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Lilli ist Popkultur-Expertin, Podcasterin und Speakerin auf großen Bühnen. Ihr Spezialgebiet? Social Media! In dieser Folge verrät sie, warum Viralität zwar einfach zu erreichen sein kann, aber als Marketingstrategie nutzlos ist. Statt kurzfristiger Hypes plädiert Lilli für Relevanz, kulturelles Gespür und echte Beziehungspflege. Es geht um Community statt Klicks, Haltung statt Hashtags – und um die Frage, wie Brands in einer von Algorithmen dominierten Welt authentisch bleiben können.MEHR ZU LILLILinkedInInstagramSocial First PodcastIN DER FOLGE ERWÄHNTZalandoGolden GlobesPinkwashingCookie BrosLidl AppTIMECODES(00:00) Intro(00:43) Faszination Social Media(02:44) Wird der Job unterschätzt?(07:54) Das perfekte Team(09:36) Popkultur strategisch nutzen(16:14) Haltung zeigen und Pinkwashing(23:10) Global vs. Local(27:56) Viralität(29:25) Tipps für einen Hit(36:39) Learnings(40:10) Das FormatMEHR ÜBER UNS ⁠Website⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠Impressum⁠

Friedrich Merz hat das absolulte Gespür für die Themen und Probleme, die wirklich wichtig sind für die Gesellschaft. Natürlich muss es ausgerechnet jetzt zur Chefsache werden, dass man sich um Klarnamen im Internet kümmert. Das Mobbing, vor allem gegen Politiker ist aber auch echt ein schwerwiegendes Problem, deshalb bekommen gerne auch Mal Rentner Post von der Staatsanwaltschaft, weil sie Friedrich Merz Pinocchio auf Social Media genannt haben. Das kann man sich nicht ausdenken. Die Welt wäre wirklich eine bessere und vielleicht wären sogar Weltwirtschaftskrisen, das Rentenproblem, der Sozialstaat und womöglich auch die Spezialoperation in den Ukraine niemals passiert, hätten die Menschen ihre echten Namen im Internet benutzen müssen. Danke Friedrich Merz, für diesen Einsatz und das Gespür für die Dinge, die wirklich wichtig sind. Außerdem sprechen wir ganz spontan über eine sehr alte Leidenschaft und ein längst vergangenes Hobby von Jan. Vogelspinnen. Die schönsten Tiere der Welt. Wer unter Arachnophobie leidet, sollte die letzte halbe Stunde auslassen ... oder vielleicht extra mal reinhören um zu verstehen, was für tolle Tiere das sind. (00:00:00) - Teaser/Intro (00:00:46) - Zucker-Fasten beginnt! (00:03:15) - Klarnamen im Internet? (00:11:05) - Als das Internet noch der Wilde Westen war (00:15:10) - Würden Klarnamen wirklich was ändern? (00:21:26) - Das Recht auf Vergessen geht verloren (00:30:54) - Peinliche Texte von damals (00:36:48) - Jans Leidenschaft für Vogelspinnen (00:42:40) - Ethik unter Vogelspinnenhaltern (00:47:56) - Jan packt die Vogelspinnenhaut heraus (00:55:48) - Terraristik-Trend ist seit Jahren vorbei  

Ein Mann ist bei einem Wohnungsbrand in Olten am Samstagabend verletzt worden. Der Rettungsdienst brachte ihn mit Verdacht auf eine Rauchvergiftung ins Spital. Die Wohnung sei vorläufig nicht bewohnbar, heisst es in der Mitteilung der Kantonspolizei Solothurn. Weiter in der Sendung: · Nach sieben Jahren ist das Schwert einer Solothurner Brunnenfigur wieder aufgetaucht. · Die Aarauer Curlerinnen holen Silber an den Olympischen Spielen. Der CC Aarau fieberte und litt mit seinem Team mit und ist stolz auf das Team um Silvana Tirinzoni. · "Ich hatte es im Gespür", sagt der Lenzburger Bobanschieber Amadou Ndiaye nach dem Gewinn der Bronzemedaille im Viererbob. · Der EHCO will trotz schlechter Qualifikation in den Playoffs überzeugen und den HC Thurgau in der Viertelfinalserie besiegen. · Volley Schönenwerd gewinnt auch das zweite Viertelfinalspiel gegen Lausanne. Das Team kann am Dienstag zu Hause den Halbfinaleinzug perfekt machen.

Eriksons Modell lässt sich auf ein ganzes Leben anwenden, aber auch auf kürzere Lebensphasen, in denen wir jeweils alle Stufen durchwandern. Dem Beginn einer jeden neuen Episode kann eine "gestoppte" Situation vorhergehen, die davon gekennzeichnet ist, dass jede der möglichen Lösungen immer einen gravierenden Nachteil hat und gar nichts so richtig passt. Die Kapitulation in einer solchen Situation ist dann selbst schon das Urvertrauen, das einen neuen Prozess initiiert. Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Französische Kammermusik um 1900, Musik von Debussy, Ravel, Lalo und Mel Bonis - fast könnte das alles für das Trio Wanderer komponiert sein. Tolle Musik, hingezaubert mit fabelhaftem Gespür für raffinierte Klangfarben.

Zuhause ist da, wo ich mich auskenne, wo mein innerer Hunger gestillt wird, wo ich so sein darf, wie ich bin, ohne mich anstrengen zu müssen, und wo Dinge von selbst gehen, ohne viel Anstrengung. Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Den Körper als Kompass des Denkens nutzen: Wie Eugene Gendlins revolutionäre Methode uns hilft, vom vagen "Da ist etwas" zu präzisen Erkenntnissen zu gelangen - Thinking at the Edge ist eine Methode, die körperliches Spüren und analytisches Denken verbindet. Der TAE-Kurs dauert 10 Wochen und wird geleitet von Dr. Christiane Henkel. Die Podcasts kommen von mir! Melde Dich heute noch an: https://zks-medien.de/tae-workshop/ Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Durchhaltevermögen, Selbstvertrauen und der Mut zur eigenen Einzigartigkeit prägen Erfolg und Wohlbefinden stärker, als viele denken – besonders in einer Branche, die von Schönheitsidealen, Ablehnung und ständigem Vergleich lebt. Der Weg vor die Kamera ist selten geradlinig und verlangt mehr als nur gutes Aussehen: innere Stärke, Klarheit und ein gutes Gespür für sich selbst sind entscheidend. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Model und Coach Charlott Josefin offen über ihren Weg ins internationale Modelbusiness, frühe Rückschläge und warum Ablehnung sie letztlich stärker gemacht hat. Sie teilt ihre persönlichen Beauty- und Skincare-Routinen, spricht über Ernährung, Bewegung und Selfcare im stressigen Joballtag und erklärt, warum weniger Produkte oft mehr bewirken.

Bärbel Ring ist eine dieser Menschen, die man einfach ins Herz schließen muss. Ihre Leidenschaft für Wein ist ansteckend, ihr Charme legendär, und wer einmal im Söl'ring Hof war, vergisst ihren herzlichen Empfang nicht. Die gebürtige Duisburgerin hat einen ungewöhnlichen Weg genommen: Vom Sozialpädagogik-Studium über die Ausbildung zur Restaurantfachfrau im Gasthof Brendel in Duisburg führte sie ihr Weg nach München ins Restaurant Ederer. Doch die Sehnsucht nach dem Meer war stärker – 2009 verschlug es sie nach Sylt, und dort blieb sie. Im Söl'ring Hof in Rantum fand sie nicht nur ihre berufliche Heimat, sondern ihr Zuhause. Seit 2009 verzaubert sie als Sommelière und Restaurantleitung die Gäste des 2-Sterne-Restaurants – mittlerweile gemeinsam mit Küchenchef Jan-Philipp Berner als Teil der Gesamtleitung. Ihr Lieblingsplatz? Der Weinkeller. Dort findet sie Ruhe, entwickelt neue Ideen und komponiert Weinbegleitungen, die perfekt zur Nordic Cuisine des Hauses passen. Mehrfach ausgezeichnet – als Sommelière des Jahres 2015 vom Feinschmecker, 2019 erneut vom Feinschmecker sowie mit dem Food Mover Award, 2022 vom Schlemmer-Atlas, außerdem als "Mrs. Feel Good" und "Meisterin der Weine" bei den Best-of-the-Best Awards 2017 und 2018 – verkörpert sie eine neue Generation von Sommelières: authentisch, nahbar, mit einem Gespür für das Wesentliche. Ihre Kolumnen im Magazin "Salon" und ihr 2024 erschienenes Weinbuch "Wein – sonst nix" zeigen, dass sie ihr Wissen gerne teilt. Und nun widmet sie sich mit uns einer Region, die wie kaum eine andere Geschichte, Terroir und menschliche Handarbeit in sich vereint – dem Douro-Tal, der Heimat des Portweins.

Großstadtliebe - City of Lights Großstadtliebe ist ein Reigen urbaner Storys über Timing, Trotz und Revolten. Feiner Humor, messerscharfe Dialoge und Gänsehaut. Es geht um Würde, Liebe und Zukunft. Berlin spielt leise – und laut.Über den AutorMaren Thunert, Autorin aus Berlin, verbindet in den Werken Familie, Liebe und Gesellschaft mit Humor und feinem Gespür für psychologische Tiefe. Sie schreibt Romane, Theaterstücke und Kurzgeschichten.SocialMedia & WebsiteMeine Webseite: Maren-thunert-autorin.de bei Facebook findet ihr mich unter Maren Thunert und bei Instagram unter Maren Thunert AutorinJetzt reinhören.---Meine LesungEin Podcast in dem Autoren ihre Bücher, und auch sich selbst vorstellen.Du als Leser, mit Interesse an Lesungen, kommst voll auf deine Kosten. Finden für dich interessante Lesungen nicht in deiner näheren Umgebung statt? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Hier stellen diverse Autoren ihre Bücher im Rahmen einer Lesung vor. Ein paar Fragen zum Autor und seinem Buch dürfen natürlich nicht fehlen. Der Podcast kommt in einem wöchentlichen Rhythmus und bietet ein riesiges Portfolio an Autoren bzw. Buch-Lesungen. Du kannst diesen Podcast auch kostenlos mit der App deiner Wahl abonnieren. Sobald es eine neue Folge gibt, wird diese zum anhören bereitgestellt. Alle Einzelheiten und Informationen unter https://meinelesung.de.Bist du AutorIn oder Autor und möchtest dein Buch in meinem Podcast vorstellen? Aufnahmen sind per Telefon, Skype, FaceTime, Zoom oder bei einem gemütlichen und persönlichen Zusammensitzen möglich. Melde dich ganz einfach bei mir, und wir können vorab alle Einzelheiten besprechen.Weitere Einzelheiten, Informationen und Kontaktmöglichkeiten unter https://meinelesung.de.Dir gefällt dieser Podcast? Dann empfehle ihn weiter und lass eine kleine Bewertung in den entsprechenden Portalen da, wie zum Beispiel Apple Podcasts (iTunes) oder Podcast.de.Herzlichen Dank. SocialMedia:website: https://meinelesung.deInstagram: https://www.instagram.com/meinelesungfacebook: https://www.facebook.com/meineLesungYouTube: https://www.youtube.com/@meinelesungPodcast AbonnementRSS-Feed: https://pcr.apple.com/id1484505215

Das Schöne, das kein Ziel hat, fühlt sich im Körpererleben angenehm und nährend an. Es ist ein sehr spezieller Bodymapping-Prozess, bei dem es darum geht, einfach nur das körperliche Erleben zu genießen. Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Von Klemens Patek. Olympische Winterspiele endlich wieder in Europa. "Presse"-Sportchef Markku Datler spricht im Podcast über die Spiele der weiten Wege, Österreichs Medaillenchancen, Heldengeschichten, neue Bewerbe und die Rolle des Olympischen Komitees. Und er erinnert sich auch an jenen Tag vor 20 Jahren, als sich Österreich zum Gespött der Sportwelt machte.

Die Epstein-Files sind veröffentlich worden. Journalisten, Blogger und Bürger wühlen sich durch einen Sumpf der Abgründe und politischen Netzwerke. Sie versuchen ein Gespür für das System der Reichen und Mächtigen zu gewinnen und sind schockiert über die Brocken der Erkenntnis. Clintons, Trumps, Königshäuser und Oscarpreisträger- nichts ist mehr unmöglich. Keine Verschwörungstheorie zu sadistisch um sie nicht in Betracht zu ziehen.Marcel und Benjamin wagen einen Blick an die Kante des Abgrunds. Da wirken ihre sonstigen Debatten über Streusalz und Migration wie Katzenvideos.

Manche Situationen fühlen sich vertraut an, obwohl sie dauerhaft Kraft kosten. Wenn Dankbarkeit größer ist als Selbstachtung, kippt das innere Gleichgewicht leise. Ausnutzung tarnt sich oft als Hilfsbereitschaft, Loyalität oder Verantwortung. Wer ständig trägt, verliert das Gespür für Fairness in Beziehungen, im Job und im Alltag. Klarheit entsteht, wenn Selbstwert wieder vor Anpassung steht und Grenzen setzen selbstverständlich wird.

Eine kleine Morgenreflexion, die Du jeden Tag anhören kannst Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Ein Schema, das ich täglich ausfülle, und das mit hilft, eine gute Basis in mir zu finden, um den Tag zu beginnen. Das Wichtigste darin: Zu erkennen, wo ich polyvagal verortet bin, so dass ich den Tag entsprechend ausrichten kann. Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Diese Woche bei Oscars & Himbeeren:Die Crime-Serie “Steal” überzeugt mit Tempo, Stil und einem klaren Gespür für Spannung; “A Knight of the Seven Kingdoms” punktet mit ruhiger Erzählweise, starken Figuren und einer angenehm entschleunigten Rückkehr nach Westeros; “The Rip” setzt auf Atmosphäre, Härte und eine schnörkellose Inszenierung; und die Spionage-Serie “Ponies” bringt Charme, Tempo und Unterhaltung - leichtfüßig, modern und absolut sehenswert.Wie immer: ungeschönt und auf den Punkt gebracht.Hört rein!Wenn euch der Podcast gefällt und ihr tiefer einsteigen wollt, findet ihr auf Substack weitere Texte, Porträts und Filmkritiken vonRonny Rüsch – Filmkritiker. Lasst gern ein Abo da.Und wenn ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, freuen wir uns über eine kleine Kaffeespende via PayPal.Streaming-Plattformen, die die Inhalte dieser Episode anbieten (Stand: Januar 2026):“Steal” - Prime Video“A Knight of the Seven Kingdoms” - HBO Max“The Rip” - Netflix“Ponies” - Sky/WOW Get full access to Ronny Rüsch - Filmkritiker at hausmeisterronny.substack.com/subscribe

Dies ist der zweite Teil des Gesprächs. Wenn ihr den ersten Teil noch nicht gehört habt, fangt am besten dort an! ++++ Hier könnt ihr Mitglied im Klub Reflektor werden, Jans Reflektor-Mitgliederbereich mit vielen Extras ++++ Howard Carpendale steht seit 65 Jahren als Musiker auf der Bühne. Am 14. Januar feierte er seinen 80. Geburtstag. Jeder hat seine großen Hits „Ti Amo“ und „Hello Again“ im Ohr. Im Reflektor Podcast spricht Jan mit Howard Carpendale über dessen Kindheit und Jugend in Südafrika, über seine Anfänge als Beat-Musiker in London und Düsseldorf, über seine großen Erfolge – aber auch über Krisen, Depression und Melancholie. Es geht um das Gespür für Hits, den deutschen Musikgeschmack, die Veränderung der Musikbranche durch Streaming, um Carpendales Blick auf die USA und um vieles mehr! Diese Reflektor-Folge beweist wieder einmal, wie wertvoll es ist, sich eingehend mit Musik auseinanderzusetzen. Im Fall Howard Carpendale brachte es Jan zu der Erkenntnis, dass es zu kurz gegriffen wäre, diesen Entertainer in die Schlager-Schublade zu pressen. Bei Howard Carpendale steht weniger die Unterhaltung als vielmehr die Emotion im Mittelpunkt. Ganz besonders ans Herz legen möchte Jan euch Howard Carpendales frühen Beat-Kracher „Du hast mich“ und das paralysierende „Wem (erzählst du nach mir deine Träume)“. Im Dezember 2025 erschien Howard Carpendales Biographie „Unerwartet“; im März und April 2026 ist Howard Carpendale auf Abschiedstournee. Viel Spaß beim Hören und danke für eure Unterstützung! Die in dieser Folge angesprochenen Musiktitel findet ihr in der Reflektor-Streaming-Playlist. Hier findet ihr Reflektor bei Instagram. Und hier findet ihr Jan bei Instagram. Schreibt uns gerne unter reflektor@cloudshill.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit einem sehr genauen Blick für Details und einem feinen Gespür für Atmosphäre entwirft der Autor eine wilde Geschichte , angesiedelt in dem Mikrokosmos Baumarkt.

Fünf Dinge, die mit 20 alles verändert hätten: Für Trendscout Raphael Gielgen stand Lernen nie still – vom Schreiner zur globalen Zukunftsexpertise bei Vitra. Warum Leselust, Technologieverständnis, kulturelles Gespür und Disziplin nicht nur Karrieren, sondern Lebensläufe formen, erzählt Gielgen ehrlich und ohne Filter. Zwischen Scheitern, Neugier und der Kunst, im Analogen verwurzelt zu bleiben, entfaltet sich ein Lebensweg, der Möglichkeiten nie kleinredet. Du erfährst... ...wie Raphael Gielgen als Trendscout die Zukunft der Arbeit weltweit erkundet. ...warum Lesen und Neugierde entscheidende Bausteine für Erfolg darstellen. ...welche Rolle Disziplin und Sprachenlernen in Raphaels Lebensweg spielten. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Alexithymie heißt, nicht benennen zu können oder nicht vollständig zu empfinden, was an Empfindungen gerade im Organismus da ist. Mögliche Gründe: 1) zu wenige affektive Vokabeln kennen, 2) ein Trauma oder 3) deine Situation ist so komplex, dass die "normalen" Emotionsvokabeln nicht mehr ausreichen. Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

++++ Hier könnt ihr Mitglied im Klub Reflektor werden, Jans Reflektor-Mitgliederbereich mit vielen Extras ++++ Howard Carpendale steht seit 65 Jahren als Musiker auf der Bühne. Am 14. Januar feierte er seinen 80. Geburtstag. Jeder hat seine großen Hits „Ti Amo“ und „Hello Again“ im Ohr. Im Reflektor Podcast spricht Jan mit Howard Carpendale über dessen Kindheit und Jugend in Südafrika, über seine Anfänge als Beat-Musiker in London und Düsseldorf, über seine großen Erfolge – aber auch über Krisen, Depression und Melancholie. Es geht um das Gespür für Hits, den deutschen Musikgeschmack, die Veränderung der Musikbranche durch Streaming, um Carpendales Blick auf die USA und um vieles mehr! Diese Reflektor-Folge beweist wieder einmal, wie wertvoll es ist, sich eingehend mit Musik auseinanderzusetzen. Im Fall Howard Carpendale brachte es Jan zu der Erkenntnis, dass es zu kurz gegriffen wäre, diesen Entertainer in die Schlager-Schublade zu pressen. Bei Howard Carpendale steht weniger die Unterhaltung als vielmehr die Emotion im Mittelpunkt. Ganz besonders ans Herz legen möchte Jan euch Howard Carpendales frühen Beat-Kracher „Du hast mich“ und das paralysierende „Wem (erzählst du nach mir deine Träume)“. Im Dezember 2025 erschien Howard Carpendales Biographie „Unerwartet“; im März und April 2026 ist Howard Carpendale auf Abschiedstournee. Viel Spaß beim Hören und danke für eure Unterstützung! Die in dieser Folge angesprochenen Musiktitel findet ihr in der Reflektor-Streaming-Playlist. Hier findet ihr Reflektor bei Instagram. Und hier findet ihr Jan bei Instagram. Schreibt uns gerne unter reflektor@cloudshill.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beat Hächler, Direktor des Alpinen Museums Bern, trifft auf Fahrlehrerin Nuran Serifi. Bei Dani Fohrler geben die beiden Einblick in ihr Leben. Nuran Serifi, (44) Fahrlehrerin Nuran Serifi kam im Alter von acht Jahren gemeinsam mit ihren Eltern und drei Geschwistern von Mazedonien nach Ostermundigen in die Schweiz. Nach einer anspruchsvollen Schulzeit absolvierte sie eine Lehre als Detailhandelsangestellte im Schuhverkauf. Sie war gerade volljährig, als sie als erstes Mitglied ihrer Familie den Schweizer Pass erwarb. Nuran war immer schon eine Fragende: Bereits in jungen Jahren setzte sie sich kritisch mit gesellschaftlichen und religiösen Fragen auseinander. Aufgewachsen als Sunnitin, entschied sie sich später bewusst für das Schiitentum. Mit knapp 30 Jahren, nach der Geburt ihres zweiten Sohnes, begann sie ein Kopftuch zu tragen. Die Reaktionen darauf machten ein Weiterarbeiten im Verkauf unmöglich. Aus ihrer Leidenschaft für das Autofahren entwickelte sie dann einen neuen beruflichen Weg: Sie liess sich zur Fahrlehrerin ausbilden und gründete eine eigene Fahrschule. Heute ist Nuran Serifi Mutter von drei Kindern und selbständige Unternehmerin. Beat Hächler, (64) Direktor des ALPS, Alpines Museum der Schweiz, Bern Für Beat Hächler sind Berge mehr als Landschaft – sie sind ein emotionaler Resonanzraum. Persönlich hat es ihm vor allem das Tessin angetan: Dort ist er oft zu Fuss unterwegs, sammelt Pilze oder bereitet draussen ein Fondue zu. In einer Journalistenfamilie aufgewachsen, suchte er schon als Bub Öffentlichkeit und Form: Er gab eine eigene Schülerzeitung heraus und entwickelte früh ein Gespür für Geschichten. Studiert hat er Geschichte, Deutsch und Journalistik. Während dieser Zeit lebte er bei einer Verwandten in einer Mansarde – in genau diesem Haus (auf einer anderen Etage) wohnt er bis heute. Vom Journalismus wechselte er zum «Stapferhaus», Lenzburg. Während 18 Jahren kuratierte er dort prägende Ausstellungen und machte das Haus zu einem Ort gesellschaftlicher Debatten. Mit dem Auftrag, das Alpine Museum der Schweiz in Bern neu zu positionieren, übernahm Beat Hächler die Direktion. Er ist Vater von Zwillingen und verantwortet aktuell die Ausstellung «Grönland – Alles wird anders» __________________________________________ Moderation: Dani Fohrler

Meistens gibt es nicht die eine gute Lösung, die alles verändert, sondern wir müssen viele kleine Schritte gehen, die am Ende in Summe dann einen Unterschied machen. Wo ließe sich bei einem Deiner Projekte etwas Kleines verändern? Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

In der zweiten Episode meiner Miniserie teile ich mit Dir, was ganzheitliches Coaching für mich bedeutet und warum echte Transformation mehr braucht als unseren Kopf. Beim Coaching geht es nicht darum, Menschen auf rationaler Ebene von A nach B zu bringen, sondern Veränderungsprozesse sanft zu begleiten und aus unterschiedlichen Perspektiven wahrzunehmen. Deshalb brauchen wir nicht nur kognitive Methoden, sondern auch ein feines Gespür für die Energie und tieferliegenden Bedürfnisse der Menschen, die unseren Raum betreten. Ganzheitliches Coaching geht tiefer und betrachtet nicht nur Denk- und Verhaltensmuster, sondern auch die körperliche und seelische Ebene. Denn von dort kommen oft ganz andere Reaktionen auf unsere Ziele als aus unserem Kopf. Warum ganzheitliches Coaching auf allen Ebenen wirkt Ganzheitliches Coaching bringt Dich zurück zu Dir und beleuchtet, was zwischen Dir und Deinen Zielen und Wünschen steht. Nicht nur Deinen Verstand, sondern das, was tief in Deinem Herzen verankert und in Deinem Körper und Nervensystem gespeichert ist. Deshalb habe ich im Inner Balance Coaching über die Jahre Tools und Methoden entwickelt, die über die Kopfebene hinaus gehen, das Unbewusste einladen und Dir einen tieferen Zugang zu Deiner Intuition ermöglichen. Denn was wir unser Leben lang gelernt haben, ist alles zu analysieren und unsere Ziele durch Leistung, Willenskraft und Durchhaltevermögen zu erreichen. Ohne die Weisheit des Körpers oder unsere Seelenebene einzubeziehen. Weil es uns niemand gezeigt hat und wir es einfach nicht besser wussten. Aber wir sind ganzheitliche Wesen und können diese Ebenen jederzeit wieder aktivieren. Es ist alles da. Wir haben nur verlernt, diese Wahrnehmungsfähigkeiten bewusst einzusetzen. Und genau dort hole ich Dich beim Inner Balance Coaching ab. Mit ganzheitlichen Tools, energetischen Übungen und einer feinfühligen, weiblichen Begleitung für tiefe Transformation auf allen Ebenen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Was ganzheitliches Coaching für mich bedeutet Warum sich Veränderungen oft anstrengend anfühlen Eine energetische Wahrnehmungsübung zum Mitmachen Meine Tools und Methoden für ganzheitliches Coaching Shownotes: Newsletter-Anmeldung Inner Balance Coaching Ausbildung (Start Februar 2026) Mehr über mich Instagram

Schön, dass Du wieder dabei bist.In dieser Folge wird's weich, ehrlich und richtig berührend: Es geht um weibliche Annahme – um das Anerkennen dessen, wie unser Weg in die Mutterschaft gelaufen ist. Und um die Frage: Was, wenn unsere Kinder über Symptome etwas ausdrücken, das tiefer liegt?Ich spreche mit Valeria Moser, ganzheitliche Mutter-Kind-Therapeutin. Ihr eigener Weg begann mit schlaflosen Nächten, Überforderung und dem Moment, in dem die „klassischen“ Antworten nicht mehr gereicht haben. Heute begleitet sie Mamas dabei, Ursachen zu verstehen – in Schwangerschaft, Geburt und im Familiensystem.Worum es in der Folge geht:warum Symptome bei Kindern nicht „gegen“ dich sind, sondern oft „für“ etwas stehenSchlafprobleme, Wut, Unruhe, Trennungsthemen: was darunterliegen kannSchwangerschaft & Geburt als prägende Erfahrungen: wie früh Glaubenssätze entstehen könnenKaiserschnitt ist nicht „gut“ oder „schlecht“ – aber wie ein Erlebnis im Körper gespeichert wird, kann einen Unterschied machenAufstellungsarbeit verständlich erklärt: wie du Muster sichtbar machst und Ordnung ins System bringsttransgenerationale Themen (z.B. Krieg, Verlust, Angst): warum Kinder manchmal „Sprachrohr“ werdenein super praktisches Tool: mit deinem Kind im Tiefschlaf sprechen (30–40 Minuten nach dem Einschlafen)eine mögliche Struktur, wie du Themen sanft ansprichst (Herausforderung benennen, verstehen, entlasten, neue Sicherheit verankern)wie präventive Begleitung aussehen kann, ohne dass du „wissen musst“, woher es kommtWas du aus der Folge mitnimmst:Du bekommst ein neues Verständnis dafür, warum dein Kind so reagiert, wie es reagiert – und wie du als Mama wieder mehr Ruhe ins System bringen kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Und du wirst spüren: Es geht nicht um Schuld. Es geht um Bewusstsein, Entlastung und Verbindung.Bleib mit Valeria in Kontakt:Grundsätzlich unter:Ganztages Mama-Seminar in Bad Reichenhall 17.1.2026 (alemdamaternidade.com)Dieses Seminar richtet sich an Mütter, die verstehen möchten, warum ihr Kind emotional oder körperlich reagiert und wie echte Entlastung möglich wird.Wir schauen gemeinsam auf Schwangerschaft Geburt und familiäre Prägungen und darauf, wie sich unbewusste Themen im Verhalten von Kindern zeigen können. Du lernst, wie du Verantwortung dorthin zurücknimmst wo sie hingehört und wie dein Kind dadurch freier wird.Das Seminar verbindet systemische Aufstellungsarbeit mit prä- und perinataler Psychologie sowie sanfter emotionaler Begleitung.Geeignet für Mütter mit Babys Klein- und Schulkindern sowie für Frauen in Schwangerschaft oder Kinderwunsch.Intensive 1 zu 1 Begleitung für Mamas Vielleicht spürst du, dass dich das Verhalten deines Kindes innerlich sehr berührt und dass es um mehr geht als um einzelne Symptome. In dieser dreimonatigen 1 zu 1 Begleitung wirst du eng und individuell begleitet. Wir arbeiten ausschließlich mit dir als Mama und schauen mithilfe prä und perinatalpsychologischer Anamnese sowie systemischer Familienaufstellungen auf das, was im Familiensystem unbewusst wirkt. Durch die intensive und maßgeschneiderte Begleitung werden Zusammenhänge sichtbar und Entlastung kann in kurzer Zeit entstehen. Du erhältst alltagstaugliche Impulse und persönliche Begleitung über die gesamte Dauer, sodass du mit deinen Prozessen nicht allein bleibst. Geeignet für Mütter, die eine tiefgehende, klare und wirksame Begleitung suchen. www. mutterkindtherapie.com10 Wochen Programm Unterbewusste Kommunikation von Mamas und Kindern Dieses zehnwöchige Online Programm richtet sich an Mütter, die ihr Kind auf einer tieferen Ebene verstehen und begleiten möchten. Im Fokus steht die unterbewusste Kommunikation zwischen Mama und Kind und die Frage, was Kinder mit ihrem Verhalten eigentlich ausdrücken. Du lernst, wie unbewusste Dynamiken aus Schwangerschaft Geburt und Familiensystem im Alltag wirken können und wie du darauf bewusst und entlastend reagierst. Das Programm verbindet prä und perinatale Psychologie mit systemischem Verständnis und konkreten Übungen für den Familienalltag. Über zehn Wochen wirst du Schritt für Schritt begleitet und entwickelst ein feineres Gespür für die Signale deines Kindes. Dadurch entsteht mehr Ruhe Klarheit und Verbindung im Alltag. Geeignet für Mütter mit Babys Klein und Schulkindern die ihre Beziehung vertiefen und ihr Kind emotional sicher begleiten möchten.https://mutterkindtherapie.com/ganzheitliches-mutterkindprogramm-oele/unterbewusstekommunikation-undatherische-ole

Die Raunächte sind vorbei, jetzt fängt der Alltag wieder an.Und genau da setzen wir an.Dieser Podcast begleitet dich durch das ganze Jahr, Monat für Monat.Diese Folge ist eine Einladung, wieder genauer hinzuhören, wahrzunehmen oder einfach zu wissen.Es geht um Wahrnehmung - um das eigene Gespür und um das, was sich im Alltag zeigt. Vielleicht beim Spazierengehen, vielleicht früh am Morgen oder abends im Bett.Du findest mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/raeucherkultur/Facebook: https://www.facebook.com/DragonundPhoenixYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjeoqrnrrtF6zB9fzGSopQATelegram-Räucher-Community: https://t.me/raeucherkultur

Wenn Du eine Sache wirklich versenkst, so kann das eine sichere Basis sein, die fortan trägt. Ein Beispiel. Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

Ein kleiner Pfad im neuen Jahr, drei Orte für Dich. Explore yourself – Thinking at the Edge Explore Yourself ist ein 10-wöchiger Online-Kurs mit Podcasts, Workshops und Resonanzräumen – geleitet von Dr. Christiane Henkel – für Menschen, die ihre Themen aus der Tiefe heraus bewegen wollen. https://zks-medien.de/tae-workshop/ Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artworkhttps://weekly52.de/weekly/151Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe. Und diese Folge habe ich sogar digital remastered.Lärm macht mich wahnsinnig: Heute wird es ganz persönlich, ich schildere, wie zu viele Reize, insbesondere Lärm mich wahnsinnig macht. Ich sehne mich nach Stille. Besonders feinsinnige oder hochsensible Menschen haben ein großes Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Stille. Thomas erzählt, dass er mit der Zeit immer mehr zum Einzelgänger mit misanthropischen oder aspergischen Zügen wird. Wenn andere von unseren „Begabungen" wissen, fällt der Umgang sicher leichter. Zwischen Reizüberflutung und feinem GespürIn diesem Gespräch geht es um Hochsensibilität, Feinsinnigkeit und die Frage, wie wir heute mit Lärm, Menschen und Erwartungen umgehen. Ausgangspunkt ist die Erfahrung, dass Geräusche plötzlich nicht nur nerven, sondern körperlich schmerzen können: laute Kneipen, Menschenmengen, unerwartetes Klatschen. Was früher ging, wird heute zur Belastung.Rückzug als Qualität, nicht als SchwächeBeide Gesprächspartner beschreiben ein wachsendes Bedürfnis nach Ruhe, Stille und Selbstbestimmung. Noise-Cancelling-Kopfhörer, bewusste Tageszeiten und Rückzugsorte werden zu Werkzeugen, um sich in einer lauten Welt zu schützen. Dabei wird klar: Es geht nicht um Krankheit, sondern um eine Persönlichkeitsausprägung.Feine Antennen für Stimmungen und DetailsHochsensibilität zeigt sich nicht nur akustisch. Sie äußert sich auch im feinen Gespür für Stimmungen, unausgesprochene Spannungen in Räumen oder kleine Veränderungen bei Menschen. Diese „Antennen“ können bereichern – etwa in kreativen Prozessen, Fotografie oder intensiven Gesprächen – sind aber auch anstrengend.Fokus, Tiefe und selektive BeziehungenEin zentrales Thema ist die Fähigkeit zur extremen Konzentration auf Lieblingsthemen. Stundenlanges Arbeiten ohne Ermüdung steht im Kontrast zu geringer Toleranz für Smalltalk oder oberflächliche Kontakte. Freundschaften werden selektiver, themenbezogener – nicht aus Arroganz, sondern aus dem Wunsch nach Sinn und Tiefe.Stille als rares GutBesonders eindrücklich ist die Schilderung einer „Oase der Ruhe“ mitten im Trubel Berlins. Ein Raum, der zeigt, wie stark Stille wirkt – und wie selten sie geworden ist. Die Folge endet mit der Erkenntnis: Wer weiß, wie er tickt, kann besser für sich sorgen und muss sich nicht erklären.Frage zum Weiterdenken: Was würde sich in deinem Alltag verändern, wenn du deine Sensibilität nicht als Makel, sondern als Stärke begreifen würdest?⏱️ Zeitstempel und Kapitel00:00 – Einstieg: Hochsensibilität & Lärm01:30 – Geräusche als körperliche Belastung03:30 – Rückzug, Ruhe und Selbstbestimmung05:50 – Noise Cancelling & Schutzräume07:30 – Feine Antennen für Stimmungen10:00 – Fokus, Asperger-Nähe & Konzentration14:30 – Kreativität und Wahrnehmung17:00 – Freundschaften, Bubbles & Lebensphasen22:30 – Beziehungen, Erwartungen & Kommunikation29:30 – Oase der Ruhe & Mangel an Stille31:30 – Schlussgedanken & Abschied

What up Fellas! Neues Jahr, neues Glück, und unserer Logik im Podcast nach wohl auch eine neue Kanye-Besprechung. Auch wenn wir nun wieder nach vorne schauen und bereits auf wärmere Tage hinfiebern, sind wir ohne Zweifel noch tief im Winter, wohin "808s & Heartbreak" auch hingehört. Nachdem Kanye West durch den Release seines 3. Albums "Graduation" im Herbst 2007 "too big too fail" schien, begann eine Verkettung von Schicksalsschlägen, welche auf kurze Sicht prominent auf dieses Album auswirkten. Auf lange Sicht sollte diese Phase für Viele ebenso den Stein für Kanyes von Kontroversen gezeichnete Entwicklung ins Rollen bringen. In der neuen Folge sprechen wir unter anderem über Fan-Theorien, Kanye's unfassbares Gespür für junge Künstler und seine dritterfolgreichste Single aller Zeiten. Checkt gerne die neue Folge „Rap gehört zum guten Ton“ aus! Habt ein schönes Wochenende! Stay strapped und seid lieb zueinander!

„In Summe kann man sagen, haben wir einen stabilen Bankenmarkt in Österreich. Das ist auch im jüngsten Finanzmarktbericht der Nationalbank gut herausgekommen," meint die neue Chefin der Österreichischen Finanzmarktaufsicht, „stark kapitalisiert kann er somit den Wirtschaftsaufschwung 2026 unterstützen. Das steht und fällt natürlich damit, dass wir die Risiken gut im Blick haben." Die in Österreich vor allem sind: Notleidende Gewerbeimmobilienkredite, Schwerpunktsetzungen auf die Krypto- und auf die Geldwäscheaufsicht sowie die Umsetzung des europäischen AI-Acts." Da gibt es dann eine große Unterscheidung zwischen was ist Hochrisiko und was ist künstliche Intelligenz, deren Anwendung nur transparent zu kommunizieren ist.Ein spannendes Gespäch mit FMA-Vorstand Mariana Kühnel über den österreichischen und europäischen Finanzmarkt. und Regulierungsnotwendigkeiten. Einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht Julia KistnerWarnhinweise: Geldanlagen und erst Recht Investments in Krypto Assets bergen ein Verlustrisiko. Der Host und die Podcastgäste der GELDMEISTERIN haften nicht für die Inhalte dieses Mediums.Musik- & Soundrechte:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.geldmeisterin.com/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#AI #Krypto #Geldwäsche #FMA #anlegen #investieren #podcastFoto FMA

Das Schlimme blockiert das Schöne. Zugang entsteht, wenn man zum „Grund“ geht und erdende Erfahrungen macht, wodurch starre Muster sich lösen. Schwere Traumata brauchen Stabilisierung und Therapie, wandelbare Probleme jedoch führen zu Kreativität. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de Der Freiraum-Kompass® Der Freiraum-Kompass® ist ein sensibles psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten.​ Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden. https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/ Der kleine Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen. Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft. https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/

Janine Löwenberg lebt Wein nicht wie ein Kostüm oder wie eine Aufgabe, sondern wie ein Teil ihrer selbst – selbstverständlich und authentisch. Ihre Präsenz ist frisch, lebendig und doch klar und ruhig, geprägt von einer Souveränität, die nicht inszeniert wirkt. Sie weiß, wer sie ist, und genau darin liegt ihre Eleganz. Sie lebt und liebt Wein und ihre Arbeit, weil sie diese nicht nur versteht, sondern fühlt. Das spürt man – und genau darüber spricht sie. Ihre vinophile Gelassenheit – nicht nur beim Wein – ist nicht erlernt, sondern gewachsen: genährt aus Erfahrung, Aufmerksamkeit und einem feinen Gespür für Balance sowie dem Wissen, dass Tiefe und Freude keine Gegensätze sind. Sie agiert frisch und inspirierend, jedoch niemals hastig. Janine hört zu, bevor sie spricht, und wenn sie spricht, dann mit Präzision, Klarheit und einer unglaublichen Wärme. Ihr Stil ist trotz – oder vielleicht gerade wegen – dieses hochdekorierten Restaurants, in dem sie ihre Weinleidenschaft lebt, unaufgeregt souverän. Keine Effekthascherei, sondern eine lässige Eleganz, lebendige, aber niemals laute Gesten. Sie bevorzugt klare Linien, eine ehrliche Ansprache und eine Ästhetik, die Reife und Charakter ausstrahlt, ohne im Geringsten gealtert zu wirken. Ihr Auftreten ist weltgewandt, stilbewusst und dabei immer nahbar. Sie meistert Herausforderungen mit einem feinen Gespür für Timing: wann man schweigt, wann man handelt, wann man loslässt. Ihre Stärke ist leise, ihre Autorität trägt, ohne zu fordern. Gäste wie Kollegen vertrauen ihr, ohne genau sagen zu können, warum. Wahrscheinlich ist es diese zutiefst menschliche Art und der Gleichmut, die sie so überzeugend vermittelt. Wein ist für sie stets eine Begegnung – mit dem Gast, mit der Küche, mit dem Winzer, mit Freunden. Kein Statussymbol, sondern ein kultureller Dialog zwischen Boden und Mensch, Vergangenheit und Gegenwart, Handwerk und Intuition. Janine Löwenberg kann analytisch verkosten und poetisch erzählen, ohne dass sich beides widerspricht. Ihre Worte sind wie gut gesetzte Tannine: strukturiert, balanciert, aber nie trocken. Und sie lacht so wunderbar und gerne. Es ist dieses herzliche Lachen, das begeistert und fesselt. Und im gleichen Atemzug denkt sie nicht nur tief, sondern tiefsinnig. Sie vermag es, sich mit Menschen zu verbinden, ohne sich je in den Vordergrund zu stellen. Im Gespräch sind ihre Leichtigkeit und Lebensfreude ansteckend, ihre Neugier respektvoll, ihre Ernsthaftigkeit beruhigend. Am Ende ist Janine Löwenberg das, was man nur selten findet: souveräne Leichtigkeit mit Charakter. Eine Sommelière, die Wein nicht erklärt, sondern verkörpert. Die zeigt, dass wahrer Stil nichts mit Perfektion zu tun hat, sondern mit Wahrhaftigkeit. Wie ein großer Wein bleibt sie lange in Erinnerung – nicht laut, sondern klar, nicht flüchtig, sondern nachhaltig.

In Türchen 24 des MEGA BAMBI Adventskalenders teilt Stephanie Dettmann persönliche Impulse für die Zeit zwischen den Jahren und den Übergang ins neue Jahr. Stephanie spricht über ihre inneren Anker – das, was ihr hilft, Klarheit zu finden, sich auszurichten und in ihrer inneren Stärke zu bleiben. Ein ruhiger, ehrlicher Blick auf Unternehmertum, Familie und persönliches Wachstum – jenseits von Hektik, Zielen und To-do-Listen. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, nach innen zu lauschen und dem eigenen Weg mit Vertrauen zu begegnen. In diesem letzten Türchen des Adventskalenders ist Stephanie Dettmann zu Gast. Sie teilt persönliche Impulse für die Zeit zwischen den Jahren und für den Start ins neue Jahr. In ihrem Impuls geht es um: • innere Anker für Klarheit • bewusste Ausrichtung statt äußeren Druck • innere Stärke im Alltag • Vertrauen in den eigenen Rhythmus • Übergänge bewusst gestalten Stephanie lädt dazu ein, weniger nach außen und mehr nach innen zu schauen – und das neue Jahr nicht aus einem Mangel heraus zu beginnen, sondern aus Verbundenheit mit sich selbst. Über Stephanie Dettmann Stephanie Dettmann ist Unternehmerin, Markenbuilderin und Co-Founderin der Clean-Beauty-Brand UND GRETEL. Sie verbindet Unternehmertum, Familie und persönliches Wachstum auf eine klare, unaufgeregte Weise – mit viel Herz, innerer Haltung und einem feinen Gespür für das, was Frauen wirklich stärkt. Stephanie steht für bewusste Führung, Authentizität und innere Ausrichtung – im Business wie im Leben. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephanie-dettmann-a865a782?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Pamela Schlonski betreibt im Ruhrpott die Reinigungsfirma Sauberzauber. Als sie beim Putzen in einem Amateurfotoklub eine Leiche findet, entflammt ihr detektivisches Gespür.

Weihnachtsmännische Grüße aus dem Maschinenraum der Magie. In dieser Folge kommen die drei erfahrene Showarchitekten wieder zusammen, um jenseits von Kerzenlicht und Kulisse Klartext zu sprechen. Mit strategischem Weitblick, fundierter Bewertung und einem feinen Gespür für Bühnenwirkung analysieren sie aktuelle Trickneuheiten und übersetzen diese in belastbare Empfehlungen für Auftritte, die auch im Ausnahmezustand der Feiertage verlässlich überzeugen. Ergänzende Hintergründe und Ressourcen sind kompakt in den Show Notes aufbereitet. Wer sein Programm rechtzeitig auf Wirkung trimmen möchte, findet im Secret Magic Store, dem digitalen Bauchladen für große und kleine Effekte, passgenaue Bausteine für eine erfolgreiche Hochsaison.

Julia Holbe ist gebürtige Frankfurterin, die mittlerweile die luxemburgische Staatsangehörigkeit hat. Nach rund 20 Jahren als Lektorin schreibt sie seit 2016 eigene Romane, die alle zu Bestsellern wurden. In ihrem aktuellen Buch „Man müsste versuchen, glücklich zu sein“ zeigt sie ihr feines Gespür für Emotionen und zwischenmenschliche Beziehungen, das auch im hr1-Talk mit Klaus Reichert hörbar wird.

Wolfgang Sandner hat mit seinem feinen Gespür für Klang und seinem kritischen Blick, die Musiklandschaft Deutschlands über viele Jahrzehnte geprägt. Als langjähriger FAZ-Redakteur und Biograf von Leonard Bernstein und Keith Jarrett hat er Generationen von Lesern das Abenteuer Musik nahegebracht.

Wolfgang Sandner hat mit seinem feinen Gespür für Klang und seinem kritischen Blick, die Musiklandschaft Deutschlands über viele Jahrzehnte geprägt. Als langjähriger FAZ-Redakteur und Biograf von Leonard Bernstein und Keith Jarrett hat er Generationen von Lesern das Abenteuer Musik nahegebracht.

Jannik Schümann ist Schauspieler – und einer mit Haltung dazu. Er ist bekannt für Kinofilme wie „Die Mitte der Welt“ und „Jugend ohne Gott“, TV-Filme wie „Mein Sohn Helen“ oder Serien wie „Die Diplomatin“ und „Charité“. In der Streamingserie „Sisi“ spielt er Kaiser Franz. Nebenbei hat Jannik noch Englisch und Medienwissenschaften studiert. Er liebt Hörspiele – zum Einschlafen, aber auch als Sprecher. Außerdem ist er Justus Jonas in der Hörspielreihe „Die drei ??? Kids“. Da kommen immer wieder schöne Situationen im echten Leben vor, von denen er hier erzählt. Wir sprechen auch über seine Rede, die er vor dem Deutschen Bundestag halten durfte. Und besonders kurios ist der Antrag, den er von seinem Freund bekommen hat. Außerdem sprechen wir darüber, ob Schauspieler*innen auch heute noch Nachteile haben, weil sie sich geoutet haben. Podcasttipp „Eltern ohne Filter“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/eltern-ohne-filter/urn:ard:show:821f9bc1b027e65d/

Journey of Souls EP Cosmokat & Hambach | Amber Blue Records | 21.11.2025 Mit der „Journey of Souls EP“ präsentieren Cosmokat & Hambach ihre bislang eindrucksvollste musikalische Zusammenarbeit auf Amber Blue Records. Die EP verbindet feinfühlige Melodien, treibende Grooves und atmosphärische Soundwelten zu einem emotionalen Trip zwischen Deepness, Energie und Weitblick. Jeder Track erzählt ein eigenes Kapitel dieser Reise: organische Elemente treffen auf elektronische Präzision, hypnotische Synths entfalten sich über kraftvollen Basslines, und ein subtiler dramaturgischer Aufbau zieht die Hörer:innen von der ersten Sekunde an in seinen Bann. Cosmokat & Hambach zeigen damit nicht nur ihr Gespür für zeitgemäßen Progressive und Melodic Sound, sondern auch ihr Talent, Musik zu erschaffen, die Herz und Floor gleichermaßen berührt. „Journey of Souls EP“ ein intensives, atmosphärisches Erlebnis, das den Sound von Amber Blue Records 2025 perfekt widerspiegelt und die gemeinsame Vision der beiden Künstler eindrucksvoll vereint. https://amberbluerecordings.lnk.to/abr160

Im Folgenden möchte ich über meine Erfahrungen beim Auswendiglernen des Fa berichten, wie ich in den letzten beiden Jahren diverse Schwierigkeiten überwunden habe und welche Erkenntnisse ich währenddessen hinsichtlich der grenzenlosen Gnade des Meisters gewonnen habe. https://de.minghui.org/html/articles/2025/10/7/187937.html

Johann Sebastian Bach hatte ein feines Gespür für die technischen Möglichkeiten und das klangliche Potential der Traversflöte - ein Instrument, das sich mehr und mehr etablierte und das Bach in seiner Leipziger Zeit immer häufiger anstelle der Blockflöte einsetzte. Die h-Moll-Flötensonate BWV 1030 komponierte Bach vermutlich um 1736–1737. Sie ist die längste und komplexeste von Bachs Flötensonaten und gilt als Höhepunkt seiner Auseinandersetzung mit dem Instrument. Anders als die meisten seiner anderen Flötensonaten ist BWV 1030 keine Triosonate mit Generalbass, sondern eine Sonate für zwei gleichberechtigte Partner: Flöte und Cembalo treten in einen engen Dialog, wechseln sich in Themenführung und virtuosen Passagen ab und schaffen so eine dichte musikalische Struktur. In der Diskothek werden sechs unterschiedliche Aufnahmen der Flötensonate BWV 1030 von J.S. Bach verglichen. Gäste von Eva Oertle sind der Flötist Marco Brolli und die Cembalistin Urte Lucht.

Die SP hat neu mit drei von fünf Sitzen die Mehrheit in der Kantonsregierung im Jura. Raphaël Ciocchi und Valentin Zuber haben zusammen mit der Bisherigen Rosalie Beuret Siess beim zweiten Wahlgang für den Linksrutsch gesorgt. Weitere Themen: An der Jugendsession im Bundeshaus treffen sich jedes Jahr 200 Jugendliche und junge Erwachsene um ihre Anliegen zu diskutieren und politische Forderungen zu formulieren. Nach vier intensiven Tagen mit Workshops und Gespächen übergeben sie ihre ausformulierten Vorstösse am Sonntag Aben an Nationalratspräsidentin Maja Riniker. Medikamente und Therapien wirken bei Frauen und Männern oft unterschiedlich. Solche geschlechterspezifischen Unterschiede sichtbar machen, das will die Gendermedizin. Lange galt diese als Nischenthema, doch nun interessieren sich plötzlich weite Kreise dafür.

„Herzlauschen“ erzählt mit feinem Gespür von zwei Menschen, die sich finden, ohne sich gesucht zu haben. Von Mike Altwicker.

Matthias möchte seiner Familie erzählen, dass er einen Freund hat - ein großer Schritt für ihn. Denn auf dem Dorf ist queer sein oft noch tabu. Wie wird seine Familie reagieren? Und wie leben Queers auf dem Land?

Die Gartenfärberin.Schon als Kind hat Sue Ivan von einem Garten geträumt. Denn ausgiebiges Grün gibt es in ihrer Kindheit in Linz nur bei Ausflügen aufs Land. Später studiert und arbeitet sie in Wien, wird Projektmanagerin und Webdesignerin, arbeitet an einem Forschungsinstitut. Bis ihre Sehnsucht nach mehr Grün so groß wird, dass sie sich auf die Suche macht. 2009 kauft sie gemeinsam mit ihrem Mann ein Haus mit Garten mitten in Pfaffendorf im Weinviertel, nahe der tschechischen Grenze. Anfangs soll es ein Wochenendhaus werden, heute lebt sie das ganze Jahr über darin.Aus dem vormals zugepflasterten Innenhof ist ein grünes Meer geworden: Hibiskus, Riesenbuchs, Apfelbaum, Herbsthimbeere… Eine Holzbiene fliegt von Blüte zu Blüte, Rusty hockt im Gebüsch und schnurrt. „Wenn sie sich wohlfühlt, dann macht sie das“, sagt Sue Ivan. Was für Katzen selbstverständlich ist, gilt auch für Hühner: Denn Rusty ist eine ihrer beiden Hühnerdamen. Vier Kaninchen gibt es außerdem – und ganz viel Platz in Werkstätten für Sue Ivans Leidenschaft: handgefärbte Wolle.Mit der Akribie einer Forscherin, einem Gespür für Ästhetik und einer Freude am Tun geht Sue Ivan an ihre Woll-Farb-Kunstwerke heran. In ihren handgefärbten Wollsträngen finden sich die Farben ihres Gartens wieder.Gestaltung der Sendung: Gerlinde Petric-Wallner.  MEHR INFOS:Buch und Blog zum Garten:"Haltbarmachen im Glasumdrehen" von Sue Ivan, erschienen im Löwenzahn-VerlagHandgefärbte Wolle:Positive Ease Yarns