Podcasts about brzd

Na Slovensku je nedostatok bytov, čo tlačí ich cenu nahor. Metropolitný inštitút v Bratislave uvádza, že 40 % všetkých novostavieb je v kategórii luxusných bytov, kde priemerná cena za meter štvorcový je 5 000 eur. Podľa analýzy denníka Sme bolo dokonca viac než 50 % voľných bytov v novostavbách v Bratislave v polovici roka 2025 s cenou až 6 000 eur za meter štvorcový. Podľa Mojmíra Plavca z Realitnej únie Slovenska sú vysoké ceny spôsobené aj slabou bytovou výstavbou. Brzdí ju najmä zdĺhavý povoľovací proces. "Novela stavebného zákona vytvorila dobrý základ, aby sa to urýchlilo, ale sme len na začiatku. Úplne zmeniť takýto komplikovaný proces a vidieť výsledky môže trvať päť až desať rokov," dodáva Plavec. Situáciu s dostupnosťou bývania komplikujú aj neobývané byty. Podľa sčítania obyvateľstva z roku 2021 ich môže byť na Slovensku až 300-tisíc. Toto číslo nie je podľa realitného experta úplne presné, pretože nemalo dobrú metodiku. "Inak to robil Metropolitný inštitút Bratislavy, ktorý vypočítal, že v hlavnom meste je neobývaných 13 - 15 tisíc neobývaných bytov. Je to veľká škoda, pretože tisíce bytov nám zároveň chýbajú." Mnoho ľudí kupuje nehnuteľnosti ako investíciu, ktorá sa dobre zhodnotí. Podľa údajov Národnej banky Slovenska priemerná cena nehnuteľností na bývanie medzi rokmi 2021 až 2024 vzrástla o 19,5 %, pričom len za prvé dva kvartály roku 2025 narástla o ďalších 11,08 %. Podľa M. Plavca sú vyhliadky na ďalší rast do budúcnosti pozitívne, ale úplne spoľahnúť sa na to nedá: "Je predpoklad, že cena nehnuteľností na Slovensku bude aj naďalej rásť. Samozrejme, nikdy sa nedá vylúčiť, že príde nejaká čierna labuť, ale predpokladáme rast na úrovni 8 - 11 percent medziročne." Pri otázke, kam investovať svoje voľné zdroje, sa ľudia často rozhodujú medzi akciami a nehnuteľnosťami. V oboch prípadoch môžu investori dosiahnuť zaujímavé zhodnotenie, ale každý spôsob má zároveň svoje nevýhody a riziká. Preto základom zostáva diverzifikácia a dôvera. "Z môjho pohľadu by mal človek investovať v tom segmente, kde sa cíti doma a kde tomu aspoň trochu rozumie," dodáva M. Plavec. Rozhovor moderuje Eva Mihočková. V rozhovore sa dozviete: čo spôsobuje nedostupnosť bývania na Slovensku? ako urýchliť bytovú výstavbu na Slovensku ako budú rásť ceny bytov v budúcnosti je lepšie investovať do akcií alebo bytov? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ranní brífink Jaroslava Maška: Vítejte u prvního letošního Ranního brífinku Hospodářských novin, dnes v něm probereme očekávané změny v energetice a u jeho mikrofonu měl tu čest zasednout i v šestém roce od jeho prvního dílu - Jaroslav Mašek. 

Ranní brífink Jaroslava Maška: Vítejte u prvního letošního Ranního brífinku Hospodářských novin, dnes v něm probereme očekávané změny v energetice a u jeho mikrofonu měl tu čest zasednout i v šestém roce od jeho prvního dílu - Jaroslav Mašek. 

První česká klimatická žaloba neuspěla. Naopak Mezinárodní soudní dvůr v Haagu letos vydal historické stanovisko, které nově definovalo povinnosti států chránit klima jako součást lidských práv. „I soudy se vyjádřily pro to, že takto závažný globální problém nemůže být ponechán, dá se říct, na libovůli států a jejich vlád,” poukazuje ve vysílání Českého rozhlasu Plus právnička Hana Müllerová z Centra pro klimatické právo a udržitelnost Akademie věd České republiky.

První česká klimatická žaloba neuspěla. Naopak Mezinárodní soudní dvůr v Haagu letos vydal historické stanovisko, které nově definovalo povinnosti států chránit klima jako součást lidských práv. „I soudy se vyjádřily pro to, že takto závažný globální problém nemůže být ponechán, dá se říct, na libovůli států a jejich vlád,” poukazuje ve vysílání Českého rozhlasu Plus právnička Hana Müllerová z Centra pro klimatické právo a udržitelnost Akademie věd České republiky.Všechny díly podcastu Leonardo Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

První česká klimatická žaloba neuspěla. Naopak Mezinárodní soudní dvůr v Haagu letos vydal historické stanovisko, které nově definovalo povinnosti států chránit klima jako součást lidských práv. „I soudy se vyjádřily pro to, že takto závažný globální problém nemůže být ponechán, dá se říct, na libovůli států a jejich vlád,” poukazuje ve vysílání Českého rozhlasu Plus právnička Hana Müllerová z Centra pro klimatické právo a udržitelnost Akademie věd České republiky.

Bez hádok, bez urážok, s nadhľadom skúseného politického matadora. Béla Bugár v relácii O tom potom zhodnotil aktuálne dianie v politike.

Call centrá nemá rád nikto. Najmenej tí, ktorí o nich rozhodujú. Juraj Balogh, zakladateľ CreditCall, hovorí o tom, prečo je odpor trhu prirodzený, prečo zlé call centrá ničia reputáciu celého odvetvia a čo musí CEO pochopiť, ak nechce, aby mu leady umierali v operatíve. Vysvetľuje, prečo delegovanie nie je slabosť, ale podmienka rastu, prečo dáta porážajú predsudky a ako pracovať s kanálom, ktorý začína v mínuse. Moderátor Tomáš Török je spoluzakladateľ firmy BizBuilders, kde s tímom skúsených ľudí z marketingu tvorí biznis-marketingové stratégie vychádzajúc z dát a trendov, orientované na ambíciu, konkrétne ciele a výsledky.

V tejto epizóde podcastu FitNation sa pozrieme na fyzikálnu terapiu ako dôležitú súčasť regenerácie a starostlivosti o telo. Vysvetlíme si, čo je elektroterapia a ultrazvuk, ako fungujú, pri akých bolestiach a diagnózach majú najväčší zmysel a či naozaj prinášajú reálne výsledky. Dozviete sa, ako vyzerá samotné sedenie u nás vo FitNation, pre koho sú tieto terapie vhodné a či majú význam aj ako prevencia, nielen pri akútnych problémoch. Ak chcete telu pomôcť regenerovať rýchlejšie a efektívnejšie, túto epizódu si určite nenechajte ujsť.Kto sme?FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes.Ak sa chcete dozvedieť viac o možnosti cvičenia cez náš program FitNation Kouč, odporúčame si vypočuť ⁠⁠epizódu číslo 32⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, pozrieť náš web alebo sa nám priamo ozvať :)Ako to u nás funguje?1.​ Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01,

To je mazec!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ráno pes běží k podivnému šedobéžovému chomáči, ležícímu u zídky před domem, který očuchává a zkoumá. Táhnu ho pryč, pak se ale na hromádku dívám lépe a po chvíli rozeznám dvě velké oči. Chomáč se nehýbe, ale když se podívám ještě blíž, lehounce dýchá. Je to sluka a má poraněné křídlo.Všechny díly podcastu Ranní úvaha můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ráno pes běží k podivnému šedobéžovému chomáči, ležícímu u zídky před domem, který očuchává a zkoumá. Táhnu ho pryč, pak se ale na hromádku dívám lépe a po chvíli rozeznám dvě velké oči. Chomáč se nehýbe, ale když se podívám ještě blíž, lehounce dýchá. Je to sluka a má poraněné křídlo.

Hlavní město má podle odborníků dostatek stavebních parcel, aby nabídlo bydlení pro stovky tisíc nových obyvatel. Přesto výstavba stagnuje. Podle předsedy klubu zastupitelů SPD Praha a architekta Milana Urbana je na vině pomalý schvalovací proces i přísné normy. Všechny díly podcastu K věci Štěpánky Duchkové můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hlavní město má podle odborníků dostatek stavebních parcel, aby nabídlo bydlení pro stovky tisíc nových obyvatel. Přesto výstavba stagnuje. Podle předsedy klubu zastupitelů SPD Praha a architekta Milana Urbana je na vině pomalý schvalovací proces i přísné normy.

Ranní brífink Štěpána Svobody: Evropská komise představila změny emisního systému ETS2, který má od roku 2027 nově zatížit i domácnosti a dopravu. Nově má systém obsahovat flexibilnější cenový mechanismus, který umožní v případě rychlého růstu ceny povolenek okamžitě zasáhnout. Česká vláda si výsledek vykládá jako svůj úspěch. Opozice naopak tvrdí, že Komise jen kosmeticky upravila systém, jehož zavedení stále povede ke výraznému zdražení tepla a pohonných hmot.

Ranní brífink Štěpána Svobody: Evropská komise představila změny emisního systému ETS2, který má od roku 2027 nově zatížit i domácnosti a dopravu. Nově má systém obsahovat flexibilnější cenový mechanismus, který umožní v případě rychlého růstu ceny povolenek okamžitě zasáhnout. Česká vláda si výsledek vykládá jako svůj úspěch. Opozice naopak tvrdí, že Komise jen kosmeticky upravila systém, jehož zavedení stále povede ke výraznému zdražení tepla a pohonných hmot.

Povolební vyjednávání ukazují, že oba klíčové hráči - prezident Petr Pavel a šéf vítězného hnutí ANO Andrej Babiš - si vzájemně moc nedůvěřují. To může komplikovat formování nové vlády.Každý z nich má úplně jinou představu, jak postupovat. Prezident Petr Pavel si potrpí na dodržování formálních pravidel. Takže chce, aby se nejprve sešla Poslanecká sněmovna v novém složení a aby bylo známo celé složení nového kabinetu i jeho programové priority. Teprve pak je připraven jmenovat Babiše premiérem.Naopak Andrej Babiš, nabitý energií z rekordního vítězství, letí jako šinkansen a na své jmenování spěchá. Už by rád oznámil rozdělení křesel mezi ANO, SPD a Motoristy i konkrétní jména ministrů. A teprve pak by začal dávat dohromady společný vládní program.„Jsou to dva rozdílné světy, což posiluje vzájemnou nedůvěru. Prezident jako kdyby trochu pochyboval o upřímnosti Babišových plánů a bál se, že starý lišák ho chce nějak obelstít. A Babiš zas jako kdyby předem podezíral Hrad, že mu to schválně zkomplikuje. Takto to na mě působí,“ říká v podcastu Václav Dolejší.Mezi tím se stupňuje tlak na strany končící vlády, aby se do vyjednávání nějak zapojily, zkusily udělat alespoň něco a nepředaly zemi jednoduše kabinetu s účastí SPD. Jejich nečinnost vadí Hradu. Vyčítá jim ji také bývalý lídr TOP 09 Miroslav Kalousek nebo i některé neziskové organizace.„Myslím, že příkopy mezi dosluhujícími vládními stranami a Babišovým ANO jsou příliš hluboké. Navíc je brzo po volbách, hlavy jsou ještě horké. Ale třeba za půl roku bych nevylučovala vznik úplně jiné vlády, třeba nějakého menšinového kabinetu ANO s podporou někoho ze současné vlády,“ tipuje Lucie Stuchlíková.Jak tohle všechno dopadne? Kolik vlád má Andrej Babiš dopředu rozjednaných? A chce Filip Turek předělat parlamentní bufet na motorest? Poslechněte si celou epizodu Vlevo dole!A hlasujte pro svůj oblíbený podcast v anketě Křišťálová lupa.----Vlevo dole řeší politické kauzy, boje o vliv i šeptandu z kuloárů Sněmovny. Vychází každou středu v poledne.Podcast pro vás připravují Lucie Stuchlíková (@StuchlikovLucie) a Václav Dolejší (@VacDol), reportéři Seznam Zpráv.Další podcasty, ale taky články, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy. Poslouchejte nás na webu Seznam Zpráv, na Podcasty.cz nebo ve své oblíbené podcastové aplikaci.Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.

Evropská regulace a s ní spojená byrokracie zatěžuje bankovní trh a z peněz lidí zbytečné tahá peníze, říká v pořadu Inside Talks šéf Moneta Money Bank Tomáš Spurný. Bankovnímu sektoru v Česku se daří. Loni banky vydělaly rekordních 67 miliard korun – pomohla větší poptávka po úvěrech, ale i fakt, že tuzemské domácnosti více investovaly. A lepší je i platební morálka. „Myslím, že tohle je vidět napříč všemi segmenty. Je to i tím, že reálné mzdy vyrostly o 5,3 procenta, takže české domácnosti jsou na tom finančně lépe. Po těch hubených postcovidových letech se vracíme k růstu reálných mezd. To je dobré i pro banky – lidé mají více disponibilních příjmů a tím pádem jsou schopni splácet své úvěrové závazky,“ popisuje v pořadu Inside Talks bankéř Tomáš Spurný. Inside Talks. Pořad, ve kterém Zuzana Hodková se stálým týmem expertů rozebírá zákulisí českého byznysu. Jakými tématy žije průmysl, potravinářství, reality, startu-upy, finance, energetika nebo automobilový průmysl? Insidery jsou Tomáš Kolář z Linetu, Petr Palička z realitní divize EP Real Estate, Petr Novák z divize automotive společnosti JTEKT, Tomáš Spurný z Monety Money Bank, Martin Durčák z ČEPS a Jan Romportl z Elin.ai Nový díl každý pátek na SZ Byznys a ve všech podcastových aplikacích. Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.

O českém daňovém systému a změnách, které by v něm bylo možné udělat, mluvíme s ekonomem Petrem Vilímem z organizace PAQ Research. Podpořte vznik dalších dílů našich podcastů https://denikalarm.cz/podporte-alarm/

Americký prezident Donald Trump utrpěl v uplynulých týdnech několik porážek v podobě soudních rozhodnutí, která pozastavila platnost jeho prezidentských výnosů. Bílý dům se proti těmto rozhodnutím odvolal k Nejvyššímu soudu, ale není jisté, že soud, ač mu dominují konzervativní soudci, dá ve všech případech Trumpově administrativě za pravdu.

O tym skąd wziął się nowy Kociak, na czym polega jego magia i jak na ludzi działają stare zaklęcia: Ambrozja, Delicja, Anula, Melba czy Brzdąc. O tym kto stoi za Adim i o walce tłumów fanów z garstką hejterów o miejsce w jego głowie. O dwumiesięcznym procesie wybierania śmietany i realizowaniu marzeń. O rogalu, który kojarzył się z kupą i wizytach we własnym lokalu pod osłoną nocy. O pokorze, Franku, psychologach, cennym skoroszycie, dobroczynności i o ludziach z branży. // Adrian 'Adi' Mieszała // współwłaściciel poznańskich lokali "Kociak", "Rogal", "Bimba" i "Bajka" -------- Wesprzyj nas. Pomożesz tworzyć podcast i zmienisz świat: - abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja - kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja -------- My na www: www.drugawersja.pl  My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja

Letošní žně jsou oproti předchozím rokům pomalejší. Jejich průběh zemědělcům v Praze i Středočeském kraji komplikuje počasí, hlavně déšť. Ke sklizni se tak snaží využívat veškerý možný čas.

Zemědělci v Olomouckém kraji zahájili hlavní sklizeň obilí kvůli nestálému počasí se zpožděním. Například v Loučanech na Olomoucku začali se žněmi zhruba o týden později než loni.

Sklizeň obilí na Vysočině komplikuje proměnlivé počasí. Zatím se podařilo sklidit jen malou část úrody, farmáři čekají na delší období bez deště.

Rozvoj solární energetiky v Česku v prvním pololetí znatelně zpomalil. Proč se neinstaluje zejména na rodinné domy více fotovoltaických panelů? Můžeme na druhé straně očekávat masivní rozvoj bateriových úložišť? Vladimír Kroc se zeptal výkonného ředitele Solární asociace Jana Krčmáře.

Rozvoj solární energetiky v Česku v prvním pololetí znatelně zpomalil. Proč se neinstaluje zejména na rodinné domy více fotovoltaických panelů? Můžeme na druhé straně očekávat masivní rozvoj bateriových úložišť? Vladimír Kroc se zeptal výkonného ředitele Solární asociace Jana Krčmáře.Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Začátek žní na Vysočině překazil déšť. Zemědělci začali sklízet jen na jihu kraje, teď ale kombajny už několik dní zase stojí. Posečených je zatím jen několik polí a některá družstva se bojí, že kvůli zpoždění nebudou stíhat sklizeň dalších plodin.

Ranní brífink Ondřeje Housky: Jak umožnit lidem více investovat, a zároveň tím zásadně přispět k růstu ekonomiky? Recepty se objevují, teď je otázka, jestli s nimi budou souhlasit politici. Probereme to v dnešním Ranním brífinku.

Ranní brífink Ondřeje Housky: Jak umožnit lidem více investovat, a zároveň tím zásadně přispět k růstu ekonomiky? Recepty se objevují, teď je otázka, jestli s nimi budou souhlasit politici. Probereme to v dnešním Ranním brífinku.

Ve Žďáru nad Sázavou dál kolabuje doprava. Přestože je přeložka u nádraží hotová, chybí kruhové objezdy. ŘSD chce proto znovu začít přípravy obchvatu.

„Člověk většinou nemá touhu být členem představenstva. Máte ale touhu věci měnit a nedokážete se jen tak dívat, když něco nefunguje,“ říká o své kariéře Pavla Vypiorová, členka představenstva pojišťovací a makléřské skupiny Respect Group. „Čím jsem chtěla být jako malá? Rozhodně ne pojišťovákem,“ směje se Vypiorová, která o své práci říká, že je nesmírně pestrá a zavedla ji na místa, kam by se běžně nedostala. Například dovnitř velkých nádrží, elektráren nebo výrobních závodů firem. Jak nahlíží na mateřství v byznysu? Kdy potřebují manažeři kouče? Jakou největší chybu může podnikatel udělat při pojišťování své firmy? A dá se vůbec chránit proti stále častějším útokům hackerů?

Řada firem není spokojena s výsledky prodejů svých produktů či služeb nebo řeší na straně salesu nějaké problémy. Právě to jim pomáhá řešit Tomáš Wojcik, který firmám staví obchodní týmy tak, aby doručovaly to, co je potřeba, fungovaly a firma mohla růst. Dneska si povíme, jak zjišťuje, kde v salesu řeší problém a jak to mění. Tato epizoda je součástí podcastu, který pro vás od roku 2015 připravuje Jiří Rostecký. Videa k podcastům najdete na jeho webu: www.rostecky.cz (Sponzorováno) Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://rostecky.cz/upozorneni.

Za pár týdnů uplyne rok od momentu, kdy se naplno rozsvítila nová politická hvězda, známá až do kampaně k eurovolbám jen v podstatě zasvěceným. Řeč je samozřejmě o Filipu Turkovi, který loňského června, coby lídr kandidátky nadepsané Přísaha-Motoristé sobě doslova dotáhl uskupení k více než deseti procentům.

Budoucí koaliční vláda v Německu, kterou vytvoří konzervativní blok CDU/CSU a sociální demokraté SPD, bude mít ve Spolkovém sněmu většinu 328 poslanců ze 630. Bude to ale vláda stabilní a akceschopná? Co vadí části SPD na koaliční smlouvě? A jak na vývoj nové německé vlády reaguje pravicově populistická AfD? Expertka Zuzana Lizcová ještě přiblíží, jak si koalice rozdělila ministerské posty, i to, jaké jsou první kroky nového kabinetu v Rakousku.Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Budoucí koaliční vláda v Německu, kterou vytvoří konzervativní blok CDU/CSU a sociální demokraté SPD, bude mít ve Spolkovém sněmu většinu 328 poslanců ze 630. Bude to ale vláda stabilní a akceschopná? Co vadí části SPD na koaliční smlouvě? A jak na vývoj nové německé vlády reaguje pravicově populistická AfD? Expertka Zuzana Lizcová ještě přiblíží, jak si koalice rozdělila ministerské posty, i to, jaké jsou první kroky nového kabinetu v Rakousku.

Pavlovi je 43 let, má skvěle placenou práci, na účtu osm milionů a nulové investice. Proč? Brzdí ho strach a nejistota. V této případové studii se podíváme na to, co mu v investování brání, jak o penězích přemýšlí a proč někdy nestačí jen znát čísla – ale je potřeba porozumět i emocím. Co v podcastu uslyšíte? ✅ Jaké má Pavel výdaje a proč jsou vzhledem k příjmům neobvykle skromné. ✅ Proč ho od investování odrazuje nejistota a nedůvěra. ✅ Rozdíl mezi štěstím, radostí a spokojeností – a jak to souvisí s utrácením. ✅ Historické příklady propadů i růstů akciových trhů. ✅ Efekt „recency bias“ a jak zkresluje naše rozhodování. ✅ Proč investování není jen o číslech, ale hlavně o emocích. ✅ Jaké investiční možnosti má člověk jako Pavel a jak s nimi začít bezpečně a rozumně. A mnoho dalšího. Zajímá vás finanční růst a investování?  Vyzkoušejte náš portál ➡➡ http://teoriepenez.cz a udělejte si například FIRE TEST, kde zjistíte. kdy a s jakými penězi půjdete do penze. ➡ Web: http://teoriepenez.cz  ➡ Instagram:  https://www.instagram.com/teoriepenez/

Vedela si o tom, že ak budeš oddychové aktivity zanedbávať, ani chudnutie ti nemusí ísť podľa predstáv? Naše telá sú múdre a presne vedia, čo potrebujú.  V dnešnom videopodcaste ti pripomenieme, prečo je najpodstatnejšie poznať sa a počúvať svoje telo. Ak napríklad málo spíme, naše telo si často pýta viac jedla. Prípadne, ak cvičíme veľmi intenzívne, mali by sme aj viac hodín spať. Jednoducho, všetko so všetkým súvisí.  A ako hovorí náš dnešný hosť, neurogenetik, kouč a odborník na spánok Tomáš Eichler: „Všetko, čo urobíme počas dňa, môže vplývať aj na náš spánok“. Tak sa poďme naň trošku viac zamerať.    V tomto rozhovore si rozoberieme aj tieto otázky:  1:08 – Ako spánok ovplyvňuje našu hmotnosť? 8:53 – Vieme stravou podporiť aj náš spánok? 11:10 – Kedy najneskôr jesť pred spaním a čo by sme si mali naložiť na tanier? 15:52 – Ako pohyb vplýva na spánok a kedy najneskôr pred spaním cvičiť? 17:43 – Musia si nejako špeciálne upraviť spánkový režim ľudia, ktorí intenzívnejšie športujú? 19:34 – Aká vyzerá základná spánková hygiena? Veríme, že po vypočutí tohto videopodcastu budeš venovať spánku väčšiu pozornosť. Tvoje telo si to zaslúži.

Dnes servírujeme potravu k přemýšlení! Jsme Zpátky a to znamená, že začneme připomínkou toho nejzajímavějšího z minulého roku. Mini-pravidla pro život. 4 Smyslutvorné kroky ke štěstí. Jak převrátit úzkost z To-Do listu do něčeho lepšího? A jaké evoluční kazítka můžeme zlepšovat, aby se nám existovalo lépe? Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. ⁠⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem. ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠ 2. vlna prodeje naší KNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej na ⁠www.levnydopamin.cz⁠ Minutáž: 03:12 Díl: 247: Kreativní Proces - Tipy a Strategie ... 03:13 Musíme dodržovat řád? 04:12 Vztah k sama sobě & Naše vnitřní poklady 05:51 Příklady zmíněných vztahů 07:12 Kreativita 09:45 Uvědomění a všímavost 12:08 Musíme nutně tvořit? 16:15 Overjustification effect 20:16 Myšlenka Michaela Levina 20:57 15 pravidel pro život 22:32 Díl: 229: 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | Symbol Jako ... 23:22 ŠTĚSTÍ: Jak mu jít naproti? 28:59 Jak funguje intuice? 29:49 Co to je Antifragilita? 31:19 Shrnutí 1. části 35:03 Spirituální Bypassing 40:13 Jak nám myšlení ovlivňuje realitu? 45:11 Síla příběhu 49:55 Shrnutí 2. části 52:57 Díl: 249: Evoluční Nesoulady Ovlivňují Naše Vztahy … 52:58 Mismatch hojnosti 54:45 Mismatch rozhodnutí 57:02 Komunikace hranic - nejen ve vztahu 01:01:31 Informační mismatch a další 01:02:53 Mismatch ticha 01:06:08 Další mismatche 01:07:44 Stresový mismatch 01:09:33 Mismatch učení 01:12:25 Díl: 251: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka … 01:12:32 Vyjádření sebe sama & Lidskost 01:19:11 Bias Dospěláka 01:25:00 Komunity & Podpora ostatních 01:31:13 Co se můžeme naučit od lišejníků o vztazích 01:36:09 Díl: 242: Jak Efektivně (Ne)konzumovat Informace | Význam Brzd, … 01:37:41 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství 01:39:46 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění 01:46:12 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování

Chce tak konkurovat vesmírným projektům Elona Muska. Co bude mít raketa za úkol? A proč miliardáři vůbec dobývají vesmír? - Podíl žen v české vědě patří k nejnižším v Evropě. Brzdí je stereotypy a předsudky. O kolik tím přicházíme peněz, když podmínkou účasti v mezinárodních i některých českých grantech jsou právě plány genderové rovnosti? - Planeta Mars, která je nyní Zemi nejblíže, bude po dvou letech v opozici se Sluncem. Jak ji pozorovat a kdy přesně?

Nespokojení jsou lidé v několika obcích na Jesenicku, kde velká voda v září poničila mosty a lávky. Provizorní náhrady za ně sice už několik týdnů stojí, vjezd na ně ale blokují betonové zátarasy. Radnice totiž čekají na splnění všech administrativních povinností.

Pardubice byly první v tabulce, ale na její první parádní výkon se vším všudy jste čekali 23 kol. Odnesl to Hradec v derby, vypráskaný 1:7. Kdo Dynamo probral? Mistrovský Třinec v pátek a neděli prohrál (pokaždé s bodem), možná se budete divit, ale nám se jeho víkendové výkony líbily. Stroj šlape, ale zatím neseje. Proti Ocelářům byli v neděli i rozhodčí. Dojde i na Kometu, jejíž herní potenciál je vyšší než zatím předvádí. Proč a kým je kolikrát držena zbytečně při zdi? A jak blízko má do Brna mistr světa Ondřej Beránek? Věnovat se musíme i Mladé Boleslavi, která si o víkendu poradila se Spartou i Litvínovem. V tradiční pondělní Pětce Zimáku se jen neshodneme, jak by Bruslaři dopadli, kdyby právě teď začalo play off… Co si myslíte vy?

Cirkus NHL navštívil Prahu, tým New Jersey si dojel pro cenné čtyři body, Buffalo se vracelo s nulou a otrávené. Včetně české hvězdičky Jiřího Kulicha. Navíc ikona Sabres Dominik Hašek si pustil pusu na špacír a znovu odsoudil NHL za reklamu ruské válce proti Ukrajině. A dost se toho děje i doma. Stačí říct jedno město: Pardubice. Zkrátka a jednoduše dost horkých témat pro nový díl podcastu Zimák, tradičními hosty Miroslava Horáka byli Radek Duda a Zbyněk Irgl. Kompletní díl poslouchejte na http://zimakpodcast.cz nebo v premium sekci na webu iSport.cz

Už čtvrté setkání tvůrců podcastu Liga naruby s fanoušky hostil tentokrát šipkový klub Ajeto – a tým Ligy naruby přišla pozdravit i dlouholetá reprezentační jednička Tomáš Vaclík. „Českou ligu hodně sleduju a Sparta mi dělá radost,“ přiznal gólman, který zatím čeká na další zajímavou nabídku. „Ano, s Hradcem jsem v kontaktu byl,“ přiznal mimo jiné s úsměvem. Došlo i na srovnání sparťanských týmů, které získaly double: toho loňského a Lavičkova z roku 2014, kde chytal právě Vaclík. „Trojzubec je hodně silný, uznávám. Ale někam tam musíme přece dostat Lafiho,“ stojí za bývalým spoluhráčem Vaclík. Rozhovořil se také o trenérské cestě dalšího parťáka Lukáše Váchy a vyjádřil se ke gólmanské situaci ve Slavii. Za tým Ligy naruby se u mikrofonu vystřídali Michal Kvasnica, Jiří Fejgl, Michal Koštuřík a Bartoloměj Černík. Ti probrali ligu zleva, zprava, obrátili ji i naruby. „Mám pocit, že někteří lidé v realizáku Slavie brzdí Jindřicha Trpišovského a on to pak nespravedlivě schytává třeba ve srovnání s Priskem. Zkvalitnil bych červenobílý realizák,“ prohlásil například Kvasnica.   0:00 Úvod 2:55 Proč si Kvása stojí za Plzní a co boj „S“ o Ligu mistrů 9:30 Přestupové spekulace, klíčová část sezony, co Kuchta? 16:48 Vaclík o zklamání z EURO a americké misi 26:40 Vaclíkovo srovnání rudých týmů, které získaly double 38:42 Co chybí Slavii, jak to vypadá s ne-prodejem Zbrojovky 44:00 Jaké další kroky plánuje Martin Svědík? 49:20 Co se nelíbí Bártovi na hře současné Slavie? 56:53 Slovo mají fanoušci Slavie 1:11:55 Pozdrav a přání všeho dobrého pro Jana Kalabišku 1:15:10 Sršni Kratonohy a jejich pivní program 1:19:10 Kvásův test 1:22:20 Nepopulární názory na českou ligu 1:25:54 Jazyková výbava českých trenérů: jak to vypadá? 1:32:48 Jak by s ligou zahýbal případný nový majitel Hradce? 1:46:35 Nejběžnější české fotbalové jméno: na co přišel Bárt? 1:55:30 Druhá liga, Táborsko a sestup z nejvyšší soutěže 1:57:48 Dotaz fanouška na Radoslava Kováče

Čína se chce kvůli předběžným clům na elektromobily dováženým do Evropské unie obrátit na světovou obchodní organizaci. Evropská komise opatření nedávno schválila jako reakci na to, že podle ní Peking své výrobce dotuje. „Problém čínské výroby je v masovosti,“ vysvětluje Zdeněk Petzl ze Sdružení automobilového průmyslu. „Technologický pokrok v oblasti elektromobility začíná přicházet z Číny,“ doplňuje ekonom a propagátor elektromobility Jan Staněk.

Čína se chce kvůli předběžným clům na elektromobily dováženým do Evropské unie obrátit na světovou obchodní organizaci. Evropská komise opatření nedávno schválila jako reakci na to, že podle ní Peking své výrobce dotuje. „Problém čínské výroby je v masovosti,“ vysvětluje Zdeněk Petzl ze Sdružení automobilového průmyslu. „Technologický pokrok v oblasti elektromobility začíná přicházet z Číny,“ doplňuje ekonom a propagátor elektromobility Jan Staněk.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Řecko předčasně splácí půjčky, nezaměstnanost klesá a ratingové agentury začínají tamní ekonomice opět věřit. I přesto ale zůstává stát nejzadluženější zemí v Evropské unii a životní standard Řeků se lepší jenom pomalu. Ekonomická situace země je tak v Řecku klíčovým tématem nadcházejících voleb do Evropského parlamentu. Jak se žije Řekům, jejichž životní úroveň se po finanční krizi prudce propadla, zjišťoval reportér Marcel Faltys.

"Pokud tvůj cíl nemá plán, není to cíl, ale sen" Každý den se odehrává rozhodovací drama o to, čemu věnovat pozornost, čas a energii. V digitálním prostoru můžeme být aktivními konzumenty nebo lovnou zvěří. Proč? O tom je dnešní díl. Co je to rozhodovací drama nebo informační teorie? Jak se digitální technologie spolu-vyvíjejí s naší myslí? A jak se stát aktivními konzumenty informací? Jak být méně zranitelní? Přejeme příjemný poslech. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. - ⁠Uplife.cz⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠  nebo⁠⁠⁠ Facebook      ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠⁠ Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠⁠UpLife.cz⁠ Zmínění Informační zdroje: Naval Ravikant David Deutsch Dr. Rhonda Patrick Peter Attia https://meltingasphalt.com/ Gurwinder Bhogal - https://substack.com/@gurwinder Rob Henderson - https://substack.com/@robkhenderson George Mack https://twitter.com/george__mack Chris Williamson - https://twitter.com/ChrisWillx Minutáž: 00:00 Úvod 00:07 Příběh o proměně: Jak změnit veřejný prostor a svůj den 01:49 Síla malých rozhovorů: Jak obohatit každodenní život 04:48 Cesta k seberealizaci: Od cílů k plánům a akcím 05:38 Cestování jako učitel: Lekce z Jižní Ameriky 13:32 Psychologie a technologie: Jak informace ovlivňují naše životy 21:34 Praktické rady: Jak efektivně využívat informace 29:10 Vznik a vývoj blogů a sociálních médií 29:38 Návrat k hlubokému obsahu a význam podcastů 30:51 Centralizace internetu a vliv na osobní identitu 33:14 Význam diverzifikace informačních zdrojů 48:37 Rozdělení informací a jejich vliv na nás 52:38 Optimalizace života a hledání smyslu 56:01 Přizpůsobení rutiny a hledání flexibility 56:36 Mapování návyků a informací pro lepší pochopení sebe 59:29 Zkoumání dopadu sociálních sítí a srovnávání se s ostatními 01:03:24 Význam odmítnutí a budování komunity 01:05:18 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství 01:07:29 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění 01:14:29 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování

Od 1. ledna začíná platit vládní konsolidační balíček, který přináší úspory i zvyšování daní. „Problém je, že na straně výdajů neřeší věci, kde se nejvíce plýtvá a nelze je vyřešit během jednoho roku – ve financování samospráv, prevence ve zdravotnictví, podpora třetího pilíře. A na straně příjmů nepřináší žádnou reformu,“ upozorňuje sociolog Daniel Prokop.

Opozícia dostala do ulíc viacerých miest Slovenska pre rušenie špeciálnej prokuratúry tisíce ľudí. Prečo PS a SaS zo sebou neberú aj OĽANO a čo si od protestov sľubujú? Vláda medzi odklepla návrh rozpočtu a parlament má na stole Lex Konsolidácia. Dieru v rozpočte a stámilióny na trináste dôchodky, pomoc s hypotékami či energiami musí vláda nejak upchať?Je dobrou cestou zvyšovanie daní, odvodov a poplatkov? A ak opozícia vládnu konsolidáciu a rozpočet kritizuje, ako by peniaze na svoje plány získala ona? Aké sú vôbec možnosti, aby Slovensko nešlo gréckou cestou a čo znamená, že nám Agentúra Fitch znížila rating, je za tým tá konsolidácia?Braňo Závodský sa rozprával s podpredsedom hnutia Progresívne Slovensko a poslancom parlamentu Michalom Trubanom a so šéfom kancelárie RRZ Viktorom Novysedlákom.