Podcasts about odkrywamy

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku bierzemy na warsztat niezwykle ważny i wciąż pomijany temat – bezpośredni wpływ metabolizmu na nasze zdrowie psychiczne. Odkrywamy kulisy przełomowego podejścia w psychiatrii i przyglądamy się metodom, które pozwalają spojrzeć na zaburzenia nastroju z zupełnie nowej perspektywy, wykraczającej poza standardowe ramy gabinetowe.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Jakie są rewolucyjne wnioski dr Georgii Ede – lekarki i psychiatry szkolonej na Harvardzie, która odkrywa niewygodną prawdę o tradycyjnych metodach leczenia depresji.·       Czym jest psychiatria metaboliczna i dlaczego kluczem do zdrowego mózgu i dobrego samopoczucia może być to, czym każdego dnia karmimy nasz organizm.·       Dlaczego systemowe leczenie farmakologiczne często zawodzi w poprawie realnej jakości życia pacjentów i kiedy warto poszukać głębszych, biochemicznych przyczyn problemu.·       Jakie są dramatyczne prognozy na rok 2030 dotyczące globalnego wzrostu zachorowań na depresję i dlaczego musimy zacząć działać już teraz.·       O kulisach nadchodzącego Low Carb Festival we Wrocławiu – dlaczego Hala Stulecia stanie się miejscem spotkania z najlepszymi specjalistami na świecie i jak dołączyć do tej niezależnie myślącej społeczności.  Zapraszamy do wysłuchania tego wyjątkowo ważnego materiału. To potężna lekcja o tym, jak odzyskać kontrolę nad własnym umysłem i energią do życia dzięki zrozumieniu, że zdrowie psychiczne ma swoje mocne fundamenty w naszej biochemii. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!  Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku obalamy zakorzenione w medycynie i dietetyce mity na temat zdrowia wątroby oraz otyłości brzusznej. Odkrywamy kulisy schorzenia, które dotyka już niemal 70% osób z otyłością, nie boli i potrafi rozwijać się w ukryciu nawet u małych dzieci. Sprawdzamy, dlaczego tradycyjne zalecenia niskotłuszczowe paradoksalnie niszczą nasz metabolizm, i wskazujemy konkretne, poparte badaniami rozwiązania naukowe.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Który ignorowany i niesłusznie potępiany produkt wykazuje potężną moc oczyszczania wątroby oraz szybkiego spalania opornego tłuszczu z brzucha.·       Czym jest lipogeneza de novo – jak nasza wątroba produkuje tłuszcz (i dlaczego wcale nie robi tego ze spożywanych tłuszczów zwierzęcych).·       Dlaczego insulina to najsilniejszy znany hamulec spalania tłuszczu (lipolizy) i dlaczego bieganie czy drastyczne obcinanie kalorii nie przyniosą efektów przy wysokich poziomach tego hormonu.·       Jakie z pozoru „zdrowe” produkty z Twojej kuchni wywołują stłuszczenie wątroby oraz napady dny moczanowej.·       Dlaczego przetworzone oleje roślinne (np. słonecznikowy, rzepakowy) napędzają insulinooporność, podczas gdy stabilne tłuszcze nasycone chronią komórki wątroby.·       Jak dzięki holinie, witaminie B12 i glicynie zawartej w czerwonym mięsie możesz skutecznie wesprzeć detoks hepatocytów. Zapraszamy do wysłuchania tej dynamicznej, pełnej niezależnej wiedzy lekarskiej i konkretnych wskazówek biochemicznych opowieści. Wesprzyjcie naszą niezależną twórczość, zostawiając „komentarz”, aby te rewolucyjne informacje dotarły do każdego, kto walczy o powrót do zdrowia metabolicznego!Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Autopromocja - Anna Maria Panasiuk Wealth Advisor_________________________________________Temat dzisiejszego odcinka to ochrona majątku 10 mln+. Opowiemy jak wygląda pierwszy krok jeśli chodzi o zarządzanie majątkiem o takiej skali i zajrzymy za kulisy wealth advisory.Zarządzanie majątkiem rzędu 5, 10 czy 50 mln PLN to nie tylko kwestia podatków, ale przede wszystkim bezpieczeństwa i spokoju ducha. Wiele osób na tym poziomie zamożności obawia się pierwszego kontaktu z doradcą - boją się oceny, braku zrozumienia złożoności ich struktur lub po prostu wycieku wrażliwych danych.W tym odcinku rozmawiam z Elizą, osobą pierwszego kontaktu w naszej kancelarii. Odkrywamy kulisy tego, jak wygląda proces wchodzenia do świata wealth advisory.Z tego filmu dowiesz się:- Dlaczego „bariera wejścia” do doradztwa premium często wynika z lęku i jak go przełamać?- Jakie są najczęstsze problemy osób zamożnych, z którymi mierzymy się każdego dnia?- Dlaczego holistyczne podejście do majątku (Polska vs. Szwajcaria, Litwa, Estonia) jest dziś jedyną skuteczną strategią?- Jak budujemy relacje oparte na pełnej dyskrecji i zaufaniu, które trwają latami.Ten film jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że Twój obecny model zarządzania majątkiem jest niespójny lub generuje niepotrzebne ryzyka, a Ty szukasz partnera, który zrozumie Twoją skalę biznesu.Anna Maria Panasiuk

Dziewięć setnych sekundy. To mgnienie oka, które na zawsze oddzieliło boga olimpijskiego od tragicznego wicemistrza. W tym odcinku zabieram Was do Sydney, na "Magiczny Poniedziałek" Igrzysk w 2000 roku. Przed 112 tysiącami widzów, tuż po pamiętnym triumfie Cathy Freeman, rozegrał się dramat, który przeszedł do historii sportu.Odkrywamy zatajone kulisy pojedynku stulecia: dlaczego ciężko kontuzjowany Haile Gebrselassie w ogóle stanął na starcie i jak Paul Tergat zdecydował się na szaleńczy atak na 250 metrów przed metą. Posłuchajcie o bólu, genialnej taktyce i niesamowitym szacunku dwóch gigantów, których wyścig na zawsze zmienił sport. To historia o tym, że prawdziwa wielkość powstaje tylko w walce z równym sobie rywalem. Zapraszam.Podcast powstał dzięki Waszemu wsparciu na ⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠! Dziękuję ❤️[REKLAMA]Partnerem tytularnym podcastu jest marka ⁠⁠DrWitt⁠⁠. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.

Odkrywamy kulisy politycznej rozgrywki wokół projektu SAFE 0 proc., tym razem w wersji PSL. Dlaczego Władysław Kosiniak-Kamysz forsuje własną wersję i co chce w ten sposób ugrać? W najnowszym odcinku podcastu „Rzecz w tym” Michał Płociński rozmawia z Michałem Kolanką.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

PRZYJDĘ WKRÓTCE | Nie przegap swojego momentuDlaczego tak łatwo tracimy z oczu to, co najważniejsze?Często ulegamy złudzeniu, że mamy nieograniczony czas, a codzienna rutyna skutecznie uśpiła naszą czujność. W tym odcinku otwieramy nową serię opartą na słowach Jezusa: „Przyjdę wkrótce”. Odkrywamy, że „czasy ostateczne” to nie odległa wizja, ale rzeczywistość, która trwa od dwóch tysięcy lat.To przesłanie unpackuje:• Relacja vs Religia – dlaczego wiedza o Bogu to nie to samo co bliska więź.• Zapas oliwy – jak dbać o wewnętrzne życie, którego nie da się od nikogo pożyczyć.• Czuwanie jako styl życia – jak zachować trzeźwość serca w świecie pełnym rozproszeń.Niezależnie od tego, w jakim punkcie życia jesteś – to słowo jest przypomnieniem: Nie przegap swojego momentu.

W najnowszym odcinku wideokastu „Polityka o historii” prof. Marcin Zaremba oraz prof. Błażej Brzostek rozmawiają o tym, jak wyglądała Polska po 1989 roku. W tym odcinku wracamy do czasów, gdy transformacja polityczna i gospodarcza w Polsce zmieniła wszystko, a szalone lata 90. stały się sceną jednego z największych eksperymentów społecznych. Analizujemy, jak plan Balcerowicza i jego słynna terapia szokowa wpłynęły na gospodarkę Polski, wprowadzając brutalny kapitalizm po polsku. Sprawdzamy, jak reformy Balcerowicza i nagły wolny rynek zderzyły się z rzeczywistością, wywołując rekordowe bezrobocie w Polsce i trwale zmieniając mentalność Polaków. Ale Polska lat 90. to nie tylko statystyki. Lata 90. to dziś przede wszystkim wspomnienia o świecie, w którym postkomunizm w Polsce mieszał się z marzeniem o zachodnim luksusie. Odkrywamy, czym był wtedy amerykański sen, jak moda lata 90. w Polsce wypełniła ulice kolorami i dlaczego kolorowe lata 90. do dziś budzą tak silne emocje. Analizujemy lata 90: jak się żyło oraz jak samorząd terytorialny w Polsce i etos, który niosła Solidarność, budowały nową strukturę państwa. Czy polska transformacja ustrojowa w Polsce po 1989 roku mogła potoczyć się inaczej? Spoglądamy na lata 90. okiem badaczy, ale też z przymrużeniem oka, porównując lata 90. do dziś, by zrozumieć, jak Polska po upadku komunizmu goniła świat i jak tamte doświadczenia ukształtowały naszą obecną rzeczywistość. To podróż przez lata 90. jak było naprawdę, od bazarów pod Pałacem Kultury i Nauki po narodziny potężnych fortun. Rozmowę o tym, jak wyglądała transformacja ustrojowa w Polsce po 1989 roku z prof. Błażejem Brzostkiem prowadzi prof. Marcin Zaremba, Polityka o historii.

W tym odcinku podcastu MIT Sloan Management Review Polska, Paweł Kubisiak rozmawia z Dominiką Krysińską – ekspertką, która łączy cele biznesowe z wyzwaniami kapitału ludzkiego. Odkrywamy niewygodną prawdę o polskich firmach: choć jesteśmy wydajni, nasze zaangażowanie „szoruje po dnie”. Z tego podcastu dowiesz się: • HR jako partner strategiczny czy „dział rachuby”? Dlaczego wciąż tak mało dyrektorów personalnych ma realny wpływ na model biznesowy firmy? • Paradoks kompetencyjny: 82% Polaków chce się uczyć, ale tylko co dziesiąty czuje realne wsparcie od pracodawcy. Jak nie zmarnować budżetu szkoleniowego w czwartym kwartale? • Motywacja vs Zaangażowanie: Dlaczego świetnie opłacony i zmotywowany pracownik może wciąż być „biernie niezaangażowany”? • Widmo AI i kryzys juniorów: Czy sztuczna inteligencja zabierze pracę najmłodszym i kto w takim razie zostanie seniorami za kilka lat? • Wielki powrót do biur: 84% prezesów planuje koniec pracy zdalnej do 2027 roku. Czy to błąd strategiczny, czy konieczność budowania relacji? „Najlepsze rozwiązania to te najprostsze” – Dominika Krysińska dzieli się konkretną radą dla liderów, jak odzyskać serca i umysły zespołów poprzez autentyczny dialog i odrzucenie błędnych przekonań.Special Guest: Dominika Krysińska.

Trzeci sezon podcastu „Kawa. Bo czemu nie?” postanowiłem rozpocząć, łącząc moje dwie pasje, czyli technologię i kawę.Uderzam w sam środek stołu, albo raczej obecnego dyskursu w branży: starcia romantyzmu z pragmatyzmem. Co tak naprawdę kupujemy w kawiarni? Napój, doświadczenie, interakcję, a może wszystkiego po trochu? Na czym obie strony baru powinny skupić się w najbliższych, pełnych technologicznych ułatwień latach?Linki:Strona domowaInstagram | X/TwitterMój drugi podcast „Bo czemu nie?”Newsletter „Bo czemu nie?”#024 – AI w kawie?#037 – Kawa w miejskiej dżungli (Urban Coffee)Raport o wartości rynku kawyBarista vs. sztuczna inteligencjaCzy automatyzacja niszczy człowieczeństwo w kawiarniach?Odkrywamy przyszłość kawy z najlepszym robotem-baristą i innowacyjnymi podejściamiPrzyszłość branży kawiarni: Prognozy ekspertówPrzyszłość gościnnościTrendy w automatyzacjiRoboty do kawy AI rewolucjonizujące kawiarnie w TurcjiAI Coffee RobotsDale Harris o przyszłości pracy baristyAutomation in action in the coffee industryPartnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:12) INTRO(00:00:45) Wstępniak i ogłoszenia(00:02:28) Technologia za barem kontra człowiek(00:30:19) Czego technologia nam nie zabierze?

Czy Zetki to najbardziej roszczeniowe i trudne w obsłudze pokolenie, jakie kiedykolwiek weszło na rynek pracy? A może to my - liderzy, menedżerowie i HR-owcy ze starszych roczników - próbujemy otworzyć nowe drzwi starymi kluczami?W 96. odcinku podcastu "Z Warsztatu Lidera" zderzamy medialne nagłówki z twardą nauką i wieloletnią praktyką biznesową. Punktem wyjścia jest prowokacyjny artykuł z "Rzeczpospolitej" sugerujący, że pracodawcy tracą cierpliwość do pokolenia Z, a młodzi stają się wręcz "niezatrudnialni". Ale czy na pewno?Józef Kącki zaprosił do studia Katarzynę Janas - ekspertkę w dziedzinie motywacji wewnętrznej z ponad 18-letnim doświadczeniem we współpracy z liderami biznesu. Katarzyna jest współzałożycielką RMP Polska oraz VOWOS Sp. z o.o., a także współautorką przełomowego raportu "Mapa aspiracji młodych. Co motywuje pokolenie Z".Co odkryjesz w tym odcinku?Po raz pierwszy w historii badań Reiss Motivation Profile® mamy do czynienia z pokoleniem, które jest psychologicznie odrębne od swoich poprzedników. To nie kwestia mody czy kultury TikToka - to zmiana na poziomie DNA motywacji.Wspólnie z naszą gościnią rozkładamy na czynniki pierwsze kluczowe potrzeby, które definiują dzisiejszych 20-latków.Dlaczego "Głodni Życia"? Dowiesz się, dlaczego podwyższona potrzeba Jedzenia u Zetek to metafora ich apetytu na doświadczenia i dlaczego benefity w postaci "owocowych czwartków" mogą nabierać dla nich zupełnie innego, głębszego znaczenia.Koniec ery "Honoru”? Zaskakujące dane o drastycznie obniżonej potrzebie Honoru. Czy to oznacza brak zasad? Wręcz przeciwnie. To elastyczność, która pozwala im kwestionować skostniałe procedury i szukać szybszych rozwiązań, ale sprawia też, że lojalność wobec firmy nie jest już dana raz na zawsze.Cyfrowi pustelnicy w biurze. Dlaczego pokolenie Z, będące w ciągłym kontakcie online, w rzeczywistości ma obniżoną potrzebę Kontaktów Społecznych? Rozmawiamy o tym, jak small-talk i przymusowa integracja mogą ich wypalać zamiast motywować.Mit Idealisty. Obalamy stereotyp młodego aktywisty walczącego o pokój na świecie. Dane pokazują, że Zetki są pragmatyczne do bólu (niski Idealizm). Interesuje ich konkret - co z tego będą mieli oni i ich najbliżsi, a nie abstrakcyjne idee.Feedback albo nic. Dlaczego potrzeba Uznania szybuje w górę? Zrozumiesz, dlaczego brak pochwały jest dla młodego pracownika równoznaczny z komunikatem "jesteś beznadziejny" i jak budować odporność psychiczną w zespole, który panicznie boi się krytyki.Liderzy mimo woli? Odkrywamy, dlaczego młodzi nie chcą Władzy. Nie marzą o awansach menedżerskich, co stawia przed organizacjami ogromne wyzwanie.Dla kogo jest ten odcinek?To materiał obowiązkowy dla każdego, kto zatrudnia, zarządza lub współpracuje z osobami urodzonymi po 1995 roku. Katarzyna Janas, łącząc wiedzę psychometryczną z doświadczeniem menedżerskim w branżach technologicznych, daje gotową instrukcję obsługi. Jeśli czujesz frustrację, bo "młodzi nie dowożą", są "roszczeniowi" lub "nie wiesz, jak z nimi rozmawiać" - ten podcast zmieni Twoją optykę z "niezatrudnialnych" na "nieodkrytych".Zapraszamy!Katarzyna JanasEkspertka w dziedzinie motywacji wewnętrznej z ponad 18-letnim doświadczeniem we współpracy z liderami biznesu.Jest współzałożycielką RMP Polska oraz VOWOS Sp. z o.o., a także współautorką przełomowego raportu "Mapa aspiracji młodych. Co motywuje pokolenie Z".Ma bogaty background w sprzedaży, telekomunikacji, IT oraz nowych mediach. Przez lata zarządzała projektami, co pozwoliło jej zrozumieć, że kluczem do efektywności nie są sztywne procedury, ale pasja i wewnętrzna motywacja. W swojej pracy promuje podejście "human consulting" - filozofię, która stawia na indywidualne podejście do człowieka i tworzenie środowisk pracy zgodnych z naturalnymi potrzebami pracowników.

Grzegorz Korwin Szymanowski, wnetowy Kapitan i koneser sztuki, opowiada o swoich peregrynacjach po galeriach sztuki i muzeach, które ostatnio doprowadziły go do wystawy prac ks.  Witolda Urbanowicza. W palotyńskim seminarium w Ołtarzewie otworzyła się ostatnio galeria Espace Urbanowicz. Nasz gość zdaje relacje z wernisażu, a także przytacza niezwykły życiorys polskiego artysty. Następnie łączymy się z Janem Posppieszalskim, który gorąco zaprasza na trasę koncertową rodzinnego projektu Kolędy Pospieszalskich. 

Co dzieje się w głowie chirurga podczas operacji? Poznaj fascynujący świat medycyny od środka.

W tym odcinku audycji "Zaprojektuj Swoje Życie" rozmawiamy z Jakubem Roskoszem - przedsiębiorcą, inwestorem i twórcą, który zbudował swoją karierę od zera. Odkrywamy jego nieplanowaną drogę od pasji do koszykówki i pisania za darmo do prowadzenia popularnego bloga o luksusowym stylu życia ("Gentleman") i stworzenia dochodowego biznesu afiliacyjnego Duże Rabaty.Jak to jest zarobić milion złotych i nadal mieszkać w kawalerce za 1200 zł?Jakub szczerze opowiada o swoich wewnętrznych lękach, ciągłej obawie przed niedoborem , mimo osiągnięcia finansowego sukcesu. Dowiesz się, jak sprzedaż garniturów za miliony i doświadczenia z bogatymi klientami ukształtowały jego podejście do pieniędzy i ludzi._________________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Odkrywamy mało znane polskie wątki w wojnie w Wietnamie – od wsparcia dyplomatycznego po misje medyczne. Zobacz, jak Polska i Polacy wpisali się w jeden z najbardziej kontrowersyjnych konfliktów XX wieku.

Każde słowo rzecznika MSZ może rozpalić emocje albo uciszyć kryzys. Jedno “red line” może powstrzymać konflikt, a subtelne “understatement” działa mocniej niż ostre oświadczenie. W nowym odcinku “English Biz” sprawdzamy, jak MSZ i światowi liderzy używają angielskiego. Odkrywamy, jak działa język dyplomacji od Waszyngtonu po Warszawę. I poznajemy zwroty, które naprawdę zmieniają politykę. Poznasz 20 dyplomatycznych zwrotów i 15 językowych trików, które każdy rzecznik MSZ powinien mieć w arsenale. Użyte przeze mnie: on top of things – mieć sytuację pod kontrolą at a crossroads – być na rozdrożu United States Secretary of State – sekretarz stanu USA To our Russian colleagues: Ukraine is not your country. Its grain is not your grain. Why are you blocking the ports? You should let the grain out. – cytat z wystąpienia dyplomatycznego understatement – niedopowiedzenie, minimalizm językowy Thank you, USA – słynny tweet Radosława Sikorskiego Słowniczek: We will not stand idly by – Nie pozostaniemy bierni. This constitutes a red line – To jest czerwona linia. We urge all parties to exercise restraint – Wzywamy do powściągliwości. Any violation will be met with consequences – Każde naruszenie będzie miało konsekwencje. We will defend our allies without hesitation – Obronimy sojuszników bez wahania. We expect full compliance with international law – Oczekujemy pełnego przestrzegania prawa międzynarodowego. We strongly condemn this act of aggression – Stanowczo potępiamy ten akt agresji. Let me be absolutely clear – Wyrażę się całkowicie jasno. This is unacceptable and unsustainable – To nie do przyjęcia i nie do utrzymania. We are committed to safeguarding peace and stability – Zobowiązujemy się chronić pokój i stabilność. We will hold them accountable – Pociągniemy ich do odpowiedzialności. This undermines regional security – To podważa bezpieczeństwo regionu. We stand in solidarity with… – Stoimy w solidarności z… We reject any attempt at coercion – Odrzucamy wszelkie próby przymusu. Diplomacy remains our preferred course of action – Dyplomacja to nasze preferowane rozwiązanie. All options remain on the table – Wszystkie opcje pozostają otwarte. We will not bow to pressure – Nie ulegniemy presji. We call for an immediate ceasefire – Wzywamy do natychmiastowego zawieszenia broni. This is a matter of national security – To kwestia bezpieczeństwa narodowego. We will act decisively and proportionately – Podejmiemy działania zdecydowane i proporcjonalne. to express concern – wyrazić zaniepokojenie to condemn (strongly) – potępić (ostro) to urge restraint / to call for restraint – wezwać do powściągliwości proportional response – proporcjonalna odpowiedź to take/assume responsibility – wziąć/ponieść odpowiedzialność to hold (someone) accountable / to ensure accountability – pociągnąć kogoś do odpowiedzialności / zapewnić rozliczalność to offer a sincere apology / to apologise unreservedly – złożyć szczere przeprosiny / przeprosić bez zastrzeżeń to extend condolences / to offer condolences – złożyć kondolencje to de-escalate / to defuse tensions – złagodzić napięcia to engage in constructive dialogue / to enter into constructive talks – podjąć konstruktywny dialog to facilitate mediation / to offer mediation – ułatwiać mediację / zaoferować mediację transparency / to ensure transparency – przejrzystość / zapewnić przejrzystość to set the record straight / to clarify facts – sprostować / wyjaśnić fakty to counter misinformation / to dispel rumours / to refute false claims – zwalczać dezinformację / obalać plotki contingency measures / contingency plan / mitigation measures – środki awaryjne / plan awaryjny / środki łagodzące

Każde słowo rzecznika MSZ może rozpalić emocje albo uciszyć kryzys. Jedno “red line” może powstrzymać konflikt, a subtelne “understatement” działa mocniej niż ostre oświadczenie. W nowym odcinku “English Biz” sprawdzamy, jak MSZ i światowi liderzy używają angielskiego. Odkrywamy, jak działa język dyplomacji od Waszyngtonu po Warszawę. I poznajemy zwroty, które naprawdę zmieniają politykę. Poznasz 20 dyplomatycznych zwrotów i 15 językowych trików, które każdy rzecznik MSZ powinien mieć w arsenale.

Tym razem zaczynamy od szybkich newsów: premiera Claude 4.5 Sonnet i nowej wersji Claude Code, rozbudowa Codex CLI od OpenAI, debiut modeli Grok 4 od xAI oraz zwycięstwo Gemini 2.5 Deep Think w olimpiadzie programistycznej.Następnie analizujemy raport Uniwersytetu Harvarda "How people use ChatGPT" oparty na ponad milionie rozmów. Odkrywamy, kto i jak wykorzystuje najszybciej rozprzestrzeniającą się technologię w historii. Omawiamy też nową funkcję "Instant Checkout" umożliwiającą zakupy online przez chat - czy to początek rewolucji w e-commerce?Następnie przyglądamy się chińskim regulacjom wymagającym oznaczania treści AI i porównujemy je z nadchodzącymi wymogami europejskiego AI Act.Na koniec analizujemy badanie "The Illusion of Readiness: Stress Testing Large Frontier Models on Multimodal Medical Benchmarks". Sprawdzamy, czy największe modele językowe są gotowe zastąpić lekarzy w diagnostyce medycznej.Zapraszamy na AIBA Conference, 8-9 października w Katowicach: ⁠https://aibaconference.com⁠ - z kodem OPANUJAI15 masz 15% zniżki! Chcesz wygrać bilet za darmo? Sprawdź agendę i do niedzieli 05.10 napisz na kontakt@przeprogramowani.pl na jaką prelekcję chcesz się najbardziej wybrać i dlaczego.Darmowa Mapa drogowa AI na 2025 rok: ⁠https://opanuj.ai/ebook⁠Zapisz się na nasz newsletter: ⁠https://opanuj.ai/newsletterReupload odcinka ze względu na problemy z dźwiękiem w intro.

Dlaczego w kampaniach samorządowych nie wystarczy już chwalić się sukcesami? Jak to się stało, że kandydatka PO w Zabrzu przegrała na poziomie technicznym, mimo dużych zasobów? W specjalnym odcinku podcastu Forum IBRiS gośćmi Kamila Smogorzewskiego są Michał Fedorowicz (Res Futura) i Michał Kowalczyk (IBRiS). To kolejna rozmowa przeprowadzona podczas Horyzontu IBRiS 2025.Eksperci analizują nową dynamikę polityki w sieci:Czy media społecznościowe służą do mobilizacji, czy przekonywania? Odkrywamy, dlaczego "antysystem" wygrywa w internecie. Analiza reakcji na weto prezydenta Nawrockiego wobec ustawy ukraińskiej. Czy za wzrostem sprzeciwu stoi mobilizacja drugiej strony?Jak propaganda zagraniczna wykorzystuje nastroje antyukraińskie w Polsce i dlaczego liberalna strona nie potrafi skutecznie kontrować kłamstw w sieci.Rola zadowolenia z życia w mieście i jak mikro-targetowanie mogłoby odwrócić losy przegranych kampanii.Czwarta edycja Horyzontu IBRiS odbyła się 26 sierpnia 2025 r. w Centrum Prasowym PAP. Partnerem medialnym wydarzenia była Polska Agencja Prasowa, a partnerami instytucjonalnymi – AMW Invest, ORLEN, Centralny Ośrodek Informatyki oraz AMW Rewita.

Z okazji 5. urodzin naszego portalu zapraszamy Was do wspólnego świętowania! Organizujemy wyjątkowy Kongres pt. „Wielka Polska 2.0”, którego momentem kulminacyjnym będzie prezentacja ponad dwustustronicowego manifestu redakcji Nowego Ładu pt. „Nowy Ład. O Polsce i Polskości w XXI wieku”

W 376. lekcji Kwadransu na angielski ponownie zaglądamy do świata Harry'ego Pottera. Tym razem poznacie angielskie nazwy magicznych przedmiotów i określeń na postacie – od magic wand i remembrall, przez The Mirror of Erised i The Philosopher's Stone, aż po mugol, mudblood czy Dobby. Odkrywamy też ukryte znaczenia i ciekawostki językowe, które ułatwią Wam śledzenie pierwszego tomu i filmu w oryginale.------Rozdziały--------(0:19) – Intro(0:54) – Zaklęcia i przedmioty magiczne(8:01) – Przedmioty magiczne(15:50) – Określenia na postaci(21:05) – Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/376#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Mecenasi wśród Patronów:Joanna KwiatkowskaJoanna

W cieniu magnolii liczącej ponad sto lat, w neogotyckim pałacu Teodora Talowskiego w Grodkowicach, rozbrzmiewa nie tylko muzyka dawnych mistrzów, lecz także echo wielkiej historii rodu Żeleńskich. W audycji zabieramy słuchaczy w podróż przez dzieje wsi, dworu i pałacu, w którym przyszła na świat jedna z najważniejszych postaci polskiej muzyki XIX wieku – Władysław Żeleński.Gospodarzami tego miejsca są Marta i Ireneusz Trybulcowie – muzycy i opiekunowie miejsca, którzy od lat przywracają pamięć o kompozytorze i jego rodzinie. Jak sami mówią:„To jest pasja. Gdybyśmy nie mieli pasji, na pewno byśmy tego nie robili. To jest taki patriotyczny obowiązek, żeby się zająć od strony artystycznej tym obiektem."Odkrywamy także mniej znane fakty o Władysławie Żeleńskim – jego zaginione symfonie, odnalezione rękopisy pieśni dedykowanych ukochanej, czy współczesne nagrania jego dzieł, które zdobywają międzynarodowe uznanie. Nie brak również wątków rodzinnych: od zakładu witrażów Stanisława Gabriela, przez literackie wspomnienia Tadeusza Boya-Żeleńskiego, po dramatyczne losy rodu Żeleńskich w czasie wojny.Brama na wciąż otwarta zaprasza i dziś, do odwiedzenia tego wyjątkowego miejsca i zapoznania się z jego historią. Państwo Trybulcowie dbają o to miejsce, które znów tętni życiem, a muzyka Władysława Żeleńskiego wybrzmiewa w miejscu jego narodzin. 

Są tacy, co bety instalują, nim się zupa na stole pojawi – u nas chociaż sezon ogórkowy, sprzęty stoją w cieniu, a bety omijamy szerokim łukiem. W najnowszym odcinku „Przerwy Technicznej” Kuba, Remek i Marek wracają po krótkiej nieobecności, od razu zanurzając się w letnie rozterki geeka: gorące nowości po WWDC, przezroczyste belki i wielki powrót „raz na dekadę”. Sprawdzamy, kto odważył się klikać w publiczne bety (spoiler: nikt), kto trzyma iPad w lodówce, a kto tylko ładuje go co święta. Debatujemy, czy Stage Manager i multi-window na iPadzie to przełom, czy tylko poddanie się Apple'a pod presją niezadowolonych, oraz czego można się spodziewać po nowym wzornictwie Liquid Glass. Jest narzekanie na brak polskiego AI i wspominamy stare dobre czasy, gdy Pixel Perfect był szczytem marzeń. Dyskutujemy, jak deweloperzy kombinują z nową estetyką, wróżymy z fusów, kiedy nowe aplikacje dogonią system (i czy ktokolwiek jeszcze pamięta o wytycznych Apple). Odkrywamy też, ile warte są nowe wywiady z Craigem Federighim (i czy bycie konserwą Apple'a to powód do chwały). Wjeżdża Nintendo Switch 2 – czy większy ekran, mniej „zabawkowości” i drogie Mario Kart wystarczą, by rozkochać Polaków? Kto nie gra w Mario, ten instaluje RetroPie na Malinie, nasz kącik retro też ma swoje pięć minut! Wpadajcie posłuchać – jest letnio, trochę technicznie, bardzo geekowo, bez nadęcia, z humorem. Chłopaki polecają – nie tylko sprzęt, serial czy płytę, ale nawet urlop od bet! Polecajki Astro BotMario Kart WorldWyścigLe Mans '66F1: FilmNaga brońPod przykrywkąPamiętniki MordbotaStrefa gangsterówGoGo Penguin Kontakt z nami: Przerwa Techniczna - mastodon, emailRemek Rychlewski - mastodon, emailKuba Baran - mastodon, emailMarek Telecki - email

W kolejnym wydaniu audycji „Cała naprzód” wędrujemy do Muzeum „Panorama Racławicka” we Wrocławiu, gdzie niedawno odbył się jubileusz 40-lecia otwarcia placówki dla zwiedzających. Naszym pierwszym gościem jest dr hab. Piotr Oszczanowski — dyrektor Muzeum Narodowego we Wrocławiu. Mówi o uroczystych obchodach jubileuszu Panoramy, w ramach których otwarto też ekspozycję „Od szkicu do panoramy” i goszczono m.in. współprojektantkę rotundy inżynier architekt Ewę Dziekońską oraz autora konstrukcyjnego budynku — Jana Waryńskiego. Odpowiada też na pytanie, co stanowi o wyjątkowości „Panoramy Racławickiej”.Dalej rozmawiamy z Izabelą Trembałowicz-Chęć z Działu Edukacji Muzeum Narodowego we Wrocławiu. Dowiadujemy się m.in., na czym polega jej praca oraz czego uczy się od zwiedzających.Gościmy też Natalię Sienkiewicz, kuratorkę wystawy „Od szkicu do panoramy”, która słownie oprowadza nas po ekspozycji oraz zdradza kulisy jej powstawania.Podczas audycji rozmawiamy też ze zwiedzającymi: Panem Piotrem Nowakowskim i Panią Anią z Tczewa!

Dziś w audycji: "Mija Tydzień" czyli przegląd najważniejszych politycznych wydarzeń tygodnia. Rośnie rola społeczna i polityczna Polaków w Norwegii - rozmowa z Małgorzatą Dąbrowską, liderką polonijną. Odkrywamy tajemnice Całunu Turyńskiego. O historii i znaczeniu Całunu Turyńskiego rozmawiamy z  Krzysztofem Sadło, syndonologiem oraz ks. Karolem Mazurkiem, teologiem. Naszym gościem jest Maciej Kur, scenarzysta oraz Piotr Bednarczyk, rysownik komiksu historycznego "Poczet Władców Polski. Chrobry". Zapraszamy do słuchania!

Mój nowy kanał! ➡️➡️➡️ https://youtube.com/@TwarzeHistorii?si=N39C27i1R7k4FMbNBibliografiaH. Chrisholm, Switzerland: History § Effects of the French Revolution on the Confederation, Cambridge 1911.C. H. Church, R. C. Head, A Concise History of Switzerland, Cambridge 2013.J. Remak, A Very Civil War The Swiss Sonderbund War Of 1847, Boulder 1975.R. Weaver, Three Weeks in November: A Military History of the Swiss Civil War of 1847, Warwick 2016.Jak Szwajcaria poradziła sobie w burzliwym okresie 1798-1815? W tym odcinku przyglądamy się Republice Helweckiej, wpływom Napoleona oraz drodze do przywrócenia neutralności na Kongresie Wiedeńskim. Czy Szwajcaria naprawdę była niezależna, czy jedynie pionkiem w europejskiej grze mocarstw? Odkrywamy nieznane fakty i polityczne intrygi, które ukształtowały współczesną Szwajcarię!

Rozmowa z Patrykiem Kajdasem o nieśmiałości, jak ją przezwyciężyć? Jak improwizacja może pomóc w pracy nad zmniejszeniem oczekiwań i wychodzeniem ze swojej strefy komfortu. Odkrywamy scenę pozytywnej zmiany, która może wiele, bo może nawet pokona wewnętrznego krytyka. W rozmowie Patryk podkreśla znaczenie ćwiczenia umiejętności społecznych w bezpiecznych warunkach oraz rolę aktywnego słuchania. Pod koniec zachęcamy do poszukiwania grup improwizacyjnych jako sposobu na rozwój i akceptację zmian. Chapters /Rozdziały: 00:00 – Wprowadzenie do tematu improwizacji i zmiany 01:54 – Pozytywna zmiana i jej znaczenie 03:42 – Nieśmiałość i improwizacja jako narzędzie rozwoju 06:06 – Rola grupy w przezwyciężaniu nieśmiałości 09:57 – Krytyka wewnętrzna i jej wpływ na rozwój 12:43 – Praktyczne zastosowanie improwizacji w życiu codziennym 15:31 – Cringe i oczekiwania w interakcjach społecznych 17:55 – Bezpieczna przestrzeń do rozwoju umiejętności społecznych 20:52 – Balans między intuicją a analizą 23:43 – Akceptacja i adaptacja w obliczu zmian 26:36 – Słuchanie jako klucz do efektywnej komunikacji 30:57 – Proces a rezultat w kontekście zmian Patryk Kajdas i jego warsztaty: – https://scenapozytywnejzmiany.art/ – https://www.instagram.com/scenapozytywnejzmiany/ Możesz mnie wesprzeć jako twórczynię internetową, jeśli chcesz, postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Muzyka użyta na końcu odcinka to Blue Dot Sessions – The Big Ten – https://bit.ly/3yemF2b Kilka myśli z rozmowy: Improwizacja jest kluczowa w procesie zmian. Pozytywna zmiana jest możliwa, mimo obaw. Nieśmiałość można pokonać poprzez działanie. Wewnętrzny krytyk często blokuje rozwój. Ćwiczenie w grupie sprzyja rozwojowi umiejętności społecznych. Aktywne słuchanie jest niezbędne w komunikacji. Zmiany w życiu to szansa na rozwój. Warto próbować nowych rzeczy, nawet w obliczu lęku. Grupy improwizacyjne mogą być miejscem wsparcia. Nie bój się prosić o pomoc w zmianach. Transkrypcja i więcej: https://stacjazmiana.pl/

Rozmowa z Zuzanną Stańską, której aplikację samo Apple nagrodziło wyróżnieniem App Store Awards 2024 spośród 1,8 mln aplikacji w kategorii Wpływ na Kulturę. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider Linki: Bądźmy w kontakcie: Twitter | Facebook | Instagram | kontakt@boczemunie.pl > Prowadzący: Krzysztof Kołacz Mam prośbę: […] Artykuł #370 – DailyArt, czyli odkrywamy sztukę z Zuzanną Stańską pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

Jak Mussolini wpadł w sidła Hitlera? Odkrywamy kulisy sojuszu dyktatorów, który zmienił losy Europy. Dowiedz się, jakie okoliczności i wydarzenia doprowadziły do współpracy między Włochami a III Rzeszą oraz jak wyglądały relacje między Mussolinim a Hitlerem. Poznaj kluczowe momenty ich przymierza – od traktatów po wspólne działania wojenne. #historia #podcasthistoryczny

Majestatyczny kot, czy dzika bestia? Majestatyczny drapieżnik czy niebezpieczna bestia? Na świecie żyje zaledwie około 5,5 tysiąca dzikich tygrysów, a w wielu kulturach postrzegane są jako zagrożenie dla ludzi. Czy tygrysy naprawdę atakują ludzi? Dlaczego dochodzi do takich sytuacji? Odkrywamy tajemnicę „tygrysich wdów“ z indyjskich Sunderbanów – kobiet, które straciły mężów w wyniku ataków tygrysów […] Artykuł Tygrysie wdowy. Czy tygrysy naprawdę zjadają ludzi? | Marta Sawicka-Danielak pochodzi z serwisu Inna Kultura.

Serial o serialu "David Chase: Rodzina Soprano" to historia jednego z najsłynniejszych amerykańskich seriali wszech czasów. Odkrywamy w nim kulisy, smaczki o aktorach i ciekawą postać showrunnera - Davida Chase'a. Jak kręcono "Rodzinę Soprano"? Czy "Soprano" nadal kręci? Gościem Anny Piekutowskiej i Zuzanny Piechowicz w podcaście "Szkoda czasu na złe seriale" jest Mateusz Witkowski z Podcastexu.

Materiał powstał we współpracy z Rossmann Świadomi rodzice stawiają na produkty jakościowe, o dobrych składach i atrakcyjnej cenie. Nic więc dziwnego, że kosmetyki i akcesoria dla kobiet w ciąży i młodych mam Babydream cieszą się tak dużą popularnością. Odkrywamy sekrety ich fenomenu. Ich nazwa pojawia się w wielu rozmowach młodych rodziców. Kiedy zapytasz koleżankę, czy zna produkty tej marki, z pewnością powie, że niejednokrotnie o nich słyszała, a może nawet ma je w swojej łazience. Skąd taka popularność marki Babydream? Postanowiliśmy to sprawdzić i zapytaliśmy o nie Katarzynę Beck-Grodek, ekspertkę ds. jakości produktu w Rossmannie oraz Joannę Pawlak, mamę dwóch chłopców (5- i 2,5-latka).

W najnowszym odcinku Travel in Brief: Festiwale w Gdyni i Krakowie Niemcy zaostrzają kontrole graniczne Włochy walczą z mafijnymi pamiątkami Przewodnik po Edynburgu Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: Otwarcie katedry Notre-Dame po 5 latach Ogłoszono miasto gospodarza Eurowizji Fani Harry'ego Pottera spotykają się na peronie 9 3/4 Przewodnik po Londynie Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: Koniec ze stemplami w paszportach w UE Wirtualny portal połączył Lublin z Nowym Jorkiem i Dublinem Podróże kształcą. Kolejne badania to potwierdzają Przewodnik po hiszpańskim Alicante Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – Kamery AI w Rzymie – Polska jako kierunek wakacyjny – Czesi kochają polskie morze – Przewodnik po Budapeszcie Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► ⁠https://bit.ly/newsletterVoiceHouse⁠ Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – Pożary w Grecji – Nowe antyczne odkrycia archeologiczne – Kraina blasku we włoskim miasteczku – Przewodnik po Luksemburgu Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► ⁠https://bit.ly/newsletterVoiceHouse⁠ Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – Protesty personelu linii lotniczych EasyJet w Portugalii – Ulubione kierunki wakacyjne Polaków i Polek – Najnowsze trendy wakacyjne – Przewodnik po Holandii: Amsterdam, Rotterdam, Utrecht Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – Lotniska rezygnują z limitu płynów, które można wnieść na pokład samolotu – Hotele coraz częściej przestają być tylko miejscami noclegu – Sycylia w kryzysie przez długotrwałe upały i susze – Przewodnik po północnych Włoszech: Wenecja, Werona, Trydent, Mediolan Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief:– wyjazdy po sąsiedzku - ruszamy do Niemiec– szlak spacerowy po Portugalii pomoże zadbać o dobrostan– globalna awaria systemów IT wywołała potężne skutki na lotniskach– fani Taylot Swift wydadzą w Warszawie miliony złotychTravel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie.Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast.Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – wyjazdy po sąsiedzku - ruszamy do Czech – ogromna fala upałów nadciąga nad Hiszpanię – jak zadbać o zdrowie na wakacjach? Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – dlaczego północna Europa staje się coraz częstszym kierunkiem wakacyjnym? – mieszkańcy Barcelony coraz głośniej protestują przeciwko masowej turystyce – wyjazdy po sąsiedzku - czas na Słowację Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – mamy coraz więcej punktów wydawania paszportów tymczasowych – Open'er, Łódź Summer Festival, Pol'and'Rock Festival – sezon letnich festiwali oficjalnie otwarty – w jaki sposób reklama Oslo stała się wakacyjnym wiralem?Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast.Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – pierwszy tydzień wakacji za nami – gdzie Polacy spędzą je w tym roku? – turystyka wellness w Europie zyskuje na znaczeniu – dwutygodniowe wakacje czy kilka wyjazdów na przedłużony weekend? Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

W odcinku jedno z najbardziej ikonicznych miejsc w Stanach Zjednoczonych - Lincoln Memorial w Waszyngtonie. Ten imponujący pomnik, poświęcony pamięci 16. prezydenta USA, Abrahama Lincolna, to nie tylko obowiązkowy punkt każdej wizyty w stolicy, ale także symbol wolności i jedności narodu amerykańskiego.

W najnowszym odcinku Travel in Brief: – Polacy coraz częściej wybierają transport zbiorowy – polskie morze, góry i kierunki zagraniczne bez przesiadek – jednodniowe wycieczki na dzień wolny Travel in Brief to krótki format na wakacje. Odkrywamy nowe kierunki i szukamy sposobów na niebanalne podróżowanie. Łatwą i wygodną podróż do wszystkich miejsc zapewnia partner serii – FlixBus, który oferuje ponad 400 tysięcy połączeń autobusowych na całym świecie. Jeśli masz swoje ulubione kierunki, które mogą zainspirować innych – daj znak w komentarzu na Youtube, Spotify lub Apple Podcast. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio.  Magdalena Orzech to wicemistrzyni Polski, czwarta zawodniczka mistrzostw świata i piąta zawodniczka mistrzostw Europy w Bikini Fitness. To profesjonalistka w każdym calu. Jej najlepszą przyjaciółką jest waga. Nie tylko ta łazienkowa, ale także kuchenna. Bo waży nie tylko siebie, ale także jedzenie, które sobie przygotowuje. Wśród ważonych produktów jest także... sól. Przed Łukaszem Kadziewiczem odsłania wiele swoich tajemnic i wiele sekretów branży fitness. Czy tak fantastyczną formę da się zrobić na sucho? Ile wyrzeczeń kosztuje przygotowanie się do zawodów? Czy zawsze jej się chce? Jakie suplementy są odpowiednie dla trenujących kobiet? O tym wszystkim dowiecie się z najnowszego odcinka podcastu "W cieniu sportu".

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. To jest "Stan Wyjątkowy na wybory". Słuchowisko polityczne Andrzeja Stankiewicza, Dominiki Długosz, Kamila Dziubki i Renaty Grochal teraz dwa razy w tygodniu. Do standardowego programu w sobotę o 20.00 dokładamy dodatkowe wydanie kampanijne — zawsze we wtorek o 19.00 na stronie głównej Onetu oraz w serwisie YouTube. Po emisji program będzie dostępny w ramach pakietu Onet Premium.   W tekście Jacka Harłukowicza Onet ujawnia, jakie i gdzie nieruchomości posiada Iwona Morawiecka. Premier już 4 lata temu zapowiadał, że chętnie ujawni stan posiadania małżonki, ale niestety prawo mu nie pozwala. Po 4 latach prawo nadal nie pozwala, premier nie jest w stanie po prostu zapytać żonę czy może ujawnić jej majątek i sprawę znowu we własne ręce muszą brać dziennikarze. Dominika Długosz i Renata Grochal w tym odcinku Stanu Wyjątkowego zastanawiają się, dlaczego Iwona Morawiecka zdecydowała się sprzedać działkę pod Wrocławiem za ułamek wartości. Cena wynikająca z jej oświadczeń i dokumentów, do których dotarł Jacek Harłukowicz to niecałe 15 milionów, a wartość zdaniem ekspertów to 77 milionów. Czy zatem małżonka premiera ma interesującą taktykę biznesową, która pozwala jej zrezygnować z 60 milionów złotych? A może po prostu ma inne cele? Dziennikarki "Newsweeka" zastanawiają się także nad tym czy dwie wieże to hak, który Ziobro trzyma na wszelki wypadek i użyje go wobec Jarosława Kaczyńskiego. PiS wyraźnie zrezygnowało już z jakiejkolwiek pozytywnej kampanii. Codziennie mamy straszenie Tuskiem i Niemcami, przeważnie jednocześnie, i nowy element, czyli ataki na Agnieszkę Holland i jej film “Zielona Granica”. Wszystko to razem ma zbudować atmosferę strachu, która przekona wyborców PiS, że warto pójść do urn. Renata Grochal i Dominika Długosz dyskutują także o tym,, dlaczego spada poparcie dla Konfederacji i czy PiS próbuje obniżyć poparcie dla Lewicy.