Podcasts about natrilha

No episódio de hoje do Na Trilha da Coragem, Carla Brandão recebe o multiartista Zé Américo — humorista, redator, dublador, apresentador e uma das vozes mais marcantes do rádio e da TV brasileira. Graduado pela USP e pós-graduado na Sorbonne, ele escolheu transformar o dom de fazer rir em profissão, trajetória e legado. Fundador do lendário grupo Café com Bobagem e mente criativa por trás da icônica campanha eleitoral de Tiririca, Zé compartilha sua jornada com leveza, inteligência e, claro, muito bom humor. Uma conversa com quem faz da coragem de ser autêntico o seu maior talento.

Neste episódio do Na Trilha da Coragem, Carla Brandão conversa com duas mulheres que representam força, reinvenção e autenticidade: Márcia Dantas e Thati Brasil. Ambas brilharam na TV, conquistaram reconhecimento e viveram momentos de glória profissional. Mas, em pleno auge — e logo após casamentos celebrados com grande emoção — enfrentaram a inesperada demissão.Entre surpresas e viradas, essas duas comunicadoras mostram como é possível se reinventar com dignidade, coragem e brilho no olhar. Uma conversa potente sobre recomeços, identidade e a coragem de seguir em frente mesmo quando tudo parece ruir.

Klaus Barbie prendeu e deportou milhares de judeus e combatentes da resistência da região de Lyon durante a guerra. Refugiando-se então na Alemanha, o “açougueiro de Lyon” foi contratado pelos serviços secretos americanos durante a Guerra Fria. Após vários pedidos de extradição da França, em 1951 favoreceram a sua exfiltração para a Bolívia através de uma rede próxima ao Vaticano.O açougueiro de LyonSob a sua nova identidade, Klaus Altmann desenvolverá os negócios em plena paz, aproximando-se dos ditadores no poder. A determinação do casal Klarsfeld na década de 1970 e a intervenção de Robert Badinter, Ministro da Justiça, junto ao Presidente Mitterrand assim que a democracia voltou à Bolívia, levaram à prisão de Barbie. Ele foi trazido de volta à França em 1983 para ser julgado após quarenta anos foragido. Seu julgamento por crimes contra a humanidade foi iniciado em 11 de maio de 1987, no Tribunal de Justiça de Lyon. Condenada à prisão perpétua, Barbie morreu quatro anos depois de câncer.

Na estreia da nova temporada do Na Trilha da Coragem, Carla Brandão recebe Alexandre Frota — um nome que atravessa décadas da televisão, do cinema, do entretenimento adulto e da política brasileira. Ator, apresentador, diretor, ex-deputado federal e atualmente vereador em Cotia, Frota é conhecido por sua trajetória sem filtros e por viver com intensidade — doa a quem doer. Entre amores, inimizades, capas de revista, novelas icônicas e embates políticos, ele revela os bastidores de uma vida marcada pela coragem de se reinventar. Prepare-se para um episódio direto, surpreendente e, claro, polêmico.

Bom dia, boa tarde e/ou boa noite! Nesse projeto de férias do pior podcast do mundo, invadimos o site e lemos comentários para extintos podcasts! DOAÇÕES: pix@xorume.com.br FEED COMPLETO: https://soundcloud.com/xorume-podcast

Neste episódio especial do podcast Na Trilha da Coragem, Carla Brandão recebe duas pessoas muito especiais: Bruna Costa, artista talentosa e designer, e Arthur Brandão, engenheiro mecatrônico com uma paixão pela escrita, espiritualidade e esporte. Bruna, que é afilhada de Carla, compartilha sua jornada desde a infância criativa até seu sucesso no mundo da arte e design. Já Arthur, seu filho, nos inspira com suas reflexões sobre a vida, amizade e fé. Juntos, eles ilustraram os livros de Carla e trazem uma conversa repleta de gratidão, inspiração e energia para encerrar 2024 e abrir os caminhos de 2025.

Resumo

Neste episódio do Na Trilha da Coragem, Carla Brandão recebe Nando Monteiro, historiador, músico e roteirista, e Juliana Rosa, renomada jornalista de economia. Unidos pela vida pessoal e profissional, Nando e Juliana compartilham experiências de suas jornadas de sonho e coragem, tanto no novo espetáculo “O que é ser brasileiro?” quanto nas palestras que realizam juntos. Descubra como eles transformam desafios e histórias em inspiração e resiliência, tornando complexos temas econômicos e históricos em reflexões acessíveis e motivadoras.

O grupo pernambucano SaGRAMA inicia a celebração de sua trajetória de 30 anos com o show “Na Trilha dos 30”, marcado para 2 de novembro, às 19h30, no Teatro do Parque, área central do Recife. Famoso por suas trilhas sonoras, como a de “O Auto da Compadecida”, o SaGRAMA se destaca na cena instrumental nacional, misturando ritmos nordestinos e arranjos eruditos. Patrícia Breda, âncora da Rádio Folha 96,7 FM, e Léo Vila Nova, repórter de cultura do Jornal Folha de Pernambuco conversaram na tarde desta terça-feira (29) com o flautista, diretor musical e um dos fundadores grupo SaGRAMA, Sérgio Campelo A apresentação contará com participações especiais de artistas como Spok, Isadora Melo, Rafael Marques e Martins, oferecendo uma experiência única ao público. Sérgio Campelo ressalta a importância desse evento como parte de um ciclo comemorativo que inclui a produção de um mini documentário e um livro sobre a história do grupo. Com uma discografia de 10 álbuns, Prêmio da Música Brasileira e indicação ao Grammy Latino, o SaGRAMA continua a renovar sua formação e manter sua identidade musical. O grupo, que já passou por diversas etapas e mudanças, tem um forte vínculo com seus integrantes, mantendo a base original. Com ingressos esgotados para o show deste sábado (2/11), o grupo já prepara novas apresentações para a celebração destes 30 anos que serão divulgadas em breve através da mídia. Para conhecer mais o trabalho e a história do grupo é só acessar o @sagrama.oficial

Co-Host: Alexandre Serrão Convidada: Paty Duarte

Neste episódio de "Na Trilha da Coragem", Carla Brandão recebe Lucas Salles, ator, humorista e ex-repórter do CQC, para uma conversa descontraída e inspiradora. Lucas compartilha sua trajetória desde os desafios enfrentados na infância com o bullying até o sucesso no mundo do humor, destacando sua parceria com Diogo Portugal e o espetáculo "Humor em Excesso". Ele fala sobre como a timidez impacta sua vida pessoal e profissional, além da importância de seus pets no seu bem-estar emocional. Descubra um lado mais íntimo e reflexivo desse jovem criativo que conquistou o Brasil com seu talento e carisma.

Allana Valsechi - Gerente de legal operations e analytics na Legal Insights. Experiências anteriores em legaltech e escritórios de advocacia como gestora de equipes, controller e advogada empresarial contencioso nas áreas trabalhista e cível. Pós graduada em Processo Civil e Direito do Trabalho. Mentora de legal operations na comunidade Na Trilha, colunista no grupo Advogados Gestores e parceira em talks e projetos do hub Universo Ágil. https://www.linkedin.com/in/allanamv/ Deixe seu comentário e compartilhe com seus amigos! Entre para o grupo no WhatsApp com os avisos e seja sempre o primeiro a saber: https://chat.whatsapp.com/JfBvXy64OLh19TzBJHE1OR Agradecemos o apoio da Camisaria Fascynios, que há mais de 35 anos fabrica camisas do 1 ao 12. Entra no site www.camisariafascynios.com.br, compre a sua e tenha um presente do Coachcast: desconto de 15% na sua compra (basta usar o código COACHCAST). Siga a Fascynios @camisaria_fascynios

Neste episódio especial do Na Trilha da Coragem, Carla Brandão recebe Heloísa Capelas, escritora e especialista em autoconhecimento e perdão. Autora dos best-sellers Inovação Emocional, Perdão, a Revolução que Falta e Mapa da Felicidade, Heloísa compartilha como o perdão pode transformar vidas e substituir a vingança pelo desejo de bem. Prepare-se para uma conversa profunda sobre o poder curativo do perdão e descubra como essa poderosa ferramenta pode revolucionar a sua vida. Ajuste o volume, respire fundo e entre nessa trilha da coragem com a gente!

Pai, sei que minha vida é uma corrida quase sem fim. E, quantas vezes, tento completar a corrida sem Ti. Nessas situações, sempre perco o rumo, […]

Se tem alguém que botou em prática aquele conselho de não colocar todos os ovos dentro de uma única cesta e diversificar investimentos de tempo e dinheiro, esse alguém é o meu convidado no 48ª episódio de Segredos do Ramo, série sobre empreendedorismo e negócios do Cannabis Hoje Pod.  Lorenzo Rolim não tem nem 10 anos de formado em Agronomia e já é presidente da Associação Latinoamericana do Cânhamo (LAIHA), diretor de comunicações de outra entidade internacional ligada a esse variedade da cannabis e consultor nessa área. Lorenzo é também host do podcast Na Trilha do Coelho, tem uma marca de cogumelos funcionais e o que a mim, particularmente, me causa mais inveja: é amigo dos caras do Elefantes na Neblina!!! Um podcast que se você ainda não ouviu, meu amigo, minha amiga, pare agora e vá lá escutar o que há de melhor na podosfera. Dá o play para ouvir um dos maiores especialistas de cânhamo no mundo explicando por que o cânhamo é a ponta de lança da cannabis global. Já disponível no seu tocador de áudio e também no Youtube ;) *** Lorenzo indica: Elefantes na Neblina - podcast Dopamine Nation - livro  *** Para encontrar o Lorenzo e seus negócios: Lorenzo no Linkedin LAIHA no Linkedin Smush  Na Trilha do Coelho

Lia Diskin está certa de uma coisa: "não existe vida no isolamento, a vida é um fenômeno que resulta de relações". Relações que ela foi entendendo com o tempo, se fortalecerem quando incorporamos na existência humana a empatia, a solidariedade e o amor. Amor que Lia foi sentindo mais intensamente quando desembarcou no Brasil nos anos 70, fugindo da ditadura na Argentina. Não que tivesse qualquer envolvimento com a luta armada de resistência no país vizinho, mas porque já intuía existirem outros caminhos para se buscar a paz e uma vida mais harmônica. Jornalista de formação com especialização em crítica literária, Lia encontrou o seu propósito nos estudos orientais e em especial sobre as Upanixades e os saberes tibetanos. Morou na Índia, mas foi em São Paulo que começou a colocar em prática a máxima de que a melhor forma de ensinar é viver o que se ensina. E como ela tem ensinado nesses últimos anos. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", a co-fundadora da Palas Athena, coordenadora das visitas de Dalai Lama ao Brasil, além de ser detentora de inúmeras premiações pelo mundo por sua contribuição na área de Direitos Humanos e Cultura da Paz e que está lançando o livro "Na Trilha do Entusiasmo - Mitologia e Transformação Pessoal", de Joseph Campbell, contou sua história de vida, relembrou de sua infância e adolescência na Argentina e foi categórica: "o futuro está no passado".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio de Na Trilha da Coragem, Carla Brandão recebe Renata Fornari, a única formadora do método Louise Hay no Brasil. Juntas, elas exploram a filosofia de autoamor e aceitação ensinada por Louise Hay, autora dos best-sellers 'Você Pode Curar Sua Vida' e 'Aprendendo a Gostar de Si Mesmo'. Renata, que está prestes a completar 40 anos, compartilha sua jornada de vida, seu amor pela família e sua paixão por Aerosmith. Descubra como a prática do autoamor pode transformar sua vida e promover a cura. Não perca este episódio inspirador!

No quadragésimo primeiro episódio do Estudos Medievais, recebemos os professores Daniel Carvalho, da Universidade de São Paulo, e Rafael Verdasca, do cursinho Poliedro, para falar a respeito da História Pública. Os convidados relatam as motivações para criar o seu podcast, o História Pirata, e a sua experiência após quatro anos de produção. Além disso, discutem o próprio conceito de "história pública", abordando sua história e suas variadas definições. Por fim, discorrem sobre a possibilidade de levar reflexões surgidas na universidade para a sala de aula. Participantes Daniel Gomes de Carvalho Eric Cyon Rodrigues Rafael Verdasca Membros da equipe ⁠⁠⁠⁠⁠Carolina⁠ Santos (edição)⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Cecília Silva (edição)⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Diego Pereira (roteiro)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Eric Cyon (edição)⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gabriel Cordeiro (ilustração)⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Isabela Silva (roteiro)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠José Fonseca (roteiro)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Marina Sanchez (roteiro)⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rafael Bosch (roteiro)⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sara Oderdenge (roteiro)⁠⁠⁠ Recomendações bibliográficas ALMEIDA, Juniele Rabêlo de; ROVAI, Marta Gouvenia de Oliveira. Introdução à História Pública. São Paulo: Letra e Voz, 2011. CAUVIN, Thomas. Public History: A Textbook of Practice. Nova Iorque: Routledge, 2022. MAUAD, Ana Maria; SANTHIAGO, Ricardo; BORGES, Viviane Trindade (Orgs.). Que história pública queremos? São Paulo: Letra e Voz, 2018. Links ⁠Café História⁠ ⁠⁠Ditadura Recontada⁠ ⁠Estação Brasil⁠ ⁠História da Ditadura⁠ História em meia hora⁠ ⁠HistóriaFM⁠ História Pirata ⁠História Preta⁠ ⁠Hora Americana⁠ ⁠Mais Teoria da História na Wiki⁠ ⁠Medievalíssimo⁠ ⁠Na Trilha da História⁠ Nota Bene

Neste episódio poderoso de "Na Trilha da Coragem", Carla Brandão recebe dois convidados excepcionais que nos levam a uma jornada única de autoconhecimento e coragem. Beto Parra e Rafa Moritz, psicólogos, mentalistas e artistas, combinam ilusão, lógica e hipnose para nos ajudar a entender as complexidades das nossas escolhas. Juntos, eles sobem ao palco e revelam técnicas fascinantes que demonstram como nossas decisões são moldadas por nosso ambiente, história, cultura e experiências pessoais. Carla, uma psicanalista, compartilha sua experiência nessa incrível sessão de terapia ao vivo, onde ficou boquiaberta com as revelações e a abordagem bem-humorada e instigante dos convidados. Não perca este episódio inspirador e enriquecedor, onde Beto e Rafa desmistificam os segredos da mente humana e nos mostram caminhos para encontrar a coragem em nossas próprias vidas. Bem-vindos ao Podcast Na Trilha da Coragem!

Bem-vindos ao Natrilha!!

ABERTURA SEGUNDA-FEIRA, 2 DE OUTUBRO DE 2023. EU SOU LEO LOPES ESTÁ NO AR MAIS UMA EDIÇÃO DO CASTNEWS, O PODCAST SEMANAL QUE EM 15 MINUTOS DEIXA VOCÊ INFORMADO SOBRE TUDO O QUE ACONTECE DE MAIS IMPORTANTE NO MERCADO DE PODCASTS NO BRASIL E NO MUNDO. Escalada Os resultados de um estudo que mostrou que metade dos brasileiros já ouve podcast, o anúncio do fim do Google Podcasts, o uso de Inteligência Artificial em podcasts pelo Spotify e a adaptação em áudio do primeiro livro sobre podcast publicado em língua portuguesa estão entre as principais notícias que você vai ouvir nesta 35ª edição do Castnews! NOTÍCIAS 1 – A gente têm falado muito aqui no Castnews que ‘o podcast ainda está crescendo', e que a mídia ‘ainda não alcançou o seu potencial máximo', e não é pra menos, já que temos acompanhado as notícias da podosfera mundial em primeira mão, e na última semana foi publicado mais um relatório que comprova que a gente não tá errado. Segundo a Kantar IBOPE Media, nos últimos três meses, 50% dos brasileiros ouviram algum podcast, o que representa um aumento de 23% comparado a 2022. Os principais temas ouvidos por aqui são comédia, música, notícias, esportes e educação. O rádio também continua forte na vida dos brasileiros, e é consumido durante cerca de 3 horas e 55 minutos por dia. Outro ponto de destaque da pesquisa foi a da publicidade no áudio. Segundo o estudo, 53% dos ouvintes de rádio e podcasts prestam atenção nos anúncios. E outro dado muito bacana é que 99 dos 100 maiores anunciantes usaram o rádio em suas campanhas no primeiro semestre de 2023, o que não é pra menos, o rádio continua firme e forte. Mas a gente torce pra que no próximo ano o podcast também apresente dados de publicidade tão robustos quanto esses. O relatório completo está disponível pra consulta lá no portal do Castnews em castnews.com.br . 2 – De acordo com um comunicado oficial do Google, o Google Podcasts vai ser descontinuado em 2024 e todos os podcasts da plataforma vão migrar para o YouTube Music. Lembrando que nenhum podcast se hospeda no Google Podcast, você utiliza o serviço como uma plataforma de distribuição, apenas, não há hospedagem lá, a distribuição vai passar a acontecer através do YouTube Music. Hoje, a seção de podcasts no YouTube Music oferece recursos como downloads, reprodução em segundo plano e a capacidade de alternar entre áudio e vídeo. Esses recursos devem estar disponíveis no mundo todo até o final deste ano. A empresa vai ajudar os usuários do Google Podcasts na transição para o YouTube, mas, no momento, não há mudanças significativas, e os ouvintes podem continuar acessando tanto o YouTube Music quanto o Google Podcasts. Mais informações sobre o processo de migração de plataformas vão ser compartilhadas pela empresa nos próximos meses. 3 – E a greve de roteiristas em Hollywood, que a gente tem comentado nos últimos episódios, chegou ao fim na última quarta-feira, dia 27, depois de um acordo entre o sindicato de roteiristas Writers Guild e os estúdios de TV e cinema dos Estados Unidos. O SAG-AFTRA, outro sindicato, ainda está em greve e não chegou a um acordo com a Aliança de Produtores. A greve impactou muito o consumo de mídia nos Estados Unidos, e se você quiser saber mais sobre isso, o Castnews compilou todos os impactos que a greve dos roteiristas teve em outras mídias, especialmente na nossa, o podcast. Então não deixa de conferir no portal. 4 – O Pocket Casts, aquele aplicativo gostosinho que eu já uso há quase 15 anos, tá na fase “o gerente ficou maluco” e anunciou aumento em seu espaço de armazenamento na nuvem, de 10 GB para 20 GB. É isso mesmo, o espaço dobrou de tamanho. O objetivo da empresa é melhorar a experiência do usuário e permitir que os ouvintes guardem mais episódios, palestras e audiobooks sem preocupações de espaço insuficiente – fora os recursos adicionais que a gente já comentou nos últimos episódios: reprodução automática e classificação por estrelas. Lembrando que o Pocket Casts é um dos poucos aplicativos cross-plataforma; você pode começar a ouvir no seu iPad, continuar ouvindo do ponto que você parou no seu Android e se você entrar no carro e conectar você continua ouvindo do ponto que parou, tudo fica sincronizado. Recomendo que você pelo menos dê uma chance pro Pocket Casts, porque todas as novidades já estão no ar. AINDA EM NOTÍCIAS DA SEMANA: 5 – O Spotify está testando uma nova inteligência artificial que vai traduzir podcasts mantendo a voz original do apresentador. A ferramenta é a maior inovação tecnológica que o Spotify apresentou esse ano, e se for bem sucedida, vai ser uma revolução no consumo de áudio. A IA traduz os podcasts, clona a voz dos apresentadores e remonta o episódio em outro idioma, sem precisar de um dublador da língua pra qual o programa tá sendo traduzido. No momento, o Spotify está testando alguns de seus maiores podcasts em inglês, traduzindo para espanhol, francês e alemão. E o nosso colunista André Palme do portal do Castnews tem opiniões sobre isso – eu também tenho, mas o André escreveu a coluna dessa semana -: segundo a coluna dele dessa semana, a tradução de podcasts não é só uma questão de ferramentas, mas também de estratégias de marketing e presença local – e, é claro, eu concordo com o André. A coluna dele está disponível na íntegra lá no portal, e o link do post vai estar disponível na descrição desse episódio. 6 – E por falar em Spotify, a integração recente entre o Spotify e o Patreon tá despertando o interesse dos podcasters. A parceria permite que episódios hospedados no Patreon sejam sincronizados no feed do Spotify, o que possibilita o podcaster criar e monetizar conteúdo premium. Isso amplia o alcance dos podcasts, uma vez que milhões de usuários do Spotify podem acessar conteúdo exclusivo, mas a autora Katie Paterson do The Podcast Host apontou na última semana que os criadores de conteúdo precisam ter cautela, porque tanto o Patreon quanto o Spotify já tiveram questões de confiabilidade no passado. Embora a integração seja eficaz pra monetização, a Katie sugere que os podcasters não dependam exclusivamente dela como fonte de renda. É aquilo que eu sempre digo: não coloque todos seus ovos na mesma cesta, ainda mais se essa cesta não for sua, porque aí você sabe que vai dar problema. 7 – E o Shopping ParkJacarepaguá, no Rio de Janeiro, está inaugurando o MultiStudios, um estúdio de podcast feito de vidro dentro do shopping, um aquário. O estúdio vai ser equipado com câmeras de alta definição em 4k para gravações de áudio e vídeo. O estúdio já tem marcadas 14 produções pra serem gravadas no local, e a inauguração está prevista pra acontecer agora, logo no comecinho de outubro. E MAIS: 8 – A Descript anunciou uma atualização beta que permite a gravação de videocasts em alta qualidade na ferramenta de gravação SquadCast, melhorando a qualidade do vídeo e facilitando a edição. Por enquanto, a função só tá disponível para usuários da Apple. Além disso, a versão 73 inclui a capacidade de adicionar camadas nos scripts de vídeo. Lembrando que a Descript integrou o SquadCast à sua plataforma, oferecendo acesso gratuito a esta ferramenta de gravação remota para os usuários, e a segunda fase de integração vai ser anunciada pela empresa em breve. 9 – E nas dicas de produção da semana, o tema são as assinaturas de podcast – uma forma de monetização que não só oferece um retorno financeiro pro programa, como também serve pra criar mais conexão entre o público e o podcaster. Lá no portal a nossa equipe reuniu 5 dicas pra planejar as assinaturas do seu podcast com qualidade e estratégia. Não deixa de conferir, porque mesmo que você não tenha uma assinatura de podcast agora, pode descobrir que é uma boa ideia pro futuro do seu programa, e não tem nada melhor do que colocar uma nova ideia em prática do jeito certo. HOJE, NO GIRO SOBRE PESSOAS QUE FAZEM A MÍDIA:  10 – Eu vou falar sobre um lançamento que é motivo de muito orgulho pra mim e pra muita gente incrível que eu conheço. Em 2014, a Marsupial Editora lançou o Livro “Reflexões Sobre o Podcast”, em comemoração aos 10 anos de podcast no Brasil e foi o primeiro livro sobre podcast lançado em língua portuguesa no mundo inteiro! Hoje, quase 10 anos depois, o livro (que foi organizado pelo meu amigo Lucio Luiz) ganhou a sua versão em podcast! No livro e no podcast a gente fala sobre a história do podcast no Brasil e no mundo, traz alguns artigos sobre a “podosfera” brasileira e a importância do FEED na fidelização dos ouvintes e também histórias e impressões de podcasters de gerações diferentes. O podcast traz algumas informações atualizadas sobre as mudanças que aconteceram na indústria do podcast de lá pra cá, e foi interpretado por nove dos 10 co-autores do livro: a Bia Kunze, o Christian Gurtner, o Eduardo Sales Filho, a Kell Bonassoli, eu, o Leo Lopes, o Luciano Pires, o Lucio Luiz, o Pablo de Assis e o decano da podosfera, Sergio Vieira. Então eu quero dizer com toda a modéstia que o podcast ficou muito foda, foi produzido pela minha empresa Rádiofobia Podcast e Multimídia com muito carinho, o Duh Sierra que edita aqui o Castnews foi o cara que fez a edição dos episódios, eu fiz a sonorização, a revisão e a direção geral do projeto. A partir de hoje, os episódios serão lançados em todas as plataformas de áudio até o dia 30 de outubro, ao todo serão 10 episódios. Você pode ouvir no seu aplicativo de podcast preferido, ou também acessar o podcast no site na Rádiofobia Podcast Network e no canal da Rádiofobia no YouTube. SOBRE LANÇAMENTOS: 11 – O novo podcast “A Coach,” produzido pela Wondery e apresentado por Chico Felitti, estreou na última quarta-feira, dia 27. O podcast investiga o caso de Kat Torres, uma modelo, influenciadora digital e atriz brasileira que foi acusada de tráfico humano e atualmente aguarda julgamento na prisão de Bangu, no Rio de Janeiro. Com nove episódios, a série explora a vida de Kat, desde a infância até sua ascensão como guru espiritual nos Estados Unidos. Todos os episódios de A Coach estreiam primeiro na Amazon Music, e depois em outras plataformas de podcast. 12 – E o Manual do Mundo lançou o videocast Na Trilha dos Gigantes, apresentado pelo Iberê Thenório, que entrevista pessoas que se destacam em diversas áreas, pra inspirar os telespectadores através de suas trajetórias. Os primeiros episódios, com a jornalista Ana Paula Padrão, o doutor Drauzio Varella e o diretor Daniel Rezende, já estão disponíveis no YouTube (Ô Iberê, vamos colocar também o áudio nas plataformas de podcast, né? É só você me mandar uma mensagem pelo whatsapp que eu faço isso rapidinho pra você). A primeira temporada vai ter episódios semanais lançados às quintas-feiras as cinco da tarde. RECOMENDAÇÃO NACIONAL:  13 – E se você tá preso pelo algoritmo e acabou perdendo a capacidade de descobrir música nova sem cair na mesmice de sempre, a recomendação nacional da semana vai te salvar. O podcast Troca Fitas, apresentado pelos irmãos João Pedro e Zé Victor  Ramos, é um ambiente descontraído em que os hosts e seus convidados fazem uma jornada musical em cada episódio, trocando recomendações musicais como quem troca figurinhas – ou fitas, fitas cassete. E o papo é descontraído mesmo, não tem regra pra recomendação, então lá você ouve de tudo que os participantes estão ouvindo, desde samba até heavy metal. Então não deixa de conferir, e de adicionar novas músicas à playlist da sua vida. O Troca Fitas é publicado toda semana nas principais plataformas de áudio. E você sempre pode divulgar trabalhos e oportunidades dentro da indústria do podcast, aqui no Castnews. Sejam vagas remuneradas ou vagas de participação em projetos, manda pra gente no e-mail contato@castnews.com.br que elas vão ser publicadas na nossa newsletter, que é enviada duas vezes por semana: na quarta e na sexta-feira. Além disso, você também pode mandar uma pequena apresentação do seu podcast, e se ele for o escolhido, vai aparecer aqui na nossa recomendação nacional da semana. ENCERRAMENTO E CTA E ESSAS FORAM AS NOTÍCIAS DESTA TRIGÉSIMA QUINTA EDIÇÃO DO CASTNEWS! VOCÊ PODE LER A ÍNTEGRA DE TODAS AS NOTÍCIAS E ASSINAR A NEWSLETTER EM CASTNEWS.COM.BR. AJUDE O CASTNEWS A CRESCER ESPALHANDO O LINK DESTE EPISÓDIO EM SUAS REDES SOCIAIS E ASSINANDO O FEED DO PODCAST PARA RECEBER EM PRIMEIRA MÃO OS EPISÓDIOS ASSIM QUE FOREM PUBLICADOS. VOCÊ PODE COLABORAR COM O CASTNEWS MANDANDO SEU FEEDBACK E SUGESTÕES DE PAUTA NOS COMENTÁRIOS DO SITE OU PARA O EMAIL PODCAST@CASTNEWS.COM.BR. 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Bem-vindos ao Natrilha!!

Explorando a Conservação e Acondicionamento de Alimentos e Bebidas com a Stanley No mais recente episódio do Natrilha, mergulhamos em um universo essencial para qualquer aventureiro: a conservação e acondicionamento de alimentos e bebidas durante suas jornadas. E para nos guiar nessa conversa repleta de dicas valiosas, tivemos a honra de receber Décio Junior, representante da renomada marca Stanley no Espírito Santo. Quando se trata de aventuras ao ar livre, seja uma trilha desafiadora ou um acampamento, a questão da conservação de alimentos e bebidas nunca deve ser subestimada. Nesse episódio, os apresentadores Renan Cirilo e Redi Siqueira se unem a Décio Junior para explorar a importância de manter seus alimentos frescos, seguros e saborosos em qualquer situação. Décio compartilha dicas valiosas sobre como a Stanley tem sido uma parceira fundamental para aventureiros e entusiastas do ar livre, oferecendo produtos inovadores e duráveis que garantem a qualidade dos alimentos e bebidas, mesmo nos ambientes mais desafiadores. Conversamos sobre as tecnologias por trás desses produtos, os melhores métodos de armazenamento e como escolher os recipientes certos para cada tipo de comida ou bebida. Renan Cirilo e Redi Siqueira, junto com Décio Junior, mergulham fundo nas experiências pessoais, compartilhando histórias sobre acampamentos e aventuras onde o cuidado com a conservação dos alimentos fez toda a diferença. Desde dicas práticas até truques engenhosos, este episódio é um tesouro de informações para qualquer entusiasta de atividades ao ar livre. Não perca esta oportunidade de aprimorar suas habilidades de conservação de alimentos e bebidas! Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do Natrilha e descubra como a Stanley pode ser a sua  aliada nas suas aventuras. Ouça o episódio no nosso site e no YouTube. Prepare-se para aprender e explorar as melhores práticas de conservação e acondicionamento, tudo isso com o toque emocionante das aventuras ao ar livre. Aperte o play e embarque nesse conhecimento! Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo Redi Siqueira Décio Junior Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com   Produção e Edição: Renan Cirilo AlvesPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Prepare-se para uma conversa eletrizante! No mais recente episódio do podcast Natrilha, apresentadores Renan Cirilo, Redi e Giseli mergulham de cabeça na adrenalina e emoção do evento esportivo mais épico do ano: o Insanity. E para desvendar os bastidores dessa prova desafiadora, eles tiveram a oportunidade de entrevistar o brilhante e destemido organizador, Ryan Rangel. Se você é um(a) amante de atividades e esportes de aventura, não pode perder esse episódio repleto de histórias inspiradoras, desafios superados e a pura essência do espírito esportivo. O Insanity, realizado em março de 2023, reuniu atletas de elite e aventureiros corajosos de todo o mundo para encarar uma verdadeira jornada rumo ao limite das suas habilidades. Ao longo do podcast, Renan Cirilo, Redi e Giseli conduzem uma entrevista reveladora com Ryan Rangel, o visionário por trás do Insanity. Eles exploram os motivos que levaram Ryan a criar um evento tão desafiador, os obstáculos enfrentados durante o planejamento e como a competição se tornou um marco no mundo dos esportes de aventura. Com histórias empolgantes e momentos de superação emocionantes, os apresentadores e o organizador compartilham insights valiosos sobre os bastidores do Insanity. Revelam detalhes sobre a escolha dos percursos, a preparação dos atletas, as estratégias adotadas durante a prova e as inovações tecnológicas que tornaram o evento ainda mais especial. Além disso, Renan Cirilo, Redi e Giseli também mergulham em discussões aprofundadas sobre os desafios físicos e mentais enfrentados pelos participantes, a importância da determinação e da superação de limites pessoais e como o esporte de aventura pode transformar vidas. Não fique de fora dessa conversa emocionante! Junte-se aos apresentadores do podcast Natrilha e descubra os segredos do Insanity, uma experiência esportiva que ficará marcada na memória de todos aqueles que se aventuraram em sua trilha desafiadora.

No terceiro episódio do nosso podcast Natrilha, tivemos o privilégio de conversar com Paula, a responsável pelo aconchegante restaurante "Cantinho Bistrô". Nossa conversa abordou a importância de receber diferentes tipos de turistas e o associativismo dos empreendedores do Caparaó. Em seguida, tivemos o prazer de conversar com Roberto Cortez, um especialista em passeios de Jipe 4x4, que compartilhou conosco curiosidades e causos vivenciados durante a prova do Insanity. No Cantinho Bistrô, Paula nos recebeu com muito carinho e nos contou sobre a sua paixão pela culinária e como o restaurante se tornou um local de referência na cidade. Ela ressaltou a importância de oferecer pratos que agradem a todos os paladares, valorizando a culinária regional e utilizando ingredientes frescos e de qualidade. Paula também destacou a importância do associativismo entre os empreendedores locais para fortalecer o turismo na região e proporcionar experiências inesquecíveis aos visitantes. Em seguida, tivemos a oportunidade de conhecer Roberto Cortez, um verdadeiro aventureiro que realiza emocionantes passeios de Jipe 4x4 pela região. Roberto compartilhou conosco histórias incríveis de sua participação na prova do Insanity e como os turistas se encantam com a beleza e a adrenalina dos trajetos. Ele ressaltou a importância de preservar a natureza e de oferecer uma experiência segura e emocionante para os aventureiros que buscam desafios no Caparaó. Durante nossa estadia, fomos acolhidos com muito conforto na pousada "Encanto das Montanhas", um verdadeiro refúgio em meio à natureza. Gostaríamos de expressar nossa gratidão à organização do Insanity pelo convite e apoio que tornaram essa experiência possível. Acompanhe o podcast Natrilha e descubra os encantos de Caparaó através das histórias fascinantes de seus empreendedores locais. Agradecemos a todos que nos acompanharam nessa jornada e desejamos que vocês também possam vivenciar momentos únicos nessa região repleta de belezas naturais e hospitalidade ímpar. Participantes: Renan Cirilo Redi Siqueira Roberto Cortez PaulaPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

No primeiro episódio do nosso podcast Natrilha, tivemos o prazer de conversar com Ronald Gripp, o responsável pelo renomado "Caparaó Parque Hotel", o primeiro hotel da cidade de Alto Caparaó-MG. Nossa conversa foi repleta de curiosidades e fatos históricos locais que revelaram os encantos da hotelaria da região. O Caparaó Parque Hotel é um marco na cidade, proporcionando aos seus hóspedes uma experiência única em meio à exuberante natureza. Ronald nos contou sobre a importância de preservar a cultura local e como o hotel se integra perfeitamente com a paisagem da região, oferecendo conforto e comodidade aos visitantes. Ao longo da conversa, descobrimos que o hotel foi construído há mais de 30 anos e testemunhou o crescimento do turismo na cidade. Ronald compartilhou conosco algumas histórias emocionantes de hóspedes que se apaixonaram pelo lugar e retornam todos os anos em busca de novas aventuras e momentos de tranquilidade. O hotel também oferece uma série de serviços e atividades para os amantes da natureza e dos esportes ao ar livre. Ronald destacou a importância de guias locais experientes para explorar as trilhas e cachoeiras da região, e como isso contribui para uma experiência turística mais segura e enriquecedora. Durante a estadia em Caparaó, tivemos o prazer de nos hospedar no encantador "Encanto das Montanhas", uma pousada acolhedora que nos proporcionou momentos inesquecíveis. Agradecemos imensamente à organização do Insanity pelo convite e apoio que tornaram essa experiência possível. Participantes do programa de hoje: Renan Alves; Redi Siqueira Ronald Santos Gripp - Caparaó Parque HotelPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

No segundo episódio do podcast Natrilha, tivemos o prazer de bater um papo delicioso com Wildma Emediato, a responsável pela encantadora cafeteria "Café Pé de Breu". Nossa conversa foi pautada na experiência gastronômica voltada para o café e como podemos aperfeiçoar a percepção dos turistas em relação a essa bebida tão amada. Wildma nos contou a história inspiradora por trás do Café Pé de Breu, um empreendimento que nasceu do amor pelo café e do desejo de compartilhar essa paixão com os visitantes de Caparaó. Ela ressaltou a importância de trabalhar com grãos de qualidade, vindos de produtores locais, e de oferecer uma variedade de métodos de preparo que ressaltem as características únicas de cada tipo de café. Durante nossa conversa, discutimos maneiras de proporcionar uma experiência ainda mais enriquecedora para os turistas, desde a degustação de diferentes tipos de cafés até workshops e cursos que permitam aos visitantes mergulharem no universo do café. Wildma compartilhou conosco algumas ideias criativas e inovadoras que estão sendo implementadas no Café Pé de Breu para encantar os amantes dessa bebida tão apreciada. Ao final do dia, tivemos a alegria de nos hospedar na encantadora pousada "Encanto das Montanhas", que nos proporcionou uma estadia confortável e relaxante. Agradecemos de coração à organização do Insanity pelo convite e apoio que tornaram essa experiência possível. Participantes: Renan Cirilo Redi Siqueira Wildma EmediatoPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Eu estava bêbado voltando pra casa sozinho de um bar próximo e no meio de uma trilha parei pra mijar. Um negão que eu nunca tinha visto chegou por trás.

Todos os brasileiros já estão na trilha do Campo Base do Everest. Conversei com Carlos Santalena, Bernardo Fonseca e Roberto Terzini. Falamos também sobre os 3 sherpas que morreram na Cascata de Gelo. Ouça e comente!

Se você está procurando uma aventura emocionante em meio à natureza, não perca a Abertura de Temporada de Montanhismo organizada pela FEMEMG em Belo Horizonte-MG em 15 de abril de 2023. Com uma ampla gama de atividades, incluindo caminhadas, escalada, rapel e workshops com especialistas em montanhismo, este evento é perfeito para os amantes do esporte e da natureza. Os participantes terão a oportunidade de desfrutar de vistas panorâmicas deslumbrantes, experimentar técnicas de escalada e rapel com instrutores experientes, além de conhecer as últimas novidades em equipamentos e acessórios de montanhismo em exposições e stands de empresas especializadas. A organizadora do evento, Giselle Melo, compartilhou sua paixão pelo montanhismo no episódio do Natrilha Extra, que também está disponível em todas as plataformas de áudio e YouTube. Se inscreva agora em www.atmminas.com.br e junte-se a nós nesta emocionante aventura na montanha! Prepare-se para uma experiência única e desafiadora em meio à natureza. Além disso, a Abertura de Temporada de Montanhismo é um evento de grande importância para o desenvolvimento do turismo na cidade de Belo Horizonte. Ao promover esportes de aventura em ambientes naturais, o evento atrai turistas de diferentes partes do país e do mundo, gerando renda e movimentando a economia local. Não perca a chance de participar desta experiência única e contribuir para o desenvolvimento da cidade. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não).   Participantes do programa de hoje:   Renan Alves; Giselle Melo - FEMEMG   Assista também no YouTube Agregadores de podcasts para Smartphones: Natrilha no Deezer Natrilha no iTunes Natrilha no Spotify   Contribua com o Natrilha pelo PicPay. Contribua com o Natrilha pelo Padrim.   Padrinhos e Madrinhas. GUIA DE AVENTURA: Luiz Gadetto.   Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha   Nosso e-mail: natrilhapc @ gmail.com Edição: Renan Cirilo AlvesPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

#193 Um Pra Lá de Marrakesh remixado e aumentado com o ilustríssimo Tito Rosemberg. Na Trilha, uma homenagem ao Ryuichi Sakamoto, o homem que transformou silêncio em melodia, (Tinha escrito um texto maior, cheio de referências aos assuntos, perdi tudo!) Tem Peter Troy, Golpe de 64, Dora, Sahara, Naughton e Peterson, Arduíno, Barriga e o escambau! Aproveita. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/boia/message

Prova de Skyrunning no Pico da Bandeira Skyrunning é uma modalidade esportiva que envolve correr em montanhas e terrenos acidentados, com grandes variações de altitude.   É um esporte extremamente desafiador que requer uma grande quantidade de resistência física e mental. O Skyrunning começou na década de 1990, quando os corredores de montanha começaram a desafiar-se a correr em trilhas de alta altitude.  Desde então, a atividade esportiva evoluiu para incluir diferentes categorias, como SkyMarathon, SkyRace e UltraSkyMarathon, cada uma com suas próprias distâncias e desafios específicos.   Os eventos de Skyrunning são geralmente realizados em áreas montanhosas e incluem trilhas técnicas, escaladas, descidas íngremes e terrenos rochosos. Alguns dos lugares mais populares para praticar o Skyrunning incluem os Alpes, as Montanhas Rochosas, os Andes e os Himalaias.   O Skyrunning é um esporte que requer um alto nível de preparação física e técnica, e é geralmente recomendado para atletas experientes em corridas em montanhas e trilhas. No entanto, muitos eventos de Skyrunning também oferecem categorias para iniciantes e corredores recreativos, tornando o esporte acessível para uma ampla variedade de participantes.   Skyrunning no Espírito Santo ainda é novidade e é justamente sobre isso que vamos conversar com Ryan Rangel, fundacor e organizador da Insanity Mountain.   Pra você que procura uma maneira emocionante e desafiadora de experimentar a natureza, o Skyrunning é uma excelente opção. Mas claro, certifique-se de treinar adequadamente para esse desafio. . Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participantes do programa de hoje: Renan Alves; Ryan Rangel - Insanity Mountain   Agregadores de podcasts para Smartphones: Natrilha no Deezer Natrilha no iTunes Natrilha no Spotify Contribua com o Natrilha pelo PicPay. Contribua com o Natrilha pelo Padrim. Padrinhos e Madrinhas. GUIA DE AVENTURA: Luiz Gadetto. Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc @ gmail.com Edição: Renan Cirilo Alves Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Adrenalina demais cansa? Qual é a sensação de pular de um prédio? Como conferir a segurança de uma corda de bungee jump? Existem competições dessa modalidade? Alta adrenalina! O bungee jumping é um esporte de aventura que envolve saltar de uma plataforma com uma corda elástica amarrada aos pés.  Chegou ao Brasil na década de 1990 e rapidamente ganhou força entre os amantes de adrenalina com o surgimento de empresas em diferentes partes do país, como Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais, se consolidando cada vez mais popular entre turistas em busca de aventura. Os esportes de aventura são atividades físicas e desafiadoras que geralmente ocorrem ao ar livre, em ambientes naturais, e envolvem um alto grau de risco e emoção. Alguns exemplos de esportes de aventura incluem escalada, rapel, rafting, paraquedismo, asa delta, bungee jumping, mountain bike, surf, skate, entre outros. Esses esportes são geralmente realizados em ambientes naturais, como montanhas, rios, praias, florestas e desertos, e podem exigir habilidades técnicas específicas e equipamentos especializados para garantir a segurança dos praticantes. Além disso, eles geralmente requerem treinamento e preparação adequados antes de serem praticados. Os esportes de aventura podem proporcionar aos praticantes uma sensação de liberdade, conquista pessoal, superação de limites e conexão com a natureza. No entanto, é importante lembrar que esses esportes também podem ser perigosos e requerem precauções e medidas de segurança adequadas para minimizar os riscos envolvidos. Bungee Jumping Hoje em dia, existem diversas opções de locais para praticar bungee jumping no Brasil, incluindo pontes, plataformas e torres, e a atividade é regulamentada pela Associação Brasileira de Bungee Jumping e pela ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas), que estabelecem as normas de segurança e equipamentos necessários para a prática. Para praticar bungee jumping com segurança, é importante seguir algumas recomendações: 1. Escolha um local confiável: certifique-se de que o local escolhido para praticar bungee jumping tenha uma boa reputação, seja operado por profissionais experientes e qualificados, e siga os padrões de segurança exigidos. 2. Verifique o equipamento: antes de saltar, verifique se o equipamento utilizado é adequado, está em boas condições e foi inspecionado recentemente. Confira o Book log da corda. 3. Pese corretamente: é importante que o peso do praticante seja verificado e informado corretamente para garantir que o cordão elástico tenha a tensão adequada. 4. Siga as instruções: siga as instruções e orientações fornecidas pelos profissionais do local, especialmente em relação à posição do corpo durante o salto e à forma correta de se amarrar. 5. Use o equipamento de segurança: use o equipamento de segurança, como capacete e cinto de segurança, durante todo o processo, desde a subida até a descida. 6. Não pratique bungee jumping se estiver sob efeito de drogas ou álcool: o uso de drogas ou álcool pode afetar a capacidade de julgamento e reflexos, aumentando o risco de acidentes. Seguindo essas recomendações, é possível praticar bungee jumping com segurança e aproveitar a emoção da aventura sem colocar a sua vida em risco. Convidados   Participe conosco Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participantes do programa de hoje: Renan Alves Redi Siqueira Vânio Beatriz - Master Jump Colabore com o Natrilha Contribua com o Natrilha pelo PicPay. Contribua com o Natrilha pelo Padrim. Padrinhos e Madrinhas (separados por categorias): Instrutor: Mario Ferraro. Destemidos Filipe Careli, Marcelo Sobata, Thiago Waldhelm. Desbravadores João Olavo Vasconcelos, Alexandre Gomes Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Edição: Renan CiriloPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Nosso head coach Andrei Achcar passou quase 10 horas no meio do mato, nos 50k da Indomit Ultra Trail. Saiba como foi a experiência dele nessa Ultramaratona irada em uma trilha com paisagens incríveis. Teve de tudo: superações, perrengues, preparação, cuidados... Assista até o final e inspire-se! Assista também ao vídeo deste podcast no Youtube - https://cperfeita.run/oz6q --- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/4b51 » Baixe nosso aplicativo e acesse diversos recursos grátis: - Android: https://cperfeita.run/fybq - Iphone: https://cperfeita.run/eqmp Podcast #43: Qual o limite da corrida? 100km na Ultramaratona Tutan | Anderson Saboya - https://cperfeita.run/gy6s App Wikiloc para Android - https://cperfeita.run/6c7e App Wikiloc para iPhone - https://cperfeita.run/sem2

Quais são as taxas de um veleiro? Como é a manutenção? Quantas pessoas cabem confortavelmente? No Brasil é tranquilo morar em um veleiro? Dá pra morar em um barco? Quando se trata de viagens, cada um tem sua preferência, e as formas e maneiras de se hospedar e se locomover são ilimitadas. Mas e se além de de viajar, também fosse possível levar sua casa junto? É essa a experiência que vamos apresentar hoje. E mais: Que tal morar em um veleiro? É aí que expandimos nossas possiblidades da viagem. Pois não se limitarão apenas a carros, aviões, hotéis, pousadas. Antes mesmo de seus destinos finais, vários turistas pesquisam quais são as opções de atividades que podem ser realizadas no local. E navegar a bordo de um veleiro ao executar esse plano certamente será uma experiência incrível. Dentro delas, é importante saber que você sempre terá grandes oportunidades de atividades interessantes, e alcançar pontos que um número menor de pessoas acabam frequentando. Sem contar nas pescarias, passeios em ilhotas, paisagens de mangues, restaurantes de pequenas comunidades litorâneas, avistamento de pássaros, golfinhos, fazer snorkel e mergulho… tudo isso em qualquer lugar do mundo. Realmente é uma experiência completa. Claro, quem nunca pensou em viajar de veleiro já possuem muitas dúvidas. Imagine morar nele? Justamente por isso, convidamos Adriano Plotzki, que mora em um veleiro para nos esclarecer algum questões que merecem ser respondidas para garantir ainda mais tranquilidade para quem já está pensando em adicionar essa experiência ao sua vida. Sobre o convidado: Adriano Plotzki é o criador do canal #SAL que é um canal produzido no mar, mas que fala sobre muito mais do que veleiros, mares e outros assuntos náuticos. É uma coleção de histórias que nos inspiram a mudar a nossa forma de enxergar a vida. Natrilha no YouTube:   Participe conosco Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participantes do programa de hoje: Renan Alves Redi Siqueira Hellen Amaral Adriano Plotzki - Canal YouTube #Sal Colabore com o Natrilha Contribua com o Natrilha pelo PicPay. Contribua com o Natrilha pelo Padrim. Padrinhos e Madrinhas (separados por categorias): Instrutor: Mario Ferraro. Destemidos Filipe Careli, Marcelo Sobata, Thiago Waldhelm. Desbravadores João Olavo Vasconcelos, Alexandre Gomes Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Edição: Renan CiriloPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Bate-papo com o professor Sidney Togumi. Hoje o papo é sobre corrida na trilha. O Togumi sabe tudo sobre corre fora do asfalto. Conversamos sobre a importância do esporte na formação de um jovem e como está o cenário do trail running no Brasil. O episódio está incrível. Insta do Togumi: https://www.instagram.com/sidneytogumi/ Site da assessoria: https://www.upfitrail.com.br/ Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio. TAGS: sidney togumi, corrida de trilha corrida de montanha, trail running, treinador de corrida, corredor, corrida de rua, maratona, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

Programa com o treinador Régis Batista, que corre ultras em trilhas, porém ainda sim conseguiu índice para Boston e possui uma assessoria que mescla treinos em asfalto e mato.

Nesse episódio Extra da programação do Natrilha, convidamos Lucas Porto para falamos sobre sua travessia do Espírito Santo na modalidade Hike and Fly. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participantes do programa de hoje: Renan Alves; Redi Siqueira Lucas Porto Assista também no YouTube Agregadores de podcasts para Smartphones: Natrilha no Deezer Natrilha no iTunes Natrilha no Spotify Contribua com o Natrilha pelo PicPay. Contribua com o Natrilha pelo Padrim. Padrinhos e Madrinhas. GUIA DE AVENTURA: Luiz Gadetto. Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc @ gmail.com Edição: Renan Cirilo Alves Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

  Você tem disposição logo pela manhã para praticar atividades físicas? As pessoas te consideram normal? Bora pra cima? Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, recebemos nosso ouvinte/amigo Leonardo Chisté para nos motivar na realização de atividades outdoor. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo Leonardo Chisté Redi Siqueira Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Produção e Edição: Renan Cirilo AlvesPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Ambos passaram os respectivos mandatos lançando descrédito sobre o sistema eleitoral pelo qual chegaram ao poder. Derrotado na tentativa de obter o segundo mandato, o americano investiu meses na contestação do resultado, até insuflar a invasão ao Congresso em 6 de janeiro de 2021. Por aqui, a apuração rápida e segura, encerrada na noite do próprio domingo, inviabilizou qualquer questionamento à Justiça Eleitoral, a despeito das ameaças prévias do presidente. E este então se recolheu num silêncio de dois dias que foi a senha para os bloqueios ilegais em rodovias. Na comparação com os Estados Unidos, o Brasil padece de duas desvantagens, avalia Guilherme Casarões, professor da FGV-SP e coordenador do Observatório da Extrema-Direita. Primeiro, “um ímpeto golpista mais presente”. Depois, a opacidade das Forças Armadas, que se associaram ao atual governo e jamais manifestaram de forma inequívoca seu compromisso com a ordem constitucional. O cientista político chama a atenção para a ambiguidade das falas de Bolsonaro - que orientou os manifestantes a sair das estradas na mesma mensagem em que voltou a estimular outros atos de cunho golpista. Segundo Casarões, o presidente derrotado “vive um dilema”: quer manter seus radicais motivados e, ao mesmo tempo, não se inviabilizar como líder da oposição ao futuro governo petista.

Você sabe o que é bote seco? Quais espécies predominam no Brasil e erros mais comuns em acidentes ofídicos? Serpente e cobra são a mesma coisa? O uso de “garrote” é o mais recomendado em caso de acidentes? Quais espécies predominam no Brasil e erros comuns em acidentes ofídicos? No meio do nosso bate papo, Cláudio nos contou que o Brasil possui uma das maiores faunas do mundo com mais de 400 espécies de serpentes. E quase 90% não possuem veneno. Entre os grupos venenosos está a Jararaca.  Nos alertou se caso um trilheiro ou pessoa comum for picado, no Brasil é obrigatória a notificação por acidente ofídico. O médico preencherá uma ficha que será encaminhada para o Ministério da Saúde para alimentar o banco de dados. Esses dados auxiliam na distribuição do soro antiofídico nas regiões de maior ocorrência. E para cada tipo de cobra existe um soro específico. Disse também que no Brasil o soro é aplicado somente no serviço público, mas não em todos os hospitais, para isto deve pesquisar os polos no ministério da saúde, Instituto Vital Brasil, onde consta os estados e municípios que contém o soro. Também nos advertiu para algo grave: a falta de informação e o apego a crendice como a borra de café. Que segundo o mito é quando coloca-se borra de café no lugar da picada e cura-se do veneno. Outra crendice é sobre a identificação das cobras venenosas. Onde segundo o mito é onde toda a cobra de cabeça triangular é venenosa. Porém, como um dos exemplos, a Jibóia também tem a cabeça triangular e não é venenosa. E um terceiro problema é que nas universidades federais nos cursos de medicina não existe nenhuma disciplina inteira que aborda sobre animais peçonhentos. E qual é a consequência disto?  Médicos que na maioria das ocasiões, não sabem como atuar devidamente com acidentes ofídicos. E isso pode trazer consequências graves para esses pacientes. Sobre o convidado: Cláudio Machado Esbanjando simpatia, Cláudio Machado, biólogo, e apresentador do canal Papo de Cobra no Youtube, contou um pouco da sua história como estudioso de répteis, anfíbios e sua especialização em acidentes ofídicos. Nos seus mais de 30 anos de carreira atuou na criação das serpentes e chefiou equipes para divulgação científica no Instituto Vital Brasil um dos quatro maiores produtores de soro no Brasil. Durante o papo ele nos contou que neste trabalho desempenhou várias análises dos acidentes ofídicos.  Participe conosco Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participantes do programa de hoje: Renan Alves Redi Siqueira Claudio Machado Colabore com o Natrilha Contribua com o Natrilha pelo PicPay. Contribua com o Natrilha pelo Padrim. Padrinhos e Madrinhas (separados por categorias): Guia de Aventura: João Alberto Binda, Luiz Gadetto. Instrutor: Mario Ferraro. Destemidos Filipe Careli, Marcelo Sobata, Thiago Waldhelm. Desbravadores João Olavo Vasconcelos, Alexandre Gomes Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui   Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha   Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Edição: Danilo Pastor - Nativa MultimídiaPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Governo Digital, o futuro dos pagamentos, redes 5G em padrão de arquitetura aberta, biometria e segurança online, confiança na inovação aberta em vários campos de negócio. Futuro, cenários e tendências ao redor do mundo que influenciam a vida em sociedade nos mais diferentes contextos são os destaques do Start Eldorado, que relembra o NEC Visionary Week 2022. A apresentação é de Daniel Gonzales.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Você tem vontade de subir o Everest? Como descobrir se um oxímetro está ruim? Mais um perrengue pra conta?Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, recebemos nosso ouvinte/amigo Wilson Iwazawa Jr para relatar sua experiência vivida em sua viagem ao Nepal. Lembramos que essa atração do Natrilha é um bate papo leve e dinâmico e qualquer "escorregada" é possível na intenção de entreter e divertir o público que nos acompanha. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo Wilson Jr Redi Siqueira Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Produção e Edição: Renan Cirilo AlvesPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Você quer iniciar as práticas de atividades de aventura? O que é um "contador de passos"? Como é uma competição de enduro a pé? É possível praticar em qualquer idade? Enduro a pé para todos os públicos. Sendo uma competição que geralmente consiste entre 3 e 6 pessoas, independentemente do sexo ou idade, onde equipes percorrem um caminho previamente traçado em planilha, de acordo com o tempo previsto. Essa é uma das formas mais comuns de serem apresentadas para que você conheça o Enduro a pé. As equipes têm que percorrer o caminho dentro do tempo especificado, e a organização apresenta os detalhes do caminho na planilha, incluindo distâncias, direção, descrição do ambiente e velocidades médias. As equipes começam em horários diferentes, geralmente com um intervalo de 2 a 3 minutos entre elas. O tempo que cada equipe passa em cada Posto de Controle (PC) ao longo da rota é registrado. Os PC's são pessoas da organização organizadora que registram a hora, minuto e segundo que cada equipe passa por sua estação. O Enduro a Pé é caracterizado pela regularidade. A equipe vencedora não será a mais veloz, e sim a que passar pelos PC's no tempo mais próximo estipulado pela organização. De modo que a cada segundo adiantado ou atrasado possuem penalidades de perda de número de pontos, vencendo o time que perder o menor número de pontos. O mais importante não é a intensidade ou o melhor preparo físico, mas sim a regularidade ao longo do percurso. Da mesma forma, aprendemos com este episódio do podcast Natrilha sobre a diferença entre parapente e paraquedas, conceitos que geraram dúvidas na hora de explicar alguma dessas atividades Depois de todas essas informações exclusivas para você, contamos com seu apoio em nossas redes sociais. Não custa nada, é de graça. Um segundinho só! Abre o Instagram e deixa UM comentário. Só um. Desta forma você ajuda o Natrilha a criar cada vez mais conteúdos e trazer mais convidados para seguirmos na evolução das atividades de aventura. Participe conosco Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participantes do programa de hoje: Renan Alves Redi Siqueira Bruno Gatto Colabore com o Natrilha Contribua com o Natrilha pelo PicPay. Contribua com o Natrilha pelo Padrim. Padrinhos e Madrinhas (separados por categorias): Guia de Aventura: João Alberto Binda, Luiz Gadetto. Instrutor: Mario Ferraro. Destemidos Filipe Careli, Marcelo Sobata, Thiago Waldhelm. Desbravadores João Olavo Vasconcelos, Alexandre Gomes   Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Edição: Renan CiriloPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Quem presta serviços de hotelaria? Hotelaria é somente o serviço de quarto? O que diferencia um bom convidado? Como o atendente pode colaborar na imagem de toda uma cidade? Quais as áreas que compõem os serviços de hotelaria? Na atração de hoje do podcast Natrilha, que tem a temática de Turismo, vamos falar sobre as diversas áreas que fazem parte dos serviços prestados em hotéis e que em muitos momentos, passam desapercebidos pelo público em geral. Vamos entender como os hotéis trabalham essa percepção de valores em seus convidados. As áreas variam de acordo com o tamanho do hotel, o que significa que alguns setores podem não existir mas geralmente, suas atividades são distribuídas entre os departamentos indispensáveis, como a recepção, a governança e a gerência. E para entender como cada área pode desempenhar bem o seu papel, é importante que todos estejam engajados e envolvidos na missão de atender bem as demandas existentes. Confira a conversa também em vídeo em nosso canal do YouTube:   Participe conosco. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo Alves Gustavo André - Capixaba Turismo Paulo Maia - Vice Presidente ABIH-ES Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Produção: Renan Cirilo AlvesPadrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Você já pensou em criar seu próprio conteúdo? Como desenvolver estratégias de alcance? Onde e como encontrar convidados relevantes para seu nicho? Você sabe o que é POCAR? Que tal um papo sobre produção de conteúdo? Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre o produção de conteúdo digital com a participação de Arleson Schneider do podcast capixaba PODPOCAR que tem a proposta de valorização da cultura capixaba.   Lembramos que essa atração do Natrilha é um bate papo leve e dinâmico e qualquer "escorregada" é possível na intenção de entreter e divertir o público que nos acompanha. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo Arleson Schneider Redi Siqueira Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail:natrilhapc@gmail.com Produção e Edição: Renan Cirilo Alves Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre o projeto realizado por duas amigas que decidiram desenvolver um grupo de trilhas somente e exclusivo para mulheres, o WomenWhoHike. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo - https://instagram.com/recirilo Giseli Capelini- https://instagram.com/carolinafaustini Gabriela Vieira - https://instagram.com/women_who_hike_rio Pricila Pereira - https://instagram.com/women_who_hike_rio Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Para entrar no grupo: https://t.me/natrilhapc Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com Produção e Edição: Renan Cirilo Alves Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Você gosta de acampar? O que é um Mobil Home? É fácil encontrar "Camping Clubs"? Qual barraca é maior? Quem acampou já é campista? Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre as vivências com camping ao longo de nossas vidas. Passando desde a época de infância a fase atual e para isso, Redi, Renan e Carol tiram histórias de seus baús nesse bate papo. Lembramos que essa atração do Natrilha é um bate papo leve e dinâmico e qualquer "escorregada" é possível na intenção de entreter e divertir o público que nos acompanha. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo Carolina Faustini Redi Siqueira Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail:natrilhapc@gmail.com   Produção e Edição: Renan Cirilo Alves Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc

Você já tem destino para 2023? Que tal subir o Monte Roraima com Natrilheiros? Como ficar vários dias sem tomar banho? Qual é o seu maior receio numa trilha de longa duração? A equipe do Natrilha vai subir mesmo?    Já dá pra subir viajar para uma trilha longa? Na atração de hoje do podcast Natrilha, que tem a temática de Turismo, falamos novamente sobre um dos roteiros mais desejados dos ecoturistas: O Monte Roraima. E para isso, o planejamento sempre será essencial. Conheça mais sobre este roteiro no site da Vara Mato O Monte Roraima está localizado na América do Sul, na tríplice fronteira entre Brasil, Venezuela e Guiana. Constitui um Tepui, um tipo de montanha em formato de mesa bastante característico do planalto das Guianas. E é para este fantástico destino que iniciamos nosso planejamento para subirmos todos juntos em 2023. Mas para você que deseja conhecer um pouco mais sobre o local e as dúvidas mais recorrentes, te convidamos a acompanhar mais este episódio de Turismo para se informar cada vez mais.  Participe conosco. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok? Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais. Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não). Participaram desse episódio: Renan Cirilo Alves Luiz Gadetto - Vara Mato Redi Siqueira Busque o Natrilha nos agregadores: Natrilha no Deezer – Clique aqui Natrilha no Spotify – Clique aqui Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – Natrilha Nosso e-mail:natrilhapc@gmail.com Produção: Renan Cirilo Alves Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc