Podcasts about neuza

Economia Criativa e Desenvolvimento Sustentável: O Projeto de Áudio da Cursista Neuza . Neste episódio bônus, a cursista Neuza apresenta seu inspirador projeto de final de curso, explorando o tema da economia criativa e seu papel no desenvolvimento sustentável. Com uma abordagem inovadora, Neuza compartilha o projeto do seu coletivo de como a criatividade pode impulsionar a economia local, gerar novas oportunidades e transformar comunidades, em especial, as lideradas por mulheres negras. . Junte-se a nós para descobrir as possibilidades que a economia criativa oferece e celebre a dedicação e o talento de Neuza! . Este projeto de autoria de Geralda Cunha foi contemplado pelo Edital nº003/2023, Inciso II (curso, oficina e workshop), da Lei Federal Paulo Gustavo, através do Ministério da Cultura e da Secretaria Municipal de Cultura de Goiânia. Conta ainda com o apoio da Associação Mulheres na Comunicação (AMC). . #RegistrandoAVozDelas #Podcast #CaptaçãoDeÁudio #EdiçãoDeÁudio #VozesEmPrimeiraPessoa

Na real by Igreja Missionária Evangélica MaranataPara conhecer mais sobre a Maranata: Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

durée : 00:58:34 - "O Pato" (Jaime Silva / Neuza Texeira) (1960) - par : Laurent Valero - "O Pato en portugais un canard, qui au cours d'un voyage dans la nature, rencontre d'autres animaux, sorte de métaphore d'un parcours de vie, avec dans cette chanson syncopée, l'utilisation d'onomatopées qui donnent à lieu à une rythmique par le jeu de guitare et le chant de Gilberto" Laurent Valero

durée : 00:58:34 - "O Pato" (Jaime Silva / Neuza Texeira) (1960) - par : Laurent Valero - "O Pato en portugais un canard, qui au cours d'un voyage dans la nature, rencontre d'autres animaux, sorte de métaphore d'un parcours de vie, avec dans cette chanson syncopée, l'utilisation d'onomatopées qui donnent à lieu à une rythmique par le jeu de guitare et le chant de Gilberto" Laurent Valero

Admira-te - Episódio #4 com Neuza Besugo e Rafaela Sudré Novos episódios quinzenalmente, às quartas-feiras, onde serão destacados os desempenhos desportivos coletivos e individuais. E sempre com algumas das protagonistas da Liga BPI.

É na palavra imersão que a Neuza Mariano resume os 7 anos de vida na Tailândia. Imersão na Tailândia, imersão pessoal, uma mudança de vida.

É na palavra imersão que a Neuza Mariano resume os 7 anos de vida na Tailândia. Imersão na Tailândia, imersão pessoal, uma mudança de vida.

a cor da nossa pele, a casa que a gente mora, a escola que a gente frequenta, o país que a gente nasceu, nossa religião, ou filosofia de vida… nada disso nos define. o que nos define como seres humanos, é a nossa capacidade de amar, nossa capacidade de enxergar o outro para além do que os olhos podem ver. que nesse Natal sejamos tudo de bom que queremos para o mundo. e que os ensinamos do menino Jesus façam morada no nosso coração, não só hoje, mas em todos os dias da nossa vida. dedicamos esse episodio para a vovó Neuza e toda nossa arvore Africana. gratidão e namastê. trilha sonora: ES_A Hakuna Love Story - Christian Andersen ES_Wildlife Sunrise - Sight of Wonders

Fabio Porchat recebe a atriz Mel Lisboa, o comediante Igor Guimarães e a apresentadora Catia Fonseca. Mel conta um perrengue cheio de problemas de comunicação no Japão, Igor relembra uma viagem a Orlando com Paulo Vieira e Catia narra o susto que levou enquanto dava uns amassos no estacionamento de um shopping. Na plateia: Neuza descreve uma peregrinação pelas ruas do Rio de Janeiro atrás de um casamento e Vivian relata um sequestro relâmpago muito estranho.

No dia 29 de novembro, São Luís sediará, pela primeira vez, a campanha Dia de Doar, que tem por propósito estimular nas pessoas o hábito de doar. Por isso, na última segunda-feira (21/11), o 'Plugado', na Mirante FM, recebeu a coordenadora da iniciativa, Neuza Ribeiro, que deu detalhes sobre o 'Dia de Doar'. Confira no podcast.

ENTREVISTA COM A AUTORA NEUZA NASCIMENTO

Neuza Nascimento

A conversa é com a árbitra selecionada para ser assistente na Copa do Mundo do Catar.

No Mondolivro de hoje, Afonso Borges fala sobre a campanha de Neuza Nascimento, que resolveu publicar uma obra que reúne 16 contos sobre a vida cotidiana pela sobrevivência. Para saber mais, confira o programa de hoje.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A catarinense Neuza Inês Back foi chamada pela Fifa, junto com outras quatro árbitras de futebol, para integrarem o quadro da Arbitragem da Copa do Mundo do Catar. 

A Fifa anunciou nesta quinta-feira (19) a lista de 129 árbitros que atuarão nas partidas da Copa do Mundo do Catar, sendo sete deles brasileiros. Pela primeira vez a entidade convoca mulheres para o Mundial masculino: serão ao todo seis e entre elas está a catarinense Neuza Inês Back, que atuará como assistente.Além de Neuza, o Brasil será representado pelos juízes principais Wilton Pereira e Raphael Claus, e quatro assistentes: Bruno Pires, Bruno Boschilia, Danilo Manis, e Rodrigo Figueiredo.

Fala Carlão Especial de Sábado conversa com dois parceiros da melhor MPB e do melhor do Samba. Irineu de Palmira e Ivan da Corina contam seus causos e ditados populares ao Carlão da Neuza. Uma prosa cantada em versos neste Fala Carlão Especial de Sábado. Fala aí amigos!

Edina Alves Batista, Neuza Back e Vagner Reway são os representantes. Edina e Neuza vão reeditar dobradinha brasileira.

"Existem homens que não debatem jogadas e lances conosco. Pra eles a gente não sabe de futebol. Eles têm esse pensamento de que a gente não sabe nada”. Essa fala é de Neuza Back, a árbitra assistente que está há 11 anos na série A do Brasileirão e que foi eleita a melhor bandeirinha do Campeonato Paulista 2020. Mesmo com tanto conhecimento e competência, ela e outras mulheres que atuam na área, em pleno 2020, ainda precisam provar a credibilidade de seu trabalho dentro de campo para árbitros, comissão técnica, jogadores e torcida.No OCA#39, em entrevista exclusiva a nossa equipe, Back nos ajudou a contar sobre as conquistas e desafios da arbitragem feminina.Direção e Voz: Sofia AguiarEdição: Tadeu ChainçaPesquisa: Paulo Castro

Bem vindo Clubber, Neuza, a mentora do programa Kitadi Detox Financeiro levou-nos a aprender sobre financas pessoais, tecnicas para criar orcamento, superar as dividas, desenvolver o minimalismo, reduzir o consumismo e muito mais. Vimos tambem aspectos sobre o programa, como superar o stress desemprego e sobre aquisicao de bens como a casa propria, vale a pena? Boa escuta a todos. Deixem o seu comentário e Like. NÃO CLIQUE AQUI: https://bit.ly/35iJOBO SUBSCREVA o nosso canal. Ative o sininho de notificações para ser alertado de novos podcasts. Fique atento, toda a segunda feira há uma nova entrevista! Acompanhe podcasts semelhantes: O MERCADO FINANCEIRO E VALUE INVESTING c/ Luzolo Miguel - https://www.youtube.com/watch?v=XqsFRbRVPYs A COMISSÃO DO MERCADO DE CAPITAIS E A BOLSA DE ANGOLA - https://www.youtube.com/watch?v=U75KkC7BNf4 MELHORES INVESTIMENTOS EM ANGOLA c/ Márcia Coelho - https://www.youtube.com/watch?v=UwPE08XtrtI. Siga-nos no Instagram: https://www.instagram.com/clubedamicha.ao/ Siga-nos no Facebook: https://m.facebook.com/clubedamicha/?tsid=0.40063719434598843&source=result Deixe o seu like e comentário. Boa Escuta.

Entrevista com Suzana Muterle Viccini e Neuza Brugnera - Presidente e Vice-Presidente do Núcleo Mulheres do Agro Oeste da Bahia

O Café com Empreender 360 é um quadro da Aliança Empreendedora onde levantamos problemáticas e soluções vinculadas ao ecossistema empreendedor do Brasil, focando nos empreendedores mais vulneráveis. ————————————————————- Em outubro, daremos continuidade ao tema de inclusão empreendedora com o objetivo de inspirar e informar candidatas e candidatos às eleições de 2020 sobre ações de apoio a empreendedores de baixa renda. As organizações Firgun e Integração estarão organizando 5 webinários sobre o tema no decorrer de outubro. Lemuel e Neuza vão apresentar no episódio de hoje a nossa programação. ————————————————————– Saiba mais: – www.empreender360.org.br – www.aliancaempreendedora.org.br – LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/alia… – Facebook: https://www.facebook.com/Aliancaempre… Entre em contato: empreender360@aliancaempreendedora.org.br

Neste episódio, despeço-me do podcast e de vocês. Chega aqui ao fim esta jornada e este projeto. Foi incrível o que este podcast me trouxe e o quanto me enriqueceu, mas o seu papel no mundo está feito. Agora é momento de abraçar novos projetos e seguir esta vontade de mudança que tanto me acompanha.Obrigada a todos que me seguiram por aqui..Se quiserem continuar a acompanhar-me noutros projetos, subscrevam a minha newsletter que vou partilhando novidades: https://neuzacavalinhos.pt/.Desejo-te uma vida mágica.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, falo-te sobre como podes calcular o teu ano pessoal e o teu mês pessoal segundo a numerologia e falo-te sobre a vibração da energia de cada número.E partilho algumas ferramentas que te podem ajudar a saberes mais sobre ti e sobre a forma como funcionas..NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/ferramentas-de-autoconhecimento.Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, dou início a uma série de episódios do podcast com foco em exercícios de autoconhecimento e reflexão. Durante o mês de maio, a par da minha própria jornada de reflexão sobre o caminho que quero seguir, convido-te a juntares-te a mim neste olhar para dentro e partilho contigo exercícios simples que te ajudem a chegar mais longe na tua jornada de desenvolvimento pessoal.Começamos por olhar para os nossos valores e perceber como nos podemos manter sintonizados com eles.Junta-te a mim nesta caminhada..NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/os-teus-valores.Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, partilho uma reflexão sobre a importância da mudança interior e de nos questionarmos sobre aquilo que podemos mudar dentro de nós em relação a algo externo que nos faz mal.Dou o meu próprio exemplo e como ao mudar internamente isso me permitiu estar hoje exposta a situações que teriam impacto negativo em mim, sem que elas agora me afetem.Falo também da tomada de consciência como ponto de partida e do autoconhecimento como a base para tudo. .Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, trago-te uma analogia sobre o funcionamento da comunicação com o universo e a utilização da amazon. Conto-te uma história pessoal que comprova esta analogia e como acredito que aquilo que nos acontece está sempre dependente da forma como nos movimentamos. E, como não poderia deixar de ser, incentivo-te a refletires sobre os teus movimentos e sobre o que podes mudar para atingires aquilo que queres..NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/algoritmo-da-vida.Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt

Acredito que somos mais felizes se vivermos a vida de forma experimental. Por isso, neste episódio venho falar-te do que acontece quando experimentamos e porque considero que a solução para muitos dos nossos bloqueios é experimentar, experimentar, experimentar. . NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/a-vida-e-um-laboratorio . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, conto-te uma história pessoal que tem como objetivo dar-te a conhecer 3 coisas que me ajudam imenso a ganhar clareza sobre o que é importante para mim e se me estou a focar nas coisas certas. . Se sentes que neste momento estás a focar-te na incerteza e que tudo está muito confuso dentro de ti, este episódio pode ajudar-te a clarificar aquilo que realmente importa e ao qual deves dar atenção. . NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/ganhar-clareza . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, dou início a uma nova temporada do podcast que tem como objetivo apoiar-te nesta fase de quarentena a fazeres deste momento uma oportunidade para planeares a concretização dos teus sonhos. . Se há muito que queres dar o salto do sofá, tira partido das vantagens desta situação de crise e começa a planear com o coração e com os pés no chão as mudanças que queres fazer na tua vida. . Este é o momento certo para definires como queres viver o resto da tua vida. . NOTAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/oportunidade-de-dar-o-salto . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Você precisa se agigantar na Palavra, pois ela declara que o justo é ousado como um leão. Neuza Chaves é professora do Rhema

Consulta da Sofia, Neuza e Fátima. Patologia: “Não mereço nada do que conquisto”; “Exigir-me a Perfeição mas nunca ficar satisfeita com nada do que faço.” Dilema: Como evitar a Autosabotagem e como viver em paz com a voz interior do auto-julgamento.Com a Psicóloga Lisete Gonçalves Support the show (https://www.patreon.com/consultoryo)

Intérprete de Zelinha em #SelvaDePedra, em cartaz no Canal Viva, a atriz #NeuzaCaribé é focalizada nesta semana por Fábio Costa no #PorOndeAnda?

Neste episódio, converso com a health coach Patrícia Oliveira sobre a importância de fazermos mudanças alimentares e termos um estilo de vida mais saudável. A Patrícia conta-nos um pouco da sua história, o que a levou até à alimentação saudável e como se tornou health coach. Falámos ainda da relação entre as mudanças alimentares e o desenvolvimento pessoal e como ao começarmos por pequenas mudanças podemos acabar a mudar tudo. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/patricia-oliveira-mudancas-alimentares . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Audrey Lemargue que nos conta a sua história de mudança de vida. A Audrey demorou 15 anos para encontrar a sua vocação e para consegui-lo precisou dar um salto de fé. Despediu-se do seu trabalho corporativo sem saber o que iria fazer da vida, dedicou-se a atividades que lhe faziam vibrar o coração e um dia teve uma luz. Descobriu exatamente qual era o seu caminho. Formou-se em nutritional therapy e naturopatia e hoje já nem considera trabalho aquilo que faz. Depois de se alinhar com a sua vocação, a Audrey mudou-se de Inglaterra para Portugal, viu assim um sonho realizado que logo depois lhe trouxe outro. Ser mãe. A prova que quando nos alinhamos com aquilo que viemos fazer ao mundo, tudo conspira a nosso favor. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/mudar-de-vida-audrey-lemargue . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

No episódio de hoje do podcast, falo-te sobre esta expressão que é tão familiar para mim. Durante anos, depois de entrar no mercado de trabalho usei-a com bastante frequência. Por muito tempo, o meu grande objetivo profissional era encontrar um trabalho de que gostasse e me realizasse. E foi preciso muita tentativa e erro para lá chegar. Mas hoje sei que esta expressão era apenas uma crença que eu tinha e na qual me refugiei. . Por isso, neste episódio falo-te de: - Como desconstruir esta crença - Como reencontrar a paixão - As respostas da nossa infância - Listas para acessares as tuas paixões e interesses - 2 perguntas poderosas para refletires . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/nao-sei-o-que-gosto . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Sara Vieira que nos conta como a sua intuição a levou a criar o seu próprio negócio. A Sara tinha um bom trabalho numa empresa na Alemanha e era apaixonada pelo que fazia, no entanto em determinada altura sentiu dentro de si que algo faltava. Entrou num processo de questionamentos que a fizeram olhar mais para dentro e dar ouvidos à sua intuição. Foi assim que percebeu que queria ajudar empreendedoras a criar impacto e viverem dos seus sonhos. O que a levou a criar um projeto próprio, despedir-se e voltar para Portugal. . Referências do episódio: https://neuzacavalinhos.pt/mudar-de-vida-sara-vieira . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, o primeiro da 4ª temporada, explico o que para mim são dons e talentos, qual a sua importância na nossa vida e como devemos estar alinhados com eles a nível profissional. Falo sobre o porquê de ser tão difícil identificarmos os nossos dons e talentos e dou várias dicas para te ajudar a identificares os teus. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/como-descobrir-dons-e-talentos . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Jesus e Zaqueu - Neuza Itioka by AMARcast

Neste episódio, o último da 3ª temporada, falo sobre o que para mim é viver desconfortável e o que é viver em esforço. Pois creio que, por vezes, estes conceitos são misturados e colocados no mesmo saco. Falo-vos sobre o que é para mim estar na zona de desconforto e da importância que considero estarmos nela para podermos evoluir e conto-vos também o que é para mim viver em esforço. Partilho dois exemplos da minha vida em que estive em cada uma destas situações e explico a importância de vivermos uma vida alinhada com quem somos, fluída e plena. . Referências do episódio: https://neuzacavalinhos.pt/desconforto-vs-esforco . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, converso com a Margarida Madeira, professora de yoga e coach espiritual, que nos fala sobre o papel do yoga na conexão connosco mesmos e no nosso autoconhecimento. Conta-nos também como encara a espiritualidade e a conjuga com a forma prática como olha e vive a vida. E fala-nos de forma profunda sobre o processo de entendimento da nossa existência e da tomada de consciência daquilo que somos. Uma conversa intensa e repleta de informação preciosa para nos ajudar a refletir sobre nós mesmos. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/conversa-margarida-madeira-autoconhecimento-espiritualidade . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, falo-vos sobre o Transformativa - o programa de grupo de transformação pessoal que criei e que tem neste momento inscrições abertas. Explico-vos exatamente como funciona o programa, mas também o que me levou a criá-lo. Falo-vos sobre o meu próprio processo de transformação, que vivi durante a minha viagem de 10 meses sozinha pelo mundo e conto como foi isso que deu origem ao Transformativa. Depois de voltar a Portugal percebi que tinha passado por um processo extraordinário e que queria muito trazê-lo a mais pessoas. Com o Transformativa podes passar pelo mesmo processo que eu, sem teres de ir para o outro lado do mundo. Porque o mais importante está dentro de nós . Acede aqui à página do Transformativa: https://neuzacavalinhos.pt/transformativa-ed1/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Susana Fonseca que nos conta a sua bonita história de mudança de vida. Após o divórcio, a Susana começou a praticar yoga. No início não gostou, mas persistiu na prática e quando deu por si descobriu que era completamente apaixonada. O yoga trouxe-lhe muitos questionamentos sobre si mesma e foi a paixão por ele que a fez perceber que afinal era possível ser feliz a fazer algo que gostava. Foi assim que percebeu que não podia continuar a ser infeliz no emprego estável que tinha e decidiu arriscar e dar o salto em direção a uma vida com mais significado. Hoje é professora de yoga e apaixonada pelo seu trabalho. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/mudar-de-vida-susana-fonseca . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Inês 3D que nos conta como mudou de vida aos 41 anos. Depois de passar pela perda da sua mãe, a Inês começou a colocar toda a sua vida em perspectiva e percebeu que estava na hora de ser mais feliz. Foi assim que abraçou a mudança e abriu o seu coração e a vida a novas oportunidades. Despediu-se do seu emprego na banca e aceitou o desafio de dirigir uma creche. A Inês conta-nos como foi o seu processo de mudança, quais o desafios que encontrou, do impacto que quer ter no mundo através das suas ações e do legado que quer deixar aos seus. Um testemunho incrível de uma mulher que nasceu para fazer acontecer. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/mudar-de-vida-ines-3d/ . Inscreve-te no Webinar Como sair da zona de conforto e ser mais corajoso: https://neuzacavalinhos.pt/webinar-sair-zona-conforto-e-ser-corajoso/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio estou à conversa com a Neuza Cavalinhos, que fez uma viagem de volta ao Mundo durante 10 meses. A viagem começou no sudeste asiático, e terminou no Brasil. Lá, a Neuza fez o curso de coaching que iria permitir que mudasse a sua vida. Falámos dos vários países por onde passou, o seu roteiro, todos os sítios bonitos que conheceu, e até sobre as partes menos boas deste grande empreendimento. Boas aventuras! ONDE ENCONTRAR A NEUZA: • Site: https://neuzacavalinhos.pt/ • Podcast: https://castbox.fm/channel/Saltei-do-Sofá-id1398912 • Instagram: https://www.instagram.com/neuzacavalinhos/ • Facebook: https://www.facebook.com/neuzacavalinhos ---- Mundo Indefinido é um podcast onde falamos sobre viagens, para conhecermos diferentes perspectivas do nosso mundo. Episódios novos à 6ª-feira! • Site: https://mundoindefinido.com/ • Instagram: www.instagram.com/mundoindefinido/ • Facebook: www.facebook.com/Mundo-Indefinido-1960291090893785 • E-mail: contacto@mundoindefinido.com

Neste episódio, entrevisto a Teresa Pacheco que conta como começou a reduzir a sua pegada ambiental e construiu um estilo de vida mais sustentável. A Teresa fala-nos da sua tomada de consciência e do momento em que percebeu que reciclar não era suficiente e conta-nos como foi o seu processo desde aí. Como começou a implementar as mudanças na sua vida, quais os desafios que encontrou e como enfrentou a sua timidez para se tornar uma embaixadora da vida mais sustentável. No seu projeto Sustainable Bunny, promove a redução do consumo e do desperdício através do seu próprio exemplo e dá dicas para quem se quiser juntar a ela nesta jornada em prol do planeta. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/teresa-pacheco-estilo-de-vida-sustentavel . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, converso com a Ana Luísa Pereira sobre recomeços e coragem. A Ana Luísa tem uma história incrível repleta de verdadeiros saltos de fé sempre em busca de viver em verdade. Uma pessoa que já recomeçou do zero várias vezes e que nos traz a perspetiva de quem já viveu cenários críticos depois de mudar. Conta-nos como consegue dar a volta por cima e não se arrepende de nada. Falamos sobre a coragem que encontra para mudar de vida e ela revela-nos que o segredo está no autoconhecimento e na intuição. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: - https://neuzacavalinhos.pt/conversa-com-ana-luisa-pereira-sobre-recomecos-coragem . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Cátia Pereira Dias que nos conta o seu processo de mudança de vida. A Cátia é uma pessoa que dá muito importância à segurança e costumava considerar-se resistente à mudança, mas a vontade de fazer aquilo que gostava falou mais alto. Foi assim que ganhou coragem e trocou um emprego estável para se dedicar de coração ao que a apaixona e desenvolver o seu próprio projeto. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/mudar-de-vida-catia-pereira-dias . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

A Copa do Mundo Feminina está sendo transmitida pela primeira vez na TV aberta, Moara, Inaê e Neuza comentam sobre o machismo no futebol, A ESTRANHA OBSESSÃO DE GIAN ODDI COM RODRIGO CAIO e o corno do Vadão. No Giro, Vitor, Tucho e Moara continuam com o Capialgate, THE MYSTERIOUS PEACOCK, demissão do Santos Cruz e o Alexandre Frota como o Caçador de Recompensas de Czárnia, LOBO, e seu novo emprego como segurança do Rodrigo Maia.

Retiro AMAR 2019 - Neuza Itioka by AMARcast

Neste episódio, o último da 2ª temporada do podcast, conto-vos a 2ª parte da minha história de mudança de vida, desde que lancei o Saltei do Sofá ainda durante a minha viagem pelo mundo. Falo sobre a minha decisão de mudar os planos de viagem e tirar uma certificação em coaching e o caminho que decidi construir quando regressei a Portugal até ao momento em que lanço o meu negócio online. . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Marta Machado que trocou um emprego estável pelo seu próprio projeto. A vontade de ter uma vida mais feliz em que se pudesse dedicar mais aos seus filhos e ter um estilo de vida mais alinhado consigo mesma, levou-a a ganhar coragem e dar o salto. Hoje, dedica-se por inteiro ao seu projeto de sustentabilidade Mãe Natureza e diz-se mais feliz do que nunca. . Onde encontrar a Marta: - Blog: https://www.maenatureza.pt/ - Instagram: https://www.instagram.com/mae__natureza/ - Facebook: https://www.facebook.com/blogmaenatureza/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

FRANCE 24 et RFI Labo sont allés à la rencontre de Neuza, artiste cap verdienne lors de la 7ème édition de L'Atlantic Music Expo de Praia. L'occasion de parler avec elle de ses influences musicales et de son parcours, de l'île de Fogo où elle est née à sa rencontre avec José da Silva, ancien producteur de Césaria Evora. Retrouvez l'intégralité de sa #SessionLab en audio 3D sur FRANCE 24 et RFI. Notre site : https://www.france24.com/fr/ Rejoignez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/FRANCE24.videos Suivez-nous sur Twitter : https://twitter.com/F24videos Interview préparée par Samia Metheny et Juliette Montilly Entretien réalisé par Hortense Volle et Benjamin Sarralié Mixage : Fabien Mugneret Voix : Fanny Renard

Neste episódio, trago-vos a Ana Guilherme Martins que nos conta o seu processo de mudança de vida. A carreira como produtora técnica já ia longa, quando a Ana começou a sentir que o seu trabalho a estava a consumir e que sentiu necessidade de encontrar algo que lhe desse mais tempo para viver. Foi assim que um processo longo de reflexão lhe trouxe a oportunidade de dar aulas e a força para mudar. Hoje, é professora de línguas e lançou este ano o seu primeiro livro infantil, um objetivo que só foi possível graças à mudança. . Onde encontrar a Ana: - Blog: https://cronicasporanagui.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/cronicasporanagui/ - Facebook: https://www.facebook.com/cronicasporanagui/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Carolina Monteverde que após 17 anos de carreira, trocou o seu cargo de diretora geral por uma nova vida a registar smile stories. Depois de uma intensa busca por aquilo que a fazia vibrar, descobriu finalmente o que gostava de fazer para o resto da vida. Foi assim que ganhou coragem e determinação para voltar a estudar, despedir-se e criar o seu próprio projeto. Hoje, é videógrafa e editora de vídeo, dá workshops, acabou de lançar o seu primeiro livro e, sobretudo, vive muito mais alinhada com a sua essência. . Referências mencionadas no episódio: - Grupo de Facebook Como fazer vídeos passo a passo: https://www.facebook.com/groups/dicascarolinasmilestories/ - Sofia Castro Fernandes: http://www.asnovenomeublog.com/ . Onde encontrar a Carolina: - Site: https://www.smilestories.pt/ - Instagram: https://www.instagram.com/carolinasmilestories/ - Facebook: https://www.facebook.com/carolinasmilestories/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, celebro meu aniversário partilhando convosco uma mensagem muito simples e curta: não deixem para amanhã aquilo que é importante fazerem hoje. Conto-vos uma história minha muito pessoal que ilustra a importância desta mensagem e espero impulsionar-vos a agirem hoje. Pensa naquilo que farias hoje se soubesses que além de hoje nunca mais terias oportunidade de fazê-la ou de alcançar aquilo que ela te permite. . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Sandra Larangeiro que conta a sua história em busca de uma nova carreira. Depois de viver demasiado tempo insatisfeita com o que fazia, percebeu que não conseguia aguentar mais e tinha de encontrar uma profissão que a realizasse. Foi assim que deu início a um caminho árduo, desde o momento em que teve de descobrir aquilo que poderia fazer até conseguir finalmente dar o salto e iniciar a sua nova profissão. . Onde encontrar a Sandra: - Blog: https://www.tripin.pt/ - Instagram: https://www.instagram.com/sandratripin/ - Facebook: https://www.facebook.com/tripinblog/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, trago-vos a Leila Teixeira que em determinada altura da sua vida sentiu que aquilo que fazia não estava alinhado com quem era. Quando já não conseguia viver mais a fazer algo em que não acreditava, despediu-se e começou a construir a sua vida com as suas próprias mãos. Descobriu capacidades que não sabia que tinha, tornou-se outra pessoa e hoje faz uma caminhada alinhada com quem é e em prol do ambiente. . Referências mencionadas no episódio: - Filipa Maia: https://filipamaia.pt/ | https://salteidosofa.pt/filipa-maia-das-ciencias-a-criatividade/ . Onde encontrar a Leila: - Blog: https://www.ancoraverde.pt/ - Instagram: https://www.instagram.com/ancoraverdept/ - Facebook: https://www.facebook.com/ancoraverde/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Catarina Temporão que se formou em engenharia civil, mas nunca sentiu que esse fosse realmente o seu caminho. A vontade de mudar trouxe-lhe o chamado para o empreendedorismo e depois do seu primeiro filho nascer avançou e deu início à sua caminhada enquanto empreendedora. Uma jornada autêntica onde aprendeu muito sobre os desafios do empreendedorismo e sobre si mesma e que a levou até à Cativar. O seu projeto mais recente que lhe trouxe um maior alinhamento e através do qual ajuda outras mulheres a desenharem o seu próprio caminho no mundo do empreendedorismo. . Onde encontrar a Catarina: - Instagram: https://www.instagram.com/_cativar_/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Cristina Batalha que resgatou a sua essência e decidiu trocar o seu emprego em consultoria pelo seu próprio projeto. Após sentir uma vazio com o seu trabalho e procurar uma forma de se ligar mais às pessoas, a Cristina encontrou o coaching. Mas foi depois de ser mãe que descobriu a sua paixão pela parentalidade consciente e avançou com a sua mudança de vida. Despediu-se e criou o seu próprio projeto. Hoje é coach e facilitadora de parentalidade consciente e vive mais alinhada com a sua autenticidade. . Referências mencionadas no episódio: - B-School da Marie Forleo - https://marieforleobschool.com/ - Mikaela Övén - http://mikaelaoven.com/ - Filipa Maia - https://filipamaia.pt/ - Shefali Tsabary - https://drshefali.com/ - Brené Brown -https://brenebrown.com/ . Onde encontrar a Cristina: - Site: https://cristinabatalha.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/cristinabatalha/ - Facebook: https://www.facebook.com/cristinabatalhabb/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, falo sobre as 6 estratégias que considero essenciais para ganhares segurança para mudar de vida. No meu ebook sobre este tema, falo delas em particular e partilho vários exercícios que podem ajudar-te a ganhar segurança para dar o salto, mas se queres saber de forma geral no que consistem, não deixes de ouvir este episódio. . Conhece as 6 estratégias que podem dar-te o empurrão que te faltava para mudares de vida: . Enfrentar o medo . Pensar diferente . Desconstruir crenças . Potenciar a auto-confiança . Usar modelos . Prototipar . REFERÊNCIAS MENCIONADAS NO EPISÓDIO: . Episódio 10 | Carla Martins - Da rotina à Liberdade: https://salteidosofa.pt/carla-martins-da-rotina-a-liberdade/ . Descarregar o E-book "Como ganhar segurança para mudar de vida": https://neuzacavalinhos.pt/ebook-como-ganhar-seguranca-para-mudar-de-vida/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Joana Rita Sousa que trocou a vida estável e a segurança que o emprego na banca lhe garantia, pela vida incerta do trabalho como freelancer. Hoje, conjuga a filosofia e a comunicação, desenvolve projetos diversos e sente-se alinhada com quem é. Olha para a mudança como uma constante da vida e vive a vida um dia de cada vez. . Onde encontrar a Joana: . Blog: https://allaboutlittleladybug.blogs.sapo.pt/ . Twitter: https://twitter.com/JoanaRSSousa . Instagram: https://www.instagram.com/joanarssousa/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Beatriz Ribeiro que, apesar de ter desejado com uma carreira corporativa, em determinado momento da sua vida sentiu-se desmotivada e sobrecarregada com trabalho e decidiu construir um novo estilo de vida. Depois de ter abraçado a fotografia como uma atividade pararela ao seu trabalho tradicional, percebeu que o caminho a seguir era investir num negócio próprio, que lhe trouxesse flexibilidade e com o qual sentisse que o seu empenho era retribuído na mesma medida. Foi assim que a Beatriz começou a planear a sua mudança e conseguiu dar o salto. Hoje, gere um alojamento local e continua a dedicar-se a duas grandes paixões: a fotografia e as viagens. . Referências mencionadas no episódio: . Filipa Maia: https://www.filipamaia.pt/ . Livro "Marketing Digital 360", de Vasco Marques . Livro "Pai Rico Pai Pobre", de Robert T. Kiyosaki . Livro "4 horas por semana", de Timothy Ferriss . Onde encontrar a Beatriz: . Site: http://ilhoa.pt/ . Facebook: https://www.facebook.com/Ilhoa.PhotoProjects/ . Instagram: https://www.instagram.com/ilhoa_photo.travel.blog/ . Facebook do Alojamento Local: https://www.facebook.com/casadamargaridaalojamento/ . Instagram do Alojamento Local:https://www.instagram.com/casadamargarida_al/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, trago-vos a Iolanda Fernandes que em 3 semanas decidiu partir sozinha para o Sudeste Asiático. Apesar das dificuldades com o inglês e apenas com uns trocos na conta, venceu o medo e saiu da sua zona de conforto. Em retorno recebeu o amor e a possibilidade de aplicar aquilo que a apaixona. Foi assim que uma viagem de 3 meses se transformou numa nova vida. . Referências mencionadas no episódio: . Eunice Van Uden: https://www.eunicevanuden.pt/ . Joana Silva: https://www.instagram.com/joanasilva_footprint/ . António Barbot: http://vidamacro.pt/ . Onde encontrar a Iolanda: . Facebook: https://www.facebook.com/tobeki.macrobioticfood/ . Instagram: https://www.instagram.com/macro.ki/ . Restaurante da Iolanda: https://www.facebook.com/kampottertulia/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Andreia Dias que nos conta como mudou de pele aos 30 anos. Durante muito tempo viveu demasiado virada para fora e pouco para o seu interior. Mas quando se deparou com uma crise de valores e com uma doença auto-imune, olhou para si com outros olhos. Nesse momento, decidiu parar, respeitar-se e colocar-se em 1º lugar. Seguiu assim em busca dos seus sonhos e objetivos e as respostas que precisava foram-lhe sendo dadas de forma tranquila. Hoje, ajuda pessoas e move-se pelo amor. . Referências mencionadas no episódio: Vera Luz: https://veraluz.pt/ Nuno Michaels: http://www.taoenchoice.com/ Alexandra Nogal: https://www.facebook.com/worldoftheastros/ Adelino Cunha: https://www.facebook.com/IHTPGLOBAL/ Daniel Sampaio: https://www.danielsampaio.org . Onde encontrar a Andreia: Site do projeto de consultoria: http://www.recriarsonhos.com Facebook: https://www.facebook.com/andreia.dias.5602728 Instagram: https://www.instagram.com/mandreiadias/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, trago-vos a Catarina Simões que nos conta como em 3 dias mudou a sua vida. No domingo decidiu emigrar para Inglaterra, na segunda-feira despediu-se e na terça-feira voou até ao seu novo país. Movida pela espírito de aventura, a Catarina gosta de deixar fluir a vida e está constantemente aberta às oportunidades que lhe vão aparecendo, sempre sabendo que tem em Portugal o seu porto de abrigo. . Onde encontrar a Catarina: Instagram: https://www.instagram.com/catarinaassimoes/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

No episódio desta semana, entrevisto a Laura Pereira que nos fala sobre a sua mudança de vida, que a levou do sul ao norte do país e lhe abriu os horizontes de si mesma. A Laura vivia uma vida completamente desalinhada com a sua essência e após ter tido um acidente de carro, ganhou forças para mudar e procurar uma vida que fosse ao encontro daquilo que ela realmente é. Depois de enfrentar todos os desafios de começar uma vida do zero, a Laura considera hoje que vive em equilíbrio. . Onde encontrar a Laura: Blog: https://simplesmentesimples.blogs.sapo.pt/ Instagram: https://www.instagram.com/lauracspereira/ | https://www.instagram.com/simplesmente.simples.blog/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, converso com a Sofia Mais Feliz do blog Ser Mais Feliz sobre reconexão com a essência. A Sofia fala-nos sobre o que é reconexão com a essência, como sentiu necessidade de fazê-lo e conta-nos qual o seu processo para se reconectar. Ao descobrir quem realmente é, sofreu uma verdadeira mudança interior e considera-se hoje uma pessoa mais feliz e realizada. Se queres saber mais sobre o que é a reconexão com a essência e como lá chegar, ouve o testemunho da Sofia. . Artigo sobre Reconexão com a Essência no blog da Sofia: https://aindamaisfeliz.blogspot.com/2018/11/como-te-reconectares-com-tua-essencia.html . Onde encontrar a Sofia: Blog: https://aindamaisfeliz.blogspot.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sofiamaisfeliz/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Carla Martins que decidiu ir atrás do seu valor Liberdade e abraçar uma grande mudança na sua vida. Depois de 17 anos a trabalhar na mesma empresa, onde já desempenhava um cargo de direção, decidiu despedir-se para empreender. Parou para pensar e experimentou coisas novas e diferentes até decidir qual o rumo certo. Hoje, é uma empreendedora em duas atividades profissionais distintas e tem uma vida fora da rotina. Um testemunho inspirador, que nos mostra que nunca é tarde para recomeçar e irmos atrás dos nossos sonhos. . REFERÊNCIAS MENCIONADAS DO EPISÓDIO: Filipa Maia: https://filipamaia.pt/ . ONDE ENCONTRAR A CARLA: Consultoria Imobiliária: https://www.facebook.com/carlamartinskw/ Vida com Hipnose: https://www.vidacomhipnose.com/ | https://www.facebook.com/vidacomhipnose/ . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, partilho contigo uma reflexão sobre a importância de estarmos sozinhos e como isso é um passo fundamental para nos conectarmos connosco mesmos e descobrirmos quem realmente somos. Conto-te como sempre me senti bem só comigo mesma e exploro algumas causas para ser tão difícil nos permitirmos estar sós nos dias de hoje. Dou-te também algumas dicas para te enfrentares a ti mesmo e te reconectares à tua essência, através de uma escuta interior no teu próprio silêncio. E como não poderia deixar de ser, falo-te sobre os benefícios fantásticos de viajar sozinho para quem quer iniciar esta jornada de encontro com a sua essência. . Referências mencionadas no episódio: A Gourmetização da felicidade, por Sofia Mais Feliz: https://aindamaisfeliz.blogspot.com/2018/10/a-gourmetizacao-da-felicidade.html . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico, Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Este episódio é especialmente dirigido a todos aqueles que detestam a segunda-feira. Falo-vos sobre o meu conceito de segunda-feira de renovação e da importância de resignificar o papel deste dia na nossa vida e torná-lo um gatilho para a mudança. A segunda-feira pode ser a tua melhor amiga e ajudar-te a implementar mudanças na tua vida que te deixem mais conectado com a tua essência e consequentemente mais feliz. . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, a Margarida Pestana conta-nos a sua história e as constantes mudanças na sua vida em busca da sua realização profissional e pessoal. Depois de passar pelo desporto e pela função pública, teve a coragem de confiar de olhos fechados e tem hoje o seu próprio negócio como fotógrafa. Um testemunho genuíno que relata a importância de seguir o coração e ir atrás da felicidade. . Referências mencionadas no episódio: Irmâs Alcântara: http://tudoorna.com/ . Onde encontrar a Margarida: Site: https://margaridapestana.pt/ Instagram: https://instagram.com/margaridanpestana | https://instagram.com/mpestanaphoto . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, trago-vos uma reflexão sobre a pressão da sociedade e das pessoas que estão à nossa volta e como isso nos afeta e nos trava a seguirmos um caminho melhor para nós. Falo-vos da importância de nos desapegarmos e de perseguirmos os nossos sonhos e a nossa felicidade, independentemente da opinião dos outros e da crítica alheia. . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Catarina Holstein que se despediu de um emprego promissor em Londres e decidiu partir pelo mundo em busca das suas paixões e dos seus talentos, de forma a encontrar qual a sua real vocação. Deu, assim, início ao seu Master in Life Adventures através do qual teve diversas experiências enriquecedoras pelo mundo, que impactaram significativamente a sua vida. . Referências mencionadas no episódio: Workaway: https://www.workaway.info/ . Onde encontrar a Catarina: Site: https://masterinlifeadventures.com/ Instagram: https://instagram.com/catarinaholstein . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio, entrevisto a Raquel Costa Frade que nos conta a sua corajosa história de mudança de vida. A Raquel após enfrentar diversos desafios a nível profissional e pessoal, ganhou coragem para arriscar e saltar do sofá. Ter uma filha e toda a pressão da sociedade e das pessoas à sua volta não a detiveram de seguir o seu sonho, e considera-se hoje uma pessoa realizada. Trabalha por conta própria na área que a apaixona, vive alinhada com aquela que é a sua essência e ajuda os outros com aquilo que faz. . Referências mencionadas no episódio: Rute Caldeira: http://www.umadietaespiritual.com/ . Onde encontrar a Raquel: Espaço Harmos: https://facebook.com/RaquelCostaFrade . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Sabes quais são as tuas prioridades profissionais? Sabes se tens um trabalho alinhado com quem tu és, com os teus valores? Neste episódio, apresento-te a mandala das prioridades profissionais. Uma ferramenta muito simples, mas que te vai ajudar a orientar os teus esforços em termos profissionais. Explico-te todos os passos para desenhares a tua mandala e descobrires quais as tuas prioridades profissionais, de forma a teres do teu lado uma informação fantástica sobre ti mesmo e que te irá ajudar em futuras decisões. E, quem sabe, ajudar a saltar do sofá. Vê o exemplo da mandala na página do podcast: https://salteidosofa.pt/mandala-das-prioridades-profissionais/ Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neste episódio entrevisto a primeira pessoa inspiradora do podcast. A Filipa Maia fez recentemente uma mudança de vida significativa e conta-te como foi todo esse processo, que a levou das ciências até à criatividade. A tomada de consciência daqueles que eram os seus valores, o estilo de vida que se tornou prioridade para ela e a descoberta de novas paixões, fizeram-na mudar de vida e criar o seu próprio negócio. . Referências mencionadas no episódio: Marie Forleo: http://marieforleo.com/ James Wedmore: http://www.jameswedmore.com/ Cláudia Fonseca: https://www.officinalis.pt/ . Onde encontrar a Filipa: Site: https://filipamaia.pt/ Redes Sociais: @filipammaia . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. . Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

O Saltei do Sofá é um podcast semanal de entrevistas e reflexões sobre mudar de vida, sair da zona de conforto e viver alinhado com a própria essência. Os convidados inspiradores vão partilhar contigo a sua história de mudança de vida e contar-te como saíram da sua zona de conforto e descobriram uma vida mais realizada, mais mágica e mais feliz. As reflexões partilhadas por mim têm como objetivo motivar-te a agir, a evoluíres e a seres a melhor versão de ti mesmo. Para saberes porque surgiu este projeto: https://salteidosofa.pt/sobre-o-saltei-do-sofa/ Para saberes mais sobre a minha viagem: https://salteidosofa.pt/neuza/sobre-a-minha-viagem-pelo-mundo/ Para saberes mais sobre mim: https://salteidosofa.pt/sobre-mim/ Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: . https://neuzacavalinhos.pt . https://instagram.com/neuzacavalinhos . https://facebook.com/neuzacavalinhos . neuza@neuzacavalinhos.pt

Neuza Itioka - Restauração Sexual Parte 1 by AMARcast

Neuza Itioka - Restauração Sexual Parte 2 by AMARcast

Neuza Itioka - Porque Caem Os Valentes by AMARcast

1. Julia Holter (USA) - "This is a true heart" CD "Loud city song" (Domino) 2. Wimme Saari & Tapani Rinne (Finland) - "Mii leat dorvvus buoremusas 2" CD "Soabbi" (Zen master) 3. James Ferraro (USA) - "Cheek bones" CD "NYC, hell 3 am" (Hippos in tanks) 4. Neuza (Portugal) - "Caela" CD "Flor di bila" (Harmonia) 5. The Drones (Australia) - "How to see through fog" CD "I see seaweed" (Drones/MGM) 6. Amatorski (Belgium) - "Soldier" CD "TBC" (Crammed) 7. Zeitkratzer (Germany) - "Part 01" CD "Lou Reed: Metal machine music" (Zeitkratzer) 8. Banda Escola Publica (Brazil) - "Samba de novato" CD "Escola publica" (Icaro) 9. Amatorski (Belgium) - "My favourite work of art" CD "TBC" (Crammed) 10. The Space Lady (USA) - "Born to be wild" CD "Greatest hits" (Night school) 11. Adrian Raso & Fanfare Čiokarlia (Canada/Romania) - "Urn st. tavern" CD "Devils tale" (Asphalt tango) 12. La Blanche Alchimie (Italy) - "Black girl" CD "Galactic boredom" (Ponderosa) 13. La Blanche Alchimie (Italy) - "Cellar disco club" CD "Galactic boredom" (Ponderosa) 14. Mathias Delplanque (Belgoum) - "Bu" CD "Chutes" (Baskaru) Страница программы на оф. сайте Сообщество программы Вконтакте

Cabo Verde (also known as Cape Verde) is undeniably a music powerhouse. Despite its small size (population 500,000), the West African archipelago is the third-largest country in music sales in the “World” market by some estimations. That’s why the islands have become home to the Atlantic Music Expo: a trans-oceanic music fair featuring conferences and concerts that attract musicians and industry professionals from across the globe. In this episode, Afropop drops in on the Expo to check out the latest in Cape Verdean music. We hear from talented singer-composers Neuza and Bino Barros, check out high-energy funaná from Ferro Gaita and Ze Espanhol, and sample other tasty musical fruits from the land that created Cesaria Evora.