State of Mind

Supereroi con super problemi, persone con superpoteri (23 Marzo 2023)Supereroi: esseri con incredibili super poteri che senza paura sconfiggono i mostri e aiutano le persone. Tanto tempo fa…forse non così tanto, i supereroi dei fumetti erano visti in maniera negativa, complici di promuovere la delinquenza giovanile. Erano gli anni 50, prima che arrivasse Stan Lee a stravolgere il concetto di supereroe. Spiderman, Ironman, Hulk ecc.. oltre ai super mostri che minacciano di distruggere il pianeta devono fronteggiare anche i loro mostri, fatti di pensieri ed emozioni. Prendendo come esempio gli eroi Marvel dei film, nel corso dell'incontro vedremo quali superpoteri possiamo mettere in campo per affrontare i nostri mostri.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230323-supereroi-super-problemi/

Adolescenza: i benefici della mindfulness (9 Marzo 2023)L'adolescenza è un periodo della vita in cui si verificano importanti cambiamenti che possono portare a crisi e rotture di equilibri, catapultando il ragazzo in dolorose altalene emotive. In questa prospettiva la mindfulness offre agli adolescenti di acquisire la capacità di mettere una distanza tra il proprio sé e le emozioni e i pensieri così da fornire l'opportunità di osservare la propria tendenza all'azione, e imparare che non siamo quello che pensiamo o la rabbia e il dolore che proviamo. Attraverso l'acquisizione del processo di osservazione, sarà garantita la possibilità di rispondere consapevolmente con un numero crescente di opzioni invece che reagire automaticamente agli stimoli. L' acquisizione del processo di consapevolezza renderà possibile un cambiamento nelle modalità di funzionamento della mente, permettendo l'acquisizione di importantissime competenze emotive e relazionali quali la capacità di auto-controllo, la regolazione dei sentimenti emotivi, la resilienza, l'empatia e la compassione.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230309-adolescenza-mindfulness/

Curare le dipendenze: perchè psicoterapia e TMS sono la combinazione perfetta (9 Marzo 2023)Si tratta di un webinar, realizzato in collaborazione con Cliniche Italiane di Psicoterapia TMS, diretto alla popolazione generale interessata alle neuroscienze e alla psichiatria. Lo scopo è quello di offrire al pubblico una panoramica generale sul funzionamento della Stimolazione Magnetica Transcranica (TMS) e sul suo impiego all'interno della pratica clinica. Particolare attenzione verrà riposta sull'efficacia della TMS nel trattamento delle dipendenze da sostanze e su come questo intervento possa contrastare in maniera efficace la sintomatologia lamentata dal paziente. Inoltre, verrà approfondito il tema dell'integrazione tra TMS e psicoterapiaRelatori:Dot.ssa Sofia Crespi, PhD, Dott Mattia Ferro, PhD, Dott.ssa Patrizia VaccaroPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230309-curare-dipendenze-tms/

Sono una persona ansia e sapone (23 Febbraio 2023)L'ansia gode spesso di una spiacevole nomea, che si presenti per un esame, per il lavoro, per una scadenza ecc. Ma che qual è la natura di questa emozione e come si presenta nel nostro corpo e nella nostra mente? Un incontro per sfatare alcuni miti dell'ansia e per chiedersi se, in realtà, possa essere uno strumento piuttosto che un bloccoPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230223-ansia-sapone/

Quando il gioco diventa un azzardo (9 Febbraio 2023)Il fenomeno del gioco d'azzardo in Italia è in continua espansione e la sua pratica può portare allo sviluppo di una vera e propria dipendenza comportamentale, con comportamenti a rischio e agiti impulsivi. Ma qual è il confine tra gioco sociale e gioco patologico? Quando chiedere aiuto? Vedremo insieme quali sono i fattori di rischio, i meccanismi che sostengono e favoriscono la dipendenza, le conseguenze ad essa più spesso associate e alcune strategie per promuovere l'astinenza.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230209-gioco-azzardo/

Parlare in pubblico che vergogna! Dalla paura del giudizio alla fobia sociale (26 Gennaio 2023)Comprendere i processi che portano all'insorgenza della Fobia Sociale e cosa la differenzia dal timore del giudizio altrui. Un approfondimento della vergogna come emozione alla base della difficoltà nell'esposizione dell'immagine di sé e del confronto interpersonale.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230126-paura-giudizio-fobia-sociale/

La formulazione del caso in terapia cognitivo comportamentale - Presentazione del Libro(12 gennaio 2022)State of Mind, in collaborazione con Centro Clinico Studi Cognitivi Rimini, presenta “I giovedì dell'approfondimento”, un ciclo di incontri online gratuiti di divulgazione rivolti al pubblico.La formulazione condivisa del caso è un intervento classico del repertorio psicoterapeutico cognitivo comportamentale. Sebbene sempre considerata importante, il suo approfondimento teorico è stato tuttavia sottovalutato rischiando di ridurla ad accorgimento tecnico. La condivisione della formulazione del caso è strettamente innestata ai principi teorici dell'analisi funzionale dei comportamenti disadattivi e alla possibilità di intervenire ristrutturando in collaborazione consapevole con il paziente gli stati mentali disfunzionali. Il libro approfondisce le implicazioni teoriche e cliniche della formulazione condivisa del caso nelle terapie cognitivo comportamentali (cognitive behavioural therapy, CBT), definendola come il principale strumento operativo degli approcci CBT con cui il terapeuta gestisce l'intero processo psicoterapeutico. I vari capitoli discutono il rapporto tra formulazione condivisa del caso, interventi specifici del trattamento cognitivo comportamentali e fattori aspecifici tra cui alleanza e relazione terapeutica.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230119-presentazione-libro-formulazione-caso-cbt/

Quando le emozioni prendono il sopravvento. La disregolazione emotiva (12 gennaio 2023)State of Mind, in collaborazione con Centro Clinico Studi Cognitivi Rimini, presenta “I giovedì dell'approfondimento”, un ciclo di incontri online gratuiti di divulgazione rivolti al pubblico.Quando parliamo di disregolazione emotiva e comportamentale ci riferiamo ad una condizione in cui viene meno la capacità di regolare le emozioni e organizzare risposte comportamentali efficaci; le emozioni vengono vissute in modo eccessivo e i comportamenti sfociano in agiti impulsivi. È una condizione di sempre maggiore interesse per le diverse modalità in cui si può manifestare e che può interessare tutte le fasce di età.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20230112-disregolazione-emotiva/

Conosci la fibromialgia? (15 Dicembre 2022)Conosci la fibromialgia? Si tratta di una sindrome dolorosa cronica, cioè di una condizione clinica che ha come caratteristica principale il dolore fisico persistente in molte parti del corpo. Il dolore, tuttavia, non è l'unico sintomo della fibromialgia; sono infatti frequenti stanchezza persistente, difficoltà cognitive, disturbi del sonno e problematiche emotive. Purtroppo la diagnosi è molto complessa e non esistono esami che possano certificarne la presenza. Anche il trattamento è spesso difficile e purtroppo non ne esiste una cura definitiva. Per tutti questi motivi la fibromialgia è considerata come una delle sindromi dolorose croniche a cui è più difficile adattarsi. Sempre più spesso si parla di approccio psicologico alla fibromialgia e diverse linee guida sottolineano l'importanza della terapia cognitivo-comportamentale per ridurre l'impatto della malattia e migliorare la qualità della vita di chi ne è affetto. Ma cosa si intende per terapia cognitivo-comportamentale della fibromialgia? Di che si tratta nello specifico? Quale ruolo può avere nel percorso di cura di una persona con questa sindrome? Segui il webinar per conoscere meglio la fibromialgia e l'approccio cognitivo-comportamentale al trattamento di questa problematica.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20221215-fibromialgia/

State of Mind intervista: Daniele Francescon, cofondatore di Serenis

"C'è chi dice no", ma come si fa? La comunicazione assertiva (1 Dicembre 2022)L'assertività consiste in un insieme di abilità che aiutano la persona nel mettere in atto una comunicazione che tenga presente e riconosca i diritti, sentimenti e obiettivi propri ed altrui. L'obiettivo è quello di inviare all'interlocutore in maniera corretta il proprio messaggio senza utilizzare stili passivi o aggressivi. Nel corso dell'incontro vedremo insieme alcune basi e possibili utilizzi di queste teniche di comunicazione ed esploreremo le idee più diffuse che ci bloccano nel metterle in atto.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20221201-comunicazione-assertiva/

Il mondo emotivo del bambino, tra scuola e autostima (24 Novembre 2022)La scuola primaria come sfida ed opportunità per il bambino e per gli adulti che se ne occupano. Ragioniamo insieme su alcuni aspetti: apprendimento, autostima, autonomia, competenze sociali. Presteremo attenzione ai campanelli di allarme che indicano malessere nei bambini.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20221124-bambini-autostima/

Quando l'ansia diventa un limite per la vita e il benessere dell'individuo, è importante affrontarla con trattamenti adeguati. La terapia cognitivo comportamentale è un intervento scientificamente validato e riconosciuto a livello internazionale per il trattamento del Panico. Durante la presentazione verranno fornite indicazioni per comprendere il circolo vizioso dell'attacco di panico come primo passo verso la risoluzione della sintomatologia. Uno sguardo per capire cosa succede quando sviluppiamo la paura della paura e cosa possiamo fare per gestire al meglio i momenti problematici.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20221110-attacchi-panico/

Quali sono le difficoltà di una coppia LGBTQ+? E com'è essere genitore LGBTQ+? Un bambinӘ che cresce con due genitori gay avrà problemi in futuro? Queste sono alcune delle domande e preoccupazioni che ci si pone quando si pensa alla famiglia LGBTQ+. Senza fronzoli ideologici o politici, in questo webinar si avrà modo di approfondire le varie difficoltà che una famiglia LGBTQ+ vive a causa del minority stress, lo stress cronico che ogni persona LGBTQ+ esperisce a causa dell'interazione con episodi di discriminazione, o di vissuti interni come l'omonegatività interiorizzata.Condurranno l'incontro:Dott.ssa Greta Riboli, Psicologo, Educatore Pedagogico, Docente presso Sigmund Freud University Milan & WienDott. Luca Daminato, dottore in Psicologia, dottorando di ricerca presso Sigmund Freud University MilanPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220630-famiglie-lgbtq-webinar/

Mangio che mi passa. Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni (4 Luglio 2022)Le emozioni, sia quelle piacevoli sia quelle più dolorose, svolgono una funzione adattiva.A volte, però, possiamo avere difficoltà a riconoscerle e di conseguenza, facciamo fatica a gestirle. In questo contesto il rapporto con il cibo può giocare un ruolo determinante.Mangiare in eccesso, per esempio, può essere un modo per distrarsi dagli eventi negativi e dai problemi che ci preoccupano o una strategia per attenuare stati emotivi intensi giudicati intollerabili.Mangiare di meno, al contrario, può farci credere, in maniera illusoria, di poter controllare eventi che percepiamo invece fuori dal controllo.Durante l'incontro verrà analizzato il rapporto tra emozioni e cibo e verranno date indicazioni per un trattamento efficacePer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220704-cibo-emozioni-webinar/

Linguaggio inclusivo: per migliorare il rapporto con gli altri (23 giugno 2022)Che impatto ha il linguaggio sulla salute mentale delle altre persone? Come si può far stare bene una persona con il solo uso del linguaggio? Lo scopo di questo webinar è di capire come il linguaggio, e la sua evoluzione, ha un ruolo importante sulla salute mentale di ogni persona. Negli ultimi anni stiamo assistendo ad un forte cambiamento sociale che richiede a sua volta un adeguamento del linguaggio. Lo scopo di questo webinar è proprio quello di fornire alcuni suggerimenti che possono essere facilmente messi in pratica per costruire un linguaggio più inclusivo che può aiutare a migliorare il rapporto con gli altri.Condurranno l'incontro:Dott.ssa Greta Riboli, Psicologo, Educatore Pedagogico, Docente presso Sigmund Freud University Milan & WienDott. Luca Daminato, dottore in Psicologia, dottorando di ricerca presso Sigmund Freud University MilanPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220623-linguaggio-inclusivo-webinar/

Che fatica le relazioni! Meccanismi della dipendenza relazionale (14 Giugno 2022)Alcune persone hanno difficoltà sia a descrivere e comprendere cosa abbia scatenato in loro un'emozione sia a comprendere cosa gli altri pensano e sentono, e a utilizzare tale conoscenza per migliorare la propria vita relazionale e formare legami stabili. Nella vita di relazione siamo spesso guidati da un insieme di aspettative su come gli altri risponderanno ai loro desideri, speranze, piani, bisogni e ambizioni. Durante l'incontro verranno discusse alcune modalità relazionali disfunzionali e verranno date indicazioni per imparare a gestire meglio alcune dinamiche sociali complicate.L'incontro è rivolto alla popolazione e a chi e interessato al tema dei Disturbi della Personalità (non è un evento di formazione per i professionisti).Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220614-relazioni-sociali-webinar/

ABC della sessualità: capire il mondo attorno a noi (16 giugno 2022)In questo primo incontro sul tema della sessualità verranno fornite le nozioni di base che riguardano la sessualità: sesso assegnato alla nascita, identità di genere, ruolo ed espressione di genere, e l'orientamento affettivo e sessuale. Per comprendere maggiormente questi aspetti della sessualità verrà utilizzato il Genderbread Person nella versione italiana tradotta dal gruppo fluIDsex di Sigmund Freud University.Verranno illustrate, quindi, tutte le terminologie che vengono utilizzate per descrivere l'identità sessuale: gender fluid, non-binary, gender nonconforming, fluidità sessuale, poliamore e molto altro. Lo scopo di questo webinar è di condividere una terminologia comune per poter capire il mondo attorno a noi e la sua veloce evoluzione.Condurranno l'incontro:Dott.ssa Greta Riboli, Psicologo, Educatore Pedagogico, Docente presso Sigmund Freud University Milan & WienDott. Luca Daminato, dottore in Psicologia, dottorando di ricerca presso Sigmund Freud University MilanPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220616-abc-sessualita-webinar/

Mi arrabbio, ci penso e ci ripenso…e mi arrabbio sempre di più! Che cos'è la ruminazione rabbiosa (16 Aprile 2022)La ruminazione rabbiosa è uno stile di pensiero perseverante relativo alle cause e alle conseguenze di un episodio che ha suscitato in noi rabbia.La rabbia infatti può essere mantenuta da specifiche convinzioni che abbiamo sui nostri pensieri e sulle nostre capacità di gestirli.La ruminazione rabbiosa svolge un ruolo centrale nel mantenimento di emozioni negative. Infatti concentrarci sugli episodi che hanno suscitato in noi rabbia non fa altro che mantenere e incrementare la rabbia stessa, i suoi affetti negativi e la sofferenza, interferendo sul nostro benessere psicologico.Durante l'incontro verrà analizzato il fenomeno della ruminazione rabbiosa e verranno date indicazioni per un suo trattamento efficace. Conduce l'incontro:Dr.ssa Alessia Offredi, psicoterapeutaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220516-ruminazione-rabbiosa/

Emozioni incontrollabili: l'aiuto dei genitori e dei familiari (20 Aprile 2022)Vivere con una persona che ha difficoltà a gestire le emozioni intense può essere molto difficile. Chi non è in grado di affrontare le proprie emozioni può reagire in modi differenti: può comportarsi in maniera impulsiva oppure può mettere in atto degli evitamenti o, ancora, può diventare particolarmente controllante; questo con l'obiettivo di scappare da ciò che si sta provando e che si sente di non saper gestire.Genitori e familiari possono essere una risorsa preziosa e possono aiutare la persona a loro cara a stare meglio.Durante l'incontro si parlerà di cosa si intende per difficoltà nella gestione delle emozioni, quali possono esserne le cause, quali sono le tecniche per imparare a gestire in maniera efficace le proprie emozioni e soprattutto in che modo genitori e familiari possono essere di supporto e sostenere chi sta male per migliorare il clima in famiglia. Conducono l'incontro:Dr.ssa Alessandra Brugnoni, psicoterapeutaDr.ssa Antonella Gemelli, psicoterapeutaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220420-emozioni-incontrollabili/

L'arcobaleno emotivo: come far tornare l'umore di mio figlio a splendere (2 Maggio 2022)Conduce l'incontro: Dott.ssa Valeria Mancini, Psicologa, PsicoterapeutaSolo nel 1971 l'Unione degli Psichiatri Infantili Europei ha dichiarato ufficialmente che la depressione può manifestarsi anche nell'infanzia e nell'adolescenza. In Italia sono state definite le Linee Guida, dalla Società Italiana Neuropsichiatria Infanzia e Adolescenza – SINPIA – nel 2008. Esse documentano che questi disturbi sono spesso non riconosciuti o sottovalutati o trattati adeguatamente, sono più frequenti rispetto a quanto ritenuto in passato, spesso sono cronici o con andamento ricorrente, presentando un alto rischio di evoluzione verso gravi psicopatologie e sono associati ad una compromissione significativa del funzionamento adattivo, sociale e cognitivo.Per il trattamento di tali disturbi, vengono consigliati due tipi di intervento, quello non farmacologico e quello farmacologico. Rispetto al primo, risultano efficaci la psicoeducazione sul funzionamento del disturbo dell'umore che viene effettuata con il paziente e la famiglia e la psicoterapia che si dimostra valida sia nella fase acuta che nella fase di mantenimento, in particolare nelle forme meno gravi, senza sintomi psicotici e bipolari, in tutte le fasce d'età.Riguardo al secondo, i farmaci più efficaci sono gli Inibitori Selettivi della Ricaptazione della Serotonina (Selective Serotonine Reuptake Inhibitors o SSRI).Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220502-arcobaleno-emotivo/

Figli… che stress! Come la Mindfulness può aiutare nella sfida della genitorialità (11 Aprile 2022)Negli ultimi anni la mindfulness ha ricevuto crescente attenzione non soltanto come pratica meditativa in grado di migliorare la salute fisica e psicologica, ma anche come stile di vita e come mezzo per approcciarsi in maniera più consapevole al mondo del lavoro, dello studio e delle relazioni interpersonali. La mindfulness può essere descritta come “il processo di prestare attenzione in modo particolare, di proposito, al momento presente e in maniera non giudicante, allo scorrere dell'esperienza, momento dopo momento” (J. Kabat-Zinn, 1994).Il protocollo più diffuso e conosciuto è quello per la riduzione dello stress basata sulla mindfulness (Mindfulness_Based Stress Reduction) validato da test e studi scientifici a partire dagli anni '70, da cui si sono sviluppati diversi interventi e protocolli in ambito preventivo e clinico. Tra questi, per aiutare e a sostenere i genitori nel difficile compito parentale, la psicologa e ricercatrice olandese Susan Bogels ha strutturato un protocollo molto efficace, validato da oltre un decennio di ricerca. La mindfulness nel parenting aiuta a divenire più consapevoli delle risposte stressanti, a gestire la naturale reattività di fronte alla frustrazione che la relazione con i figli genera e a diventare maggiormente capaci di scegliere risposte personali ai bisogni dei figli piuttosto che reagire allo stress o secondo schemi noti dalla nostra infanzia.Conduce l'incontro:Dott.ssa Nicoletta Serafini, Psicologa, PsicoterapeutaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20221104-figli-stress-mindfulness/

Autismo e analisi applicata del comportamento (ABA) (4 Aprile 2022)Che cos'è l'Applied Behaviour Analysis (ABA)? Nel 1987 Cooper, Heron e Heward la definiscono come “la scienza in cui procedure derivate dai principi del comportamento sono applicate sistematicamente per migliorare i comportamenti socialmente importanti ad un livello significativo e dimostrare sperimentalmente che le procedure utilizzate sono state responsabili del miglioramento del comportamento”. Durante l'incontro sarà presentata l'Applied Behaviour Analysis (ABA), un metodo comportamentale utilizzato oggi soprattutto su soggetti con diagnosi dello spettro autistico. Questa, come riportato dagli autori sopra citati, si basa sulla possibilità di insegnare le diverse abilità necessarie per una vita soddisfacente e quanto più possibile funzionale nelle sfide quotidiane. Si tratta di un insegnamento intensivo promosso sia in ambiente naturale che attraverso sessioni a tavolino, con precise tecniche di insegnamento. L'intervento è individualizzato per ciascun bambino ed i progressi sono continuamente monitorati. Il metodo ABA richiede la costante partecipazione attiva da parte di terapisti, educatori, e genitori adeguatamente istruiti e soprattutto di supervisori qualificati che creino programmi specifici per ciascun bambino.Conduce l'incontro:Dott.ssa Daniela Chieppa, Psicologa, PsicoterapeutaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/220331-ansia-eta-evolutiva-firenze/

La difficile relazione tra adolescenti e videogiochi (28 marzo 2022)Tra i vari media di intrattenimento i videogames sono senz'altro quelli più giovani, ma allo stesso tempo anche quelli che negli ultimi decenni hanno avuto il più rapido sviluppo. L'interattività è ciò che ha sempre distinto i videogames da altre forme d'intrattenimento, ma è proprio tale caratteristica, che permette al videogame di esercitare un potenziale di immersività e attrazione, che altri media non hanno, che ad oggi potrebbe costituire un rischio per gli adolescenti; oltre al fatto che spesso si parla di pericolosità di emulazione. Tutto ciò, sin dagli anni 90', ha portato ad un dibattito scientifico e sociale riguardo al ruolo dei videogames nella società, e ai loro effetti sulla psiche umana, tanto da portare ad oggi a parlare di dipendenza da videogames (gaming disorder).Ma è realmente così complicata e difficile la relazione tra adolescenti e videogames?Conduce l'incontro:Dott. Fabrizio Goffredo, Psicologo, PsicoterapeutaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220328-relazione-adolescenti-videogiochi/

Mi scappa la pipì. L'Enuresi notturna nei bambini (21 marzo 2022)L'enuresi è un disturbo piuttosto frequente, ogni anno i bambini che soffrono di enuresi notturna sono circa 5-7 milioni. Fare pipì a letto è una condizione che interessa il 5-10% dei bambini di età pari a 7 anni e che tende a ridursi progressivamente nel corso del tempo. È bene sapere che il 3% dei maschietti e il 2% delle femminucce può continuare a fare la pipì a letto anche a 7-8 anni, fino a 10 anni. Ma l'aspetto più importante è il riconoscimento precoce di questo fenomeno e l'intervento ragionato dei genitori, al fine di evitare un'ingiusta e dannosa colpevolizzazione del bambino e tensioni all'interno del nucleo familiare. Tale disturbo può avere infatti conseguenze rispetto l'area psicologica, in particolar modo può influire sull'area sociale del bambino portandolo a ritirarsi e a sperimentare inadeguatezza e vergogna. A ciò possono aggiungersi vissuti di incomprensione ed emozioni di rabbia e talvolta disgusto da parte di chi accudisce il bambino. L'intervento cognitivo-comportamentale ha lo scopo di intervenire sia con il bambino che con i genitori per prevenire la cronicizzazione del disturbo e sostenere i genitori nel ristabilire un equilibrio familiare.Conduce l'incontro:Dott.ssa Martina Torresi, Psicologa, PsicoterapeutaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220321-enuresi-bambini/

Un diavolo per capello! Il trattamento della tricotillomania negli adolescenti (14 marzo 2022)La tricotillomania è un disturbo poco conosciuto e frequentemente sottodiagnosticato, caratterizzato dallo strappo ripetitivo di capelli e/o peli, tentativi ripetuti di diminuire o interrompere il comportamento di rimozione e disagio con compromissione significativa nelle aree funzionali di vita.Le conseguenze di questa difficoltà, spesso incrementali nel tempo, comportano problematiche relative alla salute fisica (irritazione, alopecia autoindotta, affaticamento muscolare e dolore cronico) ed agli aspetti psicologici e sociali (tono dell'umore deflesso, ruminazione rabbiosa, forte vergogna, ritiro dai contesti di socializzazione, disimpegno nelle attività quotidiane). Una tale delineazione di faticabilità trova acuizione a causa della particolare fase evolutiva vissuta, se ad essere affetto da tricotillomania è un adolescente. In questa età la mediazione corporea è fondamentale nell'interazione con l'altro e nell' identità sociale faticosamente in costruzione.Frequentemente le strategie di fronteggiamento promosse dai genitori o dai ragazzi stessi quali il ritiro sociale, il controllo diurno e notturno, il camuffamento mediante l'utilizzo di make-up o vestiario particolari o acconciature sistemate ad hoc per nascondere aree diradate, finiscono per cronicizzare senza efficacia la problematica vissuta non affrontata negli aspetti emotivi e relazionali spesso causativi e di mantenimento nell'evoluzione del disturbo.L'incontro promosso sarà indirizzato ad esplorare gli elementi caratterizzanti ed operativi dell'intervento cognitivo-comportamentale per adolescenti con tricotillomania.Conduce l'incontro:Dott.ssa Roberta Sciore, Psicologa PsicoterapeutaPer saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20220314-tricotillomania-adolescente/

Mio figlio non mangia niente! Selettività alimentare in età pediatrica (7 marzo 2022)Nel 2013 il disturbo evitante-restrittivo dell'assunzione del cibo è stato incluso nella categoria dei disturbi della nutrizione e dell'alimentazione nel Manuale Diagnostico dei Disturbi Mentali (DSM-5). Con il termine alimentazione selettiva si descrive il comportamento di bambini che limitano la loro alimentazione ad una gamma ristretta di cibi preferiti, rifiutandosi di mangiare altri cibi conosciuti o di assaggiarne di nuovi. Quando il genitore tenta di ampliare la gamma di cibi il bambino reagisce con ansia e disgusto. Tale disturbo ha un importante impatto sul funzionamento sociale del bambino e sulle dinamiche familiari, per questo richiede un trattamento multidisciplinare che includa interventi sia dal punto di vista psicologico, nutrizionale e medico.Nonostante l'alimentazione selettiva sembrerebbe non avere un'influenza negativa sullo sviluppo psico-fisico del bambino, recenti ricerche scientifiche attribuiscono un maggior rischio di sottopeso o ritardo nella crescita, così come di sovrappeso, in seguito ad un'alterata composizione della dieta.Nella maggior parte dei casi le problematiche sono transitorie, in quanto rappresentano l'espressione di difficoltà evolutive temporanee, di lieve entità e tendono a risolversi spontaneamente in tempi rapidi, in altri casi, le anomalie che si osservano possono persistere nel tempo e assumere un carattere di disfunzionalità, tale da configurarsi come veri e propri disturbi del comportamento alimentare o dei loro potenziali precursori.Un ruolo di primaria importanza è svolto dai comportamenti genitoriali, diversi studi, infatti, hanno messo in luce alcuni aspetti della relazione genitori-figlio che possono rendere difficili i processi di mutua regolazione e di autonomizzazione del bambino durante l'esperienza dell'alimentazione.Conducono l'incontro:Dott. ssa Lucia Candria, Psicologa, PsicoterapeutaDott.ssa Valeria Bracalenti, Biologa Nutrizionista2Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/220307-selettivita-alimentare/

Diretta Streaming - Abuso di sostanze in adolescenza: alla ricerca di emozioni forti per star bene (28 febbraio 2022)L'adolescenza è un momento fondamentale per lo sviluppo della capacità di regolazione emotiva: studi su individui con sviluppo tipico suggeriscono un'efficacia limitata delle strategie di regolamentazione interna nella prima adolescenza, spostandosi verso un maggiore uso di strategie adattive e un minor uso di strategie disadattive con l'età. Questo sviluppo coincide con i cambiamenti nell'ambiente sociale e nella struttura del cervello. Il comportamento di assunzione che porta alla dipendenza è sostenuto da uno stato che viene definito di vulnerabilità che a sua volta viene condizionato da fattori biologici, sociali e psichici. La disponibilità̀ delle sostanze dipende invece da fattori ambientali, ma anche dalla cultura e dai rituali sociali più o meno propensi all'uso.L'incontro di questi due fattori può portare a comportamenti reiterati nel tempo che legano l'individuo alla sostanza per arrivare ad uno stato di dipendenza che può essere considerato una vera e propria malattia. Nell'adolescenza si assiste ad una reattività accentuata agli incentivi ed una immaturità nel controllo degli impulsi che hanno una base biologica rintracciabile nello sviluppo asincronico dei sistemi limbici di ricompensa rispetto ai sistemi di controllo situati nella corteccia prefrontale. Gli apparenti vantaggi dell'uso di sostanze e dei comportamenti di dipendenza sono le modifiche dell'umore e delle esperienze personali, il rilassamento e il piacere, le strategie per affrontare l'ansia sociale, l'angoscia, la tensione e, soprattutto, la gestione di stati emotivi dolorosi persistenti. Tuttavia, questi cambiamenti rafforzano pesantemente la dipendenza, rappresentando una soluzione temporanea o una strategia di coping continuativa per la gestione dei compiti di sviluppo e innescando così un circolo vizioso che potrebbe avere ripercussioni significative anche in età adulta.Scopri di più su www.stateofmind.it

Ciclo Webinar - Comprendere l'adolescente: incontro con l'autore (21 febbraio 2022)Simona Scaini intervista una delle autrici del libro “Comprendere l'adolescente” in un salotto di confronto che vuole non solo illustrare gli elementi centrali di questo nuovo testo, ma creare un momento di riflessione intorno a quella fase particolare di sviluppo psicologico ed identitario rappresentata dall'adolescenza. L'incontro, attraverso le parole del libro in cui vengono presentate le linee teoriche basate sulla più recente letteratura che guidano il lavoro psicoterapeutico con gli adolescenti secondo la prospettiva cognitivo-comportamentale, vuole promuovere l'elicitazione negli uditori di una genitorialità più competente e di una pratica clinica maggiormente efficace e specifica.Scopri di più su www.stateofmind.it

La dipendenza è un concetto legato erroneamente al solo bisogno fisiologico di accedere a delle sostanze. In realtà la dipendenza include tutti i comportamenti attraverso i quali si riesce a evitare di prendere contatto con le emozioni che non vogliamo sentire perché eccessivamente intense e durature.Si trasformano nel tempo da abitudini a dipendenze per la loro efficacia nel rispondere alla vulnerabilità che si sta vivendo.Alcuni di questi comportamenti possono essere funzionali e non dannosi per la salute, altri, come l'utilizzo di sostanze o farmaci, presentano un maggior livello di rischio per la persona, ma è la ripetizione compulsiva che rende patologica un'abitudine.In questo webinar vedremo quali sono le principali forme di dipendenza, i fattori di rischio e quelli di protezione, le idee di riferimento che sostengono e impediscono di mettere da parte un comportamento che è diventato eccessivamente pervasivo.Conduttore: Dottor Luca Innocenzi – Psicologo Psicoterapeuta Scopri di più su www.stateofmind.it

L'invecchiamento è un processo di sviluppo evolutivo che coinvolge con preponderanza soprattutto l'ultima parte dell'arco di vita della persona. Questo può caratterizzarsi da un punto di vista cognitivo e di capacità funzionali residue in una vasta eterogeneità di condizioni di vulnerabilità che vanno dal decadimento cognitivo lieve ai gradi avanzati di demenza. Tali differenti condizioni sono caratterizzate da specifici quadri clinici, possibilità differenti di trattamento farmacologico e non, e bisogni peculiari dell'anziano e di chi se ne prende cura.Webinar a cura della Dott.ssa Sciore Roberta – Psicologa, Psicoterapeuta, Esperta in Psicologia dell'Invecchiamento e Co-didatta presso Studi Cognitivi Scopri di più su www.stateofmind.it

La difficoltà a regolare le proprie emozioni può determinare a volte comportamenti impulsivi o comportamenti evitanti o controllanti, volti tutti a scappare dai propri stati emotivi. Durante l'incontro verranno approfondite e descritte le caratteristiche di tale problematica e le teorie maggiormente riconosciute. Si analizzeranno le possibili aree critiche, verranno esplicitate le linee guida e le tecniche per la gestione delle difficoltà di regolazione emotiva e saranno evidenziate le modalità di supporto per sostenere le persone con tali difficoltà e migliorare il clima familiare in cui vivono.Conducono: Dr.ssa Brugnoni e Dr.ssa GemelliScopri di più su www.stateofmind.it

In questa epoca di crescente malessere emotivo ed esistenziale sono sempre più frequenti i sintomi i di tipo psico-emozionale (es. ansia, depressione, discontrollo emotivo, apatia, ecc,) ma anche sintomi corporei (es. cefalea, tensione muscolare, mal di schiena, gastrite, colon irritabile, insonnia, disfunzioni sessuali, ecc.). Anzi spesso i sintomi corporei sono gli unici segnali, e manca la consapevolezza di un collegamento con aspetti emozionali e cognitivi. In questi casi è necessario un approccio integrato in cui venga data una particolare attenzione ai segnali del corpo, ad ascoltare, decodificare e capire il suo linguaggio.Le tecniche del Training Autogeno, anche per la relativa facilità di apprendimento, aprono prospettive particolarmente interessanti al riguardo, con possibilità di percorsi psicoterapici ed esperienziali arricchiti e personalizzati.Conduce: Dr. Andrea LisottiScopri di più su www.stateofmind.it

In questo episodio per il ciclo Webinar dedicato ai 3 falsi miti sui disturbi dell'alimentazione.  Il Centro Disturbi dell'Alimentazione delle Cliniche italiane di Psicoterapia di Milano Navigli presenta " 3° Falso mito: (Non) basta la forza di volontà!"Sovente, le persone con Disturbi dell'Alimentazione non chiedono aiuto perché è forte in loro la credenza che possono farcela da sole, grazie alla propria forza di volontà. È anche frequente che le persone vicine credono che i Disturbi dell'Alimentazione siano un ‘capriccio'.Gli studi scientifici dimostrano che la remissione dai Disturbi dell'Alimentazione è possibile attraverso l'aiuto di professionisti che attuano trattamenti specialistici volti ad affrontare i meccanismi di mantenimento del problema.Durante l'incontro, l'équipe illustrerà le linee guida per orientarsi nella scelta di trattamenti validi e efficaci.Scopri di più su www.stateofmind.it

In questo episodio per il ciclo Webinar dedicato ai 3 falsi miti sui disturbi dell'alimentazione.  Il Centro Disturbi dell'Alimentazione delle Cliniche italiane di Psicoterapia di Milano Navigli presenta " 2° Falso mito: (Non) Sono solo ragazze!"Spesso si crede che i Disturbi dell'Alimentazione (DA) colpiscono solo le ragazze, quindi persone di sesso femminile adolescenti e adulte. Dati epidemiologici recenti evidenziano una maggiore pervasività dei DA, con una significativa incidenza durante la pre-adolescenza e nei soggetti di sesso maschile. Già a 10 anni può iniziare un'eccessiva valutazione di sé sulla base del peso e della forma del corpo e anche gli uomini possono avere un'estrema preoccupazione su tali parametri.Scopri di più su www.stateofmind.it

In questo episodio per il ciclo Webinar dedicato ai 3 falsi miti sui disturbi dell'alimentazione.  Il Centro Disturbi dell'Alimentazione delle Cliniche italiane di Psicoterapia di Milano Navigli presenta " 1° Falso mito: (Non) è tutta colpa dei Genitori!"Sono diversi i falsi miti sui Disturbi dell'Alimentazione. Tra questi, la credenza che essi siano causati esclusivamente da un rapporto disfunzionale con i genitori, che colpiscano prevalentemente le giovani donne e che la guarigione sia legata alla forza di volontà.L'evento online, previsto per il 26 Aprile 2021, si soffermerà sul primo di questi tre falsi miti. Credenza comune è, infatti, che i Disturbi dell'Alimentazione siano causati da interazioni familiari negative: figure genitoriali intrusive, critiche ed esigenti sono spesso identificate come artefici di esperienze traumatiche e pertanto le cause primarie della problematica alimentare. Seguendo un modello bio-psico-sociale, la ricerca scientifica riconosce un'eziologia multifattoriale: fattori predisponenti biologici, psicologici e sociali, se associati ad eventi stressanti, possono generare nella persona una maggiore focalizzazione sul peso e forma del corpo.Scopri di più su www.stateofmind.it

Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Come affrontare i disturbi alimentari. Il parere dello Psicoterapeuta e del Nutrizionista", conducono la dott.ssa Alessandra Curtacci, dott.ssa Federica Aloisio e la dott.ssa Lavinia Trombatore.I disturbi dell'alimentazione sono patologie caratterizzate da un'alterazione delle abitudini alimentari e da un'eccessiva preoccupazione per il peso e per le forme del corpo. Insorgono prevalentemente durante l'adolescenza, ma sono sempre più frequenti diagnosi anche nei bambini e giovani adulti.Soffrire di un disturbo dell'alimentazione sconvolge la vita di una persona e ne limita le sue capacità relazionali, lavorative e sociali. Il webinar si propone di far luce sui principali disturbi dell'alimentazione quali l'anoressia nervosa e la bulimia nervosa spiegando il trattamento mediante intervento psicoterapeutico e nutrizionale.La forma di psicoterapia con maggiore efficacia è la CBT-ED, mentre sarà compito del nutrizionista fornire gli strumenti pratici per acquisire di nuovo il controllo sul cibo e sulla propria vita. Risulta quindi fondamentale la collaborazione tra le due figure professionali.Conduttori:- Dott.ssa Alessandra Curtacci, Psicologa, Psicoterapeuta, Esperta in Psicologia dell'Emergenza- Dott.ssa Federica Aloisio, Psicologa, Psicoterapeuta- Dott.ssa Lavinia Trombatore, Biologa NutrizionistaScopri di più su www.stateofmind.it

Ruminazione e cascate emotive...pensare meno per pensare meglio (28 maggio 2021)In questo episodio per il ciclio webinar. Il centro disturbi della personalità delle cliniche italiane di psicoterapia di Modena presenta "Ruminazione e cascate emotive...pensare meno per pensare meglio", conduce il dottor Gabriele Caselli.La ruminazione può essere costituita da una miscela di diversi pensieri:- analizziamo il perché dei nostri e degli altrui comportamenti,- valutiamo e giudichiamo in modo critico e autocritico noi e gli altri,- immaginiamo come avremmo potuto comportarci diversamente.Il nostro scopo può essere quello di capirci meglio, di trovare soluzioni, tuttavia la persistenza di questo pensiero tende a prolungare e intensificare la sofferenza emotiva nei suoi colori di rabbia, colpa, vergogna e depressione. Questo avviene soprattutto quando abbiamo idea di non aver modo di interrompere e regolare il nostro pensare.Diversi studi recenti (Anestis & Joiner, 2008; Selby, Anestis, Bender & Joiner, 2009; Selby & Joiner, 2009, Denson, 2012; Martino et al., 2013) hanno mostrato come questo circuito può essere responsabile di comportamenti impulsivi e controproducenti, spesso ultimo tentativo di interrompere la ruminazione e trovare un po' di pace o sollievo. Se da una parte questi comportamenti rappresenterebbero un vantaggio momentaneo, dall'altra, rischiano di attivare una nuova cascata emotiva, favorita delle emozioni di colpa e vergogna e da una serie di altri problemi che possono causare nelle nostre vite, facilitando l'innesco di nuova ruminazione.Durante l'incontro presenteremo le caratteristiche della ruminazione e come può ostacolare attivamente un naturale processo di regolazione emotiva e comportamentale.Scopri di più su www.stateofmind.it

In questo episodio per il ciclio webinar. Il centro disturbi della personalità delle cliniche italiane di psicoterapia di Modena presenta Cosa pensi dei tuoi pensieri? Che cos'è la metacognizione e come influenza le nostre emozioni e relazioni", conduce il dr.Stefano Tempestini.Sempre più prove di efficacia nella ricerca evidence-based in psicoterapia dimostrano che uno degli obiettivi fondamentali da perseguire all'interno di una psicoterapia per i disturbi di personalità, ma non solo, sia quello di incrementare le capacità metacognitive della persona. Quali sono le funzioni della metacognizione? Perché spesso le distorsioni metacognitive sono decisive nel mantenimento del malessere personale e interpersonale?Nel corso dell'incontro verrà infine approfondito come l'incremento di competenze metacognitive sia fondamentale nella riduzione dei sintomi, nel miglioramento del funzionamento della personalità e dei problemi interpersonali.Scopri di più su www.stateofmind.it

Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Cibo ed emozioni: quando l'alimentazione diventa un problema. Il parere dello Psicoterapeuta e del Nutrizionista", conducono la dott.ssa Alessandra Curtacci, dott.ssa Federica Aloisio e la dott.ssa Lavinia Trombatore.Il cibo ha una funzione biologica essenziale per l'organismo e viene spesso utilizzato come uno strumento di gestione delle difficoltà emotive. Esistono infatti due tipi di fame: una corporea, che si innesca quando l'organismo ha bisogno di nutrienti, e una fame emotiva, che si prova in presenza di emozioni reputate sgradevoli (rabbia, ansia o depressione). Si può quindi parlare di una relazione tra alimentazione ed emozioni. Queste ultime hanno un effetto sui pensieri, comportamenti e azioni: può succedere quindi di mangiare per ragioni emotive o in relazione a stati emotivi provocando così una relazione conflittuale con il cibo, che può sfociare perfino nei disturbi dell'alimentazione.I disturbi alimentari (quali anoressia nervosa e bulimia nervosa) consistono in disfunzioni del comportamento alimentare e/o in comportamenti finalizzati al controllo del peso corporeo, che danneggiano in modo significativo la salute fisica o il funzionamento psicologico della persona.Il webinar, attraverso l'intervento di esperti in materia, ha lo scopo di far luce sull'intricato rapporto tra il cibo e le emozioni da un punto di vista psicologico e nutrizionale, sottolineando l'importanza di un'adeguata consapevolezza emotiva e di un'alimentazione più sana, consapevole e flessibile.Conduttori:- Dott.ssa Alessandra Curtacci, Psicologa, Psicoterapeuta, Esperta in Psicologia dell'Emergenza- Dott.ssa Federica Aloisio, Psicologa, Psicoterapeuta- Dott.ssa Lavinia Trombatore, Biologa NutrizionistaScopri di più su www.stateofmind.it

In occasione della giornata nazionale contro i Disturbi dell'Alimentazione, il Centro Disturbi dell'Alimentazione di Milano organizza un incontro gratuito rivolto alla popolazione.I Disturbi dell'Alimentazione provocano un'influenza significativa sulla famiglia. In particolare, spesso i genitori riportano difficoltà gestionali e relazionali con il proprio figlio / la propria figlia affetto/a da un problema alimentare.L'obiettivo dell'evento è fornire suggerimenti pratici ai genitori per affrontare in modo efficace le difficoltà e per divenire una risorsa.Scopri di più su www.stateofmind.it

Il Centro Disturbi della Personalità delle Cliniche Italiane di Psicoterapia di Modena presenta "Troppo controllo fa perdere il controllo: una forma di disregolazione emotiva poco considerata", conduce la dottoressa Alessia OffrediL'autocontrollo, definito come la capacità di inibire impulsi, desideri e comportamenti e di posticipare la gratificazione per perseguire obiettivi a lungo termine, viene considerato una caratteristica positiva ed è spesso associato alla felicità e al successo.Ma un eccessivo autocontrollo può essere in realtà problematico tanto quanto lo è un controllo scarso, conducendo a svariate difficoltà interpersonali e psicologiche, come peggior funzionamento sociale, isolamento, scarsa espressività emotiva, perfezionismo e rigidità.Durante l'incontro sono state illustrate le principali caratteristiche dell'ipercontrollo, i modi in cui si manifesta nella popolazione, quali sono i suoi svantaggi per il benessere e il principale approccio terapeutico che si è focalizzato sul suo trattamento, la RODBT.Scopri di più su www.stateofmind.it

Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Pandemia e ritiro sociale in adolescenza: Hikikomori", conduce il dottor Luca Innocenzi.I modi di agire e reagire di un individuo non sono casuali, sono acquisti per imitazione, culturalmente o anche sperimentati casualmente. Anche i comportamenti protettivi rispetto ai dolori della psiche agiscono allo stesso modo, vengono appresi e messi in atto per evitare le situazioni valutate come pericolose, per prevedere e prevenire ciò che si teme o per non sentire il peso dei fallimenti.In Giappone, le condizioni socio-economiche e determinati aspetti culturali hanno fatto si che si generasse un fenomeno comportamentale chiamato Hikikomori, un ritiro sociale estremo che viene vissuto esclusivamente nella propria stanza, con le ore notturne solitamente dedicate a componenti tipiche della cultura popolare giapponese (es. visione di “anime”) e il rifiuto per i rapporti interpersonali che avvengono esclusivamente tramite la rete.Le nuove abitudini che ci sono state imposte dalla quarantena come l'accesso costante alle piattaforme di streaming, l'uso di PC e consolle, il conseguente distanziamento dalle pressioni lavorative e scolastiche possono aver fatto sperimentare una piacevole sensazione di tranquillità che è terminata con la fine del lockdown. Tutto questo può aver portato a delle credenze positive sulla possibilità di iniziare a condurre uno stile di vita tipico degli Hikikomori anche in società culturalmente diverse da quella che ha dato vita a questo fenomeno.Scopri di più su www.stateofmind.it

Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Ossessioni e Covid 19: quando il timore diventa realtà", conduce la dottoressa Alessandra Curtacci.La presenza di un virus con un alto tasso di contagiosità, associato alla sua scarsa conoscenza, costituiscono variabili che amplificano la sintomatologia delle persone affette da disturbo ossessivo compulsivo e che paradossalmente determinano una legittimazione da parte della società di comportamenti che un tempo sarebbero stati ritenuti patologici.Per ridurre la diffusione del COVID-19 sono state messe in atto misure restrittive che hanno previsto un periodo di lockdown, il mantenimento delle distanze sociali, lavaggi frequenti delle mani, ecc.In questo modo coloro che soffrono di un DOC da contaminazione potrebbero soggettivamente “sentirsi meglio”, sia perché avvertono i loro comportamenti come meno bizzarri e meno oggetto di giudizio altrui, sia perché sono ufficialmente autorizzati dalla reclusione forzata e a evitare l'esposizione a ciò che solitamente più li spaventa.Attraverso specifici percorsi psicoterapeutici è possibile individuare le caratteristiche della sintomatologia manifestata, allo scopo di incrementare le abilità e le risorse personali.Scopri di più su www.stateofmind.it

Il centro clinico studi cognitivi l'Aquila,  presenta "Quando l'ansia diventa ossessione: il disturbo ossessivo compulsivo", conduce la dottoressa Julianita Anselmini.Una delle modalità utilizzate da alcuni soggetti per la gestione dell'ansia e delle ossessioni che ne possono scaturire, sono le compulsioni. Il disturbo ossessivo compulsivo, secondo la classificazione del DSM-5, è caratterizzato da ossessioni e compulsioni. Questo disturbo ha un esordio graduale, e tende a manifestarsi prima dei 30 anni, solitamente ha un decorso cronico e colpisce circa il 2-2,5% della popolazione.Le caratteristiche principali di questo disturbo sono i pensieri intrusivi ricorrenti, i timori collegati a questi pensieri e il dubbio, legato ad un vissuto di responsabilità e di colpa. Tali ossessioni sono percepite dall'individuo come intrusive e fastidiose. Le compulsioni possono essere descritte come il tentativo messo in atto dal soggetto per risolvere e gestire il dubbio. Nel corso del tempo, tali strategie comportamentali tendono ad aumentare e a peggiorare il problema, se non gestite e trattate adeguatamente.Lo scopo del webinar è quello di descrivere questo disturbo, la tipologia dei pensieri ossessivi, le compulsioni messe in atto come strategia di gestione dell'ansia e gli interventi terapeutici più indicati per gestire questo disturbo.Scopri di più su www.stateofmind.it

La Scuola Cognitiva dell'Aquila,  presenta "L'ansia nella pandemia: l'impatto psicologico ed emotivo sulla comunità e sul singolo individuo"Negli ultimi decenni si è assistito allo sviluppo della cultura della prevenzione e della cura delle persone coinvolte in eventi emergenziali. Questa innovazione costituisce una diretta conseguenza del confronto con accadimenti causati dalle forze distruttive della natura e/o dall'inaffidabilità delle nuove tecnologie create dall'uomo. Ogni evento scaturito da queste circostanze costituisce un'emergenza, che dal punto di vista psicologico viene descritta come una situazione in cui l'individuo si confronta con un evento inaspettato e imprevedibile che richiede una rapida attivazione al fine di garantirne la sopravvivenza.Analizzando le teorie e valutando la storia attuale è possibile dedurre come l'impatto psicologico di una pandemia, e della conseguente quarantena, possa essere rilevante. Le emozioni hanno un ruolo fondamentale nella definizione dei comportamenti di ognuno affinché possano essere definiti come adattivi e funzionali, a patto che queste non riescano a minare la stabilità del soggetto.Attraverso l'applicazione di specifiche tecniche di indagine e percorsi psicoterapeutici è possibile individuare le caratteristiche specifiche della sintomatologia manifestata allo scopo di incrementare le abilità e le risorse personali.Scopri di più su www.stateofmind.it

Il centro disturbi della personalità di Modena in associazione con Studi Cognitivi, presenta "Quando le relazioni di coppia possono creare sofferenza emotiva", relatrice la dottoressa Arianna FerrettiNon sempre le relazioni interpersonali vengono vissute in modo funzionale e sano per la coppia. talvolta si creano delle dinamiche complesse che a lungo andare, possono generare una forte sofferenza emotiva e portare al progressivo deterioramento del  rapporto. Perché in alcune relazioni ci sentiamo soffocare? Perché con certe persone non riusciamo a reagire? Che cosa non ci permette di uscire dai soliti schemi disfunzionali?Durante l'incontro si parlerà di coppia e di emozioni e di come questi due aspetti si intersecano nel funzionamento relazionale.Scopri di più su www.stateofmind.it

La Scuola Cognitiva di Modena in associazione con Studi Cognitivi, presenta "L'essere e il vivere la coppia", relatrici le dottoresse Daniela Rebecchi e Arianna FerrettiIl Centro Clinico Studi Cognitivi Modena organizza un incontro informativo gratuito rivolto al pubblico sul tema delle relazioni di coppia.Si tratta di un incontro partecipato in cui si andrà a definire che cosa significa essere coppia oggi e verranno trattate quelle che possono essere le più comuni conflittualità e che, con il tempo, possono andare a incidere con l'intesa di coppiaScopri di più su www.stateofmind.it

La scula di psicoterapia cognitiva e ricerca di Mestre presenta "Relazioni tossiche: non solo narcisismo e dipendenza affettiva", relatori la dott.ssa Sylvia Schifano e la dott.ssa Marta FerrariNegli ultimi tempi vi è un grande interesse riguardo alle tematiche della dipendenza affettiva e delle relazioni con persone narcisiste. Molti sono i libri di auto-aiuto pubblicati, i gruppi sui social e le pagine di divulgazione che affrontano l'argomento che, però, viene spesso trattato in modo incompleto, concentrando l'attenzione sulle singole problematiche.In questo webinar cercheremo di fornire una panoramica più ampia, che tenga in considerazione vari aspetti di personalità che possono portare a instaurare e mantenere relazioni tossiche, incastrandosi con determinati aspetti dell'altra persona e portando così a dei copioni che tendono a ripetersi. L'obiettivo è quello di arrivare alla consapevolezza che, se poco o nulla è in nostro potere per cambiare le altre persone, possiamo invece lavorare su quegli aspetti di noi che ci rendono vulnerabili a relazioni che ci fanno male.Per saperne di più: www.stateofmind.it

Il centro clinico studi cognitivi L'Aquila presenta "Ansia in gravidanza: accogliere la sofferenza emotiva e promuovere il benessere", relatore la dott.ssa Federica AloisioLa gravidanza è una fase di cambiamenti fisiologici e psicologici importanti e, per tale motivo, è sia un momento di gioia sia una fase di vita ad alta vulnerabilità psichica. Studi scientifici dimostrano infatti che questo è un periodo ad alto rischio per l'insorgenza di disturbi psicologici come in particolare di disturbi d'ansia.Per di più, nell'attuale momento storico di emergenza da Covid-19, i vissuti di ansia possono risultare per le donne in maternità ancora più spiacevoli e di difficile gestione, al punto da alterare il benessere psicofisico delle stesse e di riflesso del bambino.Lo scopo del webinar è di evidenziare le difficoltà emotive e gli interventi da poter attuare per aiutare la donna ad affrontare con serenità questo importante momento di vita, limitando così la sofferenza e le sue conseguenze a livello individuale, nella relazione d'attaccamento con il bambino, e nel sistema familiare.Per saperne di più: www.stateofmind.it 

Il centro clinico studi cognitivi L'Aquila presenta "Ansia o depressione? Quando le preoccupazioni generano sconforto", relatore il dott. Luca InnocenziQuando vengono vissute delle esperienze di preoccupazione verso un obiettivo personale è possibile sperimentare un'attivazione emotiva di tipo ansiosa che ostacola il suo raggiungimento. Se questo tipo di reazione emotiva viene valutata come un segno di fragilità o debolezza si può ipotizzare che oltre allo stato iniziale di ansia si andrà ad aggiungere un'emozione di tristezza. Anche se quello che inizialmente non ci stava aiutando erano le nostre preoccupazioni, la tristezza che si è venuta a generare diventa il primo problema sul quale bisogna intervenire prima di poter gestire l'ansia.Attraverso l'utilizzo di tecniche di monitoraggio è possibile elicitare i pensieri che generano gli stati ansiosi e allo stesso tempo le valutazioni che facciamo su di essi, che ci conducono alla tristezza, permettendo di fare ordine e avere una situazione più chiara di cosa ci sta accadendo.L'obiettivo del webinar è quello di mostrare i processi cognitivi che a partire da un'emozione di ansia possono generare tristezza e cosa fare in questo tipo di situazionePer saperne di più: www.stateofmind.it