Podcasts about nutrizionista

Hai mai iniziato una dieta e dopo pochi giorni ti sei sentito sopraffatto dalla fame?Ti chiedi perché hai sempre fame anche quando segui un'alimentazione controllata?

si parla di antinutrienti con Massimo Di Lecce&Denise Cicchitti

Sono il Dr.Mattia Pieri, Biologo Nutrizionista e Personal trainer e faccio parte del mondo fitness da più di 10 anni, vedendo sempre gli stessi errori che portano sacrifici e fallimenti sul lungo periodoPer questo ho voluto creare qualcosa che in Italia mancava e che ha il potenziale di cambiarti la vitaNon si tratta del modo di lavorare del classico Nutrizionista o Personal trainer, ma è un vero percorso di crescita personale strutturato sul lungo periodo, fondamentale per imparare e generare un vero cambiamento .Ti prometto una cosa: una volta intrapreso questo percorso, avrai delle abilità che resteranno tue per tutta la vita.PERCHĒ QUESTO È UN PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE E NON IL SOLITO PIANO Inizia ora il tuo cambiamento SITOmattiapiericoaching.itInstagraminstagram.com/nutrizionistamattiapieriFacebookfacebook.com/NutrizionistamattiapieriTikToktiktok.com/@nutrizionistamattiapieri

Un podcast verità su tutto quello che ha significato il periodo dove ho affrontato l'esame di Stato per essere abilitata come Biologa Nutrizionista. Come si fa a passarlo? Cosa è successo? Perché pensavo di non averlo passato? Come affrontare le ingiustizie? Cosa cambierà ora? Come si fa a vivere il periodo di stress a cui porta? Cosa fare quando non si passa un esame? Cosa faremo insieme da ora? Tantissime domande e tantissime risposte per chi deve affrontare l'esame, per chi ha bisogno di motivazione universitaria e per chi vuole cominciare un percorso insieme a me. Seguimi su: Instagram: @spaziolunare_ YouTube: Spazio Lunare Se vuoi cominciare un percorso di fitness coaching 1:1 o vuoi sperimentare un pianeta per un fitness inclusivo: https://spaziolunare.it (oppure puoi scrivere una mail o contattarmi su whatsapp!) Canale telegram: https://t.me/gruppospaziolunar... Leggi il mio libro Abbuffamore: https://amzn.to/3ywUQFA Se vuoi collaborare per la sensibilizzazione nelle scuole/università sui Disturbi del comportamento alimentare: info@spaziolunare.it Iscriviti alla newsletter ‘Tra le stelle'https://dashboard.mailerlite.c...

Sponsor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.Come si integra un nutrizionista? Siamo quelli che predicano bene e razzolano male oppure possiamo dare il buon esempio? Scopriamolo con Lorenzo Bergami, nutrizionista sportivo, atleta nonché seriale "assumitore" di integratori per la performance e longevità! Introduzione al tema dell'episodio (00:00:04)Discussione sull'uso dell'IA nel fitness (00:00:22)Produzione di contenuti con IA (00:00:48)Velocizzazione delle ricerche (00:02:33)Strumenti di IA utilizzati (00:02:49)Dipendenza dall'IA (00:04:07)Limitazioni nella generazione di contenuti (00:05:31)Produzione di contenuti sui social (00:06:38)Consiglio finale sull'uso dell'IA (00:06:54)Strumento consigliato per professionisti (00:07:15)

Denise e Massimo in sua compagnia

Benvenuta nel settimo episodio della terza stagione di Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico!

Insieme alle Donne al Volante, Liliana Russo e Katia De Rossi, la biologa nutrizionista Ilenia Grieco ci suggerisce la dieta perfetta per prendersi cura della nostra voce. Ma quali sono i cibi che possono danneggiare o irritare la voce? «Sono sicuramente gli alimenti acidi, che possono causare il reflusso che è il grande nemico di tutti i cantanti. Evitare alcol caffè, cioccolato, agrumi e i cibi contenenti caffeina perché ispessiscono il muco che è difficile rimuovere dalle corde vocali e che costringe a schiarire continuamente la voce. Da evitare anche i cibi salati mentre riguardo il peperoncino è questione di abitudine, chi è abituato ha dei benefici perché è un vasodilatatore, e consiglio la tisana all'Erisimo», la conoscete? 

Benvenuta nel sesto episodio della terza stagione di Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico!

Dopo la Keto riprendi tutti i chili?Facciamo chiarezza!Benvenuti al quinto episodio della terza stagione di Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico.Al microfono, come sempre, il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista e divulgatore su questa alimentazione.

Benvenuti al centesimo episodio di Vivere in Chetogenica, il podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e al suo stile di vita!

Eli Gallegok dieta hitzaren benetako esanahia aldarrikatu du, eta dieta miragarrien arriskuez hitz egin digu....

Benvenuti al secondo episodio della terza stagione di "Vivere in Chetogenica", il podcast italiano di riferimento per chi vuole scoprire e vivere i benefici della dieta chetogenica e di uno stile di vita chetogenico!

si parla di alimentazione sportiva

Le peggiori abitudini alimentari da eliminare per iniziare al meglio il 2025!

Elisabetta Bernardi"Mangiare secondo la scienza"Prefazione di Alberto AngelaEdizioni Dedalowww.edizionidedalo.itCosa mangiare per far bene alla nostra salute? I più recenti studi scientifici, esaminati qui dalla nutrizionista di Noos Elisabetta Bernardi, mostrano come la corretta alimentazione e la famosa dieta mediterranea possano migliorare la nostra vita.Ho il colesterolo alto, quali alimenti devo prediligere? E per proteggere le mie ossa? Per prevenire il diabete devo limitare tutti gli zuccheri? Cosa fare con la pelle a buccia d'arancia? Il legame tra alimentazione e salute è molto stretto, perché noi siamo ciò che mangiamo e in questo modo forniamo all'organismo i mattoni per la sua rigenerazione continua. Ma un eccesso di alcuni nutrienti o un difetto di altri possono impedire al nostro corpo di reagire e difendersi dalle patologie che lo colpiscono. Questo libro cerca di sfatare i miti che legano alcuni cibi all'insorgenza di determinate malattie, anche con esempi semplici come la sana abitudine di mangiare la frutta alla fine dei pasti. Tutto in coerenza con l'evidenza scientifica, citando solo gli studi fatti sull'uomo e non i risultati “preliminari” di ricerche condotte su animali o in vitro.Elisabetta Bernardi è nutrizionista, biologa, specialista in Scienza dell'alimentazione. Oltre vent'anni di esperienza nella comunicazione e nella ricerca scientifica applicata alla nutrizione. Autrice e conduttrice della rubrica “Scienza in cucina” per il programma televisivo scientifico “Superquark”, condotto da Piero Angela e “Noos” condotto da Alberto Angela. È docente in diverse università, autrice di numerose pubblicazioni scientifiche e di libri divulgativi e coautrice di testi universitari.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.

Gabonak badatoz, eta, horiekin batera, baita betiko galderak ere. Eli Gallego nutrizionista zentzuzko aholkuak ematera etorri da....

Benvenuti all'Episodio 49 di Vivere in Chetogenica, il primo podcast italiano dedicato interamente alla dieta e allo stile di vita chetogenico!

Yohanes Chiappinelli, nuovo primatista italiano di maratona, ci racconta la sua straordinaria gara e le emozioni vissute. Domenica scorsa, alla Maratona di Valencia, l’atleta del Centro Sportivo Carabinieri ha fermato il cronometro a 2h05’24’’, riscrivendo il record nazionale sui 42,195 km, precedentemente detenuto da Yeman Crippa (2h06’06’’).Successivamente, con Rosario Palazzolo, direttore del magazine Runner’s World, approfondiamo il "fenomeno Maratona di Valencia": un evento che brilla per record, indotto economico e un modello organizzativo che celebra la sinergia tra podisti e città, diventando esempio per il mondo.In chiusura, contenuto extra: la nutrizionista Francesca Deriu risponde alle domande degli ascoltatori su corsa, triathlon e alimentazione, offrendo preziosi consigli per ottimizzare le performance sportive.

Stimolare il sistema dopaminergico, il circuito cerebrale responsabile della sensazione di piacere e gratificazione, può rappresentare una chiave fondamentale per ottenere un MIGLIORAMENTO tangibile e duraturo nella QUALITA' della tua vita MA..... ....Affinché questo processo abbia un impatto positivo e sostenibile, è essenziale che la stimolazione provenga dalle FONTI GIUSTE, ossia da attività e ABITUDINI che favoriscano il BENESSERE FISICO, MENTALE ED EMOTIVO.

Stimolare il sistema dopaminergico, il circuito cerebrale responsabile della sensazione di piacere e gratificazione, può rappresentare una chiave fondamentale per ottenere un MIGLIORAMENTO tangibile e duraturo nella QUALITA' della tua vita MA..... ....Affinché questo processo abbia un impatto positivo e sostenibile, è essenziale che la stimolazione provenga dalle FONTI GIUSTE, ossia da attività e ABITUDINI che favoriscano il BENESSERE FISICO, MENTALE ED EMOTIVO.

Zerrendatuta dauden gose motez aritu zaigu Eli Gallego nutrizionista. Bere iritziz, guztiak dira "benetako gose", eta kalte gehiago egiten digu horiei jaramon ez egiteak, horiek asetzeak baino....

MILANO (ITALPRESS) - Il cibo che consumiamo non è solo una fonte di piacere, ma rappresenta anche il carburante del nostro corpo, l'energia necessaria per svolgere le attività di ogni giorno. La composizione della dieta influenza il metabolismo, il sistema immunitario, e contribuisce alla prevenzione di importanti malattie, da quelle vascolari a quelle che colpiscono l'apparato digerente. Una dieta equilibrata è inoltre fondamentale per mantenere il peso forma e per conservare al meglio la funzione cognitiva con il passare degli anni. Scegliere con attenzione la composizione dei pasti e la dimensione delle porzioni è quindi una strategia di salute da seguire ogni giorno con consapevolezza.Sono questi alcuni dei temi trattati dal professor Giorgio Calabrese, specializzato in scienza dell'alimentazione, docente di alimentazione e nutrizione umana presso l'Università del Piemonte Orientale di Alessandria e presso le Università di Torino e Messina, nonché noto personaggio televisivo, dietologo ufficiale della Juventus e consulente del Ministero della Salute, intervistato da Marco Klinger, per Medicina Top, format tv dell'agenzia di stampa Italpress.fsc/gsl

La fame come arma per colpire la popolazione palestinese. Ne ho parlato con Claudia Penzavecchia, dietista e attivista.

Sara Nestola, fresca del titolo italiano sulla mezza maratona a Civitanova Marche, ci racconta la sua corsa verso l'esordio in maratona. Parliamo poi di maratona con l'ex azzurra di sci di fondo Elisa Brocard, prima italiana sul traguardo della Maratona di New York 2024.Infine, come contenuto extra per la versione podcast del programma, rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie alla nutrizionista Francesca Deriu.

Lodifobiaz eta ereduak eta mezuak aldatzeko beharraz aritu da Eli Gallego nutrizionista....

Il mindset con cui si lavora è molto importante, a maggior ragione lo è per i professionisti che hanno in mano la salute delle persone Ignorare chi si ha di fronte, i suoi punti deboli e le sue preferenze personali, può portare ad errori che possono essere devastanti Ecco perché alcuni protocolli non solo non funzionano, ma possono peggiorare la situazione, con effetti negativi immediati e a lungo termine. PS: ordina il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coaching-nutrizionale-diete-falliscono/dp/8857310752 ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

Nella prima parte del programma, la mezzofondista Veronica Inglese (dopo un recente passato funestato dagli infortuni) ci racconta la sua nuova corsa verso i vecchi obiettivi.Classe 1990, oggi portacolori dell'Avis Barletta, sorprende per la sua grande motivazione. Sono passati anni dal bellissimo argento in mezza maratona agli Europei di Amsterdam 2016, ma il desiderio di esordire in maratona, nonostante tutto, è sempre vivo.Nella seconda parte, con la psicologa dello sport Maria Chiara Crippa, parliamo di motivazione e degli aspetti psicologici legati alla corsa.Infine, come contenuto extra per la versione podcast del programma, la nutrizionista Francesca Deriu risponde alle domande dei nostri ascoltatori, che ci hanno scritto alla mail personalbest@radio24.it e al numero whatsapp 3757269212.

Episodio 40 della seconda stagione di Vivere in Chetogenica, il podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico.Al microfono, come sempre, il dottor Lorenzo Vieri, Nutrizionista e divulgatore.Oggi parliamo di un argomento che crea spesso confusione: Quali sono le differenze tra dieta chetogenica e dieta paleolitica (paleo)?. Se anche tu ti stai chiedendo quale sia la distinzione tra queste due diete, questo episodio è per te.

Sono dell'idea che non sia possibile insegnare agli altri ciò che non si è veramente interiorizzato E' per questo che non credo che un professionista della salute possa insegnare davvero come migliorarsi se non è riuscito ad applicare su se stesso questi stessi principi PRIMA DI INSEGNARE AGLI ALTRI, BISOGNA IMPARARE ED APPLICARE SU SE STESSI ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA', CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA' tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: nutrizionistamattiapieri@gmail.com

La giovane monzese concilia la vita "corporate" con la sua attività dedicata alla nutrizione. "Ci vuole equilibrio, sempre", spiega.

Oggi affrontiamo un argomento

Oporretan ere elikadura zaintzeko hainbat gomendio eman dizkigu Jone Larrañaga nutrizionistak....

Benvenuto a Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta e allo stile di vita chetogenico!Sono il dottor Lorenzo Vieri, Nutrizionista e divulgatore, pronto a guidarti in questa seconda parte sui nemici della dieta. 

Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. Esploriamo l'importanza dell'alimentazione nei bambini e come dovremmo farli relazionare al mondo della dieta con Arianna Rossoni, coordinatrice ed ideatrice di una scuola avanzata di Nutrizione Pediatrica. Quanto è importante per i bambini mangiare colorato? Quanto è importante l'alimentazione per stipsi e dermatite? Avreste mai detto che molte delle condizioni comunemente catalogate come problemi alimentari sono in realtà dei gesti fatidicamente pratici ?

In questo nuovo Episodio dell'1% Podcast, Silene Pretto Biologa e Nutrizionista, ci ha parlato dei moltissimi falsi miti presenti nel mondo dell'alimentazione, di cosa rappresenta per le persone la parola DIETA, di quanto una buona alimentazione sia fondamentale per la PRODUTTIVITÀ ed EFFICENZA, di quanto alcune persone siano OSSESSIONATE (negativamente) dalle CALORIE e dal proprio PESO e di tanto altro!

Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!Oggi sono davvero felicissima di ospitare sul podcast Alberta Nava, founder di Ri7ette, una web-app dedicata ai genitori sempre di corsa ma che non vogliono rinunciare ad una alimentazione sana ed equilibrata. Se anche tu la sera non sai mai cosa cucinare, non hai molto tempo e questa cosa ti stressa parecchio, questo episodio fa proprio per te! In questo episodio imparerai: cos'è e come funziona Ri7ette, perché fare il menu settimanale ti cambia la vita, . Buon ascolto!Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto! In questo episodio troverai:Chi è Alberta e di che cosa si occupaCome la maternità le ha cambiato la vitaCome è nata l'ideaDa dipendente a partita IVA: i passi intrapresiCome funziona Ri7ette e come può essere utile ai genitoriI menu all'interno dell'app: il contributo dei nutrizionistiPianificazione del menu settimanale: perché è utileOrganizzazione della giornata: tools e strategie I suoi consigli su chi seguire sui socialLa sua giornata tipo, i momenti dedicati al benessere e significato dello “stare bene”Oggetti che metterebbe nella sua “box del benessere”3 consigli finali per le nostra ascoltatriciUna citazione a lei caraDove possiamo trovare Ri7etteRisorsa citata: Alberta Nava - Ri7ettehttps://www.ri7ette.it/https://www.instagram.com/ri7ette/__Codice sconto riservato a voi ❤️WEPPINESS15 per avere il 15% di sconto sull'abbonamento annuale_Profili consigliati:Alimentazione: @_leguminosa e @ladiestista_valeFemminismo: @mammadimerda @natalia_levinte @theperiodoffEducazione gentile: @lateladicarlottablog @camillastellatoGiornalismo e attualità: @emiliomola1Divertimento: @paolocamilli @piuttosto_che (Pierluca Mariti) @camihawke

Da anni cerco di migliorare la mia condizione fisica ma per dare la vera svolta ho cominciato una dieta

In questa nuova puntata del Podcast, la nostra Nutrizionista del Metodo Sostenibile Francesca (@naturalfitlab) ci illustra al meglio come organizzare i propri pasti giornalieri attraverso il bilanciamento sostenibile e dandoci indicazioni specifiche con frequenze settimanali al fine di ottimizzare l'organizzazione dei pasti. Pratico e utile fin da subito per te!

si parla di integrazione alimentare sportiva.

Spesso andando in menopausa si aumenta di peso. Esiste un sistema per dimagrire?

Si è parlato di come tornare in forma dopo le festività natalizie e alimentarsi correttamente...

⚠️ Guarda il video su ⁠⁠https://youtu.be/TMBjnSWhhkQ⁠ Ho analizzato la UX di Piero ( UX Designer Junior ) per un Nutrizionista particolare e gli ho dato bei consigli che fanno comodo anche a te! Ciao, sono Lorenzo Pinna Dal 2010 analizzo i dati sugli utenti e progetto esperienze utente MEMORABILI per potenziare le Conversioni su siti web e app. Lo faccio per brand internazionali e posso farlo per te. ⚡️ Aumenta le tue Conversioni con la UX — Fissa un appuntamento con me su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/lorenzopinna_/consulenza_ux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

A cosa serve il nutrizionista? Per quale motivo dovremmo scollarci dalla visione dello sforna diete e puntare sull'esperto dello stile di vita? La mancanza di una figura che dedica la sua esperienza a far stare meglio le persone e non a sistemare i danni è un vuoto che va assolutamente colmato in un momento storico in cui la performance in tutti i settori sembra sempre fondamentale.

I sensi di colpa sulla quantità di calorie ingerite durante le festività sono nati al primo cucchiaio. Ma è davvero necessario dimagrire ad ogni costo? Ne parliamo con Edoardo Mocini, medico specialista in alimentazione.

Chi tra noi SI NUTRE peggio e con tutte le probabilità morirà prima degli altri? E perché proprio Nelson?Assieme a Sofia, biologa nutrizionista, vediamo e giudichiamo le nostre abitudini alimentari!Buon ascolto!Per contattarci: podcastyaketyyak@gmail.comCanale Twitch: https://www.twitch.tv/spacevalleyYakety Yak su YouTube: https://www.youtube.com/c/YaketyYakIl nostro shop ufficiale: https://www.spacevalley.shopArchivio live Twitch: https://www.youtube.com/c/SpaceValleyTwitchCanale Youtube Space Valley: https://www.youtube.com/c/SpaceValleyChannelCanale Youtube di Vlog: https://www.youtube.com/c/AroundtheValleyLa nostra pagina Amazon: https://amzn.to/3KSjFOaInstagram: https://www.instagram.com/vallespaziale

Un'inarrestabile Dottoressa, biologa nutrizionista:ALBERTA MIORIsi è divertita tanto quest'anno con il suo amato triathlon, centrando una tripletta Tricolore e conquistando uno splendido argento al Mondiale di Abu Dhabi! E ora di certo non vuole più fermarsi...Alberta è la protagonista della puntata numero 215 di Passione Triathlon, intervistata da Dario Daddo Nardone in diretta, martedì 6 dicembre 2022 dalle 21.00.Per rivedere e riascoltare, via podcast, tutte le puntate della rubrica, c'è la pagina ufficiale:https://www.mondotriathlon.it/passioneSostieni il tuo Mondo Triathlon: bit.ly/donatri#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️#triathlon #trilife #fczstyle#passionetriathlon

Ancora ossessionati dalla prova costume? L'estate è ormai giunta al termine e il tempo per cercare il regime alimentare last minute per arrivare tonici sulla spiaggia non è più un problema impellente.In questo primo episodio della nuova stagione del CICAP Elena Dogliotti, biologa nutrizionista, supervisore scientifico per Fondazione Umberto Veronesi e divulgatrice scientifica, ci illustrerà la dieta come “stile di vita” da mantenere durante tutto l'anno, la varietà della dieta mediterranea, l'approccio e il mantenimento corretti per una sana alimentazione.Ospiti: Elena DogliottiRedazione: Elisa Baioni, Diego Martin, Alex Ordiner, Chiara Vitaloni, Dasara Shullani, Enrico Zabeo, Cecilia Penelope ZambelliGrafica e Logo: Fabio MialichIntro: Sonia Ciampoli, Serena FabbriniSigla ed effetti: [https://www.zapsplat.com/ Zapsplat]Musiche: [https://www.epidemicsound.com/ Epidemic Sound]Seguiteci sui profili social del CICAP:Facebook: @cicap.orgTwitter: @cicapInstagram: cicap_it