Deuxième Shift

Dans la vie, il y a ce qu'on planifie et il y a le destin. Et parfois le destin met sur notre chemin des épreuves, qui nous bouleversent et qui viennent redistribuer les cartes de la vie qu'on s'était imaginée.  Il y a bientôt 7 ans, Charlène a connu à une semaine d'écart le meilleur et le pire qu'une mère puisse vivre. Elle donne naissance à son premier enfant, Victor, le 1er novembre 2014 et 7 jours après son monde bascule, lorsque son tout petit bébé fait brutalement un arrêt cardiaque et que sa jeune âme s'envole vers les étoiles. Plongée dans un congé maternité qui ne fait plus de sens, bousculée sur son identité par le regard que portent les autres sur elle entre pitié et bienveillance, elle trouve néanmoins une constante dans son travail. Elle décide de retrouver son métier qu'elle adore, celui de commerciale dans le médical, malgré l'image et l'étiquette de « la-fille-qui-a-perdu-son-bébé » qui lui colle désormais à la peau dans son entreprise.  Et puisqu'il y a une vie malgré la mort, Charlène et son amoureux Pierre se sont lancés à nouveau dans la parentalité par deux fois en accueillant Trevor et Marlon, qui ont aujourd'hui 6 et 4 ans.   Femme ambitieuse et professionnelle passionnée, Charlène ne s'est jamais posée de question quant  à l'impact qu'un congé maternité, ou trois, auraient sur sa carrière. Confiante en elle, confiante en ses compétences et son envie de réussir et s'épanouir professionnellement, Charlène a mis en place avec l'aide de sa famille, une configuration idéale pour lui permettre de tout mener de front.  Ce nouvel épisode est un rendez-vous avec une optimiste, il est full good vibes et je me sens une nouvelle fois honorée de la confiance qui m'est accordée par Charlène pour vous partager son histoire de working mum …   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/  >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr   ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553 

Il y a 15 ans, Emmanuelle a suivi Vincent à Londres par amour. Elle a laissé son travail parisien de Directrice Artistique en agence de communication visuelle, s'est lancée en tant que Freelance pour son ex-employeur et plusieurs autres clients français et finalement il y a 7 ans, elle a décidé d'embrasser le plus beau rôle de sa vie : celui de mère. A 32 ans, elle a accueilli Auguste et, en moins de 5 ans, ont suivi Rose et Eugène.   A l'arrivée de Auguste, Emmanuelle a commencé à se mettre entre parenthèse, ralentir son rythme professionnel, pour petit à petit se consacrer quasi exclusivement à ses enfants. Mais début 2020, alors que Eugène arrivait sur ses 6 mois, elle qui avait vécu des moments très compliqués depuis la naissance de son dernier, a senti qu'elle avait besoin de se reconnecter à ses projets mis en standby. A l'approche de ses 40 ans, elle voulait concrétiser son rêve d'enfance : celui d'être illustratrice et de proposer son art à la vente.   Ce rêve a pris vie au printemps dernier, après une année rythmée d'une introspection intense et d'une pandémie qui a chamboulé son calendrier et ses attentes de temps sans enfants … Une fois passée la frustration, les peurs et la fatigue, Emmanuelle a su puiser dans ses ressources profondes pour trouver le temps et l'énergie de peindre et enfin ouvrir son e-shop. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553     

Le terme de syndrome de l'imposteur a été introduit par deux psychologues américaines en 1978 et se traduit par un sentiment d'incompétence, la sensation de tromper son entourage (professionnel ou privé) et la croyance de ne pas mériter son succès ou plus généralement ce qui nous arrive.   Ce syndrome touche énormément d'entrepreneurs, affecte vraisemblablement plus de femmes que d'hommes et donc c'est finalement autour de cette question du complexe d'imposture que s'est articulée ma conversation avec Gaëlle Lamoureux, 33 ans ett Graphic Designer indépendante depuis plus de 10 ans.  Pour ce 39ème épisode de Deuxième Shift, Gaëlle est revenue sur son parcours professionnel dont les débuts ont été très marqués par ce phénomène de l'imposteur, mais également sur son parcours parental et maternel, rôle qui lui offre aussi un bon nombre de complexes quant aux autres mamans. J'ai adoré échanger avec Gaëlle, si délicate et spontanée et je suis très fière de pouvoir vous proposer un épisode riche en partage d'expériences, mais également en astuces et outils concrets pour organiser son quotidien pro et perso, de manière efficace et en minimisant la surcharge ou la frustration liées au temps qui file. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553    

Il y a deux semaines, j'ai rediffusé l'épisode 2 , enregistré avec Léa au mois d'avril 2020. Elle était alors confinée, enceinte de son deuxième bébé et à quelques semaines de débuter son congé maternité.     Cet été, j'ai eu envie de prendre de ses nouvelles, tout juste un an après l'arrivée de sa deuxième fille pour savoir comment c'était passée cette seconde reprise du travail et quels étaient ses nouveaux challenges d'une vie en double shift avec deux enfants.     Je vous partage donc ce deuxième épisode avec Léa, ex-sportive de haut niveau, désormais reconvertie et employée à temps plein à la Caisse d'Epargne et maman de Michelle, 3 ans et Billie, 1 an. Durant ces 20 minutes, on parle des difficultés du post-partum, de l'organisation avec deux modes de garde différents, de la répartition des tâches dans le ménage, des congés parentaux des pères et du burn-out parental … Bref, vous l'avez compris, Léa a vécu une année intense et elle nous en parle avec beaucoup de sincérité.     Merci Léa d'avoir accepté cette seconde invitation sur Deuxième Shift, merci pour ton authenticité et merci de nous rappeler à la fin de cette discussion que le combat de Marion Schoutteten et Gauthier est un peu le nôtre à tous aussi

Léa, je la connais depuis que j'ai 11 ou 12 ans. On a partagé la même passion : le handball. Quand est arrivée la fin du lycée et que chacune a dû faire ses choix d'orientation, moi j'ai choisi de me concentrer sur mes études. Léa, elle, elle a choisi de ne pas choisir ! Et ça lui a bien réussi. Tout en poursuivant des études supérieures jusqu'à obtenir un master, elle éolue au sein du centre de formation du Cercle Dijon Bourgogne, maintenant la JDA Handball, le plus gros club de la région Bourgogne. Très jeune, elle rejoint l'équipe de première division et devient professionnelle. Alors qu'elle est au plus haut niveau national, elle intègre en parallèle la Caisse d'Epargne à temps partiel, afin de d'ores et déjà commencer à préparer sa reconversion. En août 2017, tandis qu'elle se prépare pour sa dernière année en tant que handballeuse pro, elle découvre sa grossesse. Sa saison sportive et sa vie professionnelle sont remises en perspective un peu plus tôt que prévu. Aujourd'hui, elle nous raconte comment elle a géré l'arrivée surprise de sa fille sur le plan personnel, professionnel et sportif. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Pour ce 38ème épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Olivia, la fondatrice de la marque Bubble Mood qui créé des kimonos urbains, une version contemporaine du vêtement traditionnel japonais. Installée à Bordeaux depuis janvier 2020 avec sa petite famille, elle a précédemment passée 15 ans en Asie.  Arrivée à Shanghai en 2005 où elle rejoint son petit-ami, devenu depuis son mari, cette littéraire tombe par hasard dans l'univers de la mode. Après une première expérience au sein du magazine Elle chinois, elle se fait brancher par une amie sur un job pour le compte d'un groupe textile français. Elle applique avec brio le fameux adage « fake it until you make it !» pour se faire recruter sur un métier dont elle ne connait absolument rien et c'est grâce à ça qu'elle découvrira les rouages de l'industrie textile.  Après 10 ans passés en Chine, Olivia et son mari posent leurs valises en Thaïlande, où naitra concrètement Bubble Mood ainsi que leur première fille.  Dans ce nouvel épisode, Olivia nous raconte cette vie trépidante de freelance en Asie, son expérience dans la fast-fashion qui l'a poussée à créer une marque aux antipodes de ce qu'elle y avait appris, la naissance et les premières années de vie de sa fille en Thaïlande et sa deuxième grossesse actuelle, vécue ici en France. Elle nous parle de la richesse des deux continents dans lesquels elle a vécu et nous apporte un regard immersif sur la multi-potentialité, la mode, l'entrepreneuriat et l'expatriation. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/   >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553   

J'ai pris contact avec Virginie après être tombée de manière hasardeuse sur l'un de ses post LinkedIn. Elle ne faisait pas partie de mon réseau, mais elle venait d'être diplômée d'un Executive MBA de mon ancienne école de commerce.  Ce post parlait des à priori auxquels elle avait eu à faire face depuis son enfance, et l'un d'eux m'a particulièrement interpellée « Quand je suis devenue mère, on m'a dit : « évoluer professionnellement ? ça ne se fait pas ». Bon clairement vous vous l'imaginez, chez moi ça a fait tilt. J'avais envie par-dessus tout d'en savoir plus sur cette femme, qui semblait avoir plus de 40 ans, un job à fortes responsabilités, des enfants et qui avaient repris des études supérieures 2 fois.   En plus, à la lecture de son profil LinkedIn, quelque chose me questionnait. Elle avait travaillé principalement dans les Vosges, mais au milieu de tout ça 4 années en région Nord et Parisienne. Un déménagement avec ses enfants ? Du travail à distance ? Une famille à distance ?  C'était parti, son CV et son discours avaient piqué ma curiosité et je voulais savoir comment une femme de 45 ans, une mère de 2 enfants, avait concilié cette brillante carrière dans des groupes internationaux avec sa vie de famille.  Virginie Holveck est donc mon invitée de cet épisode 37 dans lequel on parle de l'épanouissement d'une femme, qui est sortie des normes et a osé des choix hors des modèles traditionnels.   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram   : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/  >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553  

J'ai découvert Thuy Phan, comme beaucoup de mes invitées, par l'intermédiaire d'Instagram. J'y ai vu une belle quarantenaire, entrepreneure, mère séparée, de laquelle se dégageait une aura charismatique et une sorte d'intrépidité dans le regard.  Thuy fait partie de ces femmes qui m'inspire. Née au Viet-Nam et arrivée en France à l'enfance en tant que réfugiée politique, elle ne fait sûrement pas partie des classes sociales supérieures ou favorisées et pourtant, à 40 ans, elle est à la tête d'une conciergerie privée avec laquelle elle offre également un panel de prestations évènementielles à une clientèle haut de gamme.  Au-delà de cette belle carte de visite, Thuy est aussi la maman de Matteo, 8 ans ET DEMI, et la belle-maman des deux filles de son amoureux Stéphane.  Alors qu'elle a quitté les études avant même de passer son bac, Thuy est une autodidacte, une instinctive, qui a su exploiter les opportunités pour grandir professionnellement jusqu'à s'épanouir aujourd'hui en tant que cheffe d'entreprise.  Cet épisode est donc un rendez-vous avec une audacieuse, qui prouve que la confiance en soi, la détermination et le réseau peuvent être autant d'atouts qu'une série de beaux diplômes.    >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  : http:// www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Retrouvez le compte Insta de Thuy ici  : https://www.instagram.com/_thuy_phan/  >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr    ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553    

Bienvenue sur Air Deuxième Shift, vous venez d'embarquer pour le 35ème épisode à destination de Copenhague.   Nous y retrouverons la lumineuse Léa Johansen, française expatriée au Danemark depuis 2014, maman de deux garçons, Mani et Karl, et fondatrice de la boutique de puériculture Manipani.  Nous ferons escale à Cape Town pour un détour love-to-love pendant lequel Léa nous racontera l'histoire improbable de son coup de foudre pour son mari au bout du monde.  Installez-vous confortablement, servez-vous quelque chose à boire, c'est parti pour un peu plus d'une heure de bavardage, entre copines et sans aucun filtre sur la maternité et l'entrepreneuriat à la danoise. Attention, dépaysement garanti !  À l'issue de ce voyage, vous ressortirez pleine de confiance pour votre instinct maternel et riche de la découverte d'une approche parentale bien différente de ce que nous connaissons par chez nous.  La compagnie se dédouane néanmoins de toute envie soudaine de changer ses équipements bébés ou la décoration de la chambre des enfants pour des produits ManiPani, made in Danemark !  Attachez vos ceintures, on y va …   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/   >>> Retrouvez la boutique Manipani ici  : https://manipani.com/shop/frontpage.html  >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr   ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553  

Pour ce 34ème épisode, j'ai invité la jolie Hélène, du compte instagram @helenepetitvillage . J'ai été séduite par la poésie et la douceur qui émanent de ses textes et ses photos et j'avais mille questions sur le parcours de cette maman de 3 enfants, dont deux pré-ados et un petit dernier d'à peine un an et demi …  Mais comment vient l'envie d'un troisième, près de 8 ans après avoir donné naissance à deux enfants d'âge rapproché ? Comment c'est d'élever un troisième bébé tout en travaillant, après avoir vécu ses premières maternités en tant que maman au foyer ? D'ailleurs comment renait ce besoin de travailler, après plus de 4 ans dédiée à ses enfants ? Et puis aussi, comment devient-on community manager freelance après avoir travaillé dans l'immobilier et la petite enfance ?  Dans ce nouvel épisode, on a également parlé du sujet encore bien trop tabou, parfois honteux pour ceux qui le vivent, du burn-out et de l'effondrement physique dû au travail.  Pour Deuxième Shift, Hélène nous livre avec pudeur et sincérité son expérience et son cheminement de femme et de maman …   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram  : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr  ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553 

Révélée au grand public grâce à la saison 3 de Top Chef en 2012, Noémie Honiat, la plus jeune des candidates à l'époque, est depuis devenue une mère de famille et une business woman accomplie. Aujourd'hui, maman de 2 enfants nés en 2016 et 2017, Noémie fait partie de la catégorie des femmes qu'on ne saurait ranger dans une seule case. Cheffe pâtissière, restauratrice, ambassadrice culinaire pour des marques françaises, animatrice ou encore jury dans des programmes télé, à 32 ans elle a déjà une belle carrière ponctuée d'expériences aussi diverses qu'enrichissantes. Mais si la cuisine et plus particulièrement la pâtisserie sont une passion, elle reste avant tout une maman poule pour Zacharie et Evie ! Car devenir mère pour elle était une évidence et sa famille est la priorité absolue. Néanmoins, mettre son activité professionnelle en pause n'a jamais été considéré. Elle a choisi de tout concilier sans jamais avoir besoin de sacrifier quoi que ce soit, quitte à allaiter entre deux casseroles comme elle le dit si bien, ou à emmener ses enfants sur les plateaux de tournages. Ce trente-troisième épisode est une pure dose d'empouvoirement au féminin, où la pétillante Noémie Honiat nous livre son parcours depuis Top Chef et où elle parle avec authenticité des difficultés et des remises en question qui lui ont permis de trouver aujourd'hui la recette d'une vie épanouie, entre vie de famille et passion professionnelle. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Sophie, qui se pensait peu ambitieuse, a vu sa vie professionnelle prendre un tournant alors qu'elle abordait la trentaine et venait tout juste de donner naissance à Lukas, son premier enfant. A l'époque juriste en droit social, en poste loin de sa région toulousaine d'origine et en manque des siens auprès d'elle pour vivre cette nouvelle maternité, elle postule sans vraie conviction à un poste de DRH pour une filiale du groupe Airbus. Elle obtient le job, déménage sa petite famille et s'embarque dans une toute nouvelle carrière aussi prenante qu'excitante. Mais si sa vie professionnelle bat son plein, elle connait en parallèle une tempête émotionnelle sur le plan privé, qui mènera à sa séparation du père de Lukas. Aujourd'hui, à 36 ans, Sophie vit avec Laurent qui a deux filles et à eux 5 ils forment une joyeuse famille recomposée. Toujours DRH dans le secteur aérospatial, elle revient dans ce nouvel épisode sur son ascension professionnelle vers des postes de direction, elle nous parle de son burn-out familial, son divorce et son rôle de belle-mère. Pour Deuxième Shift, elle se livre également avec une immense honnêteté sur ses failles parentales et la façon dont elle a nourri sa confiance en elle au travail et apprivoiser la culpabilité maternelle. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Si elle s'était toujours imaginée avoir des enfants relativement jeune, Sandra n'avait pas envisagé qu'il lui serait conseillé de concrétiser ce projet pour sa santé. Car Sandra fait partie des 10% de femmes atteintes d'endométriose. Elle a 20 ans lorsque sa gynécologue pose ce diagnotic et lui prodigue le conseil d'une grossesse pour ralentir la maladie. Mais à 20 ans, elle est en école de kiné et un projet bébé n'est pas vraiment dans les plans. Elle commence à y songer plus sérieusement après avoir obtenu son diplôme et s'être installée en tant que kinésithérapeute libérale. En 2018, elle donne naissance à Alice.  À son retour au travail, elle peine à trouver un équilibre entre son rôle de mère et ses responsabilités de kinésithérapeute. Lorsqu'elle tombe à nouveau enceinte l'année suivante, elle repense sa vie différement, afin de s'offrir à elle et sa famille, une meilleure balance.  Pour ce troisième épisode, Sandra évoque sa vie de femme avec l'endométriose, elle livre sans détour et sans tabou les enjeux professionnels et financiers d'une grossesse quand on est kiné libérale et comment la maternité a bousculé ses priorités, son orientation professionnelle, sa place de mère et sa place de femme. >>> Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Cet épisode est probablement l'un des plus poignants que j'ai enregistré avec Deuxième Shift et je suis très fière de pouvoir vous présenter l'histoire de Daphné Narcy. Lorsque j'ai contacté Daphné pour l'inviter dans ce podcast, je pensais inviter une entrepreneuse trentenaire, maman de deux enfants et qui est sortie des sentiers battus de son métier et de sa formation de coiffeuse pour se créer une activité professionnelle unique et sur-mesure. Ce portrait était un peu simple … Daphné est tout ça, mais bien plus encore ! Elle est solaire et drôle, elle est douce et réfléchie, mais pendant 20 ans elle a porté en elle les marques d'un traumatisme de l'enfance dont elle ne se rappelait plus. Emotionnellement fragile, habitée par un mal-être inexpliqué, elle a construit sa vie de femme, de mère et toute sa vie professionnelle sur des sables mouvants. Et il y a deux ans, les souvenirs sont réapparus, petit à petit, permettant de mettre un sens à cette souffrance. Si son parcours a toute sa place sur Deuxième Shift, c'est parce que les souvenirs sont remontés suite à un cheminement méditatif initié par la découverte des poudres de plantes, ces produits naturels pour soigner les cheveux, dont elle a aujourd'hui fait sa spécialité. Daphné parle désormais de renaissance et cette nouvelle page de sa vie a fait évoluer son métier et son entreprise et enrichit plus encore sa relation à ses enfants. On parle donc dans cet épisode riche et émouvant de l'intimité et la féminité d'une enfant devenue femme, du retour à la nature, de l'importance de la connaissance de soi et de l'entrepreneuriat selon sa propre temporalité.   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Pour cet épisode hors-série du mois d'avril, Louise Faure, Coach parental/famille et Facilitatrice en discipline positive, nous apporte un éclairage sur cette nouvelle approche éducative qu'est la discipline positive.  Louise nous présente plusieurs grands concepts et un panel d'outils de Discipline Positive, faciles à mettre en oeuvre au quotidien avec nos enfants, pour les aider à développer des compétences sociales indispensables à la vie en famille et en communauté. On parle d'autorité sans soumission et en toute bienveillance, dans le respect mutuel des enfants et des adultes, afin que chacun trouve sa place et que chaque jour et chaque moment partagés nourrissent le lien enfants/parents. Cet épisode a été construit autour du principe de déculpabilisation pour les working moms (& dads) qui nous écoutent, car il ne s'agit pas d'être toujours parfaits et justes, mais d'être équipés et informés pour offrir un cadre de développement ferme mais bienveillant à nos enfants. Ainsi, ils acquièrent et renforcent leur capacités d'autonomie, d'auto-discipline, leur sens des responsabilités, leur confiance et leur estime d'eux-mêmes, ils apprennent le respect, la compassion, et bien d'autres qualités encore. Pour aller plus loin à ce sujet, vous pouvez contacter Louise Faure ici : https://louisefaure.coach/ ou là :https://www.instagram.com/louise.faure.coach/ Et vous pouvez découvrir l'Association Discipline Positive : https://www.disciplinepositive.fr/ Rejoingnez-moi sur Instagram pour plus de contenus sur la vraie vie des working moms :https://www.instagram.com/deuxieme_shift/ ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Pour ce trentième épisode, je vous propose la recette du retour au travail traumatique. Pour ça, il nous faut : Uune jeune femme primipare Un congé maternité beaucoup trop court Et un bébé âgé de seulement 2 mois et 2 jours On assemble le tout et ça nous donne une maman traumatisée de sa reprise d'activité professionnelle post-congé maternité.  Pour parler de cette expérience, j'ai invité Florbella. Elle a 32 ans, une belle carrière dans les assurances à Hong-Kong et 3 enfants âgés de 3 mois à 5 ans. Pour sa première grossesse, Florbella n'a pas questionné le système hong-kongais de 10 semaines de congé mat et elle a pris ce qu'on lui donnait en pensant gérer. Mais le retour au travail a été une véritable douche froide. Source d'anxiété pour son bébé, de mal-être pour elle, elle a très mal vécu cette reprise bien précoce. Pour l'arrivée de ses enfants suivants, elle s'est organisée d'une toute autre manière et sans jamais renoncer à sa carrière. Car pour elle, travailler, c'est une évidence.  Dans ce nouvel épisode, Florbella nous parle donc de sa trajectoire de femme active et de maman à Hong-Kong où rien ne ressemble à ce que nous connaissons de notre côté du monde ... >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Ce 29ème épisode, c'est l'histoire d'une jeune femme, qui, à peine devenue maman, découvre que sa toute petite fille est atteinte d'une maladie qui met sa toute petite vie en danger. C'est l'histoire d'une jeune femme qui part un vendredi soir de son travail et qui n'y remettra les pieds que deux ans plus tard … Cette histoire, c'est l'histoire de Marion.  En décembre 2016, elle est devenue la maman de Ava et alors que Ava n'a que 6 mois, Marion et son compagnon apprennent que leur bébé est malade et que le traitement pour la soigner sera long et éprouvant. Marion active alors ce qu'elle appelle le mode « robot » avec un seul objectif en tête : accompagner sa petite fille vers la guérison. Mais la vie n'a visiblement pas fini de la surprendre puisqu'un deuxième bébé a décidé de se nicher au creux de son ventre pour rejoindre leur famille tout juste le traitement de sa grande sœur terminé.  Alors maman de deux jeunes enfants, traumatisée par l'épreuve de la maladie qu'elle vient de vivre, le retour au travail après son deuxième congé maternité est un retour à une vie qu'elle espérait normale, mais dans laquelle elle ne met plus de sens. Elle débute une introspection pour se retrouver et elle décide de tenter l'aventure de l'entreprenariat, en créant une micro-entreprise de restauration et vente de mobilier vintage, sa passion depuis l'enfance.  En janvier 2020, elle lance Le Cabinet 23 et pour Deuxième Shift, elle revient sur le chemin sinueux qui l'a mené à ouvrir son entreprise pour revenir à une vie épanouissante. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram : http://www.instagram.com/deuxieme_shift/ >>> Retrouvez Le Cabinet 23 sur Instagram : https://www.instagram.com/le_cabinet_23/ >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Maud a 33 ans, elle habite la région Niçoise et il y a bientôt 4 ans, elle a osé franchir le cap de transformer son side-project en business. Elle a quitté son job dans le marketing et elle s'est lancée sur tout à fait autre chose en se disant « Allez, j'essaye et on verra ! ».  Alors qu'elle travaillait pour une grosse société dans le secteur agroalimentaire, qu'elle se pensait être une personne plutôt carriériste qui vivrait son congé mat comme une parenthèse dans sa vie professionnelle, l'arrivée de sa fille Louise en janvier 2017 a rebattu les cartes. A 3 semaines de son retour au travail, elle a senti qu'elle n'avait plus envie. Alors qu'elle a vu l'une de ses collègues très proche se confronter à un environnement de travail qui ne favorise pas une bonne conciliation famille et boulot, et tandis que sa passion pour le blogging est en train de prendre une tournure plus professionnelle, elle décide de tourner la page du salariat pour entreprendre pour elle. Depuis, elle a accueilli Jules, son deuxième enfant et elle a vécu une grossesse et un congé maternité très différent en étant cette fois-ci cheffe d'entreprise. Pour ce nouvel épisode, Maud nous livre avec une totale transparence son cheminement vers l'entrepreneuriat, poussée par la maternité et l'envie de se créer un environnement professionnel bienveillant pour concilier sa nouvelle vie de mère avec sa vie de femme active. Elle revient sur la négociation de son départ avec son employeur, son besoin boulimique de travailler beaucoup au lancement de son entreprise, sa peur de ne pas gagner suffisamment d'argent et puis l'équilibre finalement trouvé quelques années après, qui lui permet aujourd'hui de vivre de sa passion tout en profitant énormément de ses enfants.   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Pour cet épisode hors-série du mois de mars, Marie Ruffier-Bourdet, ergothérapeute spécialisée dans les troubles de l'alimentation chez l'enfant, nous apporte de l'information et des clés concernant la diversification alimentaire menée par l'enfant (DME). La DME est une méthode de diversification alimentaire qui favorise la découverte autonome des aliments solides chez les bébés dès lors qu'ils sont en âge de ne plus être nourri exclusivement par du lait maternel ou des préparation lactées industrielles et elle attire de plus en plus de jeunes parents. Marie a créé un compte instagram dédié à ce sujet @ergomums et dans cet épisode nous abordons les bénéfices de cette méthode de diversification et sa totale adequation avec le développement de nos bébés. Marie répond également aux craintes et inquiétudes courantes des parents quant à la DME et elle nous donne les clés pour démarrer en confiance cette découverte alimentaire autonome.   Pour approfondir la discussion au sujet de cet épisode et de la DME, retrouvez-moi sur le compte Instagramde Deuxième Shift et retrouvez Marie sur le compte @ergomums pour encore plus d'infos et d'astuces pratiques. ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

On la connait pour son humour, sa spontanéité, son franc-parler et son côté sans filtre assumé … Maryline du compte et du blog @healthylifemary est une maman pétillante qui a réussi à se créer une communauté de plus de 220 000 « copines » sur ses différents réseaux. Elle est multi-entrepreneuse depuis 2016 et elle travaille d'arrache-pied et avec passion pour développer ses projets digitaux et faire grandir ses différentes entreprises, tout en vivant une vie de famille riche et pleine de projet elle-aussi avec son mari Thibaud et leur deux enfants Lyanna et Nathaël. Mais si elle a aujourd'hui une vie professionnelle qui lui convient en tout point, elle a connu par le passé des expériences beaucoup moins réjouissantes. Avant d'ouvrir son blog, Mary a eu une carrière dans le secteur bancaire où par deux fois elle a rencontré des supérieurs tyranniques, persécuteurs et dont les comportements rentrent dans la case du harcèlement au travail. Après être passée par un burn-out et suite à la naissance de Lyanna, Mary qui s'est sentie transformée par la maternité, choisit de saisir l'opportunité de vivre de sa passion pour le digital et de se faire rémunérer pour la création des contenus qu'elle fait pour des marques. Elle démarre donc un métier d' « influenceuse » et depuis bientôt 5 ans, elle n'a de cesse de faire croitre ses activités, qui lui offrent l'équilibre qu'elle aime pour passer du temps avec ses enfants tout en vivant une vie professionnelle ultra remplie. Dans ce 27ème épisode, Mary revient avec sincérité sur ses déconvenues professionnelles passées, la façon dont elle s'est développée à travers son blog, Youtube et Instagram, comment elle jongle au quotidien avec sa vie de famille, mais elle soulève aussi le voile sur le cadre juridique qui entoure l'exposition des enfants d'influenceurs sur les réseaux sociaux lorsqu'ils participent aux partenariats avec des marques.   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Quelle légitimité avons-nous à changer radicalement de carrière sans passer par la case diplôme ? Dans cet épisode, Aurore, 38 ans, maman de deux adolescents, revient sur son parcours atypique qui l'a mené à successivement être opticienne, puis à la tête d'une école de pole dance et enfin thérapeute-énergeticienne, tout ça en l'espace d'une quinzaine d'année.  Titulaire seulement d'un baccalauréat scientifique, elle a dû lutter 3 fois contre sa petite voix intérieure et le regard des autres qui la confrontait quant à son manque de diplôme pour légitimer la pratique de ces métiers.  Mais si cette vie professionnelle est faite de reconversions improbables, c'est parce qu'Aurore a su saisir les opportunités qui se sont mises sur son chemin alors qu'elle ne les avaient pas du tout envisagées.  Pour ce 26ème épisode, Aurore nous raconte comment le harcèlement moral au travail, la rencontre avec une conseillère pôle-emploi bienveillante, un cadeau de saint-Valentin d'un compagnon soutenant et la maladie peuvent finalement être les ingrédients d'une vie professionnelle riche et épanouissante.  Alors de salariée malmenée à entrepreneuse accomplie, voici l'histoire inspirante de Aurore ...   >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Après maintenant 25 épisodes, je vous le redis, je vous le confirme, la maternité bouscule nos représentations, la plupart de nos idées reçues, nos perspectives, notre futur, bref elle redistribue les cartes de toute une vie. Et ce n'est pas Daisie Cazade, mon invitée de ce 25ème épisode qui vous dira le contraire. Vous connaissez peut-être Daisie d'Instagram avec son compte Mrs Cazade, mais dans la vie de tous les jours, Daisie est gestionnaire de sinistre en assurance et elle est surtout la maman de Jade et Louise et la femme de Pierre-Louis. Pour Deuxième Shift, elle s'est confiée sur les représentations qu'elle avait de sa vie professionnelle avant d'avoir des enfants et de comment leur arrivée, dans des circonstances médicales et physiques difficiles, a envoyé balader tout ça pour finalement trouver un équilibre bien loin de ses convictions passées quant à la place du travail dans sa vie. Daisie, c'est un peu pour moi, un coup de cœur virtuel. Vous me l'avez recommandé pour faire un épisode, on a échangé et on s'est trouvé des dizaines de points en commun. Donc cette conversation, c'est un peu un échange à cœur ouvert entre copines et on vous souhaite la bienvenue dans notre discussion autour du parcours amoureux, familial et professionnel de Mrs Cazade … >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Pour cet épisode hors-série du mois de Février, Christine Marchand, Praticienne de psychothérapie et Coach Professionnelle Certifiée (PCC) nous apporte de l'information au sujet du burn-out professionnel. Nous avons abordé les thématiques suivantes : - La différence entre burn-out et épuisement professionnel - La définition et les symptômes de l'épuisement professionnel - Les 5 étapes de l'épuisement professionnel - La prise en charge médicale et le soin du burn-out - Comment prévenir le burn-out pour soi et pour ses collaborateurs Christine Marchand est Praticienne de psychothérapie et Coach Professionnelle Certifiée (PCC) depuis presque 30 ans, son cabinet est installé à Dijon en Bourgogne (FR) et elle intervient au niveau national pour des organismes publics et entreprises. Elle consulte également à distance pour des accompagnements individuels en thérapie et en coaching professionnel. Dans le cadre de son métier, elle a accompagné des personnes en situation d'épuisement professionnel mais également des équipes et managers faisant face à des collaborateurs en burn-out. Pour préparer cet épisode de Deuxième Shift, Christine Marchand s'est inspirée de son expérience ainsi que des travaux et auteurs suivants : - Christina Maslach, psychologue américaine dont le travail sur le burn-out est reconnu au niveau international - George Kohlrieser, psychologue clinicien américain, auteur, conférencier, pour son travail sur les 5 étapes du burn-out  Elle conseille le Test d'Inventaire de Burn-out de Maslach-MBI (Masloz Burnout Inventory) qui mesure : - Le sentiment d'épuisement professionnel - La déshumanisation au travail - L'accomplissement personnel au travail  Il permet à chaque personne de se situer et prendre des dispositions pour prendre soin de soi et rétablir de la satisfaction dans sa vie professionnelle. Pour prendre contact avec Christine Marchand, retrouvez ses coordonnées sur son site web : http://www.coaching-marchand-dijon.fr/ Pour approfondir la discussion au sujet de cet épisode, retrouvez-moi sur Instagram. ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Jessica Bertola fait partie de ces mamans inspirantes sur les réseaux sociaux, qui semblent combiner à merveille leur vie professionnelle d'entrepreneuses très actives avec leur vie de mères. Mais comme on sait que les réseaux sociaux ne sont qu'une vitrine de ce que chacun veut bien nous montrer, j'avais très envie d'en savoir plus sur les coulisses d'un feed Instagram tout sourire. Et bien devinez quoi ? Jessica est aussi pétillante dans la vraie vie que sur ses réseaux sociaux et sa bonne humeur est communicative. Pour ce 24ème épisode, j'ai donc l'immense plaisir de vous inviter à partager ma conversation avec Jessica, cette cheffe d'entreprise multi-casquettes, qui me raconte sans détour son cheminement vers l'entrepreneuriat et la création de son e-shop au concept innovant « Les Trésors de Charlie ».  On parle dans cet épisode d'aligner ses envies professionnelles avec la réalité d'une nouvelle vie à 3, de saisir l'opportunité de vivre de son activité sur Instagram, de la difficulté de trouver un mode de garde pour réaliser son ambition entrepreneuriale et du plaisir de voir son projet naitre et grandir avec le soutien de son conjoint. >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Si 2020 a été une année éprouvante et mouvementée pour la plupart d'entre nous avec le début de la pandémie, certaines personnes n'ont pas considéré le Coronavirus comme leur challenge de l'année. Daisy fait partie de ces personnes. Daisy, c'est la maman de Sacha et Elliot et à 35 ans, elle a déjà vécu 3 vies professionnelles. En 2020 et après une première carrière d'Art-Thérapeute, puis d'infirmière à mi-temps, elle avait prévu de se lancer à 100% dans l'illustration une très ancienne passion qui ces dernières années s'était développée au point de se dire qu'elle pourrait en vivre ! Mais comme souvent, il y a les plans qu'on se fait et il y a la réalité. Et cette réalité pour Daisy et sa famille, ça été de découvrir l'autisme de Elliot. Depuis les 2 ans d'Elliot, Daisy et son mari Mathieu avaient identifié des retards dans le développement de leur enfant, des comportements différents, des crises répétitives et inexpliquées et puis, suite à une consultation chez leur pédiatre, celui-ci leur parle de la nécessité de faire un diagnostic quant à un potentiel trouble du spectre autistique. Le 18 mai de l'année dernière, le diagnostic a confirmé l'autisme et depuis la rentrée scolaire de Septembre, Elliot bénéficie d'une prise en charge spécifique dans une classe maternelle adaptée. Un souffle d'air pour Daisy qui a pu reprendre le développement de ses activités professionnelles à temps plein mais aussi pour toute la famille qui a retrouvé la sérénité de son foyer. Dans ce 23ème épisode, Daisy se livre avec générosité et transparence sur son histoire de femme et celle de sa famille, dans laquelle l'autisme s'est invité.    >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr >>> Références des ouvrages illustrés par Daisy :  Dans ma classe, Editions Ailes et Graines Quiproquos, Editions Il était un ebook ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Pour ce premier épisode de la saison 2, je vous embarque avec moi dans 1 heure de conversation avec la belle Lola, connue pour son compte Instagram et son blog sous le nom de Lola Rossi. Lola fait partie des premières françaises à avoir réussi à transformer ses réseaux sociaux en une véritable activité professionnelle à une époque où beaucoup ne considéraient pas « l'influence » comme un véritable métier. En 2017, elle annonce à sa communauté attendre une petite fille prévue pour l'été et en 2018, elle crée la surprise sur Instagram en publiant une photo annonçant l'arrivée de Charlie, venue compléter leur famille seulement 1 an et 5 jours après la naissance de Emma. Aujourd'hui Lola est une jeune entrepreneure de 30 ans, maman de deux petites filles de 3 ans et demi et 2 ans et demi, qui partage son quotidien en Corse sur les réseaux sociaux. Et si beaucoup d'entre nous avons l'impression de bien la connaître car elle fait partie de notre quotidien, j'ai eu envie d'en savoir plus sur sa trajectoire de femme et de mère et les coulisses de son métier médiatique.  Dans ce nouvel épisode, Lola livre donc sans aucun filtre son histoire de femme, de couple et de famille, elle partage le détail de cette deuxième grossesse inattendue, déroutante et vécue dans l'intimité de son cercle familial et elle nous raconte comment elle a trouvé une harmonie entre sa vie privée et sa vie professionnelle, malgré des frontières plutôt minces.  >>> Retrouvez Deuxième Shift sur Instagram   >>> Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Un épisode intime, sans coupe et sans habillage sonore, pour vous partager ce que mon fils m'a appris sur moi-même en un an de vie. Retrouvez-moi sur l'instagram de Deuxième Shift pour me partager votre retour  ....

Pour vous présenter ma dernière invitée de l'année, j'ai eu envie de vous parler de ma rencontre avec elle : C'était quelques jours avant la fin de mon congé parental, je ne savais pas si mon poste serait conservé par mon employeur en plein plan social et de toute façon, en étant honnête avec moi-même, j'avais du mal à m'imaginer y retourner. Autour d'un café, je découvrais donc Marion, qui m'avait proposé quelques mois plus tôt, via Instagram, de se rencontrer et de parler de nos projets respectifs. C'était une première pour moi, aller rencontrer une maman blogueuse découverte sur un réseau social, j'avais l'impression d'aller à un date Meetic. Et comme sur Meetic, ça a fait « click ». Professionnellement et amicalement évidemment. Marion, elle est solaire et sa rencontre m'a quelque peu illuminée ... Elle avait osé, 4 ans auparavant, ce dont j'avais vraiment envie au plus profond de moi mais dont je ne me sentais pas du tout capable : elle avait osé sauter dans le vide sans filet de sécurité, complètement changer de carrière, démissionner à son retour de congé maternité sans rien derrière, avec la seule et unique conviction qu'elle pouvait être meilleure ailleurs. Alors qu'elle était avocate d'affaires depuis 9 ans, un métier qu'elle voulait pratiquer depuis son adolescence, alors qu'elle venait de devenir maman, son retour de congé maternité a été une vraie claque. La désillusion. D'un coup, tout devenait clair et limpide : elle ne voulait plus faire ça et elle avait besoin de sortir de sa zone de confort financier pour trouver sa voix et s'y engouffrer à 200%. Audacieux quand on est le plus gros salaire de son ménage et qu'on vient d'avoir un bébé, n'est-ce pas ? Son récit de vie m'a tellement boosté et inspiré, moi qui aspirais secrètement à un vent de renouveau, que j'ai eu envie de vous partager sa belle histoire. Et à l'approche des fêtes, voyez-le comme un cadeau de moi, à vous, pour vous inspirer, vous stimuler à accomplir vos rêves et projets quelques qu'ils soient, car seule celles qui osent, réussissent ! Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Marion sur Instagram : https://www.instagram.com/marion_finzi/?hl=fr Acheter le livre de Marion au format ebook ou format papier : https://www.amazon.fr/am%C3%A8re-quand-boit-sans-sucre-ebook/dp/B08MPQKHFH Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Elle conclut cet épisode en disant « On peut se dire Bravo ! Bravo à nous d'avoir tout réussi et de mener ça de front ! ». Alors puisque cette phrase est si puissante, si « powerful » comme elle le dit si bien, et qu'elle donne le ton de cet épisode, j'avais envie de commencer par là pour vous présenter la lumineuse Estelle. Estelle c'est celle qui réussit à partir vivre son American Dream à peine mariée, à décrocher le job de ses rêves en Californie, à faire 3 enfants et à créer sa propre boite à son retour en France quand elle comprend que son ambition professionnelle est freinée par une culture française qui la considère ou trop jeune ou trop mère ou trop chère. Il y a donc 4 ans, elle a créé BRAI et importé from LA le concept du pyjama casual mais ultra chic.  Dans ce nouvel épisode, que j'ai sincèrement adoré enregistrer, on a parlé job à responsabilité, women empowerment, confiance en soi, entrepreneuriat mais aussi et surtout le fait de vivre passionnément et à 200% son rôle de mère. Estelle nous livre donc son parcours, ses doutes, ses limites et dans un franglais absolument parfait, ses précieux conseils pour maximiser notre sororité et croire en son talent. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Instagram BRAI : https://www.instagram.com/brai_officiel/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Avec Pauline, ça a démarré par un questionnaire Instagram en août, où je vous demandais vos marques de vêtements d'allaitement préférées et elle m'a répondu « la mienne bientôt !!! ». Forcément, ça m'a intéressée d'en savoir plus et très vite j'ai eu envie de l'inviter sur le podcast car sa vision de la maternité et son histoire personnelle m'ont touché en plein coeur. Colombienne de naissance, elle est adoptée par une famille française alors qu'elle n'a que quelques semaines et elle a toujours été habitée par cette envie de devenir mère à son tour. A 28 ans, Pauline est aujourd'hui la maman de Rose et Alma et comme beaucoup d'entre nous, sa maternité l'a questionné sur le sens qu'elle mettait dans son travail. Sans être prête à quitter un emploi salarié, mais prise d'une envie de faire quelque chose qui la passionne, elle s'est lancé dans la création d'Amamantra, une marque de vêtements d'allaitement dont la première collection verra le jour dans quelques mois ! Pour ce nouvel épisode, Pauline me retrace son enfance, son cheminement professionnel jusqu'à la création d'Amamantra et elle me partage la façon avec laquelle elle jongle entre son travail et ses enfants en ayant un conjoint qui travaille beaucoup. Et puis on a parlé longuement du couple et du chamboulement qu'est l'arrivé d'un enfant dans cet équilibre conjugale.  Enfin, même si ce n'était pas le sujet du podcast, elle m'a quand même confié le détail de son deuxième accouchement extraordinaire : dans sa voiture, sur l'autoroute ...     Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Instagram Amamantra : https://www.instagram.com/amamantra/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Pour ce dix-huitième épisode, je vous emmène à la rencontre de Marie-Emilie, cette parisienne devenue maman il y a à peine plus d'un an. Marie-Emilie est comédienne et si ce métier nous semble à toutes et tous familier en tant que spectateurs, j'avais très envie de découvrir l'envers du décor. J'étais surtout très curieuse de savoir comment on envisage et on gère une maternité, quand on a une profession discontinue et un métier dans lequel son corps est une image de marque. Alors voilà la discussion que j'ai eu avec Marie-Emilie, fin septembre, quelques jours avant le premier anniversaire de sa fille et à une époque où l'on avait encore espoir de retrouver les théâtres et autres lieux culturels avant la fin d'année. Elle nous parle de sa grossesse, arrivée en même temps que la préparation d'une pièce qui traite de la maternité, on échange sur la culpabilité maternelle liée au travail des femmes et elle aborde, sans retenue ni tabou, le sujet du rapport à son corps post-partum dans un milieu artistique où les corps représentés sont encore assez peu diversifiés. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Instagram Marie-Émilie : https://www.instagram.com/marieemiliem/?hl=fr >>> Retrouvez toutes les dates de représentation de la pièce Notre Sang sur le site de la compagnie Lilalune Etc : https://lilaluneetc.wordpress.com/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Le télétravail, on l'entend et on le voit désormais partout depuis mars 2020, quand la pandémie de coronavirus a frappé le monde entier et contraint la très grande majorité des sociétés à structurer le travail à distance. Marine, elle, en faisait déjà l'expérience depuis quasiment 4 ans. À la naissance de sa fille, alors qu'elle passe par une période de chômage, son ancien employeur revient la chercher et lui propose un emploi de chargée de communication à temps partiel. Son bébé n'a que 4 mois et elle accepte cette opportunité à la condition sine qua none qu'elle ne fasse QUE du télétravail. L'entreprise accepte et depuis ça, elle n'a plus remis les pieds dans un bureau. En 4 ans, Marine a fondé sa propre agence de communication, eu un autre enfant et elle travaille toujours de chez elle. Ensemble, nous avons retracé son expérience du 100% télétravail, à l'époque où cela était encore assez marginal, nous avons aussi parlé de la difficulté de la période du confinement où il a fallu travailler avec des enfants et elle me révèle les ajustements qu'elle a mis en place pour vivre au mieux son double shift dans un même lieu. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Website Kiasme : https://www.kiasme.com/ Instagram Kiasme : https://www.instagram.com/kiasme/?hl=fr Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Lorsque j'ai créé Deuxième Shift, j'avais écrit le nom de Nathalie en haut de ma liste des working moms qui m'inspiraient et je rêvais de connaître son histoire plus en détail et de vous la partager. Alors voilà, non sans fierté, l'épisode 16, avec Nathalie Cellier, créatrice de la marque SONGE lab. Nathalie a 39 ans, elle est la maman de Gaspard et Anna et elle dirige SONGE lab, une marque de vêtements féminins, 100% made in France. Cette marque est née il y a 5 ans, alors que Nathalie vit sa première expatriation en famille, à La Réunion. Aujourd'hui, installée à Singapour, elle a réussi le pari de gérer une production et une équipe basée entièrement en France, depuis l'Asie et avec 6 heures de décalage horaire. Ça vous semble improbable quand on a 2 enfants scolarisés qui terminent leur journée d'école quand commence celle de votre équipe ? Vraisemblablement, les seules limites sont celles que l'on se créent ... Dans cet épisode, Nathalie nous confie la genèse de la création de son entreprise et son mode de travail atypique entre deux fuseaux horaires ! Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Eshop SONGE lab : https://songe-lab.com/fr/ Instagram SONGE lab : www.instagram.com/songe_lab_/ *** La sortie de la collection capsule d'octobre est à retrouver dès dimanche 18 octobre à 11:00 (heure de Paris), sur le eshop de SONGE lab *** Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Marion, c'est la girlboss pétillante et inspirante qu'on rêve toute d'avoir pour copine ! Il y a 3 ans, elle a fondé la marque Orta avec son mari Gauthier, aujourd'hui devenue emblématique dans le paysage du prêt-à-porter féminin made in Europe. Si aujourd'hui Orta a grandi, Marion a toujours gardé la gestion de l'instagram de sa jeune start-up et elle a réussi à fédérer autour de sa marque une communauté engagée et bienveillante. Alors, quand elle a annoncé sa grossesse le dernier jour de l'année 2019, on s'est toutes réjouies avec elle. Quand le tableau s'est assombri un mois avant son accouchement, à l'annonce d'une maladie qui touchait Gauthier, une vague d'amour s'est emparée là aussi d'Instagram pour submerger Marion. Depuis ce jour de mai et le découverte de la leucémie de Gauthier, Marion est devenue la maman de Marceau et désormais elle se démultiplie chaque jour pour prendre soin de son fils et de son amoureux et gérer d'une main de maître sa belle entreprise. Pour Deuxième Shift, elle a accepté de livrer leur histoire de famille, de la naissance de son premier bébé Orta, à l'arrivée de son fils Marceau tout juste un mois après l'hospitalisation de Gauthier. Et malgré une vie qui ne l'épargne pas depuis de longues semaines, elle nous offre une belle leçon de positivité ... Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Eshop Orta Store : www.orta-store.com Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

On a toutes grandit avec les séries et films américains, qui nous montrent souvent des héros et héroïnes qui vivent follement « The American Dream ». Alors j'ai eu envie de savoir comment ça se passait VRAIMENT la vie d'une working mum aux Etats-Unis ... Pour ce quatorzième épisode, je vous embarque donc à Boston, rencontrer Anne-Fleur, cette Frenchie devenue américaine, qui, partie en stage de fin d'études aux US, y rencontrera le grand amour et n'en partira plus ! Depuis son arrivée sur la Côte Est, Anne-Fleur s'est mariée, a eu Félix, son bébé très attendu, mais elle a aussi fait un burn-out suite à trop de déplacements pro, décidé de rebondir en créant sa société et finalement est revenue au salariat, car la vie d'une mumpreneur associée n'était pas exactement ce dont elle avait rêvé. Dans ce nouvel épisode tout en transparence, on aborde l'épineuse question de la work-life balance et de la difficulté à faire comprendre ses problématiques et ses envies de mère de famille, quand on évolue au sein d'un milieu masculin, avec des hommes qui ne portent pas vraiment la charge parentale sur leurs épaules. Et puisque j'avais en tête BEAUCOUP de clichés sur la vie aux Etats-Unis, je vous laisse découvrir ceux que Anne-Fleur a confirmés ou déconstruits ... Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Anne-Fleur aussi est podcasteuse, voici ses deux podcasts: - Alors c'est pour bientôt ? :  https://www.alorscestpourbientotpodcast.com/ - French Expat : https://www.frenchexpatpodcast.com/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Derrière les jolies marques de vêtements se cachent souvent de jolies histoires ... Voici donc celle d'Aurélie, créatrice de la marque You & Milk, qui propose des vêtements pour la famille autour de l'allaitement.  Il y a deux ans, Aurélie est devenue la maman de Thelma. En donnant naissance à sa petite fille, elle a également fait naître un projet : celui de lancer une marque de vêtement d'allaitement.  Oui, mais voilà, en tant qu'avocate, Aurélie n'a pas le droit d'exercer une activité commerciale en parallèle de sa pratique juridique.  Audacieuse et inspirée par sa maternité ainsi que boostée par son mari, elle s'embarque dans l'aventure de l'entrepreneuriat et renonce à sa vocation pour le droit. Aujourd'hui cheffe d'entreprise, elle nous retrace la création de You and Milk, qui lui permet aujourd'hui d'être accomplie en tant que mère, femme et entrepreneur ... Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Le site de You and Milk : www.youandmilk.com/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

On connaît toutes et tous les contes populaires tels que Blanche-Neige ou encore Cendrillon, dans lesquels l'héroïne fait face à une belle-mère tyrannique et cruelle. Malheureusement, ce genre de situation n'existe pas que dans les contes ... Elisabeth l'a vécu. Après la séparation de ses parents, Elisabeth a vécu un temps chez son père et sa nouvelle conjointe, qui l'a maltraitée durant plusieurs années. Elle s'est donc construite en tant que femme entre un père qui a fermé les yeux face à l'inacceptable et une mère avec qui la relation a toujours été très compliquée. Difficile pour elle alors de s'imaginer devenir maman un jour ... Mais le destin a mis sur son chemin un homme qui est devenu son mari et avec qui elle a eu l'envie de fonder une famille. Encore une fois, le chemin vers la maternité ne s'avère pas être un conte de fée ... 4 ans d'essai, le début d'un parcours de procréation médicalement assistée et finalement, le 30 mai 2018, Alanna pointe le bout de son nez. Et comme un bonheur arrive rarement seul, c'est cette même année que Elisabeth s'est décidée à entreprendre ! Elle partage dans ce 12ème épisode, son enfance pas comme les autres, son parcours professionnel entre passion et reconversion et sa vie de maman, comblée, épanouie et équilibrée. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Le blog de Elisabeth : www.twinkylizzy.com/ Le studio photo de Elisabeth : www.lestudiotwinky.com/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Cécilia est une artiste et elle fait partie de ces femmes qui vivent de leur passion. Mais avant de trouver sa voie, celle qui travaille sous le pseudonyme de Cévany, s'est dédiée à ses 4 enfants pendant de nombreuses années. Ce métier d'illustratrice, elle ne l'avait jamais envisagé. Elle dessinait pour le plaisir et pour extérioriser ses humeurs et ses galères de maman. Autodidacte mais talentueuse, elle commence à se faire solliciter, d'abord par ses connaissances et puis la machine des réseaux sociaux se met en route et elle réalise qu'elle peut réellement se professionnaliser. A l'approche de l'entrée à l'école de sa petite dernière, le moment est bien choisi pour tenter l'aventure de se lancer à son compte. Pour ce onzième épisode, Cécilia revient sur sa vie de maman, d'abord femme au foyer, puis femme active passionnée, souvent tiraillée entre sa volonté d'assurer dans tous les domaines et la réalité de l'imperfection de chacune des situations. De sa première grossesse arrivée par surprise alors qu'elle n'a que 20 ans à ses tous derniers projets d'écriture et d'illustration, c'est l'histoire d'une maman-artiste inspirée et inspirante aussi talentueuse qu'attachante ... Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Site web de Cécilia : www.cevany.fr Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Myriam est devenue mère pour la troisième fois il y a 5 ans et demi. Avec ce troisième enfant, elle avait planifié un congé maternité où elle profiterait de ses deux grandes filles, en plus de son bébé et elle avait imaginé reprendre son travail d'institutrice avec un temps partiel à 80% de manière durable. Mais quelques jours après la naissance de son fils Enaël, le diagnostique tombe : il est porteur d'une trisomie 21. Une annonce choc pour Myriam, car aucune suspicion d'anomalie n'avait été détectée pendant la grossesse. Dès son retour à la maison avec son garçon, sa nouvelle vie commence, une vie rythmée par les rdv avec les différents spécialistes afin d'accompagner le développement d'Enaël. Myriam aura donc besoin de réadapter son organisation familiale et professionnelle, mais elle pourra compter sur le soutien de son entourage pour continuer d'exister en tant que femme et à travers son couple. Pour ce dixième épisode, Myriam raconte son quotidien de femme active avec un enfant trisomique et comment sa famille a trouvé SA normalité malgré la différence de Enaël.  Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Aude, ça a été un coup de coeur au premier coup de fil : sa voix, son énergie, sa spontanéité, son enthousiasme ... On a parlé de sa maternité et de la mienne et j'ai trouvé en elle une écoute à laquelle je ne m'étais pas préparée. Par après, je me suis demandé pourquoi je m'en étais étonnée ... après tout, c'est son métier : Aude est Doula. Je vous vois d'ici, « qu'est-ce que c'est que ça Doula ?! ». Une Doula accompagne les futurs parents ou les jeunes parents sur le plan non-thérapeutique, elle apporte un soutien et une écoute pour aider la femme ou le couple dans ce beau et grand changement de la vie. Pour Aude, ce métier de Doula c'est une reconversion, car comme beaucoup de femmes, elle aussi, la maternité l'a transformée. Je dirais même que ça l'a révélée. Elle a entamé sa formation de Doula après l'arrivée de ses deux premières filles et elle exerce aujourd'hui de manière indépendante. Et si sa maternité lui a amené une vocation, cette vocation a changé en elle sa façon d'être mère. Elle a accueillit, il y a 18 mois, une troisième fille, 12 ans après être devenue maman pour la première fois et sa manière de parenter à bien évoluée ... De ses débuts dans la vie active à sa vie de maman de 3 enfants, Aude nous dévoile dans ce neuvième épisode, son histoire de femme, de mère et de Doula. Une vie en double shift, faite d'un cercle vertueux où la mère a révélé la professionnelle et où la professionnelle a enrichit la mère. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Site web de Aude : www.bulleetfeemere.com Page Facebook de Aude : https://www.facebook.com/bulleetfeemere/ École de coaching Agileom : https://agileom.fr/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Anne-Laure travaille dans le conseil en Ressources Humaines et elle est la maman d'Alexandre, qui a désormais 18 ans. Et depuis bientôt 15 ans, Anne-Laure est séparée du papa de son fils. Elle a donc la garde d'Alexandre une semaine sur 2.  Alors si la naissance de son enfant avait déjà amené son lot d'aménagements professionnels, Anne-Laure a complètement revu son organisation avec cette garde alternée. Car les semaines où son fils est avec elle, il est sa top priorité.  Mais malgré un planning chargé et chronométré, Anne-Laure n'a jamais lésiné sur son investissement au travail et au fil des ans, elle a gravit les échelons jusqu'à faire partie du senior management chez ses différents employeurs.  Professionnelle ambitieuse et exigeante, elle a néanmoins connu des hauts et des bas, jusqu'à atteindre le burn-out. Alors, après cette expérience, elle prend la décision de réduire considérablement son temps de travail, pour avoir plus de temps pour elle et pour son fils. Mais son épanouissement passant aussi par son boulot, elle arrivera à conserver un poste à responsabilités.  20 ans pour trouver un équilibre parfait entre sa vie privée et son métier, elle appelle ça « la maturité » ... Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Il y a deux ans, Marion a décidé de tout lâcher pour partir vivre au Canada.  Elle a embarqué son chéri, 4 valises et direction Calgary. Il y a quelques mois, ils ont fait leur grand retour en France, mais cette fois, ils sont trois.   Car oui, Marion a donné naissance à sa fille de l'autre côté de l'Atlantique en août 2019. Et sa nouvelle maternité a boosté sa créativité : quelques semaines après son accouchement, émerge l'idée de créer une box post-partum, qui regroupe les indispensables pour une jeune maman. Dans ce septième épisode, Marion nous raconte son installation au Canada, comment elle a vécu sa grossesse et son accouchement à l'étranger, loin des siens, le retour en France avec sa petite Emma et elle nous en dit un peu plus sur la box des mamans, son projet entrepreneurial qui anime ses journées depuis le début de son congé maternité. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Siraba fait partie de ces femmes qui vivent de leur passion. Cependant son métier n'est pas commun, puisqu'elle est sportive professionnelle depuis plus de 10 ans. Elle est même la capitaine de l'équipe de France de Handball, une équipe qui collectionne les médailles : championnes du monde, championnes d'Europe et vice-championnes olympiques aux derniers JO. Son palmarès en club est tout autant couronné d'or, car elle a gagné de nombreux championnats nationaux en France, en Macédoine et en Russie.  A l'approche de ses 33 ans, elle a fait le choix de mettre sa carrière entre parenthèse pour devenir mère. Et comme elle ne fait rien à moitié, elle donne naissance fin 2019 à deux adorables petits garçons. Mais pour elle, pas question de renoncer à sa passion, elle veut vivre ses dernières années de handball, en conciliant cette vie de sportive professionnelle et de jeune maman avec un objectif ambitieux : celui d'être sélectionnée pour les prochains Jeux. Dans cette conversation en tout intimité, l'incroyable Siraba Dembélé nous dévoile la détermination avec laquelle elle a entamé sa reprise sportive seulement quelques semaines après son accouchement, ainsi que les challenges liés à la maternité pour une sportive de haut niveau. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

À 35 ans, Aurélie est la maman de deux petites filles. Elle mène également une carrière de consultante en recrutement au sein du cabinet Michael Page au Luxembourg.  C'est en exerçant ce métier qu'elle a vécu ses deux grossesses et c'est en étant dans cette société qu'elle a pris ses deux congés parentaux, tout de suite après ses congés de maternité.  Alors clairement, avoir presque un an de pause professionnelle quand on a un job avec une forte dimension commerciale, dans un environnement compétitif et qui plus est, extrêmement concurrentiel, ça s'organise. Sur les 5 dernières années, Aurélie a préparé cette absence deux fois. Elle a prévenu ses clients, ses candidats, elle a coordonné leur prise en charge avec sa direction et ses collègues, afin de partir pouponner sereinement et retrouver son business 11 mois plus tard, sans stress.  Mais voilà, les aléas de la vie d'une entreprise font que ça se passe rarement comme prévu. En plus, l'arrivée d'un bébé bouscule les habitudes professionnelles. Malgré ça, Aurélie a su trouver son rythme et garder la passion pour son métier intense et prenant, tout en profitant de sa vie de jeune maman.  Sa formule magique pour une vie remplie et épanouie ? Pragmatisme et organisation !  Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Combien sommes-nous à vouloir changer de boulot et créer notre propre entreprise pendant notre grossesse ou notre congé maternité ? Des milliers ! D'ailleurs des études ont démontré que la maternité développe chez la femme des talents indispensables à la création d'entreprise telles que la créativité, le dépassement de soi ou encore le sens des priorités. Natascha s'est décidée à se lancer à son compte durant sa première grossesse. Elle est même le parfait exemple de ce qu'est une “mumpreneur”, ce terme anglophone qui définit les mères entrepreneurs.  Suite à une mauvaise expérience professionnelle au cours de sa grossesse et surfant sur l'ampleur que prend son Instagram, elle devient influenceuse sur les réseaux sociaux. De son changement de carrière à ses débuts en tant que mère célibataire, Natascha dévoile dans cet épisode comment Instagram est passé initialement d'un passe-temps à son activité principale. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Natascha Bintz sur Instagram : www.instagram.com/nataschabintz/ Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Si elle s'était toujours imaginée avoir des enfants relativement jeune, Sandra n'avait pas envisagé qu'il lui serait conseillé de concrétiser ce projet pour sa santé. Car Sandra fait partie des 10% de femmes atteintes d'endométriose. Elle a 20 ans lorsque sa gynécologue pose ce diagnotic et lui prodigue le conseil d'une grossesse pour ralentir la maladie. Mais à 20 ans, elle est en école de kiné et un projet bébé n'est pas vraiment dans les plans. Elle commence à y songer plus sérieusement après avoir obtenu son diplôme et s'être installée en tant que kinésithérapeute libérale. En 2018, elle donne naissance à Alice.  À son retour au travail, elle peine à trouver un équilibre entre son rôle de mère et ses responsabilités de kinésithérapeute. Lorsqu'elle tombe à nouveau enceinte l'année suivante, elle repense sa vie différement, afin de s'offrir à elle et sa famille, une meileure balance.  Pour ce troisième épisode, Sandra évoque sa vie de femme avec l'endométriose, elle livre sans détour et sans tabou les enjeux professionnels et financiers d'une grossesse quand on est kiné libérale et comment la maternité a bousculé ses priorités, son orientation professionnelle, sa place de mère et sa place de femme. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Léa, je la connais depuis que j'ai 11 ou 12 ans. On a partagé la même passion : le handball. Quand est arrivée la fin du lycée et que chacune a dû faire ses choix d'orientation, moi j'ai choisi de me concentrer sur mes études. Léa, elle, elle a choisi de ne pas choisir ! Et ça lui a bien réussi. Tout en poursuivant des études supérieures jusqu'à obtenir un master, elle éolue au sein du centre de formation du Cercle Dijon Bourgogne, maintenant la JDA Handball, le plus gros club de la région Bourgogne. Très jeune, elle rejoint l'équipe de première division et devient professionnelle. Alors qu'elle est au plus haut niveau national, elle intègre en parallèle la Caisse d'Epargne à temps partiel, afin de d'ores et déjà commencer à préparer sa reconversion. En août 2017, tandis qu'elle se prépare pour sa dernière année en tant que handballeuse pro, elle découvre sa grossesse. Sa saison sportive et sa vie professionnelle sont remises en perspective un peu plus tôt que prévu. Aujourd'hui, elle nous raconte comment elle a géré l'arrivée surprise de sa fille sur le plan personnel, professionnel et sportif. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553

Lorsque j'ai contacté Amandine, jeune maman de 30 ans, je connaissais son histoire dans les grandes lignes et j'avais envie de partager la success story d'une femme qui entreprend et qui accueille son premier enfant seulement quelques mois après s'être lancée. Mais son histoire est bien plus que ça : lassée d'un environnement salarié dans lequel elle ne s'épanouit plus, elle démissionne et ouvre l'agence de photo "Oh les cœurs" avec une amie. Son ambition est claire : elle veut avoir un bébé. En devenant son propre patron, elle gagne la sérénité et la flexibilité à laquelle elle aspire pour entreprendre ce chemin vers la maternité, qui doit passer par un parcours de PMA. Pari réussi : elle tombe enceinte quelques mois après le lancement de Oh les cœurs ! Aujourd'hui maman d'une petite fille de 11 mois, elle nous raconte avec générosité son histoire, ses choix et comment elle continue à faire prospérer sa société, tout en étant à temps partiel. Deuxième Shift sur Instagram : www.instagram.com/deuxieme_shift/ Deuxième Shift sur Facebook : www.facebook.com/deuxiemeshift.podcast/ Deuxième Shift sur Twitter : https://twitter.com/deuxieme_shift Site internet de Oh les coeurs : www.ohlescoeurs.com Si vous voulez me raconter votre histoire de vie en double shift, écrivez-moi sur monhistoire@deuxiemeshift.fr ***crédit musique*** Titre:  Anita Latina Auteur: Le Gang Source: http://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement (8MB): https://auboutdufil.com/?id=553