Podcasts about schritte anleitung

„Verdopple deine Reichweite bei weniger Arbeit – Deine 3-Schritte-Anleitung“ wir wissen, dass der Titel unserer neuesten Podcast-Folge plakativ klingt – aber genau darum geht es: zu zeigen, wie du mit minimalem Aufwand und weniger Zeit deine Social-Media-Kanäle wie Instagram, TikTok oder LinkedIn noch erfolgreicher machen kannst. Es ist uns ein Anliegen, dich dazu zu ermutigen, deine aktuellen Social-Media-Aktivitäten kritisch zu evaluieren. Frag dich: Sind all deine Arbeitsschritte wirklich notwendig? Erzielen sie die Reichweite, die du anvisierst? In unserer neusten Podcastfolge geben wir dir dafür konkrete, hilfreiche Tipps, wie du deine Social-Media-Präsenz effektiver gestalten kannst: #1 Fokussieren #2 Automatisieren #3 Optimieren   Links: Du möchtest dir einen erfolgreichen politischen Social Media Account aufbauen? Dann hol dir jetzt unsere kostenlose PDF-Checkliste: https://politik.mecoa.de/freebie/ Deine Erfolgsformel für einen unschlagbaren Wahlkampf auf Social Media: der mecoa Social Media Wahlkampf Guide! https://elopage.com/s/mecoa/socialmedia-wahlkampf-guide/payment Melde dich jetzt für unser kostenloses Social Media Intensiv-Training für die Politik an: https://politik.mecoa.de/politik-autowebinar-01/ Bewirb dich jetzt für unser kostenloses Strategiegespräche und gemeinsam schauen wir, welche Schritte deine nächsten zum Social Media Erfolg sein könnten. Bewirb dich einfach unter diesem Link: https://politik.mecoa.de/bewerbung-strategiegespr%C3%A4ch/ Folge uns auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mecoa_mediencoaching/

Manifestation ist eine echte Superkraft – und das nicht nur für Erwachsene! Kinder haben eine natürliche Vorstellungskraft, die sie nutzen können, um ihre Träume und Wünsche wahr werden zu lassen. In dieser Folge erfährst du, wie du Kindern spielerisch das Manifestieren beibringst und warum es so viel mehr ist als nur Wunschdenken.

In dieser Podcast-Folge bekommst du meine 6-Schritte-Anleitung für die Planung eines konkreten Ziels. Außerdem erfährst du ✔︎ was meine Ziele für 2025 sind ✔︎ den Unterschied zwischen Zielen und Maßnahmen ✔︎ warum ein Ziel ohne Plan nichts Wert ist. Also hör rein und hol dir wieder sofort umsetzbare Tipps, die dich weiterbringen. Deine Tanja

Du träumst davon, endlich die 100.000 Euro Jahresumsatz zu knacken?

In der heutigen Podcast-Folge erkläre ich dir die ersten 5 Schritte zu einem erfolgreichen Alleinbleiben-Training.  Lust auf weitere Tipps? Im 0€ Crashkurs erfährst du, wie du deinem Hund das entspannte Alleinbleiben beibringst:  https://hundalleinelassen.de/webinar/?utm_source=podcast   Weitere Tipps gibt es hier:  Blog: https://hundalleinelassen.de/ Instagram: https://www.instagram.com/hundalleinelassen_larissa/  TikTok: https://www.tiktok.com/@hundalleinelassenlarissa   Über mich: Hey, ich bin Larissa Dubau, B.Sc. Psychologie und Hundetrainerin mit dem Fokus auf dem entspannten Alleinbleiben unserer Hunde. Nachdem meine Hündin selbst unter Trennungsstress litt, helfe ich nun anderen Mensch-Hund-Teams dabei, den Hunden das entspannte und nachhaltige Alleinbleiben beizubringen. Dabei legen wir den Fokus auf Entspannung, sodass die Hunde das Alleinbleiben neutral bis positiv verknüpfen können und es ihnen dabei gut geht.   Empfehlungen*:  Relaxopet Soundmodul, um deinen Hund zu unterstützen, in die Entspannung zu kommen - spare 10% mit dem unten stehenden Link und dem Gutscheincode „RelaxoPet_Paw23“: https://relaxopet.shop/?sca_ref=1362972.C38X12xISQ Die mit (*) gekennzeichneten Links zu Produkten sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, unterstützt du damit meine Arbeit. Das heißt, ich erhalte eine kleine Provision für den Kauf, den du getätigt hast. Für dich fallen dadurch keine zusätzlichen Kosten an.

Du stehst mit deinem Onlinebusiness noch am Anfang und willst auf Instagram sichtbar werden? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich! Du bekommst eine 5-Schritte-Anleitung, wie du jetzt in 2024 die ersten 10.000 Follower aufbaust. Meine Social Media Managerin Sarah verrät dir, wie sie konkret vorgehen würde, wenn sie nochmal bei 0 starten müsste. Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an (inkl. neuen Updates im Sommer 2024!) https://bit.ly/3plfN26 Neu: 0 € Cash Content Training: 6 wichtige Veränderungen, damit jeder Instagram-Post sofort verkauft! → Melde dich jetzt für 0 € an: https://bit.ly/3NMv4T3 Schnapp dir unser *brandneues* Reel Business Bundle mit 44+ seriösen Reel-Ideen speziell für Online-UnternehmerInnen: → Jetzt sichern: https://carolinepreuss.de/bundle/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Wie viele Aktien gehören ins Depot? Wann ist es zu viel, wann zu wenig? Anders als viele Menschen erwarten würden, wird der richtige Anteil an Aktien NICHT dadurch bestimmt, was gerade der Trend ist oder kurzfristig mehr Rendite verspricht. Mit dieser fünf Schritte-Anleitung, kann man über die richtige Aktienquote im Depot entscheiden. Link zum Video auf Youtube: https://youtu.be/E8-b-4yo7sA Link zu den Webinaren: https://www.benediktbrandl.com/webinare/ Link zur Strategiesitzung: https://www.benediktbrandl.com/anlegen/ 0:00 Intro 0:26 Schritt 1: Anlagehorizont 1:45 Schritt 2: Anlageziel 2:50 Schritt 3: Risikobereitschaft 4:33 Schritt 4: Anlagebetrag 5:48 Schritt 5: Marktdaten 7:44 Praktische Umsetzung 10:10 3 Tipps für die richtige Aktienquote 10:50 Webinar und Strategiesitzung 11:30 Rechtliche Hinweise Rechtliche Hinweise: Alle Abbildungen dienen ausschließlich der Allgemeininformation und stellen keine Beratung, Empfehlung und kein Angebot zum Kauf oder Verkauf von den hier genannten Wertpapieranlagen dar. Insbesondere können wir nicht einschätzen, inwiefern die hier gemachten Empfehlungen oder Aussagen ihren Anlagezielen, ihrer Risikobereitschaft und Verlusttragfähigkeit entsprechen. Wer also auf Basis der in dieser Publikation gemachten Aussagen oder gegebenen Informationen etwaige Anlageentscheidungen trifft, trifft diese ausschließlich auf eigene Verantwortung und auf eigenes Risiko. Wertentwicklungen in der Vergangenheit lassen nicht auf zukünftige Wertentwicklung schließen. Diese ist nicht prognostizierbar. Trotz sorgfältiger Prüfung können wir keine Gewähr für die Richtigkeit der aufgeführten Daten übernehmen. Risikobehaftete Kapitalanlage.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig eine gemeinsame Vision für eure Partnerschaft ist? Und ob eure Vision auch ein Sexleben beinhaltet? Viele Paare planen ihre Zukunft mit Heirat, Kindern und einem Haus, aber selten wird auch ein erfülltes Sexleben bis ins hohe Alter mit eingeplant.  In dieser neuen Folge spreche ich darüber, warum eine gemeinsame Vision, die auch Sexualität einschließt, der Schlüssel zu einer lebendigen und erfüllten Partnerschaft ist. Höre jetzt rein und entdecke, wie ihr eure Partnerschaft auf ein neues Level heben könnt, indem ihr bewusst eine Vision erschafft, die eure sexuelle Intimität lebendig hält! Willst du das Sexleben in deine Partnerschaft zurück holen? Dann werde zum "Magnetic Man". Trag dich direkt in die Warteliste für den nächsten Programmstart ein und erhalte sofort deine 6-Schritte-Anleitung, um die Leidenschaft in deinem Liebesleben wieder zu entfachen: KLICK HIER Es werden nur 6 Plätze vergeben! Wenn auch du zu den Männern gehören willst, die zum Helden ihrer Frau werden, weil sie die Lust und Leidenschaft in die Partnerschaft zurück gebracht haben, dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich. Es ist für alle Männer, die aus einem WG-Leben wieder eine leidenschaftliche Partnerschaft machen wollen. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/magnetic-men Folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠! XO Constanze

Kostenloses Videotraining: https://www.alexanderwahler.org/ccctraining Kostenloser 3-teiliger Kurs: Tritt deiner Angst in 7 Tagen in den Ar***! Entfache das Feuer von Mut und Furchtlosigkeit in deinem Herzen, um Sorgen, Zweifel und Selbstsabotage ein für alle Mal hinter dir zu lassen. https://bit.ly/4bnIaje Buche dir hier deine kostenlose Coachingsession: https://www.AlexanderWahler.de/Coaching Meinen deutschen YouTube-Kanal findest du hier: https://www.youtube.com/c/alexanderwahler Folge mir auf Instagram für Stories und regelmäßige Livestreams: https://www.instagram.com/alexanderwahler/ Komm in meine Telegramgruppe um regelmäßig persönliche Sprachnachrichten von mir zu bekommen: https://www.t.me/alexanderwahler --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexanderwahler/message

Deine 3-Schritte-Anleitung, mit der du das optimale Fundament legst, um mit Hilfe deiner Ernährung größtmögliche Fortschritte zu machen. Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum es im Training nicht so richtig vorangeht, obwohl du regelmäßig läufst, obwohl du nach einem strukturierten Trainingsplan trainierst, dann bist damit nicht allein. Das Problem ist, dass sich viele LäuferInnen so sehr auf das Training konzentrieren, dass sie einen entscheidenden Faktor übersehen – die Ernährung. Und selbst wenn du dich bewusst ernährst, auf gesunde Zutaten achtest, viel selbst kochst, kann es ziemlich gut sein, dass du dein Training damit mehr boykottierst als für größtmögliche Fortschritte zu sorgen. Denn es kommt nicht nur darauf an, das Richtige zu essen, sondern auch zum richtigen Zeitpunkt in der richtigen Kombination und passend zu deinem Training. Deswegen geht es in der heutigen Episode darum, wie jede deiner Mahlzeiten zu einem richtigen Leistungs-Booster wird. Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das umsetzen in meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund essen, besser trainieren. Und was das Programm so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Nutze gern die 0€ A Runner's Roadmap als passendes Workbook zu dieser Folge: dein ausführlicher 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung

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In dieser Folge geht es um das Problem Nr. 1 fast aller Selbstständigen: Kund:innengewinnung! Du erfährst, welche 4 Schritte notwendig sind, um online Kund:innen zu gewinnen, und warum es vielen so schwer fällt. Außerdem erzähle ich dir ✔︎ 5 Wahrheiten über den Aufbau eines Online-Business ✔︎ dass der Online-Business-Aufbau in Phasen passiert (was einen entscheidenden Einfluss auf die Aufgaben hat, mit denen du dich beschäftigst) ✔︎ warum es so wichtig ist, in Lösungen zu denken. Also hör rein und hol dir wieder sofort umsetzbare Tipps, die dich weiterbringen. Deine Tanja

Halte mal kurz einen Moment inne und überlege dir, was du 2024 in deinem Business unbedingt erreichen möchtest: Der erste 6-stellige Jahresumsatz? Vielleicht die erste Million? Wie auch immer dein persönliches Ziel aussieht: In der heutigen Podcastfolge planen wir dein erfolgreiches Business-Jahr 2024 in 5 einfachen Schritten. Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://bit.ly/3plfN26 Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2024: https://bit.ly/3CMhSqV Dein bestehendes Online-Business soll auf mehrfach 6-stellige Jahresumsätze wachsen? → Bewirb dich jetzt für Souverän Skaliert: https://bit.ly/3COLOmc → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

In dieser Episode von "fokus ki" spricht Stefan Ponitz über das zentrale Thema "Prompting" im Umgang mit künstlicher Intelligenz. Er erörtert, wie essentiell es ist, effektive Prompts zu erstellen, um optimale Ergebnisse zu erzielen, sei es in der Textgenerierung mit ChatGPT oder bei der Bildgenerierung mit Tools wie DALL-E oder Midjourney. Stefan teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus seinen seit März laufenden Seminaren zum Thema und betont die Bedeutung von gut strukturierten Prompts. Höhepunkte der Folge:Wichtigkeit guter Prompts: "Shit in, shit out" – die Qualität des Prompts bestimmt das Ergebnis. Entwicklung im Umgang mit KI-generierten Texten: Stefan reflektiert seine veränderte Sichtweise auf die Veröffentlichung von KI-Texten. Eigenschaften eines guten Prompts: Erklärung der drei Hauptmerkmale: Ergebnisorientierung, Reproduzierbarkeit und Skalierbarkeit. Nutzungsmöglichkeiten von ChatGPT: Von Content-Erstellung bis hin zu SEO-Optimierung. Strukturierte Prompts: Einführung eines effizienten Systems zum Erstellen von Prompts. Praktische Beispiele und Tipps: Stefan teilt konkrete Beispielprompts und deren Anwendung. Kontaktdaten und Links zu Tools- Stefan Ponitz: https://www.linkedin.com/in/stefan-ponitz/ Beispiel Prompts: Ohne Struktur:"Du bist ein Marketing Trainier. Schreibe einen Blogartikel über die Vorteile der Nutzung von LinkedIn für Selbstständige. Die Zielgruppe sind Selbständige die wenig Zeit für Marketing haben und neue Kunden gewinnen möchten.Der Artikel soll im Aufbau 7 Schritte enthalten. Der Umfang beträgt 500 Wörter, am Ende soll eine FAQ Sektion enthalten sein. Weiterhin soll der Artikel am Ende eine Call to Action für die Anmeldung zum Newsletters erhalten. Schreibe den Artikel auf Deutsch. Verwende einen professionellen aber lockeren Schreibstil. Schreibe in einer informellen Anrede." Mit Struktur:Deine Rolle: Marketing Trainer Aufgabe: Schreibe einen Blogartikel Thema: LinkedIn für Selbstständige Zielgruppe: Selbstständige die wenig Zeit haben und neue Kunden gewinnen möchten. Länge: 500 Wörter Aufbau: Einleitung, Hauptteil als 7 Schritte Anleitung, FAQ Sektion, Call to Action für Newsletter Sprache: Deutsche Schreibstil: Professionell, locker, informell Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere „Fokus KI“ auf Deiner bevorzugten Podcast-Plattform. Deine Kommentare und Feedback sind sehr willkommen und helfen mir, den Inhalt weiter zu verbessern und auf Eure Interessen zuzuschneiden. Teilt die Episode mit Freunden und Kollegen, die sich ebenfalls für die faszinierende Welt der Künstlichen Intelligenz interessieren!

Die 80/20 Regel wird falsch interpretiert von der Fitness-Szene.Eigentlich hat sie eine ganz andere Quintessenz.Es geht dabei um Zeiteffizienz.Und gerade beim Thema Abnehmen für Personen mit wenig Zeit und einem vollen Terminkalender, ist Zeiteffizienz sehr wichtig.Deswegen lernst du in dieser Episode, was die ECHTE 80/20 Regel ist.Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atEmail:info@jpcoaching.atGRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comSupplements:https://www.tnt-supplements.de/-10% auf alles mit dem Code: JP10

Wir kommen alle immer wieder in stressige Situationen, die schwer zu bewältigen sind.Du sicher auch, oder?In dieser Episode erzähle ich dir, wie du in Zukunft besser damit umgehen kannst.Du bekommst ein Tool an die Hand, dass dich nach jeder schwierigen Situation auf ein neues Level bringt.Egal, ob es um Abnehmen, Business oder andere Lebensbereiche geht.Dieses Tool ist simpel, wertvoll und wird oft vergessen.GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atEmail:info@jpcoaching.atSupplements:https://www.tnt-supplements.de/-10% auf alles mit dem Code: JP10

Nach einem 8h Büro-Tag ist es oft schwierig sich zu motivieren.Jetzt noch in's Fitnessstudio?Phu..Deswegen bekommst du heute von mir 4 Tipps, wie du deine Motivation nach der Arbeit überlisten kannst.Jeder dieser Motivations-Tipps ist sehr wertvoll. Ich bin überzeugt, wenn du alle 4 Tipps umsetzt, wirst du sehen, dass das Fitnessstudio trotz 40 Stunden Job ein Teil deines Lebens sein kann.Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.at/abnehmenmitwenigzeitEmail:info@jpcoaching.atGRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comSupplements:https://www.tnt-supplements.de/-10% auf alles mit dem Code: JP10

Wenn deine Woche sehr beladen ist und du viel Stress hast, gibt es eine Sache, die dir dein Leben deutlich einfach macht.Wenn dir dieser Skill fehlt, wirst du langfristig immer wieder daran scheitern, dich hochwertig zu ernähren.Spoiler: Es ist ein Skill, den sich jeder aneignen kann. Es braucht nur ein wenig Übung.GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atEmail:info@jpcoaching.atSupplements:https://www.tnt-supplements.de/-10% auf alles mit dem Code: JP10

Warum ist das Frühstück beim Abnehmen wichtig?Und welches Frühstück geht super schnell und ist trotzdem hochwertig?Diese 2 Fragen beantworte ich dir in dieser Episode.Du bekommst außerdem einen Leitfaden, wie du dir dieses Frühstück selber gestalten kannst, damit es dir bestmöglich schmeckt.GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atEmail:info@jpcoaching.atSupplements:https://www.tnt-supplements.de/-10% auf alles mit dem Code: JP10Beim Naked Whey kann ich dir empfehlen: Schoko, Cookie, VanilleBeim veganen Eiweiß Pulver kann ich dir empfehlen von Planto Six: Vanille-Keksteig und Schoko-Nougat

Wie sollst du es schaffen, neben einem 40 Stunden Job auch noch Muskeln aufzubauen?Musst du wirklich 4x pro Woche für 2h trainieren gehen?In dieser Episode gebe ich dir wertvolle Gedanken, wie du mit wenig Zeit zu deiner Bestform kommst.Ich erkläre dir, warum die meisten Personen daran scheitern, langfristig Muskeln aufzubauen und wie du es besser machen kannst.GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atEmail:info@jpcoaching.at

Bauchmuskeln wie in Stein gemeißelt, Adern am gesamten Körper, ein wandelndes Anatomie-Buch und einen Körperfettanteil jenseits von Gut und Böse sind dein Ziel?... dann ist diese Podcast-Episode die genau Richtige für Dich und ich verrate Dir alle Schritte, um einmal im Leben “Shredded” zu sein.Ob dies ein erstrebenswertes oder eher ein klar überbewertetes Ziel ist, steht auf einem anderen Blatt geschrieben - aber hier kommt deine 8-Schritte-Anleitung!Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung.➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

Wer nicht plant, will sein Ziel nicht erreichen (und ich weiß, wovon ich spreche). Wenn du zu denjenigen gehörst, die in den letzten 3 Monaten keine nennenswerten Fortschritte gemacht haben, du nichts von Zielen und Plänen hältst oder du deine Ziele Woche für Woche und Monat für Monat aufschiebst, dann solltest du dir diese Podcast-Folge unbedingt bis zum Ende anhören. Denn in dieser Podcast-Folge erhältst du meine 5-Schritte-Anleitung für Ziele, die du im 2. Businesshalbjahr sofort in die Tat umsetzen willst. Und es geht dabei nicht unbedingt um finanzielle Ziele. Du erfährst in dieser Folge außerdem … ✔︎ warum die meisten Ziele schlicht nicht lecker genug sind ✔︎ was Grundvoraussetzung einer guten Planung ist und ✔︎ was es für mich gebraucht hat, damit ich endlich mit Planen angefangen habe. Also hör rein und hol dir wieder sofort umsetzbare Planungs-Tipps, die dich weiterbringen. Alles Liebe Deine Tanja

Abnehmen ist mehr als nur das Kaloriendefizit.Oft vergleicht man sich mit anderen Personen.Man möchte genauso schnell abnehmen.Aber es funktioniert nicht.Warum?In dieser Episode erzähl ich dir von 4 individuellen Faktoren, von denen fast niemand spricht.Abnehmen ist individuell.Vergiss das nicht.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10https://www.tnt-supplements.de/Fat Loss Masterclass:(nicht mehr verfügbar)

Du bist selbstständig als Coach, Beraterin oder Trainerin und wahrscheinlich fühlt sich deine Content-Produktion unglaublich zeitraubend und manchmal vielleicht auch uninspiriert an. Kenne ich sehr gut und deshalb erwartet dich heute eine 4-Schritte-Anleitung, wie du deinen Content so zeitsparend wie möglich erstellst! Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Bewirb dich jetzt auf die Stelle als Social Media Manager (m/w/d): https://carolinepreuss.de/jobs/ Du bist fortgeschrittene Online-UnternehmerIn? → Bewirb dich jetzt für meine Mastermind Souverän Skaliert: https://bit.ly/3WuoTFM Du willst dein flexibles Online-Business starten? → Nimm am 0 € Webinar teil: https://carolinepreuss.de/ig-webinar/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Bei der Ernährung wird oft von gesunden und ungesunden Lebensmitteln gesprochen.Aber was ist gesund?Und was ist ungesund?Gibt es hier eine klare Abgrenzung?Nach dieser Episode weißt du genau, wie du an deine Ernährung herangehen solltest, um optimale Erfolge zu erzielen.Viel Spaß bei der Episode!Falls du offene Fragen hast, let me know!Ansonsten schau dir gerne noch weiteren kostenlosen Mehrwert von mir an:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10https://www.tnt-supplements.de/Fat Loss Masterclass:(nicht mehr verfügbar)

#503 Wie du eine kraftvolle Lebensvision entwickelst – 5-Schritte-Anleitung  Eine Vision von seinem eigenen Leben zu haben elementar, um glücklich zu werden. Sozusagen die Grundlage, um die Kunst zu Leben zu erlernen. Du bekommst heute von mir eine 5 Schritte Anleitung, wie Du so eine kraftvolle Lebensvision entwickeln kannst. Am Ende geht es immer darum, Dein „Großes Ziel“ zu finden; Deinen wirklichen inneren Antreiber. Nur wenn Du Dein Leben danach ausrichtest, kannst Du Deine Ziele erreichen und glücklich dabei werden.  Hier ist ein Überblick über die 5 Schritte: SCHRITT 1: Unterschied Ziel vs. Vision SCHRITT 2: Definiere das WARUM SCHRITT 3: Definiere das WOFÜR SCHRITT 4: Richte Deinen emotionalen Kompass ein! (Definiere Dein Lebensgefühl) SCHRITT 5: Definiere den Beitrag für das große Ganze  Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil der meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.       Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren       #diekunstzuleben #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange                

Als Anfänger im Fitnessstudio ist man ja generell überfordert.Millionen Informationen über Muskelaufbau.Die Hälfte davon widerspricht sich gegenseitig.Aber es gibt 3 Gedanken, die dich wirklich deinen Fortschritt kosten können.Deswegen spreche ich heute darüber, damit deinem Muskelaufbau weniger Hindernisse im Weg stehen.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10https://www.tnt-supplements.de/Fat Loss Masterclass:(nicht mehr verfügbar)

Nach dem Urlaub ist es oft schwierig, wieder in den Rhythmus zu finden.Die Diät ist super gelaufen, aber jetzt findest du einfach nicht zurück zu deinen Gewohnheiten.Ein klassisches Szenario.In dieser Episode erkläre ich dir, wie du damit umgehst, um wieder auf Kurs zu sein.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10https://www.tnt-supplements.de/Fat Loss Masterclass:(nicht mehr verfügbar)

Im Podcast erwähnter Link: www.mareikeawe.de/selbsttest  Wie schafft man es, mit so viel Leichtigkeit positive Gewohnheiten umzusetzen? Gute Ernährung, Sport und Bewegung in den Alltag integrieren sowie mit Freude und Motivation zu arbeiten? Und all das auch noch unter einen Hut zu bekommen? In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 einfache und effektive Schritte an die Hand, wie es dir gelingt positive Gewohnheiten aufzubauen.  

Es ist eine Kunst, während dem Urlaub das Gewicht zu halten.Deshalb möchte ich dir heute 5 Tipps geben.5 Tipps, mit denen du auch in einem längeren Urlaub dein Gewicht halten kannst.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10https://www.tnt-supplements.de/Fat Loss Masterclass:(nicht mehr verfügbar)

Du stehst mit deinem Onlinebusiness noch am Anfang und willst auf Instagram sichtbar werden? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich! Du bekommst eine 6-Schritte-Anleitung, wie du jetzt in 2023 die ersten 10.000 Follower aufbaust. Ich verrate dir, wie ich konkret vorgehen würde, wenn ich nochmal bei 0 starten müsste. Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für Oktober 2023: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ Du bist fortgeschrittene Online-UnternehmerIn? → Bewirb dich jetzt für meine Mastermind Souverän Skaliert: https://carolinepreuss.de/warteliste/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Eine Diät zu starten ist kein Problem.Aber es durchzuhalten ist mühsam.Viele kämpfen beim Abnehmen mit der Motivation.Deshalb erzähle ich dir heute von den 3 größten Problemen bzw. Hindernissen.Wenn du diese 3 Probleme in den Griff bekommst, ist dein Abnehm-Erflolg schon sehr nahe.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10https://www.tnt-supplements.de/Fat Loss Masterclass: (nicht mehr verfügbar)

Social Media kann deinen Erfolg maßgeblich negativ beeinflussen.Viel mehr als du glaubst.Warum das so ist, erzähl ich dir in dieser Podcast Episode.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10 https://www.tnt-supplements.de/Fat Loss Masterclass: (nicht mehr verfügbar)

Es gibt unglaublich viele Mythen, wenn es um das Thema 'abnehmen' geht.Deshalb möchte ich dir heute von meinen 5 Favoriten erzählen und dir auch erklären, warum diese Mythen zwar logisch klingen aber absolut keinen Sinn machen.Ich hoffe du bist nicht Opfer von einer dieser Lügen geworden, weil sie deinen Erfolg beim Abnehmen wahrscheinlich sehr negativ beeinflussen.Hoffentlich fokussierst du dich in Zukunft auf die wirklich wichtigen Sachen, um erfolgreich dein Zielgewicht zu erreichen.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atTrainingsequipment & Buchempfehlungen:https://www.amazon.de/shop/jpcoachingsSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10 https://www.tnt-supplements.de/

Kennst du auch diese authentischen Menschen, die dich mit ihrem Strahlen anstecken und immer so positiv sind? Wie schaffen sie es innerlich und äußerlich zu strahlen und immer positiv zu sein? In dieser Podcastfolge erkläre ich dir in 5 Schritten, wie es dir gelingt, dein inneres Strahlen zu entdecken und jeden einzelnen Tag damit zu erleben. Empfohlener Link: www.intupower.de  

1h Laufen pro Woche oder 1h Krafttraining?Was ist wichtiger, um am Ende der Woche mehr Erfolg in der Diät zu haben?Die Antwort ist ganz klar.Wenn sie dich interessiert, check auf jeden Fall diese Episode ab.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atTrainingsequipment & Buchempfehlungen:https://www.amazon.de/shop/jpcoachingsSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10 https://www.tnt-supplements.de/

Ich hoffe du hast die Osterfeiertage gut überstanden und die Zeit genießen können. Ich möchte dir in der heutigen Podcastepisode das Thema Authentizität aus meiner Sicht näherbringen.   Was bedeutet es wahrhaft authentisch sein? Wie definiert man Authentizität? Wie kann man sein wahres, selbstbestimmtes Ich wirklich leben – das alles erläutere ich dir mit Hilfe von Definitionen, Beispielen, Erfahrungen und meiner persönlichen Meinung.   Außerdem möchte ich dir eine 3-Schritte-Anleitung an die Hand geben, wie du es schaffst jeden Tag ein wenig mehr du selbst und somit auch authentischer zu sein. Damit ich nicht zu viel vorne weg verrate, hör gerne einfach in die Episode rein und begib dich danach mit neuen Impulsen auf die Reise zurück zu dir selbst. Viel Freude beim Hören. Deine Sibylla Weiterführende Infos zur Folge findest du auf meinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/pureself.coaching/ Alle Infos zu mir und meinem Angebot findest du auf meiner Homepage: www.pureself-coaching.de

"Mein Alltag ist zu stressig zum abnehmen."Ein Satz, den man sehr häufig hört.Vielleicht hast du ihn sogar selber schon einmal gesagt.In dieser Episode erkläre ich dir, wie du trotz Stress abnehmen kannst.Abnehmen erfordert nicht viel Zeit.Es erfordert nur viel Zeit, wenn du es falsch angehst.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:GRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comInstagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atTrainingsequipment & Buchempfehlungen:https://www.amazon.de/shop/jpcoachingsSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10 https://www.tnt-supplements.de/

„Was sind eure Impulse und Erfahrungen zum Thema Leadership?“ Diese Frage hören Felix und Oliver nicht zum ersten Mal. In der dritten Folge des Jahres 2023 beschäftigen sich die beiden deswegen mit dem Thema Leadership. Neben einer strukturierten 5-Schritte-Anleitung zum eigens entwickelten Leadership-Board, welches als Framework für Führungskräfteentwicklung gelten kann, verraten die beiden euch auch, was es mit dem Innodrei Leadership-Quartett auf sich hat. Außerdem werden Tipps sowie „best practices“ ausgetauscht und deren Wirkung eingeordnet. Freut euch also wieder auf 30 Minuten „Culture for Breakfast Zeit“ mit Oliver und Felix.

Es gibt unglaublich viele Morgenrituale.Kalt duschen. Zitronen- oder Ingwerwasser. Meditieren. Und so weiter..Aber heute erzähle ich dir davon, welches Ritual in der Früh wirklich funktioniert, damit du erfolgreich abnimmst.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atGRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comTrainingsequipment & Buchempfehlungen:https://www.amazon.de/shop/jpcoachingsSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10 https://www.tnt-supplements.de/

Bewegung und Abnehmen gehört für viele zusammen.Vor allem Cardio sehen viele als wichtigen Bestandteil einer Diät.In dieser Episode erfährst du, wie ich zu diesem Thema stehe und was meine Herangehensweise ist, wenn es darum geht, den Kalorienoutput zu erhöhen.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben. Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atGRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comTrainingsequipment & Buchempfehlungen:https://www.amazon.de/shop/jpcoachingsSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10 https://www.tnt-supplements.de/

Damit du endlich ein hochwertiges Brusttraining hast, erkläre ich dir die 2 wichtigsten Tipps in dieser Episode.Danach wird dein Training ein neues Level erreichen und deine Brustmuskulatur sich definitiv gut entwickeln.Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben. Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atGRATIS 7-Schritte Anleitung zum Abnehmen (ohne Cardio):https://fatlossfriday.gr8.comSupplements:Spare 10% auf alles mit dem Code: JP10 https://www.tnt-supplements.de/

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Die Jahresplanung ist das A und O, um deine Business-Ziele zu erreichen. Deshalb machen wir sie in dieser Podcastfolge gemeinsam. In 6 Schritten reflektieren wir das aktuelle Jahr, erstellen wir dein Vision-Board und planen wir deine nächsten Jahresziele. Damit 2023 dein erfolgreichstes Jahr EVER wird!

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deinen Instagram-Account komplett von 0 aufbaust, deine ersten 1.000 FollowerInnen erreichst und dein Onlinebusiness in 2023 endlich startest! Du erhältst dafür eine konkrete 5-Schritte-Anleitung: Schritt 1: Finde deine Business-Nische Schritt 2: Optimiere dein Instagram Profil Schritt 3: Erstelle eine Konkurrenzanalyse Schritt 4: Entwickle eigene Formate Schritt 5: Durchhalten und wiederholen

Die Positive Psychologie kann auch gut und gerne als Verhaltenstherapie mit Herz bezeichnet werden. Denn sie zeigt, wie wir Schritt für Schritt und so auch nachhaltig verschiedene Bereiche in unserem Leben so maximal verbessern können, dass wir quasi nebenbei viel zufriedener werden. Lass mich dir die 5 Dimensionen deines Lebens zeigen, die dich erwiesenermaßen glücklich machen.

Ich arbeite inzwischen fast ausschließlich mit spirituellen Downloads in meinem Business. Nicht nur im direkten Kontakt mit meinen Kunden, sondern auch mit meinem Business und allem, was dazugehört. Die meisten Coaches haben diese Anbindung auch - setzen sie aber oft getrennt von ihrem Business, ausschließlich für ihre Arbeit am Kunden ein. Das möchte ich mit dieser Podcastfolge ändern, denn wenn du diese Fähigkeit für alles, was dein Business betrifft, einsetzt ... dann wird es sehr leicht. Und sehr stimmig. Beginnen wir doch mit deinen Coaching-Angeboten. Ich gebe dir heute eine 5-Schritte Anleitung, die dir aufzeigt, wie du spirituelle Downloads für deine Angebote bekommst. In dieser Episode erfährst du: - wie du in den Empfangsmodus für spirituelle Downloads gehst - wie du die richtige Intention findest und setzt - wie du deine Downloads direkt umsetzt Ich wünsche dir viel Freude dabei

3-Schritte Anleitung ab 3:00 (Visualisierung ab 4:45) – Diese Episode ist ein besonderes Geschenk, dass du dir heute machen kannst. Wenn du endlich diese Eine Sache in deinem Leben erschaffen willst, endlich das meiste aus deinem Tag, deiner Woche, deinem Monat, deinem Jahr herausholen willst, dann probiere es mit dieser Intention Setting Ceremony. Hör dir diese Folge gerne jedes Mal an, bevor du dein Monatsziel festlegst und sieh' was es für dich freischaltet. Folge mir auf Instagram für mehr täglich frische