Die Kraft der Geschichten - The Power of Stories

Die Tore für Deine Anmeldung sind geöffnet! Für unseren Eva und Lilith Workshop Tag Am 15. November 2025 Von 10-17 Uhr im Yoga Rauhenstein in Wiggensbach Wir nehmen Dich mit auf unserem Weg zur heilen Frau. Es ist für Dich an der Zeit… Deine wilde Seele zu spüren Dich mit Deiner Kraft zu verbinden Deine unbändige Kraft im Kreis der Frauen zu fühlen Dann bist Du hier genau richtig! Wir freuen uns auf Dich. Deine Annika und Elisa

Erinnere Dich, wer du wirklich bist. Die Antworten sind in Deinem Körper. Meine erste Lomi-Lomi Massage habe ich am Strand von Kythnos bekommen auf einem umgedrehten Schlauchboot auf meiner ersten Segelreise mit Max. In Griechenland. Meeresrauschen inklusive. Lomi Lomi verwandelt. Das hat mich neugierig gemacht... auf Hedda Feldhoff-Reif, die die Hände ausgebildet hat, die mich massiert haben. Mach´s Dir gemütlich und lausch unserem Gespräch. Folge dem Aloha Spirit - unser Geschenk an Dich: Mit dem Code Annika 10 bekommst Du bei Hedda bis zum 15. November 10% Rabatt auf alle ihre Kurse. Aloha - Alles Liebe. Deine Annika

Heute habe ich eine Geschichte für Dich. Aus einer Sammlung die heißt "Geschichten von arabischen Bazaren." Nehme ich Dich heute mit ans Lagerfeuer, in den Karawanserail. Also mach's Dir gemütlich. Und genieß die Geschichte. Für "Träume und Kakao", mein Geschichten Programm im Advent, gibt es bis Sonntag, den 26.10. den Gutscheincode: Träume Dann kannst Du für 49,-€ dabei sein. (statt 56,-€) Ich freu mich, Dich dort zu sehen! Von Herzen alles Liebe. Deine Annika

Hast Du schon mal von den Querxen gehört? So heißen die Zwerge in der Lausitz. Die liebe Tina Stier vom Kindertheater Odenwald erzählt diese zauberhafte Geschichte in unserem Interview für Dich. Ganz viel Freude damit! Am 19. November startet mein Jahrestraining "Erzähl Dich frei!" für Erzählerinnen und Erzähler. Melde Dich gleich an und sichere Dir Deinen Platz. Es gibt nur 15 Plätze. Wenn Du dabei sein magst, schreib mir. Ich freu mich auf Dich! Von Herzen Deine Annika

In der heutigen Podcastfolge geht es um Abschied und Neubeginn. Mich stimmt der Herbst ja immer ein bisschen wehmütig. Da dachte ich mir, ich geh nach draußen in den Herbst und mach einen Podcast für Dich. Eine meiner wichtigsten Routinen ist es, mich jeden Tag auf meine größere Vision einzustimmen. Ich hab eine Meditation für Dich aufgenommen. Diese Folge ist zum draußen hören. Schreib mir gern, was Du Dir vom Podcast in den nächsten Folgen wünschst. Alles Liebe von Herzen Deine Annika

Was doch für eine geheime Zauberkraft in so einem Schluck Wasser steckt;-) Erzählerin Marianne Wenner aus Schaffhausen in der Schweiz erzählt heute eine Geschichte für Dich. Am 19. November startet wieder mein Jahrestraining "Erzähl Dich frei!" für Erzählerinnen und Erzähler. Melde Dich jetzt an und sichere Dir gleich Deinen Platz. Es gibt nur 15 Plätze. Wenn Du dabei sein magst, schreib mir. Ich freu mich auf Dich! Deine Annika

Wir sind auf dem Weg nach Berlin zu dem Geburtstag meiner Mama. Und ich habe eine Geschichte vorbereitet, über das alt werden und jung bleiben. Die erzähle ich heute für Dich. "Es war einmal ein Fischer..." Viel Vergnügen. Von Herzen Deine Annika

heute ist wieder Geschichtenzeit. Ich erzähle Dir eine Geschichte über die Kunst der Teetrinkens. Sen no Rikyū, der Meister der Teezeremonie wird von einem Samurai zum Duell herausgefordert. Was soll er tun? Wenn er kämpft, wird er sterben. Kämpft er nicht, verliert er seine Ehre. Höre, was der weise Zenmeister ihm zu tun rät. Ganz viel Inspiration mit dieser Geschichte wünsche ich Dir. Von Herzen. Deine Annika

es geht heute ums manifestieren und es geht um die Stimme Deines Herzens. Ich hab in der letzter Zeit viel darüber nachgedacht, wie es eigentlich sein kann, dass ich heute von dem, was ich am meisten liebe - dem Geschichten erzählen - leben kann. Reisen kann. In die Wüste. Hinaus aufs Mittelmeer. An die schönsten Orte dieser Erde. Und wie geht das eigentlich? Die Stimme meines Herzens hören? Und ihr folgen? Es gibt eine Geschichte für Dich und auch eine ganz persönliche Geschichte aus meinem Leben, wie ich meinen ersten großen Traum verwirklicht habe. Von Herzen liebe Grüße Deine Annika

Heute nehmen wir Dich mit aufs Unicorn Voice Camp. Anke Bolz kennst Du ja schon aus meinem Podcast. Wir stellen Dir heute ihre App "Come and Sing" vor. Anke ist eine große Liedersammlerin. Und jetzt gibt es ein singendes Liederbuch von ihr. So cool! Viel Freude mit diesem neuen Interview. Und von Herzen alles Liebe von Annika und Anke

Am Morgen von unserem Sommernachtstraum im artemisia Kräutergarten bin ich aufgewacht mit einer Geschichte im Ohr. Einer Geschichte, die erzählt werden wollte. So wusste ich bereits, dass es an diesem Abend regnen würde. Und als ich diese Geschichte erzählt habe, ist mir dabei eine andere Geschichte eingefallen...die ich Dir heute erzähle. Ganz viel Freude damit. Und von Herzen alles Liebe. Deine Annika

Heute geht es um die Wunder, die auf uns warten. Wenn Träume wahr werden, kann einem schon mal schwindelig werden. Heute ist mir ein bisschen schwindelig vor Glück. Es ist eine Sache Herzens. Wann hast Du das letzte Mal etwas gemacht, worauf Du stolz bist? Wann hast Du das letzte Mal vertraut und es hat sich gelohnt? Von Herzen alles Liebe Deine Annika

Ich bin zurück vom segeln und freu mich, wieder mit Dir zusammen im Wald zu sein. Heute ein Update für Dich. Ich hab ja eine gewisse Tendenz, seekrank zu werden. Ab einer gewissen Windstärke und Wellengang kann ich nicht mehr anders, als auf den Horizont zu blicken und zu atmen. Und es funktioniert! (Hab ich von meiner Mama gelernt.;-) ...und das 1, 2, 3, 4 Stunden lang, halt ich das Ziel im Blick und atme. Das ist heute meine Übung für Dich. (Keine Angst, sie geht nur 7 Minuten) Ganz viel Freude damit. Deine Annika

Heute ist Geschichtenzeit. Ich habe eine Heilungsgeschichte für Dich. Vor ein paar Tagen habe ich mir einen halben Liter frisch aufgegossenen Tee über den Schoß geleert, brühend heiß. Eine Verbrennung 2. Grades. Die Haut heilt langsam.- ich fühle mich wie eine Schlange, die sich häutet. Da habe ich eine Geschichte gefunden, die mich zutiefst berührt. Für Dich und mich. Alles Liebe. Deine Annika

happy solstice! Ich dachte mir, es ist mal wieder Zeit für eine gute Geschichte. Viel Freude mit "Der gelbe Alte". Ich sende Dir einen warmen Wind aus Griechenland. Für mich geht´s heute auf Segelreise. Von Herzen alles Liebe. Deine Annika

Darf ich vorstellen? Marietta Rohde ist Märchenerzählerin auf Bornholm. Diesen Sommer erzählt sie jeden Dienstag Sagen von den Unterirdischen auf einem sagenhaften Spaziergang über die Insel. Nicht wundern, die Internetverbindung bei diesem Interview war nicht ganz stabil, die Unterirdischen erzählen auch ein bisschen mit;-) Ganz viel Freude mit Marietta. Von Herzen Deine Annika

Ehrlich gesagt hatte ich ganz schön Angst davor, 50 zu werden. Das Leben hat sich plötzlich so endlich angefühlt. Ich stand vor diesem Geburtstag wie vor einer Wand. Aber dann gab es doch eine Tür für mich. Viel Freude mit der neuen Folge und ganz viel Liebe für Dich. Deine Annika

Heute nehmen wir Dich mit hinaus aufs Meer. "Du steigst auf ein Boot und lässt das Land hinter dir. Die Leinen werden gelöst, wir lassen den bekannten Hafen hinter uns und entdecken eine ganz neue Welt. Wir öffnen die Tür zu unserer Seele." Ganz viel Freude mit diesem Interview wünsche ich Dir. Deine Annika

Heute nehmen wir Dich mit in die Berge. Heike Vigl aus Südtirol ist im Podcast zu Gast. Sie erzählt für Dich von der Göttin der Berge, Frühlingsgöttin Merisana, Königin der Blumen. So magisch. Lass Dich verzaubern. Alles Liebe. Deine Annika

Die Frage ist: Wo ist das Paradies? Es ist immer nebenan... Aber was wäre, wenn das Paradies genau da wäre, wo Du bist? Und es nur von Deiner Entscheidung abhängt? Ganz viel Inspiration mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Ballett hat mein Leben verändert. Heute geht es ums tanzen. Alexandra Weber ist Tänzerin und sie hat mich so inspiriert. Wer tanzt geht anders durchs Leben. Ganz viel Inspiration mit der heutigen Folge wünsche ich Dir! Deine Annika

Ich weiß ja, dass einige von Euch diesen Podcast vor allem hören, weil sie Geschichten lieben. Und so habe ich heute eine gute Geschichte für Dich. Von Ismael und Mala. Viel Vergnügen. Deine Annika

Heute nehme ich Dich mit in die Toscana. Vom Nachthemd in die Reithose, reiten wir durch verträumte Olivenhaine. Es geht heute darum, wie Du Dich nicht mehr aufhalten lässt von den Hindernissen auf Deinem Weg. Und ich habe eine kraftvolle Meditation für Dich. Ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Lass Dein Licht leuchten. It´s time to shine. Deine Annika

Heute nehme ich Dich mit auf Märchenreise. Magisches Marokko. Mach Dir einen Tee und mach´s Dir gemütlich. Ganz viel Freude und Inspiration wünsche ich Dir. Von Herzen Deine Annika

Zusammen grüßen wir Dich von der Dachterrasse in Marrakech. Franziska erzählt von ihrem Weg zum "Erfahrbaren Atem". Und hat eine ganz wunderbare Atem-Übung für Dich. Ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Heute grüße ich Dich aus Marrakech. Und ich habe eine einfache Übung für Dich, die Dir dabei hilft, kraftvoll Deinen Weg zu gehen. Schreib Dir jeden Tag auf: 3 Dinge, für die du dankbar bist 3 Dinge, mit denen du gesegnet bist 3 Dinge, die du erreichen willst Von Herzen. Deine Annika

Meine Frühlingsfolge für Dich. Gerade wenn wir viel zu tun haben, sind Momente der Ruhe so kostbar. Heute habe ich eine kraftvolle Meditation für Dich. Alles Liebe. Von Herzen Deine Annika

In meinem Jahrestraining haben wir beim letzten Mal eine Geschichte geübt. Die tiefe Erkenntnis aus dieser Geschichte wirkt immer noch in mir. Wenn wir etwas finden, eine Tätigkeit, die wir wirklich lieben, finden wir eine tiefe Zufriedenheit. Wenn Du etwas findest, das Dich zufrieden macht, immer wenn Du es tust, ist das pures Gold.  Viel Freude mit der Geschichte wünsche ich Dir. Ich bin gespannt, was sie mit Dir macht. Alles Liebe. Deine Annika

Heute habe ich eine Geschichte für Dich. Eine Geschichte meines Herzens. Sie heißt: Der Schlüssel zum Glück. Ganz viel Freude damit. Hast Du ihn schon gefunden? Den Schlüssel zu Deinem Glück? Alles Liebe. Deine Annika

Wie geht es Dir im Februar? Ich teile heute mit Dir, was ich so mache, um gute Laune zu behalten. Welchen Held aus Deiner Lieblingsgeschichte würdest Du gern mal treffen? Ich schick Dir ganz viel Liebe. Deine Annika

Heute teile ich mit Dir meine tiefe Erfahrung von unserem Eva und Lilith Tag mit Elisa Allgaier Welche Frau spürst Du in Dir? Eva oder Lilith? Ich wünsch Dir ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge. Deine Annika

Während draußen die Schneeflocken fallen, erzähle ich Dir eine Geschichte. Geheimnisvoll und tiefsinnig. Und nehme Dich mit in die Welt aus 1001 Nacht. Ich stimme mich schon ein auf meine Märchenreise nach Marokko... Mach Dir einen Tee und genieß die Geschichte. Von Herzen Deine Annika

"Und es kam der Tag, an dem das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzhafter wurde als das Risiko zu erblühen." Anais Ein Heute lese ich für Dich aus Elisa Allgaiers Buch "Evolet" Die Geschichte von Eva und Lilith Der Weg zur heilen Frau. Ich nehme Dich mit in diese kraftvolle Geschichte von our gelebter Weiblichkeit. Ich wünsch Dir Inspiration und tiefe Berührung. Von Herzen Deine Annika

Heute grüße ich Dich aus der magischen Welt der Berge. In dem uralten Bergahorn unterm Hochgrat hab ich diese neue Podcastfolge für Dich aufgenommen. Tauch mit mir ein in den mystischen Zauber der Rauhnächte. Viel Inspiration mit dieser neuen Folge für Dich. Deine Annika

Heute gibt es eine Vertiefung von letzter Woche. Deine Bestimmung leben. Wie fühlt es sich eigentlich an in Deiner Bestimmung zu sein? Ich teile mit Dir drei Erfahrung aus meinem Leben und eine kraftvolle Meditation. Gute Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Die eigene Bestimmung leben  ist wie eine goldene Straße aus Licht. Du kennst das bestimmt. Die Momente, in denen wir mit beiden Füßen in unserer Bestimmung stehen. Sie sind selten. Und so kostbar. Wann hast Du Dich das letzte Mal so gefühlt? Ganz viel Inspiration mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Von Herzen. Deine Annika

Ich bin zurück mit einer neuen Podcast Folge! Ein Interview mit Elisa Allgaier. Zu EVA & LILITH Diese Geschichte ist uralt. Und sie bewegt Frauen wie keine andere. Tauch mit uns ein in die Kraft, die in uns schlummert. SanftMutig. Ungezähmt. Wild. Wir freuen uns auf Dich. Annika und Elisa

In den November fällt das altirische Fest Samhain. Am Vorabend des 1. November. Es ist die Nacht, in der die Tore zur anderen Welt offen stehen. Die Nacht, in der wir den Seelen der Verstorbenen begegnen. Ich war in Balderschwang bei der 2000jährigen Eibe und habe diese Folge für Dich aufgenommen. Von Herzen alles Liebe Deine Annika Deine Annika

Lass uns zusammen einen Sonnenuntergang vor Blasket Island betrachten. Ich kann den kleinen Prinzen gut verstehen. »Ich liebe Sonnenuntergänge. Lass uns einen Sonnenuntergang anschauen …« Blasket Island mitten im Atlantik ist ein verzauberter Ort. Die "Lady Avalon" bringt uns hinüber. Und während ich einen Schritt vor den anderen setze, verstehe ich. Woher die Geschichten kommen. Viel Freude mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Deine Annika

Sigrid Nolte erzählt nicht nur Geschichten, sie malt auch in ihrem Atelier "Malen nach Herzenslust". Heute hat sie eine ganz besondere Geschichte für Dich mitgebracht. Ganz viel Freude damit. Deine Annika

Mach Dich bereit. Heute nehme ich Dich mit nach Dingle. Auf Märchenreise

Von Herzen liebe Grüße aus Polen. Von meinem Sommerritt mit Damian Smyka.

Heute geht es um den heiligen Raum in Dir. Tokonoma heißt dieser Raum auf japanisch. Eine Wandnische, in der ein Bild hängt, das zur Jahreszeit passt. Ein Ort nur für die Schönheit. In dem nichts Nützliches ist, sondern ein Bild. Gib Dir einen heiligen Raum. In dem Du jeden Tag etwas tust, das Dein Herz erfreut. Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Jilani leitet die Tänze des universellen Friedens mit ihrem Partner Salik. Eine so unerschöpfliche Quelle der Kraft. Dieses Interview ist auf Englisch. Auf YouTube kannst Du Dir die deutschen Untertitel dazu schalten. I send you all my love. Annika

Was wäre wenn Du aufhörst, Deine Energie in Sachen zu investieren, die Du gar nicht ändern kannst? Und statt dessen Deine Energie da hinein gibst, wo Du Deine Kraft hast? Und wirklich etwas bewegen kannst? Nathaniel Damon hat seinen ersten Chor mit 20 gegründet. Mit georgischen Liedern. Die georgischen Lieder haben einen Klang aus uralten Zeiten. Urig. Erdig. Und eine ganz tiefe Sehnsucht. Chorleiter und Musiker Nathaniel Damon für Dich im Interview.

Heute geht es ums singen. Ich nehm Dich für einen Tag mit aufs Unicorn Voice Camp. Ganz viel Freude mit dieser neuen Folge wünsche ich Dir. Von Herzen. Deine Annika

Heute im Interview zu Gast: Elisa Allgaier. Tänzerin, Choreografin, Yogalehrerin, Autorin. Heute geht es um den Künstler in Dir. Und die Künstlerin. Woher nimmst Du den Mut? Endlich Du selbst zu sein. Elisas Lebensfreude ist so ansteckend und ihre Geschichte ist ein Wunder.  Ganz viel Inspiration mit diesem Interview wünsche ich Dir. Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Heute geht es ums segeln. Ich nehm Dich mit hinaus aufs ägäische Meer. Du magst mit uns an Bord gehen? Dann sehen wir uns nächstes Jahr im Hafen von Lavrion! Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Heute nehmen wir Dich mit in den Hafen von Lavrion. Ich sitze hier mit unserem Skipper Max Sendtner-Voelderndorff und wir kommen gerade zurück von einer Woche segeln. Lass Dich von uns mit hinaus nehmen aufs Meer. Nur Liebe für Dich. Wir sehen uns an Bord;-) Deine Annika

Schön, dass Du da bist. Besonders wenn wir viel zu tun haben brauchen wir Momente der Ruhe. Heute bekommst Du eine Meditation und den Anfang von der Geschichte, die ich an Bord der Avra in Griechenland der Crew erzähle. Nur Liebe für Dich. Deine Annika

Dankbarkeit verändert Dein Leben. Und sie bringt Dir, was Du Dir wünschst. Wie viel Dankbarkeit hältst Du aus? Das Maß Deiner Dankbarkeit bestimmt das Maß der Fülle in Deinem Leben. So schön, dass es Dich gibt. Ganz viel Inspiration mit der heutigen Folge wünsche ich Dir. Nur Liebe für Dich. Deine Annika