Podcasts about buchautorin

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer der größten Entscheidungen meines Lebens: Warum wir als Familie für ein Jahr nach Mallorca gehen, was dieser Schritt emotional mit mir macht und weshalb Loslassen oft der Anfang von mehr Klarheit ist. Außerdem erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Karriere- und Persönlichkeitscoach Ragnhild Struss. Wir sprechen darüber, warum sich ein Leben nach außen erfolgreich anfühlen kann und sich innerlich trotzdem nicht stimmig anfühlt. Es geht um Authentizität, Selbstwert, innere Konflikte und die Frage, wie wir Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns passen.   Was du in dieser Folge erfährst warum wir für ein Jahr nach Mallorca auswandern und was mich gerade emotional beschäftigt weshalb Loslassen oft schmerzhaft ist und gleichzeitig Raum für Neues schafft wie wir erkennen, ob wir wirklich nach unseren eigenen Werten leben warum Unzufriedenheit ein wichtiger Hinweis für persönliche Entwicklung sein kann welche Rolle Emotionen bei guten Entscheidungen spielen weshalb Authentizität nicht bedeutet, dass sich alles leicht anfühlen muss wie du innere Klarheit findest, wenn verschiedene Bedürfnisse gleichzeitig laut werden HER KLUB EVENT-WAITLISTS – DON'T MISS! 29. September 2026 – BITS & PRETZELS SIDE EVENT München  14. Oktober 2026 – mkk - meine krankenkasse X The HER KLUB Berlin  10. Dezember  – THE HER KLUB XMAS Galaxy Party  HIER KOSTENLOS ZUM PRE-ACCESS ANMELDEN! UNBEZAHLTE WERBUNG: 'INNER VOICE, INNER CHOICE' 50€ FÜR DICH! Du möchtest bessere Entscheidungen treffen und dein Potenzial wirklich verstehen? Mit dem Online-Kurs Inner Voice, Inner Choice von Struss & Claussen lernst du in 8 Wochen, deine Stärken zu erkennen, Klarheit über deinen Weg zu gewinnen und deine Entscheidungen bewusst nach deinen Werten auszurichten. Freu dich auf Live-Sessions mit erfahrenen Coaches, Persönlichkeitsdiagnostik, ein umfangreiches Workbook und die Möglichkeit ein Live-Coaching mit Ragnhild Struss zu gewinnen. Mit dem Code innervoiceherklub erhältst du exklusiv 50 € Rabatt auf deine Buchung. MEHR INFOS & BUCHUNG HIER   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   KAPITEL 00:00 Intro 01:19 Hustle – Warum wir für ein Jahr nach Mallorca auswandern und was mich gerade emotional beschäftigt 12:15 Health Deep Dive mit Ragnhild Struss — wie du mehr Klarheit über deine Potenziale und Bedürfnisse gewinnst KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Als Christin empfindet und bezeichnet sich Celine noch gar nicht so lange. Nachdem sie im vergangenen Jahr - ganz ohne große Erwartungshaltung - in einer Hand von Reels auf Instagram von ihrem feministischen Glauben spricht, gilt die Münchnerin plötzlich als wichtige neue Stimme unter den deutschen Christfluencer*innen. Mitgegangen, mitgefangen. Jetzt wird sie auf Podien und in Podcasts eingeladen, hat ein Kapitel für die Basisbibel - Themenwege geschrieben, wird in Magazinen porträtiert - und hat mit ihrem Content über ihre Glaubenspraxis, ihr Gottesbild und queere Bücher eine feministische christliche Community aufgebaut. Im yeet-Podcast reflektiert Celine über ihr erstes Jahr mit diesem für sie überraschenden Status. Was hat sie gelernt über ihren Glauben, über die Religion und andere Christ*innen? Womit hat sie gar nicht gerechnet? Und wie geht sie mit ihrem neuen Status um? Im Podcast-Gespräch mit Sophie Vorgrimler sagt sie: Sie kann nur ganz schwer nichts tun. Auch deshalb sind einige Projekte – analog wie digital – entstanden. Denn ihr Credo ist, wenn Menschen sie auf Social Media anschreiben, wie man denn eine progressive, offene, feministische Gemeinde findet: Einfach selbst etwas auf die Beine stellen. Celine ist neuerdings auch Buchautorin des Romans "Die Austernfischerin" (Verlag: Kein & Aber). Celine ist auf Instagram als @celine.edinger zu finden, zum Zeitpunkt der Podcast-Aufnahme hieß sie dort noch @celine.teresaa. Warum sie ihr Insta-Handle ändern musste, erzählt sie auch im Podcast. Social Media für Glaube und Kirche - das ist der yeet-Podcast: yeet-Redakteur* innen befragen Expert* innen und Influencer* innen und begeben sich auf die Suche nach den großen und kleinen Perspektiven auf die digitalen Kirchen-Räume und Welten in den Sozialen Medien. Moderation: Sophie Vorgrimler

Diese STRONG BITE Folge ist für dich, wenn du gesünder leben möchtest, aber dich von Ernährungstrends, Health-Hacks und ständig neuen Empfehlungen eher überfordert als unterstützt fühlst. Was macht wirklich einen Unterschied für mehr Energie, weniger Entzündungen und langfristige Gesundheit? Birgit hat genau diese Frage an Susanne Korassani gestellt – Heilpraktikerin, Spiegel-Bestseller-Autorin und Expertin für Phytotherapie und Heilernährung, die seit über 15 Jahren Menschen dabei begleitet, ihren Körper besser zu verstehen und Gesundheit nachhaltig aufzubauen. Was du außerdem in dieser Folge erfährst: Warum Lächeln dein Nervensystem positiv beeinflussen kann Weshalb tiefe Bauchatmung mehr ist als nur Entspannung Wie Bitterstoffe Darm, Leber und Psyche unterstützen können Warum Regeneration die Grundlage für Gesundheit ist Welche kleinen Gewohnheiten langfristig den größten Effekt haben ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   KAPITEL 00:00 Intro 01:24 Gewohnheit 1: Warum Lächeln Stress reduzieren kann 01:55 Gewohnheit 2: Tiefer atmen und den Parasympathikus aktivieren 02:44 Gewohnheit 3: Bitterstoffe für Darm, Leber und Psyche 03:05 Bonus-Tipp: Früher schlafen   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Michi und ich kennen uns noch aus der RUSU von Laura Melina Seiler - das ganze ist mittlerweile über 5 Jahre aus. Sie war eine meiner ersten Podcast Gästinnen und ich verfolge seither fasziniert ihren Weg. Mittlerweile ist Michi Michi Schreiber ist erfolgreiche Buchautorin und Affenforscherin. Die 30-jährige hat ihren Abschluss als Primatologin an der renommierten Oxford Universität gemacht und sich ganz der Arbeit mit Affen in Südafrika verschrieben. Vor 1,5 Jahren hatte Michi einen schweren Schicksalsschlag erlebt - und anstelle es als Zeichen en zu sehen, aufzuhören, hat sie es als Grund gesehen erst Recht weiterzumachen. Alles zu Michi Schreiber: Buch: https://michischreiber.de/ich-erinnere-mich-fuer-dich/ Webseite: https://michischreiber.de Verein: https://affenstark.org Instagram: https://www.instagram.com/michis.wild.life/

Johanna hat das Thema Tod zu ihrem Beruf gemacht – als Sterbe- und Trauerbegleiterin. Außerdem ist sie Buchautorin und hat einen eigenen Podcast. Ich wollte von ihr wissen, warum wir uns nicht mit dem Tod beschäftigen wollen, und was sich verändert, wenn wir es doch tun. Wir sprechen über Johannas Arbeit auf der Palliativstation und im Hospiz, über Reerdigung und Sterbefasten, es geht um Intuition, das genaue Hinschauen im Miteinander und darum, warum erst das Bewusstsein für die Endlichkeit das Leben wirklich wertvoll macht. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/diejohannaklug/ DINGE: https://johanna-klug.de/ Alle Bücher von Johanna: https://johanna-klug.de/buecher/ Johannas Podcast “Klug & Tod”: https://shows.acast.com/klug-tod Susan Chain - Still: https://bit.ly/4eDMy1x Norbert Elias - Über die Einsamkeit der Sterbenden in unseren Tagen: https://bit.ly/3R9agtq Benedict Wells und seine Bücher: https://bit.ly/4fch2aV Rami Kaminski - The Gift Of Not Belonging: https://bit.ly/4ggcYYf Elisabeth Kübler-Ross - On Death And Dying: https://bit.ly/4eTn2UT Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Das Beste des Tages App: https://dasbestedestages.de/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/4fhY2rV TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/3QXmCVc

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst vor einer großen Entscheidung stehst oder wissen möchtest, wie du Nahrung als Heilmittel nutzt, stille Entzündungen erkennst und dich anti-entzündlich ernährst, um deinen Körper zu stärken. In HUSTLE teilt Birgit eine ganz persönliche Big News: Sie und ihre Familie verlassen für ein Jahr Berlin und ziehen nach Mallorca. Wie ist die Entscheidung gefallen? Wie haben sie die richtigen Schulen für ihre Kinder gefunden? Und was steht vor der Abreise noch alles an? Birgit nimmt dich mit hinter die Kulissen dieser Entscheidung und erzählt, warum genau jetzt für ihre Familie der richtige Zeitpunkt dafür ist. In HEALTH spricht sie mit Heilpraktikerin, Spiegel-Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Susanne Korasani darüber, warum unser Körper nicht unser Gegner ist, sondern über Symptome mit uns kommuniziert. Gemeinsam sprechen sie über stille Entzündungen, anti-entzündliche Ernährung, Heilpflanzen und warum es bei Gesundheit nie die eine Lösung für alle gibt.   Was du in dieser Folge erfährst Warum kleine Reize oft mehr bewirken als große Maßnahmen Die 3 Pflanzengruppen mit dem größten anti-entzündlichen Potenzial Welcher Frühstücksfehler still Entzündungen fördert Warum dein Frühstück salzig oder bitter starten sollte – nicht süß Der Zusammenhang zwischen Kortisol, Blutzucker und nächtlichem Aufwachen Ein einfacher Abend-Hack gegen unruhigen Schlaf Was wirkliche Entgiftung bedeutet – und welche Mythen sich hartnäckig halten 3 einfache Ernährungs-Stellschrauben für mehr Energie und Resilienz   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL 00:00 Intro 02:50 Hustle – Big News: Wir ziehen für ein Jahr nach Mallorca 11:33 Health Deep Dive mit Susanne Korasani über stille Entzündungen und anti-entzündliche Ernährung   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Unsere heutige Gästin ist jemand, die sich seit Jahrzehnten mit einer der schwierigsten und zugleich wichtigsten Fragen beschäftigt: Wie prägt Vergangenheit unsere Gegenwart, und was bedeutet das für unser Handeln heute? Sie hat Osteuropäische Geschichte, Mittlere und Neuere Geschichte, Philosophie und Politologie studiert, war Reporterin und Redakteurin in politischen Ressorts und hat die Zeit nach der deutschen Wiedervereinigung unmittelbar miterlebt und journalistisch begleitet. In Leipzig, in Schwerin, mitten in einem Land im Umbruch. Seit Ende der 90er-Jahre war sie beim Norddeutschen Rundfunk tätig, zunächst Referentin des Intendanten, später als Leiterin der ARTE-Abteilung. Dort verantwortete sie Dokumentationen und Doku-Dramen zu internationalen und historischen Themen, viele davon preisgekrönt. Arbeiten, die sich durch Tiefe, Präzision und einen klaren europäischen Blick auszeichnen. Ihr Zugang zur Welt ist dabei immer derselbe geblieben: genau hinschauen, Zusammenhänge verstehen, auch dorthin gehen, wo es unbequem wird. Diesen Anspruch führt sie auch in ihrer Arbeit als Autorin fort. In ihrem Roman Goldener Boden erzählt sie die Geschichte einer Familie über mehrere Generationen hinweg und verbindet persönliche Schicksale mit den großen Linien deutscher Geschichte. Mit ihrem neuen Roman Agnes im Meer setzt sie diese Auseinandersetzung fort. Erneut geht es um Erinnerung, Herkunft und die Frage, wie wir mit dem umgehen, was war. Seit neun Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in über 550 Episoden mit mehr als 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich verändert hat und was sich weiter ändern muss. Was verändert sich im eigenen Blick auf die Gegenwart, wenn man sich intensiv mit Geschichte und Herkunft auseinandersetzt? Welche Verantwortung tragen Medien heute, gerade im Umgang mit Geschichte, Wahrheit und gesellschaftlichen Spannungen? Und was braucht es, damit Erinnerung nicht nur bewahrt wird, sondern auch Wirkung entfaltet - für unser Zusammenleben, heute und in Zukunft? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Perspektiven. Daher suchen wir weiter nach Geschichten, Erfahrungen und Denkweisen, die uns helfen, die Welt besser zu verstehen und unseren eigenen Platz darin bewusster zu gestalten. Ihr seid bei On the Way to New Work, heute mit Ulrike Dotzer. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern www.newworkmasterskills.com hello@newworkmasterskills.com

„Vergessene Heldinnen. Frauen, die Geschichte schrieben“ von Stefanie von Wietersheim (Auszug 3 Lida Gustava Heymann) EJ-EBEin. Jahr - ein Buch - Auszug 03 Lesung (Hördauer ca. 08 Minuten)Literatur Radio Hörbahn stellt „Vergessene Heldinnen“ in der Serie „Ein Jahr – ein Buch“ auf besondere Weise vor. Aus 10 markanten Beispielen entsteht ein Eindruck von den Frauen, die dieses Buch betrachtet. Jeden Monat wird eine neue Folge am vereinbarten Sendetermin online gestellt. So entwickelt sich über das Jahr hinweg ein ausführlicher Einblick in die Welt der vergessenen Heldinnen. Es liest Cassiel Metris (Nadja Kobler)Auszug 03 Wer kennt die erste schwarze Opernsängerin, die auf einer prominenten New Yorker Bühne auftreten durfte, nämlich Camilla Williams im Jahr 1946? Wem ist der Name der im Jahr 1868 geborenen Lida Gustava Heymann bekannt – Hamburger Frauenrechtlerin und Pazifistin, die in einer lesbischen Werk- und Lebensgemeinschaft mit der Frauenrechtlerin Anita Augspurg lebte? Wer wusste, dass Clara Immerwahr die erste Frau war, die im Jahr 1900 einen Doktortitel in Chemie bekam? Wer weiß, dass die Wiener Fotografin Dora Kallmus das Bild der in den 1920er-Jahren erscheinenden „Neuen Frau“ in Hosen oder Fliegermontur entscheidend mitprägte und nach dem Holocaust getötete Kreaturen in den Pariser Schlachthöfen fotografierte? …“Stefanie von Wietersheim ist Kulturjournalistin und Buchautorin. Ihre Bildbände Frauen & ihre Refugien, Vom Glück mit Büchern zu leben und Mütter & Töchter wurden zu Klassikern ihres Genres. In ihrem Buch Grand Paris – Savoir-vivre für Insider und solche, die es werden wollen schreibt sie über ihre Wahlheimat Frankreich. Sie geht als Autorin der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung im In- und Ausland auf Reportage. Zusammen mit Dirk Kaesler veröffentlichte sie 2021 im Verlag LiteraturWissenschaft.de Schön deutsch. Eine Entdeckungsreise.Vielleicht mögen Sie auch diese SendungKommen Sie doch auch einfach mal zu unseren Live-Aufzeichnungen nach SchwabingBearbeitung und Realisation: Uwe Kullnick

ETFs sind passiv und bilden stur einen Index ab? Das war einmal! Längst gibt es auch aktive ETFs. Was dahinter steckt? „Eigentlich kennen wir sie als Index-Verfolger, aber es gibt auch aktiv gemanagte ETFs. Das eine bildet also nur stur den Index ab, beim anderen gibt es eine Strategie, die aktiv von einem Fondsmanagement umgesetzt wird. Das ganze passiert im Mantel eines ETFs - ist also börsentäglich, transparent und kostengünstiger handelbar“, so Jessica Schwarzer. „Aktive ETFs sind gekommen, um zu bleiben! Wir sehen einen starken Trend. Es kommen immer mehr davon auf den Markt. Aber es macht ja auch Sinn, diesen ETF-Mantel zu nutzen. Viele aktive ETFs gibt es aber noch nicht so lange, um ihre Performance fair beurteilen zu können. Die aktiven ETFs sind auf jeden Fall ein bisschen teurer." Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Der Ausbau erneuerbarer Energien kommt vielerorts langsamer voran als geplant. Ein wichtiger Grund sind Engpässe bei den Stromnetzen. Dadurch liegen Milliarden-Investitionen auf Eis. „Das ist der Flaschenhals der Energiewende. Es werden zwar immer Windparks, Solaranlagen und Batteriespeicher gebaut, aber vielerorts fehlt es an der Netzkapazität. Deswegen können ganz viele Projekte nicht durchgeführt werden und es werden 43 Milliarden Euro blockiert", sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Diese Probleme sind seit Jahren bekannt. Der Ausbau und die Genehmigungsverfahren dauern sehr lange und es gibt über 850 Betreiber in Deutschland. Es gibt also zu viele Akteure, die das alles verlangsamen. Unternehmen berichten von Wartezeiten von bis zu zehn Jahren." Alle Details im Interview von Buchautorin & Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Diese Folge ist für dich, wenn du Verantwortung trägst, ein Team führst oder Teil eines leistungsorientierten Unternehmens bist und dich fragst: Geht hohe Leistung auch gesund? In dieser STRONG BITE Folge teilt Miriam Sternitzky, Chief People Officer bei Westwing, die drei wichtigsten Faktoren für eine gesunde Unternehmens- und Teamkultur. Sie verantwortet die Entwicklung und Bindung von rund 1.300 Mitarbeitenden in 22 Ländern und zeigt, warum nachhaltige High Performance nicht durch Druck entsteht, sondern durch das Zusammenspiel von Klarheit, Konsequenz und Kindness.   Was du in dieser Folge erfährst • Warum hohe Erwartungen ohne klare Orientierung schnell zu Überforderung führen • Weshalb konsequentes Verhalten Kultur stärker prägt als jede Unternehmenswerteseite • Warum Kindness nichts mit Harmonie oder Konfliktvermeidung zu tun hat • Wie Führungskräfte Feedback so geben, dass es wirklich verstanden wird • Weshalb Leistung immer daran gemessen werden sollte, was erreicht wird und wie es erreicht wird   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   KAPITEL 00:00 Intro – Die 3 wichtigsten Faktoren für eine gesunde Leistungskultur 01:20 Klarheit: Erwartungen konkret und verständlich machen 03:04 Konsequenz: Kultur entsteht durch Verhalten, nicht durch Werteplakate 05:48 Kindness: Warum Respekt kein Widerspruch zu High Performance ist 08:02 Die 3K zusammengefasst   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Ulli Knapp im Gespräch mit der Buchautorin, die über ihren ganz normalen Sohn geschrieben hat.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren. Du gibst im Job alles, jonglierst Verantwortung, Termine und Erwartungen – und merkst gleichzeitig, dass deine Energie immer knapper wird. In HUSTLE teilt Birgit ganz persönlich, warum Schlaf und Regeneration in intensiven Phasen bei ihr oft als Erstes leiden – und welche vier einfachen Routinen ihr aktuell helfen, besser zu schlafen und erholter aufzuwachen. In HEALTH spricht sie mit Miriam Sternitzky, Chief People Officer bei Westwing, über die Frage, die unsere Arbeitswelt mehr denn je beschäftigt: Wie schaffen wir Leistung, ohne auszubrennen? Gemeinsam sprechen sie über Healthy High Performance, moderne Führung, Selbstverantwortung – und die Skills, die wir in einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt wirklich brauchen. Außerdem erwartet dich in dieser Folge: • Warum Schlaf die Grundlage für Fokus, Energie und gute Entscheidungen ist • 4 Schlafhacks, die Birgit täglich für ihre Regeneration nutzt • Warum Performance und Gesundheit keine Gegensätze sind • Wie moderne Führung heute aussehen sollte • Weshalb Selbstführung zu den wichtigsten Future Skills zählt • Welche Fähigkeiten im Zeitalter von KI wirklich entscheidend werden • Warum wir unsere persönlichen Reset-Momente kennen müssen • Wie du erkennst, ob du wirklich Veränderung brauchst – oder einfach erschöpft bist WERBUNG MULTIFOKUS MASTERCLASS  Kennst du das? Du hast das Gefühl, ständig auf alles zu reagieren. Auf Nachrichten, Termine, Erwartungen und To-dos. Gleichzeitig interessierst dich für viele Dinge, willst viel bewegen, viel erleben, viel gestalten aber oft fühlt es sich eher nach Dauerrauschen an als nach selbstbestimmtem Leben. Am Montag, 29. Juni von 20:00–21:30 Uhr teilt Birgit in der ersten Multifokus-Masterclass via Zoom, wie du aufhörst, nur zu funktionieren – und wieder anfängst, bewusst zu entscheiden. Für mehr Klarheit, Fokus und Leichtigkeit in einem vollen Leben. Meld dich jetzt an und werde DJ deines Lebens! JETZT ANMELDEN WERBUNG AVEA Nachts wach liegen, nicht abschalten können, mit Unruhe aufwachen – kennst du das? Seit über einem Jahr ist der AVEA Sereniser fester Bestandteil von Birgits Nacht-Routine. Einfach ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen 2 Kapseln nehmen – das Supplement unterstützt deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus, hilft beim Runterkommen und kann innere Unruhe reduzieren. Jetzt mit dem Code THEHERKLUB 15 % auf deine nächste Bestellung sichern. DEAL SICHERN ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL 00:00 Intro 02:11 WERBUNG – Multifokus Masterclass – Werde DJ deines Lebens! 03:32 Hustle – 4 Schlafhacks für ruhigeren Schlaf und gegen morgendliche Unruhe  11:33 Health Deep Dive mit Miriam Sternitzky über moderne Arbeitswelten, Selbstführung und gesunde Unternehmenskultur   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Die Deutschen sind kein Volk von Aktionären. Das könnte sich aber vielleicht bald ändern: Das Altersvorsorgedepot kommt zum 1.1.2027! Was dahinter steckt, für wen es sich lohnt und für wen nicht? „Endlich Aktien für die Altersvorsorge und dann auch noch staatlich gefördert. Jetzt kommt ein richtiges Altersvorsorgedepot mit ETFs - das wird echt einen Rendite-Turbo zünden“, so Jessica Schwarzer. „Es ist ein separates Depot, das ich bei meiner Bank oder meinem Broker eröffnen kann. Die sind gerade alle in den Startlöchern und arbeiten an Produkten. Es wird ein Basis-Modell und noch andere Modelle geben. Ich kann da bis zu 1.800 Euro im Jahr einzahlen, die dann mit etwa 540 Euro gefördert werden. Wenn ich ein Kind habe, kommen noch einmal 300 Euro pro Jahr dazu. Das lohnt sich richtig. Da werden vernünftige Renten bei rauskommen. Ich komme aber erst an das Geld, wenn ich ein gewisses Alter erreicht habe. Mitmachen dürfen alle - auch Freiberufler und Selbständige." Kritik gibt es aber an den Kosten! Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Déborah Rosenkranz ist christliche Sängerin, Songwriterin und Buchautorin. Bei Bühnenauftritten und durch ihre Bücher kommen Menschen zum Glauben. Ihr ist die Stille Zeit mit Gott unglaublich wichtig. Doch ihr Leben brachte auch Schweres mit sich: sie erlebte schwere Episoden von Magersucht, Depressionen, Suizidgedanken und Klinikaufenthalten. Dennoch fühlte sie sich immer wieder von Gottes Liebe getragen. Im Talk mit Sabine Derron teilt sie ihr Herz, wie sie Menschen in das Königreich Gottes hinein liebt. Echt, nahbar und ohne Masken.Zum Buch «Ein Wunder für jeden Tag»:https://www.fontis-shop.ch/products/ein-wunder-fur-jeden-tag-mein-kreativer-jahresbegleiterDir gefällt unsere Arbeit?Unterstütze uns hier: https://www.livenet.ch/spendeVielen Dank für deinen Beitrag!

Arbeit gibt Rhythmus, Zugehörigkeit, Selbstwirksamkeit. Aber was passiert, wenn das alles wegfällt? Regina von Einsiedel ist Psychiaterin, Psychotherapeutin, Coachin und Buchautorin. Sie erklärt, was Arbeit wirklich mit uns macht. Dies ist der Auftakt einer Staffel zum Thema "Identität - zwischen Arbeit und Rente".

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass über weibliche Intimgesundheit noch immer viel zu selten offen gesprochen wird. Wenn du mehr über Hormone, Pflege, Sexualität und Wohlbefinden erfahren möchtest. Und wenn du verstehen willst, was deinem Körper wirklich gut tut, ohne Scham, Tabus oder gefährliches Halbwissen. In dieser STRONG BITE Folge teilt Dr. Vivien Karl, promovierte Apothekerin und Gründerin der FemHealth-Marke Dr. Vivien Karl die drei wichtigsten Dinge, die jede Frau für ihre Intimgesundheit wissen sollte.   Was du in dieser Folge erfährst • Warum du Beschwerden wie Jucken, Brennen oder Zwicken nicht einfach hinnehmen solltest • Weshalb sich die Bedürfnisse des Körpers mit den Jahren verändern und Gleitgel kein Tabuthema sein darf • Warum Intimpflege nicht nur Pflege ist, sondern echte Prävention   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   Kapitel 00:00 Intro – Welche 3 Dinge wir Frauen für unsere Intimgesundheit tun können 01:11 Hör auf deinen Körper 01:40 Gleitcreme / Gleitgel für deine Haut ab 40 02:35 Intimpflege als Prävention   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

07.06.2026 – Joana Cotar (ehem. Bundestagsabgeordnete, jetzt Buchautorin und Unternehmerin), Prof. Dr. Stefan Homburg (Finanzwissenschaftler, Leibniz-Universität Hannover), und Reinhard Jesionek (ehem. Moderator beim Österreichischen Rundfunk) diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über die deutsche Zerknirschung und Österreichs Freude nach der Sicherheitssitzwahl im UNO-Rat, über Todesopfer des antiweißen Rassismus bei der englischen Polizei, über die momentane Schieflage an der Bitcoin-, Gold- und Aktienfront, über den kontraproduktiven Kampf der Kartellmedien und -parteien gegen die AfD sowie über groteske Strafmaßnahmen absurder Staatsanwälte in Deutschland zum Schutz des deutschen Lügenkanzlers.

Diese Folge ist für dich, wenn du einfache Health- und Longevity-Hacks suchst, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Ohne teure Tools, ohne komplizierte Routinen, sondern mit Dingen, die vor deiner Haustür liegen oder dich nur ein paar Minuten am Tag kosten. In dieser Folge teilt Birgit zwei Longevity-Hacks, die Körper, Gehirn und Nervensystem gleichzeitig stärken. Außerdem spricht sie mit Dr. Vivien Karl, promovierte Apothekerin und Gründerin einer der bekanntesten deutschen Brands für Intimpflege, über weibliche Intimgesundheit, Scheidentrockenheit, Pflege, Prävention und warum wir viel offener über dieses Thema sprechen müssen. Denn Intimgesundheit betrifft unser Wohlbefinden, unser Körpergefühl, unsere Sexualität und unsere Lebensqualität.   Was du in dieser Folge erfährst Warum somatisches Schütteln dein Nervensystem unterstützen kann Weshalb Klettern ein unterschätzter Longevity-Hack ist Was Gleichgewicht, Griffkraft und Mut mit Langlebigkeit zu tun haben Warum Intimgesundheit viel früher beginnt als bei Beschwerden Welche Fehler viele Frauen bei der Intimpflege machen Warum Scheidentrockenheit nicht nur ein Menopause-Thema ist Worauf du bei Intimpflegeprodukten achten solltest Wie Intimgesundheit mit Selbstbewusstsein, Sexualität und Lebensqualität zusammenhängt   WERBUNG HEALING HOUSE Am 14. Juni findet in Hamburg das Healing House statt, ein Event rund um Gesundheit, Longevity, Wellbeing, mentale Stärke und moderne Selbstführung. Birgit ist vor Ort und gibt eine Masterclass zum Thema Multifokus. Darin geht es darum, wie du mehr Klarheit in einem vollen Leben findest, was deine Fokustypen über dich verraten und wie du Freundschaft mit der Fülle schließen kannst. Mit unserem Code HERKLUB bekommst du exklusiv 20% Rabatt auf dein Fetsival-Ticket. JETZT TICKET SICHERN! ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL 00:00 Intro 00:49 Hustle – Zwei einfache Longevity-Hacks & Intimgesundheit 17:27 WERBUNG – Healing House Festival 14. Juni – Das Longevity & Health Festival in Hamburg 18:46 Health Deep Dive mit Dr. Vivien Karl über moderne Intimgesundheit   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Israel geht gegen die pro-iranische Hisbollah-Miliz im Südlibanon vor. Regierungschef Netanjahu wollte die Offensive verstärken, offenbar auch die Hauptstadt Beirut angreifen. Das missfällt US-Präsident Trump, der Netanjahu in einem Telefonat beschimpft haben soll und mahnt, sich militärisch zurückzuhalten - schon damit der Iran nicht aus den Friedensverhandlungen aussteigt. "Es knirscht in dieser Männerfreundschaft", sagt Cathryn Clüver Ashbrook. Die Politikwissenschaftlerin und Buchautorin spricht im Schwerpunkt dieser Ausgabe mit Host Stefan Niemann über den Krieg im Iran und die US-amerikanische Außenpolitik. Ashbrook erläutert, unter welchem Druck Trump auch innenpolitisch steht und was der Krieg im Iran für die militärischen Lagerbestände der USA und für Waffenlieferungen an Verbündete bedeutet. Die Expertin für die transatlantischen Beziehungen analysiert den Umgang Donald Trumps mit der NATO und sie beschreibt, wie die amerikanische Bevölkerung auf die Ukraine blickt.Dort setzt Russland seine massiven Luftangriffe fort. Kai Küstner erklärt, dass die russische Armee offenbar eine sonst sehr sparsame verwendete Lenkwaffe eingesetzt hat, die Hyperschallrakete Zirkon. Es sei davon auszugehen, dass das russische Militär die Luftschläge noch ausweite, weil es an den Frontlinien wenig Bewegung gibt. Kai berichtet über eine engere militärische Zusammenarbeit zwischen Frankreich und Norwegen, die sich auch auf Atomwaffen erstrecken soll. Allerdings werden weder Norwegen noch andere europäische Staaten, die mit Frankreich reden (u.a. Deutschland) in absehbarer Zeit unter einen "französischen nuklearen Schutzschirm" schlüpfen können. Warum die Franzosen weit davon entfernt sind, die USA als nukleare Schutzmacht abzulösen, erläutert Kai genauer. Außerdem geht es in dieser Folge um das Gesetz zum neuen Wehrdienst. Die Diskussion darüber, ob sich junge Männer "abmelden" bzw. eine Genehmigung einholen müssen, wenn sie Deutschland für mehr als 3 Monate verlassen wollen, ist neu entbrannt.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.deInterview mit Cathryn Clüver Ashbrookhttps://www.ndr.de/nachrichten/info/audio-3275532.htmlBuch "Der amerikanische Weckruf" von Cathryn Clüver Ashbrookhttps://www.brandstaetterverlag.com/buch/der-amerikanische-weckruf/Wie leer sind die US-Waffenarsenale?https://www.csis.org/analysis/rebuilding-us-missile-inventory-multiyear-projectWarum nukleare Abschreckung ohne die USA so schwierig isthttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:44a90ee7012aa6de/Abmeldepflicht im neuen Wehrdienstgesetz sorgt weiter für Ärgerhttps://www.tagesschau.de/inland/wehrpflicht-abmeldepflicht-gutachten-100.htmlAlle Folgen von "Streitkräfte und Strategien"https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.htmlPodcast 11KM: Epstein-Akten - Die "Model-Masche" in Europahttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f509096cf59d0ed0/

Meine heutige Gesprächspartnerin hat ihre berufliche Laufbahn im Handel begonnen. Sie absolvierte zunächst die Ausbildung zur Handelsfachwirtin am Bildungszentrum des Einzelhandels Springe gemeinsam mit der IHK Hannover und studierte später berufsbegleitend Betriebswirtschaft und Management an der SRH Fernhochschule. Sie hat sehr früh Verantwortung übertragen bekommen und angenommen. Mit Anfang 20 wurde sie Führungskraft bei Peek & Cloppenburg Düsseldorf und übernahm dort über viele Jahre hinweg unterschiedlichste Rollen, von der Abteilungsleiterin über die Geschäftsleiter-Vertretung bis hin zur General Sales Managerin in mehreren großen Häusern in Deutschland. Eine Laufbahn, die sie direkt mit den Realitäten von Führung, wirtschaftlichem Druck, Personal- verantwortung und den Dynamiken großer Organisationen konfrontiert hat. Und irgendwann begann sie, genau diese Arbeitswelt kritisch zu hinterfragen, geprägt von ihren eigenen Erfahrungen als junge Führungskraft in einem großen Konzern. Genau daraus schöpft sie ihre Impulse und sie beschäftigt sich mit den Fragen, wie moderne Arbeit aussehen kann, was gute Führung ausmacht und warum so viele Menschen im Job zwischen Leistungsanspruch und Erschöpfung pendeln. Sie wirkt heute als Autorin, Speakerin und Content Creatorin zu Themen wie Leadership, Karriere, Sichtbarkeit und moderner Arbeit. Sie schreibt für Focus Online, spricht auf Konferenzen und erreicht mit ihren Inhalten auf LinkedIn viele Menschen, die sich fragen: Wie wollen wir eigentlich arbeiten? Und was macht Arbeit langfristig mit uns? Vor kurzem ist ihr Buch erschienen: „Jetzt bist du schlauer als dein Chef“. Darin geht es um wichtige Entwicklungen am Arbeitsplatz, mentale Gesundheit, KI, Karriere und die Frage, wie Arbeit wieder sinnvoller und menschlicher werden kann. Seit neun Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In mehr als 550 Episoden haben wir mit mehr als 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie verändert hat und was sich weiter ändern muss. Was lernt man über Führung, wenn man schon mit Anfang 20 Teams führt und gleichzeitig selbst noch Orientierung sucht? Warum erleben gerade viele junge Menschen Arbeit gleichzeitig als Chance und als permanente Überforderung? ⁠Und wie verändert Social Media unseren Blick auf Karriere, Erfolg und Sichtbarkeit? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work, Folge 557 live vom Lego Serious Play Barcamp in Berlin, mit Emma-Isadora Hagen. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

„Vergessene Heldinnen. Frauen, die Geschichte schrieben“ von Stefanie von Wietersheim (Auszug 3 Lida Gustava Heymann) EJ-EBEin. Jahr - ein Buch - Auszug 03 (Hördauer ca. 08 Minuten)Literatur Radio Hörbahn stellt „Vergessene Heldinnen“ in der Serie „Ein Jahr – ein Buch“ auf besondere Weise vor. Aus 10 markanten Beispielen entsteht ein Eindruck von den Frauen, die dieses Buch betrachtet. Jeden Monat wird eine neue Folge am vereinbarten Sendetermin online gestellt. So entwickelt sich über das Jahr hinweg ein ausführlicher Einblick in die Welt der vergessenen Heldinnen. Es liest Cassiel Metris (Nadja Kobler)Auszug 03 Wer kennt die erste schwarze Opernsängerin, die auf einer prominenten New Yorker Bühne auftreten durfte, nämlich Camilla Williams im Jahr 1946? Wem ist der Name der im Jahr 1868 geborenen Lida Gustava Heymann bekannt – Hamburger Frauenrechtlerin und Pazifistin, die in einer lesbischen Werk- und Lebensgemeinschaft mit der Frauenrechtlerin Anita Augspurg lebte? Wer wusste, dass Clara Immerwahr die erste Frau war, die im Jahr 1900 einen Doktortitel in Chemie bekam? Wer weiß, dass die Wiener Fotografin Dora Kallmus das Bild der in den 1920er-Jahren erscheinenden „Neuen Frau“ in Hosen oder Fliegermontur entscheidend mitprägte und nach dem Holocaust getötete Kreaturen in den Pariser Schlachthöfen fotografierte? …“Stefanie von Wietersheim ist Kulturjournalistin und Buchautorin. Ihre Bildbände Frauen & ihre Refugien, Vom Glück mit Büchern zu leben und Mütter & Töchter wurden zu Klassikern ihres Genres. In ihrem Buch Grand Paris – Savoir-vivre für Insider und solche, die es werden wollen schreibt sie über ihre Wahlheimat Frankreich. Sie geht als Autorin der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung im In- und Ausland auf Reportage. Zusammen mit Dirk Kaesler veröffentlichte sie 2021 im Verlag LiteraturWissenschaft.de Schön deutsch. Eine Entdeckungsreise.Vielleicht mögen Sie auch diese SendungKommen Sie doch auch einfach mal zu unseren Live-Aufzeichnungen nach Schwabing Bearbeitung und Realisation: Uwe Kullnick

204 / Zwei Absagen, ich als Buchautorin am Boden – und dann die Wende. Wie ich aus 2 Neins neue Klarheit gewonnen habe und warum Absagen oft der Beginn von etwas Gutem sind, ganz besonders in einer kreativen Selbstständigkeit.

Diese Folge ist für dich, wenn du gesunde Routinen oft zu kompliziert denkst. Wenn du dir mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein gesünderes Körpergefühl wünschst, ohne dabei in Perfektionismus oder Selbstoptimierung abzuriften. In dieser STRONG BITE Folge teilt Health Coach, Content Creatorin und Spiegel-Bestseller-Autorin Svenja Ostwald die drei Routinen, die ab Mitte 30 den größten Unterschied machen.    Was du in dieser Folge erfährst Wie viel Protein Frauen wirklich brauchen Weshalb Krafttraining ein echter Longevity-Hack ist Warum schon ein paar Schritte mehr am Tag einen Unterschied machen Weshalb Wasser trinken oft unterschätzt wird   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   Kapitel 00:00 Intro – Warum gesunde Routinen oft unnötig kompliziert wirken 00:34 Welche 3 Routinen ab 35 wirklich einen Unterschied machen 01:17 Warum Proteine jetzt wichtiger werden 01:35 Krafttraining, Bewegung & Wasser als unterschätzte Health Hack   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE     

Ein Buch schreiben, das steht ja bei vielen Coaches irgendwo auf der Wunschliste. Aber dann kommen die Zweifel: Wer wartet denn auf mein Buch? Es gibt doch schon so viele. Ich bin noch nicht weit genug.In dieser Folge spreche ich mit Julia Felicitas Allmann, Journalistin und Buchautorin, über genau diese Gedanken — und warum sie dich vielleicht länger aufhalten als nötig.Wir reden darüber, was ein eigenes Buch wirklich für dein Business und deine Positionierung bedeutet, warum der richtige Zeitpunkt selten der perfekte ist und was du realistisch einplanen musst an Zeit, Energie und Erwartungen.Das nimmst du mit:Wann (und wann nicht) ein Buch für dich als Coach Sinn ergibtWas Verlage, Self-Publishing und Independent-Verlage wirklich bedeutenWie ein Buch deine Sichtbarkeit und Reputation langfristig verändertWarum dein Buch noch niemand geschrieben hat — auch wenn das Thema nicht neu istWas du unterschätzt, wenn du sagst "ich fange einfach mal an"Julia begleitet Coachinnen in ihrem Mentoring love to write dabei ihr erstes Buch zu schreiben. Hier findest du sie übrigens bei Insta. Alle Infos zu Isabel und ihrer Arbeit findest du hier: Website | Instagram

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen möchtest, welche Health- und Longevity-Trends wirklich relevant werden und wie du deine Ernährung ab 35 alltagstauglich, proteinreich und ohne Perfektionsdruck gesünder gestalten kannst. In dieser Folge teilt Birgit den aktuellen Longevity Forecast von Longevity-Expertin Kristine Zeller vom diesjährigen OMR 50/50 Female Leaders Brunch. Außerdem spricht sie mit Ernährungsberaterin, Health Coach und Spiegel-Bestseller-Autorin Svenja Ostwald über gesunde Routinen, Meal Prep, Proteine, Krafttraining und die Frage, warum es nicht nur um Longevity, sondern vor allem um Strongevity geht. Denn länger leben allein ist nicht das Ziel. Entscheidend ist, möglichst lange stark, beweglich, klar und voller Energie zu bleiben.   Was du in dieser Folge erfährst Warum Food immer funktionaler wird Welche Rolle Proteine, Ballaststoffe und Kreatin spielen Warum Bewegung immer mehr zur Community Experience wird Weshalb Regeneration und ein reguliertes Nervensystem echter Luxus werden Was gesunde Ernährung ab 35 wirklich braucht Warum Proteine, Krafttraining und Meal Prep echte Game Changer sind Wie du gesunde Routinen leichter in deinen Alltag integrierst ZU SVENJAS BÜCHERN:  'Truly Feel Your Best' von Svenja Ostwald & Dr. med. Sybilla Krane – HIER KAUFEN  'The Healthy Mix Kitchen' von Svenja Ostwald – HIER KAUFEN  WERBUNG HUROM Wenn du deinen Alltag mit mehr frischen Nährstoffen unterstützen möchtest, lohnt sich ein Blick auf die aktuelle HUROM-Aktion. Der HUROM Entsafter ist für Birgit seit rund zwei Jahren ein echter Gamechanger, um täglich mehr Vitamine, Mineralstoffe und frische Nährstoffe in den Alltag zu integrieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen. Oder wie Birgit sagen würde: bye bye Erkältungen. Mit unserem Code HERKLUB10 bekommst du zusätzlich 10 % on top auf die aktuelle Share-Your-Love-Aktion und kannst insgesamt bis zu 40 % sparen. JETZT DEAL SICHERN! ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL 00:00 Intro – Longevity-Trends & Ernährung ab 35 01:31 Drei LongevityForecasts von Kristine Zeller auf dem OMR 50/50 Brunch 13:59 Health Deep Dive mit Svenja Ostwald 15:52 WERBUNG – HUROM Entsafter: Sichere dir deinen Entsafter mit 40% Rabatt  16:49 Was sich ab 35 und 40 im Körper verändert 21:15 Proteine, Krafttraining & Bewegung im Alltag 27:52 Strongevity statt Longevity 29:58 Gesunde Routinen einfacher machen 32:36 Ernährung ohne Optimierungsdruck 33:43 Kohlenhydrate bewusster einsetzen 38:09 The Healthy Mixed Kitchen & Thermomix-Hacks 40:17 Healthy Hustle im Familienalltag 43:46 Health Kirsche – TCM, Druck lösen & Energiefluss von HER KLUB Member, Ernährungsberaterin und Wechseljahresmentorin Steffi Rohwedder   KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE 

Johanna Pirker ist eine international renommierte TU-Professorin, Gamerin und Game-Designerin, Buchautorin und Indie-Musikerin. Sie wurde von Forbes unter die besten 30 unter 30 gereiht, sie pendelt zwischen München und Graz und sie arbeitet an einem UNO-Programm mit. Diese Frau ist wahrlich gut beschäftigt. Wir haben daher auch einige Wochen investiert in die Terminfindung, aber schlussendlich hat es geklappt. Und das Resultat? Das kann sich wahrlich hören lassen.

Die Deutschen sind kein Volk leidenschaftlicher Aktionäre. Viele Sparerinnen und Sparen scheuen die Kursschwankungen, die wir in den vergangenen Wochen und Monaten ja auch recht stark waren. Und sie haben Angst vor möglichen Verlusten. Zu Unrecht? „Es gibt viele Anleger, die sich schon eine blutige Nase an der Börse geholt haben. Wir erinnern uns an den Börsengang der Telekom. Die Volksaktie war eben keine sichere Sache. Es gibt immer wieder Crashs - das lässt sich nicht verhindern. Aber viele schauen sich das Ganze eben nicht langfristig an. Wenn man bestimmte Regeln einhält, kann man die Risiken in den Griff kriegen“, so Jessica Schwarzer. „Aktien bringen langfristig Renditen von sechs bis acht Prozent. Die Rücksetzer sollte man eher als Chance sehen und zukaufen. Langfristig sparen stabilisiert die Rendite. Das beste Jahr, das man bisher erwischen konnte, brachte 84,1 Prozent. Das Mittel ist 11,2 Prozent." Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Zum YouTube Video Am 14. Mai 2026 wechseln die Mondknoten von der Achse 37/40 auf die Achse 55/59 — bis zum 24. Juli. Die kollektive Richtung ändert sich. Was uns in den letzten fünf Monaten im Hintergrund geleitet hat: der Blick auf die Stammesgemeinschaft, Loyalität, gegenseitige Verpflichtungen, alte Absprachen - tritt nun in den Hintergrund. Was jetzt kommt, ist fundamental anders: Das Potenzial tiefe innere Fülle kennenzulernen. Echte Intimität zu erleben, jenseits der Fassade. Verbindungen, die ohne Vorbedingungen und Verpflichtungen und ohne Filter entstehen. Das ist ein Vorgeschmack auf das, was 2027 auf der großen Bühne kommt. Jetzt dürfen wir uns auf das Neue einstimmen. Erfahre in dieser Folge: ▸ Was die letzten fünf Monate mit uns gemacht haben — und was du als Erfahrung mitnehmen darfst ▸ Was Tor 55 wirklich bedeutet: innere Fülle, individueller Spirit — nicht kontrollierbar, nicht erzwingbar ▸ Was Tor 59 dazu bringt: Schutzpanzer ablegen, echte Intimität wagen, auch mit Menschen, die du kaum kennst ▸ Warum diese zwei Monate ein Vorgeschmack auf 2027 sind ▸ Was passiert, wenn du Tor 6 oder Tor 39 in deinem Chart hast ▸ Warum die Beschleunigung der Ereignisse gerade so viel fordert — und wie du dich mittragen lässt statt dagegen ankämpfst

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft zerrissen fühlst zwischen Karriere, Familie, Gesundheit, Beziehungen, Kreativität und all den Rollen, die du täglich erfüllst. Wenn du das Gefühl hast, ständig zwischen verschiedenen Lebensbereichen jonglieren zu müssen und dir wünschst, endlich rauszukommen aus diesem inneren Entweder-oder. In dieser STRONG BITE Folge teilt Birgit drei konkrete Wege, wie du Schritt für Schritt in ein gesundes Und-Mindset kommen kannst und warum genau darin oft der Schlüssel für mehr Klarheit, Fokus und innere Ruhe liegt. Denn vielleicht geht es gar nicht darum, weniger zu wollen. Sondern bewusster zu wählen. Nicht alles gleichzeitig laut zu drehen, sondern deinen eigenen Fokusmix zu finden.   Was du in dieser Folge erfährst: Warum viele innere Konflikte mit einem falschen Entweder-oder beginnen Wie du dein eigenes „Alles“ definierst statt fremden Erwartungen hinterherzulaufen Warum deine Werte der wichtigste Kompass für Entscheidungen sind Wie das „DJ deines Lebens“-Prinzip gegen Überforderung helfen kann Weshalb nicht alle Lebensbereiche gleichzeitig volle Aufmerksamkeit brauchen Wie kleine Fokus-Shifts oft wirkungsvoller sind als große Veränderungen   ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheit-meets-Business Podcast von THE HER KLUB – für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung – Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buch-Autorin und Health-Enthusiastin. Ich habe jahrelang gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have. Sie ist die Basis für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch – als Deep Dive oder snackable Strong Bite.   KAPITEL 00:00 Intro – Raus aus dem Entweder-oder 00:58 Drei Wege ins gesunde Und-Mindset 01:30 Hack #1: Ersetze das Entweder-oder durch ein Und 03:13 Hack #2: Definiere dein eigenes Alles 05:36 Hack #3: Dreh nicht alle Regler gleichzeitig hoch 08:41 Warum Multifokus bewusste Selbstführung bedeutet KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM  LINKEDIN WEBSITE   

Wie geht es Ulrike Guérot? Die Politikprofessorin und Buchautorin aus Berlin gestand vor Kurzem in einem Gespräch mit Frank Blenz für die NachDenkSeiten ehrlich erschöpft, dass hinter ihr eine Schlacht läge. Gezählt ab 2022, füllen allein die Überschriften von Artikeln zu ihrer Person ein Dutzend Seiten. Die Politikwissenschaftlerin erlebte und erlebt bis heute Anfeindungen, versteckteWeiterlesen

Das Börsenjahr 2026 ist nichts für schwache Nerven. Anleger wünschen sich mehr Sicherheit und steuern vermeintlich sichere Häfen an. Aber gibt es wirklich sichere Häfen? „Es ist immer dieser Trugschluss, dass manche Anlageklassen immer funktionieren und immer als sicherer Hafen. Das gibt es nicht! Wenn ich Bundesanleihen oder US-Anleihen kaufe und halte, kann ich davon ausgehen, dass ich mein Geld bekomme. Aber auch die schwanken, wenn ich sie zum Beispiel früher verkaufe. Es gab Zeiten, da sind auch Anleihen unter die Räder gekommen. Der sichere Hafen Fest- oder Tagesgeld funktioniert auch nur bedingt, vor allem mit Blick auf Vermögensaufbau. Auch die Witwen- und Waisenpapiere sind nicht immer sicher. Teilweise sichere Dividendenzahler, aber auch sie schwanken. Da passiert oft auch eine Branchenrotation“, so Jessica Schwarzer. „Gold ist auch kein sicherer Hafen. Ganz häufig, wenn es an der Börse zur Sache geht, fällt der Goldpreis erst einmal, weil dann viele Liquidität brauchen. Dann erwischt es auch Gold. Lösung: Risikostreuung und dann der Strategie treu bleiben." Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Ta-Som Helena Yun ist in Berlin geboren, erst in Bremen aufgewachsen und dann nach Südkorea gezogen. Sie ist Richterin und Buchautorin. Ihr Debütroman, der 2025 im März erschien, heißt "Oh Sunny". Es geht um Sunny Oh, 26, Jurastudentin, die zwischen koreanischer Tradition und deutscher Turnhalle um Selbstbestimmung ringt. Mit Ta-Som spricht Frank ich über Gewalt und Prügelstrafen an koreanischen Schulen, ihr Looking-for-friends-Makeover im Jurastudium und wie sie zum Schreiben kam. Über kontinuierliches Schreibmuskel-Training, identitätsstiftenden koreanischen Pansori-Gesang, ihren speziellen Fanclub und warum sie in der Schule wegen Scoutranzen und Salamiwurst gehänselt wurde. (02:50) Passkontrolle (04:50) Klischee-Check (06:35) Berlin, Bremen, Braune Gruppe (12:30) Korea: Schuluniform, Prügelstrafe & Pansori-Gesang (33:25) From Seoul to Leer. "Ich habe gedacht, ich werde Korea nie wieder betreten" (59:05) Jura-Studium: "Ich kann mich verorten und wehren" (1:09:45) Wie Ta-Som zum Schreiben kam: Es war ein Scheideweg (01:20:50) Debütroman: Schreibmuskel-Training, unemotionales Unboxing und Beziehung zu Korea "Oh Sunny": https://www.genialokal.de/Produkt/Ta-Som-Helena-Yun/Oh-Sunny_lid_54081821.html SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Paypal: frank@halbekatoffl.de Steady: https://steady.page/de/halbekatoffl/about Überweisung/ Dauerauftrag: Schreib an frank@halbekatoffl.de | Stichwort: KONTO PODCAST WORKSHOP & BERATUNG https://halbekatoffl.de/workshops/

Das Konzept für eine große Steuerreform nimmt Formen an: Der Spitzensteuersatz soll später greifen, der Soli könnte wegfallen und die Reichensteuer steigen. Ist das der richtige Weg? „Wir sind jetzt bei einem Spitzensteuersatz von 42 Prozent und der greift bei 70.000 Euro Jahresgehalt. Da sind die Überlegungen, dass er erst später bei 85.000 Euro greifen könnte. Die Inflation und Gehälter sind gestiegen, aber man kann sich davon nichts mehr leisten. Also das ist gut. Aber wenn man hört, dass die SPD den Spitzensteuersatz gerne von 42 auf 47 Prozent steigen lassen möchte, platzt mir die Hutschnur. Das ist an der Realität der Menschen vorbei und das ist bei der SPD noch nicht angekommen. Beim Soli gibt es Überlegungen, den endlich mal ganz abzuschaffen. Das wird auch Zeit. Denn der wurde mal 1991 für die Deutsche Einheit eingeführt", sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Wer mehr als 277.000 Euro verdient, zahlt aktuell den Reichensteuersatz, der bei 45 Prozent liegt. Jetzt gibt es Überlegungen diesen Satz auf 47,5 Prozent zu erhöhen, der dan eventuell auch schon bei 210.000 Euro greifen könnte. Immer nur rumdoktern ist nicht der große Wurf." Alle Details im Interview von Buchautorin & Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Der Ostausschuss verlässt das Kerngebiet seiner "kleinteiligen Regionalexpertise" und blickt – aus Gründen – auf den Iran, dessen Regime mit dem aus Russland kooperiert. Wie tief diese Verbindung geht und wie die Geschichte beider Länder verwoben ist beschäftigt uns ebenso wie die Situation der iranischen Zivilbevölkerung heute. Unser Gast ist Gilda Sahebi. Die Journalistin und Buchautorin gehört zu den besten Kennerinnen des Landes.Literaturtipp: Serhii Plokhy / Chernobyl – History of a Tragedy, 432 Seiten, Penguin Books, ca. 16 EuroPodcasttipp: Behind the Bastards: Wie der Shah an die Macht kam (englisch) Unterstützen Sie uns einmalig oder regelmäßig hierUnser Schwesterpodcast: Der Hauptausschuss der SalonkolumnistenDie Website der SalonkolumnistenDer Ostausschuss der Salonkolumnisten auf TwitterDas Panel auf Twitter:Dr. Franziska DaviesProf. Jan Claas BehrendsDr. Gustav GresselGabriele WoidelkoDas Moderationsteam:Jan-Philipp HeinRichard VolkmannDavid HarnaschProducer: David HarnaschPostproduction: Chris GruberTitle track vocals: Masha (10, from Odesa)

Sie hat mehr als eine Million Bücher verkauft, dabei ist sie eigentlich Juristin und hat als Richterin in Darmstadt gearbeitet. Heute lebt sie als Buchautorin bei Fulda und ist glücklich über ihre fünf Kinder und neun Enkel. (Wdh. vom 21.08.2024)

2026 hat teilweise extrem turbulent an den Finanzmärkten begonnen. Wie Anleger ihr Portfolio jetzt aufstellen können, um auch Krisen zu überstehen? „Zu Beginn des Jahres treffen viele Unsicherheiten gleichzeitig aufeinander. Geopolitische Spannungen, politische Entscheidungen in den USA, starke Währungsschwankungen und extreme Bewegungen bei Aktien und Rohstoffen sorgen für Nervosität. Die Basis sollten breit gestreute ETFs sein, die ganze Märkte abbilden. Viele Welt-ETFs wie der MSCI World sind aber inzwischen stark von US-Technologieaktien geprägt. Läuft dieser Sektor schlecht, leidet das gesamte Portfolio. Ergänzungen durch europäische Aktien, Nebenwerte, Schwellenländer und andere Regionen machen das Portfolio stabiler. Ich selbst habe zum Beispiel fünf ETFs, die in unterschiedliche Branchen, Währungen und Länder investieren", sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Zunächst sollte jeder seine persönliche Risikotoleranz kennen. Danach gilt es, Aktien und andere Investments sinnvoll zu gewichten und regelmäßig zu überprüfen. Ein bis zwei Rebalancings pro Jahr reichen meist aus. " Alle Details im Interview von Buchautorin & Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Wann hat dich KI das letzte mal so richtig überrascht? Wo beschleunigt KI gerade Innovation – und wo weniger als behauptet? Und was hat die neu gegründete Plattform "AI Nation" des Bundesministeriums für Wirtschaft und Energie vor? Unser Host Thomas Ramge spricht mit Dr. Tina Klüwer, KI-Gründerin und Buchautorin.

Die Dividendenstrategie ist eine der bekanntesten und beliebtesten Aktienstrategien. Auch in diesem Jahr werden die Dividenden wieder sprudeln. Macht es Sinn, auf Unternehmen mit hohen Ausschüttungsquoten zu setzen? Wie können Anleger die Strategie einfach umsetzen? Welche Tücken sollte man umschiffen? „Es gibt viele Investoren, die auf diese regelmäßigen Erträge wert legen. Auch Stiftungen oder Family Offices, die diese Gewinnausschüttungen brauchen. Aber auch für Privatanleger. Es macht einen großen Teil unserer Rendite aus“, so Jessica Schwarzer. „Nur auf die Dividendenrendite zu schauen, kann in die Irre führen. Man muss sich nur deutsche Autowerte anschauen, die im Kurs sehr abgeschmiert sind, haben aber noch relativ üppige Dividenden. Aber es ist eben ein Rechenexempel, weil der Kurs ja ins Verhältnis gesetzt wird zum Gewinn je Aktie. Wenn der schrumpft, steigt rein rechnerisch die Dividendenrendite. Wir haben da Dividendenrenditen von fünf, sechs Prozent. Das klingt erst einmal super, aber wenn das Unternehmen insgesamt gar nicht so gut dasteht und auch der Aktienkurs immer weiter in den Keller rauscht, hilft mir die Dividendenrendite auch nicht." Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Der Krieg in Nahost hat die weltweiten Finanzmärkte durchgerüttelt. Wie sollten sich Anleger aufstellen, um möglichst unbeschadet durch Krisen- und Kriegszeiten zu kommen? „Die richtige Vorbereitung generell ist, das Depot breit zu streuen und sich Gedanken zu machen. Nicht nur in den Momenten, wo es um Krieg und Frieden geht", sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Man muss jetzt antizyklisch denken. Viele Aktien haben ordentlich verloren. Wenn die ins Portfolio passen, könnte man überlegen, da nachzukaufen." Welche genauen Empfehlungen hat der Experte? Alle Details im Interview von Buchautorin & Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Dieses Interview hat schon Tradition - im Rheinland würde man sogar von Brauchtum sprechen: zum Weltfrauentag, der bereits am 8. März war, sprechen wir mit der Börsenexpertin und Buchautorin Jessica Schwarzer über Frauen und Finanzen. Darüber, warum immer noch so viele Frauen nicht investieren, und das, obwohl Frauen die besseren Anlagerinnen sind. „Der bereinigte Gender Pay Gap liegt immer noch bei sechs Prozent - das heißt bei gleicher Ausbildung, gleicher Stelle, gleicher Position verdienen Frauen noch immer sechs Prozent weniger. Das ist einfach bitter und ungerecht. Lange Jahre ging es vorwärts, jetzt stagniert es“, so Jessica Schwarzer. Eine gute Nachricht dann doch: „Bei den Aktionärinnen geht es voran. Eine Million Frauen sind jetzt mehr an der Börse. Wir sind jetzt bei 5,4 Millionen. Das ist ein Plus von 24 Prozent. Zu den Männern gibt es aber weiterhin eine riesen Lücke." Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Krieg im Nahen Osten - war das ein Schwarzer Schwan für die Börsen? „Ein Schwarzer Schwan war es nicht - das wäre ein total überraschendes Ereignis. Wir hatten ja schon Wochen und Tage vorher Anzeichen. Überraschender waren die Gegenschläge vom Iran", so Jessica Schwarzer. Jens Klatt (XTB-Marktanalyst): „Wir sind verhältnismäßig solide unterwegs. Die Abschläge zu Wochenbeginn waren erwartbar. Zur Mitte der Woche haben wir wieder Käufe gesehen. Besonders stark getroffen hat es vielleicht den Dax im Vergleich zur Wall Street. Die hat recht stark gehalten. Gefühlt haben wir das Schlimmste überstanden." Buchautorin und Finanzjournalistin Schwarzer ergänzt: „Wenn man langfristig investiert, kann man solche Dips schon nutzen und nachkaufen. Ich bin Team breit gestreut. Nicht die Nerven verlieren und das Depot wild umschichten." Und droht jetzt ein Energiepreis-Schock? „Wenn man die Spikes beim Ukraine-Krieg erlebt hat, ist es aktuell mehr ein Sturm im Wasserglas. Ich bin skeptisch. Die Aufschläge kommen und es hängt sicherlich davon ab, wie sich die Lage in der Straße von Hormus entwickelt. In Summe hält sich der Ölpreis solide", so der XTB-Experte Klatt. Wo gibt es jetzt Chancen und wo Risiken? Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://www.xtb.com

Der Fall des Dollars: Welche Folgen bringt eine schwache Währung? „Was passiert mit dem Dollar? Wir haben im vergangenen Jahr einen Ver-Fall beim Dollar gesehen. Seit Amtsantritt von Donald Trump ging es 20 Prozent abwärts. Das ist mal eine Ansage. Trumps Ziel ist es, America great zu machen. Die amerikanische Industrie zu beleben. Da hilft ihm dieser schwache Dollar. Einen zu starken Absturz kann er sich aber auch nicht wünschen“, so Jessica Schwarzer. „Uns trifft das doppelt. Deutsche Autos werden teurer und im Zweifel nicht mehr so stark nachgefragt. Für uns ist das so eine Art doppelter Zoll." Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Katrin Wilkens – Journalistin, Buchautorin und Gründerin der Agentur i.do, die insbesondere Mütter beim beruflichen Wiedereinstieg begleitet.Es geht um Geld. Und um alles, was zwischen Frauen und Geld steht.Warum fällt es vielen Frauen schwer, über Geld zu sprechen – geschweige denn, es einzufordern? Warum verbinden wir Einkommen so schnell mit persönlichem Wert?Und weshalb verhandeln Männer oft sportlich – während Frauen es persönlich nehmen?Ein Gespräch über Identität, Mütterlichkeit, kulturelles Kapital, das Patriarchat in uns selbst – und darüber, warum Geld vielleicht keine Liebesgeschichte sein muss, sondern eine sachliche, selbstbewusste Partnerschaft.Mehr zu Katrin Wilkens:Katrin Wilkens bei LinkedInwww.i-do-hamburg.dei.do bei InstagramMehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Börsen-Psychologie: Wie umgehen mit hochvolatilen Märkten? Die Nervosität steigt und mit ihr die Schwankungen an den Aktienmärkten. „Diese Ausschläge, die wir in letzter Zeit gerade bei Edelmetallen und Einzelaktien gesehen haben, waren zum Teil extrem. Man merkt, dass viele Investoren Höhenangst haben“, so Jessica Schwarzer. Was können Anleger tun? Alle Details verrät die Buchautorin und Finanzjournalistin im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Während Edelmetalle wie Gold und Silber gerade einen Ausverkauf erlebt hatten, haben sich die Aktienmärkte sehr stabil gezeigt. Wo stehen wir gerade an den Märkten? Die Finanzjournalisten Manuel Koch und Jessica Schwarzer diskutieren darüber. „Bei Gold sind wir gerade so an einem Crash vorbeigeschrammt. Beim Dax kann man sich fragen, ob er nicht zu unbeeindruckt ist. Man könnte schon denken, dass der Dax nach drei sensationellen Jahren, mal Luft rauslassen könnte. Irgendwann wird der schwarze Schwan um die Ecke kommen. Da ist eine Risikostreuung umso wichtiger", so die Buchautorin und Finanzjournalistin Jessica Schwarzer. „Gold ist für mich das Fundament meiner Investments und etwas total Langfristiges. Darauf steht mein Haus mit Aktien. Die Gründe, die für Gold sprechen, sind weiterhin alle da. Dips beim Dax könnten Chancen zum Nachkaufen sein", sagt Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch. Wie sieht es bei Bitcoin und ETFs aus? Alle Details im Interview von Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Neben bereits bestehenden Konflikten und Krisenherden wie in der Ukraine, Venezuela, dem Nahen Osten und Taiwan kommt jetzt auch die Arktis ins Spiel. Der Klimawandel macht Auseinandersetzungen dort erstmals möglich, und die Supermächte strecken ihre Fühler in die Region aus. Wie man trotz der angespannten Weltlage positiv in die Zukunft blicken kann, wie man nicht den Kopf verliert und vor allem, wie wir alle einen potenziellen gigantischen internationalen Konflikt abwenden können, besprechen wir bei "Thema des Tages" mit der Zukunftsforscherin, Buchautorin und Forschungsdirektorin des NATO-Verteidigungskollegs in Rom, Florence Gaub. Foto: © Debora Mittelstaedt Foto: © Debora Mittelstaedt

Liebes Team, heute geht es um das Thema Handball! Und wir haben vielleicht DIEjenige ab sofort mit an Bord, die den Handball in Deutschland am besten und wirklich mit allem, was sie hat repräsentiert. Sie ist - Zitat: - “aktuell” ehemalige Spielerin, Content Creatorin und auf dem Weg zur Moderatorin und Buchautorin. Sie macht also alles, was mit Medien im Sport zutun hat und ihr USP dabei ist ganz klar: Offenheit, Ehrlichkeit, Authentizität, Verletzlichkeit und Realness. In unserem Gespräch ging es um all das, aber auch um ihre Meinung zu bestimmten Themen: Repräsentation des Handball im TV, wir blicken auf die unfassbar erfolgreiche Frauen WM im eigenen Land zurück, schauen voraus auf die Männer EM jetzt in Dänemark und sie hat einen wahnsinnig spannenden Take dazu, warum das Creator-Sein vor allem in Team-Sportarten noch verpönt ist, warum das nicht gut ist, über eine besonders dunkle Zeit in ihrem Leben und wie sie da wieder rausgekommen ist und über IHREN DACKEL!! Tolle Folge, unbedingt reinhören. Folgen, abonnieren, weitererzählen. Und jetzt viel Spaß mit Josefine Schneiders **Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen** https://www.aksenmedia.de/ https://www.linkedin.com/in/andyaksen/

Du kommst nach Hause, triffst auf dem Gang drei Nachbarn, quatschst kurz, deine Kinder spielen schon längst mit ihren Freunden im Haus, und am Abend kochst du nicht allein, sondern mit der Gemeinschaft.Klingt utopisch? Für Barbara Nothegger war das zehn Jahre lang Realität. Sie hat im Wohnprojekt Wien gelebt – einem gemeinschaftlichen Wohnprojekt mit 39 Wohnungen und rund 100 Bewohner:innen. Wie lebt's sich dort?