Rush Hour

Follow Rush Hour
Share on
Copy link to clipboard

Gelassen, unabhängig, selbstbestimmt. So wollen wir leben. In diesem Podcast geht es um die Jahre mit Familie, Karriere, Freundschaften, Zeit für uns selbst. Die stärksten Jahre unseres Lebens. Aber auch die, in denen alles gleichzeitig passiert. Wir sprechen über die Rush Hour des Lebens. Gastgeberin ist die Autorin und Journalistin Isabell Prophet, Autorin der Bücher »Die Entdeckung des Glücks« (Mosaik Verlag) / »Happy Monday« und »Wie gut soll ich denn noch werden!?« (Goldmann Verlag). Leben in der Rush Hour. Wissen, was in mir passiert. Verstehen, was das für die Gesellschaft bedeutet.

Isabell Prophet


    • Jan 20, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 26m AVG DURATION
    • 64 EPISODES


    Search for episodes from Rush Hour with a specific topic:

    Latest episodes from Rush Hour

    62 – Können Mütter kluge Dinge denken?

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2023 15:59


    Über falsche Wahrnehmung und zwei Arten von Respekt

    61 – Sehnsucht nach einem anderen Leben

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 20:42


    Die Journalistin und Autorin Sarah Levy erzählt von ihrer Auswanderung nach Israel

    60 – Organisierter Selbstbetrug

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2022 28:29


    Die Psychologin und Wissenschaftsjournalistin Dr. Fanny Jiménez über die Streiche, die unsere Gehirne uns spielen

    59 – Eltern, schafft euch ein Dorf

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2022 22:36


    Katharina Spangler erklärt, wie wir als Familien zusammenhalten und in schwierigen Zeiten Hilfe finden.

    58 – Mental Load

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2022 28:08


    Laura Fröhlich erklärt, wie wir als Eltern Gemeinsamkeit schaffen und damit als Paar und Familie glücklicher werden

    57 – Selbstzweifel

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 30:17


    Dr. Ulrike Bossmann über Lebensfreude und Mut zu den eigenen Stärken

    56 – Elternsein und Kreativität

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2022 14:29


    55 – Lust auf ein Date?

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2022 21:44


    Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm über das Glück des Dating und die Freude, Neues zu entdecken

    54 – Vom Umgang mit Nachrichten & Social Media

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2022 13:04


    Nachrichten sind nicht für Menschen gemacht. Wer das Prinzip versteht, kann sie klüger konsumieren.

    53 – Genug haben

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2022 16:42


    Wie sich mein Verhältnis zum Geld im Laufe meines Lebens gewandelt hat

    52 – Die Kunst, kein Arschloch zu sein

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 19:40


    Anja Niekerken über Selbsterkenntnis und Freundlichkeit

    51 – Selfcare für Erwachsene

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2022 17:11


    Investition in Wohlbefinden statt Erschöpfungskonsum – Dinge, um die wir uns kümmern sollten

    50 – Unperfekt

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2021 11:37


    Vom Glück des Unperfekten und wie Perfektionismus schadet

    49 – Träume verwirklichen

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2021 31:49


    Unternehmerin Isabell Schumann übers Machen – und darüber, Dinge auch mal bleiben zu lassen.

    48 – Schlaflosigkeit

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2021 20:59


    Die Grenzen der Schlafhygiene: Warum sie funktionieren, warum sie aber nicht jedem helfen können.

    47 – Gedanken sind keine Fakten

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2021 23:25


    Wir können unsere Vorstellungskraft dafür nutzen, uns tief in die Verzweiflung zu reiten. Aber wir müssen nicht. Melina Royer über Gedanken, die zu Freunden werden.

    46 – Winterblues vorbeugen

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2021 12:22


    Was wir frühzeitig gegen das Stimmungstief tun können – und eine Liebeserklärung an die dunkleren Jahreszeiten

    45 – Kraftquelle Lernen

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2021 48:22


    Lernen ist ein Privileg. Es bildet, es erdet – und es stärkt Menschen in ihrem beruflichen Werdegang.

    44 – Erschöpfung

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2021 10:21


    Meine Erfahrung mit dem Burn-out und 6 Tipps, mit denen wir bei Erschöpfung klug reagieren

    43 – Die Freiheit der Frauen in der Welt (Dörthe / Teil 2)

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2021 37:05


    Dörthe Eickelberg über Freiheit, Grenzen & Feminismus

    42 – Naturgewalten & der Mut der Frauen (Dörthe / Teil 1)

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2021 31:09


    Dörthe Eickelberg über das Surfen & das Sein in der Natur

    41 – Start in einen fokussierten Arbeitstag

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2021 18:36


    Wenn es nach mir ginge, dann hätte ich morgens meine Ruhe. Ich würde aufstehen, auf die Toilette gehen, etwas trinken, meine Zähne putzen. Und dann würde ich einfach anfangen zu arbeiten, in der Regel gegen kurz nach sieben. Aber so läuft's natürlich nicht.

    40 – Gesunde Egozentrik

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2021 29:14


    Franziska Kurz über Selbstbewusstsein, Freundschaft – und eine Trennung aus Selbstliebe

    39 – Klarheit & Selbstfühlung

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 25:51


    Wie du deine innere Wahrheit hörst, siehst, erkennst – und ihr Gewicht einräumst

    38 – Loslassen & Gelassenheit

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2021 27:33


    Petra Seitz über ein Konzept, mit dem wir die Vergangenheit verarbeiten

    37 – Gefeuert werden

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2021 30:38


    Eine Kündigung kommt immer ungelegen. Daniela Kaiser erzählt vom Schock – und wie sie wieder aufgestanden ist.

    36 – Ein Jahr Working Parents

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2021 22:24


    Wir haben das erste Kita-Jahr geschafft, viel gearbeitet – und viel gelernt.

    35 – Vegan schwanger

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2021 27:50


    Übergriffige Kritik erlebte sie nur selten – und auch sonst verlief die Schwangerschaft von Eva Siegmund ziemlich reibungslos. Sie fühlte sich frei.

    34 – Mut

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2021 25:59


    Melina Royer über Angst und die Entscheidung für den Mut

    33 – Schönheitsideale & das Freibad

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2021 17:58


    Wie wir uns die Hoheit über unsere Körper zurückerobern

    32 – Organisation im Alltag

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2021 29:25


    Wie Andreas Rickmann und ich uns gemeinsam organisieren

    31 – Nichts funktioniert

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2021 15:26


    Das Unglück bringt immer seine Kumpels mit. Und zwar alle. Wie wir solchen Zeiten entkommen.

    30 Vereinbarkeit ist gescheitert

    Play Episode Listen Later May 28, 2021 21:53


    29 – Unabhängigkeit in Beziehungen

    Play Episode Listen Later May 21, 2021 47:44


    Paartherapeutin Jamila Mewes über Nähe und Distanz

    28 – Rush Hour – Gelassen, unabhängig, selbstbestimmt

    Play Episode Listen Later May 21, 2021 9:11


    "Liebe Deine 30er" wird erwachsen. In dieser Episode erfahrt ihr, mit welchem Konzept ich den Podcast künftig führe.

    27 – Selbstständig mit Familie

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2021 34:48


    Selbstständig als Eltern? Andreas Rickmann erzählt, wie er sich mitten in der Corona-Krise selbstständig gemacht hat

    26 – Geheimnisse

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 33:53


    Anika Landsteiner über das, was Geheimnisse mit uns machen.

    25 – Klüger helfen

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2021 24:14


    Kerstin Fuhrmann hat ihre eigene Hilfsorganisation gegründet. Wie das geht und was sie erlebt hat.

    24 – Harmoniesucht

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 28:31


    Wer übersteigert nach Harmonie strebt, der verliert sich dabei selbst, erläutert Dr. Ulrike Bossmann. Doch wir können etwas dagegen tun.

    23 – Die Elemente der Erholung

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 21:17


    Erschöpfung könnte die nächste Volkskrankheit sein. Was wir tun können? Leben.

    22 – Wie wir (Land-) leben wollen

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2021 31:23


    Familien wollen das Beste beider Welten: Rückzug aus der Stadt, aber auch Gemeinschaft und Kultur. Das geht.

    21 – Mehr Zeit in der Elternzeit

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 23:27


    Zeit ist der quälende Faktor der Baby-Zeit. Dabei ist das nur ein sehr spezielles Management-Problem.

    20 – Freundschaft online

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2021 38:22


    Freundschaft rein digital – kann das gehen? Was früher seltsam war, ist heute ganz normal.

    19 – Das Gift der Geringschätzung

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2021 22:32


    Zu den wirklich schlimmen Momenten im Leben gehört der, in dem wir erkennen, dass wir besser sind, als andere uns glauben machen.

    18 – Freiheit im Berufsleben

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2021 41:21


    Traumjob, Traumfirma, Traumteam – und dann kündigen? Ja, das ist eine gute Idee.

    17 – Perfektionismus

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2021 17:29


    Perfektionismus ist eine ganz natürliche Reaktion auf Veränderung. Er bringt nur nichts, er quält uns weiter.

    16 – Couchsurfing in Saudi-Arabien

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 39:55


    Gastfreundschaft, Abenteuer – und sehr persönliche Einblicke ins Leben. Der Autor Stephan Orth nimmt uns mit nach Saudi-Arabien.

    15 - Gelassenheit

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2021 29:23


    Gelassen bleiben fällt manchmal schwer – und dann hadern wir. Dieses Hadern aufzugeben ist der erste Schritt in eine gelassenere Zukunft. Vier Schritte helfen, künftig bewusster zu reagieren.

    14 – Vereinbarkeit oder Trennung?

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2021 29:51


    Wie kriegt man eigentlich das Familienleben mit dem Job zusammen, wenn der Dienst 24 Stunden lang dauert? Ziemlich gut. Weil beides sauber getrennt ist.

    13 – Winterblues

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2021 21:35


    Erfolgreich gegen den Winterblues? Das hat noch nie geklappt. Aber wir können das Phänomen da anpacken, wo es entsteht: bei Luft, Licht, Wärme, Bewegung – und Perfektionismus.

    12 – Damit 2021 besser wird mit Alice Greschkow

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2021 40:50


    2021 hat Potential. Politikberaterin Alice Greschkow ist DIE Expertin für moderne Arbeit. Wir besprechen, was im neuen Jahr passieren muss, damit es besser wird.

    Claim Rush Hour

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel