Pferdewissen für die Hosentasche

Das Fokusthema im Mai der #equihumanajahreschallenge ist das Selbstvertrauen.In dieser Folge erfährst du:- wodurch wir glauben, dass Selbstvertrauen entsteht- wodurch Selbstvertrauen wirklich entsteht- was du heute noch tun kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärkenMehr zu mir und meinem Angebot findest du auf equi-humana.at

Das Fokusthema im April der #equihumanajahreschallenge2025 ist die klare Kommunikation.In dieser Folge erfährst du:- Was Klare Kommunikation mit den eigenen Zielen zu tun hat- warum Klarheit für feine Kommunikation wichtig ist- wie du gegenüber deinem Pferd klar bistNatürlich gibt es auch diesen Monat eine kleine Aufgabe, die du einfach in deinen Pferdealltag integrieren kannst.Mehr zu mir und meinem Angebot: equi-humana.at

Das Fokusthema im März der #equihumanajahreschallenge2025 ist der Bewegungsfluss.In dieser Folge erfährst du:- Wie körperliche und mentale Weichheit den Bewegungsfluss beeinflussen- warum diese Weichheit Voraussetzung für gesunderhaltendes Reiten ist- wie du selbst weich werden kannst und somit den Bewegungsfluss deines Pferdes fördern kannstNatürlich gibt es wie immer auch eine passende Aufgabe, auf welche du diesen Monat deinen Fokus legen kannst, um dich weiterzuentwickeln :)

Dein Pferd ist im Moment nur ein Punkt auf der To-do-Liste? Die Zeit im Stall stresst dich? Du machst dir Druck, weil du unbedingt deinen Trainingsplan einhalten oder dein Ziel erreichen möchtest? STOP! Diese Folge hält neben einem Gedankenexperiment auch kleine leicht umsetzbare Möglichkeiten parat wie du die Zeit mit deinem Pferd wieder genießen kannst. Also hör gerne rein und lass dir von mir deinen Druck nehmen- wenigstens ein bisschen ;) Du möchtest Hilfestellung über meinen Podcast hinaus? Dann kann ich dir mein psychologisches Coaching für ReiterInnen (Einzelsetting) anbieten: equi-humana.at Instagram/Facebook: equihumana #equihumanajahreschallenge2025

Mach mit bei meiner #equihumanjahreschllenge2025 Jeder Monat steht unter einem bestimmten Motto, welches ich in der jeweiligen Podcastfolge aufgreife und erkläre. Auf dieses Motto kannst du dann im Training gezielt deinen Fokus lenken! So machen dein Pferd und du 2025 bestimmt Fortschritte! :) In dieser Folge geht es um einen wichtigen Basisbaustein: Takt & Tempo. Ich erkläre dir: warum Takt & Tempo für mich zusammenhängen wie du für dein Pferd das passende Tempo findest Mögliche Fehlerquellen und deren Lösung _________________________ Instagram: equihumana equi-humana.at

Niemand möchte Rückschritte erleben...oder?!? In dieser Folge erfährst du warum sowohl Fortschritte, als auch Rückschritte im Pferdetraining wichtig sind. Außerdem spreche ich darüber was insbesondere Rückschritte mit dir und deiner eigenen Komfortzone zu tun haben und wie du mit ihnen umgehen kannst. Mehr Infos zu mir und meinem psychologischen Coaching für Reiter:innen auf: equi-humana.at Facebook/Instagram: equihumana

In dieser Folge geht es um die Beziehung zu unserem Pferd: Was macht eine gute Beziehung aus? Worauf sollte ich achten? Wer hat welchen Verantwortungsbereich? Eine gute Beziehungsgestaltung mit dem Pferd lässt sich zu großen Teilen in die Beziehungsgestaltung mit Menschen übertragen :) equi-humana.at Instagram/Facebook: equihumana

In dieser Folge spreche ich mit euch über Genauigkeit und warum sie für feines Reiten so wichtig ist. Ihr erhaltet Tipps, wie ihr mit Spaß und voller Motivation an eurer Genauigkeit arbeiten könnt. Außerdem erfahrt ihr warum präzises Reiten euer Pferd sogar zum Mitdenken anregen kann.

In dieser Folge spreche ich über die Reaktivität des Pferdes und warum diese einer der wichtigsten Faktoren für feines und leichtes Reiten ist. Wie erhälst du Reaktivität? Was benötigst DU, um dein Pferd reaktiver und feiner werden lassen zu können? Mehr Infos auf equi-humana.at Insta: https://www.instagram.com/equihumana/ Facebook: https://www.facebook.com/people/EquiHumana-by-Tamara-Ulbrich/100057388871914/

In dieser Folge spreche ich über das Gefühl von Unzufriedenheit, Selbstzweifel und dem Hang zu Perfektionismus. Woher kommt das und wie können wir damit umgehen?-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: EquiHumana

In dieser Folge gehe ich auf wichtige Grundsätze in der Kommunikation ein, welche wir beachten sollten, wenn wir fair und auf Augenhöhe mit unserem Pferd arbeiten wollen. Diese Kommunikationsregeln gelten aber genauso für den Umgang mit Menschen

In dieser Folge wird das Thema Achtsamkeit näher beleuchtet: Was ist Achtsamkeit und wie genau kann sie Reiter:innen helfen? Freue dich auf Folge 2 in einigen Tagen mit einer praktischen Übung ☺️----equi-humana.at----Facebook/Instagram: Equihumana

Heute gibt es eine sehr persönliche Folge für euch. Sie aufzunehmen ist mir tatsächlich schwer gefallen. Ich spreche darüber warum ich Pferdetrainerin bin, teile mit euch meinen nicht ganz einfachen Weg bis zu diesem Punkt.--- equi-humana.at---Instagram/ Facebook: Equihumana

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Konstanze Krüger (equine-behaviour.de) und Kate Farmer (www.thinkinghorse.org) über die körperliche Schiefe, sowie die motorische und sensorische Lateralität bei Pferden. - Was ist das eigentlich? -Was bedeutet das für das Pferdeverhalten? - Wie können wir die Lateralität sinnvoll im Pferdetraining nutzen? Zu diesem Thema wird am 11.05.24 in Graz ein Kurs mit den beiden Expertinnen stattfinden. Nähere Infos und Anmeldung unter: equihumana@gmail.com

Isabel von der Futterfirma Carevallo und ich sprechen über die Basics der Fütterung und im Speziellen über die Zusammenhänge von Fütterung und Muskelaufbau. Ihr erfahrt hier Do´s und Dont´s, sowie Tipps, auf die ihr bei eurem Pferd achten könnt. Wenn ihr mehr über Isabel und Carevallo wissen wollt, schaut gerne hier vorbei: carevallo.com Infos zum Green Village findest du hier: home.green-village-reitsport.com/de -----equi-humana.at-----

Im zweiten Teil zum Thema Anlehnung geht es um die Vorbereitung am Boden, sowie Übungen während der Reiteinheit, die die Verbindung von der Hand zum Pferdemaul zu verbessern.-----equi-humana.at|Insta: equihumana|Facebook: EquiHumana

Türchen 24 des Podcastadventskalenders. Heute wollen wir die Zeit nutzen und an diejenigen denken, die wir sonst als selbstverständlich betrachten.----- equi-humana.at----- Instagram/ Facebook: EquiHumana

Türchen 23 des Podcastadventskalenders. Dein Pferd läuft links herum 10 Mal an einem gruseligen Gegenstand vorbei, rechts herum erschreckt es sich erneut. Warum dein Pferd dich nicht verarscht erfährst du heute.-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: EquiHumana

Türchen 22 des Podcastadventskalenders. Heute geht es um eine steil gewickelte Hinterhand: was sollte man bei Pferden mit diesem Körperbau vermeiden, was ist sinnvoll?-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: EquiHumana

Türchen 20 des Podcastadventskalenders. Die eigene Stimmung und das eigene Handeln ( oder eben Nicht-Handeln) hat große Auswirkungen auf das Pferdetraining. Daher geht es heute darum kurz inne zu halten, sich selbst aktiv zu zuhören und kleine Übungen dann tatsächlich auch umzusetzen.-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: Equihumana

Türchen 20 des Podcastadventskalenders. Heute wollen wir unseren Fokus auf positive Sequenzen im Pferdetraining legen.-----equi-humana.at-----Instagram/ Facebook: Equihumana

Türchen 19 des Podcastadventskalenders. In dieser Folge Stelle ich eine Übung vor, mit welcher du Koordination und Körpergefühl deines Pferdes verbessern kannst ----equi-humana.at-----Instagram/ Facebook: Equihumana

Türchen 18 des Podcastadventskalenders. Heute geht es darum eingefahrene Beziehungsmuster mit deinem Pferd zu durchbrechen.-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: Equihumana

Türchen 17 des Podcastadventskalenders. Heute geht es um Rückständigkeit: wodurch wird sie verursacht? Wie sollte das Training gestaltet werden?-----equi-humana.at-----Instagram/ Facebook: Equihumana

Türchen 16 des Podcastadventskalenders. Kennst du eigentlich die Ressourcen deines Pferdes? Solltest du aber! Warum erfährst du in dieser Folge -----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: Equihumana

Türchen 15 des Podcastadventskalenders. Heute geht es darum die Faszien und Muskeln in der kalten Jahreszeit schon beim Putzen auf die folgende Trainingseinheit vorzubereiten.-----equi-humana.at-----Facebook/ Instagram: Equihumana

Türchen 14 des Podcastadventskalenders. Du siehst immer nur die Dinge, die du noch verbessern musst und hast das Gefühl nicht gut genug für dein Pferd zu sein? Dann wird es Zeit, dass wir uns ansehen welche Stärken du mitbringst, damit du sie im Training nutzen kannst ☺️----- equi-humana.at-----Instagram/ Facebook: EquiHumana

Türchen 13 des Podcastadventskalenders. Heute gibt es Tipps und Übungen für schreckhafte Pferde. Alle Übungen sind im Schritt durchführbar, falls dein Reitplatz gefroren ist ☺️-----equi-humana.at-----Facebook/ Instagram: Equihumana

Türchen 12 des Podcastadventskalenders. Heute geht es darum den zukünftigen Weg von dir und deinem Pferd anzusehen. Was kannst du tun, um in der Arbeit mit deinem Pferd voran zu kommen? -----equi-humana.at-----Facebook/Instagram: equihumana

Türchen 11 des Podcastadventskalenders: Heute erkläre ich dir wie du durch einen Krafttest im Training herausfinden kannst ab wann die Volte für dein Pferd zu klein ist und es diese nicht muskulär nicht mehr halten kann.-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: Equihumana

Türchen 10 des Podcastadventskalenders: Wie du mit der Wunderfrage weiterkommst, wenn du Mal feststeckst.-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: EquiHumana

Türchen 9 des Podcastadventskalenders. Heute geht es um gerade und gebogene Linien: wann und warum ist welche Linienführung sinnvoll? Natürlich gibt es auch heute eine passende Übung.----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: EquiHumana

In Türchen 8 des Podcastadventskalenders geht es um dich und darum DIR bewusst etwas Gutes zu tun. Denn nur wenn es dir gut geht, kannst du auch voller Energie für dein Pferd da sein.-----equi-humana.at-----Insta/Facebook: EquiHumana

Türchen 7 des Podcastadventskalenders: Natürliche Schiefe. Woher kommt sie? Woran kannst du sie erkennen? Übung des Tages: wie und wo ist dein Pferd schief?-----equi-humana.at-----Insta/Facebook: EquiHumana

Türchen 6 des Podcastadventskalenders: Wie du dich besser in dein Pferd hinein versetzen kannst und somit eure Kommunikation verbessern kannst. Übung des Tages: Spiegelübung. Teile eure Erlebnisse gerne auf Social Media mit mir: Instagram/Facebook: EquiHumana-----equi-humana.at-----

Heute gibt es eine kleine Putzmeditation für dich. Damit dein Pferd und du gemeinsam in die Entspannung findet. Teile gerne auf Social Media wie es dir gefallen hat!-----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: EquiHumana

Warum du plötzliche Verhaltensänderungen deines Pferdes ernst nehmen solltest. Beispiele aus der Praxis. Übung des Tages: Ausrüstungskontrolle. Schreibt gerne in die Kommentare welche Beobachtungen ihr bei den Übungen im Podcastadventskalender gemacht habt oder markiert mich in euren Stories zu den Übungen

Türchen 3 des Podcastadventskalenders. Wie und an was passt sich der Pferdekörper an? Was bedeutet das für die Arbeit mit deinem Pferd? Übung des Tages: wie du "form follows function" in das Training integrieren kannst -----equi-humana.at-----Insta/Facebook: EquiHumana

Türchen 2 des Podcastadventskalenders: Was haben Bildergeschichten mit der Kommunikation mit unserem Pferd zu tun? Übung des Tages: Was kannst du tun, um eure Kommunikation zu verbessern? -----equi-humana.at-----Instagram/Facebook: EquiHumana -----

Türchen 1 des Podcastadventskalenders. Was ist Kompression und was bedeutet sie für den Rücken deines Pferdes? Übung des Tages: kleine Blickschulung Rücken --------equi-humana.at--------Insta/Facebook: EquiHumana

In diesem ersten Teil zum Thema "Wie geht mein Pferd am Zügel?" geht es um die Anlehnung. Was ist die Anlehnung eigentlich? Wie stelle ich sie her? Welche Voraussetzungen und Rahmenbedingungen müssen gegeben sein, dass eine Anlehnung zustande kommen kann? ----------- equi-humana.at| Insta: equihumana| Facebook: EquiHumana

In dieser Folge erfährst du: - wie kann ich überprüfen, ob mein Pferd fein auf die Schenkelhilfe abgestimmt ist? -wie und wann treibe ich richtig und warum? - biomechanische Zusammenhänge beim Treiben: was passiert da eigentlich? Viel Spaß beim Anhören

In dieser Folge teile ich mit dir wie du mit Rückschlägen im Training umgehen kannst und inwieweit dies mit deiner Persönlichkeit zusammenhängt. Außerdem erkläre ich dir was Rückschläge mit individuellem Training zu tun haben. equi-humana.at Facebook/Instagram: Equihumana

In dieser Folge erkläre ich dir was bilaterale Stimulation ist, wie sie im Pferdetraining besonders bei stressigen und traumatisierten Pferden helfen kann und wie man sie anwendet. Hier findest du ein Video von einem durch bilaterale Stimulation Tiefen entspannten Pferd: https://www.instagram.com/equihumana/ Facebook: https://m.facebook.com/1000573888719

In dieser Folge spreche ich über die Vor- und Nachteile von langsamen Reiten und gehe darauf ein warum einfach nur langsam nicht unbedingt gesundheitsfördernd für das Pferd bedeutet. Facebook und Instagram: Equihumana

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Konsequenz im Pferdetraining und wie diese aussehen kann. Ich spreche über häufige anzutreffende Inkonsequenz und gebe euch Tipps wie ihr diese vermeiden könnt. Ihr findet mich auch auf Facebook und Instagram unter Equihumana

In dieser Folge spreche ich über die Vor- und Nachteile von langsamen Reiten und gehe darauf ein warum einfach nur langsam nicht unbedingt gesundheitsfördernd für das Pferd bedeutet. Facebook und Instagram: Equihumana

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Konsequenz im Pferdetraining und wie diese aussehen kann. Ich spreche über häufige anzutreffende Inkonsequenz und gebe euch Tipps wie ihr diese vermeiden könnt. Ihr findet mich auch auf Facebook und Instagram unter Equihumana

In dieser Folge erkläre ich warum vor allem auch die Menschen Basisübungen lernen müssen und wie ich dabei vorgehe. Ich erkläre auch nochmals die Wichtigkeit der Basis für Mensch und Pferd. Facebook: EquiHumana by Tamara Ulbrich Instagram: equihumana

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Freude in der Bewegung und erkläre warum diese unabdingbar ist, wenn wir unsere Pferde gesundheitsfördernd trainieren wollen. Zudem gibt es ein paar Tipps wie ihr die Freude an der Bewegung fördern könnt.

In dieser Folge stelle ich euch die häufigsten Mythen vor, welchen ich in der Praxis begegne ( z.B. Muskulatur anfüttern) und erkläre warum es Mythen sind bzw. was man wie anders machen muss, um einen Trainingseffekt zu erzielen, der das Pferd gesund erhält und leistungsfähiger macht. Viel Spaß beim Anhören!