Podcasts about deine mitte

In diesem Video lernst Du den wichtigsten Strom im Jin Shin Jyutsu kennen: den Hauptzentralstrom. Er unterstützt Dich dabei, zurück in Deine Mitte zu finden, Deine Energie zu regenerieren und Stress, Erschöpfung und Anspannung sanft zu lösen. Diese einfache, täglich anwendbare Methode schenkt Dir neue Kraft – ganz ohne zusätzlichen Aufwand. Ideal für Dich und Deine Familie. Erfahre, warum dieser Strom hormonelle Balance, innere Klarheit und erholsamen Schlaf fördern kann. Starte noch heute – für mehr Energie, Ruhe und Verbindung zu Dir selbst.

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. In dieser herausfordernden Zeit fühlen sich viele von uns gehetzt, verunsichert oder sogar orientierungslos. Ständig in Bewegung, von einer Aufgabe zur nächsten, von einer Unsicherheit in die andere – doch wo bleiben wir selbst in all dem? Vielleicht kennst Du diese Fragen: Wer bin ich eigentlich, inmitten all dessen? Will ich das alles noch? Diese Meditation soll Dir einen Raum bieten, in dem Du wieder ganz bei Dir ankommen kannst. Einen Moment der Zentrierung, der Klarheit und der Verbindung mit Deinem wahren Selbst.

In dieser Folge teile ich Übungen mit dir, über die du herausfinden kannst, wie es deinem Beckenboden so geht! Natürlich kann dieser kleine Test keinen Besuch bei einer Beckenbodenspezialistin ersetzen aber dir doch einen ganz guten Überblick über die Vitalität und Funktionsfähigkeit deines Beckenbodens geben. Gib mir von Herzen gerne ein Feedback auf Instagram oder per E-Mail wie du deinen Beckenboden bei diesem Test wahrgenommen hast!

Hand hoch, wenn Deine innere Zweiflerin Dein Endgegner ist! Wie kannst Du als sensible Frau auch im Business bestehen und Deine Mitte finden auch wenn alles um Dich herum laut ist und Du manchmal das Gefühl hast, Du passt gar nicht so recht hierher? I know… Deshalb will ich heute mein Selfcare-Kit mit Dir teilen, um die innere Zweiflerin zu besiegen. 5 einfache Schritte, die Du immer und überall machen kannst. Dann höre jetzt rein! Wenn Dir die heutige Folge gefallen hat, teile sie auf Social Media oder mit einer Freundin. Und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren, damit Du in Zukunft keine neue Folge mehr verpasst! Business ist so einfach, wie Du es machst. xo Deine Stina Du willst Deine Selbstständigkeit ein Vollzeiteinkommen verwandeln? Dann komme in die [Mastermind](https://go.femschool.de/esm)! Dein Step-by-Step-Guide wie Du in die Sichtbarkeit kommst und zuverlässig Kunden anziehst, ohne komplizierte Social Media Strategie, die dich ins Burnout treibt: Hole Dir jetzt [Magnetische Kundenanziehung](https://go.femschool.de/magnetische-kundenanziehung/) Bleibe motiviert – jeden Tag: [Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter/) Folge uns auf [Instagram ](https://www.instagram.com/femschool/) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

In dieser Episode tauche ich tief in die Verbindung zwischen Darmgesundheit und PMS ein. Hormonelle Schwankungen und der Zustand deines Darms können nämlich enger zusammenhängen, als du vielleicht denkst. PMS kann eine wahre Herausforderung sein – sowohl physisch als auch emotional. Hormonschwankungen, insbesondere bei Östrogen und Progesteron, spielen eine entscheidende Rolle. Wenn das Gleichgewicht gestört ist, können Symptome wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Blähungen und mehr auftreten. Aber hier kommt der Darm ins Spiel!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Oft fühlen wir uns von negativen Energien oder fremden Einflüssen beeinflusst und energetisch ausgelaugt. Diese geführte Meditation soll Dich dabei anleiten, wie Du Dich vor Fremdenergien schützen und Deine eigene Energie bewahren kannst. Diese Meditation bietet Dir die Möglichkeit, Dich zu zentrieren, inneren Frieden zu finden und Dich von belastenden Energien zu befreien. Nutze sie als Werkzeug, um Deine Energie zu schützen und in jedem Moment in Deiner vollen Kraft zu stehen. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

In dieser Episode reisen wir weiter durch die neun Prinzipien für innere Balance und erkunden heute das 2. Inner-Balance-Prinzip – Deine Verbindung nach innen und außen. Wie können wir echte Verbundenheit erfahren und was können wir tun, wenn wir an irgendeiner Stelle die Verbindung verlieren? Die Verbindung zu uns selbst und der Welt prägt unsere Fähigkeit für ein empathisches Miteinander. Wir sind im Einklang mit unserem Herzen und treten mit gegenseitiger Wertschätzung in einen lebendigen Austausch. Wenn diese Verbindung bewusst oder unbewusst unterbrochen wird, sprechen wir im Coaching vom sogenannten Rapportbruch. Wir fühlen uns abgetrennt und erschüttert in unserem Grundvertrauen. Wie wir unsere Verbindung nach innen und außen stärken können Eine starke Verbindung nach innen und außen lässt uns wieder in Balance kommen und mit dem Rhythmus des Lebens fließen. In dieser Verbindung sind wir zugleich fest verwurzelt und weit geöffnet. Genährt und getragen vom Herzschlag der Erde und der Weite des Himmels, zutiefst verbunden mit der Quelle des Lebens und unserer innersten Essenz. Wir brauchen diese Anbindung nach unten und nach oben, um uns zwischen den Polaritäten des Lebens auszurichten und als Mensch ganz und eins mit allem zu fühlen. Wenn wir uns auf allen Ebenen verbinden, können wir uns selbst und unseren Platz in der Welt spüren, unsere schöpferische Kraft in Bewegung setzen und ein erfülltes Miteinander gestalten. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du mit Dir und dem Leben in Verbindung bleibst Was ein Rapportbruch für unser Selbstvertrauen bedeutet Warum Verbundenheit unsere innere Balance stärkt Wie Du zwischen Himmel und Erde in Deine Mitte findest Shownotes: Episode 148: 1. Inner-Balance-Prinzip – Deine innere Wahrheit Ausbildung zum Inner Balance Coach Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Ich freue mich heute wieder mit dir zu meditieren. Die Basis von Heilung ist eine gute Verbindung zu dir selbst. Diese Meditation ist für dich, wenn duoft ängstlich oder gestresst bist dich selbst heilen willstdich mit dir, deinem Körper und deiner Intuition verbinden willsteine Sehnsucht nach Sicherheit und Vertrauen hastViel Freude beim Meditieren. Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Selbstheilungs-Session: https://www.sonjamay.de/selbstheilungssession/Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Besuche mich auf meiner Website: https://www.sonjamay.de/Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@sonjamay.de.Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

Warum es so wichtig ist, die innere Balance zu finden. Ein Leben in Balance. Wünschen wir uns das nicht alle. Ausgeglichenheit, innerer Frieden und Freude zu spüren, für das was gerade in diesem Augenblick ist. Kennst Du das Gefühl überall zu sein, nur nicht bei Dir? Es gibt unzählige Dinge, die uns im Alltag immer wieder herausfordern ganz bei uns zu sein. Heute habe ich in meinem Podcast die wunderbare Yogalehrerin Alin Mainka, die durch ihre Arbeit als selbstständige Yogini, Menschen mit ihrer Arbeit in ihre innere Mitte begleitet.  Mit Alin spreche ich über ihren spirituellen Weg und wie sie als zweifache Mama, Ehefrau und Selbstständige Yogalehrerin und Coach, ihre innere Mitte findet, diese aber auch hält. Im Gespräch mit Alin bekommst Du einige Tipps, die im Alltag leicht einzubinden sind, um immer wieder ganz bei Dir anzukommen. Sie nimmt uns mit in das Verständnis über den Körper wieder in die Einheit mit Seele und Geist zu kommen. Wenn Du Deinen spirituellen Weg vertiefen möchtest und lernen möchtest mit Energien umzugehen, Deine Mitte zu halten, um Deine Herzstimme zu hören, dann besuche gerne eine meiner Veranstaltungen. 24./25. März 2023 „Channeling Intensivseminar“ in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/channeling/  13. Mai 2023 „Dein Seelenweg“ in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/  24. Juni 2023 Workshop mit Alin & Hildegard  „Erwecke Deine weibliche Schöpferin” in Füssen/Rieden https://www.alinmainka.de/news 08. Juli 2023 Tagesretreat “Werde zur Schöpferin“ in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/retreat/ Link zu Alin Mainka:  Website von Alin Mainka https://www.alinmainka.de Alin Mainka auf Instagram https://www.instagram.com/alinmainka/ Alin Mainka auf Facebook https://www.facebook.com/alinmainka   Hildegard Bauer VON MIR – FÜR DICH Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein und ein Erkennen und Integrieren ihrer spirituellen Fähigkeiten und ihrer Schöpferkraft.      Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo wenn Dir der Podcast gefälllt. Bewertungen gerne bei ITunes oder Spotify. Danke.

In dieser Jubiläums-Episode gehe ich in die Reflexion und erzähle aus meiner Geschichte und meinem Werdegang. Es gehe dabei u.a. auf folgende Fragen ein: Wer ich bin und was ich mache? Was bedeutet es, Sparringspartner zu sein? Wie ich Dich in Krisenzeiten stärken kann, um Dich wieder in Deine Mitte zu bringen und den Heilungsprozess […]

Unternehmer und Führungskräfte sind häufig starken Herausforderungen ausgesetzt. Bist Du resilient und in Deiner Mitte, kannst Du gut mit Angriffen und schwierigen Themen umgehen. Heute zeige ich Dir 7 Punkte auf, wie Du in Deine innere Leichtigkeit kommst und gelassen mit Herausforderungen umgehen kannst. Es geht um: 1. Komme in Deine Mitte, in Deine Balance 2. Sei im Frieden mit Dir selbst 3. Achte auf Deine Beziehungen zu Dir und zu Deinem Partner 4. Achte auf Dein Umfeld 5. Zusammenarbeit und Netzwerken statt Konkurrenz 6. Übergebe Vertrauen und Verantwortung an Deine Mitarbeiter 7. Gehe achtsam mit Dir selbst um Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben und sei Dein wertvollstes Projekt. ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

Vor gut einem Jahr ging ich regelmässig am Morgen in den Wald für einen längeren Spaziergang. Zuerst kam mir der Weg recht lange vor, doch als ich denselben Weg ein paar mal ging, wusste ich, welche Abschnitte kamen und es schien mir fast, als wäre der Weg kürzer als zu Beginn - einfach aufgrund der Vertrautheit. Unsere Leben sind meistens sehr gefüllt und dabei ist auch viel Unvorhersehbares oder Neues oder Ungewohntes - oder zumindest eine teilweise unvorhersehbare Reihenfolge. Das strengt auch an und bewirkt, dass uns solche Tage intensiver oder vielleicht auch länger vorkommen. Vielleicht ist drum gerade heute ein Tag, an dem Du ganz bewusst möglichst viel Gewohntes versuchst zu tun oder vielleicht sogar nicht zu tun - um Dir eine Ruheinsel, eine Pause, ein Durchatmen zu gönnen und zu spüren, wo Deine Mitte ist, wo Dein Ursprung, wohin Dein Leben geht und was Anfang und Ende sind. Ich bin sicher, Dein Geist, Deine Seele und Dein Körper werden es Dir danken. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Dies ist die 200ste Podcastfolge und ich bin stolz und glücklich, dass ich dich beim Aufbau deiner Gesundheit unterstützen darf. Man könnte sagen: Es ist meine Seelenaufgabe, Menschen zu helfen, ihre innere Stärke zu finden und diese zu nutzen. Spätestens seit meiner eigenen Krebserkrankung weiß ich, wie wichtig es ist, seiner eigenen Stärke zu vertrauen. In uns kann so gut wie alles regenerieren und heilen. Wir dürfen genau hinhören und es zulassen. Durch unser Verhalten tun wir jedoch häufig genau das Gegenteil. Wenn du stetig gegen deine Natur - oder mit einem anderen Wort “Seelenaufgabe” - lebst, kommst du nicht in deine Mitte und deine Kraft. Du bist anfällig für alle möglichen Arten von Krankheiten. Deine Seele sendet dir über den Körper Signale, zunächst ganz leise, dann immer lauter. Wenn du die regelmäßigen Kopfschmerzen, die Rückenbeschwerden, den Hautausschlag  oder die Magenprobleme permanent überhörst, bekommst du lautere Signale bis hin zu sehr ernsthaften Beschwerden, die dich dazu zwingen, innezuhalten. Das kann ein Burnout, eine Krebserkrankung oder anderes sein. Ich werde immer wieder gefragt, wie man denn seine Seelenaufgabe findet und da auch ich lange Zeit nach einer Erklärung gesucht habe, habe ich diese Folge für dich aufgenommen. Ich spreche darüber, wie du herausfinden kannst, was dich wirklich fesselt, wofür du brennst und was deine Seelenaufgabe ist. Es lohnt sich immer, dieser zu folgen, denn dann hört der Vergleich mit anderen auf. Du verstehst, dass du einzigartig bist und erkennst diese Einzigartigkeit an. Wenn du dich selbst verstehst und liebst, wird alles leicht, denn du musst dich nicht beweisen. Du musst auch nie mehr arbeiten, wenn du deiner Seelenaufgabe nachgehst, denn dies ist ja genau das, was du den ganzen Tag am liebsten tust. Pass auf dich auf. Alles Liebe, Annette Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Marianne Heine, leidenschaftliche Mutmacherin, darüber, wie man seine Träume lebt und seine Existenz mit Leben erfüllt. Du erfährst außerdem, wie Du dadurch Deine Mitte findest. Außerdem verrät Marianne Heine ihre besten Strategien, um den Weg hin zum Neuanfang endlich zu beschreiten.Wenn auch Du wissen willst, wie Du Dich von Deiner Unzufriedenheit loslösen kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du unter https://marianneheine.de/ oder https://www.instagram.com/marianneheine_official/. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wie Du in Deine Mitte kommst Heute möchte ich Dir liebe Podcasthörerin, lieber Podcasthörer, etwas schenken. Ein Gedicht. Ich lese DIR ein Gedicht vor, was mir vor kurzem in die Hände viel. Ich fand es sehr treffend. Höre zu und genieße es.

In dieser Folge teile ich eine kleine, aber effektive Übung mit Dir, die Du gerade jetzt in diesen turbulenten und herausfordernden Zeiten nutzen kannst, um immer wieder in Deine Mitte und in den gegenwärtigen Moment zurück zu finden. Angesichts des aktuellen Weltgeschehens ist es normal, dass wir uns oft hilflos, überwältigt und fassungslos fühlen. Umso wichtiger ist es, dass Du Dir selbst einen Heilungsraum ermöglichst, um aus der emotionalen Überforderung herauszukommen. Dies kannst Du schaffen, indem Du Dir eine kraftvolle Frage stellst: Was ist jetzt? Mehr Infos und die Anmeldung zum 3-Tages Berufungs-Workshop INSPIRE vom 21. Bis 23. April in Hamburg findest Du hier: https://rockyourlife.de/developing-people/inspire/ Hier geht es zu meiner neuen Coaching-Ausbildung UNFOLD: https://rockyourlife.de/developing-people/unfold/ (zwei Plätze sind noch frei

Nörgelei und Hadern mit dem was Du hast, oder bist, kann Dir viel Energie kosten und schlechte Laune machen. In dieser Folge geht es um Deinen Fokus, wie Du ihn verändern kannst! Du bringst durch die Kraft der Dankbarkeit für das, was gut ist und was funktioniert wieder mehr Freude in Dein Leben. Deine Gefühle werden positiver, Du bringst Dich wieder in Deine Mitte! www.cranio-waedenswil.ch; Coverbild: Sophia Shiloh https://musea.org

  körperlich wie emotional und nutze dazu Osteopathie als ein Tool der Erforschung, der neugierigen Erfahrung deines Körpers und seiner Natur mit dieser speziellen Wahrnehmungsübung aus der Schatzkiste der Osteopathie Wir,  ganze Team der Praxis und der Akademie wünschen dir und deiner Familie ein Weihnachtsfest in Balance!     Und weil wir alle miteinander wissen wie schwer das mit Kindern sein kann, kommt die heutige Special Folge von Christop Arp. Christoph ist einer meiner Co-Dozenten beim Master Course 2022, in dem wir Menschen in Kinderosteopathie schulen, 100 % Online an deinem Rechner, interaktiv und hoch effizient. Er zeichnet mit wertvollen Schulungsvideos und Tutorials verantwortlich für die intensive Schulung der Anatomischen Kenntnisse der Teilnehmer*innen   https://www.naturapath.de Danke Christoph, danke Team, danke dir liebe/r Zuhörer*in   Viele spannende Erkenntnisse und Einsichten wünscht dir   Dein Stefan   Quellen: https://www.wissenschaft.de/gesundheit-medizin/wie-alt-sind-unsere-organe/ https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/126599/Wie-sich-die-Leber-regeneriert       --   Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ111 Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h     Master Course 2022:  https://www.stefanrieth.com/akademie/master-course/ Du willst erst nochmal schauen was die Teilnehmer *innen des letzten Jahres sagen? https://www.stefanrieth.com/blick-hinter-die-kulissen/ Du magst noch direkt mit mir sprechen um eine Entscheidung zu treffen? Mach dir HIER deinen Call mit mir --     Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher für einen echten Bewusstseinswandel! Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram:https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.  

Ahoi, schön dass Du da bist! Heute habe ich die liebe Daniela Mundt an meiner Seite. Sie ist ihrem Herzen gefolgt & hat aus ihrem Hobby Yoga ihr Herzensbusiness geschaffen. Von der Krankenschwester zur Yogalehrerin für Schwangere hat Daniela etwas ganz Besonderes für Dich kreiert. Danielas Herzensanliegen ist es, verwaisten Müttern nach einer Fehlgeburt oder stillen Geburt durch Postnatalyoga zu helfen! So dass Sie wieder zu Kräften kommen und das Vertrauen in Sich und Ihren Körper wieder stärken. DANIELA & ICH begleiten Dich in Dieser besonderen Zeit. Du hast Dein Baby verloren oder still geboren, und wünscht Dir Unterstützung durch diese schwere Zeit oder Austausch mit ebenfalls betroffenen Müttern? Dein Weg zu den Kursen! Der nächste beginnt am 14.10.2021 Dann klick hier für mehr Informationen https://sternenmamas.de/postnatalyoga-fuer-sternenmamas/ Instagram: @sternenmamas.de Deine Carolin

Kleines Energy Update zu folgenden Themen: - Wandlungsprozess - aufgewirbelte Energien - vieles strukturiert sich neu - niemand weiß wo es hin geht - Neuordnung (in uns und im Feld) - schnelle Überforderung - dass Gefühl, das alles zu viel ist, alles wachst über den Kopf - warum du dich überfordert fühlst - was in unserem System passiert (Energiesystem, Nervensystem) - wie du dich und dein System beruhigst - wie du wieder zu Klarheit und Ruhe findest - warum es so wichtig ist zu lernen, nach Innen zu gehen, sich zu connecten, sich wieder in die eigene Mitte zu bringen - und ganz viel mehr

Tue, 21 Sep 2021 04:00:00 +0000 https://calmyourself.podigee.io/28-26 e18a52318d41160c2d8e1fd07e59b562 Corinne Ruf ist eine wahre Powerfrau. Sie hatte es in jungen Jahren nicht immer sehr einfach und hat sich sehr früh beigebracht für sich selbst zu sorgen. In diesem wundervollen Interview hat sie Ihre Geschichte geteilt und sehr offen über ihre Herausforderungen gesprochen. Ein grosser und wichtiger Bestandteil in ihrem Leben war schon immer der Sport und eine passende Ernährung. Dass es nicht immer einfach ist in die eigene Mitte zu kommen und das zu tun, was einem gut tut - das kennen wir vermutlich alle. Durch mein Gespräch mit Corinne habe ich gespürt, wie wichtig es ihr geworden ist die innere Mitte auf gesundem Wege zu finden. Dies braucht natürlich viel Geduld mit sich selbst und benötigt ebenso innere Arbeit und Heilung. Du darfst dich auf eine Episode voller Tipps freuen und wünsche mir, dass es dich genauso motiviert -wie mich- ehrlich an dich und deinen Zielen zu arbeiten und immer auf dein inneres Wohl zu achten. Möchtest du dich mit Corinne connecten? Dann klicke auf die unteren Links

Es prasselt jeden Tag wahnsinnig viel auf uns ein – von außen und innen. Steigende Corona Zahlen, Anschläge in Afghanistan, Schulstart in Corona Zeiten… Im Inneren kreisende Gedanken, negative Emotionen, Stress. Viel zu lange To-Do-Listen, hohe Anforderungen am Arbeitsplatz oder in der Familie. Die Muskeln spannen sich an, wir nehmen Schonhaltungen ein oder sitzen täglich viele Stunden vorgekrümmt am PC. Das alles kann uns physisch, mental und psychisch aus unserer Balance reißen. Wir entwickeln auch seelische und geistige „Schonhaltungen“. Energieblockaden. Wenn unser Energiesystem aus der Balance fällt, sind unsere Selbstheilungskräfte reduziert, wir können schlechter mir Herausforderungen umgehen und der Alltag fällt uns schwerer. Mit dieser Meditation kommst Du körperlich, geistig und seelisch zurück in Deine Mitte. Du entspannst, steigst aus den Gedankenkreisen aus, richtest Dich körperlich wieder auf. Du beruhigst Deine Emotionen. Deine Frequenz steigt und damit Deine Laune. Also – mach es Dir im Sitzen bequem und gönne Dir entspannte 40 Minuten. _________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/

Wir sind es gewohnt, alles jetzt und sofort haben zu können. Hektik und Stress gehören oft mehr zum Leben als tiefes Atmen und Ruhe. Nimm Dir Zeit. Zeit, Entscheidungen zu treffen, Zeit, Dir Deine Meinung zu bilden, Zeit, die Vergangenheit einzusortieren, Zeit, Dich neu zu entdecken, Zeit, zuhause anzukommen, Zeit, Dich zuhause zu fühlen, Zeit, runterzukommen, Zeit, den Tag zu beginnen, Zeit, Deine Mitte zu finden, Zeit, Dich auf Dich einzunorden, Zeit, Dich mit der Natur zu verbinden, Zeit, achtsam mit Dir zu sein, Zeit, tief zu atmen, Zeit für Dich ... Mögest Du Dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben nehmen, das wünsche ich Dir.

Du stärkst Deine Mitte mit dieser Meditation. Du findest Halt in Dir und erlebst Deinen Körper mit seiner tragenden Kraft. Deine Ausgewogenheit ist Deine nährende Quelle. Was Du noch für Dich tun kannst findest Du vielleicht auf meiner Webside: www.cranio-waedenswil.ch; Die Malerei auf dem Cover ist von: Sophia Shiloh https://musea.org , Gestaltung: www.corinacapri.ch

Eine gute Balance zwischen aktiv sein und Pausen machen ist extrem wichtig, um gesund zu bleiben. Wann hast Du zuletzt inne gehalten und eine kleine Auszeit eingelegt? Wann hast Du über die letzten Tage und Wochen nachgedacht und sie Revue passieren lassen? In dieser Folge geht es um das Thema Auszeiten nehmen. Sich mal wirklich Zeit nehmen, um neue positive Energie zu tanken. Denn das ist so unglaublich wichtig, um ein ausgeglichener Mensch zu sein. Wenn Dich das Thema neugierig macht und es Dir schwer fällt, im Alltag immer wieder kleine Ruhepausen einzulegen, dann schau mal auf meiner Website vorbei www.bettina-kugler.de Dort kannst Du Dich für meine monatlichen E-Mail-Inspirationen zu dem Thema anmelden und Dir mein kostenloses E-Book "Endlich tiefenentspannt" holen. Bald startet auch wieder mein wundervoller DATE YOUR SOUL - ONLINEKURS. Den solltest Du auf keinen Fall verpassen. Ich liebe diesen Kurs einfach. Denn er bringt Dich so wunderbar wieder in Deine Mitte und schenkt Dir ganz viel positive Energie! Besuch mich auch auf Instagram für noch mehr positive Vibes in Deinem Leben. www.instagram.com/bettinakugler_lifecoaching Ich freue mich auf Dich! Love & Ease Bettina

„Closing the bones“ ist ein Ritual, das sowohl aus dem mexikanischen als auch aus dem slawischen Raum stammt und es hilft der Frau beim Loslassen. Während der Schwangerschaft wird der Körper der Frau ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körper sich langsam wieder. Das Schließen kann durch diese Zeremonie unterstützt werden und dem Kopf und Körper eine Möglichkeit geben, das Geschehene gehen zu lassen. Wie das Ganze funktioniert und was genau dabei passiert, erklärt mir heute meine Expertin Inken Arntzen.

In der heutigen Podcastfolge begleite ich Dich in die nährende Meditation "Goldenes Ei". Sie ist ein wunderbarer Energiespender, wenn Dir gerade alles zu viel ist und Du Dich nach neuer Kraft und Zuversicht sehnst. Kennst Du diese Tage, an denen Dich alles zu erdrücken scheint? Du fühlst Dich erschöpft und gestresst oder vielleicht auch leer und antriebslos. Allein der Gedanke an den nächsten Schritt scheint all Deine Kraft zu kosten. In solchen Momenten kann es helfen, die belastende Situation bewusst zu unterbrechen und für ein paar Minuten in den Rückzug zu gehen. Egal ob es Dein Business betrifft oder Du als Mama gerade an Deine Grenzen stößt. Ob Du in einer Sinnkrise steckst oder in einer negativen Gedankenspirale. Eine Meditation für Licht, Liebe und neue Lebensenergie Manchmal gewinnen unsere Herausforderungen so viel Gewicht, dass wir die Leichtigkeit des Lebens gar nicht mehr richtig wahrnehmen. Die Meditation "Goldenes Ei" führt Dich zurück in Deine Mitte. Sie lädt Dich ein in einen lichtvollen Raum, um Dich zu erden und neue Kraft zu schöpfen. Dich neu auszurichten und wieder mit allem Schönen und Freudvollen zu verbinden. Schenke Dir diese kleine Auszeit, lehne Dich zurück und lasse Dich von Deinem Atem ins goldene Ei tragen. In diesen kostbaren Minuten füllst Du Dein Herz mit Licht und Liebe und lässt die Energie des Lebens in Dich zurückströmen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Meditation kannst Du: positive Energie und neue Kraft tanken einen Raum aus Licht und Liebe betreten Vertrauen und Erdung in Deiner Mitte finden Dich mit der Fülle des Lebens neu verbinden Shownotes: Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

In dieser Podcast-Folge beantworten wir folgende Fragen: - Wie steht die Atmung in Zusammenhang mit dem vegetativen Nervensystem? - Können körperliche Schmerzen mit gezielter Atmung verringert werden? - Woran erkennst du, ob du im Stressmodus bist? - Welche Atem-Techniken gibt es, um eine Balance zwischen Aktivitäts- und Ruhemodus zu finden?

Manchmal läuft der Tag einfach... etwas daneben. Manchmal läuft sie gar nicht, und manchmal ist es ganz OK, aber vielleicht willst du das gute Gefühl sogar noch mehr verspüren - jedenfalls geht es in dieser Folge darum, mehr in die Mitte zu kommen. Und gar nicht so, indem du gleich eine Persönlichkeitsentwicklung unternehmen musst, sondern geht das auch ganz kurz und unkompliziert. Nähere dich deiner Mitte an, werde achtsam, schau auf dich. Die Folge, die ich erwähnt habe: #5 Warum das Nichtstun so gut für uns ist Den Podcast findest du auf Instagram unter happyplacepodcast Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

Ja, das Leben ist gerade sehr herausfordernd. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, dass Du bei Dir bleibst. Dass Du Dich um Dich kümmerst und immer wieder in Deine Mitte kommst. Das geht am schnellsten mit dieser Übung von Gregg Braden, die ich heute nochmal vorstelle: Schließe die Augen und richte Deinen Fokus auf Dein Herz. Berühre es dafür mit einer Deiner Hände, einem Finger, oder was auch immer sich gut für Dich anfühlt. Durch diesen Körperkontakt lenkst Du Dein Bewusstsein automatisch auf die Stelle, die Du berührst. Verlangsame Deinen Atem. So signalisierst Du Deinem Körper, dass Du in Sicherheit bist. Wenn wir uns erschrecken, atmen wir oft nur ein und halten dann die Luft an. Deswegen ist es wichtig, dass wir länger ausatmen, als einatmen. Atme ca. 3-4 Sekunden lang ein, und 5-6 Sekunden lang aus. Erinnere Dich an ein Gefühl, bei dem Dir das Herz aufging: entweder Dankbarkeit, Anerkennung, Mitgefühl oder Verbundenheit. Erinnere Dich so, dass Du das Gefühl wieder fühlst. Führe diese Übung drei Minuten lang aus. Die Wirkung hält sechs Stunden an. Dadurch wird u. a. Dein Immunsystem gestärkt, Deine Intuition verbessert, Deine Erinnerungsfähigkeit gesteigert und Deine Resilienz erhöht. Mögest Du immer wieder daran denken, Dich selber zu regulieren, das wünsche ich Dir.

Ich habe für die heutige Podcastfolge tief in mich hinein gespürt und ganz deutlich den Impuls bekommen, dass ich dich heute durch eine Meditation führe. Mit der Meditation möchte ich dich einladen, mal aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und dir Zeit zu nehmen dich für ein paar Minuten voll und ganz auf dich zu konzentrieren. Viel zu oft vergessen wir in unserem Alltag uns selbst. Auch wenn ich die Phasen des Kreierens und Machens liebe, ist es mir ein ganz besonderes Anliegen nicht sich selbst zu vergessen. Gerade in turbulenten und stressigen Zeiten ist es umso wichtiger, dass wir in unsere Mitte kommen und zentriert bleiben. Diese Meditation ist für dich, wenn du - Dir ganz bewusst eine Pause gönnen möchtest - Dir selbst Zeit schenken möchtest, um dir etwas Gutes zu tun - Deine Mitte finden und dich zentrieren möchtest Außerdem darf ich dich noch auf meinen Online Kurs hinweisen, der in zwei Wochen (am 15. Februar) startet: Der Business & Branding Booster. Dieser Kurs unterstützt dich bei deinem Online Business-Aufbau und hilft dir in die konstante Kundengewinnung zu kommen! 6 Wochen begleite ich dich in Live-Online Sessions den Code deines Erfolges zu knacken! Bis zum 7. Februar gibt es noch einen unglaublichen Bonus - ein Logo im Wert von 447€ gibt es als Geschenk dazu! Ich freue mich auf dich! Shownotes: Business & Branding Booster: https://chiara-digiusto.com/business-und-branding-booster/ Webseite: https://chiara-digiusto.com Facebook: https://www.facebook.com/ChiaradiGiusto.BusinessMentorin/ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/nextgenerationlounge/ Instagram: https://www.instagram.com/chiara_digiusto/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/chiaradigiusto/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIzmalQJYB5jdkXw9yKrXzQ

Vergeben für mehr Wohlbefinden. Vergeben, um innerlich frei zu sein. Wie Du alten Groll loslässt und wieder selbstbestimmt durch Dein Leben gehst, erfährst Du in dieser Folge. Vergebung ist die Grundlage, um inneren Frieden zu finden und Dein Wohlbefinden zu stärken. Ich leite Dich durch eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Übung zur Vergebungsarbeit. Denn Du verdienst es, loszulassen und wieder vollkommen im Reinen mit Dir und der Welt zu sein. Um noch mehr Menschen mit diesem wertvollen und wichtigen Thema erreichen zu können, freue ich mich über 5 Sterne von Dir in der Bewertung. Dich inspiriert diese Folge? Dann abonniere mich auf Instagram www.instagram.com/bettinakugler_lifecoaching auf meiner Website kannst Du Dich für meinen Newsletter anmelden. So erhältst Du regelmäßig ein Mal im Monat wertvollen Input rund um ein gelassenenes Leben und eine starke Seele. Als Willkommensgeschenk erhältst Du meinen Leitfaden zum Stressabbau: https://www.bettina-kugler.de/downloads/ Du kannst auch direkt meinen Onlinekurs buchen, und innerhalb 5 Wochen voll in Deine Mitte zu kommen und Kraft zu tanken: https://www.bettina-kugler.de/jetzt-buchen-onlinekurs-hole-dir-deine-innere-kraft-zurueck/ Ich freue mich auf Dich! Folge dem, was Dir Freude bereitet. Namasté Bettina

039: Wenn die Gefühle Macht über dich übernehmen

„Fokussiere dich auf die Chancen. Lebe im Jetzt.“ - Kosima Kovar Schon während ihres Studiums absolvierte Kosima Kovar mehrere Stationen als Social Media Manager, Content und PR Manager sowie Online Communications Manager bei namenhaften Unternehmen. Nun verfolgt Sie mit Sgreening – der ersten Green Marketing Agentur Österreichs – ihre Vision, Unternehmen in Einklang mit der Natur zu bringen, faires Wirtschaften zu ermöglichen, um so auch einen Konsumwandel in der Welt zu schaffen. In diesem Interview spricht Sie über ihre persönliche Mitte, was für Sie persönlich #kommunikation bedeutet und was eigentlich der Begriff "werteorientiertes Marketing" bedeutet. Kosima Kovar: Website: https://sgreening.io/ Forbes Artikel: https://www.forbes.at/person/kosima-kovar.html LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kosima-kovar/ Instagram: https://www.instagram.com/kosimakovar/?hl=de Kosimas Podcast: https://open.spotify.com/show/2B5yJxozO7WYVBrosyEIl1?si=tAxLBPUuSRS8Rc1-UtG7fw DU willst mich Supporten dann klicke auf diesen Link: https://www.patreon.com/gainsforyourbrain Website: https://gains-for-your-brain.jimdosite.com Instagram: https://www.instagram.com/thisisdaniel_/?hl=de TikTok: https://www.tiktok.com/@thisisdaniel._ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thisisdaniel1/ YouTube: https://www.youtube.com/user/greenday2510

Wahr ist? Alles eine Frage der Perspektive. Heute lese ich Dir einen Impuls vor. Eine Frage der Perspektive, von Jivako. In Zeiten wie diesen braucht es eine Unterstützung für den Weg. Und auch einen Impuls für Dich in “Deine Mitte”. Den bekommst Du heute vorgelesen. Herzlich REICHE Grüße, Deine Gabi ♥♥♥ Willst DU mehr vom […]

Heute teile ich ein uraltes Ritual mit Dir, das mir sehr ans Herz gewachsen ist. Dieses kleine Ritual kann Dir, wenn Du es bewusst ausführst und dich den Emotionen, Wünschen und Kräften der verschiedenen Richtungen öffnest, immer wieder in wenigen Minuten eine neue, größere Perspektive verschaffen. Es kann Dich erden und weit machen, aber vor allem immer wieder in Deine Mitte bringen. Ich finde es am besten, es in der Natur durchzuführen und auch über Gesten ganz bewusst, die Kräfte einzuladen und in meine Mitte, meinen Körper zu führen, bevor ich mich der nächsten Richtung zuwende. Möge es Dir so viel nutzen, wie mir, wenn ich das Gefühl habe, vom Weg abzukommen und orientierungslos im Universum herum zu eiern :-) Hier gehts zum passenden Blog: https://drpetrabarron.de/himmelsrichtungen Wenn Du dem Thema Ausrichtung etwas mehr Gewicht schenken möchtest, findest Du hier auch kostenloses Material für Deine Bestandsaufnahme und Visionsfindung: https://drpetrabarron.de/deine-bestandsaufnahme/

055: Es gibt nichts attraktiveres als in seiner Mitte zu sein

Mittellinie Meditation mit Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O. . Kennst du deinen Zugang zu deiner Mitte? Für mich wie für viele Postgraduierte Osteopathen gibt es so etwas wie das eine, gemeinsame, verbindende, einheitliche Feld des Lebens. Und es gibt viele verschiedene Zugänge zu diesem "Feld", das uns alle trägt. Gerne habe ich daher im Laufe meiner immer mal wieder über den Tellerrand hinausgeschaut, so auch in der letzten Woche. Meditation in ihren verschiedenen Ausprägungen Trance Tanz Rituale und Initiationen Schamanismus (Zen) Buddhismus Vipassana Ich stelle dir heute einen möglichen osteopathsichen Zugang zum Feld vor, der einen sehr konkreten embryologischen, physischen Bezugspunkt hat und so NICHT esoterisch oder spirituell an sich daher kommt: Was wäre, wenn Du eine einfache Übung jederzeit in deinem Tag bewusst anwenden könntest um in deine Mitte zurückzukehren?   Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h Mit dieser osteopathischen Meditation zu deiner wahren Mitte, deiner Mittellinie erinnerst du dich an dein wahres WERDEN und SEIN. Wenn du diese Übung in deinen Alltag integrierst, im Bus, bei der Arbeit, beim Sport,  trainierst du dein Gehirn zudem darauf dein volles Potential an Gesundheit zu aktivieren sowie Stress und Angst abzubauen -- Folge der Mission #Kinderblüte Auf Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth.msc.ost/ auf Facebook in der geschlossenen Gruppe #Kinderblüte: https://www.facebook.com/groups/921551954890928/ --- NEWS: Der #Kinderblüte Newsletter https://www.stefanrieth.com/#newsletter   --- LESEN: Das Buch zur Mission #Kinderblüte https://stefanrieth.com/akademie-kinderbluete/kinderbluete-das-buch/ --- SCHLAFEN: Der revolutionäre Online Kurs zum besten Baby- und Kinderschlaf https://stefanrieth.com/babyschlaf/ ---   Dein Stefan Rieth Msc. Ost. D.O.     Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir mit Osteopathischen Gedanken und Weisheiten eine richtige Welle der Gesundheit, Bewusstheit, Wachheit und Selbst-Verantwortung schaffen :-) Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth   Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.  

Hier ist eine wunderbare Meditation für Dich Podcast Folge, mit dem Titel #B# Urvertrauen-Meditation Sich in der heutigen Zeit der Schnelllebigkeit... der Angst... und Unsicherheit... sein Urvertrauen zu bewahren kann eine ziemliche Herausforderung sein. Mit dieser Meditation fällt es Dir wieder leicht in Deine Mitte... in Dein Urvertrauen zurückzukehren... Viel Spaß damit Damit Du keine Folge mehr versäumst… darfst Du einfach gerne gratis meinen Podcast abonnieren :-) Schreibe mir auch sehr gern an heilpraxis.wiemert.service@gmail.com Hier auf Facebook findest Du mich selbstverständlich auch ;-) https://www.facebook.com/BurnouthilfeundPraevention Hier geht's zu meiner Herzenskost-Gruppe: Herzenskost Die Gruppe für Mentale Freiheit und Lebensfreude Mit den Schwingungen der neuen Zeit in Deine geniale Zukunft https://www.facebook.com/groups/DieHerzenskost Folge mir auch gerne auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/cornelia.wiemert/ Nähere Infos zu meinen Programmen kannst Du auch hier finden: https://linktr.ee/cornelia_wiemert Und natürlich kannst Du gern auf meinem Blog stöbern: https://persoenlichkeitsveraenderung.de https://burnouthilfe-und-praevention.lpages.co Dort findest Du viel wissenswertes und auch alle meine Programme. Deine Cornelia vom Herzenskost-Kanal Dem Kanal für alle herznährenden… & herzwärmenden… Themen #herzenskostpodcast #corneliawiemert #coaching #mentalefreiheit&lebensfreude #schwingungenderneuenzeitindeinegenialezukunft #podcast #spotify #higherself #transformationscoach #seminarbachblüten #onlineseminar #onlinecoaching #zoom Herzenskost

Hallo Du lieber Seelenmensch, schön, dass Du hierher zum AKASHA-CHRONIK SEELENDIALOG gefunden hast. Ich freue mich, Dich heute ein bisschen in meine Welt mitnehmen zu dürfen und heute mit Dir eine Meditation zu machen, die Gleichgewicht und Wahrheit in Dein Leben bringt und Dich in Deine Mitte bringt. Lebe Deine Wahrheit. In Liebe, Deine Michaela ✨ Noch mehr Seelendialog ✨ Website: lebedeinewahrheit.com Facebook: Lebe Deine Wahrheit Instagram: lebedeinewahrheit Folge 013: Glitzerst Du noch oder leuchtest Du schon? Folge 021: Akasha-Chronik Lesung – Urlaub sind Holy Days: Gesegnete Zeiten des Bewusstseins Folge 023: Meditation – Lasse Altes endlich hinter Dir Folge 003: Meditation – Ganz bei Dir selbst ankommen Folge 007: Meditation – Ist Deine Seele ganz da? Folge 028: Meditation – Erhöhe Deine Energie mit dem Panda als Jahreskrafttier

Dein wichtigstes meeting... Nein, ich spreche nicht von Deinem Chef oder Deiner großen Liebe. In dieser Episode geht es um das wichtigste Date überhaupt, das mit Dir selbst. So wichtig, dass es sich lohnt, diese Treffen auch im Kalender einzutragen und ganz regelmäßig Zeit dafür fest einzuplanen. Aber keine Sorge, ich will Dich im nächsten Podcast nicht dazu animieren, alles stehen und liegen zu lassen, Deinen Job, Deine Kinder oder Deinen Partner zu vergessen. Es geht um den allgegenwärtigen Stress und wie Du wie Du wieder in Deine Mitte findest. Immer wieder kurz innezuhalten, still zu sein und ganz bewusst und ohne schlechtes Gewissen zu entspannen, wirkt Wunder gegen das Gefühl von Druck und Stress, bringt ein Lächeln in Dein Gesicht und macht Dich wesentlich effizienter in dem, was Du tust. Probiere es am besten einfach mal aus - kurze meetings mit Dir selbst reichen oft schon aus :-) Wenn Du neugierig geworden bist, bleib dran und abonniere den Podcast. Ich freue mich über Deine Bewertung und Kommentare, wenn es Dir gefallen hat. Deine Petra

Es gibt Phasen, in denen strömt so viel auf Dich ein, dass Du Dich wie von einer starken Welle mitgerissen fühlst. Du versuchst zu schwimmen, Du trudelst und versucht irgendwie auf die Wellen zu reagieren, aber in Deiner Mitte fühlst Du Dich so gar nicht. Wie schaffst Du es nun in schwierigen Zeiten ganz in Deiner Mitte zu sein oder sie wiederzufinden? In dieser Folge teile ich mit Dir zwei wertvolle Mantras, wie ich immer wieder in meine Mitte finde und am Ende erwartet Dich wieder eine liebevolle Meditation. Viel Freude beim Hören und beim in Deine Mitte Finden. Kopf hoch, Herz offen und Rock'n Roll! Deine Elisabeth

Und jetzt: wird's BUNT! Das ultimative Tool, um so richtig in Deine Mitte zu kommen... versprochen! Ich verrate Dir nur Eines: es ist für manch eine(n) scary... :-) Viel Freude beim Hören! Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal. *********************  Links: Instagram https://instagram.com/christinerudolph_coaching?fbclid=IwAR3LvSdmv2yWUb0M_D8_SU3lOpem5JrIee4ax8Wa-wtzxLmIDMSl2wQUXt8 (christinerudolph_coaching) Facebook https://bit.ly/ChristineRudolph_Coaching?fbclid=IwAR1yRlnmzABXZqIIJaIWKEiEma7rB9f2brsMl6Bk34s_GC2OkKguL4eQFEI (bit.ly/ChristineRudolph_Coaching) Community auf Facebook https://bit.ly/WildHeartFreeSoul?fbclid=IwAR3_XQkoYyOvVcGTNroi79XVovRqIGV9_E70w26wEnqK7G3bN61KBu28Qm4 (bit.ly/WildHeartFreeSoul) LinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/ (https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/) Website https://christinerudolphcoaching.com/ (christinerudolphcoaching.com) ********************* Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Gerät unsere innere Waage aus dem Gleichgewicht, spiegelt sich das in all unseren Lebensbereichen und Beziehungen wider: Wir sind ungeduldiger, haben weniger Mitgefühl und das Leben fühlt sich schwer und anstrengend an. Ein Plädoyer auf das Alleinsein. In dieser Folge teile ich mit dir: • Warum es so wichtig ist, sich regelmäßig Pausen zu gönnen. • Wie du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst. • Tipps und Inspiration, die mir helfen, mich wieder zu spüren. • Wieso das Alleinsein dein Fundament ist. • Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst. • Wie du dich aus deinem inneren Gefängnis befreien kannst. • Wie du mit anderen kommunizieren solltest.  • Welche Frage du dir heute stellen solltest. • Was Instagram mit Achtsamkeit zu tun hat. Shownotes: • Audio-Coaching: www.stefanieadam.de/audio-coaching • Webseite: www.stefanieadam.de • Newsletter: www.stefanieadam.de/newsletter • Instagram: www.instagram.com/steffi.adam • Facebook: www.facebook.com/stefanieadamdde • Pinterest: www.pinterest.de/stefanieadamcoaching • Blog-Magazin: www.feineseele.de • Der Titelsong: „Brand New Day“ lnk.to/BrandNewDay_Acoustic, • ist vom Liedermacher Jan Loechel www.janloechel.de Danke für deine Zeit. Von Herz zu Herz. Steffi

Gerät unsere innere Waage aus dem Gleichgewicht, spiegelt sich das in all unseren Lebensbereichen und Beziehungen wider: Wir sind ungeduldiger, haben weniger Mitgefühl und das Leben fühlt sich schwer und anstrengend an. Ein Plädoyer auf das Alleinsein. In dieser Folge teile ich mit dir: • Warum es so wichtig ist, dir regelmäßig Pausen zu gönnen. • Wie du dich wieder mit dir selbst verbinden kannst. • Tipps und Inspiration, die mir helfen, mich wieder zu spüren. • Wieso das Alleinsein dein Fundament ist. • Wie du mit negativen Gefühlen umgehen kannst. • Wie du dich aus deinem inneren Gefängnis befreien kannst. • Wie du mit anderen kommunizieren solltest.  • Welche Frage du dir heute stellen solltest. • Was Instagram mit Achtsamkeit zu tun hat. Links: • Re:Connect – Das virtuelle Bootcamp für Glückssucher. Ein 6-wöchiges Live-Mentoring im September. Jetzt auf die Warteliste eintragen: www.stefanieadam.de/mentoring-warteliste/. • Podcastfolge "So wirst du gelassener mit anderen und dir selbst": https://www.feineseele.de/03-brand-new-day-so-wirst-du-gelassener-mit-anderen-und-dir-selbst/ • Podcastfolge "Selbstliebe ist kein Egoismus": https://www.feineseele.de/und-jetzt-kommst-du-selbstliebe-ist-kein-egoismus/ • Blogartikel „Die beste Methode für wertschätzende Kommunikation": www.feineseele.de/die-beste-methode-fuer-wertschaetzende-kommunikation/ • Habit-Tracker-Vorlage, um Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern: www.feineseele.de/kostenloser-down…tracker-vorlage/. • Persönlichkeitstest "So wird dein Zuhause zur Energiequelle": www.stefanieadam.de/persoenlichkeit…als-kraftplatz/ • Geführte Meditation „Tausche Angst gegen Leichtigkeit": www.feineseele.de/tausche-angst-gegen-leichtigkeit-eine-gefuehrte-meditation/. • Arbeitsbuch zum Ausfüllen mit 50 Fragen zum besser kennenlernen: www.feineseele.de/50-fragen-lerne-…h-besser-kennen/. Webseite: www.stefanieadam.de Blog: www.feineseele.de Instagram: www.instagram.com/feineseele Facebook: www.facebook.com/feineseele Pinterest: www.pinterest.de/feineseele Newsletter: www.feineseele.de/newsletter E-Mail (auch gerne für Themenwünsche): hallo@feineseele.de Danke für deine Zeit. Von Herz zu Herz. Steffi

#311 So findest Du wieder Deine Mitte | Ausgeglichenheit | innere Ruhe | Selbstfindung Am Dienstag habe ich ein YouTube Video hochgeladen, in dem ich Dir „Loslassen lernen in 4 Schritten“ zeige:https://youtu.be/Gbz-oEADQRk Heute bekommst Du von mir wertvolle Tipps und Ratschläge, wie Du wieder Deine Mitte findest! Wir leben im Moment mehr denn je in einer sehr verrückten Zeit. Umso wichtiger ist es, ausgeglichen und mit sich selbst im Reinen zu sein. Deswegen ist diese Folge besonders wichtig und wird Dir helfen, wieder innere Ruhe zu bekommen. Themen der Folge: Ausgleich Ausgeglichen Innere Ruhe Selbstfindung Mindset Umfeld Lebensgefühl Glück Selbstbestimmung Veränderung EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTubeoder an  seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  ERFOLGSOFFENSIVE – das Seminarerlebnis: www.erfolgs-offensive.de  Werde Teil der ERFOLGSOFFENSIVE Community auf Facebook: https://bit.ly/EO-Gruppe  Du willst mich als Mentor? Hier bekommst Du die Möglichkeit Fragen direkt an mich zu stellen: https://www.upspeak.de/de/steffenkirchner E-Book: 10 Strategien aus dem Profisport für Deinen Erfolg! Jetzt kostenlos runterladen https://www.steffenkirchner.de/mehrwert/eb1-yt E-Book: 3 Schritte zum Traumberuf Jetzt kostenlos runterladen https://www.steffenkirchner.de/mehrwert/eb2-yt E-Book: Mit diesen 6 Schritten erreichst Du jedes Ziel! Jetzt kostenlos runterladen https://www.steffenkirchner.de/mehrwert/eb3-yt Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

Willkommen zur zweiten Folge von „Betrogen: Tipps was Du kannst“. Im ersten Teil habe ich darüber gesprochen, wie Du mit Schock und Ohnmacht körperlich umgehen und Deine Mitte wiederfinden kannst. Wenn Du ihn noch nicht gehört hast, dann höre ihn dir zuerst an, um die Inhalte besser zu verstehen. In dieser Episode erfährst Du: → wie Du Deinen Fokus und Deine Energie heilsam ausrichten kannst → wie Du immer wieder zu Dir selbst zurück kommst und Dich stärkst → weitere wertvolle und körperliche Tools, um Dich zu heilen → wie Du damit umgehen kannst, wenn Du gerade keine Lösung siehst → warum es so heilsam ist, Dir Unterstützung zu suchen

“Die Mitte” bezeichne ich gerne als “Die Schaltzentrale”, denn von deiner Mitte ist dein körperliches und geistiges Wohlbefinden abhängig. Die Mitte ist zuständig für Energie und Antrieb, für Wärme und für alle Flüssigkeiten in deinem Körper. Deine Mitte regiert über die Qualität deines Schlafs, über die Strahlkraft deiner Haut und sogar über dein gesamtes Immunsystem. Lass dich heute wieder von mir in die geniale Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin entführen und lerne, wie du deine Mitte besonders gut unterstützen kannst um körperlich und geistig fit zu werden und zu bleiben. ***** Den Blogartikel dazu findest du hier in voller Länge: https://www.annatsu.at/podcast-tcm-grundlagen-die-mitte/ *****

Mit diesem Atem- und Spür-Training hast Du eine gute Basis um tieferliegende Dinge spüren zu lernen. Diese Episode ist dazu geeignet, sie täglich zu wiederholen. Denn nur in einem entspannten und spielerischen Zustand trifft man die besten Entscheidungen.

Bauch raus, das ist das Motto des Podcast #9. Denn wir wir unserem Bauch einfach Raum geben, wenn er sich ganz frei heben und senken kann dann wird auch dein ganzer Körper leicht und frei. Das widerspricht leider unserem gängigen Schönheitsideal. Deswege… mehr...

Die Stillpoint-Technik kann uns helfen, einen Ort absoluter Ruhe zu erreichen, an dem der Geist wirklich ruhig ist.   Techniken wie Meditation, Tai Chi und Yoga wirken den schädlichen Auswirkungen von Stress entgegen. Eine andere Methode, die Stillpoint-Technik, kann uns helfen, einen Ort der absoluten Ruhe zu erreichen, an dem die Gedanken still sind und der Geist wirklich ruhig ist.   Der Begriff Stillpoint hat seine Wurzeln in der Osteopathie und dort vor allem den der Craniosacralen techniken.   Diese basieren auf der Idee dass der gesamte Körper, am besten am Schädel spürbar eine kontinuierliche subtile Bewegung vollführt.   Diese Bewegung lässt sich sehr schön über die Hinterhauptsschuppen des Hinterkopfes wahrnehmen und sanft beeinflussen.   Wie erfährst du im heutigen Podcast!       Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Eltern teilen? Dein Stefan Rieth, Msc. Ost.     --- Teile gerne diese kostbaren Geheimnisse der Osteopathie mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass Osteopathie noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt wie sie es verdient. Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir mit Osteopathischen Gedanken und Weisheiten eine richtige Welle der Gesundheit, Bewusstheit, Wachheit und Selbst-Verantwortung schaffen :-) Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen. #mutterglück#mamaliebe#schwangerwerden #babyzeit#hibbeln#wennausliebelebenwird#lebensqualität#babywunsch#persönlichkeitsentwicklung #übergewicht#osteopathy#kinderosteopathie #fruchtbarkeit#physiotherapeutin#kinesiologie #erziehungstipps #schreibaby#accompagnement#osteo #immunsystem#rückenschmerzen#mobilität #wohlbefinden#naturheilkunde#physio #physiotherapists#osteopathie#heilpraktiker #sportsphysio#osteopathe  

Ich zeige dir, wie du aufhören kannst, MEINungen von anderen Menschen zu glauben. Hinterfrage alles, sogar das, was du selbst denkst! Hol dir gerne mein aktuelles E-Book als Unterstützung: https://eva-nitschinger.de/erste-hilfe-angst Jeden Sonntag um 16 Uhr gehe ich LIVE in meinem Webinarraum, um gemeinsam The Work zu tun! Dieses Angebot gilt, solange diese Krise andauert. Sei gerne kostenfrei dabei (Link kommt per Mail, wenn du in meiner Email-Liste bist): https://eva-nitschinger.de In dieser Episode erzähle ich dir über die vielfältigen MEINungen der Menschen, die sich derzeit über die Corona-Krise äußern. Jeder und jede scheint zu wissen, was DIE WAHRHEIT ist! Doch - ist DEREN WAHRHEIT wahr? Viele gute Impulse wünsche ich dir, während du diese Episode hörst und viele tolle Entdeckungen, auf der Reise zu dir selbst .... dorthin darfst du jetzt gehen, denn das Außen bietet dir nicht von dem, was du brauchst. Von Außen kommt keine Sicherheit, kein Halt, keine Hilfe, die dich zu dir selbst bringt. DU bist diejenige, die es TUN muss - wenn sie Veränderung will. Du bist derjenige, der alles ERSCHAFFEN kann - wenn er Veränderung will. Finde die Mitte IN DIR! Finde die Wahrheit IN DIR! Finde Sicherheit IN DIR! Finde das, was du bist, IN DIR! Finde DICH, IN DIR! Herzlichst, deine Eva Dieser Podcast verbindet Spiritualität mit Traumaheilung und lädt die Hörerinnen ein, in ein erwachtes Leben zu gehen. Einer Radikalen Selbstliebe stehen nur Gedanken und Gefühle, die diesen Gedanken folgen, im Weg! Das Befreien von Glaubenssätzen und Emotionen, wird durch die Anleitungen und das Teilen von eigenen Themen hier im Podcast Selbstliebe & Vertrauen angeregt und unterstützt. Als weitere Ressource gibt es Die Selbstliebe Schule, in der du LIVE-Coachings im Webinarraum der Schule, Eva´s Onlinekurse, eine aktiv betreute Facebook-Gruppe und Antworten auf deine Fragen bekommst. Hier geht´s zu den Infos über diese Schule: https://dieselbstliebeschule.de zu der ich dich herzlichst einlade. Eva Nitschinger ist Psychologin (Mag.rer.nat., seit 1999), Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Traumatherapie, Hypnotherapeutin, Familienaufstellerin, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie online und in eigener Praxis in Saarbrücken (seit 2009). Seit 2012 bildet sie Heilpraktiker*innen für Psychotherapie aus, seit 2018 auch online: www.eva-nitschinger.de/hp-psy-online Du kannst demnächst wieder von Eva zum Coach oder Begleiter ausgebildet werden…. Infos folgen Ende 2019 oder Anfang 2020 hier im Podcast und natürlich im Newsletter von Eva! Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas Schau gerne auch in meinem YouTube Kanal vorbei, wenn du noch mehr von mir „hören“ willst oder abonniere meinen Newsletter, damit du alle Infos über aktuelle und geplante Dinge gleich als Erste erfährst. Hier geht es zum Newsletter von Eva. https://www.eva-nitschinger.de Danke, dass du hier bist, deine Selbstliebe-Eva

#295 So findest Du wieder Deine Mitte| Selbstreflexion| innere Mitte | eigener Weg | Heute geht es um Deine innere Mitte. Jeder von uns ist auf der Suche nach Ausgeglichenheit auf dem eigenen Weg. Ich habe eine kleine Geschichte für Dich, die ich in einem meiner Coachings erlebt habe. Die ewige Reise und Suche nach immer mehr erfüllt uns auf Dauer nicht. Die Ziele werden immer weiterwachsen, immer größer werden und uns irgendwann auffressen. Umso wichtiger ist, die eigene Mitte zu finden und mit sich selbst ins Reine zu kommen. Themen der Folge: Selbstreflexion Ausgeglichenheit Innere Mitte Stärken Fokus Mindset Umfeld Lebensgefühl Glück Selbstbestimmung Veränderung EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTubeoder an  seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  ERFOLGSOFFENSIVE – das Seminarerlebnis: www.erfolgs-offensive.de  Werde Teil der ERFOLGSOFFENSIVE Community auf Facebook: https://bit.ly/EO-Gruppe  Du willst mich als Mentor? Hier bekommst Du die Möglichkeit Fragen direkt an mich zu stellen: https://www.upspeak.de/de/steffenkirchner E-Book: 10 Strategien aus dem Profisport für Deinen Erfolg! Jetzt kostenlos runterladen https://www.steffenkirchner.de/mehrwert/eb1-yt E-Book: 3 Schritte zum Traumberuf Jetzt kostenlos runterladen https://www.steffenkirchner.de/mehrwert/eb2-yt E-Book: Mit diesen 6 Schritten erreichst Du jedes Ziel! Jetzt kostenlos runterladen https://www.steffenkirchner.de/mehrwert/eb3-yt Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!      

# 09 Spezialfolge: Aktuell, Wertvoll & lnteressant (AWI): Corona-Spezial: Warum Du gerade jetzt auf Dich achten solltest - mit 5 wertvollen Tipps, wie Du durch diese Zeit kommst Corona hat es geschafft, alles was wir bisher für unmöglich gehalten haben, möglich zu machen. Unser bisheriger Alltag absolut auf den Kopf gestellt. Corona ist unsichtbar, es lässt sich nicht riechen, sehen, anfassen, schmecken oder fühlen - und ist trotzdem da. Wie im Trauerprozess gibt es Phasen, die wir jetzt durchleben müssen. Die Phase des Schocks, die kontrollierte Phase, die Phase der aufberechenden Emotionen, die Phase der Desorganisation und Verzweiflung und die Phase der Reorganisation. Vielleicht hast Du Ängste oder Sorgen in dieser Zeit oder bist verunsichert. Die guten Nachrichten in dieser außergewöhnlichen Zeit sind, dass viele Unternehmer sehr kreativ und erfinderisch geworden, z. B. Fitness@home, @home-Sendung auf HR-TV oder das erste Apfelwein-Drive-In-Lokal „Lahmer Esel“ in Frankfurt. Sicher unterstützt Du auch die lokalen Geschäfte bei Dir um die Ecke. Das bringt uns allen was. Und hier sind 5 Tipps, die ich mit Dir teilen möchte, wie Du gut durch diese anspruchsvolle und außergewöhnliche neue Zeit kommst: 1. Sei dankbar und demütig. Dankbar für die Menschen, die Dir im Leben nahe sind und zu Deinem Leben gehören. Distanz macht nicht so viel aus, wenn die Wurzeln der Freundschaft stark genug sind. Halte den Kontakt zu den Menschen, die Dir am Herzen liegen. 2. Schaffe Verbundenheit. Nehme Deine Sorgen , Ängste, Gefühle, die Du hast an und wenn Du teile Deine Sorgen mit Deinen Lieben Social distancing meint physical distancing – es bedeutet, dass Du Dich nur körperlich, nicht aber mental oder seelisch von Deinen Lieben fern halten sollst/musst. 3. Schreibe Deine Sorgen auf und gib sie ab. So kannst Du Deine Gedanken ordnen. 4. Strukturiere Deinen Tag in diesen Zeiten so gut es geht. 5. Richte Dir nachrichtenfreie Zeiten ein.Lenke Deine Aufmerksamkeit auf etwas Positives und nehme die positiven Dinge und Erlebnisse um Dich herum wahr. Auf meinem Kalenderblatt meines Lebensfreude-Kalenders steht: „Die fünf wertvollsten Geschenke kannst Du nicht in Geschenkpapier einpacken: Liebe, Freundschaft, Lächeln, Verständnis und Zeit.“ Sehe diese Corona-Krise als DEINE höchstpersönlichste Chance, Dich nun auf das Wesentlichste zu konzentrieren. Wo will ich leben?, Wie will ich leben? Mit wem will ich zusammen sein? Mit wem meine Zeit verbringen? Was für eine Arbeit möchte ich machen? Was erfüllt mich? Wo möchte ich achtsamer sein? Brauche ich mehr Fitness oder eine andere Ernährung? Warte nicht, dass oder bis sich die Situation ändert, denn dabei merkst Du nicht, dass die Situation von außen gekommen ist, um DICH zu ändern. Nimm diese Chance wahr und werde die beste Version Deiner selbst. Bitte bleib zuhause, und übernehme Verantwortung für Dich und die, die Dir am Herzen liegen. Du darfst sicher sein, dass Du bei allem, was Du erlebst ein besonders wertvolles Wesen bist, das geliebt, geborgen und glücklich sein darf. Du bist genau so richtig, wie Du bist. Fühle Dich umarmt und bleibe gesund, Deine Petra Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir ein „Gefällt mir“ schenkst und Du in den nächsten Podcast geliebt, geborgen, glücklich reinhörst. Der Podcast Nr. 10 wird besonders kurz werden. Ich schenke Dir eine 5-Minuten- Stärkungs-Mediation „Die 5MSM“-, die Dir hilft, Dich wieder zu erden und Dich schnell in Deine Mitte (zurück) zu bringen. Lieb gemeinte Hinweise: Bitte informiere Dich immer nur aus seriösen Quellen zu der Corona-Erkrankung, zum Beispiel beim Robert-Koch-Institut unter rki.de. Und wenn Du Hilfe benötigst oder einfach jemanden der Dir zuhört, wende Dich zum Beispiel an die evangelische Telefonseelsorge unter 0800/ 111 0 111. Unter normalen Umständen mache ich hier in meinem Podcast keine Werbung für mich. Aufgrund der besonderen Situation biete ich Dir an, mich zu kontaktieren, wenn Du ein Coaching benötigst. Bitte schreibe mir einfach eine Mail an info[at]main-beratung.de. Die Lösung liegt schon in Dir. Du bist immer der Experte bzw. die Expertin für Dein Leben – ich kann Dich „nur“ begleiten und Dir den Rahmen zur Lösungsfindung geben. Und das natürlich ganz virenfrei virtuell per Online-Coaching. Ich freue mich auf Dich. Foto by Evgeni Tscherkasski von unsplash.com

Der Wirbelsturm im außen fordert dich auf dich ganz fest in deinem tiefsten inneren zu verwurzeln. Das Außen zeigt Dir, das Nichts mehr in der höheren oder göttlichen Ordnung ist und diese Ordnung jetzt wieder gefordert wird. Sei in dieser wirbeligen Zeit ganz sanft und liebevoll mit Dir. Sorge gut für Dich und lebe aus der Kraft und des Vertrauens aus der Mitte Deines Herzens. Erfahre mehr über meine Arbeit unter: www.hildegardbauer.de

Support: https://www.paypal.me/realrider/

Angst im Nacken Angst – Panik – Wem nützt das? – Dir? Nein das glaube ich nicht. Wenn Du “Angst” hast bist Du nicht bei Dir. Komm zurück zu Dir und höre auf Dich zu “ängstigen”. Wenn Du “Angst” hast, bist Du nicht bei Dir selber. Komme zurück zu Dir. Komme wieder in Deine Mitte. […]

Gerade ist mal wieder eine sehr stürmische Zeit, wo mich und viele von euch sehr viele innere Themen manchmal ziemlich schnell aus dem Gleichgewicht bringen können. Diese Meditation ist aus meinem Kurs Wild & Frei und ich möchte ihn dir hier und heute kostenlos zu Verfügung stellen, weil ich es so unendlich wichtig finde, dass wir in unserem schnelllebigen Alltag ein praktisches Tool haben, um immer wieder in unsere Mitte zurück zu kehren. Diese Podcastfolge hilft dir: - Deiner Intuition zu entdecken und zu lauschen - In deine innere Balance zu kommen - Wichtige Entscheidungen aus der Liebe und nicht aus der Angst heraus zu treffen - Deinen Alltag mit mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge zu gestalten Lass mich gerne wissen, wie dir die Podcastfolge gefallen hat und schau doch gerne mal bei Instagram @pia_mortimer vorbei! Herzensgrüße von mir an dich, Pia Mortimer

Warum es so wichtig ist, dass wir regelmäßig uns in unsere innere Mitte ver_rücken?! Was Achtsamkeitstraining bewirkt?! Wie du es täglich anwenden kannst?! Wie du eine Gewohnheit vom "muss" in "wollen" transformierst?! Inklusive kurzer ****Atemübung*** mit mir zum praktischen Erleben und Austesten. Verrück Dich in den Moment, Atme tief ein und aus, halte Inne, erkenne, was bereits alles in dir da ist und lebe dies in Fülle & Mitgefühl zu deinen Mitmenschen von Innen nach Außen Verrück Dich! Eure Maria-Theresia www.verrueck-dich.com Schreib mir gerne dein Feedback und deine Frage an verrueck-dich@email.de Und folge mir für mehr Tipps & Impulse auf Instagram und/oder Facebook @verrueck_dich

In unserem stressigen Alltag und auch in Beziehungen verlieren wir eines oft schnell: Die Verbindung zu uns Selbst. Und das fühlt sich meistens gar nicht gut an. In dieser Episode teile ich mit dir einige Tools, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst – die dir dabei helfen in deine Mitte zu kommen, dich wieder mit dir Selbst zu verbinden und deinen Körper, dein Herz und deine Intention wieder mehr zu spüren. __________________________________________________________ Bewirb dich für die 1:1 Coaching Journey: https://bysimonestocker.com/11-coaching-2/?lang=de Blossome Meditations- und Embodiment Pack: https://blossomejournal.com/products/blossome-meditation-embodiment-pack Das Blossome Journal: https://blossomejournal.com/products/blossome-journal Connect with me: Instagram: https://www.instagram.com/simone_stocker/ Website: https://bysimonestocker.com Sign up for my loveletter: https://bysimonestocker.com/sign-up-for-my-loveletter/ Wenn du meinen Podcast und meine Arbeit supporten möchtest, dann bewerte bitte meinen Podcast auf iTunes! oder bewerte mein Blossome Journal: https://blossomejournal.com __________________________________________________________ Blossome - ein Podcast über (Selbst)-Liebe und Selbstverwirklichung, der dich dazu inspiriert dich Schritt für Schritt mehr mit deinem Herzen und deiner Seele zu verbinden.

In dieser Folge erfährst Du, was Deine Mitte mit Meditation zu tun hat und wie Du Deine Mitte findest. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

Diese Meditation hilft Dir wieder Energie zu tanken, in Deine Mitte zu kommen, entspannter den Alltag zu meistern, gelassener und ruhiger zu sein.

Die Tage sind lang und oft voll gestopft bis oben hin. Mit Terminen und Aufgaben. Mit den Erwartungen der anderen an Dich und jene die Du selbst an Dich hast. Kennst Du solche Tage? Tage, die nie enden wollen und Du Abends völlig erschöpft ins Bett fällst. Wie schön wär es da einen Knopf drücken zu können, um die Welt kurz pausieren zu lassen? Das wäre mega oder? Leider habe ich diesen Knopf noch nicht gefunden, falls Du einen hast, bitte leih ihn mir ab und an aus! ;-) Nun, damit Du an solchen Tagen, in Deiner Kraft bleibst und sie so gut meistern kannst, wie es Dir zu dem Zeitpunkt möglich ist, möchte ich mit Dir eine sehr kraftgebende Meditation teilen, Diese Meditation kannst Du immer und abgewandelt überall machen, wenn Du das Gefühl hast, einen kleinen Power - Booster zu brauchen.Oder das Gefühl hast, Dich von Dir entfernt zu haben. Probiere diese Meditation aus und genieße, dass anschließende kraftvolle und liebevolle Gefühl, dass durch Deinen Körper fließt. Deine Jenny --- Send in a voice message: https://anchor.fm/juna-maali/message

Du möchtest dich selbstsicherer, ruhiger und gelassener fühlen? Deinen Ängsten und anderen unangenehmen Gefühle etwas positives entgegensetzen. Dann ist die Atemübung genau das richtige für dich. Hör doch mal rein. Dir gefällt der Podcast? Dann besuch‘ doch auch meinen Blog unter http://www.sabinebimmler.de/mein-blog/ Themenwünsche kannst du mir gerne an sabine@bimmler.com senden. Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression, Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung, Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln, Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit.  Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der Psychologie. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken. Bei Facebook kannst du mir hier folgen: https://www.facebook.com/bySabineBimmler/?modal=admin_todo_tour Auf Instagram findest du mich unter folgenden Link: https://www.instagram.com/sabinebimmler/ Mehr erfährst du mehr über mich auf meiner Website: https://www.sabinebimmler.de/ueber-mich/ Persönliche Termine kannst du unter sabine@bimmler.com mit mir abstimmen. Telefonische Termine buchst du unter: https://www.sabinebimmler.de/mein-angebot/telefon-coaching/ Email-Coaching findest du unterhttps://www.sabinebimmler.de/mein-angebot/e-mail-coaching/ Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine

Feinfühligere oder sensiblere Menschen, empfinden ihr Leben oft als anstrengend. Zu laut, zu hektisch, zu voll. Zu viel Reizüberflutung und zu viele Informationen. Mir selbst geht es manchmal sogar so, dass mein sonst so geschätztes Lieblingscafé, mit zu viel Publikum, wildem Geschirrgeklapper oder lauter Hintergrundmusik zur echten Herausforderung für mich wird. Umso wichtiger für unser Wohlbefinden und unsere Balance im Leben, dass man die richtigen Tipps und Tricks in petto hat für genau solche Herausforderungen. Heute gibt es hilfreiche Strategien, in 7 Schritte wieder in Deine Mitte und Balance zurück zu finden. Du bekommst einfache Stressbewältigungs-Impulse, die Dich zukünftig wieder Kurs auf mehr innere Freiheit und Unabhängigkeit in Deinem Leben nehmen lassen. Diese Folge ist nicht nur für Hochsensible Menschen geeignet. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn bitte mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Ich freue mich riesig über eine Bewertung bei iTunes oder über ein Feedback per Mail an: info@neuaufgestellt.de Zusammen können wir die Welt ein bisschen friedlicher und freundlicher machen:) Herzlichen Dank, Alexandra Rosit-Hering Wenn Du mehr erfahren möchtest, besuche http://www.neuaufgestellt.de

Was ist die Mitte und wie nähern wir uns ihr? Wir können sie nur finden, in dem wir in die Extreme gehen und uns einpendeln. Als erster Schritt ist es einfacher über den Körper in die eigene Mitte zu finden, bevor wir uns auf emotionaler Ebene dorthin bewegen. In dieser Folge erfährst Du was die Mitte ist und wie Du sie in Dir finden kannst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date Hier geht es zur Webseite

Heute lade ich Dich zu einer wunderschönen tiefen Meditation ein. Die Meditation hilft Dir dabei in Deiner Mitte anzukommen. Sie hilft Dir die Kraft, die Liebe, das Licht in Dir wahrzunehmen um aus Deiner Mitte den Herausforderungen des Lebens begegnen zu können. Mehr über mich und meine Arbeit kannst du hier erfahren: https://www.hildegard-bauer-coaching.de/

Eine Ernährungsumstellung sollte vor allem deiner körperlichen und geistigen Gesundheit dienen. Trends hinterher zu laufen macht keinen Sinn. Wirklich wichtig ist es, dass deine Ernährung zu dir, deiner Konstitution passt. Dass sie alltagstauglich und einfach ist und dich nicht stresst. Und dass deine Ernährung vor allem deine Gesundheit fördert und Krankheiten vorbeugt! Und genau dann kommt die Ernährung nach der TCM ins Spiel. Denn hier geht es um das Vorbeugen von Beschwerden, um das Stärken und Aufbauen deiner Mitte, deines Verdauungsapparates. Deine Mitte ist nämlich die Schaltzentrale für deine Gesundheit.   Melde dich zu meinem nächsten kostenlosen Webinar an: “Warum du 2019 deine Mitte aufbauen musst!” https://www.annatsu.at/webinar-mitte-aufbauen/   Komm in meine aktive und so positive Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH” und tausche dich zu diesem heutigen Thema aus: https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach   Hol dir deine kostenlose TCM Post mit einfachen und alltagstauglichen Tipps und Rezepten: https://www.annatsu.at/newsletter-podcast/   Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/   Schau dir meine Videos auf YouTube an: http://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien

Es gibt mittlerweile viele verschiedene Fitness- und Trainingskonzepte sowie unzählige verschiedene Yogastile auf dem Markt. Doch häufig ist das Problem, dass diese sich einseitig auf einen Bereich fokussieren. Stärke und Kraft oder Flexibilität und gelöste Muskeln. Energie und Sportler High oder Spiritualität und Meditation. Nora und Simon Kersten vereinen in ihrem einzigartigen Athleticflow Konzept das Beste aus beiden Welten und schaffen so ein ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. In diesem Experteninterview verraten sie dir nicht nur ihre ganz persönlichen Gesundheitstips, sondern auch, wie sie ihr Unternehmen als Familie führen, wie sie einen authentischen Umgang mit Social Media schaffen und welche grossen Pläne sie für die Zukunft haben. In dieser Podcastepisode lernst und erfährst du folgende spannende Dinge… wie es zu der Entstehung von Athleticflow kam und warum Hawaii dafür einen Schlüsselmoment dargestellt hat Noras und Simons Strategien bei Stress trotzdem gesund zu bleiben inwiefern ihre kleine Tochter Malu sowohl das Leben als Paar als auch ihre Unternehmensführung verändert hat warum Social Media und Privatleben kein Gegensatz sein müssen was die grosse Vision für Athleticflow ist Hier erfährst du mehr über meine beiden Gäste: Website: https://www.athleticflow.ch https://www.yoganora.ch Hier kannst du das Buch von Nora und Simon vorbestellen: https://www.amazon.de/athleticflow-High-Intensity-Training-meets-ebook/dp/B07K27SKNL/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1547057905&sr=8-1&keywords=athleticflow Instagram: yoga_nora (https://www.instagram.com/yoga_nora/?hl=de) athleticflow.ch (https://www.instagram.com/athleticflow.ch/?hl=de) Gefällt dir der Podcast? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! ●     Hier kannst du gratis deinen ayurvedischen Gesundheitstyp testen: Gesundheitstest Weitere Ayurveda Ressourcen findest du hier: Empfehlungen Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Sende mir diese einfach per Voice Message und ich nehme sie gerne in den Podcast auf: Voice Message Hier erfährst du, wie du den Ayurveda ganz einfach in deine Yogapraxis oder -unterricht integrieren kannst: "7 Tipps, wie du den Ayurveda sofort in deinen Yogaunterricht integrieren kannst" Möchtest du wissen wie du dein Business ayurvedisch aufbauen kannst? Hier bekommst du 7 Tipps für dein erfolgreiches Health- & Yoga-Business’’ Hier findest du mich: Instagram Facebook Alle Anfragen, Ideen & Feedback kannst du direkt an hallo@drjannascharfenberg.com Wir freuen uns von Dir zu hören! EINFACH GESUND LEBEN Mit Dr Janna Scharfenberg

Wichtige Bestandteile Ruedigers Arbeit sind die Spielregeln des Lebens, das Schattenprinzip und die Lebensprinzipien. Bei dem Lebensprinzip Sonne geht es um Deine Ausstrahlung und ebenfalls um Deine Mitte. Zu dem vorhergehenden Lebensprinzip Mond, welches nach innen gekehrt ist und das Zuhause repräsentiert, ist dieses Lebensprinzip ein Kontrast. Hier geht es um Deine ganz natürliche Strahlkraft nach Außen. Dich interessiert, wie Du mit der Position der Autorität umgehst? Wenn Du im Mittelpunkt stehst, warten einige Herausforderungen auf Dich. Und damit Du diese ganz natürlich und in Freude bewältigst, gibt es diese Podcast-Folge. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com

Heute ist der erste Advent und so langsam kommen wir alle wieder zurück in die besinnliche Zeit. Viele lieben diese Zeit, da sie es uns sehr einfach macht, wieder mehr in die eigene Mitte zu kommen. Das Schöne an dieser Zeit sind die Geschenke, die wir schenken und die uns geschenkt werden. Damit meine ich sowohl materielle, als vor allem auch immaterielle Geschenke. Du kannst diese Zeit und diese Tipps aus dem heutigen Türchen nutzen, um Dich noch viel schneller in den Einklang mit Dir selbst zu bringen.In dieser Folge erfährst Du:# Was Du tun kannst, um schnell in Deine Mitte zu kommen.# Wie Du Menschen, Tieren und der Natur dienen kannst.# Wohin ich regelmäßig spende.# Was Du in Deinem Alltag für Dich und Dein Umfeld tun kannst.# Wie Du Dich sofort besser fühlst und gleichzeitig auch andere glücklich machst.Ich wünsche Dir viel Spaß bei dieser Folge und vielleicht schaust Du auch wie die wundervollen Mädels aus der #teamliebe Community mal durch Deine Besitztümer und fragst Dich, wem sie ab jetzt dienen können.Genieße Deinen 1. Advent.In bedingungsloser Liebe.Deine Eva :)

Die heutige Folge hat viele Komponenten, aus denen Du lernen kannst. Wichtig ist mir, dass Du für Dich herausfindest, was die Themen mit Dir und as sie mit den anderen zu tun haben. Wenn Du im Leben strahlst und etwas geschafft hast, dann wird es immer Menschen geben, die Dir das neiden. Du hast alles richtig gemacht, denn es ist ihr Thema. Wichtig ist nur, dass Du schlagfertig damit umgehst und im nachhinein sofort die Situation reflktierst, damit nichts hängen bleibt und Du wieder in Deine Mitte kommst.   Hallo liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastreihe. Mein Name ist Jochen Bethge, ich bin Coach und Berater in Bremen. Wenn Dir der Podcast gefallen hat oder Du weitere Fragen hast, dann rufe mich gerne an 0160-8026483 oder schreibe mir eine Mail an: Jochen.Bethge@t-online.de Möchtest Du ein Teil dieser Podcastreihe werden? Was ist Dein Thema? Gern führe ich mit Dir ein Interview! Ich freue mich auf Deine Mail. Mail: Jochen.Bethge@t-online.de. Du findest mich auch bei Xing unter https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p und meine Homepage unter https://www.jochenbethge.de/

Dieser fast 70 jährige Mann ist ein glänzendes Beispiel dafür, wie wir eigentlich altern können. Er ist nicht nur ein Quell von Wissen aus der Schulmedizin, östlichen Medizinsystemen, aber auch spirituellen und religiösen Systemen. Er ist der lebende Beweis dafür, dass wir, wenn wir lernen unserem Herzen zu folgen, unserem Körper zuzuhören und ihm dann auch noch das geben was er braucht, eine komplett andere Qualität zu Leben möglich wird. Und zwar bis ins hohe Alter!! Rüdiger Dahlke ist bekannt geworden durch seine Bücher im Bereich Psychosomatik, ist aber auch großer Vertreter von Peace Food, Detoxen und dem Fasten. Über all das und noch vieles mehr haben wir gesprochen. Unbedingt anhören!! Konkret erfährst Du…, ...wie die Psyche mit Deiner Gesundheit zusammenhängt und warum der Kopf immer gewinnt. ...was Dir verschiedene Krankheitsbilder sagen wollen. ...wie Du durch inspirierende Filme die Kraft findest, zurück in Deine Mitte zu finden. ...wieso Fasten so gut für unsere langfristige Gesundheit ist. ...wie Kurzzeitfasten, bzw. Intermittierendes Fasten funktioniert. ...was die allerbeste und effektivste Krankheitsprävention ist. ...was der Atem mit unserem Bewusstseinszustand zu tun hat. ...und noch sooo viel mehr! Ganz viel Freude beim Hören und lass mich auf Instagram oder Facebook wissen, wie er Dir gefallen hat und was Deine Erkenntnisse sind. Hab' noch einen großartigen Tag, Deine Dana Links von Rüdiger: Challenge: https://www.digistore24.com/redir/220775/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Krankheitsbilderdeutung mit Rüdiger: https://www.digistore24.com/redir/235357/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Shop: https://shop.heilkundeinstitut.at/ Unsere Links: Unsere Detox Challenge: https://ichgold.de/detox-challenge/ Kostenloser Stoffwechselkurs: https://ichgold.de/stoffwechselkurs Instagram: @ichgold  Facebook: @Ichgold Ayurveda Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA Website: https://ichgold.de/

Statt immer nur schwarz ODER weiß zu denken, denken wir heute mal schwarz UND weiß, sind mal grau, kommen in der Mitte an, die gleichzeitig alles umfasst und eint... Willkommen zuhause, willkommen bei dir selbst! Hier der Link zu Papyal, für alle Hörer die den Podcast unterstützen möchten: paypal.me/pools/c/86WBPte4tR

In der heutigen Episode erfährst du, wie du mit Hilfe von Yoga deine Mitte finden kannst. Was ist das Geheimnis hinter dem Yoga - Hype? Was kann sich durch Yoga für dich verändern? Yoga verbindet! Ayu happy - Workshop http://ayu-happy.de/workshop-am-06-05-18/ Sind wir schon connected? https://www.instagram.com/larissahauser_ayuhappy/

Mitte? Hä? Was ist denn das? Keine Sorge, ich erkläre dir in dieser Episode nicht nur, wie du deine Mitte stärken kannst sondern auch, was deine Mitte überhaupt ist. Wofür brauchst du eine starke Mitte? So viel sei schon einmal verraten: Eine starke Mitte ist für dein Wohlbefinden zuständig. Bist du in deiner Mitte, dann fühlst du dich stark, energiegeladen und einfach pudelwohl.

In dieser Folge lade ich Dich ein. Seine Mitte zu finden ist ein großes Thema und unheimlich wichtig für unsere Lebensempfindungen. Je mehr wir immer wieder diese Balance hinbekommen, je mehr wird sich das Stresserleben verändern.Finde Deinen Rhythmus und immer wieder Deine Mitte. Dabei entsteht das Gefühl mit dem Leben zu gleiten. Im Fluss zu sein, dass das Leben Dich trägt...Ich wünsche Dir viel Spaß.Deine Bärbel Gebhardt