POPULARITY
Categories
Der Bitcoin-Bärenmarkt testet aktuell die Nerven aller Investoren, doch genau jetzt trennt sich die Spreu vom Weizen. In dieser Folge spreche ich in unserem Außenstudio in Prag mit Markus Vorsmann von Bitbox über den Ausstieg aus dem traditionellen Bankensystem, produktive Paranoia bei der Vermögensaufstellung und warum Bitcoin der ultimative Anker in Zeiten unendlicher Gelddruckerei ist. Wir blicken tief in die Praxis der Selbstverwahrung, besprechen die neuesten Features der Bitbox02 Nova und warum das Löschen von Kundendaten in der Schweiz ein echter Gamechanger für deine Privatsphäre ist. Wer die Mechanismen hinter Inflation und Markzyklen versteht, verliert im Tal der Tränen nicht den Kopf – Markus teilt seine Learnings als ehemaliger Bezirksdirektor einer Bausparkasse und erklärt, warum Bildung der beste Schutz vor dem nächsten Krypto-Scam ist.- Website- LinkedIn- BitucationLEADING PARTNER
Mentaler Stress beeinflusst nicht nur deine Stimmung, sondern auch Progesteron, Schilddrüse, Blutzucker, Schlaf, Gewicht und Energie.In diesem Video erkläre ich dir neurobiologisch, wie Stress entsteht, warum dein Gehirn die entscheidende Rolle spielt und weshalb viele Frauen die eigentliche Ursache ihrer hormonellen Beschwerden übersehen.Du erfährst:- Was chronischer Stress mit deinen Hormonen macht- Warum Progesteron oft absinkt- Wie Stress die Schilddrüse beeinflusst- Warum dein Nervensystem wichtiger ist als du denkst- Weshalb die Arbeit oft nicht der eigentliche Stressfaktor ist✨Unverbindliche Sprechstunde
Künstliche Intelligenz flutet das Internet mit digitalem Überfluss und wirft fundamentale Fragen auf: Was ist noch echt und worauf können wir uns überhaupt noch verlassen? In dieser Folge spreche ich mit Coach Johannes Decker über das Spannungsfeld zwischen der unendlichen Vervielfältigung durch KI und der absoluten digitalen Knappheit von Bitcoin. Wir beleuchten, warum die Aufmerksamkeitsspanne unserer Gesellschaft erodiert, wie Automatisierung unsere berufliche Identität bedroht und warum echter, analoger menschlicher Kontakt in Zukunft ein massives Premium erfahren wird. Erfahre, wie du in dieser rasanten Entwicklung vom passiven Instrument zum bewussten Dirigenten deiner Werkzeuge wirst, um Produktivität und innere Klarheit optimal zu verbinden.- Website- Insta- YouTube- Podcast- ErstgesprächLEADING PARTNER
Der globale Anleihenmarkt steht unter erheblichem Stress, während die weltweite Staatsverschuldung unaufhaltsam neue Höchststände erreicht und die Kaufkraft traditioneller Fiatwährungen systematisch erodiert. In dieser Episode beleuchte ich gemeinsam mit dem Kapitalmarktexperten Christian Karl, warum Bitcoin weit mehr als ein spekulatives Instrument ist, sondern vielmehr die Eigenschaften eines extrem konservativen Wertspeichers erfüllt. Wir analysieren die methodische Integration von digitalen Sachwerten in institutionelle Portfolios, differenzieren Bitcoin strikt von regulären Krypto-Assets und diskutieren, warum das grundlegende Verständnis dieser Knappheitsmechanik die conditio sine qua non für langfristige Investoren darstellt. Zudem verlosen wir drei Exemplare seines neuen Buches, das fundierte Antworten auf die drängendsten Fragen zur monetären Transformation liefert.- Website- LinkedIn- Mail: kontakt@christian-karl.financeLEADING PARTNER
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Dein innerer Schweinehund ist unschuldig. Was Dein Training, Deine Ernährung und Deine guten Vorsätze wirklich sabotiert, sind drei Muster, die Du wahrscheinlich nicht mal bemerkst: Jammern, Perfektionismus und die Opferrolle.Fecht-Europameisterin und NLP-Master-Trainerin Wiebke Lüth („Aus dem Jammertal zum Glück“) zeigt Dir, wo der Schalter im Kopf sitzt: warum Jammern Dich krank macht, wieso Perfektion Dich lähmt und wie Du mit einer einzigen anderen Frage vom Problem ins Handeln kommst.Drück auf Play, wenn Du dieses Mal dranbleiben willst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.
Dein Arzt sagt, deine Blutwerte sind unauffällig, aber du fühlst dich trotzdem müde, erschöpft oder hormonell aus dem Gleichgewicht?In diesem Video erkläre ich dir die wichtigsten Blutwerte für Frauen und was sie wirklich über deine Gesundheit aussagen.Wir sprechen über Ferritin, Schilddrüse, Vitamin D, Omega 3, Blutzucker, Entzündungen, Stresshormone und Sexualhormone, verständlich erklärt und mit Fokus auf echte Ursachen statt reine Symptombekämpfung.✨Unverbindliche Sprechstunde
Würde ist die Erfahrung, dass ein Mensch – egal in welchem Zustand – nicht auf Funktionen, Rollen oder Performance reduziert werden darf. Sie ist untrennbar an Körperlichkeit und Verletzlichkeit gebunden. Würde ist deshalb relational: Sie entsteht im Blick, in der Sprache, im Umgang, in der Frage, ob man bereit ist, sich von der Verletzlichkeit des anderen berühren zu lassen. In dieser Perspektive ist jeder Angriff auf die Würde des anderen zugleich ein Angriff auf die eigene – weil man damit erklärt, dass Menschen im Grunde Objekte der Maschine sind, deren Wert an ihrer Funktionsfähigkeit gemessen wird. Würde ist die bedingungslose Anerkennung der eigenen Vollständigkeit und Existenzberechtigung und der des Anderen.
Ein Dokument. Drei Parteien. Und die Frage, ob an der gefährlichsten Grenze der Welt aus Krieg Frieden werden kann.Zwischen Israel und dem Libanon herrscht offiziell noch immer Kriegszustand. Doch nun könnte ausgerechnet dort, wo Terror, Luftschläge und Vergeltung den Alltag bestimmen, ein historischer Wendepunkt bevorstehen. Unter dem Radar der Weltöffentlichkeit haben Vertreter Israels und des Libanon ein Abkommen unterzeichnet – ein Papier, das dem Frieden den Weg ebnen soll.Der Zeitpunkt könnte brisanter kaum sein: Die Region steht seit 2023 unter Schock, Kriege erschüttern Israel, den Gazastreifen, den Iran, Syrien und den Libanon. Von libanesischem Territorium aus feiern islamistische Milizen Raketen auf Israel, sie treiben Zehntausende in die Flucht, töten Duzende. Und die als Reaktion auf den Terror von Israel geflogenen Luftangriffe legen ganze Dörfer in Schutt und Asche. Und doch wird der Frieden verhandelt.Was steckt hinter dem vom amerikanischen Außenminister Rubio eingefädelten Abkommen?Welche Zusagen wurden gemacht? Ist absehbar, ob das Dokument eher das Zeug zum Papiertiger hat – oder aber die Klasse, in die Geschichtsbücher einzugehen?Und kann ein Dokument über Jahrzehnte gewachsenes Misstrauen und Hass beenden?Außerdem: was passiert, wenn die iranische Proxy-Armee, Hisbollah, der eigenen Regierung den Krieg erklärt und einen neuen Bürgerkrieg anzettelt, um Frieden zu verhindern?In dieser Folge geht es um die Chancen eines historischen Friedens – und um die gefährlichen Fallstricke, die ihn jederzeit scheitern lassen können. Und darum, den Akteueren trotz trister Voraussetzungen eine Chance zu geben.--------Unterstützte mich: www.tomdavidfrey.de/support--------Disclaimer: Im Podcast werden durch Tom David Frey Thesen und Argumente dargestellt, die Gewalt, Krieg und militärische Eskalation betreffen. Dies geschieht ausschließlich zum Zweck der Analyse, Einordnung und Diskussion. Die Wiedergabe auch gewaltlegitimierender Positionen ist weder als Zustimmung noch als Aufforderung zu verstehen; sie stellt in keinem Fall eine Verherrlichung, Rechtfertigung oder Billigung von Gewalt dar.--------Datum der Aufzeichnung: Dieser Podcast bezieht sich auf ein Thema, das sich laufend entwickelt; auch erhebt der Podcast keinen Vollständigkeitsanspruch. Das Aufnahmedatum dieser Folge war der 06.07.2026.--------Disclaimer: Sämtliche Inhalte von Tom David Frey werden eigenständig recherchiert und eingesprochen. Auch die Stimmen von Gästen und Interviewpartnern sind grundsätzlich authentisch.Die veröffentlichten Videos und Podcasts erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz journalistischer Sorgfalt können Fehler, Missverständnisse oder inhaltliche Unschärfen nicht vollständig ausgeschlossen werden.Künstliche Intelligenz kommt punktuell zum Einsatz, insbesondere zur Vertonung einzelner Zitate oder Textpassagen, zur Verfremdung von Stimmen im Rahmen des Quellenschutzes sowie zur Erstellung von Beschreibungstexten, Titeln und Thumbnails. Weiterführende Informationen zur Nutzung künstlicher Intelligenz – einschließlich der Bereiche, in denen sie ausdrücklich nicht verwendet wird – findest Du unter: https://www.tomdavidfrey.de/ki --------#Libanon #Hisbollah #Israel #Nahost #Frieden
Panikattacken, Angstzustände, Herzrasen, Schwindel und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – viele Menschen erleben das täglich.In diesem Video erkläre ich dir neurobiologisch, was bei einer Panikattacke wirklich passiert, welche Rolle Amygdala, Nervensystem, Stresshormone, Blutzucker und Hormone spielen und warum Antidepressiva häufig nicht die eigentliche Ursache lösen.Du erfährst:- Was im Gehirn bei Panik passiert- Warum chronischer Stress dein Nervensystem verändert- Die Rolle von Progesteron, Cortisol und Schilddrüse- Warum Blutzuckerschwankungen Angst verstärken können- Weshalb Antidepressiva oft nur einen Teil des Problems adressieren- Was du konkret tun kannst✨Unverbindliche Sprechstunde
Das Bitcoin-Netzwerk erlebt durch den Boom der künstlichen Intelligenz eine fundamentale Umstrukturierung, da US-Großminer ihre Rechenzentren für KI-Anwendungen umrüsten. Diese Verschiebung sorgt für historisch günstige Hardwarepreise und eine sinkende Hashrate, was völlig neue Marktchancen für dezentrale Miner in Europa eröffnet. Max Obwexer von 21 Energy erklärt, wie Bitcoin-Zentralheizungen als flexible Lasten das volatile europäische Stromnetz stabilisieren, Überschussstrom aus Photovoltaikanlagen produktiv nutzen und gleichzeitig fossile Energieträger im urbanen Raum ersetzen können. Angesichts der durch KI ausgelösten Deflationswelle und der systemischen Überschuldung der Staaten wird absolute geldpolitische Knappheit zur wirtschaftlichen Notwendigkeit für den Erhalt von Wohlstand.- 21Energy: https://21energy.com/ (5% Code WASBITCOINBRINGT)- 21Energy auf X: https://x.com/21energy_com- Max auf X: https://x.com/maxobwLEADING PARTNER
Kraftvolles Duo zur Stärkung deines Energiefeld - unsere Aura Reinigungs-Sprays: https://www.regenbogenkreis.de/auraspray-set-aurareinigung/?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=26-07-04-charleneDer kleine Energieturm - unser Rosenquarz-Anhänger: https://www.regenbogenkreis.de/rosenquarz-anhaenger-der-kleine-energieturm/?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=26-07-04-charlene
Alle reden über den Krieg im Libanon – doch nur wenige verstehen, warum dieses Land am Mittelmeer überhaupt zum Schlachtfeld wurde.Wer den Konflikt begreifen will, muss hinter die Kulissen eines scheinbar endlosen Krieges blicken:Warum gilt der Libanon als gescheiterter Staat?Wie konnte die Hisbollah zu einem Staat im Staate werden – und was bedeutet das überhaupt?Weshalb besetzt Israel den Libanon?Und was hat die Islamische Republik Iran mit dem Zedern-Staat zu tun, mit dem es nicht mal eine Grenze teilt?Der Libanon ist ein hochkomplexes Land: Konfessionen, Machtblöcke und politische Lager stehen einander seit Jahrzehnten misstrauisch, manchmal feindlich, gegenüber. Ein Staat, der seinen Bürgern Sicherheit garantieren wollte, ist dadurch brüchig geworden.In dieser Folge geht es um die Hintergründe, ohne die man den Konflikt im Libanon nicht verstehen kann: religiöse Machtverteilung, ausländische Interessen, Bürgerkrieg, israelische Intervention und Besatzung – und es geht um den Aufstieg der berüchtigten Miliz Hisbollah, die den Libanon wieder und wieder in Kriege mit dem Nachbarn verwickelt.Wer verstehen will, warum die Ankündigung, mit einem Feind Frieden schließen zu wollen, Auslöser eines Bürgerkriegs werden kann, der muss genau hier anfangen: Schlagzeilen zur Seite legen, Hintergründe verstehen.Diese Folge des "Nahost verstehen"-Podcasts taugt nicht für große Emotionen und hunderttausende Klicks, aber sie erklärt die Hintergründe eines Konflikts, über den viele reden – aber den fast niemand versteht.--------Unterstützte mich: www.tomdavidfrey.de/support--------Disclaimer: Im Podcast werden durch Tom David Frey Thesen und Argumente dargestellt, die Gewalt, Krieg und militärische Eskalation betreffen. Dies geschieht ausschließlich zum Zweck der Analyse, Einordnung und Diskussion. Die Wiedergabe auch gewaltlegitimierender Positionen ist weder als Zustimmung noch als Aufforderung zu verstehen; sie stellt in keinem Fall eine Verherrlichung, Rechtfertigung oder Billigung von Gewalt dar.--------Datum der Aufzeichnung: Dieser Podcast bezieht sich auf ein Thema, das sich laufend entwickelt; auch erhebt der Podcast keinen Vollständigkeitsanspruch. Das Aufnahmedatum dieser Folge war der 04.07.2027.--------Disclaimer: Sämtliche Inhalte von Tom David Frey werden eigenständig recherchiert und eingesprochen. Auch die Stimmen von Gästen und Interviewpartnern sind grundsätzlich authentisch.Die veröffentlichten Videos und Podcasts erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz journalistischer Sorgfalt können Fehler, Missverständnisse oder inhaltliche Unschärfen nicht vollständig ausgeschlossen werden.Künstliche Intelligenz kommt punktuell zum Einsatz, insbesondere zur Vertonung einzelner Zitate oder Textpassagen, zur Verfremdung von Stimmen im Rahmen des Quellenschutzes sowie zur Erstellung von Beschreibungstexten, Titeln und Thumbnails. Weiterführende Informationen zur Nutzung künstlicher Intelligenz – einschließlich der Bereiche, in denen sie ausdrücklich nicht verwendet wird – findest Du unter: https://www.tomdavidfrey.de/ki --------#Libanon #Hisbollah #Israel #Nahost #erklärt
✨ Entdecke unseren handgefertigten Orgonit Cloudbuster nach Don Croft, der dein Umfeld energetisch harmonisieren und dazu beitragen kann, belastende Einflüsse aus Himmel und Umgebung auszugleichen. https://www.regenbogenkreis.de/orgonit-cloudbuster-28-mm/?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=26-07-01-mel-rentmeister
Der legendäre „In Gold We Trust“-Report feiert seine 20. Ausgabe, und Goldexperte Ronald Stöferle von Incrementum ist wieder zu Gast, um die fundamentale Lage des globalen Geldsystems zu analysieren. Unter dem Motto „Back to the Monetary Future“ beleuchten wir die fortschreitende Remonetarisierung von Gold, die radikalen Zukäufe internationaler Zentralbanken und das massive Misstrauen im Fixed-Income-Markt bei 140 Billionen Dollar an Staatsanleihen. Wir besprechen die sechs Vektoren der neuen monetären Architektur, warum die nächste Inflationswelle bereits vor der Tür steht, wie sich die stille Rekapitalisierung der Notenbankbilanzen auf den Goldpreis auswirkt und welche Rolle physisch gedeckte Token sowie Bitcoin in dieser neuen Ära der harten Assets spielen.In Gold we Trust 2026Ronnie auf XLEADING PARTNER
Je mehr wir im Außen nach Vollständigkeit suchen, desto mehr bestätigen wir unbewusst den Gedanken des Mangels. Der Heilige Geist führt uns deshalb nicht zu etwas Neuem. Er erinnert uns an das, was nie verloren war. Was du suchst, liegt nicht vor dir. Es wartet in deinem Geist darauf, wiedererkannt zu werden. Möchtest du mehr erfahren? Auf meiner Website findest du alle kommenden Termine und Infos: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser
In dieser besonderen Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen wirst du mit dem Nachtzug unterwegs sein.
✨ Entdecke unseren Towerbuster zur Bestückung von Mobilfunkmasten, um heilsame Energiefelder aufzubauen:https://www.regenbogenkreis.de/schutz-towerbuster/?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=peter-denk-weltenteilung✨ Auch als Set erhältlich:https://www.regenbogenkreis.de?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=26-06-27-peter-denk
Viele Frauen bekommen gesagt, ihre Schilddrüse sei „in Ordnung“, obwohl sie Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Hormonprobleme haben.In diesem Video erfährst du:– wie die Schilddrüse wirklich funktioniert– warum der TSH-Wert alleine nicht ausreicht– welche Werte du wirklich brauchst– warum L-Thyroxin oft nur ein Pflaster ist– welche Ursachen wirklich hinter Schilddrüsenproblemen stecken✨Unverbindliche Sprechstunde
Hat das ZDF ein Israel-Problem?Der Skandal um Dunja Hayali und einen Beitrag im heute journal ist mehr als eine dramatische Fehlleistung. Sinnbildhaft steht der nur rund zwei Minuten lange Aufreger-Beitrag für eine Frage, die weit über die Sendung hinausreicht:Hat der öffentlich-rechtliche Rundfunk die sachliche Berichterstattung über Israel hinter sich gelassen – und liefert stattdessen Aktivismus?Wenn Tatsachen verdreht, Kontext unterschlagen und Israel reflexhaft zum Störfaktor im Nahen Osten gemacht wird: Ist das noch Journalismus?Oder ersetzt ein routiniert wirkender Anti-Zionismus Schritt für Schritt die gebotene journalistische Sorgfältigkeit?In dieser Folge von Nahost verstehen geht es streng genommen nur indirekt um die Region, die zumeist wegen Kriegen und Krisen Schlagzeilen macht. Stattdessen geht es um Medienmacht, politische Meinungsmache – und um Journalismus, der Judenhass Vorschub leisten kann.Der Fall Hayali ist kein Betriebsunfall. Er zeigt, wie sehr die Berichterstattung des ZDF über Israel von Misstrauen, Auslassungen und anti-zionistischen Deutungsmustern geprägt ist.ZDF Heute Journal (20.06.2026): https://bit.ly/4eDjXYHSky News Interview (14.01.2026): https://bit.ly/4xIz4ZD--------Unterstützte mich: www.tomdavidfrey.de/support--------Disclaimer: Im Podcast werden durch Tom David Frey Thesen und Argumente dargestellt, die Gewalt, Krieg und militärische Eskalation betreffen. Dies geschieht ausschließlich zum Zweck der Analyse, Einordnung und Diskussion. Die Wiedergabe auch gewaltlegitimierender Positionen ist weder als Zustimmung noch als Aufforderung zu verstehen; sie stellt in keinem Fall eine Verherrlichung, Rechtfertigung oder Billigung von Gewalt dar.--------Datum der Aufzeichnung: Dieser Podcast bezieht sich auf ein Thema, das sich laufend entwickelt; auch erhebt der Podcast keinen Vollständigkeitsanspruch. Das Aufnahmedatum dieser Folge war der 23./24.06.2026.--------Disclaimer: Sämtliche Inhalte von Tom David Frey werden eigenständig recherchiert und eingesprochen. Auch die Stimmen von Gästen und Interviewpartnern sind grundsätzlich authentisch.Die veröffentlichten Videos und Podcasts erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz journalistischer Sorgfalt können Fehler, Missverständnisse oder inhaltliche Unschärfen nicht vollständig ausgeschlossen werden.Künstliche Intelligenz kommt punktuell zum Einsatz, insbesondere zur Vertonung einzelner Zitate oder Textpassagen, zur Verfremdung von Stimmen im Rahmen des Quellenschutzes sowie zur Erstellung von Beschreibungstexten, Titeln und Thumbnails. Weiterführende Informationen zur Nutzung künstlicher Intelligenz – einschließlich der Bereiche, in denen sie ausdrücklich nicht verwendet wird – findest Du unter: https://www.tomdavidfrey.de/ki --------#ZDF #DunjaHayali #HeuteJournal #FakeNews #Antisemitismus
Finanzbildung an Schulen ist Mangelware, während Jugendliche durch digitale Verlockungen und "Buy Now, Pay Later"-Modelle immer früher in die Schuldenfalle tappen. In dieser Folge spreche ich mit dem Kinderbuchautor und Pädagogen Ed Schotland über Gelderziehung, die fundamentale Bedeutung von Bargeld im Lernprozess und die ungeschminkte Realität von Inflation und schwindender Kaufkraft. Wir blicken tief in die Geldgeschichte, analysieren aktuelle geo-politische Risiken in Europa und diskutieren, warum Bitcoin in unruhigen Zeiten weit mehr als nur ein Investment darstellt – nämlich eine echte, unzensierbare Option für persönliche Freiheit und Mobilität. - Buch auf Amazon- X- Insta- WebsiteLEADING PARTNER
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Mit 49 ist Mark Lauren fitter als die meisten 20-Jährigen. Ganz ohne Fitnessstudio, ohne Geräte. In der Jubiläumsausgabe seines Weltbestsellers „Fit ohne Geräte“ zeigt der Ex-Elitesoldat, wie Du über den Tag verteilt trainierst, ohne je müde zu werden, und warum oft weniger mehr ist.Kurios eigentlich: Der Mann, der das Training mit dem eigenen Körpergewicht groß gemacht hat, würde sein Originalprogramm heute kaum noch selbst durchziehen. Zu hart, sagt er. Mark Lauren (IG: mark_lauren_bodyweight; FB: @bodyweight) trainiert inzwischen anders. ____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.
Options-ETPs unter der Lupe! Ausschüttungsrenditen von 40 % klingen verlockend, aber was steckt wirklich dahinter? Alex spricht im Interview mit Anton von Leverage Shares über Covered-Call- und Cash-Secured-Put-ETPs, über die Mechanik hinter den hohen Ausschüttungen und darüber, wo Chancen liegen und wo man genau hinschauen sollte. Wir gehen die einzelnen Produkte durch, klären die Frage nach Kapitalverzehr und schauen uns an, wie die Strike-Wahl, die Laufzeiten und das Rollen tatsächlich funktionieren. Unser Podcast wird unterstützt durch CapTrader: https://www.captrader.com/ Im Podcast erwähnt:- Gold +Yield ETP (GLDI): https://incomeshares.com/en-eu/etps/incomeshares-gold-yield-etp- 20+ Year Treasury Options ETP (TLTY): https://incomeshares.com/en-eu/etps/incomeshares-20-year-treasury-tlt-options-etp - Amazon Options ETP (AMZI): https://incomeshares.com/de/etps/incomeshares-amazon-options-etp - Magnificent 7 Options ETP (Mago): https://incomeshares.com/en-eu/etps/incomeshares-magnificent-7-options-etp Mehr zum Thema professioneller Optionshandel: • Homepage » https://eichhorn-coaching.de • Unser digitaler Optionsbrief » https://bit.ly/42HTKnC • Unser Delta-10 E-Book » https://bit.ly/45muWlE • Kostenloser Newsletter » https://bit.ly/2XvvEII • Instagram » https://instagram.com/eichhorncoaching • X » https://bit.ly/2H9uxIM Unsere Tools: • Unser Chartanalyse Tool TradingView » https://bit.ly/4fcPxf8 * ($15 Guthaben) • Zum Backtesting unserer Optionsstrategien verwenden wir OptionOmega » https://bit.ly/3UxSsGH * (50% Rabatt!) • & Fastgraphs zur fundamentalen Analyse unserer Aktieninvestments » https://bit.ly/3YT5DF4 * • Optionstrat zur Visualisierung und Analyse unserer Optionsstrategien » https://bit.ly/4gJ2rCf * '* Affiliate Link. Wir erhalten eine kleine Provision, wenn du dich über diesen Link anmeldest. Inhalt00:00 Einführung und rechtliche Hinweise 06:08 Gold +Yield ETP (GLDI) 19:07 20+ Year Treasury Options ETP (TLTY) 22:45 Amazon Options ETP (AMZI) 33:36 Magnificent 7 Options ETP (Mago) _______________________ Risikohinweis: Dieses Video dient nur der Information und stellt keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf der eventuell erwähnten Wertpapiere dar. Der Handel mit börsennotierten Wertpapieren kann zum Teil erheblichen Kursschwankungen unterliegen, die zu erheblichen Verlusten bis hin zum Totalverlust führen können. Bei jeder Anlageentscheidung, die Sie aufgrund von Informationen, welche aus Inhalten dieses Videos hervorgehen, treffen, handeln Sie immer eigenverantwortlich, auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Die in diesem Video zur Verfügung gestellten Inhalte, wie z.B. Handelssignale und Analysen, beruhen auf sorgfältiger Recherche, welchen Quellen Dritter zugrunde liegen. Diese Quellen werden von der EB Inside Markets GmbH als vertrauenswürdig und zuverlässig erachtet. Die EB Inside Markets GmbH übernimmt gleichwohl keinerlei Gewährleistung für die Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit der Inhalte und haftet nicht für materielle und/oder immaterielle Schäden, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Inhalte oder durch Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Inhalte verursacht wurden.
Mit 48 ist Mark Lauren fitter als die meisten 20-Jährigen. Ganz ohne Fitnessstudio, ohne Geräte. In der Jubiläumsausgabe seines Weltbestsellers „Fit ohne Geräte“ zeigt der Ex-Elitesoldat, wie Du über den Tag verteilt trainierst, ohne je müde zu werden, und warum oft weniger mehr ist.Kurios eigentlich: Der Mann, der das Training mit dem eigenen Körpergewicht groß gemacht hat, würde sein Originalprogramm heute kaum noch selbst durchziehen. Zu hart, sagt er. Mark Lauren (IG: mark_lauren_bodyweight; FB: @bodyweight) trainiert inzwischen anders. ____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.
Diese Einschlafgeschichte erzählt von einer herzerwärmenden Freundschaft zwischen einem gemütlich brummenden Bagger und einer winzigen, flinken Krabbe.
In der heutigen Folge von Buy & Hold – Der Immobilienpodcast tauchen wir tief in eines meiner absoluten Lieblingsthemen ein: Künstliche Intelligenz. Ich zeige dir ganz konkret, wie wir in unserem Unternehmen KI einsetzen, um massiv Zeit und Kosten zu sparen.Wusstest du, dass wir durch den smarten Einsatz von Tools wie Claude und Automationen schätzungsweise bis zu 1,5 Vollzeitkräfte einsparen? Von der Erstellung komplexer Projektberichte bis hin zur Entschlüsselung uralter Bauakten – ich teile mit dir meine Best Practices und persönlichen Tipps.Partner dieser Folge: Heide Immobilienbewertung – Dein Partner für rechtssichere Gutachten.
Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Die größte Auswahl an Online verfügbarem frischem Fleisch. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. _____________________________________________ 5 Schwangerschaften, 3 Geburten, 1 Carnivore Baby Katrin, 27, hat fünf Schwangerschaften erlebt, die leider von vielen Komplikationen begleitet waren – daraus gingen drei Geburten hervor. Erst in ihrer letzten Schwangerschaft lebte sie carnivore beziehungsweise animal-based und durfte dadurch eine gesunde Schwangerschaft erfahren. Seitdem hat sich für sie durch Carnivore sehr viel zum Positiven verändert: Ihre Hormonbalance, die Nierenfunktion, Gelenkschmerzen, die Haut, ihre Energie und sogar ihre Nägel haben sich deutlich verbessert. Heute weiß sie für sich und ihre Kinder, dass Nährstoffe aus tierischen Lebensmitteln und tierischen Fetten für ihre Gesundheit unersetzlich sind. Wer Katrin erreichen möchte, kann sie über die Carnitarier-Stillgruppe kontaktieren. ________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
Endlich: ✨ Die kleine Hexe Nuriel ist zurück und das gewohnt zauberhaft!
In der heutigen Folge von "Fix und Flip – Der Podcast" geht es ans Eingemachte: die Kaufvertragsgestaltung! Als ich anfing, habe ich dem Notar einfach die Eckdaten geschickt und gewartet. Heute weiß ich: Ein Standard-Vertrag reicht oft nicht aus, um das Maximum aus einem Deal herauszuholen.Ich stelle dir 10 Klauseln vor, die wir standardmäßig nutzen, um Risiken zu minimieren und vertriebliche Vorteile zu schaffen – von der Mietgarantie bis zur cleveren Renovierungsklausel.Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen!
In der heutigen Folge von Fix und Flip – Der Podcast spreche ich offen über die größten Fehler, die ich in meiner Laufbahn als Projektentwickler gemacht habe. Oft ist es der eigene Anspruch an Qualität, der dazu führt, dass man am Ende wertvolle Marge liegen lässt.Ich nehme euch mit in meine Vergangenheit und zeige euch anhand konkreter Beispiele – von überdimensionierter Elektrik bis hin zum unnötigen Fassadenanstrich –, warum „zu viel des Guten“ manchmal ein echter Gewinnkiller ist. Erfahrt, wie ihr eure Zielgruppe besser versteht, Sanierungen effizienter plant und am Ende profitabler verkauft.Viel Spaß beim Zuhören und maximale Erfolge bei euren Projekten!Sponsor dieser Folge: Grundrissschmiede – Dein vertriebsoptimierter Grundriss in 24 Stunden.Kapitel: 00:00 Einleitung & Marge steigern 01:14 Die goldene Zeit vor der Zinswende 02:22 Ethik vs. Schrott-Immobilien 03:38 Mein größter Fehler: Zu teuer saniert04:56 Beispiel 1: Das Elektrik-Debakel 06:54 Beispiel 2: Paket vs. Laminat 09:07 Werbeunterbrechung: Grundrissschmiede 09:51 Hebelwirkung bei der Bankeinwertung 11:06 Beispiel 3: Türen & Fensterbänke 12:15 In Kleinigkeiten verlieren 13:51 Sanierungsstufen & Mietpotenzial 15:28 Der 60.000 € Fassaden-Fehler 17:05 Fazit: Kenne deine Zielgruppe!---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine rechtliche oder steuerliche Beratung dar. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen in diesem Video. Bei steuerlichen Fragen oder Unsicherheiten wird dringend empfohlen, sich an einen ausgebildeten Steuerberater oder einen Fachexperten zu wenden. Die Nutzung der in diesem Video bereitgestellten Informationen erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verluste, die durch die Verwendung der Informationen in diesem Video entstehen könnten.
Nach den Traumreisen über die „besten Mamas und Papas der Welt“ kommen jetzt … klar – die „besten Kinder“!
In der heutigen Folge von Fix & Flip – Der Immobilienpodcast sprechen wir über den heiligen Gral der Immobilienbranche: Die finanzielle Freiheit. Warum dauert der Weg über Buy & Hold oft so quälend lange und warum ist der Immobilienhandel (Fix & Flip) die wahre Abkürzung in die Selbstständigkeit?Ich erkläre dir, warum es nicht am Fachwissen scheitert, sondern am fehlenden Mut für den letzten Schritt – und warum du einen echten Mentor brauchst, der dir den Rücken stärkt, statt eines Coaches, der dir nur Träume verkauft. Außerdem rechnen wir konkret durch, wie du mit dem Aufteilungsgeschäft und nur drei Deals massive Vermögenswerte aufbaust.Partner dieser Folge: Heide Immobilienbewertung – Dein Partner für rechtssichere Gutachten.
Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Die größte Auswahl an Online verfügbarem frischem Fleisch. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. _____________________________________________ Folge 225: Zero Carb Marathon: 41 Ultramarathons in 41 Tagen mit 0 g Kohlenhydraten Zero Carb Marathon: Iwan lief 41 Ultramarathons in 41 Tagen, ganz ohne Kohlenhydrate. Erfahre mehr über seine Carnivore-Ernährung und Blutwerte. Iwan, 52, erlitt vor 14 Jahren eine Hirnblutung, durch die er zunächst halbseitig gelähmt war. Damals fasste er sich ein Ziel: Wenn er wieder auf die Beine kommt und joggen kann, will er einen Marathon laufen. Heute hat er bereits über 100 Marathons absolviert.Seit 2018 lebt Iwan nach der Carnivore-Ernährung. Sein Motto lautet: Du bist, was du isst. Deshalb versorgt er seinen Körper gezielt mit allen wichtigen Nährstoffen.Im vergangenen Sommer stellte er schließlich seine außergewöhnliche Ausdauer unter Beweis: Mit einer rein carnivoren Zero Carb-Ernährung, also ganz ohne Kohlenhydrate, absolvierte er in 41 Tagen insgesamt 2.347 Kilometer. Das entspricht einem Durchschnitt von 57,2 Kilometern pro Tag.Entgegen der oft geäußerten Annahme verlor er durch diese langen Belastungen keine Muskelmasse. Welche Veränderungen sich bei seinen Blutwerten und seiner Körperzusammensetzung im Detail gezeigt haben, erzählt er im Podcast.Iwan ist unter ibruggmann@hotmail.com erreichbar und auf Instagram unter @crossrunneriwan zu finden. ________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kreutzers.eu: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf. www.pemmican-shop.de: Europas einzige originale Survival Beef Bar – Made in Germany. Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Ermäßigung auf deinen ersten Einkauf. __________________________________________________ Folge 224: Colitis ulcerosa im Griff: Wie Ahmet seinen Darm und sein Leben zurückgewann Ahmet, 27, befand sich über zwei Jahre hinweg in einem dauerhaft aktiven Schub seiner Colitis ulcerosa. Eine besonders schwere Phase begann, nachdem er auf Empfehlung seines Arztes Dinkelvollkornbrot gegessen hatte. Daraufhin stellte er seine Ernährung auf die carnivore Ernährungsweise um. Zwar besserte sich sein Darmzustand dadurch zunächst etwas, gleichzeitig traten jedoch starke Bauchkrämpfe auf. Auch mit magerem Rindfleisch wurde es nur teilweise besser. Schließlich stellte sich heraus, dass er weder Rindfleisch noch Milchprodukte verträgt. Heute ernährt er sich vor allem von Eiern und Geflügel mit Olivenöl, isst aber auch wieder Reis, Kartoffeln und Weißmehlprodukte – und verträgt all das problemlos. Innerhalb von nur sechs Monaten konnte er 20 Kilogramm zunehmen, darunter auch Muskelmasse, und hat heute wieder ein funktionierendes Magen-Darm-System. Dadurch kann er seinem Beruf wieder voll nachgehen. Ahmet ist auf Instagram unter @aymt1717 oder per E-Mail unter asyilmaz@gmail.com erreichbar. _______________________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarier.de Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
In der heutigen Folge von Der Immobilienpodcast gehen wir einen Schritt weiter als beim klassischen Fix & Flip.
Polen zählt zu den dynamischsten Volkswirtschaften Europas. Seit dem EU Beitritt 2004 hat sich das Land wirtschaftlich rasant entwickelt: Mit außerordentlichen Wachstumsraten, moderner Infrastruktur und zunehmender technologischer Leistungsfähigkeit. In dieser Folge des Deloitte Future Talk Podcasts spricht Christopher Fuß, Leiter des Warschauer Büros von Germany Trade and Invest (GTAI), über die zentralen Treiber dieser Entwicklung. Er ordnet ein, welche Rolle der europäische Binnenmarkt, internationale Investitionen und eine ausgeprägte Fortschrittsorientierung spielen. Im Gespräch geht es auch darum, wie sich Polen aktuell neu positioniert: weg von der Niedriglohnökonomie, hin zu technologiegetriebenen Branchen. Zudem beleuchten wir die wirtschaftlichen Auswirkungen des Ukraine-Kriegs auf die polnische Wirtschaft, die aktuelle Lage und Herausforderungen sowie die politischen Reformmaßnahmen. Die Episode geht auch der zentralen Frage nach: Was lässt sich aus der polnischen Erfolgsgeschichte für Deutschland ableiten? Wir wünschen viel Spaß bei diesem Gespräch! LinkedIn von Christopher Fuß Germany Trade and Invest (GTAI) - Polen: https://www.gtai.de/de/trade/polen-wirtschaft ---------------------------- Unseren Podcast kannst Du bei Apple Podcast, Spotify, SoundCloud, Google und anderen Podcast Apps hören. Über Dein Feedback und Deine Anregungen zu dieser Episode freuen wir uns sehr. Besuche uns auf unseren Websites Deloitte Future Talk Podcast | Deloitte Deutschland und Deloitte Future Talk Podcast | Deloitte Schweiz. Oder schreibe uns auf LinkedIn: Alexander Boersch; Michael Grampp ---------------------------- *Disclaimer: Die in diesem Podcast geäußerten Ansichten und Meinungen der geladenen Gäste sind deren persönliche Standpunkte und repräsentieren nicht zwangsläufig die Position und Haltung von Deloitte. Deloitte ist weder für die Richtigkeit oder Vollständigkeit der in diesem Podcast geteilten Informationen verantwortlich, noch für jegliche Entscheidungen oder Maßnahmen, die auf der Grundlage dieser Informationen getroffen bzw. eingeleitet werden.
Stell dir vor, du stehst an einer urigen Almhütte. Die Luft ist klar, die Sonne wärmt deinen Rücken und vor dir liegt ein weiches Meer aus Wolken.
In dieser Folge von Der Immobilienpodcast teile ich meine persönlichen Top 9 (plus einen Bonus-Tipp!) Produktivitätshacks mit dir. Erfahre, wie ich es schaffe, drei Unternehmen mit 12 Millionen Euro Umsatz in einer 30- bis 35-Stunden-Woche zu führen. Von KI-Einsatz über knallharte Fokus-Zeiten bis hin zu asynchroner Kommunikation – diese Strategien sind echte Gamechanger für jeden Immobilieninvestor und Unternehmer.Viel Spaß beim Hören und Umsetzen!Sponsor dieser Folge: Grundrissschmiede – Dein vertriebsoptimierter Grundriss in 24 Stunden.0:00 Intro & Begrüßung 0:35 Mein Ziel: Mehr Output in weniger Zeit 1:19 Hack 1: KI als Gamechanger 4:10 Hack 2: Delegation an Freelancer 5:40 Hack 3: Unwichtiges konsequent skippen 8:02 Hack 4: Telefonate auf Autofahrten 9:04 Werbepause: Grundrissschmiede 9:49 Hack 5: Zeiten blocken & Fokus-Arbeit 12:06 Hack 6: Harte Ausschlusskriterien festlegen 14:12 Hack 7: Fokus auf ein Geschäftsmodell 16:05 Hack 8: Von grob nach fein filtern 18:24 Hack 9: Asynchrone Kommunikation 19:54 Bonus-Tipp: App-Empfehlung WhisperFlow 21:22 Outro & Vorschau---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Haftungsausschluss: Dieses Video dient ausschließlich zu Informationszwecken und stellt keine rechtliche oder steuerliche Beratung dar. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen in diesem Video. Bei steuerlichen Fragen oder Unsicherheiten wird dringend empfohlen, sich an einen ausgebildeten Steuerberater oder einen Fachexperten zu wenden. Die Nutzung der in diesem Video bereitgestellten Informationen erfolgt auf eigenes Risiko. Wir übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verluste, die durch die Verwendung der Informationen in diesem Video entstehen könnten.
Fitness mit M.A.R.K. — Dein Nackt Gut Aussehen Podcast übers Abnehmen, Muskelaufbau und Motivation
Wer als Frau anfängt, Gewichte zu heben, hört schnell Sätze wie: „Bist Du sicher, dass Du noch mehr Muskeln möchtest?“ Lea Schreiner antwortet darauf mit 230 Kilo Kreuzheben.Die achtfache Deutsche Meisterin und Europameisterin im Powerlifting zeigt in dieser Folge, warum sich Frauen systematisch unterschätzen, was Heidi Klum damit zu tun hat – und wie Du mental stark wirst unter der Hantel.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________
Diese Traumreise nimmt Kinder und Erwachsene mit auf eine friedliche Reise in einen verborgenen japanischen Klostergarten. ⛩️✨ In der Stille dieses besonderen Ortes begegnet ihr neben einem tollpatschigen Marderhund
Der Tag in 2 Minuten – vom 17.4.