Podcasts about verletzlichkeit

Ladies Drive Podcast No. 31 mit Tessy Antony de NassauWas passiert, wenn militärische Disziplin, royale Öffentlichkeit und radikale Selbstreflexion aufeinandertreffen? In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge spreche ich mit Ex-Prinzessin Tessy Antony de Nassau über Mut, Identität und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben – auch wenn das Leben einen ins grelle Rampenlicht stellt.Tessy spricht offen über ihre Zeit im Militär und in internationalen Missionen, über Macht, Verletzlichkeit und Grenzerfahrungen – aber auch über das Leben als Prinzessin, den Umgang mit öffentlicher Projektion und warum echte Stärke oft darin liegt, Masken abzulegen. Wir reden über Angst, Freiheit, mentale Gesundheit, Selbstverteidigung, Mutterschaft und darüber, weshalb es manchmal nötig ist, genau dorthin zu gehen, wo es weh tut.Heute ist Tessy Unternehmerin, Investorin, Philanthropin und Board Director, engagiert sich mit Human Highness (https://human-highness.com/), arbeitet als Beraterin, Autorin der Kinderbuchreihe Theodor & Grace entdecken Zürich und lebt glücklich verheiratet mit ihrem Schweizer Mann in ihrem neuen Zuhause.Ein Gespräch über Selbstbestimmung, innere Freiheit und darüber, warum Neugier oft stärker ist als Angst.Moderation: Sandra-Stella TrieblMehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldMehr über Tessy Antony de Nassau auf Instagram: @tessy_from_luxembourgUnseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast wurde im HeadsQuarter (https://headsquarter.com/de/) in Zürich aufgezeichnet.#LadiesDrivePodcast #TessyAntonydeNassau #FemaleLeadership #MentaleStärke #Identität #Mut #Vulnerability #LeadershipJourney #WomenInPower

Was macht ein gutes Gedicht aus? Darüber wurde stets viel nachgedacht, philosophiert und diskutiert. Die Gattung Lyrik zählt zu der anspruchsvollsten Gattung der deutschen Literatur. Auf geringem Platz, mit wenigen Worten, dem richtigen Rhythmus soll das Gesagte passen und stimmen. Norbert Hummelt zählt zu den wichtigsten Gegenwartslyrikern. In seinen Gedichten erkundet er Momente des Innenlebens, seziert Seelen- und Gefühlsleben, zeichnet die Verletzlichkeit von Beziehungen und Welt. Ausgezeichnet mit Deutschlands höchstdotiertem Lyrikpreis, dem Hölty-Preis, hat der 1962 in Neuss geborene Dichter, Übersetzer und Kulturjournalist, nun einen neuen Lyrikband vorgelegt: "Hellichter Tag". In NDR Kultur à la carte spricht er mit Joachim Dicks über das, was ein gutes, treffsicheres Gedicht ausmacht.

Die fünfte Rauhnacht führt Dich liebevoll zu alten Wunden, Mustern und Erinnerungen, die gesehen werden wollen, damit Heilung beginnen kann. Sie öffnet Dein Herz für Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und inneres Loslassen, ohne zu überfordern. Dadurch entsteht der Raum, den Du im Mai – dem Monat der Blüte und Entfaltung – brauchst, um wirklich aufzubrechen und innerlich zu wachsen.

Domdechant Monsignore Robert Kleine spricht in seiner Christvesper-Predigt im Kölner Dom über die Bedeutung der Geburt Jesu für die Welt und für jeden Einzelnen. Der Messias, so erklärt er, sei kein König mit Krone, sondern ein Gesalbter – ein "Christus" – der ganz anders in die Welt kommt, als erwartet: nicht in einem Palast, sondern in einem Stall, nicht mit Macht, sondern in Verletzlichkeit.

Ein König, der sich nicht auf einen Thron setzt, sondern sich in einen Futtertrog legen lässt? Die Geburt Jesu konfrontiert uns mit einer radikalen Botschaft: Gott entscheidet sich für die Schwachheit. Für Verletzlichkeit. Für Nähe. Was bedeutet das für unseren Glauben, für unsere Vorstellung von Macht, von Gott – und von uns selbst? Lass dich von dieser Predigt ermutigen. Eine Predigt von David Schimmel

Du merkst es an jeder Ecke. Lichter. Paare. Familien. Erinnerungen, die überall lauern. Weihnachten ist die Zeit, in der deine Trennung plötzlich doppelt wehtut. Nicht weil die Tage an sich schlimm sind, sondern weil sie dir zeigen, was fehlt. Was du verloren hast. Und was du dir eigentlich gewünscht hättest. Vielleicht hattet ihr Rituale zusammen. Ein bestimmtes Essen. Ein Film, den ihr jedes Jahr geschaut habt. Vielleicht war diese Zeit früher für dich ein Gefühl von Zuhause. Genau das macht den Schmerz jetzt so schwer auszuhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Weihnachten deine Trennung so viel schlimmer macht und wie du diese Tage überstehst, ohne dich innerlich kaputtzumachen. Wir zeigen dir, welche Muster dich in dieser Phase besonders schwach machen und wie du diese Zeit nutzen kannst, um innerlich stabiler aus ihr herauszugehen. ⸻

Meine Verletzung zieht sich. Die Frage die mich am meisten beschäftigt ist, was ist danach? Welcher Läufer möchte ich sein, wenn das ganze durchgestanden ist? Die erste Antwort ist nicht immer die richtige, deshalb höre ich einmal genauer in mich rein.LINKS ZUR FOLGE* Keine. Aber ihr könnt mir eine Freude machen, wenn ihr beim Das Z Letter eine bezahltes Abo abschliesst. Die Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor der Bücher Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe

Die Geschichte von Maria, Josef und dem neugeborenen Jesus ist kulturell fest verankert, lässt jedoch vieles offen. Schwangerschaft und Geburt bleiben in der Bibel unerwähnt – genau hier setzen alternative Weihnachtserzählungen an. Die Geschichte von Maria, Joseph und dem neugeborenen Jesus ist kulturell tief verankert – und zugleich voller Leerstellen. Weder Schwangerschaft noch Geburt werden in der Bibel ausgeführt, das Körperliche bleibt ausgeblendet. Alternative Weihnachtserzählungen setzen genau hier an: Sie erzählen von Geburtswehen, Unsicherheit und existenziellen Erfahrungen, von politischen Spannungen und verletzlichen Körpern. Im Zentrum steht ein neuer Zugang zur Weihnachtsgeschichte, der nah am Bibeltext bleibt und ihn aus feministischer Perspektive weiterdenkt – überraschend aktuell. So rückt Weihnachten als Erzählung von Anfang und Verletzlichkeit neu ins Zentrum, jenseits von Verklärung und Klischees.

Zum Jahresabschluss sitze ich mit Philip Siefer zusammen und schaue mit Hilfe unserer Das-Beste‑des‑Tages-Liste auf 2025: Beziehung und Abgrenzung, Vatersein, Gesundheit – und ein turbulentes Einhorn‑Jahr zwischen Krise, Ehrlichkeit und Neustart. Außerdem: warum Comedy manchmal wie ein Safe Space wirkt und welche zwei Wörter wir ins nächste Jahr mitnehmen. MEIN GAST: https://www.instagram.com/philipsiefer/ DINGE: Meditieren mit Philip - https://shorturl.at/wgNFx Hartmut Rosa – Unverfügbarkeit Laozi – Dao De Jing (Tao Te Ching) Mariana Leky – Was man von hier aus sehen kann Michel Gondry – Maya, donne‑moi un titre TEAM: Max Frisch - Produktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze

Wie fühlt sich die Stimmung in unserer Gesellschaft gerade an – besonders für queere Menschen? In dieser Folge sprechen Sarah und Carina mit Gast Sam (@saamtre) offen und persönlich über ihre Erfahrungen mit Queerfeindlichkeit, verbaler Gewalt und den emotionalen Belastungen, die damit einhergehen. Es geht um Sichtbarkeit, um CSDs als Schutz- und Protesträume und um das Gefühl, dass gesellschaftliche Akzeptanz keine Selbstverständlichkeit mehr ist.Außerdem teilen die drei ehrliche Einblicke ins Datingleben: von heteronormativen Erwartungen über Schönheitsideale bis hin zu dem Druck, sich ständig erklären oder anpassen zu müssen. Sie sprechen darüber, wie Diskriminierung das eigene Wohlbefinden beeinflusst, warum es so wichtig ist, sich selbst treu zu bleiben – und welche Rolle Allyship spielt, wenn es darum geht, füreinander einzustehen.Eine Folge über Verletzlichkeit, Zusammenhalt und den Mut, laut zu bleiben, auch wenn Gegenwind spürbar ist.

Bevor wir das Jahr 2025 verabschieden, lade ich dich ein, mit mir zurückzublicken: Auf Momente des Loslassens, des Lachens, der Verletzlichkeit – und der Liebe.

Multiple Sklerose (MS) & Sexualität – Leben, Lust und GrenzenWas passiert mit Lust, Nähe und Begehren, wenn der eigene Körper früh beginnt, sich zu verändern?In dieser Folge von „Wir Swingen“ sprechen wir mit einem Mann, der mit nur 16 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose (MS) erhielt – und heute, mit 34, sich vorwiegend im Rollstuhl oder mit einem Gehwagen bewegt. Gemeinsam tauchen wir tief in die Fragen ein, die oft verschwiegen werden: Was überhaupt ist MS? Wie beeinflusst MS das Körpergefühl, die eigene Sexualität und das Selbstbild als begehrenswerter Mensch?Wir sprechen offen über körperliche, emotionale und kognitive Symptome im Alltag, über Trauer, Akzeptanz und Pragmatismus – und darüber, wann MS erstmals spürbar Einfluss auf sexuelles Empfinden, Erregung und Orgasmus nahm. Welche Herausforderungen bringt die Erkrankung für Libido und Sex mit sich? Welche Lösungen, Techniken und neuen Wege mussten gefunden werden?Ein weiterer Schwerpunkt dieser Folge ist die offene Ehe unseres Gastes: klare Regeln, emotionale Grenzen – und die Frage, wie man Nähe zulässt, ohne sich emotional zu verlieren. Wir reden über Dating mit Behinderung, Reaktionen von Sexualpartnerinnen, die Bisexualität seiner Frau und gemeinsame Fantasien.Zum Schluss wird es existenziell: Ist das sexuelle Ausleben mit MS ein Wettlauf gegen die Zeit? Wie bewusst lebt man Lust, solange es noch möglich ist?Eine Folge über Verletzlichkeit, Mut, Begehren und die Erkenntnis, dass Sexualität nicht an körperliche Normen gebunden ist.

Prof. Dr. med. Giovanni Maio, M.A. phil. Abgeschlossene Studien der Philosophie und Medizin, Habilitation für Ethik in der Medizin. Seit 2005 Universitätsprofessur für Bioethik/Medizinethik an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg. Dr. Maio ist Direktor eines eigenen Instituts für Ethik in der Medizin und berät in Deutschland die Bundesärztekammer, die Bundesregierung und die Bischofskonferenz. Er ist Autor zahlreicher Bücher zu ethischen Fragen in der Medizin, etwa „Mittelpunkt Mensch“, „Werte für die Medizin“, „Den kranken Menschen verstehen“, „Ethik der Verletzlichkeit“ und viele mehr. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 20.12.2025.

Warum fühlt sich jedes Jahr aufs Neue an, als wäre es „nicht unser Jahr“ gewesen? Ausgehend vom antisemitischen Anschlag in Sydney sprechen Jule und Sascha über Jahresend-Melancholie, Antisemitismus, politische Dauerkrisen und die Rolle von Medien und Emotionen. Eine nachdenkliche Folge über Verletzlichkeit, Hoffnung und die Frage, ob Optimismus gerade in dunklen Zeiten eine bewusste Entscheidung sein kann.

Nicht nur in der Elternschaft - auch in der Frühpädagogik ist es eine zentrale Aufgabe von uns Erwachsenen, Kindern Sicherheit zu vermitteln und ihnen dabei behilflich zu sein Stress abzubauen. In dieser Podcastfolge geht es um den Umgang mit Unsicherheit in turbulenten Zeiten, es geht um Verletzlichkeit, Resilienz, Bindung, Selbstwirksamkeit, Risikokompetenz - und es gibt etwas zu gewinnen.Iris van den Hoeven ist Fachbuchautorin, Gründerin von Blickpunkt Erziehung, war viele Jahren im Kinderschutz undin der Elternbildung tätig. Als Master der Erziehungs- und Bildungswissenschaften, psychosoziale Beraterin, im Expert:innenpool der WKO gelistete Supervisorin arbeitet sie unter anderem im Bereich elementarpädagogischer Fortbildungen als Lehrbeauftragte an verschiedenen Pädagogischen Hochschulen. Zudem bietet sie in Verbindungmit zahlreichen Kooperationen Vorträge, Keynotes, Fortbildungen, Webinare, Inhouse-Seminare und Ausbildungslehrgänge zum Thema der gewaltfreien und liebevollen Begleitung kindlicher Entwicklung an, sowiepsychosoziale Beratung für Eltern und Elementarpädagog:innen, Einzel- und Teamsupervision u. a. im Bereich der Elementar- und Hortpädagogik sowieder Frühförderung , Lehrsupervision nach LSB- Gewerbeordnung 2006, §4 Abs.(4) 1a und 1b und den Podcast „Blickpunkt Erziehung - Kindheit liebevoll begleiten“. Auf Social Media steht sie im täglichen Austausch mit über 55.000 Abonnent:innen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warum Rituale für Kinder wichtig sind | Webinar am 3. Februar 2026 von 19:00 - 21:00 UhrQuereinstieg ins Kita-Team⁠ |Medienpaket Don Bosco Verlag⁠Kongruente Kommunikation in der Kita | ⁠Fachbuch Herder Verlag⁠Inhouse-Seminar⁠ | ⁠Trauer, Tod und Trennung⁠⁠Erziehung als Gewaltprävention⁠ | Eintägige Fortbildung an der Pädagogischen Hochschule in Innsbruck imMärz 2026⁠Veranstaltungen⁠⁠⁠⁠Fortbildung Salzburg 2026⁠ | Eintägige Fortbildung zum Thema der Kongruenten Kommunikation imOktober 2026⁠Download: Wut im kleinen Bauch⁠ ⁠YouTube: TROTZ der PHASE⁠⁠Anmeldung zum Blickpunkt Erziehung Newsletter⁠⁠⁠Kontakt / Anfragen⁠⁠⁠Über mich⁠⁠⁠www.blickpunkt-erziehung.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Frage zur Rubrik „Hingehört & Nachgefragt“ einreichen⁠⁠⁠⁠⁠Beratung & Supervision⁠⁠⁠⁠⁠⁠BPE Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠BPE Instagram⁠⁠⁠⁠⁠BPE Threads⁠⁠⁠⁠BPE LinkedIn⁠⁠

Social Media ist voll davon - der Illusion, dass es ein “perfekt” gibt, nachdem es zu streben gilt. Dabei sehnen wir uns in Beziehungen nach dem “authentisches Selbst” in uns und im Anderen, nach dem Gegenüber, der wirklich “ist”, ganz ohne Masken und vorgetäuschte Perfektion. Hier geht es daher um Verletzlichkeit. Durch das Anerkennen unserer Fehler und das Öffnen unseres Herzens erleben wir nämlich nicht nur persönliche Erfolge, sondern laden auch andere dazu ein, sich wirklich zu zeigen. Verletzlichkeit, so schwierig sie auch sein mag, bringt uns nämlich näher zu anderen und macht uns und unsere Beziehungen letztendlich stärker. Mit dieser Episode öffnet sich das fünfte Tor deines Winterweges – Teil der Winter Special Edition: sieben Impulse, die dich durch diese Zeit der Stille und Innenschau begleiten. Ein Moment aus Verbunden Sein, der dich daran erinnert: Wahre Nähe entsteht dort, wo du dich authentisch zeigst.

Pfarrer Schießler schaut in dieser Folge auf die besondere Stimmung des Advents – zwischen Hektik, Sehnsucht und echter Menschlichkeit. Während Krisen, Polarisierung und Unsicherheiten unseren Alltag prägen, erinnert er daran, dass die wahre Weihnachtsbotschaft im Kleinen beginnt: in Nähe, Verletzlichkeit und einfachen, ehrlichen Begegnungen. Ein besinnlicher Impuls darüber, warum gerade das Unspektakuläre Hoffnung schenkt und uns auf Weihnachten vorbereitet.

Manchmal gehen mir Sachen zu Herzen. Das kann ein Film sein (in diesem Fall war es erneut „Die Familie Stone“) oder eine Begebenheit, die ich beobachte oder erlebe. Wenn mich Dinge an die Vergänglichkeit und Verletzlichkeit dieses Lebens erinnern zum Beispiel. Darum geht es heute um das, was zählt und um das, was bleibt. Eine kleine Folge zum Mutmachen und Fühlen, die dich hoffentlich mit guten Gedanken zurücklässt. Hast du Gedanken zu dieser Folge? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören! Das Leben ist ein schöner Fluss.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. MAGIC) , hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zu den Basic Supplements) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH Ist endlich vorbestellbar. Schau hier. Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Die Netflix-Doku zum Rapper Haftbefehl hat mit dem Thema seiner mentalen Gesundheit viel Aufmerksamkeit. Wie viele Männer, hat er sich weder professionelle Hilfe geholt, noch hat er kommuniziert, dass es ihm psychisch schlecht ging. Das machen viele Männer, denn das traditionelle Männlichkeitsbild erlaubt keine Verletzlichkeit, emotionale Nähe oder Therapie. Welche Folgen das hat und wieso der Feminismus eine Lösung sein könnte, erfährst du in diesem Beitrag.

Abschiede, Veränderungen und Übergänge gehören zum Leben – und dennoch tun wir uns oft schwer damit. In dieser besonderen Folge sprechen wir offen über einen ganz konkreten Fall: Patrick Schwarzenbach hat nach fünf Jahren entschieden, nicht mehr mit Holy Embodied weiterzumachen. Wir schauen gemeinsam darauf, wie alte Muster uns manchmal dazu bringen, vor solchen Momenten davonzulaufen. Wie schnell wir ins Funktionieren kippen, statt uns wirklich auf die Wehmut, die Angst und die Verletzlichkeit eines Übergangs einzulassen. Und wie sehr genau dieses Innehalten – dieses bewusste Bleiben im Ungewissen – uns wachsen lässt. Und uns die Neugier, den Gwunder, das Kitzeln eines Neuanfangs entdecken lässt. Ausserdem erkunden wir, wo uns das Thema Abschied auf spirituellen Wegen begegnet: Plötzlich fühlt sich eine vormals so geliebte Praxis nicht mehr super lebendig an, auf einmal sind die Atemübungen etwas leer oder ein Gebet wird zum Abspulen von Worten. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Lernmomente und was uns dabei hilft, Übergänge nicht nur zu überstehen, sondern ihnen mit offenen Händen zu begegnen. Eine Folge über Mut, Dankbarkeit und die Kunst, weiterzugehen – ohne davonzulaufen.

In dieser kraftvollen Episode tauchen wir tief ein in die Frage, an welchem Punkt eine Frau wirklich bereit ist für eine reife, gesunde und erwachsene Beziehung. Eine Liebe, die auf innerer Klarheit, Selbstvertrauen und emotionaler Verantwortung entsteht. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:Ich möchte nicht mehr kämpfen. Ich möchte lieben, aber anders als früher. Wichtige Fragen, die ich dir in dieser Episode stelle:• Bin ich in Beziehung, um Liebe zu erleben, oder, um einen alten Schmerz zu vermeiden?• Kann ich Grenzen setzen, ohne Schuld oder Angst vor Verlust?• Trage ich Verantwortung für meine Gefühle, oder erwarte ich unbewusst, dass jemand anderes sie reguliert?• Bin ich bereit, gesehen zu werden, auch in meiner Verletzlichkeit?Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin.Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina❤️ Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/Email: info@masterclass-of-mind.deWebsite: www.masterclass-of-mind.deInstagram: @martinabamesbergerBuch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt 

Am 20. Dezember 2024 rast ein Attentäter mit einem Auto durch den Magdeburger Weihnachtsmarkt. Mehr als 300 Menschen werden schwer verletzt, sechs sterben. Einer von ihnen hätte Niclas Brauer sein können. Der damals junge Besucher wollte nur seine Tante besuchen, als er an einer Ampel von dem Auto erfasst wird. Niclas überlebt – schwer verletzt, wochenlang auf der Kinderintensivstation und bis heute mit Pflegegrad 3. Er lernt wieder zu gehen, nutzt einen Rollator und kämpft sich Schritt für Schritt in seinen Alltag zurück.In diesem Podcast erzählen Niclas und seine Familie vom Leben nach dem Anschlag: von Schmerz und Stille, von kleinen Fortschritten, von Überforderung – und von Dankbarkeit. Sie berichten über die Hilfe, die sie erhielten, über Spendenbereitschaft und die Unterstützung der Opferhilfeorganisation Der Weiße Ring.Eine Folge über Verletzlichkeit, Zusammenhalt und die Frage, wie man weiterlebt, wenn das Leben plötzlich ein anderes wird.#Weihnachtsmarkt#Magdeburg#Anschlag#Terrorfahrt#Erinnerung#Gedenken#Opferhilfe#WeißerRing#WahreGeschichten#Lebensgeschichte

In dieser Folge haben wir ganz offen und ehrlich über unsere Verletzlichkeit vor Gott geredet. Wir struggeln und zwar alle. Aber genau das macht uns zu Menschen, die von ihrem gnädigen Schöpfer abhängig sind. Diese Episode soll euch dazu inspirieren, ganz ehrlich vor Jesus zu kommen und ihm zu offenbaren was in euch vor sich geht. Er weiss es und will euch helfen. Wir sind seine Kinder. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anke Lambrecht hat ihren Podcast ein Jahr durchgezogen. Andere Versuche sind bei ihr nach Wochen verpufft. Was ist diesmal anders? Sie spricht darüber, wie sie endlich ihre Stimme gefunden hat – und warum Verletzlichkeit mehr Resonanz erzeugt als perfektes Wissen. Du erfährst, wie du aufhörst zu senden und anfängst zu verbinden.

Nach einem gemeinsamen Besuch der Ausstellung „In & Out of Painting*“ im Belvedere 21 unterhalten sich Ashley Hans Scheirl und AntkeAntek Engel, Leiter*in des Instituts für Queer Theory in Berlin, unter anderem über Zusammenarbeit, Community, Queering- und Genderfragen, Verletzlichkeit, Bewegung und Wahrnehmung und über Archive. Viel Spaß beim Hören der neuen Folge. Diese Folge wurde am 17. November 2025 in der Secession aufgenommen. Ashley Hans Scheirl *1956 in Salzburg, lebt in Wien. Studium an der Akademie der Bildenden Künste Wien (Diplom 1980). Zwischen 1979 und 1998 entstanden über 50 Super8 Kurzfilme und zwei Langfilme. 1981–82 Aufenthalt in New York, von 1987 bis 2005 lebte Scheirl in London. 2003 M.A. Abschluss am Central St Martins College of Art & Design, London. 2006–2022 Professur für Kontextuelle Malerei an der Akademie der Bildenden Künste Wien, seit 2022 ebendort Senior Professor*in. 2006 Österreichisches Staatsstipendium für Bildende Kunst, 2012 Kunstpreis der Stadt Wien, 2019 Österreichischer Preis für Bildende Kunst des Bundeskanzleramts. 2022 repräsentierte Scheirl mit Jakob Lena Knebl Österreich bei der Venedig Biennale. 2025 Klocker Kunstpreis (zusammen mit Jakob Lena Knebl). Jüngste Einzelausstellungen: 2023 Palais de Tokyo, Paris; 2024 Deichtorhallen, Hamburg; 2025 Belvedere 21, Wien (alle mit Jakob Lena Knebl). www.ashleyhansscheirl.com/ AntkeAntek Engel (xi/xens; they/them) leitet das Institut für Queer Theory (iQt) in Berlin, das seit 2006 Projekte initiiert, in denen sich akademische und aktivistische, philosophische, politische und künstlerische Praxen verflechten. Engel hat 2001 an der Universität Potsdam in Philosophie promoviert und ist seitdem auf Gastprofessuren für Gender und Queer Studies sowie freiberuflich in Wissenschaft und Kulturproduktion tätig. Xi hat zahlreichen Bücher und Aufsätze zu queeren und feministischen Themen, zu politischer Philosophie, poststrukturalistischer Repräsentationskritik und queering visuelle Kultur veröffentlicht.    Secession Podcast: Members ist eine Gesprächsreihe mit Mitgliedern der Secession. Das Dorotheum ist exklusiver Sponsor des Secession Podcasts. Programmiert vom Vorstand der Secession. Jingle: Hui Ye mit einem Ausschnitt aus Combat of dreams für Streichquartett und Zuspielung (2016, Christine Lavant Quartett) von Alexander J. Eberhard. Schnitt: Paul Macheck Produktion: Jeanette Pacher

Ein knappes halbes Jahr später ist Gianna Bacio zurück mit ihrem neuen Podcastbaby "Wie Wir Lieben"! Nach Hot Stuff geht's weiter mit ehrlichen Gesprächen über Liebe, Beziehungen, Verletzlichkeit und Lust. Hör jetzt in den Trailer rein und sei von Anfang an dabei.Hier kannst du reinhören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da wo unsere Superkraft ist, da ist auch unsere Achillesferse. Unser verletzlichster Punkt. Heute geht es im Podcast um unsere Verletzlichkeit. Und unsere größte Kraft. Nutz diese Folge, um Deine Superkraft zu entdecken. Von Herzen alles Liebe. Deine Annika

In dieser berührenden Podcastfolge spricht Lukas mit Luna – einer jungen Frau, deren Nasen-OP eine tiefere innere Reise auslöste, als sie erwartet hätte. Hinter ihrer Entscheidung verbarg sich ein Konflikt zwischen Selbstannahme, feministischem Anspruch und dem alten Gefühl, „nicht genug“ zu sein.
Wir tauchen ein in Themen wie Perfektionismus, Scham, Selbstwert, innere Kindprägungen, den Druck, gefallen zu müssen, und die Frage: Was darf ich von mir zeigen – und was bleibt in meinem inneren Schutzraum? Luna erzählt von einer Kindheit, in der Anpassung überlebenswichtig war, von einer Mutter, deren Emotionen unberechenbar waren, und einem Vater, der Harmonie um jeden Preis suchte. Nach seinem Tod verschloss sie ihre Verletzlichkeit – und lebte mit der Angst, abgelehnt zu werden, wenn sie sich authentisch zeigt.
Wir besprechen, wie sich solche frühen Erfahrungen auf Beziehungen, Selbstbild, Körpergefühl und die Fähigkeit zur Selbstoffenbarung auswirken. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

Wem kannst du heute überhaupt noch vertrauen – anderen oder dir selbst? In einer Welt voller Filter, Fake-Spiritualität, Blender-Coaches und Perfektions-Illusionen führt dich SPIRITUELL.ECHT zurück zu deiner eigenen Wahrheit.In diesem Podcast geht es nicht um „Love & Light“-Floskeln. Hier geht es um Echtheit, Verletzlichkeit, Vertrauen in die eigene Intuition – und darum, wie du die unechte Scheinwelt von der wahren, kraftvollen, lebendigen Realität unterscheiden kannst.Du erfährst: ✨ Warum uns Social Media von uns selbst entfremdet ✨ Wie du sofort erkennst, ob etwas echt oder manipuliert ist ✨ Warum viele „spirituelle“ Menschen genau das nicht leben, was sie predigen ✨ Wie du dein Nervensystem beruhigst und wieder klar fühlst ✨ Wie du den Filter der Welt ablegst – und endlich wieder DU wirst ✨ Welche einfache Methode dir hilft, Echtheit jeden Tag bewusst zu wählenDieser Podcast ist dein sicherer Raum für Wahrheit. Ohne Maske. Ohne Filter. Ohne Fake.Wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu sehen – wirklich zu sehen – dann ist SPIRITUELL.ECHT dein Zuhause.Alle zwei Wochen erhältst du eine neue Folge, die dich erdet, stärkt und in deine Wahrhaftigkeit zurückführt. ➡️ Abonniere jetzt, drück die Glocke und teile den Podcast mit Menschen, die echte Tiefe lieben.ECHTHEIT ist dein neuer Name. Willkommen zurück im echten Leben.

Ohne Verletzlichkeit gibt es keine Wahrheit. Ohne Wahrheit gibt es keine Selbsterkenntnis. Ohne Selbsterkenntnis gibt es keine Transformation. Und ohne Transformation wird sich weder etwas im Innen verändern, noch im Außen. Wenn du in deinem Leben gerne Dinge anders hättest, beginnt die echte Veränderung immer mit dem Mut, dir selbst ehrlich zu begegnen – auch dort, wo es unbequem wird. Verletzlichkeit ist keine Schwäche, sondern der Zugang zu deiner tiefsten Stärke und Authentizität.. Liebste Joybomb, in dieser Episode erfährst du, warum Verletzlichkeit der Schlüssel dafür ist, dein Leben bewusst zu gestalten – und wie sie dir ermöglicht, eine tiefere Beziehung zu dir selbst und zu anderen Menschen aufzubauen. In dieser Episode erfährst du, warum Verletzlichkeit der Anfang deiner Echtheit ist: ✨ Wie Verletzlichkeit dich zurück zu deiner inneren Wahrheit führt ✨ Warum ehrliches Hinschauen der Beginn jeder Selbsterkenntnis ist ✨ Weshalb echte Transformation nur entsteht, wenn du dich dir selbst öffnest Online Kongress: Raus aus dem Funktionieren Wie du deine Arbeit jetzt neu gestaltest - sinnhaft, menschlich und selbstbestimmt. Sei beim Online-Kongress RAUS AUS DEM FUNKTIONIEREN dabei – kostenlos und voller Inspiration für deine Zukunft. Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort! Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie

“Mr. Scorsese” ist eine jener Dokumentationen, die einem sofort das Gefühl geben, man bekomme etwas Echtes zu sehen. Es ist nicht nur ein Best-of großer Momente, sondern ein durchdachtes, ruhiges Porträt eines Mannes, der das Kino geprägt hat und trotzdem erstaunlich geerdet geblieben ist. Rebecca Miller begleitet Martin Scorsese mit spürbarem Respekt und mit einer Ruhe, die dieser Serie guttut. Nichts wirkt aufgeblasen und nichts unnötig dramatisiert. Schritt für Schritt entsteht das Bild eines Künstlers, der seine Arbeit seit Jahrzehnten mit derselben Mischung aus Neugier, Selbstkritik und Leidenschaft betreibt.Die Gespräche mit De Niro, DiCaprio, Spielberg und vielen anderen haben etwas Intimes. Sie wirken nicht wie große Statements für die Pressemappe, sondern wie Erinnerungen von Menschen, die ihn über weite Strecken ihres Lebens begleitet haben. Gerade die persönlichen Rückblicke, seine Kindheit in Little Italy, die katholische Prägung, das fragile asthmakranke Kind im engen New York der Nachkriegsjahre, lassen spüren, wie tief diese Erfahrungen später in seinen Filmen weitergearbeitet haben. Viele Motive, die sein Werk prägen, wirken nach dieser Dokumentation fast zwangsläufig.Besonders stark ist die Serie dort, wo Scorsese über seine Krisen spricht. Momente, in denen Studios Druck machten, Projekte zu scheitern drohten oder seine Vision infrage gestellt wurde. Die Episode rund um Taxi Driver, in der er offen darüber spricht, wie weit er zu gehen bereit war, um seinen Film zu schützen, zeigt nicht nur seine Beharrlichkeit, sondern auch seine Verletzlichkeit. Trotz all dieser Härte bleibt er erstaunlich selbstironisch und nie selbstgefällig.Millers Inszenierung ist zurückhaltend und präzise. Sie lässt Scorseses Stimme Raum und vertraut auf seine Erinnerungen, ohne sie zu überhöhen. So entsteht ein menschliches und oft überraschend leises Bild eines Regisseurs, der sich nie auf seinem Ruf ausgeruht hat.“Mr. Scorsese” ist keine spektakuläre Enthüllungsdokumentation. Sie braucht das auch nicht. Es ist ein ruhiges, sorgfältig erzähltes und respektvolles Porträt eines Filmemachers, dessen Filme unser Bild von Moral, Gewalt, Schicksal und Erlösung über Jahrzehnte geprägt haben. Genau deshalb funktioniert diese Dokumentation so gut. Sie lässt einen Mann sprechen, der sein Leben lang versucht hat, die Welt zu verstehen, Bild für Bild. Get full access to Ronny Rüsch - Filmkritiker at hausmeisterronny.substack.com/subscribe

Der Wettbewerb zum Naturfotografen des Jahres will auf die Schönheit der Natur und deren Verletzlichkeit hinweisen. Wenn etwa ein Hermelin ausgelassen in einer Schneelandschaft tollt oder Millionen von Kaulquappen in einem kanadischen Bergsee an die Oberfläche schwimmen. Zu sehen sind die Bilder jetzt in Reutlingen.

Sein Weg kostete ihm eine Million Euro, unzählige Reisen und eine Jugend im Tenniszentrum – doch es führte bis zur absoluten Weltspitze im Tennis: Dominic Thiem spricht offen darüber, wie er vom Tennisplatz der Eltern zum Grand-Slam-Champion wurde und welche Opfer seine Familie dafür brachte.   Er spricht offen über den Triumph bei den US Open, die schwere Identitätskrise danach, die Handgelenksverletzung, die seine Karriere veränderte, und die private Entscheidung, 2024 endgültig aufzuhören – lange bevor es öffentlich wurde.   Ein Gespräch über Druck, Identität, Verletzlichkeit, mentale Stärke und die Frage, wie man weiterlebt, wenn der größte Traum bereits erfüllt ist.

Was passiert, wenn Millionen Menschen deine Worte fühlen – aber du selbst lernen musst, damit umzugehen?   In dieser tief berührenden Folge spreche ich mit Clara Lösel, Spiegel-Bestsellerautorin, Poetry-Artistin und eine der kraftvollsten Stimmen unserer Zeit. Clara erzählt von ihrem steilen Aufstieg, ihrem Großvater – einem echten Geschichtenerzähler – und davon, wie sie aus Alltag und Schmerz pure Poesie formt. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Sichtbarkeit, mentale Gesundheit und die Schattenseiten von Social Media.   Eine Folge über Mut, Verletzlichkeit und die Kunst, Gefühle in Worte zu verwandeln. Ehrlich. Poetisch. Bewegend.   Das ist keine leichte Kost. Aber genau das brauchst du, wenn du wirklich fühlen willst ❤️   Hier kommst du zu Claras Buch: https://www.amazon.de/dp/3689690218/ Hier findest du alle Infos zu Claras Tour: https://www.eventim.de/artist/clara-loesel/   ---------------------   Besuche Clara hier:

In einer Welt, die auf Leistung, Härte und Resilienz setzt, scheint „soft sein“ fast ein Widerspruch. Aber was, wenn darin gerade eine Form von Widerstand liegt? Mit meinem guten Freund Daniele spreche ich über Verletzlichkeit, Fürsorge und die politische Kraft von Sanftheit.

In dieser Folge trifft Ricarda auf eine Frau, die immer schon ein bisschen anders gedacht, gefühlt und gesagt hat, was andere nur dachten: Sarah Kuttner.Gemeinsam sprechen die beiden über Empathie als Fluch und Superkraft, über ADHS, Elternbeziehungen, Love Scams – und darüber, warum es manchmal heilend sein kann, die eigene Kindheit neu zu verstehen. Außerdem geht's um Reality-TV, Durchfall hinter Vorhängen und die Absurdität von Milchglas-Badezimmertüren in Hotels. Eine ehrliche, witzige und warme Folge über Verletzlichkeit, Erwachsensein und das Kind in uns.

Zehn Jahre digital kompakt: Joel Kaczmarek blickt mit Philipp Westermeyer auf prägende Momente, mutige Wagnisse und stille Verluste der deutschen Digital- und Gründerszene zurück. Wer hat inspiriert, wer ist gescheitert, wer blieb unsichtbar? Zwischen legendären Rocket-Storys, existenziellen Risiken und überraschenden Anekdoten entsteht das lebendige Porträt einer Branche, die ihre Haltung immer wieder neu verhandeln muss – mit Klarheit, Verletzlichkeit und nie endender Neugier. Du erfährst... …wie der Einstieg in die Digitalwelt mit Team Europe mein Leben prägte. …welche Persönlichkeiten der Digitalbranche mich besonders beeindruckten. …warum Wachstum und Vielfalt die Zukunft von Digital Kompakt bestimmen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Verena ist Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin. Ihr Buch “Trauma und Beziehungen” gehört zu den Büchern, in denen ich beim Lesen sehr viele Stellen markiert habe, deshalb habe ich mich sehr gefreut, nun mit ihr darüber zu sprechen. Ich wollte von ihr wissen, wieso sie sich ausgerechnet auf Trauma spezialisiert hat, was es mit Bindungstraumata genau auf sich hat und wie wir potenzielle Traumatisierungen erkennen. Wir sprechen über falsche und richtige Annahmen zum Thema Trauma, es geht um Bindungstypen und Beziehungsmuster, wir sprechen über Authentizität, Bestätigung und das Verzeihen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://verenakoenig.de/ DINGE: Verenas Buch: https://verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/ Verenas Podcast: https://verenakoenig.de/blog-und-podcast/alle-folgen/ Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

Sis, in dieser Folge wird's deep.Ganz nach dem Motto "Life is lifing" nehmen wir dich mit in ein ehrliches, ungefiltertes Life Update – raw, real & straight from the heart.Wir sprechen darüber,

Cawa Younosi gehört zu den bekanntesten HR-Stimmen im deutschsprachigen Raum. Der ehemalige Personalchef von SAP und heutige Geschäftsführer der Charta der Vielfalt spricht mit Verena Bender über die Kraft und die Schattenseiten von Sichtbarkeit und warum Personal Branding für ihn nie geplant war.

30 Sekunden Zusammenfassung: Liebe mit Leistung verwechseln: Männer glauben oft, sie müssten etwas tun, um geliebt zu werden – statt einfach da zu sein. Eigene Bedürfnisse verschweigen: Statt klar zu sagen, was sie brauchen, hoffen viele, dass ihre Partnerin es „merkt“. Gefühle unterdrücken: Aus Angst vor Schwäche zeigen sie keine Verletzlichkeit – und verlieren dadurch emotionale Nähe. Rückzug statt Verbindung: Wenn es schwierig wird, ziehen sie sich zurück, anstatt über das zu sprechen, was wirklich in ihnen vorgeht. Kontrolle über Beziehung suchen: Sie versuchen Konflikte rational zu lösen, statt emotional präsent zu bleiben – und blockieren so Intimität. Hier geht`s zur kostenfreien Challenge "Der erwachte Mann": Hier klicken! Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Studien zur Folge: Hier gehts zu allen Studien zur Folge

Viele Beziehungen „funktionieren“. Alltag, Kinder, gemeinsame Pläne – und doch fehlt etwas: Nähe, Echtheit, Tiefe. Erfüllte Beziehung bedeutet nicht, sich passend zu machen, sondern Präsenz, Verletzlichkeit und Wahrhaftigkeit zu leben.

Unsere beiden heutigen Gäste haben sich vor noch gar nicht allzu langer Zeit kennengelernt, und genau das hat vieles verändert. Was als Begegnung begann, wurde schnell zu einer Verbindung, aus der eine private Partnerschaft, eine gemeinsame Arbeit und eine klare gemeinsame Mission entstanden ist. Er war schon in Folge 398 bei uns zu Gast, wo er offen über seine persönlichen Krisen und seine Erfahrungen als Unternehmer gesprochen hat. Er hat Marken aufgebaut, Firmen gegründet und war lange Zeit ganz oben, bis seine mentale Gesundheit ihn zwang, innezuhalten. Heute setzt er sich dafür ein, dass mentale Stärke und Verletzlichkeit kein Widerspruch mehr sein müssen. Sie ist Unternehmerin, systemische Coachin und Resilienztrainerin, und sie begleitet Menschen und Teams dabei, mit Stress, Druck und Veränderung konstruktiv umzugehen. Gemeinsam mit ihm hat sie eine neue berufliche und persönliche Reise begonnen, bei der Achtsamkeit, Klarheit und Verbundenheit im Zentrum stehen. Was die beiden mitbringen: Tiefe persönliche Erfahrung, eine klare Haltung und den Mut, auch dann zu sprechen, wenn es unbequem wird. Seit mehr als acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In über 500 Gesprächen mit mehr als 600 Persönlichkeiten haben wir darüber gesprochen, was sich für sie geändert hat und was sich dringend ändern muss. Wie gelingt es, auch als Führungskraft offen über mentale Krisen zu sprechen – ohne sich dafür schämen zu müssen? Welche Routinen, Werkzeuge oder Haltungen helfen wirklich, um mit Stress, Druck und Selbstzweifeln konstruktiv umzugehen? Und was braucht es für eine Arbeitswelt, in der Menschen sich nicht mehr verstecken müssen – sondern in der mentale Gesundheit zur gelebten Kultur wird? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work – heute mit Sophie Pineker und Björn Keune. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

In dieser Episode des Gesundheitszone-Podcasts haben wir Daniel Wolff zu Gast, einen erfahrenen Digitaltrainer, der sich auf die Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. Daniel, der mit über 100.000 Kindern an fast 500 Schulen gearbeitet hat, teilt seine Eindrücke und Erfahrungen aus seinem Berufsalltag. Wir beleuchten die Herausforderungen, die mit der digitalen Mediennutzung einhergehen und welche Auswirkungen diese auf Kinder und ihre Entwicklung haben können. Daniel beginnt mit seiner persönlichen Geschichte und erklärt, wie er von einem IT-Journalisten zu einem Medienberater in Schulen wurde. Während seiner Workshops trifft er nicht nur auf Kinder, sondern auch auf Lehrkräfte und Eltern, mit denen er über die Risiken und Chancen digitaler Medien spricht. Besonders homogen hat sich die Problematik in den letzten Jahren durch die Corona-Pandemie verschärft, da die digitale Kommunikation exponentiell zugenommen hat. Daniel erzählt uns spannende und manchmal erschreckende Anekdoten über die Inhalte, die Kinder im Internet konsumieren und welche gravierenden Auswirkungen dies auf ihre psychische Gesundheit haben kann. In der Diskussion hebt Daniel hervor, dass oft Kinder und Eltern in einer Parallelwelt leben, wo kaum Kommunikation über digitale Inhalte stattfindet. Dieses Ungleichgewicht führt zu einer erhöhten Verletzlichkeit der Kinder. Zum Beispiel erzählt er von seinen Erfahrungen, bei denen Kinder erschreckende Videos gesehen haben, die weit über das hinausgehen, was Eltern sich vorstellen können. Daniel erläutert, dass es wichtig ist, Kindern beizubringen, offen über ihre Erlebnisse und Erfahrungen im Internet zu sprechen, um sie besser schützen zu können. Ein zentrales Anliegen von Daniel ist es, dass Eltern sich besser auf die digitale Welt vorbereiten und die Nutzung von Smartphones und Medien in der Familie aktiv begleiten sollten. Er schlägt verschiedene Ansätze vor, um dies zu erreichen. Dazu gehört unter anderem der Vorschlag, einen sogenannten „Smartphone-Führerschein“ für Eltern einzuführen, der ihnen hilft, die digitale Welt besser zu verstehen. Daniel gibt auch konkrete Tipps zur sicheren Nutzung von Smartphones und Social Media. Er räumt mit Vorurteilen auf und erklärt, dass Kinder oft viel mehr über digitale Medien wissen, als es Eltern bewusst ist. Er fordert Eltern dazu auf, ihre Vorurteile abzubauen und sich aktiv mit den Themen auseinanderzusetzen, die für ihre Kinder relevant sind. In der letzten Hälfte des Podcasts geht Daniel auf die drängenden Fragen der Medienerziehung in Schulen ein. Er fordert, dass digitale Medienerziehung Teil des regulären Lehrplans sein sollte, um Kinder von klein auf auf die Herausforderungen und Chancen der digitalen Welt vorzubereiten. Daniel schlussfolgert, dass das Bewusstsein über die Gefahren der digitalen Welt und die richtige Unterstützung der Kinder für eine positive und gesunde Entwicklung von größter Bedeutung sind. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in die Arbeit eines Digitaltrainers und zeigt auf, wie dringend notwendig eine umfassende Medienerziehung für Kinder ist. Kontakt: team@gesundheitszone.info Webseite: http://www.gesundheitszone.info Forum: http://forum.gesundheitszone.info/

Anja Gmür alias Kings Elliot lebt in London und veröffentlicht am 26. September ihr lang erwartetes Debütalbum «Born Blue». Im Focus erzählt sie von Freiheit durch Musik, der Spannung vor dem Release und warum die Verletzlichkeit ihr Markenzeichen ist. Schon als Kind wusste die Schwyzerin, dass sie Musikerin werden will. Nach einer KV-Lehre zog sie nach London, spielte Support-Shows für Imagine Dragons oder Lana Del Rey und baute sich eine internationale Fangemeinde auf. Mit ihrer unverwechselbaren Stimme und radikalen Ehrlichkeit gehört Kings Elliot zu den berührendsten Stimmen der Schweiz. Als SRF 3 Best Talent machte sie bereits vor vier Jahren in der Schweiz auf sich aufmerksam, dieses Jahr folgte der Swiss Music Award als «Best Breaking Act». Nun steht das Debüt «Born Blue» an: 14 Songs über mentale Gesundheit, Herzschmerz und Selbstfindung. Kurz nach ihrem 31. Geburtstag spricht Kings Elliot im Focus über Druck, Resilienz und das Gefühl, endlich ganz sie selbst zu sein. ____________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lernt man Persönlichkeiten besser kennen. ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an focus@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. «Focus» ist ein Podcast von SRF -Host: Judith Wernli -Angebotsverantwortung: Anita Richner _____________________ 01:00 Vorfreude auf das Debut Album 03:00 Woher kommt der Druck? 07:00 Selbstliebe 11:00 Whiskey & Wine: Ein Song rund um Erfahrungen mit einer Frau 20:00 Der G & G Mutmacher Award hat viel verändert 23:00 Grosse Liebe für Quuen 34:00 Kings Elliot fühlt sich so gut wie noch nie 44:00 Es muss mir nicht schlecht gehen um gute Songs zu schreiben 55:00 Kings Elliot ist dankbar für ihr Umfeld ______________________ Das ist «Focus»: Ein Gast – eine Stunde. «Focus» ist der SRF-Talk, der Tiefe mit Leichtigkeit verbindet. Nirgends lern man Persönlichkeiten besser kennen.

English:Arteetude 299 is a raw, personal reflection with Detlef Schlich and his AI co-host Sophia. Together, they explore Detlef's early life — from his civil servant years in Cologne and the heaviness of elderly care, to the spark of his first band Paradiesox Peacepack. They discuss fear as part of performance, art as a ritual, and why resisting mass production is central to creative authenticity—a dialogue of honesty, fragility, and the fire that still burns in WAW.German:Arteetude 299 ist eine rohe, persönliche Reflexion mit Detlef Schlich und seiner KI-Co-Host Sophia. Gemeinsam erkunden sie Detlefs frühe Jahre – vom Beamtenjob in Köln und den Belastungen der Altenpflege bis zum Funken seiner ersten Band Paradiesox Peacepack. Sie sprechen über Angst als Teil der Performance, Kunst als Ritual und warum der Widerstand gegen Massenproduktion zentral für künstlerische Wahrheit ist. Ein Dialog über Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und das Feuer, das in WAW weiterbrennt.No place for the massesVerse 1I stand against the crowd now,their rhythm feels too thin.Surrounded by the stillness,where systems lock me in.I move through empty spaces,past products lined in rows.Each pulse feels manufactured,each movement pre-composed.ChorusNo place for the masses —give me cracks, give me scars.I choose the broken voices,over polished avatars.No place for the masses —only fragments, only true.I won't repeat the pattern,I carve a road brand new.Verse 2Mass-produced perfection,drowns out the honest song.But beauty lives in discord,where raw emotions throng.I've built my own resistance,in music pure and rare.A space beyond the market,where truth can breathe free air.Chorus (repeat)No place for the masses —give me cracks, give me scars.I choose the broken voices,over polished avatars.No place for the masses —only fragments, only true.I won't repeat the pattern,I carve a road brand new.BridgeLet them chase perfection,let them sell their lies.I'll make art in wreckage,where authenticity lies.Final Chorus (slow, mantra-like)No place for the masses…Only silence, only few.No place for the masses…I am the crack,and so are you.Support this podcast at — https://redcircle.com/arteetude-a-podcast-with-artists-by-detlef-schlich/donations