Podcasts about choisissez

Aujourd'hui, nous parlons de l'ashwagandha, une plante adaptogène surtout connue pour réduire le stress et l'anxiété. On pense qu'elle pourrait également améliorer modérément divers aspects de la performance physique, augmenter les niveaux de testostérone et améliorer la santé reproductive. Avant d'aller plus loin, nous aimerions vous mentionner qu'il ne reste que quelques jours pour acheter à prix spécial notre tout nouveau programme de perte de poids en ligne qui s'appelle Transforma. Jusqu'au 1er mai 2025, il y a 222$ de rabais sur le prix régulier. Transforma, c'est un programme de perte de poids basé sur la science, la physiologie humaine et nos 10 dernières années d'expérience sur le terrain auprès de plus de 2000 personnes. C'est un programme qui vise à améliorer votre santé métabolique et à vous aider à atteindre votre poids santé de manière saine et durable. Le programme en tant que tel dure 8 semaines, mais vous avez 12 semaines pour le compléter. Ce n'est pas 12 semaines pour atteindre votre poids santé, c'est 12 semaines pour comprendre la recette et ensuite continuer de l'appliquer. On vise un changement de mindset. On n'est pas dans le régime hypocalorique mange moins bouge plus qu'on suit à la lettre pendant 3 mois, ou jusqu'à ce qu'on ait perdu le poids en trop, pis après on retourne à la normale et on se croise les doigts que le poids va rester stable. Ça vous intéresse? Allez sur www.transforma.fit pour regarder le webinaire gratuit. Parlons de stress, d'anxiété et de système sympathique (système de fuite ou combat) Des médicaments pour gérer le stress?Des changements durables dans les habitudes de vieUne plante qui pourrait potentiellement aider : l'ashwagandha (Withania somnifera) ou ginseng indien.Les principaux bienfaits attribués à cette plante dans la littérature scientifique : La réponse au stress et les conditions connexes (réduction des niveaux de cortisol)Le sommeil Performance cardiorespiratoire et musculosquelettiqueLa santé immunitaireLa santé sexuelle femmes et hommes (hormones et fertilité)La santé du cerveau et la santé mentaleLa santé physique et la composition corporelle La santé métaboliqueAutre frontière Les effets secondaires Parlez-en avec votre médecin ou un professionnel qui s'y connaît et consultez si votre anxiété ou autre problème de santé nécessite de l'aide médicale. L'astuce de la semaine : il faut écouter l'épisode pour la connaître! Les messages clés de l'épisode sont : L'ashwagandha est une plante adaptogène connue pour ses bienfaits sur le stress et l'anxiété. Cette plante commence à être étudiée davantage en santé hormonale, système immunitaire, santé cognitive et mentale, condition physique, composition corporelle et santé métabolique. Comme pour toute molécule exogène (médicament ou un produit de santé naturelle) l'idéal est de tenter de trouver le problème à la source et de corriger cela d'abord et avant tout. Si toutefois vous avez besoin d'un coup de pouce, l'ashwagandha pourrait être un adaptogène intéressant à considérer. Choisissez une marque fiable si vous en connaissez ou faites-vous bien conseiller par qqun qui s'y connaît, pour avoir un produit de qualité, à dose efficace. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Tu continues à dessiner hein ?"Ça, c'est la question que ma famille me pose systématiquement quand je vais la voir. J'ai beau avoir un podcast, un taff à temps plein et mille autres projets, on en revient toujours au dessin. Dans la tête de mes proches, c'est MA discipline et il n'en existe pas d'autre. Ou presque. Chloé dessine - et parle beaucoup. Ce genre de question, je suis sûre que vous en avez aussi de la part des gens qui vous connaissent depuis longtemps. Et souvent, elle concerne des activités que vous avez pratiquées pendant des années enfant / ado - et que vous pratiquez peut-être encore. Devoir y répondre, ça met la pression. Ça place une activité créative au dessus de toutes les autres, elle devient plus importante et plus impressionnante aussi. Comme si on ne pouvait faire qu'une seule chose ! Choisissez pour la vie entre la musique, le dessin, la céramique, la danse, la cuisine, le stylisme et le crochet.Dans cet épisode, on creuse ensemble ces injonctions qui se veulent bienveillantes et encourageantes et qui naissent souvent d'une méconnaissance de notre nouveau quotidien. Je questionne aussi notre vision de la créativité, et ce qui est amusant avec le recul, c'est que cet épisode est sorti il y a un an... Et qu'aujourd'hui même, je viens d'investir dans un iPad pour dessiner un max sur Procreate et vous partager plus d'illustration dans le Cloclo Club. Comme quoi ! LE PODCAST VOUS A PLU ?

Le président américain menace la Chine d'une nouvelle taxe de 50 % sur tous les produits qu'elle importe aux États-Unis. Cela fait suite à la mesure de réciprocité qu'a pris Pékin face aux 34 % déjà annoncés la semaine dernière. Une surenchère qui fait paniquer les marchés boursiers. Le China Daily, un journal qui appartient au Parti communiste chinois commente : « les dernières menaces du dirigeant américain à l'égard de la Chine s'inscrivent dans le cadre de sa tactique visant à détourner l'attention nationale et à alléger la pression exercée par son administration ». Le titre de propagande affirme que Donald Trump surenchérit pour créer l'événement. Et donc éviter de rendre des comptes face à la chute spectaculaire des marchés américains et des manifestations contre son gouvernement qu'on a pu voir ce week-end.Le China Daily affirme que « ce que l'administration américaine craint le plus, c'est qu'il y ait front uni parmi ses cibles tarifaires qui prendront toutes des contre-mesures contre sa stratégie tarifaire. Dans ce cas, le plan initial du dirigeant américain, qui consiste à frapper les différents pays un par un est voué à l'échec. Un tel comportement dominateur », dénonce-le China Daily, « se heurtera inévitablement à une large opposition de la part de la communauté internationale ».« Le monde est en panique. Appelez Ursula »De l'autre côté du pacifique une large partie de la presse américaine est critique vis-à-vis du président américain et craint cette surenchère et ses conséquences. « Trump détruit la réputation de l'Amérique » titre carrément le Wall Street Journal.Son de cloche différent pour le New York Post. Le journal proche du clan conservateur évoque la réponse de la présidente de la commission Européenne Ursula Von Der Leyen qui propose un plan de droits de douane à 0 contre 0. « C'est exactement le type d'accord qui ferait des guerres tarifaires du président Trump un succès » commente le New York Post. Pour le moment Donald Trump n'a pas dit oui à ce plan. Et les différents responsables américains envoient des signaux contradictoires. « Le président Trump, comme à son habitude, joue sur les deux tableaux » analyse le journal. Soit il dit oui, soit il maintient ces droits de douane pour remplir les caisses. Ce qui pourrait selon le journal avoir de graves conséquences pour les américains les plus pauvres.« Monsieur le Président » supplie le New York Post « le monde est en panique. Appelez Ursula, prenez le "zéro pour zéro" comme salve d'ouverture et demandez plus. (...) Choisissez soigneusement vos cibles. La Chine et le Vietnam peuvent être des cibles de choix, mais pourquoi blesser des alliés autant que des ennemis(...) ? L'avantage le plus immédiat sera ce que Wall Street recherche le plus : la clarté » implore New York Post, journal « pro Trump ».  Chaos chez les douaniersPendant ce temps le journal Québécois Le Devoir pose une question simple : « Comment un gouvernement peut-il taxer autant de produits d'autant de pays, aussi rapidement » ? C'est en fait une lectrice qui pose cette question. Et en effet pas si simple. Le Devoir interroge un économiste de l'Université de Montréal. Et effectivement, explique le journal francophone : « Le gros du travail d'adaptation incombe aux agents de douane et aux exportateurs des produits. Établir de nouveaux standards d'inspection vient s'ajouter aux tâches des employés ». Aux États-Unis 10 % des marchandises entrantes sont vraiment contrôlés. Les douaniers font donc la plupart du temps confiance aux exportateurs sur la provenance de leurs marchandises.

Précommandez le Carnet de la Curiosité (250 unités disponibles) avec un de mes cours en ligne (Philosophie ou Méditation) : http://bit.ly/4hJlnRa La campagne commence sur Ulule ce dimanche 30 mars Choisissez la contrepartie « Fabrice Midal » pour obtenir une jolie réduction Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal´ Mes trois chaînes YouTube :Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfmLes méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidal Reso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:33 - Touraine : des fleurs dans le potager ? C'est mieux que tout ! - Rien de tel qu'une vraie biodiversité dans le potager ! C'est beau et utile. Choisissez bien en fonction de bvos besoins avec les conseils avisés de Maryse Friot, Présidente de la Société d'HOrticulture de Touraine.

00:00 Hello6:50 Daredevil Born Again : Avis épisode 419:40 White Tiger de retour ?22:20 Comics Time sur le Punisher29:00 Daredevil Born Again : Analyse et Théories49:58 Débat : Les projets de la Saga des Mutants1:06:32 Jeu de la semaine (Ouvrez les yeux)

Bienvenue dans cet épisode consacré aux techniques avancées de prompting pour tirer pleinement parti des outils d'IA générative. Je partage aujourd'hui mon retour d'expérience, enrichi par mes propres essais et ceux de mes apprenants. Cet épisode a pour but de vous fournir des conseils pratiques et des méthodes concrètes pour interagir efficacement avec des modèles comme GPT, Claude, Mistral, et bien d'autres.Pourquoi un épisode dédié au prompting avancé ?L'efficacité d'un outil d'intelligence artificielle repose en grande partie sur la manière dont vous formulez vos demandes. Que vous soyez novice ou utilisateur avancé, il est essentiel d'adopter des méthodes structurées pour obtenir des réponses précises et adaptées à vos besoins professionnels ou créatifs.1. Choisissez votre style d'interaction avec l'IAAvant de commencer, identifiez votre préférence :Interaction dynamique : poser des questions au fil de la conversation.Préparation d'un méga prompt : détailler en amont un ensemble complet d'instructions.Les deux approches sont valables et dépendent de votre affinité avec l'outil et de la complexité de votre projet.2. Méthodes de prompting avancéesMéthode 1 : L'arbre de penséeUne méthode visuelle et structurée pour décomposer une problématique.Principe : Formulez une question centrale, puis détaillez-la en sous-questions.Exemple :Question centrale : Comment créer une campagne publicitaire réussie ?Sous-questions : Quels sont les objectifs ? Qui est la cible ? Quels canaux utiliser ?Avantage : Cette approche guide l'IA étape par étape, comme un brainstorming collaboratif.Méthode 2 : Few-shot promptingFournissez des exemples concrets pour orienter les réponses.Principe : Ajoutez des références comme des newsletters ou articles antérieurs.Exemple : Si vous rédigez une newsletter, incluez des exemples passés pour conserver une tonalité et un style homogènes.Avantage : Idéal pour des tâches complexes nécessitant un contexte précis.Méthode 3 : STAR (Situation, Task, Action, Result)Une méthode proposée par GPT lui-même.Principe : Structurer votre demande selon quatre étapes :Situation : Décrivez le contexte.Task : Définissez un objectif clair.Action : Listez les actions attendues.Result : Spécifiez les résultats espérés.Exemple : Une entreprise tech souhaite augmenter ses ventes. Élaborer une campagne digitale innovante avec des actions concrètes et des objectifs mesurables.Avantage : Convient parfaitement pour les projets professionnels.Méthode 4 : Le méga promptCombinez plusieurs techniques pour une demande exhaustive.Principe : Rédigez un brief complet comme si vous vous adressiez à une agence.Exemple : Vous êtes responsable marketing d'une application de fitness et fournissez toutes les informations nécessaires : cible, objectifs, budget, contraintes, et attentes.Avantage : Obtenez des résultats détaillés et personnalisés, mais au prix d'un temps de préparation plus important.3. Personnalisez vos outils pour un gain d'efficacitéSi votre activité est constante, configurez l'IA avec des données spécifiques sur vos préférences, votre style, ou vos besoins réguliers. Cela permet une meilleure adaptation des réponses à vos attentes. Cependant, si vos projets varient beaucoup, une approche sans personnalisation peut être préférable.4. Rôles et contexte : essentiels ou optionnels ?Indiquer un rôle, comme "Tu es un expert marketing", peut aider certains utilisateurs à structurer leur demande, mais cela n'impacte pas toujours la qualité des résultats. Ce qui est crucial, c'est d'offrir un contexte clair et des objectifs précis pour éviter les malentendus.5. Conseils pour des résultats optimauxDéfinissez les contraintes : Format, longueur, tonalité.Vérifiez la sortie : Ajustez en fonction de vos attentes.Testez plusieurs approches : Les outils évoluent constamment, et il est utile d'expérimenter.ConclusionLe prompting avancé est une compétence clé pour utiliser les outils d'IA de manière professionnelle et efficace. Que vous choisissiez des méthodes structurées comme l'arbre de pensée ou le STAR, ou des approches complètes comme le méga prompt, l'essentiel est d'adapter vos demandes à vos besoins spécifiques.Merci d'avoir écouté cet épisode ! Si vous avez trouvé ces conseils utiles, soutenez le podcast en laissant une note ou un avis sur votre plateforme d'écoute préférée. À bientôt pour un nouvel épisode plein d'astuces et d'inspirations.A bientôtElodie

Quelle est la plus belle chanson qui a une couleur dans son titre ? Quelle est la meilleure chanson qui contient un back spinning ? Vous ouvrez un salon de coiffure, et vous le nommez du nom d'un·e chanteur·se ou d'un groupe, en y incluant un jeu de mot typique des salons de coiffure (donc à base de "tif", "hair", etc.) Choisissez la meilleure chanson de cet artiste ou de ce groupe. (Exemples : Hair Kelly, Tif Barrow, Mylène Farm'hair, O'tif Redding…) Vous ouvrez un deuxième salon et cette fois, vous le nommez du nom d'une chanson, toujours avec un jeu de mot typique des salons de coiffure. (Exemples : "U can't touch tif", "Careless Whisp'hair", "Elle préfère l'amour en m'hair", "Mes tifs, un mélange de couleurs", etc.) Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xmlLes Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...)

Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée, dont on va tous parler dans la journée !

Épisode 1229 : Aujourd'hui, on va parler des miniatures vidéo, ces petits accessoires graphiques qui portent la lourde responsabilité de capter l'attention et donner une bonne première impression aux utilisateurs des plateformes socialesMiniatures vidéo : est-ce que ça compte vraiment sur Instagram et TikTok ? Sur YouTube, on ne se pose même plus la question. Une bonne miniature, c'est presque aussi important que le contenu lui-même. 90 % des vidéos les plus performantes ont une vignette personnalisée. C'est le premier contact avec votre audience, l'accroche visuelle qui déclenche le clic.Mais qu'en est-il des autres plateformes ? Sur Instagram, est-ce que soigner ses covers de Reels peut vraiment booster son profil ? Et sur TikTok, faut-il miser sur une vignette travaillée ou rester dans l'esprit brut et spontané ?Le miniatures de reels sur Instagram c'est important ?On les trouve où ces covers de Reels ? Les photos de couverture ne sont visibles que dans des zones spécifiques comme Explore et les profils d'utilisateurs, et les Reels sont affichés dans les flux sans elles.Si on est concret les covers de reels ça sert surtout à soigner ce qu'il se passe du côté de notre profil Instagram.Aide à la différentiation /Premières impressions / Engagement des utilisateurs / Esthétique visuelleAttention aux marges de sécurités / Safe space—Des miniatures TikTok personnalisées ? Pour quoi faire ?Les miniatures peuvent jouer un rôle important dans la réception de votre vidéo, en fonction de la plateforme sur laquelle vous publiez. Sur Instagram, les miniatures jouent un rôle important dans votre apparence générale. TikTok c'est autre chose. Les utilisateurs s'attendent à un aspect brut et authentique de leurs vidéos. Des images trop soignées peuvent en fait nuire à vos performances. Les miniatures TikTok apparaissent sur la page Explorer, dans les résultats de recherche et sur les grilles de profil.Ajoutez des titres pour donner du contexte et correspondre à l'intention de rechercheCette stratégie permet de capter l'intérêt des utilisateurs et de les aider à trouver rapidement du contenu pertinent lorsqu'ils parcourent le flux. Choisissez une image attractive et qui donne envie de voir la suiteVous n'avez pas besoin d'une miniature personnalisée pour attirer l'attention, mais vous devez tenir compte de l'apparence de votre vidéo en tant qu'image statique.Utiliser des visages dans la vignetteLes publications sur les réseaux sociaux avec des visages ont tendance à bien mieux fonctionner que celles sans visage. C'est prouvé.Une étude de Wistia montre que les vidéos avec des miniatures incluant des visages humains ont 40 % de vues en plus (Source: Wistia, 2021).Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sommaire de l'article Les 6 étapes pour réussir un Brainstorming 1- Lancez la réunion à l'avance (1 semaine avant). 2- Préparez la réunion (1 jour avant) 3- Au début de la réunion rappelez les règles, le contexte… 4- Relancez le débat 5- Choisissez les 5 meilleures réponses et le N°1 6 – L ‘exploitation des résultats Le Brainwriting (ou méthode 635), l'alternative au Brainstorming Le double diamant, la méthode pour affiner ses idées   Plus d'infos sur https://www.conseilsmarketing.com/promotion-des-ventes/comment-faire-un-brainstorming-2/

C'est la Sainte-Catherine. Quelle est la plus belle chanson d'une Catherine ou d'une de ses variantes (Cathy, Katerine, Ketty, etc.) ? Certains artistes prennent parfois des années avant d'enchainer des albums. Choisissez la meilleure chanson d'un album après lequel on a attendu très longtemps (+ de 10 ans minimum) le suivant. Quelle est la meilleure chanson d'un groupe qui a changé de chanteur en cours de route? Quelle chanson porte un titre qui serait aussi un joli compliment formulé ? Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xmlLes Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...)

La team message déteste les vocaux, la team vocal déteste les messages... Une guerre éternelle.Pour voir l'émission rendez-vous sur Twitch et YouTube !Vous pouvez aussi nous suivre sur nos réseaux sociaux :TwitterInstagramTikTok Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Café ? thé ? chocolat ? avec un peu de sucre ? Un coup d'œil à nos petits déjeuners et à nos tasses de boissons chaudes, et c'est une autre histoire du monde que l'on découvre. Choisissez votre préféré : Thé, café, chocolat ? Des produits exotiques découverts au Mexique, en Éthiopie, au Yémen, en Asie que les Européens ne pouvaient cultiver au Nord, et auquel pourtant ils avaient pris goût. Plus ancienne encore : la découverte de la canne à sucre, « ce roseau qui donne du miel sans le recours des abeilles », dont la valeur dépasse celle de l'or au XVè siècle.Ce petit déjeuner s'avère pionnier de l'industrie agroalimentaire, aux sources mêmes de la colonisation et de la mondialisation.Avec Christian Grataloup, géo-historien, professeur émérite, auteur de « Le monde dans nos tasses, une étonnante histoire du petit déjeuner », publié aux éditions Payot.Le sucre est l'élément de base sur lequel sera construit le modèle de la plantation, et donc le recours aux esclaves.Thomas Clouet est animateur TV et cuisinier. Il publie « Petit déjeuner, tout un monde en 150 recettes », aux éditions Flammarion. Curieux, Thomas Clouet s'est passionné pour le sujet et s'est laissé presque surprendre par la richesse de ce repas auquel la littérature culinaire prête généralement peu d'attention.Au micro de Catherine Fruchon-Toussaint, de RFI, qui aime aussi les livres de cuisine.  Pour suivre Thomas Clouet sur les réseaux. Pour aller plus loin- Robert Fortune. La route du thé et des fleurs. Éditions Payot.- Histoire du sucre, histoire du monde, de James Walvin. Éditions de la Découverte- L'usage du thé, une histoire sensible du monde, de Lucie Azéma. Éditions Flammarion- Quelques adresses où petit déjeuner : le Holy Belly café à Paris, rue Sampaix, Arthurs Nosh à Montréal,  Aux bons amis pour un bouillon, des bao, du tofu sucré, ou aux algues à Belleville, Mûre à Paris, Keliba café à Dakar.Côté musique : Oh Bahia, de Dino d'Santiago et Luedji Luna. En imagesRecettes :Issues du livre de Thomas Clouet ; Le petit déjeuner, tout un monde en 150 recettes, aux éditions Flammarion.

Café ? thé ? chocolat ? avec un peu de sucre ? Un coup d'œil à nos petits déjeuners et à nos tasses de boissons chaudes, et c'est une autre histoire du monde que l'on découvre. Choisissez votre préféré : Thé, café, chocolat ? Des produits exotiques découverts au Mexique, en Éthiopie, au Yémen, en Asie que les Européens ne pouvaient cultiver au Nord, et auquel pourtant ils avaient pris goût. Plus ancienne encore : la découverte de la canne à sucre, « ce roseau qui donne du miel sans le recours des abeilles », dont la valeur dépasse celle de l'or au XVè siècle.Ce petit déjeuner s'avère pionnier de l'industrie agroalimentaire, aux sources mêmes de la colonisation et de la mondialisation.Avec Christian Grataloup, géo-historien, professeur émérite, auteur de « Le monde dans nos tasses, une étonnante histoire du petit déjeuner », publié aux éditions Payot.Le sucre est l'élément de base sur lequel sera construit le modèle de la plantation, et donc le recours aux esclaves.Thomas Clouet est animateur TV et cuisinier. Il publie « Petit déjeuner, tout un monde en 150 recettes », aux éditions Flammarion. Curieux, Thomas Clouet s'est passionné pour le sujet et s'est laissé presque surprendre par la richesse de ce repas auquel la littérature culinaire prête généralement peu d'attention.Au micro de Catherine Fruchon-Toussaint, de RFI, qui aime aussi les livres de cuisine.  Pour suivre Thomas Clouet sur les réseaux. Pour aller plus loin- Robert Fortune. La route du thé et des fleurs. Éditions Payot.- Histoire du sucre, histoire du monde, de James Walvin. Éditions de la Découverte- L'usage du thé, une histoire sensible du monde, de Lucie Azéma. Éditions Flammarion- Quelques adresses où petit déjeuner : le Holy Belly café à Paris, rue Sampaix, Arthurs Nosh à Montréal,  Aux bons amis pour un bouillon, des bao, du tofu sucré, ou aux algues à Belleville, Mûre à Paris, Keliba café à Dakar.Côté musique : Oh Bahia, de Dino d'Santiago et Luedji Luna. En imagesRecettes :Issues du livre de Thomas Clouet ; Le petit déjeuner, tout un monde en 150 recettes, aux éditions Flammarion.

C'est la Fête du Roi. Quelle chanson décrit le mieux notre Roi ? Aujourd'hui sort le nouvel album de Damso. Quelle est la meilleure chanson du rappeur belge avant la sortie de cet album ? Choisissez et défendez n'importe quelle chanson de votre choix qui a le même titre, au mot près, qu'une autre chanson. Par exemple : Je m'en vais (Vianney) et Je m'en vais (Cali). (Mais on vous conseille un meilleur exemple) Défendez l'autre chanson qui porte le même titre que votre chanson précédente. Merci pour votre écoute Entrez sans Frapper c'est également en direct tous les jours de la semaine de 16h à 17h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez l'ensemble des épisodes et les émission en version intégrale (avec la musique donc) de Entrez sans Frapper sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8521 Abonnez-vous également à la partie "Bagarre dans la discothèque" en suivant ce lien: https://audmns.com/HSfAmLDEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Vous pourriez également apprécier ces autres podcasts issus de notre large catalogue: Le voyage du Stradivarius Feuermann : https://audmns.com/rxPHqEENoir Jaune Rouge - Belgian Crime Story : https://feeds.audiomeans.fr/feed/6e3f3e0e-6d9e-4da7-99d5-f8c0833912c5.xmlLes Petits Papiers : https://audmns.com/tHQpfAm Des rencontres inspirantes avec des artistes de tous horizons. Galaxie BD: https://audmns.com/nyJXESu Notre podcast hebdomadaire autour du 9ème art.Nom: Van Hamme, Profession: Scénariste : https://audmns.com/ZAoAJZF Notre série à propos du créateur de XII et Thorgal. Franquin par Franquin : https://audmns.com/NjMxxMg Ecoutez la voix du créateur de Gaston (et de tant d'autres...)

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Digital Feeling, le podcast où nous explorons ensemble le monde fascinant de l'intelligence artificielle et son intégration dans les entreprises pour booster la productivité. Aujourd'hui, nous allons aborder une question que j'entends souvent lors de mes formations : Comment implémenter efficacement l'intelligence artificielle générative pour gagner en productivité ?Les limites de l'IA dans les entreprises : le rôle du CRMLors de mes échanges en formation, un constat revient fréquemment : l'un des principaux freins à l'adoption de l'IA générative est la qualité et l'usage des données. Souvent, le CRM – cet outil central qui regroupe toutes les informations sur vos clients et prospects – est soit mal renseigné, soit sous-utilisé, souvent réservé uniquement à la facturation. Pourtant, pour que l'IA fonctionne et puisse automatiser les processus, elle a besoin de données organisées et actualisées.Un CRM bien utilisé devient un véritable réservoir d'informations. En centralisant les données clients, il permet à l'IA d'analyser ces informations pour identifier des tendances, anticiper des comportements et suggérer des actions concrètes. Cependant, dans certaines entreprises, notamment les PME, la culture de la donnée n'est pas toujours développée. Et sans cette culture, le potentiel de l'IA reste limité.Qu'est-ce qu'un CRM et pourquoi est-il essentiel ?Un CRM, ou Customer Relationship Management, est l'outil essentiel pour gérer la relation client, centraliser les informations de facturation, les historiques d'achats et interactions, et ainsi personnaliser les offres. Sans un CRM mis à jour, l'IA ne peut pas opérer efficacement. Elle ne pourra ni segmenter les clients en fonction de leurs comportements, ni automatiser des tâches comme l'envoi de suivis personnalisés ou l'analyse de la satisfaction client.Cependant, certaines entreprises perçoivent encore le CRM comme un outil contraignant. Par exemple, il n'est pas rare que des commerciaux hésitent à partager leurs données clients, créant ainsi des résistances internes.Pourquoi la culture de la donnée est importante pour réussir ?L'adoption d'une culture de la donnée constitue un véritable changement de paradigme. Dans les entreprises où les ventes se faisaient « à l'ancienne », l'idée de structurer les données clients peut sembler complexe. Pourtant, c'est un élément clé de toute transformation numérique. Grâce aux outils modernes, comme HubSpot, même les petites structures peuvent désormais accéder à des CRM performants sans devoir investir dans des solutions complexes comme Salesforce.Les avantages d'un CRM pour l'IAAvec un CRM à jour, l'intelligence artificielle peut :Segmenter automatiquement les clients selon leurs comportements, permettant ainsi des campagnes de marketing ultra-ciblées.Prédire les comportements clients et recommander des actions, allant au-delà de la segmentation démographique pour une approche comportementale.Automatiser l'envoi de communications personnalisées, comme des emails de suivi basés sur le parcours client, offrant ainsi une expérience plus humaine et réactive.Bonnes pratiques pour optimiser l'implémentation de l'IA avec un CRMAuditez vos processus internes : Avant de mettre en place un CRM, identifiez où sont les données et où elles pourraient être collectées.Choisissez le CRM adapté à votre entreprise : Il est crucial de sélectionner un CRM qui correspond à vos besoins et à votre budget. Inutile d'opter pour une solution complexe si vous êtes une PME.Formez vos équipes : Un CRM performant ne servira à rien si les équipes ne sont pas formées à l'utiliser. Intégrez l'utilisation du CRM dans leur routine quotidienne.Mettez en place une gouvernance des données : Assurez-vous que vos données sont accessibles, sécurisées, et conformes aux réglementations, notamment le RGPD.Commencez par des projets pilotes avec l'IA : Initiez des projets ciblés, comme la segmentation client ou des campagnes email personnalisées, pour mesurer l'impact de l'IA.ConclusionL'intelligence artificielle est un outil puissant, mais elle ne peut fonctionner pleinement que si elle repose sur des données de qualité. La mise en place d'un CRM et d'une gouvernance des données est essentielle pour exploiter le potentiel de l'IA. Ce processus demande du temps, de la formation, et une réelle volonté de transformation. Mais les bénéfices sont considérables : gain de temps, relation client améliorée, et actions marketing plus ciblées.Merci d'avoir écouté cet épisode de Digital Feeling. J'espère que vous avez trouvé des pistes pour implémenter l'IA générative dans votre entreprise.Vous avez aimez cet épisode et vous voulez soutenir ce podcast ? Laissez moi un avis sur Apple podcast ou Spotify et parlez-en autour de vous, il pourrait aider quelqu'un d'autre ;)Vous avez une question en marketing digital ou sur l'Intelligence Artificielle Générative ? Posez-moi vos questions sur Linkedin en MP et je me ferai un plaisir d'y répondre lors d'un prochain épisode : https://www.linkedin.com/in/elodiechenolPour rester en contact découvrez ma newsletter : https://substack.com/@elodiechenolA bientôt pour un prochain épisode ;)Et si vous me découvrez à travers ce podcast, je suis Elodie Chenol, formatrice, consultante et conférencière en marketing digital et Intelligence artificielle.A bientôt !Elo

Proverbes 18.21 nous dit que « La mort et la vie sont au pouvoir de la langue : vous aurez à vous rassasier des fruits que votre langue aura produits. » Ce verset dit clairement que la mort et la vie dépendent des paroles que nous prononçons. Il est tellement important d'apprendre à contrôler notre bouche, à condition d'avoir la bonne méthode pour cela. Je crois que certaines personnes essaient de contrôler leurs paroles, mais ne font rien pour canaliser leurs pensées. C'est comme arracher la partie visible d'une mauvaise herbe – tant que les racines ne sont pas enlevées, la mauvaise herbe repousse toujours. Vous ne pourrez jamais contrôler ce qui sort de votre bouche à moins d'apprendre premièrement à contrôler vos pensées. Nous sommes constamment tentés d'avoir de mauvaises pensées, mais nous n'avons pas à les accepter. Nous avons le choix ! Nous pouvons délibérément choisir de penser positif afin de parler positif. Vous pouvez choisir de nourrir des pensées qui génèrent la vie en écoutant et en lisant ce qui concerne Dieu et sa vérité, en y pensant et en le proclamant. Lorsque vous remplissez votre esprit de choses bonnes, positives, puissantes, pleines de vie venant de Dieu, alors des paroles positives, puissantes, et pleines de vie sortent tout naturellement de votre bouche.

Les blessures profondes ne proviennent pas seulement de grandes déceptions, comme le refus d'un poste ou d'une promotion longtemps attendus. Les blessures émotionnelles et profondes peuvent aussi provenir d'une série de contrariétés et de frustrations mineures. C'est la raison pour laquelle nous devons apprendre à gérer nos petites déceptions quotidiennes et à toujours garder du recul. Lorsque vous vous concentrez longuement sur quelque chose, cela s'appelle méditer. Les petites frustrations de chaque jour sont déjà contrariantes en soit, mais lorsqu'elles s'accumulent, il semble alors presque impossible de méditer sur quoi que ce soit d'autre. Mais au lieu de vous concentrer sur vos problèmes et de vous décourager, concentrez-vous sur Dieu et méditez ses promesses pour vous. La vie peut vous mettre à terre, mais vous n'avez pas à y rester. Dieu est capable de vous relever, et il est prêt à le faire. Lorsque le découragement pèse sur vous, vous pouvez soit le laisser vous accabler, soit l'utiliser comme un tremplin pour atteindre des choses meilleures. Choisissez aujourd'hui de confronter la déception dès qu'elle commence à venir, en méditant sur l'action et l'oeuvre de Dieu. Il a de meilleures choses en réserve pour vous, et il vous aidera à surmonter la déception.

durée : 01:28:19 - En pistes ! du jeudi 17 octobre 2024 - par : Emilie Munera, Rodolphe Bruneau Boulmier - Ce matin, chacun peut choisir sa saison grâce aussi à Vanessa Wagner qui enregistre le célèbre cycle de Tchaïkovski ! A découvrir dans En Pistes, une émission que vous pouvez écouter en toute saison.

durée : 01:28:19 - En pistes ! du jeudi 17 octobre 2024 - par : Emilie Munera, Rodolphe Bruneau Boulmier - Ce matin, chacun peut choisir sa saison grâce aussi à Vanessa Wagner qui enregistre le célèbre cycle de Tchaïkovski ! A découvrir dans En Pistes, une émission que vous pouvez écouter en toute saison.

durée : 00:15:31 - Bienvenue chez vous FB Gironde

Dans cet épisode nous explorons la question cruciale : Quelle école choisir ? Public, Privé sous contrat, Hors contrat ? Découvrez les avantages et inconvénients des différentes options scolaires, enrichis d'anecdotes personnelles. Nous abordons également les écoles alternatives comme Montessori et Steiner-Waldorf, et les écoles spécialisées pour enfants à besoins spécifiques. Une discussion concise pour vous aider à faire le meilleur choix pour l'éducation de votre enfant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un nouveau mot indispensable : l'OTIUMAvez-vous déjà fait l'expérience de tomber sur un mot inconnu, aux consonances étranges, et qui nous devient rapidement indispensable ?Car, comment penser une idée, un concept, qui ne s'encapsule pas dans un mot de la langue française ? L'otium, en deux mots, c'est le loisir intelligent. C'est la capacité de développer son intelligence dans le temps libre, dans le temps dont on dispose vraiment (en dehors du travail) et sur lequel on n'a pas de compte à rendre.  L'otium, comme loisir fécond, est un sujet qui tombe à pic alors que nous nous acheminons doucement vers le temps de vacances. Que faire de tout ce temps libre ? Choisissez-vous de le consacrer à scroller pendant des heures, et regarder des séries ? Ou au contraire, à l'otium : lire, converser, écrire, apprendre, créer... ?Comment ce temps non passé au travail peut nous rendre meilleurs, nous faire grandir, donner du sens, nous enrichir, stimuler notre esprit critique, et, par extension, servir la démocratie ? Notre invité : Jean-Miguel Pire, sociologue et historienSa rencontre fut comme une évidence : il fallait que je lui tende le micro pour lui demander sa vision de l'attention.Jean-Miguel Pire est sociologue et philosophe, chercheur à l'Ecole Pratique des Hautes Etudes.Depuis sa thèse, cela fait plus de 15 ans qu'il se consacre à promouvoir l'otium, à travers l'art, l'éducation et la démocratie.Il a publié tout dernièrement un court essai, que dis-je, un manifeste, qui m'a bouleversée : L'Otium du Peuple, A la reconquête du temps libre (Editions Sciences Humaines). Il a également été rapporteur général du haut conseil de l'éducation artistique et culturelle de 2010 à 2013, conseiller de Gilles de Robien au ministère de l'éducation nationale en charge de l'éducation artistique et culturelle en 2005 et de Françoise Nyssen au Ministère de la culture. Son premier ouvrage sur l'OTIUM (Actes Sud, 2020) avait pour sous-titre Art, Education, Démocratie, et ce sont bien les trois valeurs qu'il défend pour réinvestir l'otium.  Au cours de cette conversation avec Jean-Miguel Pire, nous avons évoqué les liens entre l'attention et l'otium :sa vision de l'attention,qu'est-ce que l'otium et pourquoi il est urgent de le réhabiliter aujourd'hui,l'histoire du mot otium : du terme "skhôle" chez les Grecs à sa disparition du dictionnaire,pourquoi l'otium est ce que nous avons de plus précieux et que le commerce essaie de nous voler :"Le mot NEGOCE est fondé sur cette racine latine qui est NEC OTIUM (la négation de l'otium) : il doit capter au maximum notre temps d'otium et même le nier."le rôle des entreprises pour réfléchir à l'otium,comment se réapproprier ce temps libre ?le rôle de l'éducation,pourquoi pas le sport ?et bien d'autres encore... Un grand MERCI à Jean-Miguel Pire pour cette conversation si éclairante.Réalisation épisode : Canal Furax Musique du générique : Raphaël Théodore Bancou.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On laisse enfoncé le bouton «Record» après l'enregistrement, on en fait une bande-annonce...Pour commenter cette bande-annonce, donner votre avis ou simplement discuter avec notre communauté, connectez-vous au serveur Discord de Silence on joue!Soutenez Silence on joue en vous abonnant à Libération avec notre offre spéciale à 6€ par mois : https://offre.liberation.fr/soj/Retrouvez Silence on Joue sur Twitch : https://www.twitch.tv/silenceonjoueSilence on joue ! C'est l'émission hebdo de jeux vidéo de Libération. Avec Erwan Cario et ses chroniqueur·euse·s Patrick Hellio, et Julie Le Baron.CRÉDITSSilence on joue ! est un podcast de Libération animé par Erwan Cario. Cette bande annonce a été enregistrée le 13 juin 2024 sur Discord. Réalisation : Erwan Cario. Générique : Marc Quatrociocchi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'humour au travail : mission impossible ?Ah, l'humour au travail... vaste question ! On me dit souvent : "J'ai l'impression qu'on ne peut plus rien dire comme blague au boulot !".Avant, on pouvait faire des blagues qui aujourd'hui semblent déplacées. Mais est-ce vraiment si important de faire rire tout le monde ?Pourquoi l'humour est-il important au travail ?➡️ Il permet de détendre l'atmosphère, surtout en cas de tension.➡️ Il favorise la créativité et la recherche de solutions.➡️ Il renforce la cohésion d'équipe.Mais attention, pas n'importe quelle blague !❌ Les blagues homophobes, sexistes, racistes... sont à bannir !❌ Il faut tenir compte de l'audience et du contexte.✅ L'autodérision est souvent la meilleure option : elle ne blesse personne et permet de désamorcer des situations.Comment faire de l'humour au travail ?➡️ Choisissez le bon moment. Pas de blagues incessantes, mais plutôt des moments opportuns pour détendre l'atmosphère.➡️ Pratiquez l'autodérision. C'est un moyen sûr de faire rire sans blesser.➡️ Observez votre public. Adaptez votre humour en fonction de vos collègues.➡️ N'oubliez pas : l'humour n'est pas universel. Ce qui vous fait rire ne fera peut-être pas rire votre voisin.Et vous, quelle est votre méthode pour faire rire vos collègues ?

durée : 00:17:59 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - Dans l'épisode du 14 mai 1954 de l'émission "Choisissez votre rôle", le comédien Jacques Duby avait choisi d'interpréter un homme à bout nommé Tolkatchov dans la farce en un acte de Tchekhov, "Le Tragique malgré lui".

Învăţaţi franceza cu Luis, un chilian de 32 de ani care susţine la Paris un master în afaceri internaţionale. Luis nu are obiceiul să meargă la poştă pentru că la el în ţară toate demersurile administrative sunt făcute pe internet. Suntem într-un birou poştal din arondismentul VII, iar Eric Monot, angajat al poştei, îi va vorbi despre diferitele tipuri de servicii poştale.  Diferite servicii poştale : mai repede, mai scump Scrisoarea recomandată : la ce serveşte ?Pour les démarches administratives et officiellesPour les démarches juridiquesPour assurer son envoi contre la perte ou l'avarieExemple : pour résilier un contrat de location, pour écrire à l'assurance, pour écrire à sa banque… La lettre recommandée simple : C'est la preuve juridique de l'envoi, du lieu de l'envoi et de la date d'envoi. La lettre recommandée avec avis de réception : La lettre est remise au destinataire contre signature pour obtenir la preuve de la réception du courrier par le destinataire. La lettre recommandée comporte une assurance : Le contenu de votre envoi est assuré contre la perte, le vol ou la détérioration.  Cum se trimite o scrisoare recomandată Remplissez le formulaire pour l'envoi en France ou à l'étranger : indiquez l'adresse de l'expéditeur et celle du destinataire. Choisissez le niveau de l'assurance. Il y a trois niveaux de remboursement en cas de perte du courrier : R1, R2 ou R3. Affranchissez l'enveloppe. Faites tamponner le formulaire rempli (preuve de la date de dépôt) au guichet. Une feuille du formulaire est collée sur l'enveloppe. Une feuille du formulaire vous est remise. Le courrier sera remis par le facteur au destinataire contre signature de l'avis de réception. L'avis de réception signé par le destinataire vous est envoyé par courrier en service prioritaire.  Întrebarea formulată de Luis Luis : Au niveau de l'envoi même des courriers, qu'est-ce qui a changé ?Eric Monot : Avant, effectivement, les gens ils arrivaient avec leur enveloppe ou avec leur paquet qu'ils affranchissaient avec des timbres et c'était parti. Maintenant, aujourd'hui, on peut toujours faire comme ça, venir avec son paquet et l'affranchir soi-même, ou alors on peut venir acheter aussi des paquets qui sont déjà faits par la poste.Et il y a donc aussi différents services : plus c'est rapide, plus ça sera cher. Linkuri utile:La poste : http://www.laposte.fr/Vente de timbre en ligne : http://timbres.laposte.fr/?Source=portail_groupeLe musée de la poste : http://www.laposte.fr/adressemusee/

Ce dont on parle dans cet épisode de Laisse-moi kiffer :Ce LMK est un LMK-atelier d'écriture, que nous avons la chance de réaliser en partenariat avec les Éditions Leduc. On reçoit comme invitée Morgane Ortin, militante de l'intime, autrice, poétesse et fondatrice du compte Instagram @amours_soliraires, qui publie le carnet Le Club des larmes sorti le 10 octobre aux éditions Leduc.Les livres qui nous ont fait pleurer :L'inconnu de Gibraltar - Marguerite DurasLe courage qu'il faut aux rivières - Emmanuelle FavierA la croisée des mondes - Philip PullmanEnfant de salaud - Sorj ChalandonQuelques explications sur le fonctionnement de ce live très spécial, atelier d'écriture : cette semaine, les kiffs seront remplacés par des petits exercices d'écriture organisés autour de nos échanges. Chaque exercice durera quelques minutes, donc n'hésitez pas à jouer le jeu et à écrire en même temps que nous en vous chronométrant !Les exercices de Morgane Ortin (00:30:54)Des exercices issus de son carnet Le Club des Larmes- Un souvenir de lâcher prise- Un souvenir de la première fois où vous avez vu votre parent pleurer- Un souvenir de pardonL'exercice de Kalindi (01:14:36)Choisissez un objet du quotidien (une chaussette, un pied de lampe, une vieille théière, etc.), un objet a priori banal devant lequel vous passez chaque jour sans jamais lui offrir la moindre attention (en 3 minutes).L'exercice de Marie-Stéphanie (01:24:32)Dresser le portrait d'un personnage à travers un détail (en 3 minutes)Laisse-moi kiffer :Madmoizelle donne un micro à 4 imbéciles. Autour d'une table, chaque jeudi, l'équipe échange recos culturelles, anecdotes et coups de gueule. Envoyez-nous sur Instagram vos anecbofs de star (une anecdote bof avec une star cool et vice versa), vies de boloss (une VDM mais en 2023, quoi) et autres messages boubou (si/quand vous avez un petit coup dans le nez).Retrouve-nous sur instagram :Laisse-moi kiffer / Marie-Stéphanie / Kalindi / Fanny / Morgane OrtinAbonnez-vous :Apple Podcasts • Deezer • SpotifyLaisse-moi kiffer est un podcast de Madmoizelle présenté par Marie-Stéphanie Servos.Avec Kalindi Ramphul, Fanny Cohen Moreau, Morgane OrtinMontage et mixage : Fanny Cohen MoreauRédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode spécial, à deux mois des épreuves, pour me présenter un peu et vous donner des conseils d'organisation pour arriver prêt-e le jour J, pour l'écrit comme pour l'oral. Pour vous présenter aussi mon sitehttps://www.aufonddelaclasse.com/ qui propose une série de cours pour bien comprendre les méthodes et bien connaître les œuvres au programme de l'écrit et de l'oral de français du bac. Des outils pour travailler avec intelligence, plaisir et efficacité : dissertation, commentaire, explication linéaire, grammaire, Molière, Rimbaud, Marivaux, l'Abbé Prévost, Colette, Rabelais, La Bruyère, Olympe de Gouges... Choisissez pour 5€ l'offre "Objectif : bac français !", soutenez ce podcast en lui mettant des étoiles et une note sur votre plateforme d'écoute et n'hésitez pas à me contacter sur le formulaire de contact du site !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet : Se constituer un portefeuille en adéquation avec ses valeurs éthiques et écologiques : oui. Se lancer en finance responsable pour faire du bien la planète : oui. Et éviter le greenwashing : euh… Bien évidemment, on peut faire confiance aux labels, mais encore faut-il savoir ce qu'encadrent ou non tous ces labels financiers. Est-ce que si un fond exclut les énergies fossiles, il bannit aussi le nucléaire ? Pas facile de s'y retrouver dans cette jungle. L'invité du jour : Spécialiste de la gestion de fonds durables, Joseph Choueifaty est le cofondateur et CEO de Goodvest, la première épargne responsable alignée avec l'Accord de Paris. Avec Aurore Pinon-Jacques, il anime le podcast Monéthique et fait intervenir des acteurs de la transition écologique afin de partager leur expérience et leurs connaissances pour une économie plus durable. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Joseph Choueifaty nous explique comment investir sur le marché des fonds durables sans se faire flouer. Quels sont les 4 grands labels de la finance durable en France ? Comment les 1 200 fonds ISR vont être impactés par la réforme de mars 2024 ? Quelles sont les réglementations et les labels en Europe pour les fonds durables ? Comment investir dans les fonds durables en évitant le greenwashing ? Quelle est la méthodologie de Goodvest pour garantir des investissements alignés avec l'accord de Paris ? Avantages : Bonne nouvelle, Goodvest offre à tous les auditeurs et auditrices de La Martingale, 3 mois de frais de gestion offerts pour l'ouverture d'un nouveau contrat. Pour bénéficier de cette réduction, rentrer le code MARTINGALE au début de votre inscription sur le site de Goodvest.fr Ils citent les références suivantes : Greenfin, label d'État garantissant la qualité verte des fonds d'investissement. Label Relance, label d'État spécialisé dans les OPC répondant aux besoins de financement des entreprises françaises et mobilisant l'épargne pour la relance. ISR, label d'État certifiant les supports d'épargne intégrant dans leur gestion des principes ESG. Finansol, label privé pionnier en matière de finance responsable et solidaire. B Corp, label privé reconnaissant les bonnes pratiques sociales, sociétales et environnementales d'entreprises volontaires. Novethic, média en ligne spécialisé dans la finance durable et l'économie socialement responsable. MSCI World et MSCI World SRI PAB Règlement SFDR (Sustainable Finance Disclosure Regulation) Règlement européen Taxonomie Accord de Paris Inflation Reduction Act Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : La Martingale #81 - Faut-il investir dans l'épargne responsable ? Génération Do It Yourself #265 - Lancer une néobanque étape par étape pour verdir le secteur bancaire (à 27 ans) Génération Do It Yourself #378 - L'économie de la peur On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 3% sur les frais de souscription.

Le sujet : La SARL de famille est une forme sociale particulièrement bien adaptée à la location meublée. Elle présente de nombreux avantages en matière de responsabilité, de fiscalité, de cession et de transmission. Ce type de société ne peut être formé que par des associés présentant un lien de parenté directe (parents-enfants, frères-soeurs, grands-parents) ou un lien matrimonial (mariage ou même PACS). L'invité du jour : Yasmina Brasseur est Ingénieure Patrimoniale Senior chez Bred Banque Privée. Elle apporte son expertise juridique et fiscale pour la structuration du patrimoine financier et immobilier des particuliers. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Yasmina Brasseur nous explique tout ce qu'il faut savoir sur la SARL de famille dans le cadre de la location meublée : Qu'est-ce qu'une SARL de famille (aussi connue sous le nom de SARL de gestion immobilière) ? En quoi la SARL de famille est-elle plus intéressante que la SCI en location meublée ? Quels sont les avantages de la SARL de famille en matière de donation et de succession ? Quels sont les nouveaux seuils et taux en location meublée avec la Loi de Finances 2024 ? Quels conseils pratiques pour constituer une SARL de famille ? Avec en prime, des exemples chiffrés d'un cas de cession pour démontrer les différents résultats entre SARL de famille et SCI. Pour suivre Yasmina Brasseur : Son profil LinkedIn : Yasmina Brasseur Ils citent les références suivantes : OVNI Capital société de capital-risque spécialisé dans les start-up françaises Soul Invest plateforme de crowdequity Anaxago groupe pionnier du financement participatif et conseil en investissement financier Régime fiscal de la location meublée touristique depuis la Loi de Finances 2024 Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #199 - Investir aux côtés des meilleurs business angels grâce au SPV #204 - Location saisonnière : le secret pour contourner toutes les limites #107 - La vraie rentabilité de l'immobilier locatif On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 3% sur les frais de souscription.

Le sujet : Comment les athlètes comme Kylian Mbappé ou Victor Wembanyama gèrent-ils leurs investissements ? Quelles stratégies adoptent ces champions pour faire fructifier leur patrimoine ? Nous avons déniché l'homme qui murmurait des chiffres à l'oreille des athlètes, pour nous révéler les dessous d'un monde habituellement secret. L'invité du jour : Laurent Mesnil est associé et dirigeant d'Elite Patrimoine, un cabinet spécialisé dans la gestion des revenus des sportifs professionnels. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Laurent nous dévoile les secrets de la gestion de patrimoine des sportifs : Qui sont les conseillers privilégiés des sportifs de haut niveau ? Quelles sont les principales dépenses d'un sportif professionnel ? Comment se répartissent leurs investissements ? Quelle est la place du private equity et des cryptos dans leur patrimoine ? Comment appliquer leurs méthodes pour sa propre gestion financière ? Ils citent les références suivantes : Tech 45 Les PSAN Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #203 - Comment éviter les arnaques financières ? On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 3% sur les frais de souscription.

Le sujet : Démarrer une activité de location de courte durée devient de plus en plus difficile. Car pour préserver le logement des résidents, de nombreuses municipalités imposent des restrictions sur la location saisonnière. Quelles sont les alternatives pour contourner les limites en vigueur ? L'invité du jour : Bassel Abedi est de retour dans La Martingale ! Bassel est le fondateur d'Horiz.io, un simulateur innovant qui accompagne des milliers d'investisseurs immobiliers dans leurs projets. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Bassel nous explique comment investir dans la location saisonnière en respectant la réglementation : Qu'est-ce qu'impliquent les règles de compensation ? Quelles sont les villes les plus touchées par la réglementation ? Quelle est l'astuce ultime pour éviter les règles et continuer d'investir ? Quels sont les impératifs à avoir en tête quand on achète un bail commercial ? Avantages : Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous 30% de réduction pour votre premier abonnement mensuel à Horiz.io (soit 13,99€ au lieu de 19,99€, sans engagement). Utilisez le code LAMARTINGALE30 juste ici. Ils citent les références suivantes : AirDNA Le PLU Service Public : la location saisonnière Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #107 - La vraie rentabilité de l'immobilier locatif #189 - Louer 30 appartements rentables 97% de l'année : la méthode Jungling #197 - Louer son salon 500€ par jour pour un team building : l'affaire de l'année ? On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Episode 437 avec Sébastien B. et Thierry.La revue de presse :• A comme Android (00:03:12) : Android, c'est fini. Enfin, sous Windows du moins. Microsoft abandonne le store Amazon Android sous Windows. (Source : engadget.com) • C comme Claude (00:08:46) : Quand il sait qu'il est testé . Claude 3 surpasse bien ChatGPT dans un domaine : il peut deviner qu'il est en train d'être testé. (Source : clubic.com) • F comme F (00:16:26) : Quand le géant bleu tombe en panne. Les plateformes de Meta étaient difficilement accessibles mardi. Le géant indique que tout est rentré dans l'ordre. . (Source : lematin.ch) • G comme Google (00:27:18) : Google suit les pas de Apple pour trua... les prix pour les développeurs. Google va aussi charger plus les développeurs pour le Play Store. (Source : engadget.com) • O comme iOS (00:41:04) : Quand c'est non mais en fait oui . Apple change d'avis sur une modification controversée d'iOS. (Source : 20min.ch) • O comme OS (00:46:41) : Linux boome, ne soyez pas le dernier. Linux dépasse 4% de part de marché. (Source : linuxiac.com) Dossier : Comment j'achète mon premier Bitcoin ? (00:55:29)• Le BTC explose pour le moment, pourquoi ce regain? (Source : presse-citron.net)• Attention, ce n'est pas un investissement en bon père de famille (Source : crypto.news)• Choisissez bien votre plateforme d'échange • Et demain, nous sommes tous riches? (Source : changelly.com) Retrouvez toutes nos informations, liens, versions du podcast via notre site : LesTechnos.be

Le sujet : Recevoir un appel d'un prétendu conseiller bancaire, ouvrir un e-mail douteux, répondre à un SMS fallacieux : chaque jour, des centaines de Français tombent dans le piège d'escroqueries toujours plus ingénieuses. Alors comment éviter ces pièges qui peuvent coûter très très cher ? L'invité du jour : Nicolas Barrailler est le cofondateur de Nyko.io, une plateforme de pédagogie financière et de gestion de patrimoine. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Nicolas nous présente les meilleures pratiques à mettre en place pour éviter les arnaques : Urgence, rendements garantis, éloges : quels sont les red flags ? Quelles sont les arnaques les plus fréquentes ? Quels sont les profils les plus susceptibles de se faire avoir ? Comment démasquer un arnaqueur ? Comment fonctionnent les arnaques à la Pyramide de Ponzi ? Un épisode à partager à tous vos proches. Vous pouvez suivre Nicolas Barrailler : Sur LinkedIn Avec sa newsletter : https://www.cash-conseils.finance Sur Whatsapp : https://wa.me/33613018211 Ils citent les références suivantes : La liste noire de l'AMF Le numéro de l'AMF pour vérifier les arnaques : 01 53 45 62 00 L'ORIAS Pappers Dashlane Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #124 - 10 conseils pour choisir son CGP On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

On laisse enfoncé le bouton «Record» après l'enregistrement, on en fait une bande-annonce...Pour commenter cette bande-annonce, donner votre avis ou simplement discuter avec notre communauté, connectez-vous au serveur Discord de Silence on joue!Soutenez Silence on joue en vous abonnant à Libération avec notre offre spéciale à 6€ par mois : https://offre.liberation.fr/soj/Retrouvez Silence on Joue sur Twitch : https://www.twitch.tv/silenceonjoueSilence on joue ! C'est l'émission hebdo de jeux vidéo de Libération. Avec Erwan Cario et ses chroniqueur·euse·s Patrick Hellio, Julie Le Baron et Marius Chapuis.CRÉDITSSilence on joue ! est un podcast de Libération animé par Erwan Cario. Cette bande annonce a été enregistrée le 23 février 2024 sur Discord. Réalisation : Erwan Cario. Générique : Marc Quatrociocchi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sujet : L'adage "nul n'est censé ignorer la loi" nous rappelle l'obligation de déclarer correctement nos revenus et de régler nos impôts dans les délais impartis. Toutefois, la fiscalité française peut être complexe et source d'erreurs, voire d'omissions d'avantages fiscaux par méconnaissance. Dans ce contexte, faire appel à un avocat fiscaliste peut-il être la solution ultime ? L'invitée du jour : Caroline Aupoix est avocate fiscaliste et dirigeante du cabinet Aupoix. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, elle nous éclaire sur sa profession. Découvrez : Pourquoi faire appel à un avocat fiscaliste ? Quels sont les principaux risques fiscaux à éviter ? Avocat, CGP, Expert-Comptable : quelles différences ? Combien coûtent les conseils d'un avocat fiscaliste ? Ils citent les références suivantes : Le livre Jouer sa peau (Skin in the game), de Nassim Nicholas Taleb Le pacte Dutreil Climb La loi Pinel L'article 150-0 B ter du CGI Le barème progressif de l'IR La proposition de loi Le Meur Le LMNP Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #82 - La défiscalisation : par où commencer ? #150 - La société holding : est-ce que ça me concerne ? #162 - Le PER est-il la bonne solution pour ma retraite ? On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Le sujet : Le dividend investing est une stratégie basée sur l'investissement dans des entreprises qui versent fréquemment des dividendes à leurs actionnaires. De quoi plaire aux investisseurs les plus vigilants qui attendent davantage de visibilité et de sécurité. Vous vous demandez peut-être quelles entreprises offrent les meilleurs dividendes ? Quel rendement espérer ? Comment construire un portefeuille diversifié mais toujours performant ? Vous trouverez toutes les réponses (et encore plus) dans cet épisode. L'invité du jour : Marie de Raismes est la cofondatrice de Hiboo, un outil qui aide les particuliers à sélectionner les actions dans lesquelles investir, grâce au travail d'analystes financiers. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Marie partage ses connaissances et ses bonnes pratiques au sujet des actions à dividendes : Quelles différences entre dividends aristocrats et dividends kings ? Quelles entreprises internationales distribuent leurs dividendes ? Quelles actions à dividendes recommande Marie pour 2024 ? Quels sont les avantages d'un portefeuille d'actions à dividendes ? Quel rendement annuel moyen peut-on espérer ? Existe-t-il également des ETF sur cette thématique ? Note de Matthieu : Durant l'épisode, nous évoquons l'action de “CMA CGM” - transporteur maritime Marseillais. Alors que je fais mes recherches sur internet, je trouve bien une action cotée “CGM”, mais elle correspond à l'entreprise Cegedim. Ce qui explique que nous ne trouvons pas le rendement de CMA CGM, qui n'est pas cotée en bourse. Avantages : Bonne nouvelle ! Nous avons négocié pour vous un code promo. Avec le code MARTINGALE, obtenez 30% de réduction sur la première échéance de votre abonnement à Hiboo. Ils citent les références suivantes : L'application Finary L'action STEF L'action CGG Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : Investir comme Warren Buffett - François Badelon Investir en Amérique Latine - Xavier Hovasse Investir dans la souveraineté européenne - Thomas Friedberger On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts ou ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Le sujet : Pour célébrer le 200ème épisode de La Martingale, quatre invités exceptionnels nous rejoignent pour partager leur expérience autour de business passion ! Les invités du jour : Émeline, Clémence, JC et Christophe ont un point commun : ils gèrent tous un side business. Ces activités secondaires ou principales, nées de passions personnelles, leur apportent des revenus significatifs. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, et à celui d'Emeline Siron, fondatrice d'Evermind, nos invités nous révèlent les secrets de leurs side business : - Des exemples inspirants de business passion - Les différents modèles de revenus possibles et de répartition du temps - Les profils qui peuvent se lancer (spoiler : oui, même les entrepreneurs peuvent avoir un side business passion !) - Les clés pour créer et engager une communauté - Les facilités pour se lancer aujourd'hui (versus il y a 20 ans) #pasdexcuses - Comment démarrer votre propre side business en 2024 Ils citent les références suivantes : Evermind L'Instagram de Clémence Baconnet La Petite Cave La newsletter Lost In The Bricks La newsletter Snowball L'épisode de Community Managers sur les Disney Fans Le documentaire Squeezie : Merci Internet Le podcast Into the job de la productrice Laura Pironnet Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #115 - Investissement locatif, comment gagner du temps et passer à l'échelle supérieure ? #104 - Investir dans les LEGO On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ici si vous préférez Google Podcasts ou encore ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Le sujet : Investir dans des startups prometteuses en phase d'amorçage est généralement le domaine des fonds d'investissement et des business angels renommés. Alors faut-il abandonner tout espoir pour les investisseurs particuliers ? Il existe bien un autre moyen pour se positionner dans ces entreprises naissantes, qui fait appel au collectif : rejoindre un club deals. L'invité du jour : Renaud Guillerm est le CEO de SideAngels, une plateforme de club deals française, permettant d'investir aux côtés de business angels expérimentés. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Renaud nous explique comment intégrer un club deals et les conditions : Qu'est-ce qu'un club deals (avantages et inconvénients) ? SPV : de quoi s'agit-il ? Début 2024 : est-ce le bon moment pour investir en start-up ? Pourquoi investir en club plutôt qu'en crowdfunding ? Ils citent les références suivantes : OVNI Capital L'almanach de Naval Ravikant Les actions de préférence FairShares On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ici si vous préférez Google Podcasts ou encore ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Le sujet : Les ETF obligataires ont connu une année record en 2023. N'importe qui serait donc tenté de s'y lancer pour profiter de cet essor. Mais avant d'investir les yeux fermés, un rappel des basiques (avantages, risques, rendements, méthodes) s'impose. L'invité du jour : Et qui de mieux que LA spécialiste Bettina Mazzocchi, responsable de la branche ETF de Blackrock (iShares) en France, Belgique et Luxembourg, pour nous en parler ? Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Bettina nous explique pourquoi et comment investir dans des ETF obligataires. Dans cet épisode, découvrez : Qu'est-ce qu'un ETF obligataire ? Quels rendements offrent ces ETF ? Pourquoi investir dans des obligations ? Comment acheter des ETF obligataires ? Ils citent les références suivantes : Le S&P 500 Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #154 - Les secrets de la première place boursière de la zone euro #190 - Investir à l'étranger : destination Brésil, Mexique, Chili On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ici si vous préférez Google Podcasts ou encore ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Le sujet : La location de logements à des professionnels est en plein essor. Que ce soit pour des réunions ou des sessions de team building, les entreprises sont à la recherche d'espaces personnalisés pour leurs événements. Pour les propriétaires, ce type de location à la journée (versus nuitée) peut s'avérer particulièrement lucratif : il permet de louer sa résidence principale et de rembourser plus vite un emprunt ou de générer des revenus. L'invité du jour : Inspiré par l'économie du partage, Florian Delifer a fondé OfficeRiders en 2014. La plateforme référence aujourd'hui plus de 2 500 espaces de location à destination des entreprises. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Florian nous explique comment louer un espace de son lieu de vie. Quels biens peut-on louer à une entreprise ? Quels sont les critères à respecter ? En quoi est-ce différent de la location saisonnière ? Est-ce réservé aux grandes villes comme Paris ? Combien peut-on gagner d'argent sur ce type de location ? Comment se protéger en cas de dégâts ? Avantages : Bonne nouvelle ! Avec le code martingale50, vous pouvez réserver un logement sans frais de service sur OfficeRiders. Offre valable sur votre première réservation, jusqu'au 30 juin 2024. Ils citent les références suivantes : Les serrures Nuki L'application Getaround Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #123 - Tout savoir sur le Lean FIRE - Guillaume Angot On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ici si vous préférez Google Podcasts ou encore ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Cette semaine, profite de la plus grosse promo de l'année chez Maison Bloom ! Tous mes programmes sont en réduction jusqu'AU 12 JANVIER et ça n'arrive qu'une seule fois dans l'année ! Choisissez vos programmes préférés pour vous transformer par ici : https://chloebloom.com/promos Sur Instagram je partage un contenu différent & spontané : récemment je vous ai proposé de vous partager les coulisses de la création de notre vision board de couple, non pas autour d'images et photos mais plutôt grâce à des conversations et des choix, autour de différents piliers de vie. Comment développer une vision créatrice pour réussir son année 2024 ? Qu'est-ce que veut dire "réussir" ? Comment travailler cette vision ? Écoute cet épisode pour : apprendre à développer et travailler une vision créatrice holistique de vie développer ton vision board (solo ou en couple!) découvrir les 8 piliers de vie et les exemples pour chacun Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

Le sujet : L'immobilier est souvent considéré comme l'investissement chouchou des Français. Pourtant, pour une population averse au risque, il en existe beaucoup en immobilier. De quoi mettre en péril la rentabilité de l'investissement : prix d'achat, coût des travaux, choix de l'emplacement, copropriété, etc. Alors, quelle est la checklist des erreurs à éviter lors de l'achat d'un bien immobilier ? L'invité du jour : Frédéric Moreau est un expert en investissement immobilier, à la tête d'un patrimoine de plus de 5 millions d'euros. Au quotidien, il aide des expatriés à construire un patrimoine rentable avec Immo Pour Expat'. Au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Frédéric Moreau nous explique comment ne pas se tromper lorsqu'on achète un bien immobilier (même s'il s'agit de votre premier achat !) : Les 3 principaux red flags en immobilier Les risques liés au bien Les risques liés au financement Investir à distance : comment faire ? Avantages : Bonne nouvelle ! Frédéric vous propose 10% de remise sur l'accompagnement "Construire Mon Patrimoine Rentable en tant qu'Expat", valable jusqu'au 11 avril 2024. Pour en bénéficier, prenez rendez-vous avec un conseiller juste ici et mentionnez le podcast La Martingale lors de l'appel. Ils citent les références suivantes : Le diagnostic de performance énergétique (DPE) Le podcast GDIY Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #188 - Comment trouver le bon locataire ? - Bruno Cantegrel On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ici si vous préférez Google Podcasts ou encore ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Le sujet : Qu'il s'agisse de placer 10€ ou 1 000€ chaque mois, la question reste là même : par où commencer ? Avec une multitude d'options d'investissement disponibles, comme la Bourse, l'Immobilier, le Private Equity, et divers outils financiers tels que les livrets d'épargne, les assurances-vie, les PER, etc., il peut vite être compliqué de faire le bon choix. L'invité du jour : Souleymane-Jean Galadima est un passionné d'investissement. Il a cofondé Sapians afin d'aider les investisseurs privés et professionnels à investir dans les meilleures opportunités (plus de 5 milliards d'euros d'encours sous gestion). Il est déjà intervenu dans l'épisode #134 pour parler d'investissement dans les infrastructures. Toujours au micro de Matthieu Stefani, cofondateur de CosaVostra, Souleymane-Jean nous explique comment se lancer dans l'investissement en fonction de son budget : Quand peut-on se lancer dans l'investissement ? Comment investir ses premiers euros, entre 10 et 100€ par mois ? Comment investir entre 100 et 1 000€ par mois ? Comment débuter avec des sommes entre 1 000 et 10 000€ par mois ? Quelle est la place de l'immobilier pour chaque budget ? Ils citent les références suivantes : Pixpay Nalo Épargnons-nous les idées reçues Finary Ainsi que d'anciens épisodes de La Martingale : #134 - Investir dans les infrastructures - Souleymane-Jean Galadima #124 - 10 conseils pour choisir son CGP - Nicolas Decaudain #85 - La stratégie long-terme avec le DCA - Matthias Baccino On vous souhaite une très bonne écoute ! C'est par ici si vous préférez Apple Podcasts, ici si vous préférez Google Podcasts ou encore ici si vous préférez Spotify. Et pour recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter, c'est par ici. La Martingale est un podcast produit par CosaVostra, du label Orso Media. Merci à notre partenaire Louve Invest de soutenir le podcast. Choisissez parmi plus de 50 SCPI rentables et bénéficiez d'un cashback de 2,5% sur les frais de souscription.

Demain 1er décembre, premier jour du calendrier de l'avent et pour de nombreux auditeurs, l'heure est venu de dresser l'élément central d'une décoration de fête : le sapin de Noël. Place aux guirlandes, boules, flocons, cloches, étoiles et autres décorations en tout genre... Mais ce sapin, le préférez-vous naturel ou synthétique ?

Ce dont on parle dans cet épisode de Laisse-moi kiffer :Ce LMK est un LMK-atelier d'écriture, que nous avons la chance de réaliser en partenariat avec les Éditions Leduc. On reçoit comme invitée Morgane Ortin, militante de l'intime, autrice, poétesse et fondatrice du compte Instagram @amours_soliraires, qui publie le carnet Le Club des larmes sorti le 10 octobre aux éditions Leduc.Les livres qui nous ont fait pleurer :L'inconnu de Gibraltar - Marguerite DurasLe courage qu'il faut aux rivières - Emmanuelle FavierA la croisée des mondes - Philip PullmanEnfant de salaud - Sorj ChalandonQuelques explications sur le fonctionnement de ce live très spécial, atelier d'écriture : cette semaine, les kiffs seront remplacés par des petits exercices d'écriture organisés autour de nos échanges. Chaque exercice durera quelques minutes, donc n'hésitez pas à jouer le jeu et à écrire en même temps que nous en vous chronométrant !Les exercices de Morgane Ortin (00:30:54)Des exercices issus de son carnet Le Club des Larmes- Un souvenir de lâcher prise- Un souvenir de la première fois où vous avez vu votre parent pleurer- Un souvenir de pardonL'exercice de Kalindi (01:14:36)Choisissez un objet du quotidien (une chaussette, un pied de lampe, une vieille théière, etc.), un objet a priori banal devant lequel vous passez chaque jour sans jamais lui offrir la moindre attention (en 3 minutes).L'exercice de Marie-Stéphanie (01:24:32)Dresser le portrait d'un personnage à travers un détail (en 3 minutes)Laisse-moi kiffer :Madmoizelle donne un micro à 4 imbéciles. Autour d'une table, chaque jeudi, l'équipe échange recos culturelles, anecdotes et coups de gueule. Envoyez-nous sur Instagram vos anecbofs de star (une anecdote bof avec une star cool et vice versa), vies de boloss (une VDM mais en 2023, quoi) et autres messages boubou (si/quand vous avez un petit coup dans le nez).Retrouve-nous sur instagram :Laisse-moi kiffer / Marie-Stéphanie / Kalindi / Fanny / Morgane OrtinAbonnez-vous :Apple Podcasts • Deezer • SpotifyLaisse-moi kiffer est un podcast de Madmoizelle présenté par Marie-Stéphanie Servos.Avec Kalindi Ramphul, Fanny Cohen Moreau, Morgane OrtinMontage et mixage : Fanny Cohen MoreauRédaction en chef : Marie-Stéphanie Servos. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.