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I prossimi episodi saranno dedicati alle diverse fasi della vita e, per iniziare, parleremo della costituzione, il fondamento che ci accompagna lungo tutto l'arco della nostra vita. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

♥️ Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.Se l'argomento della “trappola della felicità” ti risuona, puoi approfondire il tema nel mio libro “La cura della felicità” →  Acquistalo quiQuesto episodio nasce in una di quelle notti delle ultime settimane in cui il mio terzo figlio ha praticamente smesso di dormire, e io mi sono ritrovata in quella stanchezza che ti fa perdere prospettiva… e ti fa credere che quello che stai vivendo non finirà mai.In quei momenti la tentazione è sempre la stessa: fare di più, reagire, provare qualsiasi cosa pur di uscire dal problema.Ma alcuni problemi (direi la maggior parte) non si risolvono così: più ti muovi in modo frenetico, più resti intrappolata dentro quello che stai vivendo.E da una parola che mi ha suggerito Michael, qualcosa in me si è acceso ed è nata questa riflessione.Molti di noi vivono aspettando che le cose si sistemino per poter finalmente stare bene. Come se esistesse un momento nel futuro in cui i problemi finiranno… e solo allora potremo vivere davvero.Ma la vita non è il momento in cui tutto si risolve. La vita è quello che succede, come noi agiamo mentre le cose sono difficili, sfidanti, imperfette.In questa puntata parliamo proprio di questo: di come affrontare qualsiasi problema senza aspettare che si risolva.Non con soluzioni magiche ma con un cambio di postura interiore molto concreto.In questo episodio riflettiamo su:– perché fermarsi, quando tutto dentro di te urla di reagire, è il primo vero atto di leadership sulla tua vita (e cambia subito come ti senti in relazione al problema)– perché avere una strategia ci aiuta nei momenti in cui non abbiamo certezze a smettere di subire e riprendere il timone– come capire se stai perseverando nella direzione giusta o se stai entrando nell'accanimento, imparando a leggere i segnali che contano davvero.Troverai esempi reali, domande chiave e un passaggio fondamentale: smettere di vivere da protagonista vittima travolta dagli eventi e iniziare a guardare la scena da fuori, con la possibilità di osservare e condurre.Capirai che fermarsi richiede sforzo, molto più sforzo di trovare una soluzione e che, soprattutto, non significa scappare. Fermarsi è il primo imprescindibile passo per riprendere le redini.♥️ Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyleUnisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

♥️ Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.Se l'argomento della “trappola della felicità” ti risuona, puoi approfondire il tema nel mio libro “La cura della felicità” →  Acquistalo quiQuesto episodio nasce in una di quelle notti delle ultime settimane in cui il mio terzo figlio ha praticamente smesso di dormire, e io mi sono ritrovata in quella stanchezza che ti fa perdere prospettiva… e ti fa credere che quello che stai vivendo non finirà mai.In quei momenti la tentazione è sempre la stessa: fare di più, reagire, provare qualsiasi cosa pur di uscire dal problema.Ma alcuni problemi (direi la maggior parte) non si risolvono così: più ti muovi in modo frenetico, più resti intrappolata dentro quello che stai vivendo.E da una parola che mi ha suggerito Michael, qualcosa in me si è acceso ed è nata questa riflessione.Molti di noi vivono aspettando che le cose si sistemino per poter finalmente stare bene. Come se esistesse un momento nel futuro in cui i problemi finiranno… e solo allora potremo vivere davvero.Ma la vita non è il momento in cui tutto si risolve. La vita è quello che succede, come noi agiamo mentre le cose sono difficili, sfidanti, imperfette.In questa puntata parliamo proprio di questo: di come affrontare qualsiasi problema senza aspettare che si risolva.Non con soluzioni magiche ma con un cambio di postura interiore molto concreto.In questo episodio riflettiamo su:– perché fermarsi, quando tutto dentro di te urla di reagire, è il primo vero atto di leadership sulla tua vita (e cambia subito come ti senti in relazione al problema)– perché avere una strategia ci aiuta nei momenti in cui non abbiamo certezze a smettere di subire e riprendere il timone– come capire se stai perseverando nella direzione giusta o se stai entrando nell'accanimento, imparando a leggere i segnali che contano davvero.Troverai esempi reali, domande chiave e un passaggio fondamentale: smettere di vivere da protagonista vittima travolta dagli eventi e iniziare a guardare la scena da fuori, con la possibilità di osservare e condurre.Capirai che fermarsi richiede sforzo, molto più sforzo di trovare una soluzione e che, soprattutto, non significa scappare. Fermarsi è il primo imprescindibile passo per riprendere le redini.♥️ Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento.Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyleUnisciti al canale Telegram: https://t.me/dearalicechannel

Un ultimo episodio dedicato agli aromi, per presentare quelli più capaci di liberare il sistema di Polmone da muco e catarri. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Cosa resta dopo una diagnosi oncologica? E soprattutto: cosa aiuta davvero quando il corpo è sotto terapie pesanti, la mente è fragile e l'informazione online diventa rumore?In questa puntata intensa e senza retorica, Manuel conversa con Valentina Alberton, nutrizionista e paziente oncologica, che racconta in prima persona cosa significa attraversare le terapie senza farsi schiacciare da sensi di colpa, false promesse e protocolli irrealistici.Non troverai slogan motivazionali né “diete anti-cancro”. Troverai esperienza reale, pratica clinica e verità scomode.In questo episodio scoprirai:Perché la prevenzione riduce il rischio, ma non rende immuniCome mangiare nei giorni no senza peggiorare nausea e infiammazioneIl ruolo reale di amminoacidi essenziali, idratazione e comfort foodQuali integratori possono interferire con la chemioterapiaPerché preservare la massa muscolare cambia prognosi e qualità di vitaCome tornare “alla normalità” senza vivere nel terrore della recidivaIl consiglio più importante che nessuno dice ai pazienti: non devi essere forte sempreUna puntata per pazienti, professionisti e chi vuole capire dove finisce la fuffa e inizia l'aiuto concreto.Iscriviti a LifeX, lascia una recensione e condividi questo episodio con chi sta affrontando – o accompagnando – un percorso oncologico.

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In questo episodio:​Ascolterai il percorso di un commerciale con formazione umanistica che studia l'AI per restare rilevante nel lavoro e come genitore di una “generazione beta”.​Capirai come l'AI sta entrando nei processi aziendali (versioni custom di ChatGPT, supporto a legale, HR, vendite) e cosa cambia davvero nel quotidiano.​Vedrai come usare l'AI per analizzare contratti, sintetizzare testi e scrivere mail, senza cadere nel copia‑incolla ma mantenendo il giudizio umano.​Scoprirai il concetto di “intelligenza stocastica” e perché le risposte dell'AI sono probabilità, non comprensione, con tutti i limiti che ne derivano.​Troverai un metodo pratico per studiare l'AI: partire da fonti serie, confrontarsi con esperti diversi, non farsi travolgere dal surplus di dati e tool.​Porterai via due consigli per chi vende: aprirsi all'AI per non rimanere indietro e, allo stesso tempo, coltivare le relazioni umane come vero vantaggio competitivo.​Anche se è iniziato il 14 gennaio alle 17 (su Zoom) il corso sull'uso intelligente della AI nella vendita, puoi sempre iscriverti.La sessione di prova del corso per usare l'IA nel proprio processo di vendita: qui puoi vedere il video eccolo https://youtu.be/VaPlGdunC5k Per iscriverti scrivimi paolo.pugni@pugnimalago.it .... e scrivi "#corsoAI" nell'oggetto... oppure visita questa pagina https://pugnimalago.it/ia/  per avere più dettagliEcco come posso aiutarti con le 4SSistemaVuoi approfodire il tema di cosa voglia dire realmente #venderevalore? Ecco il minicorso gratuito che te lo spiega semplice. https://pugnimalago.it/corsovv/ StrategiaPrendi la giusta strategia. Scarica l'ebook gratuito e partecipa al mese di accoglienza https://pugnimalago.it/strategyearStrutturalo conosci bene il tuo processo di vendita? Se vuoi il mio libro su questo tema lo trovi qui https://www.amazon.it/Analizza-processo-vendita-Paolo-Pugni/dp/B0CYBLVGTK/ inoltre ecco il videocorso gratuito sul processo di vendita https://www.youtube.com/watch?v=4dOKslfKveI&list=PLsvBLLrj9ZsV-k29B4q2js6fK1xBWe6Yt&index=10&t=56sStrumentiVuoi capire come la vendita assistita dall'IA può aiutarti a prendere le migliori decisioni? Scrivimi per iscriverti al corso che parte il 14 gennaio paolo.pugni@pugnimalago.itPer ricevere i miei appunti personali sul tema VendereValore,  vai qui https://pugnimalago.it/appuntie inoltreLeggi gli articoli che ti aiutano a decidere da quali clienti andare e come qui https://pugnmalago.it/basta-suonare-il-campanelloIl romanzo sulla vendita Il valore del venditore lo trovi qui https://www.amazon.it/Valore-del-Venditore-vendita-sconti/dp/B0D7S96PVT/ in formato podcast è qui  https://www.spreaker.com/show/il-valore-del-venditoreDove trovi tutti i nostri articoli nel nostro blog https://pugnimalago.it/articoli/Per entrare nel gruppo di discussione sulla vendita La compagnia: https://t.me/joinchat/f3f4aMd5rLhkNWY8Il canale Telegram d Vendere Valore è questo https://t.me/venderevalore

Per molto tempo la corsa è stata raccontata come un rischio per chi soffre di disturbi alimentari.In questa puntata di Anime di Corsa, la storia va in un'altra direzione.Ospite di questo episodio è Camilla Magliano, trail runner italiana di alto livello, protagonista su percorsi internazionali e fortissima in salita.Ma questa non è una puntata sui risultati.È una conversazione intima e profonda su corpo, identità e guarigione.Camilla racconta come la corsa, vissuta nel modo giusto, sia diventata uno strumento di riconnessione con sé stessa e una parte importante del suo percorso di uscita da un disturbo alimentare.Una storia che non semplifica, non generalizza e non dà soluzioni facili.Ma che mostra come il movimento possa diventare ascolto, rispetto e presenza.Una puntata che parla a chi corre.E anche a chi sta cercando un modo diverso per tornare ad abitare il proprio corpo.

In questo episodio parlo di quattro aromi capaci di tonificare lo yang e di riscaldare il corpo. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Quante volte abbiamo ignorato quella voce interiore che ci diceva chiaramente cosa fare… o cosa evitare?In questo episodio parliamo di coscienza, intuizione, sesto senso — quella guida silenziosa che tutti abbiamo, ma che troppo spesso zittiamo.Partendo da storie vere e vissute in sessione di coaching, esploriamo cosa dicono la filosofia e la scienza su questa voce interiore, e come possiamo imparare ad ascoltarla. Troverai alcune domande che aspettano le tue risposte.Perché non è vero che non sappiamo cosa è giusto: spesso, semplicemente, non ci fermiamo abbastanza per connetterci alla nostra voce guida.Un episodio per chi vuole vivere con più consapevolezza, coraggio e coerenza.Visita il mio sito https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/

BONUS EXTRA: https://servizi.segretibancari.com/pages/investment-clubIl 2026 si apre con una sensazione strana. I mercati non crollano, ma nemmeno rassicurano. Tutto sembra più fragile, più nervoso, meno leggibile. Molti investitori lo sentono, anche senza saperlo spiegare: questo non è un anno come gli altri. In questa puntata parliamo del 2026 come anno di passaggio. Un anno scomodo, a tratti frustrante, che però potrebbe avere un ruolo decisivo per ciò che verrà dopo. Non troverai previsioni miracolose né soluzioni facili. Troverai invece una chiave di lettura per capire:perché i mercati attraversano fasi difficiliperché la volatilità non è sempre un segnale di pericoloperché il vero rischio, spesso, siamo noiSe oggi sei combattuto tra il restare fermo e il fare qualcosa, se senti che aspettare sembra prudente ma non del tutto giusto, questa puntata è pensata per te. A volte, nei mercati, la decisione più importante non è fare di più, ma evitare di fare la cosa sbagliata.

Entra nella community che ti accompagna alla maturità emotiva: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipNon è raro che in una coppia entrambi i genitori siano emotivamente immaturi.Ma in modi diversi. Uno è più rigido. L'altro più permissivo. Uno controlla. L'altro evita il conflitto.In questo episodio parliamo di una dinamica molto comune nelle famiglie: due adulti che, davanti alla fatica dei figli, si attivano in modo diverso e finiscono per farsi la guerra senza volerlo.Non per cattiva volontà. Ma perché due immaturità diverse si attivano a vicenda.Ti accompagno a guardare cosa succede davvero sotto la superficie:– perché i genitori smettono di sentirsi alleati– come entrano in gioco i punti ciechi emotivi– perché “parlarne” spesso non basta– cosa significa davvero maturità emotiva in coppia– e come imparare, poco alla volta, a stare dalla stessa parteNon troverai soluzioni rapide né ricette educative. Troverai una chiave di lettura più onesta, profonda e umana.Se questo episodio ti fa sentire vista, non sei sola. La crescita emotiva non nasce dalla perfezione, ma dal lavoro giusto nel tempo. Entra nella community che ti accompagna alla maturità emotiva: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership***La community non è un corso da seguire, ma un luogo dove trovi:Tappe di crescita emotivakit di emergenza per le urlasupporto nei momenti criticiincontri live di ascolto e condivisione

Parlando degli aromi che muovono il Sangue, oggi ci concentriamo sul loro uso nei disturbi mestruali legati alla stasi. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Ex cantante passato dal palco di Sanremo alla sfida estrema delle 7 maratone in 7 continenti in 7 giorni.In questa puntata di Anime di Corsa parlo con Alessandro Maraniello di trasformazione personale, disciplina e identità.Una storia senza filtri, dove la corsa diventa linguaggio e il viaggio conta più del traguardo.

Russare è un segnale del corpo. Un messaggio che ci parla di respirazione, ormoni, digestione, stress e qualità del sonno.In questo Podcast ti accompagno dentro le 4 cause principali del russamento:⇢ reflusso (anche silente) e irritazione delle vie aeree⇢ alcol serale e sonno frammentato⇢ sovrappeso⇢ cambiamenti ormonali (soprattutto in perimenopausa e menopausa)Capirai perché succede, come riconoscere la tua causa dominante e, soprattutto, cosa puoi fare concretamente già da questa sera.Troverai una routine serale semplice, naturale, efficace, consigli pratici e rimedi naturopatici per:• respirare meglio• russare di meno• dormire più profondamente• svegliarti più riposatoPerché quando il sonno migliora… migliora tutto: energia, equilibrio ormonale, umore, metabolismo.______________________________☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica .Sono la fondatrice di ⁠⁠⁠Primal Academy ⁠⁠⁠ il percorso di trasformazione totale

In questo primo episodio del 2026 voglio accompagnarti in un inizio diverso dal solito. Un inizio elegante, lucido e profondamente radicato. Non parleremo di liste di obiettivi o di cose da fare. Non ti guiderò verso la "versione migliore" di te. Ti guiderò verso la donna che sa chi è, quanto vale, cosa vuole e come ottenerlo. Parliamo di radicamento: non come fermarsi o accontentarsi, ma come scegliere consapevolmente il proprio terreno, il proprio passo, la propria direzione. Quando sei radicata dentro, anche se fuori c'è caos, rimani lucida. Ed è da questa lucidità che nascono le decisioni più potenti della tua vita. Ti accompagno a capire perché la chiarezza non è una lista mentale, ma uno stato dell'essere. Perché non è vero che non sai cosa vuoi: spesso non ti sei ancora data il permesso di ascoltarlo. Troverai anche un momento di pratica e una riflessione guidata per iniziare il tuo 2026 da uno spazio più autentico e presente. Un nuovo anno non inizia sul calendario. Inizia quando decidi tu.   ✨ Se senti che il 2026 per te è un nuovo inizio da incarnare, puoi iscriverti a "Trova la tua Visione", un percorso profondo per radicarti nella tua visione e iniziare il 2026 con intenzione e presenza. Utilizza il codice sconto "VISIONE50" per acquistarlo a prezzo scontato: https://giusivalentini.com/trova-la-tua-visione/   00:55 Vivi radicata 02:11 Scegli il tuo percorso 07:31 Rituale del radicamento 08:37 Rispondi alla verità interiore 10:09 La chiarezza nasce da dentro    

In questo podcast ti porto dietro le quinte della mia vita.Non parleremo di grammatica o di regole, ma di famiglia, lavoro, lingue, salute, Brasile, fede e progetti per il 2026.Ascoltando questo contenuto potrai immergerti nell'italiano autentico, quello che si usa davvero nella vita quotidiana. Troverai tante espressioni naturali, vocaboli utili e strutture reali che ti aiuteranno a migliorare comprensione e fluidità.Capitoli del podcast:0:00 - Introduzione1:55 - Famiglia5:38 - Lingue7:59 - Lavoro9:23 - Salute10:23 - Spiritualità15:16 - Obiettivi16:38 - Conclusione

In questo episodio parliamo di tre rimedi capaci di liberare la superficie da Vento-Freddo.  La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Il primo episodio di una serie sugli aromi: erbe da cucina e spezie, di cui in ogni episodio conosceremo quelle più indicate per una problematica specifica. Oggi iniziamo con la stasi di qi di fegato.  La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Vuoi migliorare il tuo italiano senza spendere una fortuna? In questa guida scoprirai le migliori risorse online gratuite (o quasi!) per imparare l'italiano comodamente da casa, dal telefono o ovunque ti trovi. Che tu sia un principiante o uno studente avanzato, qui troverai siti web, app, canali YouTube e podcast per ogni esigenza! Migliori Siti Web e Risorse Online per Imparare l'Italiano Gratis Siti Web per Studiare l'Italiano I siti web rappresentano una delle risorse più complete per l'apprendimento dell'italiano, offrendo spesso un mix di grammatica, vocabolario, esercizi interattivi e contenuti multimediali. Ecco una selezione dei migliori portali disponibili. Loescher.it Loescher Editore è una delle case editrici italiane più prestigiose nel campo dell'istruzione, con decenni di esperienza nella creazione di materiali didattici di alta qualità. Il loro sito web offre una vasta gamma di risorse gratuite pensate sia per studenti che per insegnanti. Il sito mette a disposizione ben 40 voci grammaticali con spiegazioni complete, schemi generali ed esempi chiari che facilitano la comprensione anche degli argomenti più complessi. Oltre alla teoria, troverai esercizi interattivi per metterti alla prova e verificare il tuo apprendimento. Il grande vantaggio di Loescher è la qualità editoriale professionale di tutti i contenuti, che seguono rigorosi standard didattici consolidati nel tempo. Loecsen.com Questo portale è ideale per i principianti assoluti che muovono i primi passi nell'apprendimento dell'italiano. Loecsen si concentra sulla memorizzazione del vocabolario e delle espressioni di base attraverso un metodo semplice e intuitivo, offrendo supporto per oltre 30 lingue diverse. Il sito utilizza flashcard audio-visive che permettono di associare parole e immagini, facilitando la memorizzazione naturale. Le espressioni sono organizzate per situazioni quotidiane: saluti, presentazioni, al ristorante, in viaggio, numeri e molto altro. Particolarmente apprezzata è la sezione con audio sulla cucina italiana, perché l'italiano e il cibo sono inseparabili! Ogni frase è accompagnata dalla pronuncia audio registrata da madrelingua italiani. Learn-Italian.net Learn-Italian.net è un portale gratuito ed efficace che si concentra sull'insegnamento di parole e frasi ad alta frequenza, ovvero quelle espressioni che gli italiani usano realmente nella vita quotidiana. Il sito è organizzato per temi pratici e utili: casa, famiglia, abbigliamento, lavoro, tempo libero, viaggi, cibo e molto altro. Il metodo didattico combina tutorial spiegativi, esercizi di comprensione e giochi interattivi che rendono l'apprendimento più coinvolgente. È semplice ma funzionale, perfetto per costruire una base solida di vocabolario quotidiano. Particolarmente utile è la sezione dedicata alle espressioni idiomatiche e ai modi di dire italiani, fondamentali per raggiungere una padronanza autentica della lingua. Impariamo l'Italiano Questo sito offre una nutrita serie di esercizi online che coprono tutti gli aspetti della lingua italiana. La sezione grammaticale include esercizi su coniugazioni verbali, preposizioni, pronomi, congiuntivo e molto altro, con correzione automatica immediata. Oltre alla grammatica, troverai esercizi di lessico organizzati per campi semantici, una ricca sezione dedicata ai modi di dire italiani con spiegazioni del loro significato e origine, e materiali multimediali che includono video, audio e giochi linguistici. Il sito è particolarmente ricco di contenuti e viene aggiornato regolarmente. È completamente gratuito, non richiede registrazione e puoi passare ore su questo sito senza mai annoiarti! LearnAmo.com LearnAmo è un portale completo creato da insegnanti di italiano per stranieri con anni di esperienza. Il sito offre lezioni strutturate che coprono tutti i livelli del Quadro Comune Europeo, dall'A1 al C2. Tra le caratteristiche distintive di LearnAmo ci sono le spiegazioni grammaticali chiare e accessibili, accompagnate da numerosi esempi pratici, video esplicativi e quiz di autovalutazione. Il sito si aggiorna costantemente con nuovi contenuti su grammatica, vocabolario, cultura italiana e curiosità linguistiche. Troverai anche esercizi automatici per ripassare e la possibilità di scaricare podcast da ascoltare ovunque. Canali YouTube per Imparare l'Italiano YouTube rappresenta una miniera d'oro per l'apprendimento linguistico, permettendo di ascoltare italiano autentico mentre si apprendono contenuti interessanti. Ecco i canali più utili per migliorare il tuo italiano, con indicazioni sui livelli consigliati. LearnAmo Il canale YouTube di LearnAmo offre centinaia di video gratuiti dedicati all'apprendimento dell'italiano. Troverai lezioni dettagliate di grammatica spiegate in modo semplice e coinvolgente, video sul vocabolario organizzati per temi, spiegazioni culturali, curiosità sulla vita in Italia, espressioni idiomatiche e molto altro. I video sono pensati per studenti di tutti i livelli (dall'A1 al C2) e vengono pubblicati regolarmente. Un punto di forza è la chiarezza delle spiegazioni e l'uso di esempi concreti che aiutano a comprendere anche i concetti grammaticali più complessi. Le lezioni sono sempre divertenti e coinvolgenti! Zoosparkle (Livello A2) Se ami gli animali e la natura, Zoosparkle è il canale perfetto per te. Il creatore racconta curiosità sul mondo animale con una narrazione molto chiara, lenta e ben articolata, ideale per chi sta imparando l'italiano. Il vocabolario utilizzato è accessibile e le immagini degli animali aiutano tantissimo la comprensione, rendendo il canale perfetto anche per chi è ancora a un livello principiante ma vuole provare contenuti "veri". Guardare questi video ti permetterà di ampliare il tuo lessico sulla natura in modo naturale e piacevole, mentre scopri fatti affascinanti sul regno animale. È un ottimo primo passo verso i contenuti autentici! Geopop (Livello B1/B2) Geopop è un canale dedicato alla divulgazione scientifica che tratta argomenti di scienza, geografia, geologia e curiosità sul mondo in modo chiaro e accessibile. I video sono realizzati con animazioni accattivanti che facilitano la comprensione. Gli speaker parlano lentamente e articolano bene le parole, utilizzando un linguaggio relativamente semplice ma ricco. È perfetto per imparare il vocabolario scientifico italiano di base senza sentirsi sopraffatti. I video sono anche visivamente molto belli e coinvolgenti, un'ottima risorsa per chi vuole abituarsi all'italiano autentico apprendendo contemporaneamente contenuti educativi interessanti. Elisa True Crime (Livello B1/B2) Per gli appassionati del genere true crime, questo canale racconta storie di cronaca nera in modo chiaro e accessibile. La narratrice ha una voce calma e ben scandita, che rende i video comprensibili anche per studenti di livello intermedio. Oltre a migliorare la comprensione orale, questi video permettono di apprendere vocabolario legale e giornalistico in italiano, utile per chi è interessato a questi ambiti professionali o semplicemente vuole ampliare il proprio lessico. Le storie sono raccontate in modo coinvolgente e ben strutturato, mantenendo alta l'attenzione dell'ascoltatore. Podcast in Italiano I podcast sono strumenti eccellenti per migliorare la comprensione orale e abituarsi al ritmo naturale della lingua italiana. Puoi ascoltarli mentre fai altre attività (cucinando, camminando, in palestra), massimizzando il tuo tempo di esposizione alla lingua. Will - Il Podcast di Will Media (Livello A2/B1) Will è un podcast che affronta temi di attualità, tecnologia, ambiente e società con episodi brevi di circa 10-15 minuti. I contenuti sono spiegati in modo semplice e diretto, rendendo accessibili anche argomenti complessi. Il linguaggio è accessibile e il ritmo moderato, perfetto per chi vuole capire il mondo contemporaneo senza perdersi in termini troppo complessi. La durata contenuta degli episodi li rende ideali per l'ascolto quotidiano, ad esempio durante il tragitto casa-lavoro. È l'ideale per iniziare ad ascoltare contenuti autentici senza sentirsi sopraffatti! Storie di Cecilia Sala (Livello B1/B2) Cecilia Sala è una giornalista molto brava che racconta reportage dal mondo in modo narrativo e coinvolgente. I suoi podcast hanno il formato di storie vere raccontate con maestria, che catturano l'attenzione dell'ascoltatore dall'inizio alla fine. La voce chiara della giornalista, il ritmo moderato della narrazione e il vocabolario ricco ma comprensibile rendono questo podcast ideale per studenti di livello intermedio che vogliono migliorare la comprensione di italiano giornalistico di qualità. È perfetto per imparare mentre scopri storie affascinanti da tutto il mondo! Scientificast (Livello B2) Scientificast è un podcast in cui un gruppo di ricercatori italiani parla di scienza, ricerca e attualità scientifica in modo accessibile e spesso anche divertente! Il linguaggio tecnico viene spiegato bene e il formato conversazionale lo rende piacevole da ascoltare. È un'ottima risorsa per chi vuole migliorare la comprensione di testi informativi complessi e approfondire il vocabolario scientifico italiano in contesto. I conduttori sanno comunicare anche concetti complessi in modo chiaro e coinvolgente. Italian Stories in Italian (Livello A2/B1) Questo podcast è specificamente progettato per studenti di italiano e combina storytelling con supporto grammaticale. Le storie sono raccontate in italiano semplice e accompagnate da spiegazioni che aiutano a comprendere strutture grammaticali e ampliare il vocabolario.

In questo episodio parliamo della dietetica cinese, che non impone delle scelte alimentari rigide, ma piuttosto ci accompagna durante un processo di osservazione, di crescente consapevolezza e competenza.  La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Questo episodio è dedicato al tema della prevenzione e della cura della della salute, da sempre di fondamentale importanza nella medicina cinese.  La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

In questa puntata di Anime di Corsa entriamo nella storia di Luciano Rota, atleta Altra Running e una delle sorprese più interessanti del trail italiano.Una carriera iniziata sulle due ruote, un cambiamento improvviso, una crescita bruciante: in pochi mesi Luciano è passato dalla mountain bike alle prime posizioni nelle gare internazionali di corsa in montagna. Oggi lotta per la maglia azzurra e sogna i Mondiali.In questo episodio parliamo di:il momento esatto in cui ha capito che doveva cambiare sportcome si trasforma la forza mentale da ciclista in potenza da trail runnergli allenamenti che hanno accelerato la sua crescitacome vive pressione, imprevisti e “momenti bui” in garaperché la montagna gli dà qualcosa che la bici non riusciva più a darel'obiettivo Mondiale e la responsabilità della maglia azzurraUna conversazione sincera, intensa, piena di dettagli tecnici e riflessioni profonde su cosa significa crescere, cambiare e riscoprire sé stessi attraverso la corsa.#LucianoRota #TrailRunning #EscoACorrere #AltraRunning #CorsaInMontagnaDiventa abbonato del canale e supportaci!https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/join

Il tema di questo episodio sono i quadri di disequilibrio, che, diversamente dalle malattie, possono essere presenti anche in una persona "sana".  L'Open Day di Taoacademy si svolgerà il 22 novembre a Roma e il 23 novembre sia a Milano che online. Ecco il link per iscriverti all'Open Day! La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Questo è il primo episodio dedicato a una piccola serie sul concetto della salute in medicina cinese. Iniziamo scoprendo le parallele con la teoria della salutogenesi di Aaron Antonovsky.  Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

In questo episodio presento un alimento conosciuto come superfood, una piccola bacca semplice, ma da millenni molto apprezzata nella dietetica della medicina cinese. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato.

Siamo arrivati alla frutta, un gruppo di alimenti con effetti piuttosto unilaterali e per questo tanto utili in alcune situazioni, quanto problematici in altre. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato.

In questo episodio vi presento molto brevemente 10 verdure. Per stuzzicare appetito e curiosità. Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato.

Funghi rossi di H. G. Wells tempo di lettura: 13 minuti Il signor Coombes ne aveva abbastanza della vita! Uscì di casa di pessimo umore, infilò il viottolo del gazometro per evitare la città, e per il ponte di legno che attraversa il canale di Starling, s'inoltrò nella pineta, solo, lontano dai rumori, lontano dagli sguardi umani. — Così non la può durare! – esclamò, e giù una filza di bestemmie. Il signor Coombes era un omino pallido, pallido, con occhi e baffi nerissimi, portava un solino sfilacciato e stretto, un logoro soprabito guernito di astrakan, ed un vecchio paio di guanti lucidi lucidi colle dita bucate. Egli aveva un aspetto marziale! così almeno diceva sua moglie ne' giorni felici, cioè prima del matrimonio! Ora invece lo chiamava «tisicuzzo» e non era il solo epiteto che giornalmente gli gratificava. Quel giorno la lite era scoppiata, come al solito, in grazia a quella sciocca di Jenny. Jenny era l'amica della signora Coombes, veniva a pranzo ogni domenica senza essere invitata dal padrone di casa, e per di più faceva un baccano indiavolato. Era una ragazzona volgare, dal riso stridente e sempre vestita con colori vivaci e di pessimo gusto. Per colmo d'indiscrezione quella domenica, aveva condotto seco un giovane volgare e chiassone al pari di lei. Durante il pranzo, il signor Coombes era rimasto muto e rigido nel suo abito da festa, e col solino sfilacciato. Era rimasto silenzioso ed ammusonito, mentre la signora Coombes e gli ospiti suoi discorrevano di cose sciocche e scollacciate facendo le più matte risate. Ma appena terminato il pranzo, quando Jenny si pose al pianoforte ed incominciò a cantare a voce spiegata delle canzoni poco decenti, il signor Coombes non potè rimanere più a lungo nel suo silenzio forzato ed incominciò a brontolare a bassa voce. Infatti come avrebbe egli potuto sopportare un tal modo di agire! Cosa avrebbero detto e pensato i vicini, di quel pandemonio e di quelle canzoni! La famiglia Coombes era dunque una famiglia di libertini? Di scostumati? in tal modo non si poteva andare avanti! Bisognava porvi un rimedio! Ed il pover'uomo impallidì, una mano di ferro gli troncò il respiro; e poichè il nuovo ospite si ora impadronito del suo seggiolone favorito, tremante di rabbia e di emozione, si pose a sedere sopra una seggiola accanto alla finestra e con voce rauca e strozzata, esclamò: — Domenica! È domenica oggi! E questo canto non mi garba! Ma Jenny seguitò a cantare, e la signora Coombes che sfogliava dei quaderni di musica ammucchiati sul pianoforte, guardò suo marito con occhi pieni di meraviglia dicendo: — Ebbene? È proibito divertirsi appunto la domenica? — Non vi è alcun male, se vi divertite a modo; ma certe canzonette…. – rispose Coombes. — Che male c'è! – interruppe Jenny, volgendosi di botto sul sedile del pianoforte. Coombes capì che vi era burrasca per aria; ma non volle ritirarsi, anzi aprì il fuoco con maggior forza, come spesso succede alle persone nervose e timide. — Non sciupate quel sedile! – esclamò con forza, – esso non è fatto pei grossi pesi! — Che c'entra il peso? – rimbeccò Jenny indispettita; – voi facevate la critica al mio canto!… seguitate, seguitate! — Ho paura che vogliate sopprimere la musica alla domenica! – esclamò il nuovo ospite sorridendo beffardamente e affondandosi nel seggiolone. — Non date retta a mio marito, Jenny, seguitate a cantare, – disse la signora Coombes. — Avete indovinato, caro signore, – disse ironicamente Coombes; – voglio sopprimere la musica alla domenica. — E si può sapere il perchè? – chiese ancor più ironicamente il nuovo ospite che provava un gran gusto a stuzzicare il prossimo, colla speranza di far nascere una discussione. — Perchè, – principiò a dire Coombes, – perchè voglio che sia così!… Io sono commerciante e debbo pensare alla mia clientela!… — La sua clientela! – interruppe la signora Coombes con disprezzo; – egli non sa dire altro che: «Noi dobbiamo far questo, far quello, per la nostra clientela!» — Se a voi non garba, o non garbava la mia clientela, non dovevate sposarmi! — Strana osservazione! – esclamò Jenny. — Non ho mai visto un uomo simile! Voi avete completamente cambiato carattere dal giorno del nostro matrimonio, prima eravate…. Ma qui Jenny incominciò di nuovo a suonare ed a cantare, ed allora Coombes furibondo urlò più che non disse: — Basta! basta! Non voglio più sentir nè suoni nè canti! — Non fate scandali, – disse il nuovo ospite. — Ma cosa siete voi qui dentro! – urlò Coombes al colmo della collera, – chi ha chiesto il vostro parere? Ed allora cominciarono a gridare tutti e quattro insieme. Il nuovo ospite dichiarò che Jenny era la sua fidanzata, e che egli aveva il dovere di proteggerla. A ciò Coombes replicò che tale linguaggio lo poteva tener fuori, ma non in casa sua; e la signora Coombes saltò su a dire che suo marito avrebbe dovuto vergognarsi d'insultar in tal modo gli ospiti. Il signor Coombes tagliò corto e pregò tutti di andarsene, ma nessuno si mosse. Il povero diavolo dichiarò allora che se ne sarebbe andato egli stesso, e col viso infuocato, le lagrime agli occhi per la rabbia, entrò nel corridoio, infilò il paletò, afferrò il cappello, e mentre Jenny picchiava sul pianoforte e cantava a squarciagola sbattè la porta con tale forza da far tremare le fondamenta ed uscì nella strada deserta per calmare l'animo in tempesta. Voi capite or dunque, perchè egli era disgustato della vita. Percorrendo il sentiero umido sotto gli abeti (era la fine di ottobre) il disgraziato attraversò il fosso pieno di rami e di foglie secche, pensando alla malinconica storia del suo matrimonio, una storia breve e comune! Egli vedeva chiaramente che sua moglie l'aveva sposato per togliersi alla vita del laboratorio; ma che proprio l'amore non vi era entrato per nulla. E questa donna, come tutte quelle della sua condizione, era troppo ignorante per capire quali fossero il suoi doveri e per aiutare il marito negli affari; era una natura avida di piaceri, chiacchierona, tutto amore per la società, irritata di veder sempre intorno a sè la mancanza di agiatezza; ed il mal umore del marito le stirava i nervi. Al primo tentativo di ridurre quella donna essa si era ribellata energicamente ed aveva incominciato la sua solita litania di epiteti e di rimproveri ingiusti. Coombes era un gran brav'uomo, inoffensivo, abituato a rimaner nel suo cantuccio, e così poco disposto a rimbeccare, che si sentiva subito preso da una grande prostrazione e ingoiava…. Poi arrivava Jenny, mefistofele in gonnella, cronaca vivente del vicinato che chiedeva sempre al signor Coombcs d'andare al teatro, di qua, di là, dappertutto, dove poteva incontrare cugini, parenti; pareva prender gusto nel divorare il danaro del poveretto, a gettargli in viso delle insolenze, e a metter sottosopra la sua sistematica esistenza. Non era la prima volta che il signor Coombes scappava da casa sua cogli occhi fuor del capo, infuriato e spaventato, gridando, bestemmiando che era giunta la fine di quella vitaccia! Mai però era stato così stanco della sua esistenza come questa volta, forse la digestione ed il cupo colore del cielo entravano per qualche cosa nella sua disperazione. Egli presentiva, come conseguenza del suo matrimonio, la rovina del suo commercio, il fallimento ed allora…. Allora sua moglie avrebbe recitato il «mea culpa» ma troppo tardi! Egli non era altro che un piccolo bottegaio, con un meschino capitale tutto impiegato nel commercio, e se sua moglie non cacciava via dal capo tutte le fisime e i capricci, egli correva il rischio di ridursi alla miseria. Non poteva permettersi il lusso del divorzio, era al disopra de' suoi mezzi, così bisognava intisichire accanto a quella donna, che lo dileggiava senza pietà. La cosa volgeva al tragico. I muratori bastonano le loro mogli, gli arciduchi non fanno di meglio, ma al piccolo impiegato, al meschino bottegaio non rimane che segarsi la gola! Non vi è dunque da far meraviglia, se il signor Coombes per un minuto abbia sentito infiltrarsi nel cervello questi cupi pensieri, ventilando la questione fra il rasoio ed il revolver, colla relativa lettera sentimentale al questore per chiedere perdono. Dopo un po' il furore fece posto ai pensieri malinconici. Pensare che egli aveva preso moglie con quel so- prabito, con quell'abito! Rifece la sua storia fino al gior- no in cui si era innamorato, quando gli era venuto in mente di ammogliarsi, l'economia a cui si era assogget- tato per effettuare il suo sogno. E poi a che cosa era riu- scito? Non vi era dunque lassù il buon Dio? E qui le idee di morte fecero ancora ressa nel suo cervello. Pensò al canale, che aveva attraversato, e gli parve di potervisi gettare a capo fitto e finirla così una buona volta; ma, mentre progettava d'annegarsi, ecco che gli cadde sott'occhio un fungo; lo fissò macchinalmente a tutta prima, poi riflette e si chinò per coglierlo, scambiandolo per una borsa di pelle, s'accorse che era la capocchia rossiccia d'un fungo, lucida, bavosa, d'un odore acre. La fatalità aveva fatto nascere sul suo sentiero funghi rossi di ogni grandezza ovunque posava lo sguardo, di qua, di là, dappertutto funghi rossi! L'idea, del veleno gli balenò nella mente. Ne staccò un pezzo. La polpa era biancastra, ma non tardò a cambiarsi in giallo verdognolo. Per meglio persuadersi ne staccò due altri pezzi, ma anch'essi fecero lo stesso cambiamento, erano dunque velenosi; suo padre glie ne aveva spesso parlato, dipingendoli pieni di veleno potente. — Non bisogna mai rimandare al domani una decisione, presa oggi, – pensò tra sè il signor Coombes. – Egli ne assaggiò un piccolo pezzettino, quasi un briciolo. Il gusto era così acre, che fu lì lì per sputarlo, ma si trattenne, egli sentì una sensazione di calore, poi la bocca impastata come se avesse mangiato della senape. Ma il gusto in fondo non era cattivo; ne mangiò un altro pezzo, no, non era cattivo; egli voleva finirla, e inghiottì un altro pezzo ancora. Subito sentì delle punture nelle dita, il polso si mise a battere forte forte, ed incominciarono a ronzargli le orecchie. — Proverò a mangiarne ancora, – mormorò il signor Coombes, si guardò attorno, volle muoversi; ma le gambe mal lo reggevano. Fece uno sforzo per raggiungere un altro bel fungo rosso. — Bello! bello! – borbottò stupidamente, – bisogna che lo mangi. Fece un passo avanti, barcollò e cadde lungo e disteso col naso contro terra e svenne. Ritornò in sè poco dopo e si rialzò. Il cappello era andato a finire nel fosso. Dapprima i suoi pensieri lentamente si muovevano confusi, intralciati: poco a poco si schiarirono ed una gran gioia gli invase il cuore. Si sentì leggero, gaio; aveva la gola in fuoco; ma il cuore giocondo, scoppiò dal ridere. Era pazzo? neppure lui ce lo avrebbe potuto dire! La memoria gli ritornò, ma non potè ben precisare le sue idee. Si ricordava che egli aveva avuto dei dispiaceri a casa sua, perchè gli altri volevano divertirsi. Ma sì! costoro avevano ragione; ma bisogna farsi del buon sangue quaggiù! Ma egli ritornerebbe a casa, farebbe la pace, e perchè non porterebbe con sè uno di quei funghi per farli assaggiare? Che stupido! Egli si era mostrato sempre imbronciato, brontolone, ah! ne farebbe ammenda! Sarebbe assai comico il rivoltare le maniche del soprabito e infilare un ramo di ginestra dorata nella tasca del panciotto? Sì, egli vi entrerebbe così, e cantando, passerebbe una lieta serata. Dopo la partenza del signor Coombes, Jenny cessò di suonare il pianoforte: — Oh! che scene per una sciocchezza! Oh! signor Clarence, che pazienza mi ci è voluta! Il signor Clarence era il nuovo ospite. — È un po' vivace, – rispose sentenziosamente l'interpellato. — Egli non ha il minimo sentimento della sua posizione; ecco ciò che mi affligge; il suo mondo è quel buco oscuro della sua bottega, – sospirò la signora Coombes. – Se domando qualche cosa per essere vestita decentemente, se oltrepasso le spese fissate per la casa, eccolo alle cattive parole. «Fate economia», grida di giorno e dice sognando alla notte! Una volta gli saltò il capriccio di farci mangiare della margarina, già non sono così matta da fargli vedere i conti. — Avete ragione, – approvò Jenny. — Quando un uomo ama una donna, – continuò il signor Clarence sdraiato nel suo seggiolone, – deve essere pronto a fare dei sacrifici. In quanto a me non prenderò moglie (e fissava Jenny) finchè non potrò fare le cose a modo; sarà egoismo; ma l'uomo non ha il diritto di trascinare una donna nella miseria! — Non sono del vostro parere, – disse Jenny, – una moglie può benissimo venire in aiuto del marito purchè questi non la scambi per una serva. — Sono stata una stupida a sposare quest'uomo; – ribattè la signora Coombes, – figuratevi, che se non c'era mio padre, non avremmo neanche avuto la vettura il giorno delle nozze! — Ma come mai si è piegato a far questa spesa? – domandò il signor Clarence. — Ma…. È stato un vero miracolo! Oh! certo non avrebbe mai preso una serva per aiutarmi una volta alla settimana! Mi mette sempre i suoi conti sotto al naso: teme sempre di non arrivare alla fine dell'anno: ma io glie ne dico di cotte e di crude! Non dovevate sposare una donna come me; per voi, vi ci voleva una schiava. E la signora Coombes, sospirando e invocando il cielo, incominciò a preparare il tè, mentre Jenny si pose a sedere sul bracciale del seggiolone nel quale tranquillamente fumava il signor Clarence. Dopo un po' di tempo parve loro sentire un rumore di passi. — È mio marito! se n'è andato furioso come un leone e torna quieto come un agnello, – esclamò la signora Coombes. S'udì sbattere una sedia in terra, poi un rumore di passi, e finalmente apparve sull'uscio il signor Coombes. Era completamente sfigurato, il colletto della camicia penzolante, il cappello coperto di funghi; l'abito al rovescio; ed un ramo di ginestra al panciotto. Ma ciò era nulla, in confronto della sua fisonomia: aveva gli occhi smisuratamente allargati e le labbra azzurrognole atteggiate in una smorfia lugubre. — Oh!? dell'allegria qui? – fece il signor Coombes. E spiccando un salto salutò, facendo un profondo inchino. La signora Coombes diè un urlo, il signor Clarence rimase pietrificato. — È ubbriaco?! – esclamò Jenny. – Ma gli ubbriachi non hanno una faccia simile, nè simili occhi! Coombes offrì al signor Clarence una manciata di funghi, dicendogli: «Assaggiate e poi vedrete!» Ma vedendo la faccia stupita del nuovo ospite d'un lampo passò dalla gioia più franca al furore più minaccioso. Parve ricordarsi di ciò che era avvenuto e con voce tonante gridò: — Sono il padrone qui dentro, mangiate! – e gli mise i funghi sotto al viso. Clarence ebbe paura, si alzò di botto e si trincerò dietro il seggiolone, ma il signor Coombes più svelto di lui gli si avventò addosso mentre Jenny d'un balzo fu sull'uscio seguita dalla signora Coombes. Clarence tentò allora di svincolarsi, ma invano perchè l'altro lo teneva abbracciato stretto stretto, cercando con una mano di cacciargli i funghi in bocca. Lottarono così per qualche minuto, finalmente Clarence con uno sforzo supremo si svincolò, die' uno spintone al suo avversario, fuggì nel corridoio, e si rifugiò in cucina urlando: — Chiudetelo dentro! Chiudetelo dentro! Tutta tremante, la signora Coombes scappò in camera sua, rinchiudendovisi a chiave, mentre Jenny si nascondeva in bottega. Allora il nuovo apostolo dell'allegria corse nel corridoio sempre coi suoi funghi. Dopo avere alquanto titubato sulla direzione da prendere si decise per la cucina. Clarence che non era riuscito a dare un giro di chiave, scappò nella dispensa. Ora è difficile narrare quanto successe, perchè il signor Clarence è stato molto parco d'informazioni intorno a quest'incidente. Quello che noi sappiamo di certo, è che la collera di Coombes cadde come per incanto; ma a dire il vero vi erano proprio sul tavolo, certi coltellacci che persuasero forse il Clarence a fare quanto l'altro voleva onde evitare un ripiglio di furore che poteva condurre ad una tragedia. Ed infatti egli fu obbligato e svestisi, fu conciato coi funghi nei capelli e nella faccia, e poi cacciato fuori in quello stato dalla porticina nel giardino. Manco a dirlo, la signora Coombes e Jenny non si erano mosse dal loro rispettivo asilo, e tremanti aspettavano forse il loro turno; ma Coombes soddisfatto e calmo ritornò in cucina, dove, quantunque buon cristiano, bevette cinque bottiglie di quella birra forte, che la moglie aveva, col pretesto che erano necessarie alla sua salute, fatto venire per sè sola. Quindi ruppe il collo delle bottiglie, fece volare per aria parecchi piatti, cantò alcune romanze allegre, si tagliò un dito con un pezzo di bottiglia…. e questo fu il solo sangue versato…. poi cadde lungo disteso in terra e si addormentò d'un sonno profondo e riparatore. *** Cinque anni dopo, appunto di domenica, in un bel pomeriggio di ottobre, il signor Coombes passeggiava nella pineta al di là del canale. Era sempre l'uomo che abbiamo dipinto al principio di questa storia, pallido pallido, con occhi e baffi nerissimi, ma aveva un solino nuovo ed il soprabito col bavero di velluto, ed i guanti erano quasi nuovi. Una certa fierezza nelle movenze dimostrava un uomo contento di sè: aveva fatto affari, aveva allora tre impiegati! Gli camminava a fianco un suo fratello Tommaso giunto da poco dall'Australia: parlavano d'affari e il signor Coombes faceva la sua esposizione finanziaria. — Oh! ci sono risorse nel commercio, – diceva Tommaso, – e tu sei ben fortunato di avere una donna che ti aiuta! — Ma non è sempre stato così: oh! le donne sono delle strane creature! Mia moglie una volta era stravagante ed io troppo compiacente, ella credeva di poter fare la gran dama. La mia casa era un albergo. C'era sempre un'amica, il cavalier servente dell'amica, e poi alla domenica baraonda completa: il mio povero commercio andava a rotta di collo e mia moglie faceva l'occhiolino ai giovanotti. Predicavo, ma inutilmente, finalmente le cose giunsero all'estremo: ella mi credeva un buon diavolo, incapace di andare in collera. Vedi, le donne come la mia non rispettano il marito se non quando ne hanno paura. Un giorno viene a casa la sua amica Jenny, il fidanzato l'accompagnava. Scoppiò una questione ed io, per l'amor della pace, via pei campi! Venni qui ruminando ciò che dovevo fare. Ritornai a casa e maltrattai i miei convitati, bastonai mia moglie, feci tutti i diavoli, ruppi quanto mi veniva in mano: cantai, gridai, insomma un finimondo! Mia moglie scappò in camera e rimase là rintanata. L'indomani le dissi: avete visto come sono quando vado sulle furie? Vi ho dato una lezione! — E da quel giorno sei sempre stato felice? – domandò Tommaso. — Sempre! ma se non facevo la sfuriata sarei ora un povero diavolo rovinato da capo a piedi, avrei avuto tutta la famiglia di mia moglie contro di me, invece ora mi fanno il viso dolce e tutto va benone! I due fratelli fecero un pezzo di strada in silenzio. — Le donne sono delle strane creature, – osservò Tommaso. – Sono velenose ed inutili, – continuò a dire osservandolo. — Velenose sì, ma inutili forse no! – rispose Coombes. E questo fu tutto il ringraziamento, che ebbero i funghi!… E pensare che erano stati proprio i funghi che l'avevano reso capace di un'azione decisiva, tale da cambiare tutta la sua esistenza. Fine. Troverai tanti altri racconti da leggere nella Mediateca di Pagina Tre (clicca qui!) Scopri sul sito Internet di Liber Liber ciò che stiamo realizzando: migliaia di ebook gratuiti in edizione integrale, audiolibri, brani musicali con licenza libera, video e tanto altro: https://liberliber.it/. Se questo libro ti è piaciuto, aiutaci a realizzarne altri. Fai una donazione: https://liberliber.it/aiuta/. LIBRO PARLATO: VOCE: Fiorenza Auriemma DATA: 03/10/2025 QUESTO E-BOOK: TITOLO: Funghi rossi AUTORE: Wells, Herbert George DIRITTI D'AUTORE: no LICENZA: questo testo è distribuito con la licenza specificata al seguente indirizzo Internet: https://liberliber.it/opere/libri/licenze/ TRATTO DA: Novelle straordinarie / H. G. Wells ; [illustrazioni di Celso Ondano]. - Milano : Fratelli Treves, 1905. - 211 p., [10] c. di tav. : ill. ; 27 cm. SOGGETTO: FIC029000 FICTION / Brevi Racconti (autori singoli) FIC028040 FICTION / Fantascienza / Brevi Racconti

In questo episodio parliamo delle verdure, un gruppo estremamente eterogeneo. La dietetica cinese consiglia di non mangiare le verdure senza prima renderle più digeribili. Ma perché? Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a karin.wallnoefer@gmail.com. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. 

Quante volte hai detto o pensato: “Non sono felice, ma non so nemmeno cosa voglio davvero”? È la frase che ascolto ogni giorno parlando con decine di donne proprio come te: impegnate, brillanti, con vite piene, che però si sentono sospese in uno stato di stallo e impotenza. In questo episodio del podcast voglio farti vedere che non è una condanna: quella sensazione può diventare il punto di partenza più potente della tua vita. Ti parlo non solo da coach, ma da donna che ci è passata.  In questo episodio scoprirai:

In questo episodio di Anime di Corsa incontriamo Alessandro Giacobazzi, maratoneta dell'Aeronautica Militare e uno dei talenti più promettenti dell'atletica italiana.Campione italiano assoluto di maratona a soli 20 anni, oro europeo U23 a squadre e oggi tra i migliori maratoneti azzurri, Giacobazzi ci racconta la sua storia:dagli inizi a Pavullo nel Frignano fino al grande salto in maratona,la gestione degli allenamenti e delle crisi in gara,la forza mentale necessaria per correre a questi livelli,e i sogni che lo spingono ogni giorno, con lo sguardo rivolto alle Olimpiadi.Un viaggio dentro la vita e la corsa di un atleta che rappresenta il futuro della maratona italiana.

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Franz Perini ha corso e concluso una delle gare più dure al mondo: lo Spartathlon, 246 km da Atene a Sparta. Ma questa è solo una parte della sua storia.In questo episodio si racconta senza filtri: la fatica, le vittorie, le crisi interiori, e quella corsa infinita che lo ha trasformato. Un viaggio nell'ultratrail, nella mente di un uomo che ha scelto di andare oltre il dolore per ritrovare sé stesso.

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Ivana Virgilio è una ultrarunner, una donna che ha imparato a conoscersi attraverso la fatica, il silenzio dei sentieri e le gare che sembrano non finire mai.In questo episodio, ci racconta come ha iniziato, cosa significa affrontare 100 miglia nella Tuscany Crossing, e come la corsa sia diventata la sua forma di libertà, crescita e rinascita.Parliamo di:Trail e ultratrail al femminileStrategie mentali per superare la crisiIl lato invisibile della faticaCosa spinge davvero una persona a correre per 24 ore o piùAllenamento, resilienza e intuizioneUn episodio sincero, potente e ispirante, per chi crede che la corsa sia molto più che uno sport.

Nicolò Bedini è uno dei nomi più brillanti dell'atletica italiana under 23. In questa intervista racconta la sua storia:– le origini da figlio di immigrati albanesi– la vita tra studio e allenamenti a Perugia– la fatica dietro i suoi successi– il significato profondo della corsa nella sua vita– e gli obiettivi che lo aspettano sul palcoscenico internazionale.Una chiacchierata intensa, ispirante, senza filtri.Da ascoltare fino alla fine.

Scrivere un'e-mail formale in italiano può essere una sfida, soprattutto per chi non è madrelingua! Esistono alcune regole precise che, se non rispettate, possono far sembrare il messaggio poco professionale o addirittura scortese. Scopriamole insieme! E-mail Formali: Come Scriverle Correttamente In questo articolo scoprirai i 5 errori più comuni che gli stranieri (e qualche italiano) commettono quando scrivono un'e-mail formale in italiano. Troverai anche consigli semplici e pratici per evitarli. Iniziamo subito! Errore #1: Saluto iniziale troppo generico o informale Il primo errore riguarda il saluto. In italiano, soprattutto in contesti formali, i saluti devono essere rispettosi e appropriati. - COSA NON SCRIVERE: Ciao o Salve (troppo informale!) A chi di competenza (troppo generico!) - COSA SCRIVERE: Cerca sempre il nome della persona a cui ti stai rivolgendo, se possibile, o almeno il suo titolo: Egregio Signor Rossi, Gentile Dott.ssa Bianchi, Egregio Presidente, Gentile Direttore, Se ti stai rivolgendo a un'azienda, un ente o un'organizzazione di qualsiasi tipo: Spettabile [Nome Azienda], Errore #2: Uso scorretto dei pronomi e della forma di cortesia Nelle e-mail formali in italiano, è meglio usare il Lei con la L maiuscola, così come la S maiuscola per i pronomi e gli aggettivi possessivi (Suo, Sua). Questo dimostra rispetto e professionalità. - COSA NON SCRIVERE: Ti invio i documenti. Ti mando il tuo codice. - COSA SCRIVERE: Le invio i documenti. Le mando il Suo codice. Vorrei ringraziarLa per la Sua disponibilità. Non dimenticare, inoltre, di imparare espressioni formali che vanno sempre bene e danno un tocco più ricercato alla tua e-mail: La ringrazio. Le allego... Desidero informarLa riguardo... Questi dettagli fanno la differenza tra un'e-mail amatoriale e una professionale! Errore #3: Frasi troppo lunghe o poco chiare Scrivere frasi lunghe e complicate può rendere il messaggio difficile da leggere e poco professionale. - COSA NON SCRIVERE: Con la presente volevo informare il gentile destinatario della mia richiesta che riguarda la domanda inoltrata in data 12 gennaio... - COSA SCRIVERE: Desidero informarLa riguardo alla richiesta inoltrata il 12 gennaio. Usa frasi brevi e dirette! Rileggi e controlla sempre che il messaggio sia chiaro e ben organizzato. Errore #4: Dimenticare la chiusura formale Non dimenticare una chiusura adeguata (e non troppo colloquiale) per la tua e-mail formale. - COSA NON SCRIVERE: Grazie, A presto, - COSA SCRIVERE: Cordiali saluti, Distinti saluti, Cordialmente, Con i migliori saluti, Se attendi una risposta, puoi scrivere: Rimango in attesa di un Suo gentile riscontro e Le porgo cordiali saluti. Confidando in una Sua cortese risposta, porgo distinti saluti. In attesa di un Suo riscontro, Le auguro una buona giornata e porgo cordiali saluti. Restando a disposizione per ulteriori chiarimenti, Le porgo i miei migliori saluti. Se vuoi ringraziare, puoi scrivere: La ringrazio per la cortese attenzione e Le porgo distinti saluti. RingraziandoLa anticipatamente, porgo cordiali saluti. Grazie per la Sua disponibilità. Cordiali saluti. Se il contesto è formale, ma non troppo (ad esempio, tra colleghi) puoi scrivere: Grazie per l'attenzione. Saluti cordiali. Restando a disposizione, porgo un cordiale saluto. In attesa di risentirLa, porgo un cordiale saluto. Errore #5: Errori grammaticali o ortografici L'ultimo errore, ma forse il più comune, riguarda la grammatica e l'ortografia. Come evitarli? Rileggi sempre il testo prima di inviarlo, meglio se a distanza di alcune ore da quando lo hai scritto. Usa strumenti di correzione come i correttori automatici. Chiedi un controllo a un madrelingua se l'e-mail è molto importante.

Spiagge bianche, mare blu, miti antichi e sapori piccanti. Troverai tutto questo in Calabria, una delle regioni italiane dell'estremo sud della penisola. The post 141: Le regioni italiane: la Calabria first appeared on .