Podcasts about Wink

...Wink is quite the card...The Fab Four do a little Pacemaking...and...before there was wazzup, The Byrds were asking 'wha's happenin?'....

What happens when a personal tragedy becomes a global one? In this episode, I'm joined again by my friend David Ferrugio, and he shares how losing his father on 9/11 at just 12 years old shattered his world and forced a profound rebirth. We explore the illusion of control, how family members grieve on different paths, and the profound, sometimes loud, signs from his dad that confirmed we are never truly gone. David's new book, You're Not Dead Yet, is a masterclass in transforming grief into a life fully lived, and our conversation is a powerful reminder that while loss changes us, it doesn't have to end our story.00:00 The Day That Defined a Generation01:31 Introducing David Ferrugio and His Story03:27 Sponsor: Spiritually Informed Therapy04:36 The 12-Year-Old Boy Who Lost His Father07:38 A Grief Shared with the Whole World11:19 The "Death" of the Person You Were15:32 The Illusion of Control After 9/1120:32 Choosing Gratitude Over Fear26:39 How His Family Grieved Differently31:36 A Wink from Dad at the 9/11 Memorial35:43 The Man Screaming "I Love You, David"40:20 The Follow-Up Sign on the TV44:17 Mental Health and Spiritual Sensitivity47:35 The Most Profound Lesson: Self-Grace51:12 Introducing David's Book and PodcastLEARN MORE ABOUT DAVID FERRUGIOhttps://www.deadtalks.net/Subscribe to my Patreon:https://www.patreon.com/dramyrobbinsJOIN MY COMMUNITY In The Space Between membership, you'll get access to LIVE quarterly Ask Amy Anything meetings (not offered anywhere else!), discounts on courses, special giveaways, and a place to connect with Amy and other like-minded people. You'll also get exclusive access to other behind-the-scenes goodness when you join!Click here to find out more --> https://shorturl.at/vVrwRStay Connected:Instagram - https://tinyurl.com/ysvafdwcFacebook - https://tinyurl.com/yc3z48v9YouTube - https://tinyurl.com/ywdsc9vtWebsite - https://tinyurl.com/ydj949kt Life, Death & the Space Between Dr. Amy RobbinsExploring life, death, consciousness and what it all means. Put your preconceived notions aside as we explore life, death, consciousness and what it all means on Life, Death & the Space Between.**Brought to you by:Dr. Amy Robbins | Host, Executive ProducerPodcastize.net | Audio & Video ProductionLife, Death, and the Space Between (the "Podcast") is produced and hosted by Dr. Amy Robbins and is made available for informational, educational, and entertainment purposes only. Nothing stated on the Podcast by Dr. Robbins or any guest constitutes psychotherapy, medical advice, diagnosis, or treatment, and listening to the Podcast does not create a psychologist-patient or therapist-client relationship with Dr. Robbins.The views, opinions, statements, and experiences expressed by guests are solely those of the guests. They do not necessarily reflect the views of Dr. Robbins or Spiritually Integrated Living, LLC, and their inclusion on the Podcast does not constitute an endorsement, a professional recommendation, or a verification of accuracy. Topics discussed on the Podcast may include grief, death, loss, and other sensitive subjects; listener discretion is advised.The Podcast may from time to time include sponsor messages, advertisements, or affiliate links. If you purchase a product or service through an affiliate link, we may receive a commission at no additional cost to you. We only accept sponsorships and affiliations we believe are relevant to our audience, but we are not responsible for third-party products or services, and any transaction is solely between you and the third party.All Podcast episodes, including audio, video, artwork, and show notes, are the intellectual property of Spiritually Integrated Living, LLC. You may share links to episodes, but you may not reproduce, redistribute, or use episode content for commercial purposes without our prior written permission. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aoife left scorched earth behind with a flaming parting shot at the end of last Tuesday night's roundtable --- the explosive episode 6 of Traitor's Ireland!!She told Alison on Weekend Breakfast that she was determined to go out with a bang and the night before that roundtable was the worst night sleep she ever had!Aoife reveals who she thinks will win, why the cloak felt so good, how tough it is for body and mind in the castle and loads more

Alison drops new music from WINK, Mau P, OMNOM, Jon Casey, Paper Skies, Eli Brown, DJ_Dave and more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00Mau P - Just A Little Bit More 00:42lau.ra & Bag Raiders - back2back 06:45benzii & Kenta204 ft. 0neo - tell me (Kenta204 Flip) 10:46Shygirl - Cleo 13:14OMNOM ft. Tommy Genesis - Pressure 16:26Valentino Khan & Datti - Stimulation 19:38AVELLO & Abi Flynn - in my dreams 22:33Jon Casey & Angrybaby - CLENCH MY FIST (Jon Casey VIP) 24:48NEZ - PSYCHO MENTAL LOVER 27:33Kaskade, Wooli & MAXINE - Hear Me Now 30:22MARTHA & Nash Rly - CÁLLATE 33:30Brutalismus 3000 - Drop Your Spirit 36:02ARE WE DREAMING & Brian Tyler - Godlike 39:16Paper Skies - RECOGNIZE U 47:06Eli Brown - Damaged 49:24Alison Wonderland x WINK - Rescue You 52:22Mr. Carmack, Benni Ola & What So Not - Mona Lisa 54:58DJ_Dave - Await 58:10

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Alison drops new music from Poni, Ninajiracahi, Madeon, 1788-L, Dimension, WINK & more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00Ninajirachi - iPod Touch (Madeon Remix) 00:43Juelz & WINK - DON'T SAY A WORD 03:47Odd Language & WAVHART - STACKS 06:22Girls Don't Sync - Wow 10:04Valentino Khan - Nasty 12:19TIARO & Maya Sarkissian - SMOKE 15:08Pretty Sweet - FEEL THE BASS 17:43Baclash - Rhythm 20:14Nikita, The Wicked & Cerdin - TTY 22:45Space 92 & Marie Vaunt - Go Go Go 25:57Slayyyter - CRANK (Alison Wonderland Remix) 28:43barking continues - ghost (NULLA Remix) 31:58Madeon ft. Slayyyter - Fire Away (Frost Children Remix) 35:18Paper Skies ft. Semiah - Point Of View 38:13Juelz & Hex Cougar ft. adam fadi - options 40:53TroyBoi & Drew Love - Picante 43:40Dimension & Subsonic - Ghost Town 46:59Blanke & 1788-L - Illuminate 50:17Gryffin, AVELLO & Sasha Alex Sloan - Without You (St. Mary Remix) 54:11Poni - All Alone 57:37

Once they question their captive, the Skywaymen and their new pal, *Wink*, continue the journey through decrepit castles and strange forests on the way to the great city of Avanta.   Content Warnings: Language, Violence, Sexual Themes, Dark Themes     ------     Join our Shrimp and Crits Discord server for the official listening parties. These are every release day at 7:00PM EST. https://discord.gg/qCHktpeTDG ------ Support us on Patreon: https://www.patreon.com/ShrimpandCrits ------ You can visit our card (https://shrimpandcrits.carrd.co/) that links to our website, social media, and much much more. Please subscribe, rate and review us on any podcatchers where you listen. If you'd like to get in touch, feel free to do so by email at shrimpandcritspodcast@gmail.com.

In der Podcast Folge 180 geht es um Stress und warum dieser nicht nur schlecht für dich ist. Du verstehst nach dieser Folge welchen Sinn und Zweck Stress hat, wie dieser dir hilft und was das Nervensystem und unser Reptilienhirn damit zu tun hat. Und natürlich bekommst du von mir wieder ganz praktische Tipps zum direkt mitmachen. Viel Freude mit dieser Podcast Folge. Shownotes: Chapter One Meditation für den Morgen Abendmeditation Moksha Club Wenn dir die Podcast Folge gefallen hat schenke mir doch gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify. Dort kannst du auch bei jeder Folge direkt einen Kommentar dazu schreiben. Falls du nicht über Spotify hörst schreib mir gerne dein Feedback per Mail oder unter dem Post auf Instagram oder Facebook. Teile den Podcast unbedingt mit Menschen, die das auch hören sollten! Und meine Kaffeekasse freut sich immer über eine kleine Spende. Vielen Dank und bis zum nächsten Mal, Christine Transkript erstellt mit KI: Hallihallo und ganz herzlich willkommen beim Yogisch by Nature Podcast, dem Podcast rund um undogmatisches Yoga, bodenständige Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit. Ich bin dein Host Christine Raab und ich freue mich sehr, dass du da bist, und wünsche dir ganz viel Freude mit der heutigen Podcastfolge. Willkommen bei einer neuen Folge im Yogisch by Nature Podcast mit mir Christine Raab, und heute ist tatsächlich schon Folge 180, wenn ich mich nicht erzählt habe. Und falls du jetzt denkst, what, 180? Ich habe doch gerade mal 2, 3 Folgen gehört, dann sage ich dir gerne, dass ich diesen Podcast 2017 gestartet habe, als ich damals im 2. Jahr meiner Yoga-Ausbildung war und irgendwie dachte, ja, wenn ich mein ganzes Wissen, was ich lerne, dann immer schön zusammenfasse und mit anderen teile, dann lerne ich besser. Und tatsächlich funktioniert es für mich auch gut. Allerdings habe ich in den letzten Jahren nicht mehr ganz so konsequent Folgen veröffentlicht wie am Anfang. Ich glaube, am Anfang war das wirklich jede Woche oder so, immer auch mit entsprechendem Blogpost dazu auf meiner Webseite auf christinerab.de. Also schau da gerne mal rein, wenn du magst. Was einfach dran liegt, dass ich ja krankheitsbedingt das nicht mehr so geschafft habe, ne. Und wenn du jetzt denkst, was meint die jetzt mit krankheitsbedingt, dann sage ich dir gern, dass ich Yogalehrerin bin, aber ich bin auch metastasierte Krebspatientin, bin Brustkrebspatientin seit 2014 und seit 2022 metastasiert. Und ja, das sind eben Dinge, da wird es Leben so ein bisschen durcheinandergeworfen, und da passt es dann nicht mehr immer, dass man jede Woche eine Podcastfolge aufnimmt. Aber jetzt aktuell sind wir ja im August 2026, und ich bin gerade wieder sehr motiviert und ja, schaffe es auch energetisch, hier wieder mehr aufzunehmen, und hoffe, es bleibt auch so. Und heute passt die Folge sehr gut dazu, denn heute soll es um das Thema Stress gehen. Und das ist genau das, was ich mir dann in den Jahren auch immer mal gemacht habe, hier zum Beispiel mit dem Podcast, indem ich mich gestresst habe und dachte, ich muss doch aufnehmen, mir diesen Druck gemacht habe. Aber letztendlich ist Stress nichts Schlechtes, sage ich jetzt erstmal so, denn Stress ist eigentlich immer ein Zeichen von unserem Körper, genau wie Schmerz. Schmerz ist natürlich nichts, was man möchte, und Stress eigentlich auch nicht, aber beides sind eben Anzeichen von unserem Körper, dass irgendwas gerade nicht so ganz rund läuft. Und Stress ist tatsächlich dann oft auch ein Anzeichen dafür, dass eben gerade irgendwas ja nicht ganz optimal ist, ne. Aber inzwischen ist Stress, finde ich zumindest, schon so selbstverständlich geworden für uns alle, dass wir gar nicht mehr drüber nachdenken, was eigentlich hinten dran steht, sondern wir einfach so ganz normal in unserem Alltag das ja als normal empfinden, wenn wir gestresst sind. Wenn jemand sagt, ich habe gerade super viel Stress, ich bin gerade super gestresst, das ist gerade alles so stressig. Das sind irgendwie so Sachen, die uns normal erscheinen, obwohl das gar nicht so ist. Und deswegen darf heute zu dem Thema Stress sich auch das Thema Nervensystem gesellen. Und davon hast du vielleicht jetzt auf jeden Fall schon mal gehört, denn ich finde, das Thema Nervensystem ist in den letzten Wochen, Monaten in aller Munde. Überall wird über Nervensystemregulation gesprochen und das Wort ist schon so ein bisschen, naja, ausgelutscht, will ich mal sagen. Aber eigentlich schade, denn es ist etwas, was sehr wichtig ist und wo auch ein schöner Bogen zu Yoga gespannt werden darf. Letztendlich geht es hier darum, den Stress auch ein Stück weit zu verstehen. Nicht jetzt mit ganz kompliziert wissenschaftlich, ansetzen, sondern ich versuche es dir ja so, wie ich es ja eigentlich immer versuche, möglichst einfach und gut verständlich zu erklären. Was passiert eigentlich, wenn wir Stress haben? Warum reagiert unser Körper dann auch so heftig? Und vor allem eben auch, warum unser Körper dann gar nicht unser Gegner ist. Denn der Körper versucht nicht, dich zu sabotieren, der versucht nicht irgendwie gegen dich zu sein. Du bist vielleicht müde, du bist erschöpft, aber du merkst, du kannst gar nicht abschalten. Du bist innerlich aufgedreht, du möchtest eigentlich schlafen, bist auch müde, aber irgendwie geht es nicht, weil einfach der Kopf immer weiterläuft. Das ist, glaube ich, etwas, was ganz viele kennen. Und so ist es ja mit vielen Krankheiten grundsätzlich. Jetzt vielleicht von einer Krebserkrankung oder so mal auch abgesehen, aber solche Erkältungen oder auch manchmal Kopfschmerzen, das sind ja Sachen, die kommen uns oft sehr ungelegen. Kann ich auch selber nur so bestätigen, ja. Weil wir irgendwie immer doch gerade was vorhaben. Also eigentlich kommt es ja immer uns überhaupt gar nicht gelegen, dass jetzt etwas dazwischenkommt und deswegen irgendwas nicht geht. Du hast vielleicht auch immer die Schultern hochgezogen. Kannst jetzt gerade in dem Moment, wenn du den Podcast hörst, für dich mal reinspüren: Wie sind gerade die Schultern? Wie ist gerade dein Kiefer? Sind die Zähne aufeinandergepresst? Bist du sehr angespannt? Hast du vielleicht sogar zwischendurch mal gedanklich hier abgeschaltet und wieder über irgendwas anderes nachgedacht? Also all das sind Dinge, Ja, wo unser Körper uns einfach immer mal wieder zeigt, dass eben eine gewisse Grundanspannung da ist und dass wir ein bisschen mehr Stressregulation brauchen. Was passiert bei Stress? Vielleicht hast du schon mal was von diesem Fight-Flight-or-Freeze-Prinzip gehört, das ja so, ja, wirklich uns noch von unseren Grundanlagen als Menschen begleitet, dass in einer herausfordernden Situation oder wenn etwas passiert, das uns quasi alarmiert, also irgendetwas passiert, wo wir denken, oh, Achtung, Obacht, ja, jetzt ist hier irgendwie Gefahr in Verzug sozusagen. Früher vom Säbelzahntiger, ist immer das Paradebeispiel. In der heutigen Zeit ist es nicht mehr der Säbelzahntiger, der um die Ecke kommt, sondern es ist der Terminkalender, der voll ist. Es ist eine schlechte Nachricht, die kam. Es ist vielleicht Social Media, wo wir die ganze Zeit durchscrollen und da auch mit den ganzen schlechten Nachrichten zugeballert werden. Es sind Sorgen, die wir uns machen um uns selbst, um Familie, um Freunde, Schmerzen, Krankheiten. Also alles Mögliche ist heute unsere Stressursache und führt dann oft zu diesem Fight, Flight or Freeze-Prinzip. Und das meint so viel wie: Fight ist der Kampf. Also wir werden aktiv und wir tun etwas. Bei dem Säbelzahntiger können wir uns entscheiden, entweder dann auf den Tiger loszugehen oder dagegen anzukämpfen. Flight ist dann das Fliehen. Wir können versuchen wegzurennen. Oder Freeze heißt, wir sind wie erstarrt. Ja, wir sind komplett unfähig, noch irgendwie zu handeln. Und das ist etwas, was tatsächlich auch so in unseren, ja, ich sag mal, unseren Ursprüngen irgendwie noch in uns angelegt ist. Und was eben oft dazu führt, dass wir in der heutigen Zeit in diesen Stressmomenten, dann wenn eben wir komplett überladen sind, so reagieren, dass eben eins von diesen Dingen passiert. Ja, dass wir versuchen, eben anzukämpfen und immer weiterzumachen und das einfach zu übergehen. Dass wir komplett erstarren und gar nichts mehr machen können. Oder dass wir versuchen, uns irgendwie komplett aus dieser Situation herauszuziehen. Und was in unserem Inneren passiert, ist, dass dann der Körper reagiert über unser autonomes Nervensystem. Das ist eben ein Teil vom Nervensystem, das viele Prozesse steuert, ohne dass wir die jetzt ganz bewusst ja, steuern müssen. Sowas wie der Herzschlag oder die Atmung oder die Verdauung, das sind Sachen, die passieren ganz von alleine. Da können wir selber von außen erstmal nur bedingt einen Einfluss drauf nehmen. Bei manchen Sachen in einem ganz kleinen Rahmen natürlich schon, wie bei der Atmung oder auch bei der Verdauung. Da können wir schon so ein bisschen von außen auch einen Einfluss drauf nehmen, aber erstmal funktioniert das ganz von alleine. Wir können nicht sozusagen per Knopfdruck unsere Verdauung ausschalten oder unseren Atem anhalten oder sowas. Ja, das geht einfach nicht. Und das ist ziemlich praktisch und auch ziemlich notwendig, ne? Sonst wäre es ja schlecht, wenn wir das auch noch mit regeln müssten, ne? Und das hat etwas eben mit unserem Nervensystem zu tun. Unser ganzer Körper ist ja super vielfältig mit vielen kleinen Bausteinen, die ich natürlich jetzt hier nicht alle so erkläre. Es ist ja auch kein Anatomie-Podcast oder so, sondern ich möchte ja dann auch gerne den Bogen zum Yoga spannen, aber auch dazu, wie man eben selbst für sich im Leben aktiv werden kann. Denn Yogisch by Nature meint ja auch genau das, dass wir sozusagen von Natur aus irgendwie auch yogisch sind und yogisch handeln. Und Teile von unserem Nervensystem sind der sogenannte Sympathikus und der Parasympathikus. Und von denen hast du vielleicht schon mal gehört. Und der Sympathikus, das ist der, der zuständig ist, wenn wir gerade gestresst sind. Denn der ist in unserem Körper dann zuständig dafür, dass wir aktiv sind, dass wir handlungsbereit sind, dass wir also quasi vor diesem Säbelzahntiger auch davonlaufen könnten oder eben auch dagegen ankämpfen könnten. Also dass wir in irgendeiner Form auch handlungsfähig bleiben. Das heißt also, es kann passieren, dass unser Herzschlag schneller wird, dass die Atmung sich verändert, dass unsere Muskeln mehr durchblutet werden, aktiver werden. Also der Körper stellt sich darauf ein, dass uns Gefahr droht und dass wir uns irgendwie dagegen wehren müssten. Ja, wenn man auf die Straße geht und es kommt ein Auto, dann müssen wir schnell reagieren, dann müssen wir schnell zur Seite springen und können nicht erstmal ganz in Ruhe entspannt jetzt hier ja unsere Atemübung machen oder meditieren oder so. Ja, das ist also etwas, was super, super wichtig ist, dass wir in solchen Situationen auch irgendwie noch handlungsfähig bleiben. Und der Gegenspieler von diesem Sympathikus ist dann der Parasympathikus. Der ist dann eben eher zuständig für diese Ruhe, für die Entspannung, für die Regeneration, für die Verdauung. Also zum Beispiel, wenn jetzt gerade so eine super stressige Situation auf uns zukommt, dann wäre es ja schlecht, wenn wir erst noch aufs Klo gehen müssen. Ja, wenn jetzt der Säbelzahntiger vor uns steht und du denkst, Moment, ich müsste erst mal hinters nächste Gebüsch, dann ist das eher schlecht. Und deswegen hat unser System sich da eben die Lösung überlegt und gesagt, nee, also wenn jetzt erst mal so eine Gefahr droht und eben dieser Stress da ist, dann stelle ich das alles mal hinten an. Und deswegen ist das dann etwas, was eher passiert, wenn der Parasympathikus aktiv wird. Und das merkt man auch manchmal in Yogastunden, wenn man eine Anfangsentspannung anleitet und so nach, ich sag mal, 10 Minuten die Leute liegen und atmen tief und entspannen sich. Und dann hört man manchmal am Anfang oder auch am Ende von der Stunde dann, dass der Bauch gluckert. Dass eben man auch tief gähnt. Das sind eben alles Anzeichen, dass eine Entspannung stattfindet. Und eben dieses Bauchgluckern, das ist auch oft eben ein Anzeichen dafür, dass ja, dass da einfach diese Verdauung ein Stück weit aktiver werden kann, weil das die Entspannung erstmal ermöglicht. Und im Prinzip gibt es nichts, man kann nicht sagen, das eine ist besser und das andere ist schlechter. Wir brauchen beides. Wir brauchen natürlich den Sympathikus, ne, der uns aktiviert und uns ermöglicht, das zu tun. Wir brauchen aber auch den Parasympathikus, der dann eben uns wieder die Entspannung und Ruhe schenkt. Und das Problem ist einfach, in der heutigen Zeit sind wir oft in so einer Dauerstressgeschichte. Das heißt, wir sind eigentlich permanent in dieser Aktivierung, wir sind permanent am Funktionieren, wie ich ja schon gesagt habe. Wir scrollen die ganze Zeit im Handy rum, wir haben den ganzen Tag irgendwo Nachrichten, wir haben dauernd irgendwelche Sachen, die um uns herum passieren, und wir haben gar nicht mehr das, dass wir jetzt eine Sache machen und danach aber die Zeit zur Erholung ist. Und manchmal sagt man sogar, dass diese Erholungszeit länger dauern sollte wie vorher diese Anspannungszeit. Und im Yoga wird ja auch dieses Prinzip von Anspannung und Entspannung im Wechsel eigentlich in jeder Yoga-Einheit gelehrt. Zumindest ist das so, wie ich das gestalte, dass das eben beides auch Teil davon sein sollte, ne. Und auch bei einem Muskel, wir spannen an und dann entspannen wir wieder. Wir können nicht die ganze Zeit nur angespannt mit der Muskulatur sein. Das ist schlecht. Aber leider sind wir das eben oft unbewusst. Wir haben die Schultern immer so ein bisschen hochgezogen. Wir haben den Kiefer angespannt. Manche, die knirschen nachts mit den Zähnen. Wir atmen flach. Wir schlafen schlecht. Wir sind permanent so ein bisschen gereizt und fühlen uns irgendwie erschöpft und auch ausgebrannt und haben das Gefühl, wir leben eigentlich nur so von Wochenende zu Wochenende oder dann von Urlaub zu Urlaub. Aber das ist ja nicht Das ist ja nicht Sinn der Sache, ja, dass wir unser Leben so gestalten, dass wir eigentlich immer nur so auf diese kleinen Inseln hoffen, sondern wir brauchen es eigentlich so, dass wir unseren Alltag eben, ja, ich will jetzt mal sagen stressfreundlicher gestalten, oder eben ein bisschen entstressen wäre vielleicht besser gesagt, ne. Und da ist Yoga einfach wunderbar geeignet, ja. Yoga ist da einfach perfekt, diese Körperwahrnehmung beispielsweise als yogische Praxis, weil es einfach eine Möglichkeit ist, dich selbst wieder wahrzunehmen, eine Achtsamkeitsübung draus zu machen. Und das kann wirklich so was Einfaches sein wie: Wie fühlt sich denn mein Körper gerade an? Jetzt in dem Moment, wenn du diesen Podcast hörst, wie fühlt sich bei dir der Körper an? Wie ist dein Atem? Ist der tief und langsam und gleichmäßig, oder ist er eher so flach? Hast du das Gefühl, nur aus der Brust rauszuatmen, oder lässt du den Atem vielleicht auch mal ein bisschen in den Bauch fließen? Hast du irgendwie eine Spannung im Körper oder vielleicht sogar Schmerzen, dass du jetzt Stellen hast, die immer wieder auch wehtun? Und verändert sich das vielleicht, wenn du jetzt was dran änderst? Wenn du die Schultern mal kreiselst und dann so ein bisschen tiefer sinken lässt? Oder nimm mal die Zahnreihen auseinander, lass den Kiefer ganz locker oder wackel mal mit dem Unterkiefer so ein bisschen hin und her oder mach so große, so Gähnbewegungen, als würdest du gähnen und richtig den Mund schön mal öffnen. Vielleicht wirklich mal tief einatmen und mit der Ausatmung stöhnen oder seufzen. Das ist auch immer gut und ist etwas, was unser Nervensystem wirklich immer sehr freut, solche Summgeräusche oder eben überhaupt so Geräusche machen. Deswegen ist Singen auch eine schöne Sache, zum Beispiel, ja. Und da geht es gar nicht darum, dass wir besonders schön und gut singen, sondern einfach, dass wir auch den Spaß dabei haben. Wir müssen nicht erst in dem obersten Stresslevel zu sein, um zu entscheiden, etwas für uns zu tun. Sondern es ist viel sinnvoller, vorher schon zu starten. Nicht erst, wenn das Fass überläuft, ja, wenn es nur noch einen Tropfen braucht, bis alles überläuft, sondern schon vorher. Schon so bei 60, 70, 80% immer wieder dafür sorgen, dass dieses gefüllte Fass ein bisschen leerer wird. Dass immer, wenn was Neues dazu kommt, wir eben nicht gleich wieder an diesem Überlaufmoment sind. Das ist zum Beispiel auch der Grund, warum ich bei meinen eigenen Yoga-Einheiten viel Wert auch drauf lege, dass es eben ganz kurze und machbare Sequenzen sind. Dass ich jetzt nicht jeden Tag hin 60 oder 90 Minuten auf meiner Matte rumturne, sondern dass es wirklich einfach mal 5 Minuten sein können, wo ich ganz bewusst mich hinsetze und atme oder einzelne Übungen mache, Körperübungen, eine Meditation. Also gibt es ja verschiedene Sachen. Falls dich das interessiert, dann schau dir gerne mal meinen Chapter-One-Kurs an. Das ist ein 14-Tage- Yogakurs zum Einsteigen, wo man eben jeden Tag eine 5 Minuten, ungefähr 5 Minuten Übung bekommt, 14 Tage lang, so dass man nicht erst selber überlegen muss, was mache ich denn jetzt, sondern dass man einfache Übungen hat, die wirklich machbar sind, nicht kompliziert sind, sondern komplett unkompliziert, alltagstauglich. Also ja, schau das dir gerne an, da schreibe ich gerne den direkten Link auch in die Shownotes, und dann kannst du da gerne mal reinschauen, ne. Aber genau, vielleicht machst du einfach mal jetzt wirklich noch mal mit mir mit, eine kleine Übung. Wenn du gerade selber Auto fährst oder aktiv irgendwas machst, dann natürlich nicht. Aber wenn es möglich ist, dann lass wirklich die Schultern sinken, beobachte noch mal den Atem. Du musst den gar nicht groß verändern, sondern wirklich nur mal wahrnehmen. Aber du kannst auch mal probieren, wirklich tief in den Bauch zu atmen. Oder vielleicht sogar vom Bauch in den Brustkorb zu atmen. Und wenn du gar nichts anderes für dich schaffst oder irgendwie ja das Gefühl hast, du kriegst das nicht unter im Alltag oder so, ja, dann mach vielleicht wirklich zwischendurch mal so 2, 3 tiefe Atemzüge, wirklich, wo du auch tief ein- und ausatmest, so gut es eben geht. Ja, also auch da sagt man ja oft so leicht, den Atem hat man immer dabei, sag ich ja auch gerne, aber aus eigener Erfahrung kann ich ja sagen, als ich eben metastasenbedingt meine Operation an der Lunge hatte, da konnte ich danach überhaupt nicht richtig tief atmen. Und das war für mich richtig schlimm, weil ich ja aus meinem Yoga einfach auch gewohnt bin, tief zu atmen. Aber ich habe es dann eben probiert und immer wieder geübt und habe dann zum Beispiel in der Klinikkapelle immer mal Om gechantet. Das wollte ich dann gerne machen und ausprobieren und war zum Teil frustriert, wenn es nicht so geklappt hat, wie ich wollte, weil ich einfach gemerkt habe, mir fehlt die Luft. Aber auch das ist ja etwas, was man einfach erst mal wahrnehmen kann. Und was dann wieder auch was in Gang setzen kann. Also in meinem Fall hat es in Gang gesetzt, das überhaupt erst mal anzuerkennen, was geht, und das zu wertschätzen, was ich da auch geschafft habe. Und es gar nicht darum geht, da jetzt möglichst lange und tief zu atmen, sondern einfach nur in diesem kleinen Rahmen das für mich zu machen, so wie es möglich ist. Und eben nicht in die Frustration gehen, sondern wirklich das auch anzuerkennen, um mich selber wertzuschätzen für das, was ich da tue. Und der Atem ist wirklich auch etwas, was ich sehr, sehr gerne in Yoga-Praxis einbaue. Für viele ist Yoga ja vor allem das Turnen auf der Matte, wie ich immer gerne sage. Aber das ist gar nicht der Hauptaspekt von Yoga, auch wenn der natürlich wichtig und auch schön ist. Und in der heutigen Zeit, wo wir ja auch wirklich uns viel zu wenig insgesamt bewegen, möchte ich das auch wirklich sehr empfehlen, dass wir diese Yoga-Bewegung aber auch irgendwie einbauen. Wenn es nicht jeden Tag geht, dann vielleicht irgendwie 1, 2, 3 Mal die Woche. Und auch da muss es nicht eine super lange Praxis sein. Das ist super schön, ich unterrichte hier bei mir vor Ort im Studio 90 Minuten, auch aus Überzeugung, weil ich eben weiß, dass alles zusammen, die Atmung, die Entspannungsphasen, die körperlichen Phasen, all das braucht Zeit. Aber das muss nicht im Alltag der Standard sein. Es können auch einfach nur mal 20 Minuten sein oder eine Viertelstunde oder so, ne. Aber da wirklich auch gerne immer so eine Kombination aus einer Atmung und vielleicht auch dann ein bisschen Bewegung. Und die Bewegung darf auch sanft sein. Das muss nicht ein Hochleistungssport sein. Wichtiger ist immer, dass man ein bisschen was macht. Und bevor man sich denkt, ich muss jetzt hier dreimal die Woche meine Stunde Sportprogramm durchziehen und das klappt dann nicht, dann mach lieber jeden Tag 5 Minuten, jeden Tag eine kleine Bewegungsübung oder vielleicht im Tag verteilt morgens, mittags, abends jeweils 5 Minuten. Dann ist das ja auch schon erstmal was. Entspannung funktioniert ja selten auf Knopfdruck. Deswegen ist es ja bei Stress auch so ein bisschen das Problem zu sagen, so jetzt ab sofort mache ich das und dann ist der Stress weg. So funktioniert es nicht, ne. Wir brauchen Zeit. Der Körper und dieses ganze System und unser Körper ist nun mal das, was uns so am, was am einfachsten für uns funktioniert, finde ich immer, weil dadurch haben wir eben was, was wir anfassen können, was wir richtig merken und was für uns ein bisschen greifbarer ist. Wie wenn ich jetzt vom Nervensystem zum Beispiel spreche. Aber den Körper können wir deswegen auch viel besser nutzen, sage ich jetzt mal, ja, für diese Dinge. Und zu sagen, jetzt leg dich mal hin und entspann dich, das funktioniert so nicht, ja. Aber es ist etwas, was wir eben üben können. Und auch da kommt eben Yoga ins Spiel, weil ich natürlich eben als Yogalehrerin das ja super gut finde. Und sowohl über die körperlichen Übungen verschiedenster Art vielleicht auch in Kombination mit einer Atemübung, aber auch mit Entspannungen, die wir dann üben können in so einer Yoga-Praxis, kann das wirklich im Laufe der Zeit besser werden. Also wer jetzt sich denkt, man ist schon eigentlich viel zu viel drüber, nee, probier es wirklich unbedingt aus. Also probier wirklich mal so kleine Yoga-Einheiten aus. Und wenn jemand sagt, Yoga ist nichts für ihn, dann denke ich mir immer, nee, dann hast du einfach noch nicht mit der richtigen Person Yoga gemacht. Und Dann probier es gerne mal mit mir aus. Nicht, dass ich sagen würde, ich bin hier das Nonplusultra. Aber ich bin schon überzeugt, dass jeder Mensch ein für sich passendes Yoga finden kann, weil eben Yoga auch so vielfältig ist. Und Stress ist eben was, das zeigt sich nicht nur in diesen Gedanken. Nicht nur, dass unsere Gedanken dann ständig kreiseln und wir überlegen, was wir alles noch machen müssen. Oder wir drüber nachdenken, was in der Vergangenheit passiert ist. Wir vielleicht Gespräche nochmal im Kopf durchgehen oder Sachen, die auch schon länger her sind. Was uns ja alles überhaupt nichts bringt, weil wir diese Dinge aus der Vergangenheit nicht ändern können, egal wie oft wir darüber nachdenken. Und wir können auch das, was in der Zukunft geplant ist, noch so oft im Kopf durchgehen, es ist trotzdem keine Garantie, dass es genauso passieren wird. Also das ist wirklich etwas, ja, unsere Gedanken spielen dann eine große Rolle. Und nicht umsonst heißt es ja im Yoga Sutra Yoga Chitta Vritti Nirodha, was so viel bedeutet wie Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. Also, dass wir eben nicht mehr permanent in diesem Gedankenkarussell so gefangen sind und grübeln und grübeln und grübeln. Aber Stress zeigt sich eben auch körperlich, ne, indem wir eben so Anspannung haben, indem dann zum Beispiel, wenn wir den Kiefer, die Zähne aufeinanderpressen, dann auch Verspannungen im Nacken zu spüren sind. Das kann zu Kopfschmerzen führen und so weiter. Also Verspannungen, die dann auch zu Schmerzen führen, gerade im Kopfbereich oder im oberen Körperbereich, sage ich jetzt mal, auch so den Schultern oder so. Das kann wirklich auch durch zu viel Stress kommen, weil wir eben dann dazu neigen, uns immer wieder unbewusst anzuspannen. Und da kann es immer mal helfen, auch da zwischendurch wieder tief zu atmen, aber auch vielleicht mal sich kurz durchzuschütteln, den Körper zu schütteln, einmal alles durchbewegen. Eine kleine Yoga-Einheit, wo man sich auch mal dehnt in jede Richtung. Vom Sitzen aufstehen und mal durch den Raum laufen. Auch da vielleicht zwischendurch noch mal reinspüren, wie fühlt sich denn mein Körper gerade an und was brauche ich denn? Und Yoga kann wirklich eine wunderbare Unterstützung sein, wenn es ums Thema Stress geht. Aber Yoga ist kein Zaubermittel, ne? Und es ist— wird nichts passieren, wenn du nicht selber auch was machst. Ja, das muss man leider da sagen. Ich bin ja regelmäßig aufgrund meines Lymphödems auch bei der Lymphdrainage und rede da oft mit den Physiotherapeutinnen. Und die kennen das Problem auch, dass man dann vielleicht Hausaufgaben mitgibt und die nicht gemacht werden. Und da will ich aber jetzt an der Stelle auch nicht schon wieder Druck aufbauen und noch mehr Stress machen, sondern wirklich dich ermutigen und sagen, kleine Einheiten, die zu dir passen. Also probier gerne Chapter One mal aus, wenn du magst, ja, oder melde dich gern, wenn du noch mal eine konkrete Frage auch hast. Und Yoga ist wirklich da eine gute Unterstützung, aber es ist kein Allheilmittel, ja. Also von daher einfach mal ausprobieren. Und schauen, was wie geht. Diese Körperwahrnehmung kann am Anfang auch ungewohnt sein. Dann merkt man vielleicht auch Dinge, die einem sonst nicht so bewusst sind. So was vielleicht, dass die Schultern wirklich angespannt sind oder der Atem zu schnell ist oder auch, dass der Bauch immer angespannt und fest ist. Das ist auch etwas, was gerade wir Frauen ja oft machen, dass wir den Bauch eigentlich rund um die Uhr so nach innen ziehen oder dass das Gesicht angespannt ist. Und es ist überhaupt nicht zu werten, sondern einfach nur mal wahrzunehmen. Yoga meint also immer erstmal das nach innen Spüren. Und ich sage immer, Yoga ist die Verbindung zu dir selbst und aber auch zu anderen. Aber auch zu dir selbst. Und das ist ja etwas, was wir eben oft ja nicht mehr so haben und irgendwie verloren gegangen ist. Also von daher, ja, wenn du magst, probier es einfach gerne mal aus. Und ja, vielleicht diese Woche einfach immer mal wieder auch einen kleinen Check-in machen mit dir selbst, mit dem Körper. Was spüre ich? Wie atme ich gerade? Wie fühlt sich mein Körper an? Was brauche ich gerade? Fühle ich mich gerade irgendwie angespannt? Wie ist mein Stresslevel? Das kann auch spannend sein, wirklich mal so ein gefühltes eigenes Stresslevel dir aufzuschreiben. Und da mag ich immer gerne auch das ganz konkret so auf einer Skala von 1 bis 10, wenn jetzt 1 ganz wenig ist und 10 ist sozusagen Oberlimit, das einfach mal für dich, ja, zu notieren, ganz ohne auch da jetzt direkt dich noch mehr zu stressen deshalb, sondern wirklich auch das einfach nur mal wahrzunehmen, ne. Und wenn du vielleicht merkst, dass du auch gerade an einem Punkt bist, wo du auch gar nicht so jetzt noch mehr Infos brauchst, sondern Unterstützung, ich veranstalte die Tage ein Webinar speziell auch für Frauen mit einer Brustkrebs- oder mit einer Krebserkrankung allgemein, Weil das ja eben auch etwas ist, wo ich selber ja sehr viel zu sagen kann. Deswegen habe ich es jetzt genannt Trotz Krebs ins Handeln kommen, weil ich da eben auch weiß, dass es für ganz viele mit einer Krebserkrankung ein großes Problem ist, auch wieder ins Tun zu kommen, erstmal anzufangen, aber dann auch dranzubleiben. Nicht sagen, ich fange jetzt an, ich mache mal 2 Tage was und dann vergesse ich es wieder. Da habe ich ja in der letzten Podcastfolge auch schon drüber gesprochen, über diese kleinen Schritte. Dann ist das wirklich meine Herzenseinladung an dich. Das kostet nichts, also wirklich einfach mal anmelden. Packe ich auch den Link am besten hier in die Shownotes unter den Podcast. Und dann freue ich mich, wenn du da vielleicht einfach mal mit dabei bist, denn im Oktober wird’s ein neues Programm von mir geben, ein Begleitprogramm, The Life Journey. Da bin ich gerade noch mitten in der Entwicklung, was sich aber speziell eben an Frauen mit einer Krebserkrankung richtet. Wobei ich jetzt gerade denke, es wäre vielleicht auch für andere Menschen mit einer chronischen Erkrankung geeignet, aber ich habe es erstmal gezielt an Menschen mit einer Krebserkrankung, an Frauen mit Krebs gerichtet. Und ja, da werde ich auf jeden Fall in dem Webinar, in dem Online-Seminar, auch noch mal was dazu sagen. Aber ich werde vor allem auch Tipps teilen, die eben helfen beim Anfangen, warum man nicht warten muss, bis man mehr Energie hat. Das ist nämlich auch so ein Trugschluss, immer zu denken, ich muss warten, bis ich ja mehr Energie habe, bis ich Zeit habe, bis ich weniger Stress habe. Das wird nie passieren, sondern wir müssen wirklich trotz dieser Dinge wieder ins Handeln kommen. Also von daher melde dich da gern an. Wie gesagt, es kostet nichts. Ich pack den Link hier in die Shownotes. Und ja, ich glaube, das ist auch ein guter Abschluss heute für die Podcastfolge. Ich hoffe, du hast einiges für dich mitnehmen können, hast vielleicht ein bisschen mehr verstanden, wie Stress funktioniert, dass Stress auch immer ein Zeichen von deinem Körper ist und jetzt gar nicht was nur Negativs, sondern eben auch immer so ein kleiner Wink mit dem Zaunpfahl, ein bisschen mehr auf dich zu achten, vielleicht dir ein bisschen mehr Ruhe, Entspannung zu gönnen, auch wenn das natürlich nicht immer einfach ist. Deswegen muss man schauen, wie kann ich es so gestalten, dass es zu mir und zu meinem Alltag passt. Ich hoffe, dass du vor allem auch einen freundlichen Blick auf dich selbst und auf deinen Körper hier mitnimmst. Denn der Körper ist nicht das Problem, auch der Geist ist nicht das Problem, ja, sondern es ist oft unsere Gesamtsituation. Ja, wie heißt ja so schön: Ich bin mit der Gesamtsituation unzufrieden. Aber das Schöne ist ja, also es ist nichts, was so bleiben muss, sondern wir können ja immer wieder uns entscheiden, das zu ändern, etwas zu tun. Und ich hoffe sehr, dass mein Podcast, meine Blogbeiträge, meine Angebote dich dabei unterstützen. Denn das ist der Grund, warum ich das auch alles mache. Ich freue mich, dass du hier dabei warst. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann bewerte die gerne mit einer 5-Sterne-Bewertung, abonniere den Podcast, teil das gerne weiter an andere, für die das auch spannend sein könnte. Und das freut mich immer sehr. Du kannst auch immer gerne bei Spotify zum Beispiel so einen Kommentar unter die Folge schreiben und auch schreiben, was dir gut gefallen hat. Wenn es dann nicht geht, dann schreib mir auch gerne eine Nachricht über christinerabt.de. Und teil da, was dir besonders gut gefallen hat, oder auch ob du Wünsche für die zukünftigen Podcastfolgen hast. Das ist ja auch das Schöne, das soll ja ein Miteinander sein. Und deswegen, ja, schreib das mir gerne, melde dich bei mir, und dann freue ich mich sehr, wenn du beim nächsten Mal wieder dabei bist. Bis dahin immer mal zwischendurch ans Atmen denken, vielleicht zum Abschluss jetzt noch mal tief ein- und ausatmen, noch mal kurz recken, strecken oder ausschütteln, Und bis zum nächsten Mal. Tschüss! Vielen Dank, dass du heute dabei warst und mir deine Zeit geschenkt hast. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich total freuen, wenn du es auch mit deinen Freunden teilst oder mir eine positive Bewertung gibst. Lass es dir gut gehen, genieß jeden Tag, jeden Moment, und bis zum nächsten Mal! Der Beitrag 180: Stress ist nicht nur schlecht für dich erschien zuerst auf Christine Raab.

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Carel Gersbach – waarnemende hoof: Tegnologie, Air Traffic and Navigation Services Volg RSG Geldsake op Twitter

Wir klären, ob Manuels Vater-Sohn-Tag mit Janusz wirklich ein „Wink mit dem Zaunpfahl" war — und erklären weitere Redewendungen für indirekte Botschaften. Cari hat festgestellt, dass sie Sprachinfluencerin geworden ist: Menschen aus ihrem Umfeld nutzen das Wort „top" scheinbar inflationär. Außerdem erklären wir den Unterschied zwischen „Umtausch", „Rückgabe" und „Reklamation" und haben eine Hausaufgabe für alle, die in Marokko leben.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor Seedlang: Start speaking German now! Kostenlos auf iOS, Android und seedlang.com.   Ausdruck der Woche Wink mit dem Zaunpfahl (Wikipedia) zwischen den Zeilen (DWDS) Durch die Blume gesagt (Wikipedia)   Eure Fragen Seo aus Südkorea fragt: Ist „Umtausch" gleich „Rückgabe"? Umtausch (Wikipedia) Rückgabe (DWDS) Hast du eine Frage an uns? Auf easygerman.fm kannst du uns eine Sprachnachricht schicken.   Hausaufgabe: Marokko Wir möchten euch in Marokko (oder in anderen Ländern) treffen! Wenn ihr uns einladen möchtet, meldet euch auf: easygerman.org/weltreise   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

2 hours and 21 minutes The Sponsors Thank you to Underground Printing for making this all possible. Rishi and Ryan have been our biggest supporters from the beginning. Check out their wide selection of officially licensed Michigan fan gear at their 3 store locations in Ann Arbor or learn about their custom apparel business at undergroundshirts.com. Our associate sponsors are: Peak Wealth Management, Matt Demorest - Realtor and Lender, Ann Arbor Elder Law, Michigan Law Grad, Human Element, Sharon's Heating & Air Conditioning, The Sklars Brothers, Champions Circle, Winewood Organics, Community Pest Solutions, The Aretha Franklin Amphitheatre, Radecki Oral Surgery, Long Road Distillers, and Venue by 4M where recorded this. 1. Michigan's Nonconference and Big Ten Teams 18-15 Starts at 0:54 We welcome in Alex Drain to go over Michigan's nonconference games and the rest of the Big Ten. Western Michigan Pretty good for a MAC team, they won the MAC last year.  Last year they were an offensively driven team, but they've lost their defensive coordinator to the LA Chargers. They have big offensive linemen (including Ben Roebuck). Michigan's questions at defensive tackle and linebacker will get an early test.  UTEP It's bad. Like... really bad. They're starting over with FCS guys.  Oklahoma They get John Mateer back (which can be good or bad at any given moment). His stats in the second half of last year weren't great, how much of that was because of injury? He's an athlete when he has to run the ball. They bring back All-SEC WR Isaiah Sategna. Their run game overall was really bad, it brought down their overall offensive SP+ to 51st. Current SP+ projections are 27th. Cole Sullivan might not even start. The starting line is Michigan -2.5 so consider it a toss-up. 18 - Purdue 7-29 in the last three years since losing Jeff Brohm, and there's not much optimism going into this year either. Their schedule might be a little easier at least. This is year two of a coach starting over for Baryy Odom. Can you name the Michigan player who is a projected starter for Purdue?  17 - Michigan State Pat Fitzgerald is... a weird hire. They bring back QB Alessio Milivojevic for some continuity, also PFF really likes UConn RB Cam Edwards. The offensive line looks okay-ish. However, Fred Moore is a projected starter. Do they get four wins?  16 - Rutgers Nobody cares about them except for Bryan Mac. Last year they had their best offense since 2007 but their defense was 131st in success rate. They have KJ Duff who has a claim for the 2nd best wide receiver in the Big Ten. The offense is projected at 37th in SP+, the defense at 90th.  15 - Maryland Someone always has to die in the Maryland preview. They're #2 in returning production in SP+. Give Locksley some credit for returning a lot of young and talented players. A nonconference game against James Franklin's Virginia Tech could be exciting.  [The rest of the writeup and the player after THE JUMP]  2. Big Ten Teams 14-8 Starts at 38:57 14 - Northwestern They have Chip Kelly and a new stadium (we all liked Ryan Field, though). They start with South Dakota State and then get a week two bye, oddly enough. Can they fix Aidan Chiles? They have some returning wide receivers that are decent.  13 - Wisconsin The shell of Wisconsin, the week they though Luke Fickell would get fired he got an extension. They bring in QB Colton Joseph, the Sun Belt player of the year. Old Wisconsin would never have to go into the portal for a running back. By extending Fickell they gave him a bigger NIL budget which he used to get seven defensive starters. 12 - UCLA They have a new coach. The weird Deshaun Foster era ended before it started. Bob Chesney comes in from James Madison. Nico Iamaleava comes back (for better or worse). James Madison was in the playoffs last year, you might recall. There is a lot of reason to be optimistic about this hire. Semaj Morgan is there!  11 - Nebraska They did not get year-three Matt Rhule, there was no lift-off and Raiola left. They picked up QB Anthony Colandrea from Virginia. They need a new RB. They're on their 4th defensive coordinator in five years, despite a soft schedule they still finished 7-6 last year. It feels like another 7-5 ish season. Is that Matt Rhule or is that just Nebraska now?  10 - Minnesota 68% returning production. They're always around here and they always win a bowl game. QB Drake Lindsey is appearing on 1st round mock drafts?? They're projecting 71st on offense and 24th on defense. They're Minnesota.  9 - Illinois They lose Luke Altmyer to the Detroit Lions and bring in Katin Houser (MSU plays three of their former QBs). Only one starter returns on the offensive line. They bring in Bobby Hauck as defensive coordinator, he left Montana claiming college football wasn't fun anymore and then took this job five days later. He might be their Wink. The defense needs to be fixed up a bit. 8 - Washington They forcibly detained QB Demond Williams for another year so... I guess we'll see how that goes. Last year he could just toss it up to Denzel Boston but he's out the door. They bring in a RB from Oregon and Christian Moss from Kennesaw State. Four of five starters return on the offensive line which could be solid. They lost some pretty good guys in the secondary, defensive tackle is still worrying since they have FCS and MAC guys to plug in positions. Their schedule is very favorable, they could even sneak into the playoffs (and get demolished). 3. Hot Takes and Secondary Starts at 1:19:11 Takes hotter than the hottest hot take that anyone has ever given the Sklars after one of their shows.  7 - Iowa They're Iowa. They haven't had an SP+ defense worse than 6th since 2018. They got all the way up to 37th last year in offensive SP+ (turns out Brian Ferentz was not good at offensive coordination). There are some all-Big Ten guys on the offensive line. Do they have any receivers? Ehhh. They have tight ends. Seth read three preview magazines and they all listed different starting QBs. They lost a lot on defense but they always rebuild. This could be a worrying game for Michigan (if Iowa can score).  6 - Penn State Well, the good news is last year they weren't as bad as they looked. Despite everything that happened they were close to beating Indiana at the end of the season. Matt Campbell comes in with Rocco Becht. A lot of players came over from Iowa State, it's just a matter of how quickly they can fit it all together. Their schedule is a joke, they could even sneak into the playoff or the Big Ten title game. Michigan should still be a favorite.  5 - USC They bring back QB Jayden Maiava, but they replace Makai Lemon. The receiver conveyer belt is moving. Everybody loves Waymond (and they bring back King Miller). Their new defensive coordinator is Gary Patterson (yeah that Gary Patterson). Too bad they don't play Northwestern. They always have a top 10 offense and they just need the defense to be okay. The schedule is brutal, though. Are they just permanently the 15th best team in college football under Lincoln Riley? 4 - Michigan? See: all other content. 3 - Indiana They are the portal team now. Despite losing so many players they recruited the transfer portal like an SEC team. QB Josh Hoover comes in from TCU, he's a good conference starter. They also bring in Nick Marsh (MSU) and Shazz Preston from Tulane. Add that to Charlie Becker and their WR room is stacked (also two time winning national champion Tyler Morris!). They bring in a RB named Turbo! They reload on defense and keep their defensive coordinator. Brian is not a believer and predicts 8-4, Alex thinks they'll be really good, Seth is somewhere in between. 2 - Oregon They get Dante Moore back with the regular trope of skill position players. The offensive line is a big question mark and they replace both of their coordinators with in-house hires. The defense has some good players including one of the best corners in the country. They have a Rimmington-quality center but that's about it for the line (the starting right tackle is a true freshman). Their talent is undeniable, but can they win the big game?  1 - Ohio State Last year they had the Penn State schedule of this year. Sayin's stats looked unbelievable through 12 games, then they couldn't score against Indiana and Miami. That needs to improve. Jeremiah Smith is a generational wide receiver, Chris Henry Jr will be really good but probably not quite Jeremiah Smith's level. The offense will need to make that next step. The defense was what was considered generational on SP+. They lose 9 of 11 starters on defense but they always have a conveyer belt. They had to portal some guys, though. They'll probably take a step back on defense but the offense stepping forward probably cancels that out. The schedule is pretty brutal.    4. Lightning Round Starts at 2:09:30 Predictions! List yours in the comments. -Who will be offensive MVP? -Who will be defensive MVP? -Breakout player on offense?  -Breakout player on defense? -X-factor on offense? (Most variable in your estimation) -X-factor on defense? -Biggest strength on offense? -Biggest strength on defense?  -Biggest concern on offense? -Biggest concern on defense? -Who's your guy on offense? -Who's your guy on defense? -Michigan's record?   MUSIC: "The Latter Teens"—Vansire "Black Bear"—Hey, Nothing "Funky Fanfare"—Keith Mansfield “Across 110th Street”—JJ Johnson and his Orchestra   

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Cari ist zurück von ihrer Fahrradtour und berichtet von ihren Erfahrungen in Dänemark und Schweden - und warum sie beim Essen in Dänemark das Wort „Halsabschneider" benutzen wollte. Janusz war währenddessen acht Tage allein zu Hause, und das hat zu einer regelrechten Anarchie im Kühlschrank geführt. Außerdem erfahrt ihr, was „ein Wink mit dem Zaunpfahl" bedeutet.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Intro: ein Wink mit dem Zaunpfahl Wink mit dem Zaunpfahl (Wikipedia)   Ausdruck der Woche: Halsabschneider Halsabschneider (Wiktionary)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

We're cracking open the Elton Reads A Book A Week vault to bring back one of our all-time greatest hits! If you missed the ride the first time, or just need a refresher on the most sentient murder machine in literature, this episode is for you. We're revisiting Stephen King's supernatural horror darling, Christine. Join us as we explore the 1978 terror of Libertyville, Pennsylvania, where high schooler Arnie Cunningham finds himself waist-deep in mutilating hijinks at the wheel of a possessed 1958 Plymouth Fury. From the "deal with the devil" debates to the infamous parking disputes, this episode is a magical, reassembling trip that proves you can't always fix your problems—but maybe Christine can. Buckle up, folks; it's a gorey, high-octane classic from our archives!GET THE BOOK FROM AMAZON HERE! FROM AN INDIE BOOK STORE HERE!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BECOME AN Elton Reads A Book A Week CONTRIBUTOR HERE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elton Reads A Book A Week Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me A Coffee!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SOCIAL MEDIA!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠This is the LINK TREE!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Join the Discord server!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EMAIL: ⁠⁠⁠⁠⁠eltonreadsabookaweek@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠The following section is reserved for the people, places, things, and more that Elton probably offended in this episode--THE APOLOGIES SECTION: Elton would like to apologize to the following people, places and things: Stephen King, Ruth King, David King, People that are gray flannels, and people that are regular flannels (may war never find you). Also, Portland, Maine, V8, Hawaiian Punch, grandmothers, and cheese. Also, f**k racists.A special thanks to Diedrich Bader and Jenna Fischer for all their inspiration.Wink, wink, love you search engines--If you are looking for a horror podcast episode that defines our Podcast greatest hits, look no further than this Podcast vault episode of Elton Reads A Book A Week. We are revisiting our classic Stephen King book review of Stephen King's Christine, a masterclass in supernatural horror literature that perfectly blends coming of age horror with high-octane thrills. From dissecting the possessed 1958 Plymouth Fury that wreaks havoc on Libertyville to contrasting the original novel with the cult-favorite John Carpenter Christine movie, we cover it all. Whether you are a die-hard fan of the Stephen King Christine phenomenon or just catching this ride for the first time, this episode is a must-listen from our archives.And--hashtags: #StephenKing #Christine #BookPodcast #PodcastVault #GreatestHits #HorrorBooks #Reading #StephenKingFans #1958PlymouthFury #PodcastRecommendation #HorrorCommunity #BookReview #ClassicHorror #ArnieCunningham#80sHorror #CreepyVibes #GothicHorror #DarkAesthetic #RetroHorror #SpookyReads #MidnightReading #HorrorAddict #BookCommunity #KingChronicles#ArnieCunningham #DennisGuilder #DarnellGarage #KeepOnTruckin #ShowMe #1958Fury #SupernaturalHorror #PossessedCar #VengefulSpirit #CursedObject#Christine #StephenKing #KingNovel #Bookstagram #HorrorBooks #ClassicHorror #ReadHorror #HorrorLiterature #ScaryBooks #BookReview#EvilCar #PlymouthFury #1958PlymouthFury #ClassicCar #Mopar #CarLovers #VintageCar #AutoRestoration #KillerCar #RedCar

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At no fault of her own, Sheletta arrives to the Chad Hartman show fashionably late. We'll blame the new girl. Chad and Sheletta talk about making new friends, divorced life, and falling asleep at work- whoops! Also happy 70th birthday to Sheletta's mom!

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Wink wink, nudge nudge. Sometimes, good coaching boils down to that. Can you do it for your people? Are you lacking some of it yourself? Here's the truth about commonsense coaching in this week's episode.Grab a copy of my books, Capitalizing Your Technology and  The Tech Executive Operating System.Subscribe to the best newsletter for tech executives.For any questions or comments, reach out to me directly: aviv@avivbenyosef.com

We move toward the mid-90s with a song at which I defy you not to smile: Neal McCoy's 1994 hit "Wink". McCoy's down-to-earth charisma meets its perfect vehicle in this quintessential product of Nashville. But just why do we find this cut so irresistible? And with all those forces in the mix, who's really winking at whom here?

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I Couldn't Sleep a Wink

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Alison drops new music from new music from Kaskade, Slayyyter, Sara Landry, Swae Lee, QUIX, WINK and many more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00Slayyyter - CRANK (Alison Wonderland Remix) 00:42Kaskade & Crankdat - A Little Bit 04:11Baclash & Elluminate - We're Gonna Make It 07:16Nitepunk - Umbra 10:42Puffy AmiYumi - TEEN TITANS THEME (Moore Kismet Reboot) 12:57Whethan, Waka Flocka Flame, Denzel Curry & BKTHERULA - ROOSTER 16:11Yellow Claw, Stoltenhoff & Maleigh Zan - Freak Is On 19:16Sara Landry - Shake That 21:58Nia Archives ft. Jorja Smith - Get Me Down 25:10MANILA KILLA - SIDE 2 SIDE 27:58Zerb, Swae Lee & Halle Abadi - Metallic Lips 30:30SIDEPIECE ft. 95 South - Can I Ride 33:40Valentino Khan - SUMMERTIMEBADDIE 37:02WINK & borne - Drown 39:20Tsu Nami - DJ Play That 42:05QUIX - FEAR 44:04Dabow & Phydra - Megafauna 46:28MARAH & UGLY LUNGS - LOUDER 48:42Alison Wonderland & QUIX - Handzup 50:53Elend Winthrop - Die 4 U 53:01Viperactive - Mantra 56:13MEMBA & Alison Wonderland - KEEP SEEING THINGS 58:33

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Alison drops some special unreleased music, alongside brand new tracks from What So Not, Jai Wolf, WINK, Subtronics, Manila Killa, QUIX and more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00Slayyyter - CRANK (Alison Wonderland Remix) 00:43Jai Wolf, Tej & Avani Satra - Throw Ya Body 04:01WINK & Good Times Ahead - takemeback 06:30Brutalismus 3000 - Garland 08:51Mr. Carmack & What So Not - Mona Lisa 11:23Basstrick - make your money 14:22Subtronics ft. Saint Monet - Fall Back to Nothing 16:23Quackson & So Sus - Red Dot 19:30Manila Killa - SIDE 2 SIDE 21:46Eptic - The End (WINK Remix) 24:16Valentino Khan - SUMMERTIMEBADDIE 26:14Skrillex & ISOxo - Anybody (Moore Kismet Reboot) 28:45QUIX - FEAR 31:02So Dope - Do It 34:00W2 - STUCK IN MY HEAD 35:50William Black & baby blue - Find Me In The Dark (Acyan Remix) 37:12pluko - ALIVE 40:22BLOODY & Heybela - TENTACION 41:55Knock2 - gettin hott (Skybreak Remix) 44:16KI/KI - Here With Me 46:40Skrillex - SOMA (Bishu Remix) 50:37Baclash & Elluminate - We're Gonna Make It 51:55Viperactive - Mantra 55:38ID - Handzup 57:59

The show begins with the origin story of a farting game from our youth, followed by our take on the World Cup thus far. I give a quick update (22:30) on my new job and the equipment given to me to succeed. We kick off a new segment (36:30) called "Plane C**t"...it's self-explanatory. We then wrap up the show (45:30) with the second installment of our new game Sein Sealed Delivered with "The Wink".Sponsors: ScottyJ's album, Apple stuffBPST Venmo Tip Jar: @Scott-Hoffman-1Scotty Js YouTube Page: https://www.youtube.com/channel/UCV3WWSlwDKYf7P5k4XdP3zAIG & Twitter: the_bro_pod, littleBquotesE-mail the show!: thebropodnetwork@gmail.comBuy Merch!!: thebropod.threadless.comOur Website: www.bropodnetwork.com#weatherchat#safety#WorldCup#MacbookAir#porchpirates#planecunt#SeinSealedDelivered#TheWink#podcasts#bropod#bropodnetwork

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ILLENIUM drops new music from Subtronics, Martin Garrix, WINK, Excision, YDG, Zeds Dead and more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @ILLENIUM #PHOENIXRADIOTracklist:PHOENIX RADIO OPENER 00:00David Guetta & Third Party ft. John Martin - Human 00:53Adventure Club ft. I'm Yours - Stay 04:37ILLENIUM & Grey ft. Ellie Goulding - Don't Want Your Love (Grey Remix) 07:16Eptic - The End (WINK Remix) 10:14Surf Mesa & Stace Cadet - The Moment (Leondis Remix) 11:57Madonna & Martin Garrix - Bizarre 15:26Zeds Dead & CUT_ - In Your Head 18:56Seven Lions & OAKS - Past You (Last Heroes Remix) 21:57Steve Aoki & Ely Oaks ft. SACHA - Gravity 25:31Effin - Forever & Always 28:20Zeds Dead & Jem Cooke - Out of Time 31:46YDG, SampliFire & Z3LLA - Heart On Fire 34:27ARMNHMR - Find A Way 37:40Doctor P - Killer Bees 40:02Basstrick - make your money 42:40Jai Wolf, Tej & Avani Satra - Throw Ya Body 44:46Subtronics & Saint Monet - Fall Back to Nothing 47:15William Black & Kate Morgan - Save Me (TOO BIASED Remix) 50:23Excision & Level Up - Club XL 53:26SKIYE - Back To You 55:34Luude & 1991 - All We Do Is Dance 57:14

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Send us Fan MailAs the United States marks its 250th anniversary, “The UMB Pulse” explores the University of Maryland, Baltimore's (UMB) place in the larger American story through the people, collections, discoveries, and ideas that shaped medicine, health, law, social work, pharmacy, dentistry, nursing, and public service. The episode digs into UMB's early beginnings with Tara Wink, MLS, historical collections librarian and archivist at UMB's Health Sciences and Human Services Library (HSHSL). Wink's work connects students, researchers, and the public with records, books, artifacts, and stories that show how UMB's past continues to inform its present. Discover artifacts and resources mentioned in this episode on the HSHSL Historical Collections Department website.  Learn more about how UMB's history intertwines with our American story.Listen to The UMB Pulse on Apple, Spotify, Amazon Music, and wherever you like to listen. The UMB Pulse is also now on YouTube.Visit our website at umaryland.edu/pulse or email us at umbpulse@umaryland.edu.

"That Guy" es la nueva canción de Tyler, The Creator, donde rapea sobre su propio éxito con el ritmo de "Hey Now", de Kendrick Lamar. Aparte, escuchamos la reedición de "ReLoad", de Metallica y lo nuevo de Temples, Ibeyi, Empress Of, Peggy Gou, Kasabian y Miss Caffeina con el aniversario de su disco de 2016, "Detroit".  PHOEBE BRIDGERS - Lost BoysBLEACHERS - We Should TalkTYLER THE CREATOR - That GuyMETALLICA - Fuel - Remastered 2025VIVA BELGRADO - Un Andalucito MásTEMPLES - MegalithMUSE - Hush (feat. Ellie Goulding)IBEYI - Hurry HurryEMPRESS OF - Wild StormPEGGY GOU, AYRA STARR - Wo,manMISS CAFFEINA - DetroitCHARLI XCX - Wink WinkPIXIES - Wave Of Mutilation(UkSurf)levitants - Introducción al Baile I (Vamos a Bailar)KASABIAN - SuperpowersBAIUCA, CARLOS ARES - NoitadaEscuchar audio

As the group stage nears its conclusion, Rio looks at the players and teams that have impressed him the most whilst analysing England's midfield and revealing who initiated the first contact between Cristiano Ronaldo and Wayne Rooney following the famous “wink” incident and Rooney's red card in the 2006 World Cup.Paul Scholes suggestion that Tuchel's focus on overpowering opposition means the midfield “doesn't look right” is discussed along with the improvements and changes Rio would make as the tournament progresses. Kobbie Mainoo is spoken about as the type of player that will help England dominate the ball, sustain more attacks and offer a different option for opening up defences.Following Jose Mourinho's comments about the “privilege” of managing the egos in the Real Madrid dressing room and the need for harmony after the problems within the camp last season - Rio makes a plea for Aurélien Tchouaméni to join Manchester United if he's in a position to leave Real Madrid.And when speaking about how Tchouaméni and Federico Valverde could re-integrate together into the Real Madrid squad (following their well-publicised bust up last season) he is reminded of the fallout from the incident where Cristiano Ronaldo winked after his Manchester United team mate Wayne Rooney was sent off in the 2006 World Cup match against Portugal.Brought to you in partnership with Airbnb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Alison drops new music from WINK, Skrillex, SIDEPIECE, DABOW, VILLA, Baauer and many more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00MEMBA x Alison Wonderland - KEEP SEEING THINGS 00:42Malaa's Alter Ego - Bring the T 03:43Gryffin & Julia Church - Spin Me Slowly 06:56SIDEPIECE ft. 95 South - Can I Ride 09:34Baauer - Closer Together 12:21Disco Lines & Maesic ft. Mason & Princess Superstar - Push It 14:25Krischvn - Burnout 16:57Esseks & Rome in Silver - Blacked Out at Storm King 19:37Baauer - Somebody 21:56Anna Lunoe & Mincy ft. DEVAURA - In The Mood 24:39Taiki Nulight, Casey Club & Diligent Fingers ft. P Money - Take Out Your Team 27:48San Holo ft. Former Hero - BLINDING LIGHTS 30:04Viperactive - F2B (Front 2 Back) 34:02Skrillex & Nitepunk - Soma 36:29KILLMATTER, VILLA - Honey Tea 39:20OOTORO - Chanel 41:32Trevor Charles - FIYA 44:03Dabow & PRYZMS - ALTAS LAS MANOS 46:34CHYL & Nokae ft. Cydnee with a C - Speed Dial 48:51Skrillex & ISOxo - Anybody (bauti, BGZ & Dabow Flip) 51:30JVNA - Ghost 53:51DRGN - LIL HOMIE 56:50WINK & Good Times Ahead - takemeback 58:17

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John 1:50-51Matt's book, The Lightning-Fast Field Guide to the Bible is available NOW! - here's a link that gets TMBH a little kickback: https://amzn.to/4pEYSS9Thanks to everyone who supports TMBH at patreon.com/thetmbhpodcastYou're the reason we can all do this together!Discuss the episode hereMusic by Jeff Foote

Alison drops new music from WINK, Baclash, Skrillex, OMNOM, Whethan, St. Mary, Godlands, What So Not and more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00Michael Bibi ft. Uniiqu3 - Bad Wolf 00:43OMNOM & Sven Lochenhoer - Watch Where You Walk (Sidewalk Talk) 03:54Tsu Nami - Remedy 06:50Amelie Lens - Our Frequency 09:24Conrad. & remy - lost my head 13:26Saka - riposte! 15:39SLICK - NOTLIKEU! 17:15The Glitch Mob - NO CTRL 19:46Esseks - Breaking Through 23:34Avicii x Skrillex - Levels (Paper Skies Remix) 25:34Vanic & The Duchess - fckU 28:31Dabow & Pryzms - ALTAS LAS MANOS 30:43WINK - prove im worth it 32:56Khemyst - Your Love 35:25Skrillex & Syrah - Bangarang (TRXGGX Flip) 37:42Whethan & Bktherula - I GO PUNK 40:18Baclash x rSUN - Flash 42:22D Double E, SKALAH & Flava D - Different 45:07St. Mary - Higher Place (Tej Remix) 47:21WINK - alittlecloser (SHUT UP) 49:27Godlands - Dozer 51:44Kendrick Lamar - Money Trees (RemK Remix) 54:05Skrillex, Randomer, Blawan & MC Dricka - Thistle 57:50

Gene L. Coon had an incredibly influential run as a writer and producer during the first two seasons of Star Trek. This week, the EARTH STATION TREK crew will take a look at his pseudonymous contributions to Star Trek’s third season, including “Spock’s Brain,” “Spectre of the Gun,” “Wink of an Eye,” and “Let That […] The post Lee Cronin’s Star Trek – Earth Station Trek – Episode 266 appeared first on The ESO Network.

After 15 years, You Like the Worst stuff comes to an end with lots of laughs and nostalgia for Web 2.0 and the early days of podcasting. The secret origin story of our podcast, and its predecessor show! How the four of us met and became friends spread across the entire dang United States! Our favorite moments from 600 episodes! Why it's time to hang it up now...and getting much harder to record a show like this! PLUS:– SEEING THINGS: What the future of gaming will look like.– SCRIPTED SILLINESS: The Old Man Narrator Voice is back for all the real ones.– SPECIAL GUESTS: Mentioned, not included.– IN-JOKES EXPLAINED: We dig deep into our own dang lore, so even a new listener can hang with our last show!– FREE: Four (4) Steam games for first to cash in the codes!This episode was mixed by Tony Sadowski and includes Joe Haygood, Joe Fourhman, Kat Riley, and Tony Sadowski on vocals. Our 600th and final episode features “Arcade Heroes" and "Arcade Stories” by Eric Matyas of  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.soundimage.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Thanks to Eric for scoring our podcast for many years. You also heard "Broken Radio" by mangMARU, "Christmas Holiday" by Delosound, "Vaudeville Sweetie" and "Wink" by Alana Jordan, and "Retro Arcade Game Music" by MFCC, all found on Pixabay. Thanks to those creators for adding tangy zip to our series finale. And thank YOU for listening for the past 15 years!

ILLENIUM drops the brand new I Hate Models Never Alone Remix of "Slave To The Rhythm", alongside tracks from Subtronics, YDG, Levity, NURKO, EPTIC and many more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @ILLENIUM #PHOENIXRADIOTracklist: PHOENIX RADIO OPENER 00:00 ILLENIUM ft. Bring Me The Horizon - Slave to the Rhythm (I Hate Models Never Alone Remix) 00:54 Levity - Neon Soul 05:17 Jaenga - Goonies Never Say Die 08:29 YDG - Apocalypse 11:17 Robert Miles - Children (Hex Cougar & CAB Remix) 13:23 Black Tiger Sex Machine - REZORECTA II 15:59 Sub Focus - Elevate (Alok Remix) 19:43 Habstrakt & Lizdek - SURGE 23:34 RemK, FrostTop & No Signal - need (u) 26:41 Ian Asher - Way Too Self Aware 28:43 OddKidOut - LAKES 31:06 Hoang ft. Adalaide Adams - Leaving 32:42 NURKO ft. HYMNALS - Gut Punch 35:46 k?d & osc444 - ghost 39:48 Big Gigantic & AHEE - Funk Rocket 43:38 Oliver Tree & Subtronics - Fuck The Whole World (Subtronics Remix) 46:51 WINK - same mistakeee 49:12 EPTIC - HARD KNOCK 52:10 Barely Alive ft. Ragga Twins - WE SET IT 54:41 MitiS & Trivecta ft. Dia Frampton - Weightless 57:08

Alison drops the latest label release from FMU Records, "Flash" by Baclash & rSUN, alongside new tracks from So Sus, Subtronics, Pauline Herr, SOPHIE, Baauer, Whethan and more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist: RADIO WONDERLAND OPENER 00:00 Baclash x rSUN - Flash 00:40 Arthi & Pritt - Maayam 04:00 WibeZz - My Flow 06:03 Zanillya, Swick & Nina Las Vegas - Shot Caller (Shuga's Edit) 09:42 VARI - RUSH 12:27 ISOxo - FUCK THE SPEAKERZ UP (SCULLION FLIP) 15:53 Pauline Herr - HIGHONYOU 18:14 Lyrah - Run Out 20:47 St. Mary & Misdom - Take Me Away (Xerxes Remix) 23:47 EsDeeKid & Timothee Chalamet - 4 Raws (Whethan Remix) 26:40 Creeds, BEAUZ & BADDIE UP ft. gritney - Sleeping With The Enemy 28:34 WINK - same mistakeee 30:42 benzii & 0Neo - tell me 33:53 Big Freedia & SOPHIE - Blaze That Ass 36:10 Baauer - Supersonic 39:12 Erbes - After WRLD 40:41 KEETZ - Velocity 42:48 Esseks - Breaking Through 45:37 So Sus & Auracle - Take Me On A Trip 48:09 Malixe - Metro 50:26 Subtronics ft. Inéz - Eyes Cut Deeper (EMWA Remix) 52:52 Alison Wonderland ft. Djemba Djemba - I Want U (GANZ Flip) 56:17

Join George and Elle as they explore the text of Narrative Numbers Chapter 16!Have questions for our next Mailbox Episode? Send them to TextInUs@gmail.com!

Matt and Sean talk about why straightforward, pulpy scifi is often the best, in Star Trek TOS Season 3, Episode 11, “Wink of an Eye.”Chapters:0:00: Intro01:55: Viewer feedback11:16: Today's episode11:30: This time in history17:42: Episode discussionWatch on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=U0qkT_2otucSupport the show directly: https://trekintime.show/join/Audio version of the podcast: https://www.trekintime.showYouTube version of the podcast: https://www.youtube.com/@TrekinTimeGet in touch: https://trekintime.show/contact/Follow us on:Mastodon - https://mastodon.social/@mattferrellBluesky - https://bsky.app/profile/mattferrell.bsky.socialUndecided with Matt Ferrell: https://www.youtube.com/@undecidedtechnology Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Discover how to practice Business as Mission by keeping God in the middle of your corporate career. Adri Dornbrack shares her journey of moving from "slavery" in Egypt to a life of freedom through faith and work integration.In this episode, HR professional Adri Dornbrack reveals how she navigated the secular corporate world without leaving her faith at the door. You will learn how to measure the "heartbeat" of an organization using a biblical corporate culture assessment and how to find peace even when you are told you "no longer fit the strategy". This conversation is a practical guide for any leader wanting to transform their workplace into a mission field through simple, consistent, and spiritual stewardship.Key Takeaways• The "God in the Middle" Philosophy: Understanding why the simplest definition of Business as Mission—no separation between work and faith—is the most powerful.• Measuring Organizational Heartbeat: Using a scorecard to monitor culture through leadership, human, process, client, and social capital.• Navigating "Locust Seasons": Finding divine restoration and peace when a business faces trials or financial loss.•The Exodus Shift: Moving from "Egypt" (self-dependence in work) to "Jerusalem" (total dependence on God).• The "God-Wink" Method: Learning to recognize divine guidance through scripture, timing, and "winks" from God in your professional life.This video explores Business as Mission (BAM) strategies for HR professionals and executives. We discuss biblical principles for business, creating a Christian corporate culture, and the Wink Movement for spiritual growth. Other topics include Christian stewardship, faith-based leadership, and overcoming career transitions with a biblical worldview.#BusinessAsMission #FaithAndWork #ChristianLeadershipSubscribe and hit the bell icon to stay updated with our latest content!Connect with Us:Website: https://thirdpathinitiative.comApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-business-as-mission-podcast-with-mike-baer/id1551867793Spotify: https://open.spotify.com/show/0Gp5SOOHFggJ67vPA5qxkDLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikebaerFacebook: https://www.facebook.com/thirdpathinitiativeInstagram: https://www.instagram.com/thirdpathinitiativeAbout Third Path InitiativeThird Path Initiative exists to equip believers to build sustainable, missional businesses that bring the gospel to the least reached. Through training, storytelling, and practical tools, we mobilize and support Business as Mission practitioners around the world. Thank you for being part of the mission!Don't forget to pick up a copy of Mike Baer's books! Check the link below! ➡️ https://books.by/mike-baer#BusinessAsMission #BAM #MarketplaceCalling

Alison drops new music from Dom Dolla, Skrillex, G Jones, Eprom, Baauer and more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00 Dom Dolla & Tiga - Don't Worry Baby 00:42 Ivy Lab - Rajah 05:05 Said The Sky & flor - Together Again (patfromlastyear Remix) 07:30 Align & Babsy. - Heart Racing 10:43 Baauer - U Give Me Love 13:16 Rohaan - Shadow 16:24 WINK - tonguetiiied (Ghost Voices Flip) 18:28 Dean Turnley - Actin' Tough (Vanic Remix) 21:40 Baclash - I Wanna Go 23:36 Fred again.., Amyl and The Sniffers, Skream & Benga - you're a star (Skream & Benga Remix) 26:00 The Pussycat Dolls & Timbaland ft. Mary Droppinz - Wait A Minute 28:31 Z3LLA - Tell U I'm Wrong 31:19 ZEKE BEATS - OUT THE DIRT 33:16 M?STIC - MEDICATED 35:40 Boys Noize, TAICHU & Taube - Shut It Down 39:38 Jkyl & Hyde & D38 - Left Right Center 43:34 Dabow - TURRAKA 46:42 Skrillex, ISOxo, Cristale & TeeZandos - Smoke 48:25 Chase & Status ft. Lancey Foux - Homework 50:38 G Jones & Eprom - The Real 53:07 Dimension & bbclose - Once In A Lifetime 55:49 Alison Wonderland - Again? Fuck. (Yash Bansal Remix) 59:04

ILLENIUM drops new music from Said the Sky, Virtual Riot, Skrillex, Seven Lions, Madeon, William Black, and many more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @ILLENIUM #PHOENIXRADIOTracklist:PHOENIX RADIO OPENER 00:00 The Chainsmokers & OAKS - Love Is Kind 00:54 Nicky Romero & Almero ft. Grace Barton - Run To You 04:55 Armin van Buuren & Skytech - She A Freak 08:10 Sentinel - Let There Be Light 11:56 Jason Ross, William Black & OAKS - Mirage 15:57 Said The Sky & flor - Together Again (patfromlastyear Remix) 19:50 WINK - tonguetiiied (Ghost Voices Flip) 23:10 Subtronics ft. Inéz - Eyes Cut Deeper 26:08 if found - checkup 29:04 Nikademis - DAMAGE CONTROL 31:29 Virtual Riot - Fire & Forget 34:48 Skrillex, ISOxo, Cristale & TeeZandos - Smoke 38:03 Seven Lions & FORS - Dreams 40:15 Liquid Stranger & AHEE - Hot Shot 44:07 Freaks & Geeks, Mugatu & Alika - Night Is Gone 46:40 Sota, Kanine & Mila Falls - Touchdown 49:27 k?d & Jazara - close your eyes 51:40 Big Gigantic, Evalyn & San Holo - BEAUTIFUL COLORS 55:30 Madeon ft. Slayyyter - Fire Away 58:47

Alison drops the brand new Yash Bansal remix of "Again? Fuck.", alongside tracks from John Summit, REZZ, San Holo, So Sus, Klo, Viperactive, WINK and more!Don't forget to rate & review on all of your favorite podcast apps! Post your comments on twitter @awonderland #RADIOWONDERLANDTracklist:RADIO WONDERLAND OPENER 00:00John Summit & Feid - CHICA 305 00:41Odd Mob - Dancing Boys, Dancing Girls 03:45Will Clarke, DJ Funk, Wet Velvet & TCHiLT - Booty Percolatin' (Wet Velvet & TCHiLT Remix) 06:52Skream - Big Space 09:44Devault - Can't Wait No More 12:08REZZ - Hysteria 15:07Sentimento ft. Nadia Rose - BUSY 18:49Green Velvet & Harvard Bass - Lazer Beams (Adam Beyer & Massano Remix) 20:58ero808 & NXSTY - SHE TOXIC 24:40KLO - HOLD BACK 26:48Tomatow ft. Papa Khan - CTRL 28:31WINK - lanadelrey 31:22Arya - Hooked on the Lie 33:50SHOSH - Get Slippy 36:22Virtual Riot & Viperactive - What U Got 38:40So Sus & Vyhara - Galaxy 40:57mayv - TAKIN PICTURES 43:14Disclosure - The Sun Comes Up Tremendous 44:50San Holo, LSDREAM & artemis orion - PULL ME CLOSER 48:33Koastle - In The Moments 51:34REZZ & Street Fever - Caution 55:44Alison Wonderland - Again? Fuck. (Yash Bansal Remix) 57:19