Tipps zu Gesundheit, Freizeit und Ernährung

Während der Feiertage ist die Spülmaschine bei vielen im Dauereinsatz. Wie das Geschirr auch bei fettigen Speisen richtig sauber wird, erklärt unsere Haushaltsexpertin Elke Messerschmidt.

Wenn es um das Weihnachtsessen geht, sind die Klassiker wie Gans oder Pute mit Klößen und Rotkohl nach wie vor sehr beliebt. Aber auch Ess-Kastanien passen wunderbar dazu, erklärt Foodbloggerin Petra Hola-Schneider.

Immer wieder kommt es vor, dass Tierhasser Giftköder auslegen. Wie können Hunde- und Katzenbesitzer ihre Vierbeiner schützen? Hundetrainerin Anja Petrick aus Rosenheim hat einige Tipps.

Menschen tragen Schuhe, um die Füße zu schützen und damit kein Schmutz in die Wohnung kommt. Wie sinnvoll ist das für Tiere? Prof. Dr. Ralf Müller aus München kennt sich aus und hat Tipps.

Bücher gehen eigentlich immer - auch als Geschenk zu Weihnachten. Bücher-Expertin Brigitte Eder hat die passenden Tipps.

Die Essgewohnheiten haben sich im Laufe der Jahrhunderte verändert. Zuerst aß man mit den Fingern aus ein Topf, dann kam als Hilfsmittel der Löffel dazu, später Messer und Gabel.Und wie schaut es in Wald und Flur aus?

Rund um Weihnachten gibt es reichlich Alkohol zu trinken. Inzwischen gibt es aber auch immer mehr alkoholfreie Alternativen. Ist da wirklich gar kein Alkohol drin? Anke Wöbking von der Verbraucherzentrale Bayern kennt sich aus.

Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf schmerzt, handelt es sich oft um eine Erkältung. Wie diese schnell vergeht, erklärt Apotheker Dr. Peter Sandmann.

Orangeat, Zitronat, Marzipan und Hirschornsalz - einige Backzutaten braucht man fast nur in der Weihnachtsbäckerei. Doch kann ich die Reste vom Vorjahr noch verwenden? Kommt darauf an, sagt Ernährungsberaterin Daniela Krehl von der Verbraucherzentrale Bayern.

Auch im November gibt es in der Natur einiges zu entdecken. Zum Beispiel die Vogelmiere. Der weiß blühende Bodendecker schützt die Erde. Aber er ist auch schmackhaft, zum Kochen etwa für Pesto und gegen Husten einsetzbar. Wie, sagt uns Kräuterexpertin Marion Reinhardt.

Es gibt ja Hunde, die scheinbar ständig Action wollen. Nervös in der Wohnung herumlaufen und nicht zur Ruhe kommen. Liegt das auch an der Hunderasse? Sind die Vierbeiner unter- oder überfordert? Hundetrainerin Anja Petrick mit Tipps.

Präparate mit Melatonin werden als "natürliche Einschlafhilfe" beworben, weil der Körper diesen Stoff selbst produziert. Aber was bringen Schlafmittel mit Melatonin wirklich?

Weihnachtssterne sind für viele die grünen, blühenden Begleiter in der Weihnachtszeit. Tipps, wie sie zu behandeln sind, damit wir lange etwas von ihnen haben, hat unser Garten-Experte Andreas Modery für Sie.

Wer gerne bäckt, der weiß: Kuvertüre gehört bei vielen Plätzchen, Pralinen und Kuchen dazu. Aber warum eigentlich? Und wie bekommt man eine schöne Glasur? Tipps zur Kuvertüre von Ernährungsberaterin Daniel Krehl von der Verbraucherzentrale Bayern.

Vitamin D - wird ja auch Sonnen-Vitamin genannt. Doch die Tage werden jetzt gerade immer kürzer. Da stellt sich die Frage: Wie gut ist unsere Versorgung mit Vitamin D in dieser Jahreszeit gesichert? Darüber haben wir mit Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gesprochen.

Seit September gilt die neue Energiesparverordnung und darin ist auch festgelegt, dass die Temperaturen in öffentlichen Gebäuden sinken müssen. Für Büros, in denen die Menschen überwiegend im Sitzen arbeiten, sollen die Räume nur noch auf 19 Grad geheizt werden. Wie Sie trotzdem nicht frieren, weiß Arbeitsmedizinerin Dr. Manuela Jacob-Niedballa.

Wir wollen, bei allem, was wir tun, möglichst nicht der Umwelt schaden, keine Ressourcen verschwenden, nichts unnötig wegwerfen. Das gilt natürlich auch beim Essen, vor allem wenn es um tierische Lebensmittel geht. Doch an Innereien trauen sich viele nicht heran. BR Schlager-Kochfee Petra Hola-Schneider hat das passende Einsteiger-Rezept.

Graue Haare sind ein untrügliches Zeichen, dass wir älter werden. Und viele finden, mit grauen Haaren sehen wir auch älter aus. Doch das muss nicht so sein, meint Styling-Expertin Astrid Rudolph.

Nudeln gehen einfach immer, auch wenn sie bei vielen als "Dickmacher" gelten. Wie kalorienreich Nudeln tatsächlich sind und welche "schlanken Alternativen" es gibt, erklärt Daniela Krehl von der Verbraucherzentrale Bayern.

"Was für ein Stress" - eine häufig benutzte Aussage, wenn's einem zu viel wird. Dabei ist Stress an sich nicht unbedingt nur etwas Negatives. Wann Stress positiv wirkt und wie wir Stress abbauen können, der uns krank macht, erklärt Psychologe Claus-Christian Carbon von der Uni Bamberg.

Wenn es irgendwo zwickt oder der Nacken verspannt ist, empfehlen Therapeuten oft eine Packung Fango. Apotheker Dr. Peter Sandmann erklärt, was Fango eigentlich ist und wie wir es anwenden.

Der 1. November ist in den USA der "Koch-für-dein-Haustier-Tag". Aber: Ist das Selbstkochen für Katze und Hund sinnvoll und worauf muss man achten? Das ist das Metier von Dr. Petra Kölle von der Medizinischen Kleintierklinik an der LMU in München.

Heute ist der "Tag des Einbruchschutzes". Kriminaloberrat Harald Schmidt gibt Tipps, wie man seine Wohnung am besten schützt, wenn man weg fährt. Er empfiehlt neben Rollo tagsüber rauf, Zeitschaltuhren fürs Licht. Kostenlose Beratung gibt's übrigens über www.k-einbruch.de

Die Herbstferien stehen vor der Tür. Für manche heißt das: ab in den Urlaub. Neben der Wahl des Reiseziels und der Art des Urlaubs stellt sich dabei auch die Frage nach dem nötigen Versicherungsschutz. Woran Sie dabei denken sollten, verrät Sascha Straub von der Verbraucherzentrale Bayern.

Wer kennt das nicht: Kleine Falter mit gefräßigen Larven, die die Lebensmittelvorräte befallen und sich ruckzuck in der ganzen Küche verbreiten. Nur: Wie lässt sich die Mottenplage in den Griff bekommen? Antworten und Tipps von Elke Messerschmidt.

Wenn Buntspechte hämmernd eine Höhle bauen wollen, dann machen sie auch vor Hausfassaden nicht halt. Sehr zum Ärger von Hausbesitzern. Was diese tun können, das weiß Angelika Nelson vom Landesbund für Vogelschutz.

Etwas Warmes braucht der Mensch, vor allem jetzt im Herbst. Eine leckere Suppe bringt uns da schnell wieder auf Wohlfühltemperatur. Und was passt gerade perfekt in die Jahreszeit? Pilze! Petra Hola-Schneider hat uns ihr Pilztopf-Rezept verraten.

Unseren Pflanzenprofi Andreas Modery kennen Sie sicherlich, denn er hat regelmäßig wertvolle Tipps rund um Balkon und Garten für Sie. Diesmal hat Andreas Modery Fragen unserer Hörerinnen und Hörer beantwortet.

Der Herbst ist Lesezeit und unsere Buch-Expertin Brigitte Eder stellt uns tolle Bücher vor: von Isabel Allende "Violeta", einen außergewöhnlichen Krimi vonTommy Goerz und ein hinreißendes Bilderbuch mit einer kleinen Maus.

Der Herbst ist Lesezeit und unsere Buch-Expertin Brigitte Eder stellt uns tolle Bücher vor: von Isabel Allende "Violeta", einen außergewöhnlichen Krimi vonTommy Goerz und ein hinreißendes Bilderbuch mit einer kleinen Maus.

Im Oktober wird das Erntedankfest gefeiert - wir danken dabei auch der Natur für ihr reichhaltiges Nahrungsangebot - und das gilt auch für die Tiere. Gerade im Herbst sind viele Beeren und Früchte reif.

Traditionell wird im Oktober das Erntedankfest gefeiert, Dabei wird nicht nur Gott gedankt, sondern auch der Natur für all die Nahrung für Mensch und Tier - auch für sie gibt es gerade richtig viel zu fressen in Wald und Flur.

Neue Trends, inspiriert von Serien und Filmen - und das sogar, wenn sie einen in frühere Zeiten führen. Die Netflix-Serie "Die Bridgertons" hält gerade in den Wohnungen ihrer Fans Einzug. Wie das aussieht, weiß unser Trend-Scout Gabriela Kaiser.

Im Herbst gibt's in der Natur viel zu entdecken. Unsere Kräuterpädagogin Marion Reinhardt hat da ein besonderes Auge auf die Goldrute. Das Kraut hat nämlich viele positive Eigenschaften.

Wie wäre es mit einem Pullover aus Hunde-Wolle? Das gibt's tatsächlich. Wie Tierhaare sinnvoll verwendet werden können, weiß Cathrin Schönrock vom Netzwerk "Rohstoffe retten".

Das nächste Frühjahr kommt bestimmt. Wir haben es jetzt in der Hand, ob der Garten dann trist und farblos oder kunterbunt wird. Unsere Stauden haben ihre beste Zeit hinter sich, aber sie haben auch gut Samen angesetzt. Das sollten wir ausnützen.

Corona, Ukraine-Krieg, Klima-Krise - und alles wird immer teurer. Sorgen haben wir derzeit mehr als genug. Arbeitsmedizinerin Dr. Manuela Jacob-Niedballa verrät im Interview, was Sie tun können, um Ihre Gedanken in andere Bahnen zu lenken.

Peperoni oder Chili - das Gleiche oder gibt es einen Unterschied? Eine Frage für Manuela Mahn von der Gewürzakademie in Bamberg.

Im Herbst steigt die Gefahr von Wildunfällen. Doch was ist zu tun, wenn es gekracht hat? Wolfgang Lieberth vom ADAC erklärt, wie man sich richtig verhält.

Spaghetti Bolognese sind einfach Kult! Zum Kultfreitag auf BR Schlager hat uns Alfons Schuhbeck sein Lieblingsrezept verraten. Und Sie können es ganz leicht nachkochen. Hier gibts die Anleitung! Und wenns mal schnell gehen muss, auch die Ratz-Fatz-Variante: Spaghetti mit schneller Hendl-Bolognese!

Erinnern Sie sich noch an die Eule? Die Makramee-Eule - in den 70er Jahren absolutes Kult-Deko-Objekt. Makramee ist auch jetzt wieder mega angesagt. In Nürnberg gibt es sogar Kurse in der alten Handarbeitstechnik.

Wer in diesen Tagen draußen unterwegs ist, stellt beim Spaziergang schon die ersten Herbstboten fest: die ersten Blätter der Bäumen verfärben sich und an Bäumen und Büschen entdeckt man silbrigglänzende Spinnfäde. Die Zeit des Altweibersommers hat begonnen.