This is also true in software development. Last month I was helping as a reviewer to port LLVM features to FreeBSD and when possible to OpenBSD. This included MSan/FreeBSD, libFuzzer/FreeBSD, XRay/FreeBSD and UBSan/OpenBSD. I've landed most of the submitted and reviewed code to the mainstream LLVM tree. Part of the code also verified the correctness of NetBSD routes in the existing porting efforts and showed new options for improvement. This is the reason why I've landed preliminary XRay/NetBSD code and added missing NetBSD bits to ToolChain::getOSLibName(). The latter produced setup issues with the prebuilt LLVM toolchain, as the directory name with compiler-rt goodies were located in a path like ./lib/clang/7.0.0/lib/netbsd8.99.12 with a varying OS version. This could stop working after upgrades, so I've simplified it to "netbsd", similar to FreeBSD and Solaris. Prebuilt toolchain for testers I've prepared a build of Clang/LLVM with LLDB and compiler-rt features prebuilt on NetBSD/amd64 v. 8.99.12: llvm-clang-compilerrt-lldb-7.0.0beta_2018-02-28.tar.bz2 Plan for the next milestone With the approaching NetBSD 8.0 release I plan to finish backporting a few changes there from HEAD: Remove one unused feature from ptrace(2), PTSETSIGMASK & PTGETSIGMASK. I've originally introduced these operations with criu/rr-like software in mind, but they are misusing or even abusing ptrace(2) and are not regular process debuggers. I plan to remove this operation from HEAD and backport this to NetBSD-8(BETA), before the release, so no compat will be required for this call. Future ports of criu/rr should involve dedicated kernel support for such requirements. Finish the backport of UCMACHINE_FP() to NetBSD-8. This will allow use of the same code in sanitizers in HEAD and NetBSD-8.0. By popular demand, improve the regnsub(3) and regasub(3) API, adding support for more or less substitutions than 10. Once done, I will return to ptrace(2) debugging and corrections. DigitalOcean Working with the NetBSD kernel Overview When working on complex systems, such as OS kernels, your attention span and cognitive energy are too valuable to be wasted on inefficiencies pertaining to ancillary tasks. After experimenting with different environmental setups for kernel debugging, some of which were awkward and distracting from my main objectives, I have arrived to my current workflow, which is described here. This approach is mainly oriented towards security research and the study of kernel internals. Before delving into the details, this is the general outline of my environment: My host system runs Linux. My target system is a QEMU guest. I’m tracing and debugging on my host system by attaching GDB (with NetBSD x86-64 ABI support) to QEMU’s built-in GDB server. I work with NetBSD-current. All sources are built on my host system with the cross-compilation toolchain produced by build.sh. I use NFS to share the source tree and the build artifacts between the target and the host. I find IDEs awkward, so for codebase navigation I mainly rely on vim, tmux and ctags. For non-intrusive instrumentation, such as figuring out control flow, I’m using dtrace. Preparing the host system QEMU GDB NFS Exports Building NetBSD-current A word of warning Now is a great time to familiarize yourself with the build.sh tool and its options. Be especially carefull with the following options: -r Remove contents of TOOLDIR and DESTDIR before building. -u Set MKUPDATE=yes; do not run "make clean" first. Without this, everything is rebuilt, including the tools. Chance are, you do not want to use these options once you’ve successfully built the cross-compilation toolchain and your entire userland, because building those takes time and there aren’t many good reasons to recompile them from scratch. Here’s what to expect: On my desktop, running a quad-core Intel i5-3470 at 3.20GHz with 24GB of RAM and underlying directory structure residing on a SSD drive, the entire process took about 55 minutes. I was running make with -j12, so the machine was quite busy. On an old Dell D630 laptop, running Intel Core 2 Duo T7500 at 2.20GHz with 4GB of RAM and a slow hard drive (5400RPM), the process took approximatelly 2.5 hours. I was running make with -j4. Based on the temperature alerts and CPU clock throttling messages, it was quite a struggle. Acquiring the sources Compiling the sources Preparing the guest system Provisioning your guest Pkgin and NFS shares Tailoring the kernel for debugging Installing the new kernel Configuring DTrace Debugging the guest’s kernel News Roundup Add support for the experimental Internet-Draft "TCP Alternative Backoff” ``` Add support for the experimental Internet-Draft "TCP Alternative Backoff with ECN (ABE)" proposal to the New Reno congestion control algorithm module. ABE reduces the amount of congestion window reduction in response to ECN-signalled congestion relative to the loss-inferred congestion response. More details about ABE can be found in the Internet-Draft: https://tools.ietf.org/html/draft-ietf-tcpm-alternativebackoff-ecn The implementation introduces four new sysctls: net.inet.tcp.cc.abe defaults to 0 (disabled) and can be set to non-zero to enable ABE for ECN-enabled TCP connections. net.inet.tcp.cc.newreno.beta and net.inet.tcp.cc.newreno.betaecn set the multiplicative window decrease factor, specified as a percentage, applied to the congestion window in response to a loss-based or ECN-based congestion signal respectively. They default to the values specified in the draft i.e. beta=50 and betaecn=80. net.inet.tcp.cc.abe_frlossreduce defaults to 0 (disabled) and can be set to non-zero to enable the use of standard beta (50% by default) when repairing loss during an ECN-signalled congestion recovery episode. It enables a more conservative congestion response and is provided for the purposes of experimentation as a result of some discussion at IETF 100 in Singapore. The values of beta and betaecn can also be set per-connection by way of the TCPCCALGOOPT TCP-level socket option and the new CCNEWRENOBETA or CCNEWRENOBETA_ECN CC algo sub-options. Submitted by: Tom Jones tj@enoti.me Tested by: Tom Jones tj@enoti.me, Grenville Armitage garmitage@swin.edu.au Relnotes: Yes Differential Revision: https://reviews.freebsd.org/D11616 ``` Meltdown-mitigation syspatch/errata now available The recent changes in -current mitigating the Meltdown vulnerability have been backported to the 6.1 and 6.2 (amd64) releases, and the syspatch update (for 6.2) is now available. 6.1 ``` Changes by: bluhm@cvs.openbsd.org 2018/02/26 05:36:18 Log message: Implement a workaround against the Meltdown flaw in Intel CPUs. The following changes have been backported from OpenBSD -current. Changes by: guenther@cvs.openbsd.org 2018/01/06 15:03:13 Log message: Handle %gs like %[def]s and reset set it in cpu_switchto() instead of on every return to userspace. Changes by: mlarkin@cvs.openbsd.org 2018/01/06 18:08:20 Log message: Add identcpu.c and specialreg.h definitions for the new Intel/AMD MSRs that should help mitigate spectre. This is just the detection piece, these features are not yet used. Part of a larger ongoing effort to mitigate meltdown/spectre. i386 will come later; it needs some machdep.c cleanup first. Changes by: mlarkin@cvs.openbsd.org 2018/01/07 12:56:19 Log message: remove all PG_G global page mappings from the kernel when running on Intel CPUs. Part of an ongoing set of commits to mitigate the Intel "meltdown" CVE. This diff does not confer any immunity to that vulnerability - subsequent commits are still needed and are being worked on presently. ok guenther, deraadt Changes by: mlarkin@cvs.openbsd.org 2018/01/12 01:21:30 Log message: IBRS -> IBRS,IBPB in identifycpu lines Changes by: guenther@cvs.openbsd.org 2018/02/21 12:24:15 Log message: Meltdown: implement user/kernel page table separation. On Intel CPUs which speculate past user/supervisor page permission checks, use a separate page table for userspace with only the minimum of kernel code and data required for the transitions to/from the kernel (still marked as supervisor-only, of course): - the IDT (RO) - three pages of kernel text in the .kutext section for interrupt, trap, and syscall trampoline code (RX) - one page of kernel data in the .kudata section for TLB flush IPIs (RW) - the lapic page (RW, uncachable) - per CPU: one page for the TSS+GDT (RO) and one page for trampoline stacks (RW) When a syscall, trap, or interrupt takes a CPU from userspace to kernel the trampoline code switches page tables, switches stacks to the thread's real kernel stack, then copies over the necessary bits from the trampoline stack. On return to userspace the opposite occurs: recreate the iretq frame on the trampoline stack, switch stack, switch page tables, and return to userspace. mlarkin@ implemented the pmap bits and did 90% of the debugging, diagnosing issues on MP in particular, and drove the final push to completion. Many rounds of testing by naddy@, sthen@, and others Thanks to Alex Wilson from Joyent for early discussions about trampolines and their data requirements. Per-CPU page layout mostly inspired by DragonFlyBSD. ok mlarkin@ deraadt@ Changes by: bluhm@cvs.openbsd.org 2018/02/22 13:18:59 Log message: The GNU assembler does not understand 1ULL, so replace the constant with 1. Then it compiles with gcc, sign and size do not matter here. Changes by: bluhm@cvs.openbsd.org 2018/02/22 13:27:14 Log message: The compile time assertion for cpu info did not work with gcc. Rephrase the condition in a way that both gcc and clang accept it. Changes by: guenther@cvs.openbsd.org 2018/02/22 13:36:40 Log message: Set the PG_G (global) bit on the special page table entries that are shared between the u-k and u+k tables, because they're actually in all tables. OpenBSD 6.1 errata 037 ``` 6.2 ``` Changes by: bluhm@cvs.openbsd.org 2018/02/26 05:29:48 Log message: Implement a workaround against the Meltdown flaw in Intel CPUs. The following changes have been backported from OpenBSD -current. Changes by: guenther@cvs.openbsd.org 2018/01/06 15:03:13 Log message: Handle %gs like %[def]s and reset set it in cpu_switchto() instead of on every return to userspace. Changes by: mlarkin@cvs.openbsd.org 2018/01/06 18:08:20 Log message: Add identcpu.c and specialreg.h definitions for the new Intel/AMD MSRs that should help mitigate spectre. This is just the detection piece, these features are not yet used. Part of a larger ongoing effort to mitigate meltdown/spectre. i386 will come later; it needs some machdep.c cleanup first. Changes by: mlarkin@cvs.openbsd.org 2018/01/07 12:56:19 Log message: remove all PG_G global page mappings from the kernel when running on Intel CPUs. Part of an ongoing set of commits to mitigate the Intel "meltdown" CVE. This diff does not confer any immunity to that vulnerability - subsequent commits are still needed and are being worked on presently. Changes by: mlarkin@cvs.openbsd.org 2018/01/12 01:21:30 Log message: IBRS -> IBRS,IBPB in identifycpu lines Changes by: guenther@cvs.openbsd.org 2018/02/21 12:24:15 Log message: Meltdown: implement user/kernel page table separation. On Intel CPUs which speculate past user/supervisor page permission checks, use a separate page table for userspace with only the minimum of kernel code and data required for the transitions to/from the kernel (still marked as supervisor-only, of course): - the IDT (RO) - three pages of kernel text in the .kutext section for interrupt, trap, and syscall trampoline code (RX) - one page of kernel data in the .kudata section for TLB flush IPIs (RW) - the lapic page (RW, uncachable) - per CPU: one page for the TSS+GDT (RO) and one page for trampoline stacks (RW) When a syscall, trap, or interrupt takes a CPU from userspace to kernel the trampoline code switches page tables, switches stacks to the thread's real kernel stack, then copies over the necessary bits from the trampoline stack. On return to userspace the opposite occurs: recreate the iretq frame on the trampoline stack, switch stack, switch page tables, and return to userspace. mlarkin@ implemented the pmap bits and did 90% of the debugging, diagnosing issues on MP in particular, and drove the final push to completion. Many rounds of testing by naddy@, sthen@, and others Thanks to Alex Wilson from Joyent for early discussions about trampolines and their data requirements. Per-CPU page layout mostly inspired by DragonFlyBSD. Changes by: bluhm@cvs.openbsd.org 2018/02/22 13:18:59 Log message: The GNU assembler does not understand 1ULL, so replace the constant with 1. Then it compiles with gcc, sign and size do not matter here. Changes by: bluhm@cvs.openbsd.org 2018/02/22 13:27:14 Log message: The compile time assertion for cpu info did not work with gcc. Rephrase the condition in a way that both gcc and clang accept it. Changes by: guenther@cvs.openbsd.org 2018/02/22 13:36:40 Log message: Set the PG_G (global) bit on the special page table entries that are shared between the u-k and u+k tables, because they're actually in all tables. OpenBSD 6.2 errata 009 ``` syspatch iXsystems a2k18 Hackathon Report: Ken Westerback on dhclient and more Ken Westerback (krw@) has sent in the first report from the (recently concluded) a2k18 hackathon: YYZ -> YVR -> MEL -> ZQN -> CHC -> DUD -> WLG -> AKL -> SYD -> BNE -> YVR -> YYZ For those of you who don’t speak Airport code: Toronto -> Vancouver -> Melbourne -> Queenstown -> Christchurch -> Dunedin Then: Dunedin -> Wellington -> Auckland -> Sydney -> Brisbane -> Vancouver -> Toronto ``` Whew. Once in Dunedin the hacking commenced. The background was a regular tick of new meltdown diffs to test in addition to whatever work one was actually engaged in. I was lucky (?) in that none of the problems with the various versions cropped up on my laptop. ``` ``` I worked with rpe@ and tb@ to make the install script create the 'correct' FQDN when dhclient was involved. I worked with tb@ on some code cleanup in various bits of the base. dhclient(8) got some nice cleanup, further pruning/improving log messages in particular. In addition the oddball -q option was flipped into the more normal -v. I.e. be quiet by default and verbose on request. More substantially the use of recorded leases was made less intrusive by avoiding continual reconfiguration of the interface with the same information. The 'request', 'require' and 'ignore' dhclient.conf(5) statement were changed so they are cumulative, making it easier to build longer lists of affected options. I tweaked softraid(4) to remove a handrolled version of duid_format(). I sprinkled a couple of M_WAITOK into amd64 and i386 mpbios to document that there is really no need to check for NULL being returned from some malloc() calls. I continued to help test the new filesystem quiescing logic that deraadt@ committed during the hackathon. I only locked myself out of my room once! Fueled by the excellent coffee from local institutions The Good Earth Cafe and The Good Oil Cafe, and the excellent hacking facilities and accommodations at the University of Otago it was another enjoyable and productive hackathon south of the equator. And I even saw penguins. Thanks to Jim Cheetham and the support from the project and the OpenBSD Foundation that made it all possible ``` Poetic License I found this when going through old documents. It looks like I wrote it and never posted it. Perhaps I didn’t consider it finished at the time. But looking at it now, I think it’s good enough to share. It’s a redrafting of the BSD licence, in poetic form. Maybe I had plans to do other licences one day; I can’t remember. I’ve interleaved it with the original license text so you can see how true, or otherwise, I’ve been to it. Enjoy :-) ``` Copyright (c) , All rights reserved. Redistribution and use in source and binary forms, with or without modification, are permitted provided that the following conditions are met: ``` You may redistribute and use – as source or binary, as you choose, and with some changes or without – this software; let there be no doubt. But you must meet conditions three, if in compliance you wish to be. 1. Redistributions of source code must retain the above copyright notice, this list of conditions and the following disclaimer. 2. Redistributions in binary form must reproduce the above copyright notice, this list of conditions and the following disclaimer in the documentation and/or other materials provided with the distribution. 3. Neither the name of the nor the names of its contributors may be used to endorse or promote products derived from this software without specific prior written permission. The first is obvious, of course – To keep this text within the source. The second is for binaries Place in the docs a copy, please. A moral lesson from this ode – Don’t strip the copyright on code. The third applies when you promote: You must not take, from us who wrote, our names and make it seem as true we like or love your version too. (Unless, of course, you contact us And get our written assensus.) THIS SOFTWARE IS PROVIDED BY THE COPYRIGHT HOLDERS AND CONTRIBUTORS "AS IS" AND ANY EXPRESS OR IMPLIED WARRANTIES, INCLUDING, BUT NOT LIMITED TO, THE IMPLIED WARRANTIES OF MERCHANTABILITY AND FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE ARE DISCLAIMED. IN NO EVENT SHALL THE COPYRIGHT HOLDER OR CONTRIBUTORS BE LIABLE FOR ANY DIRECT, INDIRECT, INCIDENTAL, SPECIAL, EXEMPLARY, OR CONSEQUENTIAL DAMAGES (INCLUDING, BUT NOT LIMITED TO, PROCUREMENT OF SUBSTITUTE GOODS OR SERVICES; LOSS OF USE, DATA, OR PROFITS; OR BUSINESS INTERRUPTION) HOWEVER CAUSED AND ON ANY THEORY OF LIABILITY, WHETHER IN CONTRACT, STRICT LIABILITY, OR TORT (INCLUDING NEGLIGENCE OR OTHERWISE) ARISING IN ANY WAY OUT OF THE USE OF THIS SOFTWARE, EVEN IF ADVISED OF THE POSSIBILITY OF SUCH DAMAGE. One final point to be laid out (You must forgive my need to shout): THERE IS NO WARRANTY FOR THIS WHATEVER THING MAY GO AMISS. EXPRESS, IMPLIED, IT’S ALL THE SAME – RESPONSIBILITY DISCLAIMED. WE ARE NOT LIABLE FOR LOSS NO MATTER HOW INCURRED THE COST THE TYPE OR STYLE OF DAMAGE DONE WHATE’ER THE LEGAL THEORY SPUN. THIS STILL REMAINS AS TRUE IF YOU INFORM US WHAT YOU PLAN TO DO. When all is told, we sum up thus – Do what you like, just don’t sue us. Beastie Bits AsiaBSDCon 2018 Videos The January/February 2018 FreeBSD Journal is Here Announcing the pkgsrc-2017Q4 release (2018-01-04) BSD Hamburg Event ZFS User conference Unreal Engine 4 Being Brought Natively To FreeBSD By Independent Developer Tarsnap ad Feedback/Questions Philippe - I heart FreeBSD and other questions Cyrus - BSD Now is excellent Architect - Combined Feedback Dale - ZFS on Linux moving to ZFS on FreeBSD Tommi - New BUG in Finland Send questions, comments, show ideas/topics, or stories you want mentioned on the show to feedback@bsdnow.tv

It is essential for brand owners to understand the basic rules relating to copyrights. In this podcast, Meite Xin, an associate in the UK IP team, introduces you to some basic copyright concepts, including copyright subsistence, the ownership of copyright, the existence and international protection of copyright, the infringement of copyright and the limits to the scope of copyright law. 

In this TUPE podcast, Jane Fielding, Partner in our UK Employment, Labour & Equalities team and Hannah Swindle, Principal Associate in the team, discuss three of the perennial risk areas on a TUPE Transfer. Who is really assigned? How do you avoid the pitfall of informing and consulting under TUPE? What should you do about benefits that cannot be replicated post transfer? These issues can give rise to some of the most significant legal and commercial challenges and have a material impact on the negotiation and delivery of a deal.

Sylvia Global introduces our wealth psychology partners, the Wealth Legacy Group (WLG), experts in the emotional impact of wealth on inheritors, women, blended-families and couples.  Sylvia Global is in Moodain, Israel with Jamie Traeger-Muney, Ph.D, Founding Principal of Wealth Legacy Group and Marin, California with Emily Bouchard, Managing Partner of Wealth Legacy Group. This episode introduces Sylvia Global's partnership with WLG and our interactive series on "Redefining Wealth and Maximizing Your Money Potential."  It's so much more than the money.  Tools, Tips and Take Aways that result in personal postive change.  Its never to late to get it right.  Start now.