Podcasts about elasticidad

Pastor John Pérez, nos comparte: ¡ R E B O T A ! - Resiliente Ante El Estrés (PT1)100 % de todos los humanos en la tierra enfrentamos los efectos del Estrés en nuestro diario vivir. ¡Es inevitable! ¡El Estrés nunca se va a ir de nuestra vida! La vida personal, nuestra mente, emociones, y vida espiritual esta inundada de tanto estrés. En esta serie observaremos a través de la biblia como tener y adoptar un Carácter de Residencia para manejar y navegar el estrés (ansiedad y temor) de una manera adecuada, y para Responder ante todo escenario en la vida con valentía y gracia. Si estás batallando con el estrés, y necesitas libertad y paz. En esta serie encontrarás que serás Resiliente Ante El Estrés.  ¡Dios Quiere Darte Una Claridad de Perspectiva Hoy! ¡Vive Hoy! y Escucha Ya!- EXPERIENCIA - TRANSFORMACIÓN – EMPODERAMIENTOhttps://www.facebook.com/775elcordero Oramos que sea de mucha edificación y bendición para sus vidas.  !Gracias Por Su Apoyo! www.CorderoReno.com     Para alcanzar y edificar personas por medio de este ministerio necesitamos de tu apoyo financieramente. Si has sido edificado por favor contribuye a este ministerio para que la Palabra de Dios siga trasformando y edificando vidas. ¡EL DAR NUNCA HA SIDO TAN FÁCIL! Puedes ir a NUESTRO SITIO WEB https://www.corderoreno.com/donations ¡Esta súper, súper fácil! 100% seguro! ¡Experiméntalo Hoy! Si tienes alguna pregunta por favor déjanos saber.  ¡Por favor ayúdanos a pasar la voz! Support the show

En el episodio de hoy de VG Daily, Andre Dos Santos y Eugenio Garibay arrancan comentando el giro inesperado en las relaciones comerciales entre China y Estados Unidos, luego de que la embajada china negara estar en negociaciones arancelarias con Washington, desmintiendo así rumores y generando una reacción negativa  en los futuros del mercado. A partir de este contexto geopolítico, el episodio avanza hacia el análisis del sólido reporte trimestral de Alphabet (Google), destacando su sorprendente crecimiento de ingresos y utilidades, el aumento del dividendo y un ambicioso plan de recompra de acciones, así como el impacto de la inteligencia artificial en su negocio principal.La conversación se traslada luego al entorno del comercio electrónico, donde discuten un reporte sobre cómo vendedores en Amazon han estado subiendo precios, enlazando este fenómeno con el concepto de elasticidad de precios y cómo los cambios en costos y tarifas pueden trasladarse rápidamente al consumidor final. Finalmente, el episodio cierra con un análisis del reporte de Intel, sus retos operativos y perspectivas para el resto del año, y una discusión sobre las expectativas para los reportes de las otras cinco grandes tecnológicas, anticipando posibles tendencias y sorpresas en el sector.

Vilato Marrero, Coach Empresarial en temas de Ventas, Servicio y Liderazgo. Hoy te hablo de un tema que me apasiona, La Ley de la Elasticidad. Aquí te comparto la Salsa Secreta que me ha llevado al éxito. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vilato-marrero/support

El colágeno es la proteína mas abundante en el cuerpo y desempeña un papel en las estructuras de la piel, el cartílago, los huesos y los tejidos conectivos. Se toma a menudo como suplemento para promover la salud de la piel, la salud ósea y la salud de articulaciones. Aqui analizamos el siguiente estudio: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180699/ Un total de 1,721 participantes adultos en su mayoría mujeres fueron parte de este estudio para analizar la efectividad de este suplemento. Asesoria en todo el mundo: www.fontescoach.com.mx

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================CONOZCO Y CUIDO MI CUERPODevoción Matutina Para Pequeños 2024Narrado por: Ministerio JAE AsturiasDesde: Gijón, Asturias, España===================|| www.drministries.org ||===================06 DE AGOSTOCUALIDADES DEL CABELLOVersículo: «Luego los secó con sus cabellos, los besó y derramó sobre ellos el perfume» Lucas 7:38DIOS HIZO LOS CABELLOS CON CUALIDADES ESPECÍFICAS:1. Elasticidad: habilidad que tiene tu cabello para estirarse y regresar a su forma natural sin romperse.2. Resistente: capacidad que tiene tu cabello para resistir temperaturas muy calientes, así como la capacidad de ser fuerte, pues cada cabello puede soportar una carga de 100 g, es decir, cargar más de 100 veces su propio peso.3. Porosidad: capacidad que tiene tu cabello para absorber líquidos.4. Plasticidad: Capacidad para moldear y peinar de distintas formas tu cabello.Tú también puedes poner en práctica esas cualidades y aprender de tu cabello: estira tu mano para traer otros niños a Jesús; resiste las pruebas y dificultades; absorbe la palabra de Dios y, moldea tu carácter, a semejanza de él.Actividad: Cuando te peines, toma un cabello que haya quedado en tu cepillo. Estíralo y observa que vuelve a su normalidad sin quebrarse.Oración: Querido Padre, gracias por crear mi cabello con cualidades extraordinarias. 

¿No sabes por dónde empezar? Protocolo Bambú: https://www.fitcademia.com/a/2147585677/GL6LG8q8Si ya tienes algo de experiencia y quieres aprender más: https://ensomovers.com/categoria-producto/productos-digitales/Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/enso-movers Web: ensomovers.comInstagram: @ensomoversHoy hablamos de. Nos queremos mover mucho, pero antes nos debemos mover bien ¿Podríais definir brevemente qué es la movilidad, la flexibilidad y la elasticidad en el contexto de la salud y el entrenamiento y Cuáles son las diferencias clave en términos de sus propiedades físicas?Vuestro “enfoque” es más que estirar, trabajar fuerza en rangos de estiramientos distintos… por qué? Parecido a Marcus Filly?Los limitantes de la movilidad es biomecánico: de ligamentos, tendones, huesos, musculos… o de cerebro? O una mezcla?¿Por qué es importante distinguir la movilidad de flexibilidad en rendimiento deportivo?¿y salud?Qué diferencia hay con el FNP¿Qué importancia le das a la intención del movimiento, y no solo realizar el movimiento en si?¿Cuáles son algunos ejemplos de deportes o actividades en los que la movilidad es especialmente relevante?¿Qué ejemplos de ejercicios o técnicas requieren una movilidad óptima y sin ella será difícil o imposible ejecutarla?¿Cuáles son los mitos comunes sobre la movilidad que deberíamos aclarar?¿Cómo pueden las personas mejorar sus rangos de movimientos  y qué beneficios pueden esperar?Para alguien que está interesado en mejorar su movilidad, flexibilidad y elasticidad, ¿cuál sería un enfoque práctico para comenzar? EjerciciosComo integrar en la programación: antes de entrenar, después, entreno aislado… consideraciones respecto al entrenamiento de fuerza de gym, de crossfit, de running o bike o natación, o un deporte colectivo?Hay una fase sensible para llegar al potencial ¿ y hay una edad máxima que ya no puedes mejorar?Genetica… o hay gente fuerte vs gente con movilidad? See omnystudio.com/listener for privacy information.

El tiempo se volatiliza cuando somos felices, o al menos, cuando estamos disfrutando. Por el contrario, si algo nos aburre, parece que el reloj se rebela en nuestra contra, haciendo del movimiento de sus agujas una lenta agonía. ¿Cómo decide el cerebro la forma en que interpreta nuestros días y horas?

Rafa Latorre reflexiona en su monólogo sobre la campaña electoral. 

OFERTA, VERTICAL, ELASTICIDAD, REVELADOR, LUZ, AVIÓN, NUBE, DECISIÓN, EJEMPLAR, RECÍPROCO, SOFÁEstas son las once palabras con las que Pau García Solbes, el Pachinko nos lleva de viaje. Viajando por el mundo desde 2008, Pau ha convertido su pasión en uno de los proyectos de viaje en familia de referencia de habla hispana. Si quieres saber más sobre Pau y su proyecto de vida, entra en su web elpachinko.com o encuéntrale en instagram, facebook y twitter como elpachinko A nosotros, Lucía Sánchez y Rubén Señor, presentadores y creadores de este podcast, nos puedes acompañar en nuestro blog de viajes en familia algoquerecordar.com o en nuestras redes @algoqrecordar y también puedes escucharnos, de forma mucho más personal, en nuestro podcast Hola, Mundo: https://bit.ly/spotifyholamundoAdemás, puedes ver alguno de nuestros cortometrajes o documentales:- El síndrome del eterno viajero I: https://bit.ly/cortosindrome1- El síndrome del eterno viajero II, la vuelta: https://bit.ly/cortosindrome2- Hola, Mundo: https://bit.ly/documentalholamundoSi necesitas un seguro para tu camper, puedes hacer como nosotros y viajar sobre ruedas con iati seguros: https://bit.ly/AQRiatiPor cierto, si tienes interés en hacer intercambio de casas, al rellenar tu perfil por primera vez te puedes llevar 250 guest points con el código rubenlucy-552d8 y también, con el código AQR2023 obtendrás un 20% de descuento en la cuota anual con HomeExchange entrando en: https://bit.ly/AQ2023Las experiencias hacen que cada viaje sea único.Las palabras, que a cada persona le lleven a un lugar diferente.Overlanders

Invitado Maestro Alejandro Calderón 1) Estrategias para actualizar precios 2) Plusvalía de Precios (GeoMarketing) 3) Elasticidad de Precios. Si deseas información de nuestros cursos, entra: https://www.simplecoffeemx.com/

Hoy vamos a hablar de una temática que probablemente casi todos nosotros tenemos algo olvidada o por lo menos algo infravalorada, como es el tema de la movilidad articular. Y es que muchos de nosotros confundimos flexibilidad, elasticidad, rango de movimientos…o la diferencia de cómo aplicarlo antes de entrenar, como sesión específica o al acabar Para ello os traigo a Ana Galeote, ella es fisioterapeuta y la creadora de Pshysiowods, un lugar donde podrás ganar movilidad y entrenar sin dolor… Adjuntamos link de lo hablado en el podcast Test General: https://www.youtube.com/watch?v=k4WW9pHvEyw&t=189s Test Hombro: https://www.youtube.com/watch?v=QBDoO5ze4h0 Challenge de 1 Semana de Movilidad: https://www.youtube.com/watch?v=I_UJYxavs6U&t=823sSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Colágeno - 21 Jun 22

El dermatólogo Javier Ruiz habla en entrevista sobre qué son los fibroblastos, cuál es su función en la dermis para su elasticidad, estructura firme e hidratación.

Cuando eres más flexible eres más sano; pero, además, cualquier objeto que es flexible es más adaptable a las condiciones externas o a las circunstancias. A esta cualidad unos le llaman resiliencia, otros plasticidad.

Canal de PIEL Y NUTRICIÓN https://www.youtube.com/channel/UCSrhJlwskOrrVqVR02XJwEA Mi Youtube Contrátame como tu coach nutricional haz una cita conmigo de 15 min para que te cuente Mi guía nutricional y workbook https://dulcedagda.com/ episodio 66 --- Support this podcast: https://anchor.fm/dulcedagda/support

Mujeres economistas ponen a prueba su elasticidad y te cuentan sobre la reclasificación de Argentina como mercado standalone, la aprobación del cupo laboral travesti-trans y la magnitud de la fuga de dólares según INDEC. Además recibimos a Lara Bersten y Alejandra Sfeir para charlar sobre energía y tarifas.

Temporada 3 Episodio 6 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Temporada 5 • Episodio 32 • Piedra y Elasticidad (Septiembre 01, 2020) ▶Escuchalo YA! .

Escucha esta entrevista con Álvaro Álvarez quien nos platica de "Elasticidad Vocal". ¡No te la puedes perder! Sigue a Álvaro Álvarez en Facebook: https://www.facebook.com/alvaroalvarezvoz Sigue a Álvaro Álvarez en Instagram: https://www.instagram.com/alvaroalvarezvoz Conoce más sobre Power of Voice: https://modelopowerofvoice.com/unete Facebook: https://www.facebook.com/powerofvoicemx/ Instagram: https://www.instagram.com/_powerofvoice/

A cierta edad, te despiertas y TODO cruje. ¿Cómo conservar la elasticidad a medida que maduramos? Yoga, pilates y muchas otras técnicas prometerán mantener todo a punto, pero muy pocas …

A cierta edad, te despiertas y TODO cruje. ¿Cómo conservar la elasticidad a medida que maduramos? Yoga, pilates y muchas otras técnicas prometerán mantener todo a punto, pero muy pocas …

En este episodio te quiero compartir el concepto de una vida elástica… hablando de café y hábitos, me puse a reflexionar en como en muchas ocasiones no obtenemos exactamente lo que queremos en la vida y también en cómo recibimos aquello que nos llega, unos usándolo como experiencia para estar más cerca de lo que quieren, otros usándolo mientras dure y ahí queda todo quedándose con la vida que les fue llegando. No olvides pasar y decir hola en Instagram, encuéntrame como @soyimpermanente.

CONSULTAS http://bit.ly/Hablemos_de_negocios LIBRO CÓMO CUIDARSE PARA EL ÉXITO AMAZON http://bit.ly/Creando_la_actitud_ganadora_Libro LIBRO CREANDO LA ACTITUD GANADORA AMAZON http://bit.ly/Como_cuidarse_para_el_exito_Libro EBOOK ACTITUD GANADORA EN RAKUTEN KOBO http://bit.ly/Rakuten_Kobo_Creando_la_actitud_ganadora INSTAGRAM http://bit.ly/Instagram_ValentinLopezOficial FACEBOOK http://bit.ly/Facebook_ValentinLopezOficial CREANDO LA ACTITUD GANADORA AUDIOLIBRO AUDIBLE http://bit.ly/Creando_la_actitud_ganadora_audiolibro LIBERTAD FINANCIERA Y FINANZAS PERSONALES http://bit.ly/Libertad_financiera_y_finanzas_personales CLARO MÚSICA http://bit.ly/Claro_Musica_LibertadFinanciera_FinanzasPersonales DEEZER http://bit.ly/Deezer_LibertadFinanciera_y_Finanzas PENSAMIENTOS DE RIQUEZA http://bit.ly/Pensamientos_de_riqueza MEDITACIÓN PARA LA VIDA http://bit.ly/Meditacion_para_la_vida APPLE MUSIC ARTIST (DISCOGRAFÍA) http://bit.ly/Apple_Music_Artist_ValentinLopezOficial SPOTIFY PODCAST http://bit.ly/Spotify_Podcast_ValentinLopezOficial APPLE PODCAST http://bit.ly/ApplePodcast_ValentinLopezOficial RADIO PUBLIC PODCAST http://bit.ly/RadioPublic_Podcast_ValentinLopezOficial WEB www.creandolaactitudganadora.com STORYTEL AUDILIBRO ACTITUD GANADORA http://bit.ly/storytel_actitud_ganadora_audiolibro GOOGLE PLAY AUDIOLIBROS http://bit.ly/google_play_audiolibro_actitud_ganadora FNAC LIBRO ACTITUD GANADORA http://bit.ly/fnac_libro_actitud AUDIOLIBROS.ES http://bit.ly/audiolibros_es_actitud_ganadora

Cuando subes los precios de un producto, las ganancias no siempre suben, porque con el nuevo precio menos gente compra. Cuánta gente deja de comprar con cada aumento es un concepto conocido como elasticidad por los economistas. Y lo interesante es que también funciona para los impuestos. En el podcast de hoy hablamos sobre cómo este concepto afecta al IVU y cómo los restaurantes aumentaron brutalmente sus ventas desde que se disminuyó este impuesto. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dosdedosdefrente/message

Coach Mateo Fitness Podcast c. 42. Desde Australia. Si tienes iniciativa pero te hace falta saber que hacer, organiza tu semana con 2 sesiones de 45 minutos aproximadamente de Fuerza, Resistencia, Funcional, Cardio y Elasticidad. Ojo este es el objetivo, trata de hacer dos sesiones por día.

Trump defiende a Putin e ignora a Macron en el G-7 I Demos (2019-08-26) La actualidad con criterio. Los temas que se analizan esta noche por nuestro Economista de cabecera Roberto Centeno son muy interesantes, exclusivos y de máxima actualidad. Un análisis detallado sobre la cumbre del G7 en Biarritz, donde se han reunido los países más ricos e importantes del mundo. El evento ha causado muchísimos problemas para atravesar la frontera en Hendaya e Irún. - A Pedro Sánchez le invitaron a la cena sin derecho a abrir la boca ¿Ha pintado algo España en la cumbre del G7 en Biarritz?¿España se está desacelerando? - ¿Por qué el economista J. R, Rallo ha difundido un gigantesco bulo?¿Es antiamericano y simpatizante de Soros y de Hillary Clinton? ¿Aboga por la independencia de Cataluña?¿Es un traidor a España? - ¿Quién es Epstein y el "Lolita Express?¿Tienen algo que ver con enemigos de Trump? - ¿La guerra comercial con China está suponiendo un sobrecoste a EEUU de 850 dólares anuales para cada familia americana? - ¿Hay tramposos que escriben sobre "Elasticidad precio"? - ¿China en la época de Clinton y de Obama se llevó cientos de miles de millones de dólares a través de prácticas comerciales ilícitas?¿Qué es la manipulación sistemática del tipo de cambio? - ¿Qué ocurre con el robo sistemático de la propiedad intelectual de las grandes empresas tecnológicas? - ¿Por qué están contra Trump que hace lo que tiene que hacer como Jefe de Gobierno que defiende a su país? - ¿Por qué Macron, como anfitrión de la cumbre del G7 en Biarritz ha invitado al ministro de Exteriores iraní, Mohammad Javad Zarif? - ¿Qué es la llamada tasa Google? Donald Tusk, colocado a dedo por Merkel en la Unión Europea ¿Le ha echado una bronca a EEUU por la posible imposición de una tasa a los vinos franceses? ¿Trump había amenazado antes del G7 a Macron con aranceles al vino francés? - ¿Por qué Rusia fue expulsada del G7 en el año 2015?¿Fue por Hillary Clinton, Obama y Soros? - El barco de la Mariña Española "Audaz" ha ido a recoger a los 15 inmigrantes que le corresponden a España. La misión de las Fuerzas Armadas es defender España ¿Por qué el barco "Audaz" en vez de defender nuestra Nación nos trae a los invasores? * Han Intervenido: - D. Xabier Bermúdez. Presentador de TV y Filólogo. - D. Roberto Centeno. Catedrático de Economía. - Equipo Técnico: Equipo de Medios. *Siendo el fin de DEMOS la libertad política colectiva, nos enorgullecemos de tener simpatizantes de todas las ideologías que nos honran con sus opiniones, aunque no tengan que ser forzosamente compartidas por DEMOS. *ADVERTENCIA: Agradecemos los comentarios. “La gente inteligente habla de ideas, la gente común habla de cosas y la gente mediocre habla de gente" (Jules Romains). No se admitirán improperios, insultos y expresiones de semejante soez. * PATREON: https://www.patreon.com/DemosTV?utm_medium=social&utm_source=twitter&utm_campaign=creatorshare SUSCRÍBETE ? https://bit.ly/2xcePpQ y activa las notificaciones????. CONÓCENOS ? https://www.elcritico.org/quienes-somos/ VISITA NUESTRO DIARIO ? https://www.elcritico.org/ Síguenos también en: https://www.spreaker.com/show/demos-r... https://www.ivoox.com/podcast-demos-r... https://twitter.com/DemosLibertad https://www.facebook.com/DEMOSRTV Canal de televisión DEMOS 2: https://www.youtube.com/channel/UC6fpreNQ2NY4MK36ENjz5Mw/videos iTunes https://podcasts.apple.com/es/podcast/demos-radio/id1472488229 Spotify https://open.spotify.com/show/4KK2eZnu9uRq3UODFlWHto?si=NYa_pZgVSMOzcuZ1fnZg-A

#075 - Estrategias de fijación de precios La fijación de precios para tu producto o servicio es un arte peligroso que sólo algunos saben. En este episodio revisamos técnicas y sugerencias concretas para mejorar tus estrategias de precios. Temporada 01 (Podcast MBA) - Episodio 05#075 - Smart Pricing de Jagmohan Raju y Z. John Zhang ¡Conviértete en nuestro patrocinador (mecenas) de nuestro podcast ayudándonos mes a mes! Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast |Nuestra página|:http://www.elementalpodcast.cl/|Twitter|: https://twitter.com/elementalpodcas (@elementalpodcas)|Facebook|: https://www.facebook.com/ElementalPodcast/|Instagram|: https://www.instagram.com/elementalpodcast/|Youtube|: https://www.youtube.com/channel/UCzbMsT2QA6TTaYrzLr6t1AQ |Subscríbete en iTunes|: https://buff.ly/2BKkvgf|Subscríbete en Stitcher|: https://buff.ly/2GYSu5H|Subscríbete en Podbean|: https://buff.ly/2H0Uw5p|Subscríbete en Spotify|: https://buff.ly/2x0X8KA|Subscríbete en GooglePodcast|: https://buff.ly/2GIzUj2 |Autor|: Michael D. Eisner y Aaron R. Cohen Links y notas del Show: 00:00 |Elemental episodio 75| 5:20 |Paga cuanto quieres|bandcamp.comhttps://www.humblebundle.com/ 16:20 |Gratis||Podcast the News|: https://youtu.be/e1EFymmSwRchttps://es.wikitribune.com/ 22:26 |Guerra de precios y pensar en pequeñas cantidades| 24:50 |Descuentos automáticos| https://en.wikipedia.org/wiki/Filene%27s_Basement Subasta Holandesa: https://en.wikipedia.org/wiki/Dutch_auction https://es.wikipedia.org/wiki/Elasticidad_(econom%C3%ADa) 32:51 |Subscribe| https://dayoneapp.com/ patreon.com/elementalpodcast 38:04 |Snob Premium|https://en.wikipedia.org/wiki/Fyre_Festival 42:44 |Paga si funciona| 47:06 |Cierre y conclusiones||Ingreso por producto vs Cliente|: https://imgur.com/a/X6VoeHG Pedro García-Huidobro (@pedroghg) y Santiago Allamand (@stgoallamand) discuten sobre distintos libros todas las semanas. Agradecimientos especiales a:|Música Intro|: Osvaldo Guzmán|Sonidos Adicionales|: Osvaldo Guzmán|Logo|: María de los Ángeles Manriquez|Musica Cierre|: ”Rollin at 5" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Cuando realizar los estiramientos:- Estiramientos en el calentamiento:Mi consejo es hacer estiramientos de todo el organismo pero serán cortos, de 3 a 5 segundos, pero intensos y siempre después de haber calentado bien. Esto lo aconsejo sobre todo los días que toquen series y mas aun si son de velocidad. - Estiramientos durante la parte fundamental del entrenamiento:Suelo meter un poco de estiramientos en esas sesiones en las que tengo parones para descansar. Entre las series, entre los circuitos de fuerza, entre cada ejercicio de fuerza del gimnasio, etc. Estos estiramientos también serán cortos pero intensos de 3 a 5 segundos.- Estiramiento en la vuelta a la calma:Estos estiramientos serán largos de 20 a 30 segundos y mas progresivos en intensidad - Sesión pura de EstiramientosVarias técnicas de estiramientos pasivos (con ayuda de un compañero)La primera: Ir progresivamente aumentando la intensidad del estiramiento hasta que llegues al máximo, aguantas en ese tope de 10 a 15 segundos, afloja un poco el compañero durante unos 3 a 5 segundos y vuelve a meter intensidad sobrepasando el limite anterior.La segunda: Nuestros compañero al igual que en el anterior ejercicio llega hasta nuestro tope subiendo progresivamente la intensidad. Una ves no pueda mas mantiene y nosotros hacemos fuerza en dirección contraria durante 3 a 5 segundos. Una vez transcurrido el tiempo nuestro compañero vuelve a meter intensidad sobrepasando el limite anteriorRecuerda que tienes nuestra web https://bentorfdes.com donde podrás dejar tu correo para que te avise cuando lancemos los cursos. Si quieres proponer un tema para hablar en próximos programas puedes hacerlo en contacto@bentorfdes.com. Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos. De Picabo Street

Cuando realizar los estiramientos:- Estiramientos en el calentamiento:Mi consejo es hacer estiramientos de todo el organismo pero serán cortos, de 3 a 5 segundos, pero intensos y siempre después de haber calentado bien. Esto lo aconsejo sobre todo los días que toquen series y mas aun si son de velocidad. - Estiramientos durante la parte fundamental del entrenamiento:Suelo meter un poco de estiramientos en esas sesiones en las que tengo parones para descansar. Entre las series, entre los circuitos de fuerza, entre cada ejercicio de fuerza del gimnasio, etc. Estos estiramientos también serán cortos pero intensos de 3 a 5 segundos.- Estiramiento en la vuelta a la calma:Estos estiramientos serán largos de 20 a 30 segundos y mas progresivos en intensidad - Sesión pura de EstiramientosVarias técnicas de estiramientos pasivos (con ayuda de un compañero)La primera: Ir progresivamente aumentando la intensidad del estiramiento hasta que llegues al máximo, aguantas en ese tope de 10 a 15 segundos, afloja un poco el compañero durante unos 3 a 5 segundos y vuelve a meter intensidad sobrepasando el limite anterior.La segunda: Nuestros compañero al igual que en el anterior ejercicio llega hasta nuestro tope subiendo progresivamente la intensidad. Una ves no pueda mas mantiene y nosotros hacemos fuerza en dirección contraria durante 3 a 5 segundos. Una vez transcurrido el tiempo nuestro compañero vuelve a meter intensidad sobrepasando el limite anteriorRecuerda que tienes nuestra web https://bentorfdes.com donde podrás dejar tu correo para que te avise cuando lancemos los cursos. Si quieres proponer un tema para hablar en próximos programas puedes hacerlo en contacto@bentorfdes.com. Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos. De Picabo Street

¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Podcast, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es lunes 15 de enero de 2018 y vamos por el programa número 171! ¡Lo primero! contaros como han pasado estos primeros 7 días de mi “reto de los 100 días”. Bien, el primer día como os conté, fui tío de nuevo y eso me trastocó todos los planes, pero a pesar de ello, me pesé y me hice unas fotos. Y durante toda la semana he vuelto a entrenar y poco a poco he ido modificando mi NO-dieta. He de decir, que aún me duele un montón la muñeca, de cuando el mes pasado me robaron el movil por un tipo en bici y la persecución… y el hostión me dí cuando casi le cojo. Pero con cada entrenamiento, la muñeca está mejorando como si fuera a rehabitación. Y el viernes me pusieron acupuntura, y hoy parece otra. Aún así hoy me toca otra sesión. Con respecto a la dieta, poco a poco voy comenzando a suprimir alimentos, y a modificar las cantidades de los otros. La idea es cambiar mis hábitos alimenticios, no hacer una dieta de 3 meses y después volver a las andadas. Y esta semana empiezo con el programa de entrenamiento específico para mi objetivo. Como mucha gente me está preguntando por el reto, para apuntarse, y por el programa de entrenamiento que voy a seguir, etc… os adelanto que en el bloque de cursos que empieza la semana que viene, los lunes haremos un Curso básico de Nutrición para Artistas Marciales y Luchadores, donde semana a semana podréis seguir mis consejos y ver como me van funcionando a mi, y los martes haremos la parte física con un Curso básico de Preparación Física para Artistas Marciales y Luchadores. Como muchos sabréis, y si no lo sabéis ya os lo cuento yo, esta semana acaba la 3ª tanda de la plataforma de cursos online que tenemos en la Comunidad Dragonz, donde todos los días a las 10:10 am subimos una nueva lección. Hoy en concreto termina el Curso de Elasticidad para patadas. Y ya que estamos, os cuento los siguientes cursos que vamos a sacar el resto de los días: los miércoles haremos el Curso Intermedio de Point Fight, a cargo de Alberto Marqués, los jueves un Curso de Proyecciones, y los viernes, un curso de Kobudo Tradicional, lo que aún no se, es si hacer Tonfa o hacer Sai… ¿Cuál preferís vosotros? 10 lecciones, donde al final del todo tendréis un buen Kata Tradicional para poder entrenar y competir con él si así lo queréis.   Y en el blog, a las 18:18, vamos acabando casi también con el monográfico sobre Defensa personal íntegra, donde el Sifu Javier Hernández nos va explicando casos reales… ¡muy interesante! Ya sabéis, que por 10€/mes, o lo que es lo mismo 0,33€/al día, la tenéis en digital, papel y además acceso a nuestra plataforma de cursos online, donde a día de hoy hay ya 230 vídeos, y cada día ¡uno más!, más de 20 libros para descarga, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío gratis… ¡y un montón de cositas más!   Ya sabéis que si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto.  NOTICIAS: Propuestas fitness 2018: Taekwondo y defensa personal Macario García, reconocido con la Insignia Olímpica por su contribución al judo español Pinto recibe el cinturón negro de la Federación Española de Judo Español Rosendo Alonso con nuevo reto en taekwondo francés Detenido un profesor de artes marciales por presunto abuso de menores en Salt Dueño de escuela de artes marciales acusado de abuso infantil contra estudiante El IV Open IOSTK de Kárate congregará en Oviedo a 50 clubes de todo el mundo Tenerife acogerá encuentro de artes marciales japonesas en abrilDaniel se trae título de Estados Unidos, en la disciplina de karate Médicos 'resucitan' a un luchador tras un brutal KO en 30 segundos Un entrenador abofetea a la luchadora más famosa de la UFC Amanda Serrano debuta en marzo en artes marciales mixtas Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan... ¡Hasta mañana guerreros! GANBARUUUUUUU

En la segunda parte de este libro, nos hacemos preguntas como ¿Cuáles son las fórmulas para el cambio? o si queremos cambiar el mundo, ¿qué debemos hacer? Resumen del Libro: El autor explora los elementos que generan el cambio y establece una teoría para explicar cómo podemos intentar mejorar el mundo que nos rodea. Ideal para activistas. ¡Conviértete en El Padrino de nuestro podcast ayudándonos mes a mes! Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast |Nuestra página|:http://www.elementalpodcast.cl/ |Twitter|: https://twitter.com/elementalpodcas (@elementalpodcas) |Facebook|: https://www.facebook.com/ElementalPodcast/ |Instagram|: https://www.instagram.com/elementalpodcast/ |Youtube|: https://www.youtube.com/channel/UCzbMsT2QA6TTaYrzLr6t1AQ |Patreon|: https://www.patreon.com/elementalpodcast   |Subscríbete en iTunes|: https://goo.gl/exXvXV |Subscríbete en Stitcher|: https://goo.gl/ZzStCQ |Subscríbete en Podbean|: https://goo.gl/JV8VUZ |Subscríbete en Spotify|: https://goo.gl/jJdL5n   |Amazon|: http://a.co/d2pA4dj |Autor| :Duncan Green     Links y notas del Show: 00:00 |Elemental episodio 40|   00:56 |Escala Internacional| |Fundación Bill y Melinda Gates|: https://www.gatesfoundation.org/es/ |Elasticidad de precios|: https://es.wikipedia.org/wiki/Elasticidad_precio_de_la_demanda   11:41 |Ciudadano activista, la sociedad civil y los líderes|   31:01 |Campañas y lobby|   40:52 |Preguntas para el cambio|   45:20 |Cierre y conclusiones| https://en.wikipedia.org/wiki/Drinking_the_Kool-Aid   Pedro García-Huidobro (@pedroghg) y Santiago Allamand (@stgoallamand) discuten sobre distintos libros todas las semanas.   Agradecimientos especiales a: |Música Intro|: Osvaldo Guzmán |Sonidos Adicionales|: Osvaldo Guzmán |Diseñadora|: María de los Ángeles Manriquez |Musica Cierre|: ”Rollin at 5" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

¡Feliz 2018 a todo el mundo, y bienvenidos al primer programa del año y a la última semana de la edición de Navidad de Dragonz Podcast, el programa, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es lunes 01 de enero de 2018, vamos por el programa número 161!! ¡Muuuy buenas noches! ¿Pensábais que os íbais a quedar sin programa del lunes? Nooooo… Más tarde que nunca, pero aquí estamos. Y es que como algunos sabréis, Dragonz todavía no me da de comer, y tengo que trabajar los findes de semana por las noches. Y como en todas las Nocheviejas… he llegado a casa prácticamente a la hora de que saliera el podcast, y tenía 2 opciones, grabarlo medio dormido… o echarme a dormir. ¡Espero que el año que viene no me pase lo mismo! Ese es uno de mis propósitos de este nuevo año… y de propósitos, es precisamente de lo que vamos a hablar en el programa de hoy. Evidentemente, yo os voy a hablar de propósitos míos personales, pero dentro de todo ello, intentaré centrarme un poco más en lo s que se refieren a Dragonz y a las Artes Marciales. Hoy os voy a hablar de un concepto japonés que descubrí cuando comencé a profundizar en el sistema de Hoshin Kanri del que os hablé la semana pasada, para planificar nuestros objetivos de cara a este 2018 que empieza hoy. Este concepto, es denominado en japonés KAIZEN, y viene a significar “mejora contínua”. ¡Por cierto! ayer se acabó la oferta de lanzamiento de la Comunidad Dragonz, y quiero agradeceros a todos los que os habéis apuntado y me habéis apoyado en el proyecto, cuando estaba naciendo, y había apenas 50 videotutoriales, y 3 ó 4 libros en descarga… hoy ya hay más de 200 vídeo tutoriales, y como digo siempre, cada día uno más, más de 20 libros en nuestra biblioteca virtual, más de 5000 fotografías para que uséis como queráis, y todas las revistas Dragonz Magazine en formato digital. Y quiero agradecéroslo, tal como os decía en un principio, ¡añadiendo la edición en papel de regalo, para todos los miembros de la Comunidad Dragonz! Con lo que a partir de hoy, y mientras lo podamos “mantener”, voy a tratar de enviaros la revista a todos los suscriptores a casa. Y como siempre, en la Comunidad no paramos, y a las 10:10 de hoy ¡nueva lección del Curso de Elasticidad! Ya sabéis que si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan... ¡Hasta mañana guerreros! GANBARUUUUUUU

¡Muy buenos días a todo el mundo, y ¡FELIZ NAVIDAD! Hoy es Lunes 25 de diciembre de 2017 y aunque sea Navidad, en Dragonz no paramos. Así que como hoy es un día bastante especial, vamos a hacer un programa cortito, y ¡CARGADO DE REGALOS!  Eectivamente, hoy es nuestro programa número 156, y como es Navidad, imagino que muchos de vosotros no lo oiréis hoy, sino que lo escucharéis pasadas las fiestas. Bien, pues para tí que me estás escuchando este 25 de diciembre, para ti que eres un seguidor fiel, Papá Noel me ha dejado una serie de regalos... Y aunque ya se que hoy no vas a entrenar, y que te vas a ir a comer con tus familiares y seres queridos, de cualquier forma, a las 10:10 am tendrás disponible la nueva lección del Curso de Elasticidad, y por la tarde a las 18:18 en el blog, la 10ª entrena -si no me equivoco, de los artículos sobre Defensa Personal Íntegra. del Sifú Javier Hernández.  Ya vamos por la séptima semana de esta entrega de cursos en la Comunidad Dragonz, lo que significa que dentro de 3 semanas comenzaremos nueva entrega de 5 cursos. ¡Estáis a tiempo de decidir de que queréis que sean todos esos cursos nuevos! Así que espero vuestro feedback, y posiblemente esta semana le dedique un programa entero a comentar con vosotros las diferentes posibilidades de cursos que tengo en mente. Ya sabéis, suscribiros a mitad de precio DE POR VIDA a la Comunidad Dragonz hasta fin de año, y por 5€/mes, disfrutaréis de más de 200 vídeo tutoriales, y cada día uno más, 15% descuento en la tienda, gastos de envío gratis, la revista en formato digital, etc… ¡OS QUEDAN apenas 6 DÍAS! Ya sabéis que si todo esto os parece interesante, podéis probar un mes, porque no hay compromiso de permanencia y podréis borraros cuando queráis, vamos, el Netflix y Amazon de las artes marciales y deportes de contacto. Y para terminar, comentaros que Dragonz Podcast está disponible en Ivoox, Itunes, Soundcloud, Spreaker, Stitcher, iHeartRadio y Youtube, y que todos ellos tienen su formato de dar valoraciones de 5 estrellas o like, corazoncitos… ¡y de comentar! así que por favor hacerlo, que no os cuesta nada y a nosotros nos ayuda a posicionarnos bien, para que más oyentes nos conozcan... ¡Hasta mañana guerreros! GANBARUUUUUUU

Hoy hacemos una descripción del video publicado anteriormente a éste episodio. Hablamos de la tragedia del nevado de Toluca y de las inclemencias del clima. Antes de entrar a la pista es importante hacerlo con los músculos acondicionados y listos para la carga de trabajo. Algunas dudas de las alumnas de Alan nos hacen hacer este episodio.   Gracias por escucharnos, Visita ehoytv en youTube y entrenahoy en Facebook .

Antes de empezar con los entrenamientos de carrera en pista es importante tener una preparación previa.En el video de hoy mostramos algunas opciones para una mejor elasticidad y técnica. Visita entrenahoy.com y facebook ehoy

Esta clase te va a ayudar a extender más y mejor tu columna, tanto si lo que quieres es pararte más derecho, como hacer mejor el arco o puente

Algunas vez quisiste tocar tus manos por atrás en tu espalda y no fue fácil? En esta clase vas a aprender como hacerlo!

http://www.movimientointeligente.com ¿Alguna vez sientes que tu pecho está rígido, inmóvil o tenso? Si es así, eso perjudica tu respiración, tensa tus hombros y dobla tu columna. Y también eso cierra tu corazón, te impide sentir y liberar tus emociones y vincularte más abiertamente con tus seres queridos. Y si ya te sientes abierto, ¿te gustaría abrir el pecho aún más para sentir más plenamente la vida? Bueno, con el video de hoy ¡vas a lograr todo eso! Por favor reenvíale este podcast a tus seres queridos, y ¡cuéntame en los comentarios cómo te fue con esta clase!

http://www.movimientointeligente.com www.revitalizateahora.com Ejercicios para mejorar la elasticidad de la parte de atrás de las piernas Suscríbete a la lista para recibir estos videos cada viernes en tu correo: http://movimientointeligente.com/recursos-gratuitos/

La satisfacción tiene un componente personal que permite diferenciar claramente el comportamiento de los consumidores sometidos a procesos de elección entre bienes y servicios ofrecidos por el mercado...Hola, puedes encontrarme en www.spainhistoryteacher.com o en www.twitter.com/spanishlan Además, puedes efectuar donaciones para garantizar la supervivencia de este podcast. ¿Cómo? Entra en mi blog y clica en la pestaña donaciones. SE FELIZ

Nos vamos a limitar al análisis del saldo de la balanza comercial (diferencia entre exportaciones e importaciones). Para ello hacemos depender las exportaciones de su precio..........Hola, puedes encontrarme en ww.spainhistoryteacher.com o en www.twitter.com/historiapodcast Además, puedes efectuar donaciones para garantizar la supervivencia de este podcast. ¿Cómo? Entra en mi bloc y clica la pestaña donaciones. SE FELIZ