Podcasts about pilleneinnahme

Bist du während deiner Periode oft zu müde, um Sport zu treiben, während das Workout in der Mitte deines Zyklus gar nicht anstrengend genug sein kann? In dieser Folge spricht René mit Fitnessexpertin Julia darüber, wie zyklusorientiertes Training helfen kann, dich besser mit deinem Körper zu verbinden und wie sich der Menstruationszyklus auf Leistungsfähigkeit, Energie und Motivation auswirken kann. Du erfährst außerdem: ➡️ Warum Bewegung bei PMS empfehlenswert ist ➡️ Ob zyklusbasiertes Training trotz Pilleneinnahme funktioniert ➡️ Welche Zyklusphasen sich für intensive Sportarten eignen und wann du es lieber ruhig angehen lassen solltest ☞ Du möchtest das passende Workout für deine Zyklusphase finden? Bei Gymondo findest du über 1500 Workouts, 120 Trainingsprogramme und 2000 gesunde und leckere Rezepte. Teste Gymondo 7 Tage lang kostenlos. Und wenn es dir gefällt, bekommst du [hier](https://www.gymondo.com/de/checkout/package/?channel_id=985&utm_medium=PR&utm_source=podcast&voucher=MINDGYM40) bis zum 31.08.24 mit dem Rabattcode MINDGYM40 40% auf deine Jahresmitgliedschaft. Für mehr Infos zu Gymondo schau mal auf der [Website](https://www.gymondo.com/en/) oder auf [Instagram](https://www.instagram.com/gymondo/?hl=de) vorbei. ☞ Wie du während deiner Menstruation ganz bei dir ankommst, lernst du in der 7Mind App mit dem Kurs [“Achtsam im Zyklus”](https://4bw6.adj.st/library/course/785002415?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-08-podcast&adj_creative=Zyklus&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 11.08.2024 veröffentlicht.

In dieser Folge tauchen wir in die Geschichte des Tarots ein! Wir besprechen unter anderem Themen und Fragen wie: Das Tarot kommt aus Ägypten? Der Ursprung des Tarots in Italien Tarot of Marseilles The Golden Dawn Entstehung des berühmten Smith-Waite Decks Buchempfehlung: Robert M. Place - The Tarot - History, Symbolism and Divination Ihr findet diesen Podcast unter @kartenkarussell - wir freuen uns auf eure Liebesbriefe und Themenvorschläge. Teilt eine unserer Folgen auf Social Media oder schickt uns einen Screenshot eurer Bewertung auf Apple Podcasts für die Chance ein Written Tarot Reading mit mir zu gewinnen. Sponsor: EVERYYIN - eine Brand für Frauen, von Frauen. Pflanzliche Nahrungsergänzung um hormonellen Disbalancen (nach z.B. Pilleneinnahme) entgegenzuwirken. Mit dem Code KARTENKARUSSELL10 spart ihr 10% auf eure gesamte Bestellung. Macht das Hormonquiz und findet raus, welches Produkt euch helfen kann.

Kaum ein Wort begegnet einem in der spirituellen Bubble so häufig wie Schattenarbeit - doch was genau steckt dahinter? In dieser Folge reden wir, die Karten und ich, mit der Hexe und Autorin Kiara Black. Wir besprechen unter anderem Themen wie: Schattenarbeit und was das eigentlich ist Blockade von Manifestationen durch Schattenarbeit Burnout Money Mindset 9-5 oder doch Selbstständigkeit? Folge Kiara Black auf Instagram! Hier findest du Kiaras Bücher! Ihr findet diesen Podcast unter @kartenkarussell - wir freuen uns auf eure Liebesbriefe und Themenvorschläge. Teilt eine unserer Folgen auf Social Media oder schickt uns einen Screenshot eurer Bewertung auf Apple Podcasts für die Chance ein Written Tarot Reading mit mir zu gewinnen. Sponsor: EVERYYIN - eine Brand für Frauen, von Frauen. Pflanzliche Nahrungsergänzung um hormonellen Disbalancen (nach z.B. Pilleneinnahme) entgegenzuwirken. Mit dem Code KARTENKARUSSELL10 spart ihr 10% auf eure gesamte Bestellung. Macht das Hormonquiz und findet raus, welches Produkt euch helfen kann.

Das Tarot ruft dich, du willst endlich eine Tarotpraxis anfangen - aber weißt nicht wie? Vielleicht hast du sogar Angst etwas „falsch“ zu machen. Dann ist diese Folge für dich! Ich gebe dir eine Schritt für Schritt Anleitung wie DU ins Tarot einsteigen kannst. Die Tarot Decks, die ich in dieser Folge erwähnt habe: Ätherische Visionen, The Gentle Tarot & Âme Tarot Ihr findet diesen Podcast unter @kartenkarussell - wir freuen uns auf eure Liebesbriefe und Themenvorschläge. Teilt eine unserer Folgen auf Social Media oder schickt uns einen Screenshot eurer Bewertung auf Apple Podcasts für die Chance ein Written Tarot Reading mit mir zu gewinnen. Sponsor: EVERYYIN - eine Brand für Frauen, von Frauen. Pflanzliche Nahrungsergänzung um hormonellen Disbalancen (nach z.B. Pilleneinnahme) entgegenzuwirken. Mit dem Code KARTENKARUSSELL10 spart ihr 10% auf eure gesamte Bestellung. Macht das Hormonquiz und findet raus, welches Produkt euch helfen kann.

Die Anti-Baby-Pille führt zu einem hohen Nährstoffverbrauch (und damit erhöhten Bedarf) im Körper und kann sogar die Aufnahme bestimmter Nährstoffe hemmen. Erschwerend kommt hinzu, dass durch die ausgelaugte Böden, unsere Lebensmittel sowieso schon relativ arm an Nährstoffen sind. Mineralien, Vitamine und Spurenelemente werden im Körper unter anderem dazu benötigt, um Hormone herzustellen oder abzubauen. Unter der Pille entsteht ein erhöhter Nährstoffbedarf weil unter anderem die Leber mehr Entgiftungsarbeit leisten muss. Konkret geht es um B-Vitamine (B6, B9, B12), Magnesium, Zink, Selen,Vitamin E und C. Beispielsweise ein Mangel an Vitamin B6 kann zu mangelnder Progesteronbildung und zum Ausfall des Eisprungs führen. Um deinen Körper während der Pilleneinnahme bestmöglich zu unterstützen oder auf das Absetzen der Pille vorzubereiten, sind Nahrungsergänzungsmittel und spezielle Präparate sinnvoll. Zuvor sollte ein großes Blutbild gemacht werden, um herauszufinden, welchen Bedarf du wirklich hast und kein neues Ungleichgewicht zu erzeugen.

In diesem Podcast spreche ich mit Andrea Mohr. Andrea ist Fachheilpraktikerin für Frauengesundheit, Mentorin und Dozentin. Für Isabel Morelli's Buch „Bye Bye Pille“ hat sie das Vorwort geschrieben. Ich wollte schon lange über das Thema „Pille“ und auch vor allem über das Absetzen der Pille sprechen und freue mich riesig, dass ich Andrea kennenlernen durfte, um dieses Thema mit ihr zu beleuchten. Auch wenn wir als Pharmazeuten lernen wie orale Ovulationshemmer wirken, so war mir das Ausmaß des Eingriffes der Pille in den weiblichen Organismus lange gar nicht so klar. Und damit Frauen aufgrund eines gutes Wissens bewusst entscheiden können wie sie verhüten möchten, sprechen Andrea und ich über das Thema Pille. So erfährst du in dieser Folge ✨welche Pillenarten es gibt und wie die Pille wirkt ✨welche unerwünschten Wirkungen unter der Pille auftreten können ✨was der Darm mit der Pille zu tun ✨weshalb die Schilddrüse durch die Pilleneinnahme beeinflusst wird ✨was die Ursachen für Stimmungsschwankungen unter der Pille sein können ✨dass das Absetzen der Pille ein Weg sein kann und weshalb das so ist ✨was beim Absetzen der Pille beachtet werden sollte und weshalb es manchmal sinnvoll sein kann die Pille noch eine kurze Weile Weiterzunehmen ✨wie Menschen wie Andrea Frauen helfen gut durch die Zeit der Entwöhnung bis zur Eigenregulierung des Organismus zu kommen ✨weshalb es so wichtig für Frauen ist mit dem Zyklus zu leben und wovon der Zyklus abhängt ✨was es für nichthormonelle Verhütungsmethoden gibt Andrea hat ein Buch für Frauen und Mädchen empfohlen,: „Roter Mond: Von der Kraft des weiblichen Zyklus“ von Miranda Gray Wenn du Fragen zu dem Thema hast, dann sprich bitte Andrea oder mich an. Ich leite ihr die Fragen dann weiter. Es ist uns wichtig, dass es den Frauen in allen Lebensphasen - und eben auch rund um das Thema Pille - gut geht. Andrea hat eine wundervolle und sehr informative Homepage. Du findest sie unter: https://praxis-frauengesundheit.de/   Unseren Podcast kannst Du hören unter https://open.spotify.com/show/1myX97M44M6dhLxYTIiHRl?si=wq4TeVKLS22bFeMw8IVw2Q Oder bei YouTube anschauen (wir haben aufgrund von einer Instabilität im Internet die Kameras ausgelassen, so dass Du nur ein Standbild von uns siehst. https://www.youtube.com/channel/UCzFAZOIBTpQbuax24IQRkQw Mich findest Du unter: https://www.mindfulwellhealing.de Wir hoffen, dass Dir der Podcast gefällt und freuen uns, wenn Du uns Kommentare oder auch positive Bewertungen hinterläßt. Danke

Dieses Mal sprechen wir über ein besonders wichtiges Thema, dass uns auch sehr häufig in der Praxis begegnet. Die Auswirkungen und Folgen der Pilleneinnahme auf deinen Körper. Bitte wendet genannte Produkte nicht ohne Rücksprache mit eurem Arzt oder Therapeuten an. ____ Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinnen und die Gründerinnen von Frauengeflüster. Wir möchten dir mit unserem Podcast, Blog und unseren Kursen Zusammenhänge in deinem Körper erklären und dir dabei helfen, dir selbst zu helfen. Unseren Blog findest du unter www.frauengefluester.net Auf Instagram findest du uns unter https://www.instagram.com/frauengefluester_official/ Unsere Naturheilpraxen findest du in Werl Büderich und Freiburg St. Georgen.

Ich freue mich so sehr, dir als erste Podcastfolge im neuen Jahr ein Interview mit der wundervollen Sina Oberle schenken zu dürfen. Du kennst Sina vielleicht schon von ihrem Blog und Podcast "Generation Pille", den sie zusammen mit Isabel betreibt. Außerdem ist Sina erfolgreiche Autorin, ausgebildete Ernährungsberaterin und Hormone Health Coach. Wir sprechen in diesem Interview über die Auswirkungen von jahrelanger Pilleneinnahme, wie du deinen regelmäßigen Zyklus unterstützen kannst, was Hormone zugeführt von Außen mit dem Körper so anstellen können, was Sinas Erfahrungen mit dem Kinderwunsch und mit anderen Frauen mit Kinderwunsch sind und was du konkret tun kannst, um deinen Hormonhaushalt auszugleichen. Außerdem erzählt Sina ausführlich von ihrem neuen Buch, das bald erscheint, worin es um PMS geht. ♥︎ Mehr zu Sina findest du auf ihrer Webseite https://sinaoberle.de und ihrem Instagram-Account https://www.instagram.com/sina.felica/ Außerdem hat Sina einen wundervollen Online-Kurs gelauncht zum Thema "Reine Haut". Mehr Infos dazu findest du auf https://sinaoberle.de/online-kurs/ ♥︎ Wenn dir die Folge gefallen hat, würde mich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes freuen! Und wenn du mehr zu mir wissen möchtest, findest du mich auf meiner Webseite https://www.sandyurban.com oder auf Instagram https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/ ♥︎ Alles Liebe, deine Sandy

Wann Hormonstörungen häufig entstehen Hast du dir schon mal die Frage gestellt, ob es Momente in deinem Leben gibt, an denen es wahrscheinlicher ist, dass deine Hormone verrückt spielen? Es gibt sie nämlich - diese Momente. Während der Pubertät, nach einer Schwangerschaft oder während oder nach der Pilleneinnahme oder in den Wechseljahren treten häufiger hormonelle Störungen auf, als zu anderen Momente im Leben. Folgen von hormonellen Störungen Manchmal ist es nur die Menstruation, die sehr stark oder lang ist. Oder frau hat mit starker Akne zu kämpfen und die Regelblutung bleibt vollständig aus. Hin und wieder spielt allerdings der gesamte Stoffwechsel verrückt. Von Schlafstörungen über trockene Haut, brüchige Nägel, Heißhungerattacken, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit bis hin zu Panikattacken ist alles möglich, wenn die Hormone verrückt spielen. Krass, wenn du dir mal überlegst, dass hinter deinen Depri-Tagen oder deiner Gewichtsszunahme die Hormone stecken könnten, nicht wahr? Hormone und dein Immunsystem Die Hormone können allerdings noch viel mehr. Ganz besonders Progesteron und Östrogen beeinflussen dein Immunsystem. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass Frauen häufiger an Autoimmunerkrankungen leiden, als Männer. Wusstest du, dass 65 % der Hashimoto-Erkrankten Frauen sind. Und andere Autoimmunerkrankungen, wie Multiple Sklerose (MS), systemischer Lypus erythemathodes (SLE) oder auch rheumatoide Arthritis, können durch hormonelle Ungleichgewichte untersützt werden. Weitere Ursachen für ein hormonelles Ungleichgewicht Natürlich sind die "kritischen" Phase in Pubertät, nach der Schwangerschaft, der Einnahme der Anti-Baby-Pille oder die Wechseljahre meist nicht alleine verantwortlich für ein hormonelles Ungleichgewicht. Meist spielen auch Stress, Ernährung, Bewegungsmangel, Umweltgifte, Medikamente oder Infektionen eine große Rolle. Erst das Zusammenwirken mehrerer Faktoren führt in der Regel zu massiven Einschränkungen und deutlichen hormonellen Störungen. Die Beschwerden schleichen sich meist leise, still und heimlich ein. Nicht immer kann frau ihre Beschwerden und Einschränkungen sofort mit einer hormonellen Störung in Verbindung bringen. Die Symptome sind unspezifisch und oft nicht greifbar genug, um schnell und erfolgreich Besserung zu erreichen. Deine Hormone beeinflussen viele Organe in deinem Körper, sogar dein Gehirn. Deshalb steckt auch hinter psychische Symptomen oft auch ein hormonelles Ungleichgewicht. Es lohnt sich also die Hormone unter die Lupe zu nehmen. Ganz besonders in den sensiblen Phasen wie Pubertät, nach der Pilleneinnahme, nach der Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder bei Dauerstress. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex ______________________________________________ Hier findest du mich, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL

Die Pille ist keine Lösung mehr?! Viele Frauen sind praktisch mit dem einzigen sicheren Verhütungsmittel, der Pille aufgewachsen. Wenn es um Verhütung ging, beim Gespräch mit dem Frauenarzt, gab es die Pille. Punkt. Sicher. Einfach zu nehmen. Was will frau mehr? Welche Nebenwirkungen und Folgen die hormonelle Verhütung mit der Pille haben kann, wird in der Regel nicht so erschöpfend erläutert. Und wer schon mal wirklich aufmerksam die Packungsbeilage zur Pille gelesen hat, kann ins Zweifel kommen. Nur noch ein hormonelles Durcheinander Manche Frau nimmt bereits seit ihrem 12. oder 13. Lebensjahr die Pille. Oft nicht mal zur Verhütung, sondern weil sie an starker Akne leidet oder die Menstruationsbeschwerden so stark sind. Irgendwann ist dann vielleicht Schluss. Die Pille soll weg. Frau setzt sie ab und ist möglicherweise schockiert. Schockiert darüber, dass die Hormone so gar nicht im Gleichgewicht sind. Die Menstruationsblutung bleibt aus, kommt nur alle 100 Tage oder ist so stark, wie noch nie. Die Haut sieht fürchterlich aus und frau fühlt sich nur noch erschöpft und müde. Die Pille hat ganze Arbeit geleistet und das hormonelle Gleichgewicht ordentlich durcheinander gebracht. Verhütung geht auch anders Leider wird frau heutzutage noch viel zu wenig über die Folge der Einnahme der Anti-Baby-Pille aufgeklärt und bekommt beim Frauenarzt auch wenig Informationen zur hormonfreien Verhütung. Und das gibt es einiges zu bieten. Vom Diaphragma über die Kupferspirale bis hin zur natürlichen Familienplanung. Frau kann auch ohne Pille sicher verhüten. Generation-Pille.com für eine gute Frauengesundheit Isabel und Sina, die beiden Frontfrauen des Blogs "Generation Pille" haben selbst vor einigen Jahren die leidvolle Erfahrung gemacht, was die Pilleeinnahme für ein Durcheinander im Körper anstellen kann. Sie haben eigene Lösungswege für sich entdeckt und schreiben darüber auf ihrem Blog. Inzwischen sind beide Frauen sogar Autorinnen von wundervollen Ratgebern zum Thema "Pille absetzen" und "Hautgesundheit nach der Pille". Bei mir im Podcast sprechen Isabal und Sina über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille und wir reden auch über die alternativen Verhütungswege für die Frau. Lass dich inspirieren von diesen beiden großartigen Frauen und erfahren, welchen Folgen die Pilleneinnahme möglicherweise auch für dich haben kann. Eine wirkliche Must-Listen-Folgen. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand" @deineAlex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL

Kein Verlangen nach Sex? Damit seid ihr nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschreckend hohe Anzahl wie wir finden. Häufig sind junge Frauen während der Pilleneinnahme von diesem mangelnden Sexualverlangen betroffen. Doch dagegen kann man etwas tun! In dieser Folge gibt Sina Euch 6 Tipps, wie ihr eure Libido auf natürliche Weise steigern könnt. Viel Spaß beim Zuhören!Wie immer freuen wir uns sehr auf euer Feedback und natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. >> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/10-tipps-um-die-libido-zu-steigern/>>> In einer älteren Podcastfolge erzählt Sina über ihre eigene Erfahrung mit der Libido und welche Rolle die Pille dabei spielt. Die Folge findet ihr unter dem Titel:Libidoverlust und Sexualverlangen - Was hat die Pille damit zutun?>>> Hier geht es zu Sina's Erfahrungsbericht über Selbstbefriedigung und wie ihr der Satisfyer geholfen hat: https://generation-pille.com/libidoverlust-kommt-die-lust-auf-sex-nach-dem-absetzen-der-pille-wieder/>>> Studien über Maca findet ihr unter folgenden Links: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1755-5949.2008.00052.xhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. 

Der Verhütungsmarathon geht weiter! Wer langen Atem hat, braucht ihn auch bei dieser Folge zu hormoneller Verhütung. Bist Du oldschool, weil Du bei der Pilleneinnahme immer noch die Pillenpause einhältst? Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Du deinen Partner nach Absetzen der Pille plötzlich nicht mehr so hot fandest? Oder bist Du der Partner, der sich eingebildet hat, dass die Brüste Deiner Freundin durch die Pille größer geworden sind? Um diese Mythen aufzuklären und Wissen zur Pille und ihren Alternativen zu verbreiten, gibt es diese Folge. Und um diese hormonellen Methoden geht es im Speziellen: Vaginalring Verhütungspflaster Implanon oder Verhütungsstäbchen Dreimonatsspritze Hormonspirale Pille (Minipille, Micropille und Antibabypille) Pille danach Spätestens in dieser Folge ist Katrin aufgefallen, dass wir vielleicht mal erwähnen sollten, dass wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit haben. Es lohnt sich aber trotzdem die vollständige Folge zu hören. Denn: Eine meisterhafte Krankenhaus-Anekdote wird zum Besten gegeben. ›Achja, ein Nachtrag zur Folge: Das Verhütungspfaster ist in etwa 4,5 x 4,5 cm groß und hautfarben. Es kostet für drei Monate ca. 40€. Kommentare könnt ihr gerne auf der jeweiligen Folgen-Webseite hinterlassen oder auf iTunes. Kontaktaufnahmen gehen über Twitter (@clitssecrets) oder mail[@]clitoriassecrets.de. Besten Dank für die kreative Unterstützung in Sachen Coverbild [Oliver Köbler] und Jingle [Michael Bloß]! Michi war in dieser Folge auch im Jingle zu hören. Viel technischer Input und die technische Betreuung kommt von Alexander Huber.

Dr. Keilbach ist Gynäkologe und daher der perfekte Gesprächspartner zum Thema Antibaby-Pille und Rauchen. Was sind die Gefahren der Pilleneinnahme generell? Und welche Nebenwirkungen habe ich zu befürchten, wenn ich Raucherin bin und mit der Antibaby-Pille verhüte? Was sind mögliche Alternativen? Dr. Keilbach gibt zudem Tipps, wie Du es schaffen kannst, mit dem Rauchen aufzuhören. In dieser Podcast-Folge kannst Du Dich also bestens über die Kombination von Rauchen und der Antibaby-Pille informieren.