Podcasts about traumatherapeutin

In dieser besonderen Folge von Seelenscherben – Der Trauma-Podcast spreche ich mit Satya Marchand, Traumatherapeutin und Autorin des Buchs Wege in die Freiheit. Gemeinsam beleuchten wir, wie Entwicklungs- und Bindungstraumata unsere Identität, unser Freiheitsgefühl und unsere Beziehungen prägen – oft unbemerkt. Satya erklärt, warum sich viele für „frei“ halten, obwohl sie innerlich ferngesteuert sind – durch Kindheitsprägungen und alte Überlebensmuster. Wir sprechen über das autonome Nervensystem, Bindungstypen, die Illusion von Selbstbestimmung – und was es wirklich braucht, um bei sich selbst anzukommen. Satyas Homepage: https://www.praxis-satya-marchand.de/ Satyas Buch: https://amzn.to/4mxoNKg Raphaels Buch: Chakra 7 Tore zur Seele - Erlöse deinen Urschmerz Jetzt vorbestellen: https://amzn.eu/d/35rqgmR

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Was ich von einem Mörder über die Liebe, Beziehungen und Veränderung lernte In dieser Episode teile ich eine tiefgründige und bewegende Geschichte, die mich als Traumatherapeutin nachhaltig geprägt hat. Es geht um einen Mann, der nach 33 Jahren im Gefängnis sein Leben vollkommen verändert hat – von einem Mörder zu einem glücklichen und selbstbewussten Menschen. Ich spreche darüber, was wir alle von seiner Reise lernen können: Wie wichtig es ist, gute Bindungen zu pflegen, wie Selbstliebe und Vergebung uns von der Last der Schuld befreien können und warum es niemals zu spät ist, unser Leben zu verändern. Dieser Fall zeigt, dass wahre Veränderung möglich ist, wenn wir uns mit uns selbst auseinandersetzen, Verantwortung übernehmen und den Weg der Heilung gehen. Welche Lektionen kannst du aus dieser Geschichte ziehen? Wie kannst du in deinem eigenen Leben Schuld und Scham loslassen und Platz für wahre Liebe und Transformation schaffen?

Die heutige Podcastfolge erscheint ausnahmsweise schon am Samstag anstatt wie sonst am Montag. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren. Sie zeigen sich als Angst, Depressionen, Panikattacken oder Schmerzstörungen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon befreien. In dieser Podcastfolge nehmen Dr. Aylin Thiel, niedergelassene Psychotherapeutin und Traumatherapeutin, und ich dich mit auf eine Reise – weg vom bloßen Funktionieren, hin zum Verstehen, Fühlen und Heilen. In dieser Podcastfolge bekommst du: • nachvollziehbare Erklärungen wie Trauma dein Leben unbewusst steuert • therapeutisch fundierte Impulse um Trauma emotional aufzulösen • Hilfe zur Selbsthilfe bei emotionalem Missbrauch, krankmachender Familie und Ängsten • Impulse, um dein Nervensystem zu regulieren • Impulse, die dir helfen, deine Emotionen zu verarbeiten Hier geht es zum Buch „Trauma endlich heilen“ von Dr. Aylin Thiel: https://www.amazon.de/Trauma-ENDLICH-überwinden-Lebensfreude-verdienst/dp/3793400913 +++ Melde dich an zu dem Online Programm „Leb das Leben, das du leben willst“ www.sarahdesai.de/ldl-kurs Melde dich kostenfrei zur Mindful Minute an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai

In dieser Folge ist Dr. Antonia Pfeiffer zu Gast – Ärztin, aktiv forschende Wissenschaftlerin und Traumatherapeutin, die auch eigene Patientinnenerfahrung mitbringt. Sie beeindruckt durch ihre Fähigkeit, komplexes wissenschaftliches Wissen auf verständliche und berührende Weise zu vermitteln.  In dieser Folge erfährst du: wie Wissen dabei helfen kann, Heilungsprozesse zu unterstützen warum Zuhören sowohl in der therapeutischen Praxis als auch in der wissenschaftlichen Forschung so essenziell ist welche Bedeutung das Spielen und Humor im traumatherapeutischen Prozess haben weshalb eine offene Haltung in der wissenschaftlichen Forschung so hilfreich ist wieso es nie zu spät für Veränderung ist Shownotes: Dr. Antonia Pfeiffer: https://www.dr-antonia-pfeiffer.de/ Emotionale Erinnerung – Klopfen als Schlüssel für Lösungen: https://www.amazon.de/Emotionale-Erinnerung-Neurowissenschaftliche-Wirkhypothesen-Klopftechniken/dp/3849704491 PEP Klopftechnik: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html Was ist dran an der Polyvagal-Kritik?: https://polyvagal-akademie.com/kritik-an-der-polyvagal-theorie Grow & Connect Kongress am 21. und 22. Juni 2025: https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/ Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Dr. Aylin Thiel – Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Traumatherapeutin und Autorin des Buches „Trauma endlich überwinden“. Wir sprechen über Entwicklungstrauma, über das, was wir nicht gelernt haben – und was wir heute nachholen dürfen. Wir sprechen über Symptome, die oft nicht als Trauma erkannt werden, über die körperlichen Spuren von alten Verletzungen – und über die Wege in die Heilung. Was mich besonders berührt hat: Aylins Haltung. Sie bringt mit so viel Klarheit und Wärme auf den Punkt, worum es bei Trauma wirklich geht. Nicht um Schuld. Nicht um Diagnosen. Sondern darum, wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst, mit unseren Gefühlen, mit unserem Körper. "Es geht nicht darum, das Trauma zu erklären. Sondern darum, was es mit uns gemacht hat." – Aylin Thiel **Highlights dieser Folge** - Was Entwicklungstrauma ist – und warum es (noch) keine Diagnose gibt - Warum wir Trauma oft nicht erkennen, aber körperlich erleben - Welche Schutzmechanismen wir in der Kindheit entwickeln – und wie sie uns - heute blockieren - Was Selbstregulation wirklich bedeutet – und wie wir sie lernen können - Warum Heilung nicht immer bedeutet, 'alles nochmal durchleiden' zu müssen #**Shownotes** mehr über [Dr. Aylin Thiel](https://dr-aylin-thiel.de) [das neue Buch: Trauma endlich überwinden](https://amzn.to/4cL35OB) Daniela Hutter: [Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-der-weibliche-schmerz-der-maennliche-schmerz-als-blockade-fuer-dein-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Heute geht es um Trauma und emotionales Essen. Warum und wie funktioniert Essen als Coping-Strategie? Welche Aufschlüsse geben und Scham und Reue? Und was können erste Ansätze für Selbstregulation sein? Egal, ob emotionales Essen dein Thema ist oder nicht – dieses Interview mit Traumatherapeutin Verena König schafft eine fundierte Grundlage für ein besseres Verständnis von Trauma und dessen Regulation. In dieser Folge dreht sich alles um Trauma & emotionales Essen als Bewältigungsstrategie.Meine Interviewpartnerin in dieser Folge ist Verena König, Traumatherapeutin, Spiegelbestseller-Autorin und Begründerin der Methode NI Neurosystemische Integration® Sie arbeitet als Autorin, Podcasterin und Lehrende und begleitet in ihrer Praxis seit über 20 Jahren Menschen in intensiven Heilungsprozessen. Was dich in dieser Folge erwarten dich unter anderem folgende Themen: Was ist eigentlich Trauma und wie wird es im Körper gespeichert? Warum Essen (oder andere Bewältigungsstrategien) kein Zeichen von Willensschwäche sind, sondern in Momenten der Dissoziation die einzige Option sein können.Warum Yoga, Meditation und andere gut gemeinte Ratschläge in der akuten Aktivierung nicht helfen.Was Scham und Schuldgefühle uns offenbaren können und warum es wichtig ist, genau hinzuschauen. Wie Traumata zu emotionalem Essen oder restriktiven Ernährungsformen führen und welche Funktionen das Essverhalten als Coping-Strategie erfüllen kann. Erste Ansätze, um Selbstregulation zu trainieren, zu lernen, mit unseren inneren Situationen zu sein und uns auch dann mit Akzeptanz und Wertschätzung zu begegnen, wenn diese scheitern.Konntest du etwas für dich mitnehmen? Dann würde ich mich riesig über deinen Like freuen.

Akzeptiere ich, um etwas loszuwerden? In der Hoffnung, dass es dann verschwindet? Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Take a deep BREATH – dein Podcast für mehr Klarheit, Gelassenheit und ein erfüllteres Leben.  Heute spreche ich zum wiederholten – und bereits zum dritten – Mal mit Maria Sanchez. Für alle, die Maria noch nicht kennen: Sie ist Traumatherapeutin und Autorin ihres neuen Buches - Der blinde Fleck. Unser Thema heute: Akzeptanz. Wann wird Akzeptanz zu einem kognitiven Konzept – und wann ist sie wirklich verkörpert? Akzeptiere ich, um etwas loszuwerden? In der Hoffnung, dass es dann verschwindet? Oder kann ich so tief akzeptieren, dass es wirklich okay wäre, wenn es bleibt? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Resignation und echter Akzeptanz?  Ich wünsche dir viele Aha-Momente bei dieser Folge für tiefgreifende Akzeptanz, mit Maria Sanchez.   Maria findest du hier:  https://www.mariasanchez.de oder auf Instagram:  https://www.instagram.com/mariasanchez.de/?hl=de  

Warum erleben manche Menschen immer wieder dieselben Schwierigkeiten in Beziehungen? Woran erkenne ich, ob frühe Bindungs- oder Entwicklungstraumata mein Beziehungserleben beeinflussen? Und wie kann ich endlich lernen, sichere Bindungen einzugehen? In dieser Folge spricht Nora mit Verena König – Traumatherapeutin, Autorin und Expertin für bewusste Heilung. Gemeinsam tauchen sie tief in die Verbindung zwischen Trauma und Partnerschaft ein:

Verena ist Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin. Ihr Buch “Trauma und Beziehungen” gehört zu den Büchern, in denen ich beim Lesen sehr viele Stellen markiert habe, deshalb habe ich mich sehr gefreut, nun mit ihr darüber zu sprechen. Ich wollte von ihr wissen, wieso sie sich ausgerechnet auf Trauma spezialisiert hat, was es mit Bindungstraumata genau auf sich hat und wie wir potenzielle Traumatisierungen erkennen. Wir sprechen über falsche und richtige Annahmen zum Thema Trauma, es geht um Bindungstypen und Beziehungsmuster, wir sprechen über Authentizität, Bestätigung und das Verzeihen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://verenakoenig.de/ DINGE: Verenas Buch: https://verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/ Verenas Podcast: https://verenakoenig.de/blog-und-podcast/alle-folgen/ Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Es gibt diese Nächte, in denen du in deinem Körper ankommst, in denen dein Herz sich weit macht, deine Haut kribbelt und du die Kontrolle endlich loslässt. Und dann gibt es die anderen: Nächte voller Gedanken, Blockaden, Unsicherheiten – als würde eine unsichtbare Hand die Lust zurückhalten. Was, wenn der Schlüssel zu mehr Sinnlichkeit, Hingabe und lebendiger Sexualität nicht in weiteren Techniken liegt, sondern in deiner Vergangenheit?Dein inneres Kind ist nicht nur ein Echo alter Geschichten, es lebt in deinen Beziehungen, in deiner Berührbarkeit – und auch in deinem Bett. Was es mit deiner Lust macht und wie du alte Schutzmechanismen sanft lösen kannst, erfährst du in diesem tiefgehenden Gespräch mit Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin Anja Plattner.Im Gespräch mit Anja erfährst du…Warum dein Erfolg im Leben dich in der Sexualität blockieren kann – und wie du diesen Kreislauf durchbrichstWie sich unbewusste Muster aus deiner Kindheit auf deine Lust auswirkenWarum die Angst vor Kontrollverlust oft stärker ist als die Sehnsucht nach IntimitätWelche Rolle Scham, gesellschaftliche Konditionierungen und alte Verletzungen für dein sexuelles Erleben spielenWie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst, um dich wieder sinnlicher, lebendiger und befreiter zu fühlenHör rein und entdecke, wie du die Schutzschichten ablegen kannst, die deine Lust zurückhalten.

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist ein großes und belastendes Thema, dem vor allem auf medizinische Weise begegnet wird. Aber auch zahlreiche Kinderwunsch-Behandlungen enden erfolglos, und Paare mit Kinderwunsch bleiben verzweifelt und hoffnungslos zurück.  In der neuen Podcast-Folge geht es um die Frage, wie unsere Psyche, alte Traumata und der Umgang mit unserem Inneren Kind, unsere Kinderwunsch-Reise beeinflusst. Warum ist es so oft die Entscheidung für den entweder schulmedizinischen Weg oder den Weg der emotionalen Begleitung. Warum ist es nicht viel eher ein "Sowohl als auch"?  Was haben die Nähe und Verbundenheit zu uns selbst mit dem Erfolg einer Kinderwunsch-Behandlung zu tun? Birgit Haus ist Psychosynthese- und Traumatherapeutin, Resilienz-Trainerin sowie Heilpraktikerin/Psychotherapie und leitet das Institut für Psychosynthese in Köln. Hier findet ihr mehr zu Birgits Arbeit: https://www.psychosyntheseinstitut.de/ Hier findet Birgits nächsten Workshop zur Heilung des Inneren Kindes: https://lmy.de/YNkDU Hier kannst du dir dein Ticket für unser nächstes Festival sichern: https://www.artofbeingwoman.de/festival-holistic-fertility

Hätte mir jemand vor 1 1/2 Jahren erzählt (zu Beginn von MILF Life Crisis), dass irgendwann an meinem Küchentisch Verena König sitzt und eine Folge mit mir aufnimmt, hätte ich gesagt – ja, genau, ganz sicher nicht! Bisher war das nur eine traumhaft tolle Vorstellung, in dieser Folge passiert es wirklich. Ich habe Verena König – Traumatherapeutin, als beste Podcasterin nominierte (mit momentan 344 Folgen), zweimalige Spiegel-Bestseller-Autorin – und die prominenteste Frau letztes Jahr auf der Podcast-Preisverleihung kennengelernt. An einem Abend, an dem es außer uns niemand „Normales“ gab. Und jetzt sitzt sie also hier und erklärt mir einmal alles. Zum Beispiel meine Abneigung gegen den Sog im KitKatClub, dem mein Sicherheitsbedürfnis sich schon die ganze Zeit verweigert, obwohl es dort die Möglichkeit der Gefühlsansteckung gibt. Denn dieser Reflex der Verbundenheit in dem Rahmen wirkt sich bei mir einfach nicht aus. Trotz Trauma nicht mein Kink! Verena fühlt der Aussage natürlich auf den Zahn. Und dieser Zahn sagt mehr über uns alle aus, als uns vielleicht lieb ist. Außerdem sagt sie ganz offen: Wenn man von Traumaheilung/Traumaintegration in Bezug auf Sexualität spricht, dann geht es darum, dass die Person darin fachlich wirklich gut geschult sein muss. Und es gibt keine Schulung in sexueller Aktivität gepaart mit Traumaheilung. Das ist Freestyle – zur wissenschaftlich erforschten Therapie gehört das nicht. Diese Folge ist einfach nur WOW. Und ein ständiges: Aha, ja genau! Diese Folge ist eine Erklärung für so viele Fragen, auf die mir Verena eine Antwort gibt. DANKE!

In dieser Folge von Farinas World spreche ich mit der wunderbaren Anja Plattner. Anja arbeitete 12 Jahre lang als Producerin in der Film- und Fernsehbranche, bis eine verschiedene Krankheiten sie dazu zwangen, sich mit sich selbst und ihren tiefsten Themen auseinanderzusetzen. Heute ist sie Traumatherapeutin – und begleitet Menschen auf dem Weg zur Heilung ihres inneren Kindes.Wir tauchen in dieses kraftvolle Thema ein und sprechen darüber, wie uns alte Wunden noch heute beeinflussen – und wie wir sie heilen können. Anja hat zu diesem Thema ein einzigartiges Buch geschrieben und selbst illustriert: Kein trockenes Fachbuch, sondern ein berührendes Werk für alle, die sich selbst besser verstehen und auf eine transformierende Reise begeben wollen.Mehr über Anja findest du hier:Instagram: @anja_plattnerWebsite: Home - Anja PlattnerIhr Buch bestellen: Hier geht's zum BuchLass dich inspirieren und entdecke die Kraft der inneren Heilung!Du erreichst mich wie immer unter @farinadeutschmann auf Instagram oder über meine Website.Alles LiebeDeine FarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg Das Leben hat Ecken und Kanten - wenn wir uns oft genug stoßen, laufen wir Gefahr, unser Herz mit einem Panzer zu schützen. In der Lebenshilfe fragen wir die Therapeutin und Notfallseelsorgerin Sonja Theresia Hoffmann, wie man sich trotz Enttäuschungen und Schicksalsschlägen ein sanftes und verständnisvolles Herz bewahren kann.

Hi du Liebe! Heute erwartet dich zur Meditation gar nicht meine Stimme sondern die liebe Petra Drachenberg ist mit einer Imaginationsreise zu Gast. Wir haben im Rahmen ihrer Arbeit als Kunst- und Traumatherapeutin in der letzten Woche gesprochen und in dieser Woche erwartet dich eben diese schöne Imagination von Petra, bei der sie uns in unseren Garten der Weiblichkeit führt. Ich durfte diese Reise live mit machen und habe sie so sehr genoßen. Es geht darum zu spüren, zu schauen wie dieser Garten gerade aussieht, wie er sich anfühlt, zu spüren wo es vielleicht gerade auch etwas braucht oder auch einfach nur zu genießen. Viel Freude damit! Alles Liebe, deine Sabrina

#67 HAND AUFS HERZ - Co-Creation & die “neue” Zeit im Gespräch mit meiner Mentorin Andrea Hetterich In dieser ganz besonderen Episode von Hand aufs Herz spreche ich mit einer Frau, die für mich mehr ist als eine Mentorin, Therapeutin oder Wegbegleiterin. Andrea Hetterich ist Familienaufstellerin, Traumatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – und gleichzeitig Freundin - die genau weiß, was man gerade braucht. Seit unserem ersten Treffen 2020 hat Andrea meinen Weg auf so kraftvolle und transformative Weise geprägt, dass ich gar nicht in Worte fassen kann, wie dankbar ich ihr bin. In unserem Gespräch nehmen wir dich mit in die Welt von Andrea – der „Ingenieurin der Menschen“, wie sie sich selbst und ihre Arbeit bezeichnet. Ihre Arbeit ist eine Einladung: Sie hält Räume, in denen Transformation nicht nur möglich, sondern spürbar wird. Andrea hilft Menschen dabei, ihre Selbstsabotage-Muster zu erkennen und zu durchbrechen, um ein starkes Fundament in sich selbst aufzubauen. Sie zeigt auf so authentische Weise, dass es nicht darauf ankommt, wann du anfängst, sondern dass du überhaupt den Mut findest, loszugehen. Wir tauchen tief ein in die Themen, die Andreas Arbeit so besonders machen. Sie erklärt, wie Traumata entstehen und welche unbewussten Muster uns oft ein Leben lang prägen – aber auch, wie wir diese nachhaltig lösen können. Wir sprechen über Resilienz und innere Sicherheit, vor allem in einer Zeit voller Veränderungen und Unsicherheiten. Andrea teilt ihre Gedanken darüber, warum Erwartungen die größten Liebeskiller sind und wie wichtig es ist, loszulassen, um echte Freiheit zu erfahren. Außerdem widmen wir uns Themen wie Social Media, das unsere Wahrnehmung und unser Leben stärker beeinflusst, als uns oft bewusst ist. Andrea erklärt, warum es nicht nur darum geht, Fülle zu kreieren, sondern diese auch zu halten – langfristig und nachhaltig. Ihr Geheimrezept? Harte Arbeit, ein starkes inneres Calling und das Vertrauen, dass alles zur richtigen Zeit passiert. Lass dich von dieser Episode inspirieren und HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur

Ihr Lieben, ein frohes neues Jahr 2025 wünsche ich euch :-) Wir starten heute mit einem ganz wunderbaren Gespräch über die Verbindung von Astrologie, Psychotherapie und Human Design. Ich habe mich mit Stefanie Book unterhalten, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Praxis seit vielen Jahren, Dozentin, Ausbilderin, Astrologin und Traumatherapeutin. Einer der Schwerpunkte war, in wie weit man in der Therapie die individuellen Charts (HD und Astrologie) hilfreich einsetzen kann. Wie individuell Therapie ist und sein muss. Und was man vielleicht auch nicht dem individuellen Design entnehmen kann. Ich wünsche euch ganz viel Freude!!!!! Falls ihr schauen wollt, was Steffi so macht oder an einer Zusammenarbeit interessiert seid, hier ihre Kontaktdaten: https://www.stefanie-book.de/ https://www.gefaehrten-ausbildungen.de/wer-wir-sind Und mich findet ihr wie immer unter: www.busymind.de oder https://www.instagram.com/a.busy.mind/

Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata. So schreibt es die renommierte Traumatherapeutin Verena König in ihrem Buch“ Trauma und Beziehungen: wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen. Wenn wir uns aufgrund von Bindungs- und Entwicklungstrauma nicht sicher mit uns und der Welt fühlen können, dann fehlt uns auch das Vertrauen uns auf andere Menschen und die Beziehungen zu ihnen wirklich einlassen zu können. Was also tun? Veränderung ist möglich, sagt Verena König. Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren Beziehungen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Buch "Trauma und Beziehungen" von Verena KönigVerena König WebseitePodcast "Kreative Transformation"Verena König Instageführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Stuttgarter Tänzerin und Choreografin Heidi Rehse leitet in Stuttgart die „Salamaleque Dance Company“, in der Menschen verschiedenster Herkünfte zusammenfinden, von Einheimischen bis zu Geflüchteten. Daneben arbeitet Heidi Rehse als Traumatherapeutin – und verbindet in ihrer Tanz-Company das Beste aus beiden beruflichen Welten zu einem ganz eigenen künstlerischen Programm.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg An Weihnachten spüren wir eine besondere Sehnsucht nach Frieden - vor allem wenn die Nachrichten voll von Kriegen und Auseinandersetzungen sind. Mit Jesu Geburt kommt ein Funke von Gottes Frieden auf die Welt: Wie er uns anstecken und überspringen kann, darum geht es in der Lebenshilfe mit der Logotherapeutin Sonja Theresia Hoffmann.

Sun, 24 Nov 2024 08:00:00 +0000 https://entwicklspr.podigee.io/271-neue-episode c3a7d6f5dc23a29ef3f9023773bb4ac6 Als Kinder und Jugendlichen-Psychotherapeutin mit eigener Praxis und alleinerziehende Mutter versteht es Gunda Frey wie kaum eine andere mit familiären und unternehmerischen Herausforderungen umzugehen und die Gefühle und Bedürfnisse junger Menschen zu verstehen, und für uns Erwachsene verständlich zu übersetzen und auf den Punkt zu bringen. Erfahrt mehr über Gunda: Homepage: www.gunda-frey.de Instagram: www.instagram.com/gundafrey/ Meine Bitte: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Herzlichen Dank an der Stelle! Gunda Frey 271 full no Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, Unternehmerin

Mon, 11 Nov 2024 06:41:01 +0000 https://letgetvisible.podigee.io/25-new-episode c44824b4e2f1ebae866c61b8782846f4 In dieser Folge von "Let's Get Visible" sprechen wir mit der Psychologin, Traumatherapeutin und Burnout-Expertin Anneliese Aschauer. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als klinische und Gesundheitspsychologin gibt Anneliese wertvolle Einblicke in die Themen Resilienz und Selbstfürsorge. Sie zeigt uns, wie wir Krisen und traumatische Erlebnisse in unser Leben integrieren und daran wachsen können. Anneliese teilt ebenso ihre persönliche Geschichte und beschreibt den Balanceakt zwischen Studium, Beruf und Familie, der sie schließlich zur Selbstständigkeit führte. Dabei hebt sie hervor, wie bedeutend ein unterstützendes Umfeld und der Einfluss von Mentoren für beruflichen und persönlichen Erfolg sind. Sie spricht über die Wichtigkeit innerer Sichtbarkeit und die Fähigkeit, zwischen alten und neuen Ängsten zu unterscheiden, um den Weg für persönliches Wachstum zu ebnen. Auch besprechen wir die Ursachen von Burnout und die besondere Rolle von Selbstfürsorge und Empathie, insbesondere für Frauen. Eine Episode voller inspirierender Impulse und praktischer Ratschläge, die dazu motiviert, Resilienz zu stärken und ein authentisches, sichtbareres Leben zu führen. full no Carolin Anne Schiebel & Katharina Anna Ecker

Häufig begegnen wir in aktuellen Beziehungen intensiven Gefühlen, Konflikten oder Enttäuschungen, die eigentlich auf frühere Erlebnisse zurückzuführen sind, aber unbewusst auf unsere heutigen Mitmenschen projiziert werden. Sigmund Freud hat dieses Phänomen als "Übertragung" bezeichnet. Ihr oft verwirrender und destruktiver Einfluss zeigt sich in Ehen, Familien, Freundschaften und am Arbeitsplatz – überall dort, wo Menschen in Kontakt stehen. Wenn Übertragung unerkannt bleibt, kann sie erhebliche negative Auswirkungen auf Einzelpersonen und ganze Gruppen haben. Im Podcast - Interview beantwortet Sarah Benninger wichtige Fragen zum Thema "Übertragung in der Ehe” und gibt wertvolle und praktische Lösungsansätze.  - Was bedeutet Übertragung? Definition - Wie entsteht sie und was löst sie aus? - Wie ist das in der Partnerschaft?  - Welche Folgen hat sie auf die Ehebeziehung?  - Was hilft? Wie gehe ich mit Übertragung um? Was kann ich tun? NEXT LEVEL FÜR DEINE BEZIEHUNG Beim nächsten Gefühlsausbruch stelle dir die Frage: “Wieviel Prozent hat mein Gefühl/ meine emotionale Reaktion mit der aktuellen Situation zu tun und ist dies angemessen? Wieviel Prozent mit früheren Verletzungen oder Erfahrungen?” Wenn es mehr mit früher zu tun hat, dann gehe die Schritte, die Sarah im Interview erklärt und vorgeschlagen hat.  Sarah ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin  (https://sarah-benninger.de/) mit eigener Praxis in Bad Mergentheim. Sie liebt es, Menschen zu ermutigen und zu begleiten, damit sie ihre inneren Schätze (wieder-) entdecken und den Mut finden, ihre Flügel auszubreiten. Sarah und ihr Mann Thomas sind  seit 30 Jahren verheiratet und engagieren sich ehrenamtlich bei FAMILYLIFE als Ehementoren, Referenten, Kleingruppenleiter und Netzwerker. Besonders freut es uns, dass sie seit kurzem als Standortleiter in Nordbaden-Württemberg (Tauberfranken, Heilbronn und rund um Bad Mergentheim) tätig sind, ihrer Heimatregion. Sarah steht für Beratung (auch online) zur Verfügung: (https://sarah-benninger.de/) Mehr zu diesem Thema findest du in dem Buch „Alte Rechnungen und falsche Schuldner: Übertragung in Beziehungen, Gemeinden und Beratung“ von Ursula Schmidt und Ursula Roderus. Dort wird das Phänomen prägnant und verständlich zusammengefasst und erklärt. (https://www.scm-shop.de/alte-rechnungen-und-falsche-schuldner.html?sqid=3675918) Alle unsere Episoden gibt es auch als Blogbeitrag zum Lesen und Download auf unserer Homepage familylife.de/time.  Dort könnt ihr auch unseren Newsletter abonnieren und bekommt jede neue Folge dann per E-mail zugeschickt.  Instagram: familylife_de Dieser Podcast und die gesamte Arbeit von FAMILYLIFE ist spendenfinanziert. Auch du kannst durch deine Spende mit zur Finanzierung und zur Stärkung von Ehen beitragen. Geh dazu einfach auf https://familylife.de/spenden/  

In Episode 155 sprechen Martje und Stefan mit Petjula Flohr, einer Traumatherapeutin, die wir beiden schon jahrelang kennen. Petjula hat eine Praxis in Strausberg und arbeitet dort mit Menschen, die Hilfe benötigen im Bereich Dissoziation. Hier vereint sie ihre gelernten Techniken mit dem Human Design – was wir natürlich total spannend finden! Warum fast jeder vom einem Besuch bei einer Traumatherapeutin profitiert, hört ihr heute im ICH Podcast! Petjula findest du hier: https://petjulaflohr.de Viel Spaß beim Anhören! ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die nicht alle Menschen gut beherrschen. Wenn eine Person nicht gelernt hat mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen, kann sich das in Wut und Impulsivität zeigen. Oft merken diese Personen nicht, dass sie sich eigentlich selbst regulieren sollten. Wir haben in dieser Folge erneut die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Dami Charf zu Gast, um mit ihr über die Selbstregulation zu reden und was dahinterstecken kann, wenn man selbst Probleme mit dieser Regulation hat. Zudem geben Steffi und Lukas zusammen mit ihr Tipps, um den Umgang mit den eigenen Gefühlen besser regulieren zu können, und Dami berichtet uns auch von ihrem eigenen Weg dorthin, den sie gehen musste. +++ Webseite: Dami Charf +You-Tube Kanal von Dami Charf + TED Talk: Apollo Robbins: Die Kunst der Täuschung +++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heilung ist ein Prozess! Und in dieser Reihe nehme ich dich auf meinen persönlichen Heilungs-Weg mit! Warum? Damit du verstehst, wo deine eigenen Blockaden sind, um hinzuschauen und sie zu lösen! Gerade als Eltern ist das ein wichtiger Punkt! Und ich hoffe, dass du viel aus dieser Folge für dich mitnimmst!

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg Bei der Luftfahrt gilt: Gegenwind hilft beim Abheben. Die erfahrende Logo- und Traumatherapeutin Sonja Theresia Hoffmann sieht darin eine Parallele zur menschlichen Seele: Widrige Umstände können uns niederdrücken - oder helfen, über uns hinaus zu wachsen. Wie das gehen kann, darüber sprechen wir in der Lebenshilfe.

Warum sind Beziehungen manchmal so herausfordernd und können gleichzeitig das Schönste im Leben sein? In der aktuellen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit der Traumatherapeutin Verena König über ihr neues Buch „Trauma und Beziehungen“. Gemeinsam gehen wir auf die Reise in die Welt der Beziehungen, Bindungsmuster und Traumafolgen. Verena teilt ihre Motivation für das Buch, gibt Einblicke in häufige Beziehungsthemen und erklärt, warum das Bewusstsein über unsere eigenen Verhaltensmuster der Schlüssel zur Veränderung ist. Diese Episode bietet wertvolle Tipps, wie du Konflikte besser meisterst und deine Beziehungen bewusst und heilsam gestalten kannst. Verenas neues Buch "Trauma und Beziehungen": https://amzn.to/4gRrrrC ► Wer ist Verena König? Verena König ist eine erfahrene Traumatherapeutin, Coach und Autorin, die sich auf die Heilung seelischer Wunden und die Verbesserung von Beziehungen spezialisiert hat. Mit ihrer einfühlsamen und klaren Art vermittelt sie die komplexen Themen rund um Trauma, Bindung und persönliche Entwicklung verständlich und praxisnah. Verena war bereits zweimal zu Gast in der Flowgrade Show. In Episode #106 haben wir über kreative Transformation gesprochen und wie man sich von hinderlichen Mustern befreien kann. In Episode #146 diskutierten wir erlernte Hilflosigkeit, die Folgen von Trauma und Methoden zur Stärkung der Selbstwirksamkeit. Mit ihrem neuen Buch „Trauma und Beziehungen“ zeigt Verena erneut, wie Heilung und Wachstum in unseren Beziehungen möglich sind. ► Große Ankündigung: FlowFest 2025! Mit großer Begeisterung kündige ich unser nächstes FlowFest an! Vom 4. bis 7. Juli 2025 feiern wir das zehnjährige Jubiläum von Flowgrade im Avalon Kraftwerk in München. Passend zum Thema der heutigen Folge wird das Hauptthema Verbundenheit sein – die Verbindung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und zur Natur. Freue dich auf inspirierende Speaker, spannende Vorträge, praktische Workshops (wie Eisbaden) und innovative Aussteller. Du möchtest dabei sein? Dann sichere dir deinen Platz! Gehe auf flowfest.de und trage dich in die Warteliste ein, um als Erste*r informiert zu werden, sobald der Ticketverkauf startet. Das Event ist jedes Mal ausverkauft, also speichere dir den Termin schon jetzt in deinem Kalender und melde dich an! Go for Flow! ► Weiterführende Links: Verena Königs neues Buch – ⁠Trauma und Beziehungen⁠ * Webseite von Verena König Instagram von Verena König Apple Podcasts FlowFest 2025 – Werde Teil unseres großen Jubiläums-Events in München! Werde Teil der FlowTribe Community Flowgrade Website & Newsletter ► Kapitel 00:00 Einführung 05:03 Verena König über Trauma und Beziehungen 15:46 Die Rolle von Trauma in Beziehungen 26:39 Bewusstsein und Reflexion in Beziehungen 39:36 Regulierung und Stabilität in Beziehungen 45:44 Bindungssystem und Beziehungsmuster 52:48 Reflexion über eigene Bindungserfahrungen 54:39 Trauma und Beziehungsmuster 01:00:14 Hoffnung für Singles 01:05:27 Selbstliebe und Beziehung 01:10:14 Die Bedeutung von Bindungserfahrungen 01:19:09 Grenzen setzen in Beziehungen

Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Traumata beeinflussen das Leben stark und können somit auch Auswirkungen auf unsere Beziehungen haben. Vor allem ein Trauma aus der Kindheit, das mit Bezugspersonen wie den Eltern verknüpft ist, kann die Bindungsfähigkeit signifikant beeinträchtigen. Wir sind vor einigen Monaten Traumata allgemein auf den Grund gegangen - jetzt haben wir die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Verena König erneut zu Gast. Wir klären mit ihr die Auswirkungen traumatisierter Menschen auf ihre Beziehungen und was man tun kann, um diese zu verbessern. Dazu beantworten wir auch gemeinsam eure Hörer:innen-emails zu diesem Thema. + Das aktuelle Buch von Verena König: "Trauma und Beziehungen: Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen" + Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de +Den neuen Kurs zum Thema Abgrenzung findet ihr ab sofort in der Stefanie Stahl Akademie: https://stefaniestahlakademie.de/abgrenzung-kursseite ++++++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das Internet überflutet uns Eltern mit gut gemeinten Informationen zu allen möglichen Themen. Dann kommen noch Freunde und Familie dazu, die Dinge anders machen als wir selbst und spätestens dann geht das Zweifeln los. Mache ich alles richtig? Bin ich eine gute Mutter oder Vater? Ich spreche heute mit Jill Baier über genau dieses Thema und wieso wir Eltern wieder mehr auf unser Bauchgefühl hören sollten. Jill ist studierte Psychologin, Traumatherapeutin i. A. und als Mindset-Coach für Mamas (to be), ist es ihr eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterstützen, in ihr Selbstvertrauen zu gehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Heute habe ich Dr. med. Kristina Risse dabei. Kristina ist Kinderärztin, Traumatherapeutin und Familiencoach. Sie begleitet Familien in einen friedvollen Alltag und unterstützt bei bewusster und traumainformierter Elternschaft

Elisabeth Baulitz ist Schauspielerin. Wir sehen sie regelmäßig an der Seite von Jürgen Vogel in der Erfolgsserie Jenseits der Spree, aber auch im Tatort und im Bergdoktor. Ihre Vielseitigkeit beschränkt sich nicht nur auf die Schauspielerei. In ihrem zweiten Beruf arbeitet sie als Coachin und Traumatherapeutin. Dementsprechend tief war auch unser Gespräch, in dem wir ganz eventuell die ein oder andere Träne verdrückt haben. Es geht um Anhanftung und Loslassen und um Elisabeths Frage, wie man juicy älter wird. Viel Spaß mit Elisabeth Baulitz! SHOWNOTES Danke an die Paracelsus Gesundheitsakademien für die Unterstützung von 50über50! Seit Gründung 1976 wurden mehr als 1.000.000 Menschen in Themen rund um Gesundheit und Naturheilkunde ausgebildet; mit 54 Akademiestandorten in Deutschland und der Schweiz ist Paracelsus der unangefochtene europäische Marktführer in der Naturheilkundeausbildung; alle Seminare finden „live“ mit Dozenten und Teilnehmern statt, keine „Aufzeichnungen“. Mit dem Rabattcode STEPHANIE gibt es 10% auf die Seminarteilnahme - der Code ist kombinierbar mit dem Frühbucherrabatt. Hier der Link zur Seminarübersicht: https://www.paracelsus.de/alle-termine NZZ: Testet bis zum 31. Oktober 2024 die «Neue Zürcher Zeitung» im digitalen Probeabo 100 Tage für nur 10 Euro. Ihr erhaltet Zugang zu sämtlichen Inhalten. Hier der Link, damit ihr euch einen Überblick über das umfassende Angebot verschaffen könnt. Viel Spaß beim Lesen, Hören und Schauen. https://probeabo.nzz.ch/50

Dr.in Anne Katrin Künster, Psychologin, Leitung Institut Kindheit und Entwicklung in Ulm, Systemische Familien- und Traumatherapeutin, Ausbildnerin Entwicklungspsychologische Beratung und Therapie. Aufgenommen im Rahmen der Reihe „Wertvolle Kinder“ des Vorarlberger Kinderdorfs.

Unsere liebste Supernanny ist endlich bei uns zu Gast. Katia versucht die große Schlucht des Verständnisses zwischen Eltern und Kind zu schließen, beziehungsweise holt sie uns mal ganz tief rein in die kleine feine Welt des kindlichen Gehirns und der Entwicklung - und das löst bei Fanny nicht nur Tränen sonder auch viel neues Verständis. Alina und Fanny lernen ihre alten Glaubenssätze nochmal ganz neu zu definieren. Wutanfall, Trotzphase oder Geschwister-Thema? Nach der Folge werdet ihr definitiv ein kleines bisschen weicher und weiser sein ;) Katia Saalfrank ist Diplom-Pädagogin, Musiktherapeutin und körperorientierte Traumatherapeutin. Schaut euch gern ihre tollen Bücher an: Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung: Dein Kind und dich besser verstehen und Kindheit ohne Strafen: Neue wertschätzende Wege für Eltern, die es anders machen wollen Du Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wir sind alle traumatisiert (Jesper Juul - Familientherapeut & Pädagoge) und das ist okay, so sage ich!

Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Wenn in einer Situation unsere Bewältigungs- und nach einer Situation die Verarbeitungsmöglichkeiten ausgehebelt werden, sprechen wir von einem traumatischen Ereignis. Betroffene haben unter Umständen ein Leben lang mit den Folgen eines solchen Ereignisses zu kämpfen. Trotzdem gibt es Wege, traumatische Erlebnisse aufzuarbeiten und einen Umgang mit ihnen zu finden. Steffi und Lukas haben heute die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Verena König zu Gast. Mit ihrem Buch "Bin ich traumatisiert?" hat sie vielen Menschen einen Einblick in die Welt der Traumata eröffnet. Heute teilt sie ihre Expertise! +++ Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS (Dritter Orden der Franziskaner) , Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg Der Wunsch nach einem harmonischen Miteinander ist normal - doch man kann Konflikte nicht komplett vermeiden. Wer versucht, Differenzen mit allen Mitteln aus dem Weg zu gehen, der ignoriert eigene Bedürfnisse und wird zu einem Menschen ohne Rückgrat. Die Suche nach Harmonie kann sogar zur Sucht werden. In der Lebenshilfe sprechen wir mit der Logo- und Traumatherapeutin Sonja Theresia Hoffmann über Ursachen und Wege aus einer schädlichen Harmoniesucht. Denn unterschiedliche Ansichten, Wertvorstellungen und Verhaltensweisen begegnen uns im Alltag auf Schritt und Tritt - eine gesunde Konfliktfähigkeit zu lernen ist daher notwendig, um etwa eigene Meinungen zu vertreten und auch für sich selbst einzustehen.

Sich gesund lachen – mit Sandra Mandl und Stefanie Brandt Heute sprechen wir über das Lachen- und seine unschlagbare Auswirkung auf unsere körperliche und mentale Gesundheit. Schon der berühmte deutsche Philosoph Immanuel Kant wusste: „Das Lachen ist der Lebenskraft zuträglich, denn es fördert die Verdauung.“. Das stimmt! Denn Lachen entspannt und unterstützt somit das parasympathische Nervensystem, dessen Aufgabe unter anderem die Verdauung ist! Aber Lachen kann noch sehr viel mehr und wir alle sind eingeladen, viel mehr und öfter zu lachen. Zum Beispiel beim Lachyoga. Eigentlich will man ja im Yoga vor allem Ruhe und Stille finden, da hört man vielleicht mal ein Stöhnen von rechts, wenn eine Übung zu herausfordernd ist – aber lautes Gelächter ist in den üblichen Yogastunden eher unüblich. Das ist schade! Denn Lachyoga hat eine unglaubliche Heilkraft, die mittlerweile mannigfaltig wissenschaftlich belegt ist. Und vor allem eine ohne Nebenwirkungen. Lachyoga aktiviert den ventralen Vagusnerv, unseren Heilnerv. Es senkt den Blutdruck, produziert ein Feuerwerk an Glücks- und Wohlfühlhormonen und kann bei Depressionen helfen. Und das ist erst der Anfang. Was Lachyoga noch alles kann und warum wir alle überhaupt mehr lachen sollten, darüber sprechen wir in der kommenden Stunde. Meine Gäste sind Sandra Mandl, sie ist unter anderem HP für Psychotherapie, integrale Traumatherapeutin, Yogalehrerin und Lachbotschafterin und Stefanie Brandt, die wie ich als traumasensibler Coach arbeitet und selbst als Betroffene die heilsame Kraft von Lachyoga am eigenen Leib erleben durfte und seitdem ein Fan ist!

Ref.: Katrin Kroll, Traumatherapeutin, Dozentin, Vorstand Ignis-Akademie Aus der Bibel wissen wir, dass Gott uns neben den natürlichen auch „geistliche Gaben geben möchte. Aber wie genau das im Alltag aussieht, ist für uns oft nicht so leicht greifbar. Manche spüren die Impulse Gottes gar nicht, andere fragen sich, ob sie sich ihre Eindrücke nur einbilden. Katrin Kroll ist ist seit vielen Jahren psychotherapeutisch in der Beratung von Kindern, Jugendlichen und Familien tätig. In der Lebenshilfe beschreibt sie, wie wir geistige Gaben erkennen und uns damit in den Dienst stellen können.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS (Dritter Orden der Franziskaner), Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg Wir haben Zeit für alles mögliche - aber oft nicht für uns selbst. Manche sind getrieben von Sorgen oder den Erwartungen ihrer Mitmenschen, andere haben einfach Angst, Nein zu sagen. In der Lebenshilfe beschreibt die Logotherapeutin Sonja Theresia Hoffmann, warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu achten - und wie das geht. Schließlich schrieb schon der Heilige Bernhard von Clairvaux einst dem erschöpften Papst Eugen III.: "Gönne dich dir selbst!"

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS (Dritter Orden der Franziskaner) , Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg Umkehr heißt zunächst mal: den Blick in eine andere Richtung wenden. Das klingt leicht - wie bei der Tänzerin, die mit der Veränderung der Blickrichtung eine Drehung einleitet. Schwer ist dann vielleicht der Weg zurück, die konkreten Schritte, die folgen. Doch auch ein Perspektivwechsel kann herausfordernd sein - zum Beispiel, wenn man dafür lieb gewonnene Schuldzuweisungen loslassen muss, und eigenes Versagen anerkennen. In der Lebenshilfe sprechen wir mit der Logo- und Traumatherapeutin Sonja Theresia Hoffmann über diese entscheidende Bereitschaft, alte Konflikte, Gewohnheiten und Probleme mit neuen Augen zu sehen.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS (Dritter Orden der Franziskaner) , Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg Mit Weihnachten verbinden wir Lichterglanz, Plätzchenbacken, Weihnachtsmärkte, Glühweinduft. Es soll eine Zeit der Besinnung sein, mit Singen, Zuhören und Träumen - wir sehnen uns danach, weihnachtlichen Frieden und Freude im Herzen zu spüren. Nicht umsonst wünschen die meisten Menschen sich gegenseitig „Frohe Weihnachten! Doch wie ist es wenn bei uns Furcht und Angst ist? Einsamkeit, Krankheit, innere Unruhe und Sorgen uns niederdrücken? In der Weihnachtsgeschichte finden wir Kraft und Zuversicht! "Fürchtet Euch nicht ! " hat der Engel, der Bote Gottes, zu den verängstigten Hirten gesagt als er im himmlischen Glanz vor ihnen erschien. "Eine große Freude und den Frieden auf Erden" verkündete er - die Geburt des Retters in einem armen Stall. Alle Jahre wieder - ist die Weihnachtsbotschaft Trost und Hoffnung. Egal, wo wir gerade stehen. Denn Weihnachten zeigt uns, dass Gott hat sich ganz klein gemacht hat, um bei uns zu sein. Daher: „Freut Euch und jubelt! Dieser Botschaft spüren wir in der Lebenshilfe nach, mit der Logo- und Traumatherapeutin Sonja Theresia Hoffmann.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS (Mitglied im Dritten Orden des Hl. Franziskus), Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach im schwäbischen Landkreis Aichach-Friedberg

Dami Charf ist Traumatherapeutin und hat eine körperorientierte Methode entwickelt, um traumatisierten Menschen zu helfen.

Ich freue mich wirklich sehr, heute Dr. Melanie Büttner - Host vom ZEIT Online Sex-Podcast „Ist das normal?“ – zu Gast zu haben. Wir sprechen über Fragen zum Thema Sex in der Schwangerschaft und Babyzeit und Melanie gibt dazu ganz viel Input aus ihrer Perspektive als Sexual- und Traumatherapeutin sowie psychosomatische Ärztin. Es geht in dieser Podcastfolge um - Achtsamkeit für Körpergrenzen und eigene Bedürfnisse - Gewaltmechanismen und aktuelle sexuelle Rollenbilder - Funktionen von Sex und Wege von Lust - die eigene Wahrnehmungslenkung bezüglich sexueller Stimulation - das Wechselspiel von Druck und Lust - sexuelle Bildung von Kindern Du kannst uns wieder sehr gerne auf meinem YouTube Kanal zusehen https://youtu.be/1pM7KPBL4N0 Alles wichtige zu Dr. Melanie Büttner findest du auf ihrer Homepage: https://www.melanie-buettner.de Zu ihrem Institut: https://www.spt-institut.de Zu ihrem ZEIT Online Podcast „Ist das normal?“: https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F Ihre Bücher: Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst. https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/42826-ist_das_normal.html Sexualität und Trauma. Handbuch häusliche Gewalt. Sie ist außerdem Expertin in der WDR Sendung Ohjaaa! – Sex lieben https://www.ardmediathek.de/sendung/ohjaaa-sex-lieben/Y3JpZDovL3dkci5kZS9vaGphYWE Viel Spaß & gute Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin

Vielleicht kennst du das auch … Manchmal habe ich wiederkehrende Themen im Leben, bei denen ich mich wirklich frage: Gehören die zu mir?  Durch meine eigene Geschichte und weil ich selbst Mama bin, finde ich es wahnsinnig spannend, da für mich hinzuschauen, ob bestimmte Dinge auch Themen aus meiner Ahnengeschichte sein könnten, die mich bis heute beeinflussen. Und genau darüber spreche ich heute mit der Systemischen Therapeutin, Autorin, Traumatherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Leiterin des Instituts für Transgenerative Prozesse und Spieleentwicklerin Sabine Lück! Sabine berichtet über ihr Wirken, die Treue-Verträge zwischen Eltern und Kind und warum die Beschäftigung damit ein Heilserum für unsere gesamte Ahnengeschichte sein kann.  Außerdem teilt Sabine mit uns ihre wirksamste Übung, um unbewusste Wunden in der eigenen Eltern-Kind-Beziehung für sich aufzudecken.

In dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit Psychologin und Autorin Tanja Sahib über ihre Arbeit mit Eltern, die ein Geburtstrauma erlitten haben. Wir finden Antworten auf folgende Fragen: - Was passiert bei einem Trauma? - Wie sind posttraumatische Symptome erkennbar? - Wie kann Psychoedukation bezüglich eines Traumas konkret aussehen? - In welchem Rahmen kann Traumaarbeit stattfinden? - Wie werden traumatisierte Partner*innen mit eingebunden? - Was hat eine realistische Vorstellung von Geburt mit ihrem Verlauf zu tun? Dieses Interview kannst du wie immer gerne auf meinem YouTube Kanal anschauen https://youtu.be/AAhRXS7PO20 Tanja Sahibs langjährige Erfahrung in der Traumatherapie u.a. in der Berliner Familienberatungsstelle www.familienzelt-berlin.de hat sie in ihre Bücher einfließen lassen: „Geburt als Übergangsritual“ „Es ist vorbei – ich weiß es nur noch nicht“ „Darauf waren wir nicht vorbereitet“ Hier der Link zu Tanja Sahibs Website https://tanja-sahib.de/de/autorin-psychologin/ Weitere Podcastfolgen zum Geburtstrauma verlinke dir hier https://die-friedliche-geburt.de/2018/01/28/010-geburtstrauma-ein-unterschaetztes-thema/ https://die-friedliche-geburt.de/2019/02/10/064-geburtstrauma-bei-vaetern/ https://die-friedliche-geburt.de/2019/07/21/087-geburtstrauma-interview-mit-der-traumatherapeutin-petra-hartmann/ Mir ist es sehr wichtig, Betroffene auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen – begonnen mit notwendiger Aufklärung. Ich hoffe sehr, dass du ganz viel hilfreiche Erkenntnisse aus dieser Podcastfolge mitnehmen kannst, um dich nicht so alleingelassen mit deiner Geburtserfahrung zu fühlen, wie ich mich nach meinen beiden traumatischen Geburten fühlte. Alles Liebe Deine Kristin

Als Kleinkind erlitt Marei Wagenschein ein gewaltiges Trauma, dessen Auswirkungen sie erst richtig zu spüren bekam, als sie selbst Mutter wurde. Denn mit der Geburt des ersten von vier Kindern entwickelte sie starke Angststörungen. Aber gleichzeitig entfachte in ihr der Wunsch, diese für sich und ihre Kinder aufzulösen und sie begann auf Forschungsreise in ihr Inneres zu gehen. Heute arbeitet Marei als Familienaufsteller, Traumatherapeutin, Heilpraktikerin und seit kurzem: als Into Being-Coach.

Maria Sanchez ist Autorin, Traumatherapeutin und Gründerin der „Emotionalen Spiritualität“ sowie der psychologischen und spirituellen Bewegung „EssentialCore“ und „Sehnsucht und Hunger“. Im heutigen Gespräch zeigt uns Maria auf: