DrValerio.com - Valerio Celletti

La prima stagione di Arcane, pubblicata su Netflix e realizzata da Riot Games, è un evento più unico che raro nella storia dei prodotti inspirati al mondo del videogiocare. È consuetudine che tutto quello che provi a reinterpretare il videogioco tramite altri canali comunicativi finisca per snaturarlo o semplificarlo al punto dal renderlo un prodotto dimenticabile. In questo caso, invece, è successo qualcosa di diverso o, forse, persino l'opposto. Nella realizzazione di Arcane, liberamente inspirato alle sottotrame presenti in League of legends, gli autori hanno complicato un prodotto relativamente semplice. In questo articolo provo a soffermarmi su un aspetto psicologico che credo abbiano reso in modo molto efficace nel descrivere quella che, in Arcane, viene descritta come la nascita di un mostro.#arcane #netflix #leagueoflegendsMaggiori informazioni: https://drvalerio.com/arcane/Dr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/---- Rimaniamo in contattoFacebook: https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram: https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube: https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch: https://www.twitch.tv/drvalerio84/Mail: valerio.celletti@gmail.com

Il ridere è alla base di innumerevoli interazioni umane. Ridiamo con gli amici e dei nemici, ridiamo dei successi e dei fallimenti. In questo articolo proviamo a distinguere tra ridere e deridere, parlando anche di bullismo e depressione. Un discorso inspirato da quei momenti in cui, scusate, mi viene da ridere. #ridere #bullismo #disgustoMaggiori informazioni: https://drvalerio.com/mi-viene-da-ridere/Dr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/---- Rimaniamo in contattoFacebook: https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram: https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube: https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch: https://www.twitch.tv/drvalerio84/Mail: valerio.celletti@gmail.com

Per il 46° appuntamento della rubrica il sessuologo risponde, oggi ho deciso di fermare l'attenzione su un argomento di cui nelle ultime settimane mi sono ritrovato a parlare spesso. Esistono innumerevoli miti riguardo a cosa serve la stimolazione sessuale. Quando il sesso funziona, queste false convinzioni non creano problemi. Ma quando si inceppa qualcosa, le credenze errate ci fanno scivolare inesorabilmente.#stimolazione #sessuale #sessuologoDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/---- Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni: https://drvalerio.com/46-stimolazione-sessuale/Facebook: https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram: https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube: https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch: https://www.twitch.tv/drvalerio84/Mail: valerio.celletti@gmail.com

Quando si esprime un desiderio, una formula sintetica e ricorrente consiste nel desiderare la felicità. Esprimere il desiderio di essere felici e, con questo, dire tutto e nulla. Ma è possibile desiderare la felicità? Forse questo desiderio sottende confusione su cosa sia la felicità.#felicità #desiderio #emozioneDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/---- Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni: https://drvalerio.com/e-possibile-desiderare-la-felicita/Facebook: https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram: https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube: https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch: https://www.twitch.tv/drvalerio84/Mail: valerio.celletti@gmail.com

Il colpo di fulmine è un processo rapido, intenso e dirompente che viene sempre descritto come prodotto dall'altro. Un fulmine che ci sconvolge la vita. Ma la propensione di alcuni ad esserne colpiti più di altri suggerisce uno scenario diverso. Il colpo di fulmine descrive noi stessi ed il nostro modo di fare esperienza dell'intimità con l'altro. Cerchiamo noi stessi? Cerchiamo chi vorremmo essere? Oppure cerchiamo una via di fuga dai nostri schemi ripetitivi?#fulmine #amore #innamoramentoDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/---- Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni: https://drvalerio.com/colpo-di-fulmine/Facebook: https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram: https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube: https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch: https://www.twitch.tv/drvalerio84/Mail: valerio.celletti@gmail.com

Per il 45° appuntamento della rubrica il sessuologo risponde, mi scrive una donna di 30 anni alle prese con quello che ritiene essere un blocco nella sessualità. Soffre da sempre di un disturbo dell'orgasmo femminile e sta iniziando a perdere desiderio sessuale. Scrive chiedendomi se il problema sia risolvibile e come risolverlo autonomamente. Probabilmente un passo determinante per la soluzione passa per la masturbazione.#Orgasmo #Femminile #MasturbazioneDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/45-orgasmo-femminile-e-masturbazione/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Simone Biles ha sdoganato in tutto il mondo il modo di dire Americano “ho i demoni” utilizzato per descrivere un malessere psicologico. Ma parlare di demoni potrebbe essere una metafora controproducente per chi ha difficoltà emotive.#SimoneBiles #demoni #difficoltàDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/demoni-e-metafore-non-sempre-efficaci/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Per la terza stagione di Sex Education, Netflix ha scelto di pubblicizzare l'evento con cartelloni pubblicitari "progresso" che ci ricordano che ogni forma è perfetta. Ottimo lavoro Netflix :)#SexEducation #Netflix #PubblicitàDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/ogni-forma-e-perfetta-netflix-sex-education/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Spesso può capitare di etichettare narcisiste le persone manipolatrici, senza valutare un'opzione più semplice. Se fosse semplicemente un bugiardo? Proviamo ad esplorare insieme 6 modi di mentire da riconoscere per non farsi fregare.#Narcisista #Bugiardo #MentireDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/6-modi-di-mentire-da-riconoscere/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Come affrontare una serata andata male? In questo 44° appuntamento della rubrica "il sessuologo risponde", provo ad offrire consigli per un'esperienza andata male ad un ragazzo di 20 anni reduce da un'esperienza sessuale non riuscita. Succede a tutti e a tutte le età, serve non farsi prendere dal panico e provare a capire cosa sia successo.#sessuologo #consigli #esperienzaDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/44-consigli-per-un-esperienza-andata-male/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Psychonauts 2 è un videogioco che parla quasi esclusivamente della mente e di contenuti psicologici. Lo fa in modo simpatico, fantasioso e senza pretese di correttezza clinica, ma la sua struttura utilizza una prospettiva che può essere utile mettere in evidenza.#psychonauts #mente #coscienzaDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/psychonauts-2/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Nel 43° appuntamento della rubrica "il sessuologo risponde", mi scrive una persona che rispetto la sua partner si interroga sul perché non vuole la psicoterapia di coppia. Il partner che si oppone alla psicoterapia di coppia comunica un messaggio. Vediamo almeno 4 messaggi possibili.#sessuologo #psicoterapia #coppiaDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/43-perche-non-vuole-la-psicoterapia-di-coppia/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Lo stress percepito tornando a scuola o a lavoro dopo una vacanza non è sempre conseguenza del quotidiano a cui torniamo. Spesso il ritorno alla routine comporta un recupero rapido delle cattive abitudini maturate durante i periodi di stress precedenti. Con il ritorno a scuola/lavoro tornano anche le cattive abitudini.#vacanze #stress #abitudiniDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/tornano-anche-le-cattive-abitudini/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Uscire dalla zona di comfort non è il santo Graal della realizzazione personale. Riuscire a smuoversi dalle proprie abitudini è un passaggio importante, ma è solo un primo passo. Perché sia nella giusta prospettiva, serve viverlo gestendo il proprio bisogno di ricevere qualcosa in cambio come premio per il proprio impegno. Scegliere l'obiettivo può essere più complicato del previsto.#comfort #premio #impegnoDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/uscire-dalla-zona-di-comfort/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Gli sport estremi sono un buon modo per testare la mente ed il corpo, ma è possibile che spesso, invece, finiscano per essere un modo per danneggiare la mente. Da un momento di consapevolezza e contatto con sé stessi e con le proprie fragilità e limiti, diventano un momento di aggressione e violenza a sé stessi ed al proprio valore. Il confine è sottile, ed è importante saperlo riconoscere per potersi godere piacevolmente un'esperienza unica come quella probabilmente offerta dalla gara più dura del mondo, la world's toughest race.#sport #mente #consapevolezzaDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/the-worlds-toughest-race/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

Il sessuologo risponde 42 – Outing o Coming Out?Su YouTube è disponibile il video della 42° risposta della rubrica “il sessuologo risponde” in cui vengono trattati alcuni temi riguardanti l'orientamento sessuale, il ruolo della famiglia, la differenza tra outing e coming out, il concetto di normalità e di difficoltà.In questo articolo riassumo in modo sintetico i passaggi principali della risposta.Il ruolo della famigliaL'ambiente in cui un individuo cresce è importante, ma non determina tutto. Molte caratteristiche sono innate e non modificabili dal contesto. Nello specifico, l'orientamento sessuale non è influenzato dalla famiglia in cui si cresce. L'ambiente familiare influenza alcuni aspetti del carattere, della competenza emotiva, delle risorse per affrontare le difficoltà, delle modalità di relazionarsi con gli altri e della cultura di appartenenza. Ma la famiglia non crea gusti sessuali. Può valorizzare alcuni gusti e osteggiarne altri. Nel far questo, non crea né cancella nessun gusto, ma piuttosto prova a forzare una finzione o a nascondere un desiderio, finendo per favorire meccanismi che producono notevole sofferenza emotiva.Outing o Coming Out?I termini outing e coming out spesso vengono utilizzati in modo interscambiabile, ma hanno due significati diversi. L'outing è un processo passivo per chi lo subisce, in cui altre persone parlano dell'orientamento sessuale di chi subisce outing, facendo affermazioni su quale ritengono sia il suo orientamento sessuale. Il coming out invece è un processo attivo in cui una persona parla del proprio orientamento sessuale. Queste due esperienze sono profondamente diverse, in quanto l'outing tendenzialmente è un processo ostile o quantomeno ingiusto in cui ci si arroga il diritto di affermare qualcosa senza essere interpellati in merito all'orientamento sessuale altrui. L'aspetto maggiormente ingiusto riguarda il fatto che potenzialmente tutti possono affermare tutto di tutti. Per fare un esempio, per dire una stupidaggine potrei affermare che Don Giovanni o Casanova, personaggi storici divenuti famosi per la loro carica sessuale eterosessuale, fossero persone di orientamento sessuale omosessuale che fingevano un comportamento sessuale eccessivo nonostante non fosse di loro gusto, solo per promuovere un'idea per loro socialmente più accettabile. Potrebbero anche aver passato tutta la vita a tentare di dimostrare il contrario, ma il mio affermare che probabilmente era tutta una finzione mi permette di affermare qualunque cosa di chiunque. Nel coming out, invece, l'unica persona che prende parola è anche l'unica la cui opinione abbia valore. Una persona che parla di sé stessa ed afferma il proprio punto di vista sul proprio desiderio sessuale. Ognuno è massimo esperto di sé stesso. A volte le persone hanno difficoltà a guardarsi dentro in modo chiaro, non sapendo da dove iniziare o come orientarsi. Proprio per questo motivo, a volte apprendere alcune competenze tecniche è utile per riuscire a guardarsi dentro in modo più ordinato ed efficace.Cosa è normale?Non esiste una normalità davvero uguale per tutti. Per ognuno può esistere una normalità diversa. A volte, per normale si tende a far riferimento a cosa è più frequente, a cosa è moralmente giusto, o cosa rispetta le regole di continuità e coerenza con il mondo. In ogni caso, si tratta di affermazioni di dubbio conto e che può essere utile mettere in discussione.Riconoscersi nella propria difficoltàPuò capitare di pensare che le proprie difficoltà siano uniche e superiori a quelle altrui. Spesso questo è anche vero nei confronti di molte persone, ma non può essere assunto a convinzione assoluta. Ogni vita affronta difficoltà diverse, e generalizzare in merito a quali difficoltà gli altri stiano affrontando, ricorda vagamente il meccanismo spiegato poco più sopra riguardo all'outing. Si tratta di affermare che la vita altrui sia facile, quando ogni vita, vissuta da protagonisti, ha un suo grado di difficoltà. A volte noi abbiamo un ruolo nell'aumentare il nostro personale livello difficoltà ponendoci obiettivi impossibili o standard eccessivamente elevati o prudenza terrificante e paralizzante. Riconoscersi nella propria difficoltà significa anche, quando possibile, conoscersi, capirsi, accettarsi e scegliere come affrontare le difficoltà del proprio percorso di vita.Quando si è in difficoltà su temi introspettivi ed emotivi, chiedere aiuto in psicoterapia è un buon modo per migliorare. Dr. Valerio Celletti#Outing #ComingOut #difficoltàDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/outing-o-coming-out/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

L'interazione degli elementi presenti in un sistema è un meccanismo complesso difficile da prevedere. Esistono innumerevoli livelli di interazione, alcuni più evidenti, altri meno. Guardando le cose dalla giusta prospettiva, esistono interazioni non evidenti, eppure fondamentali. Come quando la vernice sposta il metallo. #ergonomia #simboli #linateDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValerio/Rimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/la-vernice-sposta-il-metallo/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Youtube - https://www.youtube.com/valeriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerio/Mail - valerio.celletti@gmail.com

In questo periodo di Europei, vedendo la partita Italia Austria del 26/06/2021, è nata spontanea la domanda: Esultare per un gol è espressione di felicità? Infatti i giocatori e i tifosi che esultano per un gol esprimono chiaramente anche felicità per il successo della propria squadra, ma non solo. Infatti se si esegue una moviola decontestualizzata di chi esulta, è possibile osservare che l'espressione principale del tifoso non è la gioia, ma la rabbia. #europei #gol #rabbiaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValerioRimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/esultare-per-un-gol-e-espressione-di-felicita/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerioMail - valerio.celletti@gmail.com

Esiste davvero la semplicità?Non è semplice stabilire se esiste davvero la semplicità. Infatti a volte attività ritenute generalmente semplici possono essere invece difficili o impossibili. Spesso finiamo per definire normali o naturali i comportamenti che diamo per scontato. Diventano automatici, fatti sovrappensiero, e si finisce per darli per scontati.#semplicità #difficoltà #prospettivaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValerioRimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/esiste-davvero-la-semplicita/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerioMail - valerio.celletti@gmail.com

Il segnale per chiedere aiuto, o signal for help, è un movimento della mano chiusa prima con il pollice e poi in un pugno, a comunicare il proprio bisogno di essere aiutati. Quando si percepisce questo segnale, è opportuno ascoltare, offrire il supporto che viene richiesto e informare il 112 di quanto accaduto.#segnale #chiedere #aiutoDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValerioRimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/segnale-per-chiedere-aiuto/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerioMail - valerio.celletti@gmail.com

Per il 41° appuntamento della rubrica il sessuologo risponde, mi scrive una persona che si chiede perché le donne cercano partner con esperienza e non aiutano chi non ne ha? Buongiorno Valerio, ho notato che ci sono donne che scelgono gli uomini già con esperienza sessuale; ma perché questo? Perché non aiutano quelli che non ne hanno avuto neanche una?Cerchiamo di rispondere insieme.#sessuologo #esperienza #seduzioneDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValerioRimaniamo in contattoMaggiori informazioni - https://drvalerio.com/41-le-donne-cercano-partner-con-esperienza-e-non-aiutano-chi-non-ne-ha/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerioMail - valerio.celletti@gmail.com

Una breve riflessione sull’efficacia e sui limiti dell’evitare. Un tema controverso che a volte viene osteggiato per partito preso, ma che invece ha tutto un suo senso. E i suoi limiti. Infatti a scappare si va lontano, ma spesso nella direzione sbagliata.https://drvalerio.com/a-scappare-si-va-lontano/#scappare #evitare #guerrieriDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValerioRimaniamo in contattoSito personale - https://drvalerio.com/Facebook - https://www.facebook.com/drvaleriocelletti/Instagram - https://www.instagram.com/drvaleriocelletti/Twitch - https://www.twitch.tv/dr_valerioMail - valerio.celletti@gmail.com

Chi si ricorda la FOMO, la paura di rimanere esclusi? Era un argomento piuttosto diffuso prima che tutto venisse sconvolto dalla pandemia del 2020. Ad oggi la struttura della FOMO esiste ancora, ma può essere utile cercare di capire come passare dalla FOMO alla JOMO, la gioia di rimanere esclusi.#FOMO #JOMO #lockdownDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/dal-fomo-al-jomo/

Per il 40° appuntamento della rubrica “il sessuologo risponde”, mi scrive una studentessa delle superiori alle prese con i suoi primi contatti con la sessualità. Infatti mi spiega che attualmente, complice anche il ritorno a scuola al termine della didattica a distanza che ha contraddistinto l’ultimo anno e mezzo di una generazione di studenti, questa persona si è trovata a fare i conti con il non riuscire a gestire il proprio desiderio sessuale. Il problema che descrive riguarda alcune qualità che, se mal gestite, possono diventare un problema. È un problema simile alla troppa intelligenza, come succede a quegli studenti annoiati che non riescono a canalizzare le proprie risorse. Mettere in chiaro certi passaggi, spero possa aiutarla a favorire un buon benessere sessuale e sociale.#sessuologo #desiderio #scuolaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/40-scuola-e-desiderio/

Spesso capita che le persone facciano molta confusione in merito al modo in cui funziona il proprio desiderio sessuale. Infatti è frequente che molti attribuiscano la partner l’origine delle variazioni del proprio desiderio sessuale. Non funziona così. Non è l'altro che provoca il mio desiderio sessuale.#sessuologo #desiderio #partnerDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/39-provoca-il-mio-desiderio-sessuale/

Arrivati al 14° mese di pandemia, inizia ad essere frequente che le persone si dicano stanche della situazione. I presentatori televisivi, i giornali e i politici tendono a ripetere che “il paese è stanco”. Ma cosa significa?#paese #stanco #tristezzaDr. Valerio Celletti - #Psicologo #Psicoterapeuta #SessuologoStudio di #psicoterapia a #Milano #Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/il-paese-e-stanco/

È frequente che molte persone affermino di essere complicate. Alcune sostengono di avere più personalità. Si descrivono in un modo quando sono sole, in un altro se sono in presenza dei familiari. E ancora possono essere diverse con gli amici, il partner, il lavoro, ecc… In queste occasioni alcune persone usano termini contrastanti per descriversi, quasi come se parlassero di persone diverse. In molti casi chi parla di sé come se avesse più personalità sta commettendo alcuni errori che portano a percepirsi complicati dove invece si è esclusivamente confusi.#complicato #personalità #dissociazioneDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/ho-piu-personalita/

Accade che sia colleghi che pazienti a volte si chiedano a cosa serve una diagnosi in psicoterapia. Questa domanda è preziosa, perché offre l’occasione di fermarsi su cosa sia una diagnosi descrittiva, cosa sia una diagnosi esplicativa, come si possano tenere efficacemente in considerazione sia applicando una modalità di lavoro strutturale o preferendo una strategia funzionale. La diagnosi è uno strumento utile per comprendersi e lavorare per la propria salute.#diagnosi #psicoterapia #saluteDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/a-cosa-serve-una-diagnosi-in-psicoterapia/

Nel sesto capitolo della guida all’orientamento sessuale mi soffermo sull’orientamento sessuale bisessuale. La bisessualità è definita dal desiderio sessuale verso persone riconosciute di sesso uguale o opposto al proprio. In modo sintetico, è possibile riassumere la bisessualità nella somma dei gusti riscontrabili negli orientamenti sessuali eterosessuale e omosessuale descritti nei capitoli 4 e 5 della presente guida. Nonostante questo, è opportuno soffermare l’attenzione anche su una serie di questioni fraintendibili che causano di frequente discriminazione nei confronti delle persone di orientamento bisessuale.#orientamento #bisessuale #discriminazioneDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/bisessuale/

Basoressia è un termine usato per identificare l'impulso di voler baciare qualcuno. Volersi baciare è un pensiero naturale che può essere frequente, ma a volte l'esperienza di un pensiero improvviso e intimo può creare confusione. Provo a spendere alcune parole per mettere in luce alcuni aspetti di questo processo nella speranza di offrire qualche spunto di riflessione per chi vive con ostilità il contatto con questo impulso.#basoressia #baciare #confusioneDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/basoressia/

Una persona mi ha scritto via mail chiedendo di difendere la tesi secondo cui la psicologia è una scienza. Capita che qualcuno metta in dubbio la scientificità della disciplina, ma forse commette un errore. La scientificità non si giudica dai risultati, ma dal metodo di lavoro.#psicologia #scienza #metodoDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/la-psicologia-e-una-scienza/

In passato alcune persone vittime della pigrizia affermavano di essere prede del demone del mezzogiorno. Un’entità malvagia che imponeva un comportamento afinalistico e le spogliava di tutte le loro energie. Ad oggi, parte di quella mentalità prosegue in forma più laica nell’idea della pigrizia. Forse è tutto un modo confusionario di parlare di alcuni processi interni fondamentali.#pigrizia #accidia #noiaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/cose-la-pigrizia/

Avere una teoria efficace per leggere la realtà è fondamentale. Senza una buona chiave di lettura, la realtà è complessa e incomprensibile. Diversamente trovando la giusta teoria di riferimento gli eventi, esterni o interni, acquistano di significato. Per questo nulla è più pratico di una buona teoria.Per chi desidera vedere l'esperimento originale del 1999 o la seconda versione del 2010, può consultarli a questi link.1999 https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo&feature=emb_title&ab_channel=DanielSimons2010 https://www.youtube.com/watch?v=IGQmdoK_ZfY&ab_channel=DanielSimons#attenzione #invisibile #teoriaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/nulla-e-piu-pratico-di-una-buona-teoria/

Il sessuologo risponde Ep.38Mi scrive una persona che si interroga sul "perché preferisco gli uomini maturi?". La domanda non nasce con tono critico verso il proprio gusto, ma dalla curiosità verso il tema della differenza di età in amore. È probabile che questo argomento sottenda numerosi valori che la persona cerca e trova nelle persone di età maggiore della sua, e che pensa che non potrebbe trovare anche nei suoi coetanei. In realtà, se gliene diamo l'occasione, la vita spesso può sorprenderci e possiamo trovare quello che cercavamo anche nei posti o nelle persone che ritenevamo più improbabili. #desiderio #amore #maturitàDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/38-perche-preferisco-gli-uomini-maturi-la-differenza-di-eta-in-amore/

Il sessuologo risponde – 37 – Dopo la gravidanza ho perso il desiderio sessualeL’idea che il sesso debba funzionare naturalmente è un’illusione. Spesso rimaniamo convinti delle nostre idee per la maggior parte della vita, nella convinzione che quanto accade sia conseguenza del tempo, degli eventi, della vita. Altrettanto spesso un approccio differente ribalta il senso delle cose. Cosa può essere successo a una persona che si interroga su “come mai dopo la gravidanza ho perso il desiderio sessuale”?#sessuologo #desiderio #gravidanzaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/dopo-la-gravidanza-ho-perso-il-desiderio-sessuale/

Consigli per una persona senza esperienza sessualePer la rubrica "il sessuologo risponde", rispondo a un uomo che ha da poco superato i 40 anni e non ha mai avuto occasione di fare esperienza nel sesso. Colgo l'occasione di questa domanda per offrire 4 consigli che spero possano aiutare anche altre persone. 1) Considerare gli altri come persone prima che avversari. 2) Porsi l'obiettivo di coltivare un'esperienza sessuale onesta. 3) Diffidare della fretta e di chi la richiede e 4) Coltivare l'autonomia e il contatto con sé stessi.#consigli #esperienza #sessoDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/36-consigli-per-una-persona-senza-esperienza-sessuale/

Che cosa ha l'amante che io non ho? Psicologia del tradimento - Valerio CellettiSpesso la persona tradita di chiede “che cosa ha l’amante che io non ho?”. Questa domanda sottende ragionamenti che accomunano chi tradisce con chi soffre di gelosia.#tradimento #gelosia #amanteDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/psicologia-del-tradimento/

Molte persone confondono il tempo necessario per cambiare in psicoterapia con il tempo che serve per cambiare un'emozione. Questi argomenti sono collegati, ma non sono sovrapponibili. In questo video cerco di spiegare la differenza e di offrire qualche spunto di riflessione.#emozione #psicoterapia #pensieriDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/

Il sessuologo risponde 35 - Mi vergogno nel provare sesso spintoLa vergogna è un’emozione naturale che può essere difficile gestire. Uno degli scenari più complessi riguarda il momento in cui si prova vergogna per qualcosa che consapevolmente si pensa lecito, ma nella pratica provoca imbarazzo. La persona che mi scrive prova vergogna nel sesso spinto. Provo a suggerirle di vedere le cose da un punto di vista leggermente diverso.#vergogna #sesso #spintoDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/35-vergogna-e-sesso-spinto/

Come nasce l’ansia sociale? Tra influenze genitoriali e vulnerabilità individualePrendendo spunto da un brillante articolo pubblicato a ottobre 2020 sulla rivista Psicoterapia cognitiva e comportamentale edito da Erickson e scritto dalle dottoresse Caputi, Pesenti, Perego e Scaini, parlo del rapporto tra genitori e figli nella nascita dell'ansia sociale. Questo argomento è ampio e difficilmente riassumibile in un video così breve, ma spero comunque che questo possa offrire uno spunto di riflessione a chi volesse riflettere sul tema dell'ansia sociale e delle sue origini.Cos’è l’ansia sociale?L’ansia sociale è uno stato emotivo di intensa preoccupazione al pensiero di affrontare situazioni sociali e relazionali che si pensa possano comportare una valutazione di sé. Generalmente il concetto di ansia sociale è associato a quello di fobia sociale. I due termini sono simili ma non completamente sovrapponibili. L’ansia è un problema principalmente ascrivibile alla paura mentre la fobia comprende un ampio lato di disgusto che rende opaco il pensiero sulla situazione temuta.Quando nasce l’ansia sociale?I primi segnali di un funzionamento socialmente ansioso nascono durante il periodo che intercorre tra gli 8 e i 15 anni. Generalmente durante la crescita iniziano a manifestarsi difficoltà nella relazione con gli altri che, successivamente, possono aggravarsi e consolidarsi durante l’adolescenza. Il periodo dell’adolescenza è una fase di sperimentazioni per la costruzione di un’idea stabile ed efficace di sé nel confronto con il mondo. Di conseguenza comprensibilmente chi soffre di ansia sociale finisce per vivere come particolarmente problematico il rapporto con gli altri. Di frequente le persone con ansia sociale preferiscono evitare le situazioni ritenute socialmente difficili, finendo per non fare esperienza e per costruire un’idea di sé come danneggiati, inadeguati o dipendenti.Il ruolo della famigliaDato che i primi sintomi dell’ansia sociale emergono durante l’infanzia e tendono a manifestarsi con isolamento ed evitamento di situazioni relazionali, è frequente che prima o dopo l’insorgere di questa difficoltà le persone tendano a trascorrere molto tempo in famiglia. È probabile che i genitori abbiano un ruolo importante sia nel favorire il possibile esordio di un problema di ansia sociale, sia nel perpetuarlo.Un modo per schematizzare lo stile genitoriale al fine di classificarlo e comprenderlo consiste nel distinguere due dimensioni principali composte dal comportamento a) esigente o controllante e b) responsivo o caloroso. Date queste due dimensioni, è possibile individuare 4 stili genitoriali principali. Il genitore autorevole che è sia esigente sia responsivo. Lo stile autoritario fondato sull’esigenza senza attenzione per la responsività. L’atteggiamento permissivo basato sul calore ma privo di controllo. E il genitore negligente che non si cura né di essere esigente, né di essere responsivo nei confronti del figlio.La protezione che diventa controlloLo stile del genitore nasce in un’interazione bidirezionale tra genitori e figli. Di conseguenza, un genitore può avere uno stile irremovibile dato alla sua storia personale, ma più di frequente finisce per applicare uno stile all’interno della relazione con il figlio anche per rispondere a quelle che pensa possano essere le esigenze del figlio stesso.Può succedere che un figlio ipersensibile favorisca la messa in atto di comportamenti protettivi nei suoi confronti, e che quello che nasce come intenzione di proteggere possa finire per diventare un modo di rendere dipendente il figlio. Infatti i figli comprensibilmente possono richiedere aiuto nei momenti di bisogno, ma possono anche sbagliare chiedendo troppo o troppo poco aiuto e finendo per danneggiarsi o innescare cure soffocanti. Genitori ansiosi tendono ad avere figli ansiosi anche per una difficoltà genitoriale nel selezionare efficacemente le situazioni che richiedono aiuto attivo da quelle per cui potrebbe essere sufficiente un blando sostegno. La prevenzione secondaria ai genitori ansiosiComprendere se e quando intervenire nel proteggere un figlio in difficoltà è una decisione estremamente complessa e arbitraria. Genitori autorevoli possono facilmente finire per diventare autoritari o negligenti nel caso in cui fraintendessero l’esigenza dei figli. Una costante che tende a complicare il processo valutativo è l’ansia genitoriale. Tutte le persone, indipendentemente dalla sfida, tendono ad avere difficoltà a valutare una situazione che suscita ansia eccessiva. Allo stesso modo un genitore molto preoccupato tende ad essere poco obiettivo in merito le difficoltà del figlio. Per questo un intervento utile e spesso sottovalutato riguarda la prevenzione secondaria nei confronti dei genitori ansiosi in gravidanza. È ragionevole pensare che intervenire sull’ansia genitoriale prima della nascita del figlio possa aiutare a prevenire la possibilità che successivamente si ecceda nel vivere con troppa paura il percorso di crescita del figlio, favorendo la probabilità di una genitorialità equilibrata e adatta alle esigenze della famiglia. Per maggiori informazioni sull’articolo da cui prende ispirazione il video e questo breve testo, consulta il numero di ottobre 2020 della rivista psicoterapia cognitiva e comportamentale pubblicato da Erickson.

Il progetto Pandemisti anonimi nasce dal desiderio di offrire uno spazio di sostegno psicologico durante il momento di crisi comune dovuto alla pandemia da Sars-Cov 2 (Covid 19). L’iniziativa si svolge online e consiste in uno spazio virtuale offerto dal dr. Valerio Celletti e dal dr. Luca Morganti a cui le persone possono partecipare in videochiamata per condividere la propria esperienza legata alla pandemia.Per motivi di riservatezza non verrà condivisa l’immagine delle persone che decideranno di partecipare, ma solo l’audio della conversazione. Nonostante Celletti e Morganti siano psicologi psicoterapeuti, lo spazio offerto non sarà occasione di cura, ma esclusivamente di supporto e condivisione. Invitiamo tutti coloro che desiderano partecipare in diretta a non condividere informazioni riservate come nomi, indirizzi, ecc… .Le persone potranno mostrare supporto commentando in diretta o in differita il video online. Commenti ostili o giudicanti saranno moderati.Pandemisti anonimi non è uno spazio in cui reperire informazioni sulla pandemia. Per informazioni aggiornate sul coronavirus visita la pagina dedicata del ministero della salute.Per tutti i colleghi sanitari che desiderano partecipare per offrire ulteriore spazio all’iniziativa, possono contattare i due organizzatori scrivendo a valerio.celletti@gmail.com e lucafmorganti@gmail.com . Per partecipare alla diretta condividendo la propria esperienza è sufficiente collegarsi all’ora dell’incontro tramite le modalità indicate nella descrizione della diretta o chiedere informazioni agli organizzatori sui loro canali social.

Avere paura di prendere una decisione è un problema che riguarda molte persone. Spesso può sembrare che altri sappiano decidere con maggiore semplicità, ma spesso è solo che gli altri sono coinvolti diversamente. Per superare la paura in modo sano serve imparare a viverla in modo sano.#paura #decidere #coraggioDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/paura-di-prendere-una-decisione/

Un consiglio molto diffuso, ma poco ascoltato, è quello di parlare con qualcuno delle proprie difficoltà. Parlare e condividere con altre persone ha senso, ma non è un'esperienza priva di complicazioni. In questo breve video provo ad esplorare alcune delle difficoltà che è possibile incontrare nel parlare e, per quanto possibile, suggerisco qualche soluzione. #Parlare #Condivisione #ProfessionistaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/parlane-con-qualcuno/

Desiderare rassicurazioni e certezze è naturale, ma non sempre efficace. Nel confronto con una pandemia come quella rappresentata dal COVID 19 aver bisogno di sentirsi al sicuro può essere controproducente. Per affrontare al meglio questa difficoltà è utile riuscire a desiderare sicurezza senza compromettere la propria lucidità. Il virus, come molte altre sfide della vita, non offre certezze, ma solo innumerevoli dubbi. Serve riuscire a sentirsi sufficientemente al sicuro da poter vivere il presente tollerando l'incertezza e facendo tutto quello che sembra ragionevole per proteggersi.#certezze #covid19 #dubbiDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/certezze-e-dubbi-nel-covid-19/

Contattare un servizio psicologico è il primo passo per chiedere aiuto nelle proprie difficoltà emotive. Ma scegliere un servizio può essere complicato. Ad un primo contatto i servizi possono sembrare tutti uguali e diventa difficile scegliere. Per questo, può essere utile avere alcune informazioni generali per capire i servizi psicologici.#psicologo #psicoterapeuta #evidencebasedDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/nozioni-di-base-per-capire-i-servizi-psicologici/

Il sessuologo risponde - 34Pensare di non saperci fare abbastanza e di non essere all'altezza di un'altra persona è un'esperienza normale. Il confronto può spaventare ed essere difficile da affrontare in modo sufficientemente sereno. Ma è importante non cedere all'idea che serva fare qualcosa per superare la paura. Le emozioni non si superano con le azioni, ma con i pensieri. Spesso le azioni servono solo a confermare pensieri che, altrimenti, non sentiamo sufficientemente credibili. L'esperienza nella sessualità non è data dalla quantità.#sessuologo #esperienza #sessualeDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/34-meno-esperienza-sessuale-di-lui-o-lei/

Quinto capitolo della guida all’orientamento sessuale. L’omosessualità è il terzo degli orientamenti sessuali discusso nella guida ed è definito dal desiderio sessuale verso persone riconosciute di sesso uguale al proprio. In questo capitolo cerchiamo di risolvere la confusione su alcuni aspetti dell’omosessualità, approfondendo la distinzione tra orientamento sessuale, identità di genere e ruolo di genere, spiegando cosa significano termini come coming out e outing ed amalgamando il tutto con una riflessione sulle conseguenze del fraintendere tutti questi termini.#guida #orientamento #omosessualeDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/omosessuale/

Il sessuologo risponde - 33 - Il sesso in gravidanza può danneggiare mio figlio? È molto frequente che durante la gravidanza sopraggiungano dubbi e preoccupazioni. In questo caso, una donna si chiede se il sesso in gravidanza può danneggiare suo figlio. La risposta dipende dal momento e dalle modalità.#gravidanza #sesso #masturbazioneDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/33-il-sesso-in-gravidanza-puo-danneggiare-mio-figlio/

Ottobre e novembre 2020 è l’occasione per partecipare alla 13° campagna nazionale di promozione dell’armonia relazionale. Visita il sito dedicato all'iniziativa (https://www.aiutofamiglia.org/) per ulteriori informazioni su come prenotare un check-up relazionale gratuito.#coppia #benessere #psicoterapiaDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/costuire-la-coppia/

Tenere in considerazione il principio dell'educazione cosmica può essere utile sia in pedagogia, sia in psicologia. Infatti concentrarsi sul capire l'ordine e il rapporto tra gli elementi è uno strumento fondamentale della competenza emotiva.#montessori #cosmica #ordineDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/educazione-cosmica/

Il sessuologo risponde - 32 - Mi scrive una persona in difficoltà a seguito di un’esperienza di vita complessa e dolorosa. Il passato può lasciare molte ferite, ma in questo caso forse le peggiori sono costituite dalla confusione attuale che porta a obiettivi e strategie confuse e confusionarie. Mettere in ordine le emozioni potrebbe aiutare in tutto il resto.*Mi sono accorto successivamente alla registrazione del video che avevo frainteso una riga della domanda, purtroppo la cugina non è solo un'altra vittima, ma anche una carnefice. Questo non cambia il senso del discorso, ma aggrava ulteriormente la storia. Sono argomenti complessi su cui una risposta risulta sempre inevitabilmente breve. Spero che la persona in questione trovi lo spazio per riniziare una psicoterapia e prendersi ulteriormente cura di sé stessa. #crisi #confusione #violenzeDr. Valerio Celletti - Psicologo Psicoterapeuta SessuologoStudio di psicoterapia a Milano Lambrate: https://g.page/DrValeriohttps://drvalerio.com/32-violenze-finzioni-e-confusione/