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Merci à Zorah Biocosmétiques, présentateur de cet épisode!Utilisez le code "VANESSA25" pour 25% de rabais sur votre commande!Cette semaine, je discute avec Ariane Cytrynowicz, thérapeute et coach en santé intégrative, pour démystifier pourquoi on est presque toustes à genre 8/10 sur l'échelle du "je-n'en-peux-plus" (alors qu'on a pourtant acheté cette spiruline très chère).Les taux d'épuisement frôlent des records: La majorité des gens sur le marché du travail sont présentement épuisés.Pourquoi c'est si répandu? Qu'est-ce qui se passe? Et surtout: Qu'est-ce qu'on peut faire, concrètement, dans notre vie, pour en sortir?Découvrez pourquoi votre corps continue de crier "PAUSE!" pendant que votre cerveau hurle "MAIS J'AI UNE TO-DO LIST!"Apprenez comment nos téléphones sont devenus les meilleurs agents du capitalisme Comprenez enfin pourquoi scroller TikTok pendant 3h n'est pas une vraie "pause" (oui, je me dénonce aussi)Repartez avec des astuces concrètes pour sortir du cycle "café-stress-Netflix-dormir-répéter" QUI EST ARIANE CYTRYNOWICZ?Après 2 burnouts qui l'ont mise k.o., Ariane s'est penchée sur le sujet, en adoptant une approche holistique.Formée comme thérapeute et coach certifiée en santé intégrative et bien-être, Ariane est spécialisée dans la gestion du stress, la prévention du burnout et la recherche d'un équilibre de vie durable. Entreprise HAPPY ARI.* Ce podcast partage des outils et des expériences de bien-être. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical et thérapeutique*Connecter avec Ariane:https://www.happyaricoaching.com/Happy Ari | Bien-être au quotidien (@by_happyari)Suivre Vanessa et l'école de la vie sur Instagram:https://www.instagram.com/vanpailong/https://www.instagram.com/_ecoledelavie/S'abonner à l'infolettre:https://vanpilon.myflodesk.comContribuer à l'École de la vie via BuyMeACoffee (MERCI EN MAJUSCULES!)buymeacoffee.com/ecoledelavieMerci au KOOL Club pour l'enregistrement!https://www.koolclub.ca/Captation: Laurent ÉmondChanson thème: Alula (Rise Up)
Relations publiques : Atelier GRATUIT – Rédigez votre Communiqué en 2 Heures !2025 s'annonce comme une année exceptionnelle, et j'ai envie de la commencer en partageant avec vous un outil puissant des relations publiques : le communiqué de presse.Chez NATA PR, nous en envoyons chaque semaine et savons à quel point un bon communiqué peut :Mettre en avant votre entreprise et vos produits,Faire parler de vous dans les médias,Raconter votre histoire de façon percutante.Un communiqué efficace est simple, clair et accrocheur. Et si nous le rédigions ensemble ? Inscrivez-vous à notre ATELIER GRATUIT !Dates : 13 et 14 mars 2025Format : deux sessions interactives d'une heure Ce que vous apprendrez :Nos astuces pour rédiger un communiqué irrésistible,Comment capter l'attention des journalistes et influenceurs,Exemples concrets et modèles utilisés chez NATA PR,Une session de questions-réponses en direct. Programme :Jour 1 – 13 mars 2025 à 13hTrouver un titre percutant,Rédiger efficacement avec ChatGPT,L'importance du premier paragraphe. Jour 2 – 14 mars 2025 à 13hLes 4 éléments clés d'un bon communiqué,Pourquoi ajouter une citation ?Les infos essentielles sur votre entreprise,Vos coordonnées : à ne jamais oublier ! 75% des journalistes considèrent le communiqué comme une source clé d'information (source : CISION). Encore faut-il qu'il soit bien fait !Repartez avec un outil concret et efficace pour booster votre visibilité. Et c'est 100% gratuit ! Inscrivez-vous maintenant, le nombre de places est limité.Des questions ? Contactez-moi : nata@natapr.comHâte de vous retrouver en atelier !Nata ATELIER – RÉDIGEZ DES COMMUNIQUÉS IRRÉSITIBLE ➤ https://bit.ly/3X6Sk2aRÉDIGER DES COMMUNIQUÉS VENDEURS➤ https://prschool.natapr.com/pl/2147718377LE MODÈLE NATA PR GRATUIT ➤ https://prschool.natapr.com/Le-Modele-NATA-PRINSCRIVEZ-VOUS À NOTRE INFOLETTRE ➤ www.natapr.comFAITES PARLER DE VOUS GRATUITEMENT ➤ https://prschool.natapr.com/evergreen_frRP 101 - ATELIER DE 30 MINUTES➤ https://bit.ly/4cI3aRuINSTAGRAM ➤ https://www.instagram.com/nata_pr_school/
Chaque matin, à 8h35 sur Chérie FM, avec Alexandre Devoise, Tiffany Bonvoisin et Dimitri, on discute ensemble ! On partage nos souvenirs, nos avis, nos expériences ! Bref, on est tous pareil ! Et surtout, on se dit tout !
Chaque matin, à 8h35 sur Chérie FM, avec Alexandre Devoise, Tiffany Bonvoisin et Dimitri, on discute ensemble ! On partage nos souvenirs, nos avis, nos expériences ! Bref, on est tous pareil ! Et surtout, on se dit tout !
Tous les matins, 6h35 sur Chérie FM, vous répondez avec Alexandre Devoise et Tiffany Bonvoisin au Dilemme de Dimitri !
Tous les matins, 6h50 sur Chérie FM, vous répondez avec Alexandre Devoise et Tiffany Bonvoisin au Dilemme de Dimitri !
durée : 00:02:08 - Les bonnes ondes - par : Sandrine Oudin - Un "bar à toutous" a ouvert à Lille il y a six ans. Et ça cartonne !
durée : 00:02:08 - Les bonnes ondes - par : Sandrine Oudin - Un "bar à toutous" a ouvert à Lille il y a six ans. Et ça cartonne !
durée : 00:01:53 - Connecté France Bleu Mayenne - Ce hackathon pour créer un jeu ou “game jam” va se dérouler au Laval Virtual Center du 13 au 15 mai. Dans le cadre d'une compétition organisée par Laval Virtual, ETR et Microsoft, les professionnels et amateurs pourront en équipe participer à une compétition de 44 heures d'affilée.
Découvrir de nouveaux podcasts, c'est sortir de sa bulle d'information et de divertissement. Cette question se trouve au cœur de la 4e édition du Paris Podcast Festival. Écouter d'autres voix et entendre leurs discours pour faire évoluer nos imaginaires. Quels outils sont à notre disposition pour y parvenir ? Autour de la table, des spécialistes nous partageront leurs coups de cœur et nous donneront leurs meilleurs conseils pour dénicher nouveautés et pépites à écouter. Intervenant·e·s Elise Racque (Journaliste, Télérama) Matilde Meslin (Journaliste et responsable éditoriale, Slate Audio) Philippe Chapot (Fondateur et directeur, Le Pod) Thomas Biasci (Chef de projet innovation, Radio France)
| MASTERMIND KALI #3 |“Allô Kali, je rencontre actuellement un problème dans mon business.Help !”Vous l'avez rêvé : on l'a fait !Venez découvrir les experts de notre réseau résoudre un cas client concret en direct live !La Tech, c'est un monde incroyable aux possibilités infinies qui permet à celles et ceux qui la maîtrisent de gagner énormément de temps et d'atteindre leurs objectifs !Pour cette 3ème édition d'exception, on va parler Stratégie Digitale et assister à l'expertise de: - Fatou Tall, Fondatrice de Galaxi Genius: https://www.galaxigenius.com/ - Angéline Poitout, Fondatrice d'Angéline Digital World & Formatrice: https://angelinepoitout.com/a-propos Ces expertes vont plancher Afric'An Sima SNC la première application annuaire de Suisse qui répertorie les entreprises et les services offerts par les Africains et les afro-descendants en suisse comme ailleurs ! https://africansima.com/Analyses, conseils, bonnes pratiques, méthodes, ressources…Repartez avec des connaissances pratiques précieuses qui boostent votre propre business !
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