Podcasts about sustituir

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José Carlos Díez sobre la situación de la economía española: "Sustituir empleos industriales bien pagados por turismo y salarios bajos no es un modelo sostenible"

Más de uno

Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 0:58


José Carlos Díez sobre la situación de la economía española: "Sustituir empleos industriales bien pagados por turismo y salarios bajos no es un modelo sostenible"

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
Cómo Eliminar los MALOS hábitos y Dejar de Procrastinar (Amagoia Eizaguirre)

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 77:58


¿Te cuesta mantener la constancia o eliminar un mal hábito? En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Amagoia Eizaguirre, psicóloga y autora de “El pequeño libro de la constancia” y “El pequeño libro de los hábitos saludables”, para entender la ciencia detrás de los hábitos y cómo transformar tu comportamiento de forma sostenible.Descubre:1. Cómo funciona tu mente cuando intentas cambiar un hábito.2. Qué diferencia hay entre crear y eliminar un hábito.3. Cómo evitar autosabotearte y construir hábitos positivos adictivos.4. Qué es un hábito maestro y cómo puede transformar toda tu rutina.5. La fórmula que conecta tus hábitos con tu identidad: Be - Do - Have.Aprende la metodología de Amagoia para entrenar la fuerza de voluntad sin depender de la disciplina y construir una vida más equilibrada y productiva.

Sé feliz donde estés
Lo que la IA nunca podrá sustituir: Imperfección y autenticidad humana

Sé feliz donde estés

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 16:55


Lo que te pone en riesgo no es la inteligencia artificial, es perder la parte humana que te diferencia. En este episodio de Sé Feliz Donde Estés explicamos por qué competir con la inteligencia artificial es perder desde el principio y cómo convertir tu historia, tus errores y tu humanidad en la ventaja que ningún algoritmo puede replicar. A través del concepto japonés Kintsugi, descubre cómo tus grietas pueden transformarse en oro y volverte irremplazable. Hablamos de estrategia, de marca personal y de cómo destacar en un mundo lleno de robots. Porque la IA puede hacerlo todo perfecto, pero solo tú puedes hacerlo real. ¿Estás usando la inteligencia artificial o te está usando a ti? Te leo en los comentarios. Si te está gustando este episodio dale like, compártelo y suscríbete al podcast. Y no te olvides de unirte al Newsletter en https://www.sefelizdondeestes.com para ser parte de nuestra comunidad y recibir consejos únicos y actualizaciones que te acercarán al éxito y la felicidad. Muchísimas gracias querido oyente, por estar cerquita, episodio tras episodio. ¡Un beso grande! Siempre juntos, estés donde estés. ► ENCUÉNTRAME EN INSTAGRAM: Gache: https://www.instagram.com/gacheboccazzi/ www.sefelizdondeestes.com

La W Radio con Julio Sánchez Cristo
Arranca plan piloto con Comuneros del Sur en Nariño; buscan sustituir 5 mil hectáreas de coca

La W Radio con Julio Sánchez Cristo

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 7:07


Cadena SER Navarra
El Área de Salud de Tudela inicia una campaña para sustituir las cartas de citación por emails

Cadena SER Navarra

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 7:03


Entrevista en Hoy por Hoy Ribera con Santiago Urmeneta Jefe de Servicio de Atención a la Ciudadanía y Apoyo a la Gestión del Área de Salud de Tudela sobre la campaña por la que los pacientes que lo deseen podrán optar por recibir la información de sus consultas médicas o pruebas complementarias por email.

Daily Easy Spanish
El programa con el que hace 60 años EE.UU. quiso sustituir a agricultores migrantes con estudiantes (y resultó un fiasco)

Daily Easy Spanish

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 48:07


Seis semanas duró la iniciativa. Y a pesar de su fugaz vida, hoy resuena como una suerte de moraleja en un contexto en el que las deportaciones amenazan con mermar la fuerza laboral en los campos estadounidenses.

Noticentro
¡Adiós palmeras! inicia plan para sustituir 1,500 ejemplares enfermos

Noticentro

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 1:42


Profepa descarta daños ambientales tras volcadura de pipa con asfalto en Putla, Oax.   Controlan incendio en planta eléctrica de AltamiraEspaña e Israel escalan tensiones diplomáticas por conflicto en GazaMás información en nuestro Podcast

Dr. Mario Alonso Puig
Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

Dr. Mario Alonso Puig

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 12:58


¿La inteligencia artificial es una amenaza o puede ser una aliada? En esta conversación con Miguel, experto en tecnología e IA, exploramos cómo prepararnos para un mundo donde estas herramientas cambian el trabajo y la vida sin perder lo humano por el camino.Profundizamos en por qué la tecnología puede ser una herramienta y no muro, y cómo la ética —no la máquina— marca la diferencia.También abordamos usos con criterio: la IA conversacional para aliviar ansiedad o soledad cuando no hay acceso a profesionales, siendo el contacto humano lo prioritario, cómo apoyar diagnósticos sin sustituir al médico, y qué señales indican que hace falta acompañamiento humano.

El Mañanero Radio
Historias de cuando te toca entrenar a quien te va a sustituir - Escuela de la vida

El Mañanero Radio

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 10:34


La rosa de los vientos
¿Nos sustituirán los robots?

La rosa de los vientos

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 64:40


En esta edición especial de la Tertulia Zona Cero, con Miguel Pedrero, Juan José Sánchez-Oro y Josep Guijarro, hablamos del lobby del misterio en el poder en los Estados Unidos, del primer gobernante maya, de supuestas reencarnaciones y de si los robots pueden sustituir a las personas en el futuro.  

La rosa de los vientos
¿Nos sustituirán los robots?

La rosa de los vientos

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 64:40


En esta edición especial de la Tertulia Zona Cero, con Miguel Pedrero, Juan José Sánchez-Oro y Josep Guijarro, hablamos del lobby del misterio en el poder en los Estados Unidos, del primer gobernante maya, de supuestas reencarnaciones y de si los robots pueden sustituir a las personas en el futuro.  

En Clave Rural
Breves de actualidad: El ingeniero agrónomo Ignacio Antequera sustituirá a Pozancos como director general de FEPEX

En Clave Rural

Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 6:10


Repaso de la actualidad agroalimentaria gracias a Agro Bank. 1.- El ingeniero agrónomo Ignacio Antequera sustituirá a José María Pozancos en el cargo de director general de la Federación Española de Asociaciones de Productores Exportadores de Frutas, Hortalizas, Flores y Plantas vivas (Fepex), a partir del 1 de julio, después de 33 años en el cargo. Antequera, es ingeniero agrónomo con más de 25 años de experiencia en gestionar las relaciones entre agentes de la cadena de distribución de frutas y hortalizas frescas, flores, ganadería y acuicultura, ha detallado la federación. La federación ha destacado el papel que ha desempeñado Pozancos en estos años en los que, bajo su dirección, Fepex se ha convertirdo en un "elemento dinamizador", impulsando proyectos como Fruit Attraction, la feria de frutas y hortalizas nacional más importante, que se celebra en Madrid. 2.- La Unión Europea (UE) está avanzando en el blindaje de las denominaciones cárnicas frente a las imitaciones sin carne, según ha indicado en un comunicado este jueves la Asociación Nacional de Industrias de la Carne de España (Anice). En concreto, tal y como ha informado dicha entidad, el pasado lunes los ministros de Agricultura de la UE trasladaron de "manera contundente" a la Comisión Europea la necesidad de actuar con "urgencia" para reforzar la protección de las denominaciones de alimentos de origen animal y asegurar un etiquetado transparente que evite inducir a error al consumidor sobre la naturaleza y el valor nutricional de los productos sustitutivos, entre ellos los que imitan a la carne. La propuesta legislativa, impulsada por doce Estados miembros -Chequia, Austria, Hungría, Italia y Eslovaquia, Francia, Irlanda, Luxemburgo, Malta, Portugal, Rumanía y España- ha recibido el respaldo de otros seis países de la UE, sin ninguna oposición, lo que evidencia un "amplio consenso" europeo para avanzar hacia una regulación más clara sobre las denominaciones alimentarias y cárnicas. 3.- La Consejería de Agricultura, Ganadería y Desarrollo Rural de Castilla la Mancha está abonando desde el 20 de junio un total de 44,1 millones de euros correspondientes a diferentes líneas de ayudas agroambientales que han beneficiado a más de 8.400 expedientes. De esta cantidad, el pago más importante es el relativo a la agricultura y la ganadería ecológica que supera los 30 millones de euros, y los de las líneas de Zonas de Montaña y Red Natura 2000 que ascienden a 6,7 y 6,6 millones respectivamente. En lo que va de año se han pagado 48,3 millones a 9.075 expedientes que están impulsando sistemas agrícolas y ganaderos compatibles con la protección y mejora del medio ambiente. También se han comenzado a abonar 4,7 millones en ayudas al bienestar animal de ovino y caprino en régimen extensivo y semiextensivo de la campaña 2024, pago que ha llegado a 1.662 ganaderas y ganaderos de la región que realizan, de forma voluntaria, actuaciones para mejorar el bienestar de su cabaña ganadera de ovino y caprino, con lo que también están mejorando la calidad de la producción ganadera. 4.- El ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, ha pedido este martes el adelanto de diciembre a "octubre o noviembre" del reparto de los Totales Admisibles de Capturas (TAC) y cuotas pesqueras, para ayudar a las empresas en la planificación de su actividad. Así lo ha dicho en un debate sobre un informe de la Comisión Europea relativo a la pesca sostenible en la UE, que pasa revista al estado de situación de las poblaciones en aguas europeas y a las orientaciones con vistas a 2026. Sobre la "previsibilidad y estabilidad de las cuotas", el ministro ha señalado por un lado que para España es "muy importante" avanzar en la adopción de los TAC plurianuales", en referencia a los que ya se adoptan para especies como el merlán, la cigala o el lenguado en el Atlántico. 5.- Raquel Pérez Cuevas presidirá, los próximos cuatro años, la Organización Interprofesional del Vino de Rioja (OIPVR) y el Consejo Regulador de la Denominación de Origen Calificada Rioja, tras la reunión en la que se ha renovado la Junta Directiva de la OIPVR y el pleno del Consejo Regulador y se convierte en la primera mujer que asume la presidencia de la institución. la nueva presidenta de la DOCa Rioja ha señalado que "para cumplir otros 100 años, en los próximos 4 años debemos actuar con visión a largo plazo y fijar con claridad las prioridades que marcarán nuestro camino". Entre ellas, ha citado "trabajar por alcanzar el equilibrio, para que todos los eslabones de la cadena de valor ganemos juntos; buscar la calidad en nuestras viñas y bodegas para hacer los mejores vinos, autorregulándonos y buscando la excelencia; y trabajar para que el relevo generacional sea posible". Además, ha señalado que hay que "tener en cuenta la sostenibilidad, y no me refiero sólo al cambio climático, tenemos que cuidar bien nuestros paisajes y viñedos, especialmente los más viejos, y tener en cuenta que Rioja genera en nuestra región un tejido económico y cultural de gran valor"

TISKRA
900- ¿Por qué deberían sustituir las Gafas de IA al smartphone?

TISKRA

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 6:32


En el episodio de hoy charlamos sobre ¿Por qué deberían sustituir las Gafas de IA al smartphone? Una de las cuestiones más importantes. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hora 14
Hora 14 | Ozempic ayuda a bajar de peso pero no se puede sustituir por buenos hábitos según su creador

Hora 14

Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 1:04


'Hora 14' es el informativo líder del mediodía. Cada tarde a las 14:00 de lunes a domingo, la actualidad de la mañana en la Cadena SER. Dirigido por Javier Casal.

Cosmética de Trincheras
Cómo sustituir los ingredientes de tus fórmulas cosméticas

Cosmética de Trincheras

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 38:04


¿Sustituyes ingredientes de las fórmulas que encuentras sin saber?Este episodio va para todas las mentes curiosas que experimentan con sus fórmulas sin miedo… pero a veces también sin información.Hoy te cuento qué ingredientes se pueden sustituir en cosmética natural (y cuáles no), qué tener en cuenta para no arruinar tu fórmula, y cómo evitar dramas con emulsionantes, aceites, conservantes, activos, ceras, tensioactivos y más.Además, hablamos del famoso HLB y de cómo afecta al éxito o fracaso de tu emulsión.Aprende más en:Visita mi web: https://www.cosmeticadetrincheras.comInstagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaaJuMx3kjDG76tnsTAZeHQEste episodio ha sido patrocinado por Jabonarium www.jabonariumshop.com , la tienda online de materias primas cosméticas.Usa el código ESTHER10 y obtén el 10% de descuento.

Listening Leaders
"¿La IA va a sustituir a los líderes? | Guillermo Cornet en Listening Leaders"

Listening Leaders

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 34:38


¿La inteligencia artificial hará obsoletos a los líderes humanos? En este episodio de Listening Leaders, Raúl Castro entrevista a Guillermo Cornet, mentor de líderes y host del podcast Siempre Puedes Practicar Surf. Juntos exploran cómo la IA no sustituye al liderazgo, sino que lo potencia... siempre que sepas cómo usarla. Descubre cómo hacer preguntas poderosas, evitar el sesgo de complacencia, superar la brecha generacional y convertir a la IA en tu mejor aliada profesional. Una conversación imprescindible para quienes lideran, forman o simplemente quieren estar preparados para el futuro.

Es la Mañana del Fin de Semana
La Contratertulia: ¿Cuántos bichos deberíamos comer para sustituir la carne?

Es la Mañana del Fin de Semana

Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 27:23


Ana May y Antonio Poveda comentan las locas noticias de la semana como comer bichos, sacar el pie de las sábanas y mucho más. ¡Al lío!

Noticiero Univision
La FDA investiga fórmulas infantiles por posibles riesgos

Noticiero Univision

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 20:39


Gobierno endurece requisitos migratorios y de visa.Busca frenar permisos laborales a quienes les pidan asilo.“SOS Cuba” en el centro de Krome.Elon Musk incita a senadores a rechazar el plan fiscal de Trump.Sustituir la sal común reduce el riesgo de ictus y muerte.Récord Guinness, por sacar los ojos.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.

Psicología en un Minuto
959 - Tu diálogo interno construye tu realidad

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later May 29, 2025 1:03


¿Eres tu mejor amigo o tu crítico más duro? En este brevísimo episodio de “Psicología en un minuto”, Daniel Molina te invita a descubrir por qué la forma en que te hablas a ti mismo define tu bienestar emocional. Aprenderás a: Identificar los mensajes negativos de tu voz interior. Sustituir la autocrítica por palabras de apoyo. Practicar un sencillo ejercicio diario de compasión hacia ti mismo. Dedica 60 segundos a cultivar la amabilidad interna y transforma tu diálogo mental para sentirte más ligero, seguro y en paz. ¡Escucha ya y regálate un momento de cariño! 🔔 Síguenos en Spotify e iVoox para recibir cada semana tu dosis de psicología práctica. 💬 ¿Te ha gustado? Déjanos un comentario y comparte este episodio.

Capital
Radar Empresarial: ¿Quién sustituirá a Jamie Dimon?

Capital

Play Episode Listen Later May 27, 2025 4:58


En el Radar Empresarial analizamos quién podría sustituir a Jamie Dimon como CEO de J.P Morgan. En 2028, Dimon dejará el cargo y ya hay varios candidatos para ocupar uno de los cargos con más poder y responsabilidad del mundo. La bomba se soltó el pasado 21 de mayo, en el día del Inversor de la compañía, donde Dimon dejó claro “su sucesión no iba a esperar cinco años”. Además, el que venga no solo tendrá que igualar el impacto económico que ha dejado en la empresa. Su figura también es muy relevante dentro de los círculos más importantes e influyentes de Estados Unidos. Al estilo de Warren Buffet o Ray Dalio, también se atreve a analizar la economía estadounidense. Es por eso, que el perfil que le sustituya tendrá que ser igual de “mediático” que el de Dimon. Su impacto es tal que el miedo al cambio ha provocado el fenómeno conocido como “prima Jamie”: es la pérdida de valor que se produciría en el momento en que marche Jamie Dimon. Algunos analistas apuntan a que esta pérdida podría ser superior al 10%, aunque también podría ser menos si se hace de una forma más estructurada. Por eso la búsqueda del sustituto llega 3 años antes. ¿Esta prima Jamie podría ser realidad? ¿Quién puede ser la persona que asuma tal responsabilidad? Al contrario que en Berkshire Hathaway, donde Warren Buffet si tenía claro que Greg Abel era el idóneo para sustituirla en J.P Morgan no hay nada claro. Porque sus caballos ganadores se han retirado de la carrera antes de empezarla. El favorito en las apuestas era Daniel Pinto, presidente y director de operaciones de la compañía, pero en enero anunció su retirada de J.P Morgan. De Pinto, Dimon dijo el último día de los inversores de la empresa que “había sido un socio excepcional durante todos estos años”. Otro de los nombres que más fuerza ha cobrado en los últimos años ha sido el de Jennifer Piepszak, directora de operaciones, pero también ha dejado claro que su deseo no es ocupar el cargo de CEO. Eso hace que queden solo dos candidatos a sustituir a Dimon, según la revista Fortune: Marianne Lake , directora ejecutiva de banca de consumo y comunitaria y Troy Rohrbaugh , codirector ejecutivo de banca comercial y de inversión (CIB). Lo que está claro es que el candidato parece estar en casa. El impacto económico de Jamie Dimon en J.P Morgan ha sido estratosférico desde que fue designado como CEO de la compañía en julio de 2004. Bajo su mando, la entidad se ha convertido en el mayor banco de Estados Unidos: su capitalización bursátil supera los 700.000 millones de dólares y sus beneficios superaron el año pasado los 58.000 millones. Todo esto le hizo ocupar el primer puesto en la lista Forbes Global 2000 de 2024.

Cuerpos especiales
Nacho García recomienda a Diego Ibáñez quién le podría sustituir: "Yenesi, que lo hizo muy bien en TCMS"

Cuerpos especiales

Play Episode Listen Later May 6, 2025 2:05


El cantante Diego Ibáñez ha sido el protagonista de una de las imágenes más comentadas de la temporada de festival al subir al escenario en muletas debido a la rotura de su ligamento cruzado, una fotografía por la que Nacho García ha enviado la Carta a la ciudadanía de Cuerpos especiales al cantante de Carolina Durante para mostrarle su apoyo y le ha sugerido como sustituta a Yenesi.

Noticentro
Se sustituirán unidades de transporte en oriente del Edomex

Noticentro

Play Episode Listen Later May 4, 2025 1:35


Consumo de suplementos alimenticios representa un riesgo Se reportan altos niveles de radiación ultravioleta en el Valle de México  Nicaragua se retira de la Unesco   Más información en nuestro podcast

Somos Eléctricos
¿TESLA quiere sustituir a ELON MUSK como CEO? |EP460|02/05/2025

Somos Eléctricos

Play Episode Listen Later May 2, 2025 9:45


Bienvenidos al DAILY NEWS, un podcast diario de martes a viernes donde conocerás en menos 10 minutos toda la actualidad del sector de la automoción (Coches eléctricos) y movilidad eléctrica. Puedes usar nuestro código de referidos de TESLA a la hora de comprar tu coche: https://bit.ly/referidoTesla para recibir créditos TESLA de forma gratuita. Si te gusta nuestro proyecto de podcast recuerda que puedes apoyarnos a través de nuestro PATREON: https://bit.ly/patreonSE y accederás a un grupo exclusivo de Telegram. También lo puedes hacer a través de IVOOX. Tan solo ves a esta URL https://www.ivoox.com/podcast-somos-electricos_sq_f1627406_1.html y pulsa el botón de APOYAR. Tu ayuda nos permitirá invertir más tiempo y recursos en el proyecto de Somos Eléctricos. ¿Te animas?

Noticentro
El papa Francisco excluyó a un cardenal del cónclave

Noticentro

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 1:53


Sheinbaum planteó un nuevo organismo para sustituir a la Cofece Presentan nuevo portal del empleo  Detienen a dos extorsionadores en la  Cuauhtémoc   Más información en nuestro podcast

Fernanda Familiar
Los nombres que más resuenan para sustituir al Papa Francisco - Mtra. Malkah Nobigrot

Fernanda Familiar

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 3:56


Redes Sociales:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter (X)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Es la Tarde de Dieter
Tertulia de Dieter: Las quinielas para sustituir al Papa Francisco

Es la Tarde de Dieter

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 75:26


Dieter analiza con Alejandro Vara, Luca Constantini y Pepe García Domínguez el futuro de la Iglesia Católica.

Noticentro
En marcha Estufas Eficientes de Leña para el Bienestar

Noticentro

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 1:41


Inician trabajos de mantenimiento del malecón margen izquierdo en Culiacán¿Sabías que el maltrato animal es un delito? Más información en nuestro Podcast

Cronómetro
Ningún club mexicano debe sustituir al León en el Mundial de Clubes

Cronómetro

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 46:30


En Cronómetro, Adal Franco y Jorge Pietrasanta, con la compañía de José Ramón Fernández, discuten sobre las posibles repercusones de la exclusión del León por decisión de la FIFA del Mundial de Clubes y señalan que ningún club mexicano debería sustituir al equipo guanajuatense. Por otro lado, Argentina, que ya clasificó al Mundial 2026, recibe a Brasil en las eliminatorias de la Conmebol y Adal y Pietra discuten por qué se equivocó Raphinha al señalar que la Verdeamarela dará una paliza a la albiceleste. Además, Adal, Pietra y Joserra pronostican hasta dónde llegará México en el Mundial con un Raúl Jiménez sano y en plenitud de facultades. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

El Larguero
El Larguero a las 00.00 | El día después de la gran noche de Endrick y la difícil papeleta de sustituir a Ceballos

El Larguero

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 37:40


Debatimos en El Sanedrín sobre la actualidad tras la lesión de Dani Ceballos y la gran noche de Endrick entre otros muchos temas.

Buscadores de la verdad
UTP343 La verdad desnuda del coche eléctrico

Buscadores de la verdad

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 125:47


¡Bienvenidos a Buscadores de la Verdad! Hoy arrancamos motores —y nunca mejor dicho— para analizar a fondo los inconvenientes del coche eléctrico. ¿Es realmente la solución definitiva para un futuro sostenible? ¿O estamos pasando por alto algunos detalles cruciales? Para responder a estas preguntas, contaremos con un invitado especial: un experto con años de experiencia tanto en vehículos de combustión interna como en eléctricos. Nos contará su experiencia como usuario, desmontando mitos y arrojando luz sobre las limitaciones reales de esta tecnología. Pero antes de dar paso a la entrevista, vamos a aclarar algunos conceptos básicos que suelen aparecer cuando hablamos de coches eléctricos. Y lo haremos de forma sencilla, para que cualquiera pueda entenderlo, sin importar la edad. Vamos a repasar unos conceptos esenciales para entender el coche eléctrico. Kilovatio (kW) y kilovatio hora (kWh) Imagina que tienes una regadera llena de agua. La potencia, que se mide en kilovatios (kW) o sea en miles de vatios, sería como la cantidad de agua que sale por la regadera debido a la superficie de la boquilla. No es lo mismo el agujero del tamaño de una pajita al de un vaso de agua. Cuanta más agua salga de golpe, más potente es el chorro. Ahora bien, la energía, que se mide en kilovatios hora (kWh), es la cantidad total de agua que hay en la regadera. Es decir, cuánta agua puedes usar en total antes de que se acabe. En un coche eléctrico, el motor necesita una cierta cantidad de energía para moverse, igual que una regadera necesita agua para funcionar. Si el motor es muy potente (muchos kW), gastará la energía de la batería más rápido, igual que una regadera que suelta mucha agua vacía el depósito antes. Por eso, no basta con tener un motor potente; también necesitas una batería con suficiente capacidad (kWh) para recorrer largas distancias. Autonomía La autonomía es la distancia que un coche eléctrico puede recorrer con una carga completa de batería. Es como si preguntáramos: "¿Cuántos kilómetros puedo conducir antes de que se me acabe la batería?". Imagina que es como ir en bicicleta con una cantimplora de agua. Cuanta más agua lleves, más lejos puedes llegar sin tener que parar a rellenarla. Sin embargo, si pedaleas muy rápido o vas cuesta arriba, gastarás el agua más rápido, y lo mismo pasa con los coches eléctricos: si conduces rápido o subes pendientes, la batería se agota antes. Siempre hay que darle un tanto por ciento de reserva para evitar quedarse tirado como ocurre con los coches de combustión interna que nos marcan la reserva dándonos tiempo para volver a rellenar el deposito de combustible en una gasolinera cercana. En este caso tenemos otro handicap ya que el tiempo de carga de un eléctrico siempre será mayor que un coche de explosión. Tiempo de carga Cargar un coche eléctrico es como llenar un globo con aire. Si usas un compresor potente, el globo se infla en segundos. Pero si usas tu boca, tardarás mucho más. De forma similar, si cargas el coche en casa usando un enchufe normal, puede tardar varias horas. Pero si usas un cargador rápido en una estación especial, puedes cargar buena parte de la batería en solo 30 minutos. Aun así, por muy rápido que cargues, nunca será tan instantáneo como llenar un depósito de gasolina. La calidad y juventud de la bateria de tu coche también marcara la diferencia en este sentido, no todos los vehículos cargan su bateria igual de rápido aunque esta pueda almacenar los mismos kWh. Eficiencia energética La eficiencia energética nos dice cuánta de la energía que almacena la batería se convierte en movimiento útil y cuánta se pierde. Es como si tuvieras una mochila llena de caramelos para un viaje largo. Si los compartes con amigos por el camino, llegarás al final con menos caramelos. Un coche de gasolina pierde mucha energía en forma de calor, como si regalaras muchos caramelos. En cambio, un coche eléctrico aprovecha mejor la energía, por lo que necesita menos para recorrer la misma distancia. Sin embargo, factores como el frío, el calor o el aire acondicionado pueden "comerse" parte de esa energía, reduciendo la autonomía. Aunque los motores eléctricos son más eficientes que los de combustión, es importante tener en cuenta que las condiciones climáticas adversas afectan más negativamente a su rendimiento. Además, estos vehículos también cuentan con sistemas auxiliares de refrigeración y lubricación, aspectos que a menudo pasan desapercibidos en los argumentos de venta, donde se suele destacar la supuesta simplicidad del motor eléctrico frente al de combustión. Ciclo de vida de la batería La batería de un coche eléctrico no dura para siempre, igual que la batería de un teléfono móvil. Al principio, puedes usar tu móvil todo el día sin problema, pero después de unos años, la batería empieza a durar menos. En los coches eléctricos pasa lo mismo: después de muchos ciclos de carga y descarga, la batería pierde capacidad y no puede almacenar tanta energía como antes. Esto ocurre porque las baterías de iones de litio —que son las más comunes en los vehículos eléctricos— funcionan mediante reacciones químicas que se desgastan con el tiempo. Cada vez que cargas y descargas la batería, los materiales internos se degradan ligeramente, reduciendo su capacidad para retener energía. Además, factores como las temperaturas extremas, las cargas rápidas frecuentes y mantener la batería completamente cargada o descargada durante largos periodos también aceleran este desgaste. Por eso, aunque un coche eléctrico puede durar muchos años, su autonomía y rendimiento irán disminuyendo gradualmente, lo que puede afectar tanto al uso diario como al valor de reventa. Sustituir una batería es costoso, lo que supone un inconveniente económico a largo plazo. Infraestructura de carga La infraestructura de carga son todos los lugares donde puedes enchufar tu coche eléctrico para recargar la batería. Imagina que es como buscar fuentes de agua en un viaje en bicicleta. Si hay muchas fuentes en el camino, viajarás sin preocupaciones. Pero si hay pocas y están muy alejadas, tendrás que planificar bien tu ruta para no quedarte sin agua. En el caso de los coches eléctricos, todavía hay menos "fuentes" que gasolineras, sobre todo en algunas zonas rurales, lo que puede complicar los viajes largos. Ecologia Además, hay una diferencia significativa en la dificultad de reciclar los componentes de un coche eléctrico en comparación con los de uno de combustión. Los vehículos eléctricos utilizan metales como el litio, el cobalto y el níquel, así como tierras raras, que son elementos esenciales para fabricar las baterías y los motores. Estos materiales no solo son limitados y costosos, sino que también son difíciles de extraer y procesar sin causar un impacto ambiental considerable. Además, el reciclaje de las baterías requiere procesos complejos y costosos debido a la naturaleza química de sus componentes. Por ejemplo, el litio es altamente reactivo y puede ser peligroso de manipular si no se hace con las precauciones adecuadas. Esto complica la reutilización de estos materiales y plantea un desafío para la sostenibilidad a largo plazo. Por el contrario, los coches de combustión interna están compuestos principalmente de metales como el acero y el aluminio, que son más fáciles y económicos de reciclar, lo que reduce su impacto ambiental al final de su vida útil. Con estos conceptos claros, estamos listos para profundizar en los inconvenientes del coche eléctrico. ¿Son tan prácticos y sostenibles como se dice? ¿O nos estamos encontrando con más obstáculos de los esperados? Nuestro invitado nos ayudará a descubrirlo. ¡Vamos allá! ………………………………………………………………………………………. Experiencia personal: ¿Cuántos años llevas usando coches eléctricos y qué modelos has probado? ¿Cuál ha sido tu experiencia general? Autonomía y carga: ¿Es la autonomía de los coches eléctricos suficiente para el día a día? ¿Y para viajes largos? ¿Es cierto que la autonomía disminuye exponencialmente si pasamos de 120 km/h? ¿Qué inconvenientes has encontrado con los puntos de carga? ¿Explicanos las diferentes opciones de carga que existen en el mercado actualmente? Hablanos de si es real lo que se comenta del rápido deterioro de las baterías. Coste y mantenimiento: ¿Es cierto que los coches eléctricos son más económicos a largo plazo? ¿Cómo se comparan los costes de mantenimiento con los de combustión? ¿Es verdad que la depreciación de un eléctrico es el doble de la de un térmico? Rendimiento y climatología: ¿Cómo afecta la climatología —frío o calor extremos— al rendimiento y la autonomía del vehículo? Ciclo de vida de la batería: ¿Cuánto tiempo dura realmente una batería antes de que su capacidad se reduzca notablemente? ¿Es caro sustituirla? Infraestructura de carga: ¿Cómo valoras la red de puntos de carga en España? ¿Sigue siendo un obstáculo para muchos usuarios? ¿Hay una falta de seguridad para saber si los puestos de carga funcionan, quién audita estas cosas? Explicanos un poco sobre la problemática de las empresas que tienen puntos de carga y las diferentes aplicaciones asociadas. Sostenibilidad real: Teniendo en cuenta la extracción de materiales para las baterías y la generación de electricidad, ¿son realmente más ecológicos los coches eléctricos? Futuro de la movilidad: ¿Crees que los coches eléctricos son la única solución para reducir la contaminación, o deberíamos apostar por otras tecnologías como el hidrógeno o los combustibles sintéticos? ¿Hay una campaña para destruir el uso del coche eléctrico en redes? Aconsejanos sobre quien puede utilizar el coche eléctrico. ………………………………………………………………………………………. Conductor del programa UTP Ramón Valero @tecn_preocupado Un técnico Preocupado un FP2 IVOOX UTP http://cutt.ly/dzhhGrf BLOG http://cutt.ly/dzhh2LX Ayúdame desde mi Crowfunding aquí https://cutt.ly/W0DsPVq Invitados Dra Yane #JusticiaParaUTP @ayec98_2 Médico y Buscadora de la verdad. Con Dios siempre! No permito q me dividan c/izq -derecha, raza, religión ni nada de la Creación. https://youtu.be/TXEEZUYd4c0 …. ZOILO. @ZoiloMCMLIX MALINFLUENCER. …. jcffreire @jcffreire Ninguna cantidad de evidencia persuadirá a un idiota (Mark Twain) ………………………………………………………………………………………. Enlaces citados en el podcast: AYUDA A TRAVÉS DE LA COMPRA DE MIS LIBROS https://tecnicopreocupado.com/2024/11/16/ayuda-a-traves-de-la-compra-de-mis-libros/ Dos IAs hablando entre ellas https://x.com/ggerganov/status/1894057587441566081 Los incendios en los coches eléctricos https://x.com/tecn_preocupado/status/1748627121369395345 ………………………………………………………………………………………. Música utilizada en este podcast: Tema inicial Heros ………………………………………………………………………………………. Epílogo ÚRSULA | RZ - SABE LO QUE HAY https://youtu.be/6cte6rHgc8I?feature=shared

Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol
⚾ Cody Bellinger no llega a Yankees para sustituir a Juan Soto

Con Las Bases Llenas Podcast de Beisbol

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 68:40


En el noticiero de hoy aclaramos la llegada de Cody Bellinger a los Yankees y por qué no es un reemplazo de Juan Soto. Además, el tiempo de negociaciones entre los Blue Jays y Vladimir Guerrero Jr. ha terminado, ¿qué sigue ahora para la estrella dominicana? Alex Bregman, por su parte, aseguró que jugará donde Alex Cora lo necesite en los Medias Rojas. También hablaremos sobre la implementación de la zona de strike automática en el Spring Training, el contrato de Justin Turner con los Cachorros y los acuerdos de ligas menores de Adam Ottavino, Trayce Thompson y Brendan Rodgers con Medias Rojas y Astros, respectivamente.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/con-las-bases-llenas-podcast-de-beisbol--2742086/support.

Somos Eléctricos
Volkswagen ID.2X, el futuro eléctrico de la marca alemana que sustituirá al T-Cross |EP421|19/02/2025

Somos Eléctricos

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 10:10


Bienvenidos al DAILY NEWS, un podcast diario de martes a viernes donde conocerás en menos 10 minutos toda la actualidad del sector de la automoción (Coches eléctricos) y movilidad eléctrica. Puedes usar nuestro código de referidos de TESLA a la hora de comprar tu coche: https://bit.ly/referidoTesla2 para recibir créditos TESLA de forma gratuita. Si te gusta nuestro proyecto de podcast recuerda que puedes apoyarnos a través de nuestro PATREON: https://bit.ly/patreonSE y accederás a un grupo exclusivo de Telegram. También lo puedes hacer a través de IVOOX. Tan solo ves a esta URL https://www.ivoox.com/podcast-somos-electricos_sq_f1627406_1.html y pulsa el botón de APOYAR. Tu ayuda nos permitirá invertir más tiempo y recursos en el proyecto de Somos Eléctricos. ¿Te animas?

Fernanda Familiar
¿Podrá la IA sustituir la inteligencia emocional humana? - Fernanda Familiar, José Luis Trueba Lara, Rafael Poulain, Emilio Vallesvidrio y Santiago Vizl

Fernanda Familiar

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 13:00


Redes Sociales:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter (X)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Esto no es un noticiero
Examen en línea sustituirá al Comipems para ingresar a la UNAM e IPN.

Esto no es un noticiero

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 11:47


El Dr. Marco Fernández explica el cambio en el proceso de admisión a nivel medio superior, que ahora será mediante un examen en línea tras la eliminación del Comipems. El titular de la SEP, Mario Delgado, detalla que el registro comenzará el 14 de febrero, cuando se publique la convocatoria, y en marzo los estudiantes podrán elegir entre 10 opciones educativas en una plataforma digital. Programa transmitido el 04 de febrero de 2025. Escucha el Noticiero de Nacho Lozano, en vivo de lunes a viernes de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Radio Chilango.

Manuel López San Martín
México y China: La relación comercial y la apuesta por sustituir importaciones - 23 enero 2025.

Manuel López San Martín

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 3:40


En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, Eduardo Torreblanca, experto en finanzas, habló sobre México y China: cercanía en la distancia. ¿México y China son buenos socios comerciales? México y China han sido socios comerciales estratégicos durante años. "Era nuestro segundo socio comercial, bueno, no era, es aún nuestro segundo socio comercial, y ahora se ha convertido en el nuevo rival comercial a vencer: China", afirmó Torreblanca. El experto explicó cómo las grandes corporaciones estadounidenses, durante varias décadas, canalizaron inversiones, producción e innovación hacia China, lo que convirtió a este país en "la fábrica del mundo". Sin embargo, la relación se ha vuelto más tensa debido a las políticas de la administración Trump, que ha impulsado un regreso de algunas industrias a los Estados Unidos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia
Nada puede sustituir tu atención a algo o a alguien (21 Ene 25)

Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 46:32


Cuando andamos dispersos, nuestra mente se llena de basura. Somos rígidos o injustos. Al prestar atención comprendemos.

Eduardo Ruiz-Healy en Fórmula
Sustituir importaciones chinas no será fácil

Eduardo Ruiz-Healy en Fórmula

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 39:48


Emisión del jueves 16 de enero de 2025 Reducir el déficit con China no será rápido ni barato. Requerirá al menos una década de esfuerzos coordinados y miles de millones en infraestructura, capacitación e innovación. Qué bueno que la presidenta decidió actuar para que México deje de estar atrapado entre la dependencia de China y las imposiciones de Estados Unidos. "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com www.radioformula.mx

Comiendo con María (Nutrición)
1949. Caso real. Hipercolesterolemia.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 22:02


Caso real Controlar el colesterol alto sin recurrir a medicamentosHoy os traigo un caso real que creo que puede resonar con muchos de vosotros, porque se trata de una condición muy común: el colesterol alto.Anamnesis del pacienteSe trata de un paciente de 45 años, con un diagnóstico reciente de hipercolesterolemia y riesgo cardiovascular alto debido a un síndrome metabólico.Este diagnóstico incluía obesidad abdominal, hipertensión arterial y triglicéridos elevados.Cuando llegó a consulta, el paciente mostró preocupación por su colesterol alto y su riesgo cardiovascular. Quería evitar el tratamiento farmacológico, ya que prefería controlar su salud mediante cambios en su estilo de vida.Valores iniciales de colesterol y perfil lipídico:Colesterol total: 260 mg/dLLDL (colesterol malo): 180 mg/dLHDL (colesterol bueno): 35 mg/dLTriglicéridos: 220 mg/dLAdemás, tenía obesidad abdominal con un perímetro de cintura de 110 cm y presión arterial elevada (140/90 mmHg).Cambios iniciales mal enfocadosAntes de venir a consulta, el paciente ya había intentado hacer algunos cambios en su alimentación. Sin embargo, aunque bienintencionados, estos no eran efectivos. Por ejemplo:Había sustituido la leche de vaca por bebidas vegetales, pero las que estaba tomando eran azucaradas.Cambió los yogures naturales por yogures edulcorados pensando que eran más sanos.Redujo el consumo de carnes grasas, pero lo sustituyó por embutidos magros como pavo o jamón cocido.Consumía galletas "digestive" pensando que eran una buena fuente de fibra.Optaba por aceite de girasol en lugar de aceite de oliva por el precio.A pesar de estos esfuerzos, sus análisis seguían mostrando niveles altos de colesterol y triglicéridos, y no entendía por qué.Intervención en consultaTras analizar su dieta y su estilo de vida, diseñamos un plan personalizado enfocado en:Ajustes en la dieta:Reemplazar las bebidas vegetales azucaradas por opciones sin azúcar añadido o volver a la leche desnatada.Cambiar los yogures edulcorados por yogures naturales sin azúcar, añadiendo fruta fresca para endulzarlos.Sustituir los embutidos magros por fuentes de proteínas saludables, como pescado azul, huevo o legumbres.Eliminar las galletas "digestive" y optar por avena, pan integral 100% o frutas enteras como fuente de fibra.Incorporar grasas saludables, como aceite de oliva virgen extra, frutos secos y aguacate.Educación alimentaria:Le enseñamos a leer etiquetas nutricionales para identificar azúcares ocultos, grasas saturadas y elegir productos más saludables.Incorporación de actividad física:Empezó con caminatas de 30 minutos 4 días a la semana. A medida que se sintiera más cómodo, añadiría sesiones de fuerza moderada.Gestión del estrés:Introdujimos técnicas de relajación como respiración profunda y pausas activas durante su jornada laboral.Resultados tras cuatro mesesAl cabo de tres meses, el paciente mostró una mejora significativa en su perfil lipídico:Colesterol total: Reducido a 200 mg/dLLDL (colesterol malo): Reducido a 130 mg/dLHDL (colesterol bueno): Aumentado a 45 mg/dLTriglicéridos: Reducidos a 150 mg/dLAdemás, su perímetro de cintura disminuyó a 102 cm, su presión arterial bajó a 125/80 mmHg, y comenzó a sentirse con más energía y motivado para seguir cuidándose.ConclusiónEste caso nos demuestra que, aunque los cambios iniciales no siempre sean efectivos, con la guía adecuada y un plan bien estructurado, se pueden lograr grandes avances. Lo más importante es no desanimarse y buscar apoyo profesional.Recordad, pequeños pasos bien dirigidos pueden transformar vuestra salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En Perspectiva
DTI - ¿Están los drones en camino a sustituir a los fuegos artificiales?

En Perspectiva

Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 28:07


Presentan: Fundación Telefónica Movistar y Lenovo Hay cosas que se repiten cada año en esta época. Las frases “diciembre es complicado” y “si no te veo, felices fiestas”. El turrón, el pan dulce, el vitel toné. La discusión sobre si pirotecnia sí o pirotecnia no. Habrá gente que siempre quiera show de luces, sobre todo en Navidad y Fin de Año pero también en recibimientos de hinchadas de fútbol, como broche de oro de conciertos multitudinarios, y en otros eventos celebratorios. Nadie puede negar que se ven muy bien en todas esas instancias. Pero, claro, para que los fuegos artificiales exploten se requiere pólvora, y la pólvora hace ruido. A veces mucho. Ya sabemos: los estruendos afectan particularmente a personas en el espectro autista, que en muchos casos tienen exacerbada la percepción sensorial, y también a las mascotas. Hay variedad de historias de perros escapados y perdidos por el miedo. ¿Qué opciones hay, entonces, para shows de luces que no provoquen la misma distorsión, y que dejen contentos a unos y otros? ¿Existe tal cosa? En los últimos años, los espectáculos con drones han ido ocupando ese lugar, en formas cada vez más espectaculares. Esta Navidad, la compañía estadounidense Sky Elements rompió su 12º récord Guinness con un show en la ciudad de North Richland Hills, Texas: volaron 2.500 drones al mismo tiempo y con ellos contaron una historia de media hora de duración en el cielo nocturno, el récord para la animación con drones más larga. ¿Cómo se hacen estos shows? ¿Puede este ser un futuro cercano también en nuestro país? En nuestro espacio de Disrupción, Tecnología e Innovación, conversamos En Perspectiva con Miguel Remuñan, presidente de la Asociación Uruguaya de Drones.

Fútbol Picante
Juan Carlos 'La Bomba' Rodríguez presentó su renuncia de la FMF; Suena Santiago Baños para sustituir el puesto... y más

Fútbol Picante

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 52:41


Miguel Ángel Briseño, Dionisio Estrada, Mario Carrillo, Héctor Huerta y León Lecanda analizan la reunión de dueños Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Podcast de La Hora de Walter
05 03-12-24 LHDW Coto Matamoros: 'Solari estuvo preparado para sustituir a Ancelotti', si gana la Liga el Madrid seguirá

Podcast de La Hora de Walter

Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 27:41


05 03-12-24 LHDW Coto Matamoros: 'Solari estuvo preparado para sustituir a Ancelotti', si gana la Liga el Madrid seguirá Ancelotti, y Xabi Alonso tendrá que esperar

Eduardo Ruiz-Healy en Fórmula
Sheinbaum anunció ambicioso plan para sustituir las importaciones provenientes de China

Eduardo Ruiz-Healy en Fórmula

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 39:17


Emisión del viernes 22 de noviembre de 2024 "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com www.radioformula.mx

En Casa de Herrero
Tertulia de Herrero: Sánchez rechaza sustituir a la Generalidad en la gestión de la DANA porque "restaría eficacia"

En Casa de Herrero

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 42:55


Luis Herrero analiza junto a David Mejía, Maite Loureiro y Ana I. Sánchez la comparecencia del presidente del Gobierno tras el Consejo de Ministros.

Comiendo con María (Nutrición)
1902. Caso real. Menopausia con síndrome metabólico.

Comiendo con María (Nutrición)

Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 25:59


En este caso, nos encontramos con una mujer en etapa menopáusica que presenta síndrome metabólico, un alto consumo de alimentos procesados ricos en sal y azúcar, lleva una vida sedentaria, está desempleada, es viuda y tiene dos hijos. ObjetivosReducción de peso (si es necesario) y disminución del perímetro abdominal.Mejora del perfil lipídico y de los niveles de glucosa en sangre.Reducción de la presión arterial.Aumento de la energía y mejora del estado de ánimo.Estrategias de alimentaciónReducción de procesados:Limitar el consumo de alimentos ultraprocesados ricos en grasas saturadas, azúcar y sal. Esto incluye snacks, bollería industrial, bebidas azucaradas y platos precocinados.Sustituir estos alimentos por opciones más saludables como frutas, verduras frescas, frutos secos sin sal y legumbres.Enfoque en alimentos frescos:Incluir fuentes de fibra en cada comida, como frutas, verduras, cereales integrales (avena, arroz integral, quinoa) y legumbres, que ayudarán a mejorar la saciedad y el control glucémico.Optar por proteínas de calidad: pescado, huevos, carnes magras y legumbres. El pescado azul (salmón, sardinas, caballa) será especialmente beneficioso debido a su contenido en omega-3, que ayuda a reducir la inflamación y mejorar el perfil lipídico.Aumentar el consumo de grasas saludables como aceite de oliva virgen extra, aguacate y frutos secos, para mejorar la salud cardiovascular y ayudar en el control del síndrome metabólico.Distribución de las comidas:Hacer comidas regulares y evitar largos períodos de ayuno, lo que puede ayudar a evitar picos de hambre y reducir el riesgo de elegir opciones no saludables.Control de la sal:Reducir la ingesta de sal para mejorar la presión arterial y evitar la retención de líquidos, optando por hierbas y especias para condimentar.Hábitos de estilo de vidaAumento de la actividad física:Iniciar una rutina de actividad física progresiva, adaptada a su estado físico. Un paseo de 15-30 minutos al día puede ser un buen comienzo para reducir el sedentarismo.A medida que avance, incluir ejercicios de fuerza con bandas elásticas o ejercicios de bajo impacto, lo cual ayudará a mejorar la masa muscular y la salud ósea, especialmente relevante en la menopausia.Apoyo emocional y social:Buscar apoyo en su red familiar o social para mantener la motivación y adherirse a los cambios. Si sus hijos son mayores, podrían incluso involucrarse en algunas actividades saludables juntos, como preparar comidas o salir a caminar.Si existe la posibilidad, considerar el acompañamiento psicológico, dado el proceso de duelo por la pérdida de su pareja, lo que podría estar afectando su salud mental y dificultando su motivación para adoptar hábitos saludables.Manejo del estrés:Incorporar prácticas de relajación como la meditación, respiración profunda o yoga. Estas pueden ser útiles para manejar el estrés, que puede afectar su estado de ánimo y los hábitos alimentarios.ConclusiónEnfocarse en pequeños cambios diarios, en lugar de cambios drásticos, será más efectivo y sostenible.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Anda Ya (Programa completo)
[T29 PGM40] La cantante que se postula a sustituir a Leire en LODVG, todos los titulares que nos ha dejado Alejandro Sanz en su entrevista en Anda Ya, y todas las novedades musicales de viernes

Anda Ya (Programa completo)

Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 30:11


Vamos a cerrar la semana por todo lo alto.  Porque lo vamos a hacer con Alejandro Sanz. Hemos quedado con él para charlar un rato y te traemos algunos de los mejores momentos.  Además, San Bernardino embargará unos muebles en la broma telefónica, Nacho Gómez Hermosura traerá gente que está fatal y pega buenos patinazos en la tele y te contaremos, por si aún no te has enterado, que ya hemos regalado 60.000€ en Anda Ya y tú también te puedes llevar buena pasta. 

Así las cosas
Gobierno Federal sustituirá al INAI con "Secretaria Anticorrupción"

Así las cosas

Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 19:11


Adrian Alcala, Comisionado presidente del INAI

En Casa de Herrero
Las noticias de Herrero: Un colegio inglés sustituirá este curso a los profesores con Inteligencia Artificial

En Casa de Herrero

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 23:57


Luis Herrero entrevista a Desirée Gómez Cardosa, analista del eLearning Innovation Center de la Universitat Oberta de Cataluña.

Martha Debayle
Alimentos que inflaman ¿cómo los podemos sustituir? - Martes 2 de julio del 2024

Martha Debayle

Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 24:02


¿Sabían que el azúcar es un alimento que además de hacernos subir de peso nos súper inflama el cuerpo? Viene Isa Gutiérrez a explicarnos cómo podemos sustituir los alimentos que normalmente comemos por opciones mucho más saludables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.