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Plötzlich spürte ich sie: ganz präsent, so lebendig, so sinnlich und gleichzeitig so unschuldig, roh und absolut in Vertrauen und Offenheit. Sie hat den ganzen Raum verzaubert und ein Erlebnis erschaffen, was ohne sie nicht möglich gewesen wäre. Weil sie sich safe genug fühlte, zum Spielen rauszukommen.-----------------------------------------------
Wie viel Mut braucht es, man selbst zu sein, wenn die eigene Identität ständig Gegenstand gesellschaftlicher Debatten ist? Muschda Sherzada spricht mit Phenix über Sichtbarkeit, Vorurteile und trans* Leben in polarisierten Zeiten. Die Aktivistin, Schauspielerin und Autorin erklärt, warum Repräsentation so wichtig ist, wie sie mit Hass im Netz umgeht und weshalb trans* Personen immer wieder zum politischen Streitthema werden. Eine Folge über Mut, Verantwortung als Person des öffentlichen Lebens und Verletzlichkeit.
"Sei einfach authentisch." Diesen Rat hören wir ständig. Doch was, wenn genau das manchmal der falsche Weg ist? In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, wann persönliche Geschichten verbinden – und wann sie eher abschrecken.Ich spreche darüber, warum ich nur die Erfahrungen teile, die ich emotional verarbeitet habe, weshalb Verletzlichkeit nicht automatisch Stärke bedeutet und woran du erkennst, ob eine Geschichte bereits bereit ist, erzählt zu werden. Eine Folge über Echtheit, Resonanz und die Frage: Wie offen solltest du wirklich sein?Willst Du das heutige Thema mal für Dich überprüfen? Dann könnte ein Sichtbarkeits-Sprint im Rahmen meines Business Kompass genau richtig sein. Schreibe mir eine Mail an info@christian-holzhausen.com mit dem Stichwort #Kompass und wir sprechen über den ersten Schritt einer Zusammenarbeit mit mir.
Wie viel Mut braucht es, man selbst zu sein, wenn die eigene Identität ständig Gegenstand gesellschaftlicher Debatten ist? Muschda Sherzada spricht mit Phenix über Sichtbarkeit, Vorurteile und trans* Leben in polarisierten Zeiten. Die Aktivistin, Schauspielerin und Autorin erklärt, warum Repräsentation so wichtig ist, wie sie mit Hass im Netz umgeht und weshalb trans* Personen immer wieder zum politischen Streitthema werden. Eine Folge über Mut, Verantwortung als Person des öffentlichen Lebens und Verletzlichkeit.
Ich fühle nichts mehr.“ – Warum hinter dem Rückzug des Autonomie-Typs VIEL MEHR steckt. Hinter der kühlen Fassade und der plötzlichen Distanz des Autonomie-Typs verbirgt sich oft ein großes Missverständnis. Wenn Nähe sich plötzlich wie „Sterben“ anfühlt, ist das keine Entscheidung gegen den Partner – es ist ein biologisches Notprogramm. In diesem Video schauen wir tief in den Beziehungsraum, der für viele Autonomie-Typen schlichtweg zur Sperrzone geworden ist. Wir sprechen darüber:
Dr. Marko Kuhn, Königswinter, Katholische Kirche: Über einen Konflikt zwischen dem Schutz vor Diskriminierung und der Freiheit der öffentlichen Debatte.
Vom Lo-Fi-House-Pionier auf Lobster Theremin über sein eigenes Label Young Ethics bis zur heutigen Heimat Ninja Tune: DJ Seinfeld hat einen Sound geprägt, dem zahlreiche Produzent:innen gefolgt sind. Seine Musik verbindet Clubmusik mit Nostalgie, Verletzlichkeit und grosser Emotionalität. Tracklist Sounds! Mixtape: DJ Seinfeld - U Baltra Never - Let Go DJ Boring - Winona Ross From Friends - The Daisy DJ Seinfeld - Too Late For U And M1 Mall Grab - Can't Logic1000 - Like My Way TSHA - Sister Overmono - So U Kno DJ Seinfeld - These Things Will Come To Be
Manche übergehen sich noch zu oft. Andere sind übervorsichtig & unsicher geworden. Eine sehr persönliche Geschichte über die feine Grenze zwischen gesundem Selbstschutz und der Art von Vorsicht, die uns von Lebendigkeit, Lust und echten Erfahrungen trennt.
Manche Ereignisse lassen sich einordnen und bleiben doch unheimlich. In dieser Folge sprechen Manuel und Stephan über Gewalt, Schuld und die Grenzen dessen, was sich erklären lässt. Nach dem Messerangriff von Winterthur begann sofort die Suche nach Erklärungen. War der Täter psychisch krank? Islamist? Haben die Behörden versagt? Solche Fragen stellen sich nicht nur in diesem Fall. Auch nach Hanau, Würzburg oder dem Anschlag auf dem Berliner Breitscheidplatz versuchten Politik, Medien und Öffentlichkeit, Gewalt zu verstehen, einzuordnen und ihre Ursachen zu benennen. In dieser Folge fragen wir, was vom Bösen bleibt, wenn wir aufgehört haben, vom Bösen zu sprechen. Moderne Gesellschaften erklären Gewalt psychologisch, politisch oder sicherheitstechnisch. Das ist ein Fortschritt. Aber entsteht dadurch nicht auch die Erwartung, dass alles Verstehbare letztlich beherrschbar und jede Gewalttat vermeidbar sein müsste? Und was geschieht mit unserem Weltbild, wenn diese Erwartung enttäuscht wird? Im zweiten Teil des Gesprächs wenden wir den Blick auf das Christentum. Gibt es dort Ressourcen, die helfen können, mit Unsicherheit, Verletzlichkeit und menschlicher Gewalt umzugehen? Dabei bleiben wir an einem Satz Jesu hängen: «Trachtet zuerst nach dem Reich Gottes und nach seiner Gerechtigkeit.» Vielleicht steckt darin eine überraschend aktuelle Einsicht: dass Freiheit ohne eine starke Idee von Gerechtigkeit kaum bestehen kann. Im Stossgebet beklagt sich Manuel über die olfaktorischen Begleiterscheinungen des nahenden Sommers in Bus und Bahn. Und im Halleluja erzählt Stephan von einer Radtour durch eine Welt, die wieder duftet, blüht und in voller Schönheit explodiert. Eine Folge über das Böse nach dem Ende des Teufels, die Grenzen unserer Erklärungen und die Frage, was eine gerechte Gesellschaft zusammenhält.
❤️Lies hier weiter
In einer Welt voller Nachrichten, Likes und permanenter Erreichbarkeit war Kommunikation noch nie so einfach — und echte Verbindung gleichzeitig so selten. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum viele Gespräche heute oberflächlich geworden sind, weshalb Menschen zwar ständig kommunizieren, sich innerlich aber trotzdem einsam fühlen, und wie Social Media, Ablenkung und Angst vor Verletzlichkeit unsere Fähigkeit beeinflussen, wirklich zuzuhören. Haben wir verlernt, ehrlich zu reden? Oder fehlt uns einfach nur noch die Ruhe für echte Nähe? Diese Folge geht tief in die Themen: emotionale Distanz trotz digitaler Vernetzung, oberflächliche Kommunikation, die Kunst des Zuhörens, Einsamkeit in einer hypervernetzten Gesellschaft und die Frage, warum sich so viele Menschen trotz ständiger Kommunikation ungesehen fühlen. Eine ehrliche, nachdenkliche Episode über Beziehungen, Aufmerksamkeit und die Sehnsucht, endlich wieder wirklich verstanden zu werden.
“Sonne und Schmerz” heißt Gretas Debütalbum und sie bewegt sich damit irgendwo zwischen Indie, Pop und Hip Hop-Vibes. Welche Bedeutung hat Schmerz für sie und ist Verletzlichkeit das neue Cool? Darüber sprechen wir heute. Sie war Live-Support bei Cro und Fabian Römer, singt und schreibt mit Clueso und arbeitet im Studio mit Max Richard Leßmann an ihren eigenen Texten. Mit Podcast-Host Julia spricht sie über die Zusammenarbeit mit ihnen und was sie in ihrer jungen Karriere bereits für Learnings mitgenommen hat! Greta ist nicht nur eine begnadete Multi-Instrumentalistin an Saxophon und Klavier, sondern hat auch die Business-Seite durch ihr Studium im Musikmanagement von Grund auf gelernt. Diese seltene Kombination aus purer Intuition und strategischem Wissen macht ihre Perspektive so wertvoll für jeden, der im Kreativbereich Fuß fassen will. Wir blicken tief in den Entstehungsprozess ihres Albums „Sonne und Schmerz“: Warum der Song „Chaos im Kopf“ erst durch eine persönliche Krise entstehen konnte. Die Wahrheit über den Druck der Musikindustrie und den „Hype“ um Newcomer. Wie sie zu ihrem Management gekommen ist und jetzt bewusst ohne Label Musik veröffentlicht. Warum Greta fast Schauspielerin geworden wäre und was COVID damit zu tun hat Abonniert den Podcast in eurer Podcast-App und lasst uns gerne eine Bewertung da, wenn euch Gretas Geschichte inspiriert hat! – Wir gehen auf Hip Hop Lebt-Live Tour 2026! Tickets unter https://florida-touring.de/artist/hip-hop-lebt Termine: 28.09.2026 Nürnberg - mit Alice Dee29.09.2026 München13.10.2026 Braunschweig14.10.2026 Osnabrück18.10.2026 Köln16.11.2026 Leipzig - mit HeXer 17.11.2026 Berlin Gast: https://www.instagram.com/gretamusic/ @hiphoplebt_podcast @julia.backslash Eine Produktion von BosePark Productions GmbH www.bosepark.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Jeden Tag gehen in Deutschland ungefähr eine Million Männer zu einer Prostituierten. Eine Million. Und fast keiner redet darüber. In dieser Folge reden Andrea und Uschi. Offen, ehrlich, ohne Bewertung – aber mit klarem Blick. Bordell, Callboy, Escort – drei Welten, ein Thema. Was kaufen Menschen wirklich, wenn sie Sex kaufen? Nähe. Würde. Das Gefühl, zu zählen. Gesehen zu werden. Wir schauen hinter die Zahlen – 32.300 angemeldete Sexarbeiterinnen in Deutschland, Dunkelziffer mehrere Hunderttausend, 15 Milliarden Euro Umsatz pro Jahr – und fragen: Was sagt das über uns als Gesellschaft? Über unsere Beziehungen? Über das, was wir uns nicht mehr trauen, voneinander zu wollen? Andrea bringt mit, was sie in 20 Jahren Arbeit mit Tätern, Gewalttätern und Menschen am Rand der Gesellschaft gelernt hat. Uschi bringt mit, was sie als OP-Krankenschwester und Künstlerin über den menschlichen Körper, Würde und Verletzlichkeit weiß. Das ist keine Folge über Sex. Das ist eine Folge über Einsamkeit. Über Bindungsangst. Über das, was passiert, wenn wir aufhören, füreinander da zu sein. Und über die Frage, die am Ende alle stellen – ob im Bordell, im Escort oder in einer unglücklichen Ehe: Sieht mich hier endlich jemand?
Was bedeutet es heute, zu vertrauen? Warum gehört Verletzlichkeit untrennbar dazu? Und welche Rolle spielt das in Schule, Familie und Gesellschaft im Wandel? Darüber spricht Jessica Wiener mit der Erziehungswissenschaftlerin Prof. Dr. Inka Bormann.
## #376: In dieser Folge erfährst Du: - warum ich beim ersten Newsletter ernsthaft gezweifelt habe – und was mich trotzdem weitermachen ließ - was in 600 Sonntagmorgen wirklich entstanden ist: kein Content-Plan, sondern Verbindung - warum wir gleichzeitig so vernetzt und so einsam sind wie nie zuvor - was echte Verbindung von bloßer Vernetzung unterscheidet – und wo sie beginnt - warum Verletzlichkeit kein Schwächezeichen ist, sondern der einzige Weg zu echter Nähe - was ich in Coachings immer wieder höre: „Ich fühle mich so allein – obwohl ich nie allein bin.“ - und: was am 5. September passiert – das Sunday Secrets Sommerfest --- ##
Diese Folge berührt ein Thema, das viele Menschen betrifft und doch oft voller Schmerz, Sprachlosigkeit und Kampf erlebt wird: Trennung und Konflikt. Im Gespräch mit Rechtsanwältin Jacqueline Neukam-Hofmann sprechen wir nicht nur über juristische Fragen, sondern über die menschliche Seite hinter Beziehungen, Streit und emotionalen Verletzungen. Es geht um: die Dynamiken, die entstehen, wenn Beziehungen zerbrechen, den Umgang mit Verantwortung, Schuld und Projektion, die Auswirkungen von Konflikten auf Kinder und Familien und die Frage, wie Trennung bewusster, würdevoller und menschlicher gestaltet werden kann. Jacqueline bringt dabei nicht nur ihre juristische Erfahrung ein, sondern auch eine sehr klare, reflektierte Sicht auf zwischenmenschliche Prozesse. Diese Folge lädt dazu ein, Konflikte nicht nur rechtlich zu betrachten, sondern auch emotional und menschlich. Ein tiefes Gespräch über Beziehungen, Verletzlichkeit und die Möglichkeit, auch in schwierigen Situationen bewusst zu bleiben.
Gibst du, gehst in "Vorleistung", weil's weniger verletzlich ist, als dich zu zeigen und nach dem zu fragen, wonach DU dich gerade sehnst? Da ist sooo viel (mehr) Liebe & Zuwendung möglich, wenn du dich einlässt & sie mehr reinlässt. Wie? Let's talk about it.
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth
Jetzt bestellen, das neue Buch von Sarah Desai: https://amzn.eu/d/4POpH3K "Heute hör ich auf zu zweifeln: Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich" Kann man lernen, mit Selbstzweifeln zu leben, ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen? In dieser Episode spricht Curse mit Sarah Desai über das Imposter-Syndrom – also dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein, obwohl man längst bewiesen hat, was man kann. Gemeinsam sprechen sie über Perfektionismus, Selbstsabotage, Anpassung, Angst vor Ablehnung und darüber, warum sich so viele Menschen wie „Betrüger:innen“ im eigenen Leben fühlen. Dabei geht es um frühkindliche Prägungen, Leistungsdruck, Scham, Nervensystem-Regulation und die Frage, wie man lernt, ehrlicher mit sich selbst zu sein, ohne sich ständig verstecken zu müssen. Du erfährst: - warum Selbstzweifel oft weniger mit Kompetenz als mit Schutzmechanismen zu tun haben - welche Strategien hinter Perfektionismus, People Pleasing und Prokrastination stecken - weshalb Verletzlichkeit und Ehrlichkeit oft mehr Verbindung schaffen als Perfektion Eine persönliche, tiefgehende Folge über Selbstwert, innere Sicherheit und den Mut, sich nicht länger permanent beweisen zu müssen. Viel Freude damit. Alle Links zu Sarah Desai: https://www.instagram.com/sarah.desai/ https://sarahdesai.de/ https://sarahdesai.de/podcast/ Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial
In dieser Folge geht es darum, was Positives passiert, wenn wir anfangs unangenehme Themen oder auch Niederlagen mit anderen Menschen teilen. Wann ergibt es Sinn? Wie gehe ich das Thema an? Warum sorgt es auf mehreren Eben für Stressabbau? Wann sollte ich eher vorsichtig sein? Viel Spaß beim Hören! Zu Angeboten für Unternehmen: www.drachenberg.de/leistungen oder direkt meine Kollegin Nadja kontaktieren: Nadja@Drachenberg.de bzw. WhatsApp +491734440454
Melde dich jetzt kostenfrei zur großen Beziehungssicher-Revolution an. Das große "Liebe ohne Angst"-Webinar am 06. und 07. Juni jeweils um 10 Uhr. Hier gehts zur Anmeldung! Du möchtest endlich beziehungssicher mit dir selbst werden? Dann sichere dir jetzt Early-Bird Preis zur neuen Runde meines Kurses "Werde Beziehungssicher - weil jede Beziehung bei dir selbst beginnt! Ja, ich will sparen und dabei sein! 30 Sekunden-Zusammenfassung Einsamkeit hat weniger mit deiner Umgebung zu tun als mit deiner Beziehung zu dir selbst Es gibt drei Arten von Einsamkeit — und die gefährlichste ist die, die du mitten unter Menschen spürst Dein Bindungsmuster (Schwan, Eisbär oder Pinguin) bestimmt, wie du Einsamkeit erlebst — und warum Ablenkung sie nicht löst Echte Verbindung entsteht nur durch Verletzlichkeit — nicht durch Perfektion oder Stärke Der erste Schritt raus aus der Einsamkeit beginnt nicht mit mehr Menschen, sondern mit mehr Kontakt zu dir selbst Du möchtest 1:1 an deinen Themen arbeiten? Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!
Sa, 30. Mai in Berlin: "Es endet hier. Mit mir" - Transformatives Breathwork-Ritual für (Ancestorial) Cord Cutting & Loslassen. So, 21. Juni ONLINE: "I'm ALL IN" - Embodied Devotion Ritual
Hast du dich schon mal dabei ertappt, wie du krampfhaft versuchst, alles in deinem Leben unter Kontrolle zu behalten – sogar deine eigenen Schwächen? Es gibt diese tiefen Ecken in unserem Herzen, die wir aus Scham oder Angst am liebsten vor allen anderen und sogar vor Gott verstecken.In der dritten Folge unserer Predigtserie „Geistgetragen“ geht es genau um diesen wunden Punkt: unseren Umgang mit Kontrolle und Verletzlichkeit. Oft verhalten wir uns innerlich wie Adam und Eva und ziehen uns unsichtbare „Feigenblätter“ an, um bloß nicht unsere unperfekte Seite zeigen zu müssen. Aus Angst vor echtem Kontrollverlust binden wir uns lieber selbst am Boden fest und bleiben in unserer sicheren, kleinen „Pfütze“ sitzen, anstatt das Unbekannte zu riskieren.Doch die Botschaft dieser Predigt ist radikal: Der Heilige Geist ist wie ein heftiger Sturmwind der Liebe, den wir nicht berechnen können. P. George lädt uns ein, mutig alle Masken fallen zu lassen und sprichwörtlich „nackt vor Gott zu sein“. Wenn wir aufhören, uns zu verstecken, und Ihm die Türen zu unseren dunkelsten Zimmern öffnen, fegt Er all unsere Ängste einfach weg. Er verwandelt unsere sichere Enge in den weiten Ozean Gottes, auf dem wir endlich frei unsere Segel setzen können.
Hast du dich schon mal dabei ertappt, wie du krampfhaft versuchst, alles in deinem Leben unter Kontrolle zu behalten – sogar deine eigenen Schwächen? Es gibt diese tiefen Ecken in unserem Herzen, die wir aus Scham oder Angst am liebsten vor allen anderen und sogar vor Gott verstecken. In der dritten Folge unserer Predigtserie „Geistgetragen“ geht es genau um diesen wunden Punkt: unseren Umgang mit Kontrolle und Verletzlichkeit. Oft verhalten wir uns innerlich wie Adam und Eva und ziehen uns unsichtbare „Feigenblätter“ an, um bloß nicht unsere unperfekte Seite zeigen zu müssen. Aus Angst vor echtem Kontrollverlust binden wir uns lieber selbst am Boden fest und bleiben in unserer sicheren, kleinen „Pfütze“ sitzen, anstatt das Unbekannte zu riskieren. Doch die Botschaft dieser Predigt ist radikal: Der Heilige Geist ist wie ein heftiger Sturmwind der Liebe, den wir nicht berechnen können. P. George lädt uns ein, mutig alle Masken fallen zu lassen und sprichwörtlich „nackt vor Gott zu sein“. Wenn wir aufhören, uns zu verstecken, und Ihm die Türen zu unseren dunkelsten Zimmern öffnen, fegt Er all unsere Ängste einfach weg. Er verwandelt unsere sichere Enge in den weiten Ozean Gottes, auf dem wir endlich frei unsere Segel setzen können.
Warum sprechen so viele Organisationen über Feedbackkultur – aber leben sie nicht wirklich? In dieser Folge des LEITWOLF® Podcasts spricht Stefan über eine unbequeme Wahrheit: Die meisten Unternehmen haben kein Feedbackproblem, sondern ein Angstproblem. Menschen vermeiden Feedback nicht, weil sie seine Bedeutung nicht verstehen, sondern weil sie Konflikte, Konsequenzen oder Verletzlichkeit fürchten. Und genau deshalb wird Feedback oft weichgespült, zu spät gegeben oder in Jahresgesprächen versteckt, die kaum Wirkung entfalten. Stefan zeigt, warum echte Feedbackkultur nicht bei HR beginnt, sondern im täglichen Führungsverhalten. Es geht darum, psychologische Sicherheit zu schaffen, ehrliches Feedback sichtbar vorzuleben und Klarheit nicht mit Härte zu verwechseln. Denn Feedback ist kein Tool, das man gelegentlich einsetzt. Feedback ist Führungsverhalten. Du erfährst, warum ehrliche Gespräche zunächst Spannung erzeugen können, aber genau diese Spannung notwendig ist, damit Lernen, Verantwortung und Vertrauen entstehen. Eine Folge für alle, die nicht nur über Feedbackkultur reden wollen – sondern ein Umfeld schaffen möchten, in dem Menschen mutig, klar und konstruktiv miteinander sprechen. ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching
Erfüllte Partnerschaft. Ist es nicht das, was wir uns alle am tiefsten wünschen und gleichzeitig das, was uns am meisten fordert? Das ist die Folge, auf die viele hier im Podcast schon lange gewartet haben. Ich teile heute offen, was ich in 27 Jahren Ehe, in über 20 Jahren Arbeit mit Menschen und in unzähligen Seminaren und Coachings zum Thema Beziehung gelernt habe. In dieser Folge teile ich mit Dir die 5 Schlüssel für erfüllte Partnerschaften: – Schlüssel 1: Die Akzeptanz der Andersartigkeit – warum der Unterschied zwischen euch kein Problem ist, sondern der Weg – Schlüssel 2: Ich und Wir – warum Individualität und Gemeinsamkeit beide Priorität brauchen – Schlüssel 3: Vertrauen – zuerst ins Leben, dann in Dich, dann in Deinen Partner – Schlüssel 4: Commitment – warum echte Verbindung eine bewusste Entscheidung ist – Schlüssel 5: Zeig Dich – warum Verletzlichkeit der mutigste und wirkungsvollste Schritt in jeder Beziehung ist Der Grad der Erfüllung in Deiner Partnerschaft korreliert immer mit dem Grad der Erfüllung mit Dir selbst. Beziehung ist der mutigste Weg zur Selbstbegegnung und gleichzeitig das größte Geschenk. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)
Manchmal entsteht aus Leere ein besonders tiefes Gespräch. Jan erzählt von einem Bildungstag in einer kirchlichen Familienbildungsstätte, bei dem es um die Frage ging: Was bedeutet es eigentlich, ein christliches oder katholisches Haus zu sein? Ausgehend vom Bild, „den Brunnen tiefer zu graben“, sprechen Jan und Clemens über christliche Identität, Haltung und die Bedeutung von Gemeinschaft. Dabei wird deutlich: Bildungsangebote sind oft mehr als Kurse. Sie können Orte gegen Einsamkeit sein, Räume für Begegnung, Vertrauen und neue Tiefe. Außerdem geht es um Führungskultur, Verletzlichkeit, Verantwortung und die Frage, warum Menschen nicht nur funktionieren, sondern Räume brauchen, in denen Alltag unterbrochen wird. Eine Folge über Tiefe, Haltung, Glauben, Führung und den Wert von Orten, an denen Menschen wirklich miteinander ins Gespräch kommen.
Alles zum aktuellen Sponsoring und den aktuellen Rabattcodes und Aktionen [findest du hier.](https://linktr.ee/feuerundbrot) Ende Mai ist Alice drittes Buch erschienen: "Anti Opfer - Warum wir Verletzlichkeit verachten". Es ist eine Gegenwartsanalyse über eine neu aufkommende Härte und das schwindende Interesse an sozialer Gerechtigkeit. In dieser Folge geht es aber vor allem um den Schreibprozess: Wie kommt es von der Idee zum Text, wie findet man den richtigen Titel und das richtige Cover? Was fliegt raus und was bleibt drin - und wie fängt man überhaupt an? Ein kleiner Deepdive in Alice Schreibprozess
Was heißt LGBTQIA+, was bedeutet queer wirklich und was sagt die Kirche zu alledem? In dieser Folge von „Mission out of control“ gibt Theodor (Theo) Adam Antworten. Er ist Pastor und Beauftragter der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers für queersensible Seelsorge und Beratung und er weiß wovon er redet. Theo ist selbst queer, war früher eine Frau, lebt heute als Mann. „Der Leidensdruck war hoch, da ich mich selber nicht stimmig gefühlt habe, heute geht es mir richtig gut.“ Theo erzählt Holger Trocha und Dirk Freudenthal frei und offen von dieser Zeit und seinem Leben und seiner Aufgabe heute. Wie queer ist Kirche wirklich – und wie viel Widerspruch hält sie aus? Es geht um sichtbare Fortschritte und schmerzhafte Rückschläge, um Unterstützung und offene Ablehnung – oft aus den eigenen Reihen. Theodor Adam spricht über die rechtliche Lage queerer Mitarbeitender, über Bibelstellen als Waffe oder Brücke und über seinen Alltag als Seelsorger zwischen Vertrauen, Verletzlichkeit und Hoffnung.
In dieser Episode tauchen wir tief in das kosmische Meisterwerk des Neumonds im Stier (am 16. Mai um 22 Uhr) ein. Ein Horoskop, das wie ein Netz aus purem Licht wirkt – voller harmonischer Sextile und Trigone. Das Universum lädt uns ein, die Waffen des Alltags niederzulegen. Doch mitten in diesem tiefen Frieden verbirgt sich eine hochexplosive, emotionale Wahrheit: Eine exakte Mars-Chiron-Konjunktion in deinen astrologischen Wurzeln (Haus 4). Es geht unter die Haut. Es triggert die alte Ur-Wunde deines inneren Kindes: Darf ich überhaupt hier sein? Bin ich in mir selbst sicher?In dieser Deep-Dive-Folge erfährst du:✨ Die Revolution deines Alltags: Wie Sonne, Mond, Merkur und Uranus im 6. Haus dein Nervensystem resetten und dich aus dem Hamsterrad befreien.✨ Alchemie der Ahnenwunde: Warum alte Wut jetzt hochkochen darf und wie du Mars und Chiron nutzt, um zum friedvollen Krieger für dich selbst zu werden.✨ Das Tor zur Manifestation: Warum dieser Neumond die exakte Saat für den kommenden Vollmond ist und wie du den Shift vom Kopf-Kino ins blinde Urvertrauen meisterst.The Minerals - Frauenmischung Elektrolyte --> 10% Rabatt mit Frauke10 450g Frauen Mischung - Elektrolyte Pulver mit Glycin (mild & süß, ohne – The Minerals✨ CONNECT WITH ME
Welche Art von Berührung & Energie brauchst du gerade von mir, damit du dich richtig begehrt fühlst? Die Antwort? Oft gar nicht so leicht. Und für uns letztlich sehr überraschend.-----------------------------------------------
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth
Kann man durch Rap, Meditation und einen Stromausfall auf der Bühne etwas über Erleuchtung lernen? In dieser Episode spricht Curse mit Thomas D über Musik als Ausdruck innerer Prozesse, den Umgang mit Angst und Selbstzweifeln sowie die Suche nach Bewusstsein, Sinn und persönlicher Entwicklung. Dabei geht es um die frühen Jahre der Die Fantastischen Vier, spirituelle Erfahrungen, Meditation und die Frage, warum Musik Menschen oft tiefer erreicht als Worte allein. Du erfährst: - warum Musik und Kreativität helfen können, innere Prozesse greifbar zu machen - wie Meditation, Breathwork und Selbstreflexion den Blick auf sich selbst verändern - weshalb Fehler, Kontrollverlust und Verletzlichkeit oft Teil echter Entwicklung sind Eine persönliche Folge über Kunst, Bewusstsein und den Weg, immer wieder bei sich selbst anzukommen. Viel Freude damit. Zu Thomas D‘s Webseite: https://www.thomasd.de/ Zu Thomas D's neuen Album Neocortex: https://thomasd.lnk.to/Neocortex Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial
Gravierende Engpässe bei strategischen Rohstoffen führen in schöner Regelmäßigkeit zu starken Preisanstiegen. Lange galt das Halbmetall Antimon als unterschätzter Rohstoff - nun wird es zu einem kritischen Erfolgsfaktor, auch für Ihr Depot.
(00:46) «Vulnérabilités – Verletzlichkeiten» lautet das Motto der diesjährigen Bieler Fototage unter der neuen Leitung. Weitere Themen: (05:09) «Auawirleben»: Das Berner Theaterfestival bringt Widerständiges auf die Bühne. (09:33) «I dreamt of you in colours»: Eine farbenfrohe Ausstellung der nigerianischen Künstlerin in Lausanne – verstörend und schön. (13:48) Markus Orths legt mit «Die Enthusiasten» einen Roman über Künstliche Intelligenz und schöpferische Grenzen vor.
Er umarmt dich von hinten am Herd. Und alles in dir zieht sich zusammen. Schultern hoch, Körper steif, im Kopf schon bei den Nudeln. Du drehst dich raus, bevor du überhaupt spürst, was da gerade war.Kennst du das? Dieses reflexhafte Zumachen, wenn jemand zu nah kommt? Wenn jemand dich unterstützen möchte?Dann trägst du vielleicht eine Rüstung, die du als Kind angelegt hast, weil Verletzlichkeit nicht sicher war.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich bin stark. Ich schaffe alles. Aber irgendwas in mir ist so verdammt müde davon.Du erfährst:Warum du dich rausdrehst, wenn er dich umarmt, obwohl du dir genau das tief in deinem Innersten wünschstWas diese innere Kälte wirklich ist und woher sie kommt (Spoiler: du bist nicht kaputt)Warum du beim Sex funktionierst, performst, ablieferst und dich trotzdem danach leerer fühlst als vorherWieso dich Männer für deine Unabhängigkeit feiern und du dich dabei immer unsichtbarer machstWas passiert, wenn du zum ersten Mal Ja sagst, wenn dir jemand Hilfe anbietet (und warum sich das anfangs furchtbar anfühlt)Aktuelles:
"Du Opfer!" gehört längst zum Standardrepertoire an Beschimpfungen. Häufig schwingt nicht nur Abwertung, sondern auch ein Vorwurf mit: Jammere nicht so viel, nimm dein Leben in die Hand. In ihrem neuen Buch "Anti-Opfer. Warum wir Verletzlichkeit verachten" beschäftigt sich die Bestseller-Autorin Alice Hasters mit einem gesellschaftlichen Klima, in dem Sensibilität vermeintlich verpönt ist und Härte an Attraktivität gewonnen hat. Trifft diese Analyse zu? radio3-Redakteurin Susanne Lang bespricht das Buch.
Wenn Angst sich wie eine Wand anfühlt – dann ist dieser Podcast für dich. Heute schauen wir gemeinsam auf das, was Angst wirklich ist: neurobiologisch, psychologisch und spirituell. Du bekommst echtes Wissen, das befreit – und landest in einem geführten Spiritual Prayer, der dich trägt. Eine Folge fürs Herz und den Verstand.Themen:Was im Gehirn bei Angst passiert (Amygdala, Cortisol, Vagusnerv)Polyvagal-Theorie von Stephen Porges – kurz erklärtAngst als Spiegel – was sie wirklich sagtDas innere Kind und BindungsmusterBrené Brown über Verletzlichkeit und MutDie spirituelle Dimension von AngstEin geführtes Spiritual PrayerMehr zu mir: www.lindarothspielmann.com/linktree
digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Erfolg entsteht oft aus Sensibilität, Schnelligkeit und dem Mut, genau hinzuschauen – und doch bleibt Angst für viele ein Tabu. Spitzensportler:innen, DAX-Vorstände und Menschen, die gefühlt alles im Griff haben, kämpfen oft im Stillen mit Zweifeln oder Überforderung. Was geschieht, wenn Schwächen ignoriert, kompensiert oder überspielt werden? Wie verändert sich Leben, Leistung und Selbstwert, wenn Ängste da sein dürfen – ohne Vergleich, ohne Verurteilung? Ein Gespräch über Stärke, Verletzlichkeit und echten Kontakt zu sich selbst. Du erfährst... ...wie Holger Fischer Spitzensportler*innen und Top-Wirtschaftsleute im Umgang mit Ängsten coacht. ...warum erfolgreiche Menschen oft mit Ängsten kämpfen und wie sie diese bewältigen. ...welche Rolle Selbstwert und Selbstbewusstsein bei der Überwindung von Ängsten spielen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Opfer ist, wem Unrecht widerfährt. Doch das Wort wird zunehmend auch als Beleidigung verwendet. Autorin Alice Hasters spricht sich für mehr Umsicht mit Verletzlichkeit aus. Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.
Vor 5 Monaten hat sich die SP-Co-Präsidentin Mattea Meyer wegen grosser Erschöpfung aus der Politik zurückgezogen. Nun ist sie zurück im Nationalrat. Im «Tagesgespräch» erzählt sie von den schwierigen letzten Monaten und vom hohen Tempo in der Politik. Ende November teile Mattea Meyer mit, dass sie die Notbremse ziehen muss. Es sei schwierig gewesen, diesen Moment der Verletzlichkeit mit der Öffentlichkeit zu teilen. Damals habe sie nicht gewusst, ob sie jemals wieder im Nationalrat stehen wird. Heute sei die Energie aber zurück und sie sei froh, wieder das tun zu können, was sie liebe. Im «Tagesgespräch» plädiert Meyer für mehr Ehrlichkeit in der Politik, beschreibt das erleichternde Gefühl zu wissen, dass man ersetzbar ist und erklärt, wie sie sich die Umsetzung der Pflegeinitiative vorstellt.
In dieser wunderbaren Folge spricht Nora spricht mit Nicole Staudinger über Frauen, Wut, Mutterschaft, Perfektionismus, Wechseljahre, Pubertät, Brustkrebs, Solidarität und die Frage, warum wir uns als Mütter eigentlich so oft rechtfertigen müssen. Es geht um schlagfertige Antworten auf ungefragte Kommentare, um echte Loyalität unter Frauen und darum, warum Authentizität vielleicht der stärkste Hebel für selbstbewusstes Auftreten ist. Nicole erzählt, wie ihre Brustkrebserkrankung ihre Sicht auf Frauen, Verletzlichkeit und Stärke verändert hat, warum ihr neues Buch „Time for Tacheles“ gerade jetzt so wichtig ist und weshalb Schlagfertigkeit nicht bedeutet, andere kleinzumachen – sondern bei sich zu bleiben. Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig sehr berührende Folge über klare Worte, weiche Herzen und den Mut, nicht perfekt sein zu müssen. Nicole Staudinger || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/the_kwien_of_schlagfertigkeit/ ➡️ https://nicolestaudinger.de/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/
In dieser Folge spreche ich mit Sebastian Tigges über ein Thema, das viele Männer beschäftigt, aber nur selten offen ausgesprochen wird: Männlichkeit im Wandel.Sebastian ist Autor, Podcaster und Mitgründer von „Männer weinen heimlich“. In den letzten Monaten hat er nicht nur öffentlich über seine Trennung gesprochen, sondern auch über Verantwortung, Vatersein und neue Formen von Beziehung.Wir sprechen darüber, wie wir als Männer geprägt wurden – zwischen Stärke, Kontrolle und dem Anspruch, immer zu funktionieren. Und was passiert, wenn diese Bilder plötzlich nicht mehr tragen.Es geht um Zweifel, Selbstbild, innere Konflikte und die Frage, wie man seinen eigenen Weg findet, wenn es keine klare Vorlage mehr gibt.Eine ehrliche und reflektierte Folge über Identität, Beziehungen und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen.Hier geht es zu Sebastian's Podcast.Link zu seinem buch: Becoming Dad
In einer Welt voller Krisen rückt die eigene Verletzlichkeit schmerzlich ins Bewusstsein – und wird zur Einladung, Stärke neu zu denken: als Fähigkeit, berührbar zu bleiben. Doch was ist sie überhaupt für eine Fähigkeit und welche Kraft liegt in der Verletzlichkeit? Jetzt, wo weltweit Kriege eskalieren und soziale Spannungen zunehmen, wird die menschliche Verletzlichkeit sichtbarer denn je. Was als ferne geopolitische Krise beginnt, reicht längst in unseren Alltag hinein: Unsicherheit, Kontrollverlust, das Gefühl, dass Stabilität keine Selbstverständlichkeit mehr ist. Zugleich wächst das Bedürfnis nach Solidarität, nach verlässlichen Beziehungen und nach einem neuen Verständnis von Stärke, das nicht auf Unangreifbarkeit, sondern auf Berührbarkeit gründet. Die Moderne erzählt gerne die Geschichte der radikal autonomen Person, die niemanden braucht und ihre Abhängigkeiten hinter sich lässt. Verletzlichkeit erscheint dabei als Makel, als Bedrohung der eigenen Souveränität. Die Philosophin und Autorin Barbara Schmitz und der Philosoph und Mediziner Giovanni Maio widersprechen dieser Erzählung entschieden. Für sie gehört Verletzlichkeit zu den grundlegenden Bedingungen des Menschseins: Sie mache Beziehung überhaupt erst möglich, sei Voraussetzung von Empathie und könne eine Quelle von Sinn und Solidarität sein. Olivia Röllin fragt nach, wie wir Verletzlichkeit neu denken können, wie sich der Blick auf uns selbst, auf andere und auf die demokratische Gemeinschaft verändert, wenn wir Abhängigkeit nicht länger stigmatisieren, sondern als ureigene menschliche Kraft begreifen, und worin diese Kraft eigentlich besteht.
In einer Welt voller Krisen rückt die eigene Verletzlichkeit schmerzlich ins Bewusstsein – und wird zur Einladung, Stärke neu zu denken: als Fähigkeit, berührbar zu bleiben. Doch was ist sie überhaupt für eine Fähigkeit und welche Kraft liegt in der Verletzlichkeit? Jetzt, wo weltweit Kriege eskalieren und soziale Spannungen zunehmen, wird die menschliche Verletzlichkeit sichtbarer denn je. Was als ferne geopolitische Krise beginnt, reicht längst in unseren Alltag hinein: Unsicherheit, Kontrollverlust, das Gefühl, dass Stabilität keine Selbstverständlichkeit mehr ist. Zugleich wächst das Bedürfnis nach Solidarität, nach verlässlichen Beziehungen und nach einem neuen Verständnis von Stärke, das nicht auf Unangreifbarkeit, sondern auf Berührbarkeit gründet. Die Moderne erzählt gerne die Geschichte der radikal autonomen Person, die niemanden braucht und ihre Abhängigkeiten hinter sich lässt. Verletzlichkeit erscheint dabei als Makel, als Bedrohung der eigenen Souveränität. Die Philosophin und Autorin Barbara Schmitz und der Philosoph und Mediziner Giovanni Maio widersprechen dieser Erzählung entschieden. Für sie gehört Verletzlichkeit zu den grundlegenden Bedingungen des Menschseins: Sie mache Beziehung überhaupt erst möglich, sei Voraussetzung von Empathie und könne eine Quelle von Sinn und Solidarität sein. Olivia Röllin fragt nach, wie wir Verletzlichkeit neu denken können, wie sich der Blick auf uns selbst, auf andere und auf die demokratische Gemeinschaft verändert, wenn wir Abhängigkeit nicht länger stigmatisieren, sondern als ureigene menschliche Kraft begreifen, und worin diese Kraft eigentlich besteht.
Die Berliner Künstlerin Fee Aviv Dubois kann bereits einige erfolgreiche Theatermusikproduktionen vorweisen, und ihr Song "Ladybitch" war 2022 nicht nur Teil des Soundtracks des gleichnamigen Films, sondern gab diesem sogar seinen Titel. Ihre neue EP "Decay" vermag aber auch ganz ohne visuelle Unterstützung zu fesseln, um nicht zu sagen: das vielzitierte Kopfkino in Gang zu setzen. Und so ganz nebenbei beantwortet sie auch noch eine von Trent Reznor (Nine Inch Nails) vor vielen Jahren gestellte Frage. "What have I become?" hieß es 1994 im Song "Hurt", im Original von Nine Inch Nails und 2002 durch die eindringliche Version von Johnny Cash quasi in den Heiligenstand erhoben, also etwa: "Was ist nur aus mir geworden?" Diesen bitteren Moment des Bilanzziehens greift Fee Aviv nun in ihrem Stück "I Don't Feel" auf, indem sie kontert: Wieso geworden? "Ich war schon immer so." ("You’re asking what I’ve become – but I have always been this way."). Interessanterweise ist dieses Lied das vielleicht "heiterste" auf ihrer neuen EP "Decay", oder zumindest das gelassenste. Klar, wenn "Verfall" draufsteht, wäre es etwas naiv, rosarotgefärbte Sorglos-Pop-Songs zu erwarten. Leichte Kost ist dies also wirklich nicht, dafür umso lohnendere. Mal mit an Laurie Andersons Großtat "O Superman" erinnernden Stimmverfremdungen und Elektroklängen, mal mit fragilen Gitarren unterlegt; hier in Düsternis schwelgend, dort sich zornig aufbäumend, gelingt der Mittzwanzigerin ihr Vorhaben, "nicht nur ein Soundbild innerer Zerrissenheit, sondern auch eine Auseinandersetzung mit weiblichen Selbstbewusstsein" zu schaffen: "ein Stück zwischen Verletzlichkeit und Widerstand, das bleibt, wenn es verhallt."
Die Gesellschaft ändert sich mit Blick auf Opfer und Täter. Verletzlichkeit steht zunehmend im Zentrum des Interesses und damit Schutzbedürftigkeit. Selbstverantwortung und Autonomie rücken dafür allerdings in den Hintergrund. Was bedeutet diese Entwicklung für unser Zusammenleben? Studiogast: Maria-Sybilla Lotter, Philosophin Moderation: Jürgen Wiebicke Von WDR 5.
Unser Blick auf Opfer wandelt sich. Verletzlichkeit und Schutzbedürftigkeit werden zunehmend betont, Selbstverantwortung rückt in den Hintergrund. Die Philosophin Maria-Sibylla Lotter spricht mit Jürgen Wiebicke darüber, was das für unser Zusammenleben bedeutet. Von WDR 5.
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth
Curse spricht mit Mai Duong Kieu – Schauspielerin, Kampfkünstlerin und Autorin - über ihr erstes Buch „Im Herzen bist du unbesiegbar“. Zum Buch: https://amzn.eu/d/0afF44uK Mai auf Instagram: https://www.instagram.com/maiduongkieu/ Ein Gespräch über Herkunft, innere Stärke und den Umgang mit Herausforderungen im Leben. Mai erzählt von ihrem Aufwachsen, von Leistungsdruck, Angst und den Erfahrungen, die sie geprägt haben. Davon, wie Kampfkunst, Disziplin und persönliche Entwicklung ihr geholfen haben, daraus Kraft zu ziehen. Ihr Blick: Schwierigkeiten können zu Lehrer:innen werden, wenn wir bereit sind hinzuschauen. In dieser Folge erfährst du: - warum äußere Stärke oft aus inneren Kämpfen entsteht - wie Kampfkunst, Disziplin und Mindset helfen können, Krisen zu transformieren - weshalb Verletzlichkeit und Mut oft näher beieinander liegen, als wir denken Viel Freude damit! Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video: https://www.youtube.com/@Curseofficial www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial
Über Emotionen, Liebe und rebellische Phasen.
In ihrem Debütroman „I am cringe but I am free“ erzählt die Autorin und Journalistin Verena Bogner von Freundschaften, Verletzlichkeit und der Suche nach Nähe in einer Welt voller Erwartungen. Im Gespräch mit Saskia Jungnikl-Gossy geht es um Freundschaft als unterschätzte soziale Struktur, um romantische Liebe in Popkultur und sozialen Medien und um Bogners Blick auf den Kulturjournalismus in Österreich. Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at
Isa Gardt, CMO und Geschäftsführerin der OMR, über authentisches Netzwerken, den Mut zur Verletzlichkeit und warum echte Community wichtiger ist als perfektes Personal Branding.Netzwerken – ein Wort, das viele von uns an steife Business-Cards und oberflächliche Gespräche auf überfüllten Events denken lässt. Aber was, wenn Netzwerken eigentlich das Gegenteil davon ist?Isa Gardt, CMO und Geschäftsführerin der OMR – dem größten Online-Marketing-Festival im deutschsprachigen Raum mit 70.000 Besucher:innen – zeigt in dieser Folge, wie aus strategischem Networking echte, tragfähige Community entsteht.Isa ist von der Werkstudentin zur Geschäftsführerin aufgestiegen, hat das OMR-Festival mit Stars wie Kim Kardashian und Ryan Reynolds zu einem Branchenhighlight gemacht und treibt die Initiative OMR 5050 für mehr Gender-Gleichstellung voran. Und: Sie bezeichnet sich selbst als introvertiert.In dieser Episode sprechen Vera und Isa über:Warum Netzwerken als Introvertierte funktioniert – und wie Isa ihren eigenen Weg gefunden hatDen Unterschied zwischen Networking und Community – und warum dieser Unterschied alles verändertKochabende und Female Lunches: Wie bewusst gestaltete Begegnungen Vertrauen schaffenWarum dein Erfolg anderen nichts wegnimmt – und wie wir dieses Mindset wirklich verinnerlichenWie OMR 5050 bottom-up entstand – und was Organisationen wirklich brauchen, um Diversität zu lebenIsas konkretes Produktivitätssystem: Inbox Zero, Asana & die App IntrosIsas wichtigster Ratschlag: Einfach machen. Reinspringen ins Networking-Becken. Denn alle anderen kochen auch nur mit Wasser.Für alle Frauen in Führung, die sich nach ehrlichem Austausch sehnen, Netzwerken bisher gemieden haben – oder endlich verstehen wollen, wie Community wirklich funktioniert.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++Keywords: Female Leadership, Netzwerken, Community, OMR, Geschäftsführerin, Introvertiert netzwerken, Women in Leadership, Diversität, Gendergleichstellung, Vera Strauch, Firma Leadership Academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.