Podcasts about zerwanie

W kolejnym odcinku podcastu „Psycho-logiczne rozmowy” porozmawiamy o sztuce zrywania, czyli rozstawania się z klasą. Zastanowimy się jakie są zasady rozstania, z zachowaniem szacunku do drugiej osoby. Czego absolutnie nie mówić lub nie robić. Czy reanimacja związku ma sens. Oraz czy warto namawiać i prosić o kontynuację relacji, jeżeli partnerka/partner zdecydował/a się ją zakończyć?Zapraszamy do słuchania.

✅ PREMIERA książki MOMENTY: https://bit.ly/MomentyGK ✅ Zamów również Poradnik Zdrowia i Metamorfozę Finansową: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ✅ Dołącz do bezpłatnej platformy Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/PlatformaMF ______________________________

Dzisiaj po raz kolejny porozmawiamy sobie o wszystkim - pytania są jeszcze z poprzedniej ankiety na IG (bo było mnóstwo świetnych tematów). :) Całusy :* --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/glowuppodcast/message

Redaktor Michał Nowak rozmawiał z Pawłem Wójcikiem, ekspertem ds. sunnickiego terroryzmu. Poruszony został temat biografii Abu Muhammad al-Julaniego. Abu Muhammad al. Julani przeszedł długą drogą do pozycji, którą dziś zajmuje kontrolując niemałą część prowincji Idlib. Przybliżamy historię lidera organizacji terrorystycznej Hayat Tahrir al-Sham, który uniknął losu innych liderów sunnickich organizacji terrorystycznych i nie został zabity przez amerykańskie siły specjalne czy nie zginął w amerykańskim bombardowaniu. Część 1: https://youtu.be/QfA9fwknz8w

Po urazie kolana, często dochodzi do uszkodzenia więzadła krzyżowego i konieczności jego naprawy. Czy jednak zawsze musimy je rekonstruować? Wydaje się, że nie.Kiedy myśleć o leczeniu zachowawczym?- niestabilności nie da się wybadać pomimo wyniku w RM- nie ma uszkodzeń dodatkowych- pacjent nie odczuwa niestabilności- kolano nie reaguje negatywnie na wysiłekZapraszam do przesłuchania całości materiału.

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.   Ponad 40 krajów świata, w tym największe mocarstwa Zachodu, kraje "Globalnego Południa" oraz Chiny spotkało się w weekend w Arabii Saudyjskiej, by omówić zaproponowany przez Ukrainę plan zakończenia wojny. Rosja była nieobecna. Bez sprzeciwów zgodzono się, że przyszłe porozumienie musi uszanować integralność terytorialną Ukrainy, co do niedawna nie było wcale oczywiste dla wielu uczestników tego spotkania, a przede wszystkim dla Chin. Michał Broniatowski i Adam Jasser rozmawiali w podcaście "O świecie w Onecie" również o zapowiedzi Ukrainy, że będzie atakować rosyjskie tankowce na Morzu Czarnym oraz o coraz poważniejszych sprawach karnych wytaczanych przeciwko Donaldowi Trumpowi, które mogą doprowadzić do wyroku (-ów) więzienia wobec byłego prezydenta USA. Na pierwszy rzut oka konferencja w Dżuddzie przyniosła niewiele rezultatów – nie było końcowego komunikatu – ale sama obecność Chin i wielu dotąd neutralnych wobec wojny krajów, wzmacnia pozycję negocjacyjną Kijowa wobec Moskwy. Uczestnictwo Chin mogło sugerować, że pojawią się naciski w kierunku ugody na warunkach Rosji, ale najwyraźniej nie doszło do tego. Zamiast tego zebrani oparli się w swoich dyskusjach na "planie Zełenskiego", który zakłada całkowite wycofanie się Rosji z terytoriów zajętych od 2014 r. Ciekawe, że również Arabia Saudyjska, kolejny sojusznik Kremla chce rozmawiać o zakończeniu wojny w Ukrainie. I nawet nie zaprasza Rosji do udziału w dyskusji. Utrzymujący dotąd kontakty z Moskwą Saudyjczycy postanowili wykorzystać sytuację i poprawić swój wizerunek kosztem Rosji. Zerwanie paktu zbożowego zaszkodzi Rosji Kijów zapowiedział, że jeśli Moskwa utrzyma blokadę na transporty zboża, to Ukraina zacznie atakować rosyjskie porty i statki na Morzu Czarnym – w tym tankowce. Ogłoszenie, że wody wokół rosyjskich portów na Morzu Czarnym będą "obszarem zagrożenia wojennego" od 23 sierpnia, nastąpiło po dwóch niedawnych ukraińskich atakach na rosyjskie statki. Trump w coraz większych kłopotach Na Donaldzie Trumpie ciąży obecnie 78 zarzutów popełnienia przestępstwa w trzech oddzielnych sprawach karnych. Kilka z nich wiąże się z karą nawet 20 lat więzienia i gdyby Trump został skazany za wszystko co mu zarzuca prokuratura i otrzymał maksymalną ustawową karę za każdy z nich, groziłoby mu 641 lat więzienia. To oczywiście nie jest możliwe, ale ewentualne i zupełnie niewykluczone skazanie nawet na krótki pobyt w więzieniu mogłoby wiązać się z bezprecedensowymi kwestiami praktycznymi. Po pierwsze, jak uwięzić byłego prezydenta, który ma prawo do całodobowej ochrony Secret Service. A po drugie, co robić, jeśli Trump zostanie ponownie wybrany do Białego Domu w 2024 r., a sędzia nakaże mu odbyć karę pozbawienia wolności.

Tysiące ludzi ucieka przed falą powodziową na Dnieprze. Rosjanie wysadzili tamę w Nowej Kachowce, a woda zalewa tereny w obwodzie chersońskim. Zagraża 80 miejscowościom. Brytyjskie ministerstwo obrony ocenia, że jak dotąd nie ma zagrożenia dla elektrowni atomowej w Zaporożu. Mateusz Gasiński, z Fundacji Dobra Fabryka koordynuje wsparcie z innymi organizacjami pomocowymi w Ukrainie. Jak wygląda sytuacja i z jakimi problemami mierzą się uciekinierzy z zalanych przez wodę terenów? Rozmawia Michał Żakowski

Wykład dr Magdaleny Grabowskiej, Kawiarnia Naukowa 1a [30 maja 2019 r.] https://wszechnica.org.pl/wyklad/emancypacja-kobiet-w-polsce-ciaglosc-i-zerwanie/ Prelegentka opowiada o historii emancypacji kobiet w Polsce w okresie komunizmu oraz o polskim ruchu feministycznym po 1989 roku Emancypacja kobiet w Polsce dokonana latach PRL nie jest obecna w zbiorowej pamięci. Jak bardzo w tym okresie zmieniła się sytuacja Polek opowiedziała w Kawiarni Naukowej 1a dr Magdalena Grabowska, autorka książki "Zerwana genealogia. Działalność społeczna i polityczna kobiet po 1945 roku a współczesny polski ruch kobiecy". Okres PRL stanowi „wyrwę w historii kobiet”, bowiem niechętnie przypomina się o ich emancypacji dokonanej w latach socjalizmu. W trakcie wykładu Dr Grabowska przypomniała o dokonanym w tym czasie upowszechnieniu pracy zawodowej, wyrównaniu podziału obowiązków w domu, modernizacji technicznej gospodarstw domowych oraz legalizacji aborcji. Prelegentka część wystąpienia poświęciła również historii kobiet w Polsce po 1989 roku – ich problemom w czasach transformacji, instytucjonalizacji ruchu kobiecego oraz wpływowi ONZ i Unii Europejskiej na sytuację kobiet w III Rzeczpospolitej. Na koniec dr Grabowska poruszyła kwestię współczesnych strategii emancypacyjnych – mówiła o „Czarnym Proteście” w 2016 roku, nowych strategiach walki o prawo do przerywania ciąży i prawa ekonomiczne oraz przeciwdziałaniu przemocy wobec kobiet. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #kobiety #kawiarnianaukowa

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Władimir Putin od momentu decyzji o ataku na Ukrainę, aż do dziś wydaje się żyć w świecie iluzji – najpierw, że Ukraińcy będą jego wojska witali kwiatami, a potem, że nieposkromiony terror wobec cywili oraz taktyka spalonej ziemi na froncie, a ostatnio niszczenie kluczowej infrastruktury kraju, skłonią napadniętych do uległości. Ukraińskie wojsko ciągle Rosjan zaskakuje: po kilku spektakularnych ofensywach i dewastujących atakach rakietowych, teraz przyszedł czas na udany atak dronami na okręty w porcie w Sewastopolu. Okrętów nie zniszczono, bo drony są do tego za małe, ale uszkodzone zostały wyrzutnie rakiet Kalibr, którymi z tych okrętów ostrzeliwane były miasta i elektrownie Ukrainy. Rosjanie uznali to za "atak terrorystyczny" i w odwecie wycofali się z tzw. umowy zbożowej, dzięki której pszenica i kukurydza z ukraińskich pól mogły płynąć Morzem Czarnym w świat. Michał Broniatowski i Adam Jasser stwierdzili w podcaście "O świecie w Onecie", że to akt desperacji i że Putin musiałby posunąć się do fizycznych ataków na statki handlowe, żeby je powstrzymać, ponieważ Ukraina i Turcja (pod auspicjami ONZ) umówiły się, że transportów z żywnością nie przerwą.

Operować czy nie? Unieruchamiać czy poruszać? Obciążać czy odciążać?Pytania, które często zadają sobie zarówno pacjenci jak i przedstawiciele zawodów medycznych, którzy pracują z osobami po urazach. Różnorodność urazów, jakim ulegają pacjenci powoduje, że odpowiedź nie zawsze jest prosta, tym bardziej, że każdą osobę należy traktować indywidualnie.Są jednak specjaliści, dla których podejmowanie takich decyzji jest codziennością. Jednym z nich jest lek. Karolina Stępień- specjalista ortopedii i traumatologii. Na co dzień zajmuje się głównie traumatologią sportową, chirurgią artroskopową i chirurgią ręki

21 odcinek Rozmów FizjoLogicznych to rozmowa z dr Jakubem Jabłońskim, specjalistą ortopedii i traumatologii na co dzień związanym z Alab Clinic oraz Mirai Clinic w Warszawie. Podczas naszej godzinnej rozmowy omówiliśmy z dr Jakubem Jabłońskim najważniejsze aspekty leczenia chirurgicznego i zachowawczego urazów okolicy stopy i stawu skokowego. Poruszyliśmy temat takich kontuzji, jak: 1. Skręcenie stawu skokowego. Możliwości leczenia operacyjnego oraz rehabilitacja. 2. Urazy więzozrostu piszczelowo-strzałkowego. Czy zawsze trzeba operować? 3. Tendinopatia ścięgna Achillesa - jakie mamy możliwości leczenia ze strony ortopedy i fizjoterapeuty? 4. Zerwanie ścięgna Achillesa - czy operacja jest konieczna? 5. Rekonstrukcja ścięgna Achillesa - dlaczego tak trudno się rehabilituje? 6. Problemy rozcięgna podeszwowego - jak można przyspieszyć leczenie? Dr Jakub Jabłoński to świetny specjalista, z którym mam okazję na co dzień współpracować w zespole Mirai Clinic. Oprócz leczenia urazów ortopedycznych specjalizuje się również w diagnostyce ultrasonograficznej oraz zabiegach z zastosowaniem przezskórnej elektrolizy. Bardzo się cieszę, że dr Jabłoński podzielił się swoim doświadczeniem przed moim mikrofonem. Zapraszam Cię do odsłuchania całego podcastu! Dla wszystkich słuchaczy mojego podcastu przygotowałem również niespodziankę: specjalny kod rabatowy "rozmowy fizjologiczne", dzięki któremu otrzymasz -10% na wszystkie webinary i szkolenia online na platformie Fizjologika Store (www.fizjologika.pl/fizjologika-store).

Sport pomimo wielu korzyści dla zdrowia, niezaprzeczalnie wiąże się także z rozmaitymi kontuzjami i urazami. Część z nich dotyka wszystkich bez względu na płeć i wiek, ale wiele z nich jest charakterystycznych dla poszczególnych sportowców.Dlaczego te same kontuzje wymagają innego sposobu leczenia?Co można osiągnąć dzięki współpracy lekarz-fizjoterapeuta?Najlepiej pytać doświadczonych specjalistów, dlatego tym razem będę rozmawiał z lek. Jakubem Jabłońskim- specjalistą Ortopedii i Traumatologii. Swoje doświadczenie w tym zakresie zdobył między innymi podczas zagranicznych studiów i współpracy z młodzieżowymi drużynami sportowymi.

Czy to na siłowni, na boisku, na weselu czy przy próbie podbiegnięcia do autobusu możesz poczuć nagły ból niespodziewanie napiętego mięśnia. Wydaje Ci się, że to skurcz… - ale czy na pewno? ✔️ Rozciągnięcie nic nie pomaga?✔️ Masz ograniczoną siłę lub wcale nie da się poruszyć stawem w tej okolicy?✔️ Widzisz ewidentną deformację czy to na udzie, ramieniu czy łydce? ✔️ Po kilkunastu godzinach pojawia się podbiegnięcie krwawe na skórze?⛔️Prawdopodobnie w bardziej lub mniej groźny sposób URWAŁEŚ MIĘSIEŃ. ▶️ W jakich sytuacjach możesz uszkodzić mięsień?▶️ Uszkodziłeś mięsień, czy zerwałeś ścięgno? ▶️ Jak diagnozować takie uszkodzenia? ▶️ Czy mięśnie uszkadzają się w charakterystyczny sposób? ▶️ Jak to leczyć? ▶️ Czy trzeba operować :0 ?▶️ Jak szybko wrócisz do aktywności? ☢️O tym wszystkim w 50 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja!

Więzadło krzyżowe przednie- temat dość często poruszany wśród fizjoterapeutów jednak ilość mitów krążących na temat jego leczenia nadal jest ogromna. Utrwaliło się przekonanie, że każde zerwanie więzadła, które nie zostanie poddane rekonstrukcji niesie za sobą ryzyko problemów funkcjonalnych i przyspieszonego rozwoju choroby zwyrodnieniowej. Czy jednak rzeczywiście tak jest?Czy wszyscy potrzebują rekonstrukcji ACL? Jakie są kluczowe czynniki determinujące kogo warto operować a kogo nie?Tym razem porozmawiam z dr Maciejem Białym- fizjoterapeutą, który poza pracą z pacjentami jest bardzo silnie zaangażowany w działalność naukową. Swoją wiedzę nieustannie poszerza przez uczestnictwo na licznych szkoleniach i konferencjach, na których jest także prelegentem.

zakazaneuwodzenie.pl

zakazaneuwodzenie.pl

Zerwanie ACL to powszechny problem, który dotyczy sportowców i nieaktywnej części populacji. „Czy zawsze rekonstruować” to przedmiot odwiecznych dyskusji między fizjoterapeutami, ortopedami i samym pacjentem. Próbując zbliżyć się do najlepszej możliwiej odpowiedzi poprosiłem o rozmowę dr Macieja Białek. Moje ambitnego kolegę ze studiów, który od samego początku pracy zawodowej związał się z kolanem i jego problemami. Maciej to fizjoterapeuta, naukowiec, wykładowca akademicki oraz sportowo ultramaratończyk. Maciej zrobił na mnie wrażenie treściwym wystąpieniem popartym dobrym przeglądem literatury na niedawnym IV Spotkaniu Ekspertów. Co dla mnie ważne – zakończonym praktycznym przesłaniem Z tej rozmowy dowiesz m.in.: Czym Maciej zajmuje się w Belgi? Czy uważa siebie za naukowca czy klinicystą? Jak wygląda raportowana ilość naderwań ACL do zerwań ACL? Czy w przypadku naderwań są wątpliwości co do decyzji o postepowaniu zachowawczym? Czy w pełni zerwany ACL może się zagoić? Czy potrzebujemy MRI do diagnostyki zerwania ACL? Czy ACLR wpływa na OA? Czy sportowców kat. ELITE zawsze powinno poddawać się rekonstrukcji? Czy wiek ma znaczenie? Czy fizjoterapeuci potrafią dobrze prowadzić kompletną rehabilitację po ACLR? Czy prehab ma realną wartość? W imieniu swoim jak i Maciej zapraszam na 40 odcinek podcastu Praktyczna Strona Treningu. Do usłyszenia! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

068. Znasz to?W ciągu tygodnia idzie Ci nieźle. Trzymasz się swoich postanowień, jesz zdrowo i ćwiczysz. Nadchodzi weekend, a Ty jak za sprawą czarodziejskiej różdżki nie umiesz się opanować.W końcu siedzisz w pokoju, przejedzona i sfrustrowana, że znowu to zrobiłaś.W tym odcinku poznasz 6 sprawdzonych sposobów na weekendowe przejadanie się. Nie zastąpią one jednak intensywnej pracy, którą zawarłam w moim workbooku.Workbook "Jak uwolnić się od objadania?" dostępny jest WYŁĄCZNIE W SPRZEDAŻY Z NAJNOWSZYM EBOOKIEM. Możesz go kupić w bonusie jedynie do końca poniedziałku 23 sierpnia, dlatego warto się pospieszyć.Jeśli chcesz w końcu skutecznie pożegnać problem weekendowego objadania się, a przy tym nauczyć się szybkich i prostych przekąsek, które Cię nasycą to mój najnowszy ebook jest dla Ciebie:https://wittalna.pl/teoretyczno-kulinarny-e-book-szybkie-przekaski/Nazywam się Kinga Wittenbeck, jestem dyplomowaną dietetyczką w drodze do uzyskania dyplomu psychodietetyczki. Przeszłam przez długoletni romans z zaburzeniami odżywiania i dzisiaj mówię o nich otwarcie i bez ogródek. Pomagam dziewczynom wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, ale przede wszystkim poradzić sobie z emocjami jakie wiążą się z żywieniem. W tym celu regularnie tworzę treści na media społecznościowe i tutaj, w podkaście.Dodatkowo mieszkam w NYC i ciekawi mnie jak inne Polski radzą sobie za granicą i owocem tej ciekawości jest osobny cykl "Polki za granicą".Kocham słodycze i nie boję się nawet tych ze sklepu! Ale jeśli masz ochotę na pyszne, bezmięsne potrawy i desery to zapraszam Cię do swoich e-booków, w których dodatkowo znajdziesz treści psychodietetyczne. W taki sposób możesz wesprzeć moje działania w sieci :)Mój IG:https://www.instagram.com/wittalna/Moje e-booki:https://wittalna.pl/index.php/produkt/e-book-slodkie-sniadaniaa/https://wittalna.pl/index.php/produkt/amerykanski-e-book/https://wittalna.pl/teoretyczno-kulinarny-e-book-szybkie-przekaski/Możesz też postawić mi wirtualną kawkę, a ja kawki nigdy nie odmawiamhttps://buycoffee.to/wittalna

O tym, co wyszło z sojuszu pruskiego, o pomyśle wymigania się rozbiorów ofertą następstwa tronu dla Konstantego i o perspektywach dalszego oporu.Bibliografia:1. Sz. Askenazy, "Przymierze Polsko-Pruskie", Lwów 1918 (rozdział 4: "Zerwanie");2. A. Bocheński, "Dzieje głupoty w Polsce", Warszawa 1947 (rozdział 16: "Tokarz");3. J. David Singer, "The level-of-analysis problem in international relations", World Politics 14/19614. P. Derdej, "Zieleńce - Mir - Dubienka 1792", Warszawa 2008 (rozdziały 6, 8 i 9);5. R.H. Lord "Drugi rozbiór Polski", Warszawa 1984 (rozdziały: 10.4, 11.2, 11.3, 12.3-12.5);6. J. Łojek, "Geneza i obalenie Konstytucji 3 Maja", Lublin 1986 (rozdział 3: "Obrona i obalenie dzieła 3 maja");7. S. Cat-Mackiewicz, "Stanisław August", Kraków 2009 (rozdział 16: "Od Konstytucji 3 Maja do Targowicy");8. E. Rostworowski, "Maj 1791-Maj 1792. Rok monarchii konstytucyjnej", Warszawa 1985;9. E. Rostworowski, "Ostatni król Rzeczypospolitej. Geneza i upadek Konstytucji 3 Maja", Toruń 1966 (rozdział 4.4. "Raczej piórem niż orężem);10. W. Smoleński, "Konfederacya targowicka", Kraków 1903 (rozdziały: 5-7);11. A. Wolański, "Wojna polsko-rosyjska 1792 roku", Oświęcim 2019 (rozdziały 6.3-6.7; 6.10-6.15; 6.17-6.19);12. "Kiedy wybuchnie wojna... Studium kryzysu 1938 roku" Debata wokół książki Piotra M. Majewskiego; ohistorie.eu 9.08.2020; https://www.youtube.com/watch?v=jGuO57eoglg13. [wiki]: Hamilcar Barca [en]; Level of analysis [en]; Stab-in-the-back myth [en] Zakhar Chernyshev [en].

Młodzieńcza miłość bywa bardzo intensywna i często krótko trwa. Zerwanie jest trudne i często wywołuje skrajne emocja. Jak rozmawiać z dziećmi o zerwanych więziach młodzieńczych mówi Elżbieta Majtyka-Borek certyfikowany psychoterapeuta.

O tym, jak trzymiesięczny europejski pokój dobiegł końca i jak dwaj niedoszli polscy monarchowie zbierali wojska nad granicami. Bibliografia:1. Sz. Askenazy, "Przymierze Polsko-Pruskie", Lwów 1918 (rozdział 4: "Zerwanie");2. P. Chastain Howe, "Foreign Policy and the French Revolution: Charles‐François Dumouriez, Pierre LeBrun, and the Belgian Plan, 1789–1793", Nowy Jork 2008 (rozdziały 4-5);3. P. Derdej, "Zieleńce-Mir-Dubienka 1792", Warszawa 2008 (rozdziały: 1, 3, 4);4. W. Doyle, "The Oxford History of the French Revolution", Nowy Jork 2018 (rozdziały 8-9);5. F. Ch. Montague i A. W. Holland, "French Revolution, The" w: Encyclopædia Britannica, 1911;6. R.H. Lord "Drugi rozbiór Polski", Warszawa 1984 (rozdziały: 10.4, 11.3, 11.5-12.2);7. J. Łojek, "Geneza i obalenie Konstytucji 3 Maja", Lublin 1986 (rozdziały 2.8-3.1");8. J.B. O'Brien, "The Life and Character of Maximilian Robespierre", Londyn 1873 (rozdział 15);9. W. Smoleński, "Konfederacya targowicka", Kraków 1903 (rozdział 2: "Przygotowania inwazyi i obrony");10. W. Smoleński, "Ostatni rok Sejmu Wielkiego", Poznań 2006 (rozdziały 11-15); 11. S. Szenic, "Większy niż król ten książę", Warszawa 1976 (rodział 13 "Przygotowania obronne");12. A. Wolański, "Wojna Polsko-Rosyjska 1792 roku", Oświęcim 2019 (wstęp, rodziały 1.1.1-1.1.6, 2.1.") ;13. K. Zbyszewski, "Niemcewicz od przodu i tyłu", Warszawa 1999 (rozdziały 60, 61, 63);14. wiki (en): "Assignat", "Battle of Marquain (1792)" , "Battle of Quiévrain (1792)" "Belgian Legion (1792)", "Campaigns of the 1792 in the French Revolutionary Wars", "Charles Francois Dumouriez"; "Committee of United Belgians and Liégeois", "Declaration of the Rights of Woman and of the Female Citizen", "Feuillant (political group)", "French Revolution, "French Revolutionary Wars", "Girondins", "Jan Frans Vonck", "Louis XVI and the Legislative Assembly", "Maximilien Robespierre", "La Marseillaise", "National Legislative Assembly, France", "Olympe de Gouges", "Self-denying Ordinance (French Revolution)", "Symbolism in the French Revolution", "Timeline of the French Revolution".

Uwielbiasz sport i spotyka Cię nieszczęście – uszkadzasz więzadło krzyżowe przednie – ACL. Więzadło jest naprawiane, długo się rehabilitujesz, wracasz do sportu, mija kilka miesięcy i okazuje się, że albo więzadło nie działa, albo znów doznajesz urazu! I co teraz? Dlaczego tak się stało? I co teraz zrobić? W 36 odcinku podcastu dowiesz się :co może być przyczyną niepowodzenia po rekonstrukcjina co należało zwrócić uwagę w postępowaniu pooperacyjnymjakie badanie teraz zrobićna co zwrócić uwagę i co sprawdzić przed ewentualną wtórną rekonstrukcjączy rewizyjna rekonstrukcja to pojedynczy zabieg czy może leczenie etapoweLinki: Zerwałem więzadło krzyżowe przednie ACL - i co dalej? www.drmick.pl/001

Szczęśliwie jestem daleki od dyskusji światopoglądowych. Dla mnie te skróty różnią się jedną literką. W ortopedii LHBT to ścięgno głowy długiej bicepsa.W odcinku omawiam budowę mięśnia, odmienności budowy mięśnia dwugłowego oraz możliwe patologie tego ścięgna. Dla ciekawych przygotowana jest zagadka: " W ilu stawach biceps ramienia powoduje ruch?"Jeśli wiesz, to napisz w komentarzu. Jeśli nie, to może dowiesz się tego z Podcastu.A na koniec omównienie postepowania pooperacyjnego - interesujące zarówno dla fizjoterapeutów jak i lekarzy i pewnie samych pacjentów. Literatura do statystki:Sturzenegger M, Beguin D, Grunig B, Jakob RP. Muscular strength after rupture of the long head of the biceps. Arch Orthop Trauma Surg. 1986;105:18–23Mariani EM, Cofield RH, Askew LJ, Li GP, Chao EY. Rupture of the tendon of the long head of the biceps brachii.Surgical versus nonsurgical treatment. Clin Orthop Relat Res. 1988:233–9.Deutch SR, Gelineck J, Johannsen HV, Sneppen O. Permanent disabilities in the displaced muscle from rupture of the long head tendon of the biceps. Scand J Med Sci Sports. 2005;15:159–62. Linki do innych opracowańOdcinek 28 – Zerwanie bicepsa w części dalszejOdcinek 31 – Obrąbek, SLAP & moreSzycie mięśnia nadgrzebieniowego – na kanale YT Michal Drwiega

O tym, jak klucznik pojął mistrza, ręką zakrył lica. I o przetasowaniach na dworze petersburskim.Bibliografia:1. Sz. Askenazy, "Przymierze Polsko-Pruskie", Lwów 1918 (rozdział 4: "Zerwanie");2. J. Holland Roose, "William Pitt and National Revival", Londyn 1915 (rozdziały 26 i 27);3. R.H. Lord "Drugi rozbiór Polski", Warszawa 1984 (rozdziały: 11.1, 11.2, 11.6);4. J. Łojek, "Dzieje zdrajcy", Katowice 1988 (rozdział 2: "Sprawa Gertrudy");5. J. Łojek, "Geneza i obalenie Konstytucji 3 Maja", Lublin 1986 (rozdział 2: "Zagrożenie dzieła 3 maja");6. S. Cat-Mackiewicz, "Stanisław August", Kraków 2009 (rozdział 16: "Od Konstytucji 3 Maja do Targowicy");7. S.S. Montefiore, "Potiomkin. Książę Książąt", Warszawa 2006 (rozdziały 32 i 33);8. E. Rostworowski, "Ostatni król Rzeczypospolitej", Toruń 1966 r. (rozdział 4.3. "Ostatni rokosz");9. W. Smoleński, "Konfederacya targowicka", Kraków 1903 (rozdział 1: "Twórcy konfederacji");10. W. Smoleński, "Ostatni rok Sejmu Wielkiego", Poznań 2006 (rozdziały 3, 6, 7, 10, 14); 11. K. Zbyszewski, "Niemcewicz od przodu i tyłu", Warszawa 1999 (rozdział 57: "Droga do Targowicy");12. Z. Zielińska, "Ostatnie lata Pierwszej Rzeczpospolitej", Warszawa 1986 (rozdział 4: "O rokoszu pod Targowicą rzecz krótka").

Dziś o zerwaniu ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia w części dalszej, czyli przyczepu do kości promieniowej. Znajdziesz trochę statystyki, epidemiologii, anatomii i biomechaniki. Opowiadam o objawach zerwania mięśnia oraz możliwościach jego leczenia. Nie zabraknie słowa o możliwych powikłaniach. Zapraszam na stronę odcinka, którą znajdziesz oczywiście pod adresem www.drmick.pl/028 Tam umieszczone są wszystkie notatki i linki o których mówię.

Wraz z otwarciem siłowni 6.06 wiele osób wznowi treningi siłowe po 12 tygodniach przerwy z powodu pandemii koronawirusa. Jednym z popularnych ćwiczeń jest wyciskanie na ławeczce. To jedno z ulubionych ćwiczeń wśród osób kształtujących sylwetkę. I trudno się dziwić, bo nie ma lepszego ćwiczenia na mięsień piersiowy. Ale tu rodzi się niebezpieczeństwo! Intensywne ćwiczenia, szybki progres i zła technika mogą doprowadzić do zerwania mięśnia piersiowego większego. W tym odcinku poznasz anatomię i biomechanikę mięśnia, dowiesz się dlaczego potrafi się on zerwać. Jakie są tego objawy, jak to diagnozuje i jak leczę. Pomimo że nie jestem trenerem, to podam Ci kilka cennych wskazówek, jak uniknąć kontuzji. Film na YT: https://youtu.be/eevFyJUFvIgStrona domowa tego odcinka www.drmick.pl/027

Po

Czy mięsień czworogłowy ma cztery głowy? Naciągnięcie, naderwanie czy zerwanie mięśnia czworogłowego? Jak to rozróżnić i co zrobić w poszczególnych sytuacjach? A może to stłuczenie i wewnątrz mięśnia zebrał się krwiak który trzeba ewakuować? Po co robić rentgen przy uszkodzeniu mięśnia? W tym odcinku przybliżam anatomię mięśnia czworogłowego oraz omawiam możliwe kontuzje i sposoby radzenia sobie z nimi. w audycji linkuje do:Osłabienie ścięgna przez kwas moczowy www.drmick.pl/008Konferencja Sportowec Amator https://ortopedika.pl/program/

O tym, jak cesarz pan balansował pomiędzy dwiema rewolucjami.Bibliografia:1. Z. Anusik, "Gustaw III w obozie kontrrewolucji. Stanowisko dworu sztokholmskiego wobec sytuacji we Francji po nieudanej ucieczce Ludwika XVI z Paryża w czerwcu 1791 r.", Przegląd Nauk Historycznych nr 1(3)/2003;2. Sz. Askenazy, "Przymierze Polsko-Pruskie", Warszawa 1918 (rozdział 4 "Zerwanie);3. R.H. Lord, "Drugi rozbiór Polski", Warszawa 1984 (rozdziały 9 i 10);4. A. Krajewski, "Pociąg do Eurazji, który przerósł apetyt carskiego imperium", DGP 26.07.2019;5. J. Łojek, "Geneza i obalenie Konstytucji 3 maja", Lublin 1986 (rozdział 2.4.: "Dwór austriacki wobec Polski po 3 maja 1791 roku");6. E. Rostworowski, "Maj 1791 - Maj 1792. Rok monarchii konstytucyjnej", Warszawa 1985;7. A. Storozynski, "Kościuszko. Książę chłopów", Warszawa 2011 (rozdział 10: "Pierwsza konstytucja w Europie i polska rewolucja");8. wiki: "Champ de Mars massacre" [en]; "Day of Daggers" [en]; "Declaration of Pillnitz" [en]; "Flight to Varennes" [en]; "Louis XVI of France" [en]; "Padua Circular" [en]; "Timeline of the French Revolution" [en].

O tym, jak dalsze dzieje Rzeczpospolitej rozstrzygały się na miesiąc przed majowym przewrotem, przy czynnym udziale Charlesa Foxa i Edmunda Burke'a.Bibliografia:1. Sz. Askenazy, "Przymierze polsko-pruskie", Warszawa 1918 (rozdział 4: "Zerwanie");2. R. Holland Rose, "William Pitt and National Revival", Londyn 1915 (rodział 26: "Pitt and Catharine II" i rozdział 27: "The Triumph of Catharine II");3. R.H. Lord, "Drugi rozbiór Polski", Warszawa 1984 (rozdział 8: "Katarzyna constans invicta");4. J. Łojek, "Geneza i obalenie Konstytucji 3 Maja", Lublin 1986 (rozdziały 1.6.-1.9.);5. W. Kalinka, "Sejm Czteroletni", Warszawa 1991 (rozdziały 6.1.171-173);6. S.S. Montefiore, "Potiomkin. Książę książąt", Warszawa 2006 (rozdział 31: "Piękna Bitynka" i rozdział 21: "Karnawał i kryzys");7. wiki: "Siemion Woroncow" [pl], "Elżbieta Woroncowa" [pl].

Dziś o typie, który tak się zawiruje w swoich kłamstwach, że nie wiadomo kto ześwirował: czy my, czy on. O wszystkich kłamczuszkach i wymyślonych życiorysach.

O tym, jak w Warszawie, Londynie i Berlinie zapadały decyzje brzemienne w skutkach.Bibliografia:1. Sz. Askenazy, "Przymierze polsko-pruskie", Warszawa 1918 (rozdział 4: "Zerwanie");2. J Holland Roose, "William Pitt and National Revival", Londyn 1915 (rozdział 26: "Pitt and Catharine II");3. W. Kalinka, "Sejm czteroletni", Warszawa 1991 (rozdziały 4.4.141-142, 5.4.166-6.1.174);4. R.H. Lord, "Drugi rozbiór Polski", Warszawa 1984 (rozdział 8: "Katarzyna constans invicta");5. J. Łojek, "Geneza i obalenie Konstytucji 3 maja", Lublin 1986 (rozdział 1.6: "Ultimatum brytyjsko-pruskie z marca 1791 roku" i rozdział 1.10 "Debata sejmowa w sprawach polityki zagranicznej");6. E. Rostworowski, "Ostatni król Rzeczypospolitej", Warszawa 1966 (rozdział 3.5: "Marzenie dobrego obywatela");7. K. Zbyszewski, "Niemcewicz od przodu i tyłu", Warszawa 1999 (rozdział 42 "Tryumf posła" i 43 "Gazeta i szmata");8. Z. Zielińska, "Ostatnie lata Pierwszej Rzeczypospolitej", Warszawa 1986 (rozdział 3: "Sejm Czteroletni");9. K. Zienkowska, "Spisek 3 maja", Warszawa 1991 (rozdział 2: "Sejm" i rozdział 3: "Spisek").

O tym, jak się dzieje sejmu wpisywały w europejską geopolitykę i o wojnie krymskiej AD 1791. 1. Sz. Askenazy, "Przymierze polsko-pruskie", Warszawa 1918 (rozdział 4 "Zerwanie);2. J. Holland Rose, "William Pitt and National Revival", Londyn 1915 (rozdział 26 "Pitt and Catharine II");3. W. Kalinka, "Sejm Czteroletni", Lwów 1881 (rozdziały 4.3.133-134) i Warszawa 1991 (rozdział 6.1.172);4. H. Kissinger, "Dyplomacja", Warszawa 2016 (rozdział 3 Od uniwersalizmu do równowagi: Richelieu, Wilhelm Orański i Pitt);5. R.H. Lord, "Drugi Rozbiór Polski", Warszawa 1984 (rozdziały 3.2. i 8.1.-8.3.);6. J. Łojek, "Geneza i obalenie Konstytucji 3 Maja", Lublin 1986 (rozdziały 1.4., 1.6. i 1.7.);7. K. Wiegrefe, "An Inside Look at the Reunification Negotiations", Spiegel Online 29.09.2010.

Kilka zabawnych historii o zapominalskich typach, którym się zapomniało, że już są w związku. I o tym, jak im o tym przypomnieć.

Odcinek o dobrze nam znanych instagramowych gierkach: o sekretnych podglądaczach, miłościach wylajkowanych i w afekcie zablokowanych, oraz o graniu na czekanie.

Odcinek o wszystkich rzeczach, które sobie wmawiamy, żeby się (przed sobą) nie przyznać, że jesteśmy robione, wpadłyśmy w toksyczną relację, albo ktoś nam zaraz złamie serce. Jeśli chcecie dodać swoją historię do kanału, albo znacie piosenkę-hymn idiotek, piszcie śmiało na tuokuniewska@gmail.com.

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego to jedna z najczęstszych i najbardziej nieprzyjemnych kontuzji, jaka spotyka narciarzy. Jak wygląda i ile trwa rehabilitacja po rekonstrukcji ACL? Artykuł Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – Łucja Stefaniuk pochodzi z serwisu Magazyn NTN Snow & More.

Konferencja ks. Piotra Glasa, egzorcysty pracującego w Anglii, o pracy księży egzorcystów i o egzorcyzmach, o wpływie szatana na współczesny świat i ludzi. Rejestracja video: 29 lipca 2011 rok. źródło: www.youtube.comPobierz odcinek (1h21m37s, 37.2 MB) lub słuchaj online: