Die Kraft der Geschichten - The Power of Stories

Heute nehmen wir Dich mit hinaus aufs Meer. "Du steigst auf ein Boot und lässt das Land hinter dir. Die Leinen werden gelöst, wir lassen den bekannten Hafen hinter uns und entdecken eine ganz neue Welt. Wir öffnen die Tür zu unserer Seele." Ganz viel Freude mit diesem Interview wünsche ich Dir. Deine Annika

Heute nehmen wir Dich mit in die Berge. Heike Vigl aus Südtirol ist im Podcast zu Gast. Sie erzählt für Dich von der Göttin der Berge, Frühlingsgöttin Merisana, Königin der Blumen. So magisch. Lass Dich verzaubern. Alles Liebe. Deine Annika

Die Frage ist: Wo ist das Paradies? Es ist immer nebenan... Aber was wäre, wenn das Paradies genau da wäre, wo Du bist? Und es nur von Deiner Entscheidung abhängt? Ganz viel Inspiration mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Ballett hat mein Leben verändert. Heute geht es ums tanzen. Alexandra Weber ist Tänzerin und sie hat mich so inspiriert. Wer tanzt geht anders durchs Leben. Ganz viel Inspiration mit der heutigen Folge wünsche ich Dir! Deine Annika

Ich weiß ja, dass einige von Euch diesen Podcast vor allem hören, weil sie Geschichten lieben. Und so habe ich heute eine gute Geschichte für Dich. Von Ismael und Mala. Viel Vergnügen. Deine Annika

Heute nehme ich Dich mit in die Toscana. Vom Nachthemd in die Reithose, reiten wir durch verträumte Olivenhaine. Es geht heute darum, wie Du Dich nicht mehr aufhalten lässt von den Hindernissen auf Deinem Weg. Und ich habe eine kraftvolle Meditation für Dich. Ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Lass Dein Licht leuchten. It´s time to shine. Deine Annika

Heute nehme ich Dich mit auf Märchenreise. Magisches Marokko. Mach Dir einen Tee und mach´s Dir gemütlich. Ganz viel Freude und Inspiration wünsche ich Dir. Von Herzen Deine Annika

Zusammen grüßen wir Dich von der Dachterrasse in Marrakech. Franziska erzählt von ihrem Weg zum "Erfahrbaren Atem". Und hat eine ganz wunderbare Atem-Übung für Dich. Ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Heute grüße ich Dich aus Marrakech. Und ich habe eine einfache Übung für Dich, die Dir dabei hilft, kraftvoll Deinen Weg zu gehen. Schreib Dir jeden Tag auf: 3 Dinge, für die du dankbar bist 3 Dinge, mit denen du gesegnet bist 3 Dinge, die du erreichen willst Von Herzen. Deine Annika

Meine Frühlingsfolge für Dich. Gerade wenn wir viel zu tun haben, sind Momente der Ruhe so kostbar. Heute habe ich eine kraftvolle Meditation für Dich. Alles Liebe. Von Herzen Deine Annika

In meinem Jahrestraining haben wir beim letzten Mal eine Geschichte geübt. Die tiefe Erkenntnis aus dieser Geschichte wirkt immer noch in mir. Wenn wir etwas finden, eine Tätigkeit, die wir wirklich lieben, finden wir eine tiefe Zufriedenheit. Wenn Du etwas findest, das Dich zufrieden macht, immer wenn Du es tust, ist das pures Gold.  Viel Freude mit der Geschichte wünsche ich Dir. Ich bin gespannt, was sie mit Dir macht. Alles Liebe. Deine Annika

Heute habe ich eine Geschichte für Dich. Eine Geschichte meines Herzens. Sie heißt: Der Schlüssel zum Glück. Ganz viel Freude damit. Hast Du ihn schon gefunden? Den Schlüssel zu Deinem Glück? Alles Liebe. Deine Annika

Wie geht es Dir im Februar? Ich teile heute mit Dir, was ich so mache, um gute Laune zu behalten. Welchen Held aus Deiner Lieblingsgeschichte würdest Du gern mal treffen? Ich schick Dir ganz viel Liebe. Deine Annika

Heute teile ich mit Dir meine tiefe Erfahrung von unserem Eva und Lilith Tag mit Elisa Allgaier Welche Frau spürst Du in Dir? Eva oder Lilith? Ich wünsch Dir ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge. Deine Annika

Während draußen die Schneeflocken fallen, erzähle ich Dir eine Geschichte. Geheimnisvoll und tiefsinnig. Und nehme Dich mit in die Welt aus 1001 Nacht. Ich stimme mich schon ein auf meine Märchenreise nach Marokko... Mach Dir einen Tee und genieß die Geschichte. Von Herzen Deine Annika

"Und es kam der Tag, an dem das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzhafter wurde als das Risiko zu erblühen." Anais Ein Heute lese ich für Dich aus Elisa Allgaiers Buch "Evolet" Die Geschichte von Eva und Lilith Der Weg zur heilen Frau. Ich nehme Dich mit in diese kraftvolle Geschichte von our gelebter Weiblichkeit. Ich wünsch Dir Inspiration und tiefe Berührung. Von Herzen Deine Annika

Heute grüße ich Dich aus der magischen Welt der Berge. In dem uralten Bergahorn unterm Hochgrat hab ich diese neue Podcastfolge für Dich aufgenommen. Tauch mit mir ein in den mystischen Zauber der Rauhnächte. Viel Inspiration mit dieser neuen Folge für Dich. Deine Annika

Heute gibt es eine Vertiefung von letzter Woche. Deine Bestimmung leben. Wie fühlt es sich eigentlich an in Deiner Bestimmung zu sein? Ich teile mit Dir drei Erfahrung aus meinem Leben und eine kraftvolle Meditation. Gute Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Die eigene Bestimmung leben  ist wie eine goldene Straße aus Licht. Du kennst das bestimmt. Die Momente, in denen wir mit beiden Füßen in unserer Bestimmung stehen. Sie sind selten. Und so kostbar. Wann hast Du Dich das letzte Mal so gefühlt? Ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Von Herzen. Deine Annika

Ich bin zurück mit einer neuen Podcast Folge! Ein Interview mit Elisa Allgaier. Zu EVA & LILITH Diese Geschichte ist uralt. Und sie bewegt Frauen wie keine andere. Tauch mit uns ein in die Kraft, die in uns schlummert. SanftMutig. Ungezähmt. Wild. Wir freuen uns auf Dich. Annika und Elisa

In den November fällt das altirische Fest Samhain. Am Vorabend des 1. November. Es ist die Nacht, in der die Tore zur anderen Welt offen stehen. Die Nacht, in der wir den Seelen der Verstorbenen begegnen. Ich war in Balderschwang bei der 2000jährigen Eibe und habe diese Folge für Dich aufgenommen. Von Herzen alles Liebe Deine Annika Deine Annika

Lass uns zusammen einen Sonnenuntergang vor Blasket Island betrachten. Ich kann den kleinen Prinzen gut verstehen. »Ich liebe Sonnenuntergänge. Lass uns einen Sonnenuntergang anschauen …« Blasket Island mitten im Atlantik ist ein verzauberter Ort. Die "Lady Avalon" bringt uns hinüber. Und während ich einen Schritt vor den anderen setze, verstehe ich. Woher die Geschichten kommen. Viel Freude mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Sigrid Nolte erzählt nicht nur Geschichten, sie malt auch in ihrem Atelier "Malen nach Herzenslust". Heute hat sie eine ganz besondere Geschichte für Dich mitgebracht. Ganz viel Freude damit. Deine Annika

Mach Dich bereit. Heute nehme ich Dich mit nach Dingle. Auf Märchenreise

Von Herzen liebe Grüße aus Polen. Von meinem Sommerritt mit Damian Smyka.

Heute geht es um den heiligen Raum in Dir. Tokonoma heißt dieser Raum auf japanisch. Eine Wandnische, in der ein Bild hängt, das zur Jahreszeit passt. Ein Ort nur für die Schönheit. In dem nichts Nützliches ist, sondern ein Bild. Gib Dir einen heiligen Raum. In dem Du jeden Tag etwas tust, das Dein Herz erfreut. Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Jilani leitet die Tänze des universellen Friedens mit ihrem Partner Salik. Eine so unerschöpfliche Quelle der Kraft. Dieses Interview ist auf Englisch. Auf YouTube kannst Du Dir die deutschen Untertitel dazu schalten. I send you all my love. Annika

Was wäre wenn Du aufhörst, Deine Energie in Sachen zu investieren, die Du gar nicht ändern kannst? Und statt dessen Deine Energie da hinein gibst, wo Du Deine Kraft hast? Und wirklich etwas bewegen kannst? Nathaniel Damon hat seinen ersten Chor mit 20 gegründet. Mit georgischen Liedern. Die georgischen Lieder haben einen Klang aus uralten Zeiten. Urig. Erdig. Und eine ganz tiefe Sehnsucht. Chorleiter und Musiker Nathaniel Damon für Dich im Interview.

Heute geht es ums singen. Ich nehm Dich für einen Tag mit aufs Unicorn Voice Camp. Ganz viel Freude mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Von Herzen. Deine Annika

Heute im Interview zu Gast: Elisa Allgaier. Tänzerin, Choreografin, Yogalehrerin, Autorin. Heute geht es um den Künstler in Dir. Und die Künstlerin. Woher nimmst Du den Mut? Endlich Du selbst zu sein. Elisas Lebensfreude ist so ansteckend und ihre Geschichte ist ein Wunder.  Ganz viel Inspiration mit diesem Interview wünsche ich Dir. Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Heute geht es ums segeln. Ich nehm Dich mit hinaus aufs ägäische Meer. Du magst mit uns an Bord gehen? Dann sehen wir uns nächstes Jahr im Hafen von Lavrion! Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Heute nehmen wir Dich mit in den Hafen von Lavrion. Ich sitze hier mit unserem Skipper Max Sendtner-Voelderndorff und wir kommen gerade zurück von einer Woche segeln. Lass Dich von uns mit hinaus nehmen aufs Meer. Nur Liebe für Dich. Wir sehen uns an Bord;-) Deine Annika

Schön, dass Du da bist. Besonders wenn wir viel zu tun haben brauchen wir Momente der Ruhe. Heute bekommst Du eine Meditation und den Anfang von der Geschichte, die ich an Bord der Avra in Griechenland der Crew erzähle. Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Dankbarkeit verändert Dein Leben. Und sie bringt Dir, was Du Dir wünschst. Wie viel Dankbarkeit hältst Du aus? Das Maß Deiner Dankbarkeit bestimmt das Maß der Fülle in Deinem Leben. So schön, dass es Dich gibt. Ganz viel Inspiration mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Die liebe Wildkräuterfrau und Sagenerzählerin Bärbel Bentele ist heute im Podcast zu Gast. Bärbel weckt die wilde Seele in Dir. Hab eine gute Zeit mit uns. Von Herzen. Deine Annika

In der heutigen Folge geht es um Mut. Mut heißt nicht, keine Angst zu haben... viel Inspiration it dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

In der heutigen Folge geht es um Übergänge. Von einer Lebenssituation in die nächste. Ich habe eine ganz wunderbare Meditation für Dich. Lass Dich inspirieren von dieser neuen Folge Deine Annika

Alles, was Du erschaffst, verbindet Dich mit dem unerschöpflichen Lebensquell. Jedes weißes Blatt Papier ist eine Herausforderung. Und der Schlüssel, diese Herausforderung zu meistern und diese Schwelle zu überschreiten ist die Hingabe und das Vertrauen. Viel Inspiration und Freude mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Heute nehme ich Dich mit in den Zauberwald. Ich muss gerade schmunzeln. Ich hab diesen Podcast vor 5 Jahren gestartet mit der Idee, Dich zu inspirieren, Deiner Bestimmung zu folgen. Zu machen, was Dein Herz Dir rät. Aber wie geht das eigentlich? Die Antwort ist: Achte auf die Zeichen. Wir brauchen so sehr diese Momente der Stille. Sei von Herzen umarmt und lass Dich inspirieren von der heutigen Folge. Deine Annika

Marokko war eine Zeit der Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge. Wie der kleine Prinz haben wir das Wunder eines neuen Tages bestaunt. Und die Melancholie wenn ein Tag zu Ende geht. Um auf seinem Planeten einen Sonnenuntergang noch einmal zu sehen, musste der kleine Prinz nur den Stuhl um einige Schritte weiter rücken. Als wir in der Wüste ankommen, ist es gerade Zeit für den Sonnenuntergang. Time for the sunset. Mit Pfefferminztee und salzigen Mandeln. Angekommen. Am Ende der Welt. Herzlich willkommen zu meinem Podcast über die Märchenreise nach Marokko.

Heute nehmen wir Dich mit nach Marokko über die Dächer von Tanger. Die Geschichtenerzählerin Hertha Glück ist im Podcast zu Gast. Du erfährst wie aus der Handarbeitslehrerin Hertha Küng die Erzählerin Hertha Glück wurde. Spannender könnte eine Geschichte nicht sein. Einen heiteren Podcast wünsche ich Dir. Deine Annika

Heute muss ich Dir eine Geschichte erzählen. Ich bin ja seit drei Jahren mit meiner Elli auf Pferde Abenteuer. Auf der Suche nach unserem Pferdeglück. Und in dieser Folge erfährst Du, wie unser Leben plötzlich ein Märchen wurde. Von Herzen alles Liebe Deine Annika

Meine 5 Geheimnisse für ein erfülltes Leben Heute teile ich meine Geheimnisse mit Dir 1. Lausche dem Gesang der Vögel in der Morgendämmerung 2. mein Brain Refresher mit meditate me von Kelly Howell 3. mein Vision Board 4. mein Dankbarkeitsritual 5. einmal in die Woche in die Sauna (...und 6. Lausche dem Gesang der Vögel;-)

Ich schicke Dir meine neue Folge schon heute. Bei uns regnet es nämlich an diesem Ostermontag und da dachte ich mir, die neue Folge könnte Dir gerade heute gut tun. Ausserdem passt sie einfach so gut zu Ostern.

Jeder Tag hält Wunder für Dich bereit. Die erste Entscheidung, die mehr Glück und Zufriedenheit in mein Leben gebracht hat, war morgens schwimmen zu gehen. Und genauso fügst Du jeden Tag einen Glücksmoment mehr in Dein Leben. Wie eine Prise Zimt in die Tomatensauce. Du kennst bestimmt die Geschichte, in der die alte Frau Steinchen für Steinchen von einer Schürzentasche in die andere tut für jeden Glücksmoment des Tages. Wann warst Du das letzte Mal so richtig glücklich? Wenn es eine kleine Sache ist, mach sie heute. Wenn es was Großes ist, was kannst Du heute tun, um dieser großen Sache einen Schritt näher zu kommen? 1. öffne Dich, die Wunder in Deinem Leben zu sehen Nicht auf die großen Glücksmomente zu warten, sondern zu lernen, Dich über die kleinen Dinge zu freuen und sie wie Mosaiksteine zu einem großen Glück zusammenzufügen. 2. erinner Dich abends vor dem Schlafengehen an all die glücklichen Momente des Tages 3. teil Deine Glücksmomente mit einem Menschen, den Du liebst Ich wünsch Dir alles Liebe. Von Herzen. Deine Annika

In der heutigen Folge geht es darum, mal was ganz Neues auszuprobieren. Ich saß letzte Woche mit einer Freundin vorm Feuer und sie hat mir ganz begeistert vom Boxen erzählt. So kam es, dass ich eine Probestunde im Boxen gemacht habe. Was wolltest Du schon immer mal ausprobieren? Probier´s doch einfach mal aus. Eine liebe Umarmung sende ich Dir. Deine Annika

Wir starten heute mit einer Frage: Was ist Dein liebstes Kleidungsstück und warum? Bei mir sind es zwei: Meine Pulswärmer und mein Bikini. Ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Hab es gut. Von Herzen Deine Annika

Heute geht es um Deine Heimat. Wo fühlst Du Dich zuhause? Es gibt heute eine kleine Meditation für Dich. Komm an und lass es Dir gut gehen. Deine Annika

Heute geht es um Dein inneres Lächeln. Deine innere Heiterkeit. In meinem Jahrestraining "Erzähl Dich frei" habe ich beobachtet, dass es Themen gibt, die haben Verwandlungskraft. Dazu gehört der Humor. Du kennst sicher das Geheimrezept von Vera Birkenbihl? Wenn´s dir mal nicht so gut geht, die Mundwinkel nach oben ziehen und 3 Minuten lächeln. Funktioniert immer. Schüttet Glückshormone aus. Durch ein befreiendes Lachen können wir eine neue Perspektive auf unser Leben gewinnen. Viel Freude mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Es geht heute um Dein Lebensziel und darum, was Dich vielleicht gerade noch daran hindert, Dein Ziel zu erreichen. Ich erzähle Dir von meiner Reise nach Andalusien und spreche mit Dir darüber, warum wir immer wieder Enttäuschungen erleben. Und - wie Du die guten Entscheidungen triffst, die mehr Fülle in Dein Leben bringen. Außerdem habe ich heute eine Geschichte für Dich. Von Herzen Deine Annika

Passend zum Start in die Ferien eine Reisefolge für Dich! Linda ist Unterwasservideografin auf Koh Tao. Wir haben Linda vor vier Jahren in Thailand kennen gelernt. Das Leben hat so viel mehr Möglichkeiten als wir oft glauben. Ganz viel Inspiration wünsch ich Dir mit dieser neuen Folge! Deine Annika