Podcasts about absetzen

Was passiert eigentlich mit deinem Darm, wenn du die Pille absetzt? In dieser Folge erkläre ich ganz genau, welchen Einfluss die Antibabypille auf deine Darmflora, dein Immunsystem und deinen gesamten Hormonhaushalt hat – und warum viele Frauen nach dem Absetzen mit Verdauungsproblemen, Hautunreinheiten oder Energiemangel kämpfen.Du erfährst:Wie die Pille dein Mikrobiom verändertWarum Reizdarm, Candida oder Leaky Gut typische Folgen sein könnenWelche Symptome auf einen „Hormoncrash“ hindeutenWie du deinen Körper auf das Absetzen vorbereitest – inkl. Nährstoffe, Ernährung & EntgiftungWarum ein achtsamer Umgang mit deinem Zyklus so wichtig istIch persönliche Erfahrungen, Studienwissen & Tools aus dem Coaching – und zeigt dir, wie du sanft und selbstbestimmt durch diese Phase kommst.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch: Zyklus Balance - mit Female Food dein volles Potenzzial entfalten Eisen von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsenOmega3 von Norsan - Rabattcode: hannah15Bittertropfen von Tisso - Rabattcode:hannahwillemsenBittertropfen ohne Alkohol von Tisso - Rabattcode:hannahwillemsenCycle Sync Your LifeDarmcode ProgrammBundle: Cycle Sync Your Life + Darm Code Programm——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Dein Körper spielt verrückt nach dem Absetzen der Pille? Du bist nicht allein! Heute erfährst du, warum dein Hormonhaushalt nach dem Absetzen der Antibabypille oft komplett durcheinander gerät – und was du aktiv tun kannst, um ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Egal ob Hautprobleme, Zykluschaos oder Stimmungsschwankungen: Diese Folge gibt dir Klarheit und echte Lösungen.

Erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Therapietreue und Arztgespräche.

Luxusfahrzeuge als Firmenwagen – eine sinnvolle Investition oder ein steuerlicher Stolperstein? In diesem Podcast erläutere ich Ihnen die wichtigsten Aspekte rund um die Nutzung von hochwertigen Fahrzeugen im Unternehmen. Zudem werden mögliche Fallstricke bei der privaten Nutzung und die korrekte Absetzbarkeit der Kosten behandelt. Wer über die Anschaffung eines Luxuswagens als Firmenfahrzeug nachdenkt, erfährt hier, worauf besonders zu achten ist, um finanzielle und steuerliche Nachteile zu vermeiden. Informationen und Rezensionen zu unserem Unternehmer-Programm findest Du unter: https://www.helmutbeck.com/home Du möchtest Dein Unternehmen verbessern, eine erfolgreiche Strategie erarbeiten, Gewinnpotentiale erkennen, Deine unternehmerischen Ideen strukturieren und insgesamt mehr Freiheit und Selbstbestimmung erlangen?  Dann ist unser Unternehmer Programm genau das richtige für Dich! Du wirst lernen, Dein Unternehmen in den Griff zu bekommen, mit hilfreichen strategischen Steuer-Tipps jede Menge Steuern und Kosten zu sparen und Schwachstellen bzw. Chancenfelder zu identifizieren und diese sofort zu nutzen.  Wir geben Dir ein umfassendes Konzept/Framework an die Hand, mit dem Du die für Dich und Dein Unternehmen wichtigen Themen und Optimierungspotentiale identifizierst, Maßnahmen entwickelst und erfolgreich umsetzt und dabei stets die Sicherheit durch Kennzahlen hast, auf dem richtigen Kurs zu sein.  Starte jetzt durch und buche unverbindlich Dein Strategie-Meeting zur Potentialanalyse unter https://www.helmutbeck.com/home Das UNTERNEHMERWERK von Helmut Beck ist ein Podcast für Unternehmer, Selbstständige und alle, die sich auf diesen Weg begeben wollen. Wenn Dich Themen wie Erfolg, Motivation, Struktur, Systeme, Steuern und Tools in der Unternehmensführung interessieren, bist Du hier richtig.  Profitiere aus den Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer, die wir aus über 1000 Geschäftsmodellen gebündelt haben und weitergeben. Du möchtest mit Deinem Unternehmen auf das nächste Level? Hier erfährst Du, wie Dein Upgrade möglich ist.  https://www.helmutbeck.com/home

Es ist faszinierend, wie die Mondphasen Einfluss auf das Verhalten und die Gesundheit von Pferden haben können. Früher wurde dieses Phänomen intensiv beobachtet und aufgezeichnet und auch die Referentin dieses Webinars, Angela Lamminger, beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit diesem Thema. Durch ihre eigenen Erfahrungen, Beobachtungen und Aufzeichnungen konnte sie deutliche Einflüsse der Mondphasen auf verschiedene Aspekte der Pferdehaltung feststellen. Beim Anweiden beispielsweise hat sie bemerkt, dass Pferde je nach Mondphase unterschiedlich auf neue Weideflächen reagieren. Auch beim Stallumzug oder der Eingliederung in eine neue Herde spielen die Mondphasen eine Rolle und können den Prozess beeinflussen. Des Weiteren hat sie festgestellt, dass bestimmte Tätigkeiten wie Zahnbehandlungen, Hufpflege, der Besuch des Schmieds, das Impfen, das Setzen von Zäunen oder die Parasitenbehandlung je nach Mondphase unterschiedlich gut vertragen werden. Sogar die Kastration oder das Absetzen von Fohlen von der Mutter können von den Mondphasen beeinflusst sein. Insgesamt zeigt sich, dass die Mondphasen einen signifikanten Einfluss auf die Pferde und deren Wohlbefinden haben können. Durch die Berücksichtigung dieser Zusammenhänge können wir als Pferdehalter möglicherweise das Wohlergehen unserer Tiere verbessern und ihre Gesundheit unterstützen. Einen kleinen Einblick in genau diese Zusammenhänge möchte die Tierheilpraktikerin Angela Lamminger gerne in diesem Webinar vermitteln. Präsentation zum Download Link zur Kalenderbestellung

Schaefer, Anke www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute

Anhand ihrer eigenen Erfahrung mit Antidepressiva, versucht die Autorin zu verstehen, was diese kleine Tablette in ihrem Leben bisher für Wirkungsmechanismen hatte. Ist es nicht langsam mal wieder an der Zeit, es OHNE zu probieren? Doch, wird es! Im Gegensatz zum Einstieg, stellt sich das Ausschleichen für viele Patient*innen als komplexer Prozess dar. Wie kann also das Absetzen nachhaltig gelingen? Gibt es ein Erfolgsrezept? Und wie geht denn jetzt LEBEN und KLARKOMMEN ohne der Medikamenten-Krücke, wenn man die Wirkung doch so gewohnt ist? Von Elisabeth Pape SWR 2025

Sportliche Aktivitäten können unter bestimmten Bedingungen steuerlich begünstigt sein – doch nicht jede Ausgabe lässt sich absetzen. In dieser Podcast-Folge klären wir, welche steuerlichen Regeln für Fitnessstudio-Mitgliedschaften, Sportvereine und betriebliche Gesundheitsförderung gelten. Erfahren Sie: - Warum Mitgliedsbeiträge an Sportvereine nicht als Spende abziehbar sind (§ 10b Abs. 1 Satz 7 EStG). - Ob Fitnessstudio-Kosten als außergewöhnliche Belastung anerkannt werden und warum das BFH-Urteil vom 21.11.2024 – VI R 1/23 den steuerlichen Abzug meist ausschließt. - Welche steuerfreien Arbeitgeberzuschüsse es für Sportangebote gibt und wann die 600-Euro-Freigrenze nach § 3 Nr. 34 EStG gilt. - Warum Firmenfitness-Angebote oft steuerpflichtiger Arbeitslohn sind und die 50-Euro-Freigrenze für Sachbezüge nur unter bestimmten Voraussetzungen greift. - Ob Fitnessstudios Umsatzsteuer zahlen müssen und wann der ermäßigte Steuersatz von 7 % nach § 12 Abs. 2 Nr. 9 UStG für Saunen oder Heilbäder gilt. - Welche Urteile zur Steuerpflicht von betrieblichen Sportanlagen, Firmenläufen oder Golfclub-Mitgliedschaften existieren und welche steuerlichen Fallstricke drohen (z. B. BFH-Urteil vom 21.03.2013, BStBl II S. 700 zur steuerpflichtigen Übernahme von Golfclub-Beiträgen). Zum Abschluss werfen wir einen Blick darauf, welche steuerlichen Vorteile Unternehmen für ihre Mitarbeiter schaffen können – und warum es oft komplizierter ist, als es auf den ersten Blick scheint. Egal ob Fitnesstudio-Mitgliedschaft, betriebliche Gesundheitsförderung oder Firmenläufe – wir zeigen, worauf Sie achten müssen, um steuerlich auf der sicheren Seite zu bleiben! Nähere Informationen zum Podcast und alle bisherigen Folgen findest Du auf unserer neuen Website: https://www.steuer-podcast.de/ Schau gern mal vorbei und stell uns Deine Frage! Das Buch zum Podcast "Sei doch nicht besteuert" von Fabian Walter, kannst du jetzt unter folgendem Link bestellen: https://amzn.eu/d/26qeFBW Hier findest Du unsere Kontaktdaten, um bei steuerberaten.de Mandant zu werden oder eine einmalige Steuerfrage zu stellen: https://www.steuerberaten.de/kontakt/ Du hast Fragen oder Anmerkungen zum Podcast? Dann schreib uns gerne eine E-Mail an: podcast@steuerversum.de Neues „Sei doch nicht besteuert“-Buch erscheint am 14.01.2025, jetzt vorbestellen: https://amzn.eu/d/hhFdFNV Anzeige: Buchhaltungslösung Lexware Office 6 Monate kostenlos testen unter www.lexware.de/steuerfabi

Viele unserer Mandanten fragen uns, welche Kosten im Bereich Finanzen und Versicherungen steuerlich absetzbar sind. In dieser Folge gehen wir genau darauf ein: Welche Versicherungen könnt ihr steuerlich geltend machen? Welche finanziellen Aufwendungen lassen sich in der Steuererklärung berücksichtigen? Und wo liegen oft ungenutzte Potenziale? Wir zeigen euch, wie ihr mit der richtigen Strategie mehr aus eurer Finanz- und Versicherungsplanung herausholen könnt. @fladephilipp @finanzenmitfuchs #steuern #versicherung #finanzplanung #steuerlichevorteile #geldsparen #steuererklärung #finanzwissen #podcastepisode

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland   Thema heute:    Neue Regelung für Unterhaltszahlungen Ist ein Steuerpflichtiger gegenüber einer anderen Person dazu verpflichtet, Unterhalt zu zahlen, können diese Aufwendungen mit der Einkommensteuererklärung abgesetzt werden. Doch dieses Absetzen ist an mehrere gesetzliche Bedingungen geknüpft. Zu den bisherigen Voraussetzungen, insbesondere der Bedürftigkeit des Unterhaltsempfängers, kam nun eine neue Auflage hinzu. Seit dem 1. Januar 2025 werden Unterhaltszahlungen vom Finanzamt nur noch anerkannt, wenn diese von einem Bankkonto überwiesen werden. Barzahlungen sind mit Jahresbeginn nicht mehr abzugsfähig. Und es kommt auf den Zeitpunkt der Überweisung an, erklärt die Lohnsteuerhilfe Bayern (Lohi).   Unterhaltszahlungen sind absetzbar Für Kinder unter 25 Jahren besteht eine Unterhaltspflicht der Eltern. Jedoch ist Kindesunterhalt bis zu diesem Alter nicht absetzbar, sofern ein Anspruch auf Kindergeld oder den Kinderfreibetrag besteht. Liegt Letzteres nicht vor, können Unterhaltszahlungen als außergewöhnliche Belastungen abgesetzt werden. Dies gilt ebenfalls für Verwandte sowie Zahlungen für die Unterbringung in einem Pflege- oder Seniorenheim und für Ehegatten im In- und Ausland, für die nach deutschem Recht eine Unterhaltspflicht besteht. Solche Unterhaltszahlungen sind bis zur Höhe des steuerlichen Grundfreibetrags absetzbar. Der Höchstbetrag für das Jahr 2025 liegt bei 12.096 Euro. Eine zumutbare Eigenbelastung, die sonst bei außergewöhnlichen Belastungen berücksichtigt wird, gibt es beim Unterhalt nicht. Ein Vermögen von über 15.500 Euro bei Unterhaltsbedürftigen kippt die Absetzbarkeit aber ganz. Eigene Einkünfte des Unterhaltsempfängers oder staatliche Fördermittel, z.B. Bafög, über 624 Euro im Jahr mindern den Höchstbetrag hingegen nur. Bei Verwandten oder Ehepartnern im Ausland kann der Höchstbetrag an die Verhältnisse im Wohnsitzstaat angepasst und gekürzt werden.   Auswirkungen der Neuregelung Bisher konnten Unterhaltszahlungen auch in bar geleistet werden. Dies war bis zum Vierfachen des Nettolohns des Unterhaltszahlers möglich, ohne dass die strengen Nachweispflichten für Geldmittel galten. Gerade im Rahmen von Familienheimfahrten wurden die Nachweiserleichterungen in Anspruch genommen. So musste lediglich die Reise selbst in Form von Tickets oder Tankquittungen nachgewiesen werden. Insbesondere bei Besuchen des im Ausland ansässigen Ehepartners oder der im Haushalt des Ehepartners lebenden Kindern war die Mitnahme von Bargeld eine gängige Praxis. Mit dem Jahressteuergesetz 2024 werden nur noch Banküberweisungen auf das Konto des Unterhaltsempfängers vom Finanzamt anerkannt. Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Jedes Jahr im Jänner ist es wieder so weit: Die Zeit der Steuererklärung ist gekommen. Beliebt ist diese Arbeit bei den wenigsten. Was wo eingetragen und abgesetzt werden kann, ist nicht einfach. Wussten Sie zum Beispiel, dass der Radfahrten für die Steuererklärung relevant sein können? Auch Versicherungsbeiträge und Spenden sind absetzbar – aber nicht alle. Der Teufel liegt hier im Detail. Auch Kosten für das Homeoffice sollte man nicht vergessen. Was auch interessant ist, dass manche Investitionen in Katastrophenfällen eingetragen werden können. Das könnte gerade für Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher interessant sein. Die Wirtschaftsredakteurin des STANDARD Bettina Pfluger verrät im Podcast viele eher unbekannte Absetz-Tipps und erklärt mit anschaulichen Beispielen, wie man am meisten aus seiner Steuererklärung herausholt. Moderiert wird diese Folge von Natascha Ickert.

Thu, 23 Jan 2025 05:06:00 +0000 https://genussfreudig.podigee.io/76-new-episode 89279d331c5570d1b83b28221cc5598d Die Wahrheit über die Pille Viele Frauen leiden unter Beschwerden, die im Zusammenhang mit der Pille stehen können, oder haben auch noch lange nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel gesundheitliche Probleme oder der Zyklus bleibt aus. Ayurveda bietet viele Möglichkeiten, um dich zu unterstützen, wenn du überlegst, die Pille abzusetzen & deinen natürlichen Zyklus zurückbekommen möchtest. Du erfährst in dieser Folge… ✨ welche Nebenwirkungen die Anti-Baby-Pille haben kann, über die kaum jemand spricht ✨ welche Symptome während der Pillen-Einnahme oder nach dem Absetzen auftreten können und wie du damit umgehst ✨ wie dich Ayurveda beim Absetzen der Pille und beim Wiedererlangen eines gesunden Zyklus unterstützen kann Ayurveda Spring Detox Online Programm - Infos & Anmeldung

Das HÖCHSTE STEUERGERICHT hat entschieden! Wie das URTEIL ausgefallen ist I Was das für ALLE Autofahrer bedeutet, die ihr Auto von der Steuer absetzen wollen I Die Antworten verrät RA Lederer heute. Sei dein eigener Steuerberater mit PepperPapers.de

Neues Jahr, neues Urlaubsglück. Viele Mallorca-Urlauber ziehen auch 2025 die Ferienfinca dem Hotel vor. Und die Ferienvermieter freuen sich über gute Einnahmen. Aber auch die Steuer will bezahlt sein. Und dabei spielt das Verhältnis zwischen Vermietung und Selbstnutzung eine Rolle. Vor allem auch, wenn es um absetzbare Reparaturen geht, weiß Christian Plattes, der Leiter der Abteilung Wohn- und Ferienvermietung bei der PlattesGroup...

Die Enttäuschung darüber, dass die US-Notenbank Fed die Zinsen im nächsten Jahr nur noch zwei Mal senken könnte, schlägt auf die Märkte durch. Außerdem: Tipps für die Steuererklärung.

In dieser Episode spreche ich mit Matthias Tschöp, Neuroendokrinologe und wissenschaftlicher Geschäftsführer des renommierten Helmholtz-Forschungszentrums in München über das Thema Abnehmspritzen. Professor Tschöp hat mit seiner Forschung bahnbrechende Entdeckungen auf dem Gebiet der Diabetes- und Adipositastherapie ermöglicht. Er hat unter anderem das Hungerhormon Ghrelin entdeckt und war maßgeblich an der Entwicklung der Darmhormon-Polyagonisten beteiligt – spezifische Wirkstoffe, die auch als sogenannte Abnehmspritzen bekannt sind. Diese Medikamente sorgen derzeit weltweit für großes Aufsehen und werden oft als Durchbruch im Kampf gegen Adipositas gefeiert. Wie genau wirken diese Medikamente? Welche Risiken gibt es? Muskelabbau, Schilddrüsenkrebs, Schädigungen des Sehnervs, etc.? Ist eine lebenslange Therapie erforderlich oder kann die Behandlung auch abgesetzt werden? All das und vieles mehr erfährst du in dieser Episode! 00:00:00 Intro 00:00:50 Abnehmspritzen: Inkretinagonisten 00:02:44 hormonelle Wirkung im Gehirn 00:05:00 Suchtartiges Verhalten: Alkoholabhängigkeit, Spielsucht, etc. 00:08:45 Semaglutid (Ozempic / Wegovy) 00:10:15 Schilddrüsenkrebs 00:11:00 Tirzepatid (Mounjaro) 00:12:45 Triple-Agonisten (z.B. Retatrutid) 00:14:45 Biologische Vorteile der zusätzlichen Glucagonwirkung 00:17:30 Leberverfettung 00:19:30 Absetzen möglich oder lebenslange Therapie? 00:22:30 Individuelle Dosierung und Pausen 00:24:30 Begleitende Lebensstilumstellung 00:26:30 Adipositasursachen: Genetik vs Umwelt 00:31:30 Positive Folgen durch Gewichtsnormalisierung 00:32:30 Neurodegeneration 00:33:30 Risiken: Muskelverlust 00:37:00 Augenschädigung: Ischämische Optikusneuropathie 00:38:00 Zukunftsausblick Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw Website Helmholtz-Zentrum München: https://www.helmholtz-munich.de/board-of-directors/matthias-tschoep

Was tun bei Progesteronmangel und Stimmungsschwankungen? Und wie den Körper beim Absetzen der Pille unterstützen? Darum geht's in dieser Folge.

In der heutigen Episode ist die liebe Caro bei mir zu Gast – sSie begeistert nicht nur als Content Creatorin ihre Community, sondern arbeitet gleichzeitig als Angestellte in ihrem Job als Wirtschaftsprüferin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie diese beiden anspruchsvollen Welten miteinander verbindet und was alles mit der Arbeit als Content Creator, oder "Influencer", verbunden ist. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist Caros persönliche Reise nach dem Absetzen der Pille: Warum hat sie sich zu diesem Schritt entschieden, und wie hat sich ihr Leben – körperlich, mental und emotional – dadurch verändert? Sie teilt ihre Erfahrungen mit den Herausforderungen, die sie besonders dann erlebte, als ihre Periode ausblieb, und erzählt, welche Methoden und Veränderungen ihr geholfen haben, ihre Hormonbalance wiederzufinden. Caro verrät ihre persönlichen Strategien, Routinen und Rituale, die ihr dabei helfen, Stress zu managen und eine Balance zwischen Alltag und Selbstfürsorge zu schaffen. Eine inspirierende Episode, die spannende Einblicke in Herausforderungen beim Job, Gesundheit und die Suche nach innerem Gleichgewicht bietet – hört unbedingt rein! Viel Spaß beim Zuhören. :) Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Mein Buch "Back to Balance" - zum Thema Periodenverlust, Stressmanagement, Sport und Essverhalten: https://www.fitlaura.de/produkt/mein-buch-hardcover-back-to-balance-mein-weg-zu-einem-gesunden-gleichgewicht-2/ Mein Online Kurs "Back to Balance": https://www.fitlaura.de/produkt/back-to-balance-online-kurs/ NEU: Mein Planer für das Jahr 2025! [HIER BESTELLEN](https://www.fitlaura.de/?post_type=product&p=56191&preview=true) Hier findest du Caro: Instagram: https://www.instagram.com/oatmealmeanslove?igsh=MWg0ZmRuNTN6ZHBrbw==

In der heutigen Episode ist die liebe Caro bei mir zu Gast sSie begeistert nicht nur als Content Creatorin ihre Community, sondern arbeitet gleichzeitig als Angestellte in ihrem Job als Wirtschaftsprüferin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sie diese beiden anspruchsvollen Welten miteinander verbindet und was alles mit der Arbeit als Content Creator, oder "Influencer", verbunden ist. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist Caros persönliche Reise nach dem Absetzen der Pille: Warum hat sie sich zu diesem Schritt entschieden, und wie hat sich ihr Leben körperlich, mental und emotional dadurch verändert? ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>

Wenn mit 30 plötzlich die innere Kinderwunschuhr zu ticken beginnt, aber nach Absetzen der Pille erst einmal nichts passiert… das ist Lisa passiert. Wie ihre Geschichte weiterging und welche Überraschungen sie im Kinderwunschzentrum zu verdauen hatte, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. So erfahren wir nicht nur, wie das Anti-Müller-Hormon und die Anzahl der Follikel zusammenhängen, sondern Vieles mehr. Hört rein – es gibt ein Happy End, bei dem sogar ein Storch eine besondere Rolle spielt! Hier findet ihr Lisa bei Instagram: https://www.instagram.com/kommodig_/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wusstest du, dass du in der zweiten Zyklushälfte Koffein und Alkohol schlechter abbauen kannst und dies PMS Symptome triggert? Welche Makronährstoffe in welcher Zyklusphase besonderen Augenmerk brauchen, welche Mikronährstoffe gecheckt werden sollten bei Zyklusbeschwerden und welche Lebensmittel dich in den einzelnen Zyklusphasen unterstützen, kannst du jetzt im Podcast nachhören. Ich gehe auch auf die Ernährungsbedürfnisse sportiver Frauen ein und erzähle dir, was mir damals bei meinem hormonellen Ungleichgewicht nach dem Absetzen der Pille geholfen hat. Ich freue mich auf dein Feedback und ob dir diese Folge gefallen hat! Hole dir mein Buch “Ayurveda für den Darm” www.lenatura.de Warteliste Therapieplätze https://www.lenatura.de/ernaehrungstherapie Hier geht es zum Kurs "Energetische Balance" Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP? Hol dir das kostenfreie eBook und die monatliche Inspiration! Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail

In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder spannende Fragen direkt aus der Community: - Wie kann man den Körper optimal auf das Absetzen der Pille vorbereiten? - Welche Maßnahmen helfen bei Hautproblemen nach dem Absetzen der Pille? - Welche Ernährung fördert eine hormonelle Balance nach dem Pille-Absetzen? - Warum sind eine gesunde Darm- und Leberfunktion für die Entgiftung so wichtig? - Wie wirkt sich Stress auf die Hormone aus, und wann ist der beste Zeitpunkt, die Pille abzusetzen? - Welche Zusammenhänge gibt es zwischen hormonellen Schwankungen und Migräne, und was kann man dagegen tun? Freu dich auf eine wertvolle und informative Folge, die dir hilft, deinen Körper ganzheitlich zu unterstützen und dein hormonelles Gleichgewicht zu stärken! **zu ReBalance:** [https://generation-pille.com/rebalance/](https://generation-pille.com/rebalance/) **zum Hormon-Check-Up:** [https://generation-pille.com/hormon-check-up/](https://generation-pille.com/hormon-check-up/) _____ **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

Wann kann man über das Deeskalieren oder gar Absetzen einer hochwirksamen Immuntherapie nachdenken und was gilt es dabei zu beachten? Die schriftliche Version zum Nachlesen gibt es auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/ectrims-deeskalieren Hallo und willkommen zu einer weiteren Zusammenfassung vom ECTRIMS 2024, in der es diesmal um das Deeskalieren und das Absetzen der Therapie geht. Dazu gab es sowohl eine wissenschaftliche Vortragsreihe mit sechs Vorträgen, die von Dr. Melinda Magyari und Prof. Bernhard Hemmer moderiert wurde. Und außerdem noch einzelne Poster. Abgesehen von einer Arbeit über NMOSD und MOGAD beschäftigten sich alle wissenschaftlichen Arbeiten mit Multipler Sklerose. Ich stelle alle Arbeiten und deren teils noch vorläufige Ergebnisse vor. Denn schließlich ist es ein Thema, dass wohl die allermeisten von uns beschäftigt. Kann oder sollte ich irgendwann meine Therapie von hoher Wirksamkeit auf eine niedrigere Umstellen oder sogar ganz stoppen und wann ist das ein sicheres Vorgehen. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Die Abnehmspritze – wie ist der aktuelle Stand? In dieser Fortsetzung kläre ich über Langzeitwirkungen, mögliche Risiken und die häufigsten Fragen aus der Community zu Diabetes, Ozempic und Wegovy auf.Wichtig: Ich habe keine medizinische Ausbildung, ebenso bin ich nicht geschult darin, Studien zu lesen.Alle Angaben ohne Gewähr.______Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichBewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Essen" für 0€ herunter:https://mailchi.mp/e0fa41661db0/30prk7oezdStudien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichHier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de______Quellen:PODCAST Episoden zu Ozempic im Podcast “Diary of a CEO”https://www.youtube.com/@TheDiaryOfACEO/search?query=ozempicNebenwirkung Suizidgedanken:https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/153719/Semaglutid-Hinweise-auf-Suizidgedanken-Studie-kritisch-bewertet?rt=c203e401444cfe07d9332301b874d376https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2822453weitere Risiken:https://www.aerzteblatt.de/archiv/239639/GLP-1-Rezeptoragonisten-Risiken-der-neuen-AbnehmspritzenDarmverschluss:https://www.24vita.de/gesundheit/semaglutid-nebenwirkungen-ozempic-mediziner-darmverschluss-pankreatitis-abnehmspritze-zr-93026449.htmlErektile Dysfunktion:https://www.researchgate.net/publication/378018163_157_Prescribing_Ozempic_and_Wegovy_for_Weight_Loss_is_Associated_with_an_Increased_Risk_of_Erectile_Dysfunction_and_Hypogonadism_in_Non-Diabetic_Maleshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/Beipackzettel Wegovy:https://www.golighter.de/p/wegovy#03Zunahme und Auswirkungen auf kardiovaskuläre Marker:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/Positive Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-System:https://www.acc.org/Latest-in-Cardiology/Clinical-Trials/2023/11/09/15/04/select#:~:text=Interpretation%3A,of https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37952131/Zunahme, Jojo:https://www.br.de/nachrichten/wissen/abnehmspritze-nach-dem-absetzen-kommen-die-kilos-zurueck,TyDhHmzhttps://www.24vita.de/ratgeber/leben-alltag/dauerhaft-schlank-gewicht-analyse-abnehmspritzen-ozempic-semaglutid-92803998.htmlhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35441470/Lieferengpässe:https://www.br.de/nachrichten/bayern/engpaesse-bei-abnehmspritze-ozempic-langes-warten-diabetiker,ULy7J9kBlutzuckerwert verschlechtert sich nach Jojo Effekt bei Biggest Loser Studie:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27136388/Nach dem Absetzen: Food Noise kehrt zurück:https://www.health.com/food-noise-ozempic-wegovy-7555112Was passiert nach dem Absetzen von Ozempic:https://www.motleyrice.com/diabetes-lawsuits/ozempic/side-effects/weight-gain#:~:text=As Wie Großkonzerne Wirtschaft dominieren:https://www.handelszeitung.ch/unternehmen/wo-grosskonzerne-die-wirtschaft-dominieren-637556Gewinn Novo Nordisk: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/151130/Abnehmspritze-laesst-Gewinn-bei-Novo-Nordisk-weiter-steigenBuch: Gesundheit kennt kein Gewicht von Dr Antonie Post und Petra Schleifer Instagram Account Diabetes und intuitiv Essen:https://www.instagram.com/foodfreedomdiabetes?igsh=NXliMmVmNXVyb3Vn

In dieser Folge spreche ich mit Tamara, die von ihrem Weg vom hormonellen Verhüten hin zu einem natürlichen Zyklus erzählt. Als Absolventin der Academy für integrative Frauengesundheit berichtet sie offen über ihre Erfahrungen mit der Pille, welche Symptome sie nach dem Absetzen durchlebte und wie sie Schritt für Schritt lernte, ihren Körper besser zu verstehen. Gemeinsam diskutieren wir, welche Maßnahmen dabei geholfen haben, und warum es sich lohnt, auf den eigenen Körper zu hören. Wenn du wissen willst, wie Tamara ihre Gesundheit in die eigene Hand genommen hat, solltest du diese Folge nicht verpassen! **Mehr von Tamara:** Website: [https://tamarawerner.com](https://tamarawerner.com) Instagram: [@zyklusglow](https://www.instagram.com/zyklusglow/) _____ **Workshop "Die Hormon-Revolution" am 28.+29.09.2024:** [Zur Anmeldung](https://workshops.generation-pille.com/hormon-revolution-5?utm_source=Instagram&utm_medium=GenerationPille&utm_campaign=Story&utm_id=Content+Organisch) _____ **Werde "Coach für integrative Frauen­gesundheit"** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! [Weitere Informationen](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

In "Steuern Pur" erörtern Dr. Andreas Bolik und Christoph Ackermann die steuerliche Absetzbarkeit von Reisekosten und widmen sich somit intensiv den Fallstricken des steuerlichen Reisekostenrechts. Schwerpunkte sind Fahrtkosten, Verpflegungsmehraufwand, Unterkunftskosten und Reisenebenkosten. Sie klären, was unter beruflichen Reisen fällt, die Definition der ersten Tätigkeitsstätte und die steuerfreie Kostenerstattung durch den Arbeitgeber. Praktische Tipps zur Dokumentation und Abrechnung dieser Ausgaben sind dabei all inklusive. 

In dieser Episode geht es um die steuerliche Absetzbarkeit von beruflich veranlassten Geschäftsreisen. Kosten für berufliche Reisen können als Werbungskosten oder Betriebsausgaben abgesetzt werden, wenn sie klar beruflich bedingt sind. Dazu zählen Reisekosten wie Flüge, Bahnfahrten oder Autofahrten, Übernachtungskosten sowie Verpflegungsmehraufwendungen. Für Letztere gelten feste Pauschbeträge, abhängig von der Dauer der Abwesenheit. Bei Auslandsreisen gibt es zusätzlich länderspezifische Pauschalen. Es ist wichtig, beruflich veranlasste Reisen von privaten Ausgaben zu trennen. Seit einer Entscheidung des Großen Senats des Bundesfinanzhofs im Jahr 2009 ist die Aufteilung gemischt veranlasster Reisen möglich, wenn berufliche und private Anteile klar voneinander abgrenzbar sind. Dies geschieht beispielsweise durch eine anteilige Aufteilung der Reisekosten basierend auf der Anzahl der beruflichen und privaten Tage. Kosten, die auf private Urlaubstage entfallen, sind nicht absetzbar. Der berufliche Anlass der Reise muss nachgewiesen werden, etwa durch ein Reisetagebuch. Bei Auslandsreisen stellt sich oft die Frage nach der klaren Trennung von beruflichen und privaten Zwecken. Ein vollständiger Abzug der Kosten ist möglich, wenn die Reise nahezu ausschließlich beruflich bedingt war. Sollte die Reise verlängert werden, um privat Urlaub zu machen, können die zusätzlichen privaten Kosten nicht abgesetzt werden. Ein Beispiel aus der Praxis: Ein Arzt, der während einer einwöchigen Auslandsreise auch einen mehrtägigen Fachkongress besucht, kann die Kosten für den Kongress und die Übernachtungen an den Kongresstagen absetzen. Flugkosten müssen jedoch anteilig zwischen dem beruflichen und privaten Anteil der Reise aufgeteilt werden. Zusätzlich beleuchten wir Sonderfälle wie Sprachreisen, und Forschungsreisen, bei denen der berufliche Anlass häufig genauer nachgewiesen werden muss. Diese Reisen sind nur dann steuerlich absetzbar, wenn sie spezifisch auf die beruflichen Anforderungen der Person zugeschnitten sind. Zusätzlich sprechen wir über die Fallstricke bei Incentive-Reisen. Diese führen bei den Reisenden ggf. zu steuerpflichtigen Einkünften, wenn keine Pauschalversteuerung vorgenommen wird.

Der Gerichtsprozess sorgt für Zündstoff: Darf das Finanzamt immer ein Fahrtenbuch verlangen? Auch für Transporter und Nutzfahrzeuge? Egal ob es ein zweites Auto für Privat gibt? Alle Antworten zum aktuellen Musterprozess verrät RA Lederer heute. Sei dein eigener Steuerberater mit PepperPapers.de

Noch immer hält sich der Mythos, dass man sofort nach Absetzen der Pille schwanger wird. Doch viele Frauen berichten von sehr unterschiedlichen Symptomen, die nach dem Ende der hormonellen Verhütung auftraten. Mit Jessica Kaufmann spricht Sally Schulze über das sogenannte „Post-Pill-Symptom“ sowie über die medizinischen und wissenschaftlichen Hintergründe, was passieren kann, wenn die Pille nicht mehr genommen wird. Kurz gesagt: es gibt keine Belege dafür, dass hormonelle Verhütung dafür verantwortlich ist, wenn eine Schwangerschaft nicht eintritt, nachdem die Verhütung nicht mehr genommen wird.

Bist auch du vom Twitter/X-Datenleck betroffen? Jetzt checken und nicht Deine Chance auf Schadensersatz verlieren: https://wbs.law/twitter-check (WERBUNG) Steuern sind für die meisten ein leidiges Thema. Doch am Ende bringt auch alles Meckern nicht, wir müssen alle unseren Beitrag leisten. Trotzdem gibt es immer wieder die, die auf kreative Art und Weise versuchen, die Steuern zu senken oder zu umgehen. So auch eine Frau, die ihre Kinder als Mittel einsetzte, um noch mehr Steuern zu sparen. Und zwar indem sie die Aufzucht von Säugetieren von der Steuer absetzen wollte. Haben wir es hier mit einer Pionierin der Steuerfreiheiten oder doch eher mit einem kläglichen Versuch zu tun? Bleibt dran, wir klären auf. Eingeblendeter Beitrag zu Steuertipps: https://www.finanztip.de/kinderfreibetrag/#:~:text=Pro%20Kind%20und%20Elternteil%20betrug,er%20pro%20Elternteil%201.320%20Euro. Überschrift der Augsburger Allgemeine: https://www.augsburger-allgemeine.de/panorama/Schwindel-aufgeflogen-Mutter-wollte-Kinder-als-Saeugetiere-von-der-Steuer-absetzen-id3109406.html § 32 EStG: https://www.gesetze-im-internet.de/estg/__32.html § 33 EStG: https://www.gesetze-im-internet.de/estg/__33.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WBS.LEGAL sucht dich! Du bist auf der Suche nach einem attraktiven, spannenden und anspruchsvollen Job? Dann bewirb dich bei uns und komm in unser Team. Bei WBS.LEGAL arbeitest du im Herzen der Medienhauptstadt Köln und bist im Berufsleben immer am Puls der Zeit – garantiert. Hier unsere offenen Stellenangebote: https://www.wbs.legal/karriere/#jobs Was erwartet dich bei uns? Hier bekommst du weitere Infos: https://www.wbs.legal/karriere/. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtsanwalt Christian Solmecke Christian Solmecke hat sich als Rechtsanwalt und Partner der Kölner Medienrechtskanzlei WBS.LEGAL auf die Beratung der Internet-, IT- und Medienbranche spezialisiert. So hat er in den vergangenen Jahren den Bereich Internetrecht/E-Commerce der Kanzlei stetig ausgebaut und betreut zahlreiche Medienschaffende, Web-2.0-Plattformen und App- Entwickler. Neben seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt ist Christian Solmecke vielfacher Buchautor und als Gründer der cloudbasierten Kanzleisoftware Legalvisio.de auch erfolgreicher LegalTech-Unternehmer. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Virtueller Kanzlei-Rundgang: https://wbs.law/rundgang Startet euren Rundgang in 3D und 360° durch die Kanzlei WBS.LEGAL (inkl. YouTube- Studio) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Social-Media-Kanäle von WBS.LEGAL Wir freuen uns, wenn du uns auch auf unseren weiteren Social-Media-Kanälen besuchst und uns dort folgst. Jeder unserer Kanäle steht für sich und bringt dir garantiert einen Mehrwert. ▬Instagram und TikTok▬ Auf unserem erfolgreichen Instagram- und TikTok-Kanal recht2go räumen wir täglich mit Rechtsirrtümern auf und präsentieren dir rechtliche Lifehacks. Mit recht2go bist du immer auf dem Laufendem und bekommst deine tägliche Dosis Alltagsrecht. Kurz, knackig und immer auf den Punkt. Folge uns auf auf Instagram und TikTok und du kannst vor deinen Freunden mit neuem Wissen glänzen. ➥ Instagram: https://wbs.law/recht2go ➥ TikTok: https://wbs.law/recht2goTikTok ▬Facebook▬ Auf Facebook sind wir inzwischen schon alte Hasen, denn seit Jahren informieren wir dich dort täglich über aktuelle Rechts-News. Gerne kannst du uns dort auch eine Anfrage als private Nachricht schicken. Schau vorbei! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/facebook ▬X / Twitter▬ Erfahre als Erster, wenn es wichtige Rechts-News gibt. Knackige Statements zu aktuellen Themen bekommst du auf unserem X-Account (ehemals Twitter)! Hier der Link: ➥ https://wbs.law/twitter ▬Podcasts▬ Du bist unterwegs, unter der Dusche oder hörst einfach gerne Podcasts? Dann haben wir etwas für dich: Höre die Tonspur unserer Videos täglich auf Spotify, Soundcloud und iTunes. So bleibst du immer aktuell! Hier die Links: ➥ https://wbs.law/spotify ➥ https://wbs.law/soundcloud ➥ https://wbs.law/apple ▬Unser Zweitkanal▬ Unseren weiteren YouTube-Kanal „WBS – Die Experten“ kennst du, oder

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Community-Fragen zu hormonellen Gesundheitsthemen, insbesondere zu Cortisolmangel, der Entgiftung beim Absetzen der Pille und der Regulierung des Menstruationszyklus. Ich gebe dir tiefgehende Einblicke in die Funktionsweise der Nebennieren, die Bedeutung der Darm- und Lebergesundheit und teile praktische Tipps zur Unterstützung des Körpers während dieser Prozesse. Mein Ziel ist es, dir klare, umsetzbare Ratschläge zu bieten, um deine hormonelle Balance und allgemeine Gesundheit zu verbessern. zur ReBalance Warteliste: [https://generation-pille.com/rebalance/ ](https://generation-pille.com/rebalance/) zum Hormon-Check-Up: [https://generation-pille.com/hormon-check-up/ ](https://generation-pille.com/hormon-check-up/ ) Spare 5% bei deinem nächsten Einkauf bei [nextvital](https://nextvital.de) mit dem Code **GP5** ______ **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

Beim Absetzen von Antidepressiva können Begleiterscheinungen wie Schwindel, Übelkeit oder Schlafstörungen auftreten. Jetzt haben Forscher*innen in einer Meta-Studie untersucht, wie viele Betroffene unter solchen Absetz-Symptomen leiden.

In der heutigen Episode habe ich die liebe Sophie (@sophiebreuer99) zu Gast. Sophie ist Vize Miss Germany und ein absoluter Wohlfühl Account. Wir sprechen über Sophies Erfahrungen beim bekannten Schönheitswettbewerb Miss Germany, über Filter, Bearbeitungs-Apps und das Vergleichen auf Social Media. Außerdem teilt Sophie ihre Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille und wie es dazu kam, dass sie Unsicherheiten und Tabu Themen so offen und ehrlich auf ihrem Account teilt. Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen. Hast du Fragen oder Feedback? Schreib uns gern! Hier kannst du mir gerne jederzeit schreiben: ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Meine App: https://www.fitlaura.de/membership/? Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/produkt-kategorie/kochen/ Sophie bei Instagram: https://www.instagram.com/sophiebreuer99/ Bisherige Podcast Episoden Zum Thema Pille absetzen: Über das Absetzen der Pille, Schilddrüsenunterfunktion und Periodenverlust: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fit-mit-laura-body-mind-food/id1468139783?i=1000554684239 Meine Erfahrungen und Tipps wie du deinen Körper beim Absetzen der Pille unterstützen kannst: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fit-mit-laura-body-mind-food/id1468139783?i=1000480088622 Die Wirkung und das Absetzen der Pille, den Körper unterstützen und Hautunreinheiten bekämpfen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fit-mit-laura-body-mind-food/id1468139783?i=1000521037984

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore ErnährungMit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für LandwirteMit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. Folge 136: Chris – Carnivore seit 5 Jahren – Copywriter im Carnitarier-TeamChris Regen, 28, Copywriter und Sozialpädagoge, war geplagt von Neurodermitis. Insbesondere während seiner Zeit als veganer Bodybuilder ist die Erkrankung stark aufgeflammt. Zunächst kam er auf das Autoimmunprotokoll AIP und erfuhr dadurch eine Besserung, aber keine Heilung. Durch Unmengen an Gemüse wurde seine Neurodermitis schließlich auch wieder schlechter. Als Verdauungshilfe nahm er auch große Mengen an Betain HCL Kapseln zu sich. Über Mikhaila Peterson kam er auf Carnivore und probierte es aus. Seine Neurodermitis verschwand sehr schnell. Insbesondere der Juckreiz war gleich wesentlich besser. Von gegartem Fleisch ging er bald auf rohes Fleisch über. Insbesondere rohe Leber tat seinem Schlaf sehr gut. Da er mit zu viel Durst zu kämpfen hatte, hörte er auf zu salzen. Nach einer Umstellungsphase von einem Monat war seine Leistungsfähigkeit im Sport auch wieder hergestellt. Er hatte eine bessere Regeneration und der Muskelaufbau war leichter. Palpitationen waren sofort durch Carnivore weg. Ca. 900 g Fleisch hat er pro Tag gegessen. In den letzten sieben Monaten ist er etwas von Carnivore abgekommen. Das war allerdings mit vielen Nachteilen verbunden. Er hat an Körperfett zugelegt, bekam wieder die übliche Mittagsmüdigkeit, hat weniger Klarheit im Kopf und seine Blutwerte haben sich verschlechtert. Auch der Zonulinwert ist gestiegen, was wohl auf einen zunehmenden durchlässigen Darm hindeutet. Deshalb ist er nun dabei, wieder auf strenges Carnivore umzusteigen. In der Podcastepisode reden wir des Weiteren über Schizophrenie. Chris arbeitet in einem Heim für psychische Erkrankte. Die Nebenwirkungen der Neuroleptika, beschreibt er, sind sehr stark. Auch ein Absetzen der Medikamente ist sehr schwierig, da es sich dabei um drogenähnliche Substanzen handelt. Psychische Erkrankungen sind heutzutage immer präsenter. In einer Großstadt wie Berlin erleidet jeder zweite im Laufe eines Jahres eine Depressionsphase. Ihr könnt Chris erreichen unter www.cregencopy.com. Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierinHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu  Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

In dieser Ausgabe von "Lifestyle Schlank" spreche ich mit vier Frauen über ihre Erfahrungen mit den Abnehmspritzen, Ozempic, Wegovy, Saxenda oder Trulicity, mit den Wirkstoffen Semaglutid, Liraglutid und Dulaglutid.  Zusätzlich zu Folge "258 Abnehmspritzen (Ozempic/Wegovy): Wundermittel oder Essstörung in Form einer Spritze?", in der ich mit einer Ärztin über die Nebenwirkungen, Langzeitfolgen und vor allem die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit von Abnehmspritzen spreche, möchte ich euch heute die Gelegenheit geben, aus den Erfahrungen anderer zu lernen. Mein Ziel ist es, mit dieser Folge Aufklärungsarbeit zu leisten, damit ihr, falls ihr mit dem Gedanken spielt, diese Medikamente zu verwenden, euch gut informieren könnt und entscheiden könnt, ob ihr Medikamente wie Ozempic und co. wirklich benötigt.  Falls ihr euch für eine Abnehmspritze entscheidet erfahrt ihr auch was ihr unbedingt beachten solltet. In den Interviews stelle ich den vier Frauen beispielsweise Fragen wie: ➡️ Aus welchem Grund hast du dich für eine Abnehmspritze entschieden? ➡️ Hast du durch das Medikament abgenommen, und wenn ja, wie viel? ➡️ Wie lange dauert es bis man durch die Ozempic und Co. abnimmt? ➡️ Wie fühlt sich die Wirkung des Medikaments an? ➡️ Welche Nebenwirkungen traten während der Einnahme von Ozempic, Wegovy, Saxenda und Co. auf? ➡️ Was geschieht nach dem Absetzen der Abnehmspritze? ➡️ Was sind die Kosten für Medikamente wie Ozempics, Wegovy und Saxenda? ➡️ Zahlt die Krankenkasse für das Medikament? ➡️ Würdest du das Medikament jemandem empfehlen? Wenn ja, wem? Jetzt wünsche ich euch wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ ➡️ Podcast-Folge: 258 Abnehmspritzen (Ozempic/Wegovy): Wundermittel oder Essstörung in Form einer Spritze?: https://shinecoaching.de/p/258-abnehmspritzen-ozempic-wegovy-wundermittel-oder-essstorung/ ➡️ Ausbildung Shine-Coach: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

Ist es tatsächlich so viele Wochen her, dass die letzte Folge hier live kam. Crazy! Aber gut, so spielt manchmal das Leben. :P Aber dafür habe ich nun eine wundervolle neue Folge für euch. Gemeinsam mit Sina von du.mit.dir haben wir eine Folge zum Thema Selbstliebe und Selbstwert aufgenommen. Wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode. __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

Berufskleidung kostet viel Geld. Eine Influencerin will ihre Ausgaben für Mode und Accessoires deshalb bei der Steuer geltend machen. Ist das möglich? Dieser und andere Fälle in den Urteilen der Woche.

Wir hatten so viel Spaß mit euch offen über diese Themen zu sprechen: Pille nehmen, Dating & Liebeskummer, Periodenprodukte, und mehr... Wenn euch diese Art von Folge gefallen hat gebt uns super gerne Feedback dann können wir sowas nochmal machen. Schreibt uns auf Insta eine DM: @heart_to_heart.podcast

Ganze 7 Jahre ist es her, dass wir mit der Flowgrade Show auf die Landkarte deutscher Gesundheitspodcasts kamen. Grund war der Erfolg der Folge 37 mit einem damals noch recht unbekannten Daniel Knebel. Bemerkenswert ist, dass die Inhalte nach wie vor hochaktuell sind.  Da in der Zwischenzeit viele neue Hörer hinzukamen, haben wir in Folge 198 der Flowgrade Show diesen Klassiker noch einmal neu aufgelegt – mit besserem Ton und überarbeiteten Show Notes.  Ich freue mich, dir diesen lehrreichen Dialog mit Daniel, mittlerweile einem der gefragtesten Gesundheitscoaches im deutschsprachigen Raum, noch einmal zu präsentieren. In der Folge erfährst du, wie Umweltgifte unseren Hormonhaushalt beeinflussen, warum gerade Frauen anfällig für Hashimoto sind und warum herkömmliche Diätmethoden oft scheitern.  Viel Spaß beim Zuhören und Go For Flow! ► Weitere Folgen mit Daniel Knebel Folge 37 Folge 51 Folge 55 Folge 164 Folge 197 ► Takeaways aus dieser Folge Detox ist mehr als nur das Trinken von speziellen Säften oder Tees. Es geht darum, die Funktion der Entgiftungsorgane zu optimieren und die Exposition gegenüber Giften zu reduzieren. Symptome wie Kopfschmerzen, Hautveränderungen und chronischer Schnupfen können auf eine Toxinbelastung hinweisen. Eine ganzheitliche Betrachtung ist wichtig, um die Ursachen von Symptomen zu finden und nicht nur die Symptome selbst zu behandeln. Es ist wichtig, die Funktion der Entgiftungsorgane zu unterstützen und die Exposition gegenüber Giften zu vermeiden. Der Umgang mit niedrigen Testosteronwerten erfordert eine ganzheitliche Herangehensweise, einschließlich der Entgiftung von Östrogenmetaboliten und der Optimierung des Hormonhaushalts. Frauengesundheit und Hormonregulation sind wichtige Themen, die oft vernachlässigt werden und eine individuelle Betrachtung erfordern. Die Umwelt und die Ernährung haben einen großen Einfluss auf den Hormonhaushalt und können zu Östrogendominanz und anderen hormonellen Problemen führen. Das Absetzen der Pille erfordert eine sanfte Herangehensweise und die Unterstützung des Hormonhaushalts durch natürliche Mittel. Die Manipulation des Hormonzyklus kann helfen, hormonelle Probleme zu lösen und die Gesundheit zu verbessern. Die Wahl von regionalen und traditionellen Lebensmitteln kann den Hormonhaushalt positiv beeinflussen und die Gesundheit fördern. Epigenetische Einflüsse spielen eine wichtige Rolle bei Erkrankungen wie Hashimoto und können durch eine gesunde Lebensweise und Umweltveränderungen beeinflusst werden. Die Leberreinigung und Östrogenentgiftung sind wichtige Schritte bei der Behandlung von Hashimoto. Sulforaphan hat entzündungshemmende Wirkungen und kann bei chronischen Entzündungen helfen. Die Nährstoff- und Phytotherapie kann bei chronischen Prozessen eine Alternative zur Schulmedizin sein. Eine Eliminierungsdiät, die Vermeidung von Soja und die Unterstützung der Schilddrüsenfunktion sind wichtige Maßnahmen bei Hashimoto. ► PDFs und Datenblätter Hier auf der Blogseite findest du alle im Podcast erwähnten Datenblätter: https://www.flowgrade.de/podcasts/198-ueber-entgiftung-hashimoto-und-warum-frauen-mit-cardio-nicht-abnehmen-mit-daniel-knebel-remastered/ ► Von Daniel Knebel empfohlene Nahrungsergänzung Sulforaphan Traubensilberkerze Calcium D-Glucarat Diindolylmethan (DIM) Curcumin Erbsen Proteinpulver Probiotikum Ashwagandha Bacopa Monnieri Rhodiola Rosea Selen Leinsamen ► Erwähnte Apps Paper CodeCheck ► Zusätzliche Links Dr. Klaus Runow Total Cleanse Liver – Supplementa Progesteroncreme ab Tag 16  ► Daniels Hashimoto Protokoll Hier findest du alle von Daniel Knebel empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung der Symptome von Hashimoto und zur generellen Optimierung des Hormonhaushaltes. Vitamin D3 + K2 Tropfen Traubensilberkerze Leinsamen Calcium D-Glucarat Pure Science DIM Probiotikum Ashwagandha Bacopa Monnieri Rhodiola Rosea Selen Darmflora plus ► Kapitel 00:00 Intro 06:10 Einleitung und Vorstellung 07:28 Ausbildung bei Charles Poliquin 08:24 Erfahrungen im Profisport 09:21 Biosignatur und ganzheitliche Betrachtung 10:16 Detox und Zusammenhang mit Hormonen 11:37 Kritik an der Biosignatur-Methode 12:26 Methoden der Diagnostik 14:23 Facharztorientierte Medizin und ganzheitlicher Ansatz 16:03 Schlechter Ratschlag: Kardio für Gewichtsverlust 17:54 Toxine in der Umwelt und individuelle Belastung 19:07 Umweltgifte und ihre Auswirkungen 20:32 Detox und Entgiftung 22:32 Entgiftungsorgane und ihre Funktion 24:24 Symptome bei Toxinbelastung 26:19 Vorgehen bei Detox und Entgiftung 28:37 Beispiel einer erfolgreichen Entgiftung 29:35 Zusammenhang: Umweltgifte und Hormone 31:03 Symptome bei Toxinbelastung 35:14 Einfluss von Umweltgiften auf Hormone 39:12 Auswirkungen von Testosteron und Östrogen 41:05 Frauengesundheit und Hormonregulation 44:16 Hashimoto und hormonelle Ausnahmesituationen 47:09 Zusammenhang zwischen Stress und Hormonen 52:26 Absetzen der Pille und Auswirkungen 01:06:14 Leberreinigung und Östrogenentgiftung 01:08:08 Entzündungshemmende Wirkung von Sulforaphan 01:09:05 Auswirkungen von chronischem Stress 01:12:53 Die Grenzen der Schulmedizin 01:13:53 Möglichkeiten der Nährstoff- und Phytotherapie 01:16:03 Bewegung und gesunde Ernährung 01:18:00 Die Bedeutung der Pulsdiagnostik 01:19:20 Die Auswirkungen von Getreide auf den Stoffwechsel 01:21:53 Die wichtigsten Maßnahmen bei Hashimoto 01:29:41 Die Unterstützung der Schilddrüsenfunktion bei Hashimoto 01:25:03 Die Bedeutung der Stressachse bei der Schilddrüsenfunktion 01:26:29 Die massivste Auswirkung auf die Gesundheit 01:27:20 Die wichtigsten Schritte für eine bessere Gesundheit   ► Kontakt: • Daniels Website www.danielknebel.com • Mail info@danielknebel.com • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de #flowgradeshow #biohacking #podcast

In dieser Folge, geht es um die krassen Auswirkungen der Antibabypille auf den weiblichen Körper. Ich erkläre, wie die Pille die Darmflora verändern, zu Nährstoffmangel führen und die Fähigkeit zum Muskelaufbau und die Libido beeinflussen kann. Ich spreche über die Verbindung zwischen der Pille und Krankheiten wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sowie deren Einfluss auf die Darmgesundheit und die Leber. Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille und betone die Notwendigkeit einer Vorbereitung auf diesen Schritt, einschließlich Blutbild, Nährstoffauffüllung und Anpassung von Ernährung und Lebensstil. Es ist wichtig, kritisch über die Verwendung der Antibabypille nachzudenken und Alternativen zu erkunden. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: ⁠Hier ⁠kannst du dich für die ⁠Zyklus Flow Week ⁠vom 17.01 - 23.01.2024 anmelden. ⁠Hier ⁠kannst du dich für den⁠ Zyklus Workshop⁠ am 23.01.2024 anmelden. ⁠Hier ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kannst du dich auf die⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben. —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Das Post-Pill-Syndrom beschreibt Symptome, die bei Frauen 4 bis 6 Monate nach Absetzen der Pille auftreten wie: unregelmäßige, ausbleibende Perioden, Akne, Haarausfall, PMS uvm. In dieser Podcastfolge lernst du, inwiefern die Pille zu Hormonungleichgewichten beiträgt, welche Hormone besonders beeinträchtigt werden und welche ersten wichtigen Schritte du unternehmen kannst, um dem Körper zu helfen, sich von der Pille zu erholen.

In dieser Folge befasse ich mich mit dem Thema Östrogendominanz und seine Auswirkungen auf den weiblichen Körper. Ich erkläre dir wie es zu einem Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron kommen kann und gehe darauf ein wie bestimmte Lebensstile und Umwelteinflüsse die Dysbalance noch verstärken können. Weiterhin betone ich die Bedeutung von Nährstoffen für die Hormonproduktion und gebe konkrete Ernährungsempfehlungen, um das Hormonsystem zu unterstützen. Natürliche Hausmittel zur Förderung der Entgiftung und Unterstützung der Leber werden ebenfalls thematisiert. Darüber hinaus warne ich vor den möglichen Problemen beim abrupten Absetzen der Pille und betone die Bedeutung einer ausgewogenen Hormonbalance für die allgemeine Gesundheit von Frauen. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Hier kannst du dich für die Zyklus Flow Week vom 17.01 - 23.01.2024 anmelden. Hier kannst du dich für den Zyklus Workshop am 23.01.2024 anmelden. Hier ⁠⁠⁠⁠⁠⁠kannst du dich auf die⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠⁠⁠⁠⁠⁠setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben. Hier ⁠kannst Du Dich für den ⁠Ätherische-Öle Newsletter ⁠eintragen ⁠⁠⁠⁠Zyklus Balance Selbsttest⁠⁠ Östrogendominanztest von Verisana - Rabattcode: Hannah5 —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

➡️ Mehr Informationen zu iShares findest du hier: https://link.finanzfluss.de/pc/ishares-pulse * Welche Steuern und Freibeträge werden erhöht? Gibt es nächstes Jahr noch den Inflationsausgleich und wie hoch steigt der Mindestlohn? Zum Jahreswechsel 2024 gibt es einige Änderungen und Neuerungen, die teilweise sehr direkte Auswirkungen auf eure Finanzen haben. Was sich in den Bereich Steuern, Soziales und Wohnen 2024 ändert, was davon für eure Finanzen relevant ist und wo man möglicherweise profitieren kann, besprechen Markus und Jule in dieser Folge. ➡️ Zur LINKBOX (Links zu unseren Produkten und Werbepartnern): https://www.finanzfluss.de/podcast-linkbox/ ℹ️ Weitere Infos zur Folge: Unser Video zur Kalten Progression: https://www.youtube.com/watch?v=94lWkmKTTOw Heizungs-Förderungen im Überblick: https://www.energiewechsel.de/KAENEF/Redaktion/DE/Downloads/230905-foerderung-heizungstausch-beg.pdf?__blob=publicationFile&v=5 Podcastfolge über Balkonkraftwerke mit @Akkudoktor Andreas Schmitz: https://www.finanzfluss.de/podcast#folge-441

Schmerz heilt, Leid nicht. In dieser Folge spreche ich mit Holistic Facial Bodyworker Anna Bruderhofer über das Thema Schmerz und wieso wir so oft in die Schonhaltung gehen, um genau diesen Schmerz zu vermeiden. Wie oft kommen immer wieder dieselben Muster hoch, ähnliche Menschen treten in unser Leben und zeigen uns ähnliche Situationen auf - alles Lernfelder! Aber wie können wir diese Möglichkeit für uns nutzen? In dem wir in den Schmerz gehen, ins Fühlen - raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Wie wir das machen können, darüber sprechen Anna und ich in der heutigen Folge. Mehr zu Anna findet ihr hier: Instagram: https://instagram.com/myofascial_emotional_release?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Anna's Ausbildung: Mehr Infos dazu auf ihrem Instagram Profil und hier eine große Empfehlung von uns beiden, unser gemeinsamer Podcast Witches & Champagne: https://steadyhq.com/de/witches-champagne/about __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

Dieses Gefühl erst jemand werden zu müssen, erst hart arbeiten zu müssen, um jemand zu sein. Wer kennt das? In diesem Zustand werden wir nie emotionale Freiheit erfahren, wir werden uns immer in einer Abhängigkeit zu der Themenwelt unseres Gegenüber befinden. Wie können wir uns dadurch befreien? Mehr dazu in der heutigen Folge! Du möchtest bei der BE A FEMALE COACH Ausbildung dabei sein. Dann melde dich jetzt an. Wir starten mit Base I und II im Februar. Level Up folgt dann ab März/April. Mehr Infos findest du hier: https://sinaoberle.de/female-coaching/ __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

Sounds of Crime

Meine beste Freundin im Podcast zu haben - ein Traum. Endlich hat sie sich getraut und zeigt sich der Welt. Ich bin so stolz auf sie. Die erste gemeinsame Folge von uns musste natürlich zum Thema Freundschaft sein. Warum unsere Freundschaft seit so so vielen Jahren so schön funktioniert, was unser Geheimnis ist und welche Rolle unsere Schwesternwunde dabei spielt. All das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß dabei! Und wer mehr über Laura erfahren will, findet sie hier: Instagram: https://instagram.com/laura.duffner?igshid=M2RkZGJiMzhjOQ== __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

Im System mittendrin! Judith hat sich damals für den Beruf als Lehrerin entschieden und ist dann auch ziemlich schnell ihre Karriereleiter hochgestiegen bis zur Schulleitung. Sicher im System, als Beamte. Doch was ist, wenn du plötzlich spürst: da ist mehr für mich, der Weg muss anders verlaufen. All die Ängste, Gedanken, ... die ständig kreisen: ich kann doch diesen sicheren Hafen nicht verlassen, und und und - auch Judith ging es so bevor sie sich für BE A FEMALE COACH Ausbildung bei mir 2023 angemeldet hat. Kurz bevor wir damals gestartet sind, hat sie sich gemeldet und gesagt sie ist dabei. Heute sitzt sie vor mir, hat ihren Schulleiter-Posten abgegeben, reduziert und widmet sich voll und ganz ihrer Leidenschaft. Da gehört Mut dazu, aber vor allen Dingen auch eins: das Vertrauen ins Leben und die Bewegung zur Veränderung. Sie teilt in dieser Folge ihre Erfahrung und wie sehr ihr Manifestation dabei geholfen hat ihre Ziele zu verfolgen. Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei dieser inspirierenden Folge, die wirklich viel Mut macht. Wer mehr über Judith erfahren möchte, findet sie hier: Instagram: https://instagram.com/judith.margani?igshid=eHI5MDB3MWplaXU3 Webseite: www.judith-margani.de (ab Ende November online) Du möchtest deinen Weg ebenfalls gehen? Dann sei dabei bei BE A FEMALE COACH 2024 und melde dich jetzt an. Mehr Infos dazu findest du hier: https://sinaoberle.de/female-coaching/ __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

Ja was soll ich sagen: der Wandel ist das einzige was wir an Beständigkeit haben. Und das trifft es ziemlich gut. Bewegung, Bewegung, Bewegung. Das ist es was mein Leben gerade beschreibt. Manchmal fühle ich mich davon überrollt aber irgendwie merke ich auch, wie es mich trägt und wenn ich mich hineinfalle, wie viel Schönes sich mir zeigt. Wünsche euch viel Spaß bei der Folge. Love! __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle

Geld ist vermutlich neben Sexualität die größte Trigger - und Projektionsfläche in unserer Gesellschaft. Umso wichtiger ist es, dass wir genau hinschauen welche Beziehung wir mit Geld führen und wie wir sie führen wollen. In dieser Folge spreche ich mit Lynn Helen Fisch über das Thema Geld und warum es so viel mit Sicherheit, Bindung und Fülle zutun hat. Viel Spaß. Und wie versprochen verlinke ich Euch hier einmal meinen passenden Money Mindset Kurs und Lynn's Profil: The Energy of Money mit Sina: https://kurs.hautklar-online.de/s/sinaoberle/the-energy-of-money/payment?displayed_plans_id=338648 Lynn Instagram: https://instagram.com/lynnhelenfischer?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Lynn Webseite: https://www.lynnhelenfischer.de/work-with-me/ _________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/ GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/ Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/ PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte Instagram: @sina.oberle Youtube: Sina Oberle