Ein Viertel Mama, ein ganzer Papa

Was die Gründe für unsere Pause sind, hört ihr in dieser Folge! Und wir möchten an der Stelle DANKE zu sagen! Danke fürs Zuhören, danke für eure persönlichen Geschichten, danke fürs zuhören, danke dass ihr uns so lange begleitet habt. Ohne euch, wäre dieses Herzensprojekt nicht möglich gewesen! Wir sind zu tiefst berührt, über all das, was wir in den vergangen Jahren mit euch erleben durften. Und wir hoffen, wir hören uns wieder! Eure Marion und Flo

Weihnachten in der Patchworkfamilie. Flo (ein ganzer Papa) und Marion (ein Viertel Mama) sprechen mit dem Kinderbuchautoren Jan Uwe Rogge Es geht vor allem um zwei Hörer Themen: Was ist, wenn die Bonuskinder gerade an Weihnachten Heimweh bekommen? Und wie sehr sollten die neuen Partner an Weihnachten eingebunden werden? Unsere beiden anderen Weihnachtsfolgen wie "Darf die Mama bestimmen, wo die Kinder an Weihnachten sind" https://patchworkpodcast.podigee.io/31-neue-episode und unsere zweite Weihnachtsfolge: https://patchworkpodcast.podigee.io/6-weihnachten-in-der-patchworkfamilie Mehr Infos zu Jan Uwe Rogge findet ihr hier: https://www.jan-uwe-rogge.de/ Und uns erreicht ihr immer hier https://www.instagram.com/einviertelmama

Wann spricht man überhaupt von einer Entfremdung? Was kann man tun, wenn ein Elternteil das Kind versucht zu entfremden? Darüber sprechen Bonusmama Marion (oder ein Viertel Mama) und Papa Flo (ein ganzer Papa) mit Diplom Psychologe Dr. Stefan Rücker -er ist Experte für Kindeswohl und Umgangsrecht: https://drstefanruecker.de/ Ihr könnt uns jederzeit kontaktieren unter: einviertelmama@gmail.com oder unter https://www.instagram.com/einviertelmama

Wie kann ich emotionsfrei vor den Kindern reagieren? Kann ich ehrlich sein und schlecht über den Expartner reden? Unsere Expertin in dieser Folge ist Gunda Frey. Sie bringt ihre ganz persönliche Geschichte mit. Gunda ist Diplom Sozialpädagogin und approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Traumatherapeutin und Autorin. Gunda findet ihr hier: https://gunda-frey.de/ Uns erreicht ihr jederzeit unter einviertelmama@gmail.com https://www.instagram.com/einviertelmama/

Ist mein Ex-Partner oder sogar der neue Partner ein Narzisst? Woran erkenne ich eigentlich einen Narzissten? Und was, wenn die Kinder bei einem narzisstischen Elternteil groß werden? Wie kann ich mich und meine Kinder schützen? All diese Fragen besprechen wir mit Dr. Annette Oschmann. Sie ist Trennungscoach und Mediatorin: https://www.annette-oschmann.de/ Zum Nachlesen: Narzisstischer Elternteil - Spätfolgen für Kinder https://www.annette-oschmann.de/narzisstischer-elternteil-spaetfolgen-fuer-kinder/ Mehr Info noch zu „Trennung von einem Narzissten“ https://www.annette-oschmann.de/category/trennung-narzissten/ „Ein Viertel Mama“ erreicht ihr unter einviertelmama@gmail.com Und ihr findet uns hier bei Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ Danke fürs Zuhören

Manchmal ist die Situation so verfahren, dass nicht mal eine Kommunikation mehr möglich ist - oder die Kommunikation nur noch im Konflikt endet. Was tue ich dann? Wie schaffe ich es, dass der Ex-Partner trotzdem wieder mit mir spricht? Trennungs-Coach Christina Rinkl ist unser Gast. Christina findet ihr hier im Netz: www.trennungalschance.de Hier geht es zu "Ein Viertel Mama": https://www.instagram.com/einviertelmama/ einviertelmama@gmail.com Wenn ihr Fragen oder Themen habt, dir wir mal beleuchten sollen, dann schreibt uns gerne

Wenn die Großeltern plötzlich zwei Bonus-Enkel bekommen - wie es bei Bonusmama Marion und Patchworkpapa Flo war, berichten sie in dieser Folge.

Patchworkfamilien können so unterschiedlich sein! Zum Beispiel: Ein Einzelkind auf der einen Seite - Geschwister auf der anderen Seite. Wie schaffe ich es, diese Familienkonstellation zusammenzuführen? Eifersucht spielt dabei oft eine Rolle. Wie man damit umgeht, das besprechen wir in dieser Folge mit Patchwork-Coach und Buchautorin Marita Strubelt. Hier findet ihr den besprochenen Blog-Artikel von Maritahttps://www.patchworkaufaugenhoehe.de/2022/02/11/bonuskind-schwangerschaft-verkuenden/ Und hier findet ihr "Ein Viertel Mama, ein ganzer Papa" https://www.instagram.com/einviertelmama/

Flo war mit acht Kindern im zweiwöchigen Patchworkurlaub. Bonusmama Marion und ihr Freund hatten die Mädls für zwei Wochen in den Sommerferien. Wie beide den die Sommerferien "überlebt" haben und mit was sie in der Zeit besonders zu kämpfen hatten, erzählen sie in dieser Folge.

"Schlafen" ist ein ganz großes Thema in Patchworkfamilien. Was, wenn die Kinder nachts ins Bett kommen? Wie spreche ich es als Bonuselternteil an, dass es mir einfach zu viel wird? Und wie sage ich es den Kindern? Darüber sprechen wir mit Familientherapeutin Claudia Hillmer. Sie lebt selbst in einer Patchworkfamilie und auch bei ihr war das Schlafen ein ganz großes Thema.

Gerade in Patchworkfamilien gibt es viele Bedürfnisse. Die der Kinder, des Partners und die eigenen. Muss ich alle Bedürfnisse erfüllen und wie kann das funktionieren? Wenn ich das Bedürfnis nach Ruhe habe, wie spreche ich das an? Wir nähern uns dem Thema mit der Achtsamkeit. Daniela Rommelfangen ist dieses Mal unser Gast. Sie ist Psychotherapeutin und Achtsamkeits-Trainerin.

Trennung der Eltern oder Partner: Gerade mit Kindern oder Bonuskindern ist das eine sehr schwierige Entscheidung. Welche Fragen sollte ich mir persönlich stellen, wenn ich an diesem Punkt angekommen bin? Darüber sprechen wir mit Trennungs-Coach Dr. Annette Oschmann. Flo berichtet als Vater über seine ganz persönliche Trennungssituation und Marion betrachten das Thema Trennung aus der Sicht einer Bonusmama. Sie würde in diesem Fall ja ihre komplette "Familie verlieren" ...

Barbara Sabel vom „dreijahrewach"-Podcast hat ihre Tochter alleine erzogen. Nach 5 Jahren lernt sie ihren jetzigen Partner kennen und nun haben die beiden einen 7 Monate alten Sohn - Willkommen im Patchmorkland! Aber wie ist es für die Tochter als sie merkt: der Vater ihres Bruders ist immer da? Wie ist der Start in das neue Patchwork-Konstrukt? Auf was sollte man achten, wenn ein neues Kind in die Patchworkfamilie kommt? Davon erzählt uns Barbara. Mit dabei außerdem: Paar- und Familientherapeutin Claudia Hillmann. Hier geht's zum dreijahrewachpodcast mit Barbara Sabel: https://dreijahrewach.podigee.io/ Hier findet ihr Claudia Hillmer https://www.beutekind.de/ Hier erreicht ihr uns: einviertelmama@gmail.com oder https://www.instagram.com/einviertelmama/

Marianne Nolde war fast 40 Jahre lang Gutachterin an Familiengerichten und hat Trennungseltern begleitet. Sie ist selbst Psychologin, Buchautorin ("Eltern bleiben nach der Trennung") und lebt in einer Patchworkfamilie. Was sie in alle den Jahren erlebt hat und was Eltern beachten sollten, erzählt sie uns in dieser Folge. https://mariannenolde.de Uns erreicht ihr über Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ oder unter: einviertelmama@gmail.com

Wie finde ich als Bonuseltern meine Rolle in der Patchworkfamilie? Familientherapeutin Claudia Hillmer ist selbst Patchworkmama und hat ihre Rolle inzwischen gefunden. Was man als Stiefpapa oder Stiefmama dabei beachten muss, erzählt sie uns in dieser Folge. Claudia Hillmer findet ihr hier: https://www.beutekind.de/ https://www.familienberatung-hamburg.de/ Ihr erreicht uns unter einviertelmama@gmail.com oder https://www.instagram.com/einviertelmama/

Was kann die Bonusmutter am Muttertag erwarten? Eine Umfrage bei euch, in unserer Community hat ergeben: nur jede 4. Bonusmutter hat schon mal ein Geschenk an diesem Tag bekommen. Gut, sie ist nicht die leiblichen Mütter, aber auch sie kümmern sich sehr viel um die Kinder. Doch das wird oft nicht gesehen und an einem symbolischen Tag wie dem Muttertag wird das vielleicht besonders deutlich. Doch wie umgehen mit der Enttäuschung? Und sollte es auch bei uns einen Stiefmuttertag geben wie in den USA? Darüber haben wir mit der Nina Bayer, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin aus Wien, gesprochen. Sie hat selbst einen Stiefvater, zwei Bonuskinder, ein eigenes Kind und eine Mutter. Sie kennt diesen Tag also in allen Facetten. Nina Bayer erreicht ihr hier: https://www.ninabayer.at/ Uns erreicht ihr hier: https://patchworkpodcast.podigee.io/ oder unter einviertelmama@gmail.com Darüber haben wir in der Folge noch gesprochen: Kerstin Esser hat mit "The Work" von Byron Katie ihre Patchwork-Probleme gelöst: Keine Kommunikation mit der Ex-Frau, Eifersucht, das Gefühl vom "5. Rad am Wagen". Wie das funktioniert hat, erzählt sie uns in dieser Folge. ttps://www.youtube.com/watch?v=ZhIWyOLtXHM

Wenn der neue Partner in die Patchworkfamilie kommt, verändert sich viel. Doch was brauchen Bonusmama und Bonuspapas von ihrem Partner, damit das Patchworkleben gelingen kann? Darüber sprechen Marion, sie ist selbst Bonusmama von zwei Kindern und Florian, er ist Bonuspapa von drei Kindern und hat auch zwei eigene.

Kommunikation in der Patchwork-Familie kann schnell zu Konflikten führen. Kann man das mit GFK besser machen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Andreas Nolte

Kommunikation in der Patchwork-Familie kann schnell zu Konflikten führen. Kann man das mit GFK besser machen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Andreas Nolte

Patchwork, das ist natürlich eine Herausforderung, aber manchmal hat es auch Vorteile. In dieser Folge sprechen wir einfach mal über unsere Erfahrungen.

Wie schaffe ich es, eine gute und innige Beziehungen zu den Kindern aufzubauen? Wie gehe ich im Alltag damit um, wenn sie mich mal ablehnen? Und was wenn die Kinder den neuen Partner gar nicht annehmen? Darüber sprechen wir mit Simone Kriebs, Expertin für Hypnose – und das menschliche Unterbewusstsein. Sie ist Coach, Buchautorin, Systemische Familientherapeutin, Diplom-Pädagogin. Simone hat selbst in unterschiedlichen Patchworkkonstellationen gelebt – und lebt auch gerade in einer Patchworkfamilie. Kontakt zu uns: Einviertelmama@gmail.com Hier findet ihr uns bei Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ Hier findet ihr Simone Kriebs: https://www.simone-kriebs.de/

Viele von euch haben uns geschrieben: Der Expartner mischt sich ständig in unser neues Leben ein. Wie schaffen wir es, Grenzen zu ziehen? Wie hält man diese Grenze durch? Und welche Grenzen sind sinnvoll? Wie flexibel können oder dürfen wir sein? Darüber sprechen wir mit Coach Dr. Annette Oschmann. https://www.annette-oschmann.de/ Hier findet ihr uns bei Instagram: https://www.instagram.com/einviertelmama/ Schreibt uns gerne: einviertelmama@gmail.com

Alina lebt mit einer Partnerin zusammen, die bereits einen Sohn mit einer anderen Frau hat. Was ist, wenn es plötzlich Mama, Mami und Bonusmama gibt? Welche besonderen Herausforderungen haben sie in ihrer Patchworkfamilie? Eine ganz tolle Geschichte, aus der wir sehr viel lernen können.

Wie schaffen es Wochenendväter Nähe zu ihren Kindern aufzubauen? Wie geht es den Bonusmamas mit dem Residenzmodell? Und wie schaffe ich es im Alltag Nähe aufzubauen? Darüber sprechen dieses Mal Bonusmama Marion (zwei Stiefkinder) und Papa Florian (zwei eigene plus drei Bonuskinder) mit dem Vätercoach Carsten Vonnoh.

Was tun, wenn ein Elternteil das gemeinsame Kinder nicht impfen lassen will? Die Thematik Impfung bekommt gerade in Stieffamilien eine besondere Brisanz. Wie würde in so einem Fall das Gericht entscheiden? Wer entscheidet, wenn das Kind eine Zahnspange braucht? Wir sprechen mit der Fachanwältin für Familienrecht Christa Brandt.

Ein eigenes Kind in der Patchworkfamilie? Wie spreche ich es bei meinem Partner an? Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner kein eigenes Kind will? Darüber spricht Bonusmama Marion, die auch keine eigenen Kinder hat, mit Patchworkmama und Patchwork-Coach Kordi Steinberg

Weihnachten steht vor der Tür und die große Frage: Wo sind die Kinder am 24.12.? Bei der Mama oder beim Papa? Wir sprechen darüber mit der Fachanwältin für Familienrecht Christa Brand.

Kerstin Esser hat mit "The Work" von Byron Katie ihre Patchwork-Probleme gelöst: Keine Kommunikation mit der Ex-Frau, Eifersucht, das Gefühl vom "5. Rad am Wagen". Wie das funktioniert hat, erzählt sie uns in dieser Folge. Bonusmama Marion und Patchworkpapa Florian sind wieder mit am Start.

Die Kommunikation mit dem oder der Ex in Patchworkfamilien ist wohl die größte Herausforderung. Wie man am besten kommuniziert, wenn es gerade schwierig ist, besprechen wir in dieser Folge mit Eva Maria Herzog. Sie ist Juristin, Mediatorin, systemischer Familiencoach und lebt die GFK, die Gewaltfreie Kommunikation. Eva hat selbst in verschiedenen Patchworkkonstellationen gelebt und drei Kinder aus drei Ehen - sie kennt so ziemlich alle Probleme, die in Stieffamilien auftreten.

Heute mit einem prominenten Gast: BAYERN 1 Morningshow-Moderator und ZDF "Leute heute"-Moderator Marcus Fahn. Wie geht es ihn als Bonuspapa - ohne eigene Kinder? Marcus lebt mit seiner kleinen Patchworkfamilie zusammen. Über seine größten Herausforderungen in der neuen Rolle und über einen eigenen Kinderwunsch sprechen wir in dieser Ausgabe. Die männliche Rolle kommt eh oft viel zu kurz - aber nicht in dieser Folge!

Wir sprechen mit Theresa. Sie hat sich in einen Mann verliebt, der in den USA lebt und zwei Kinder hat. Mit welchen Problemen und Gefühlen Theresa zu kämpfen, darüber sprechen wir mit ihr. Wieder mit dabei Patchworkpapa Flo und Bonusmama Marion.

Dani hat eine ganz besondere Patchwork-Geschichte: Sie hat im Australien-Urlaub ihren Mann kenngelernt. Ein Witwer mit zwei Kindern. Dani hat ihre Sachen gepackt und ist ausgewandert. Doch das Patchworkleben ist nicht immer einfach - wie eine "Achterbahnfahrt" beschreibt es Dani.

Heute mit einer besonderen Ausgabe! Ihr konntet uns Bonuseltern Fragen stellen. Zwei beantworten wir in diesem Podcast: Wie kommst du damit klar, dass so viel Geld an die Mama fließt? Und: Ihr setzt so viel auf Gespräche. Was tun, wenn der Partner sich nicht darauf einlässt?

Patchwork ist eine Herausforderung. Patchwork und Fernbeziehung ist eine noch größere Herausforderung. Wie kann das funktionieren? Therapeut, Coach, Autor und Vater Christopher End ist dieses Mal zu Gast. https://christopher-end.de/

Expartner gehören zur Familie irgendwie dazu. Wie das Kennenlernen bei uns war, darum geht es in dieser Folge. Muss man sich mit dem Expartner anfreunden? Und Alexandra, Kinder - und Jugendlichen Psychotherapeutin, beleuchtet die Rolle der Kinder.

Urlaub und Urlaubsplanung sorgt für Konflikt. Wir sprechen dieses Mal drüber: Wie gehe ich damit um, wenn die Kinder nicht mit dem neuen Partner in den Urlaub wollen? Wie gestalte ich den Urlaub so, dass er für alle eine Bereicherung wird?

Wie viel Zeit verbringe ich als Bonusmama mit meiner Patchworkfamilie und wann nehme ich mich raus? Denn ganz ehrlich: Patchwork ist Familie für Fortgeschrittene und manchmal ganz schön anstrengend. Und am besten geht es uns allen, wenn wir es schaffen, für uns selbst zu sorgen. Buchautorin und Patchworkexpertin Marita Strubelt ist zu Gast. Ihr neues Buch "Patchwork Power" ist gerade frisch erschienen.

Wenn man sich nicht nach der Trennung nicht mehr versteht, sollte man trotzdem den Geburtstag des Kindes gemeinsam feiern? Was wenn die Mama nicht bei der Geburtstagsfeier dabei ist, darf dann die Bonusmama dabei sein?

Was müssen die Eltern bei einer Trennung beachten? Wie können die neuen Partner eine Stütze sein, wenn die Scheidung läuft? Die größte Krise haben Paare, wenn die Kinder kommen. Wie man diese Krise verhindern kann, erzählt unser Experte Wolfgang Fink - er ist Gründer von IETE - Intakte Elternschaft trotz Trennung / Scheidung.

Paare in Patchworkfamilien trennen sich schneller. Das hat diverse Gründe. Deswegen hat Psychologin und Buchautorin Katharina Grünewald die Idee von einem Nicht-Trennungs-Vertag. Wie dieser genau aussieht und was er für eine Funktion hat, hört ihr in Teil 2.

Paar sein in einer Patchworkfamilie ist nicht immer leicht. Wie schafft man es, sich auf die Liebe zu konzentrieren? Zu Gast ist dieses Mal Buchautorin und Psychologin Katharina Grünewald. Sie gibt tolle Anregungen und Tipps für den Alltag.

Wir sprechen mit Yvonne Woloschyn. Sie ist Patchworkmama von 5 Kindern und hält dazu Vorträge und berät Familien. Wie schafft man es zu den Expartner ein gutes Verhältnis aufzubauen?

Wir sprechen mit Yvonne Woloschyn. Sie ist Patchworkmama von 5 Kindern und hält dazu Vorträge und berät Familien. Wie schafft man es zu den Expartner ein gutes Verhältnis aufzubauen?

Was ist, wenn die Stiefgeschwister in Patchworkfamilien streiten? Oder gar eifersüchtig auf die anderen Bonuskinder sind? Besonders Kinder haben es nicht einfach in Patchworkfamilien. Sie bekommen eine neue Bonusmama oder einen Bonuspapa hinzu und obendrein noch Stiefgeschwistern, mit denen sie sich irgendwie verstehen müssen. Wie das gelingt und wie man gerade bei Streitereien und bei Eifersucht umgeht, hört ihr in dieser Folge. Mit dabei ist Patchwork-Expertin, Familiencoach und Buchautorin und Katharina Sieckmann. Sie selbst hat auch eine Patchworkfamilie und kennt die Probleme der Stiefkinder.

Kommunikation ist super wichtig. Doch gerade in Patchworkfamilien werden nicht ausreichend Gespräche geführt. Das hat Journalistin und Coach Katharina Sieckmann bei der Recherche ihres Buches "Familie für Fortgeschrittene" herausgefunden. Wie man es schafft, wertvolle Kommunikation in Patchworkfamilien zu führen hört ihr in dieser Folge.

Lasst uns über Geld sprechen. In dieser Folge ist die Familienanwältin Christa Brandt wieder zu Gast und es geht darum wer wann wem was bezahlen muss. Wer zahlt wie viel Unterhalt? Der fällt nämlich nicht nur im Residenz- sondern auch im Wechselmodell an. Und was ist mit Sonderausgaben wie Nachhilfeunterricht oder ein Geschenk? Was ist in der Coronazeit, wenn die Kinder häufiger da sind: Verändern sich dann die Unterhaltszahlungen? Außerdem gibt es zum Kindergeld eine besondere Unterstützung vom Staat, die kaum einer kennt. Welche das ist, hört ihr in dieser Folge.

Nach einer Trennung stellt sich die Frage: Wo leben die Kinder in Zukunft? Und an wie vielen Tagen in der Woche sind sie bei Mama oder Papa? Es geht heute also um Residenz- und Wechselmodell, um Umgangsrecht und Aufenthaltsbestimmungsrecht und andere juristische Begriffe. Deshalb haben wirFamilienanwältin Christa Brandt eingeladen. Sie erzählt, was für gesetzliche Regelungen es beim Umgangsrecht gibt. Es geht um Fragen wie: Welche Regeln gelten für den Urlaub oder die Ferien? Wer nimmt die Kinder an wichtigen Tagen wie Ostern oder Weihnachten? Dürfen die Eltern den Umgang mit den Stiefeltern verbieten? Sogar für Bonuseltern gibt es ein eigenes Umgangsrecht, wie das aussieht, hört ihr in dieser Folge. Patchworkpapa Flo und Bonusmama Marion berichten natürlich wieder aus ihren zwei Patchworkfamilien.

Stiefeltern (oder wie wird gerne sagen: Bonuseltern) haben es oft schwer in Patchworkfamilien. Sie müssen ihre eigenen Bedürfnisse zurückstecken und fühlen sich oft alleine gelassen. Schnell landen sie dabei im so genannten „Stiefmutter-Hamsterrad“: www.patchworkaufaugenhoehe.de/hamsterrad-ebook Mit diesem Rad beschäftigt sich Patchwork-Familiencoach Marita Strubelt. Sie erklärt, wie man selbst merkt, dass man überhaupt in so einem Hamsterrad steckt und wie man als Bonusmama oder Bonuspapa auch wieder rauskommt. Am Ende der Folge gibt es auch noch eine kostenlose Übung für euch. Und Bonusmama Marion und Papa Florian berichten wieder aus ihren beiden Patchworkfamilien.

Der Alltag einer Familie ist voll mit intimen Situationen. Und man will sich in der eigenen Wohnung auch frei fühlen. Also einfach überall nackt rumlaufen? Und geh ich auf's Klo während jemand unter der Dusche steht? Jedes Elternpaar findet da mit seinen Kindern einen eigenen Weg. In der Patchworksituation werden dann aber Menschen aus unterschiedlichen Familien zusammengewürfelt, die vielleicht einen ganz anderen Umgang mit Intimität gelernt haben… Und was wenn ein Kind Hilfe braucht? Beim Po abputzen zum Beispiel? Was muss man beachten, dass sich weiter alle frei fühlen können in ihrem Zuhause, ohne das jemand beschämt wird?

Eine Umarmung, kuscheln, ein Bussi - das alles ist wichtig für das Verhältnis von Kindern und Eltern. Körperliche Nähe schafft Vertrauen und Bindung und ist deshalb auch in der Patchworkfamilie sehr wichtig. Und sehr schön: So kann man sich zeigen, dass man sich lieb hat und dass man die „neuen“ Familienmitglieder als volle Mitglieder der Familie empfindet. Aber oft sind wir Bonuseltern unsicher gegenüber den Kindern des neuen Partners: Bin ich vielleicht zu herzlich und dränge mich auf? Oder zu vorsichtig und wirke dann kühl und distanziert? Wie finde ich da das richtige Maß an Zärtlichkeit und körperlicher Nähe? Darüber sprechen Marion, Florian und Alex in dieser Folge.

Das Gefühl Eifersucht kennen wir alle - gestehen es uns aber nicht gerne ein. Gerade in Patchworkfamilien ist es oft an der Tagesordnung: Eifersucht auf die Kinder, auf den Partner oder die Exfrau. Es konkurrieren in diesem Familienkonstrukt viele Personen um die Gunst der Eltern oder Kinder. Wie kann ich mit der Eifersucht umgehen - mit anderen oder der eigenen? Soll ich sie bekämpfen? Auch Stiefmama Marion (Bonuskinder acht & elf Jahre) und Papa Florian (eigene Kinder mit neun & zwölf Jahren - plus drei Bonuskinder) kennen das Gefühl in ihren Stieffamilien. Psychologin Alexandra Winzinger gibt Tipps, wie man die Eifersucht in den Griff bekommt.