Podcasts about kortare

27 maj. Socialdemokraterna samlas till partikongress i Göteborg. Vad kommer hända där och vart är partiet på väg? Kommer gräsrötterna köra över partistyrelsen i några viktiga frågor? Andreas Ericson diskuterar med Daniel Swedin från tidningen Arbetet och Widar Andersson, tidigare chefredaktör för Folkbladet och riksdagsledamot för partiet.

Podémon med Pokémon Unbound!! Kortare vecka! Rock Climb, öcoola klippor, åka båt, träsk till höger och vänster, shiny Elekid, lyssnaruppdateringar, sinnessjuka gymregler och vår sjunde badge avklarad! Även veckans Pokémon #727 OCH Nördhörnan med det alldeles underbara spelet Blue Prince. God lyssning!!! BLI PATRON: https://www.patreon.com/podemon Podémons facebookgrupp är här: https://www.facebook.com/groups/436661607269362 Min första(!!!) Stand-up special: https://www.youtube.com/watch?v=Qa6aPR17NTY&t=2s

Vi tror på bra utdelning denna vecka. Veckan innan den stora helgen kan ge bra spelpengar. Vi tror på ruggiga race från en av Sveriges snabbaste banor. Hålltillgodo.

I det här avsnittet djupdyker vi i en aktuell studie som undersöker sambandet mellan kvällsträning och sömn: "Dose-response relationship between evening exercise and sleep." Folkhälsoriktlinjer lyfter ofta träning som ett kraftfullt verktyg för bättre hälsa och sömn. Men kan tuff kvällsträning faktiskt störa din nattsömn? Studien analyserar data från över 14 000 fysiskt aktiva personer under ett helt år – totalt mer än 4 miljoner nätter – och visar att sen och ansträngande träning kan leda till: • Fördröjd insomning • Kortare sömn • Sämre sömnkvalitet • Höjd vilopuls • Lägre hjärtvariabilitet under natten Men det finns hopp: Träningspass som avslutas minst fyra timmar innan läggdags verkar inte påverka sömnen negativt – och lägre intensitet är ett smartare val närmare sängdags. Lyssna på avsnittet för att få hela analysen, praktiska tips och våra tankar om hur du bäst balanserar träning och återhämtning för optimal prestation – och sömn! Studien: Dose-response relationship between evening exercise and sleep Tidsschema: 10:00 Studien och metod 21:00 Resultat 25:00 Råd om det sena kvällspasset   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Hästpodden leds av Anna Wallberg, diplomerad C-tränare, mental coach och aktiv tävlingsryttare i dressyr som till sällskap har Martin Georgou tränare och tävlingsryttare samt Farao Groth radioprofil och hobbyryttare.  Tillsammans tar dem upp lyssnarfrågor och djupdyker i ridningens magiska värld. För kontakt & samarbeten maila: info@ap-ridutveckling.se eller DM till @annawallberg på instagram

LO:s ordförande om risken för strejk i avtalsrörelsen, om den interna splittringen kring arbetstidsförkortning och om relationen till Socialdemokraterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Johan Lindholm var ordförande för fackförbundet Byggnads innan han valdes till LO-ordförande på kongressen i maj 2024.LO och Socialdemokraterna har en facklig-politisk samverkan. LO:s ordförande sitter i partiets verkställande utskott och LO ger varje år sex miljoner kronor till partiet, och ännu mer i valrörelser. Inför valet 2022 lade LO 50 miljoner kronor på valkampanj och på utbildningar som kom partiet till del.Förra veckan gav regeringen ett nytt uppdrag till insynskommittén som utreder hur transparensen av partiers finansiering kan stärkas. Kommittén ska nu också utreda om arbetsmarknadsorganisationer ska behöva ha medlemmarnas godkännande för att kunna ge pengar till partier. Johan Lindholm tycker att förslaget är ”hål i huvudet”:”Det är fria fackföreningars rätt i grundlag att ta hand om sina medel och se till att att de är till gagn för våra medlemmar. Det är ingen regeringsfråga.”, säger Johan LindholmMen Johan Lindholm har själv öppnat för att LO ska se över direktbidragen till Socialdemokraterna. Sex av tio LO-medlemmar röstar på andra partier är Socialdemokraterna och många vill inte att deras medlemspengar ska gå till S.”Det finns ett missnöje hos vissa medlemmar, väldigt många oorganiserade eller tidigare organiserade eller framtida medlemmar, och det är ju klart att där är en sten som jag lyfte på lite grann och var vi landar där, det kan man diskutera.”, säger Johan Lindholm.Kortare arbetstid - men hur?Frågan om hur en eventuell arbetstidsförkortning ska genomföras splittrar LO-förbunden. Istället för att driva kravet om kortare arbetstid gemensamt i den nu pågående avtalsrörelsen så utreder LO frågan internt och ska bli klara först i maj.Än är det inte klart hur mycket kortare arbetstid de ska driva, hur man ska göra med de avtal som redan förhandlat fram kortare arbetstid, och hur frågan sedan ska drivas – genom förhandlingar mellan arbetsmarknadens parter eller genom lagstiftning. Johan Lindholm säger att det kan bli så att utredningen landar i flera olika förslag.”Förhoppningsvis ligger ett förslag på bordet, men det hamnar kanske på ett, två, tre eller fyra förslag, jag vet inte. Men den är viktig för landets arbetare.”, säger Johan Lindholm.Ovanligt stor lönerörelseJust nu pågår en avtalsrörelse som omfattar 3,4 miljoner svenskar. I den driver LO inte några gemensamma krav på arbetstidsförkortning. Ett av LO-samordningens förhandlingsbud 4,2 procents löneökning, det näst högsta budet under 2000-talet. Enligt arbetsgivarsidan är det på tok för högt givet de ekonomiska förutsättningarna. Johan Lindholm utesluter inte strejk för att få som de vill:”Om det inte kommer reallöneökningar i vår, då är det inte långt borta till att det hamnar i konflikt, det vill säga strejk.”.Gäst: Johan Lindholm, ordförande LO Programledare: Parisa HöglundKommentar: Anders Jelmin, Ekots arbetsmarknadsreporterTekniker: Alma SegeholmProducent: Maja LagercrantzIntervjun spelades in fredag den 31 januari 2025.

Klicka här för att börja prenumera på alla avsnitt! Hallå! Det är måndag och jag vet, podden brukar släppas på onsdagar, men nu blir det nypremiär med ett nytt koncept. Efter att ha testat allt möjligt och velat fram och tillbaka är jag tillbaka ensam vid rodret. Det nya konceptet? Kortare, koncisa avsnitt som släpps oregelbundet. Några avsnitt är öppna för alla, men vissa blir exklusiva för er på Patreon och Spotify Premium. Vad tycker du? Hör av dig och berätta. Nu kör vi – kortare, snabbare och direkt på sak. Tack för att du lyssnar!

Fredrik snackar om långdistansmjukvaruutveckling - att bygga saker över längre tid på ett bra sätt, och hur och varför han tänker väldigt mycket på löpning i sammanhanget. Det blir rutiner, löpning, agil utveckling, tidsuppskattning, deadlines, och varför sprint är ett värdelöst ord när man snackar mjukvaruutveckling. Avsnittet är på sätt och vis en deluxeförlängd regissörsversion av Fredriks lucka i Asdfs julkalender. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Asdfs julkalender Fredriks lucka i Asdf-kalendern Stöd oss på Ko-fi Göteborgsvarvet Den gamla webbplatsen där Fredrik skrev om sitt första Göteborgsvarv finns inte åtkomlig på nätet för tillfället Ultramaraton Lejonbragden Rune Larsson Martin och Magnus Agil mjukvaruutveckling Woody Zuill Mobbprogrammering Turn up the good (och undertiteln “a lifetime of tiny steps” är om möjligt ännu mer på samma spår Move fast and break things Mörk materia-utvecklare - ett begrepp myntat av Scott Hanselman Lyssnarundersökningen Titlar Vår eviga tacksamhet och klistermärken Långdistansmjukvaruutveckling Sammansatta ord är ju trevligt Hur man undviker att sluta utveckla mjukvara Min väg, eller en av mina vägar Efter att ha börjat skriva kod Öka hastigheten, öka sträckan I omloppsbana runt ett fikabord Kortare och kortare bitar Inte ta in helheten Delmål hela tiden Tänk bara på ett steg Vi låtsas att det är bråttom En bra insats över tid Vi ska springa hela tiden Det sista vi ska göra Vad som helst utom sprint

Kortare arbetstid leder till minskad BNP, det visar en ny rapport från Konjunkturinstitutet. Men att låta människor arbeta mindre kan leda till andra vinster för samhället och individen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare:Erika MårtenssonMedverkande:Jonas Kolsrud, forskare i nationalekonomi vid Linnéuniversitetet Anders Jelmin, arbetsmarknadsreporter

Kortare arbetstid leder till minskad BNP, det visar en ny rapport från Konjunkturinstitutet. Men att låta människor arbeta mindre kan leda till andra vinster för samhället och individen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare:Erika MårtenssonMedverkande:Jonas Kolsrud, forskare i nationalekonomi vid Linnéuniversitetet Anders Jelmin, arbetsmarknadsreporter

United har sparkat Erik ten Hag – och ser ut att ersätta honom med Ruben Amorim. Då tar UTD Podden givetvis ett gigantiskt tag om bägge tränarna! Kortare snack om både föregående och kommande matcher utlovas också, plus mycket mer. Häng med!

Uffe och Jesper får in lite personligare frågor än vanligt, något som fördriver tiden mer än förväntat.

Vilken effekt skulle kortare arbetstid få på ekonomin? Skulle den urholka välfärdssystemet? Eller skulle produktivitet rentav öka?

Till folkets jubel snubblar ännu ett avsnitt av Speljuntan in i din feed. En stark senat har tittat på gladiatorspelet Gamescom och vänt tummen upp, eller ned, åt vad de sett. På läktaren har även en het, kall take och Biowares podmove diskuterats.

 I takt med att antalet vita togor tätnar så brinner Elisabeth likt en av Neros kristna för spelet 1000xRESIST och spelmediets förmåga att förmedla trauma. Susanne däremot har tagit på sig korrevästen - som inte är doppad i olja - och rapporterar från frontlinjen i The War Within. Vill du vara med i nästa triumftåg och bidra till korruptionen? Gå in på www.speljuntan.se och bli patreon du med! Spel som nämns i avsnittet: Reanimal, Little Nightmares 3, Monster Hunter Wilds, Secret Level, Concord, Lost Records: Bloom & Rage, Dying Light 2, Dying Light: The Beast, Dragon Age: Veilguard, 1000xRESIST, Black Myth: Wukong, World of Warcraft: The War Within Tidskoder: (02:35) Personliga frågan (05:20) Gamescom (21:15) Kortare spel (31:00) Dragon Ages radioteater (36:20) Reklam (37:20) 1000xRESIST (52:25) The War Within  

Du sätter dig bakom datorn och det första du slås av är alla flikar som ligger uppe och känslan av att inte riktigt veta vart du ska börja någonstans bubblar upp inom dig. Vad var det du skulle göra igen? Du känner dig lite lost och börjar istället klicka efter något som känns bra för tillfället som du kan göra, eller så tänker du att du ska börja scrolla på mobilen för att få lite “inspiration” att komma igång. “Gör” helt enkelt saker lite på känn, eller så har du glömt bort din plan du gjorde tidigare i år och gör saker i hopp om att det kanske ska leda dig i rätt riktning.. Du har då högst troligen utmaningar med att planera, sätta mål och hålla din plan. Det finns ingen genomtänkt plan, tydligt satta och inspirerande mål eller en strategi som är i linje med dig, som gör det svårare för dig att lyckas, att känna dig on track och motiverad. Kände du igen dig i något av jag det jag precis beskrev, så kommer du i avsnittet idag få några verktyg för att planera effektiv på rätt sätt, ett par viktiga perspektiv om varför det egentligen är så viktigt med planering/mål och också lära dig vilka misstag du ska undvika för att få mer gjort på mindre tid. --- Är du en online entreprenörer, byråägare eller hungrig individ som vill ta dig själv och ditt företag till nästa nivå?  Vill du lösa dina mindset blocks, skapa struktur och flow för att accelerera ditt företag?  Klicka in och ansök då till  ⁠⁠⁠⁠⁠Mind Your Business⁠ 1:1 VIP ⁠.⁠⁠⁠ Eller hämta hem min kostnadsfria guide "Hur du gör rätt val och accelererar dina resultat" på ⁠⁠⁠www.marionoghani.com⁠⁠⁠ För mer: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marionoghani⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/marionoghani/⁠

Pengar skapas i det ögonblick en bank ger ut ett lån. Lånet består av ett nominellt belopp, en löptid och en ränta. Det nominella beloppet är detsamma som lånets faktiska värde. Löptiden är den tid det tar att betala av skulden. Räntan är det belopp som debiteras låntagaren utöver det nominella beloppet. Banken bokför den utlånade krediten som en tillgång i balansräkningen. Samtidigt bokförs samma belopp på ditt konto som en "insättning", eller kreditering - som du sen kan spendera. Nu har samma mängd pengar som det nominella beloppet skapats. De pengar som behövs för att betala Räntan har däremot inte skapats. Detta innebär att för varje ny kredit som skapas finns det också ett inbyggt underskott på pengar - för återbetalning av lånet. Det innebär - för att räntan ska kunna betalas måste ytterligare pengar skapas. Så ytterligare en skuldsättning måste göras, men även den har en räntekostnad. Och för att betala räntan på den skulden måste ännu mer pengar skapas. Som också kommer med räntekostnad. Och så vidare och så vidare. Ser ni problemet nu? Det här innebär – rent mekaniskt - att underskottet i ekonomin blir större och större - och det ackumuleras dessutom över tid, alltså staplas på hög. Detta kallas för ackumulerad räntekostnadstillväxt. På grund av det här sättet på vilket pengar skapas, behövs ständigt fler och fler krediter - för att kunna bära kostnaderna för den ackumulerade räntekostnaden, men detta gör samtidigt alltså problemet värre och värre. Och vad som händer vid en viss punkt i tiden är att systemet till sist blir mättat - på skulder. Vi kallar detta för skuldmättnadspunkten. Vad betyder det då? Jo, det betyder att för varje nyskapad enhet pengar, behövs mer än hälften av värdet på dessa pengar för att täcka kostnaden för tidigare skapade pengar. Det här problem sparkas hela tiden framåt i tiden och blir också större och större, och till slut går det inte längre att jaga sin egen svans – på grund av en ständigt växande icke produktiv finansiell belastning - och systemet börjar äta upp sig själv. Nu sitter vi på en skuldbomb. Ta skydd. För idag, är det fredagsmys! Stöd oss: SWISH: 0761-182568 (Mottagare: Caroline) PATREON: https://patreon.com/defria_se HEMSIDA: https://defria.se FACEBOOK: https://facebook.com/defria.se

Jan-Olof Jacke, vd för Svenskt Näringsliv är kraftigt emot förslaget om kortare arbetstid för att lösa dagens arbetsmiljöproblem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Striden om arbetstiden har blivit en het politisk fråga i Sverige. Allt fler röster höjs nu för att korta arbetstiden för att folk ska klara av att arbeta hela vägen. Men enligt Svenskt Näringsliv skulle det leda till lägre BNP-utveckling och sänkt välfärd.Synnerligen dålig idéSvaret på frågan hur vi ska komma till rätta med stress och dålig arbetsmiljö handlar enligt Jan-Olof Jacke istället om att utveckla ledarskap och skapa mer flexibilitet på arbetsplatserna. Beroende på vilka parametrar som används finns flera sätt att räkna ut den totala tiden svenskar arbetar. Om man räknar med föräldraförsäkring, semester och helgdagar så ligger Sverige enligt Jan-Olof Jacke redan långt ner på listan över total arbetat tid.“Om vi redan arbetar färre timmar per år än de allra flesta så är det en synnerligen dålig idé, om vi ska ta hand om alla utmaningar vi har framför oss, att vi skulle korta arbetstiden ytterligare.” Mer statligt stöd till Sveriges kärnkraftJan-Olof Jacke har beskrivit sig som närmast besatt av frågan om Sveriges energiförsörjning och säger att vi behöver all fossilfri el vi kan få. I juni kommer Svenskt Näringsliv med två rapporter om hur kärnkraften bör finansieras. Men redan nu säger Jacke att det kan krävas mer än de statliga garantier på 400 miljarder kronor som regeringen redan utlovat i Tidöavtalet för att en utbyggnad ska bli av. Detta trots att han tidigare sagt att kärnkraften bara ska byggas ut på marknadsmässiga grunder.Både Vattenfall och regeringen har flaggat för att det kommer att behövas mer stöd för att klara kärnkraftsutbyggnaden, men Jan-Olof Jacke är minst lika angelägen att vindkraften byggs ut snabbare och där tycker han inte att politikerna har gjort tillräckligt.Oroad över ett mer protektionistiskt EUOsäkerheten i omvärlden och pandemins efterverkningar har lett till att det talas mer om självförsörjning och ekonomiskt stöd till företag inom Europa - en industripolitik som av vissa betecknas som protektionistisk. Jan-Olof Jacke förespråkar jämnare spelregler när det gäller statsstöd inom EU. Han lyfter också fram att Sverige istället kan öka sin konkurrenskraft genom regelförenkling, kortning av tillståndsprövningstider och en utbyggnad av kompetensförsörjning och infrastruktur.Gäst: Jan-Olof Jacke, vd Svenskt NäringslivProgramledare: Katarina von ArndtKommentar: Kristian ÅströmTekniker: Tor SigvardsonProducent: Stina Fischer

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Nyheterna Radio 10.00

Vårdförbundet vill ha högre löner men framför allt vill de ha kortare arbetstid. Det vill inte arbetsgivarna gå med på. Vårdförbundet har därför varslat om övertidsblockad som gäller från klockan 16.00 under torsdag eftermiddag. Den innebär att sjuksköterskor kan vägra att jobba övertid. Men vad säger egentligen forskningen om arbetstidsförkortning? Vilka är för- och nackdelarna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Petra BergmanMedverkande: Mats Essemyr, doktor i ekonomisk historia och Anders Jelmin, arbetsmarknadsreporter

Vårdförbundet vill ha högre löner men framför allt vill de ha kortare arbetstid. Det vill inte arbetsgivarna gå med på. Vårdförbundet har därför varslat om övertidsblockad som gäller från klockan 16.00 under torsdag eftermiddag. Den innebär att sjuksköterskor kan vägra att jobba övertid. Men vad säger egentligen forskningen om arbetstidsförkortning? Vilka är för- och nackdelarna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Petra BergmanMedverkande: Mats Essemyr, doktor i ekonomisk historia och Anders Jelmin, arbetsmarknadsreporter

Allt fler människor har idag ett kunskapsarbete som det är upp till var och en att bestämma hur det ska utföras. Men vilken typ av utmaningar innebär den här tiden av arbetsliv och vad kan vi göra för att arbeta mer effektivt? Det har Emma frågat David Larsson Heidenblad som är docent i historia vid Lunds universitet samt författare till boken Ta din tid medan Clara har läst på om tidstjuven nummer ett, dvs mejlkorgen och testat på att djupjobba mer strukturerat.Klipp och musik:SR Vetenskapsradion Nyheter, Fredagar – den minst effektiva dagen på kontoretSVT Nyheter, Ny studie- Kortare arbetsvecka bra för produktivitetenTV4 Efter fem, Ny studie- Jobba fyra dagar i veckan med lön för femAOL- The Sweetest SoundsSR Vetenskapsradion nyheter, Multitasking ger sämre forskningThebeekid, Trying out Einstein's daily routine for a day!Ariana Grande - FocusVår tenta i kärnkraft hittar du på instagram, @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Det är inga undanträngningseffekter överhuvudtaget, utan har tvärtom lett till att vi har minskat köerna.”Patrik Tydén, tf verksamhetschef hjärt- och lungmedicin på Skånes universitetssjukhus berättar hur sjukhuset tillsammans med  primärvården har arbetat med omställning av de akuta vårdflödena. Det har lett till 5000 färre besök på akuten och minskade remissflöden. 

Kortare avsnitt med en uppdatering från de senaste veckorna, topics som diskuteras är ACR-botarna, fusk i homegames, Vinterlaxen och poy-succén! Veckans avsnitt är sponsrat av Casino Cosmopol På Casino Cosmopol gäller Åldersgräns 20 år. Alla visar ID, oavsett ålder. Stödlinjen 020-81 91 00. Spelalagom.se En podcast från gamblingcabin.se Besök oss gärna för mer poker mm.. Gå med i vår Facebookgrupp eller Discord för gott snack, speltips, tävlingar mm..

Brittiska femåringar är kortare än jämnåriga i andra europeiska länder och bristsjukdommar som för tankarna till 1800-talet blir allt vanligare. På en kvart får du veta hur barn i ett av världens rikaste länder kan drabbas av skörbjugg – och varför TV-kocken Jamie Olivers försök att hjälpa, är så provocerande. Med Charlotta Buxton, SvD:s korrespondent i Storbritannien. Programledare Maria Jelmini, producent Stina Fischer.

Kortare avsnitt denna veckan för johanna är i Jönköping när vi spelar in! Lite analys av hennes första runda där men mest snackar vi om våran senaste gemensamma tävling. Resultatet speglar inte alltid insatsen och Elsa drabbades av smärre ”jag borde nog sluta med den här sporten” tankar. Vi slutar aldrig förvånas över hur svårt det är att rida och utbilda hästar och vi är så glada att ha varandra som stöttepelare i alla ups & downs. - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna

Musikbranschpodden är tillbaka! Vi kickar igång med ingen mindre än Ametist Azordegan - medgrundare till Din Musikbusiness(som fyller 10 år!) och Juice Studios. Ametist är i grunden en journalist som främst bevakat hiphopen i olika medier och byggt en bred förståelse för musikbranschen. Numera kallar hon sig social entreprenör och kulturell strateg med sitt intresse för "ungdomar, kreativitet och livschanser". Här pratar vi om allt från sambandet mellan att se musiken som en inkomstkälla och kortare artistkarriärer till att diskutera orättvis praxis i branschen och olika råd för att skapa bättre förutsättningar som musikskapare. Hör även om hennes egna sätt att hantera motgångar i karriären och varför hon exempelvis känner sig skyldig till att bidra så att yngre generationer invandrare kan få en kortare väg än henne själv. Det här och mycket mer, lyssna nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Musikbranschpodden är tillbaka! Vi kickar igång med ingen mindre än Ametist Azordegan - medgrundare till Din Musikbusiness(som fyller 10 år!) och Juice Studios. Ametist är i grunden en journalist som främst bevakat hiphopen i olika medier och byggt en bred förståelse för musikbranschen. Numera kallar hon sig social entreprenör och kulturell strateg med sitt intresse för "ungdomar, kreativitet och livschanser". Här pratar vi om allt från sambandet mellan att se musiken som en inkomstkälla och kortare artistkarriärer till att diskutera orättvis praxis i branschen och olika råd för att skapa bättre förutsättningar som musikskapare. Hör även om hennes egna sätt att hantera motgångar i karriären och varför hon exempelvis känner sig skyldig till att bidra så att yngre generationer invandrare kan få en kortare väg än henne själv. Det här och mycket mer, lyssna nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi laddar för Romme och det kan bli en galet hög utdelning denna vecka. Hålltillgodo. /Robban

En fullspäckad morgon med kartsensationer, kungaquiz och tapas! I Familjerådet pratar vi om de värsta köerna vi stått i.

Kortare avsnitt som handlar om bara filter, var, hur, när och varför. 

Äntligen Torsdag. I dagens avsnitt diskuterar vi dom nya regeländringarna från USGA och R&A som gör att man ska reducera längden på golfbollen. Vad gäller och vad tycker vi om detta? Vi går igenom veckans tävling WGC dell matchplay där Fritte & Molle har kollat i sin spåkula och vet vem som vinner. Vi har en rykande färsk #Grillmybag som bjuder på rolig överraskning. Följ oss på https://www.instagram.com/klubbansfel/

Veckans avsnitt - Gäster: Mikael Pettersson, Förhandlingschef Elektrikerna. Mats Andreasson, förtroendevald från Halmstad. Sitter med i Installationsavtalets förhandlingsdelegation Elektrikerförbundets avtalskrav för Installationsavtalet: 1 årsavtal. Löneökning med 4,4% men lägst 1 192 kronor för de som tjänar under 27 100 kronor. Lägstalönen höjs med minst 1 371 kr. Övriga ersättningar höjs med 4,4%. Villkorsförändringar i avtalsförsäkringar och avtalspension. Höjning av den extra pensionsavsättningen. Lönekartläggning för att motverka ojämställda löner. Kortare arbetsvecka och mindre restid. Inga överenskommelser med enskild arbetstagare om rotationsarbete. Mer kompetensutveckling för medlemmarna Moderniserade permissionsregler: mor- och farföräldrar ska räknas som nära anhörig. Extra höjning av penningfaktorn vid ackord. Gemensam arbetsgrupp för kortare resor samt förändring av resetillägget. Turordning vid arbetsbrist: Arbetsgivarnas rätt att undanta arbetstagare från uppsägning får endast göras bland Elektrikernas medlemmar. Ta bort särskild visstidsanställning Inför en förtroendemannakassa för ersättning till förtroendevalda för fackligt arbete. Lägsta lön för inlånad montör ska vara snittlönen på det inlånande företagets montörer.   Tack till våra partners! Svensk kabel från --->   https://www.nexans.se/sv/  SÄKER LADDBOX --->    https://www.garo.se/sv/garo-entity     Bli Wiser-partner --->    https://www.se.com/se/sv/partners/electricians/wiser-approved-installer.jsp

Lokalproducerat betyder inte alltid god smak. Kortare setlängder gör att man kan vara flera band på en kväll. Replokaler behövs när man spelar musik.

BOPOLPODDEN | Två nya utredningar från regeringen kommer inte leda någonstans. Initiativet om de långa handläggningstiderna hos kommunerna från det att en planprocess inleds tills att första spadtaget kan tas är välkommet då problemet är stort. SBAB:s nya siffror om överskott i nyproduktionen av hyresrätter visar på ett problem som varit känt länge, menar expertkommentator Lennart Weiss. Programledare: Anna Bellman Kontakta oss på: podd@bostadspolitik.se www.bostadspolitik.se www.facebook.com/bostadspolitik.se/

Även om E3 är inställt för året så har ändå E3-säsongen kickats igång med Sonys senaste State of Play. Street...

Denna vecka fokuserar vi på ett ämne. Med utgångspunkt i en ny studie där man testade om ett kortat ätfönster kunde förbättra resultaten under en diet så diskuterar vi ämnet intermittent fasta och ätfönster och huruvida det har några fördelar rent fysiologiskt och huruvida det ger bättre resultat att säga till folk att ha ett kortare ätfönster jämfört med andra dietråd. Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre. Hålltider 00:00:00 Kan ett kortare ätfönster förbättra resultaten under en diet

Avsnitt 141: Vi konstaterar att branschens topplistor nu utvecklas till förmån för alla. Förläggareföreningen ordnade ett Zoom-möte mellan svenska och ukrainska förlag för att försöka skapa direkta kontakter och för att stimulera svenska förlag. Förläggaren Anders Gustafson rapporterar, han var en av en handfull svenskar som deltog. Ett par smånyheter; Frankfurts Bokmässa diskuterar möjligheten att flytta bokfesten från oktober till september 2023. En inte helt önskvärd diskussion sett med svenska ögon. Och så pratar vi Netflix och brittiska boklådor. De svenska ljudboksplattformarna leds av aktörer som inte är särskilt förtjusta att prata offentligt. Undantaget är Bookbeats Niclas Sandin. Det kunde journalisten inte motstå. Vi avslutar med en fest för nördar och efterlyser författare som arbetar/arbetat med tjänsteplattformen Ekström & Garay.   Innehåll: 01 21 – Bättre topplistor 02 23 – Ett möte med ukrainska förlag 07 51 – En inte så önskvärd krock 11 38 – Niclas Sandin ger oss en grundkurs i Bookbeats värld 41 35 – En rättelse och en efterlysning

21 mars. Ledarsidans kolumnist Kirsten Åkerman leder projektet Korta vägen i Visby, som handlar om att skapa en kortare väg till arbete för utrikes födda med akademisk utbildning. Tove Lifvendahl intervjuar henne om projektet.

Börssnack gästas av Peder Beck-Friis, Senior Vice President och Portfolio Manager på Pimco. Peder berättar om möjligheter och riskerna på makrofronten. Hur han ser på centralbankernas agerande och utsikterna för tillväxt och inflation. Som alltid inleder Erik och Jonas avsnittet med en marknadsuppdatering. Läs om IGs Cash Back-kampanj: https://bit.ly/3o3LcST

Kortare avsnitt idag eftersom vi har fullt fokus på vår Renewable Energy & Clean Tech konferens. Vi har släppt en kommentar inför Sedana Medicals rapport som vi fortsätter att vara positiva till. Vi tror att den första signifikanta on-lable försäljningen kommer starta i Q4, Q3 därmed blir ett mer normalt kvartal. Läs mer om Pareto Securities' Renewable Energy & Cleantech Conference: https://www.paretosec.se/pareto-tv-1/anmal-dig-paa-pareto-securities-renewable-energy-cleantech-conference Disclaimer: ”Informationen i denna podd ska inte ses som investeringsråd. Tänk på att placeringar i värdepapper alltid medför en risk. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. De pengar som placeras i värdepapper kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Det är viktigt att fortlöpande bevaka sitt innehav och vid behov ta initiativ till åtgärder för att minska risken för förlust.” http://www.paretosec.com/download/compliance/disclaimer.pdf

Ett litet specialavsnitt då vi "bygger om" i det här namnbytet men oroa er inte, det kommer vara samma innehåll som tidigare. Kortare än vanligt den här veckan men ni känner oss. Klart det spårar in på udda saker som drar i smilgroparna även när det är kort. Granis och Kent mäter filmlista, Calles planer på världsherravälde ute i Atlanten uppdagas och ämnet "Murder-porn" tas upp. Trevlig dag på er!   #Filmsmakarna #Podcast #Film Alla våra länkar, SAMLADE!11! https://linktr.ee/Filmsmakarna?fbclid=IwAR1PpvMLGLfI_FzuULj6s9KsYaZgb0CFkvEy7V9ntRJnZ3SjIjy7jz2r030

Idag blir det en kort sändning! Och därför undrar vi vad ni har för exempel på saker som är bättre kortare. Vi ska också hinna med lite tävling, och lite nyhetshåvande. Hör gärna av dig till SöndagsMorgan i P4! Mejla sondagsmorganip4@sverigesradio.se eller skicka ett sms till 72250: skriv P4, gör ett mellanslag och skriv sedan din text.

Vi försöker hålla oss positiva trots KRISEN vi befinner oss i. Bjuder på Quiz, 2 dängor till listan och snackar om Dplays uttal av Knoodsen. Kortare avsnitt pga att Gurras hörlurar gick sönder (igen).

Disclaimer Denna podcast är utgiven av Carnegie Private Banking inom Carnegie Investment Bank AB (publ). Risker Investeringar i finansiella instrument är förknippade med risk och en investering kan både öka och minska i värde eller komma att bli värdelös. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Ingen del av podcasten skall uppfattas som en uppmaning eller rekommendation att utföra eller disponera över någon typ av investering eller att ingå några andra transaktioner. De uppfattningar som redogjorts för i podcasten återspeglar de medverkandes uppfattning för tillfället och kan således komma att ändras. Informationen i podcasten tar inte hänsyn till någon specifik mottagares särskilda investeringsmål, ekonomiska situation eller behov. Informationen är inte att betrakta som en personlig rekommendation eller ett investeringsråd. Adekvat och professionell rådgivning skall alltid inhämtas innan några investeringsbeslut fattas och varje sådant investeringsbeslut fattas självständigt av kunden och på dennes eget ansvar. Carnegie frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information i podcasten.

KORTARE VERSION. I avsnitt 44 av Digitala influencer-podden gästar Aron Levin, marknadschef på Influencer Marketing-företaget Relatable. Vi pratar om allt från hur man lyckas bäst som säljare, varför influencer marketing är så kraftfullt och hur Relatable, endast med hjälp utav Influencer Marketing, totalt överträffade allas förväntningar på Youtube Musics nordiska lanseringskampanj. Trevlig lyssning! Detta är den längre versionen av avsnitt 44 - det finns även en kortare version.

Välkommen till en helt ny säsong av HYPAT! Jennifer och Julia är taggade att få sätta igång med deras förnyade koncept av nyhets- och nöjespodden. I dagens avsnitt diskuteras Finlands påhittade fyradagars arbetsvecka, Australiens bränder och religionsundervisningen i Finland. Dessutom görs en djupdykning av hela USA och Iran-härvan. Har du inte riktigt hängt med i bråket mellan dessa stormakter? Då är avsnittet perfekt för dig!Jennifer och Julia diskuterar också nyårsmål och vad som är bäst att lämna kvar i 2019. Gott nytt årtionde!

Kortare avsnitt där vi går igenom Danmarks stopp av internationella adoptioner, Patrik Lundberg och Jackie Arklöv #F*ckTacksamhet2020 https://www.expressen.se/kronikorer/patrik-lundberg/rasproblemen-skulle-losas-av-adoption-i-stallet-skapades-fler-/ Music: https://www.purple-planet.com --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Podden är lite kortare denna lördag. Detta då Janne Hägglund befinner sig i Skåne för att träffa övriga ur arbetsgruppen som lämnat in polisanmälan mot de 300 individer som åkt från Sverige till Syrien och Irak för att ansluta sig till IS / Daesh och andra terrorgrupper.

Nyhetssändning från kulturredaktionen P1, med reportage, nyheter och recensioner.

Hur fungerar akutsjukvården i Göteborg och hur går det till när man kommer dit? Och hur arbetar akutmottagningarna för att prioritera och bedöma risker för att skapa en så bra akutsjukvård som möjligt och korta väntetiderna? I det här avsnittet möter vi Tobias Carlson som är läkare och akututvecklingschef på Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Vi talar också om utmaningarna att arbeta i en ängslig och föränderlig värld. 

Tidens Rum Podcast är nu tillbaka efter sommaruppehållet.  Sök PÅ: https:tidensrum.podbean.com så finner du ett nytt program utlagt den 15 augusti: TIDSMASKINEN. En kort historia om hur tiden skulle gå fortare- Eller rättare sagt hur man ska göra mer på kortare tid. Om MTM systemet och Just in Time för att effektivisera arbete.  Tidens Rum finns även itunes, poddtoppen.se och castbox

Kortare avsnitt med anledning av Europa league-lottningen och feelingen som följer med den. Vi är uppsluppna, uppspelta och snackar om lottningen och vår kommande resa till Dublin. Stöd podden: www.patreon.com/snokasnack

Detta är avsnittets KORTARE VERSION. Avsnittet finns även i en fullständig version på 60 minuter.Har du egentligen koll på ditt barn på nätet? Hur ska man som förälder eller lärare förhålla sig till allt vad detta innebär?Det här avsnittet är något som du verkligen måste lyssna på för att det är så otroligt viktigt för vår samtid och framtid.Maria Dufva är kriminolog och har främst arbetat med brott mot barn. Hennes kunskap gör att hon är en fullbokad föreläsare som träffar över 1000 barn i veckan. Hon har även skrivit två böcker. Den senaste heter VÄRSTA BÄSTA NÄTET.I avsnittet berör vi skolans och föräldrars utmaningar gällande mobiltelefoner och sociala medier kopplat till barn och deras liv.Vi pratar också om WHO:s och USA och Hugo Lagercrantz skärmrekommendationer och ger handfasta tips.Som vanligt är det en diskussion mellan gästen och Motuspoddens triangel-team:Martin Lossman: Fd idrottslärare, elitfotbollsspelare och föreläsare kring hälsa och inlärning i skolan.Moris Lahdo: Tonårsförälder och Eldsjäl inom barn och ungas fysiska hälsa. Driver pulsträningsföretaget Activio.Linus Lundberg: Småbarnsförälder som driver spelbolag med målet att aktivera barn och ungdomar genom spelifierat lärande. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad säger forskningen egentligen om formtoppning? För vem passar de? Och hur kan man anpassa sin formtoppning utifrån tid, idrott och ambitionsnivå?   Tidsschema: 02:08 Idag ska vi prata om formtoppning! 03:00 Vem har nytta av formtoppning? 06:05 Olika modeller och studier för/om formtoppning 10:02 Formtoppning mellan tävlingar? 12:45 Kortare formtoppningsperiod 17:15 Tävla sig i form 21:40 Vad är den bästa formtoppningsmetoden? Olika intervallupplägg 28:44 Praktiska tips, hur går jag tillväga? 39:35 Mental formtoppning   Lyssnarfrågor:   42:45 Kapselform av rödbetor/nitrat, hur kan man tänka praktiskt? 45:30 Runstreak (minst 20min) är detta vettigt? Behövs helvila mellan de hårda passen? 47:28 Träning i zon 2 hur långt ska passet vara för att få en bra effekt? Och ändras i effekten ju längre man håller på? 50:12 Mitokondrier och kapillärer 52:45 Distans vs återhämtning?     Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Dags för Argentina och Termas de Rio Hondo. Ett race som var oerhört dramatiskt förra året och som Crutchlow till slut vann. Vi snackar upp racet och diskuterar även protesten mot Ducati och deras lösning för lägre däcktemp. Kortare podd än vanligt och dessvärre lite knaster förekommer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur kan du optimera effektiviteten på resande fot? Varför du inte ska köra bil, och när det passar bäst att göra tråkiga admin-timmar. Veckans fråga handlar om hur du kan hålla dig taggad med en hög energinivå varje dag.

Vi premiärlyssnar på Melodifestivalens låtar. Två personer döda efter skjutning i Upplands-Bro norr om Stockholm. Kortare sändning idag 13.04-14.15 på grund av Skid-VM i sprint, Seefeld, Österrike.

Det femtioandra avsnittet av Avgå! & Andra Åsikter. En sportpodd med fokus på #FPL och mycket prat om avgångar. Vi finns på iTunes, Acast, Spotify och SoundCloud, prenumerera och lyssna!

Alvikspodden #10 - Kortare mer intensivt by Alvikspodden

Kortare, snabbare, vitalare. I kölvattnet på den svulstiga kolossen Symfonirock kom en motreaktion som hette duga. Den hette Punk. Men, punken var inte ensam. Åke Eriksson och Ulf Henningsson sätter fingrarna på tidsandan som rådde när den progressiva rocken gick i stå andra halvan av 70-talet. En mängd olika stilar samverkade och satte rejäl sprutt på musikscenen från olika infallsvinklar: punk, new wave, pubrock, ska och rockabilly. På bilden: The Cramps

Förr gick man på uni i fem år och sedan hade man all kunskap man behövde för resten av yrkeslivet (lite karrikerat). Men det här duger inte mer i ett samhälle som förändras allt snabbare. Kortare, men frekvent uppdaterad utbildning efterlyses därför. Men när ska vi hinna gå på alla kurser? Redaktörer: Marcus "Besser" Rosenlund och Patrik "Wisser" Schauman.

Thomas Bodström är aktuell med boken ”Sommarstugemordet” som han skrivit tillsammans med journalisten Lars-Olof Lampers. Boken om Sommarstugemordet, som är ett av Sveriges mest uppmärksammade mordfall, är den tredje delen i författarparets serie ”Svenska brott”. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det talas mycket om artificiell intelligens och hur den ska göra vårt arbete övrflödigt. Likväl talas det mycket mer om basinkomst än om den arbetsförkortning som behövs innan dess. Att tekniken gör oss mer effektiva är ingen nyhet men var ska vi ta vägen när företagen inte behöver oss längre? Det är snart 100-års jubileum för 8-timmars arbetsdag så, vad gör vi nu?

Denna veckas Tyngre Träningssnack fokuserar på ämnet fysisk aktivitet då en av de främsta forskarna inom fältet gästar podcasten för att diskutera ämnet. Du får veta hur man mäter fysisk aktivitet och hur teknikerna har utvecklats genom åren. Vad vi vet idag om hur mycket vi behöver röra på oss och effekterna av att arbeta på olika intensitetsnivåer. Avslutningsvis diskuterar vi även myten att stillasittande skulle vara lika farligt som rökning och fenomenet att viktuppgång verkar leda till mindre fysisk aktivitet medan fysisk aktivitet inte verkar ha en lika stor effekt på risken att gå upp i vikt. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Jacobs små livsproblem 00:02:41 Gästen är på idrottsmedicinsk konferens i Köpenhamn 00:05:04 Är danskarna mer fysiskt aktiva än oss svenskar? 00:06:18 Introduktion av Ulf Ekelund 00:09:37 Är norrmännen mer fysiskt aktiva än oss svenskar? 00:12:33 Teknikutveckling när det gäller att mäta fysisk aktivitet 00:14:48 Vad folk säger att de gör kontra vad de verkligen gör 00:16:08 Varför är människor så dåliga på att självrapportera? 00:20:07 Vi vet att fysisk aktivitet är viktigt men är mer osäkra på doseringen 00:23:32 En bra mängd motion kontra "en optimal" mängd motion 00:27:00 Stillasittande är inte lika farligt som rökning 00:31:34 Objektivt mätt data och stillasittande 00:33:06 Vad menar man med måttlig och hög fysisk aktivitet? 00:43:27 Intensivare träning ger större effekt 00:45:11 Kortare pauser från längre tids stillasittande är av allt att döma bra 00:48:51 Dagens råd att formulerade lite efter hur frågeformulären var formulerade 00:51:08 Medveten fysisk aktivitet kontra omedveten fysisk aktivitet 00:53:11 Vill vi få förändringar i samhället i stort så behöver vi ändra miljön i samhället 00:59:52 Både individen och samhället har ett ansvar 01:00:17 Fysisk aktivitet hos barn och ungdomar 01:03:12 Barn rör sig inte särskilt mycket när de har idrott och hälsa i skolan 01:06:11 Hur har spontanidrotten förändrats? 01:09:09 Fysisk aktivitet och övervikt 01:11:23 Övervikt ledde till ökad inaktivitet, inte tvärt om 01:13:06 Det är svårare att se en effekt från fysiska aktivitet än från vikt 01:15:12 Betydelsen av fysisk aktivitet efter viktnedgång

I den tionde delen berättar Mariam Baytam om en ovanlig kund på frisersalongen, och Qasim Baghlani från Iran berättar om lyckan av en borttappad mobil.

Vad fan ska jag(et) välja? Detets lustar eller överjagets pekpinne? Denna konflikt ställs jag(et) för var och varannan dag, var och varannan situation. Kort och gott en liten julklapp från oss: ett KORTARE avsnitt än vanligt. God jul! Musik i podden:Kanye West - Runaway, Roc-A-Fella, Universal.Magnus Uggla - Vittring, CBS.Dj Khaled feat. Rihanna - Wild thoughts, We the best, Epic.Dr. Alban - No Coke, Sonet, Warner.Tommy Körberg & Oslo Gospel Choir - En stjärna lyser så klar, EMI.- We have legal rights to all the music that is played in this podcast. For more information - visit Ifpi web page. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkommen till den 410:e utgåvan av Klart!, om hur vi kan minska tidsspillan när vi mailar.

1. Kortare del av JFK:s månlandningstal 2. Vi intervjuar Simon Schack om vad JFK åstadkom i livet, hans roll som president och det i bild och videomaterialet som tyder på att hans bortgång inte gick till så som det beskskrivits i historieböckerna. (ursäkta den dåliga ljudkvaliteten) 3.Dåtidens mest kända nyhetsankare Dan Rather beskriver hur Kennedy sköts. 4. Simon Shacks låt Same again 5. JFK:s hela månlandningstal. 5. Simon Shacks låt Got you by the balls 6. Abirato på Fakeologist radio intervjuar Simon Schack om Zapruderfilmen.

1. Kortare del av JFK:s månlandningstal2. Vi intervjuar Simon Schack om vad JFK åstadkom i livet, hans roll som president och det i bild och videomaterialet som tyder på att hans bortgång inte gick till så som det beskskrivits i historieböckerna. (ursäkta den dåliga ljudkvaliteten)3.Dåtidens mest kända nyhetsankare Dan Rather beskriver hur Kennedy sköts.4. Simon Shacks låt Same again5. JFK:s hela månlandningstal.5. Simon Shacks låt Got you by the balls6. Abirato på Fakeologist radio intervjuar Simon Schack om Zapruderfilmen.

1. Kortare del av JFK:s månlandningstal2. Vi intervjuar Simon Schack om vad JFK åstadkom i livet, hans roll som president och det i bild och videomaterialet som tyder på att hans bortgång inte gick till så som det beskskrivits i historieböckerna. (ursäkta den dåliga ljudkvaliteten)3.Dåtidens mest kända nyhetsankare Dan Rather beskriver hur Kennedy sköts.4. Simon Shacks låt Same again5. JFK:s hela månlandningstal.5. Simon Shacks låt Got you by the balls6. Abirato på Fakeologist radio intervjuar Simon Schack om Zapruderfilmen.

I dagens avsnitt snackar vi om en ny studie som såg större muskeltillväxt när deltagarna tränade med en kortare rörelselängd. Dessutom pratar vi om hur länge man kan eller bör deffa, och ifall bänkbryggor kan skada ryggen.   Hålltider: 00:30 - Försnack 06:30 - Hur länge kan en deff pågå utan att det blir ohälsosamt? 12:50 - Dagens ämne: Större gains av konstant anspänning? 24:30 - Ska du träna med kort eller lång rörelselängd? 29:10 - Tror vi det är dåligt för ryggen att brygga i bänkpress? Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: Bygg muskler effektivt: Så tränar du optimalt för muskelmassa! Så deffar du: Bränn fett och behåll (eller bygg!) muskler Bänkpress: teknik och utförande *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

Kan man få större muskler genom att träna mindre? I det här avsnittet av Kaliper går Mathias och Christoffer rakt på sak och ger konkreta tips på hur du kan träna på mindre än en timme och få bättre resultat än innan. Styrketräning behöver inte vara avancerat och med en tydlig plan och målbild kan… Read more om #54 – Få bättre träningsresultat med kortare pass Inlägget #54 – Få bättre träningsresultat med kortare pass dök först upp på Min PT Online.

Att regelbundet äta sig riktigt mätt är ingenting som våra kroppar är byggda för, och nu visar ny forskning hur småhungrighetens mekanismer kan leda till läkemedel mot åldrande och sjukdomar. I dagens veckomagasin  smaskar och utreder vår reporter forskningen kring kalorirestriktion.Vi beger oss också till Gamla Uppsala där historieintresserade på plats kan uppleva platsen som den såg ut runt år 650, med hjälp av virtuell verklighet. Vi hör astronomens entusiasm över den nyupptäckta jordlika planeten som råkar vara vår närmaste granne men ändå 50 000 års resa bort.Och så frågar vi oss hur det går med möjligheterna att förutsäga jordskalv. Vetenskapsradions veckomagasin är tillbaka efter sommaruppehållet. Programledare: Lena Nordlund

Välkommen till den 344:e utgåvan av Klart!, om hur vi kan avgöra vad som är viktigt också allt förändras fort.

I detta avsnitt pratar jag med Anna Tebelius Bodin om hur vi lär oss. Anna är aktuell med sin senaste bok "Lär dig med på kortare tid" (Hjärna Utbildning) ISBN 978-91-637-6136-2 AVSNITTET ÄR OMREDIGERAT FRÅN EN ORIGINALINSPELNING. Ljudkvaliteten är inte optimal eftersom avsnittet producerades under "lärtiden". Musiken är bortplockad pga många nedladdningar.  I detta program pratar vi om vad som behövs för att lära sig något och hur man kan öka sitt lärande istället för att leva med en illusion att vi lär oss när vi "bara läser". Hur kan du lära dig snabbare? Är all utbildning kostnadseffektiv (tid och pengar)? Kan vi förbättra vår förmåga att komma ihåg det vi lär oss? Anna Tebelius Bodin når du via hennes hemsida www.annatebeliusbodin.se där det även går att beställa hennes böcker. Värd på Hjärnpodden är Kristina Bähr.  För att komma ikontakt med mig och Hjärnpodden går det att kommenterar på "Hjärnpodden" på Facebook eller skicka mail till kontakt@hjarnpodden.se Mer information finns på www.exist.se/aktuellt/hjarnpodden/ Jingel: Stefan Jernståhl

I Mexico kan du betala tunnelbana med squats. Regeringen utreder hur man ska korta häktningstider. Murar mot Europa? Ja för några länder i alla fall. Och rättegången i Göteborg med hämnd som agenda.

Om att korta inte kan ta motorcykelkörkort. Om att fotboll är lika viktigt som något annat. Om hur Djurgården tog derbyförlusten. Om spela tv-spel. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om att korta inte kan ta motorcykelkörkort. Om att fotboll är lika viktigt som något annat. Om hur Djurgården tog derbyförlusten. Om spela tv-spel.

Välkommen till den 299:e utgåvan av Klart!, om en tumregel för att hålla att-göra-uppgifterna lagom stora.

Direkt till video! Kortare avsnitt den här veckan, med två nya filmer. En av dem borde gått direkt till video, men SF beslutade visa den på bio. Den andra gick just direkt till video, oförtjänt. Alex borta igen, så Peter gästar.The Purge: Anarchy är den andra "Purge"-filmen. Verkar bli en ny franchise att se fram emot årligen! Den första filmen var skit, uppföljaren här var ganska skoj! En bra film att se i vardagsrumssoffan i sällskap.The Zero Theorem är den senaste Terry Gilliam-filmen. Gilliam har alltid en distinkt visuell känsla i sina filmer, och är alltid värd att kolla in. Vi kände dock inte att filmen var ett exempel på när alla bitar faller på plats för honom.  

Calle Norlén: Alla grupper består av individer. Sissela Kyle: Den mentala halveringstiden blir kortare. Jonas Hallberg: Var regissören i ditt eget liv. Det här är Spanarna i P1 med programledare Ingvar Storm. Veckans panel i Spanarna i P1: Jonas Hallberg, Calle Norlén och Sissela Kyle.Spanarna är programmet för dig som gillar samhällsspaning med humor.I programmet hör du varje vecka tre skarpsynta personligheter som försöker avläsa trender i vår vardag och ge oss sina framtidsvisioner. Till sin hjälp har de programledaren Ingvar Storm.

Calle Norlén: Alla grupper består av individer. Sissela Kyle: Den mentala halveringstiden blir kortare. Jonas Hallberg: Var regissören i ditt eget liv. Spanarna är programmet för dig som gillar samhällsspaning med humor. I programmet hör du varje vecka tre skarpsynta personligheter som försöker avläsa trender i vår vardag och ge oss sina framtidsvisioner. Till sin hjälp har de programledaren Ingvar Storm.

Ur Om öster, 1999 Bengt Emil Johnson (1936-2010) Gökropet känner man på huden, sa Harry Martinson. Och: Sommaren är generös den kan man leva och dö på Kort. Kort. Kortare än mannaminne. Juli nu, gökhinnan dunstar. Det blev inte så många gökrop i år. Det var Olsjögöken, Gropgöken, han vid Tors-Karis. Och i Nybodalen, förstås, tolv minuter i åtta, det skulle bli gökotta. Nog för att polera upp gökytan över landskapet, jag tänker den som något slags blått. Något blå-långt. Ihop med vetskapen om att också något annat Dårhinnan, gökhinnan, juli nu, den börjar förångas. Snåren tätnar. I snåren, inte kny och knätt, något annat i snåren, säg liv, säg död, säg där: emellan. Tillvaron mätes ej längre med gökmått, ropdistans; gökdistanserna vidgas, egendomligt nog, fast här trivialiseras. Gökropet övergår i sin egentliga form: frånvaro och längtan. Förväxla inte detta med någon snöplighet! Kortare än mannaminne. Nära nu: stanken ur unkna kärret. Som det skall. Gjort och ogjort: tyngd. Särskilja är just vad man försöker göra. Och bunta ihop, stänga, gå.