Podcasts about Nalle

This week on our Vino Lingo segment we feature Andrew Nalle, Winemaker, Nalle Winery, Dry Creek Valley, defining the term “Sweet Tannins”.  Learn more by visiting www.nallewinery.com

This week on our Vino Lingo segment Doug Nalle, Owner, Nalle Winery, Dry Creek Valley, defines the term “Zinberry”.  Learn more by visiting www.nallewinery.com

The last time I interviewed Doug Nalle was back in 2009 so I was way, way overdue to visit Nalle Winery. This time around I met with Doug and his son Andrew with occasional commentary from Doug’s wife Lee. We laughed a lot back in 2009 and we laughed even more in 2025. Nalle is [...]

Perry Nalle (RPTA '20), Recreation Coordinator for the City of Berkeley (CA), talks with Dr. Brian Greenwood (Cal Poly Experience Industry Management) about her life and career to date.

Böckerna om Nalle Puh har hundra år på nacken och hör fortfarande till världens mest lästa. Många hämtar livsviktigt trams från Nalle Puh och hans vänner i Sjumilaskogen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den gnolande, godhjärtade och honungsmissbrukande björnen Puh och hans vänner skulle sopa undan allt annat A.A Milne hade skrivit och blivit berömd för - de humoristiska texterna i satirtidningen Punch före första världskriget, de lätta komedierna han skrev efter kriget.För 1920 föddes enda barnet, Christoffer Robin och efter tag började Milne skriva berättelser om sonen och hans leksaksdjur. Teddybjörnen Puh, den ängsliga grisen Nasse, den dystra åsnan I-or, den jordnära Kängu med sin nyfikna Baby Ru, den skuttiga Tiger var alla riktiga mjukdjur i sonens barnkammare. Den beskäftiga Kanin och den högdragna Uggla hittade Alan Milne på själv.Helene Alm har gjort Klassikern om Nalle Puh. Uppläsningar av Allan Edwall och A.A Milne.

Nalle Medina –reportera de Imagen TV Guadalajara–  detalla el caso del  joven, identificado como Brandon,  quien agredió a martillazos a sus compañeros. En redes sociales se difundió un video del ataque.  “La Fiscalía ha informado que el adolescente ha sido imputado por apología del delito, sin embargo, en tanto se resuelve el caso, deberá permanecer en prisión preventiva. El joven que logró neutralizar al agresor tendrá que entrar a cirugía” comenta Nalle.  Programa transmitido el 03 de diciembre de 2024. Escucha el Noticiero de Nacho Lozano, en vivo de lunes a viernes de 1:00 p.m. a 2:00 p.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Radio Chilango.

Doug Nalle, co-founder of Nalle Winery, is our guest today on California Wine Country with Steve Jaxon and Dan Berger. The last time Doug was on the show was this episode of April 19, 2023. Doug Nalle and Dan Berger have been friends for fifty years. They have three Chardonnays to taste. First, a 2021 Chardonnay from Hopkins Ranch. Doug and his wife Lee founded the winery in 1984 and they just finished their 41st harvest. They produce about 2000 cases per year. Mostly they make Dry Creek Valley Zinfandel. Their Chardonnay is about 200 cases. Doug's son Andrew is the winemaker now. He got a degree in enology from Fresno State. His wife April is a viticulturalist who went to Australia for training and works with the winery. They have roughly 24 acres of grapes and they use some and sell some. His wife's family bought property in Dry Creek Valley 95 years ago and it is still in the family. Visit Chigazola Merchants online to shop their unique selection of fine Italian wines. Doug has brought two 2021 Zinfandels. Dan describes the Nalle property as “spectacular.” They have an above-ground cave. It is grade level with retaining walls on two sides. There are 6 feet of dirt stacked inside the walls, so the interior is naturally cool like an underground space. Back in the 80s and 90s Zinfandel was a moderate alcohol wine, between 13 and 14 % ABV. Then the trend was for higher ABV but Doug did not follow that trend. Vertical tasting of 3 Chardonnays They are tasting the 2021, 2022 and 2023 Chardonnays from Bob and Tony Hopkins' vineyard in Russian River Valley. The 2021 is smooth and pure fruit. The 2022 has an extra layer of something. Nalle Winery is open Friday Saturday and Sunday and maybe other days too at 2383 Dry Creek Road. Exit in Healdsburg and go west about 2.1 miles to their sign. The 2023 is young, obviously and has barely been bottled. It is interesting to taste one that is so young just to know where the wines start out. Then the starting point for aging is five years, in Dan Berger's opinion. Doug Nalle give credit to his son Andrew for the quality of the 2023. Andrew just finished a Masters degree in Enology at Fresno State. He studied particular strains of yeast and ways to use them. Zinot Noir Zinot Noir is something Doug and Andrew came up with by blending 60% Zinfandel and 40% Pinot Noir. They liked it for the forward fruit of Zin plus some "mysterious Pinot Noir thing going on." It is a modest 13.65 ABV and they made only 280 cases of it.  

Send us a textDenne gang bliver vi klogere på planter, blomster og træer, der vokser på de danske kirkegårde. Ligesom du kan også høre om, hvilket uhyre, der bor under Lindetræet. Samt hvordan planter kan give mental ro...Og måske du også kan gætte, hvilken hemmelig ny planteven, Louise denne gang introducerer Nalle for? Et hint: det siges at ha' inspireret H.C. Andersen til hans eventyr om Fyrtøjet.Planternes Stemme er en historiefortællende podcast, der sætter navne på og fortæller historier om planterne på din vej. I løbet af 4 podcast tager de to værter Nalle og Louise dig med på gåture gennem byen. Her fortæller de om de planter, du så ofte ser, men alligevel aldrig rigtig registrerer...Og som lovet i podcasten: link til Nældens takvinge, som er Danmarks national-sommerfugl

Send us a textKan du kende forskel på et kastanjetræ og så et bøgetræ? Hvis du ikke kan, er du altså ikke alene om det! Også derfor sætter vi i serien Planternes Stemme navn på og fortæller historier om planterne på din vej. Tag med de 2 værter: Nalle og Louise på 4 gåture gennem byen. Og hør om nogle af de planter, du ofte ser - men alligevel ikke helt lægger mærke til.  Så lyt med, når vi i denne historiefortællende podcast, gør dig klogere på, hvilke planter, blomster og træer der vokser opad langs fortovet. Og hør bl.a. om hvilken rolle, bytræerne har for temperaturen i byerne og hvorfor bøgetræet endte med at blive ét af Danmarks to nationaltræer.Og måske du også kan gætte, hvilken hemmelig ny planteven, som Louise denne gang vil introducere Nalle for? Et hint: Du skal kigge dybt i flasken…Vært og redaktør: Nalle Kirkvåg. Medvært: Louise Isager Ahl, botaniker og planteforsker ved Statens Naturhistoriske Museum i København. Tilrettelæggelse: Karoline Ulvig Pedersen. Klip og lyddesign: Fanny Wree Albrektsen. Planternes Stemme er finansieret af midler fra Aage V. Jensens Naturfond. 

Send us a textI denne en historiefortællende podcast sætter vi navn på og fortæller historier om de planter, du møder på din vej. Denne gang bliver vi klogere på, hvilke planter, blomster og træer der vokser nede langs fortovet. Hør bl.a. om hvorfor tidslen er Skotlands nationalblomst og hvorfor Louise hader ordet ukrudt. Men også, hvad vil der ske - med naturen og i byen, hvis vi mennesker pludselig forsvandt?Og måske du også kan gætte, hvilken hemmelig ny planteven, som Louise denne dag vil introducere Nalle for? Et hint: Den er opkaldt efter en person, der vogter dyr… Når du kender svaret, kan du lige se et billede af planten her.I løbet af fire afsnit tager de to værter Nalle og Louise dig med på gåture gennem byen, hvor de fortæller om alle de planter du ser så ofte, men alligevel aldrig rigtig registrerer. Vært og redaktør: Nalle Kirkvåg. Medvært: Louise Isager Ahl, botaniker og planteforsker ved Statens Naturhistoriske Museum i København. Tilrettelæggelse: Karoline Ulvig Pedersen. Klip og lyddesign: Fanny Wree Albrektsen. Planternes Stemme er finansieret af midler fra Aage V. Jensens Naturfond. 

Send us a textDenne gang sætter vi navn på og fortæller historier om planterne, du kan møde på din vej i de danske parker. Når de to værter: Louise og Nalle er taget på tur i en bypark, er det fordi, Louise gerne  vil fortælle om de planter, blomster og træer du sikkert ofte ser, men alligevel aldrig rigtig lægger mærke til der. Men du kan også høre om, hvorfor duften af nyslået græs faktisk er det rene rædselsskrig. Og om den fine lille tusindfryd, som har en særlig plads i de royale rækker.Og måske du kan gætte, hvilken hemmelig ny planteven, Louise introducerer Nalle – og dig for? Et hint: det er et træ, der har 'eksisteret' siden dinosaurens tid… Vært og redaktør: Nalle Kirkvåg. Medvært: Louise Isager Ahl, botaniker og planteforsker ved Statens Naturhistoriske Museum i København. Tilrettelæggelse: Karoline Ulvig Pedersen. Klip og lyddesign: Fanny Wree Albrektsen. Planternes Stemme er finansieret af midler fra Aage V. Jensens Naturfond. 

Lørdag d. 31. august er der præmiere på (mini)serien: PLANTERNES STEMME. Louise og Nalle er værter; de fortæller underholdende historier om og deler viden om planter. På den måde kan du lære meget mere om det der 'grønne noget', som mange af os er nærmest blinde for i vores travle hverdag. Det der med ikke at se og lægge mærke til planter, kaldes også PLANTEBLINDHED. Eller som Louise fortæller det i den første podcast - på en gåtur i en af Danmarks mange hundrede parker: "Vi mennesker, har ofte en manglende evne til at registrere og dermed værdsætte planterne. Og man har jo ikke en mulighed for at tale om dem, hvis man ikke har et sprog for dem. Fordi så er det jo bare noget højt og grønt her og noget højt og grønt der"...Men meget mere om det i bl.a. den første podcast: PLANTER I PARKER – Græssets rædselsskrig og planteblindhed

It was back in March that I first heard “I Know” by Perdys and since then, it's been a blast exploring this work of Scandinavian producer/songwriters Nalle Ahlstedt and Anders Borgius. In the newest episode of Citywide Bytes, Max and Anders talk about how he and Nalle first met and the choice to form Perdys. Of course, that wasn't the band's first name, and we go into how they went form Perk to Perkless and how they landed on Perdys. We also talk about the story behind “I Know,” the cool cover art, and what we can expect later this year. Closing out the episode is “I Know.” 

Tycker du om om Nalle Bruno och hunden Majsan? Då är det här poddpaketet perfekt för dig! Följ med på hoppiga äventyr, sommarkalas och hela vägen upp till månen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nalle Bruno - paketet innehåller fyra sagor: Nalle Bruno och gräshoppan Tippe, Nalle Brunos sommar, Nalle Brunos höst och Nalle Bruno reser till månen.Böckerna är skrivna och illustrerade Gunilla Ingves (Natur & Kultur).Uppläsare är Anna Bjelkerud.Producent poddpaketet: Klara Grape

Mickey vs. Winnie on epäilemättä cinemaa.

This is part 2 of a conversation with Elena Armijo, where we dive deep into the often-overlooked impacts of inclusivity and belonging in the workplace and society.  "We're not aware of the impact that not being inclusive has for us as a society. "   Elena Armijo, Master Certified Coach (MCC), Founder and CEO of The C-Suite Collective, and Certified Dare to Lead™ Facilitator has a strong track record of supporting clients and organizations in creating impact, culture shifts and leadership development. Her unique ability to identify common patterns while generating new awareness and re-invention leaves clients with the ability to make stronger choices, clearer decisions and powerful steps toward their desired outcomes. Elena offers in-depth and customized executive programs for high performers who are at the top of their respective fields – from CEOs of leading businesses to professional athletes, policy-focused individuals, entertainers, and artists, and more. Partnering with Elena, these clients have created and achieved the professional and personal impact in the world they once perceived unattainable. As a former leader and trainer with Accomplishment Coaching©, and a CHIEF Core Guide Facilitator, Elena continues to expand her work with teams across the world.  Elena also hosts the podcast The Collective Corner.Elena Armijo was inspired to become an Executive and Leadership Coach through her work as a professional opera singer. Drawn to work with ambitious top performers like herself, she realized she could bring unique insight to the coaching business after spending many years “on the other side of the table.” Elena's ten-year career in opera spanned across the globe and included work with many prestigious opera companies as well as performances at Lincoln Center and Carnegie Hall. Elena holds a B.M. of Music Education from New Mexico State University and an M.M. in Vocal Performance from the University of Washington.When not traveling domestically and internationally for speaking engagements and workshops she lives in Los Angeles, CA with her partner Aaron and their sweet pups Nalle and Bailey.htttp://www.Elenaarmijo.comhttps://www.thec-suitecollective.com/ https://www.linkedin.com/in/elena-armijo/https://www.facebook.com/coachingwithelenahttps://www.instagram.com/elena.armijo/?hl=enConnect with Jason If you enjoyed listening, then please take a second to rate the show on iTunes. Every podcaster will tell you that iTunes reviews drive listeners to our shows, so please let me know what you think and make sure you subscribe using your favorite podcast player. It means a lot to me and the guests.https://www.jasonfrazell.comhttps://www.jasonfrazell.com/podcastshttps://www.instagram.com/jasontfrazellhttps://www.https://www.linkedin.com/in/jasonfrazell/

Vilken karaktär från Nalle Puh passar bäst in på våra olika poddmedlemmar nu i efterdyningarna av omgång 3? Kenny (Ior) är återigen bitter, Mattias (Tiger) suktar efter BP-spelare och Petter (Nasse) blickar mot lokalkonkurrenten. Vilka spelare presterar utifrån bra underlag och vilka har kanske haft tur? Det och mycket mer försöker vi bena ut i detta avsnitt. 

Elena joins the podcast for the first in a two part conversation where she shares her journey from the world of professional opera to coaching and founding her own business.  Elena and Jason talk about the power of inclusion and the impact that it has on all of us."The goal is to see what you in this seat can bring to the table."Elena Armijo, Master Certified Coach (MCC), Founder and CEO of The C-Suite Collective, and Certified Dare to Lead™ Facilitator has a strong track record of supporting clients and organizations in creating impact, culture shifts and leadership development. Her unique ability to identify common patterns while generating new awareness and re-invention leaves clients with the ability to make stronger choices, clearer decisions and powerful steps toward their desired outcomes. Elena offers in-depth and customized executive programs for high performers who are at the top of their respective fields – from CEOs of leading businesses to professional athletes, policy-focused individuals, entertainers, and artists, and more. Partnering with Elena, these clients have created and achieved the professional and personal impact in the world they once perceived unattainable. As a former leader and trainer with Accomplishment Coaching©, and a CHIEF Core Guide Facilitator, Elena continues to expand her work with teams across the world.  Elena also hosts the podcast The Collective Corner.Elena Armijo was inspired to become an Executive and Leadership Coach through her work as a professional opera singer. Drawn to work with ambitious top performers like herself, she realized she could bring unique insight to the coaching business after spending many years “on the other side of the table.” Elena's ten-year career in opera spanned across the globe and included work with many prestigious opera companies as well as performances at Lincoln Center and Carnegie Hall. Elena holds a B.M. of Music Education from New Mexico State University and an M.M. in Vocal Performance from the University of Washington.When not traveling domestically and internationally for speaking engagements and workshops she lives in Los Angeles, CA with her partner Aaron and their sweet pups Nalle and Bailey.htttp://www.Elenaarmijo.com https://www.thec-suitecollective.com/ https://www.linkedin.com/in/elena-armijo/https://www.facebook.com/coachingwithelenahttps://www.instagram.com/elena.armijo/?hl=enConnect with Jason If you enjoyed listening, then please take a second to rate the show on iTunes. Every podcaster will tell you that iTunes reviews drive listeners to our shows, so please let me know what you think and make sure you subscribe using your favorite podcast player. It means a lot to me and the guests.https://www.jasonfrazell.comhttps://www.jasonfrazell.com/podcastshttps://www.instagram.com/jasontfrazellhttps://www.https://www.linkedin.com/in/jasonfrazell/

In this episode I seek general features of what happens in the Area of Interest, or in Shows. I talk about Nalle Laanela's book the Clown Manifesto and how it helped me understand that two key features of performance and Shows are Connection and Playfulness.links:Nalle's wonderful book the Clown ManifestoSupport the show...Now you can get t-shirts and hoodies with our wonderful logo. This is the best new way to suport the podcast project. Become a proud parader of your passion for Showmanship and our glorious Craft whilst simultanously helping to gather more followers for the Way.You'll find the store here: https://thewayoftheshowman.printdrop.com.auIf you want to help support this podcast it would be tremendous if you wrote a glowing review on iTunes or Spotify.If you want to contact me about anything, including wanting me to collaborate on one of your projects you can reach me on thewayoftheshowman@gmail.comor find out more on the Way of the Showman website.you can follow the Way of Instagram where it is, not surprisingly thewayoftheshowman.If you find it in you and you have the means to do so, you can suport the podcast financially at:https://www.buymeacoffee.com/captainfrodo

Nalle, pappa och lillasyster ska gå på bio. De ska se en kattfilm, fast spöken är roligare tycker Nalle. Och finns det inga popcorn? Hör en saga på svenska blandat med romani. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ordlista till avsnittet - på svenska och romani:Gå på bio – Dja po bioPopcorn – PopcornFilm – FilmaSpännande – DaranoKatt – MutsaAvsnittet "Nalle går på bio" är ett exempel på hur sagorna låter, och samma saga finns i fem olika språkversioner.Om serien - samma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna.Sagorna om Nalle finns på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på romani hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och romani.Medverkande i detta avsnittText: Kristina PérezÖversättning: Marika Kaj (Kelderash)Uppläsare: Marika Kaj (Kelderash)Musik: Micaela GustafssonSång: Micaela GustafssonLjudläggning: Tuomas OjalaProducent: Adam SzoppeIllustration: Lotta Geffenblad

Det är fotbollsmatch. Nalle och Bästis spelar i varsitt lag. Men vad är det för stor fågel som flyger över planen? Hör en saga på svenska blandat med jiddisch. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ordlista till avsnittet – på svenska och jiddisch:Fotboll – FutbolSnyggt! – Fajn!Match – MetshÖrn – OdlerFlickan – Dos mejdlAvsnittet "Nalle spelar fotboll" är ett exempel på hur sagorna låter, och samma saga finns i fem olika språkversioner.Om serien - samma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna.Sagorna om Nalle finns på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på jiddisch hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och jiddisch.Medverkande i detta avsnittText: Regina VeräjäÖversättning: Salomon SchulmanUppläsare: Louisa LyneMusik: Micaela GustafssonSång: Louisa Lyne och Thomas LunderquistLjudläggning: Tuomas Ojala och Thomas LunderquistProducent: Thomas LunderquistIllustration: Lotta Geffenblad

Nalle planterar ett litet gurkfrö i jorden. Han vattnar och väntar. Varför händer det ingenting, är fröet trasigt? Hör en saga på svenska blandat med meänkieli. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ordlista till avsnittet - på svenska och meänkieli:Gurka – KyrkkaPlantera – KylvääFrö – SiemenJord – MultaVattna – KastelaAvsnittet "Nalle odlar gurka" är ett exempel på hur sagorna låter, och samma saga finns i fem olika språkversioner.Om serien - samma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna.Sagorna om Nalle finns på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på meänkieli hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och meänkieli.Medverkande i detta avsnittText: Regina VeräjäÖversättning: Regina VeräjäUppläsare: Anton Hennix RaukolaMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson ja Elina HärmäLjudläggning: Tuomas OjalaProducent: Regina VeräjäIllustration: Lotta Geffenblad

Nalle och mormor matar hästarna vid stallet. Nalle vill mata den lilla vita hästen, men den verkar blyg. Tänk om han kan få klappa den? Hör en saga på svenska blandat med finska. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ordlista till avsnittet - på svenska och finska:Häst – HevonenStall – TalliGnägga – HirnuaMata – Syöttää/antaa ruokaaKeps – LippalakkiAvsnittet "Nalle träffar en häst" är ett exempel på hur sagorna låter, och samma saga finns i fem olika språkversioner.Om serien - samma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna.Sagorna om Nalle finns på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på finska hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och finska.Medverkande i detta avsnittText: Kristina PérezÖversättning: Tuomas OjalaUppläsare: Elina HärmäMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson, Milja Siikaluoma och Elina HärmäProducent: Tuomas OjalaIllustration: Lotta Geffenblad

Nalle, lillasyster och mamma ska handla mat. Det är lätt att hitta allt på listan men var har mamma tagit vägen? Hör en saga på svenska blandat med nordsamiska. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ordlista till avsnittet - på svenska och nordsamiska:Affär – GávpiPannkakor – BánnogáhkutInköpslista – GávppašanlisttuLeta – OhcatKassan – KassaAvsnittet "Nalle handlar" är ett exempel på hur sagorna låter, och samma saga finns i fem olika språkversioner.Om serien - samma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna.Sagorna om Nalle finns på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på samiska hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och nordsamiska/sydsamiska/lulesamiska. Sagorna finns på flera dialekter.Medverkande i detta avsnittText: Kristina PérezÖversättning: Ole Isak Mienna (nordsamiska)Uppläsare: Sara Nutti (nordsamiska)Musik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson och Ingá-Máiia BlindLjudläggning: Tuomas OjalaTeknik: Helena Sydberg HinrichsenProducent: Ole Isak MiennaIllustration: Lotta Geffenblad

Charlie Schreiber returns to the podcast! Charlie joins me from Fontainebleau to talk about the epiphany he had in Rocklands, leaving his job to focus on Paradigm Climbing, teaming up with Alex Johnson, getting obsessed with ‘The Big Island' 8C/V15, building a perfect replica of the boulder, how to train on your limit projects, the concept of the “ideal circuit”, and much more!Become a Patron - 7 Day Free Trial!patreon.com/thenuggetclimbing The Nugget is sponsored by BetterHelp!betterhelp.com/NUGGETUse this link for 10% off your first month!Check out PhysiVantage!physivantage.com (link includes 15% off coupon)Use code "NUGGET15" at checkout for 15% off your next order!Check out Chalk Cartel!chalkcartel.comUse code "NUGGET" at checkout for 20% off your next order!Check out Crimpd!crimpd.comOr download the Crimpd app for free! We are supported by these amazing BIG GIVERS:Michael Roy, Craig Lee, Mark and Julie Calhoun, Yinan Liu, Zach Emery, Alex Pluta, and Matt WalterShow Notes:  thenuggetclimbing.com/episodes/charlie-schreiber-returnsNuggets:(00:00:00) – Intro(00:02:49) – Eating mangos in Fontainbleau(00:05:00) – Epiphanies from his Rocklands trip(00:09:15) – Capacity and the group psych(00:12:06) – Strategy and resting hard(00:15:22) – Sleep(00:16:58) – Partnering with Alex Johnson(00:20:45) – What is Paradigm Climbing?(00:23:11) – Solving coaching puzzles(00:25:22) – 9-week cycles(00:27:34) – Deloads(00:29:19) – The brain adapts faster than the body(00:31:12) – Looking back and ahead(00:36:46) – Stacking training programs(00:42:15) – “It's not your last day”(00:45:31) – Having Martin Keller as a mentor(00:46:37) – The similarity between training and performing(00:48:13) – Supplemental training on trips(00:50:44) – Conditions in Font, and ‘Karma' 8A+/V12(00:53:06) – ‘Getting psyched on The Big Island' 8C/V15(00:57:59) – Blanancing trips with his marriage(01:00:15) – Building ‘The Big Island' replica(01:11:34) – How much does the replica cost?(01:14:14) – Training on the replica(01:22:21) – How to train on your project(01:27:45) – How much progress did he make on the replica?(01:29:16) – Progress and time remaining on his trip(01:32:32) – How he is projecting the actual boulder, mobility, and sore ankles(01:35:45) – Will Charlie train this way on future projects?(01:38:40) – Will replicas unlock V18?(01:40:15) – Nalle's FA of ‘Burden of Dreams' 9A/V17(01:42:20) – The Ideal Circuit(01:46:43) – Setting specific comp boulders for Adam Shahar(01:51:32) – How you win comps vs. not lose comps(01:54:42) – How to create your own Ideal Circuit(01:56:30) – Creating your own boulders(01:59:08) – Imposing demands(02:01:48) – Wrap up and EXTRA teaser!

We often look for purpose in our careers. But when you're a multi-passionate, it can be hard to fit into society's expectations of pursuing one clear path. In this Purpose Full interview, former opera singer turned Executive and Leadership Coach, Elena Armijo shares her wisdom on embracing multiple passions and what you can do to pivot, shift, and change course at your own pace while discovering the true essence of your purpose. Elena Armijo, Master Certified Coach (MCC), Founder and CEO of The C-Suite Collective, and Certified Dare to Lead™ Facilitator has a strong track record of supporting clients and organizations in creating impact, culture shifts and leadership development. Her unique ability to identify common patterns while generating new awareness and re-invention leaves clients with the ability to make stronger choices, clearer decisions and powerful steps toward their desired outcomes.  When not traveling domestically and internationally for speaking engagements and workshops she lives in Los Angeles, CA with her partner Aaron and their three sweet pups, Chloe, Nalle and Bailey. Connect with Elena Armijo Website: elenaarmijo.com, thec-suitecollective.com Instagram: @elena.armijo, @thecsuitecollective  Podcast: The Collective Corner™ with… Elena Armijo Find the full show notes at www.wholehearted-coaching.com/podcast/multi-passionate-guide-purpose-elena-armijo Have a question for Shirin? Is there a topic you want to hear more about on the show? We want to hear from you! Send your questions, topic ideas, and personal scenarios to wholeheartedquestions@gmail.com and yours may be featured on an upcoming episode of the show. Do you love the podcast? Take a moment to rate, review, and subscribe to the show! This helps others discover a show that you also love and if you know that someone will enjoy an episode, share it with them! Ready to transform your life? Sign up here to get my FREE 7-day guided journal with 45 prompts! wholehearted-coaching.lpages.co/reclamation  Join the Wholehearted Community on Instagram: Wholehearted Coaching: @wholeheartedcoaching The Wholehearted Life Coaching Certification Program: @wholeheartedcertification

Karin Bastin och Isabelle Monfrini medelålderskrisar. Häng med!

Det är teater på förskolan, och alla föräldrar ska komma. Nalle ska trolla. Men kompisen Emma vill också trolla. Hur ska de göra då? Esikoulussa on teatteriesitys, jonne tulee yleisöä. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ordlista till avsnittet - på svenska och finska:Teater – TeatteriTrolla – TaikoaKanin – KaniVälkommen/välkomna! – Tervetuloa!Kullerbytta – KuperkeikkaOm serienRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Sagorna om Nalle finns i fyra säsonger, med åtta avsnitt i varje. Programmen hittar du genom att söka på "Randiga sagor" - och sen väljer du vilken språkversion du vill höra.I säsong fyra klättrar Nalle bland annat i träd, odlar gurka, träffar en häst, spelar fotboll, handlar och går på bio.Avsnittet "Nalle har teater" är ett exempel på hur sagorna låter, och samma saga finns i fem olika språkversioner.Samma saga på flera språkDe randiga sagorna om Nalle hör du på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska. Berättelserna riktar sig både till den som förstår något av de fem nationella minoritetsspråken och till den som enbart förstår svenska.Sagorna om Nalle passar bra att lyssna på tillsammans, oavsett språkkunskap, och till varje avsnitt finns en kort ordlista.Medverkande i detta avsnittText: Kristina PérezÖversättning: Tuomas OjalaUppläsare: Elina HärmäMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson, Milja Siikaluoma och Elina HärmäProducent: Tuomas OjalaIllustration: Lotta Geffenblad

Nu finns säsong fyra av Randiga sagor våra tvåspråkiga program om Nalle Karlsson. I de nya avsnitten klättrar Nalle bland annat i träd, spelar fotboll, har teater, handlar och går på bio. Häng med! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Säsong fyra om Nalle innehåller 8 nya avsnitt där en femårings vardag står i centrum.Sagorna om Nalle finns på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Berättelserna passar bra att lyssna på tillsammans och till varje avsnitt finns en kort ordlista.Avsnitten hittar du genom att söka på "Randiga sagor" - och sen väljer du vilken språkversion du vill höra.Illustration: Lotta GeffenbladTips: Randiga sagor är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.

Fluide biologique contenant une grande partie des déchets liquides de l'organisme, l'urine présente habituellement une couleur jaune claire chez un individu en bonne santé. Mais, dans certains cas, elle peut prendre une teinte différente qui annonce un potentiel dysfonctionnement du corps.L'urine foncée : déshydratation ou problème rénalLe matin, il est normal de constater que l'urine est plus foncée qu'habituellement. En effet, la période nocturne s'accompagne d'une légère déshydratation, du fait de l'absence de prise de liquide la nuit. L'urine stagne davantage dans la vessie et acquiert cette couleur jaune intense.Mais la teinte foncée peut aussi signifier un état de déshydratation plus sévère, notamment si elle s'accompagne d'une forte odeur témoignant de la concentration du fluide en urée. Dans ce cas, il peut s'agir d'une insuffisance des reins, d'une fièvre ou d'une diarrhée qui provoque la perte de liquide de l'organisme.L'urine rosée : présence de sangEn période de règles ou après un rapport sexuel, il n'est pas forcément inquiétant d'uriner de couleur rose ou rougeâtre, en raison de la présence de petits caillots de sang dans le vagin qui sont libérés aux toilettes. En revanche, une urine qui se teinte constamment de rouge peut indiquer une infection urinaire ou la présence de calculs qui irritent les voies. Certains cancers tels que celui de la vessie et des reins provoquent parfois une hématurie.L'urine brune : médicaments ou sangDu sang présent longtemps dans l'organisme ressort de façon plus foncée, ce qui peut donner à l'urine une teinte brune. Ce symptôme s'observe en cas de prise de certains médicaments, mais aussi en cas d'affection de la vessie ou des reins, si un excès de bilirubine est libéré par les voies urinaires. Les fèves confèrent également une teinte marron à l'urine, sans conséquence.L'urine verte ou bleue : aliments ou infection bactérienneLes asperges sont connues pour donner à l'urine une odeur forte et une couleur particulière, proche du vert. D'autres aliments contenant des colorants peuvent modifier la teinte de l'urine. Mais si la couleur bleutée persiste après l'arrêt de la consommation, il est important de consulter un médecin : les urines vertes peuvent indiquer la présence de colibacilles dans l'organisme, des bactéries dangereuses pour l'homme.L'urine jaune fluo : compléments alimentairesBien que ce symptôme soit surprenant, il n'est généralement pas inquiétant car l'urine jaune fluo est provoquée par la consommation de compléments alimentaires, notamment ceux contenant de la vitamine C.L'urine orange : aliments ou désordre du foieSi la betterave a tendance à rendre l'urine orangée ou rouge, les problèmes hépatiques peuvent aussi se traduire de la sorte. En l'absence de consommation d'aliments suspects et de déshydratation, mieux vaut consulter un médecin si l'urine reste de couleur orange. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Det är höst i Nalles trädgård, på marken ligger högar av gyllengula höstlöv. Nalle och hunden Majsan räfsar löv, plockar äpplen och tar upp potatis. Men varför är det bara små potatisar kvar? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vart har de stora potatisarna tagit vägen? Hunden Majsan nosar i hålet i jorden och ut kommer en arg vattensork… Följ med Nalle Bruno och Majsan på ett höstigt äventyr i naturen, där det finns mycket att upptäcka.Text och bild: Gunilla Ingves, boken gavs ut 2008Uppläsare: Anna BjelkerudProducent: Klara Grape, Barnradion

Solen skiner, svalorna flyger och det växer så det knakar i trädgårdslandet. När det är sommar är det mycket att göra i trädgården, som att klippa gräset och vattna. Puh, Nalle blir alldeles svettig! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nalle Bruno och hunden Majsan packar strandkorgen och går till dammen för att bada. Sen blir det sommarkalas, med Nalles goda hallontårta.Följ med Nalle och Majsan på ett äventyr i naturen!Text och bild: Gunilla Ingves, boken gavs ut 2015Uppläsare: Anna BjelkerudProducent: Klara Grape, Barnradion

Nalle Bruno och hunden Majsan sitter vid Nalles stuga och lyssnar på gräshopporna som spelar. Nalle blir nyfiken på hur de gör, hur kan det låta så högt? Han kliver ut i gräset för att titta efter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det blir ett hoppigt äventyr i småkrypens värld, som tar Nalle över både blad och grenar.Text och bild: Gunilla Ingves, boken gavs ut 2008Uppläsare: Anna BjelkerudProducent: Klara Grape, Barnradion

Vi får besök av ingen mindre än Nalle som var med i RMM tidigare, vi pratar om vad som hänt sen sist, Elon vs Mark och mycket mer. Längre och reklamfira avsnitt av podden hittar ni på: https://www.patreon.com/randommakingmovies Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bernd Zangerl a bouldering legend from Austria. We talked about his early climbing and making the 2nd ascent of Dreamtime, some of his proudest FAs, how he recovered from a career-ending injury in 2016, his mindset for highballs, meditation and the power of the mind, believing in love, our impact as climbers, sustainability, and discovering world-class bouldering in the Himalayas.Check out The Nugget on YouTube:youtube.com/@thenuggetclimbingCheck out Crimpd!crimpd.comOr download the Crimpd app!Check out Athletic Greens!athleticgreens.com/NUGGETUse this link to get a free year's supply of vitamin D + 5 travel packs!Check out Rocky Talkie!RockyTalkie.com/NuggetUse this link to get 10% off your first order of backcountry radios!Check out Rumpl!rumpl.com/nuggetUse code "NUGGET" at checkout for 10% off your first order!We are supported by these amazing BIG GIVERS:Leo Franchi, Michael Roy, David Lahaie, Robert Freehill, Jeremiah Johnson, Scott Donahue, Eli Conlee, Skyler Maxwell, Craig Lee, Mark and Julie Calhoun, Yinan Liu, Renzollama, Zach Emery, and Brandt MickolasBecome a Patron:patreon.com/thenuggetclimbingShow Notes:  thenuggetclimbing.com/episodes/bernd-zangerlNuggets:0:04:02 – Where we each are in the world, and Bernd's travels to the US0:05:15 – Magic Wood, and the impact climbers have on the environment0:08:02 – How to pronounce Bernd's name0:08:53 – Bernd's background in climbing, a near miss in the mountains, and falling in love with bouldering0:13:21 – The impossibility and culture of bouldering0:15:00 – “Bouldering is the kindergarten, but also the pinnacle of climbing.”0:16:50 – Dreamtime (8C), and learning about hard boulders by reading magazines0:21:25 – Reducing boulders to each single move, and holding positions for training0:24:41 – The bouldering culture in the early 2000s0:27:29 – Finding the most pure motivation in finding and developing new boulders0:29:22 – Spending eight years and 1000+ tries to send First Try (8B+)0:34:02 – What he learned from First Try0:38:56 – Nalle on Burden of Dreams, and the randomness of bouldering0:39:43 – Sending La Proue (8B) in Cresciano, and lightness of the heart0:41:20 – Openness of the heart, Buddhism, and believing in love and the good things of life0:42:57 – Bernd's childhood, and why traveling is important to him0:44:29 – Traveling with Fred Nicole to Hueco Tanks and Rocklands0:48:00 – Feeling and knowing0:49:41 – Developing boulders in the Himalayas, and finding Rakchham0:57:17 – Why Bernd decided to publish a film about Rakchham, and what it's like to travel there1:04:06 – Sustainability1:08:39 – How internet changed traveling1:10:34 – Disconnecting1:11:52 – Shangri-La1:13:29 – Working on a guidebook for Rakchham, when to go, and plans to go back1:16:04 – Getting the locals interested in climbing1:20:41 – Bernd's projects in Rakchham, and the potential and rock types1:25:06 – Doing the FA of Shantaram in Norway1:34:05 – Patron question from Simon, and Bernd's serious injury in 20161:39:41 – The healing power of the mind1:42:31 – Into the Sun, and Bernd's headspace for highballs1:50:39 – 29 Dots (14m/45' highball)1:58:45 – More about his recovery from his injury, and connecting of the East and the West2:03:53 – Bernd's advice, and brushing2:07:47 – Bernd's diet and lifestyle2:10:39 – Meditation2:14:59 – Bernd's unique approach to warming up and finger training2:23:50 – Shake, shake the body2:25:31 – Being pulled into the present

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julian och Adrian vill busa med sin gudmors pojkvän Otto. Markus ringer och låtsas att han står utanför Ottos sommarstuga, där en brummande brunbjörn lever rövare på tomten! Vill du också busringa någon?Skriv till Markus!Mejla till barnmorgon@sverigesradio.se

Will Bosi is a 24-year-old climber from Scotland who has emerged as one of the best climbers in the world. This interview is hot off the press! Will made the second ascent of ‘Burden of Dreams' V17 less than two weeks ago and joins us for a proper geek out about the send. We talked about his process of projecting the replica and the actual boulder, his feats of finger strength and where to draw the line between party tricks and useful strength, doing the second ascent of ‘Mutation' at Raven Tor, his absolute dream project, and much more!Check out The Nugget on YouTube:youtube.com/@thenuggetclimbingThe Nugget is brought to you by BetterHelp!betterhelp.com/NUGGETUse this link for 10% off your first month!Check out Crimpd!crimpd.comOr download the Crimpd app!Check out Rhino Skin Solutions!rhinoskinsolutions.comUse code “NUGGET” at checkout for 20% off your next order!And check out EP 22 with Justin Brown to learn more about how to use Rhino products!Check out Green Chef!greenchef.com/nugget60Use code "NUGGE60" at checkout for 60% off plus free shipping!Check out Rumpl!rumpl.com/nuggetUse code "NUGGET" at checkout for 10% off your first order! We are supported by these amazing BIG GIVERS:Leo Franchi, Michael Roy, David Lahaie, Robert Freehill, Jeremiah Johnson, Scott Donahue, Eli Conlee, Skyler Maxwell, Craig Lee, Mark and Julie Calhoun, Yinan Liu, Renzollama, Zach Emery, and Brandt MickolasBecome a Patron:patreon.com/thenuggetclimbingShow Notes:  thenuggetclimbing.com/episodes/will-bosiNuggets:0:05:18 – The emotions we experience after a big send, and looking for new projects in Scotland0:07:56 – How sending Burden of Dreams has changed his self-perception, and the style of hard project that Will is searching for0:10:53 – Being from Scotland and currently based in Sheffield0:12:17 – Following Will's journey trying the replica with Aidan and Stefano, live streams from Finland, and taking seven years for Burden to get repeated0:15:38 – Mutation continues to go unrepeated again after Will did it0:17:23 – Is Will the first person to have climbed V17 and 5.15c? (9A boulder and 9b+ sport)0:20:07 – Will's first time trying the Burden replica in Aidan's shed0:23:32 – Will's thoughts on Shawn's progress on Burden0:25:10 – The warmup game on Burden, and the last move0:30:16 – Will's standard training session, and what his process looked like training on the Bruden replica0:33:45 – Doing the first move 5 times in a session, and feeling stronger every session0:36:26 – How similar the replica is to the actual boulder, and what surprised Will the most when he tried Burden0:41:12 – How Will's beta compared to Nalle's, and the heal hook beta0:46:17 – What a full session looked like on the replica,  and how that compared to a session on the actual boulder0:51:28 – His skin when he sent the boulder, feeling strongest on his first try of the day, and the send0:54:48 – How long a pair of shoes lasts on the boulder0:57:33 – Will's shoe selection for Burden, and struggling with the second move0:58:53 – The pulley setup on the replica, comparing it to Katie Lamb's experience on Spectre, and the usefulness of power spots1:08:50 – Will replicas change the way we think about flashing boulders?1:12:03 – The future of replica training, and the Alphane replica in Aidan's shed1:15:35 – Will's thoughts on the grades of Burden, Alphane, and his FA Honey Badger1:26:27 – Will's feats of finger strength on the hangboard1:30:57 – Where is the line between party tricks vs. functional finger strength?1:34:21 – A breakdown of Mutation 9a+/b1:38:24 – Bigger edge training vs. micros1:40:52 – How often throughout the year Will does his go-to style of training session, and building volume vs. intensity1:46:28 – Will's absolute dream in climbing, and his experience on Excalibur 5.15c (9b+)1:49:10 – Breakdown of the moves on Excalibur1:52:21 – What's next for Will, and potential plans for the summer1:53:59 – Will's thoughts on endurance training, and his story of sending Estado Critico 9a1:55:13 – Being more thoughtful about your climbing1:57:17 – Feeling excited to relax and chill, and plans to release a film of Burden1:58:22 – Subscribe to Will's YouTube channel for send footage!

Doug and Dan. Our guest on California Wine Country with Steve Jaxon and Dan Berger today is Doug Nalle from Nalle Winery. Their story starts in the 1890s with his first Swiss ancestors arrived in Sonoma County. In the 1920s, his wife's grandparents bought property that they still have in Dry Creek Valley. They founded Nalle Winery in 1984 and they built the current winery in 1990. Dan Berger and Doug Nalle have been friends since the 1980s. They both agree that Doug's style of wine is “old school” which Dan describes as “…balanced, structured, great with food, beautiful aromatics, gorgeous structure and acidity…” Doug's son Andrew works with the family winery now, after growing up around the winery. After a degree in philosophy, he took many wine courses and worked in wine in South Africa. He is finishing a Master's winemaking at Fresno State. His wife April also has a Master's in viticulture and also works with the winery. Click the logo to visit our sponsor Bottle Barn online for the coolest bargains on wine, beer and spirits. They are tasting a Hopkins Ranch Pinot Noir from 2021 which is “a little young” but Dan “Lay It Down” Berger still enjoys it. Doug might prefer to pour a 2020 right now, but there was so much smoke in the air due to the fires that broke out in late August of that year that the vintage was ruined. Doug attributes it character to the clone used, to the soil and weather. It's not a deep color but the aromatics are pure varietal character. It's a lighter stye, “sprightly” says Doug. The acidity works with the intense fruit flavors. Hopkins Ranch is located on the east side of the Russian River on East Side Road. West Side Road has several wineries, notably Rochioli. It is cool enough to give the desired acidity, and warm enough to give “faint plumpness” as Dan describes. The next wine tasted is a 2021 Zinfandel from Dry Creek Valley. Doug calls it old school and Dan just calls it delicious. They have been making this wine in the same style for 39 years. The last wine tasted is a 2020 called Ranch Red. All the smoke that year made it hard to produce a wine from red wine grapes, but this one came out “like a champion,” says Dan Berger. It is 60% Zinfandel and 40% Cabernet. Finally, they taste an estate Cabernet Sauvignon from Dry Creek Valley, another 2020. Dan Berger mentions that there are not a lot of 202o wines available due to smoke taint that year, but if you are looking to put away some 2020s, this would be the one.

Bhajan

Nalle får klappa grannens nya hund. Och passa hunden medan grannen handlar. Vilken tur! Nalle oau njávkkadit ránnjá oa beatnaga. Ja fáktet beatnaga go ránnjá gávppaa. Makkár lihkku! Ordlista till avsnittet - på svenska och samiska:Ráhkista beatnagiid - Älskar hundarIlolaš - GladNjávkkadit - KlappaMii dan namma lea? - Vad heter den?Mannan bures - Gått braSamma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. De finns på de fem nationella minoritetsspråken finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på samiska hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och nordsamiska/sydsamiska/lulesamiska. Sagorna finns på flera dialekter.NalleBerättelserna handlar om Nalle Karlsson. Nalle är 5 år och vi får bland annat hänga med när Nalle bakar muffins med pappa, cyklar på utflykt, träffar en humla och har leksaksdag på förskolan.Medverkande i detta avsnittText: Kristina Pérez och Regina VeräjäÖversättning: Alexander MiennaUppläsare: Takakehto CharlesMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson och Ingá-Máiia BlindLjudläggning: Kristina PérezProducent: Ole Isak MiennaTeknik och slutmix: Josef Reinhold, Emilia Martin och Helena Sydberg HinrichsenIllustration: Lotta Geffenblad

Nalle och Bästis busar med mamma och tar hennes choklad. Vilket bra bus tycker de! Det tycker inte mamma Nalle khapt tsukerlech aoyf eydish. Ordlista till avsnittet - på svenska och jiddisch:Godis - TsukerlechChoklad - ShokoladSovrum - Shlof-tsimerKlättrar upp - Kletert aroyfMun - MoylSamma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. De finns på de fem nationella minoritetsspråken finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på jiddisch hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och jiddisch.NalleBerättelserna handlar om Nalle Karlsson. Nalle är 5 år och vi får bland annat hänga med när Nalle bakar muffins med pappa, cyklar på utflykt, träffar en humla och har leksaksdag på förskolan.Medverkande i detta avsnittText: Kristina Pérez och Regina VeräjäÖversättning: Salomon SchulmanUppläsare: Louisa LyneMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson, Louisa Lyne och Thomas LunderquistLjudläggning: Kristina PérezProducent: Thomas LunderquistTeknik och slutmix: Thomas LunderquistIllustration: Lotta Geffenblad

Nalle ska på utflykt med mamma, pappa och lillasyster. De ska cykla till en sjö och fånga vattendjur. Jekh paramicha ando Kaldarash dialketo "Nalle djal ando utflykt" te astarl machen pasho paj. Ordlista till avsnittet - på svenska och romani:Utflykt- UffyltSjö - sjö (paj)Matsäck - Habe ando gonoHåv - HåvoBlöt - ChingoSamma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. De finns på de fem nationella minoritetsspråken finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på romani hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och romani.NalleBerättelserna handlar om Nalle Karlsson. Nalle är 5 år och vi får bland annat hänga med när Nalle bakar muffins med pappa, cyklar på utflykt, träffar en humla och har leksaksdag på förskolan.Medverkande i detta avsnittText: Kristina Pérez och Regina VeräjäÖversättning: Marika KajUppläsare: Marika KajMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela GustafssonLjudläggning: Kristina PérezProducent: Veli BrijaniTeknik och slutmix: Josef Reinhold och Emilia MartinIllustration: Lotta Geffenblad

Nalle och Bästis ska få vara uppe och titta på stjärnor med pappa. Tur att de har sina ficklampor! Myöhän illala Nalle ja Bästit saavat kattoa tähtiä papan kans. Tuuriksi heilä oon taskulamput! Ordlista till avsnittet - på svenska och meänkieli:Tähtiä - StjärnorTaskulamppu - FicklampaKiikari - KikareLämpimiä vaatheita - Varma kläderKattoa - TittaSamma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. De finns på de fem nationella minoritetsspråken finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på meänkieli hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och meänkieli.NalleBerättelserna handlar om Nalle Karlsson. Nalle är 5 år och vi får bland annat hänga med när Nalle bakar muffins med pappa, cyklar på utflykt, träffar en humla och har leksaksdag på förskolan.Medverkande i detta avsnittText: Kristina Pérez och Regina VeräjäÖversättning: Regina VeräjäUppläsare: Anton Hennix RaukolaMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson och Rebecka DigervallLjudläggning: Kristina PérezProducent: Regina VeräjäTeknik och slutmix: Josef Reinhold och Emilia MartinIllustration: Lotta Geffenblad

Det är leksaksdag och barnen leker affär med Nalles nya kulor. Men sen är den finaste kulan borta? Esikoulussa leekathaan kauppaa Nallen kuuloitten kans. Mutta mihinkä se fiinin kuula katosi? Ordlista till avsnittet - på svenska och meänkieli:Leikkikalupäivä - LeksaksdagEsikoulu, föörskuula - FörskolaKlasikuulia - GlaskulorLeekata kauppaa - Leka affärSaa takasin - Få tillbakaSamma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. De finns på de fem nationella minoritetsspråken finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på meänkieli hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och meänkieli.NalleBerättelserna handlar om Nalle Karlsson. Nalle är 5 år och vi får bland annat hänga med när Nalle bakar muffins med pappa, cyklar på utflykt, träffar en humla och har leksaksdag på förskolan.Medverkande i detta avsnittText: Kristina Pérez och Regina VeräjäÖversättning: Regina VeräjäUppläsare: Anton Hennix RaukolaMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson och Rebecka DigervallLjudläggning: Kristina PérezProducent: Regina VeräjäTeknik och slutmix: Josef Reinhold och Emilia MartinIllustration: Lotta Geffenblad

Nalle upptäcker en humla på balkongen. Vad gör humlan? Och varför blir den så stilla? Nalle huomaa kimalaisen parvekkeella. Mitä kimalainen tekee? Ordlista till avsnittet - på svenska och finska:Kimalainen - HumlaAuringonkukka - SolrosSuurennuslasi - FörstoringsglasKuollut - DödLentää pois - Flyger ivägSamma saga på flera språkRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. De finns på de fem nationella minoritetsspråken finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska.Programmen är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Fler sagor om Nalle på finska hittar du genom att söka på "Randiga sagor" och finska.NalleBerättelserna handlar om Nalle Karlsson. Nalle är stor ibland och liten ibland. I säsong tre är Nalle 5 år och vi får bland annat hänga med när Nalle bakar muffins med pappa, cyklar på utflykt, träffar en humla och har leksaksdag på förskolan.Medverkande i detta avsnittText: Kristina Pérez och Regina VeräjäÖversättning: Tuomas OjalaUppläsare: Elina HärmäMusik: Micaela GustafssonSång: Micaela Gustafsson, Milja Siikaluoma och Elina HärmäLjudläggning: Kristina PérezProducent: Tuomas OjalaTeknik och slutmix: Josef Reinhold och Emilia MartinIllustration: Lotta Geffenblad

Map: Sonoma County AVAs. Sonoma County Winegrowers  Over the last 12 years we've done so much on Sonoma but I realized that we've never done a podcast outlining the areas of Sonoma to give form to this wine paradise that has 18 American Viticultural Areas (AVAs) and covers more than a million acres of land (405,000 ha) of which more than 60,000 acres are planted to grapes.   Sonoma is still full of small, family-owned vineyards. It's estimated that at least 85% of Sonoma County's vineyards are family owned and operated and 80% of vineyards are less than 100 acres (40% are less than 20 acres). The Sonoma landscape incorporates coastal ranges, valleys, mountains, flats, benchlands, and innumerable soils and microclimates, including a multitude of producers with different styles and ideas of what to grow.     In this show, we try to compartmentalize the areas of Sonoma, to help you figure out the big areas and their specialties.   Here are the show notes: We start with generalities… Climate: There are sunny days and almost no rain from May through September with most areas cooler near the coast and warmer inland. The Pacific Ocean/Petaluma Gap and San Pablo Bay serve as cooling influences for the western and southern regions of Sonoma County Land: Elevations and slopes slow ripening, provide poor soils with excellent drainage, and create complex wines. Wines from valley floors are simpler. Matching grape to site is important given soil, elevation, and climate diversity. Grapes: Everyone grows everything! You'll find dozens of varieties growing in Sonoma. Moon Mountain AVA, Sonoma. Credit: Sonoma County Winegrowers  Most of the show is spent detailing the valleys. Here is the quick and dirty on each area:   Sonoma Valley Sonoma Valley AVA: Centers on the Sonoma Valley in the southeastern part of the county. It gets cool air from the San Pablo Bay in the south, and protection from the cool influence of the Pacific in the west from Sonoma Mountain. There are dozens of different soils from very fertile on the valley floor, to well-drained and poor on the hills and mountains   Sonoma Valley has 4 AVAs within it: Moon Mountain, Sonoma Mountain, Bennett Valley, Carneros Moon Mountain District AVA is on the steep western slope of the Mayacamas Mountains. It has the famed Monte Rosso vineyard and specializes in Zinfandel and Cabernet Sauvignon. Sonoma Mountain AVA is at high altitude, with steep vineyards on eastern exposures. The vineyards rise above the fog line, allowing grapes to ripen more fully in the sunlight. Basalt soils make good Cabernet Sauvignon. Other grapes are: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Semillon, Pinot Noir, Zinfandel   Bennett Valley AVA is Sonoma Valley's smallest AVA. It's a series of small vineyards in the slopes, hills, and ridges between Taylor Mountain, Sonoma Mountain, and Bennett Peak. In the moderately cool climate, with a long hang time, Rhône varieties do well as does Merlot, Sauvignon Blanc, Chardonnay, and grapes like Marsanne, Roussanne, Viognier with acidity. Pinot Noir acreage is increasing.   Los Carneros AVA straddles Napa and Sonoma counties. It hugs the San Pablo Bay, and is one of the coolest AVAs in the area, with moderately cool and windy days and early morning fog. The soil is compressed clay and very consistent, this and the weather limits vigor. Chardonnay is 50%, Pinot 43%. Merlot makes excellent wine on the clay soils. Bennett Valley AVA, Sonoma. Credit: Sonoma County Winegrowers  Town to stay in if visiting the area: Sonoma   ** Sonoma Valley is a discrete part of the larger Sonoma County. When producers use a general AVA for grapes from a combined region, it's Sonoma County. _____________________________________________  COASTAL APPELLATIONS (mainly Chardonnay and Pinot Noir areas)   Sonoma Coast AVA: Goes from the San Pablo Bay to the border of Mendocino County in the north. This appellation is too large to have meaning – it can be cold and rugged near the coast or warm and sheltered inland, producing very different styles of wine. The expectation is that the Pinot Noir and Chardonnay that have the “Sonoma Coast” label are actually from coastal vineyards, but that's not true. We tell the story of how this AVA got to be so muddled and then talk about the 3 AVAs that were set up to rectify the issue:   Petaluma Gap AVA: 25 miles north of the Golden Gate Bridge, the AVA runs from the Pacific Coast at Bodega Bay, southeast to San Pablo Bay, and has a mild Mediterranean climate. The defining feature is the wind gap in the coastal range, which funnels in cool coastal marine air bringing fog and cool afternoon breezes. The cool climate lower yields and help Pinot Noir (75% of plantings), Chardonnay and Syrah the grapes retain acidity. The West Sonoma Coast AVA (got it in 2022): Stretches from the Mendocino County border to the northern coastal border of the Petaluma Gap AVA. The area includes ONLY areas where coastal influence reaches – it is remote with cooler marine temperatures and much fog at elevation. Pinot Noir and Chardonnay are the main grapes. Fort Ross-Seaview AVA: Located on the outskirts of the Pacific Ocean, with major coastal influence, and high elevation, Pinot Noir and Chardonnay have excellent acidity.   Towns to stay in: Petaluma, Jenner, Bodega Bay West Sonoma Coast AVA,  Sonoma. Credit: Sonoma County Winegrowers    _____________________________________  RUSSIAN RIVER VALLEY AVA (Pinot Noir, but Rhône and Italian varietals are great too in certain regions)   Russian River Valley AVA is known for Pinot Noir. The constant cooling fog from the Pacific Ocean, coming from the Petaluma Wind Gap creates big diurnal swings, so grapes have a long growing season to develop flavor in the western part of the AVA.   The reality is that the Russian River Valley encompasses warm and cool areas. There are 5 Neighborhoods within Russian River Valley, which are used to discuss the cooler places that are more suited to Pinot Noir and Chardonnay (Laguna Ridge, Sebastapol Hills, parts of the Middle Reach) and those that are suited to warmer climate grapes like Rhône varieties, Zinfandel, and Italian varieties (parts of the Middle Reach, Santa Rosa Plains, Eastern Hills)   Green Valley of Russian River Valley SUB AVA of Russian River is in the southwestern part of the Russian River Valley, surrounded by Sebastopol, Forestville and Occidental. It is very cool, foggy, with heavy coastal influences and produces acidic, less extracted Pinot Noir, Chardonnay, and sparkling wines on its Goldridge (yellow, sandy) soil     Chalk Hill AVA is in the northeast part of Russian River Valley and has less marine influence and fog. It has rocky, chalk soils so they do grow Chardonnay and Sauvignon Blanc, but they also grow Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc, and Merlot.   Town to stay in: Santa Rosa, Healdsburg, or Windsor    _______________________________________ DRY CREEK VALLEY AVA (Zinfandel central)   Dry Creek is the easiest valley to visit (2 roads, 5 stop signs!) and probably the easiest to understand. It is known for exceptional Zinfandel. It's in northern Sonoma County, 20 miles/32 km east of the Pacific Ocean. The Coastal Range blocks a lot of the cooler air from flooding the Dry Creek, giving it hotter days and slimmer diurnal swings at night. The vineyards lie on hillsides, benchlands, and the valley floor at different elevations and on different soils – from loam to clay to gravel. Zinfandel is 30% of plantings and is more elegant, and “old school” (especially from producers like Nalle or Peterson – friends of the pod!). The flavors are less like black fruit and more like raspberry, pomegranate with acidity and moderate alcohol. Other varieties grown are: Sauvignon Blanc, Chardonnay very good Italian and Rhone Varieties, Bordeaux varieties grown too     Rockpile (Dry-Creek Adjacent, great Zin!): On the northern part of Dry Creek Valley, at high elevations beyond the fog, the AVA is great for rich, dense reds – Zin especially is famed (Bruliam does a great job and a friend of the show!)   Town to stay in: Healdsburg or Windsor   Dry Creek AVA, Sonoma. Credit: Sonoma County Winegrowers    _______________________________________   ALEXANDER VALLEY (known for Cabernet Sauvignon) Alexander Valley AVA: In northeastern Sonoma County, north of Healdsburg, the Russian River flows through h the Alexander Valley. It gets some cool marine air from the Pacific Ocean, and wind can cool mornings and evenings. Daytime heat spikes will ripen the grapes, but the cool wind will preserve the acidity in the classic Cabernet Sauvignon, which is so coveted, that many Napa wineries grow Cab here for top cuvees.     Pine Mountain – Cloverdale Peak (Alexander Valley adjacent) AVA: This small area overlaps the northernmost portions of the Alexander Valley AVA. It is steep with high elevations and grows a number of grapes, including Cabernet Sauvignon.   Alexander Valley AVA, Sonoma. Credit: Sonoma County Winegrowers    _______________________________________ Less visit-able places (yes, I know that's not a word)…   Knights Valley AVA is right next to Mount St. Helena, and has well-drained soils, but very warm temperatures with no Pacific or San Pablo Bay influence. Elevation is the only cooling factor in this area that has volcanic and alluvial gravel and focuses on Cabernet Sauvignon (2/3 of plantings) and other Bordeaux varietals. Kendall Jackson owns most of Knights Valley.     Northern Sonoma AVA: Too huge for any meaning – most producers use Sonoma County AVA. It includes Chalk Hill, Knights Valley, Alexander Valley, Dry Creek Valley, Russian River Valley, and most of Green Valley.     Fountaingrove AVA (2015) – mostly growers, few wineries. Cabernet Sauvignon and Bordeaux varietals, some Rhône varietals – Syrah, Viognier, Petite Sirah plus smatterings of everything. It's too hot for Pinot and Chard except in a few key north-facing sites   So much to explore! Sonoma is a place you can need get enough of, but hopefully this episode gives some form to exactly what you want to do when you finally make it out there!    Some of my favorite people mentioned: @sonomawineguy on Twitter and other Social Media, Nalle Winery, Crux Winery, Bruliam Winery, Keller Estate, Inman Family, Kieran Robinson Wines, Truchard Winery, (and I forgot to mention...Longboard Vineyards in Russian River!).   _______________________________________________________________ Thanks to our sponsors:   I could not be happier to announce my partnership with Wine Access, once again. Wines Access is my go-to source for the best selection of interesting wines you can't find locally. Every box you get from Wine Access is meticulous -- tasting notes with food and wine pairing, serving temperature suggestions, and perfectly stored wine. It's no wonder that Wine Access was rated the best wine club by New York Times Wirecutter and is the official partner and wine provider of The MICHELIN Guide. Check out my favorite wines on the page at www.wineaccess.com/normal, sign up for their daily emails, and join one of their wine clubs...AND get 10% your first order!   If you think our podcast is worth the price of a bottle or two of wine a year, please consider virtually buying us some bottles by becoming a member of Patreon... you'll get even more great content, live interactions and classes!  www.patreon.com/winefornormalpeople   To register for an AWESOME, LIVE WFNP class with Elizabeth go to: www.winefornormalpeople.com/classes   Sources for this show: https://sonomawinegrape.org/scw/sonoma-county-territory/ www.sonomavalleywine.com https://petalumagap.com/ russianrivervalley.org www.wdcv.com www.greenvalley-russianriver.com www.bvgg.org www.carneros.com www.alexandervalley.org  

I dagens avsnitt får vi ett kärt återseende av en gammal klippa från RMM. Vi pratar om livet och gamla goda minnen. Men framförallt om sprängningen på Faros och allt som inträffat. Längre avsnitt av podden hittar ni på vår Patreon: https://www.patreon.com/randommakingmovies Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nalle och pappa ska baka spökmuffins, med vit glasyr och chokladögon. Och Nalle ska få köra elvispen! Nalle ja isä päättävät leipoa kummitusmuffinsseja. Ordlista till avsnittet - på svenska och finska:Keittiö - Kök Resepti - Recept Vatkain - Visp Maistaa - Smaka Hyvää - GottOm serienRandiga sagor är tvåspråkiga berättelser för barn från 3 år och deras vuxna. Sagorna om Nalle är roliga för alla att lyssna på, oavsett om man kan några ord på något av språken, eller enbart svenska.Sagorna finns i tre säsonger, med åtta avsnitt i varje. Programmen hittar du genom att söka på "Randiga sagor" - och sen väljer du vilken språkversion du vill höra.Avsnittet "Nalle bakar" är ett exempel på hur sagorna låter, och samma saga finns i fem olika språkversioner!NalleBerättelserna handlar om Nalle Karlsson. Nalle är stor ibland och liten ibland. I säsong tre är Nalle 5 år och vi får bland annat hänga med när Nalle bakar muffins med pappa, cyklar på utflykt, träffar en humla och har leksaksdag på förskolan.Samma saga på flera språkDe randiga sagorna om Nalle hör du på finska, samiska, meänkieli, romani och jiddisch - blandat med svenska. Berättelserna riktar sig både till den som förstår något av de fem nationella minoritetsspråken och till den som enbart förstår svenska.Sagorna om Nalle passar bra att lyssna på tillsammans, oavsett språkkunskap, och till varje avsnitt finns en kort ordlista.Medverkande i detta avsnittText: Kristina Pérez och Regina Veräjä Översättning: Tuomas Ojala Uppläsare: Elina Härmä Musik: Micaela Gustafsson Sång: Micaela Gustafsson, Milja Siikaluoma och Elina Härmä Ljudläggning: Kristina Pérez Producent: Tuomas Ojala Teknik och slutmix: Josef Reinhold och Emilia Martin Illustration: Lotta Geffenblad

April Nalle from Nalle Winery, who make brilliant Zinfandel (also great Pinot noir, blends, Cabernet and more) in an old-school style, is a good friend with whom I speak often. April has had some really big moments lately, where she's gone from just being concerned about climate change to being inspired to be a change agent. She's at the beginning of her journey and I wanted to get her at this point to tell us how it all starts.   In this show we talk about how to make a vineyard more environmentally friendly, so we are joined by vigneron Whitney Hopkins of Hopkins River Ranch in the Russian River, who farms the land mainly organically . April and her husband Andrew Nalle buy Pinot Noir from Whitney and her father, who farm the ranch together. Whitney Hopkins of Hopkins River Ranch, Left. April Nalle, of Nalle Winery, Right   This show should give you insight into where the wine industry needs to make improvements in the fight against climate change and where it's already doing a pretty good job. Warning: This is a dorky discussion!!!   Here are the notes: April discusses a revelation moment she had after reading the book “Under the Sky We Make: How to Be Human in a Warming World” and why she feels it is so important to take bolder action in the wine world to help ameliorate the impacts of climate change. We discuss the lack of water in California and some of the impacts of that in farming.   We discuss the ways small wineries like Nalle and smaller vineyards like Hopkins River Ranch are already planet friendly: April talks about Nalle's living roof, dry farming, dust mulching, and how living where you farm makes a huge difference in how you treat the land. Whitney discusses the use of organic products, using manual labor to avoid the use of pesticides and herbicides, and new innovations like electric mowers/tillers that get under vine rows without gas emissions. The Nalle Family: 5 Generations of Farming. Photo courtesy of Nalle   We talk about why a small winery or vineyard often can't afford the time or money it takes to go through and maintain an organic or biodynamic certification. Hopkins Ranch is farmed almost all organically but Whitney doesn't have time to add certification paperwork to her workload. In addition, in areas with wet weather, it can be very hard to commit to only organic practices when doing so may mean that you lose an entire crop. Sustainability is a pyramid – social, economic, and environmental concerns are all part of it. Losing a crop could mean losing a business so flexibility with the goal of being as gentle as possible with your land has to be the way for many small wineries.   We get to the brass tacks: Whitney and April address the question of how much the vineyard really contributes environmental issues? It turns out that although refinement and changes need to continue – we need to use more electric vehicles in the vineyard and to drive around, to find products that can deal effectively and gently with vineyard hazards (mildew, mold, insects), and to continually adjust – the biggest ecological issues in wine are on the winery and sales side.   Hopkins Ranch, Russian River Valley, Photo courtesy of Nalle    We talk about the list of things that April wants to do for now (it's a wish list, again small wineries have fewer resources): use only refillable bottles for Nalle, change the labels, use electric vehicles for transport, do less tilling and more manual work in the vineyard, and add solar panels to the winery. Whitney discusses how water and drought are such issues that the Hopkins are working with the local government to tap into the recycled  water program. Nalle's traditional label may need to change when refillable bottles are the norm   We wrap with some tips on how tell if a winery is giving you marketing BS about being green or whether they are the real deal.   Thanks to Whitney and April for their candor. I love that I got some answers on the impacts of the vineyard. As we turn our focus to the winery, we'll make sure to track April's changes in the winery at Nalle and tracks the outcomes of doing better for the planet. ____________________________________________________________ Thanks to our sponsors this week: Our new sponsor: Wine Spies! Wine Spies uncovers incredible wines at unreal prices - on Zinfandel, Barolo, Champagne...you name it - up to 75% off! It's not a club and there's no obligation to buy. They have a build-a-case option, so you can mix and match wines while enjoying free shipping on every purchase. Visit www.winespies.com/normal you'll get $10 credit to use on your first order! Check them out today!   If you think our podcast is worth the price of a bottle or two of wine a year, please become a member of Patreon... you'll get even more great content, live interactions and classes!  www.patreon.com/winefornormalpeople   To register for an AWESOME, LIVE WFNP class with Elizabeth go to: www.winefornormalpeople.com/classes