Podcasts about blutbild

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Best podcasts about blutbild

Latest podcast episodes about blutbild

Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden
Gesundheit messen – Was Blutwerte uns wirklich sagen (mit Jones Rulez)

Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden

Play Episode Listen Later May 15, 2025 44:36


Heute erfährst du, warum dein Körper oft mehr weiß als du – und wie du durch regelmäßige Bluttests lernst, wirklich auf dich zu hören. Gemeinsam mit Jonas schauen wir auf die wichtigsten Marker, persönliche Erfahrungen und die Frage: Wie früh ist früh genug, wenn es um echte Prävention geht?

Achilles Running Podcast
Diese Blutwerte müssen Läufer:innen kennen - mit Thiemo Osterhaus

Achilles Running Podcast

Play Episode Listen Later May 8, 2025 70:34


Blutwerte sind mehr als nur Labordaten – sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z. B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte Hinweise auf Regeneration, Übertraining oder Immunstatus geben und wie Ernährung und Mikronährstoffe dein Blutbild und deine Leistungsfähigkeit verändern. Viel Spaß beim Hören!(00:01:27) - Intro Ende(00:04:47) - Welche Blutwerte gibt es, welche sind „wichtig“?(00:06:54) - 5 spezifische Werte für Läufer:innen(00:09:55) - Testverfahren zur Bestimmung der Blutwerte(00:12:57) - Was Läufer:innen gern vernachlässigen / REDs(00:16:18) - Wie sich sportliche Aktivität auf das Blutbild auswirkt(00:21:20) - Wie oft und wann sollten Läufer:innen Blutwerte messen?(00:25:25) - 3 Marker für die Regeneration(00:30:19) - Richtig supplementieren(00:39:55) - Marker für das Immunsystem(00:48:42) - Anzeichen von Übertraining (00:51:30) - Die Bedeutung von Verlaufswerten bei Blutuntersuchungen(00:56:05) - Blutwerte mit der Ernährung optimieren?(01:03:09) - Werte, die wir im Blick behalten sollten!(01:05:06) - Die richtige medizinische Anlaufstelle für Läufer:innenHier geht's zu Thiemos Website.Hier findest du ihn auf Instagram.Foto: Thiemo OsterhausMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyMit dem Code "RUNNING10" sicherst du dir 10% auf deine Schuheinlagen bei Streifeneder Sanitätshäuser.Hier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leichtathletik – meinsportpodcast.de
Diese Blutwerte müssen Läufer:innen kennen - mit Thiemo Osterhaus

Leichtathletik – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 8, 2025 70:34


Blutwerte sind mehr als nur Labordaten sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z.B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte Hinweise auf Regeneration, Übertraining oder Immunstatus geben und wie Ernährung und Mikronährstoffe dein Blutbild und deine Leistungsfähigkeit verändern. Viel Spaß beim Hören!(00:01:27) - Intro Ende(00:04:47) - Welche Blutwerte gibt es, welche sind wichtig?(00:06:54) - 5 spezifische Werte für Läufer:innen(00:09:55) - Testverfahren zur Bestimmung der Blutwerte(00:12:57) - Was Läufer:innen gern vernachlässigen / REDs(00:16:18) - Wie ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

ONE AND A HALF THERAPISTS
41 - Interview mit Kerstin Scherer Teil 1: „Wenn der Körper schreit, was die Seele verschweigt“

ONE AND A HALF THERAPISTS

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 69:31


Warum bekommen so viele Menschen Symptome – und niemand findet die Ursache?In dieser Folge sprechen Michael Kern, Patrick Dempt und die spirituelle Mentorin Kerstin Scherer über die tiefe Verbindung von Körper, Geist und Emotion.Wir reden über unterdrückte Gefühle, Kindheitsprägungen, generationsübergreifende Traumata, die Rolle der Schilddrüse – und warum deine körperliche Gesundheit oft nur das Echo deiner seelischen Konflikte ist.

Der MediosApotheke Podcast
Blutbild verstehen mit Antje Behrendt – Was sagen deine Werte über deine Gesundheit aus?

Der MediosApotheke Podcast

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 23:03


Viele Menschen verlassen sich auf das kleine oder große Blutbild, ohne zu wissen, dass wichtige Gesundheitsmarker dort gar nicht erfasst werden.

Saddle up - Der Podcast
#205: Dieses Vorgehen hat für mich die Fütterung meiner Pferde "revolutioniert" - und kann das auch für deins! :)

Saddle up - Der Podcast

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 45:35


Wie kann es sein, dass gesunde Ernährung für uns Menschen so aussieht: Natürliche, unverarbeitete Lebensmittel Vielfältige & ballaststoffreiche Ernährung Bewusst & bedarfsgerecht essen ... aber bei unseren Pferden so:  Heuanalyse, Blutbild, perfekt abgewogene Zusatzmittel Oder doch einfach: „Das Heu, das da ist, 0815-Mineralfutter & ein Müsli mit fragwürdigen Inhaltsstoffen?" Heute weiß ich: Der Darm ist das Zentrum der Pferdegesundheit.  Er ist ein reichhaltiges Ökosystem, das den gesamten Körper versorgt – aber genau hier liegt oft das Problem: Dysbiosen & fehlende Vielfalt im Mikrobiom Hochverarbeitete Futtermittel & sterile Haltung Mangelnde Heuqualität & fehlende Pflanzenvielfalt Rationsberechnungen und Blutbilder haben ihren Wert! Aber sie sind nur ein Werkzeug – die Perspektive auf gesunde, natürliche Fütterung darf einfach größer gedacht werden. In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Michelle Dargatz von @equi.flora – Biotechnologin & Mikrobiologin. Sie erklärt, warum das Mikrobiom deines Pferdes so entscheidend für seine Gesundheit ist & wie du mit kleinen Veränderungen viel bewirken kannst. Du willst wissen, wie du den Darm deines Pferdes stärken kannst? Hör' jetzt rein! Und für alle, die noch tiefer in das Thema eintauchen möchten: In unserer Mitgliedschaft, dem ReitFAIRein, dreht sich diesen Monat alles um mikrobiomfreundliche Fütterung.  Beim Abendseminar mit Michelle erfährst du nicht nur die Basics, sondern bekommst konkrete Schritte an die Hand, um die Fütterung deines Pferdes nachhaltig zu verbessern.

Gesundheitsgespräch
Was zeigt unser Blutbild?

Gesundheitsgespräch

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 43:29


Einmal großes Blutbild, bitte! Aber was wird da eigentlich untersucht? Und was sagen uns die Ergebnisse? Der Allgemeinmediziner Prof. Jörg Schelling beantwortet Fragen zu Blutwerten und erklärt, was unser Blut für Aufgaben hat.

schlank + gesund mit Patric Heizmann
466 - Ich habe 600 Eier in 30 Tagen gegessen! Das ist passiert! Größte Eier-Challenge mit Blutergebnissen!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 51:25


The Iron Kitchen Podcast
Supplements die wir nehmen (über die keiner redet)

The Iron Kitchen Podcast

Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 27:40


Sun, 15 Dec 2024 21:00:00 +0000 https://theironkitchenpodcast.podigee.io/218-new-episode 90052dbcdc91acbc590a11f5640c61f2 Supplements, Collagen, Q10, Ernährung, Verdaaung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:00 Wie gehen wir bei einem Blutbild vor? 00:08:00 Apfelessig-naturtrüb 00:10:00 Verdauungsenzyme und Probiotika als Ergänzung sinnvoll? 00:15:00 So sinnvoll ist Curcumin 00:20:30 Macht eine Collagen Suplementierung Sinn? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 218 full Supplements, Collagen, Q10, Ernährung, Verdaaung no Daniel Kubik, Carmine Stillitano

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
#044 Der Blutwerte-Code. Mit Thiemo Osterhaus

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 76:23 Transcription Available


Hast du dich je gefragt, was dein Blut dir über deine Gesundheit verrät? In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Thiemo Osterhaus darüber, warum ein einfaches großes Blutbild oft nicht reicht und welche Werte wirklich den Unterschied machen. Vom Omega-3-Index über Ferritin bis hin zu Vitamin D und Selen – erfahre, wie du mit gezielten Analysen und einem ganzheitlichen Ansatz deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren kannst. Zusätzlich klären die beiden spannende Fragen: Warum ist Eiweiß essenziell, um Muskelabbau im Alter zu vermeiden? Wie hilft der Homa-Index dabei, deine Insulinsensitivität zu verbessern? Und warum könnten ApoB und Cholesterin entscheidend für dein Herz sein? Auch Hormone, insbesondere Progesteron und Schilddrüsenwerte, werden als unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit beleuchtet. Mit präzisen Tipps, fundiertem Wissen und einem Blick in die Zukunft der Medizin zeigt diese Episode, wie du durch die richtige Diagnostik aktiv an deiner Gesundheit arbeiten kannst. Takeaways - Ein großes Blutbild liefert oft nur begrenzte Einblicke, da entscheidende Werte wie Ferritin oder Vitamin D fehlen können. - Ferritin ist ein wichtiger Indikator für den Eisenstatus und Eisenmangel, der auch ohne Anämie vorliegen kann. - Vitamin D-Mangel kann zu schweren Gesundheitsproblemen führen und sollte regelmäßig kontrolliert werden. - Der Omega-3-Index, Apo B und der Homa-Index sind essenzielle Marker für Herz-Kreislauf-Gesundheit und Insulinsensitivität. - Selenmangel ist in Deutschland weit verbreitet und oft unerkannt, obwohl er wichtige gesundheitliche Auswirkungen hat. - Moderne Diagnostikmethoden und präzisere Referenzwerte sind entscheidend, werden jedoch in der Schulmedizin oft vernachlässigt. - Eigenverantwortung, ein bewusster Lebensstil und präventive Maßnahmen sind der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit. Mehr zu Thiemo Osterhaus: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Link zu seinem Buch: https://thiemoosterhaus.com/blutwerte-code/ Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

Laufen ist einfach
CR7 und personalisierte Nahrungsergänzung. Mit Vadim von bioniq. #222

Laufen ist einfach

Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 40:55


Wie machst du das? Ein bisschen Vitamin C, ein bisschen Magnesium, Kalzium, Zink? Irgendwas einwerfen weil...soll ja gut sein?! Heute kommt hier eine etwas kürzere Sonderfolge dazu, was die besten Sportler der Welt machen, um bei Mikronährstoffen optimal aufgestellt zu sein. Cristiano Ronaldo ist seit 3 Jahren Kunde bei bioniq und lässt sich dort, zugeschnitten auf seinen individuellen Bedarf und abgestimmt auf sein Blutbild seine Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zusammenstellen. Und dieses Konzept überzeugt ihn so sehr, dass er jetzt zusätzlich als Teilhaber bei bionig eingestiegen ist. Wer uns darüber berichtet? Niemand anderes als Co-Founder Vadim Fedotov persönlich. Und ja, du kannst es genauso machen. Also vermutlich nicht das mit der Firmenbeteiligung, aber das mit dem individuell auf dich abgestimmten, perfekten Mikronährstoffgranulat. Über bioniq GO wird dein Bedarf anhand eines Fragenkatalogs ermittelt und du bekommst dann deine täglichen Supplements zugeschickt. Oder, noch ein wenig präziser: bioniq PRO. Dafür machst du einen Bluttest und sendest diesen ein. Entweder in einem der bioniq Partnerlabore, bei deinem Hausarzt oder ganz bequem mit dem exlusiv in Deutschland und Österreich erhältlichen Home-Testkit. Einfacher geht's nicht. https://www.bioniq.com/products/pro# Mit meinem Code JANFITS sparst du auf dein für dich passendes Nährstoffabo 25€ bei der ersten bioniq GO Lieferung und ganze 20% auf deine erste Lieferungsrechnung, wenn du dich für bioniq PRO entscheidest. Viel mehr Details, warum gerade LäuferInnen welche Mikronährstoffe brauchen, findest du in meinen Folgen #134 und #152. Mehr zu Vadim und bioniq in #172. Weitere Kunden sind übrigens zum Beispiel auch Manuel Neuer und Nils Frommhold.

The Iron Kitchen Podcast
Diese Supplements brauchst du wirklich!

The Iron Kitchen Podcast

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 30:21


In dieser Episode dreht sich alles um Nahrungsergänzungsmittel: Wann machen sie Sinn, und welche Basics solltest du kennen? Wir sprechen darüber, warum Supplements nicht nur kurzfristig hilfreich sind, sondern auch eine wichtige Investition in deine langfristige Gesundheit darstellen. Außerdem klären wir, ob ein Blutbild sinnvoll ist, um deinen Bedarf besser einzuschätzen, und welche Supplements du auf keinen Fall ignorieren solltest. Hör rein und finde heraus, wie du deine Gesundheit gezielt unterstützen kannst!

ListenToTravel: Reisepodcast auf der Suche nach den besten Hotels der Welt
Reise 33: Medical Wellness vor der Skyline Bangkoks (RAXka Integrative Wellness - Bangkok, Thailand)

ListenToTravel: Reisepodcast auf der Suche nach den besten Hotels der Welt

Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 44:10 Transcription Available


Großes Blutbild. Tumormarker. Darmkrebs-Vorsorge. Klingt irgendwie nicht nach Urlaub? Stimmt. Und stimmt nicht. Denn während Isabel - zumindest laut Clemens - „andere Verpflichtungen“ hat, frönt Clemens tiefenentspannt auf einer grünen Oase außerhalb von Bangkok dem großen Reise-Trend Medical Wellness.Wie Clemens es hier geschafft hat seinen vollen Treatment-Itinerary dank geschenkter Digital Detox Zeit ohne Stress zu absolvieren, warum es (Immun-Booster) Cocktails hier nur über die Vene gibt und warum man auf dieser Art zu reisen auch alleine ganz gut aufgehoben ist, erfahrt ihr in dieser Health-focused Episode über das neuste Medical Wellness Resort Thailands. ==========Show Notes:==========Hotelwebseite & weitere Informationen

Feel good in your Body
#064 Unspezifische Symptome - Wo soll ich anfangen?

Feel good in your Body

Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 17:50


Du fühlst dich ständig müde, hast Verdauungsprobleme oder einfach dieses diffuse Unwohlsein, aber nichts scheint zu helfen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du unspezifische Symptome besser verstehen kannst und warum jeder Körper anders tickt. Erfahre, warum Stress oft der versteckte Übeltäter ist, wie du deinen Blutzucker stabil hältst und warum Ursachenforschung Schritt für Schritt funktioniert. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

Jutta Suffner trifft.....
Blutwerte, welche sind wichtig?

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 8:53


Grosses oder kleines Blutbild, welches ist aussagekräftiger? Wo liegen die Grenzwerte und ab wann gilt es, differenzierter nachzuschauen. Meines Erachtens solle ein grosses Blutbild immer angefordert werden. Dazu noch Entzündungsparameter wie hs-CRP und auch je nach Symptomatik Mineralien und Vitalstoffe. Sprechen Sie mit ihrem Therapeuten, welche Parameter für Sie in dieser Situation jetzt wichtig sind. Und nicht vergessen: lassen Sie sich die Werte ausdrucken und aushändigen. Sie sind der Chef und die Werte können wichtig sein für Vergleichsuntersuchungen. Bei Fragen schreiben Sie mir gerne an gesund@juttasuffner.de https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw

Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden
Gefährliche Entzündungswerte verstehen + die wichtigsten Tipps gegen Entzündungen

Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden

Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 29:27


Egal ob akute oder chronische Entzündungen – ist eine Entzündung im Körper vorhanden, kann man das anhand von Entzündungswerten im Blut nachweisen. In dieser Episode erkläre ich dir, welche Werte wichtig sind, was sie bedeuten und woran du erkennst, ob du eine Entzündung hast. Am Ende gebe ich dir noch die besten Tipps, wie du die Entzündungswerte wieder auf natürliche Weise senken kannst. *Mein Buch “plant.based.”: https://amzn.to/3UGlH8t  *Mein Buch “Endlich vegan”: https://amzn.to/3hVFcLT Diese Episode wird unterstützt von NORSAN. NORSAN ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Erstbestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Erwähnte Episoden: - Top 10 antientzündliche Lebensmittel: 18.08.2023 - Antientzündliche Ernährung: 01.04.2021 - Immunsystem verstehen und stärken: 28.09.2023 Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :)   Kontakt:  laura@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Links zu Amazon: Bei einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche Mehrkosten unterstützen. Danke!

Heißer Brei – Ernährung on Point
Diese Blutwerte solltest du testen

Heißer Brei – Ernährung on Point

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 26:25


Ein Standard-Blutbild kann dir zwar erste Einblicke geben, aber es gibt einige Werte, die tiefergehende Informationen über deine Ernährung, Nährstoffe und Gesundheit liefern. Hier findest du eine Liste, von Blutwerten, die aussagekräftig sind: - TSH + T3 + T4 - Triglyceride - HDL & LDL - Nüchternglukose - HbA1c - Creatinin - Harnstoff - DHEA - freies Testosteron - Omega 3 Index - Ferritin - Vitamin D - Vitamin B12 Außerdem erfährst du wo und wie oft du dein Blut checken lassen solltest. Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen: https://amzn.eu/d/4LlnxRb Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de

Radio Supersaxo
Ische Hengert - Peter Andenmatten

Radio Supersaxo

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 57:32


Müsig : Sam Gruber Vinotainment : Cave Fin Bec - Petite Arvine Extra Brut - Walliser Schaumwein - exklsusiv ! Buch der Woche : Ver-rückt vam Supersaxo Lothar CD der Woche : Woodstock Dude 2 Comedy u Fitness by Peter Andenmatten - www.pa-training.ch Scho widär Turnschueh ? Peter Andenmatten - Personal Trainer.  Z`Gascht bim Peter Andenmatten isch xsi - der Walliser Podcast - Ische Hengert ! Ja Mensch was haben die für viel Turnschuhe vor dem Hauseingang der Familie Andenmatten. Das hab ich noch nie gesehen. So viele Turnschuhe. Da müssen wohl viele sportliche Leute in diesem Heim wohnen. Natürlich der Peter Andematten - Personal Trainer. Eine sportliche Familie. Sportliche Familie. Aber nicht nur. Tolle Familie. Ja und der Peter der hat was drauf !    Ob man bei ihm wirklich die Hosen runter lassen muss so vor dem Check? Hemmungen? Klar as Saasi schaut zuerst mal auf den Preis und der Peter ist kein billiger. Doch was ist uns unsere Gesundheit noch wert. Doch zuerst noch etwas über Peter ? Ein Doppelbürger - Grächner u Feer ! Der Unterschied zwischen den Grächner und den Feer und was könnte wohl Peters Walliser Lieblingswort sein? Dazu müsst Ihr dann schon den Podcast Ische Hengert losäää ? Hat irgend etwas mit zusammen sein zu tun ! Ich hab zwar den Peter vergessen zu fragen ob den Musik beim Training hilft wie zb : Eye of a Tiger - so Rocky Style ?    Will is sus oder hättis gäru. Hättis gäru läng nid - der Wille muss da sein ! Isch der Peter as bitz a STRENGÄ. Komfortzone verlassen und ja es muss ja auch motivierend sein ! Hat Peter Konkurrenz ? Das Internet. Die Krankenkassen. Der Schrittzähler. Aber die Gesundheitsförderung ist sicher etwas Konkurrenz aber auch Freund. Und je mehr Menschen im Tschungel was brauchen des mehr bin ich ihr Kompass - ihr Polizist - aber Peter ist nie nein nie Berater. Ist ihm das nicht gelungen, geht er zu den Versicherungen. Coaching tönt besser - ist begleitend.    Peter ist aber auch Ernährungscoach, was lange Tennislehrer und führte 18 Jahre lang mit seiner Frau das Tennis uns Squash Center in Gamsen !!! 50 ist die Zahl? Muss man zuerst 50jährig werden um etwas an sich zu verändern? Auch da geht es wieder darum die Komfortzone zu verlassen.    Fitness Studio das ist aber nichts für mich? Individuelle Trainingsmöglichkeiten mit MIX zum Erfolg wie Tennis oder in der Natur. Oder doch Gruppenevents wie zb : Abnehme Challenge auf RRO und sicher dir jetzt schon den Startplatz im Wert von 800 CHF ! Ja da gibt es was zu gewinnen aber wie Peter sagt, das ist Sekundär !    Finanziell wie schon besprochen ist unser Peter nicht ganz billig ! Aber heruntergerechnet sind das 22 CHF pro Tag. Die Kunden:innen welche aber zu Peter gehen, die kommen mit einem Ziel und ihnen ist das Geld das Wert !    Ernährung ist da sicher auch ein grosser Wert im Coaching by Peter Andenmatten. Dein Ernährungsplan. Keine Diät. All das muss aber in dein Alltag passen. Bist du strikt. Kannst du deine Menge reduzieren. Alkohol ? Kalorien. Faktoren. Die Leber beschäftig sich mit deiner Leber und kann so kein Fett abbauen ! Alkohol ist wie Zucker und Salz ein schlechter Kolleg von Dir - den du loswerden musst. 6 Tage strikt und 1 Tag gönn dir was ! Jo-Jo.    Was könnte Peter`s Walliser Lieblingsgericht sein ? Schon wieder Cholera? Ja man könnte Raclette Light Käse verwenden und einen Vollkornteig? Sind den Light Produkte eine Alternative ? Light Versionen wurden zu viel verarbeitet. Und das ist nicht förderlich ! Vielleicht könnte man ja so Ernärhungs-Ergänzungs Programm zu sich nehmen? Wie lange soll den eine so ein Programm dauern - bis zum Tod. Gut Proteine sind wichtig und die sind dann nicht immer einfach zu finden, doch da hilft Peter mit seinem Know How weiter !   AFA. Auch der professionellste Sportler etc - alle müssen den gleichen Grundsatz befolgen. Du kannst es drehen wie du willst . DU MUSST ANFANGEN = AFA.   Besser wa Geschtär - wie gehe ich mit Rückschlägen um ? Jeden Tag sich etwas optimieren. Aber wie gehe ich mit diesen Rückschlägen um?    Bei Peter gibt es auch Programm nach Unfällen oder einfach mal wieder in die Schuhe kommen. Sauerstoffzelt. Komme mir vor beim Laufen als ob ich ein Sauerstoffzelt brauche. Peter jetzt brauche ich deine Hilfe. Bi nienääää meh umänand ! Und ja es gibt aber auch andere Probleme : Wie nehme ich Gewicht zu ? Nun das wird schwierig und da meint Peter auch - da braucht es Hilfe - Ärzte - Risiken - !   Wann soll man am besten mit so einem Training starten ! Ist Januar ein guter Monat zum Starten? Dry January und im Dezember fangen wir ja nichts neues mehr an ? Oder doch lieber im Sommer was für der Sommer so was für die Bikinifigur ! Oder doch lieber nach den Festtagen !? Dein Körper schickt dich evtl von alleine oder spästens wenn dir dein Arzt was ins Ohr flüstert ?   Peter ist aber auch Turnlehrer und wie es dazu kam? Hören sie hinein in den Walliser Podcast - Ische Hengert !    My Lifestyle ? Abends noch ins Fitnesscenter? Tu es am Morgen ! Jeder Morgen findet statt ! Abends kann viel passieren. Hast Du es am Morgen erledigt, startest du befriedigender in den Tag und ja die Fitness ist erledigt. Du musst deine Prioritäten ändern.  Falls Du keine Zeit im Tag hast für Dich, dann musst du dringend etwas für Dich ändern !    Das Fitnesscenter mit Blick auf den Friedhof ! Was ist die Message ? Message in a Bottle ?    Aber wie organisiert sich Peter in seinem Geschäft? Also unser Peter hat Glück. Seine beste Ehefrau von allen die Marion die regelt seine ganze Administration und somit ist Verzettelung beim Ihm fast gar nicht möglich ! Keine Gefahr ! Er lebt was er macht ! Entwickelt sich weiter !  Wie engagiert sich Peter sozial und gibt es ein Leben danach? Seine Prioritäten ! Er braucht nun die Zeit für sein Geschäft !    Peter und das Theater. Der Ephrulo. Z`Wichtigschta in dinum Läbu sind där dini Schaf ! Theater war in dieser Zeit für Peter wichtig und richtig. Auch Comedy im Walliser Dialekt. Da war der Peter wirklich super erfolgreich unterwegs an Schnitzelbänken. An Hochzeiten und Raiffeisen Events aber ja er wusste, ein solches Engagement ist Zeitaufwendig  und gerade hier ist Gefahr sich dann zu verzetteln ?   Pointen aus dem Dorf gegriffen und Menschen nie beleidigend auf die Schippe genommen.    Peter hat sich dann aber entschieden sich eben am 50zigsten weiter zu entwickeln. Weiterbildung zum Personaltrainer und Ernährungscoach und wie hat er das geschafft ? Das erzählt er uns in diesem Hengert.    Engagement im Umweltschutz und da ist Peter mit seiner Familie auf einem sehr guten Weg. Kleines Auto. Flug = max einmal pro Jahr. ÖV. Hat noch selber einen Garten. Unterstützt gerne kleine Geschäft im Dorf und legt wert auf Regionales und Saisonales. Bio Produkte ? Warum uns die Labes überfordern. Kann sich die Schweiz nur BIO technisch ernähren? Sind es wie Ergänzungsprodukte einfach nur Marketing ?  Iss das was deine Grossmutter früher auch gegessen hat. Wenig verarbeitetes !    LIEBLINGS WALLISER WEIN ? Warum nicht einmal ein Heida ! Aber wer nun Peter kennt - Alkohol sehr moderat. Und ja wer bei uns im Hengert mitmacht wird nicht nur mit Wein belohnt, nein auch mal eine CD wie zb die vom Woodstock Dude oder das Buch von Lothar Supersaxo.   Drinking Song - Midnight Lady in Grächen ! Oder New York New York in Saas-Fee !    Eppis über dich was niemand weiss? Spanisch ! Jeden Abend auf Spanisch die Netflix Serie. Zum 50zigsten nach Spanien in die Sprachschule !    Aber Peter ist ursprünglich Heizungsmonteur und das wusste ich zb nicht ! Das waren seine Lehrjahre. Froh für eine solide Grundbildung. Er war aber auch Masseur ! Sportmasseur ! Aber das kann es nun auch nicht sein und es ging weiter an die Tourismusfachschule wo er Marion kennen lernte    Vielen Dank Peter für Deine Zeit und ich wünsche Dir weiterhin viel Freude, Erfolg, Kopf hoch und weiter tanzen ! Im Alter abnehmen ? Wieso ist das schwieriger. Der Stoffwechsel. Weniger Bewegung. Man ist mehr als man braucht ! Wird man im alter weniger Flexibel. Und ja da hilft dem Peter dann meistens dem Arzt mit einem Blutbild und ja jetzt muss was passieren - es sieht nicht mehr gut aus !    Der Körper gewöhnt sich an einen Rhythmus und du musst ihm immer wieder aus der Komfortzone ziehen. Abwechslung !! 

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Individuelle Gesundheitsleistungen - Sinnvoll oder Abzocke?

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 18:09


Außerdem: Gemeinschaftsgärten - was bringen sie uns? (09:07) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvonne Strüwing.

Winchester Surprise - Der Supernatural Podcast
Folge 154 - Freibeuter der Meere

Winchester Surprise - Der Supernatural Podcast

Play Episode Listen Later Sep 7, 2024 89:26


Staffel 8, Folge 5 - Arrrr! Diese Woche geht es um Vampir-Piraten (oder auch Vampiraten), die die sieben Weltmeere besegeln und reiche Menschen auf Yachten überfallen. Beim Klabautermann! Ansonsten sprechen wir über Pickleball, Cembalos und Edvard Grieg. Dean eilt Benny zu Hilfe, Sam schwelgt in Erinnerungen und Töff überlegt noch, ob sie die Blutsbrüderschaft mit Thomas eingehen soll (erstmal großes Blutbild, bitte). Unser Discord-Server: https://discord.gg/4Defzq8ETh Unsere Spotify-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/7sklx9OZGBGCJeYBLyReBP?si=e76fK0VcTCutDZsgL6Q5gg Unser Instagram Account: https://www.instagram.com/winchestersurprise.podcast

GET HAPPY!
#171 Alles über Glukosespitzen- mit Adaeze Wolf

GET HAPPY!

Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 53:08


#171 Alles über Glukosespitzen- mit Adaeze Wolf In dieser Woche gibt's mal wieder eine Folge mit dem Schwerpunkt Ernährung. Ernährung spielt nämlich auch in Bezug auf Heilungsprozesse, egal ob physisch und psychisch, eine enorme Rolle. Ernährung, die beispielsweise Entzündungsprozesse in unserem Körper auslöst, sorgt heimlich still und leise im Hintergrund für Stress. Und für einen gestressten Körper ist es sehr schwer, zu heilen. Vielleicht ist jetzt in der Gegenwart sogar alles im grünen Bereich, das Blutbild unauffällig, aber das bedeutet nicht, dass das in zehn oder zwanzig Jahren auch noch so ist. Wir haben großen Einfluss auf unser eigenes Wohlbefinden und je früher wir anfangen, umso besser. Dass Zucker auf dem täglichen Speiseplan nix verloren hat, sollte sich mittlerweile rumgesprochen haben. Und spätestens seit der Glucose Goddess ist auch das Thema Blutzucker in aller Munde. Zeit wird´s! Denn sogenannte Glukosespitzen sind in der Tat ein Problem auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Übergewicht ist nur eine davon. Das mag ich heute ein wenig tiefer beleuchten mit der strahlend schönen und bezaubernden Adaeze Wolf.

Doc's Diary - zwischen Praxis und Prada
Gesundheits-Tests: Darauf solltest du achten!

Doc's Diary - zwischen Praxis und Prada

Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 30:54


Eintrag #25: Liebes Doc's Diary: In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des gesunden Lebensstils ein und beschäftigen uns mit den ersten wichtigen Schritten. Wenn du dich fragst, wie du deine Gesundheit ganzheitlich verbessern kannst, ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wir sprechen darüber, warum ein umfassendes Blutbild, eine Analyse des Darmmikrobioms und ein Nahrungsmittelunverträglichkeitstest unverzichtbare Bausteine für deinen Einstieg in ein gesünderes Leben sind. Erfahre, wie dir diese Untersuchungen helfen können, deinen Körper besser zu verstehen, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und langfristig positive Veränderungen zu erreichen. Folge mir, DocAlina, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Doc's Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Radio Horeb, LH-Gesundheit
Unser Blut - ein Spiegel unserer Gesundheit.

Radio Horeb, LH-Gesundheit

Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 67:58


Ref.: Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker, Sprecherraum MÜ Unser Blut sagt viel über unsere Gesundheit aus - wenn wir das Blutbild richtig lesen können. Der Heilpraktiker Joseph Carl Schneider erläutert in der Lebenshilfe die wichtigsten Blutwerte. Außerdem zeigt er auf, weshalb das Blut auch als "flüssiges Organ" bezeichnet wird und warum mittelalterliche Praktiken wie der Aderlass nach der Heiligen Hildegard von Bingen auch heute noch von Heilpraktikern angewendet werden.

Stabile Seitenlage Podcast
#180 Blutbild (Krisen, King Charles und andere Maskottchen)

Stabile Seitenlage Podcast

Play Episode Listen Later May 21, 2024 110:31


Breaking News: Zurück bleiben bitte! Frieden Schaffen nur mit Waffen! Außerdem stellen wir fest, die größte Krise in der wir stecken ist unsere Krisenunsicherheits-Krise. Zum Glück kriselt es bei unseren Krisenstäben ja nur im Krisenfall. Abgesehen davon haben wir ein kleinen Ausflug in die Welt der Kunst für euch und präsentieren euch das bekanntest Regelblutbild der Geschichte. Und nach dem Ende der Folge bitte alle aussteigen! Aufgezeichnet am 19.05.2024

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Auto-Crash - Was kannst du dagegen tun?

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 16:19


Außerdem: Blutwerte - Wer legt eigentlich fest, was "normal" ist? (07:36) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Yvonne Strüwing.

Unbeschwert ernährt
#233 Welche Laborparameter bestimmen bei Verdacht auf eine Mangelernährung

Unbeschwert ernährt

Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 22:53


In der aktuellen Folge kannst du nachhören, welche Laborparameter wichtig sind zur Bestimmung eines Ernährungsstatus und inwieweit die Werte Aufschluss geben auf eine Mangelernährung. Gerade weil das Marketing in Richtung Nahrungsergänzung explodiert ist in den letzten Jahren und gefühlt jeder auf Social Media von seinen Supplementen berichtet, zugleich aber in der klassischen Diagnostik nicht automatisch der Fokus auf der Nährstoffversorgung liegt. Ein großes Blutbild bietet keinerlei Auskunft über deinen Ernährungsstatus, der eventuell mit deinen Beschwerden in Zusammenhang stehen könnte. Die heutige Folge soll dir also helfen und dir fachliche Informationen an die Hand geben, um herauszufinden, ob ggf. restriktives Essen oder beispielsweise eine Darmerkrankung oder eine Gastritis einen Einfluss auf deinen Ernährungsstatus haben. Ich freue mich auf dein Feedback! Alles Liebe, Lena Folge direkt herunterladen

Dein Liebings Fitcast !
#67 Knapp 3 Monate auf TRT (Nebenwirkungen, Effekte, Blutbild)

Dein Liebings Fitcast !

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 15:34


*Coaching Anfrage: https://bit.ly/3SngvW3 *Selbstcoaching Kurs: https://selfcoaching-academy.onepage.me/ *Instagram: https://www.instagram.com/lukas.liebing/ Gratis Volumenguide: https://shorturl.at/aQ012 Werbung*

Iss Dich Gesund
Die Pille und ihre krassen Auswirkungen auf den Körper

Iss Dich Gesund

Play Episode Listen Later Jan 15, 2024 30:54


In dieser Folge, geht es um die krassen Auswirkungen der Antibabypille auf den weiblichen Körper. Ich erkläre, wie die Pille die Darmflora verändern, zu Nährstoffmangel führen und die Fähigkeit zum Muskelaufbau und die Libido beeinflussen kann. Ich spreche über die Verbindung zwischen der Pille und Krankheiten wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sowie deren Einfluss auf die Darmgesundheit und die Leber. Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille und betone die Notwendigkeit einer Vorbereitung auf diesen Schritt, einschließlich Blutbild, Nährstoffauffüllung und Anpassung von Ernährung und Lebensstil. Es ist wichtig, kritisch über die Verwendung der Antibabypille nachzudenken und Alternativen zu erkunden. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: ⁠Hier ⁠kannst du dich für die ⁠Zyklus Flow Week ⁠vom 17.01 - 23.01.2024 anmelden. ⁠Hier ⁠kannst du dich für den⁠ Zyklus Workshop⁠ am 23.01.2024 anmelden. ⁠Hier ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kannst du dich auf die⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben. —————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Jutta Suffner trifft.....
Gespräch mit Dr. Heiko Hofmann

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 10:13


In diesem Gespräch mit Dr. Heiko Hofmann von Biovis klären wir auf, welche Blutwerte sinnvoll sind? Welche Werte sollten Im Vollblut und welche im Serum gemessen werden? Welche Parameter verbergen sich hinter einem grosses Blutbild? Das ist der erste Teil des Interviews. Für weitere Fragen schreiben Sie gerne an gesund@juttasuffner.de

BARF-GUT - Der Podcast
[BGP 071] Was sagt Diagnostik eigentlich aus?

BARF-GUT - Der Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 16:05


In dieser Podcastfolge geht es um Diagnostik. Egal, ob Blutbild, Kotscreen oder Röntgenbild, meistens hat man früher oder später damit zu tun, wenn man mit Hund oder Katze zusammenlebt. Gerade bei chronischen Erkrankungen oder regelmäßigen Auffälligkeiten. Trotzdem ist das Thema ziemlich komplex, und allzu oft bleibt man mit einem Fragezeichen im Kopf zurück. Deswegen geht es in dieser Podcast-Episode um ein paar grundsätzliche Dinge, die das Thema Diagnostik (hoffentlich) etwas verständlicher machen. Viel Freude beim Anhören! Barf-Gut | Ute Wadehn Webinar-Aufzeichnung: Entgiftung – Leber, Nieren und Darm sinnvoll unterstützen https://elopage.com/s/barfgut/entgiftung-leber Webinar-Aufzeichnung: Welche Fütterung ist die Richtige? Ein kleiner Wegweiser im Futterdschungel https://elopage.com/s/barfgut/welchefuetterung Online-Shop & Ernährungsberatung www.barfgut.de Barf-Gut bei Instagram www.instagram.com/barfgut.de

Der MediosApotheke Podcast
Nährstofftherapie - Gesundheit und Prävention durch Nährstoffe und Hormone - Mit Dr. Orfanos-Boeckel

Der MediosApotheke Podcast

Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 68:55


Du erfährst, wie das Wohlbefinden gesteigert wird und wie das Risiko für einige Erkrankungen schon Jahre vor dem Ausbruch erkannt werden kann. Dies geschieht durch die Auswertung individueller Marker und Nährstoffe im Blutbild. Durch die passende Nährstoff- und ggf. Hormontherapie kann das Risiko für den tatsächlichen Ausbruch der Erkrankung dann gesenkt werden. Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist Ärztin mit Schwerpunkt Innere Medizin, Nephrologie und Stoffwechselmedizin und Autorin und praktiziert in ihrer eigenen Praxis in Berlin. Sie hat bereits zwei Bestseller-Bücher verfasst, in denen sie ihr umfangreiches Wissen, das sie sich durch ihre langjährigen Erfahrungen im Bereich Nährstoff- und Hormon-Therapie angeeignet hat, teilt: "Nährstofftherapie - Orthomolekulare Medizin und Bioidentische Hormone" https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie/9783432114965 "Die Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden" https://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie-der-Praxisleitfaden/9783432118284 In diesen Büchern erklärt sie, wie Nährstoffe und Hormone zur Vorbeugung und Behandlung von Gesundheitsproblemen eingesetzt werden können. Im Interview teilt sie ihre Erkenntnisse darüber, wie du deine Gesundheit aktiv gestalten kannst, indem Nährstoffe und körpereigene Hormone gezielt eingesetzt werden. Sie entmystifiziert die Hormontherapie und zeigt auf, wie wichtig eine individuelle Labordiagnostik ist. Schau dir gern dieses Interview an, um von Helenas umfangreichem Wissen zu profitieren und tiefer in die faszinierende Welt der Nährstoffe und Hormone einzutauchen. Unsere Apothekerin und Ernährungsberaterin Antje Behrendt spricht mit Helena unter anderem über Vitamin D, Osteoporose-Prävention, Wechseljahre, Schilddrüse, vegane Ernährung und darüber, wie wichtig es ist, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Dieses Gespräch wirft auch ein Licht auf die Herausforderungen, die Präventions- und Gesundheitserhaltungsmaßnahmen derzeit im Gesundheitssystem gegenüberstehen.

HYPERTROPHYCAST
#156 - Ernährung, Blutbild & Flexibilität in der Prep (22 Weeks Out)

HYPERTROPHYCAST

Play Episode Listen Later Nov 25, 2023 31:02


00:00 Die letzten Wettkämpfe der Herbstsaison 13:20 Prep Update Woche 14: Ernährung & Routinen 18:00 Das Blutbild-Ergebnis 21:00 Flexibilität in der Wettkampfvorbereitung 24:50 Diese Prep-Säulen müssen stimmen Diese Episode auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ePnRh0TA13I Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Evolution Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e Instagram: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf TikTok: https://www.tiktok.com/@luisfrielingsdorf Email: coaching@luisfrielingsdorf.de

WIR. DU. NATUR.
#109 Grosses Blutbild? Diese Blutwerte sind ebenfalls wichtig!

WIR. DU. NATUR.

Play Episode Listen Later Nov 19, 2023 15:43


In dieser Folge erfährst Du, welche Blutwerte in der Naturheilkunde wichtig sind.

Medletics
AMA #2: Präventive Blutanalyse #35

Medletics

Play Episode Listen Later Oct 15, 2023 22:07


In der zweiten AMA Folge spricht Thiemo über Basisblutwerte, die jeder messen lassen sollte und wie ein großes, funktionell gesehenes Blutbild aussehen könnte. Er beschreibt sein Vorgehen anhand seines eigenen Blutwertes und gibt Tipps und Empfehlungen, wie man seine eigene Gesundheit unterstützen kann.

Schnell.Einfach.Gesund - Dein Gesundheitskompass
#435 Bluttests und Blutwerte: unser Vorgehen + Dein Basischeck beim Arzt und zuhause

Schnell.Einfach.Gesund - Dein Gesundheitskompass

Play Episode Listen Later Sep 25, 2023 19:52


Eine regelmäßige Bestimmung der wichtigsten Blutwerte ist absolut empfehlenswert - auch aus präventiver Sicht. Martin Krowicki gibt Dir einen Überblick über die wichtigsten Blutwerte sowie Nährstoffe und wie wir diese messen können. Wann reicht ein Bluttest für zuhause? Wann macht eine Messung beim Arzt Sinn? Welche Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren können und sollten gemessen werden.

Health Nerds
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Laboranalysen und den versteckten Gesundheitsdaten in Blut, Urin, Speichel, Haaren, Stuhl

Health Nerds

Play Episode Listen Later Sep 21, 2023 32:20


"Wie aussagekräftig sind Haaranalysen?" "Welche Schlüsse kann ich aus den Cholesterinwerten im Blut ziehen?" "Was ist die beste Anlaufstelle, um ein großes Blutbild machen zu lassen?" "Wie ist Eure Meinung zu den aktuell gehypten Trockenbluttests?" "Liefern Stuhl-Selbsttests für zu Hause brauchbare Ergebnisse?" "Mein Eisenwert liegt bei 4 - ist das gut oder schlecht?" - vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode "Blut, Urin, Speichel, Haare, Stuhl: Was uns Laboranalysen über unseren Körper und unsere Gesundheit verraten". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: Unser Körper ist ein gigantischer Datenspeicher. Mit Hilfe von Laboranalysen können wir diesen auslesen und erhalten so zum Beispiel Informationen über Fettstoffwechsel, Hormone, Zellen, Giftstoffe, Zuckergehalt, Spurenelemente und vieles mehr. Fast jede Krankheit hinterlässt Spuren in unserem Körper und vor allem unser Blut verändert dann häufig seine Zusammensetzung. Auch Urin-, Stuhl- und Gewebeproben liefern wichtige Hinweise auf unseren Gesundheitszustand. -- Achtung, Community! Probiert das artgerechte Eisenpräparat NATURAL IRON aus: Die einzigartige Kombination aus pflanzlichem Curryblatt-Eisen, natürlichem Vitamin C aus der Hagebutte und Lactoferrin mit der höchst verfügbaren Bio-Aktivität sind ein starkes Trio. Diese besondere Kombination der Inhaltsstoffe liefert Dir nicht einfach nur Eisen, sondern unterstützt Deinen Körper dabei es genau dorthin zu bringen, wo es benötigt wird: in den Zellen! Mit dem Code IRON15 bekommst Du 15% Rabatt auf Deine NATURAL IRON Bestellung auf artgerecht.com Probiere es direkt aus: https://artgerecht.com/natural-iron -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Alex und Alex
Blutwerte verstehen Alex und Alex Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

Alex und Alex

Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 40:06


Blutwerte verstehen - Blutwerte können ein Buch mit sieben Siegeln sein. Mal steht ein Plus vor der Zahl, mal ein minus. Was ist ein kleines Blutbild, was ist ein großes Blutbild. Wie interpretiert man diese Blutwerte denn überhaupt?! Hör rein und erfahre mehr. HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex Alexandra Nau, Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta: @naturheil_chiropraxis_nau

ENJOYYOURBIKE - Der Radsport & Triathlon Talk
121: fatMAX, Nüchterntraining, Übertraining & Unterversorgung (RED-S Syndrom) und mehr. Mit Roger Milenk

ENJOYYOURBIKE - Der Radsport & Triathlon Talk

Play Episode Listen Later Aug 25, 2023 147:42


Roger Milenk ist ein zweites Mal zu Gast mit folgenden Themen: fatMAX, Nüchterntraining, Fructose-Benefits & Problematiken, Süßstoffe und vor ganz wichtig: wie vermeidet man Ernährungsdefizite & Übertraing (auch und gerade als Hobbysportler) und z.B. das RED-S Syndrom. Ein Krankheitsbild bei Sportlern, die zu lange zu wenig Energie zuführen und/oder voll ins Übertraining gehen. Viele, viele Informationen, die das Thema Ernährungsstrategie des ersten Podcasts mit Roger perfekt ergänzen! — AG1 - Deine Tägliche Nährstoffroutine (Werbung) — 
Informiere Dich jetzt auf https://drinkag1.com/enjoyyourbike, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: https://drinkag1.com/enjoyyourbike Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. — Moonvalley: Der Bio-Sportriegel, Recovery Shakes und Protein Bars! (Werbung) — https://de.moonvalley.me - 10% Rabatt mit dem Gutscheincode ENJOYMV LINKS zu der Sendung:
 Der erste Podcast mit Roger Milenk:
EYB 115 Einfach(!) mehr Energie! Roger Milenk über Fehler & Irrtümer der Ausdauersportler-Ernährung https://youtu.be/PzIUbqqcYjI Unser Podcast mit Silke Homeier über Physiotherapie, Verletzungen, Vorbeugung: https://youtu.be/IA323NyeaEw Infos zu Roger Milenk uns seinen Unternehmen: https://de.linkedin.com/in/roger-milenk-69122010 https://www.squeezy.de/ https://acs-vertrieb.de/ Squeezy bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/squeezy/ Die genannten Amino-Tabletten: https://www.enjoyyourbike.com/detail/index/sArticle/24016/sCategory/2092177 Greg LeMond über EPO Doping, Motordoping und mehr - super Interview! https://youtu.be/7xq5PQvBFvI Le Monds unfiltered EPO Tale - Roadman Podcast Core Temperatursensor https://www.enjoyyourbike.com/core-body-temperature-monitor-nicht-invasiver-koerpertemperatur-sensor-fuer-ios-android-garmin-u.-68923670 Dr. Weigl Video über Viszeralfett:
https://youtu.be/wS1cX-3jPBQ 00:00:00 Intro 00:02:39 AG1 Green Shake mit Mikronährstoffen (Werbung) 00:04:43 Moonvalley Bio-Energieriegel, Protein Bars & Recovery Shake (Werbung) 00:07:17 Zur Person Roger Milenk und Hinweise zur letzten Sendung mit ihm 00:08:07 Nüchterntraining: Fehler vermeiden, Probleme bei Unterversorgung 00:14:12 RED-S Syndrom: Gefährliche Unterversorung durch zu wenig Energiezufuhr 00:23:26 Regelmäßiges Blutbild machen auch für Hobbysportler sinnvoll? 00:27:00 Wattmessung als Sicherheitsmechanismus? Überfordern vermeiden? 00:29:06 Puls in Relation zu Watt (Leistung), bahnt sich ein Infekt an? 00:31:22 Tour de France: Vingegard nah dran am RED-S wie wird das vermieden? 00:39:40 Core Temperatur-Sensor als Indikator für Überlastung bei Hitze 00:42:22 Nüchterntraining Fazit: Kaffee, Wasser ja/nein, welcher Puls-Bereich? 00:49:56 Medikamenten-Einahme und Sport: welche Risiken gibt es da? 00:57:51 Schmerzmittel: Symptome statt Ursache? Lieber zum Chiropaktor oder Physiotherapie 01:04:03 FatMAX: Bereich bestimmen, Benefit (Pogadcar trainiert z.B. so) 01:14:30 Noch mal RED-S/Übertraining: Erholung nur mit Trainingsplan möglich? 01:25:07 Biologische Wertigkeit von Proteinen (z.B. das Ei), Aminosäuren, etc. 01:40:11 Dehydrieren vermeiden! Kohlenhydrate/Wasser-Verhältnis super wichtig! 01:48:25 Getränke klassifizieren: Isotoisch, hypertonisch, hypotonisch 01:51:35 Kritik: Süßstoffe in Gels/Riegeln großes Prolbem und unnötig? 01:57:14 Fructose: Für Sportler gute Energielieferant, ABER: Fructoseintoleranz-Risiko? 02:03:07 Fettleber, Viszerales Bauchfett , große Gefahr durch zu viel Fr

Chris Wolf Podcast
Thiemo Osterhaus über Fehler in der Medizin, die große Supplement-Problematik und seine Arbeit als Arzt

Chris Wolf Podcast

Play Episode Listen Later Jul 31, 2023 68:01


In der siebten Folge trifft Christian Wolf, Medizinstudium-Abbrecher, einen, der es durchgezogen hat: Thiemo Osterhaus. Was Thiemo über More (und Christian) denkt, wieso er selbst überhaupt Arzt wurde und welche Tipps er hat, wenn es um ein langes, gesundes Leben geht? Hört rein und findet es heraus! Außerdem räumen die beiden mit Mythen zum Thema Supplements auf und erklären euch, wieso ein Blutbild einfach nichts bringt (wenn es nicht richtig gelesen wird). Viel Spaß beim Podcast! ————————————————————————————————————————- Video-Podcast: https://youtu.be/0rwo0VIZXlU Instagram: @christian.wolf TikTok: @christian.wolf More Nutrition: https://morenutrition.de/

powerwechseljahre
19 Blick ins Blut - Welche Laborwerte du wirklich brauchst

powerwechseljahre

Play Episode Listen Later Jul 12, 2023 65:42


Das "große Blutbild", das dein Hausarzt dir verordnet, sagt wenig über deine Gesundheit aus - dafür sind umfassendere Werte nötig. Welche und wofür, erklärt dir Hormon- und Gesundheitscoach Thorsten Schmitt. Dein Laborwerte-Check zum Download https://mailchi.mp/e9e357e7374d/blutwertecheck Der Insulinresistenzkongress: Kostenfrei anmelden bit.ly/insulinresistenzkongress Vitalstoffe mit 10% Rabatt mit dem Code TERESA https://www.viktilabs.de/ Kontakt zu meinem heutigen Gast Thorsten Schmitt https://thschmitt.de/

Leukämie Lotse
Ep. 66 / Multiples Myelom - Alles zu dieser Krankheit

Leukämie Lotse

Play Episode Listen Later Jun 23, 2023 22:41


Fri, 23 Jun 2023 07:00:00 +0000 https://leukaemielotse.podigee.io/66-new-episode 90e3d0404f41613f685b43f965ea33fc mit Privatdozentin Frau Dr. Giesen Das Multiple Myelom ist eine hochkomplexe Krankheit. Sie betrifft nicht nur das Blutbild, sondern auch die Organe und die Knochen. In diesem Video sprechen wir mit Privatdozentin Frau Dr. Giesen über das Multiple Myelom. Sie ist Oberärztin der Hämatologie und Onkologie am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart. Wie immer haben wir viele detaillierte Fragen gestellt und darauf sehr gut verständliche Antworten erhalten. Schauen Sie gerne rein. 66 full mit Privatdozentin Frau Dr. Giesen no Strube-Stiftung

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Einsamkeit - So kannst du etwas daran ändern

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Mar 27, 2023 20:12


Außerdem: Warum Bambusgeschirr problematisch sein kann (7:15)/ Blutanalyse - Wann ist ein Blutbild sinnvoll?(13:39) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Sebastian Sonntag.

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr
Stadtvögel - Fischerei - Viagra

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Play Episode Listen Later Mar 27, 2023 81:23


Stadtvögel - Wie funktioniert das Zusammenleben von Mensch und Tier? ; Morgen Wissen im Gespräch: Woher kommt der Hass? ; Warum Fischerei mit Grundschleppnetzen schädlich ist ; Blutanalyse - Wann ist ein Blutbild sinnvoll? ; 25 Jahre Viagra ; Wege aus der Einsamkeit ; Warum Bambusgeschirr problematisch sein kann ; Moderation: Stefanie Klein. Von WDR 5.

rbb Praxis
Blutbild: Was sagen die Laborwerte aus?

rbb Praxis

Play Episode Listen Later Jun 20, 2022 3:13


Früher musste das Blut manuell unter dem Mikroskop ausgewertet werden. Dabei entstanden Bilder, die den Begriff "Blutbild" geprägt haben. Gemeint ist damit eigentlich ein ganzer Laborbericht. Doch welche Werte sind überhaupt wichtig und wie sollten sie bestimmt werden? Von Sybille Seitz

Medizin im Ohr - Der Podcast mit „Natürlich Elli“

Heute schauen wir uns das Cushing-Syndrom einmal genau an! Welche Formen gibt es? Wie kommt es zur typischen Symptomatik und was können wir im Blutbild feststellen?

Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft
Warum ein großes Blutbild fast nichts über deinen Gesundheitszustand aussagt und worum geht es im Phönix Podcast? #1

Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft

Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 63:00


Zum Start des Phönix Podcasts nehmen wir dich mit in unsere Pläne und Gedanken! Wissenschaft & Medizin treffen auf Humor und Klartext. Lausche unserem kunterbunten Themenstrauß zu Themen wie: